拳擊有氧
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統一超6月營收279億元年增6.31% 旗下健身產業再開3間BEING sport場館
歡慶統一超（2912）7-ELEVEN第7,000店開幕，統一（1216）集團旗下統一佳佳2大休閒品牌「BEING sport統一健身俱樂部」、「BEING spa」於10日起開設3間全新場館。統一超表示，BEING sport土城立德館率先登場，雙品牌旗艦館籌備中，將在14日與消費者見面。統一佳佳以健身與spa滿足消費者健康與美麗需求，BEING sport土城立德館攜手家樂福立德店，占地近700坪，不僅引進專業國內外運動器材，包含Life Fitness、Hammer Strenth、PRECOR系列、熱門臀推機與女性專屬器材，並匯集雙北地區熱門團課師資與教練團隊，結合生活飲食與健康服務嶄新店型。不僅如此，BEING sport土城立德館規劃的動靜態免費課程，每週超過70堂，課程涵蓋空中瑜珈、熱瑜珈、拳擊有氧、芭蕾雕塑、彈跳床等。BEING sport與BEING spa繼土城立德館開幕後，也規劃於南台灣擴大健康與美麗生活服務。統一超6月合併營業額278.29億元，較去年同期增加6.31%，創下單月同期新高，並寫下第二季歷史新高紀錄。台灣7-ELEVEN串聯線上線下平台提供多元便捷的購物管道，更同慶統一7-ELEVEn獅隊上半季封王，投入集團資源進駐科技園區打造嶄新「Park 17南科商場」創新零售體驗：菲律賓7-ELEVEN、統一生活（康是美）、上海7-ELEVEN、悠旅生活（台灣星巴克）、統一百華（統一時代百貨）等均表現亮眼，有效挹注整體營收成長。統一超表示，OPENPOINT會員數逼近1,800萬名，藉由專屬優惠、創新服務貼近全民生活需求，帶動會員貢獻持續雙位成長，並推出OPENPOINT點數折抵代收服務，因應夏季用電量高再加碼推出點數繳電費補貼11%活動；行動隨時取也掌握夏季體感商機，強化擴大經營常溫飲料、冷藏飲品、冰品、思樂冰、霜淇淋等商品結構，並同慶統一7-ELEVEn獅隊勇奪中華職棒2024年上半季冠軍推出豐富活動，串聯7,000家門市推廣訂閱制與共享服務，預售同比成長近1成。進入本業旺季並迎接畢業求職季，統一超商針對少子化、高齡化串聯內部人力互助平台，架構青銀跨世代創新招募管道，並強化產學合作深度廣度活化人力資源，提供全年齡層工作機會。統一超商攜手南部科學園區打造嶄新「Park 17南科商場」，同時展開多元永續行動方案，於1,500家門市推動限時關燈政策。展望7月，迎接酷暑沁涼、出遊商機，台灣7-ELEVEN規劃包含星級饗宴鮮食、甜點、懷舊風味飲品、主題商品專區，全店精品推出人氣IP福袋、行動購物車則進駐台東熱氣球嘉年華滿足社會多元消費需求。
壽險唯一女董3／聘健身教練帶同仁伸展運動 林文惠克服「社恐」靠這一秘訣
3月下旬，CTWANT記者來到全球人壽位於松山火車站共構大樓的總部，這一家壽險公司內設有健身房、聘專業教練，還有近30個運動社團，鼓勵同仁在工作之餘要培養運動習慣，而這些運動設備及要求全來自董事長林文惠，她自小在父親陪伴下清晨運動，「運動不僅可紓壓，更能培養一個人的毅力，與健康促進。」 「讀小學的時候，清晨五點，父親會帶著我和弟弟一同去游泳，再一塊早餐，然後送我們到學校。」林文惠說，自小從游泳開始運動，讀書期間打網球，再練拳擊有氧、飛輪、瑜珈、ZUMBA、重量訓練等，迄今每周固定的健身時間從未中斷。 「當我看到同仁們長期在辦公桌，缺乏活動時，就開始起而行帶頭做，請健身房教練拿著喇叭，走進辦公區，帶著大家做伸展操。」