抗壓訓練
」硬到爆!94後役男入伍狂操1年 「一票玩到底」完整訓練菜單曝
國防部將於明年迎來1年期義務役,預估將有9100餘人。國防部12日公布112年國防報告書,自113年起1年期義務役入伍訓練階段比照志願役作法,統一採8週新制訓練課程施訓,入伍結訓後分發部隊服役,續服44週部隊實務訓練,接受完整的駐地、專精、基地及聯合演訓等訓練,退伍後納入後備動員編管,強化後備部隊戰力基礎。根據國防報告書,未來新兵訓練從5週延長至8週,將增加實彈射擊訓練發數,置重點於射擊訓練是否達到合格標準,並於期末測驗實施3天2夜野外戰術行軍、宿營及戰鬥教練。另於軍事訓練役男分發部隊訓練階段,增加民防訓練及調增步槍射擊發數,強化軍事技能。一般課程部分,新增參與模擬戰場實景抗壓訓練,心理素質分析等國防通識教育,以培訓官兵適應各種實戰環境與壓力;體能戰技部分,新增健康管理、運動科學概論、鍛鍊實戰化所需肌、耐力,並採逐次增加運動強度、次數、時間等元素導入訓練,以適應戰場所具備體能戰技要求。兵器教練方面,新增各種姿勢射擊、自行更換彈匣與故障排除等訓練課程,並提升彈藥射擊發數,學習實戰所需射擊技能;戰鬥教練部分,新增戰傷救護與求生訓練、戰術行軍、宿營訓練、培訓單兵、伍戰場求生、自救互助及戰場上所應具備之基礎戰鬥能力。下部隊後,義務役需接受駐地訓練18週、專精訓練7週、基地訓練13週,以及聯合演訓6週,期間依不同兵科實施國土守備任務、班排戰鬥教練、組合訓練及多人操作武器(40榴彈槍、50機槍)實彈射擊等進階訓練,並實施野外行軍宿營、連、營綜合戰鬥教練、各式武器(火砲)射擊訓練。
有片/小心服用!高嘉瑜畢典開唱「不意外走音」 網笑噴:根本抗壓訓練
有「港湖女神」稱號的立委高嘉瑜,因為問政犀利,加上亮眼外型,讓她擁有高人氣,不過高嘉瑜不只有上述特色,她的「歌喉」也很特別。昨天(12日)她獲邀出席南湖高中的畢業典禮,她在典禮上不免俗又一展歌喉了,今年她獻唱張韶涵的名曲《隱形的翅膀》,再度大走音,引發網友熱烈轉載議論,直呼:「這根本就是高中生畢業前的抗壓性訓練。」立委高嘉瑜高唱《隱形的翅膀》大走音,南湖高中師生在畢業典禮笑翻天。(圖/翻攝臉書)立委高嘉瑜高唱《隱形的翅膀》大走音,南湖高中師生在畢業典禮笑翻天。(圖/翻攝臉書)高嘉瑜事後在臉書上分享她昨天高歌《隱形的翅膀》影片,並提到,她昨天一到現場,就有同學問她今天會不會唱歌,她還說《隱形的翅膀》這首歌,實在很容易走音,她唱了3次表現有些失常,還說有機會要再唱給大家聽,「因為不能只有南湖高中聽到。」而高嘉瑜的最新高歌影片,也引發網友熱烈回響,有網友直言這根本就是高中生畢業前的抗壓性訓練,「出了校門之後發現,社會上的壓力根本不算什麼了!」;還有人搞笑回應「孩子們聽完妳的歌聲,他們生命中會更堅強的!」、「拜託妳不要再唱了,我很怕妳明年變成第一個因為唱歌而被罷免的政治人物⋯⋯XD」。