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謝宜容律師發聲喊「公審扭曲事實」 怒批政府便宜行事、草率定論
勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署一名39歲吳姓公務員，日前疑因長期承受分署長謝宜容的管理壓力，選擇輕生。勞動部行政調查報告指出，謝宜容「目的良善」，其管理方式「非同仁離開的直接原因」，引發輿論強烈不滿。在事件爆發後神隱多日的謝宜容也於20日晚間透過書面道歉，並做出3點道歉聲明。而她委任的律師則發布12點聲明，否認媒體與網友對謝宜容其管理方式的指控，認為媒體報導與網路留言「悖離事實」，要求媒體更正錯誤資訊。律師在聲明中表示，謝宜容承認自身在分署長任內的管理風格可能造成同仁壓力，「應完全承擔相關行政責任」，但堅稱行政調查報告認定輕生原因為工作負擔過重、資源不足，與其直接管理行為無關。聲明中強調，根據調查報告，吳姓員工的壓力主要來自於工作資源不足及專業支援不力，與謝宜容個人管理方式無關。律師也針對事件相關爭議作出澄清，稱「不蓋白布」及「不允許使用長官電梯」等說法屬虛構誤傳，純屬以訛傳訛；而對於謝宜容提及「通靈確認逝者安詳」的言論，律師表示這是其他同仁轉述家屬的訊息，並非謝宜容自行尋找通靈人士，律師也多次提到謝宜容在安撫同仁的發言過程，自身不斷啜泣；至於關於謝宜容任內北分署人員流動率偏高的指控，律師強調北分署為員工人數最多的分署，流動率並無異常情況。律師表示，將吳姓公務員的輕生歸咎於謝宜容涉嫌職場霸凌的說法是錯誤的，並指出網路輿論公審已對謝宜容造成極大困擾，包括頻繁接到電話、簡訊騷擾與辱罵。此外，律師批評網路公審效應已影響政府相關部門對此事件的調查與處置，導致程序混亂，出現便宜行事、朝令夕改、未經充分調查即草率定論的情況，並無視法治社會應有的正當程序與當事人的程序保障，嚴重偏離應有的法律處理方式。謝宜容委任律師吳俊達發出的12點聲明內容如下：謹代理本所當事人謝宜容女士，針對民國113年11月19日勞動部公佈「113 年勞動力發展署北基宜花金馬分署（下稱北分署）疑似涉及職場罷凌事件行政調查說明資料」，暨同日「勞動部就北分署事件之處置說明」，及近期坊間新聞媒體報導內容指涉謝女士言行部分，依謝女士來所一併檢具相關具體事證，經本律師詳加逐一查核確認，並詳閱前述行政調查說明資料等內容後，因事態發展已出現偏頗、悖離事實，且已涉及多名利害關係人之相關法律責任調查，為釐清相關誤傳以正視聽，爰依其個人委託，代理謝女士鄭重聲明。一、 關於謝女士擔任北分署分署長期間，於機關內領導管理風格、行為作法，確有諸多不當，造成同仁們受挫受傷並承受重大身心壓力等情事，謝女士身為機關首長，當完全承擔相關行政調查及究責，絕無卸責推託，其理甚明。二、關於北分署內員工不幸身故事件之原因，業經勞動部委請外部專家籌組專案調查小組進行詳細調查，且調查過程謝女士亦完全配合說明，提交相關事件經過之佐證，並無任何迴避、卸責或遮掩，嗣經勞動部完成前揭行政調查報告在案。三、依勞動部行政調查報告認定，北分署員工（即關係人甲）不幸輕生身故原因，乃「關係人個人長期盡忠職守超時工作（但機關內部均未收到任何個人反映）」、「機關人力配置不合理，致關係人未得到工作所需資源或支持」「關係人處理智能就業服務系統需求書草案，因各級主管均非資訊專業，未能獲得專業意見協助，該工作過程產生挫折感及孤立無緣」「關係人長期身兼署內資訊安全工作，並專業執行處理智能就業服務系統規劃工作，導致關係人身工作壓力大」等原因，而確與「謝女士分署長管理風格失當」乙情並無關聯。亦即，謝女士本人確未針對關係人個人有任何行政直揮監督管理上施壓、失當之舉措。甚且，關係人公務上於北分署內之直接督導為北分署副分署長、秘書室主任，故謝女士本人（本身亦非資訊專業）從未有任何直接下令要求介入關係人公務執行成效之行為。是勞動部行政調查報告認定：「謝女士管理方式並非同仁離開（身故）的直接原因」，確無認定錯誤，應無任何左袒、掩飾、迴護謝女士或其他機關主管責任之考量。四、再查，關係人於不幸身故現場確實留有遺書二件，正本由現場處理員警以證物性質保存，並當日轉交承辦負責相驗檢察官，嗣再提供家屬檢視並交還。而依謝女士來所檢附之當日處理事件過程之時間時序紀錄及相關佐證，經本律師詳加查核確認後，再依「關係人家屬知悉案發當下第一時間反應」、「家屬取得遺書內容後向分署內表達態度」、「檢察官相驗調查後家屬表達意見」、「檢方處理本件不幸身故案件之處置方式」，綜合各項具體事證審酌研判後，足認勞動部行政調查報告認定：「謝女士管理方式並非同仁離開（身故）的直接原因」，並無任何遺漏、不當或錯誤。五、基於以上各點說明，謝女士身為機關首長，確應承擔機關內領導管理風格、行為作法，造成同仁們受挫受傷並承受重大身心壓力等情事，其相關之行政責任及媒體輿論評論責難。然則，近日不乏若干新聞媒體報導內容，及網路民眾透過各社群媒體平台貼文留言內容，已有明顯不符勞動部行政調查報告事實之諸多錯誤，恣意混淆將關係人不幸輕生原因歸咎予謝女士個人職場霸凌行為，此等不實報導、貼文、留言、攻訐內容已完全扭曲、悖離事實真相，嚴重損害關係人家屬對謝女士協助處理善後之信任，並強烈傷害謝女士之「社會名譽」，更已引發外界民眾因片面誤解衍生之網路公審效應，甚有若干不明人士近期不斷以撥打手機、簡訊方式以惡意文字騷擾、辱罵謝女士，要求謝女士個人應為職場霸凌關係人致其輕生一事負責。