我是一個演員
」 高宇蓁 時周大紅人 我是一個演員 演員
專訪 取悅自己 高宇蓁（下）／如果把工作想成很累的話，那很痛苦
「我拍了二十多年的戲，那中間幾乎沒有停過，反而是我在忽然創了品牌之後，因為怕兩邊真的是忙不過來，所以就先暫停一下拍戲的部分，在那個時候忽然覺得身體好像狀況不太一樣，好像怪怪的很容易累，中醫師說我太內耗自己的身體了，現在身體在告訴妳需要休息，不可以這麼累，其實真的是在閒下來的時候，因為在創品牌、在開公司的時候還是有時間可以休息的，還有因為上班族時間上會稍微固定，身體會告訴你不可以再這麼耗損了。」等高宇蓁意識到的時候，已經在事業上努力拚搏了幾十年，學著開始調整、開始好好休息，那就是「睡覺」，別人可能需要放空、放下一切、逃離現實……高宇蓁不是走那麼悠閒的路線，只要讓她睡覺就是好好地休息。（圖／林士傑攝）「我不覺得工作是很累的事情，因為我把工作當成我的生活，所以在工作上面，我是很愉快很開心的，當然會累，可是我在每一個通告上面都是很開心的，工作很像我生命的一部分，我很enjoy這種感覺，（工作狂？）應該算是，對我來說工作可以給我帶來很多不一樣的成就感。」度假當然還是會，高宇蓁想著《我是一個演員》專輯宣傳期結束後要出國玩個幾天……邊帶著電腦處裡公事，想像她坐在沙灘上曬著太陽看著海，邊喝咖啡然後邊打電腦辦公……高宇蓁表情堅定「這樣處理公事，我是很開心的」。（圖／林士傑攝）對她來說「拋開一切」有點困難，當然暫時放下這個世界也還是會繼續運轉，但個人的使命感就是這樣，要照顧公司這麼多人的生活，所有的東西都不能輕易放下，而且千萬不要覺得累，高宇蓁的圭臬是「如果把工作想成很累的話，那很痛苦；真的開心的在做，你才會快樂」。或許這也是高宇蓁取悅自己的方法，做的都是喜歡、快樂、能建立自己成就感的事，比如籌備了三年才推出的《我是一個演員》專輯，高宇蓁先用理性的一面思考怎麼包裝？怎麼造型？怎麼符合歌曲？然後拿出感性的那面踏進錄音室，挖出自己心裡真實的情感，成果不只是團隊的作品，也包含自己的心血，「妳想要做的事情，就不能馬虎」。（圖／林士傑攝）回想人生中最值得驕傲的成就，高宇蓁說：「我覺得應該是我在賺了第一桶金之後，買一個房子給我爸爸媽媽，這個時候是我最驕傲的時候，因為我有能力可以去照顧家人，那當然在這這麼多年的過程中，當然有不同的高低點，不同的高光時刻，可是我一直覺得那個時候是我最驕傲的時候。」高宇蓁努力在不同領域努力了那麼多年，但回歸到家人的話題，她悠遊在工作跟私人的角色中，在外面是充滿理性、努力到極致的女強人，在家中就極為自在沒有包袱，而且壓力跟疲憊絕對不會帶回家裡。「我通常我不太讓家人知道我的壓力，因為當然家人會擔心，對我來講所有壓力的釋放，應該是自己要去找方式去紓解，而不是把這些再帶給妳身邊的親朋好友，這是我的觀點，我覺得每個人都沒有必要要去承受別人的壓力，自己要有可以紓壓的方式，所以我不會把壓力帶回家。」（圖／林士傑攝）演員、企業家、歌手……高宇蓁不管是哪個角色，都用盡全力、也在取悅自己，回歸到近期首次推出音樂作品《我是一個演員》，高宇蓁忙著宣傳、忙得「非常開心」，不只是正向思考，而且樂在其中，她也在專訪中分享對音樂作品想法及……正在做想做的事情的幸福感，請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ，高宇蓁告訴你，當歌手的她有多滿足。
專訪 取悅自己 高宇蓁（上）／要實現目標的時候，我不會去在乎時間長短
「我一旦要去做，就會盡力去做。」射手座的高宇蓁個性喜歡冒險，不會讓自己掙扎跟苦惱，回想剛離開學生生活到竹科工作，還不知道自己要的是什麼，當然家人會覺得竹科是個很好、很穩定的選項，「可是當妳不知道你自己要什麼的時候，再好的環境對於妳來講都沒有用」，之後毅然成為演員，才讓她豁然開朗。「我找到了一個覺得可以憑自己的努力或天分也好，就是妳創造、自己去捏的東西，可以有不一樣的視野，所以那個時候覺得拍戲『哇，這個是我要的』。」（圖／林士傑攝）今天面對的不是「演員」高宇蓁，也不是跨領域的「企業家」，而是等了幾十年才終於圓夢的「歌手」高宇蓁，從那個決定成為演員的當下，高宇蓁不只了解自己該走的路，也了解自己不管要怎麼走，只要是自己選擇的，就一定可以堅持到底，等待可以激發出願望實現那瞬間的無盡滿足。