拇指外翻
」 Lulu 拇指外翻 腳趾 綜藝大熱門 黃路梓茵
小心！「踩屎感」拖鞋柔軟超舒適 但它可能危害你的足部健康
從一兩年前起，一種以鞋底柔軟舒適為主打的「踩屎感」拖鞋迅速佔據市場，成為許多人足下的心頭好。不過近日有說法指出，這類柔軟的踩屎感拖鞋，其實對我們的足部並不友好，穿久了有可能會危及我們的足部健康。「踩屎感」拖鞋的稱呼起源已經難以考究，不過這個有點噁心又帶著謎樣舒適感的名稱很好的說明了它的特性，這類拖鞋主打的是寬闊又柔軟的鞋底，當使用者穿上它，腳掌就有如被包裹住一般，十分舒適。據了解，這種「踩屎感」來自於它採用的特殊材質「醋酸乙烯酯」，這種材質比起傳統拖鞋使用的聚乙烯要有更好的柔韌性與抗衝擊性，因此也常被拿來做各類防震包裝、建築用的膠水等，然而用這種材質來製作鞋底，可能會有幾項隱憂。首先要知道是，在我們運動時，腳是帶動我們身體不同部位發力的關鍵部位。對於有正常足弓的人來說，我們的腳就像一個絞盤，首先收緊腳背，連帶收緊足底筋膜，再帶動肌肉與骨頭。因此如果足弓出了問題，足底筋膜炎、拇指外翻、足痛等問題就有可能找上我們。研究表明，人在正常行走的時候，我們的腳會需要承受2到3倍體重的負荷，要是奔跑的話，負荷更是會達到體重的5倍左右。在這種情況下，如果足部壓力過大，或者壓力分配不均，就很容易導致足部疲累、疼痛甚至畸形病變。然而用醋酸乙烯酯製成的拖鞋鞋底平、軟、厚，因此拖鞋中段對我們足弓的支撐力不夠，無法給予腳部與下肢足夠的支撐，也就無法找準走路的著力點。如果長期著力點不正，就有可能引起足弓拉傷，或是足底筋膜炎。對於有扁平足或者上了年紀導致足弓塌陷、需要額外足弓支撐的患者來說，就更是容易造成不適。此外，由於這類踩屎感拖鞋為了追求舒適感，鞋底都會設計得寬大又厚重，加上軟綿綿的材質會削弱我們對足部的控制，難以固定腳踝。久而久之，就容易因為站不穩，增加扭傷、滑倒的風險。另外要注意的是，踩屎感拖鞋的塑膠材質並不透氣，夏天腳底容易出汗，汗漬、腳泥黏在鞋底上，又潮又熱又滑，既不安全、又容易孳生病菌。因此，穿拖鞋不能一昧只追求柔軟舒適，免得因為一時的舒服，卻失去了長久的健康。
鐵腿水泡、足底筋膜炎、拇指外翻歪又痛 備戰長征追媽祖！
「粉紅超跑」白沙屯媽祖每年遶境徒步約400公里，大甲媽祖也展開來回340公里長征。高雄長庚骨科助理教授主治醫師詹舜文提醒，民眾遶境時最常出現的足部問題包括扭挫傷、鐵腿、起水泡，還有足底筋膜炎等，可準備保護性佳、支撐力強的鞋子，若行程中感到不適，應適時休息、按摩、伸展，嚴重者則建議尋求物理治療、注射治療、體外震波治療，才能確保心靈保庇，足部也健康。一、外傷扭傷長途步行第一大類傷害是外傷，若路面不平坦，容易造成扭傷或拉傷。預防的方式是穿著保護性佳、支撐力強的鞋子，可於出發前先行試穿，才不會因為路面不平坦或是小石子造成扭到。二、疲勞性傷害第二部分傷害為疲勞性傷害，常見的如鐵腿、起水泡。鐵腿詹舜文表示，鐵腿主因在於肌肉乳酸堆積，導致肌肉疲勞與疼痛，參加遶境這類長時間走路的活動之前，可以提前幾個月開始訓練，養成出門運動的習慣，訓練腿部肌肉，並在行程中定期讓自己稍微休息，放鬆腿部肌肉來減緩疲勞的狀況。水泡若路面有積水或下雨，皮膚和鞋子的摩擦力加大，較容易產生水泡。預防水泡重點，選和合適的襪子以及注意保持足部乾燥，避免鞋子濕掉。三、足底筋膜炎足底筋膜炎指的是足底部位發炎，分為慢性和急性。慢性慢性足底筋膜炎與穿鞋習慣或工作型態有關，例如有些人喜歡穿夾腳拖或高跟鞋，或是工作需要久坐久站，較容易產生足底筋膜炎，建議穿著支撐性佳的慢跑鞋。急性參加遶境較容易引發急性足底筋膜炎，走路的時候腳跟後側會疼痛。當感到足部不適，詹舜文建議民眾可以適時休息、按摩、伸展來紓緩足部壓力。若仍無法有效緩解疼痛，建議接受物理治療。進一步還有注射治療、體外震波治療。體外震波治療治療原理是將探頭放置在筋膜發炎的位置，將能量打到病灶，刺激局部血管增生，達到治療效果，須由專業醫師評估施行。四、拇指外翻詹舜文解說，拇指外翻指的是大拇指往外側移動，嚴重者甚至會把第二腳趾往上推，變成交叉狀況。當大拇指內側凸起處的表皮神經，穿鞋摩擦到就會紅腫疼痛。因此，最好勿穿著窄頭鞋子，建議穿著寬頭跑步鞋較佳，可放鬆大腳趾內側突起部位的壓力，也能減少內側突起部位和鞋子摩擦產生疼痛與水泡，另外對於足弓也會有較佳的支撐性。追隨媽祖遶境考驗善男信女的虔誠與體能，除了事前萬全準備，醫師最後也呼籲，長時間運動、水分流失之後，會造成電解質不平衡，提醒民眾隨時補充水分以及電解質，例如運動飲料，便能讓進香行程更平安順利。