前述所指相關不實報導、貼文、留言、攻訐內容，顯非妥適，亦根本嚴重悖離、完全無益新聞媒體民眾輿論共同合理監督「公務部門公共利益事務」之初衷目的，故敬請相關新聞媒體社群平台等能秉持平衡、自律要求原則，惠予更正刪除或修正內容。六、關於坊間新聞媒體報導內容指稱，謝女士於案發處理當時曾下令「不蓋白布，不允許使用長官電梯」乙情，經檢視相關事證，應屬虛構誤傳、以訛傳訛之說法。勞動部行政調查報告其中「事件二」說明，亦已詳加調查澄清。七、關於坊間新聞媒體報導內容指稱，謝女士於案發處理當時曾發言要求北分署內同仁勿以訛傳訛、謠轉前述員工不幸身故事件起因職場罷凌等語。經本律師檢視相關事證，勞動部行政調查報告其中「事件二」之認定，確屬合理。惟經本律師詳加聽取其發言內容，並核對相關佐證，可知：謝女士當下確實係因已接收來自立法委員致電，其關切內容直指職場霸凌，乃研判恐有不實訛傳外流，為免事件原因調查釐清前，任何謠言誤傳均屬對於身故員工及家屬之不敬及傷害，且為安撫同仁悲哀情緒暨工作士氣，方於需緊急對內喊話之際，在強忍自身悲慟情緒下（發言過程自身不斷啜泣），而作出相關發言內容。故探究謝女士發言初衷本意，絕無關要求同仁噤聲，以遮掩不幸事件原因調查，或推卸自身管理監督責任之想法。八、關於坊間新聞媒體報導內容指稱，謝女士於案發處理當時對北分署內同仁喊話提及「通靈確認逝者安詳」乙情，經檢視相關事證，謝女士確有相關發言內容。惟經本律師詳加聽取其發言內容，並核對相關佐證，可知謝女士發言提及「通靈」乙情，係來自其他同仁方面轉知之家屬訊息，並非如網路謠傳乃謝女士自行尋找相關通靈人士。而關於「通靈確認逝者安詳」乙情，或起於家屬方面當下體恤安撫分署內同事之良善動機，或其他同仁本於善意始轉知報告謝女士，且謝女士發言更意在安撫眾多同仁們當下萬分震驚悲慟情緒（喊話過程自身不斷啜泣），故不論家屬、其他同仁作法及謝女士發言內容，實無關假藉民俗迷信遮掩不幸事件原因調查，或推卸謝女士自身管理監督責任之想法。九、關於坊問新聞媒體報導內容指稱，謝女士任期北分署長期間，北分署內人員離職（流動）比例極高，更影射係因謝女士有情緒管理不佳、對部屬同仁造成工作壓力等情事所致。經本律師檢視勞動部勞動力發展署轄下各分署近年退離人員統計資料，北分署作為員工人數最多之分署，其人員流動率並無明顯異常，且法律上可否逕認人員退離職，均係因謝女士分署長任內管理方式所致，恐需相關權責機關詳為調查釐清，方符公允。故勞動部行政調查報告於「事件三」中認定「（三）另關係人乙（指謝女士）之前開行事作為，導致112及113年之離退職人員相較109至111年高，且其中有6位公務人員係降調機關」等語，似有調查未盡嚴謹詳實、認定不備理由之速斷謬誤。十、關於新聞媒體報導，有北分署員工向議員陳情指控，北分署發放三節禮品名單重複比例高，部分採購禮品成為首長的個人送禮，甚至還要求禮盒客製化，並委託設計師設計，花費高達上百萬；另分署長與個人私交較好人士合作，辦理各項課程及設計分署的視覺意象及辦公室美化工程，甚疑似將尚未發包案件提前請設計師製作云云。核以上各項陳情指控事項，均有相關政府機關遵循採購流程及事證可參。且北分署為協助庇護工場多元培力等輔導團體之良好營運，乃三節均優採輔導團體產品，並兼顧推廣行銷及公務禮儀，發送對象均屬公務來往團體或個人，凡此均有依循政府機關採購流程，自無不法或不當之處。民眾陳情內容或有誤會。十一、針對媒體報導前王姓政務次長（非督導勞發署業務）曾於今年2月20日聯繫謝女士前往其辦公室，提及攸關謝女士個人之某檢舉案件，嗣後謝女士透過人脈關係運作施壓該檢舉案，且謝女士返回北分署後隔日因氣憤立刻調查告密者，甚至發函要求不可將北分署事務對外張揚。核對相關事證，該相關媒體報導提及之發函內容，應係針對「羅東就業中心約用人員考試評分表，尚未簽陳至北分署即遭外流」之陳情案所為，謝女士要求人事室主任發文重申公文機敏性。是前述媒體報導即有張冠李戴之混淆不實，謝女士亦強烈否認有何施壓檢舉之作法。十二、針對媒體報導批評謝女士管理方式部分，不論謝女士行事作法出於嚴格督導公務效率、落實確保民眾公務權益、保護同仁避免違失責任等「非惡意動機」，但確有任何造成下屬同仁感受不適之處，乃至同仁發出不滿批評，謝女士均願虛心接受，據以深切檢討改進，並願藉本律師聲明重申表達歉意。惟臺灣究為一高度法治國家，近日若干新聞媒體報導內容，及網路民眾透過各社群媒體平台貼文留言內容，形成之公審效應，業已造成政府相關部門調查、處理謝女士身為公務員文官行政責任之相關程序，已陸續出現便宜行事、朝令夕改、未審先判等處置亂象，及無視正當法制流程暨當事人程序保障等失當情事，均非一真正法治國家社會下面對法律事件之應有正常處置狀態。
謝宜容涉霸凌輕生案！她發3大道歉聲明 反駁「身故事件與本人領導無關」