「我很會計劃自己的未來，想要做什麼事情其實我都是有有目標性的，歌手這個目標其實真的是很早之前就已經種下，說真的我覺得要有適當的機會、跟我覺得夠不夠成熟，然後來做這件事情，所以對我想做的事情基本上是很有耐心的，我願意等待，因為這是我一個要實現的目標的時候，我就不會去在乎他的時間長短。」（圖／林士傑攝）演員階段的高宇蓁也有過當歌手的機會，但當時還沉浸在拍戲的樂趣中，就再等等吧，等到了三年前，遇到了理念一致的團隊，準備當歌手了，準備當一個可以做自己想做的東西的歌手了，三年時間對一個善於等待的人來說，一點都不短，拿出人生中首張音樂作品《我是一個演員》，用盡全力唱出自己的故事。「我其實不會去思考說這個市場性的接受度到底到哪裡，因為我覺得生命都會自己找到出口，一定還是會有欣賞我的歌聲的人出現，我一直有這種觀念，就是我照顧好這一群人就好了，我並不想要取悅每一個人，我最想取悅的是我自己，我覺得自己真的要開心、可以做這件事情才會去做。」（圖／林士傑攝）「我覺得有些時候每個人的想法意見都不一樣，妳為什麼要去迎合很多人的想法？真的是自己取悅自己才是最重要的，妳要先愛自己才有能力去愛別人。」高宇蓁帶來的不只是音樂作品，作品的背後還有強大的力量、女性自覺的力量，不為別人而活，真正該愛的人第一順位就是自己，不管是當藝人還是創業，永遠努力在每一個狀態上、量力而為，重點不是要看別人的眼光，而是對自己有交代，證明了有愛自己的能力，才能愛別人。從《我是一個演員》進入企劃期拍攝MV、到勤跑宣傳通告，高宇蓁一直被同事說越來越瘦，其實沒有刻意減重，而是自己身體會有奇怪的機制，今天要拍照、今天要上鏡……身體會自然而然告訴自己要調整好狀態，雖然說是基於負責任的態度，但為了想集中精神而在工作時不吃飯，真的會讓人捏把冷汗。「我以前拍戲的時候很會吃的，因為比較年輕、鬥志也非常高昂，我可以吃到一餐兩個便當，畢竟它非常地耗神，可能沒辦法睡覺，所以體力真的是非常重要，因此在拍戲的時候其實是吃很多的，我必須要靠吃來維持那個能量，就是真的吃很多、然後拍戲、拍完放飯又趕快吃，一直在這種周而復始的狀態裡面，有時真的很忙會忽略掉很多東西，當突然閒下來的時候，才會發現我一直在內耗自己的身體……」（圖／林士傑攝）高宇蓁生日：12月6日重要戲劇作品2008年 《娘家》2012年 《天下女人心》2014年 《世間情》2016年 《甘味人生》音樂作品2024年 《我是一個演員》
高宇蓁「老公」突現身送花 520曝喜訊將合作新歌
高宇蓁今（20日）為宣傳首張EP《我是一個演員》，在台北市信義區進行「街頭藝人」挑戰，演唱新歌〈微微一笑的你很美〉，吸引不少民眾圍觀，螢幕老公温昇豪驚喜現身送上「微笑花束」，高宇蓁一看到温昇豪立刻大喊：「老公。」兩人也約定之後要一起合唱新歌。今高宇蓁和街頭藝人炯明一同在信義區街頭開唱，她表示當歌手不像拍戲可以NG，直說對於街頭藝人初體驗不會感到太緊張，反而比較擔心現場會有突發狀況，事前也刻意不做太多的練習，希望可以藉此累積臨場反應。高宇蓁和温昇豪曾在戲劇《我們發財了》一同飾演夫妻，温昇豪得知出道22年高宇蓁首發EP特別自掏腰包買了100張實體CD，今日還特別送花應援，讓高宇蓁感動不已，現場還對歌壇前輩温昇豪邀請合作，温昇豪也一口應允：「老闆娘說我就配合。」高宇蓁螢幕老公温昇豪驚喜現身送上「微笑花束」。（圖／許方正攝）提到最近密集的唱片宣傳，高宇蓁透露這段時間每天都很累，一天最多會有7、8個通告，但也笑說：「當歌手還是很幸福的，演員是真的沒時間睡覺。」今活動適逢520，高宇蓁和温昇豪被問到有何規劃？兩人皆表示比較關心「國家大事」，温昇豪直言蠻關注剛剛的總統就職演說。而與男友穩交6年的高宇蓁則透露，開心的話每天都是520，笑說對方比他還有儀式感，還會手繪一幅畫讓她相當感動。
高宇蓁曝另一半相處之道 「包容對方缺點一起解決問題」
高宇蓁新歌〈我是一個演員〉MV，邀來「金鐘視帝」姚淳耀一起飾演夫妻，她笑說：「第一次拍MV就有這麼nice的老公，福利很好，很幸運。」她透露過去看姚淳耀的作品，覺得他演技實在又真誠，「演什麼像什麼」。兩人首度合作，沒想到2人的第一場戲就是大吵，高宇蓁表示：「因為演員跟演員是遇強則強，而且他是金鐘視帝，跟這麼厲害的演員飆戲，我也是腎上腺素大爆發。」她打趣表示趁這次合作順便從姚淳耀身上「取經」，學習表達情感跟演戲的技巧，讓自己持續進化。高宇蓁表示其實目前最想挑戰的是喜劇，「我沒有嘗試過喜劇的角色，因為喜劇很難演，我一直想要挑戰，我私下某方面很搞笑又幽默，想去試試看自己有多好笑」，希望有機會可以遇到好的劇本。