按摩油
」 楊實秋 楊澤祖 10/10 HOPE
峮峮大讚一粒偷看有練過 自曝單身不藏私分享「減肉不減胸」秘訣
中信兄弟啦啦隊女神峮峮（吳函峮）今（27日）出席內衣品牌代言活動，不僅大讚在中職明星對抗賽中首次合作的台鋼雄鷹啦啦隊「Wing Stars」表現亮眼，還特別稱讚在第一局有一起跳舞的一粒（趙宜莉），「她偷看的樣子有練過，完全不會被發現。」首次代言內衣品牌的峮峮笑說自己很愛吃，但這次合作讓她找到維持體態的方法，也在拍攝廣告前做了心理建設，「有被經紀人告知拍攝現場要穿內衣褲跑來跑去，也會有很多工作人員，包括異性。」更說有不斷提醒自己要少吃一點，「因為代言是不同季節，拍攝期也很長，一、兩個月拍一次，我今年應該都會很瘦。」峮峮大讚台鋼雄鷹啦啦隊「Wing Stars」人氣成員一粒（趙宜莉）。（圖／焦正德攝）峮峮透露自己正朝著「減肉不減胸」的目標邁進，還分享曾買過豐胸按摩油，卻因為懶惰所以按一下就沒按，但有多補充膠原蛋白、多吃起司、多喝豆漿，「讓自己在減肥過程當中維持平衡，希望身材能符合理想中的樣子。」七夕將至，被問到感情狀態的她自曝目前還是單身，「不知道七夕是在國曆的幾號。」表示工作行程滿檔，現階段把重心放在工作上。此外，峮峮表示因為平時有運動習慣，雖然沒有特別忌口，但早餐會吃比較少、晚餐盡量不吃太油膩，也分享每年隊上量制服都會量身，而每年都會有公分數，可以看到去年和前年是多少，更自爆曾有一年不知道是發生什麼事，「有些褲子竟然要穿到L號，今年老師都說我瘦了！」峮峮自曝目前還是單身，表示現階段把重心放在工作上。（圖／焦正德攝）
夏季頭髮、身體清潔4重點總整理：除重金屬深層洗髮、A醇酸類去角質、沐浴乳備好，才能真正讓你從頭到腳淨‧嫩‧透‧白！
眼看著高溫已經飆到30度，夏日步步逼近，你的身體肌膚、秀髮都準備好迎接豔陽的夏日嗎？進入夏季，溫度的升高也導致皮膚開始要適應節氣，新陳代謝變得更加活躍，角質堆積速度加快，皮脂分泌變多，易造成毛孔堵塞。尤其是手肘、膝蓋等關節處的粗糙感、背上的小顆粒通通浮現，當換上背心短褲，視覺上便蒙上一層黯淡可不行。（圖／取自taeri__taeri ig）好皮膚和好髮質絕對是夏季最重要的美體重點，從平面到立體都要警戒，為肌膚大掃除，溫和去除角質後，使肌膚通透、光澤感自然提升。10/10 APOTHECARY保養訓育講師 Ashton Chen 陳璽安指出 : 夏季有別於冬天的保養，此時對於身體線條不免更加要求，沐浴前後不妨加入一兩個小步驟，才能日起有功。夏日身體保養4步驟：STEP1風靡歐美圈的乾刷保養許多女生都有橘皮困擾，整個皮膚不平整，讓自己休漁穿著短褲短裙！歐美流行已久的乾刷保養，透過最天然的豬鬃毛刷溫和去角質、並減少肌膚的不平滑，同時增加肌膚彈性。因為研究發現，彈嫩、緊實肌膚的關鍵，首先應預防皮下的不平整與鬆弛感，以減少諸如肥胖、妊娠紋等肌膚擴張紋的出現機會一起試試乾刷，建議一周2-3次，早晚各一次，使用時肌膚保持乾燥，不需搭配按摩油或乳液；所有動作皆從末端開始以緩慢的順時針方向朝向心臟方向刷上。根據國外媒體早安健康指出，乾刷身體5分鐘所消耗的熱量，等同於做1小時的有氧運動！洗澡前對肌膚進行乾刷，能保持肌膚強韌煥光，以天然的豬鬃毛乾刷,能打開毛孔暢通肌膚，減少視覺上身體肌膚的凹凸不勻，使整體平滑柔嫩。DR. BARBARA STURM纖塑勻體刷1,650元。（圖／品牌提供）STEP2除『重金屬』的關鍵深層洗髮保養你大概不知道，自己可能從來沒把頭髮洗乾淨！巴黎卡詩發現，秀髮受損的關鍵在於頭髮內外層堆積的有害金屬元素，這些有害的金屬元素不只是來自對頭髮的漂染、燙塑等化學處理中的殘留，也來自空氣中摻雜的汙染物、還有一個就是我們洗頭水質中所含的鈣離子。因此很多人驚訝的發現，自己原來一直沒法頭髮洗乾淨，原因就是你一直在用含有鈣離子重金屬的水洗頭！KÉRASTASE 巴黎卡詩全新「白鑽升肽重建系列」，右為：KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建超前導精華 200ml/2,900元（圖／黃筱婷攝）巴黎卡詩發現金屬離子在受損秀髮上堆積的速度是健康秀髮的 3 倍。更可怕的是這些堆積還會阻斷有效護髮成分的作用和弱化修護效果！這個實驗結果讓KÉRASTASE 巴黎卡詩應運而生全新「白鑽升肽重建系列」，經過 12 項專利和 600 多次測試，以獨家「雙重修護科技」搭配「檸檬酸」和「甘氨酸」。簡單來說就是能透過這個新的系列，幫你洗淨水中存在附著在頭髮上的鈣離子。(左)用鑽升肽前導經華加在有鈣離子的水中，果然能去除鈣離子耶！(右)連續使用六次，漂染斷裂的秀髮明顯變得柔順強韌。（圖／黃筱婷攝）首先先用前導精華，洗髮前打濕秀髮，取適量白鑽升肽前導經華均勻塗抹髮絲，並停留 5 分鐘。之後直接疊加髮浴(洗髮精)洗髮，然後再用白鑽升肽重建髮膜或重建髮乳，最後擦乾頭髮後使用免沖洗的白鑽升肽重建熱活精華，然後吹乾頭髮即可。KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建髮浴 250ml/1,600元；KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建髮乳 200ml/1,700元；KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建髮膜 200ml/3,000元；KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建熱活精華90ml/2,900元（圖／黃筱婷攝）STEP3用酸類溫和沐浴，避免體痘發生今年才剛登台的瑞典A醇新勢力VERSO，也跨足身體高效保養—N°10身體系列，即便一般人認為身體大面積不適使用A醇，VERSO仍找到解方，讓洗澡不只有清潔作用，還同步具備調理淨化肌膚的加乘，專為容易堆積角質和體痘體質量身打造，VERSO特別選用沐浴油作為介質，在每日沐浴雙管齊下做好疏通+調理，添加1% 水楊酸，溫和疏通老廢角質；在乳化洗淨同時以油養膚，保留肌膚必要油脂，不帶走多於水份，同步擁有滑嫩膚觸又有感身體養膚。淡雅舒服的果香，以葵花籽油為基底，結合1%水楊酸與燕麥萃取，溫和掃除肌膚表面雜質外，同時以油潤養肌膚，專門為容易有角質堆積及體痘膚質沐浴量身打造。VERSO N°10水楊酸嫩膚沐浴油 300ml/1,950元。（圖／品牌提供）STEP4.身體磨砂膏幫助深層去角質都會人該給自己的給身體最好的日常護理！變化無常的氣溫、空氣汙染、重金屬、快節奏等等，都會對皮膚造成傷害。紐約品牌 MALIN+GOETZ不管是臉或身體都將保養拆解簡化為 1 + 1 兩個程序 : 溫和清潔+修護保濕，回歸人體最根本的基礎需求，全新推出身體1+1 兩個步驟 : STEP1 身體磨砂 + STEP2 舒緩身體凝膠，讓身體感受跟臉一樣的完整呵護，在忙碌高壓的都會圈，快速簡單有感完成保養！而低調名媛最愛的3 in 1 NATURA BISSÉ也推出天然級的身體磨砂淨膚，洗沐、去角質、保濕三合一的全面身體保養，搭配令人喜愛的香氣：前調是檸檬草、柑橘；中調：天竺葵、苦橙花；基調：岩石白樺、松木清香，淨化心靈、放鬆身心。遇水後便能轉化為豐富細緻的泡沫，能徹底洗去污垢、汗水和皮脂碎屑。內含溫和的乳酸和杏仁酸，去角質同步勻亮膚色，浮石是一種火山礦物質基礎的物理去角質劑，幫助完整去角質，另外有高度保濕感，加上宜人的香氣尤加利萃取，讓沐浴更加愉快！MALIN+GOETZ 尤加利身體磨砂膏 250ml/1,350元。（圖／品牌提供）凝膠的水凝質地，能讓肌膚煥然一新並補充水分。改善皮膚質地、光滑度和屏障功能。MALIN+GOETZ 尤加利舒緩身體凝膠 220ml /1,750元。（圖／品牌提供）3 in 1 磨砂淨膚。NATURA BISSÉ身體去角質潔淨霜(五月底上市)（圖／黃筱婷攝）