勞動部勞動力發展署北分署公務員輕生案，分署長謝宜容涉及長期職場霸凌，謝宜容記2大過免職但至今仍未出面，晚間終於透過書面道歉，並做出3點道歉聲明。謝宜容公開道歉聲明如下：針對民國113年11月19日勞動部公佈113年勞動力發展署北基宜花金馬分署（下稱北分署）疑似涉及職場罷凌事件行政調查說明資料，暨同日勞動部就北分署事件之處置說明，本人經完整閱覽，深切反省，沉靜檢討，現正式公開道歉聲明如下：一、關於行政調查說明指稱，部分同仁反映本人擔任分署長期間，於處理公務過程，有說話音量咆哮、情緒控管不佳、LINE 傳訊不當指揮監督、過度要求行為，造成同仁們受挫受傷並承受重大身心壓力，本人均完全虛心接受，坦然承擔責任，並在此誠摯、鄭重向同仁們公開道歉！二、關於行政調查說明記載，北分署員工關係人甲因（1）「長期盡忠職守超時工作」、（2）「機關人力配置不合理致未得到工作所需資源或支持」（3）「處理智能就業服務系統需求書草案，因各級主管均非資訊專業，未能獲得專業意見協助，該工作過程產生挫折感及孤立無緣」、（4）「長期身兼署內資訊安全工作，並專業執行處理智能就業服務系統規劃工作，自身工作壓力大」共四點原因，發生不幸身故事件，固均與前述第一點所述本人於機關內領導管理風格、行為作法無關，然此一同仁不幸身故事件確實發生本人擔任分署長期間，對於未能即時發現同仁異狀並提供支援，未能即時避免悲劇發生，本人責無旁貸，應對身故同仁及其家屬誠摯、鄭重表達歉意！三、關於行政調查說明認定，本人於關係人甲發生不幸事件當下確有安撫同仁方式、內容及語氣口吻不當，造成同仁心理壓力無法承受，及本人當下為瞭解事實所採用方式亦確有不當，本人亦坦然接受，願就本人當下思慮不周舉止向同仁們表達誠摯道歉！勞動部勞動力發展署北分署稍早發生公務員在辦公室輕生，引發外界認為有職場霸凌疑慮，勞動部部長何佩珊原本在立法院表示，北分署分署長謝宜容2大過免職，督導的發展署署長蔡孟良1大過、調離主管職。勞動部20日召開考績會，針對相關人士對霸凌、督導不周等事負起行政責任，經考績會決議如下，正在循程序處理：1.北分署謝宜容分署長記兩大過免職。2.勞動力發展署蔡孟良署長記一大過，何佩珊部長並決定將其調離主管職。3.北分署直接督導離世同仁的副分署長李燕玲申誡2次、秘書室主任劉麗利小過1次。CTWANT提醒您，請給自己機會：自殺防治諮詢安心專線：1925；生命線協談專線：1995
單親媽環球夢想破碎！她變賣家當買3年郵輪旅 竟因這舉動被趕下船
美國佛州（Florida）一名單親媽，為了體驗不同的人生，賣掉所有家當購買了一趟奢華的3年環球郵輪之旅；然而日前啟航時，她突然被禁止登船，原來是她在通訊軟體上私下抱怨行程，郵輪公司認為單親媽的作法會「影響士氣」才取消她的登船資格。68歲女子環遊世界夢碎。（圖／翻攝自臉書）根據《紐約郵報》等外媒報導，68歲的珍妮（Jenny Phenix）育有兩名子女，她為了一圓環遊世界夢想，幾乎變賣所有家產，「過去1年半裡，我變賣了財產，滿心期待登上維拉維奧德賽號（Villa Vie Odyssey），展開新的環球郵輪生活」。不過她對郵輪上的許多問題感到不滿，例如郵輪延誤4個月仍未啟航，而珍妮在WhatsApp中的對話被傳出，最終傳到船主手中。原來，珍妮在今年5月抵達英國南安普頓，原本預計在15日登船，開始這場夢寐已久的航程，但郵輪被轉移到愛爾蘭貝爾法斯特，船上遊客被告知將在30日啟航。68歲女子環遊世界夢碎。（圖／達志／美聯社）未料當郵輪在乾塢時又發現更多問題，導致航行又推遲，加上郵輪的證書在新冠疫情期間失效，不得不重新申請，導致航程進一步延誤，總計珍妮等待出航近4個月。此外，珍妮得知郵輪將更改行程，表示不再停靠邁阿密，讓她無法回到美國收拾所剩物品。此外，船方還告知她，航程開始後，必須暫時入住臨時艙房，原因是船員仍在使用她預訂的艙房，突如其來的變化讓珍妮不滿的情緒被引爆，因此在WhatsApp群組上向其他乘客表達不滿。沒想到，珍妮隨即收到維拉維公司（Villa Vie Residences）的通知，表示她的行為「影響社區士氣」，並取消了她的預訂。據首席運營官維拉爾巴（Kathy Villalba）表示，「我們收到了10多起來自船客的正式投訴，內容都是關於珍妮不斷的抱怨和負面情緒。這種行為已經嚴重影響了其他乘客的士氣和幸福感」。感到措手不及的珍妮，事後質疑訊息為何會洩露給船主，「這些都是私人對話，我沒有在任何社群平台上發布。每次延誤後，船客的挫折感都在增加，我往往是比較直言不諱地提出問題的人，許多人私下感謝我為大家發聲」。據悉，珍妮購買的是「無盡地平線」（Endless Horizons）套裝行程，起價30萬美元，換算約新台幣930萬元，而客戶至少要支付一半的訂金。珍妮被禁止登船後已拿回部分退款，並返回佛州。對於這樣的狀況，珍妮感到身心俱疲，「我無法解釋這對我造成的情感創傷和身體損害有多大，我將不得不與女兒同住，直到我為人生制定出全新的計劃」，這已是她第二次郵輪之旅破滅，珍妮原先預訂的航程，因為郵輪公司破產，導致行程被迫取消，業者甚至欠她3萬美元，約新台幣93萬元的訂金。68歲女子環遊世界夢碎。（圖／翻攝自X）
4星座常動怒還怪東怪西 雙子生活不順易疑神疑鬼