高宇蓁新歌讓不少粉絲都「聽哭」了。（圖／鵲兒喜經紀娛樂經紀提供）提到現實生活中跟另一半相處，高宇蓁除了堅持「不能有隔夜仇」，她表示：「要能夠包容對方缺點，才可以一起生活、一起走下去，做人也是，盡量少看對方的缺點、去看優點，常常想起對方的好在哪、當初喜歡他的點在哪，然後可以溝通，一起去解決問題。」高宇蓁推出EP《我是一個演員》後，收到不少粉絲的feedback，直讚她作品富深沉情感與力量，搭配她療癒感的歌聲，直接讓粉絲都「聽哭」了，她笑說「頭號歌迷」就是自己，在歌曲上架KTV第一天時，就呼朋引伴到KTV點歌力挺。她說看到自己的名字與3首新歌，直接尖叫破表，「就像小時候耶誕節掛了一整周的襪子，結果一打開就是你想要的禮物一樣，我點開歌單真的大尖叫，很開心興奮，覺得一切很不真實。」看著朋友與工作人員輪流點著自己的歌，高宇蓁覺得奇妙又感動，笑說：「我走出包廂時有點輕飄飄的，我完成了一件成就、一件我很想做的事，就是在KTV中唱到我的歌。」
黃子佼持未成年少女不雅片又被控性侵 高宇蓁沉痛發聲「大家要懂得保護自己」
八點檔女神高宇蓁今（9日）舉辦《我是一個演員》發片記者會，提到近期黃子佼在檢方搜查電腦時發現他持有未成年少女影片，之後又被K小姐控性侵，高宇蓁表示：「我覺得不管大人小孩男生女生都一樣，要懂得保護自己，這件事很重要，知道自己身體的自主權，如果有更好的法律可以保護當然最好。」出道22年高宇蓁終於推出首張個人EP解鎖歌手身份，記者會上邀來同門師姐于子育前來站台，呼應師妹的新歌〈鳳凰〉，于子育還特別準備了一座精美糕點「多彩鳳凰酥金字塔」來送給高宇蓁，除了象徵對方在各個事業領域成就多采多姿外，更希望期盼她初試啼聲能像鳳凰展翅高飛。于子育特別準備了一座精美糕點「多彩鳳凰酥金字塔」來送給師妹高宇蓁。（圖／趙文彬攝）高宇蓁也喊話：「我從一開始就不是要做『一片歌手』這件事，當歌手是我的目標，我會持續做下去，這只是個開始，後續會做更多不同風貌的歌曲給大家，請拭目以待。」未來會繼續在歌唱這條路上努力。受訪時高宇蓁被問到先前拍戲有沒有遇到騷擾或潛規則？她謙稱自己長得比較瘦、蠻幸運的沒有試到多少鏡就有戲拍，「可能我的雷達蠻強的，要靠近什麼我就跑掉了，我也比較少社交，遇過這種事，而且通常大家約我，我是不會單獨出門的，一定是要有大家一起的聚會，像是有工作人員或幾個演員的聚餐我才會出席」。被問有沒有遇到男演員趁拍戲時趁機卡油吃豆腐？高宇蓁苦笑說：「要懂得閃啊！但多多少少啦，不過我把他解讀成他很入戲，畢竟我們在入戲的時候，表演是從內心長出來的，不過真的毛手毛腳的事情倒是還好。」《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
高宇蓁驚見愛女送上救護車 當街崩潰哭喊跪倒在地
高宇蓁推出首張EP《我是一個演員》第一波主打歌〈鳳凰〉，邀來陳建騏、葛大為強強聯手打造，身為歌壇新人的高宇蓁在拿到demo後看到兩位大師名字直呼自己是「最幸運的新人」。她透露這首歌原本是自己主演的電影〈鳳姐〉的主題曲，而剛進錄音室時因受到電影的情緒影響，一度唱得「太有力量」，更自嘲：「我想我那時候差點把『鳳凰』唱成『老鷹』。」高宇蓁為MV展現5秒落淚的高超演技。（圖／鵲兒喜娛樂經紀提供）〈鳳凰〉MV特別用「戲中戲」方式讓高宇蓁挑戰詮釋「歌、演合一」的高難度演出，拍攝時正逢一月寒冬霸王級寒流，高宇蓁頂著低溫去全力詮釋這場心境轉折超大的戲，對於演技及臨場反應堪稱是一大考驗，不過儘管面對如此嚴苛困境及情緒很重的戲，只見她在演當下她全神貫注，在一場奔跑後跌倒的重要哭戲在導演喊「ACTION」後，眼淚馬上流出。問及「5秒落淚」的功力如何練就？高宇蓁透露自己在演哭戲時有一套專屬醞釀情緒方式「找人然後看著對方眼睛聊天」，她笑說：「其他人演哭戲可能躲起來醞釀情緒，但我在哭戲開拍前只要跟別人聊聊天，看著對方眼睛，不管誰，假想對方經歷的辛苦，我會有想哭的感覺了，可能是一種特別天賦吧。」至於自認個性中最像「鳳凰」的一面？高宇蓁表示：「我算是一個很堅強的人，願意面對經過種種考驗，從中淬鍊，展現強大生命力，堅強不服輸，但也有脆弱的一面，我想是算是鳳凰浴火重生的特質吧！」高宇蓁出道22年「演而優則唱」將於4月9日發行個人首張EP《我是一個演員》，從演員跨足歌手當唱片新人的高宇蓁期許自己以一個「會說故事歌手」為目標，並以真誠的態度透過EP3首歌娓娓道來自己斜槓的藝界人生。
