戰士
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帕運金牌槍殺女友被關…出獄火速找伴 「新歡長相神似舊愛」家屬超毛
有「刀鋒戰士」（Blade Runner）封號的南非短跑選手佩斯托瑞斯（Oscar Pistorius）過去在北京與倫敦帕運（Paralympic Games）繳出亮眼成績，還刷新多項紀錄，加上帥氣外表讓他成為超人氣運動明星；不過佩斯托瑞斯2013年被指控槍殺模特兒女友斯廷坎普（Reeva Steenkamp），遭判13年5個月有期徒刑。佩斯托瑞斯今年初成功假釋出獄，近期被發現他已有新歡且長相神似舊愛，令斯廷坎普家屬公開喊話毛毛的，勸女方小心安全。綜合外媒報導，有「刀鋒戰士」封號的帕運金牌佩斯托瑞斯因為槍殺女友斯廷坎普入獄，今年初服刑滿9年的他申請假釋成功，近期有知情人士透露，佩斯托瑞斯出獄幾個月就結交一名新歡，女方被起底是從事商業管理的顧問格雷林（Rita Greyling），最驚人的是，她的長相神似斯廷坎普。佩斯托瑞斯假釋出獄幾個月後，被發現交了新女友格雷林（Rita Greyling）（右），女方長相神似他槍殺的舊愛斯廷坎普（Reeva Steenkamp）（圖左）。（圖／翻攝自X）消息曝光後，斯廷坎普的78歲母親很震驚，還公開隔空喊話格雷林，「小心他（佩斯托瑞斯）隨時會情緒失控，他在監獄應該要上憤怒管理的課程」，她發現佩斯托瑞斯沒有接受治療，所以此前一直阻止他假釋。如今佩斯托瑞斯出獄，只能提醒格雷林注意自身安全。佩斯托瑞斯2013年被爆出開槍射殺女友斯廷坎普，引發軒然大波，法院起先以過失殺人罪判他5年有期徒刑，在女方家屬上訴後謀殺罪確定，2017年他被改判13年5個月有期徒刑。斯廷坎普死後佩斯托瑞斯原本聲稱有賊闖入家中，對斯廷坎普連開數槍，後來才被警方發現他就是兇手。南非短跑選手佩斯托瑞斯（Oscar Pistorius）裝有獨特義肢，曾在北京與倫敦帕運會（Paralympic Games）創下多項世界紀錄。（圖／達志／美聯社）而現年38歲的佩斯托瑞斯從出生小腿沒有腓骨，11個月大的時候從膝蓋截肢，裝上義肢的他長大後成為帕運運動員，目前是帕運43級短跑100公尺、200公尺和400公尺的紀錄保持人；不過因為殺人事件，從運動明星一夕殞落。
持修創作歌詞被打槍11次 自爆原想幫專輯取名《不純愛戰士》
持修個人第三張全創作專輯《受》將在下週五（12/20）數位搶先上架，剪掉了具標誌性的長髮，展現全新形象，寓意著他對音樂與生活的全新態度。前晚，持修與音樂路上的好友們以及幸運粉絲們，展開獨一無二的《受》專輯聽歌會，在精心打造的男孩感音樂空間，天后老闆aMEI百忙中還不忘送來飲品和點心，“隔空”和大家一起沉浸在持修的音樂世界。在公佈專輯名稱《受》後，大家都覺得非常特別，持修還自爆原本他想幫專輯名稱取名《不純愛戰士》，身邊所有人都猛搖頭，後來企劃提出《受》，把愛裡面的心拿掉後就是「受」字，並賦予一句「沒有心的愛，還是愛嗎？」持修大感太酷，很喜歡！而情感裡面不論是友情、親情、愛情等，裡頭都有各種受，承受也好，受傷也罷，都是生活裡面最珍貴的感受。老闆aMEI在專輯聽歌會上送來飲品和點心。（圖／EMI提供）持修與同為專輯製作人的鍾濰宇大聊製作秘辛，先前持修度過好一段時間的低潮，排山倒海的壓力來讓他快找不到對音樂的熱情，他開始學著走出去，多聽聽外面的聲音，持修直言：「過去的我很任性，只想講我想講的，我應該要知道外面的人在說什麼，才知道怎麼去表達自己要說的。」而歌詞方面是這次對他最大的挑戰，起初他以為是自己生活範疇不夠，才沒法打動人，所以他努力生活了半年，後來發現不是這個原因，因此覺得必須找一位前輩來帶領自己。由於持修很喜歡〈連名帶姓〉這首歌，所以私訊了金曲獎最佳作詞人葛大為，尋求其協助，帶領他重新認識創作歌詞的過程，慢慢完整了整張專輯，其中一首歌詞被打槍11次的〈有一說一〉，更找來許哲珮指導配唱，持修表示，許哲珮的配唱方式很特別，會一直要他重複再唱，直到持修都快破音，但許哲珮卻會說：「你怎麼還不破音，你在ㄍ一ㄣ什麼？」但就是這種方式，讓持修無暇顧及以往要求自己的音準要很完美，這次他挑戰臨界點，用另一種方式唱出自己最赤裸的情感。持修私心最愛〈再一次就好〉這首歌。（圖／EMI提供）〈再一次就好〉，原本並沒有被收到專輯，卻是持修私心最愛。最初他自己用一把吉他寫出來，詞一次就過關，而在未完成品時，他覺得這首歌有點私密，不確定是否能回到原本的那個狀態把它完成，隔了一年後，原本覺得根本不可能的任務，結果在一個夜晚，竟一氣呵成完成了這首歌，持修笑著說：「人生就是這樣，有時候你也不知道為什麼！？」他更形容自己心裡的戀愛是瘋狂的，封這是一首「登大人」的歌；而持修在寫〈掰掰〉這首歌的時候心情很好，不管是生活、各種情感，他想用自己的方式跟過去說掰掰，也鼓勵大家愉快的面對現在的自己，持修更對著到場支持他的眾多好友們感性地說：「謝謝大家都對我很好，很開心身邊有很多好朋友，讓自己不用想太多，可以無後顧之憂的創作，堅持自己的音樂。」
《魷魚遊戲2》未播先入圍金球獎 裘莉對決妮可基嫚、凱特溫斯蕾搶影后
第82屆金球獎揭曉入圍名單，電影類以歌舞片《Emilia Pérez》入圍10項大獎，成為入圍名單大贏家；《魔法壞女巫》辛西婭艾利沃、亞莉安娜也將角逐音樂及喜劇類最佳女主角、女配角大獎；影集部分尚未播出的《魷魚遊戲》第二季則闖進劇情類最佳影集。《魔法壞女巫》辛西婭艾利沃、亞莉安娜也將角逐金球獎音樂及喜劇類最佳女主角、女配角大獎。（圖／UIP提供）美日合拍影集《幕府將軍》繼在艾美獎抱回18獎後，金球獎入圍名單也有所斬獲，闖進戲劇類最佳影集入圍名單，演員群包括真田廣之、澤井杏奈、淺野忠信也將角逐劇情類最佳男女主角、影集最佳男配角3項大獎。《幕府將軍》繼在艾美獎抱回18獎後，演員群真田廣之、澤井杏奈、淺野忠信也入圍金球獎3項演技大獎。（圖／Disney+提供）電影類方面，戲劇類影后入圍名單則被視作死亡名單，《Maria》安潔莉娜裘莉將對上《Babygirl》妮可基嫚、《隔壁的房間》蒂妲史雲頓、《Lee》凱特溫斯蕾、《I’m Still Here》費南妲托雷斯、《The Last Showgirl》潘蜜拉安德森。動畫片部分，則由皮克斯動畫《腦筋急轉彎2》與夢工廠《荒野機器人》展開對決。第82屆金球獎頒獎典禮將於2025年1月5日加州比佛利山莊（Beverly Hills）舉行。