讓人療癒享受的香味！！噴著這些香氣，就好像做了一場放鬆瑜珈，身心都鬆了！
AVEDA 全新推出chakra™ 平衡純香霧， Chakra這個字是古印度梵語，字義為「輪子」，意譯為「氣卦」或「脈輪」。在歷史悠遠的古印度生命醫學智慧 Ayurveda 阿育吠陀中，氣卦是人體的七個能量中心，主宰著身體與心靈的正常運作。這七個能量中心從尾椎到頭頂分別是根源卦、喜悅卦、動能卦、心卦、喉卦、直覺卦、頂卦。 Ayurveda 阿育吠陀相信，當這七個能量中心平衡時，就是身心和諧的最佳狀態。chakra™ 平衡純香霧就是擷取這個靈感，精心設計七款獨特的植物純香，透過香氣，每一款對應幫助平衡身體七個能量中心。 chakra™ 平衡純香霧不但是身體噴霧，也可以當作環境香氣使用，當你感受停滯不前或過度活躍的失衡狀態，就能透過它回復平衡的感受！你能依造自己當下的身體狀況，選擇七種之一的噴霧，與市面上眾多香氛最大的不同是，chakra™ 平衡純香霧蘊含高比例的花植精油，即便是同一款chakra™ 平衡純香霧在不同心境下使用，都能帶來完全不同的香氣感受，若同時使用多款平衡純香霧，更能創造出專屬獨有的客製化香氣能量。 無論是睡前正念冥想、上班前的快速充電，或面對挑戰時給自己或旁人一份支持的力量，都有適合的香氣！AVEDA chakra™ 1 平衡純香霧 - 安定，Grounded 根源卦位於身體的尾椎骨，對應著身體的基本需求，講求有安全感。chakra™ 2 平衡純香霧 - 愉悅，Nourished 喜悅卦位於肚臍正下方，講求幸福感。chakra™ 3 平衡純香霧 - 決心 ，Intention 動能卦位於胸腔與肚臍之間，講求有行動力自信。（圖／黃筱婷攝）AVEDA chakra™ 4 平衡純香霧 - 關懷 ， Harmony 心卦位於胸部，講求有愛、幸福的力量。 chakra™ 5 平衡純香霧 - 表達 : Expressive 喉卦位於喉部，是展現創造力和自我表達的能量中心。（圖／黃筱婷攝）AVEDA chakra™ 6 平衡純香霧 - 覺知，Insight 直覺卦位於雙眉之間，引領直覺、想像力與洞察力的力量。chakra 7™ 平衡純香霧 - 智慧 Wisdom 頂卦位於頭頂，掌握智慧、啟蒙與超越自我的能力。（圖／黃筱婷攝）另外，荷爾蒙對於女性身心健康影響甚大，不同生活階段中會經歷荷爾蒙不平衡的狀況，像是青春期、生理期、更年期等都要特別注意。另外包括現代人壓力大、作息紊亂等因素，也會影響賀爾蒙平衡。千萬別小看荷爾蒙作祟，當賀爾蒙失衡，可能造成情緒起伏不定、睡眠品質不佳、精神倦怠、身體痠痛或膚況不穩定等狀況。很多人默默回購超喜愛的英國有機保養先驅品牌 Neal's Yard Remedies 尼爾氏香芬庭園的「好朋友身體保養系列」，全新推出 Neal's Yard Remedies 好朋友緊實滋養霜，內含澳洲堅果油、葵花籽油、甜杏仁油以及有機蜂蠟，深度滋潤肌膚，更蘊含由芳療專家精心調配的 Women's Balance 好朋友複方精油，舒心和諧的花香氣息，許多女生生理期最需要它的陪伴，擦了透過香氣也能感受情緒穩定！尼爾氏 NYR 好朋友緊實滋養霜 170g／1,600元。 （圖／品牌提供）尼爾氏 NYR 好朋友身體保養系列，全系列通過 COSMOS 天然認證，純淨有機的天然護膚成分，揉合大馬士革玫瑰原精、天竺葵、廣藿香、乳香、快樂鼠尾草等有機精油，幫助放鬆舒緩，從芳香調理的角度出發，滋養身心、安撫躁動不安思緒。Neal's Yard Remedies 好朋友身體保養系列，包含 5款產品：泡泡沐浴露、浴鹽、按摩油、保濕身體乳霜，以及全新推出的緊實滋養霜，從身體洗沐到護理保養，全系列品項自然純淨，並結合療癒精油配方，給予肌膚暖心呵護！（右~左）尼爾氏 NYR 好朋友泡泡沐浴露 200ml／700元；尼爾氏 NYR 好朋友浴鹽 350g／700元；尼爾氏 NYR 好朋友保濕身體乳霜 200ml／1,400元 （圖／品牌提供）
超有質感禮盒大集合，讓你一送出手交換禮物，保證大家舉起大拇指喊『超有品味』！
1.FROM LONDON倫敦： APRIORI來自英國倫敦的口腔護理品牌 APRIORI ，除了奢華材質的頂級牙刷系列備受全球名流愛戴，外型更採用簡約洗練設計、另外它帶有色彩趣味的SLIM牙刷系列是與牙科專家合作研發，卓越的產品設計榮獲Red Dot Award 紅點設計獎項殊榮，品牌也致力於環境永續的發展目標。SLIM 牙刷系列採用由植物與可再生原料製成的生物基材質打造，包含牙刷本體以及包裝，都以降低地球負擔作為首要設計方針，為生活備品產業樹立更加環境友善的全新標準。SLIM牙刷採用「非對稱刷毛墊」以及「交叉溝槽表面」設計，完美清潔和拋光牙齒表面，同時確保潔牙過程溫和對待牙齒與牙齦。這次禮盒推出APRIORI牙刷禮盒，一次讓你擁有7支不同顏色的SLIM牙刷，顏色可自由選擇，交換禮物送它就太有梗了！APRIORI牙刷禮盒2,660元(SLIM牙刷7入,款式可自由選擇)（圖／品牌提供）2.FROM SWEDEN瑞典：act of caring瑞典家居保養品牌 act of caring是專為不同材質的傢俱以及物件，像是皮件、木材、大理石等等，推出專門保養護理膏、噴霧！可說是物件的養護者！就像臉部需要一層一層的保養外，皮件或是物件也需要，例如專屬於木材的養護油、皮質沙發與皮衣皆適用的養護膏、以及呵護石材表面避免髒污與水漬的養護蠟，所有產品選用天然與有機成分，並使用純淨精油調香，act of caring產品於瑞典的小型工坊當中製造，堅持選用全天然、純素、可生物降解的配方，確保進行傢俱清潔與護理的過程中，不會對於雙手肌膚。ACT OF CARING皮革清潔保養禮盒組1,810元。(內含:皮革清潔噴霧75ml、皮革養護膏40ml、清潔海綿、棉布)（圖／品牌提供）L:a BruketL:a Bruket也推出六款以北國為名的限量禮盒系列。設計靈感源自於予人啟發性的療癒儀式，每款禮盒蘊含精心策選的L:a Bruket經典產品，無論此刻的你身在何處，都能在家中真實體驗瑞典冬季節慶的歡欣況味。小編推薦給你L:a Bruket限量北國之夜禮盒 ，能幫助你平靜思緒，享受美好睡眠環境，擁抱北國的夜晚寧靜與舒適！限量北國之夜禮盒包含：+ 255香氛蠟燭-扁柏50g、+ 200枕頭噴霧-柑橘/薰衣草/雪松 50ml、+ 068熨燙水-薰衣草120ml。L:a Bruket限量北國之夜禮盒 2,650元。（圖／品牌提供）SELAHATIN來自北歐瑞典斯德哥爾摩的精緻口腔護理品牌 Selahatin，其精品級的美白牙膏、漱口水、口腔噴霧等全系列產品，引領口腔打造新型態香氛革命。Selahatin 的角色不僅只是口腔潔淨與護理，更是精緻的口腔專屬香氛。產品香調往往帶有安靜隨和、溫文儒雅的北歐氣質，讓你一用過就會愛上，喜歡口腔清新的你一定要試試這次推出的SELAHATIN 牙膏 6 件體驗組，讓你一次體驗6款不同氣味的牙膏！SELAHATIN牙膏6件體驗組NT$1,450 (6款不同氣味牙膏,各25ml)（圖／品牌提供）3.FROM U.S.A：L’OBJET發跡於美國比佛利山莊的藝術傢飾品牌 L’Objet，由知名的室內設計師Elad Yifrach 創立。從家飾品牌發跡到擴展到室內擴香系列、淡香精系列，都深受品牌粉絲的支持。L’Objet 室內擴香系列以及淡香精系列是攜手知名調香師 Yann Vasnier合作，外包裝以圓弧狀有如花瓶的瓶身打造擴香與淡香精，香氣更是帶有生活中會有的舒適味道！