高宇蓁龍年開春宣告有喜 出道22年搶當歌壇新人
八點檔女神高宇蓁龍年開春宣告有喜，擁演員、CEO多重身份的她演而優則唱，將在4月推出個人首張EP《我是一個演員》。提到決定跨足歌唱事業的契機，高宇蓁說：「機緣使然，歌唱事業一直是我的規劃的事業版圖之一，當歌手是我當初進演藝圈的第一目標，但這一等就等了22年。」從小就喜歡唱歌的高宇蓁曾在學生時代得過歌唱比賽第二名，平時更把唱KTV當成興趣，她打趣說：「『錢櫃』有一條柱子是我捐的。」透露剛入行時就把當歌手當成首要目標，後來因緣際會先以演員出道，更從演員一路創立自己的保養品品牌，卻始終沒忘當初進演藝圈想當歌手初心，隨著歷練成長及累積各方資源，終於在今年「補齊」歌唱這塊事業版圖，高宇蓁表示：「我把自己當成品牌在經營，面對每個角色，都有不同面向，但每個面向都是我。」高宇蓁透過唱片處女作娓娓道出自己出道22年的藝界人生，更拿出創品牌精神細心雕琢，從籌備、錄製到完成前後花了3年時間，決心當唱片新人的她更拋開CEO光環把自己重新歸零，重拾學生身份持續找了歌唱老師學發聲及練氣，「我要做，不敢說一定最好，但一定是最有誠意」。她發現自己雖然愛唱歌，卻也因為自己的「心魔」而發覺在歌唱這塊的不足，並表示「我愛唱歌，但發現我的內心並沒有告訴自己我是一個歌手」。回憶起第一次進錄音室錄唱的心情，高宇蓁透露當時心情就像新人面試般緊張。邀來李焯雄、陳建騏、葛大為、朱敬然、梁翹柏等金曲團隊打造唱片處女作，規格之高堪稱開創了有史以來唱片新人「天花板等級」製作。此外，高宇蓁也為這次EP雙封面展現自我時尚態度及姣好身材，她透露私下維持身材的不二法門就是「自律」二字，「只要是工作需要上鏡頭，我就會在那段期間克制食慾，並且密集的做運動跟飲食控制」。從小就喜歡唱歌的高宇蓁曾在學生時代得過歌唱比賽第二名。（圖／草字頭娛樂有限公司提供）
袁澧林無緣影后曝與鄭秀文互動 見楊紫瓊一秒落淚
港片《窄路微塵》入圍金像獎10項獎項，袁澧林雖最後無緣影后獎座，但她16日與導演林森接受媒體訪問，談到金像獎頒獎典禮依舊相當開心，表示見到奧斯卡影后楊紫瓊就開心到哭了，「我覺得她是現在亞洲華人女性的象徵、殿堂級的傳奇，她一來我就開始哭。」看到鄭秀文更像個小粉絲，覺得心臟跳個不停。袁澧林感謝導演林森邀約她演出。（圖／佳映提供）袁澧林昨雖輸給鄭秀文無緣影后，但她看到鄭秀文拿獎直呼感動，「她（致詞）說夢想的部分我也很感動。」她昨天見到鄭秀文就像個小粉絲一樣，「我碰到有跟她（鄭秀文）談，她說也喜歡《窄路微塵》，如果下次有什麼計畫也可以合作，我心臟撲通撲通跳。」袁澧林在片中飾演單親媽媽，為扶養7歲女兒到處打工，被問到會不會因此想當媽，她笑說：「還不能想像自己有小孩。」表示跟片中小童星一起玩很開心，兩個人也很合得來，有一瞬間覺得很甜蜜，「但拍戲拍到凌晨，她都還是要找我玩，就想說還是先不要（生）。」導演林森坦承一開始選角並非找袁澧林，因為檔期更動要再另找人演出，當時他就想起袁澧林在試鏡上的表現，雖然看得出很緊張，「她感覺很多東西隱藏在裡面，沒有直接說出來，那這個感覺也跟角色蠻像的。」因此選了袁澧林。而袁澧林因演出《窄路微塵》入圍金馬獎及金像獎影后，透露生活就像發生翻天覆地的改變一樣，「不是在街上認識我的人多了，而是大家對我的看法改變了，大家真的覺得妳是演員欸，認同我是一個演員。」去洽談新作品時，提出的意見也比以前更容易被採納，「可能我的意見大家會覺得有信心。」袁澧林去年來台參加金馬獎，笑說台灣便當相當好吃，也很希望能來台宣傳《窄路微塵》，點名下次來台灣要吃詹記跟青花椒。被問到想合作的台灣演員？袁澧林開心表示，先前她來參加金馬有遇到劉冠廷，「我看到他就非常誇張很開心的笑，還拍了合照，他居然知道我是誰。」還有戴立忍也是她很像合作的演員。導演林森也稱讚劉冠廷「人帥戲也好」，希望未來能有機會跟劉冠廷合作。
專訪 超認真的被操控者 施名帥x夏于喬（下）／生活的時候 就是完全懶散懶惰