男子拇趾外翻長達10年 手術成功治療！登山健步如飛
65歲林先生的雙腳大拇趾10年前開始疼痛，曾就醫使用輔具、復健等療法，但療效不彰，一度放棄治療，然而近2年腳拇趾外翻更加嚴重，踩地、行走都痛，變形的醜腳丫也找不到合適的鞋子，無論天氣再冷或下雨只能穿涼鞋，又痛又冷又難受。衛生福利部台北醫院骨科醫師洪濬麒施行「截骨矯正手術」加上「關節融合手術」，讓林先生擺脫疼痛醜腳丫人生，能夠再度和兄弟們一起去慢跑與登山。針對林先生情況，洪濬麒檢查診斷為雙足重度拇趾外翻，且左腳第二蹠趾關節脫位、右腳的第一蹠趾關節炎，建議以手術治療改善，與林先生討論手術方式、術後照護注意事項後，即安排手術。洪濬麒表示，由於林先生的左腳大拇趾長期外翻移位、肌腱緊繃，因此在手術進行時，先幫病人放鬆肌腱，接著進行左腳第一、第二蹠骨截骨矯正手術，以及右腳第一蹠趾關節融合手術，手術順利完成。林先生在術後第2週即可穿著輔具鞋負重型走，術後第8週可以穿著休閒鞋正常行走，術後第6個月可恢復運動習慣，「終於能重拾愛好，現在我已經恢復慢跑、爬山，生活品質大大提升」。拇指外翻 肇因2大因素洪濬麒說明，拇趾外翻是常見的足部問題，造成的原因分為先天因素與後天因素，會造成大拇趾外翻且形成關節突出、腳部變形，影響足部外觀，而且拇趾關節處可能出現紅腫、疼痛、壓力和磨擦，行走時感到不適、疼痛。穿著過於狹窄的高跟鞋與尖頭鞋會導致腳趾活動空間受到限制，造成腳拇趾過度擠壓，也容易造成拇趾外翻。除此之外，在骨科門診臨床經驗中，因拇趾外翻就醫的中老年人比例也不低，每4至5人就有1人受此困擾，算是蠻常見的疾病。先天因素：如遺傳、足弓過低、足部肌肉不平衡等足部結構異常。後天因素：如穿鞋習慣、肌力量減少。醫師依病人症狀一般會先安排保守治療，用矯正輔具或挑選有足弓支撐的合適鞋款，並搭配物理治療、局部療法等，目的在減緩疼痛。但若病人長期有嚴重疼痛不適、足部結構嚴重變形，例如腳趾關節變形，或曾接受保守治療仍未能顯著改善症狀，影響平常站立、行走、運動或無法穿上合適鞋子等，則會建議以手術矯正變形的關節，使足部結構恢復正常，以提高或恢復病人原有的生活品質。預防拇趾外翻3重點穿著合適鞋款洪濬麒進一步說明，首先需挑選合適鞋款，著重舒適、空間、支撐。其次挑選鞋子前端楦頭空間足夠多，確定腳趾間不會互相擠壓，降低足部變形風險。最後要確認鞋墊足弓處貼合足弓，提高足部關節穩定度。強化足部肌肉足部有多條小肌肉，包含足底的內收姆肌、屈拇長肌，負責使大拇指遠離其他腳趾以及執行拇指指節彎曲動作，影響能否進行足部正常的運動和結構平衡。另外，小腿外側的外側腓腸肌群與大腿骨、阿基里斯腱、膝關節、踝關節都有連結，也會影響足部姿勢和運動並進而影響拇趾的位置。因此，強化足部肌肉，能減少拇趾外翻和緩解症狀。保持適當體重體重過重會增加足部負擔、影響足部結構，尤其年齡越大，越應重視肌力量與保持適當體重，以幫助站立穩定、降低足部負擔。醫師最後呼籲，若已有輕微拇趾外翻情況，建議定期檢查以減輕症狀、改善拇趾外翻，症狀嚴重請儘早就醫，諮詢具備足踝專業的骨科醫師做進一步評估。
寒流來臨！愛穿「光腿神器」5疾病要小心 4方法教你挑
冬天寒流來襲，不少愛美人士會買「光腿神器」，讓自己出門能保暖又漂亮。但光腿神器並非全是優點，不少人會因為長期穿著光腿神器，導致讓自己的腿腳承受巨大壓力，加上其材質透氣性差，部分人可能會因此引發一些疾病。「光腿神器」因穿著時看起來裸足，加上它材質近似透膚絲襪，內層多會加厚、刷毛，有保暖效果，因此受到許多人的歡迎，但在穿戴時要小心幾種疾病：便祕、痔瘡及婦科炎症「光腿神器」因褲腰過緊，會對腰腹骨盆產生巨大壓力，對於肛周靜脈循環來說會受限，且直腸肝門靜脈會回流減緩，輕則便祕，重則引發痔瘡。對於女性來說，骨盆底位置過緊會導致陰道分泌物增加，使得肛周細菌向前轉移，加上光腿神器並不透氣，容易孳生細菌，導致發炎。甲溝炎部分民眾購買光腿神器時容易忽略垂直方向壓縮張力，導致光腿神器穿不上身。若穿上不合身的光腿神器，腳趾將容易因過度擠壓，導致走路抓地力下降，之後為維持正常走路，腳趾會不停與襪子、鞋子摩擦，會使得甲周皮膚破損、感染，產生甲溝炎。