L’OBJET 精瓷室內擴香系列Rose Noire 茶韻玫瑰精瓷室內擴香 235ml / NT$7,300、Cote Maquis 塩海地帶精瓷室內擴香 235ml/7,300元、Bois Sauvage 潮木謐林精瓷室內擴香 235ml / 7,300元（圖／品牌提供）4.FROM FRANCE 法國： La Belle Mèche法國里昂香氛品牌 La Belle Mèche，品牌名稱原意為「美好的燭芯」，全系列產品堅持全程於法國當地製造完成，期許讓你在點燃每一個蠟燭時都感受到清新的美好！La Belle Mèch 在歲末推出 La Belle Mèche HO HO HO 聖誕香氛蠟燭，以聖誕樹、繽紛彩球、花環等極具節慶感的圖像包裝設計，搭配琥珀溫潤的粉質香氣，陪伴每個人歡度聖誕時光。此外，La Belle Mèche 亦同步推出 4 款秋冬香氣香氛蠟燭，包含:白松香苔蘚、無花果大黃、非洲金合歡、杜松勞丹脂，非常舒心的氣息讓身心得到放鬆！(左)La Belle Mèche HO HO HO 聖誕香氛蠟燭是以琥珀、鳶尾與香草的溫暖粉香打造溫馨聖誕氛圍。 180g/1,650元。(右)La Belle Mèche 白松香苔蘚香氛蠟燭、無花果大黃香氛蠟燭、非洲金合歡香氛蠟燭、杜松勞丹脂香氛蠟燭。190g/1,450元。（圖／品牌提供） 5.FROM UK：NYR 尼爾氏最適合送給你的女生好朋友唷！由 NYR 尼爾氏芳療專家精心調配的好朋友複方精油，包括大馬士革玫瑰原精與天竺葵、廣藿香、乳香、快樂鼠尾草等放鬆舒緩的有機精油配方，調和出舒心和諧的花香氣息，深度滋養身心及安撫浮躁不安情緒。· 好朋友禮盒包含 4 款明星商品：保濕身體乳霜、泡泡沐浴露、按摩油、滾珠精油,從清潔到保養，擦上後心情療癒，特別適合女性於生理期安撫使用！組合內容:保濕身體乳霜 200ml、泡泡沐浴露 100ml、按摩油 100ml、滾珠精油 9ml。 NYR 尼爾氏好朋友禮盒 2,500 元。（圖／品牌提供）NEOM英國皇室御用有機香氛品牌NEOM，期間限定推出2023佳節禮物系列。以天然香氛為生活注入療癒的幸福感受，每年僅於聖誕佳節期間限定上市、使用100%天然植物精油調製的3款節慶香氛包括凜冬聖檀、香料萊姆、聖誕祈願，SIZE是適合旅行的75g迷你香氛蠟燭組合，讓你隨時都擁有溫暖療癒香氣陪伴！包落凜冬聖檀香氛蠟燭75g、香料萊姆香氛蠟燭75g、聖誕祈願香氛蠟燭75g三款蠟燭。NEOM冬季限量香氛蠟燭禮盒2,200元。 （圖／品牌提供）
想給寶寶最好無害的保養！Bamford推出全套母嬰系列，還有懷孕嬤嬤專用的按摩油，讓媽寶們都安心！
英國保養品牌Bamford的創辦人 Carole Bamford在1976年就開始明白有機的重要性，在當時可是很前衛的§想法！她當時就有有機農業的概念：「如果土壤健康，動物和蔬菜就會健康。吃下這些的我們也會健康。」於是她便著手在自家的柯茲沃農場開始進行有機栽種，更加堅信享盡最為純粹的物質，即為人生的奢華。（圖／品牌提供）Bamford源於土壤、天然有機生活哲學Carole Bamford也運用了健康土壤的概念，創立Bamford 品牌，將永續自然、真實醇美注入護膚、服飾、家居...系列產品。在英國，從護膚、居家、餐廳等，她的每一個事業都是遵循這樣的理念而生！也因此受到英國許多名流的喜愛，包括凱特王妃、英國前首相強生，都是她品牌的追隨者。Bamford母嬰系列推出為了讓寶寶能擁有最天然、無害的保養，讓她們來到這個世界上後，能依然不受污染，因而推出全新母嬰系列，外包裝運用了兩個迷人的角色—小羊三葉草(CLOVER)和小羊的媽媽雲(CLOUD)，這代表著媽媽和寶寶。靈感汲取自Bamford女爵柯茲沃莊園的美麗諾羊群們，這個小羊母子插畫是致敬盛產羊毛的英國最美小鎮。瓶身與小羊圖騰的柯茲沃綠(Cotswolds Green)是當地小鎮精心調配的淺綠色，營造出療癒、和諧的氛圍，也意味著品牌核心理念「天然」與「有機」。全系列均採用最純凈的天然有機成分，運用Lady Bamford一生鍾愛的天竺葵、洋甘菊、薰衣草...等，滋潤並保護寶寶稚嫩肌膚。有洋甘菊、天竺葵、薰衣草及茶樹等天然精油的淡淡香氣，可以直接拿來洗澡和洗頭。Bamford寶寶洗髮沐浴露500ml/1,100元。（圖／品牌提供）清爽無負擔的潤膚乳液，特別適合敏感、脆弱的皮膚使用。Bamford寶寶溫和潤膚乳250ml/900元；融入乳木果油、荷荷巴油和玫瑰果油的滋養霜，調理寶寶嬌嫩肌膚。Bamford寶寶溫和滋養霜42g /900元；絲滑、不含滑石粉的爽身粉末，細膩呵護保持皮膚乾爽。寶寶爽身粉100g/680元（圖／品牌提供）以玫瑰果油、酪梨油、金盞花萃取物、天竺葵和玫瑰組成的絲滑潤澤按摩油，是孕婦媽媽在懷孕的時候避免急速擴張造成的損傷，使皮膚更柔軟、光滑。預防紋路最佳幫手！Bamford媽媽孕肚撫紋按摩油100ml/1,100元（圖／品牌提供）
蔡明亮受恐慌症折磨頻掛急診 自曝遺言已寫好
蔡明亮發起電影跨域藝術計畫，透過電影《日子》與展覽《蔡明亮的日子》同步展映，讓電影院、美術館同時開演開展。今天蔡明亮攜手金馬影帝李康生、寮國男演員亞儂弘尚希出席宣傳活動。蔡明亮還透露，先前恐慌症太嚴重，曾經一週去掛了四次急診，甚至連遺言都交代好了。蔡明亮表示，拍完《日子》這部片之後因為疫情，一直無法在台灣上映，「疫情期間我就開始畫畫，因為太思念小康及亞儂，我就開始畫他們，看著照片畫，很像是又把《日子》重新拍了一次。」蔡明亮也透露日前剛結束華盛頓的拍攝拍完第十部《行者》，接下來也將前往日內瓦做展覽。蔡明亮將在這次展覽中展出《日子》系列畫作有十七幅，還有其他十數件實體作品，電影《日子》先前已在法國及美國上片，外媒口碑盛讚，今年終於在台灣上映，蔡明亮感性地說，「我的作品可以等，沒有時間性，尤其我想要上片的時候我的兩位演員都在。」李康生（左起）、導演蔡明亮、亞儂弘尚希出席《日子》宣傳活動。（圖／趙文彬攝）蔡明亮也透露近年因為自己的恐慌症，特別容易疲憊；最嚴重的時候曾經一週去掛了四次急診，連遺言都交代好了，有一次在前往工作的高速公路上覺得自己快要不能呼吸，要製片直接開往最近的醫院。李康生也說：「他常常半夜掛急診，其實很擔心他。」蔡明亮這次一如往常的上街賣票宣傳，他提到自己賣票從2021年《你那邊幾點》到現在已經二十多年，觀眾也從年紀輕開始跟隨、跟到年紀都跟李康生一樣大了，而李康生也陪著賣票賣了二十多年。蔡明亮表示：「我每次賣票，自己都覺得自己是奇觀，但是這件事只有在台灣，我想要把宣傳的重心放在台灣，而且這次我是一次賣兩張票，我希望把電影院及美術館的界線模糊掉。」電影《日子》中有一場亞儂弘尚希幫李康生按摩的戲，長達20分鐘，李康生背部全裸趴在飯店的床上，亞儂弘尚希在他身體用按摩油開始按摩。拍攝的當時現場只有五個工作人員，租了飯店的房間，非常隱密的拍攝，蔡明亮說：「按摩也是人與人情緒疏通的過程，我非常喜歡這個過程。亞儂有類似的生活經驗，他非常會按摩，他按摩的畫面非常漂亮，這場戲有二十幾分鐘非常的長，觀眾可以享受在精神上被按摩的過程。那是兩個陌生人的肉體與精神交流，情緒既淒涼又溫暖。這次的拍片過程幾乎不太給演員指令，整體是非常自然的，《日子》是我拍片這三十幾年來，最放鬆最不用力的一次。」蔡明亮表示自己近年來身體欠佳，還曾因恐慌症太嚴重，一週掛4次急診。（圖／趙文彬攝）影片其中另個片段是李康生接受針灸治療的畫面，蔡明亮說，「那個時候陪小康看醫生，拍他生病的樣子，累積了一些影像；後來遇到亞儂，我非常有興趣去泰國拍他。覺得他們兩個都是被困住的人，小康是被自己身體困住，亞儂是被環境困住，我就把這兩條線接起來發展成電影。」而李康生自榮獲金馬影帝之後生病至今約莫五年，陸續出現小中風、脖子歪掉等症狀，至少看遍海內外五十位名醫；他說，「那個時候很沮喪，甚至有憂鬱症，後來我就自己逼自己戴著頸圈戴了快一年，後來可以漸漸地不需要頸圈。」電影畫面中有很多亞儂的長鏡頭畫面，包括做菜、睡覺等日常片段，亞儂説：「這部片沒有哪個部分最喜歡或最不喜歡，因為這就是我的人生，我每天重複的生活。」《日子》將於10月27日全台上映，以及展覽《蔡明亮的日子》同時間將於北師美術館開展，展期為2023年10月27日至2024年1月7日。