原來林文惠自己不僅enjoy運動帶給的激勵與快樂，也分享給全球人壽團隊，還體現在全球的形象活動上，除了舉辦大型挑戰金氏紀錄的瑜珈等，長期贊助基層學校棒球隊與籃球隊。全球人壽自2016年展開「我的棒球夢」圓夢計劃，從澎湖馬公、馬祖到金門，邀請教練與球員到當地開設棒球營，實際行動支持基層棒球。圖為2023世界盃U18青棒錦標賽，全球人壽董事長林文惠帶領現場球迷和專屬應援團隊為中華隊。（圖／翻攝自全球人壽臉書） 除了陪著公司同仁運動，林文惠還扮演著「聽眾」。「我是一個很願意聽孩子、聽同仁們說話的人。」她特別提起與兒子的一段對話，「記得兒子四歲時候，因為做了一件不適合的行為，我就在他的小手掌心打了一下，然後問他說，媽媽為何打你？」 「沒想到，兒子說，『媽媽生氣，才打我』，這讓我頓時體悟到是錯誤的教育方式，這也是唯一的一次。」從此林文惠都是用提問、討論，來傳達身教與家庭價值觀，「我希望要把孩子教育成是一個能獨立思考，有判斷能力，可以解決問題的人。」 林文惠再舉一例，兒子念到中學時曾問她，為何一定要念大學？她當下沒有反對兒子的想法，反而說「你也可以不唸大學」，但她接著問兒子，「如果不唸大學，也可以早點進職場工作，培養一技之長」「進學校，也不是馬上就知道未來的我適合做甚麼，但可以到學校，多聽多看多學多思考。」 「兒子當下沒有回答，過了半天，兒子就來跟我說，他想了想，不知道現在要做甚麼，還是先去念大學。」如今，兒子大學雙主修傳播與新媒體，會自己到全球人壽網站爭取實習機會，也向外接觸到銀行、日本廣告公司實習，擴充人生經驗。這位身兼母職的女董座，不但是全球人壽的領跑者，還是年輕世代的陪跑員。全球人壽董事長林文惠提到整併國華人壽是迄今經營以來的重大挑戰，遂設計「one team」口號為目標，要將猶如企業天平兩端的兩支團隊融合成一隊歷經許多共識營、觀念營等溝通與討論。（圖／方萬民攝） 此外，林文惠過去曾對上台公開說話有所恐懼與壓力，如今能與同仁打成一片，親和力十足。 林文惠說，「這幾年出席活動、參與會議以及媒體訪問，公開談話的機會很多，透過一次又一次的經驗累積，公開談話已經成為我的日常」「我也經常現『聲』在公司podcast節目，和大家聊保險、談ESG，甚至還有星座話題，透過多元節目的訓練，包括我們所有主管口條都愈來愈好。」 她是如何訓練自己克服「社恐」？ 秘訣就是「任何事情，都是熟能生巧」，而她多年來透過運動培養出的毅力，讓她在人生之路上，不畏任何挑戰。全球人壽從萬人瑜珈挑戰金氏紀錄到ZUMBA公益活動，展現熱情與行動力。圖中為董事長林文惠。（圖／全球人壽提供）
時髦泳裝品牌HÁI推超好看帆布包！不只實用更可以支持公益！幫助深受家暴威脅的女性朋友！
深受許多年輕族群喜愛的精品質感泳裝品牌HÁI，這次新推出的產品不是泳裝、連體衣，而是一咖可支持公益團體的包包！HÁI會將#HaiGotYourBack帆布圓筒包的純利一半捐出！讓喜愛時尚的女性，也能夠為社會貢獻一份心力。這次#HaiGotYourBack帆布圓筒包的企劃設計來源，是起因於兩位創辦人Bebe與Daphne ，在一次訪談過程中為受訪者曾經是家暴受害者的過往受到感動，這位受訪者從為了修補內心傷痛成為家暴社工，但卻又遭受另一半的暴力，到最後成為拳擊有氧教練重新找回自信！這段持續與傷痛奮戰的心路歷程，讓 HÁI決定要為這些身陷有毒關係的女人們付出行動！ View this post on Instagram A post shared by 每天來點英文 (@a.little.english)由HÁI所量身打造的#HaiGotYourBack 帆布圓筒包，是以純色帆布加上印字細節打造獨特的圓筒包型，包身上頭沒有多餘的裝飾，僅簡單印上「Made in luxe fabrics, cut for grown-ass women.」