關於施名帥跟夏于喬，兩個人都是看待事情非常認真的處女座，演戲認真、主持認真，一起合作了新戲《你的婚姻不是你的婚姻—梅莉》，夏于喬眼中的施名帥看起來很「鬆」，但其實施名帥心裡非常嚴肅跟緊張。而施名帥眼中夏于喬已經夠放鬆了，但因為對放鬆太有要求，所以才會對自己那麼嚴厲。夏于喬回憶《梅莉》剛開拍沒幾天、還在尋找女主角的樣子，當時有場戲讓她有點沮喪，還特別傳訊息給導演高炳權道歉「我心裡想的梅莉，好像跟導演的梅莉是不是有差距」，導演回她「你不要這樣子想，我找你，你就是梅莉了」。夏于喬說：「其實沒有什麼誰心目中應該是長什麼樣子的，我覺得他後來告訴我這句話我就想開了，這就是我想要去放過自己的地方。」關於這部分施名帥是認同的：「這工作其實就是共同的創作，因為我們是處女座，很容易對自己要求過高，可是你要相信這個工作不可能靠你一個人完成，所以其實把自己交給大家，跟大家一起完成，這也是這工作讓人覺得美好的地方，因為不是我一個人能力就可以撐起一切的。」（圖／莊立人攝）不只是拍戲，主持的時候兩人也是用超高的認真態度看待，但其實對施名帥來說，就只是產業結構的問題，在表演藝術裡面都是在服務觀眾的，想做什麼就做什麼，不要給自己限制，因為不管在哪裡都是在創作，只要給出去的是好的，就不用在乎什麼分別，「因為我是戲劇科班出身，我本來念舞蹈系，後來去念戲劇系，對我來說不是要怎樣才能說我是一個演員，我就上台演出賣票有觀眾看，我就是演員了啊，沒有說一定要厲害到哪裡去，我也不會一開始演戲就想要上國家劇院，一開始演戲也就是學校一個樓梯就在演了，那個是演戲最快樂的時候，你沒有被標籤、你沒有被環境這個社會給限制，現在為什麼我們越長大要越限制自己？這也是我在表演的路途的過程當中領悟到的，因為以前可能很在意自己演戲要演得很好，可是演戲演得很好還是演戲要演得快樂是你一開始的初衷？沒有人一開始就演戲演得很好的。」 成為《阮三个》的成員，對施名帥來說也不是「跨進主持界」，就只是有個好玩的任務、好玩的企劃（雖然拿到的企劃書跟正式參與時不一樣）、然後可以跟心儀的楊貴媚、很喜歡的范少勳有機會合作，很新鮮、很愉快、但一樣也是會很認真。節目至今已經製播兩季，何時施名帥開始覺得是好玩的、想要繼續下去？「這個節目有一個很迷人的地方，（就是）讓我們真正跟群眾接觸，因為他們來排隊買我們的漢堡，然後我們一開始做得很爛，原本漢堡店的粉絲說我們做的不應該拿出去賣，我們大受打擊，然後到一站一站的進步，然後到外國人覺得這漢堡超好吃，到大家最後每個都稱讚的時候，我就覺得做事情就是要這樣，我不可能一開始就多厲害，但是我有對這事情尊重，我有為它負責，然後這東西是可以直接得到回饋，你也在回饋他們說謝謝你們這些年來一直支持我，我覺得這東西是『你突然覺得自己有點用』，因為拍戲回家可能沒人告訴你什麼，就算是網路上大家留言說你很棒謝謝你，沒有那個很實際的感覺，我覺得尤其是《阮三个》這個節目，它帶你去看到一些溫暖的需要被看到的東西，我就跟製作人說我這輩子如果只有我自己，我可能做不了什麼好事，可是很感謝你們，帶我去做一些比較像是服務的事情，我會覺得很快樂。」（圖／莊立人攝）施名帥說：「我是一個很懶惰的人，我很想要放鬆，我很想要過得舒服，可是想要讓自己過得舒服，你就必須要把準備都做好，練習要練得夠，你才有可能舒服。」這個觀點也獲得夏于喬的認同，兩個人都是工作上非常認真的人，施名帥拍攝《阮三个》時可以為了漢堡肉排的熟度、番茄要不要多加一片，跟范少勳討論到失眠，夏于喬可以為了尋找《梅莉》這個角色的模樣，太過緊張、嚴厲、自責到跟導演道歉，但是脫下了演員、主持人這些「工作」，兩人就是完完全全的被操控者。夏于喬說：「我很不認真，可能因為我生活上很懶散，我只有在工作的時候會把所有的心思放在工作上，其它生活的事情我就是當下感受完，就過去了，可能因為我先生比我還嚴謹，太過認真，有時候我跟他開玩笑他都當真，所以可能因為他太過嚴謹，就顯得我比較不是這麼的認真看待很多事。」其實好像跟先生無關，因為施名帥就坦言：「我私底下的生活就是滿軟爛的，我就是很廢，能不想就不想，常常被說『你是智障嗎？』『你很誇張耶』我就是忘東忘西，很ㄎㄧㄤ。」就像放鬆的橡皮筋，工作的時候拉得緊緊的，收工了千萬別讓我做決定。夏于喬說：「所以我們都需要另外一半就是很能夠……。」施名帥立刻接上：「照顧我，然後另外一半就會很生氣說『我不是看護』。」（圖／莊立人攝）「我覺得演員這一份工作就是跟自我相處要很大的集中力的工作，因為在這份工作上是要跟非常多人一起合作，所以我的嚴謹，我沒有辦法去嚴謹別人，所以當演員在現場，很多時候是只能一直看著自己，就算是你有什麼覺得對手怎麼樣，我也不會去跟喬喬說『這邊怎樣怎樣不好』，我覺得那個不是她的問題，所有的不好一定是我沒有接到……我會把所有的問題都往自己去想，任何球掉了都是我的錯，我應該要去接到它。」對比生活的軟爛態度，施名帥的工作嚴謹到很絕對。「我朋友常常會說我的人生是很無聊的，他們都會笑我是『無趣的夏于喬』，因為我也不太出門，真的是在自己的生活中如果有一個比較有主見的人說『吃這個好不好？』