生活上遇到不如意的狀況，有些星座會推卸責任，塔羅牌老師艾菲爾在臉書列出4個星座，屬於易怒體質外，不僅無法面對困難或挑戰，還搞得周遭的人壓力倍增，其中平時樂觀又八面玲瓏的雙子座，遇到生活不順遂會變得疑神疑鬼，還會對人酸言酸語表不滿。請同時參考太陽、上升、月亮星座。●雙魚座：性情反复、喜歡牽拖雙魚座天生情感豐富，但也因此容易受情緒波動影響。生活中出現不如意的狀況時，他們會表現出強烈反應，甚至可能會把問題歸咎於他人或環境。這種情緒化的反應讓他們容易陷入牽拖的狀態，無論是工作上的挫折或是感情中的不滿，往往會以悲情的方式來表達自己的憤怒。他們的個性讓他們在壓力下特別容易情緒失控，常常不自覺地把內心的不安和挫折感擴散到周圍的人身上。●摩羯座：遷怒他人、暴跳如雷摩羯座雖然平常看起來冷靜自持，但一旦遇到生活上的挫折或壓力時，他們的反應卻異常強烈。由於他們有著強烈的控制欲，當事情不如預期時，容易遷怒於他人或外界。也會因為自己無法掌控的變數而感到焦躁不安，進而對身邊的人發火或暴跳如雷。在這種情況下，摩羯座往往很難冷靜下來反思問題的根本原因，而是選擇用指責或批評來發洩情緒，使得人際關係一度緊張。●雙子座：酸言酸語、疑神疑鬼雙子座天生就聰明靈活，但也容易因為多變的個性而讓人摸不著頭腦。他們在面對生活中的不順時，常以酸言酸語表達不滿，甚至疑神疑鬼地揣測他人的動機。這種過度敏感和多疑的態度，使得他們容易誤解他人的意圖，進一步引發內心的不滿和焦慮。雙子座在情緒不佳時，往往缺乏耐心，容易對周遭的一切感到挑剔，進而激化矛盾。這種情緒化的表現，不僅影響他們自己的心情，也容易讓人際關係陷入困境。●巨蟹座：情緒失控、怨天尤人巨蟹座情感細膩，對外界的敏感度極高。當生活不如意時，他們容易情緒失控，表現出強烈的抱怨情緒。他們總是覺得自己被外在環境壓迫，因而不自覺地怨天尤人，認為自己遭受了不公平的對待。這種負面情緒的積累，使得巨蟹座面對困境時，常常難以冷靜下來思考解決方法，而是選擇將責任推卸到外部因素上。他們需要學會調整心態，才能更好地面對生活中的挑戰和波折。◎命理、占星等說法僅供參考，請勿過度迷信。
有毛小孩必收藏此篇！今年必收的寵物沐浴系列、寵物香氛通通在這，用心呵護你們家的毛寶貝就靠它們！
除了自己的身體肌膚要用天然無害的呵護，你家的毛寶貝也很需要！現代人越來越重視自己家中毛寶貝的生活起居，除了飲食要健康外，身體用的沐浴品項也要是對他們無負擔或者討它們歡喜的保養品才能讓你家的寶貝們健健康康。尤其在國外，毛小孩已經儼然自己真正的小孩般萬千寵愛，從全套適合它們的洗護品項到保養品、甚至是讓寵物香香的無酒精香氛通通登場，一起看看毛寶貝有那些最新品項！1.台灣引進紐西蘭天然寵物保養 smith&burton 全系列蜜納集團代理全新紐西蘭天然寵物保養精品 smith&burton ，開發出一系列能讓寵物和主人共用的清潔保養品！（圖／品牌提供）紐西蘭天然寵物保養精品 smith&burton於2011年創立的品牌核心就是以「無條件的愛」 以科學為基礎，植萃為底蘊， 創造出最好的產品。創辦⼈ Sonya Berrigan 原來家中就有毛小孩，他在使⽤了超過 150 種以上的寵物洗沐⽤品，依然找不到一款適合於她如同家⼈般的兩隻貴賓 狗-Smith & Burton 使⽤，在⼀連串挫折感後， Sonya 決定⾃⾏研發天然無害，純淨護膚的洗沐⽤品給⾃⼰珍貴的⽑孩使⽤。全系列均以⼈類使⽤的⾼規格標準來研發，專業研發團包括科學家、寵物溝通專家、美容師、調⾹⼤等，以永續經營理念，給寵物帶來最奢華、天然有效和健康的保養精品。smith&burton洗⽑精 / 500ml/1,200元 ； 250ml/800元； smith&burton護⽑乳 / 500ml/1,200元；250ml/800元；smith&burton抗菌護⽑噴霧 / 125ml/750元（圖／品牌提供）smith&burton在紐西蘭是一個帶有透明、誠信和熱情，溫暖的寵物保養精品品牌。產品包裝為 100% 可回收，不含 BPA(雙酚，⼯業⽤化學品)， 有專業寵物師&調⾹師調配⾹氣，貓咪友善產品 、無 SLS/SLES 介⾯活性劑，且 100%紐西蘭⽣產製造，不含化學添加物，以尊重⼤⾃然為理念，利⽤植物科學，提供最天然頂級寵物保養精品！對毛小孩也有分類，超級專業的清潔系列，包括保濕亮澤系列 Hydrating，適合所有肌膚、⽑質；滋養豐盈系列 Nourishing，適合長⽑、捲曲⽑、蓬鬆⽑、 細軟⽑、乾燥肌；柔順舒緩系列 Soothing，適合脫⽑、短⽑、敏弱肌；⽇常保養系列 Daily Care，專為寵物的⽖、掌 及其他部位保養設計。smith&burtonSOS 修護萬⽤膏 / 65g/880元； smith&burton 寵物潔淨濕紙⼱ / 20 張/包/150元（圖／品牌提供）2.時尚精品品牌DOLCE & GABBANA 首來訪？或者是帶狗狗出門前他就是不想洗澡？這時候有個安全的寵物香氛就能讓你家狗狗暫時香噴噴！義大利時尚精品美妝品牌 DOLCE&GABBANA首度推出第一款品牌無酒精的寵物香氛名為：FEFÉ香氛噴霧，這是設計師 Domenico Dolce 和其伴侶 Guilherme Siqueira 對小狗 FEFÉ 設計的寵物香氛，整體香調設計經過非常精心的調配，考量狗的嗅覺敏感性與皮膚敏感性，所以特別設計細膩的清新香調確保狗主人和所有狗狗愛好者的愉悅體驗。