手抖
」 手抖 演唱會 中醫 毒品 帕金森氏症想看周杰倫演唱會…過來人揭撇步「成功機率高」 拓元搶票小技巧曝光
亞洲天王周杰倫宣布12月5日至8日在台北大巨蛋開唱,這是他睽違7年台北開唱,售票相關資訊曝光後,引發粉絲暴動,在網路討論如何順利搶到票,結果釣出一票搶票達人解答。周杰倫是首位登上大巨蛋舉辦個人演唱會的歌手,主辦單位公布票價和座位圖,門票將於10月23日中午12點開賣,售票系統是拓元系統。有網友在《Threads》詢問是否有精通拓元售票系統、很有搶票經驗的人,希望能交流秘訣。貼文一出,引來一番討論,網友紛紛回應:「驗證碼真的要打好,已經買10多次票了,都是用手機買到的!」、「網址detail改成game,可以少按一次立即購票」、「中原標準時間先開好,59秒直接按刷新,鍵盤先調成英文的,這樣輸驗證碼比較快」。周杰倫演唱會的售票系統為拓元。(圖/翻攝自拓元)還有專業網友點出5點注意事項,以下步驟一氣呵成,順順的沒有手抖手速慢通常會有票1.把電腦鍵盤改為英文小寫。2.開賣前1分鐘不停的刷新訂購頁面,後面的時間會一直倒數,直到出現可以點擊訂購。3.位置事先看好,通常價高的在上面,記清楚自己要的位置號碼,迅速點入。4.張數跟驗證碼快速選好打好後勾選同意條款,記得勾!5.轉圈圈的時候耐心等待,到這個步驟只能靠緣份了。此外,拓元搶票還有5個小技巧:1.用電腦搶可以一次看到所有資訊,手機螢幕小,必須滑來滑去,就浪費了許多時間。2.對照標準時間建議把電腦的時間和拓元售票系統同步,若想要更精準,可以使用國家時間與頻率標準實驗室的功能。3.思考好場次票價搶票前就要決定好,要買的日期、票價和座位,若慢慢思考可能會被秒殺。4.網路穩定要注意網路訊號是否穩定,不然訂票到一半斷線就白費工夫,而瀏覽器也很重要,網友推薦使用Google、Microsoft Edge、safari,但盡量不要使用IE。5.平常心有時候越想要的東西,越得不到,因此保持輕鬆的心態,有時就能順利買到票。
早餐熱量炸彈大公開!減重名醫驚吐「必點1品項」超NG:我特別有意見
中西合併、琳瑯滿目的早餐選擇,是台灣飲食文化中的一大特色,不過若是吃錯早餐,不僅容易導致水腫的發生,一整天還會昏昏欲睡。對此,減重名醫也直言,民眾常吃的「巧克力吐司」是NG早餐之一,恐引發低血糖不適症狀。「巧克力吐司我特別有意見!」減重名醫、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁最近在節目《健康零距離》分享飲食相關健康知識,透露許多人喜歡吃巧克力吐司當早餐,但含有醣類的吐司加上甜膩的巧克力醬,若是又搭配一杯含糖飲料,整份吃下血糖就會大幅度飆升,直至幾小時過後血糖急速下降,便容易引發手抖、冒冷汗等低血糖症狀,而有些重口味的早餐因「鈉含量」過高,身體內的水分來不及排出,整個人就會呈現水腫狀態。蕭敦仁提醒,早餐吃太多反而不利於身體健康,大量食物堆積在胃裡等待消化,血液便會湧進胃部作業,這時大腦就會「暫時性缺血」,因此導致腦袋昏昏沉沉哈欠連連,還沒到中午就精神不濟。對此,蕭敦仁也教戰完美早餐「3比例原則」,主食份量占比控制在50%~60%、脂肪30%、蛋白質20%,像是地瓜、一把堅果、無糖豆漿或是茶葉蛋,都是非常不錯的早餐選擇。營養師高敏敏分享「中式早餐熱量圖鑑」,示警許多看似健康的早餐,實則暗藏熱量炸彈。(圖/擷取自Facebook/高敏敏 營養師)事實上,營養師高敏敏曾分享,許多看似健康的早餐,實則暗藏熱量炸彈,以下為「中式早餐熱量圖鑑」:飯糰/一份185g(熱量357kcal)、燒餅夾油條/一份(熱量554kcal)、蔥抓餅/一份53g(熱量480kcal)、小籠包/8顆(熱量440kcal)、炒麵/一份410g(熱量415kcal)、蘿蔔糕/一份115g(熱量357kcal)、鍋貼/一份5顆135g(熱量350kcal)、油條/一根54g(熱量298kcal)、韭菜盒子/一個138g(熱量295kcal) 、原味蛋餅/一份115g(熱量265kcal)、燒餅/一片80g(熱量256kcal)、饅頭/一顆100g(熱量246kcal)、水煎包/一顆116g(熱量193kcal)、鹹豆漿/一碗500ml(熱量185kcal)、荷包蛋/一顆50g(熱量96kcal)。
江國賓左擁右抱自認面惡心善 曾遭入戲阿嬤當面扔橘子
江國賓、陳柏渝、苗真、何依霈及潘柏希今(18日)出席三立新戲《願望》記者會,此次江國賓享齊人之福,周旋在現任和前妻之間,不過他也開玩笑說:「齊人之福好吵,因為她們都是拉高分貝在說話。」首次與江國賓對戲的陳柏渝在劇中對這個前夫又愛又恨,但劇中覺得對方很霸氣,笑說第一次拍宣傳照時,看到江國賓還手發抖。陳柏渝的「手抖說」獲得其他演員的贊同,讓江國賓無奈表示不知道為何大家看到自己都會發抖,透露當年謝承均也是這樣。而苗真之前參演過《炮仔聲》,還演出「小四」,這次回歸八點檔,被江國賓虧是「中古貨」,而且更「進階了」,由於她在劇中有個兒子,所以一直在努力揣摩如何當媽。江國賓周旋在陳柏渝、苗真之間。(圖/趙文彬攝)江國賓形容自己這次的角色是「笑面虎」,也知道角色會被罵,所以平常會去PTT或Dcard看網友留言,最近看到有網友罵他「混蛋」,表示若有人身攻擊的留言,他一定會親上火線回應,認為要表達清楚自己的立場,更說以前網路不發達時,到黃昏市場掃街,還曾被阿嬤當街丟橘子。對於觀眾太入戲的情形,江國賓覺得自己是面惡心善,而且拍完戲就會主動吃素,何依霈則飾演江國賓的女兒,旁人都說他們長得有點像,她也笑說把自己當成女版江國賓來演,這次難得和親妹妹羅巧倫合作,看到妹妹因為在戲裡太壞被網友攻擊,她也勸妹妹不要去看網路上的留言,以免影響自己的心情。何依霈飾演江國賓的女兒。(圖/趙文彬攝)