我就說『好』那個人說『那邊好不好』我就說『好』，我就是不想想太多，我都可以，我生活中好多會操控我的朋友，我都讓他們操控。」（圖／莊立人攝）對施名帥來說，好操控程度也差不多，不然就是放爛也好，之前跟好朋友去日本玩，一起的行程只有吃早餐，然後各自解散玩自己的，因為就是喜歡流浪型、邊走邊逛，看不下去？那就站在他們面前、帶著他們走、幫他們做選擇吧，反正他們應該也不會反抗（或是根本無從反抗），如果覺得有個拖油瓶很煩，就塞劇本到他們手上吧，你就會看到施名帥跟夏于喬呈現出超認真眼神說出「不要管我」，就真的暫時不用管他們，戲拍出來就會看到他們到底在忙什麼了。（圖／莊立人攝）《你的婚姻不是你的婚姻》於12 月 3 日起，每周六晚間 21:00於公視播映施名帥、夏于喬合作單元《梅莉》12月24日播出施名帥服裝Peter wu淺灰針織開襟衫/價格電洽; Peter wu日本單寧長褲/價格電洽；BOSS深咖啡色登山靴13,400元BOSS夾克外套 30,900元；白色高領針織衫6,600元 ；印花毛衣 8,900元 ；白色長褲 7,900元/；深咖啡色登山靴 13,400元夏于喬服裝SPORTMAX波卡圓點真絲襯衫/25,800元 ；SPORTMAX下擺微喇羊毛長裙/23,800元SANDRO棕色長版大衣/價格電洽；SANDRO橘色缩口休閒棉褲/價格電洽；SANDRO藍白條紋短版長袖襯衫/7,990元；SANDRO黑白樂福鞋 /15,990元
專訪 不安小姐 蔡淑臻（下）／撕掉標籤很有安全感
「我覺得每個人都會有不知道自己能不能做得很好的這種懷疑，不管是淑臻或是小劉醫生，不可能什麼事情都很篤定，什麼東西我覺得大部分是慢慢地摸索，然後慢慢成長，我覺得如果外界對你的質疑太多的時候，你就會慢慢的也質疑自己起來了，唯一能夠支持你的是你對這件事情熱情到底有多少。」蔡淑臻形容自己在《村裡來了個暴走女外科》中扮演主角「小劉醫生」再自在不過，不用被期待漂亮、不用再扮性感高冷……以前漂亮高冷就是她每天在做的事情，就是一個叫做「蔡淑臻」的標籤，尤其當名模的時候就是她的工作內容啊，不安小姐放下那些被要求、被理所當然的事情，「我其實只能用一個字形容，『爽』。」「我其實希望有一個合理的理由讓我醜到爆，然後大家還看得很高興，我希望這角色是她即便很醜，她不是世俗的美，可是觀眾會愛她，我希望是這樣子。」（圖／莊立人攝）撕掉標籤的好處，是可以在別的劇本的時候考慮蔡淑臻多一些，戲路更寬、完的東西更多，蔡淑臻不排斥漂亮高冷，但除了這些之外，演員當然是希望能夠有無限的發揮空間，她坦言心裡覺得《暴走女外科》之前都沒有做過什麼大膽的挑戰或嘗試，「沒有機會啊，每一部戲都有一些新的嘗試，都有一些新的挑戰，可是這都是我內心我自己感覺得出來的東西，可能外界感覺不出來，都是小小的不同的選擇而已，可是《暴走女外科》是差異性很大。」 蔡淑臻坦言如果不是因為參與了前期開發，也許「小劉醫生」也不會是找她飾演，畢竟演員是被選擇的，貼上了標籤，困擾的是自己，懊惱不被了解、等待可能的機會，不要坐以待斃，就這麼衝吧，不要再只會稱讚蔡淑臻漂亮了，聽得好膩，一身邋遢成為小劉醫生出現在鏡頭前，不安小姐超有安全感的。「我就想說那個又不是淑臻，一種不負責任的想法……那個就是小劉啊，沒關係。倒是攝影師因為比較後期參與我們的計畫，所以還有一點沒有熟悉小劉的狀態，就會跟化妝師說『你看她的頭髮這樣會不會太膨？』或是『你看她的黑眼圈也太黑了吧，這個是不是要遮一下？』大家就說『她故意的』，這個就是小劉剛到村裡的狀態。」（圖／莊立人攝）放掉早該放掉的東西，蔡淑臻身心完全成為小劉醫生，不只是角色，也把這個角色所背負的故事攬在身上，「職人劇有趣的是你要去重新認識一個你完全不熟悉的行業，所謂的『職人精神』，就是把它做到最細最好，我覺得透過這個角色，我就是更了解醫療這個產業，我要了解這個產業這個制度，我才知道小劉背後到底背了多少東西，讓她變成我們看到的小劉，這麼樣的放棄自己、這麼樣的無所謂，一定有她的原因，這個東西到底有多大，我覺得這個是花最多時間的，我覺得也是最有趣的地方，(理解跟認同)這其實是一個很龐大的議題。」至於會不會跟劇中角色一樣那麼堅持、義無反顧？蔡淑臻說：「我熱愛的事物我會，我會非常堅持我想要的。」雖然不會在乎別人的眼光，但多少還是會照顧外界的感受，不是因為擔心被怎麼看，而是怕一頭執著下去傷害到別人。