台灣第一支精品狗狗香氛將於 8/19 登陸忠孝SOGO DG專櫃！（圖／黃筱婷攝）品牌也特別與狗主人進行的消費者測試通過安全認證，這款香水獲得寵物專用安全美容品(SAFE PETCOSMETICS)的認證(唯一以人用化妝品標準適用的自願性協議)。通過必維國際檢驗集團(BUREAU VERITAS ITALIA)授予的合規性認可，創造保證動物安全和尊重的產品方面的敏感性，符合既定標準。DOLCE & GABBANA FEFÉ香氛噴霧100ml/3,680元 （圖／品牌提供）在包裝設計上，FEFÉ 香氛噴霧盛外包裝是超FANCY的綠色漆玻璃瓶中，瓶身飾有歡樂的紅色金屬瓶蓋，蓋子上特別裝飾有珍貴的 24K 鍍金爪印，活潑的黃色外包裝上也帶有突起的爪印裝飾。整體包裝以俏皮且優雅的方式展現DOLCE&GABBANA 的風格！（圖／品牌提供）
王敏淳自嘲怕變「檢場2.0」 坦言從小被異樣眼光看待無法釋懷
資深藝人檢場和愛女王敏淳（香奈兒）近日共同登上《那些年那些歌》分享父女互動，檢場坦言自己從小有音樂夢，發現王敏淳的音樂天賦後，決定將理想寄託給她，非常用心栽培她學樂器，而女兒聽了後貼心回應：「錢沒有讓您白花。」父女互動相當溫馨。王敏淳因外貌清秀而有「最美星二代」封號。（圖／年代）王敏淳因外貌清秀而有「最美星二代」封號，不僅遺傳到媽媽李翊君的好歌喉發行單曲，還遺傳到爸爸的演戲天賦，去年一舉入圍金鐘戲劇類最具潛力新人獎，演藝星途備受肯定。檢場透露，當初最希望王敏淳去當歌手，因為深知當演員的辛苦，為拍攝經常在外風吹雨打，捨不得女兒辛苦，表示後續女兒會當演員一切都是自己選的，認為女兒有興趣嘗試都願意給予支持。對於女兒自己選擇當演員，檢場相當願意給予支持。（圖／年代）談及檢場是否有給予女兒演技指導，王敏淳說兩人鮮少討論這件事，都是自行揣摩、不排斥挫折感，還不忘自嘲：「已經長得夠像檢場，演戲還像檢場，那我不就是檢場2.0？」一番話讓主持人陳國華爆笑回應：「哪有這麼漂亮的檢場！」。王敏淳承襲父母的星二代光環，從幼稚園時期就是老師和同學的焦點，甚至行為曾被放大檢視，她也坦承當初被異樣眼光看待久久無法釋懷，是成長過程中慢慢了解父母行業內容後才逐漸明白。如今在檢場和李翊君用心栽培下，王敏淳在歌唱和戲劇都擁有好成績，希望外界能看見自己的表現，而不是只有星二代的光環。
孫安佐呼麻惹議「持瓦斯火槍現身夜店」 心理師揭背後動機：異於常人
藝人狄鶯、孫鵬的兒子孫安佐，近來爭議不斷，先是在泰國惹麻煩，日前又和經紀人帶著自製瓦斯火槍現身北市信義區，涉犯《槍砲彈藥管制條例》遭逮，最後以30萬元交保。對此，諮商心理師就分析其狀況，還有研發武器的背後動機。孫安佐在泰國吸食大麻，還亂闖民宅裸露下體，遭到當地警方逮捕。回台後還攜帶瓦斯火槍到信義商圈，住處遭檢方持搜索票搜索，查扣火藥、匕首及火槍，一連串行徑令人直搖頭。對此，諮商心理師林萃芬接受《中時新聞網》訪問，提到吸食大麻會出現思緒混亂、意識及判斷力下降，導致無法自主控制，孫安佐在泰國把別人房子當自己家，身心陸續出現狀況，對人產生不信任感、對父母不諒解和信任，還出現眼神迷茫、焦躁不安等，是停用大麻後常見的身心狀況。孫安佐帶自製火槍現身北市信義區。（圖／翻攝自孫安佐IG）林萃芬分析，火槍的火焰很顯目、燃燒力強大，代表孫安佐的內在需要被看見，而火槍噴發場面壯觀、眾人受驚嚇，讓他從中感受自己的存在和價值。正常認為玩火很危險，孫安佐卻不以為意，由此可見他的判斷和邏輯力與一般人不同，「他無法同理、了解別人的恐懼不安，在理解別人的能力上是弱的；但顯示自己的部分則是強的」。外界歸咎孫鵬和狄鶯對孫安佐從小溺愛，建議「父母應要放手」，林萃芬則認為「這非放手最佳時機」，因為父母應扮演社會安全網中重要角色，了解孩子內在狀況以導入正向，而不是放任不管，對社會安全網有害無益。至於孫安佐的人格特質，林萃芬解釋，「他的人生所面臨挫折感，或自述創傷壓力症候群症等」，建議他接受心理專業協助，透過精神科醫師了解身心狀況，心理師了解人格及探索從小成長歷程，再引導他至健康方向。
星裡話／城旭遠曾在創作路上迷惘 奧運銅牌國手羅嘉翎分享「成功路上」
作詞人城旭遠曾為周傳雄、Ozone、張若凡、邱軍等歌手創作出許多打動人心的歌，近期他推出新書《終於願意善待自己的人》，藉由他溫柔回應45則來自各方的故事，讓不敢輕易示弱的人們，明白自己有人聆聽，不是孤單一個人、更值得被了解被善待。但像城旭遠這樣一個充滿正向能量、總為大家帶來力量的人，其實在創作的過程中，也曾有懷疑自己、擔心失敗、懼怕挑戰的時刻，但一路上都有許多貴人幫助他給他鼓勵，特別是三年前獲得東京奧運銅牌的跆拳道國手羅嘉翎送給他的一句話，更使他感受到運動員堅韌的精神。城旭遠曾在工作上與跆拳道國手羅嘉翎合作，她的正能量與行動力都讓城旭遠十分欣賞。（圖／城旭遠提供）「我除了創作之外，也曾在運動經紀公司工作，有次邀請東京奧運跆拳道得到銅牌的國手羅嘉翎去演講，沒想到這樣一個年紀輕輕的女生，背負著參賽的巨大壓力，每天的行程很滿，白天需要慢跑、練拳，一直忙到晚上六點之後再趕去大學上課，我必須要等她到晚上十點下課，才能開始跟她溝通演講事宜，這麼緊湊的行程安排，她卻還是神采奕奕跟我聊，對一切都充滿活力。」