金球獎入圍名單◎電影類戲劇類最佳影片《粗獷派建築師》《巴布狄倫：搖滾詩人》《Conclave》《沙丘：第二部》《Nickel Boys》《September 5》音樂及喜劇類最佳影片《挑戰者》《Emilia Pérez》《跳痛之旅》《懼裂》《魔法壞女巫》《艾諾拉》最佳導演《Emilia Pérez》Jacques Audiard《艾諾拉》西恩貝克（Sean Baker）《Conclave》Edward Berger《粗獷派建築師》Brady Corbet《懼裂》柯洛里法吉特（Coralie Fargeat）《你是我眼中的那道光》Payal Kapadia戲劇類最佳男主角《粗獷派建築師》安德林布洛迪（Adrien Brody）《巴布狄倫：搖滾詩人》提摩西夏勒梅（Timothée Chalamet）《Queer》丹尼爾克雷格（Daniel Craig）《Sing Sing》科爾曼多明戈（Colman Domingo）《Conclave》雷夫范恩斯（Ralph Fiennes）《The Apprentice》賽巴斯汀史坦（Sebastian Stan）戲劇類最佳女主角《The Last Showgirl》潘蜜拉安德森（Pamela Anderson）《Maria》安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）《Babygirl》妮可基嫚（Nicole Kidman）《隔壁的房間》蒂妲史雲頓（Tilda Swinton）《I’m Still Here》費南妲托雷斯（Fernanda Torres）《Lee》凱特溫斯蕾（Kate Winslet）音樂及喜劇類最佳男主角《跳痛之旅》傑西艾森柏格（Jesse Eisenberg）《異教詭屋》休葛蘭（Hugh Grant）《Saturday Night》加布里埃爾拉貝爾（Gabriel LaBelle）《憐憫的種類》傑西普萊蒙（Jesse Plemons）《當殺手戀愛時》葛倫鮑威爾（Glen Powell）《非常男人》賽巴斯汀史坦（Sebastian Stan）音樂及喜劇類最佳女主角《Nightbitch》艾美亞當斯（Amy Adams）《魔法壞女巫》辛西婭艾利沃（Cynthia Erivo）《Emilia Pérez》卡洛斯賈斯康（Karla Sofía Gascón）《艾諾拉》麥琪麥迪遜（Mikey Madison）《懼裂》黛咪摩爾（Demi Moore）《挑戰者》Zendaya最佳男配角《艾諾拉》Yura Borisov《跳痛之旅》基倫考克金（Kieran Culkin）《巴布狄倫：搖滾詩人》艾德華諾頓（Edward Norton）《粗獷派建築師》Guy Pearce《The Apprentice》傑瑞米史壯（Jeremy Strong）《神鬼戰士II》丹佐華盛頓（Denzel Washington）最佳女配角《Emilia Pérez》Selena Gomez《魔法壞女巫》亞莉安娜（Ariana Grande）《粗獷派建築師》Felicity Jones《懼裂》Margaret Qualley《Conclave》Isabella Rossellini《Emilia Pérez》柔伊莎達娜（Zoe Saldaña）最佳劇本《Emilia Pérez》《艾諾拉》《粗獷派建築師》《跳痛之旅》《懼裂》《Conclave》最佳原創配樂《Conclave》《粗獷派建築師》《荒野機器人》《Emilia Pérez》《挑戰者》《沙丘：第二部》最佳原創歌曲《荒野機器人》Kiss The Sky《毒王女人夢》Mi Camino《毒王女人夢》El Mal《Better man》 Forbidden Road《挑戰者》Compress / Repress《 The Last Showgirl》Beautiful That Way最佳動畫片《Flow》《腦筋急轉彎2》《Memoir of a Snail》《酷狗寶貝之復仇企鵝》《荒野機器人》最佳外語片《你是我眼中的那道光》《Emilia Pérez》《The Girl With the Needle》《I’m Still Here》《一念菩提》《沒有煙硝的山村》◎電視類劇情類最佳影集《The Day of the Jackal》《頭號外交官》《史密斯夫婦》《戲劇將軍》《外放特務組》《魷魚遊戲》音樂及喜劇類最佳影集《小學風雲》《大熊餐廳》《天后與草莓》《天作不合的我們》《破案三人行》《紳士追殺令》最佳迷你劇集及電視電影《馴鹿寶貝》《免責聲明》《怪物：梅內德斯弒親兄弟檔》《企鵝人》《雷普利》《True Detective: Night Country》戲劇類最佳男主角《史密斯夫婦》唐納葛洛佛（Donald Glover）《無罪的罪人》傑克葛倫霍（Jake Gyllenhaal）《外放特務組》蓋瑞歐德曼（Gary Oldman）《The Day of the Jackal》艾迪瑞德曼（Eddie Redmayne）《幕府將軍》真田廣之《Landman》比利鮑伯松頓（Billy Bob Thornton）戲劇類最佳女主角《史密斯夫婦》瑪雅埃斯金（Maya Erskine）《Diplomat, The》凱莉羅素（Keri Russell）《Black Doves》 綺拉·奈特莉 （Keira Knightley）《Matlock》凱西貝茲（Kathy Bates）《龍族前傳》艾瑪達西（Emma D'Arcy）《幕府將軍》澤井杏奈音樂及喜劇類最佳男主角《天作不合的我們》亞當布洛迪（Adam Brody）《臥底老紳士》泰德丹森（Ted Danson）《破案三人行》史提夫馬丁（Steve Martin）《誠實診療室》傑森席格爾（Jason Segel）《破案三人行》馬丁肖特（Martin Short）《大熊餐廳》傑瑞米艾倫懷特（Jeremy Allen White）音樂及喜劇類最佳女主角《大熊餐廳》阿尤艾德維利（Ayo Edebiri）《天后與草莓》珍史瑪特（Jean Smart）《阿嘉莎：無所不在》凱薩琳哈恩（Kathryn Hahn）《天作不合的我們》克莉絲汀貝爾（Kristen Bell）《小學風雲》昆塔·布倫森（Quinta Brunson
《魷魚遊戲2》未播先入圍金球獎 裘莉對決妮可基嫚、凱特溫斯蕾搶影后
