挨餓
」 以色列 減肥 瘦身 哈瑪斯 加薩
謝金燕又曬超狂腹肌照！「自律女神」51年從沒胖過的瘦身鐵律：睡前3小時不進食、每餐只吃七分飽
謝金燕最近在小紅書再度曬出腹肌自拍，線條清楚、狀態緊實，再次掀起網友討論：「這真的不像50+的身材。」面對外界長年好奇她為何從未發胖，謝金燕也直接把話說清楚——不是減肥藥、不是挨餓，而是一套她實行了幾十年的生活方式。她先點出很多人會忽略的第一件事：提高代謝比少吃更重要。她直言，市面上不少所謂的減肥方法，一開始只是排水，後面一定回彈，真正能讓體重穩定的前提，是把身體代謝顧好，其他努力才會有效。（圖／取自謝金燕IG）在作息上，她非常嚴格。每天固定時間睡覺，不熬夜，因為熬夜會直接破壞代謝；睡前3小時完全不進食，讓身體在夜間專心修復而不是消化。她也提醒，很多人瘦不下來，其實不是吃太多，而是吃太晚。飲食細節更是關鍵。她強調每一餐只吃七分飽就停，慢慢吃、慢慢咬，讓大腦有時間接收到「已經飽了」的訊號，避免不知不覺吃過量。她也提到，吃太快往往是在胃已經撐了之後才發現，長期下來只會越吃越多。（圖／取自謝金燕IG）至於吃什麼，她有一套明確順序：先吃蛋白質、再吃青菜，主食放最後，而且主食吃不完就打包，不勉強自己清盤。早餐一定要有蛋白質，幫助啟動代謝；搭配無糖茶或黑咖啡，不加糖、不加奶精。她幾乎不喝含糖飲料、不碰零食，連高糖水果、甜點都列入「大忌」。水果可以吃，但只選低糖、原型水果，絕不喝果汁，因為糖分太集中，會直接拖垮代謝。（圖／取自謝金燕IG）運動方面，她不把運動當成壓力。她分享，每天抓對時間動10分鐘也有效，像是起床後做簡單伸展、瑜伽或局部訓練，重點在於啟動身體，而不是把自己操到很累。之後再補充蛋白質，讓肌肉維持在線。（圖／取自謝金燕IG）她也提醒，久坐是代謝殺手，每半小時一定起來走動、伸展，讓身體不要一直停在靜止狀態。這些看似不起眼的小動作，才是她51年來沒有發胖的真正原因。（圖／取自謝金燕IG）也難怪網友會說，謝金燕的腹肌不是靠忍，而是靠每天都做到的自律細節，一點一點累積出來的成果。
戒糖餓死癌細胞？醫揭真相「自己先倒下」：動起來更有用
民間流傳「不吃糖餓死癌細胞」的說法，基因醫師張家銘指出，從科學角度來看，答案並不如想像中單純；張家銘建議，與其試圖挨餓對抗癌細胞，不如把重點放在「讓身體先消耗掉糖分」，才是目前最適合的方式，要不然還沒打敗癌細胞，反倒是自己先餓倒。基因醫師張家銘近日在臉書粉絲專頁分享近年門診時觀察的狀況，有許多癌友常焦急詢問「我如果不吃糖，癌細胞是不是會被餓死？」他聽到這種問題，都能感覺到癌友心裡很想做點什麼的無力感。但身為長期在看基因體、分子代謝的醫師，他必須溫柔且誠實地說出答案。張家銘醫師說明，癌細胞真正可怕之處，不在於特別愛吃糖，而是具備高度「代謝重編程」能力。當葡萄糖不足時，腫瘤細胞仍能改用肝醣、果糖、甚至分解體內原本的蛋白質與脂肪來取得能量，因此單純少吃糖，往往先瘦的是病人本身，而不是腫瘤。張家銘從門診常見情況指出，有患者嚴格戒糖、澱粉，短時間內體重快速下降，但體力、肌肉量卻明顯流失，檢查結果卻未見腫瘤改善；他解釋原因在於，癌細胞仍能從肌肉分解後釋放的胺基酸中獲取養分，導致「人先倒、腫瘤還在」。除此之外，張家銘醫師引述2025年發表於《Communications Biology》的研究指出，關鍵不在於能否完全斷糖，而是「糖最後被誰用掉」；若能讓肌肉、棕色脂肪與免疫細胞優先消耗葡萄糖，腫瘤能分到的能量自然減少。因此，張家銘醫師還是建議癌友把「動起來」視為最溫和、也最科學的介入方式，不必劇烈運動，只要走路、站立活動、簡單深蹲，都能促進肌肉消耗血糖，重新奪回能量主導權。同時他也提醒癌友治療期間，應避免酒精與高果糖飲食，因其代謝產物乙酸，可能成為腫瘤合成脂質的原料。最後張家銘醫師強調，觀察身體功能比盯著體重或血糖數字更重要，若體力、行走與恢復狀況能維持，代表能量仍站在身體這一邊。他最後呼籲，抗癌不是靠挨餓，而是一步步把身體的能量與代謝「搶救回來」，才是長遠之道。
Energy合體近況曝光 扛飼料為毛孩獻愛心
Energy擔任「毛起來愛活動」愛心大使，與總召夏和熙、丫頭、森田與DJ Gigi一同捐贈1000公斤飼料捐贈至「毛腿腿浪愛幸福協會」。Energy接力將重達1噸的飼料從貨車上搬運下來，一包一包地送到狗園裡，過程中每個人雖然手上拿著、肩上扛著沉甸甸的飼料袋，卻感受不到一絲疲倦。Energy送飼料到狗園做公益。（圖／Hit Fm聯播網提供）牛奶提到透過這次送糧，希望大家跟他們一起動起來，毛起來愛會把捐贈的愛心糧食，一包一包親手交給需要的狗園。看到狗園每隻活潑的浪浪，讓牛奶有感而發想到他的長毛吉娃娃「小吉」，呼籲大家愛毛孩就不要棄養，讓毛孩們都能有一個溫暖的家。Toro看著狗園裡的浪浪，感概地說：「我無法想像牠們挨餓的樣子。Toro帶著飼料去餵狗園的浪浪，他說這些浪浪等待餵食時都會聽從指令，非常乖巧，可愛的牠們正在等著有愛的主人帶牠們回家。阿弟提到狗園裡有一隻超大隻黃金獵犬，笑容超級可愛，讓他完全忘了對狗貓會過敏。書偉家裡的兩隻貓寶貝原本也是浪浪，在養貓之前也曾經養過4隻吉娃娃，覺得能盡一份心力陪伴浪浪真的很開心。坤達身為貓奴，家裡的Chiro和Hana就是他的一切，只要牠們健康快樂就滿足，也發現原來無條件的愛如此簡單。
大學生救星！他靠1招「吃免費便當」 每學期吃60個省7000元
