拉力繩
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屏東首創行動生活復能車 深入社區村里守護鄉親健康
照顧長輩健康，屏東縣政府主動出擊！因應縣內人口高齡化，屏東縣政府除率先全國成立長照處外，並體貼有復能等照護需求的民眾，特別打造3輛行動生活復能車，由物理治療師搭配衛生所醫護人員巡迴鄉鎮服務。周春米縣長表示，行動生活復能車搭配多項設備，有如變形金鋼般擁有強大功能，一起來守護鄉親的健康！這項行動生活復能車服務在全國也是首創，周春米說，屏東縣人口快速老化，加上南北狹長達100多公里，許多鄉鎮位屬偏遠，生活復能照護服務利用的質與量普遍不足，行動生活復能車能夠深入村里服務，可以協助延緩長輩失能、減少身體痠痛，甚至減輕民眾就醫負擔，縣府未來將以行動生活復能車模式，主動提供相關服務。（圖／屏東縣政府提供。）縣府2月21日在鹽埔鄉進海宮舉辦行動生活復能車暨啟動典禮，並感謝中洲建設股份有限公司及屏東縣不動產開發商業同業公會捐贈車輛，支持縣府推展行動生活復能政策。行動生活復能車搭載有助於舒緩疼痛與促進血液循環相關儀器設備，包含光療、電療、熱療、循環機、筋膜槍等非侵入性治療設備，可以達到放鬆肌肉、促進血液循環、降低痠痛等目的，除儀器外，亦有拉力繩、彎曲棒、治療球等運動器具。（圖／屏東縣政府提供。）有車，也要有專業團隊，縣府進一步媒合了物理治療專業人員，並連結在地衛生所資源，落實在地化照護目標。 目前經衛生局評估各鄉鎮的照護資源、人口老化情形及生活復能需求，行動生活復能車服務初期階段會先在屏中地區的新園鄉、新埤鄉及萬巒鄉三個鄉鎮試辦，之後逐步擴大至其他資源不足鄉鎮。（圖／屏東縣政府提供。）行動生活復能車出勤時，將有2位物理治療師搭配衛生所醫護人員服務，預計每場次可服務20至30位民眾。民眾先經醫護人員評估確認後，再由物理治療師透過儀器或徒手幫助民眾放鬆，及訓練肌肉、指導正確的工作姿勢，並教導民眾及家屬在家可以做的運動與相關復能知識。另針對需進一步接受治療民眾，則依其狀況轉介相關資源，讓疾病能早期發現、早期治療。
星生意／拍全裸寫真紀念來台十年 祖雄砸百萬自創居家健身品牌
身材健美的祖雄，近期推出的寫真集也非常有看頭。（圖／星浪娛樂提供）來自馬來西亞的祖雄在台發展滿十年，懷抱著對台灣無盡的愛推出自我最大尺度的純寫真集《BeMy Hero》，他回憶，拍攝背部全裸性感照時，雖然現場有清空，但租來拍攝的飯店和隔壁大樓靠得很近，攝影師又為了自然光沒拉窗簾，他笑說：「對面如果有人的話會看得很清楚，是全見版！」除了寫真集，他同時推出自創的健身品牌「健身英雄 Fitness Hero」，光是拉力繩就先砸了七位數資金。看到拍出來的成果，祖雄坦言是最辛苦的一次。（圖／翻攝自祖雄臉書）擁有不少海外粉絲的他，寫真集於12月初開放預購的兩周，就有來自德、英、美以及土耳其等國的粉絲搶訂，第一時間竟造成訂購系統大當機，接著則是金流系統跟著出狀況，祖雄自嘲出書「一波好幾折」，尤其是受到疫情影響，原本年中就要上市也只能延到年底，更為了趕拍，拍攝期的前一周他才接到通知，只好緊急脫油、脫水來加強肌肉線條。祖雄帶著寫真作品上節目宣傳，同場藝人如謝忻等人都看到目不轉睛。（圖／翻攝自祖雄臉書）開拍前祖雄緊急脫油只吃海鮮，最後兩天更直接脫水，連喝水都只能小口喝，當周更遇到自己生日，只能推掉大部分聚會邀請，他笑說：「拍攝結束我立刻去吃麻辣鍋、還喝啤酒！」但極端做法讓祖雄坦言：「後期脾氣變得暴躁還不自知。」這次拍攝則是他十年來為了作品最辛苦準備的一次，「拍攝第一天就是滑水！真的很累，當天身體很虛拍到很想吐。」自創健身品牌的祖雄，分享他的產品「拉力繩」，希望鼓勵大家養成每天運動的習慣。（圖／莊立人攝）這次作品拍了一千多張照片，選照片也讓團隊苦惱了一個月，祖雄這次大尺度拍攝也替自己做好心理建設，他說：「拍寫真是想跟支持我這麼久的粉絲朋友分享，因為之前出寫真時有粉絲嫌照片太少，希望能再露一點。」因此這次的字數也大幅減少，「整本只有50個字。」花了半年尋找滿意的材料，祖雄還替拉力繩設計了不同磅數供大家作選擇並示範如何使用。（圖／莊立人攝）去年底祖雄除了寫真同時也推出自創品牌「健身英雄 Fitness Hero」，第一項產品拉力繩在前期找材料及測試、設計等就花了七位數資金，他表示，一般彈力帶很容易拉斷隱藏危險，因此他花了半年找材料，最後選用天然乳膠讓拉力繩壽命延長最少十年，也替拉力繩設計了兩種磅數供大家作選擇。擅長多種運動項目的祖雄，全身上下的肌肉都十分精壯結實。（圖／翻攝自祖雄臉書）創立品牌提倡居家健身，他希望大家堅持每天至少10到15分鐘的運動，「我不是光想到一個產品，是想到一個完整的訓練系統，再以此去研發各種不同的配件來結合拉力繩。」他希望拉力繩之後能從訓練系統變成培訓系統，祖雄說：「想先培養出會使用產品的族群後再推出其他配件，一條拉力繩就能配合不同零件就可以多功能的訓練到全身。」道出對於副業的滿滿理念。擁有廣大粉絲的祖雄，這次發寫真集為了滿足大家的要求，字數減到很少。（圖／莊立人攝）