「我們在相處的過程中，我發現嘉翎很能享受挑戰、也懂得消化吸收當公眾人物所會遇到的各種狀況，就算遇到有粉絲媒體追車，她也只是驚訝但不畏懼，是個很勇敢的女生，勇於面對未知，更勇於面對失敗。而當時的我，也曾因為不知選擇創作這條路上是否為正確的選擇而感到迷惘，我看著才19歲的她努力克服各種困難，對著我說：『當你可以面對失敗時，你已經在成功的路上了。』這句話對我真的有振奮的作用。」羅嘉翎一句「當你可以面對失敗時，你已經在成功的路上了」，給城旭遠很大的力量。（圖／城旭遠提供）「回想起很多年前我是個剛入行的新手作詞人，每周都要比稿，很壓迫壓力很大，每一首歌有可能收到4、50首詞，可能都不會用，也可能會被盜用，挫折感很重。我有時會想，自己為什麼要選創作這條難走的路，有時也會萌生想放棄的念頭，畢竟要靠寫歌或寫書的版稅過活真的很不容易，在出了上一本作品之後我沉寂了許久重新思考自己，現在的創作者還要花時間經營社群，要寫出短文、金句，真的很不容易，我當然也有懷疑自己的時候，對表現對成績都不滿意，但嘉翎讓我感受到情緒只是一時，不能一直跟自己過不去，這條路走不通，就再試試別條看看。」城旭遠在創作的路上也曾遲疑徬徨，甚至萌生放棄的念頭。（圖／林士傑攝）學會並願意善待的城旭遠，也期盼與更多人分享這轉變的過程。（圖／林士傑攝）「在碰碰撞撞後，現在的我擁有不少讀者支持，也常常收到很多人的私訊，有些時候，他們希望我能給他們建議，但更多時候他們希望有個人聽他們說說話，有新手媽媽覺得顧小孩壓力很大很沮喪，也有田徑選手不被家人認同職業…，我在別人身上看到的困難，很期盼我的一句話一個想法，能讓他們願意善待自己、放過自己，同樣的，每一次看到讀者寫下這句『這剛好是我今天的寫照』，也許我鼓舞了你們，但同時你們也鼓舞了我，很感謝每個留言，都帶給我繼續下去的力量。」近期在跑新書宣傳的城旭遠，希望能讓更多人認識《終於願意善待自己的人》想表達的含義，並在書中找到自己專屬的勇氣。（圖／翻攝自城旭遠臉書）
啦啦隊女神曾是蔡依林替身 本尊面前挑戰鞍馬獲認證
新北國王啦啦隊女神楊若歆推出單曲〈迷霧之謎〉，12年前她參加吳宗憲主持的《POWER SUNDAY》，在蔡依林模仿大賽挑戰鞍馬演出，被評審蔡依林認證而勇奪冠軍，日後她在廣告中擔任過蔡依林的替身演出，並身兼藝人舞蹈老師，兩年前加入啦啦隊，同時也是舞蹈總監，深受粉絲喜愛。楊若歆視蔡依林為偶像。（圖／楊若歆提供）提到新歌〈迷霧之謎〉，楊若歆坦言充滿高難度，在錄音室歷經許多的挑戰與挫折感，最困難的是要將情緒與歌聲結合，當時她想到過往刻骨銘心的感情，忍不住淚水潰堤，數度無法平復，她提到曾有任男友精神狀態不穩定，她盡力維護那段感情，最後仍敵不過現實選擇分手，也說現在已經放下，會默默地祝福對方。〈迷霧之謎〉是網路夯劇《鬼吹燈》系列主題曲，年初才推出單曲的楊若歆，半年內再度推新曲，讓身為歌壇新人的她直呼不敢置信，笑說覺得自己像灰姑娘，面對幸運之神突然造訪，很害怕午夜一過，好運就會消失，每天早上醒來都會確認一下是否活在現實中，也告訴自己要盡全力抓住每個機會。
12星座周運出爐 摩羯座整體運勢佳、雙子需留意金錢問題
時序來到4月的第1周，由占星女王艾薇所經營的浩瀚占星也分享了4月1日至4月7日的12星座的運勢。本週摩羯座在各領域的運勢都十分強盛，雙子，水平也不惶多讓，但雙子需稍微留意金錢部分，水瓶則是要留神感情部分。《CTWANT》也提醒各位讀者，艾薇的星座運勢主要是以上升星座來判斷，但各位讀者仍然可以依照自己的太陽星座來做參考喔。上升星座：白羊座心情天氣: 陣雨整體運: ★★★感情運: ★★★事業運: ★★★金錢運: ★★★★運勢分析：本周受到水星逆行的影響，你會有種諸事不順的感覺，之前大家對你的評價會是偏正面的，但水逆期間，你就會感覺到大家對你的做事方式頗有微詞。此外，受到群星在你的十二宮，檯面下的隱藏的一些東西也有在運作，容易招惹不必要的小人，建議你近期謹言慎行吧！上升星座：獅子座心情天氣: 多雲偶雨整體運: ★★★感情運: ★★★事業運: ★★★★金錢運: ★★★運勢分析：本周有遠行或出差的你，受到水星逆行的影響，容易會有計畫改變的現象，像是航班拖延或跟對方談好的事情突然變卦之類的，所以建議做二手準備為好。財運方面，近期周遭的人都在討論投資相關的事情，如果想嘗試看看建議你保持理性，小試水溫即可。上升星座：射手座心情天氣: 雷陣雨整體運: ★★★感情運: ★★★事業運: ★★★★金錢運: ★★★運勢分析：本周家裡需要你花很多精力去處理問題，用柔軟有彈性的方式將能把問題處裡的更圓融。有情人的你，近期容易遇到情人與你翻舊賬的或是你有很大的機會遇到舊情人。財運方面，會為情人而有較大的花費，量力而為才不會徒增壓力。上升星座：金牛座心情天氣: 陣雨整體運: ★★★感情運: ★★★事業運: ★★★★金錢運: ★★★運勢分析：本周你需要去參加的應酬相當的多，而且這有可能需要你去擔當那個活絡氣氛的人，這給你的壓力相當的大，不過最近你也是需要去打破自己常規的模式，所以這些是挑戰但也是機遇。工作上最近進度的推進是有一點緩慢的。桃花運則是較弱的，多注意一下自身的打扮為好。上升星座：處女座 心情天氣: 晴朗整體運: ★★★感情運: ★★★★事業運: ★★★金錢運: ★★★運勢分析：最近合作的機會變多，你不要對方看起來很急切而亂了自己的步調喔！