照顧腦傷母日吞10顆藥助眠 侯怡君現戒斷症狀頻抽搐「誤當中邪」
侯怡君近來專注家庭生活,鮮少公開露面,今(12日)她出席成人紙尿褲記者會,談到媽媽10年前因車禍傷及腦部,行動不便需要人照顧,開始了長照之路,更是忍不住紅了眼眶,透露先前曾因為一泡尿付出20萬的慘痛代價。侯怡君表示當初為了照顧媽媽,把媽媽接來同住,半夜每一、兩個小時就要起床,帶媽媽去上廁所,加上壓力大讓她有了睡眠障礙,「當時睡覺是一兩小時就會斷掉,所以睡不著就想靠助眠劑。」最嚴重時她一天就會吞掉10顆助眠藥,吃到整個人精神都恍恍惚惚,「我發現自己整個人恍神呆滯,覺得這樣下去,我的人生會毀了!不戒不行。」她痛下決心,把所有藥物都丟進馬桶沖掉,卻出現嚴重的戒斷反應,心悸、手抖、抽搐等症況,老公蕭大陸還以為老婆「卡到陰」,帶著她到處去拜拜,後來才知是因為戒斷反應,過了兩、三年才慢慢好轉。侯怡君表示,每個月光紙尿褲費用就花掉8到10萬,但其實媽媽相當抗拒,有次媽媽在車上為了想上廁所,突然開了車門,後方來車來不及煞車,直接就把車門撞飛,花了20萬維修,「幸好人沒事。」她透露當時後方駕駛很生氣,但得知媽媽狀況後也能理解,「媽媽像個孩子,很慌張,我也只能不斷安慰,看了很捨不得,是我自己的錯,沒有鎖好中控,這個教訓我永遠記得。」侯怡君出席成人紙尿褲記者會,透露曾因為一場車禍付出大筆金錢。(圖/林士傑攝)侯怡君也強調,若是家中有長照問題也可以打電話到相關機構詢問,不只可以少走冤枉路,也可以解決問題。她也從未想過要把母親送往養護機構,表示有能力的情況下,還是會希望能自己照顧。另一方面,她也感謝老公蕭大陸的體諒,打趣喊:「他也要見習啊,他將來就是被照顧者,他看我怎麼照顧媽媽,心裡應該會很放心。」
許富凱工作滿檔激瘦4公斤 自曝心律不整手狂抖
金曲台語歌王許富凱將在10月26、27日參加2024池上秋收稻穗藝術節,會與歌后田馥甄同台演唱,今(3日)他與陳鎮川出席記者會,近期工作滿檔的他瘦了4公斤,176公分的身高目前約為67公斤,最近他的也出現手抖跟心律不整的狀況,有時候在演出前還要吃抗心律不整的藥物。不過許富凱自認平時飲食跟睡眠都很正常,但還是會有壓力,問及媽媽會不會心疼他太忙?他笑說先前主持完傳藝金曲獎跟媽媽抱怨很累,媽媽卻跟他說:「別人想要都沒有!」要他好好珍惜工作機會。平時工作太忙時,家中的兩隻貓咪總是讓他覺得很窩心,直呼養到兩隻天使,非常紓壓。許富凱將在池上與田馥甄一同演出。(圖/趙文彬攝)此次池上秋收稻穗藝術節,許富凱跟田馥甄除了會各自演出,也會有合作舞台,許富凱透露合唱的曲目由對方開出,是很符合池上氣質的歌曲,而田媽媽身為他的鐵粉,還私訊他的粉絲專頁,稱女兒已經幫她準備好住宿。封麥多年的江蕙將在國慶晚會復出,可惜的是許富凱當天已經有排工作,只能透過轉播欣賞二姐的表演,至於若將來江蕙要在大巨蛋表演,是否會想報名當暖場嘉賓?他笑說如果有機會的話會感到很榮幸,不過他沒有對方的聯絡方式,無法恭喜二姐復出,「雖然之前一起吃過飯,但不好意思跟她要聯絡方式!」許富凱(左)與陳鎮川一同出席記者會。(圖/趙文彬攝)
睡覺睡到流口水 醫曝4大可能問題!小心腦中風
不少人都有睡覺睡到流口水的經驗,胸腔暨重症專科醫師黃軒提到,如果你的睡姿正確,並且沒有太累,但還是發現自己莫名其妙一直流口水,這時要小心4個問題。醫師黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示,趴睡和側睡會壓迫到耳根附近的腮腺(負責分泌唾液的腺體),這會使唾液分泌大量增加,再加上你的臉頰被緊緊壓著,這樣你就不容易進行吞咽動作,口水不容易清理,當你睡得嘴巴開開時,當然口水就容易流出來了。此外,太累了也會一直流口水,黃軒指出,有時候,你過度疲勞會影響神經系統的正常功能,當你太累時,更容易進入深度睡眠階段,在這個階段,你整個人都很放鬆,控制唾液吞咽的面部和喉嚨神經肌肉也處於完全放鬆的狀態,因此你的口水不太受控制,容易流出來了。黃軒說,如果你的睡姿正確,並且沒有太累,但還是發現自己莫名其妙一直流口水,這時要小心4個問題:1.口腔衛生問題當你口腔有潰瘍,牙齦發炎,或你戴著牙套、剛戴上活動假牙,這些都會刺激口腔,導致口水分泌增多。2.上呼吸道問題當你常常有鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎,這些都容易使你的鼻腔和咽喉不通,你就會容易常常打開嘴巴呼吸,尤其是睡覺的時候。那些打鼾的人,常常醒來時枕頭都是口水的痕跡,大家有注意到嗎?只要上呼吸道阻塞,你就會張大嘴巴呼吸,口水就會容易外流。3.腦神經問題一些腦神經疾病,例如腦中風、巴金森氏症,這些會影響臉部肌肉的協調,舌咽動作失調,會導致口水到處流。4.胃食道逆流那些有食道癌、食道潰瘍、胃潰瘍及火燒心的病人,在睡夢中也會過度刺激口腔,導致口水分泌過多,不過上述這些問題,除了在睡覺時容易流口水,還會伴隨其他主要疾病的症狀,例如,如果是巴金森氏症,他們除了睡覺流了一堆口水在枕頭,平常還會有手抖、行動不便等症狀。