第82屆金球獎揭曉入圍名單，電影類以歌舞片《Emilia Pérez》入圍10項大獎，成為入圍名單大贏家；《魔法壞女巫》辛西婭艾利沃、亞莉安娜也將角逐音樂及喜劇類最佳女主角、女配角大獎；影集部分尚未播出的《魷魚遊戲》第二季則闖進劇情類最佳影集。《魔法壞女巫》辛西婭艾利沃、亞莉安娜也將角逐金球獎音樂及喜劇類最佳女主角、女配角大獎。（圖／UIP提供）美日合拍影集《幕府將軍》繼在艾美獎抱回18獎後，金球獎入圍名單也有所斬獲，闖進戲劇類最佳影集入圍名單，演員群包括真田廣之、澤井杏奈、淺野忠信也將角逐劇情類最佳男女主角、影集最佳男配角3項大獎。《幕府將軍》繼在艾美獎抱回18獎後，演員群真田廣之、澤井杏奈、淺野忠信也入圍金球獎3項演技大獎。（圖／Disney+提供）電影類方面，戲劇類影后入圍名單則被視作死亡名單，《Maria》安潔莉娜裘莉將對上《Babygirl》妮可基嫚、《隔壁的房間》蒂妲史雲頓、《Lee》凱特溫斯蕾、《I’m Still Here》費南妲托雷斯、《The Last Showgirl》潘蜜拉安德森。動畫片部分，則由皮克斯動畫《腦筋急轉彎2》與夢工廠《荒野機器人》展開對決。第82屆金球獎頒獎典禮將於2025年1月5日加州比佛利山莊（Beverly Hills）舉行。金球獎入圍名單電影類戲劇類最佳影片《粗獷派建築師》《巴布狄倫：搖滾詩人》《Conclave》《沙丘：第二部》《Nickel Boys》《September 5》音樂及喜劇類最佳影片《挑戰者》《Emilia Pérez》《跳痛之旅》《懼裂》《魔法壞女巫》《艾諾拉》最佳導演《Emilia Pérez》Jacques Audiard《艾諾拉》西恩貝克（Sean Baker）《Conclave》Edward Berger《粗獷派建築師》Brady Corbet《懼裂》柯洛里法吉特（Coralie Fargeat）《你是我眼中的那道光》Payal Kapadia戲劇類最佳男主角《粗獷派建築師》安德林布洛迪（Adrien Brody）《巴布狄倫：搖滾詩人》提摩西夏勒梅（Timothée Chalamet）《Queer》丹尼爾克雷格（Daniel Craig）《Sing Sing》科爾曼多明戈（Colman Domingo）《Conclave》雷夫范恩斯（Ralph Fiennes）《The Apprentice》賽巴斯汀史坦（Sebastian Stan）戲劇類最佳女主角《The Last Showgirl》潘蜜拉安德森（Pamela Anderson）《Maria》安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）《Babygirl》妮可基嫚（Nicole Kidman）《隔壁的房間》蒂妲史雲頓（Tilda Swinton）《I’m Still Here》費南妲托雷斯（Fernanda Torres）《Lee》凱特溫斯蕾（Kate Winslet）音樂及喜劇類最佳男主角《跳痛之旅》傑西艾森柏格（Jesse Eisenberg）《異教詭屋》休葛蘭（Hugh Grant）《Saturday Night》加布里埃爾拉貝爾（Gabriel LaBelle）《憐憫的種類》傑西普萊蒙（Jesse Plemons）《當殺手戀愛時》葛倫鮑威爾（Glen Powell）《非常男人》賽巴斯汀史坦（Sebastian Stan）音樂及喜劇類最佳女主角《Nightbitch》艾美亞當斯（Amy Adams）《魔法壞女巫》辛西婭艾利沃（Cynthia Erivo）《Emilia Pérez》卡洛斯賈斯康（Karla Sofía Gascón）《艾諾拉》麥琪麥迪遜（Mikey Madison）《懼裂》黛咪摩爾（Demi Moore）《挑戰者》Zendaya最佳男配角《艾諾拉》Yura Borisov《跳痛之旅》基倫考克金（Kieran Culkin）《巴布狄倫：搖滾詩人》艾德華諾頓（Edward Norton）《粗獷派建築師》Guy Pearce《The Apprentice》傑瑞米史壯（Jeremy Strong）《神鬼戰士II》丹佐華盛頓（Denzel Washington）最佳女配角《Emilia Pérez》Selena Gomez《魔法壞女巫》亞莉安娜（Ariana Grande）《粗獷派建築師》Felicity Jones《懼裂》Margaret Qualley《Conclave》Isabella Rossellini《Emilia Pérez》柔伊莎達娜（Zoe Saldaña）最佳劇本《Emilia Pérez》《艾諾拉》《粗獷派建築師》《跳痛之旅》《懼裂》《Conclave》最佳原創配樂《Conclave》《粗獷派建築師》《荒野機器人》《Emilia Pérez》《挑戰者》《沙丘：第二部》最佳原創歌曲《荒野機器人》Kiss The Sky《毒王女人夢》Mi Camino《毒王女人夢》El Mal《Better man》 Forbidden Road《挑戰者》Compress / Repress《 The Last Showgirl》Beautiful That Way最佳動畫片《Flow》《腦筋急轉彎2》《Memoir of a Snail》《酷狗寶貝之復仇企鵝》《荒野機器人》最佳外語片《你是我眼中的那道光》《Emilia Pérez》《The Girl With the Needle》《I’m Still Here》《一念菩提》《沒有煙硝的山村》電視類劇情類最佳影集《The Day of the Jackal》《頭號外交官》《史密斯夫婦》《戲劇將軍》《外放特務組》《魷魚遊戲》音樂及喜劇類最佳影集《小學風雲》《大熊餐廳》《天后與草莓》《天作不合的我們》《破案三人行》《紳士追殺令》最佳迷你劇集及電視電影《馴鹿寶貝》《免責聲明》《怪物：梅內德斯弒親兄弟檔》《企鵝人》《雷普利》《True Detective: Night Country》戲劇類最佳男主角《史密斯夫婦》唐納葛洛佛（Donald Glover）《無罪的罪人》傑克葛倫霍（Jake Gyllenhaal）《外放特務組》蓋瑞歐德曼（Gary Oldman）《The Day of the Jackal》艾迪瑞德曼（Eddie Redmayne）《幕府將軍》真田廣之《Landman》比利鮑伯松頓（Billy Bob Thornton）戲劇類最佳女主角《史密斯夫婦》瑪雅埃斯金（Maya Erskine）《Diplomat, The》凱莉羅素（Keri Russell）《Black Doves》 綺拉·奈特莉 （Keira Knightley）《Matlock》凱西貝茲（Kathy Bates）《龍族前傳》艾瑪達西（Emma D'Arcy）《幕府將軍》澤井杏奈音樂及喜劇類最佳男主角《天作不合的我們》亞當布洛迪（Adam Brody）《臥底老紳士》泰德丹森（Ted Danson）《破案三人行》史提夫馬丁（Steve Martin）《誠實診療室》傑森席格爾（Jason Segel）《破案三人行》馬丁肖特（Martin Short）《大熊餐廳》傑瑞米艾倫懷特（Jeremy Allen White）音樂及喜劇類最佳女主角《大熊餐廳》阿尤艾德維利（Ayo Edebiri）《天后與草莓》珍史瑪特（Jean Smart）《阿嘉莎：無所不在》凱薩琳哈恩（Kathryn Hahn）《天作不合的我們》克莉絲汀貝爾（Kristen Bell）《小學風雲》昆塔·布倫森（Quinta Brunson）《破案三人行》席琳娜戈梅茲（Selena Gomez）