空污拉警報！提升防禦力首重「心肺」 中醫教你這預防攻略
【健康醫療網／記者張慈恩報導】空污霾害越來越嚴重，面對空污問題，中醫認為要提升防禦力，首重「心肺」功能。中醫主張預防患病，必須強化正氣，避免外在邪氣干擾，《黃帝內經素問》提到，「正氣存內，邪不可干。」增強正氣，就會有比較好的適應力及修復能力，來對抗外在的毒邪，包含空氣污染。對抗空污需提升正氣 首先要保護「心肺」臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師胡玉芳表示，上班上學免不了要出門，她提醒，要在疾病尚未對身體產生危害前先提升正氣，減少外在邪氣對人體的影響。由於外在空氣進入體內，最先影響到的是心與肺，像PM 2.5會沉積在肺部深處，因此要對抗空污，首先要保護「心肺」這兩個臟腑功能。養肺清熱解表、穴位按摩 減少呼吸道發炎養肺方面，常使用解表清熱的藥材，如魚腥草、荊芥、紫蘇葉，搭配生甘草、牡丹皮，達到清熱化瘀解毒的效果。穴位按摩也可有清肺熱的效果，常用穴位如肺經的尺澤穴、魚際穴，配上合谷穴疏風通竅、上星穴泄熱通竅。按摩之前先讓身體放鬆，在不受干擾的環境，使用指關節或利用按摩器具，在穴位上按壓，可搭配按摩油或薄荷油來幫助清肺熱。養心適當運動 補充水分促進新陳代謝日常生活中要注意，其實香菸也是污染物，如果呼吸道過敏，建議戒菸或避開二手菸；在室內有焚香及燒金紙習慣的人，要減少焚燒時間，焚燒後要保持室內通風，讓燃燒不完全的物質能有效疏散，不要累積在室內。此外，平日要少食生冷，因為肺是嬌臟，易受生冷影響。養心的方式，可增加適當運動，促進心血管功能，讓心氣獲得鍛練，運動到有點喘、微微出汗的程度即可，不必刻意追求極限運動。運動後記得補充溫開水，幫助身體代謝廢棄物，也可補充黏膜及呼吸道的水份，較不易患病。由於天氣乾燥時比較容易咳嗽，適度補充水份，對肺部也有幫助。
「回不去的好身材」產後媽的心聲！醫：許多媽媽求助醫美改善
許多媽媽們在孕期間都會很重視保養，不管是妊娠霜、按摩油來幫助緊緻肌膚，但產後仍普遍有鬆弛、增胖的困擾，大嘆「回不去的好身材」、「肚子上的肉鬆鬆垮垮的」、「身材走樣，心情超不好！」，讓媽媽們不禁感嘆真的回不去了嗎？瑞麗嘉診所洪芝晨醫師表示：近期前來診所諮詢的產後媽媽表示，產後偶爾會去跑步，也在積極減重，努力想要回到產前的好身材，甚至也嘗試到醫美診所做了體雕儀器和一些電波，但鬆弛的問題還是沒有明顯的改善，讓她們對於自己很沒自信︒洪芝晨醫師：產後身材走樣，除了尋求醫美協助外，自我心信的建立也很重要（圖／瑞麗嘉診所提供）。洪醫師表示：造成肚皮鬆弛的原因分為幾種：一、懷孕時因為小孩給的容量，造成肚皮被撐開撐大，讓肚皮上的肌膚因為結締層斷裂，造成韌帶拉扯及鬆弛，產後就會形成所謂的腹直肌分離，使得肚皮鬆弛︒而第二種原因跟上述提到的成因相似，產後或是體重上升時，體重超過皮膚所能支撐的彈性，過度拉扯的情況下，形成所謂的妊娠紋或是肥胖紋，尤其產後或是減重造成體重大量減少時，皮膚無法在短時間內收縮回到原本的狀態，就會產生肚皮鬆弛的問題︒第三種原因則是隨著年齡而導致膠原蛋白流失，膠原蛋白不只是會在臉部造成鬆弛，全身上下像是肚皮︑臀部︑大腿以及手臂的皮膚都會產生因膠原蛋白流失所造成的肌膚鬆弛情況︒洪芝晨醫師：充分了解自身的需求並透過專業醫師的諮詢，才能讓自己更有魅力。（圖／瑞麗嘉診所提供）。同樣身為女性的洪芝晨醫師，擁有豐富的婦產科經驗，同時擁有歐洲婦科美學協會ESAG的認證，更能明白女性對於美觀的不同類型的需求，也特別了解產後媽媽的心聲與訴求︒建議媽咪們可以靠以下方法來改善：一、做好肌膚保養：懷孕時做好皮膚的保濕︑保水︑保油，可選擇以天然成分為主的保濕精華或保濕霜來加強皮膚的水潤飽滿，使皮膚保持緊緻，並且減少過度陽光曝曬，可使用合適的防曬乳做好防曬措施︒二、透過醫美輔助的方式：許多人會在產後進行有氧運或是瑜珈來改善體態，但是運動的方式只能改變身材，對於肚皮鬆弛的改善效果有限，皮膚還是會有皺褶，這時就需要醫美的輔助，來幫助皮膚恢復緊緻光滑︒洪醫師補充，以往醫美會使用拉皮方式來改善鬆弛，但是侵入式及後續恢復期讓不少人怯步，目前接受度較高的是智能溫控電波，以非侵入式方式於皮下施加熱能，智能溫控針將溫度控制於67度C，可促進膠原蛋白、彈力蛋白、玻尿酸三大新生，且比起其他電波項目，深度更深，後續的副作用少，能幫助改善身體及臉部的鬆弛問題，後續照護簡單，可於前三天冰敷減緩不適感，後再用熱敷方式減緩，恢復期短，不會影響日常生活，加上它有美國 FDA / 歐盟CE / 台灣三大認證，運用於幫助產後改善肚皮鬆弛的問題上，安全性高，恢復期短，不會影響日常生活，讓媽咪們更安心。最後洪醫師也特別提醒，女人除了要更愛自己外，也要用對方法愛自己，醫美可以幫助女性更有魅力，但每個人身體狀況不同，尋求醫美協助前應透過專業醫師的諮詢，充分了解自身的需求，才能達到最好的醫美效果。更多洪芝晨醫師專欄：https://www.hygeiagrand.com/edcontent.php?lang=tw&tb=4&id=108 洪芝晨醫師粉絲團：https://www.facebook.com/drconniehung/
年末最強高質感禮物嚴選！網友激推CP值最高，最好入手又顯品味TOP4！
又到了歲末送禮的時刻，今年你準備好禮物給心儀的另一半嗎？或是準備送給重要的朋友，想挑選有品味又實用的禮物，Styletc小編嚴選最強好禮Top4！網友激推CP值高又不出錯！TOP1.『The history of Whoo 后』13th輕奢寵愛粉餅．蓮李金藏版隨著年末聚會增多，底妝絕對是每個女生的必備美麗法寶！為了保持無時無刻的完美 無瑕，以金緻奢華聞名的韓國頂級宮廷保養品牌「The history of Whoo 后」， 全新推出 13 th 輕奢寵愛粉餅．蓮李金藏版，定妝同時不影響底妝光澤同時長效 持妝、輕薄保濕不卡紋，隨時亮麗動人！2022 輕奢寵愛粉餅(蓮李金藏版)限量禮盒搭配 迷你版華炫光澤飾底精華及粉底液，緊緻亮 澤、煥發優雅光感，以及皇后之吻潤色護唇膏 和金色年代香理淡香水(永恆之愛)典藏瓶，華美包裝是送禮首選！（圖／品牌提供）在韓國的王與王后服飾品上都會有裡花圖紋與象徵后的蓮花圖騰，這次 『The history of Whoo 后』 13 th 輕奢寵愛粉餅．蓮李金藏版，就是以這個圖騰下去製作，用以代表著永恆與不朽的寓意，更象徵著盛世美顏的祈願。 粉體以韓國傳統五正色(韓語：오방색)為基礎， 對應青赤黃白黑五色，粉體分別添加松樹萃取、枸杞萃取、山藥萃取、人蔘萃取以及地黃萃取，一抹即完美貼合肌膚並修飾膚色，粉體中更加入宮廷寶石珍珠、黃金及琥珀能增添肌膚光澤，呈現細緻亮澤的絲緞無瑕皇后肌。TOP2 Jurlique茱莉蔻 2023玫瑰按摩油奢華限定版Jurlique茱莉蔻秉持著始於自然解鎖純淨美肌的理念，與英國現代藝術家Tiffany Lynch跨界合作推出「2023玫瑰按摩油奢華限定版」， Tiffany Lynch將外包裝幻化為當代抽象美學，強調色系與筆觸間的對比，演繹出一幅幅膾炙人口的畫作。加上玫瑰按摩油的香氣，帶給人們幸福療癒。「2023玫瑰按摩油奢華限定版」以喜氣洋洋的紅色瓶身，襯以橘紅色、粉色色調和花卉細節，完美呈現出農曆新年喜氣的佳節氛圍。象徵幸福、幸運，在新的一年養出好運玫肌，為過去的一年進行肌膚大掃除，釋放一年來緊繃與疲憊的肌膚，從肌底釋壓修護舒緩！