李運慶得知老婆洪詩懷孕淚崩 馬國賢兒子提早報到「半夜喝醉催吐」
《小明星大跟班》明(26日)將播出「第一次當爸爸請多指教,演藝圈新手爸爸交流大會」。其中,李運慶得知老婆洪詩懷孕當下瞬間淚崩,「那陣子承受很多家裡壓力,因為我爸摔斷腿又失智,看到超音波照我忍不住就哭出來,覺得家裡終於有好消息。」但因為老婆是高齡產婦,時時刻刻都要很小心,「醫生說她子宮流血有傷口,三個月都要躺著,但沒想到休養回家後,我們以為已經結束了緊張的事情,沒想到更大的事情又來了,她被驗出有脆折症的基因,可能會導致寶寶智能障礙,這是僅次於唐氏症的基因突變,一直到五個月時,才確認寶寶只有帶因,好在現在寶寶很健康。」夫妻倆的生活習慣也因為孩子的出生改變很多,李運慶說:「之前看到寶寶在火鍋店被燙傷的新聞,我跟洪詩本來超愛吃涮涮鍋,生小孩到現在我們都沒吃過,怕就算我們很小心,別人不小心。」而同樣是新手爸爸的馬國賢其實一開始不相信老婆懷孕,「我老婆很喜歡試探我,所以當下我並沒有反應,我覺得她是騙我的,就去買驗孕棒說:『敢不敢驗?』結果驗了真的兩條線,我傻掉,不過想到自己要成為父親還是很開心。」沒想到兒子提早三週來報到,馬國賢和老婆都嚇得措手不及,「半夜老婆羊水破了,地上都是水,我以為羊水破了,小孩會跟著流出來,就趕快叫車到醫院,那我以為再幾小時就要當爸爸,就一直去廁所挖吐,因為那天晚上喝得有點多,想說不能讓小孩看到爸爸是醉的,結果等了一整天,小孩才出來。」代班主持人歐漢聲聽完也分享自己迎接大女兒出生時也發生一樣的狀況,「她也是提前預產期好多好多,半夜突然聽到尖叫一聲說『破水了』,我慌張到不行,因為我以為羊水流乾,小孩會拔不出來,到醫院時,我手抖到不行,連名字都寫不出來,腦袋也轉不過來。」馬國賢兒子提早三週來報到,他透露老婆羊水破的那天喝得有點醉,便去廁所挖吐。(圖/中天)祖雄則是在老婆佳娜拿給他驗孕棒時誤以為是確診,「有天她拿了紙盒給我,我看到兩條線傻眼,因為是在疫情期間,我一直問她怎麼了,她就有點不開心,因為她在錄影,期待看到我感動的表情。」但他透露真正傻眼的原因其實是原本規畫好的求婚計畫全被打亂,「本來九月才要求婚,她一說懷孕,我想說那要趕快,但我跟她幾乎二十四小時黏在一起,她也會看我手機,我只好躲在廁所規劃,還創了兩個群組,每次討論完就退群。」當歐漢聲看了祖雄精心規劃的求婚影片後,感動到不停誇讚:「你設計得很好,我跟第一任求婚是在《大熱門》的化妝室,樓上在彩排,我安安靜靜的跪下來跟她求婚,就這麼普通。」祖雄在老婆佳娜拿給他驗孕棒時誤以為是確診。(圖/中天)歐漢聲被祖雄的求婚影片感動到不停誇讚。(圖/中天)
星巴克喝到最後「吐出大蒼蠅」!肚破噴蛆 她崩潰手抖
台中一名消費者日前到中清路某間星巴克購買飲料,結果喝到最後覺得口感怪怪的,吐出發現竟是一隻大蒼蠅,旁邊還有死掉的蛆,讓她噁心到連講話都在發抖。對此,台中市食安處表示,將前往稽查。原PO驚恐地說,「最後喝一口,我喝到這個東西,我沒猜錯這應該是蒼蠅,我到現在手都還在抖,真的很可怕。」據了解,原PO到台中市中清路某間星巴克購買一杯「冰芝麻抹茶那堤」,結果喝到後面覺得有異物,吐出來一看竟是蒼蠅。檢視影片,是一隻超級大隻的蒼蠅,且肚皮已經破了,旁邊還有數隻已經死亡的蛆,看起來相當噁心,令人反胃。對此,台中市食安處表示,將前往稽查,如有發現缺失,複查未改善依法可處6萬元以上、2億元以下罰鍰。衛生福利部台中醫院急診室主任陳莉瑋則向媒體表示,倘若民眾在飲食裡面,誤食到昆蟲或是蒼蠅等微小動物,最擔心是病原體的部分,食物部分來講會造成腸胃發炎狀況,噁心嘔吐、腹部絞痛、拉肚子等狀況。她指出,不用擔心蒼蠅會在腸胃道孵化,造成活體在腸胃道內繁衍,不過在攝取食物時,也要儘量注意來路不明的異物等,若發生有狀況,也可以就醫尋求醫療協助。
北部醫院爆職場霸凌…軍費生遭指導醫辱罵恐嚇「慘住精神病院」 院方回應了
北部一所大型醫院近期傳出職場霸凌,一名醫師被爆料,在指導過程中,多次批評軍費生「知識、態度、技能哪裡可以」,讓學生感到身心受創,還因此住精神病院治療。對此,院方也做出回應了。據《自由時報》報導,該醫院牙科有一名醫師5月指導一名軍費生時,多次出言責罵,除了打電話辱罵和傳訊息,更指責「你的知識態度技能哪裡可以」、「你不要給我選os,不然你就死定了」等,讓軍費生覺得受到言語侮辱和生命威脅恐嚇,因此身心受創,出現手抖、負面念頭,入住精神病院治療到現在已經3個月。雖然軍費生曾向所屬科別主任求助,主任也協助溝通,並要求醫師道歉,但醫師道歉時,曾提到「我一個中校,在這裡跟你道歉」,讓人覺得口氣滿諷刺的,根本不像在道歉,於是委任律師以生命威脅、恐嚇等提告,也希望申請因病除役,控訴院方處理態度消極。針對指控,院方回應,全案經初步瞭解,係遭反映之醫師求好心切,溝通期間用語言詞未臻周延,致當事人產生不適與反感,已說明溝通,也將持續強化內部教學管理作為,促進單位團結,以維權益。至於該名軍費生的因病除役申請,院方指出,醫院在7月30日接獲當事人提交因病除役申請,即依規定程序辦理,目前持續進行,強調沒有拖延或消極處理。
愛拚才會贏1/76歲葉啟田甩失智症傳聞 明年舉辦大型個唱