「韓國第一美腿」李聖經逆天長腿養成術！尤其「這個動作」做完，小腿立馬少一吋！
提到「逆天長腿」，韓國女星李聖經絕對是不容忽視的代表之一。她的完美比例和修長雙腿讓人羨慕不已，那麼李聖經究竟是如何養成這雙人人稱羨的美腿呢？今天就來揭開她養成「韓國第一美腿」的秘密，尤其是她非常重視的按摩步驟，在家也能簡單做到！1.每日腿部按摩，消除水腫與疲勞李聖經擁有修長雙腿的秘訣之一就是按摩。她每天都會花時間進行腿部按摩，尤其是在長時間拍攝或運動後，按摩能幫助加速血液循環、消除水腫，減少疲勞感！建議可在沐浴後進行腿部按摩，因為此時的肌肉是最放鬆的，效果最好，並搭配使用具有舒緩效果的按摩油，從腳踝開始向上按摩到大腿，以打圈的方式慢慢揉壓，這樣能有效減少腿部浮腫，幫助塑造纖細的線條。小編大推Dunay這瓶緩解雙腿腫脹感效果一級棒的「Exoso-Metic絲絨水光美足霜」，不只能消水腫，因為添加有滿滿修護保濕成分，還可以厚敷在後腳跟部位，對於龜裂問題也能有效解決。（圖／吳雅鈴攝）其實按摩沒有想像中的難，最簡單的方式只要雙手握拳利用「手指滾輪」在小腿肚的地方出點力道上下滾個20下，不誇張浮腫的小腿立馬小一吋！（圖／吳雅鈴攝）PAUL&JOE新登場的凡爾賽植粹緊緻彈潤美體油，使用了多款珍貴保濕植物精華油如馬尾草油、亞麻籽油、摩洛哥堅果油和玄米胚芽油，能滋潤活化肌膚，加速循環與排除水份滯留，搭配手技按摩讓身體線條更為緊緻有光澤、輕盈無負擔。（圖／品牌提供、取自yk_0728x IG）不過如果妳是懶人一族，或是有時候也想解放雙手？就交給FUJI的美腿按摩神器-小姿足美腿機！尤其這次它們還跟Hello Kitty聯名，以三段高頻䟴動黑科技結合Hello Kitty的萌趣元素，搭配上溫感熱敷揉捏技術與輕巧易收納翻蓋等貼心功能設計，為居家腿部放鬆帶來視覺與體感雙重療癒的迷人體驗。Hello Kitty聯名款-FUJI小姿足美腿機／新品優惠價15,800元 全台僅限量500台，要買要快！（圖／品牌提供）2.高抬腿運動，打造修長曲線除了按摩，李聖經還非常注重腿部的運動，她最常做的就是「高抬腿」運動。這個動作對於改善腿型和增加腿部力量非常有幫助，讓雙腿看起來更加纖長修長。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.保持低鹽飲食，減少水腫李聖經表示，想要擁有纖細的美腿，飲食控制也是關鍵之一。她平時會刻意減少鹽分的攝取，因為高鹽飲食容易導致身體水腫，而減少鹽分攝取後，身體自然就不會容易囤積多餘的水分，也可以多攝取蔬菜和富含鉀的食物(如香蕉、番茄)，能幫助身體代謝多餘的水分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.瑜伽和拉伸，讓腿部線條更優美李聖經也經常做瑜伽和腿部拉伸運動，這些運動能幫助增加身體的柔軟度，讓腿部線條變得更修長且流暢。尤其瑜伽中的一些動作，像是下犬式和戰士式，都對腿部的伸展和強化有很大的幫助，能讓腿部肌肉不僅有力量，還能保持柔軟。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
川普防長人選性侵、酗酒！恐被佛州州長取代 赫格塞斯駁斥：我永不退縮
川普2.0的司法部長人選蓋茲（Matt Gaetz）才剛因為涉及多項重大爭議而中箭落馬，沒想到曾爆出性侵醜聞的國防部長人選赫格塞斯（Pete Hegseth），如今也傳出遭到6名共和黨參議員抵制，更有消息人士透露，川普目前正在考慮提名佛州州長德桑提斯（Ron DeSantis）來取代他。對此，赫格塞斯發文駁斥報導，指控左派正透過虛假的、匿名的消息來源和廢話來抹黑，並誓言自己將永不退縮。川普1.0的防長馬提斯（Jim Mattis）曾反對川普將美軍撤出敘利亞，還在卸任後批評對方分裂國家。因此川普2.0避免任用五角大廈體系培育出來的資深將領，而是欽點在軍中名不見經傳的《福斯新聞》主持人、陸軍國民兵退伍軍人赫格塞斯（Pete Hegseth）擔任防長。曾爆出性侵醜聞的他，除了將國會山莊暴動的參與人士形容為「愛國者」，還對美軍內部的「覺醒政策」表達輕蔑之意，更在今年剛出版的新書中寫道：「下一任美國總統需要徹底改革五角大廈領導高層，以準備保衛國家、擊敗敵人。許多人需要被革職」。此外他還質疑美軍首位非裔參謀長聯席會議主席（CJCS）布朗（Charles Quinton. Brown Jr.）是因為「膚色」才能擔任該職位。因此預期赫格塞斯出任防長後，將致力於清除代表「多元、平等和包容」（DEI）理念的將領及雇員，逆轉拜登的覺醒政策，尤其美國在拜登任內出現了首位非裔防長、首位非裔參謀長。《華爾街日報》也指出，川普政府計畫找來保守派的退役高階軍官組成「戰士委員會」，以開除「覺醒將領」，這意味著現任CJCS布朗幾乎篤定會被換掉。此外，在非法移民的議題上，川普曾揚言要將數千名派駐海外的美軍調回美墨邊境，並計畫透過國防部調動資金興建邊界牆、以軍事基地作為移民拘留中心，甚至動用軍機及國民兵協助遣返移民。但如今有3名直接了解赫格塞斯提名過程的共和黨消息人士稱，隨著他過去的性侵醜聞及酗酒爭議不斷被公開，至少有6名參議院共和黨人，不願意支持赫格塞斯領導五角大樓。有鑑於共和黨在下一屆國會中僅在參議院佔據微弱多數，假設所有民主黨人都投票反對他，赫格塞斯要提名成功只能容許3位共和黨人跑票。佛州州長德桑提斯（Ron DeSantis）。（圖／達志／美聯社）因此《華爾街日報》美東時間3日晚間率先報導稱，據2位熟悉決策的消息人士透露，川普目前正在考慮用佛州州長德桑提斯，取代這位逐漸陷入困境的防長人選，「川普與州長進行了交談，並希望他出任防長」，1位知悉雙方對話內容的消息人士在美東時間3日晚間告訴NBC新聞。不過德桑提斯的辦公室和川普2.0的團隊沒有立即回應NBC新聞的置評請求。據2位熟悉決策的消息人士透露，五角大廈最高職位的其他潛在競爭者包括愛荷華州共和黨參議員恩斯特（Joni Ernst）和田納西州共和黨參議員海格提（William Hagerty）。另據2名消息人士稱，川普2.0提名的白宮國家安全顧問、佛州共和黨眾議員瓦爾茲（Mike Waltz）也可能被指派為防長。對此，赫格塞斯4日上午也在X平台發文回應相關報導：「我願意出任防長是為了真正的軍人和戰士，而不是那些戰爭販子。左派懼怕我們這些體制破壞者和革新者，他們害怕川普——還有我，所以他們用虛假的、匿名的消息來源和廢話來抹黑，他們並不想要真相。我們的戰士永遠不會退縮，我也不會。」