標語作為小細節，如酒桶般的窄長包身，剛剛好可以放進想帶出門聚餐、公園野餐的一支紅酒，更棒的是還有專屬杯袋可以固定好，不用擔心因為移動而不小心打翻，剩下的空間還能裝起喜歡的酸麵包、起司、餅乾與酪梨醬，超完美！更重要的是，這款包除了兼具設計感與實用性之外，HÁI更會捐出扣除相關成本後，純利的一半給「現代婦女基金會」，希望透過專業的幫助，陪伴更多女人度過艱難時刻。#HaiGotYourBack 帆布圓筒包／1,360元（圖／品牌提供）
JLo翹臀珍健身菜單公開！3招養出52歲依然火辣度破表的驚人好身材！
果然舊愛還是最美XD！52歲的珍妮佛羅培茲最近因為跟小班世紀大復合，不但被狗仔頻頻抓到兩人私下約會，更高調放閃直接在IG秀出激吻照！只是粉絲們狂喝采的同時，看到JLo 52歲穿比基尼的好身材，不免歪樓想知道究竟拉丁天后是怎麼維持體態，才能年過半百依舊胸是胸、腰是腰，超完美曲線實在太逼人啦！這身材真的有52歲嗎！？比一堆年輕妹子都還有看頭阿>///<。(圖／翻攝JLo IG)Tips1>>聘請兩個健身教練變化訓練動作許多好萊塢明星都有聘請私人健身教練的習慣，但為了避免同一個健身教練編排動作有固定性，JLo還擁有2個私人教練，透過不同健身教練的訓練，更可以完整運動到身體的每一吋肌肉線條，也讓運動過程更有變化性，才不會每天都是同一套動作覺得很無聊。JLo的健身教練曾透露，JLo對於各種不同運動都願意嘗試，舉凡重量訓練、拳擊有氧、深蹲…都會出現在她的健身菜單中。(圖／翻攝網路)Tips2>>因拍戲愛上鋼管舞對減肥燃脂超有效JLo在2019年推出的電影《舞孃騙很大》中，特別親自重新學習”鋼管舞”，在練習過程中她坦言，雖然要以50歲的年紀來挑戰真的很辛苦，但沒想到在練習鋼管舞的過程中，發現鋼管舞是非常需要大量耐力與肌力的一個運動，跟一般重訓只著重於單一肌群的鍛鍊相比，鋼管舞可以訓練到全身的核心肌群，跳一個半小時就等同於慢跑十公里的消耗熱量程度，難怪會跳鋼管舞的女生都是身材線條超緊實！鋼管舞沒有妳想像中的輕鬆！為了能在鋼管上保持不掉落的優美動作，連指頭握力都會一起練習到。(圖／翻攝JLo IG)Tips3>>養成絕不間斷的運動習慣最後這點真的很重要！很多人認為運動沒有效果，其實跟妳的運動次數很有關，像JLo的運動次數就是每天不間斷！不管工作再怎麼忙碌，她都會維持每天上健身房運動的好習慣，即使有時候太累想偷懶，JLo還會為自己打氣”運動只需要1小時，Just do It”！小編真心認為所有的女生都該向JLo學習，尤其「習慣這件事」的養成很重要，撐過了之前的倦怠期，妳甚至會發現之後如果有一天沒運動，心裡會覺得怪怪的，那就代表妳成功囉XD。想維持住好身材，JLo每天都勤跑健身房運動。(圖／翻攝JLo IG)
落水待救援3／台灣Body Combat 87發表會首採付費直播 創紀錄逾300人參加
因疫情關係，在三級警戒下，全台灣各大健身運動中心都被迫關閉、暫停營業。知名運動課程萊美Les Mills的拳擊有氧（Body Combat）第87套發表會，也被迫改採線上直播方式進行。知名萊美Les Mills課程 Body Combat 87套在台首次發表會採用線上直播方式進行。（圖／翻攝自博派臉書）博派運動空間負責人蔡博文透露，在取得萊美官方授權同意後，利用臉書私密社團進行直播，沒想到民眾付費報名相當踴躍，發表會當天最高上限人數逾315人，很意外、也很高興，這絕對是締造台灣健身史上的新紀錄。