「寶島歌王」葉啟田(本名葉憲修)當年以一首〈愛拚才會贏〉紅遍大街小巷,他還曾轉戰政壇,擔任過2屆立法委員,卻因此背負高達上億元的龐大債務,不過,近年鮮少公開露面的他,一度被頻傳罹患失智症,但都未獲本人證實。時報周刊CTWANT掌握獨家消息,葉啟田計畫將在明年舉辦大型演唱會,目前已鎖定巨蛋等場地,距離他上次舉辦個唱已有7年時間之久。葉啟田當年以一首〈愛拚才會贏〉紅遍大街小巷。(圖/報系資料照)76歲葉啟田縱橫歌壇近60年,一共出過50多張專輯,歌曲達1000首以上,就此奠定了他台語歌王的地位,不過事業高峰之際,卻成了不肖人士眼中肥羊,無端捲入槍擊命案,被判7年有期徒刑淪為階下囚;服刑3年半出獄後,1988年葉啟田復出歌壇以〈愛拚才會贏〉一曲紅遍大街小巷。1992年,歌紅人紅的葉啟田頂著「寶島歌王」光環轉戰政壇,以本名葉憲修以及無黨籍身份投入史上第1次國會全面改選,在沒有政黨奧援下拚進立法院。曾任兩屆立委的葉啟田離開政壇後,在2017年舉辦《葉啟田驀然回首演唱會》。(圖/報系資料照)4次參選,2次落選,葉啟田曾透露2任立委下來,每個月開銷70幾萬,還不算定期要舉辦一些活動的經費,以他立委的薪水來算,根本是入不敷出,再加上為了選舉,朋友陸續贊助上千萬的金額,累積下來,就是最後這1億2千萬的驚人數字:「唱了30多年,原本我的存款一度擁有1億多台幣,但是這些錢後來全都花在選舉上,不僅一毛不剩,而且還跟朋友調度錢,越積越多,現在已經破億了。這輩子到底有沒有機會還清這些款項?」葉啟田曾多次被傳失智,2022年他現身錄製過年特別節目《虎虎生風旺旺年》駁斥傳聞。(圖/翻攝自中視新聞)他在2005年從政壇回歸歌壇,在《愛你未著我祝你幸福》專輯推出時發下豪語「沒賣破20萬就不發新歌」,未料最後只賣8萬張,因此再度告別台語歌壇長達11年,之後他推出新專輯並舉辦《葉啟田驀然回首演唱會》,當時還在記者會上自嘲說:「懲罰11年也夠了!」葉啟田近年參與《寶島曼波》節目主持,經常會到電視台錄製表演歌曲。(圖/翻攝自《寶島曼波》臉書)過去葉啟田曾多次被傳失智,罹患阿茲海默症,更有民眾爆料他出現手抖、情緒失控和講話跳針的情況。不過之前葉啟田先前曾駁斥傳言,還笑說自己是「一尾活龍」,2022年他現身錄製中視過年特別節目《虎虎生風旺旺年》時,透露自己平常會跟朋友相約爬山,說話都很注意,不會大小聲,而且一定會睡飽,最重要的就是讓「心裡感覺還很年輕」。而外界一直認為他淡出螢光幕,其實近幾年他都在双子衛視《寶島曼波》擔任節目主持人之一,也經常會到該電視台錄製表演歌曲,對唱歌仍是充滿熱情。對於「寶島歌王」葉啟田明年開唱一事,經紀人回應本刊表示:「謝謝關心!」
頭痛可以喝咖啡緩解? 醫曝:長期喝可能愈喝愈痛!
無緣無故頭痛起來?喝杯熱咖啡,頭痛好像隨著香氣飄散,但其實不只季節變換,許多因素都可能誘發頭痛,許多民眾可能會選擇直接購買頭痛成藥服用,但頭痛的成因百百種,有些原因可能不是吃藥能夠解決。台北榮總一般神經科王嚴鋒主任分享:頭痛一般可以分成「原發性頭痛」跟「次發性頭痛」,臨床上八九成都是原發性頭痛,比較常見就是「偏頭痛」、「緊縮型頭痛」跟「叢發性頭痛」這幾類。偏頭痛是以年輕的女性為主,叢發性頭痛是以年輕的男性為主,這種頭痛通常集中在春夏或秋冬的交界,很集中的發作,所以叫叢發性頭痛。咖啡因攝取可緩解頭痛?王嚴鋒主任分享:「咖啡因其實非常有趣,我們在門診的時候常會跟民眾呼籲要減少咖啡因的攝取,但很多的病患會非常懷疑,因為他們在頭痛的時候喝杯咖啡會有緩解或止痛的效果,如果在頭痛急性發作時喝杯咖啡或茶,會有點止痛的效果,甚至很多市售的止痛藥跟感冒藥,只要是複方的,裡頭大部分都含有咖啡因,所以咖啡因其實多少有點止痛效果,跟止痛藥搭配會加強止痛藥的效果。」王嚴鋒主任進一步分享道:「但是實際上咖啡因是一把雙面刃,咖啡因跟感冒藥都有成癮的特性,如果過度使用的話,反而會讓原本的頭痛惡化,咖啡因喝得多可能會愈喝頭愈痛,最後就會變成天天喝、天天痛,不喝也會痛起來,這就是成癮性,所以我們一般遇到頭痛發作比較頻繁的病患,我們會建議他把咖啡因攝取減少,甚至有些病患把咖啡因戒掉後,手抖、頭痛等症狀就都消失了,所以戒掉咖啡因是有它的好處的。」咖啡因一天攝取多少是安全劑量?根據食藥署資料指出:歐盟食品科學專家委員會評估,咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下,對健康不致造成影響。(約超商中杯熱美式2杯、大杯熱美式1.5杯的份量)至於有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童,最好避免或減少含咖啡因飲品的飲用,而骨質已有疏鬆情形時,如仍想享用咖啡的美味,請記得多補充鈣質,以免鈣質流失情形加劇。食品藥物管理署提醒消費者於選購產品時,應藉由產品標示的資訊,自我衡量咖啡飲用量與自身健康。衛生福利部食品藥物管理署資料來源:https://www.fda.gov.tw/tc/PublishOtherEpaperContent.aspx?id=1386&tid=3749&r=73257731
阿扁特赦無望有差嗎?9年38次延展保外就醫「頻踩5不紅線」 13年刑期恐不用服了