根據Threads平台上的一篇貼文分享，一名大學生近日透露，為了節省在外住宿的生活費，他積極參與各類校內講座，目的除了吸收知識，更是為了講座提供的免費便當。他指出，每學期吃超過60個講座便當，等同省下約6000至7000元的餐費，直言「講座便當真的是大學生救星」。該名學生貼出多張便當照片，內容包括雞肉飯、蔬菜與一顆水煮蛋，並配文寫道：「講座便當真的是大學生的救星，我每個學期大概吃60個以上，省了6000~7000塊的餐費。」這篇貼文引發眾多學生共鳴與熱議。有不少網友留言表示佩服他的參與度，有人笑說「到底哪來這麼多講座好參加笑死」、「怎麼吃到60個的？」也有人分享實戰經驗表示：「這個月已經吃了12餐免費的」。甚至有學生打趣說，「有學分喔：考慮一下。有便當：我去」。原PO也在底下說明，靠著想省錢的意志，只要有供餐的講座都會去，上禮拜連續五天都是吃講座便當。除了數量可觀，便當內容也讓人驚艷。有學生表示自己參加過的講座便當不僅種類豐富，有四道配菜加上一塊炸排骨，或是配有蛋和大量肉片的豐盛套餐。有學校甚至大手筆提供便當加一杯星巴克，令其他學生稱羨不已。據了解，台灣各大專院校時常舉辦研討會與講座，邀請專家學者或業界人士分享實務經驗與專業知識。由於多數活動安排在課堂之間或中午時段，主辦單位為照顧學生用餐需求，常準備便當作為福利與誘因，不僅讓學生獲得知識，也不必擔心挨餓，成為雙贏方案。
温貞菱首次領跑、賽前飲食曝光超意外？輕盈不挨餓的跑者飲控菜單一次看
New Balance 全球經典賽事「10K 城市路跑系列賽」台北站一開跑就氣勢驚人，報名開放不到10分鐘全數秒殺，4,000名跑者在大佳河濱公園集結，這次NB更找來陽光系女神温貞菱領跑，讓整場活動瞬間自帶明亮濾鏡。（圖／品牌提供）温貞菱：跑步是我和自己對話的方式擔任領跑大隊長的温貞菱分享：「個人練跑時對我來說是一段與自己相處的旅程，會專注在呼吸與步伐，在過程中找到屬於自己的平靜；團體跑時則能在共同節奏裡互相激勵，多了陪伴與責任感！希望能透過穩定配速帶大家跑得更開心、也更有信心。」（圖／品牌提供）温貞菱飲食菜單、低調開掛飲食法温貞菱表示近期因為在拍攝的關係，有進行減重、吃得比較少。而比起複雜飲控，她則走「乾淨、簡單、高效」路線，早上習慣生酮早餐：生酮吐司＋花生醬＋奶油，這次開跑前兩小時：同款早餐＋半根香蕉補能量。平時會以原型食物為主，多喝水與綠茶，如果是一天 1.5～2 餐，偏愛火鍋或自煮、不添加多餘調味。想輕盈又有能量，這份飲食法非常好上手！（圖／温貞菱IG）温貞菱給新手跑者的一句話？她想對第一次挑戰10K的跑者說：「重要的不是跑得速度、重要的是這一刻願意跑起來的你，一起加油。」這句話真的超暖，完全是跑步版的心靈雞湯。（圖／温貞菱IG）對於首次擔任配速員的她也表示：「這次給自己的目標是希望透過穩定配速、帶著大家跑出開心的節奏，不斷提醒自己要帶著整隊穩穩前進，很開心今天獲得互相支持的力量，也謝謝腳上的 New Balance FuelCell Elitev5，鞋款很輕盈，跑步時也能感受到推進力，讓我在掌握配速上更安心，也更有力量一次次跨越自己的極限。」（圖／温貞菱IG）
美政府關門滿月！2聯邦法官裁定：川普政府不得中止食物券計畫
美國2名聯邦法官相繼裁定，川普（Donald Trump）政府不得暫停對低收入民眾的糧食援助，這意味著在政府關門滿1個月之際，聯邦政府仍必須動用應急基金（contingency funds）來維持民生計畫的運作。據《半島電視台》報導，這2項裁決於美東時間10月31日當天的數分鐘內先後公布，焦點皆圍繞「美國補充營養協助計畫」（Supplemental Nutrition Assistance Program，SNAP，簡稱食物券計劃）。目前全美約有4200萬人、也就是每8位美國人中就有1人仰賴這項計畫獲得糧食補助，而原定的資助即將於週六起中斷。川普政府主張，由於國會自9月以來未能通過預算案，聯邦政府無法繼續為該計畫提供資金，也無權動用應急基金彌補缺口。然而，2位法官在31日的裁定中一致推翻了該說法。第1項裁定由位於波士頓的麻薩諸塞州地區法院法官塔爾瓦尼（Indira Talwani）作出。她命令川普政府必須在11月3日前提交計畫，說明如何至少部分維持SNAP的運作。她指出，全面中止該計畫的行為是「違法的」，並明確表示政府可以依法動用應急基金，如同以往的先例。塔爾瓦尼在判決書中寫道：「被告（指川普政府）之所以暫停SNAP發放，是基於錯誤的結論，誤認為無法動用應急基金來維持補助支付。本法院現已釐清，被告有義務依需要動用這些資金，以確保SNAP的持續實施。」該案是由25個民主黨領導的州與華盛頓哥倫比亞特區（District of Columbia）共同提出的，他們主張聯邦政府並無權完全停止糧食援助。第2項裁定來自羅德島地區法院法官麥康奈爾二世（John J. McConnell Jr.），該案由多個城市、非營利組織以及1個勞工團體提起，質疑川普政府暫停發放SNAP補助的決定。麥康奈爾二世在線上聽證會上指出：「毫無疑問，雖然這還沒造成不可彌補的損害，但已在散播恐懼與焦慮，許多家庭擔憂他們是否還能獲得購買食物的資金。」他同樣要求政府繼續透過應急基金發放糧食補助，並要求川普政府於11月3日前報告執行進度。