Jurlique2023玫瑰按摩油奢華限定版200ml／原價4,500元； 新春專寵價2,900元。（圖／品牌提供）TOP3 Byredo感官交響香氛蠟燭Byredo感官交響香氛蠟燭是Byredo標誌性黑色玻璃蠟燭系列的最新成員。在令人期待的2022 年末佳節期間，Byredo全新「感官交響香氛蠟燭」將作為常態版商品加入Byredo經典香氛蠟 燭系列。「感官交響香氛蠟燭」是一木質、辛香和粉質氣息的絕妙香氣組合，前調的苦橙與茴香譜奏著難忘序曲，隨之而來的中調辛香劃出令人振奮的氣息，而麥麩和雪松則在終章留下綿長的溫暖餘韻。在家中度過的 冬夜，絕對是最佳寒冬必備暖冬蠟燭！Byredo感官交響香氛蠟燭240g／2,600元（圖／品牌提供）TOP4 NEOM 2022耶誕療癒靜眠禮盒2022耶誕療癒靜眠禮盒讓你更香甜的入睡！療癒的儀式感為一天的最末與最初做足儀式，為自己做好準備。 睡前的舒緩，透過茉莉與薰衣草的舒適備受尊寵。舒緩恬睡以英國薰衣草、洋甘菊和廣藿香的組合， 忙碌一天後的入眠前做打底準備。 晨起的開端則用幸福愉悅的香氣醒腦。橙花、含羞草和檸檬組成朝氣十足的香味迎接一日的開始。內含：皇家奢華身體潤澤霜 30ml 舒緩恬睡枕頭噴霧 30ml 幸福愉悅香氛蠟燭 75g。NEOM 2022耶誕療癒靜眠禮盒/1,850元 （圖／品牌提供）
2023最強開運法！想加薪想找到另一半就靠「這兩招」！網友實測超有效！
即將迎接新的一年，不管是誰應該都會想要有好運氣降臨吧？這種時候就需要的就是開運小物！不管是能隨身攜帶經過神明加持的手環、戒指，還是可擺放在梳妝台上、每天都能有它陪伴的紅色系美妝品，選對款式就能揮別壞運，為生活招來小幸運喔。有向媽祖請願加持的開運飾品，讓新的一年時髦與好運一次到位！台灣首位與大甲鎮瀾宮推出聯名作品的流行飾品品牌BONNY&READ，今年與大甲鎮瀾宮第三度聯名合作，推出新年開運飾品系列，搭配近年流行的水晶元素、配件上的大甲媽圖像，以及鎮瀾宮等字樣，共推出三款中性手鍊、六款女戒、八款女用手鍊，以及招財貓擴香禮盒。品牌從晶石挑選、鍊型、款式，都是獨家設計製作，每一件飾品皆有向媽祖請願加持，以時髦有型的設計顛覆傳統開運飾品的想像！全系列已於12月19日在全台門市及官網同步上市，，同時祭出多種購物優惠，大甲鎮瀾宮新品限時85折起，再享新品手鍊任選兩件折300元，新品戒指任選兩件折150元優惠，讓大家在新的一年都能有嶄新又好運的開始。不管妳是想求財運、增桃花、改善健康，都有相對應的手鍊。（圖／品牌提供）也有比較中性風的設計款式，男生配戴也OK。（圖／品牌提供）很適合多層次搭配的纖細款戒指，一次戴兩個就可以實現兩種心願>///<。（圖／品牌提供)以可愛的招財貓做成擴香石，配上香根草香氛精，即便是放在桌上看到都能有好心情。（圖／品牌提供）有著吉祥意涵的限定版紅色系美妝，讓妳鴻運當頭好事連連！想找開運色的時候，如果覺得還要分星座、生肖來配色太麻煩的話，那就選萬無一失的紅色吧！命理老師都推薦尤其在過年時更需要備好紅色小物來增添好氣場！難怪許多美妝品牌都紛紛把人氣品項換上應景的吉祥紅包裝，就是希望能讓粉絲們在呵護美肌的同時，也能透過紅色瓶身招來最需要的好運勢！黛珂超微導全能修護精粹(兔年限定版)50ml／3,200元 以生肖兔年為主題的限定包裝，兔子的耳朵和腳剛好呈現心型圖案很有巧思。（圖／品牌提供）THREE平衡潔膚組-兔年限定(內含平衡潔膚蜜100g+平衡潔膚油N 28ml x2)／1,850元 特別搭配將於2023年改版的平衡潔膚油N體驗瓶，提供給喜愛THREE的顧客搶先試用。（圖／品牌提供）Jurlique 2023玫瑰按摩油奢華限定版200ml／2,900元 以喜氣洋洋的紅色瓶身交織英國現代藝術家Tiffany Lynch筆下象徵純粹、自然的活機植萃，襯以橘紅色、粉色色調和花卉細節，完美呈現出農曆新年喜氣的佳節氛圍。（圖／品牌提供）
產後鬆弛影響自信 醫：許多患者求助醫美不動刀改善
隨著女性意識的抬頭和開放，愛美不在只是年輕女性的專利，產後媽媽也十分注重個人形象的管理，根據賦真妍皮膚專科診所表示：近期前來診所諮詢的產後婦女近年來有逐幅增加的趨勢，而其中產後媽媽因生育過程所造成的肚皮鬆弛更是影響自信、以及困擾穿衣的一大問題。陳建名醫師：鬆弛問題，雖重訓可以訓練核心，但改善有限，許多產後媽媽求助醫美改善（圖/診所提供）不少女性在育前或育後，也會使用相關緊緻的保養品，如：妊娠霜、按摩油，來幫助緊緻肌膚，但效果卻不明顯而前來諮詢，院長陳建名醫師表示：坊間常見的妊娠霜、按摩油大多以能滋潤表皮肌膚為主，而育後肚皮鬆弛的根本原因，是其深層肌肉的斷裂，塗抹式的保養品無法有效改善的，而也有女性育後會選擇重訓，期望能改善鬆弛困擾，雖然重訓可以訓練核心，但並非所有人都能獲得良好改善，且改善的效果也相當有限。產後鬆弛超焦慮，新型態智能溫控醫美幫助恢復自信。（圖/診所提供）針對女性育後的肚皮鬆弛困擾，陳院長表示：靠醫學美容的方式來改善，一般來說育後三至六個月是最好的時機，而目前的醫學美容技術曜進，女性朋友不需像以前一樣需要靠較長恢復期的拉皮手術來處理，許多患者會選擇透過智能溫控電波的技術，有別於傳統電波，智能溫控電波能精準將能量傳入皮下深層控制加熱溫度至67度並維持3秒鐘，臨床證實67度是能有效刺激膠原蛋白、彈力蛋白和玻尿酸新生的溫度。這項技術讓智能溫控電波比其他電波更能改善肌膚皺褶與鬆垮，在不動刀的情況下達到肌膚緊緻的效果。以賦真妍皮膚專科診所的案例來看，通過三大認證美國FDA、歐盟CE、台灣TFDA的智能微侵入式電波治療，相較於傳統的拉皮手術，術後恢復期短，不影響正常作息，也沒有疤痕與照護耗時的困擾，成為目前許多醫美在不動刀的情況下，同時達到肌膚緊緻與良好改善的選擇。此外，陳院長補充說明新型態的智能溫控儀器，除了可以改善肚皮鬆弛，也經常用來改善其他部位凹凸不平的問題。最後陳建名院長也特別提醒，由於每個人身體狀況不同，治療前應尋求專業醫師的諮詢，以他所執業的診所為例，每位前來諮詢的女性，都會透過超音波等器材來檢查判斷其狀況，透過專業的技術與多年的經驗，針對每個人不同的狀況進行客製化的設計，除了希望達到最好的醫美效果，也確保可以安全自信地變美。【賦真妍官網】https://www.belleesseclinic.com/ 【加入LINE@】 https://lin.ee/0yEDrhG
香氛迷最想收到的禮物！Le Labo 2022 探險收藏淡香精組合套裝、Diptyque南瓜香氛蠟燭、Margot&Tita白金倒數月曆，拿到的人真的太幸福！