拇指外翻畸形可能性提高除了腳趾甲容易發炎外，腳趾也會因為過度擠壓，導致足趾屈肌痙攣不適，之後持續擠壓蹠趾關節也容易加速關節退化，其中拇指外翻畸形的可能性會提高。皮膚磨損、水泡光腿神器緊貼皮膚，若關節皺褶處的皮膚反覆被磨損，導致表皮層受傷，則皮膚容易被磨損，甚至出現水泡、疼痛感等問題，容易被感染。壓力性蕁麻疹對於膚質敏感的族群，光腿神器反覆摩擦刺激、長時間過度壓力可能導致壓力性蕁麻疹的過敏狀況發生，通常表現為局部的皮膚紅腫、瘙癢、刺痛等症狀，加上冬季寒冷、乾燥，可能會加重不適症狀，持續數周。至於要如何挑選適合的光腿神器，有4種方式可以幫助尋找：找穿著舒適，有彈性腳趾、膝關節可正常活動、不緊繃的光腿神器。穿戴後沒有明顯壓迫感，尤其是骨盆腔區域。皮膚沒有不適感。脫下後沒有久久不能消失的壓痕。
少穿「這1種鞋」！ 醫曝後果：恐讓脊椎變形釀脊椎側彎
擁有一雙好鞋，是影響身體姿勢的重要關鍵！從健康角度出發，醫師傳授挑選適合鞋款的秘訣，讓你穿得好看又兼顧健康。穿鞋不合腳 恐造成骨盆和脊椎變形長時間穿著不合適的鞋子，可能會導致骨盆和脊椎變形，進而引發脊椎側彎等問題。「長短腳這個情況算蠻常見的，很多脊椎側彎的根源都是在長短腳。」臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑說明，多數人不太會意識到這件事情，臺灣人脊椎側側彎的比例約在20：1，在國小、國中學校的健檢，通常會檢查是否有脊椎側彎問題，發現的機率相對高，但越早矯正，回復正常的可能性就越大。如果脊椎變化太大，對身體會造成不可逆的影響，所以利用適合的鞋子來矯正脊椎側彎是方法之一。長短腳落差在1公分以內，可使用鞋墊來調整，超過1.5公分以上，就需要特殊的加高調整。「夾腳拖」不符人體工學 建議少穿、減少足部不適有些人天生有O型腿或S型腿（較外八），年紀大了之後會有膝關節問題，導致膝蓋磨損，針對這些情況，武俊傑建議，可以選擇特殊的鞋墊或鞋子，來幫助調整腳的形狀，減輕不適。對一般人來說，鞋子要適當地調整、考慮足弓形狀。例如，扁平足的人可能需要選擇有足弓支撐的鞋子來矯正，高足弓的人可以選稍微高一點的鞋子，支撐感、舒適感都要充足。另外，不同運動和活動需要不同機能的鞋子，如打籃球需要跳躍，適合有保護腳踝功能的籃球鞋、網球鞋要抓地力夠強、而慢跑鞋及久穿的休閒鞋，則需要有彈性，以減少對腳底的壓力。對於一些特別的鞋款如高跟鞋，武俊傑提到，可放入使用柔軟且有彈性的鞋墊，並選擇稍大一點的尺寸，減少足部不適。夾腳拖等潮流鞋款不太符合人體工學，不要長時間穿著，適當讓雙腳休息。如果遇到穿跟鞋或特殊鞋款的場合，適當加入鞋墊調整，並在空暇時間換穿其他舒適的鞋子，減輕腳部負擔。長時間站立工作楦頭要寬、鞋底要足夠軟長時間站立的工作，可考慮選擇一些具備特殊設計的鞋子。首先，要選擇前方稍微寬一點的楦頭，避免大拇指外翻，鞋底要足夠軟，但後跟稍微硬一點，避免腳後跟受壓變形。另外，選擇適合足弓的鞋墊，以保護足部健康。最重要的是為雙腳選擇適合的鞋子，並在不同情況下選擇合適的鞋墊，長期的舒適穿鞋體驗，才能穩定保護腳部健康。
黑曜精靈合作艾薇信心大增！徐若瑄讚：像專業歌手
女團養成節目《未來少女》26日進行第二次錄製，進入第三賽制的少女們與多組知名藝人合作演出，星光瑞瑞旗下的「黑曜精靈」，在前2次的賽制中皆未能獲得理想的成績，此次與《聲林之王2》冠軍艾薇合作舞台展現驚人魅力。成員申力安表露決心：「上2次成績沒有很理想，這次抱著復仇精神來比賽！」表演一結束少女製作人徐若瑄忍不住起身拍手，直言距離上一次的演出短短不到1個月，黑曜精靈已蛻變成另一個樣子：「你們看起來就像已經出道的專業歌手在台上表演，艾薇老師帶給你們自信，你們的潛力完全爆發！」優秀的表現也令帶領星光瑞瑞的婉若老師、子鴻老師在台下直接爆淚。郭書瑤圓女團夢，加入日光之橙被讚無違和。（圖／踢帕娛樂提供）橫跨影歌視皆有佳績的郭書瑤則是一圓女團夢，此次合作「日光之橙」被徐若瑄誇讚：「超級無敵可愛、在團體裡面完全沒有違和感！」郭書瑤出道以來有多首膾炙人口歌曲，近期工作滿檔的她沒有太多時間可以練習，直言接下通告的時候有點後悔。