與另一半相處時，容易各執己見，建議你不要在這個時候說出什麼無法挽回的言語哦。財運方面，你需要花點時間梳理你的財務狀況，需要將財務的比例做一下調整，才不會有無謂的浪費，此外建議別新增投資項目。上升星座：摩羯座心情天氣: 多雲整體運: ★★★★感情運: ★★★★事業運: ★★★★金錢運: ★★★★運勢分析：近期消費頗多，或現金流有緊迫的狀況，因此讓你有不小的經濟壓力。受到水星逆行的影響，你與父母溝通上要更加謹慎，因為會有不少翻舊帳的情況出現。此外，也會需要處裡一些房子的問題，像是修繕、貸款、買賣之類的。上升星座：雙子座心情天氣: 多雲偶雨整體運: ★★★★感情運: ★★★★事業運: ★★★★金錢運: ★★★運勢分析：本周水星逆行將影響你社交圈，你的人際關係會受到蠻大的影響，大家對你的評價也不會像以往那麼正面，你需要小心謹慎避免問題擴大？工作上，很容易突然接到長官的緊急任務，同時他也希望你做出來的事情是有品質的，這其實也讓你蠻有壓力的。上升星座：天秤座心情天氣: 小雨整體運: ★★★感情運: ★★★★事業運: ★★★金錢運: ★★★運勢分析：你最近會有各種處理不完的工作，跟同事之間摩擦也增多，這樣高強度的工作，也讓你身體開始吃不消，可能會有一些發炎的症狀突然跑出來，提醒你該休息一下了。如果近期需要與人簽約或約定重要事情，提醒你要謹慎為之，可能有什麼問題是你覺得不合理的，導致簽約延遲。上升星座：水瓶座心情天氣: 多雲偶雨整體運: ★★★★感情運: ★★★事業運: ★★★★金錢運: ★★★★運勢分析：最近如何賺錢依然會是你的重心，靠自身的專業技術將能有效提升你的財運。此外，最近容易說錯話沾惹一些口舌是非，或如果有需要你去安排一些行程、會議之類的，要提前反復核對資訊哦，以免發生錯誤。感情上，前女友，前男友的消息好像又忽然出現在你的世界裡。上升星座：巨蟹座心情天氣: 晴朗整體運: ★★★感情運: ★★★事業運: ★★★★金錢運: ★★★運勢分析：雖然你在前幾周與長輩的相處看起來不錯，但本週你需要更加留意自己的處事方式和行為模式，因為近期容易被人挑毛病的影響。最近你正面臨新的工作挑戰，並且人際關係和工作類型也在發生變化。因此，跳出慣性模式將是一個不錯的選擇，讓你更好地應對這些變化。 上升星座：天蠍座心情天氣: 多雲時晴整體運: ★★★★感情運: ★★★★事業運: ★★★★金錢運: ★★★運勢分析：戀愛中的你最近渴望與情人共度美好時光，可以計劃一場浪漫的郊遊，享受周邊優美的風景。而在職場上，作為老鳥的你需要承擔更多責任，但最近可能會感到工作進度停滯不前，帶來一些挫折感。上升星座：雙魚座心情天氣: 多雲偶雨整體運: ★★★感情運: ★★★事業運: ★★★★金錢運: ★★★運勢分析：本周你可能會面臨一些財務上的煩惱，原先預期的收入可能因種種原因延遲，或之前的賺錢計劃出現變化，需要重新評估是否繼續執行。同時，人際關係也會有所轉變，原本親近的朋友關係可能出現變淡，而以前不太聯繫的朋友則可能顯得更加友好和關心
長照神隊友1／老媽是我今生的女兒！ 74歲兒96歲母「無血緣卻情牽一生」
在台灣城鄉每個角落裡，都有「長照家庭」，背後都藏著各式各樣無力無奈失衡挫折崩潰的故事。據衛福部統計，主要家庭照顧者每天平均照顧11個小時，近半數沒有後援。目前台灣長照人數已接近100萬，行政院規劃的長照預算也從2016年54億元，成長到2024年的870億，如何運用政府長照資源？如何紓解照顧者壓力？CTWANT採訪3位「長照神隊友」，透過他們的人生故事，讓你我找尋心中的解答。74歲的葉桑是一位兼職作家，即便自己也已逐漸衰老，仍獨自努力照顧96歲的老母親。老媽媽名叫海雲，安靜地坐在一旁迎接我們這些前來的訪客，仔細梳理的頭髮、整齊的衣著，像極了日本賢淑太太，完全看不出她失智、同時也失語。「年老的媽媽，是我今生今世的女兒！」葉桑這句話令人感動，尤其他跟海雲並沒有血緣關係。「我7歲時母親過世，3年後，爸爸才又娶了現在的媽媽，老實說，我們一直行禮如儀，我是個聽話的孩子，而她雖然沒有生孩子，但也不會特別管我，我們之間是『理性大於感性』。」直到父親88歲時過世後，海雲才向當時54歲的葉桑吐實「他是父親用一條金項鍊買來的養子。」從小到大的疑惑瞬間解開，因為葉桑就讀生物科系，一直覺得自己的血型、外觀都與父母不同，腦海中也有「陌生人抱著他哭」的記憶，葉桑隱約「知道些什麼」，只是從不深究。海雲揭開這個秘密，卻反而拉近與葉桑之間的距離。「當時她剛失去丈夫、我剛失去爸爸，她沒有孩子，我也沒有結婚，世上就剩我倆，於是不熟悉的我們常常一起出遊，逐漸變得親密。」葉桑透露，還有一件事讓他銘記於心。「大約10多歲的時候，偶然聽到媽媽的朋友詢問：『海雲，為什麼當初妳要嫁給一個帶著拖油瓶的男人？』媽媽回答：「因為我覺得那男人的兒子很優秀，未來一定很可靠，這是可以託付的人家。」葉桑說，媽媽的回答令他感動，卻也猶如緊箍咒一般，從此將他框在身邊。接近80歲時，海雲行動變得緩慢，也逐漸失語、失智，於是葉桑決定退休，轉而做起兼職工作、偶爾寫文章，以方便在家照顧媽媽。