在2項裁決發布後數小時，川普在他的社群平台「Truth Social」上發文回應，重申聯邦政府的立場，認為動用應急基金屬非法行為，「政府律師認為，我們沒有合法權限以現有資金支付SNAP。而現在有2個法院對我們的看法，作出相互矛盾的判決。」川普補充：「我絕不希望美國人民，因為激進民主黨人拒絕重啟政府而挨餓。因此，我已指示我們的律師盡快向法院請求釐清，如何在法律允許下繼續資助SNAP。」自該計畫設立以來，SNAP從未像此次川普政府所威脅的那樣面臨全面中止。2起訴訟的原告均指出，川普政府似乎試圖利用糧食援助作為對民主黨的政治施壓手段。他們也提到，在政府關門前，美國農業部（US Department of Agriculture，USDA）曾承諾，若國會未能通過預算案，將動用緊急基金維持補助發放。但到了10月26日，川普政府突然轉變立場，在USDA官網上發布訊息稱：「結論是資金已經枯竭。目前，11月1日起將不再發放任何補助。」然而，根據資料，USDA至少仍持有52.5億美元的應急基金，這些資金是由國會預先撥款，用於「在必要時維持計畫運作。」過去的政府關門雖曾導致部分政府服務延宕，但川普政府明確表示將利用此次機會，削減被其視為「不必要」的聯邦雇員與計畫。目前政府關門已進入第31天，民主黨與共和黨在預算法案上依舊僵持不下。民主黨希望新法案能涵蓋醫療保健議題，但共和黨拒絕在通過臨時撥款決議前就此談判。儘管2項法院裁決明確指出政府有義務繼續資助糧食援助，但川普內閣高層仍堅持反對。農業部長羅林斯（Brooke Rollins）表示：「依照法律，只有在主要資金來源運作的情況下，應急基金才能被動用。」民主黨人則對此表達譴責，並歡迎法院的裁定。參議員克羅布查（Amy Klobuchar）批評：「川普政府明知有法律義務繼續發放糧食援助，卻選擇讓需要幫助的美國人陷入飢餓。」
為什麼隋棠、鄭秀文連76歲潘迎紫都在做「重訓」？最大好處是「這點」：不用節食挨餓也能維持好身材！
從隋棠到鄭秀文，越來越多女明星不再只靠節食維持身材，而是改以「重訓」打造體態，她們不追求骨感，而是擁抱力量與線條之美！如今連76歲的「不老女神」潘迎紫，也靠健身練出結實手臂與緊實二頭肌，完美詮釋「年齡不是限制，保養要有肌力才持久」。潘迎紫笑說，自己一直有習慣上健身房運動，「不是為了漂亮，而是為了讓骨質保持健康」。多年的重訓讓她肌肉結實、身形挺拔，穿上貼身禮服時，全身上下線條流暢、氣場滿分，她的狀態完全看不出已年過七旬，讓網友驚呼：「這根本是36歲的體態！」（圖／楊澍攝影、三立提供）（圖／取自潘迎紫fb）許多人以為重訓是為了瘦身，但其實最大的好處是「抗老化」！尤其隨著年紀增長，肌肉量會自然流失，導致代謝下降、體態鬆弛，適度重訓不但能穩定關節與骨骼支撐，還能促進循環、提升代謝力，讓人由內而外更緊實，這也是許多女明星越練越年輕的真正原因。（圖／取自隋棠fb、鄭秀文fb）專家建議，熟齡女性想嘗試重訓可從小重量、多次數動作開始，並搭配伸展與均衡飲食，讓身體逐步找回力量。從隋棠到潘迎紫，她們用實際行動證明：真正的凍齡，不是逃避歲月，而是用肌力去對抗老化。
全球堅韌船隊遭攔截！維權人士控以色列「虐待童貝里」及多國成員
多名國際維權人士近日指控，以色列當局在拘留並遣返加薩援助船隊「全球堅韌船隊」（Global Sumud Flotilla）的成員時，對氣候行動者、「瑞典環保少女」童貝里（Greta Thunberg）進行虐待。據卡達媒體《半島電視台》援引土耳其官員的說法，4日共有137名被遣返人士抵達伊斯坦堡（Istanbul），其中包括36名土耳其公民，另外還有來自美國、義大利、馬來西亞、科威特、瑞士、突尼西亞、利比亞、約旦等多國的參與者。馬來西亞行動者海爾米（Hazwani Helmi）與美國參與者比佛（Windfield Beaver）在伊斯坦堡機場接受採訪時，皆指控以軍粗暴的對待童貝里，甚至強迫她披上以色列國旗在拘留所中示眾。「那真是一場災難，他們把我們當成動物對待。」海爾米透露，行動人士在拘留期間被剝奪了食物、乾淨的飲水與藥物。比佛則補充，童貝里「受到非常糟糕的待遇，被當作宣傳工具使用。」他回憶當時極右派的以色列國家安全部長班-格維爾（Itamar Ben-Gvir）進入時，警衛甚至粗暴地將她推入1個房間。童貝里遭以色列拘捕。（圖／達志／美聯社）同樣參與船隊的義大利記者阿戈斯提諾（Lorenzo Agostino）也見證了這一幕，並向土耳其國家通訊社《安納杜魯新聞社》（Anadolu Ajansı）透露，「童貝里，1位勇敢的年輕女子，才22歲，就被羞辱、被包裹在以色列國旗裡，像戰利品一樣展示給眾人看。」其他被拘留者也描述了種種虐待行為。土耳其電視主持人古爾皮納爾（Ikbal Gurpinar）說：「他們把我們當狗一樣對待。我們挨餓了3天，沒水喝，只能從馬桶裡取水……那天非常炎熱，我們都快被烤熟了。」她表示，這段經歷讓她「更能體會加薩人民的處境。」土耳其行動者艾坎托格魯（Aycin Kantoglu）則回憶，拘留所牆上留有血跡與前人刻下的訊息，「我們看到有母親在牆上寫下孩子們的名字。我們親身感受到了一點巴勒斯坦人正在經歷的痛苦。」參與相關行動的義大利國會議員斯科托（Arturo Scotto）則在記者會上表示：「那些在船上的人是依法行事的，真正違法的，是那些阻止他們抵達加薩的人。」