但和可愛的女孩們合作、又在現場看到其他厲害的老師們，覺得可以完成這次的舞台非常開心：「很謝謝她們（日光之橙）沒有把我當前輩，反而是把我當成她們的一員，我也很謝謝她們幫我圓夢！」李千娜剛手術完便和幻藍小熊一起表演。（圖／踢帕娛樂提供）壓軸登場的「幻藍小熊」則是合作《超級星光大道》出道、在影歌視三棲均有好成績的李千娜，改編她的暢銷歌曲〈心花開〉。工作滿檔的李千娜剛經歷拇指外翻手術失敗，強忍疼痛咬牙演出。李千娜自己的女兒也鍾情於歌唱與表演，對於是否幫助女兒進入演藝圈？李千娜表示會尊重她的決定與選擇：「我只會提醒或幫她打扮穿著，了解一些表演或是彩排的內容，跟她一起討論。」她希望女兒可以自己面對、學習與累積經驗才能夠持續成長：「我不會介入，用自己的關係讓她得到任何資源和機會。」
65歲婦經常扭傷不以為意 就醫竟發現「腳踝嚴重退化」
一名65歲女性過去常常扭傷右腳腳踝，十年來不以為意，腳踝的腫痛都會自己慢慢緩解。但是，近來腳踝劇烈疼痛，走起路來嚴重跛腳，腳掌無法貼平貼地，因此求診中國醫藥大學新竹附設醫院骨科醫師楊子正。經過X光檢查之後，診斷患者有嚴重的右側退化性踝關節炎，研判病患長時間因扭傷腳踝，造成韌帶受損後的創傷退化性關節炎。楊子正醫師施以「人工踝關節置換手術」，經過約兩小時手術後，手術後五天出院，回診後，慢慢恢復正常的行走，原本的疼痛感覺也消失了。婦人腳踝劇烈疼痛，走起路來嚴重跛腳，腳掌無法貼平貼地。（圖／中醫大新竹附設醫院提供）楊子正醫師表示，退化性踝關節炎目前國際上有兩種主流治療方式，分別是融合手術及人工踝關節手術。過去20年，融合手術是主要的手術方式，可以快速緩解退化性的疼痛，但是缺點是踝關節會失去活動度。近年來，因為人工踝關節設計和技術的進步，先進國家漸漸增加人工踝關節的使用量，也越來越多的學者和文獻證明人工踝關節在治療上的成功。人工踝關節不但可以解決退化造成的疼痛，還可以保留關節的活動度，手術後也不需要太長的恢復時間，因此對於合適的病患，有機會給予更好的治療效果。楊子正醫師指出，足踝疾病在骨科領域中並不像脊椎或膝蓋問題這麼常見，但很多足踝問題如指拇指外翻、扁平足、肌腱退化等問題也是困擾著眾多的患者，而退化性踝關節炎就是其中一項惱人的疾病。退化性關節炎並不常發生在踝關節中，因為踝關節本身的構造不容易退化，通常退化都是受傷後造成的。因此，即便是小小的扭傷，不好好治療的話，都有可能會造成長遠的影響。退化性踝關節炎是一個不可逆的疾病，通常發生後，就可能只會越來越嚴重，因此盡快接受治療較好。
KIMIKO秀體重照「被嫌腳趾醜」！ 本尊回應：這是舞者的勳章
知名舞蹈老師KIMIKO（林睿君），目前致力於舞蹈教學和體態塑造教學，對於自己的身材管理也相當有一套，她PO出一張量體重的照片，透露體重達到「這些年以來最低的一次」，但卻被眼尖網友發現她微變形的腳趾，反而成了討論議題！KIMIKO公開體重。（圖／翻攝自KIMIKO臉書）身高165公分的KIMIKO，19日在臉書上傳了量體重的照片，透露目前體重是52公斤，她表示，和努力求瘦的女星們比起來，還有一段距離，但這個數字已是她近年最低的，過去她也強調，自己追求的是體態曲線，多年來她認真運動雕塑，因此肌肉結實、體脂量非常低。 腳趾成討論話題，KIMIKO和善回應這是芭蕾舞者的勳章。（圖／翻攝自KIMIKO臉書）未料KIMIKO這張量體重照，竟引起網友的熱烈討論，原來，網友們的重點不是她的體重數字，而是關注她露出的腳趾，網友就表示，「原來老師的第二腳趾也很長」、「老師左腳拇指外翻有點嚴重」、「腳怎麼紅紅的」，還有人吐槽她的腳不好看「怎麼很皺」、「哈！我只看到好醜的腳趾」。腳趾成討論話題，KIMIKO和善回應這是芭蕾舞者的勳章。（圖／翻攝自KIMIKO臉書）對於自己的腳趾意外成為討論重點，KIMIKO也親自回覆，「這可是芭蕾舞者的勳章呢」，據她表示，這是因為長年練舞的關係，但她相當引以為傲，網友們也稱讚，這是「好棒的勳章」、「舞者的勳章特別美」。
【美鞋情報】專寵女性！台灣製專櫃好鞋 Annalee