現在很多人都有噴香水、點蠟燭的習慣，比起化妝品和保養品因為還有膚色上的限制，如果要送禮物的話，就以香水、蠟燭為採買目標，保證絕對不會出錯。迎接年底的送禮時刻，Le Labo一次帶來了3款好值得收藏的節慶組合！「2022 探險收藏淡香精組合套裝」裏頭是6款經典香氛創作:Another 13、佛手柑22、玫瑰31、檀香33、末茶26、黑茶29，可一次入手品牌最人氣的6種香味，再加上是5ml大小的迷你尺寸，讓妳更方便隨身攜帶；「2022 探險收藏蠟燭組合套裝」則是囊括包含乳香9、無花果15、檀香26的小size香氛蠟燭，對希望連出遊時刻都能在房間內聞到自己最愛味道的人來說，無疑是最佳選擇；而僅於台北松菸形象店限定販售的「迷你水泥香氛蠟燭組合套裝（檀香26）」，則是把店內這顆重達1,200g的水泥香氛蠟燭偷偷縮小了XD，雖然變成mini size，但該有的精細度卻絲毫不馬虎，每一個水泥蠟燭都是在美國製作而成，蠟燭容器是先在緬因州以回收的岩石粉末打造，再由手工方式將蠟油注入容器內，別緻高質感的灰色調外身，放在房內的任何一個角落，都能裝點出更與眾不同的時髦品味。Le Labo 2022 探險收藏淡香精組合套裝6x5ml／4,200元。（圖／吳雅鈴攝）Le Labo 2022 探險收藏蠟燭組合套裝3x56.6g／2,900元。（圖／吳雅鈴攝）Le Labo迷你水泥香氛蠟燭組合套裝（檀香26） 3x59.5g／3,400元。（圖／吳雅鈴攝）Diptyque為歡慶金色秋季，特別以富有季節意義的素材「南瓜」作為靈感，創造出專屬於這個時節的香氣作品-限量南瓜香氛蠟燭！將果肉的清爽綠植香調與令人垂涎的辛辣香調混合在一起，散發出會讓人聯想到南瓜餡餅及栗子的細膩香味，厭倦了一般花香調、木質調或柑橘調的妳，一定要試試看這個only秋季限定發售的創意蠟燭！diptyque,限量南瓜香氛蠟燭將於即日起至11/24感恩節前，於全台Diptyque旗艦店限定發售。（圖／品牌提供）來自法國的綠色香水品牌Margot&Tita首度推出聖誕限定倒數月曆，以白金交織的低調奢華唯美設計為主軸，打開後會看見24道充滿驚奇的魔幻之窗！內容物是將23款超人氣淡香精縮小成精緻可愛的15ml隨身香水收入其中，再加上1款尚未在台販售的身體按摩油，因為數量超級稀少，全台僅有25組！預計11/15正式發售，要搶要快！Margot&Tita白金倒數月曆by Anelet香品BAR／7,300元。（圖／品牌提供）
根本用錯美容油？女明星都說其實用對的話，美容油絕對是換季最需要的神救援！這幾個重點學起來保證肌膚軟嫩美翻！
比起往年，今年冷得好像稍微快一點，濕冷的天氣，肌膚也開始有乾荒、粗糙、黯沉等狀況發生，如果當一般的乳液和乳霜並沒有讓你的肌膚改善這些問題，或者肌膚還是很乾燥，那就表示你的肌膚需要其他的品項！許多好皮膚藝人都曾經公開說過，自己是美容油控，包括邵雨薇、柯佳嬿都是美容油愛好者，甚至還會自己發明最新美容油的用法！其實大部分女星都說，換季或秋冬美容油是最佳神救援夥伴！不但能立即將肌膚的乾荒趕走，而且還能夠同時達到深度潤澤和其他多功能保養，讓你入秋冬不擔心肌膚出狀況！每天都覺得自己的皮膚越來越穩定、越來越好！（圖／ig）美容油用法：１． 用在洗完臉的第一步大部分的美容油都建議在第一布洗完臉乾燥的狀況下使用，使用的時候可以平均分配量，從兩頰、額頭與頸部各點上少量，雙手以和緩動作從臉部中央向外延伸滑開油質。延展至頸部、接著劃至下顎線，輕輕地從下巴向下滑動至鎖骨。２．修護按摩手法平時在任何情況下，都可以對乾淨的臉使用，記得可以用按摩的方式修護肌膚，使用掌心與指腹的整個表面，以深層按壓來慢慢移動。從 T 字部位開始，移動到額頭再到兩頰、唇部區域、下顎、最後再到兩側斜方肌。每個部位重複三次按摩動作。３．奢華極萃亮顏手法想要亮顏肌膚，搭配的按摩方式也要不同，首先，彎曲指節並從臉部中央向外按摩，下顎下方、下顎輪廓、兩頰以及額頭皆採用深層的畫圓動作。下顎將更顯緊緻、減少皺紋痕跡並消除緊繃感，肌膚獲得修護、舒緩且更加平滑。２０２２最強秋冬換季美容油報到Top1：香奈兒奢華極萃肽金賦活油「香奈兒奢華極萃系列」再度增添新成員，開發出全新的「香奈兒奢華極萃肽金賦活油」， 「香奈兒奢華極萃肽金賦活油」是「香奈兒奢華極萃系列」中五月梵尼蘭與珍貴精油純度最高的一款精華，全新升級版加入擁有自癒能量的「喜馬拉雅朱玉雪當藥」成分，滋養效果雙倍加乘。因此換季或是風大的時候使用，臉部的乾燥特別有感的消失和肌膚變得柔嫩！香奈兒奢華極萃肽金賦活油15ml／20,790元（圖／品牌提供）Top2 RMK W修護菁萃油針對乾燥和不夠緊實，又不想要黏膩有厚重感，試試你的人生中第一瓶清爽又帶有潤感的不黏膩美容油：RMK W舒壓菁萃油，潤澤卻擁有清爽膚觸，加上擁有愉悅舒服令人安心的柑橘香氛氣息，讓你一擦上就感受身心靈的大滿足！這款美容油特別將柔軟肌膚的油性「柔軟感」和讓角質層充滿潤澤的水性「保濕感」合而為一了。從保養第一步驟開始使用，就能在秋冬時節改善肌膚的穩定度，更持續潤澤！結合油性+水性的雙重作用，可以預防乾燥提升肌膚的防禦機能外，還可作為美容液與按摩油等雙重功能使用。添加多種保濕成分美容油，奢華的潤澤卻毫不黏膩。RMK W修護菁萃油50ml／1,450元（圖／品牌提供）
你也有新冠落髮徵兆？其實落髮跟生活習慣、保養習慣有關！養護頭皮從現在開始！
新冠肺炎造成全球許多人生活的改變，許多人打完疫苗出現新冠落髮的長新冠問題，讓大家開始意識到照顧頭皮頭髮非常重要，因此寧願對自己好一點，買好一點的洗護髮產品，透過純淨、不這麼化學的洗髮護髮，讓同為一張臉的頭皮得到完善的照顧！（圖／品牌提供）義大利的頂級專業沙龍髮品Davines特芬莉在義大利的帕瑪起家，品牌堅持手工藝匠的職人精神製作每項產品，透過天然成分、最新科學技術，並承諾在製程中，將對環境的影響力降到最低。全新喚蘊昇華系列是為了讓你在家擁有療程的儀式感而誕生的系列，天然香氛與純淨配方互相協助搭配，讓護髮療程全面升級，極致舒緩、養髮也養心，平衡髮肌微生態。喚蘊昇華系列 昇華秀髮保養的儀式感舒緩壓力從頭開始，讓你在家也能重現沙龍完美效果。近幾年在全球都吹起一股益菌保養風潮，從腸胃道保健到皮膚保養，益菌護髮趨勢也儼然成形，Davines特芬莉最新自然生機-喚蘊昇華系列就是最好的入門體驗，可搭配自然生機全系列產品使用的喚蘊昇華系列，運用微生態優化科技，將益生質加入保養精華，並嚴選胡椒莓萃取物、球果紫堇等天然植萃精華，調理頭皮護理。療程開始前，可用喚蘊昇華香氛噴霧，從嗅覺開啟秀髮保養儀式，香味前調是孜然花香，主調香為甘草與焦糖的融合，基調香味是琥珀與麝香，完美升級保養體驗。（圖／品牌提供、黃筱婷攝影）訴求即時紓緩與持久保濕的喚蘊昇華賦舒菁華，在頭髮洗淨後使用，輕柔按摩到完全吸收，可放鬆髮肌並抵禦外界的污染，免沖洗護理，使用相當便利可每日使用。Davines特芬莉(NEW)喚蘊昇華賦舒菁華 100ml （圖／品牌提供、黃筱婷攝影）每週使用一次的喚蘊昇華淨化土，深層潔淨髮肌，使用時取2g淨化土搭配自然生機系列洗髮露均勻混合，輕柔按摩使用，靜置3分鐘後即可沖洗，幫助去除頭皮髒污與吸附多餘油脂，清爽同時滋養髮肌，給予髮絲蓬鬆與豐盈。Davines特芬莉喚蘊昇華淨化土（圖／品牌提供、黃筱婷攝影）需沖洗的喚蘊昇華舒緩按摩油，可在洗髮前按摩髮肌使用，添加甜杏仁油，推薦偏乾性與缺乏彈性的頭髮與全身肌膚使用，配方添加天然聚甘油成分，遇水馬上轉換質地，十分容易沖洗乾淨。Davines特芬莉喚蘊昇華舒緩按摩油 100ml（圖／品牌提供、黃筱婷攝影）全新科技護髮前導液-東方美人光感護，只要8秒!就可以讓秀髮立即擁有極致閃耀、如鏡面反射般的奪目光澤！輕透自然的純淨菁華如水一般在髮絲間流淌，均勻使用於洗淨拭乾之髮絲，建議用於髮中與髮尾，梳開後無須加以停等時間，直接沖洗乾淨，適合所有髮質。Davines特芬莉(NEW)喚蘊昇華香氛噴霧 （圖／黃筱婷攝影）總是想要跳過早晨的沐浴時光，多睡10分鐘嗎？追求天然成分，同時不想要向良好的護髮效果妥協嗎？最有品味的NEOM除了香氛蠟燭、擴香贏得大家喜歡外，今年全新發表的秀髮產品，以天然成分打造的喚活冰浴香氣，讓清新療癒的氣息為晨啟時光注入滿滿活力！NEOM 喚活冰浴洗髮露溫和不乾澀，不添加 SLS 與矽靈的純淨天然洗髮精，舒活並潔淨頭皮，同時滋養髮絲閃耀自然光澤。含海藻萃取物、海藻油、蘋果籽油與植物蛋白，平衡皮脂分泌，改善頭皮體質，呵護髮絲和頭皮。NEOM 喚活冰浴洗髮露 300ml/950元（圖／品牌提供）NEOM 喚活冰浴潤髮乳是清新又有活力的秀髮潤澤修護配方，讓髮絲飄逸柔順好梳理。天然溫和配方，修護受損的髮絲同時幫助強健，使秀髮輕盈柔順。藉由植物萃取的真實養分，結合純淨的天然香氣，為髮絲、頭皮、心情喚醒輕盈而愉悅的活力，全家大小都可以使用的安心潤髮。NEOM 喚活冰浴潤髮乳 300ml /950元（圖／品牌提供）