蔡博文表示，原本還擔心大家對於付費會相當排斥，但場地空在那裏，房租還是要繼續付，而且很多的同業現在也都沒有地方可以教課，就在想能不能用最簡單的方式來進行（教課），後來才決定用臉書社團直播的功能。博派運動空間負責人蔡博文本身也是Body Combat教練。（圖／林士傑、彭子桓攝）為何不利用Youtube頻道呢？蔡博文解釋說，主要還是Les Mills的授權限制，當然YT有具有流量、很容易擴散出去等等的優點，但自己本身並沒有打算要販賣商品或成為網紅等其他想法，所以還是用回歸比較簡單自然的方式就好。也希望有更多的老師可以一起加入。蔡博文提醒，在家運動絕對要注意安全，除了事前的暖身外，之後的緩和伸展也很重要。（圖／林士傑、彭子桓攝）
星品味／陳禕倫蒐鞋紓壓
熱愛運動、形象陽光健康的演員陳禕倫，擁有一身結實彪悍的肌肉，小時候家裡經營體育用品，從小就成為球鞋控，粗估收藏超過500雙。他也把堅持不放棄的運動家精神，落實在演員工作中，不惜為了演繹角色忽胖忽瘦，最狂紀錄曾在一個月內瘦下13公斤，他笑說：「人生就這麼一次，為自己瘋狂一下！」陳禕倫國小六年級時，爸爸送他一雙NIKE「Air Jordan 11 Concord」當生日禮物，他一穿去學校，立刻變成同學們的矚目焦點，因而開啟對球鞋的興趣，「我那時候不懂同學為何會一直問怎麼有這雙鞋，這引發我對球鞋的關注度，會多看兩眼。」因為意義深厚，近幾年他又重買了一雙。DIOR × NIKE Air Jordan 1 原價80,000元（圖／戴世平攝）搶購夯鞋 耗盡心理戰陳禕倫去年與女友鄒寧恩一起排隊，幸運抽中別稱「倒勾鞋」的「Travis Scott × Air Jordan 1」，讓他就此入了收藏球鞋的坑，不時研究新款及行情，藉此滿足物欲，也釋放日常及工作上的壓力。此外，陳禕倫平常也會上球鞋交易平台KNCKFF，與同好交流好鞋，「我的鞋都穿出去過，但我保存得很好，價錢和狀況都合理。」NIKE Air Jordan 11 Concord／7,200元（圖／戴世平攝）為了本次採訪，陳禕倫帶來幾款得意收藏，像是入手難度很高的NIKE、Ben & Jerry's聯名款「冰淇淋鞋」，「這雙鞋國外才有賣，透過很多管道終於找到，因為籃球之神喬丹穿過，價值暴漲。」還有饒舌歌手崔維斯史考特（Travis Scott）今年與NIKE推出的聯名款、有著超潮變形蟲花色的滑板鞋，「這雙是朋友抽到給我的，台灣只有十八雙，原價四千四百元，現在大概要四萬五千元。」Travis Scott × NIKE Air Jordan 1／約45,000元（圖／戴世平攝）陳禕倫心中的「大魔王」，則是精品等級的「DIOR × Air Jordan 1」，為其痴狂的他笑說：「這雙是世紀聯名，為了這次拍攝，用盡各種心理戰才入手，覺得可以做一個紀錄。它原價八萬元，跟一位ＶＶＩＰ以二十五萬元購入，價格非常非常合理，國外甚至一度漲到六十萬元。」雖然對球鞋投資不少錢，但陳禕倫強調只是興趣，大多數的鞋都以原價買到，這雙「大魔王」算是特例。Travis Scott × NIKE SB Dunk Low／約45,000元（圖／戴世平攝）打球增肌 衣服穿不下私下偏好休閒寬鬆服飾的陳禕倫，很推薦歌王周杰倫及其友人打造的時尚品牌「PHANTACi」，除了款式好看，「突破困境、堅持不放棄」的品牌信念，讓他很有感，「他們有一句話很打動我，『做一件事要有開始的勇氣，也要有堅持到底的毅力』。我覺得很像我的狀態，演藝路上挫折不斷，靠著熱忱而堅持努力下去。」（圖／戴世平攝）陳禕倫身材高壯，身高一百八十六公分，大學就簽下模特兒經紀約，矛盾的是，當時其實胖到九十六公斤，「公司簽我真的很有遠見，大學我都在練球隊，覺得打球就要練壯一點、吃多一點，在球場才有優勢。