錩洲鞋業一直以來都不遺餘力積極扶植台灣傳統產業，旗下女鞋品牌Annalee & Anitalee皆由台灣老師傅親手打版開模製作而成，對於鞋材則是嚴選通過SGS檢驗過後的真皮及乳膠，強調材質柔軟、透氣和舒適，不管是女人或女孩都值得用合理的價格為自己挑選一雙適合的好鞋。 繼蘆洲徐匯廣場設櫃後，錩洲鞋業再度強勢進軍新北市商圈「宏匯廣場」「宏匯廣場」位於新北市新莊區，鄰近機場捷運新莊副都心站，交通位置十分便利，亦是新北市近期佔地廣闊的複合式購物中心；擁有 3.1 萬坪的「宏匯廣場」，共有 11 個商場樓層，引進 400 間品牌進駐，囊括購物、餐飲及娛樂等各項服務，錩洲旗下品牌Annalee便是其中之一，除了品牌本身廣大知名度外，總經理說：「我們就是要讓位於新北市的死忠鐵粉能更輕易地擁有品牌好鞋。」溫柔照顧女性的腳，是錩洲堅持的用心 選鞋最怕遇到不適合，磨腳卻捨不得丟，選擇錩洲鞋款可以不用擔心！」錩洲表示，鞋墊裡有小心機讓顧客不用害怕買到不合腳的鞋子，內裡使用真皮鞋墊並且注重人體工學，特意選用中低墊，厚度近 6mm的記憶棉與低發慢彈的鞋店設計，鞋頭包覆防磨乳膠墊，就算拇指外翻的人也適合這些鞋款，溫柔照顧女性的腳，是錩洲堅持的用心，對於足心足弓的部分特製加厚，需要長時間走路或是長期站立的人也能享有舒適感。券券加持，持振興券來Annalee消費更划算 今年下半年在政府各式振興券的加持下，百貨商場業績持續回升，錩洲鞋業旗下品牌Annalee、Anitalee及歐洲進口鞋品牌Bruno，皆提供最優惠及划算的折抵活動，8/31 前歡迎大家持振興券來消費，讓我們一起把振興券放大。錩洲鞋業全省專櫃據點 北部：SOGO忠孝店/SOGO復興店/京站時尚廣場/遠企購物中心/大葉高島屋/美麗華百樂園/微風廣場南京店/徐匯廣場/宏匯廣場 中部：太平洋百貨豐原店/耐斯廣場時尚百貨 南部：SOGO百貨高雄店/高雄大立精品/高雄漢神巨蛋
魏如萱接棒主持金曲 Lulu：一屆傳承一屆
于美人率領「做好事小組」幫助受暴婦女，已邁入第12個年頭，今（17）日攜手黃路梓茵（Lulu）一同出席婦女救援基金會「2020和你做好事」公益活動。于美人大讚Lulu是新生代不可多得女主持之一，「她一定是下一代的接班人，像我們這代退休之後，新生代的女主持人就是她」，笑說畢竟每天打開電視就看到自己、瓜哥、憲哥這些長輩也不是辦法。2020金曲獎確定10月3日舉行，昨有消息傳出將由魏如萱接下主持重任，被問到此事的Lulu說：「昨天有看到新聞，很期待！我昨天有碰到老蕭，就討論說有一屆傳承一屆的感覺，去年老蕭寄補品給我、今年我也會寄補品給魏如萱，一屆補過一屆。」對於自己歌壇偶像魏如萱承接金曲主持重任，Lulu表示非常看好她的表現。前男友阿達日前被媒體直擊嗑鍋摟腰正妹約會，Lulu聞訊表示：「很開心！很祝福，超級祝福。」對於自己戀情，Lulu無奈說：「還是要順其自然，另外一半也要受得了我才行。」問到近期是否有不錯對象，她先望向遠方，打趣說：「我現在正在人生跑馬燈，持續地過濾當中，但最近對我釋出善意的男子，好像只有醫院裡面幫我開刀的醫生跟護理人員。」笑翻全場。Lulu先前因拇指外翻動刀，休養3個月，她透露傷口已恢復8、9成，僅需定期回診觀察即可，也開始恢復正常工作。她笑說近期主持、活動，又即將發片，自嘲不是「報復性」，是「暴斃性工作」才對。
二女點頭嫁吳宗憲感動落淚 喊話女婿：罩子放亮點
Lulu因拇指外翻開刀治療暫別《綜藝大熱門》主持行列，今（22日）終於開心復工，見到現場聚集大批媒體時，先是自虧自己開刀至今剛好百日回歸，同時也不忘對搭擋吳宗憲（憲哥）說：「上次那麼大陣仗，是你道歉的時候。」憲哥也立刻回說：「歡樂的時光總是過得特別的快，妳不在的時候，收視率飆得特別的高。」兩人一來一往，笑翻全場。除了開心Lulu回歸主持行列，止不住笑意的憲哥，二女兒吳則含（Vivian）上周才剛答應前國民黨主席朱立倫外甥Wilson求婚，成為準新娘。回憶起得知女兒喜訊當下，憲哥說當時正在《綜藝玩很大》外景，聽到消息後腦袋一片空白，沉思了有10分鐘之久，「久久不能自己，想這一路走來好快喔！心裡面好感動，這男生也不錯。」透露兩人都是初戀，認識已有2年多，感情修成正果，很為這對新人開心。Lulu（中）3月因拇指外翻開刀治療暫別《綜藝大熱門》主持行列，22日開心復工，和吳宗憲（右）、陳漢典（左）一起主持節目。（圖／林士傑攝）對於雙方是否門當戶對？憲哥不改搞笑本色說：「如果你是狗，看到電線桿一定要立刻腳抬高。」但隨即表示是玩笑話，「金飯碗我們不需要，靠自己努力就好。」並透露Vivian的婚期暫定明年，婚禮希望簡單、隆重，但詳情要等下周雙方家長約吃飯後再決定，還搞笑對媒體表示，大家可先行佈樁在各大餐廳查看進度。