外界關注蔡英文總統是否會在520前特赦前總統陳水扁,但總統府發言人林聿禪昨(16日)正式回應,相關程序都必須依法進行,並且也無此決定。回顧歷史,陳水扁卸任後因龍潭購地案、南港展覽館及元大併復華等弊案,被依貪污、洗錢等罪合併判刑20年定讞,2010年底入獄,2015年1月因身體狀況不佳,獲法務部核准暫時出獄,保外就醫至今。當時台中監獄曾命他要遵守「不進會場、不上台、不演講、不談政治、不接受採訪」等規定,但他離開監獄9年多來頻踩保外就醫紅線,不僅剪綵、演說、站台助選、主持廣播節目,2022年還開國際記者會為自己纏訟的國務機要費弊案喊冤,去年甚至上凱道為洗錢罪被判刑1年的兒子陳致中請願,仍未遭命令回監。對此,法務部屢屢都以「將依事證判斷有無違反相關規定」含糊帶過。陳水扁卸任後,因龍潭購地、南港展覽館、二次金改等案,在2008年11月12日遭羈押,事後被依貪污、洗錢等罪判刑20年確定,2010年12月入監,接著2013年4月19日又轉到台中監獄附設培德監獄服刑,然而執行至2015年1月5日時,他因精神疾病與腦部病變,獲准保外醫治出監,前提是必須遵守台中監獄函令「不進競選會場、不上台、不演講、不談政治、不接受媒體採訪」的5不原則。然而直至今年5月5日通過第38次延長保外就醫、已9年多未入獄服刑的阿扁,顯然擁有特權,多次無視5不原則,遊走法令模糊地帶,但仍未被命令回監,例如2016年起,他多次出席凱達格蘭基金會餐會,雖然事前向監獄報備獲准,但他仍於2019年5月在餐會現場站上「肥皂箱」規避「上台」,高歌《愛拼才會贏》。直至去年5月凱達格蘭基金會慶祝成立17週年之際,阿扁也還是充滿活力地主持募款拍賣會,跟當初獄中悲慘的情況判若兩人。不僅如此,2018年3月,阿扁還現身兒子陳致中參選高雄市議員的造勢晚會,雖然過程中阿扁都沒有開口發言,但仍上台送菜頭給兒子象徵好彩頭,父子相擁營造晚會高潮。同年9月5日,日本《產經新聞》刊登陳水扁的專訪,內容是阿扁呼籲台灣應該發動獨立公投,對抗中國,這次外界質疑阿扁怎麼可以接受媒體訪問,但台中監獄表示阿扁不是主動受訪,只是與旅日台灣人團體談話的內容被媒體報導出去,沒有違規。同月8日阿扁出席台灣國感恩餐會,不僅上台演說還幫「一邊一國行動黨」拉票,對於外界質疑他「上台、演講、談政治」明顯踩紅線,阿扁在臉書直接不演了,公然反嗆「關扁、保外就醫」都是違法違憲的政治決定,甚至揚言:「不要逼我選總統。」經過多次踩線爭議,阿扁越戰越勇,2021年起在《微微笑廣播網》主持「有夢上水」節目,曾邀請桃園市長鄭文燦、高雄市長陳其邁等政治人物當來賓,節目開播一週年時,阿扁還說最想邀請的人是總統蔡英文。2022年4月7日,阿扁甚至召開「國務機要費案國際記者會」喊冤,鉅細彌遺公布21項國務機要費的流向,身為此案被告的阿扁雖以健康因素聲請停審獲法院准許,但卻在記者會上侃侃而談案情,完全看不出身體有任何異樣。他在去年5月甚至上凱道為洗錢罪被判刑1年、遭解除議員資格的兒子陳致中請願,當時他拄著拐杖,但看起來精神抖擻、步伐穩健,也沒有監獄中出現的「手抖症狀」,說話音量還特別大聲,更有力氣與媒體的攝影記者吵架。同月18日,陳水扁更受邀東吳大學進行演說,以「站在時代風口浪尖,陳水扁對於民主的見解」主題發表見解。且查找阿扁的社群媒體後就會發現,發文、拍影片、做梗圖、直播大談政治,儼然已成為他保外就醫後的日常,不僅沒有絲毫病懨懨的跡象,更儼然成為新一代的「政治網紅」。如今他在2015年1月保外就醫後,台中監獄每3個月要評估是否准許展延,至今已形同「無限期」展延38次,等於已在外「賴賴趖」9年多也沒人管,剩下約13年刑期幾乎等於不用執行,要不要特赦其實也沒差了。不過針對「為什麼阿扁能一直保外就醫並猛踩紅線」的議題,台中監獄、法務部屢屢都給出「已派員觀察蒐證、列入檢討」又或是「將依事證判斷有無違反相關規定」等模稜兩可、含糊不清的回應。知情人士也透露,由於「監獄行刑法」2020年修正後,矯正署調整子法「保外醫治受刑人管理規則」,並更名為「受刑人保外醫治審核基準及管理辦法」。新法刪除「保持善良品行」等文字,改為「不得有違反法令之行為」,等同部分解除阿扁身上的封印,「5不原則」可能早已失去約束力,且阿扁根本也無須回籠。
喝酒臉紅=代謝快?醫揭真相:致癌物累積 台人「基因變異」比例居冠
多數人都知道酗酒會增加罹癌風險,然而近期研究指出,酒精和癌症之間的關係可能比想得更危險。依據國際癌症研究機構(International Agency for Research on Cancer, IARC)在著名國際期刊《柳葉刀腫瘤學Lancet Oncology》期刊發表的研究結果,分析全球癌症病例資料,發現酒精導致的癌症佔總病例4.1%,而這種比例在不同國家和地區存在巨大差異,尤其在亞洲最為顯著,東亞地區的比例高達5.7%。臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任張祜銘解釋說,飲酒是否導致癌症不僅與飲酒種類和方式有關,基因也扮演著重要角色。亞洲人中乙醛脫氫酶基因變異的比例較高,這種基因變異的人,其飲酒後致癌風險可高達數十至數百倍。有些人誤解喝酒後會臉紅表示代謝快,其實喝酒後臉紅,很可能就是乙醛致癌物在體內累積的表現。張祜銘進一步指出,臺灣是全世界乙醛去氫酶基因變異比例最高的國家,將近一半的人(45%)擁有這個基因變異,這也意味著在臺灣有飲酒習慣的人應特別注意癌症預防。以肝癌為例,過去臺灣肝硬化和肝癌的主要原因是B型肝炎,但是由於政府公共衛生政策的成功,臺灣B型肝炎得到了有效控制,現在對於酒精導致的肝硬化或肝癌應該更加注意。他建議,有喝酒習慣的人應該定期接受身體檢查。如果在停酒期間後出現手抖、心悸、睡眠障礙(包含入睡困難、睡眠中斷、淺眠多夢)等症狀,就需要到成癮防治科就醫,醫師除了進行藥物治療和心理治療,也會安排身體疾病的檢查。譬如松德院區成癮防治科就和消化內科合作,可以安排非侵入性肝纖維化檢查,能夠取代穿刺,準確判斷肝纖維化的程度。張祜銘提醒,根據國際癌症研究機構的統計資料,酒精導致的癌症中有13.9%是由於適量飲酒(即每天小於20克酒精)引起的,遠非大多數人所認為的無害。因此,國民健康署、臺灣酒害防治協會和臺灣酒精不耐症衞教協會發起了5月9日的「臺灣無酒日」活動,呼籲國人關注酒精對健康的危害。