據悉，義大利外交部長塔雅尼（Antonio Tajani）證實，已有26名義大利人被遣返回國，但還有15人被以色列拘留，正等待被驅逐出境。對此，以色列人權組織「阿達拉」（Adalah）也為被拘留者提供法律援助，指出多名被捕者報告稱，他們被迫雙手綁上束帶、長時間下跪，不准服藥，也被阻止與律師聯繫。然而，以色列外交部對此全面否認，稱這些指控是「完全的謊言」。外交部發言人向美媒《路透社》（Reuters）表示：「所有被拘留者都依法受到對待，獲得水、食物與廁所使用權，他們沒有被剝奪律師協助，所有法律權利均獲保障。」報導補充，此次事件源於以色列海軍對「全球堅韌船隊」的突襲。這個擁有40艘船隻的隊伍於8月底啟航，並載運人道物資前往加薩，但過程中遭以軍攔截，超過450名船上人士被拘留。國際批評者指出，這次襲擊凸顯了以色列對加薩長期封鎖的非法性。自以色列對加薩展開種族滅絕戰爭以來，這項封鎖已導致該地區約230萬居民陷入人道危機，並造成至少67,074名巴勒斯坦人喪生，其中約7成是老弱婦孺；另有169,430人受傷。
4歲童曾求「別送回家」竟遭父母虐死 奶奶告社福單位獲賠6億
美國洛杉磯郡一名4歲男童諾亞（Noah Cuatro）2019年遭父母長期虐待致死，儘管外界多次通報，社福單位仍未將他帶離家中。事後曾照顧他的奶奶對兒童及家庭服務局（DCFS）提起過失致死訴訟，洛杉磯郡預計批准支付高達2000萬美元（約新台幣6.1億元）賠償金，成為罕見的重大和解案例。《每日郵報》報導，諾亞2019年7月被父母送醫時已遍體鱗傷，父母聲稱他溺水，但檢方調查後揭露，男童實際上長期遭受虐待。事後，他的曾祖母艾凡潔莉娜赫南德茲（Evangelina Hernandez）代表諾亞的6歲姊姊及兩名分別為5歲與11歲的哥哥提出過失致死訴訟，指控洛杉磯郡兒童及家庭服務局未依法院命令，將孩子帶離危險環境。調查顯示，諾亞生前多次被通報受虐，甚至在死前數周已有撤離命令，卻遭兒童及家庭服務局忽視。2023年，諾亞的兄長向奶奶坦言，自己被迫「與諾亞打架」，兄弟姊妹常常挨餓，還親眼看見父親對自己的手足施暴。法院一直到2024年4月判決父親庫亞特羅（Jose Maria Cuatro Jr.）一級謀殺及虐待罪名成立，處32年至無期徒刑；母親華雷茲（Ursula Elaine Juarez）則因二級謀殺及虐待罪，處22年至無期徒刑。赫南德茲表示，諾亞自出生起多次進出寄養家庭，她也曾照顧他數年。事實上，諾亞在2018年返回父母家前，甚至緊緊抱著奶奶哭求「不要再送回去」。然而，社工不僅事前通知父母進行家訪，以利營造看似合格的生長環境，還曾警告若赫南德茲對外公開案件或考慮提告，將喪失監護權，永遠無法再見其他孫子女。此案在律師團隊多年追訴後，洛杉磯郡監察委員會最近的會議文件顯示，兒童及家庭服務局將以2000萬美元（約新台幣6.1億元）與家屬達成和解，金額將用於撫養與補償諾亞的手足。
媽知道錯了！46歲單親母踏遍各城打零工印海報 找離家女兒10年只盼報平安
中國46歲的王女近日出面懇請失聯10年的女兒小梅回家。整起事件可追溯至2015年3月，當時16歲的小梅，就讀於一間住宿制學校，日常僅有週末返家。在2015年3月28日，小梅突然表示不想繼續就學；王女在夜班後通宵溝通未果，翌日陪同返校時，老師提及小梅近來常與校外男孩來往，收拾行李期間也持續透過QQ聯繫。母女在校內發生爭執，王女失控摔毀手機並給了女兒一記耳光。小梅返家後沉默3日，於4月1日趁母親上班時離家，未攜帶手機、身分證與銀行卡，自此下落不明。根據《網易新聞》報導，這一記耳光成為母女最後一次對話，之後王女展開長期尋人。女兒離家當日，王女隨即報警並配合血樣比對，然而10年未獲有效線索。她先在重慶的網咖、餐館、服裝廠逐一打聽，只要接獲疑似符合年齡的流浪女孩訊息，無論距離遠近都前往核實。除此之外，王女也曾前往成都、貴陽、深圳、遵義等地尋訪。由於尋人開銷龐大、積蓄迅速耗盡，王女改以打零工維持生計與搜尋進度：在高爾夫球場擔任球童、在餐館洗碗、到工地搬運，除基本餐費外，所得大都用於印製尋人啟事與蒐集資訊。家庭背景方面，王女自述早年因丈夫賭博與家暴離婚，後獨自在重慶撫養女兒。居住空間狹窄，姐姐之子週末經常借宿，固定占用小梅的臥室。對16歲的未成年人而言，臥室具有私人空間的意義；該空間長期被占，小梅心生不滿。同時，王女坦言當時過度關注成績，忽略日常溝通，關係裂痕因此擴大。她在受訪時多次重提「就打了一下」，表露悔意，認為該次肢體衝突是導火線。時間推移至今，王女描述自身長期失眠，常夢見女兒在外挨餓受凍。她表示現階段不敢奢望團聚，只希望確認平安狀況，即便女兒暫不願返家、或不再認可母女關係，能報個平安即可。她同時透過鏡頭向女兒喊話，希望能當面澄清多年誤會，並表示尋找行動不會停止。
小孩不是活著就好！她從小只能穿阿嬤內衣嘆「窮就不要生」 全場超認同