憲哥同時表示媽媽張葳葳也贊同Vivian結婚：「她很OK的！」最後更對準女婿喊話：「罩子放亮一點，她爸爸不是簡單的人物。」再度逗樂全場。至於Vivian是否奉子成婚，吳宗憲表示：「不可能，我們家這種機率太低。」他讚女兒們很乖，感情觀深受爺爺、奶奶影響，「她們永遠乖乖的，你想像不到，奶奶是童養媳，跟爺爺一路從大陸跑到台灣，在一起7、8十年，爺爺走的那1個月後，奶奶沒有生病也走了，那有多浪漫，真的是天長地久。」憲哥也說早想好在3個女兒婚禮上要唱什麼歌，「女婿是後來加入，我跟女兒之間有了第三者，所以要唱〈我們之間〉，3個女兒歌都不一樣，只有鹿希派要結婚，是他寫歌給我說〈爸爸我對不起你〉。」
Lulu坐輪椅送劉真 盼給辛龍勇氣
「國標舞女王」劉真22日驟逝於台北榮總，享年44歲。29日是靈堂開放的最後一天，月中才開刀治療拇指外翻的Lulu，29日坐著輪椅，由經紀人推著她前往靈堂致意。孫德榮、Gino29日下午到劉真靈堂。（攝影／焦正德）Lulu坦言很擔心辛龍，特別帶了五子棋給辛龍，讓他轉移悲傷心情，這麼大的傷痛，盼大家給辛龍空間，她在靈堂跟劉真說話，希望她可以給辛龍勇氣。稍早孫德榮也帶子弟兵Gino一同前來弔唁劉真，孫德榮跟辛龍認識多年，他鼓勵辛龍，要把自己照顧好，也好好照顧女兒。Gino今年錄過年節目遇到劉真，劉真到他主持的《舞力全開》當評審，當時還約好要一起合作，Gino格外感傷，「我欠老師一支舞，等之後…再來想想怎麼做。」
帶旺《飢餓》收視！許孟哲放閃歸功「老婆跟寶寶」
中視綜藝《飢餓遊戲》開出亮眼收視，稱霸3月1日當天各台節目，進行「5%大帝顯靈任務賽」單元時，整段平均收視2.54，「冰上悍將滑冰賽」那一關，整段平均收視也有2.84。整集瞬間收視高點落在3.13，是許孟哲冰球射門沒進還跌倒，敵隊成員王仁甫拚命滑冰的時候。新婚又傳出要當爸的許孟哲帶旺節目收視。（圖／中視提供）剛新婚的許孟哲可說是人逢喜事也帶旺收視，這集他Cosplay成古裝5%公，穿上全套配備成了冰上悍將，深受觀眾好評，他謙虛表示：「如果真要說帶旺，是老婆跟寶寶帶旺。」他認為可能是最近新聞比較多，吸引到一些原本不了解或是忘記他的人對他產生好奇。但他坦言起初知道製作單位安排他扮5%大帝時覺得很鬧，「但又覺得很好玩，完全沒有抗拒，而且馬上跟製作人說衣服一定要夠華麗，才有氣勢，後來看到之後覺得很滿意。」王仁甫一看到則是笑翻，「扮起來好像玉皇大帝。」之後還想看誰「奉獻」，王仁甫加碼說想看孫協志扮「女裝」，「因為他扮女裝跟他媽媽的相似度是百分之百。」《飢餓遊戲》的遊戲規則是禁食12小時才開錄，以前許孟哲很餓時又抽到5%充飢，當下都非常氣，「我還會氣自己為什麼要接這個節目，心裡也會咒罵，覺得製作單位小氣，但後來頻率高到從生氣到不敢相信。」甚至最後許孟哲都讚嘆自己的「神準」，還開玩笑說「看來這3年多的神蹟累積了不少信徒。」當集也是貢獻不少血汗的王仁甫，在冰上滑冰時，自覺贏不過國手級的許孟哲，但為了不辜負隊員，仍舊拚命溜到最後一刻，「回家後全身超級痠痛，加上冰鞋不是我的，腳的大拇指呈現拇指外翻的感覺，都磨破皮，連幾天都特別痛。」王仁甫向來玩遊戲很敢衝，他建議之後還可以玩更刺激的，「大家把眼睛矇著，一打開面罩直接高空跳傘，跳下來後只要有尖叫的，就沒有食物吃。」
蕭煌奇為演唱會練舞卡關 親曝劉真私下暖心面
「國標女王」劉真入院21天，曾和她因演唱會練舞而熟識的蕭煌奇，在今（27）日錄華視《上奅台灣歌》時，對於她因心臟問題入院，難過的說：「我知道劉真老師的事，有跟她們的人去聯繫，知道一些狀況，希望會有好轉。」對於當年劉真耐心教導自己跳舞，他印象深刻。蕭煌奇回憶練舞當時，「劉真老師幫我編舞，我跟她有很多接觸，她非常細心，一般學舞蹈就很難，而且還是眼睛看不見的人，她慢慢告訴我，這個動作是不是標準，她花很多時間教我。」對於劉真仔細教導每個細微動作，他非常感動，「老師很輕聲細語，她必須用手帶我去摸每個動作位置，告訴我動作怎麼跳。」 Lulu下月將要入院開刀處理拇指外翻，她表示早已備好N95口罩供住院時期使用。日前《綜藝大熱門》找了30位「醜妹」甄選代班，她笑說還好都不優，不擔心被篡位，只怕吳宗憲自肥而找鹿希派來代班。談到前男友阿達上周到韓國大邱工作，回台緊急停工14天自主管理，Lulu笑稱：「真的假的？！幸好回的來，OK啊，現在也沒我的事，大家身體健康最重要。」