「社恐」梁朝偉主動邀約 吳慷仁手抖曝影帝暖心一面
導演王禮霖執導,吳慷仁、陳澤耀主演馬來西亞電影《富都青年》在台衝出破億票房,也讓吳慷仁抱回金馬影帝肯定,劇組15日在台舉辦慶功宴,實現當初的破億票房公約。吳慷仁、陳澤耀這對電影裡的兄弟檔,先前一同參加亞洲電影大獎頒獎典禮,兩人也在慶功宴上分享與梁朝偉的互動,雙雙大讚前輩超暖,甚至還主動約兩人去參加After Party暢聊表演。吳慷仁與陳澤耀雙雙入圍亞洲電影大獎「最佳男主角」、「最佳男配角」,導演王禮霖日前率團隊赴香港參與盛會。吳慷仁和陳澤耀入座後發現身旁空了兩個座位,又在前排中間,後來看到梁朝偉跟劉嘉玲走過來熱情跟他們打招呼,令兄弟倆受寵若驚,梁朝偉更大讚吳慷仁和陳澤耀在片中的表現,好奇兄弟倆之間的化學變化是怎麼醞釀準備的。吳慷仁(左起)、導演王禮霖、陳澤耀出席慶功宴,慶祝電影《富都青年》在台票房破億。(圖/甲上提供)吳慷仁表示:「因為他們有去電影院看過《富都青年》,他說很喜歡我們,他有聊到我跟阿澤之間的變化,我有簡單介紹一下,他覺得光看電影和影像覺得我們很有默契我,但當時我手真的在抖。」陳澤耀則說,遇到梁朝偉就像是作夢一樣,「沒想到這次真的遇到,他(梁朝偉)真的會主動聊表演,他很好奇我們片中怎麼培養默契、感情,他還說表演部分他很感動也很喜歡。然後他還特別去看了《富都青年》的幕後花絮和訪問,我覺得很驚訝。」吳慷仁透露當天他就是變身小粉絲,「我很小聲在阿澤耳邊說『我手在抖』!」更主動向梁朝偉詢問合照,笑說:「我想說再不問就沒機會了。」陳澤耀還笑說,因為合照在吳慷仁手機裡,吳慷仁開玩笑喊著要收錢,他只好使出大告白絕招:「哥哥最愛你了。」才拿到合照。吳慷仁拿下金馬影帝後,片酬還是維持先前價碼。(圖/甲上提供)提到神級前輩梁朝偉,吳慷仁開心地說:「他真的是很用心的演員,所有入圍者的電影都看過了,非常尊重到場的電影者。」兩人也討論到日本影帝役所廣司主演的新片《我的完美日常》,聊了非常多部電影與演員的表演,讓吳慷仁和陳澤耀獲益良多。梁朝偉更主動問他們要不要去After Party,劉嘉玲也有為他們加油打氣,令吳慷仁和陳澤耀難忘又感動。不過,眾所皆知梁朝偉有嚴重社恐,吳慷仁也透露:「我有看到他社恐的一面,在Afterparty上他真的都不太說話,然後瘋狂被拉來拉去拍照,但談論表演他是很熱情的。」吳慷仁拿下金馬影帝後,被問到片酬有沒有跟調漲?他一臉露出驚恐表情回:「我沒有漲價啦!」並說自己曾經思考過這個問題,但仔細想想後,還是覺得不應該漲片酬,他最近也還是在拍新導演的作品,「我覺得…還是要回饋啦!」《富都青年》在台票房破億,為馬來西亞電影締造破天荒票房奇蹟,導演王禮霖笑說業界人士都虧他創下難以突破的天花板,有這麼好的成績讓劇組團隊都十分開心振奮,日前又榮獲2024荷蘭亞洲影展(CinemAsia Film Festival)的觀眾票選獎,已經是《富都青年》第4座觀眾票選獎,導演說:「這部電影一直跟觀眾很靠近,希望好事可以繼續發生。」導演王禮霖被問到是否有機會與吳慷仁、陳澤耀再度合作拍攝,笑著說當然有機會,但還是要回到作品本身是否合適,並透露最近會先回到監製身份,先完成手邊監製的作品。
大麻煩!男無照駕「AB車」違停遭攔查 他心虛手抖掉一包慘了
北市一名50歲梁姓男子日前因違規停車遭警盤查,員警一查竟意外發現梁男不但無照駕駛,就連車上的車牌也是其他車輛所有,更誇張的還在後頭,梁男的車上再被警方查出暗藏多包毒品大麻葉、安非他命及不明混合物毒品等物,當場遭警方逮捕送辦。據了解,臺北市南港分局舊莊派出所員警2月15日巡邏經過重陽路時,見梁男駕駛賓士車輛違停於路邊,上前攔查後卻發現梁男根本無照駕駛,其所駕駛車輛款式、車身與車牌號碼不符,明顯為AB車,警方當場開單並查扣該車移置保管場。不過正當梁男整理車內物品時,疑似心虛手抖,當場掉落一包裝有大麻葉夾鏈袋毒品,梁男還試圖用衣物掩蓋,仍遭員警眼尖察覺。員警進一步檢查,又在車內搜出安非他命3包(87.08公克)及不明混合物(1.2公克)等毒品數包,梁男眼見難逃法網,對於相關案情也坦承不諱。全案訊後依毒品危害防制條例移送士林地檢署偵辦。南港分局呼籲,毒品對人體危害甚大,珍惜生命,請遠離毒品,也提醒民眾應勇於拒絕毒害,勿心存僥倖、切勿以身試法。
國產肉片驗出瘦肉精「西布特羅」 毒物專家:攝取過量恐提高心血管疾病風險