窮就不要生小孩！一名女網友在Dcard發文透露，她回顧自身童年生活的種種困窘，連營養午餐都要偷偷打包當晚餐、衣服永遠是親戚給的二手貨，並感慨地表示：「小孩不是只要活著就好。」原PO指出，自己從小家境清寒，從未參加過任何一次校外教學。學校提供的營養午餐，經常成為晚餐的唯一來源，而在某些學校活動沒有供餐的日子，她甚至只能整日挨餓。她也感謝當年有幾位朋友在默默伸出援手，分享食物，讓她得以撐過那些艱難時光。不只是飲食拮据，衣著也充滿不便。她說，童年時期穿的全是親戚轉送的舊衣，不僅樣式老舊，尺寸也常不合身。最讓她感到誇張的是，國中時身體發育明顯，卻只能穿上祖母留下來的不合身內衣，肩帶經常滑落，鋼圈甚至會戳進肌膚。這種身體上的不適，加上外觀上的尷尬，使她長期處於自卑與壓抑中。她坦言，當時因為自尊心作祟，從未向同學訴說內心的難過與困窘，只能假裝無事，獨自承受。直到長大後開始工作，終於靠自己買下第一件新內衣，那一刻她才體會到「舒適」與「安全感」。原PO說道：「原來快樂其實沒有那麼難，它不是名牌包，不是大餐，而是每天穿在身上、讓你自在的那種小東西。」她感慨道，貧困造成的傷痕，不只存在於物質缺乏，更深植於心理層面。「那種『想要卻得不到』的失落感，在心裡烙下了深深的印記。」如今雖然經濟能力改善，能為自己添購一些實用又舒服的物品，但過去的經歷仍讓她無法完全釋懷。因此，原PO最後直言：「窮真的不要生。」她認為，倘若連孩子最基本的生活體面都無法提供，讓他們在該無憂無慮的年紀反而為溫飽擔憂，那麼就不應該輕易生育，「至少我不可能生，目前只想把我自己重新養一遍，好好地為自己活一次！」貼文曝光後，引起許多網友共鳴。「如果是我可能還會怨恨原生家庭，但你是正能量欸，有這麼好的心態，做什麼都能成功」、「底層不會這麼想他們只會覺得養兒防老天經地義哈哈，把你當金融商品在養，老了就是被動收入」、「小時候問同學什麼是iPod被嘲笑」、「辛苦妳了，我覺得窮養還會有一個狀況，就是不敢對自己好，不太敢買好東西，覺得自己好像沒那個資格跟人家用那種新的東西，要脫離這個想法其實就已經很辛苦了」、「認同，以前要營養午餐錢還要被唸，學校訂書要買書錢還說什麼不需要花這筆，長大了跟我要孝親費。孝親費？我看是笑死人。」
靠1.4萬補助養2兒女！新竹聽障婦深夜脫力癱坐派出所外 警方通報社福單位介入
昨（10）日深夜，新竹市西門派出所前發生令人鼻酸的一幕。一名30歲李姓婦人推著娃娃車，懷抱1歲嬰兒、牽著6歲女兒，在派出所門口虛弱癱坐。值班員警見狀上前關心，才發現這位母親與孩子們的困境。據了解，李姓婦人是聽障者，無法穩定工作，但她的丈夫2個月前拋棄妻小離開，她只能依靠每月發放的補助約14000元度日。而在扣除8000元房租後，一家三口只能靠6000元勉強過著有一餐沒一餐的生活。員警方立即提供熱食與協助，並通報社福單位及公益團體介入，幫助這一家人暫時獲得喘息。據了解，李姓婦人2個多月前被丈夫拋棄，雖然對方離開前口頭承諾會負擔房租，但至今未曾兌現諾言。李婦身為聽障者，難以找到穩定工作，只能靠政府每月發放的14000元補助生活，在扣去8000元房租，實際僅剩6000元生活費。母子3人長期挨餓，孩子更因此營養不良。事發當天，李姓婦人因身體不適，帶著2名年紀幼小的孩子前往台大新竹分院就醫，但因為身無分文，無法支付醫藥費，也沒有錢搭車返家，只能推著娃娃車、抱著孩子徒步走路回家。當走到西門派出所門口時已是深夜11點，母子3人體力透支，無法繼續前行，只能癱坐在派出所前的台階上休息。值班員警劉宛蒨發現母子3人情況危急，立刻上前關心，得知狀況後立刻購買熱食提供果腹。隨後，員警吳冠衡與謝銜侯協助將母子送返租屋處，同時通報脆弱家庭機制，讓社福單位立即接手。新竹市「心樂園協會」在接獲通知後，已第一時間介入，提供緊急生活物資與後續支持，盡力協助母子3人度過難關。
自家最高法院認証 以色列剝削巴勒斯坦囚犯伙食
在以色列（Israel）與哈瑪斯（Hamas）戰爭持續近兩年後，最高法院罕見對政府的戰時政策做出不利判決。以色列最高法院裁定，以色列政府在拘留巴勒斯坦囚犯時，未能提供最基本的飲食保障，要求當局立即增加食物數量並改善品質。這項判決由三名法官組成的小組一致通過，強調「法律要求的不是舒適，而是最低生存條件」。根據《美聯社》報導指出，自2023年10月7日哈瑪斯突襲以色列南部，造成1,200人死亡後，以色列大幅擴大拘押行動，在加薩（Gaza）與約旦河西岸（West Bank）羈押了數以千計的巴勒斯坦人。當中許多人未經起訴便遭關押數月，後續釋放後，這些人抱怨關押環境惡劣，包括擁擠、食物不足、缺乏醫療與疥瘡流行。人權團體以色列民權協會（ACRI）與吉沙（Gisha）去年向法院提起訴訟，指控政府「系統性」削減囚犯的食物供應。根據裁定，當局須確保巴勒斯坦囚犯每天三餐，維持「基本的存在水準」。判決內容直言「我們不該與最惡劣的敵人同流合污。」法院更以2比1的意外票數，進一步支持人權團體的請願，認為政府在戰時刻意限制食物，導致囚犯普遍營養不良與飢餓。巴勒斯坦方面統計，自戰爭爆發以來，至少有61名被以色列羈押的巴勒斯坦人死亡，其中包括今年3月在獄中因飢餓可能致死的17歲少年。以色列國家安全部長本格維爾（Itamar Ben-Gvir）過去曾公開誇口，稱已將安全犯的待遇壓縮到法律所允許的最低標準。他所領導的是極右翼小黨，他在判決出爐後猛烈抨擊最高法院，質問法官「你們還是以色列人嗎？」並指控法院「羞辱國家」，竟替哈瑪斯發聲。他強調，提供囚犯「法律規定的最低限度」的政策不會改變。以色列民權協會則立即在社群平台X（X）發文，要求當局執行裁決，並批評監獄管理局已把監獄變成「酷刑營」。貼文寫道：「一個國家不該讓人挨餓。無論他們犯下什麼行為，人都不應該被餓死。」
吸毒父戒斷錯亂放孩子活在垃圾堆 「在家餓倒」鶯歌小姐弟悲慘身世曝光