陳致遠夫婦投資港式餐廳被開除！他遭爆「打假卡」 員工證實：夫妻倆已離開
曾涉入職棒簽賭案而被判刑的「黃金戰士」陳致遠，今年7月與老婆林秀琴砸6位數資金，在永和投資開了港式飲茶餐廳。兩人卸下明星光環，甚至穿上制服到店裡端盤子、站收銀台；雖然凡事親力親為，但因為陳致遠過往涉及「假球案」的關係，導致茶餐廳生意受到影響。未料夫妻倆經營不到半年，如今被爆料早已悄悄離職，對此，陳致遠本人也做出回應。有網友查詢後發現，餐廳負責人依舊掛著陳致遠愛妻林秀琴的名字，但員工表示，已經不是負責人了。（圖／報系資料照、翻攝自Threads）根據《中時新聞網》4日報導，當致電該詢問該餐廳員工時雖然對方不願意透露太多，僅簡短表示陳致遠夫婦已經離開，同時不再是餐廳負責人，至於陳致遠本人則透過經紀人回應「沒有！」簡短駁斥一切說法。陳致遠2010年被兄弟象開除隊籍後就離開棒球圈，轉為通告藝人，他曾和曹錦輝共同經營燒烤店，夫妻倆也開過原住民風味餐廳，但慘賠至少500萬終結。不過這似乎並未讓他失去信心，陳致遠夫婦今年7月豪砸6位數，在永和投資這間知名港式茶餐廳。陳致遠涉入假球簽賭案。（圖／報系資料照）據《鏡週刊》先前報導，陳致遠因緣際會下認識某餐飲集團老闆，興起想回老家花蓮開餐廳的念頭，但因為未接觸過港式飲茶，決定先在永和小額入股、順便學習。夫妻倆營業4個月以來，不顧曾是眾人皆知的明星身分，內場外場工作皆親力親為，此外，陳致遠還在社群強力推薦餐廳，從內到外都做好做滿。可惜陳致遠始終無法擺脫「假球案」罪名，特別是在今年棒球熱潮，而今年9月傳奇球星周思齊引退賽期間，陳致遠在臉書上的貼文再次惹怒球迷，不僅盜錄影片，還分享過往的棒球時光，事後還與網友吵架，引發多次爭議。網友紛紛在臉書社團「我是永和人」中呼籲在地人一同抵制。資深記者林俊宏表示，該間餐廳老闆是他朋友，在兩天前已經開除陳致遠。（圖／翻攝自Ｔｈｒｅａｄｓ）至於離職事件曝光，是根據資深媒體人林俊宏3日在《鏡新聞》YT直播爆料，「我偷偷跟大家講，他（陳致遠）前兩天被開除了，因為那老闆是我朋友」，他透露，因陳致遠過往「假球案」的關係，引發當地民眾不滿，紛紛揚言抵制餐廳，似乎也嚴重影響生意，「我給你一口飯吃，給你一碗飯吃，結果你還在網路上講有的沒的」。資深記者林俊宏表示，該間餐廳老闆是他朋友，在兩天前已經開除陳致遠。（圖／翻攝自Ｔｈｒｅａｄｓ）林俊宏氣憤地替友人抱不平，「你害到我朋友，結果我朋友氣得要死，也是忍氣吞聲！」此外，經調閱監視器、打卡紀錄後，還發現陳致遠根本就沒有來上班，這讓林俊宏怒斥，「你連這種的你也要做，沒有你這麼惡質的」，影片曝光後迅速引發討論，更有球迷嘲諷是在「打假卡」。
孫安佐放話赴烏克蘭打仗 珠寶商歌手曝真實個性
珠寶商歌手周靄宏推出新歌〈越戰老兵〉，更力邀孫安佐跨刀合體「吃雞」當野戰部隊戰士，兩人為MV中緊急救援任務，不僅變身動作片主角拿槍、武打全都來，還特赴山中叢林拍攝體驗野戰槍林彈雨生存交關時刻。為求逼真的周藹宏一不作二不休下足猛藥，再砸百萬大搞逼真特效搞成電影規格戰爭片。〈越戰老兵〉靈感來自於網紅超哥與Toyz先前大打出手的新聞事件，明明鬧得沸沸揚揚、佔盡新聞版面，但事情發生後隔天，超哥就飛去越南玩了，整件事讓周靄宏心生好奇，「那裡到底多好玩？他都闖禍、頭破血流了，隔天就去越南逍遙，他的心態好不可思議！」也因此激發靈感，透過歌曲抒發心情之餘，更揶揄事件主角之一的超哥根本是「越戰老兵」，一周內就火速寫完這首歌，特別融合搖滾與金屬的風格，洗腦旋律讓人一聽印象深刻。周靄宏讚孫安佐個性誠懇。（圖／周靄宏提供）周靄宏在籌備MV時因有感於目前俄烏戰爭戰火無情，讓他突發靈感想拍一支有關戰爭片的MV，當時第一個想到的主角變是孫安佐，「一直都想找優秀的創作者交流，加上這次MV的背景是戰爭，想到孫安佐一直對槍械有深入研究，還喊話要去烏克蘭打仗，因此突發奇想找他演出。」沒想到當周靄宏提出這個邀約，孫安佐二話不說馬上答應接拍，可說一拍即合。為此周靄宏與孫安佐特別深入金山的「金嶺野戰模擬中心」拍攝槍戰畫面，周靄宏透露，當兩人在拍攝武打戲時孫安佐拿起槍射擊，就像「殺神基努李維」，動作流暢游刃有餘，眼神中真的有對戰場無所畏懼的架式，讓他笑說：「也許真的可以去烏克蘭。」談及這次的合作，周靄宏表示孫安佐配合度很高，個性誠懇，但對陌生人話很少，非常安靜，看起來有點高冷，不過談到動漫這種有興趣的話題，也可以很熱情、火速打開話匣子，其實就是個單純、人也不壞的少年，周靄宏感嘆：「也許這是他容易被人誤解的原因吧！」周靄宏與孫安佐拍攝MV時遇到強颱。（圖／周靄宏提供）沒想到在金山拍攝時正巧碰到「山陀兒颱風」來襲，以往台北災情不會太嚴重，這次竟然遇到大魔王，當天越拍情況越不妙，拍到一半風雨太大，造成山區土石流及聯外道路中斷，積水竟然已經淹過雨刷那麼高，現場險象環生，全區緊急疏散，他們也必須立刻中斷拍攝。當他們兵分兩路開車下山時，周靄宏順利回到台北，但孫安佐與經紀人卻因為道路緊急封鎖被困在金山，無奈只能在便利商店過夜。而他和孫安佐的車也因為泡水壞掉，花了上萬元維修，可說是損失慘重，不過萬幸人都平安，之後再約時間補拍，孫安佐也配合完成，可說十分敬業。
賴雅妍、王傳一堪稱「最強CP」 竟被張軒睿一句話打破
TVBS原創劇集《祕書俱樂部》即將於12月8日首播，是一部運用祕書視角貫穿整體故事的職場愛情劇，女主角賴雅妍以她的堅韌個性和智慧應對職場逆境，是一位充滿魄力的祕書角色。賴雅妍與王傳一擁有20年深交，五度合作的兩人堪稱最完美CP，這回在《祕書俱樂部》竟被張軒睿一句「妳要不要跟我約會」，讓所有感情線大洗牌。與年下男同事張軒睿的意外邂逅，讓賴雅妍在情感世界中掀起了波瀾，另一方面，沉穩的王傳一對她展現了截然不同的魅力，穩重與成功的事業吸引著她，讓她在這段關係中強烈感受到理想與現實的拉扯。賴雅妍分享：「戲外我一定選孟恆（張軒睿飾）！」她表示：「面對一個像孟恆一樣給我夢想、支持我所有事情、且用盡自己全部力量在幫助我的男生，我覺得跟他談戀愛非常快樂，但同時也是Cindy王的感情考驗，她必須在衝突與抉擇中找出真實的自我答案。」賴雅妍在劇中與年下男張軒睿有感情戲。（圖／TVBS提供）賴雅妍劇中以一句「女人就是活得越獨立越高級」道出了角色的核心精神，這個角色不僅是一位面對職場困境的戰士，也是一位在情感世界中探索自我價值的現代女性。面對年下男給予的久違悸動，以及多金男提供的現實依靠，她不斷權衡感性與理智，最終明白，唯有「成為自己的豪門」才能真正掌控自己的幸福。