議員兒色按秘辛2／楊澤祖脫序行徑起底 偷拍17歲女友還留言造謠
前議員楊實秋之子楊澤祖遭蕭姓男子控訴曾到色情按摩店當鴨，他過去黑歷史更是十分「精彩」，不但曾在2018年偷拍與17歲女友滾床單的影片，還和大馬歌手丘沁偉因為合作架設色情網站發生糾紛，雙方互揭瘡疤，還為此對簿公堂，而上月的竊盜案判決，又讓楊澤祖躍上媒體版面。「他帶著他工作室的2名師傅，到我的工作室裡面偷金戒指、按摩油、現金。」蕭男一提到楊澤祖就氣憤不已。本刊調查，楊男在2019年2月到5月間，在蕭男的情色按摩工作室任職，最後2人因為理念不合，蕭男將楊男開除，豈料卻引爆後續糾紛。楊澤祖和工作室的蕭姓老闆決裂後，常在網路社群發文抹黑蕭男。（圖／讀者提供）「他偷了東西後被我告，之後就一直以私訊罵我，甚至還在社群軟體上散佈關於我工作室不實的謠言。」據了解，楊男離職之後，由於知道工作室的備份鑰匙藏在社區內的信箱內，在2019年5月，他帶著2名工作室的師傅，來到蕭男的工作室，偷去放在桌上的金戒指、現金、按摩油，甚至還將按摩油潑灑在工作室地上洩憤。蕭男發現後，到警局對楊男提告，最後楊男在今年6月份，被台北地院判處3月有期徒刑定讞，得以易科罰金，而楊男疑似懷恨在心，在網路社群dcard上匿名發文，指稱蕭男有性病等訊息中傷，而對此蕭男也對楊男提告，該案正在法院審理當中。 楊澤祖脫序行徑還不只這樁，去年間，楊男因為和大馬歌手丘沁偉因為架設網站問題發生糾紛，他在丘男住處發放傳單，指控丘男有吸食毒品前科，甚至公布丘男地址、姓名等個資，丘男也在網路上反擊，指控楊男欠錢不還、賣淫為樂等，雙方因此對簿公堂，如今還在審理中。而除了丘沁偉一案，楊男還在2018年，和當時年僅17歲的女友在發生性關係時，用手機錄下2人的性愛影片、女方裸照，而在2020年，女友滿20歲時，擔心楊男會將影片、照片散佈，因此向警方報案，這件事才曝光。由於楊男偷拍行為，是在女方未滿18歲時期，楊澤祖被依《兒童及少年性剝削防制條例》，拍攝少年為性交及猥褻行為之照片、影片罪嫌起訴，最後法院認為，楊男已和女方以18萬元和解，並且當時楊男才19歲，正處於對性好奇階段，而惡性並不重大，因此最後輕判4個月徒刑、緩刑2年。楊澤祖身為前議員、名嘴之子卻不學好，不但非法從事情色按摩業，還曾經拍下與17歲女友性愛過程。（圖／翻攝畫面）本刊調查，楊澤祖是父母40歲才生下的「老來子」，他生為家中獨生子，自幼便被父母和祖父母捧在手掌心上，而楊澤祖患有注意力缺陷過動症，楊實秋對他的教育煞費苦心，還多次在節目上講到哽咽，他卻不愛惜羽毛、屢屢出包，最頭痛的恐怕是心碎的家人。針對諸多指控，本刊致電向楊澤組求證，他表示，自己確實在蕭男的工作室上過班，對於拿假身分應徵一事，他則說，許多男師傅都會用假名，自己並不是唯一一個，這個假身分證是一個將軍的兒子所有的身分證，蕭男當初也知道，事後卻提告讓他覺得相當莫名其妙。至於遭蕭男控訴在網路上抹黑他，楊澤祖則說自己說的都是事實，對於蕭男還控告潛入工作室內偷竊，楊男表示，當初工作室有協議，外出工作時，一定要用店內的按摩油，自己本來就可以回去拿，而針對蕭男所述，自己偷走戒指、現金，楊男則表示是蕭男捏造的。
議員兒色按秘辛1／楊實秋男模級獨子當鴨 日接多組女客成紅牌
前台北市議員楊實秋之子楊澤祖，日前才因為與大馬歌手丘沁偉合作架設網站發生糾紛，雙方隔空交火、互揭對方黑歷史，就在2人鬧得沸沸揚揚時，楊澤祖從事色情按摩傳聞也甚囂塵上，但楊男矢口否認，謠言一直未被證實，本刊找到曾經教導楊澤祖如何取悅女性技巧的「師父」，一窺議員兒下海秘辛。據了解，隨著女權意識抬頭，排解性需求不再是男性的專利，專為女性開設的情慾按摩工作室如雨後春筍，讓始終飄著醉人粉味的情色產業，如今多了不少陽剛氣息，而2019年2月的某天，「JAY SPA」蕭姓老闆的官網上，收到了一封特別的面試者私訊。「楊澤祖長得很帥，不管是身材、身高、長相都在標準之上，但就是穿得有點破爛，當時我也不知道他就是議員兒子。」蕭姓老闆和本刊談起對楊澤祖的第一印象，至今仍記憶猶新。本刊調查，楊澤祖的父親楊實秋曾以國民黨黨籍擔任過5屆議員，連任議員失敗後轉型名嘴，常上節目針貶時事，而他篤信基督教，還曾參加過護家盟的反同遊行，以及提倡「守約、守分、守貞、守成」理念的家庭義走日，楊澤祖身為他的獨子，家庭觀念似與議員父親南轅北轍。 2019年2月，楊澤祖以假名「周OO」，到蕭男經營的情色按摩工作室應徵，在面試過程中，楊男表示自己想要學技術，並聲稱急需要賺錢，而蕭男見楊男談吐誠懇、求職慾望強烈，因此不疑有他，讓他簽了合約書後，便要他來工作室學習，同時也負責服務女客人。「他一開始是滿認真的，一天大概可以接3、4個客人，但女客對他的評價滿兩極的，有的人很喜歡，有的覺得他臉很臭。」蕭男表示，楊澤祖長相帥氣、身材壯碩，身高更高達184公分、體重93公斤，憑著健身練出的好身材、體力而大受女客歡迎，還有客人對他念念不忘，一進去就成為店內「紅牌」但隨著工作時間一久，楊男的缺點逐漸表露無疑，蕭男透露，楊男會挑選客人，如果女客不是自己喜歡的類型，他在服務過程中便會面露不悅、服務怠慢，也因此曾遭到女客投訴，「有的女客人說，楊澤祖在做愛的過程中，臉臭得感覺像欠了他幾百萬！」JAY SPA的蕭姓老闆控訴，楊澤祖當初以假身分到工作室應徵，被開除後還回來偷東西。（圖／趙世勳攝）而隨著楊男待得越久，挑女客的程度就越來越嚴重，同時還有女客向蕭男投訴，自己的錢包內的現金會不見，加上楊男、蕭男在工作上時常為了雞毛蒜皮的事發生摩擦，在同年的5月，蕭男將楊男開除，豈料卻引發後來的糾紛。楊男離開工作室後，帶走同事在外自立門戶，還返回蕭男工作室偷竊，甚至向警方檢舉「恩師」，種種行徑都讓蕭男氣憤不已，所幸最終法律主持公道，楊澤祖的犯行罪證確鑿，最終被台北地方法院依竊盜罪判刑3個月定讞，也還給備受欺負的蕭男公道。針對諸多指控，本刊致電向楊澤組求證，他表示，自己確實在蕭男的工作室上過班，對於拿假身分應徵一事，他則說，許多男師傅都會用假名，自己並不是唯一一個，這個假身分證是一個將軍的兒子所有的身分證，蕭男當初也知道，事後卻提告讓他覺得相當莫名其妙。至於遭蕭男控訴在網路上抹黑他，楊澤祖則說自己說的都是事實，對於蕭男還控告潛入工作室內偷竊，楊男表示，當初工作室有協議，外出工作時，一定要用店內的按摩油，自己本來就可以回去拿，而針對蕭男所述，自己偷走戒指、現金，楊男則表示是蕭男捏造的。楊澤祖被指遭蕭姓老闆開除後，帶著認識的同事自立門戶，開設按摩工作室。（圖／讀者提供）
前議員楊實秋之子假個資應徵工作 二審判決刑期3月可易科罰金9萬
前台北市議員楊實秋兒子楊澤祖與某按摩工作蕭姓負責人有糾紛，闖進工作室竊走按摩油，蕭提告指控楊在工作契約填載不實資料，台北地方法院第二審合議庭將楊依偽造文書罪判刑3月，可易科罰金定讞。檢方起訴指控，楊澤祖在2020年2月19日到蕭開設的按摩工作坊應徵按摩師工作時，他偽填為周姓男子的不實之個人身份資料，並於其上偽簽周的簽名後，讓蕭誤認個人資料為真，僱用其為員工。台北地院一審將楊判刑2月，可易科罰金，檢方認為判太輕而上訴，北院二審合議庭改判刑3月、可易科罰金9萬元確定。
今年超流行『露腰運動短上衣+超級短熱褲』！但要注意，露出的肌膚質感很重要，緊緻度和嫩度等小細節不能忽略，通通是看點！