新北市鶯歌區某家庭近日被通報為脆弱家庭，警方上門時發現10歲和7歲蔡姓小姐弟因整天未進食而餓倒在床上，立刻將他們帶回派出所，提供熱食、點心和麵包讓孩子補充體力，孩子的34歲父親自述有吸毒史，戒斷後導致精神狀況不佳，難以照顧兒女，孩子目前則由姑姑帶回照顧，社工則將持續追蹤。據了解，蔡男沒有毒品刑案紀錄，但他自述曾經吸毒，戒毒導致精神狀況不佳，數度幻想有人要傷害他，還多次致電派出所報警，警方直覺有異、上門查看，並發現蔡男家中還有2個孩子，於是通報其為脆弱家庭。而蔡男與前妻離異後獨自照顧兒女，因沒有工作而經濟困難，他近日又精神錯亂、生活自理困難，其住處因久未打掃而雜亂不堪，整個家宛如垃圾場，孩子們更是連換洗衣物都沒有，甚至挨餓超過1天，直到警方與社工近日上門關心才察覺他們的異樣。蔡姓男子吸毒後導致精神狀況不佳，無力照顧孩子生活，家裡更堆積大量雜物，髒亂宛如垃圾堆。（圖／翻攝畫面）警方上門時，2孩子因太過飢餓，虛弱的躺在床上，警方與社工評估後，認為必須立即進行安置，經父親同意後，先將小孩帶回派出所休息，先是提供所內餐廳的熱食，所長徐秉宏又為他們購買餅乾點心，小姐弟先後吃了5個麵包才心滿意足，目前2童由姑姑帶回暫時照顧，確保孩子生活與就學不受影響。三峽警分局表示，警方除了維護治安外，更肩負起守護弱勢的責任。也呼籲民眾若發現身邊有類似情況，均可撥打110或113協助通報，讓資源能及早介入，避免悲劇發生。
警方、社工開學前關心弱勢家庭 驚見小姐弟「整天沒吃飯餓倒」緊急安置
國中小於1日開學，衛生局社工和三峽警分局鶯歌分駐所在開學前接獲通報，到鶯歌某脆弱家庭訪查，發現該戶父親因精神狀況不佳而無力照顧孩子，10歲和7歲小姐弟在家挨餓超過1天，身體虛弱躺在床上，立刻將孩子帶回派出所並提供熱食，所幸經聯繫家屬後，孩子姑姑願意暫時承擔責任，讓2名學童生活與就學不受影響。據了解，該戶為單親家庭，2孩子跟著父親生活，但父親精神狀況不佳、生活自理困難，家中環境因久未打掃而髒亂不堪，更難以照料孩子起居，已被通報為脆弱家庭。衛生局社工近日通知警方前往該家庭訪視，警員劉呈樟、郭丞祐到場後，發現房子內滿是雜物和垃圾，完全不適合孩子成長，小姐弟更已超過一天沒有進食，只能虛弱的躺在床上，身上衣物也未清洗更換，讓社工和員警心疼不已。警方與社工評估後，認為必須立即進行安置，經父親同意後，先將小孩帶回派出所休息，並提供熱食補充體力。適逢開學將近，員警還不忘提醒孩子要記得攜帶書包、作業與上學用品，讓兩人能安心準備迎接新學期。隨後員警也協助聯繫親屬，所幸孩子的姑姑願意暫時承擔照顧責任，確保孩子生活與就學不受影響。三峽警分局表示，警方除了維護治安外，更肩負起守護弱勢的責任。也呼籲民眾若發現身邊有類似情況，均可撥打110或113協助通報，讓資源能及早介入，避免悲劇發生。
以色列種族滅絕持續！世界糧食計劃署示警：加薩饑荒危機正在蔓延
聯合國的食品援助組織「世界糧食計劃署」（World Food Programme，WFP）美國籍執行主任辛蒂（Cindy McCain），近日在訪問加薩走廊（Gaza Strip）後表示，當地正面臨一場嚴重的饑荒危機，呼籲立即確保安全且不受限制的人道援助通道，讓最脆弱的家庭能獲得糧食支持。她在代爾拜萊赫（Deir-al-Balah）、汗尤尼斯（Khan Younis）等地親眼目睹戰爭帶來的毀滅與人道困境，並探訪了營養診所與流離失所的母親與孩童，許多人正挨餓，甚至出現嚴重營養不良。綜合WFP官網、英媒《獨立報》的報導，1個由權威饑荒專家組成的小組近期證實，加薩走廊最大城市加薩市（Gaza City）已出現饑荒，超過50萬人受到影響。這是本世紀僅有的第5次饑荒被正式確認，若在9月底之前無法緊急增加人道援助，饑荒將迅速擴散。葡萄牙籍聯合國秘書長古特雷斯（Antonio Guterres）警告，這是一場「正在發生的人道災難」，隨著以色列軍事行動擴大，將帶來「毀滅性後果」，迫使數十萬飽受創傷的平民再次逃亡。美國共和黨籍參議員約翰·馬侃（John McCain）的遺孀辛蒂指出，「加薩已經到達崩潰的邊緣。絕望正在飆升，我看得清清楚楚。」她表示，WFP必須迅速重啟遍布整個走廊的200個糧食分發點、社區廚房與烘培房，並呼籲建立必要條件，以便援助能送達最脆弱的人群。她透露，許多人在恐懼中直接攔截WFP運糧卡車，導致物資無法送至最需要的人手中。雖然近來進入加薩的人道與商業物資略有增加，以色列軍方機構「領土政府活動協調局」（COGAT）甚至聲稱每天有超過300輛卡車入境，但援助團體與WFP都認為仍遠遠不足。22個月的戰爭、封鎖與食物生產體系的崩潰，讓加薩陷入極度飢餓之中。辛蒂本週與以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）會晤，雙方同意必須加倍努力，讓更多人道援助能進入。納坦雅胡過去否認加薩存在饑荒，並將相關說法歸咎於哈瑪斯（Hamas）的宣傳，但他在會面中承認對糧食不足感到憂慮。除了以色列，辛蒂也在拉馬拉（Ramallah）與巴勒斯坦總理會談，重申WFP的首要任務是為最脆弱的平民擴大基於原則的人道援助。她強調：「我們需要的是停火。我心繫加薩的母親們，也心繫以色列人質的母親們，她們的孩子如今正遭受飢餓。夠了，真的夠了。」目前，埃及與卡達已向以色列遞交1份60天停火提議，條件是交換部分人質與遺體，並要求以軍撤至緩衝區。該提議已獲哈瑪斯接受，但以色列尚未回覆。同時，加薩的死亡人數不斷上升。根據加薩衛生部數據，以色列的種族滅絕行動至今已造成近6.3萬名巴勒斯坦人死亡，其中約7成是老弱婦孺。僅過去1天，就有71人死於以色列空襲，另有數十人受傷。雖然以色列質疑這些數據，但並未提出替代數據。對此，古特雷斯也嚴厲批評，以色列作為佔領方有義務保護平民並滿足其基本需求，但卻在食物、水源與醫療系統上做出「違反基本人性」的蓄意決策。他警告，加薩「堆滿了瓦礫、屍體，還有無數可能構成國際法違反的案例。」辛蒂則強調，WFP具備超過60年的經驗，能在全球最艱困的戰區迅速提供糧食援助。她呼籲國際社會必須立即行動，大幅增加糧食供應，恢復完整的援助網絡，並建立穩定和平的基礎。