以色列與黎巴嫩達成停火協議 拜登：會嘗試促成加薩停戰
美國總統拜登（Joe Biden）近期宣布以色列與真主黨（Hezbollah）雙方達成停火協議，雙方除了結束14個月的戰爭外，拜登更表示「這是歷史性的協議」。目前以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）在內閣批准後，表態支持與黎巴嫩組織真主黨的停火。納坦雅胡表示，雖然目前已準備好實施該協議，但如果真主黨違反協議，以色列仍保留完全的軍事行動自由。根據外媒報導指出，根據協議，雙方自從27日上午4點起，黎巴嫩以色列結束戰爭。美國總統拜登強調，這次停火協議的目標是「永久終止敵對行為」，以色列不再受到真主黨及其他恐怖組織的威脅。拜登也提到「以色列在戰場上已經展現出勇氣，現在也必須在確保區域和平與繁榮方面展現出勇氣。」拜登同時感謝黎巴嫩和以色列的領袖，並認為這項協議提醒我們和平是可能的。法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）對協議的促成表示歡迎，並指出這是經過數月努力的成果，馬克宏表示「這應該為黎巴嫩翻開新的一頁，但加薩走廊（Gaza）仍在戰火中，法國將繼續推動停火、釋放人質及人道援助。」英國外交大臣拉米（David Lammy）也呼籲立即在加薩停火，希望這次協議能成為推動中東和平的轉折點。納坦雅胡表示，之所以能促成停火主要有三點原因，其中包含「專注來自伊朗的威脅」、「補充耗盡的武器庫存、讓疲憊的預備役軍人休息」，以及「孤立觸發戰爭的巴勒斯坦激進組織哈瑪斯（Hamas）」。納坦雅胡強調，真主黨已在14個月的戰鬥中被削弱，包括領導人被消滅、大部分火箭與導彈被摧毀及數千名戰士被殲滅，恐怖基礎設施也遭毀滅。根據協議，以色列將全面撤出黎巴嫩南部，而真主黨需將重型武器移至利塔尼河（Litani River）以北，雙方將會實施為期60天的過渡階段。在此期間，黎巴嫩軍隊將與聯合國維和部隊共同駐紮在邊境緩衝區。美國將主導監督機制，監控協議實施情況並處理違規行為。此外，有報導稱，美國在協議的保證信中表示，若真主黨再次襲擊以色列，美國將支持以色列的行動自由。報導中也提到，這份協議雖然是由拜登政府遊說多個月下的成果，但考量拜登的任期剩不到2個月，在川普繼任後，這份協議是否會繼續實行仍有變數。拜登也提到，美國及其盟友將確保協議的全面實施，同時表示若真主黨或其他人破壞協議並威脅以色列安全，以色列將根據國際法保留自衛權。拜登也強調，黎巴嫩、加薩人民應該擺脫暴力與流離失所的生活，並指出哈馬斯唯一的出路就是釋放人質。對於加薩走廊，拜登也提到，未來幾天將再次嘗試在加薩達成停火，並表示希望能為中東帶來繁榮的未來，其中包括巴勒斯坦人擁有一個滿足其合法願望的國家，以色列和巴勒斯坦人享有平等的安全、繁榮和尊嚴。
黃宣為「蚵仔煎」展現快嘴功力 曾志偉一個字都聽不懂
黃路梓茵（Lulu）與前男友阿達一同主持，並邀請香港影帝曾志偉、網紅娘娘、金針菇擔任評審的緯來原創大型美食競賽綜藝《夜市王》將在11月30日首播，主持人和評審也要到夜市送出100份雞排加珍奶。第一集更有超人氣才華洋溢歌手黃宣，以「蚵仔煎戰士」之姿為夜市美食發聲，挑戰評審們「懂吃不懂吃」。黃宣當初聽到是要擔任美食競賽節目飛行嘉賓，主題還是台灣夜市經典小吃「蚵仔煎」，立即就答應《夜市王》邀約。他開心分享：「我特別喜歡吃蚵仔煎，完全衝著蚵仔煎來的，可以說是從小吃到大。」更透露這次參賽選手中，有2家在自己的各項指標裡面幾近滿分。黃宣（左起）擔任飛行嘉賓、金針菇、曾志偉、娘娘則是極目評審。（圖／緯來提供）黃宣一登場就展現快嘴功力：「我是Yellow黃宣，aka東南亞巨石強森，台灣史塔森，21世紀的摩登大聖，自帶風雲的男人，肌肉章魚哥，哈克南最後的表舅，今天我也是代表蚵仔煎精英協會士官長，我是蚵仔煎戰士！」 結果是因為念得太順暢，讓來自於香港的曾志偉一個字都聽不懂，笑翻全場。《夜市王》賽制為求公平、減少台灣南北口味之戰，特別邀請「外地嘴」評審香港的曾志偉、泰國娘娘以及韓勾ㄟ金針菇進行評審，但畢竟是台灣夜市美食，《夜市王》製作團隊加碼邀請飛行嘉賓一同品味，雖然無法加入評分工作，但可用在地口味代表的身分，負責評判「評審」，看看評審「懂吃不懂吃」，為夜市選手發聲抱不平，增加更多火花。
TORO二度現身《SCOOL》 大跳十六蹲勉勵淘汰選手
男團選秀《SCOOL》淘汰生存戰進入最後白熱化階段，竟一口氣淘汰七位選手，ENERGY成員TORO則二度在節目現身，擔任天使客座導師，為淘汰選手們打氣，大跳「十六蹲」親身示範舞台魅力展現，並特別到台中的「舞客星」練舞教室探訪被淘汰的學員們，勉勵大家不要因為淘汰而退縮，「不是別人選擇你被淘汰，而是你自己不想做！當你自己決定不要，就是你把自己淘汰！」而鄭美祥、陳麒文、裵宇率、帝翁、李東運、黃耀冬、張路易則因表現優異，成為全新「夢之隊」隊員，其中陳麒文演繹天后蔡依林的〈甜秘密〉，因亮眼表現再次獲得眾導師一致稱讚，加上持續穩定「輸出」且優異的舞台表演，讓他四度入選「夢之隊」成為名副其實的「四星戰士」，問鼎總決賽冠軍勢在必得。陳麒文四度入選夢之隊。（圖／天空娛樂提供）鄭美祥躍升大黑馬，成為導師口中「壞男人典範」。（圖／天空娛樂提供）另外一位大黑馬則非「野獸派美男」鄭美祥莫屬，以優異表現三度入選「夢之隊」的他，因為台風穩健及狂放表演如野獸狂奔出閘，不但讓他成為銀赫、崔容俊等眾導師口中的「壞男人典範」，更成為每位學員口中的「美祥小老師」，加上歌唱跳舞rap一把罩的全能能力，還被學員們投票選為「最想要合作的隊長」。值得一提的是，除了本周六上演的準決賽將決定11月30日、 12月1日登上高雄巨蛋演出的選手資格，前幾集被淘汰的人氣選手將有機會「回鍋」，粉絲們只要把握最後一階段《SCOOL》浪LIVE人氣投票，就有機會把自己心儀的偶像送進高雄巨蛋，屆時這些人氣選手將不分排名攜手為粉絲獻上特別舞台演出，燃燒熱情及鬥志回饋大家長久以來的支持。
陳致遠端盤子、站收銀…開餐廳當「打工人」 慘遭在地人抵制