Lulu離開《大熱門》？ 吳宗憲曝接替人選：Sandy也來面試過
女藝人Lulu（黃路梓茵）因個性幽默，臨場反應迅速，被看好是新生代最佳主持人之一，但近日卻有消息傳出，她將暫時離開主持近7年的節目《綜藝大熱門》，據了解，節目組已面試多名藝人來代班，而節目主持吳宗憲也透露，女兒Sandy（吳姍儒）也來面試過。據《ETtoday新聞雲》報導，Lulu因為主持需長時間久站，導致拇趾外翻嚴重，已經需要動手術治療，因此她決定在3月動刀，同時也向《綜藝大熱門》告假1個月。談到Lulu的短暫缺席，吳宗憲說：「Lulu要離開！我鄭重宣布Lulu是被離開，請神容易送神難，終於等到。」至於代班主持人選，吳宗憲也爆料，節目組已面試10幾位藝人，當中更包含她的女兒Sandy，Lulu也提到，自己沒有打算放棄主持這個節目，「我馬上就要回來了！我告訴你，我就算站著也要回來主持。」Lulu日前出席記者會就有提到，因主持需要久站的緣故，加上腳穿著高跟鞋，導致兩隻腳「拇趾外翻」，下班回家常常痛到默默流淚，最後決定在下個月開刀治療：「我開刀兩隻腳，需要拄著拐杖，有些坐著的訪問可以，像KKBOX、《大熱門》坐著的訪問也可以，第1個月需要休息，要看之後狀況，我會有3個月連鞋子都不能穿。」
Lulu台語一開口就難控制 拇趾外翻「開刀一次解決」
蕭煌奇和黃路梓茵（Lulu）18日為合作主持的華視台語歌唱節目《上奅台灣歌》，舉行開錄記者會，Lulu受訪時自誇台語流利：「我以前可是在AM電台上過班，老師也有聽過。」透露自己在台語賣藥電台打過工，現場立即秀了一段台語報時，相當道地。日前兩人開錄立即展現好默契，蕭煌奇笑曝Lulu音樂魂上身，「來賓唱歌，她就在後面當合音。」狂唱2、30首歌，連導播都阻止不了。蕭煌奇坦言先前聽到要跟Lulu一起主持非常緊張，畢竟對方經驗豐富，「她主持很靈活又活潑，反應非常快，但是放下主持人身分時，她講一些正經事情，也有另外一面，也能非常感性。」合作之後意外發現Lulu有著截然不同的兩種主持面貌。蕭煌奇笑曝Lulu錄影時音樂魂上身，一開口就唱不停。（圖／攝影彭子桓）蕭煌奇直說自己主持經驗不多，卻是第一次碰到難控制的女藝人，像是昨天錄影，穿著斜肩小洋裝的Lulu竟對著蕭煌奇問說：「有看到我今天穿斜肩嗎？很辣唷！」蕭煌奇也立刻妙回：「心中無邪不怕鬼。」碰壁的Lulu只好自嘲：「老師只是嘴硬，我看到他心中怦怦跳了。」兩人一來一往的鬥嘴鼓，十分逗趣。雖然Lulu受訪過程一直滿臉笑容，但她坦言深受拇指外翻之苦，久站會導致她背脊疼痛，嚴重時連呼吸都會感到不適，但為了工作需要，又不能不穿高跟鞋，「乾脆盡量使用它，然後一次開刀解決。」何時開刀則不願意多做透露。至於外界好奇Lulu和師父黃子佼的接下今年台北跨年主持，她表示：「之後會有記者會，我們會從服裝上來思考，今年主題蠻特別的，我都把工作當在玩，晚會就是一個派對的感覺。」
【搶救我的腳趾3】女星愛美苦了腳趾 徐若瑄、李蒨蓉開刀救疾
女星愛美，為了身材比例得穿高跟鞋出席活動，但卻苦了腳趾頭，像是歌手戴佩妮因常年穿高跟鞋加上練舞，導致拇趾外翻，每每上通告都為「穿什麼鞋」備感困擾。而徐若瑄也曾因長期穿高跟鞋導致雙腳的大、小拇趾外翻，最後還挨了4刀治療，更是為了此事而延後發片，損失還真不小。至於李蒨蓉也是深受拇趾外翻多年痛苦，今年終於動刀矯正，術後穿上石膏鞋又坐輪椅，復健至少要6個月。
【搶救我的腳趾1】LuLu忍腳痛敬業上台 將停工三個月開刀
黃路梓茵（LuLu）在本屆金鐘獎雖然鎩羽而歸，但她的鬥志依然不減。只是工作滿檔的她，長期飽受拇趾外翻之苦，每次為工作穿高跟鞋時，都得咬著牙關強顏歡笑。本刊調查，LuLu為進行手術，將在明年2月跟節目製作單位請假3個月，就算少賺至少120萬元，也要徹底根除痛楚。新一代主持人中，LuLu堪稱發展最順利的，除了固定的《綜藝大熱門》、《聲林之王》等節目主持，活動主持更是接不完。今年她先後接下KKBOX風雲榜及金曲獎等大型活動主持棒，還在八月推出單曲〈巴豆痛〉，事業運超旺。長期受拇趾外翻所苦的LuLu，主持金曲仍強忍不適，穿上尖頭高跟鞋。