以色列推進接管加薩計畫 聯合國要求撤回批違反國際法
以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）14日為政府計畫「接管加薩市」辯護，稱此舉是「結束戰爭的最佳方式」，並能「解放加薩免於哈瑪斯控制」。然而，該計畫在聯合國安全理事會緊急會議上遭到英國、法國、丹麥、希臘、斯洛維尼亞等多國批評，認為可能違反國際人道法，要求以方撤回計畫。根據《BBC》報導，納坦雅胡在記者會上表示，行動將「相當迅速」，並否認以色列讓加薩居民挨餓，反指加薩境內唯一遭「刻意餓死」的是被哈瑪斯扣押的以色列人質。他強調，以軍已接獲命令，摧毀位於加薩市及中部阿爾馬瓦西（al-Mawasi）的兩處哈瑪斯據點。聯合國助理秘書長詹察（Miroslav Jenca）警告，若該計畫實施，恐引發新一輪人道災難，造成更多流離失所、死亡與破壞。聯合國人道事務官員拉賈辛罕（Ramesh Rajasingham）指出，加薩飢荒危機已不再是預警，而是「純粹的飢餓」。中國在會中批評對加薩民眾的「集體懲罰」不可接受，俄羅斯則警告勿魯莽升高衝突。美國則替以色列辯護，駐聯合國大使謝伊（Dorothy Shea）稱會議削弱解救人質及終戰努力，並重申「戰爭今天就能結束，只要哈瑪斯釋放人質」，否認外界對以色列的種族滅絕指控。納坦雅胡公布三步驟人道援助計畫，包括設立安全走廊、擴大空投物資，以及增加由美國與以色列支持的「加薩人道基金會」（GHF）管理的物資發放點。不過，聯合國本月稍早通報，自5月下旬GHF設站以來，已有1,373名巴勒斯坦人在尋求糧食時遭擊斃。加薩衛生部表示，自週六以來已有5人因飢餓與營養不良死亡，累計217人喪生。自2023年10月7日哈瑪斯突襲以南部、造成約1,200人死亡、251人遭擄以來，以軍展開攻勢，目前加薩死亡總數已超過6.1萬人。
立秋小心亂進補！ 專家曝「4不吃」：寒涼瓜果易傷脾胃
今天（7日）是二十四節氣中的「立秋」，代表炎熱夏天即將過去、秋天也要來了，雖有俗諺指出「立秋貼秋膘，冬天不挨凍」，在補充身體能量的同時，也要注意「4不吃」，包括不吃生冷海鮮、不吃寒涼瓜果、不吃辛辣燥熱、不吃肥膩厚味，以守護身體健康。根據陸媒《紅星新聞》報導，有句俗諺道「立秋貼秋膘，冬天不挨凍」，意味著人們會在立秋當天吃各式各樣的燉肉來補充能量，避免冬季挨餓受凍，而「貼秋膘」作為一種傳統習俗，也是人們對美好生活的一種嚮往。不過，若是有高血壓、高血脂、高血糖等慢性病的人群，或是超重、肥胖者，應更加小心「貼秋膘」。對此，專家也提出了立秋「4不吃」，首先「不吃生冷海鮮」是因為氣溫仍然偏高，細菌繁殖十分活躍，生食風險較大，如果食物沒有經過妥善處理和清洗，容易殘存農藥、化學肥料、細菌、病毒、寄生蟲、蟲卵等等，若過度攝取生冷食物，也容易使脾胃功能受損，引起腹瀉、腹痛等不適症狀。其次「不吃寒涼瓜果」，是由於立秋時，人體陽氣已開始收斂，脾胃功能漸弱，吃過多的寒涼瓜果很容易損傷脾胃，而西瓜、甜瓜等瓜類性質寒涼，尤其是剛從冰箱裡拿出來的冰鎮瓜果，更應避免直接食用。再者是「不吃辛辣燥熱」，立秋後天氣逐漸乾燥，此時如再食用過多的辛辣燥熱食物，容易助長體內燥火，出現口乾舌燥、咽喉腫痛、皮膚乾燥等症狀，像是辣椒、花椒、胡椒、芥末等都是辛辣調味料，火鍋、麻辣燙等重口味食物也要適當控制。最後為「不吃肥膩厚味」，雖然「貼秋膘」可以補充身體所需要的營養，為即將到來的寒冬儲存能量，但一味吃下高脂肪食物，可能會給身體帶來意想不到的傷害。此外，古語說「八月八，蚊子嘴開花」、「秋後蚊子猛於虎」，有些人以為立秋後蚊子會開始減少，實際上蚊子是一種變溫動物，最喜歡25至30度之間的氣溫，當夏天溫度太高時，蚊蟲活動反而會受到一定的限制，但入秋後適宜的溫度，反而會使蚊蟲叮咬更加活躍，因此提醒民眾「防蚊不能掉以輕心！」
納坦雅胡下令全面佔領加薩 未徵軍方意見還警告參謀總長「不服就辭職」