陳致遠2010年涉職棒簽賭案，在此之後離開球界，跟老婆林秀琴當通告藝人，而今年夫妻倆在新北市永和開港式飲茶餐廳，穿制服當「打工人」，如果沒通告幾乎都在店裡端盤子，不過還是被網友炎上，甚至有在地人揚言要抵制。陳致遠2010年涉職棒簽賭。（圖／報系資料照）據《鏡週刊》報導，陳致遠投資的港式飲茶，去年在永和開業，他因為認識該餐飲集團老闆，才想回老家開餐廳，先入股實習學習。入主的這4個月，陳致遠跟林秀琴親自端盤子和站收銀檯等，林秀琴稱自己每天在廚房100蹲，再辛苦都要扛。林秀琴說，「老家在花蓮，很想返鄉開餐廳，因為沒有開過港式飲茶店，所以一切都得從頭開始。」不過，夫妻7月官宣消息一出，疑似有在地棒球迷不滿，在臉書社團「我是永和人」發文揚言抵制，雖然有人不認同，但用餐時間人潮還是下滑。有人留言，「只要開餐廳認真投入，為什麼不給陳致遠一個重新站起來的機會？」「為什麼什麼事都要和以前打假球扯在一起」、「永和人何必酸，愛吃就去吃，不要讓人以為永和人沒有人情味。」據悉，去年陳致遠客串《八尺門的辯護人》教練，讓棒球迷不滿，而日前中信兄弟球員周思齊引退，陳致遠在臉書發回顧棒球影片，讓網友嗆「蹭熱度」。據了解，陳致遠外號「黃金戰士」，曾效力兄弟象擔任外野手，過去他跟彭政閔、蔡豐安是「黃金三劍客」，後來又跟彭政閔、陳冠任組「新黃金三劍客」，經常助兄弟致勝。2010年，陳致遠涉入中華職棒簽賭案，同年2月起訴具體求刑2年，兄弟象把他開除，打算求償1500萬，檢調批陳「極度貪婪無恥」，不過他否認收賄打假球，而陳致遠在此之後退出棒球圈，跟職棒球員曹錦輝開燒肉店，轉當通告藝人。
《八犬傳》日本上映首週票房破億 磯村勇斗下月將來台
日本奇幻史詩電影《八犬傳》集結跨世代黃金卡司，由役所廣司、內野聖陽、土屋太鳳等人共演，於日本上映首週即創下破億日幣票房佳績。上映頭三日蟬聯冠軍時，役所廣司開玩笑說：「沒演過太多票房第一的作品，因此很感動，請求觀眾協助繼續支持，免得這三天後變成『票房災難』！」片中飾演其兒子、以《極度不妥！》走紅的男星磯村勇斗，也將與導演曾利文彥首度訪台，於12月7日舉辦見面會邀請粉絲搶先觀影。此次《八犬傳》在製作上同時借鑑了18世紀作家曲亭馬琴原著《南總里見八犬傳》，以及19世紀山田風太郎改編小說《八犬傳》。電影在「虛構」部分描繪八名年輕的劍士，為了打破見家族的詛咒而被命運吸引，而「真實」部分則描繪曲亭馬琴（役所廣司飾）以及浮世繪畫家好友葛飾北齋（內野聖陽飾），縱橫28年小說創作始末的動人故事。磯村勇斗則扮演曲亭馬琴瘦弱的兒子；當提到為角色所作出的犧牲，磯村勇斗苦笑著說：「為減重在片場我們幾乎不討論食物，而當殺青的那一刻我只想吃拉麵，美味的拉麵！」電影「虛構」故事中，八名戰士受命運牽連而相聚。（圖／原創娛樂提供）導演曾利文彥以其卓越的視覺特效和動畫導演背景聞名，早年曾參與《鐵達尼號》特效工作，並憑藉《乒乓》獲日本電影學院獎最佳導演等殊榮。此次《八犬傳》的改編，他運用過往精湛動畫技術打造震撼特效以及仿真歷史場景，再現日本古代傳奇風華。而憶起《八犬傳》的創作動機，曾利文彥興奮地表示：「我從小就為《八犬傳》的世界所著迷，當我偶然間讀到山田風太郎的改編小說時，這個想法浮出了水面，一個『真實』與『虛幻』交錯的世界線！」《八犬傳》影人見面場將搶先於12月7日舉辦，與導演曾利文彥及演員磯村勇斗一同走進《八犬傳》的世界見證歷史磅礡，片商也備妥了精美的周邊商品等著粉絲帶回家。更多資訊請上原創娛樂臉書粉絲專頁查詢。電影「現實」故事中主演的兩大卡司，內野聖陽（左）以及役所廣司（右）。（圖／原創娛樂提供）
不羈的靈魂！唯一陸籍烏克蘭志願兵彭陳亮陣亡 曾曝若亡「想葬在自由之地」
有消息指出，當前俄烏戰爭中唯一一名中國籍的烏克蘭志願兵彭陳亮，已於日前不幸陣亡。彭陳亮生前不認同中共，而是認同自由價值，為此前往烏克蘭參戰，並於日前不幸犧牲。黃春生牧師下午在臉書上發布彭陳亮陣亡消息，並告訴媒體，消息來自烏克蘭軍團的台灣志願兵，由於網上謠傳彭陳亮是第3名台灣陣亡戰士，因此特別發文澄清。黃春生牧師表示，29歲的彭陳亮（Farias）來自雲南省，是唯一一位中國籍的烏克蘭軍戰士。他過去在中國時，曾在推特（後更名X）發表親烏反俄、親台反共的言論，遭人檢舉，被中國公安抓捕後關進看守所7個月，獲釋後毅然離開中國，前往烏克蘭參加國際軍團。彭曾在美國的軍事訓練營接受培訓，他很喜歡這段經歷，也很喜歡美國的民主自由，並一直穿著美國國旗的軍服。有人問他，你是美國人嗎？他以英文回答：「Yes, I am American—an American in spirit.」（我是精神上的美國人。）黃牧師指出，彭陳亮在2024年4月抵達烏克蘭前後，曾被一名中國人騙走上千美元，對方稱要幫他辦理相關手續，但卻拿錢走人，使彭陳亮陷入生活困境，幸得台灣志願兵及當地人的幫助。後來，彭陳亮把烏克蘭利沃夫（Lviv）視為家鄉，並在當地認識了烏克蘭女友。他曾表達非常嚮往台灣的民主自由，希望有一天能夠來台灣，還曾透露如果陣亡，他希望能夠覆蓋台灣國旗，因為他不想當中國人，還希望能將他的遺體葬在烏克蘭的自由之地。黃春生牧師表示，彭陳亮與烏克蘭軍團一營的合約到期之前，他申請轉到二營續約，那裡有吳忠達等3名台灣志願兵。但在轉換營隊之前，他最後一次出任務，不幸被砲彈擊中陣亡。
「雙11購物節」優惠折扣懶人包！長靴1111元就能入手、消費滿額再折511元！想買鞋就趁現在！
女孩們最期待的雙11購物節終於來了！小編這次為大家整理好話題女鞋品牌Grace Gift、STEVE MADDEN的相關折扣活動，想知道怎麼買鞋最划算，快做筆記！迎戰今年的雙11活動中，Grace Gift帶來多款熱銷商品，折扣力道可說是史上最便宜！不僅當季美鞋下殺至590元起，就連暢銷KOL聯名靴款、授權IP-美少女戰士&小魔女Doremi任選兩件的「美鞋福袋」也通通均一價只要1,111元。Grace Gift雙11祭出多款美鞋最低下殺590元起的優惠。（圖／品牌提供）而且從11/7起Grace Gift還加碼全館滿2,000元現折300元、滿4,000元現折600元無上限折上折的超省優惠，甚至是最萌新品的全球人氣IP角色Care Bears™聯名商品，不限消費金額用甜甜價加購即可獲得；11/7至11/12凡達到指定消費門檻1,500元以及3,800元，還可搶先帶走獨家Care Bear™聯名手提肩背購物袋以及旅行萬用包，一次滿足美鞋和夢幻周邊的收藏願望，迷妹們剁手都必須爆買一波啊。全館不限消費金額即可以599元/699元加購Care Bears™聯名吊牌衍縫空氣托特包(S/M)一個。（圖／品牌提供）達到指定消費門檻1,500元以及3,800元，即可搶先享有獨家Care Bears ™ 聯名手提肩背購物袋以及旅行萬用包。（圖／品牌提供）另外美國潮流鞋包品牌STEVE MADDEN，則自11/1至11/15推出多重折扣和豐富好禮要回饋粉絲，包含多款精選商品下殺811元起，讓女孩能以最親民的價格入手專屬商品；活動期間內消費滿額還能享受三重好禮，單筆消費滿2,500元即贈潮流腰包、滿3,800元加碼贈送獨家禮盒、滿5,111元還能現折511元，想清空購物車就趁現在！STEVE MADDEN雙11購物節推出包含精選商品811元起、三重好禮滿額贈，還有11/6全館84折等豐富活動。（圖／品牌提供）