台中市政府食安處於1月15日對市售肉品動物用藥進行抽驗,結果從中發現國產台糖安心豚梅花肉片(冷凍)檢出不得含有的瘦肉精「西布特羅」(Cimbuterol)0.002ppm,食安處也依法開罰。台糖方面發表聲明,推測是委外屠宰時造成交叉汙染所致,在檢出結果出爐前,該批產品會全數下架。而林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,西布特羅與萊克多巴胺一樣,人體一旦攝取過量,會導致血管擴張、心跳變快等症狀。根據媒體報導指出,瘦肉精其實是「乙型受體促進劑」的俗稱,其中種類約有20多種,先前十分著名的萊克多巴胺(Ractopamine)與這次首次檢出發現的西布特羅都是瘦肉精的一種。而其中除了萊克多巴胺每日容許攝取量(acceptable daily intake,ADI)為1微克 (µg) 每公斤體重每天外,其餘瘦肉精均規定不得驗出。報導中也提到,瘦肉精其實是一種類交感神經興奮劑,過往原本是用於治療人類氣喘,但後續被發現如果添加在牛、豬等動物的飼料中的話,可以促進蛋白質合成、加速脂肪的轉化、分解,增加肉品中瘦肉的比例,另外也可以有效減少飼料的用量,因此該藥品就被俗稱為瘦肉精。而牛、豬在服用瘦肉精後,瘦肉精其藥理代謝主要會出現在肝、肺等部位,由於國人一直都有食用牛、豬內臟的習慣,所以國人所面臨的風險遠高於美日等國家。而如果大量食用殘餘量過高的豬肝、豬肺,即便是全熟食,也可能會立刻出現頭暈噁心心悸等症狀。而本次台糖安心豚梅花肉片(冷凍)則是被台中市政府食安處驗出含有西布特羅0.002ppm。為此,台糖方面表示,公司的肉品從不採購、使用法令禁止的瘦肉精,多年來也不曾被檢驗出有瘦肉精殘留,這次推測應該是在肉品委外屠宰的過程中,與其他業者的肉品產生交叉感染所致,在相關檢驗單位的結果出爐前,出問題的台糖安心豚梅花肉片(冷凍)將會全數下架。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海受訪時表示,西布特羅與萊克多巴胺同屬乙型受體素,如果西布特羅或萊克多巴胺攝取過量的話,恐會導致人體出現血管擴張、心跳變快、肌肉顫抖等症狀。台北榮總臨床毒物主治醫師楊振昌醫師接受訪問時表示,台灣過往未曾驗出西布特羅,這算是首次案例,至於民眾如果服下西布特羅的反應,可以大致用萊克多巴胺等常見的瘦肉精成分來猜測。楊振昌醫師醫師認為,民眾如果服用過量的話,會導致交感神經受到影響,出現心跳加快、手抖、血壓變高、高血糖、低血鉀等症狀,甚至會有躁動、不安、焦慮等情形。
台糖安心豚爆含瘦肉精!毒物醫楊振昌籲查源頭 他揭國內瘦肉精中毒事件症狀曝光
台糖國產安心豚冷凍梅花肉片日前被台中市府驗出含瘦肉精「西布特羅」(Cimbuterol),檢出值為0.002ppm,引發民眾隱憂,對此,台北榮總職業醫學及臨床毒物主任楊振昌指出,一般來說,低濃度不會對人體產生危害,但認為被驗出瘦肉精「會殘留總有源頭」一定要找出來,而國內也曾發生過有12人的集體瘦肉精中毒事件,個案出現脈搏加速、心悸、手抖等症狀。台北榮總臨床毒物中心主任楊振昌。(圖/翻攝自台北榮總網頁)根據楊振昌表示,如此低濃度不至於對人體產生危害,但會殘留總有源頭,一定要找出來,否則還會有類似事件發生。特別是Cimbuterol是極少使用的成分,因此目前對於過量危害也缺乏相關研究文獻。他也回顧,2008年曾發生過國內唯一一起瘦肉精中毒事件,當時台南市立醫院向北榮毒物科諮詢,有疑似集體食物中毒事件發生;12名中毒者當天在友人家聚餐,約10分鐘至1小時陸續出現生脈搏加速、心悸、手抖、及其他器官的毒性症狀。主治醫師曾一度懷疑是炸粉中含有鋇劑惹禍,但經比對後排除;至於當時食用的肉類因為已全吃完,並無法針對肉類進行任何化驗。當時楊振昌應邀參與食品衛生處有關瘦肉精(受體素)的審查計畫,因此懷疑此一中毒事件可能與瘦肉精有關,但因為缺乏檢驗證據,最後只能保存相關檢體並以疑似交感神經興奮症候群(sympathomimetic syndrome)之不明原因食物中毒結案。直到2010年,隨著檢驗設備和技術的進步,毒物中心再購置一台液相層析串聯質譜儀,並利用該儀器分析低溫冰存的剩餘尿液檢體。最終發現中毒病患的尿液檢體均含有高量clenbuterol和salbutamol,進而確認此一事件為違法添加2種瘦肉精的中毒事件。此事件也是國內截至目前為止,唯一經檢驗確認的瘦肉精中毒事件。楊振昌表示,相關研究台北榮總也做整理並登上醫學期刊,他特別提醒,瘦肉精若食用過量可能造成生脈搏加速、心悸、手抖和其他器官的毒性症狀,也有可能導致血糖升高、血鉀降低,增加發生心律不整的機會。另外,過去發現若餵食動物高劑量的瘦肉精,將會導致動物躁動不安,增加攻擊性。呼籲衛生單位本次一定要好好找出瘦肉精「西布特羅」的源頭。
國中生聽到上課就腿軟!不是裝病 醫:功能性神經疾患讓「腦部當機」
近日有國中生出現莫名腿軟、四肢無力,症狀已影響到學習和生活自理能力,而且只要提到返校、上課等關鍵字,症狀就會再度出現。經醫生診斷,這名學生被確診患有「功能性神經疾患」,所幸接受安排的療程後,情況已逐漸改善。雙和醫院小兒神經科醫師周正哲表示,這名國中生被診斷為「功能性神經疾患」,過去這類症狀的孩童常被認為是「裝病」逃避課業或學習,或遭疑心理素質不夠堅強、挫折忍受力低如「玻璃心」,但其實這類症狀的根本原因在於其腦部相對脆弱,容易被外界環境影響進而導致身體出現問題。功能性神經疾患常見的症狀包括肌肉無力、手抖、感覺異常、暈厥伴隨著類似癲癇的動作,周正哲解釋這症狀常被診斷為癲癇,但腦波檢查顯示無明顯異常。他舉例,就像腦部的「軟體」出現問題而非「硬體」有缺陷,影響到肢體的動作與感覺等,目前該症狀機轉未明,有研究傾向與跟腦部控制肌肉以及感知功能的部分相關。周正哲提到,常見觸發因子為壓力,如課業、考試、社交及關係經營等,或過去曾發生過的心理創傷、身體創傷,甚至是病毒感染,都可能導致本來運作正常的腦袋突然「當機」。當家長發現孩童出現類似情況,周正哲建議,先以同理心來面對問題,並前往小兒神經科進行檢查,來排除其他疾病影響的可能性。此外,除安排職能、物理復健課程或心理諮商,也希望與家庭、學校一同建立正確的觀念與支持系統,幫助孩童在治療的路上更順遂。