以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）近日下令軍方全面佔領加薩走廊（Gaza Strip），希望藉由武力手段迫使哈瑪斯（Hamas）釋放尚未歸還的人質。這場延燒長達21個月的衝突近期再度升溫，尤其哈瑪斯陸續釋出人質受苦畫面，加劇以國內部壓力，促使納坦雅胡決定升高軍事行動層級。根據《耶路撒冷郵報》報導，以色列軍方目前已掌控約75%的加薩地區，接下來將朝完全接管剩餘區域邁進，並針對可能藏匿人質的據點展開精準打擊。但這項重大軍事決策是在未經參謀總長扎米爾（Eyal Zamir）同意下拍板，甚至傳出納坦雅胡曾對扎米爾警告「不服從就辭職」。以色列一名官員表示，內閣研判哈瑪斯不會無條件釋放約50名人質後，認為唯有徹底壓制哈瑪斯，才有可能換回性命。一名高層坦言「如果我們現在不動手，人質可能會因飢餓而死，加薩也將繼續落入哈瑪斯之手。」但這項決策也引爆爭議。以色列國防軍（IDF）原本便對全面佔領加薩抱持保留態度，認為在人口密集區掃蕩哈瑪斯勢力，恐需數年才能完成。加上家屬提供的情資顯示，哈瑪斯已下令，一旦以軍逼近，將立即處決人質。先前就有6人不幸遇害，其中包含以色列裔美國人波林（Hersh Goldberg-Polin），他在救援部隊抵達前便遭殺害。以色列國會議員卡里夫（Gilad Kariv）痛批，納坦雅胡此舉形同「向人質判處死刑」，恐將引發安全、外交與人道三重災難。人質家屬團體也呼籲政府，切勿對已知藏有人質的區域展開攻擊，以免讓倖存希望更為渺茫。前總理巴拉克（Ehud Barak）在內的19名退役將領與高層也組團反對此計畫，批評納坦雅胡是為了延續右翼聯盟執政地位而持續戰事。巴拉克直言，以色列若想藉由軍事方式徹底消滅哈瑪斯，是「一場幻想」。前摩薩德（Mossad）局長帕多（Tamir Pardo）也警告，這場戰爭只會加劇加薩人道災難與以色列的國際孤立。他直言：「加薩兒童挨餓的畫面，是我們親手造成的。」他痛批以色列社會被虛構的敘事矇蔽，國際社會早已看穿這場戰爭的謊言。儘管各界力勸透過外交手段解決衝突，但以哈雙方至今談判無進展。本月稍早，以色列與美國相繼從卡達（Qatar）撤回協調代表，指控哈瑪斯毫無誠意。而哈瑪斯則重申，除非先達成永久停火協議，否則不會進行任何人質交換，並堅持保留對加薩的武裝與控制。納坦雅胡則強硬表態，認為對方訴求「無法接受」，重申以色列將持續戰鬥，直到哈瑪斯遭徹底殲滅。
人質瘦成皮包骨！納坦雅胡怒嗆哈瑪斯 急喊紅十字會出手救命
近日一段由哈瑪斯（Hamas）與巴勒斯坦伊斯蘭聖戰組織（Palestinian Islamic Jihad）發布的影片引爆社會震撼，畫面中兩名以色列人質大衛（Evyatar David）與布拉斯拉夫斯基（Rom Braslavski）明顯營養不良、形容枯槁，引發國內外強烈反彈。在以色列國內日益高漲的輿論壓力下，以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）呼籲國際紅十字會（International Red Cross）介入，為目前仍被囚禁在加薩地帶的以色列人質提供食物與醫療協助。根據《CNN》報導，這段影像公開後，2日晚間有數萬人走上台拉維夫（Tel Aviv）街頭抗議，民眾高舉「停止戰爭」、「不遺落任何一人」的標語，要求政府盡快與哈瑪斯達成協議，釋放人質。國際紅十字3日表示「這一慘烈情況必須結束」。除了紅十字會，國際政要也公開表態。法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）稱該影片「令人無法忍受」，德國總理梅爾茨（Friedrich Merz）則批評哈瑪斯不該在加薩未來有任何角色。以色列官方證實，納坦雅胡曾與紅十字會地區代表勒里松（Julien Lerisson）通話，請求盡速提供人道援助。同時，以國政府再次否認當地出現飢荒，與聯合國支持的糧食安全機構「最糟飢荒情境正在發生」的評估相左。哈瑪斯方面則聲稱，如果能開放人道走廊，願意正面回應紅十字會提供人質糧食與藥品的請求。他們表示人質與哈瑪斯戰士以及一般民眾食用相同食物，沒有人享有特權。哈瑪斯卡桑旅（al-Qassam Brigades）發言人奧貝達（Abu Obeida）聲稱，組織並未刻意讓人質挨餓，並指控以色列對加薩的封鎖與飢餓政策才是主因。政治局成員拉希克（Izzat Al-Rashiq）則認為，這些影像正是對於「否認加薩飢荒」者的回擊。加薩目前的飢餓狀況已惡化至危及生命，根據世界衛生組織，上個月當地因營養不良死亡的案例急劇上升，7月前兩週已有逾5,000名五歲以下兒童接受治療。除了飢餓，當地在援助物資分發時也常發生暴力事件。加薩北部一處發放點於3日爆發槍擊，急救單位通報至少13人死亡、數十人受傷。紅十字會若能成功進入人質所在地，將是哈瑪斯政策的重大轉變，該組織長期以來皆拒絕人道團體接觸人質。紅十字會曾於今年3月表示，尚未見過任何人質，對此感到極度失望。在外交層面，美國與以色列的停火談判進展有限，上月以方談判代表已被召回。美方特使維特科夫（Steve Witkoff）曾批評哈瑪斯缺乏協調，也「缺乏達成停火的意願」，美國正在考慮「其他選項」。納坦雅胡3日再度藉哈瑪斯發布的影片指控對方毫無誠意，並聲稱「他們想用這些駭人的影片和假宣傳來擊垮我們」。一名以色列官員透露，納坦雅胡正考慮以軍事行動解救人質，但此路線引來人質家屬的強烈反對。他們擔心戰火升級將危及人質性命，並批評納坦雅胡誤導公眾。以色列人質與失蹤者家屬論壇週日發表聲明稱，「透過軍事勝利解救人質」是最大謊言，並譴責哈瑪斯囚禁平民超過660天。目前估計仍有50名人質被關押於加薩，其中約20人可能仍存活。根據以色列民主研究所3月間的民調，超過70%的民眾支持與哈瑪斯談判換取撤軍與釋放人質。《CNN》掌握的消息也指出，哈瑪斯已中止相關對話。哈瑪斯高級官員奈伊姆（Basem Naim）表示，只有當人道條件明顯改善，且接獲敵方書面回應後，才可能重啟協商。