今年夏天流行露腰短上衣風，搭配超級迷你熱褲，看到路上的女生一個比一個辣，你勢必要露出自己的腰線和肌膚，但是假如近距離看你的皮膚，乾燥不均勻的膚色或橘皮、肥胖脂肪小肉肉被看見可不行！身體的按摩油和勻體精華通通都是保養身體肌膚必備的品項之一，看看名模們每次露出來的肌膚不但線條漂亮，重點是緊緻有曲線，白皙又澎潤，這就在於平時的規律保養！Sisley擔心你整天坐在家裡工作家暴飲暴食造成肥胖，帶妳快速hold住小肉肉，恢復美好線條輪廓線， 與巴黎大學Christophe Magnan教授所指導的團隊緊密合作，研發七年多，提出身體全新理念，推出緊塑線條勻體精華，讓你用擦的感受肌膚的線條美感，創新成分粉紅胡椒油搭配3重植物激活配方，展現自信迷人狀態。Sisley緊塑線條勻體精華200ml／6,500元（圖／品牌提供）Elizabeth Arden伊麗莎白雅頓全新推出2022年限定版綠茶荔枝萊姆蜜滴舒體霜，這是一款香水感的身體乳霜，混合純正蜂蜜以及綠茶萃取，融入荔枝的清甜和萊姆清新香調，並含有經歐盟有機認證的精油配方，讓你擦上它走在路上都散發香水的香氣卻又不會有太濃的香水死香感，加上因為是霜狀，舒緩之外能滋潤乾燥的肌膚，讓身心環繞在幸福的香氛裡，亦可在使用舒體霜之後疊擦同款香水，讓香味更持久！\雅頓綠茶香氛系列的蜜滴舒體霜亦享有「約會過夜神器」、「火鍋燒烤聚餐神器」的美名，既可潤澤肌膚又能散發持久的清新香氣，外出一整天依舊芬芳不尷尬！Elizabeth Arden綠茶荔枝萊姆蜜滴舒體霜 500ml／1,300元；(左)綠茶荔枝萊姆香水 100ml/1,800元（圖／品牌提供）備受名媛貴婦喜愛的Abysse於2019首度推出頂級複方精油系列，除了運用嗅吸芬芳的香氛使心情愉悅，更使用植萃能量成分讓你療癒身心！搭配居家按摩手技讓身體肌膚越按越美，更是名媛貴婦保持高質感的肌膚秘密。2022夏季正式迎接全新成員「Abysse茴香緊實美體按摩精油」！這瓶是擁有第一美腿名模陳思璇的最愛，她說自己每天床上抬腿15分鐘的基本拉筋操之外，還會在沐浴後使用Abysse按摩精油，趁著全身毛細孔張開的時候加速肌膚吸收，做腿部、手臂、頸部的放鬆跟按摩。她也大讚新品Abysse茴香緊實美體按摩精油超好用，不油膩又保濕。看來這個夏天熱褲、泳裝上陣也不擔心了！第一美腿名模陳思璇都用Abysse茴香緊實美體按摩精油，不油膩又保濕。這個夏天熱褲、泳裝上陣也不擔心了！（圖／品牌提供）特別選用「八角茴香」作為關鍵緊實元素，最適合在夏季來臨之際為美體超前部署，用這罐「#美肌緊實急救瓶」在今年夏天徹底為狀態不佳、肌膚鬆弛和老化紋路畫下句點，重拾零修片亮眼美肌！Abysse茴香緊實美體按摩精油550ml／5,580元；100ml／1,280元 （圖／品牌提供）
夏于喬下廚做菜寵愛媽咪 代言內衣分享胸部保養小秘訣
夏于喬接下內衣代言，今現身信義區為期間限定快閃店擔任一日店長，面對大家好奇的保養胸部小秘訣，喬喬現場解密，除了穿晚安內衣hold住胸型之外，她在洗澡後也會擦上按摩油做些簡單的胸部按摩，讓胸部變得更挺更好看。至於挑內衣的重點，她分享：「很注重內衣一定要透氣，台灣天氣比較悶熱，如果內衣材質比較厚很悶真的會不舒服。我其實不太喜歡穿鋼圈式的內衣，總覺得身體被勒得很緊，喘不過氣來，所以我也都會特別挑選無鋼圈的內衣。」這次喬喬不僅是稱職代言人，更展現藝術天賦，限定快閃店現場特別打造了一面獨特的女孩畫作牆，其中喬喬首度曝光2幅新畫作，再加上以前的作品，全部都是以「女孩」為主題去創作的，現場吸引大批粉絲與民眾駐足觀賞。一幅畫作為時尚雜誌封面，女孩的黃色代表希望和勇於挑戰，鼓勵大家跳出慣有的習慣，勇於發掘新的生活，讓人生更加精彩；而另一幅電影海報，女孩的粉色代表和諧和溫柔安撫，故事中三個女生都各懷著秘密。喬喬不僅是稱職代言人，更展現藝術天賦，創作2幅新畫作。（圖／焦正德攝）粉絲敲碗新作品，喬喬則預告，這幾年陸續拍了一些作品，有電影和電視，但因疫情有些延宕還沒上映，希望今年有機會讓大家看到新作品。母親節決定親自下廚做媽媽喜歡吃的菜，孝順的她笑說：「現在許多時候都覺得，簡單的幸福才是最珍貴的！」也祝福全天下媽媽們母親節快樂。
壓力大、肩膀很緊，全身不對勁！ 10個釋放舒緩壓力的舒壓工具大集合！
上床時間到了，腦袋還捨不得睡覺嗎？不易入睡、淺眠多夢、起床之後仍然感覺 疲累，這些都是許多現代人的共同困擾。生活上的壓力越來越大，肩膀腰間頸椎的沉重感也越來越深，每天下來如果沒有紓解壓力的方式或是按摩，真的會讓身體累積更多的負擔，日積月累下來就是病痛的開始！(圖／品牌提供)如果沒有時間去放鬆的人，不如自己在家裡放一台按摩機，每天給自己設定半小時到一小時的時間好好放鬆紓壓一下，調節筋骨！OSIM推出全新「OSIM減壓養身椅」，因應國人對養身議題的重視，個人健康管理、居家保健商品的需求亦日漸增長，OSIM再次領先業界，主張保健養身不再只是紓緩身體上的酸痛，更要藉由數據化的「壓力指數」監測，為身心壓力找到解決之道，全新減壓養身椅在按摩前，將手放在按摩椅兩端，透過壓力監測科技可以測出你的壓力指數，然後再提供客製化的「減壓按摩」和「放鬆音樂」；以獨家4手Plus按摩與專利V手Plus按摩、溫熱科技以及腿部反射按摩功能，深入減壓按摩，更能達到身心靈真正放鬆。右邊手放著就能感應你的壓力指數(圖／品牌提供)還特別獨創「深呼吸訓練 」程式，運用類冥想的深呼吸引領身體進入平穩狀態減壓。此外，今年OSIM更攜手義大利設計巨擘「賓尼法利納(Pininfarina)」，跨界合作共同演繹保健科技的現代美學，流線型時髦機身更凸顯生活品味，為時尚養身提供最佳新選擇！OSIM減壓養身椅(圖／品牌提供)此外，許多研究報高都顯示，懂得定期SPA舒壓按摩的人比較能釋放身體的負能量與壓力，也會讓你每天比較好入睡不至於失眠！10/10 HOPE 邀請諮商心理師陳姿瑾，針對心理因素造成的睡眠困擾，分享幫助打造舒眠環境的技巧。(圖／品牌提供)療癒舒眠養成 3 步驟：1. 察覺自身的睡眠狀況睡眠時數並非評估睡眠品質的唯一條件，因為每一個人所需的睡眠時間都不相同。「睡醒時有沒有充飽電的感覺？」是自我判斷睡眠品質最簡單的方法，體察自己的 身體與心理感受，自我療癒的過程便隨之展開。2. 找到影響睡眠品質的原因心理壓力等因素之外，也必須同步檢視生理因素，例如長期因為筋膜炎而睡不好， 建議先行改善身體的疼痛，例如尋求物理治療、或是換一張適合自己身體的床墊。3. 打造舒眠環境睡前時光可以藉助天然精油的療癒香氣，幫助身心徹底放鬆，營造舒適好眠情境。 例如使用沉靜的乳香、穩定而堅毅的黑雲杉、平易近人的薰衣草，串聯成為迷人的 複方精油。使用紓壓精油配方的沐浴用品或是枕頭香氛，都是簡易上手的好方法。使用上，建議用1 瓶蓋的泡泡浴倒入流動的溫水中，入浴至少 10-15 分鐘。浴室充滿香氣時,以鼻子吸氣 7 秒，再慢慢從嘴裡吐氣 11 秒鐘，讓香氣達到最佳療癒效果！(左) 結合洋甘菊的蘋果蜜香、伊蘭伊蘭及雪松柔和的木質氣息，調和 11 種純淨天然精油共譜自然清新助眠香息。NEOM 靜心舒眠泡泡浴 200ml / 1,200元；(中)薰衣草搭配甜羅勒和茉莉，最適合睡前深層放鬆。NEOM 舒緩恬睡泡泡浴 200ml / 1,200元。(圖／品牌提供)(左)有機精油，深層放鬆身體及心靈。以滋潤肌膚的杏桃核仁油為基底調有機羅馬洋甘菊、薰衣草及岩蘭草等精油。bamford 甯靜浴油 125ml / 3,900元。(右)舒緩薰衣草精油氣息、伊蘭伊蘭及大馬士革玫瑰,，讓你在睡前藉由溫柔花香排解整日累積的壓力！elemental herbology 水- 舒眠沐浴&身體按摩油 145ml /1,450元。(圖／品牌提供)NEOM 靜心舒眠枕頭噴霧 30ml /1,100元、NEOM 舒緩恬睡枕頭噴霧 30ml /1,100元、L:A BRUKET 200枕頭噴霧-柑橘/薰衣草/雪松 50ml /1,650元；舒緩緊張情緒的獨特香氣，讓你睡眠更有品質。bamford 甯靜枕頭噴霧 50ml / 1,000元；蘊含守護心靈的乳香、薰衣草以及能夠舒緩放鬆身心的馬鬱蘭。REN 沉睡森林枕頭噴霧 75ml / 800元；揉合純正薰衣草的放鬆紓緩，搭配沉穩古巴香脂以及岩蘭草踏實的泥土香。尼爾氏NYR靜眠枕頭噴霧 45ml /830元。(圖／品牌提供)