天冷高血壓飆高頭暈又頭痛 中醫1茶飲降壓、減重還治癒是眠
【健康醫療網/記者王冠廷報導】66歲黃小姐,吃血壓藥及血脂藥控制已3年,近三個月因天氣變冷,頭暈每天發作且伴隨偏頭痛,半夜手抖前往中醫科,就診時血壓超過130/80,且經診察後發現還有排便不順,兩到三天才會上一次廁所,給予科學中藥乙字湯及柴胡疏肝散,服藥一周後頭暈頭痛好轉,血壓降到120以下,治療兩個月回西醫複診,三顆降血壓藥物已減少為一顆,體重減少兩公斤,還治癒失眠問題。影響血壓因素多 便秘也是其中之一臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,古代並沒有高血壓這個病名,而是屬於眩暈、心悸、肝火等範疇,《黃帝內經》記載「諸風掉眩,皆屬於肝」,中醫對於高血壓產生的眩暈,常從治肝著手,除了疏肝理氣活血外,滋腎養陰也是辦法之一,此外,也需考慮其他會影響血壓的因素。此患者容易便秘,便祕讓身體代謝廢物無法排除,濕氣變重,血壓也容易升高,因此藥方乙字湯可以通腑瀉熱,將身體的代謝廢物一掃而空,再搭配柴胡疏肝散疏肝理氣,因此頭暈頭痛好轉、血壓下降還有減重,高血壓也能較好控制。防範高血壓飆升 日常這樣做謝旭東醫師建議,高血壓患者生活注意「飲食上避免過鹹」,可食蔬菜水果及膳食纖維,乳製品以低脂類為主,全穀類比白米飯有更多膳食纖維,少吃飽和脂酸過多的動物油,堅果類含不飽和脂肪酸適合攝取;「少吸菸及喝酒」的原因是會使身體濕氣變重,濕氣重則血液循環變差,身體為循環變好只好加高血壓,血壓自然難以控制。日常飲用中藥茶 緩解高血壓頭暈頭痛謝旭東醫師推薦中藥茶飲「決明子降壓茶」,可用決明子6g,菊花9g,陳皮3g來製作。並將上述材料做成茶包,用熱水500cc悶泡,10分鐘即可飲用。使用上可以2~3天飲用一次,其功效有通便消脂降血壓,加上決明子清肝明目、潤腸通便,具有降血壓的功用,菊花也能平肝明目,緩解高血壓的頭暈頭痛,加上陳皮化痰消脂,一同將身體的濕氣一掃而空,故能降低高血壓並一起減重。不過藥材以涼性為主,適用於體質偏熱、容易上火的人效果較好。
古人怎麼治療高血壓? 中醫:從「治肝」著手理氣活血
66歲黃女士服用血壓藥及血脂藥控制已3年,近三個月因天氣變冷,頭暈每天發作,且伴隨有偏頭痛,半夜有時手抖,因此前往北市聯醫仁愛院區中醫科,就診時血壓超過130/80,且經診察後發現還有排便不順,兩到三天才會上一次廁所,醫師給予科學中藥乙字湯及柴胡疏肝散,服藥一周後頭暈頭痛好轉,血壓降到120以下,治療兩個月後回西醫複診,三顆降血壓藥物已減少為一顆,體重減少兩公斤,現改而治療失眠問題。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,2022年衛福部統計高血壓疾病為國人十大死因之一,且有逐年攀升趨勢,高血壓症狀初期並不明顯,且症狀因人而異,常見有頭暈頭痛、肩頸僵硬、心悸、胸悶、容易疲倦等,若忽略不治療,未來可能有中風、心肌梗塞、腎衰竭等危險,所以一旦發現,積極控制血壓能降低死亡率,除西醫使用的降血壓藥物外,中醫根據個人體質做調養,也能控制血壓問題。古代並沒有高血壓這個病名,而是屬於眩暈、心悸、肝火等範疇,《黃帝內經》記載「諸風掉眩,皆屬於肝」,中醫對於高血壓產生的眩暈,常從治肝著手,除了疏肝理氣活血外,滋腎養陰也是辦法之一,此外,也需考慮其他會影響血壓的因素,此患者容易便秘,便祕讓身體代謝廢物無法排除,濕氣變重,血壓也容易升高,因此藥方乙字湯可以通腑瀉熱,將身體的代謝廢物一掃而空,再搭配柴胡疏肝散疏肝理氣,因此頭暈頭痛好轉,血壓自然下降,且身體過胖的人若能將體重下降,高血壓也能夠得到較好的控制。謝旭東建議,高血壓患者生活注意要點如下:1.飲食上避免過鹹,可食蔬菜水果及膳食纖維,乳製品以低脂類為主,全穀類比白米飯有更多膳食纖維,油脂類較佳如橄欖油、葵花子油、玉米油、等,少吃飽和脂酸過多的動物油,堅果類含不飽和脂肪酸適合攝取,比如杏仁、腰果、核桃等,若由其他原因造成的高血壓則根據原來的疾病做飲食調整,也能改善高血壓。2.少吸菸及喝酒的原因是這些習慣會使身體的濕氣變重,濕氣重則血液循環變差,身體為了讓循環變好只好加高血壓,血壓自然難以控制,因此,配合多運動及減重能有效降低體內濕氣,身體血液循環變好,血壓自然會下降。3.推薦茶飲:決明子降壓茶(1)材料:決明子6g,菊花9g,陳皮3g。(2)煮法:將上述材料做成茶包,用熱水500cc悶泡,10分鐘即可飲用。(3)使用方法:兩到三天飲用一次,通便消脂降血壓。(4)功效:決明子清肝明目、潤腸通便,具有降血壓的功用,菊花也能平肝明目,緩解高血壓的頭暈頭痛,加上陳皮化痰消脂,一同將身體的濕氣一掃而空,故能降低高血壓並一起減重。(5)注意事項:藥材以涼性為主,適用於體質偏熱、容易上火的人效果較好。