（圖／台視提供）為了搭配造型與修飾腿型，LuLu工作時幾乎都穿著高跟鞋，或是她喜愛的厚底鞋，導致她拇趾外翻的情況日漸加劇。雖然LuLu只有在2016年不經意提過自己有拇趾外翻，但今年她獨挑大梁主持金曲獎，在典禮開場演唱歌詞多達624個字的饒舌歌〈Welcome To GMA〉，藉由歌詞透露她因擔心現場氣氛太乾，所以腦子有點痛，拇趾外翻的狀況也讓自己腳趾疼，就連穿著高跟鞋也非常害怕會摔跤。雖然唱歌不是LuLu的強項，但她仍抱著送死的決心，穩健地將歌曲唱完，獲得一致好評，不枉她忍痛完成演出。能唱能跳能主持的LuLu，是許多廠商的心頭好。除了在大型典禮需要又唱又跳，LuLu平常主持《綜藝大熱門》時，往往一進棚就工作超過10個小時，不但要穿著超高高跟鞋，還要跟著吳宗憲又唱又跳製造效果，加上幾乎滿檔的活動主持，她站著工作的時間肯定比櫃姐還長。但從她開朗活潑的主持風格看來，實在很難想像每走一步，對她來說都是一次疼痛。入行8年的LuLu，以用功、不怕吃苦的個性贏得好名聲，她曾表示「把每一個工作都當最後一次在做」。每次主持前，LuLu不但會觀看來賓過往的受訪影片外，現場也會觀察對方的眼神，努力做好基本功，讓她站穩主持小天后的位置；從2016年開始，她便連2屆主持金鐘獎星光大道，以及連3屆的金曲獎星光大道，功力有目共睹。本屆的金鐘獎典禮上，LuLu與黃子佼、吳姍儒的演出橋段令人印象深刻。LuLu在今年金曲獎的開場表演中，唱出因拇趾外翻而疼痛的心聲。（圖／台視提供）
兒時車禍斷腿留後遺症 宣宣開刀拇指斷筋、切骨
有台灣鬼后稱號的陳伶宣在《戲說台灣》等多部戲劇露臉，近期參演的大愛《程哥懺悔錄》也正熱播中。她先前在節目透露長年有拇指外翻的問題，原來15歲時發生重大車禍導致小腿斷掉，因而影響走路姿勢，再加上跑通告常穿高跟鞋、加劇拇指外翻症狀，更因此常常腳抽筋，甚至曾在高速公路上發作險象環生。陳伶宣說自己的狀況嚴重到睡覺時會痛醒，上台演出時也常因此差點影響工作，一年前在高速公路上抽筋後，讓她下定決心動手術，除了切骨頭治療拇指外翻外，順便將有黴菌的指甲拔除，令她長期困擾的爪型指也趁此次開刀斷筋，一舉數得。宣宣曾受拇指外翻所苦。（圖／陳伶宣提供）拇指外翻解決後，陳伶宣開始騎自行車運動，但因為兒時出過車禍，讓她會懼怕車子，在朋友跟醫生未婚夫的鼓勵下，她前三次騎車先試著騎三公里，沒想到第四次就被大家帶著從大稻埕碼頭騎到碧潭、烏來瀑布，最後回到新店捷運站，全程近90公里，讓她崩潰大喊要退出。陳伶宣返家後整整在床上躺了三天、還得吃止痛藥，之後整整一個月都不想騎車，最後是靠著好友們以美食誘騙，才重返自行車運動，她說現在每週至少騎一次六十公里的車程，希望能讓自己的身形更窈窕、喊話廠商慧眼能接下減重代言。
李蒨蓉爆開刀動骨 恐跛腳6個月
李蒨蓉因左腳姆指外翻，忍受10多年疼痛卻不以為苦，但在出現平衡感危機後，終於決定在日前進醫院動手術，徹底解決困擾已久的腳疾。李蒨蓉表示，自己腳拇指外翻最主要是基因所致，「我的媽媽、外婆和阿姨都有這樣問題」，再加上進演藝圈後長時間穿高跟鞋，更加重病情。她過去總以為自己是大小腳，所以不去理會腳部疼痛，但後來發現自己站不穩，才意識到嚴重性，她說：「我很愛運動，但慢慢地我發現單腳站立時，竟然沒辦法站好，會跌倒，後來連穿球鞋都疼。」就診後決定開刀，李蒨蓉說自己生過2胎，沒在怕小手術，不料小狀況連連。一開始她換好手術服躺在病床上，護理人員靠近幫她解開綁繩內褲，她嚇到驚喊：「哇！為什麼要脫我內褲？」才知道雖然是腳拇指手術，但卻要從大腿根部開始消毒。隨著手術時間逼近，原本老神在在的李蒨蓉竟開始緊張，被推進手術室途中，她忍不住摘下氧氣罩，「不好意思，可以讓我先禱告嗎」？要護理人員先停下來，在虔誠默禱「上帝，請幫助我」，才進入手術室。李蒨蓉術後要穿石膏鞋。（圖／艾迪昇傳播提供）所幸手術順利，李蒨蓉住院24小時就能出院，老公全程陪伴，李蒨蓉笑說：「人生第一次坐輪椅，很難得能享受老公的服務。」不過穿上石膏鞋不良於行，讓急性子的她頗難以接受，頻頻要老公推輪椅速度加快。回到家中，她閒不下來，一想到恢復期可能長達6個月，身材有可能走樣，她竟扶著牆打算出門騎腳踏車，嚇得老公連忙喝止她。李蒨蓉無奈，只得安分待在家中，把腦筋動到石膏鞋上，花一個下午將蝴蝶結等裝飾黏上石膏鞋，也算是苦悶中找樂子了。 李蒨蓉（前）樂得讓老公服務推輪椅。（圖／艾迪昇傳播提供）