公司每次發試鏡，去後台著裝，提供的衣服我都穿不進去啊！」陳禕倫與女友鄒寧恩都很喜歡蒐集球鞋，對挑鞋極有品味。（圖／翻攝自陳禕倫臉書）節制飲食 演員基本功大學畢業後，陳禕倫開始卯起來減重，回想當時，他形容是「往死裡減」，「我一天只吃一顆蘋果，或是一天只吃一包蘇打餅，穿著發熱衣在大太陽下跑步，很土法煉鋼，半年就從九十六公斤瘦到七十五公斤。」大學時期的陳禕倫身材高壯，宛如「大隻佬」，卻意外被模特兒公司簽下。（圖／凱渥提供）後來轉型演員，陳禕倫認為控制體態是演員的基本功課，因此積極培養運動健身的習慣，也考取拳擊有氧教練執照，日常則嚴格鍛鍊、節制飲食，「好萊塢演員為戲變胖變瘦，我想用同樣精神做這件事，我不覺得很辛苦，為了角色好是必須的。」工作上常有機會穿各種服裝，陳禕倫私下的打扮卻簡單又休閒。（圖／翻攝自陳禕倫臉書）最誇張的例子，是陳禕倫去年拍攝電視劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》（我的婆婆）時，中間有段空檔去拍劇集《記憶浮島》，兩個角色差異很大，一個是健身教練，一個是失智症患者，他一個月內硬減了十三公斤，直到《記憶浮島》殺青，他又立刻增肌、增重回去拍《我的婆婆》。演繹猛男 拒刻意裸露前陣子陳禕倫拍攝電視劇《都嘛是你的毛》，角色職業又是健身教練，「這次也是在短時間內，把我堅持又擅長的事情逼到極致，把身體狀態做到最完美。因為我很喜歡這件事，不覺得辛苦。」當模特兒後，陳禕倫開始注重身材，拍戲後更常為角色健身，練到極為精壯，多年來外型變化很大。（圖／翻攝自陳禕倫IG）陳禕倫不諱言，常因為身材好，被選中演出硬漢或猛男角色，但對於秀身材，他可是頗有矜持，「我還是會考量戲的需求，如果只是為了脫而脫，那就沒有這個必要。」自「植劇場」系列後，陳禕倫確定以演員為志向，即便可能收入不穩，仍堅持下去，他坦言家人難免擔心，「媽媽會希望我找穩定的工作，阿嬤也說怎麼沒去唱歌、主持。其實是因為自己作品還不夠，這是我目前的課題。」BALENCIAGA塗鴉腰包／43,800元（已絕版）（圖／戴世平攝）腕錶18歲生日時，陳禕倫送給自己一只OMEGA腕錶，花掉存了一年多的零用錢，此後沒再買過別的腕錶，一直戴著這只。OMEGA Chronoscope系列 計時腕錶／180,000元（已絕版）（圖／戴世平攝）手鐲陳禕倫很少買球鞋以外的東西，某次看到足球金童貝克漢的大兒子布魯克林有戴這款Cartier手鐲，覺得十分方便運動穿脫，價格也可以負擔，便出手買下。Cartier Trinity手鐲／17,700元（圖／戴世平攝）
首創智慧運動大學城 侯友宜鼓勵長者動健康
為打造銀髮族群優質運動場域，新北市政府首推「智慧運動大學城」，市長侯友宜今(25)日與富邦悍將球星胡金龍共同開球，宣布場館正式啟用，並實地體驗踩飛輪及拳擊有氧，以行動鼓勵長者「動健康」，打造幸福優質生活。侯友宜表示，市府參考芬蘭經驗，推動「新北醫動養」願景工程，積極設置運動場域，其中「新北運動大學城」訓練校隊學生志工擔任協助員，讓年輕人與長者互動，是青銀共融良好典範。智慧運動大學城位於台北大學三峽院區，場館也推動智能健身器材，透過「新北動健康」APP和LINE記錄完整運動數據，方便長者轉傳分享運動成果，並可累積健康幣兌換獎勵，以多元方式鼓勵長者「動健康」。侯友宜表示，以預防醫學為概念，今年預計完成五十處具特色的共融公園及三座全齡化公園，並著手培養四百名運動指導員及一千六百位志工，協助長者在各式場地訓練肌耐力，延緩失能失智，打造健康生活。侯友宜今天也實地體驗踩飛輪及拳擊有氧，在專業教練的指導下，直呼「真的會累」，也再次鼓勵長者多加利用，保持身體良好健康。