蔡淑臻說最近也在反省當一個演員當到現在，還是堅持走自己的方向？或是有顧及別人的感受？有時候太專注執著，傷害了人卻是無心的，好像可以把「照顧別人的感受」這事情做得更好，畢竟拍戲是群體生活，就像生活也不會是自己一個人，再這麼自顧自地追求下去，很累、而且也很難達成目的，不如就好好跟周遭、好好跟這世界相處吧。（圖／莊立人攝）拿了金鐘獎女配獎、上台領獎的那瞬間，蔡淑臻終於覺得「我好像不用再花力氣去跟人家證明說我是一個演員了」，在這之前其實她已經拍了十多年的戲了，有入圍過、當然也有被質疑過，有撞牆不安、也終於篤定大膽了，不再只是被討論有沒有漂亮，而是拿獎閃瞎那些質疑的眼光，蔡淑臻不管角色沉重與否，現在都很享受身在其中的樂趣，這可不是玩票性質的演員能體驗到的。「我很享受待在角色的感覺，我沒有急著掙脫，不管說她帶給我的是喜悅，還是很沉重、很負面的東西，我都想要待在裡面一下。我一直覺得反正不好的情緒就是要面對，不要急著甩掉它，有時候太急著甩掉它，好像是在逃避它，沒有真正的面對，你要給自己時間，真的消化之後，這些東西才真的go away，所以我就還蠻享受待在裡面。」不安小姐還在進化，但已經不會徬徨沒信心了，想想那個還伴隨在自己身邊的小劉醫生，不只讓蔡淑臻，甚至還能讓整個劇組、看劇的人找回初心，這種力量的感動，套句蔡淑臻說的，就是「爽」。（圖／莊立人攝）FENDI春夏22系列金色緞面抓皺洋裝/118,000元、SWAROVSKI VITTORE戒指/5,450元、SWAROVSKI TWIST戒指/6,850元Jasmine Galleria彩色花紋開衩洋裝/價格店洽、SWAROVSKIATTRACT手鐲/4,250元
羅巧倫演活惡女小三 收死亡威脅急報案
羅巧倫在民視《黃金歲月》飾演大反派搶閨蜜老公的惡女小三，遭網友狂罵是渣女，日前甚至還被私訊恐嚇她：「如果繼續這樣囂張的話，死期將不遠了，天道盟同心會問候你。」讓羅巧倫心生恐懼，昨天傍晚在經紀人陪同之下到警局備案。羅巧倫喊話觀眾理性看戲。（圖／民視提供）羅巧倫透露收到訊息後就開始很沒有安全感也會很擔心，「因為我們不只有自己，還有家人的，也怕增加他們困擾。」羅巧倫說，「我是一個演員，所以我本來就應該把這個角色呈現到很好，但是大家一定要理智，因為大家在看電視，你一定知道這是假的，它不會是真的，那你可以茶餘飯後，你可以罵黃雪琴等等之類的，我都可以接受，但取性命這三個字太誇張了。」雖然過去也有演過反派，但羅巧倫表示當時還沒有開公共的社群帳號，所以粉絲沒辦法直接罵他，現在粉專是每天都收到謾罵訊息，就連民視八點檔官方臉書，也常有網友留言、大罵渣女，羅巧倫只好拜託大家要理性，千萬別入戲太深。
58歲「許仙」葉童染金髮遭酸不正經 正面回擊：年齡從不是問題
從事演藝工作，臉蛋、身材總會被外界放大檢視，不過即使是女明星，隨著年紀增長，臉上難免會留下歲月的痕跡，香港現年58歲的女演員葉童，過去在《白娘子傳奇》中反串飾演許仙，清秀面龐充滿仙氣！不過近年淡出演藝圈的她，也免不了受到外界批評，近日她受訪提到自己時髦穿著被批「不正經」，大方反駁「年齡不是問題」。葉童過去反串許仙，當時的她與飾演白娘子的女星趙雅芝堪稱經典眷侶，2人一同紅遍中港台三地，近年她雖然逐漸淡出演藝圈，但穿著風格仍相當時尚，還染了一頭金髮，而她的穿著、外貌仍逃不了外界放大檢視。葉童過去扮演許仙，紅遍兩岸三地。（圖／翻攝自微博）12日她接受節目訪問時透露，自己先前一次穿短裙出席活動，卻被外界批評「一把年紀穿短裙，不正經」，一頭金髮也被狠酸「上了年紀不要染金色，顯老」，還有人批評她過瘦不好看，她雖深感無奈，但還是高EQ認為「這不是我有問題，而是你們有問題。我想把一件漂亮的東西呈現出來，但有人居然會用另一種眼光來看」。葉童現在打扮仍相當時尚，卻遭外界批評。（圖／翻攝自微博）葉童也說，「我不覺得我需要去抓住些什麼，我是一個演員，作為演員其實沒有年齡限制，強化自己，這點是永遠可以追求的」。事實上，葉童先前於2020年出席一場慈善晚會時，就被外界狠酸「魚尾紋、法令紋明顯」、「白娘子還沒老，許仙已經老了」，不過葉童從不以自己的年齡為問題，還表示就是因為年紀增長，才能不斷扮演新角色，正能量受到不少網友盛讚。
《葉問4：完結篇》打出亮眼成績 全台票房破億