砲彈打在旁邊！戰友悲曝吳忠達傷勢「腰部炸出血口」 烏軍撫恤金額曝光
烏俄戰爭開打至今近3年，死傷人數高達百萬人，繼加入烏軍的台籍志願兵曾聖光於2022年戰死沙場後，如今我國44歲「貓戰士」吳忠達也傳出噩耗，於本月1日不幸遭俄軍炮彈擊中身亡，成為烏俄戰役中第2位罹難的台灣志願兵。據悉，吳忠達一次和烏軍簽了7年，如今不幸戰死，家屬可領到約900萬元的撫恤金。《ETtoday新聞雲》報導，長期和吳忠達保持聯繫的牧師黃春表示，忠達一次性和烏軍簽了7年的志願役，每月薪水約台幣10多萬元，自己第一時間接到阿達死訊後，隨即將國際軍團聯絡官的電話轉達給外交部，待外交部聯繫上聯絡官並確定阿達陣亡後，烏克蘭便會撥付撫恤金給家屬，金額約900多萬元。報導指出，吳忠達的戰友潘文揚還原事發經過，當時第1發砲彈在距離他2公尺處炸開，自己瞬間開始耳鳴，完全聽不到聲音，只看見旁邊隊友的嘴唇被砲彈碎片掀掉，另名隊長則被狙擊手射穿左手，接著醫療兵衝上前協助，將2名傷兵帶往後方，「也是因為這個原因，我們後面幾個人僥倖存活下來」。潘文揚透露，雖然自己僥倖逃過一劫，吳忠達卻沒這麼幸運，第2發砲彈剛好打在對方旁邊，他的腰部瞬間被炸出巨大傷口，當場血流如注，只能虛弱地躺在地上說他沒辦法動，雖然隊友想上前協助，但俄軍砲火密集，每次砲擊都是好幾十發，全是120毫米口徑的重砲，他們只能無奈撤退，否則只會全軍覆沒。據了解，吳忠達過去曾在陸軍特戰指揮部服役，退役後曾向親友透露「不忍看到孩子因戰事來不及長大」，希望多出一份心力，便於2022年加入國際軍團，半年後再次奔赴烏克蘭加入正規軍，並在最前線與俄軍交戰，先前一度因大腿遭砲彈碎片炸傷，短暫回台休養，康復後又重返戰場，如今戰死沙場，令人相當惋惜。
烏俄沙場壯烈犧牲！台籍志願兵吳忠達「戰死前最後對話」曝：很難過守不住
烏俄戰爭開打至今已近3年，戰場上的死傷人數高達百萬人，繼加入烏軍隊伍的台灣志願兵「曾聖光」於2022年戰死沙場後，如今我國44歲「貓戰士」吳忠達也傳出噩耗，於本月1日不幸遭俄軍的手榴彈擊中身亡，成為烏俄戰役中第2位罹難的台灣志願兵。對此，吳忠達的最後對話也被曝光，生前還惦記著「他們」，令人鼻酸不已。2022年烏俄戰爭爆發後，有6名台籍志願兵陸續投入戰場，其中一名勇士便是來自高雄、從陸軍特戰部退役的吳忠達，他同時也是一名愛貓人士，作戰期間他因大腿被砲彈炸傷，曾一度回台接受治療，儘管受傷他仍不捨烏克蘭的孩童「來不及長大」，今年7月他又再度返回戰地，怎料才短短數月就傳出捨身消息，而吳忠達在援烏抗俄時，經常會向高雄基督長老教會牧師黃春生分享戰線情況，他身死後黃春生也首度揭露2人的對話。台籍志願兵吳忠達不幸在烏俄戰役中罹難，生前還惦記著9隻貓及婦孺。（圖／擷取自Facebook／黃春生牧師）黃春生在臉書PO出多張與吳忠達的訊息截圖，悲痛發文悼念「阿達，心裡非常柔和的貓戰士，為民主、自由而戰。」從對話內容可見，吳忠達曾向黃春生透露，目擊外面有些地方在挖戰壕，這也意味著戰情告急，「這不是一件好事，代表前面我們守不住，我很難過。」然而，當戰火逼近需轉移避難所時，吳忠達卻依舊放不下手無寸鐵的老弱婦孺及毛孩，「旁邊民宅被炸到，我們準備換安全屋了，我好捨不得這9隻貓，還有老奶奶跟小朋友，剛買一袋小孩子愛吃的巧克力糖果跟餅乾給小孩子，他好高興。」貼文曝光後，網友紛紛留言哀悼，「勇敢的戰士 R.I.P！」、「好難過的消息」、「感謝勇敢的戰士，謝謝您」、「為這樣的良善擁抱，謝謝牧師分享這個故事」、「願上帝安慰家人，祈願和平早日到來。」
安心亞情緒崩潰雨中大哭 尹馨心疼「她壓力太大了」
藍葦華、亮哲在《孔雀魚》中強力追捕連續殺人案兇手，導演錢人豪特別選在基隆的小巷弄和狹窄的市場中拍攝這場追逐戲，營造出強烈的壓迫感。亮哲分享其實真正難的動作，比如說跳過屋頂，都是武術指導做的，他印象最深刻的是要在沒有防護的屋頂邊急停急煞，然後看著兇手用電影《企業戰士》裡那種跑酷的方式逃離，當下覺得武術指導很辛苦，也很佩服。戲裡楊烈為了緩解女兒尹馨在警局裡的處境，特地拜訪亮哲代為還債。亮哲認為：「烈哥是一個非常親民的長輩，我們合作過非常多檔戲，私下常常聚餐聊天，他平常都很客氣，但只要現場開始讀秒他就會瞬間化身成角色的人，雖然戲份不多，但每場戲的氣場都很強，短短幾秒鐘的握手和眼神，就能感受到他守護女兒尹馨的決心。」藍葦華（左）、亮哲在現場勘查尋找兇手。（圖／公視台語台、華視提供）在上週劇情中，安心亞得知好姊妹圓圓被殺死的消息後情緒崩潰，在雨中既委屈又氣憤地嚎啕大哭讓人心疼不已。拍攝當天碰巧下大雨，所以沒有使用發來的水車，但也因為真實的情境幫助安心亞更容易投射自己的情感：不知所措的恐慌與無力感，加上又遇到沒鑰匙的倒霉事，直接將安心亞氣到大哭。尹馨心疼的說：「因為心亞對自己的期許跟壓力太大了，所以她那一場就非常難哭出來，大家只能盡量遠離，不要干擾她醞釀情緒，後來就順利出來了，還說她哭得好累喔！」
外遇家暴醜聞重創形象 古谷徹遭換《七龍珠DAIMA》飲茶配音
71歲的日本資深聲優古谷徹因和比自己小37歲的女粉絲爆出戀情，甚至還家暴對方、逼迫對方墮胎，重創形象，決定退出多個經典動畫角色的配音工作。富士電視台目前熱播的動畫《七龍珠 DAIMA》已宣布由聲優鈴木良太（25歲）接替古谷的角色，並表示古谷長期擔任的《七龍珠 DAIMA》飲茶角色將交由新聲優演繹。根據日媒的報導，古谷徹與該名女粉絲的戀情持續了四年半，直至2023年9月才被《週刊文春》爆料古谷徹與一名比他小37歲的女粉絲維持了長達四年半的不倫關係，甚至期間還因為爭吵對對方動粗，導致女方懷孕並被迫墮胎。醜聞曝光後，古谷徹透過社交媒體帳號坦承報導屬實，並公開向公眾道歉，這一連串的醜聞讓古谷徹的形象跌至谷底，他有著26萬追蹤者的社交帳號也已刪除。古谷徹隨後宣布退出《名偵探柯南》中的安室透及《航海王》中的薩博等角色的配音工作，表示這是「當下唯一能做到的贖罪方式」，就連10月11日全球同步開播的最新動畫《七龍珠 DAIMA》，古谷過去為角色「飲茶」配音的工作也已被撤換。日媒根據多方跡象推測，古谷徹可能將就此引退。報導也指出，古谷的聲優生涯始於10歲，曾為多個經典角色配音，包括《名偵探柯南》的安室透、《巨人之星》中的星飛雄馬和《機動戰士鋼彈》中的阿姆羅等。然而這場醜聞也使他的聲優事業在晚年蒙上陰影。