功夫電影《葉問》系列，重金打造全新系列，最強宗師強勢回歸！《葉問4：完結篇》在台灣票房氣勢如虹，蟬聯周未票房冠軍，全台更衝出破億好成績，是2019年繼《返校》之後，在台第二部蟬聯周未票房冠軍的華語電影。《葉問4：完結篇》在台灣票房成績出色，蟬聯周未票房冠軍，台北累積2933萬元，全台票房表現十分亮眼，在上周六（28日）便已衝出破億票房，目前累積1億1050萬的成績，是台灣2019年繼《返校》之後，第二部蟬聯周未票房冠軍的華語電影。《葉問4：完結篇》在海內外都累積超強口碑，就連奧斯卡名導演吉勒摩戴托羅也力挺甄子丹。甄子丹在片中現出精彩功夫。《葉問4：完結篇》中，葉問最後一次打木人樁的回顧，成為全場最感人的哭點，許多觀眾都在那一刻噴出對《葉問》系列陪伴觀眾10年的不捨眼淚。甄子丹接受媒體訪問時，表示在拍完《葉問4：完結篇》的最後一個鏡頭時，「我內心有一種解脫了的感受。」是否有捨不得的感受呢？甄子丹解釋說：「最好的東西都還是必需要有一個句號的，一部系列能夠拍到第4集，很完滿的去演一個大家喜歡的角色，也完成了一套很成功的電影。我覺得這次是拍完了這個系列了，不僅是我對《葉問》系列說再見，也要對功夫電影給一個句號了。我是一個演員，還是要往前走，去探討另外的可能性，希望能再塑造另外一種角色出來。」很多影迷，都視甄子丹演出的葉問有如超級英雄，他覺得葉問相較好萊塢的超級英雄而言，是比較具有人性，「葉問很能打，這是個英雄必需要有的，英雄就是要鋤強扶弱的，但大家看第一集時，對手跟他挑戰，他反而問人家你吃午飯沒？要不要一起吃，是一個很寬容的人，這肯定會得到觀眾的喜愛。」甄子丹表示《葉問》系列和漫威的超級英雄一樣，電影就是一個形塑英雄的方式，「《葉問》系列便是中國人的超級英雄，很多外國人都覺得叫我 IP MAN，他們覺得很新鮮，有別於他們自己的超級英雄，一樣有能力，但更有人性。」
【星裡話】不是女一無所謂 莫允雯：我只想把戲演好
拍廣告出道的莫允雯，踏入戲劇圈6年多，她在《用九柑仔店》（用九）一劇中，飾演身世特殊的「命超硬」女主角昭君，完美詮釋了昭君與母親間的愛恨因果，戲迷無不為她心疼。拍過十多部戲劇的莫允雯坦言，她對表演一度沒有自信，也無法自我肯定，直到導演范揚仲對她說了一句話，她才獲得能量，確定自己就是一個想把戲演好的人。在這個圈子裡，要被認定是個演員，這是有點困難的事情，我可以說自己不是女明星，不是模特兒，但我不是那麼敢挺起胸口，說我是一個演員，只敢說自己對表演有興趣。常因姣好外型受到矚目，莫允雯更期待自己的表演能被看到。（圖／于魯光攝）跳脫偶像劇 打開熱情我2013年開始演戲，2017年的《夢裡的一千道牆》，第一次演女主角，那時候給自己壓力很大，算是我跳脫偶像劇的一個開始、啟蒙，對表演的興趣跟熱情被打開了。接著《高塔公主》朱峰導演給我很多空間，那時候有創作角色的感覺，不是劇本要我怎麼演就怎麼演。在《用九》播出之前，我剛拍完一部范揚仲導演的電影《不想一個人》，我們從前年開始接觸，電影的角色是個墮落黑暗的人，我覺得這角色太好了，但不明白導演為什麼會想到我。導演告訴我，他看了我在《夢裡的一千道牆》的演出後覺得：「我不覺得妳戲演多好，但我看到一個很想把戲演好的人。」聽到范揚仲導演這句話，我瞬間淚崩，「想演好」這件事很難被看到，這行業內，很多事情會蒙蔽你的努力，尤其我跟范揚仲導演原本並不熟悉，這句話讓我很感動。我的表演還有很多可以改變的空間，所以這句話很中肯，給那時候的我好多力量跟動力，讓我更清楚自己有走在對的路上，也想知道自己可以走多久。《用九柑仔店》中，莫允雯與張軒睿對戲時常互相丟球創作，讓角色更有人味。（圖／三立提供）現場蹦靈感 即興飆戲到了《用九》，有很多心靈上的學習，我要挖很多自己內心的東西來進入昭君這個角色，包括我單親、求學過程住過不同國家，永遠都是外地來的人，不停地適應新環境，讓我生存能力很強，我也能理解昭君在外表上受到異樣眼光的感覺，那種被排擠當外人的感受，是我最心疼昭君的地方。我沒想到拍《用九》會玩得這麼開心，那段時間有種大家共同創作的感覺，很多東西都是現場蹦出來的。劇本的文字很漂亮，但演出不能太文謅謅，會感覺太遙遠，我跟軒睿有滿多台詞、表演方式都是現場的，邱澤也很即興，讓這部戲有很多好玩、寫實、親切的東西。以前會對名稱很在乎，會在意是不是演女一、女二，後來覺得這有這麼重要嗎？只是為了女主角光環才表演嗎？如果不是女主角就不要了嗎？這幾年我打破這個思維，選擇有感覺的角色，我也覺得是角色來找到我，只要角色精彩、打動自己，是不是女主角都無所謂了。莫允雯在《高塔公主》跟孟耿如、鄭茵聲、王牧語詮釋閨密情誼。（圖／東森提供）