「有一次我工作完回家，卻到處找不到媽媽，後來走到外陽台，才發現媽媽跌倒站不起來，就這樣躺在那裡一整天，她看到我時，卻不顧自己又痛又倦，直喊『沒關係！沒關係！』」葉桑又驚又心疼，但沒想到高大的他卻抱不動媽媽，兩人無助地在地上滾來滾去，最後只好拉來有滑輪的椅子，將媽媽拖上去後，才終於帶媽媽回到床上休息。還有一次，媽媽不知被什麼物品刺傷，頭上鮮血直冒，慌亂之中葉桑失了分寸，無人可求援，最後硬著頭皮打電話到熟識的診所詢問。「他們非常溫暖，立刻跑到我家幫媽媽包紮，總算成功止血。」這張照片是父親大年初二離世後，葉桑和母親第一次旅行時所拍，當時葉桑在心中許下諾言，要好好照顧母親、快樂地生活，不讓天上的父親擔心。（圖／翻攝自葉桑臉書）葉桑是家中獨子，缺乏照護經驗、也沒有任何後援，再加上無法與媽媽順暢溝通，所以照顧媽媽初期充滿無力與挫折感，但他知道自己需要幫助。「有一天我在網上搜尋『喘息服務』，於是就開始接觸各式各樣的長照資源，其中最感謝的就是居家服務與喘息服務。」喘息服務讓葉桑有時間外出工作，而居家服務則是幫他細心打理母親儀容。「當初我還不想要居家服務呢！因為不習慣有陌生人進出家裡，但現在卻嫌時間不夠長！」葉桑笑說，其中他最受用的就是洗澡服務，有專人幫媽媽洗澡，真的幫了他大的忙。另一個關鍵是爬梯機服務。因為葉桑住在傳統公寓5樓，媽媽行動不便，於是長期都待在家中，甚至無法就醫。「衛生局的長照專員幫我轉介家照據點，透過他們申請到爬梯機，才終於帶媽媽就醫確診失智，開始穩定服藥，也申請身障鑑定，獲得更多資源。」葉桑說，照顧媽媽的十多年來，隨著媽媽越來越老，現在身分已經從女兒變成了寵物。「我們對女兒還會生氣，但對寵物就一定不會，像她上廁所有時候弄不乾淨，半夜開燈不睡覺，我也只跟她說『不睡喔？』我不會對她生氣，因為這對寵物來說很正常，我們現在就是『感性大於理性』。」根據111年家庭照顧者關懷專線0800-50-7272來電統計，有兩成（19.7%）照顧者來電是需要「情緒支持」。其中又以「傾訴照顧壓力（46.3%）」為最多，其次是「與被照顧者溝通困難（22.0%）」、「與家人溝通困難（16.1%）」、「多重角色壓力（7.1%）」等。不同人生階段的家庭照顧者，遇到的課題也不同，除了可撥打長照專線1966尋求幫助，心情無助時也可致0800-50-7272家庭照顧者關懷專線。
許富凱圓夢與偶像飆戲 陳博正竟喊「有威脅感」
金曲歌王許富凱推出新專輯《五木大学》，歌曲〈運將的後照鏡〉邀請「阿西」陳博正演出，共同演繹相遇計程車上的短暫緣分，陳博正化身資深運將駛進林森巷弄，用豐富閱歷看盡人生百態，許富凱對於前輩演技超級讚賞，「阿西哥在螢幕前和藹可親，過去搭過很多計程車，司機們也都是西哥這樣慈眉善目，這個角色就是他了，最適合不過！」陳博正在MV中演出計程車司機，與許富凱一同飆戲。（圖／何樂音樂提供）首度與許富凱合作，陳博正開玩笑說：「有威脅感！因為富凱太帥，是帥氣的可愛型！」接著又大讚：「充滿在地，帶一點鄉土味很親切，難怪吸引很大的群眾、粉絲很多，富凱親和力中有高貴感，氣質不一樣！」並說之前在電視上看到許富凱的演出，就覺得他很可愛很會唱歌，而許富凱身為戲迷終於與陳博正同框，大呼：「一直有看阿西哥的戲劇作品，這次終於可以在MV合作圓夢了，真的很感謝他為這首歌投入自己的專業。」陳博正化身吉他手為許富凱伴奏。（圖／何樂音樂提供）有趣的是，陳博正在MV裡化身吉他手為許富凱伴奏，自爆：「年輕時候有過音樂夢，摸過兩下吉他後充滿挫折感，原本想說練一下可以把妹，後來就放棄了。」對於這次工作能跨足到音樂圈，幽默表示：「我是音癡，音樂專輯合作不可能找我，但寫真集更不可能。」許富凱飾演其中一位乘客角色，阿西哥給予他肯定，「演出有戲感，表現帶有真實、悲憫的味道，這首歌不一樣，不是風花雪月、無病呻吟，是有東西的！」期許未來有機會戲劇上再合作。MV裡上車的乘客有各自的百味人生，娓娓訴出世間的悲歡離合，談起過往小黃代步經驗，許富凱笑說：「常常被認出來，有些司機會想暢聊演藝圈生態，有些下車時會主動要求拍照自拍、或是拿出筆記本索取簽名。」更呼籲粉絲們，「這個工作很不簡單，遇到的人百百種，大家要多多體諒司機大哥，跟年紀大的司機講話時也要有耐心。」
跟范逸臣「鬧離婚」太痛苦 田中千繪拍《BIG》曝片場私下互動
魏德聖執導新作《BIG》今舉辦慈善活動，主演群田中千繪、范逸臣、夏宇童，以及童星郭大睿、努拉都到場。田中千繪、范逸臣交往多年，這次在片中飾演鬧離婚的夫妻，兩人難得同台受訪，還在拍照環節比出愛心，為了催票房相當賣力。夏宇童在電影裡飾演癌症病童的母親，她透露男友孫協志有包場支持，看完後非常感動：「他有被感動，也滿熱心分享資訊。」范逸臣、田中千繪同台宣傳電影《BIG》。（圖／粘湘婉攝）田中千繪坦言拍戲期間很痛苦，因為電影裡她跟范逸臣鬧離婚，范逸臣在片場都跟她保持距離，讓她覺得心情說不出的奇怪，「我們感情很好，但片中要面臨離婚狀態滿痛苦，每次看到他都心情怪怪。」片中范逸臣在關鍵時刻睡著，惹惱另一半，被問到交往期間，有沒有類似的事情被惹火？田中千繪笑回：「好像沒有耶！」范逸臣則在旁開玩笑直說：「我（在片中）就有嗜睡症呀！」夏宇童表示男友孫協志已經包場支持《BIG》。（圖／粘湘婉攝）《BIG》目前票房約1600萬，談到票房，魏德聖表示很多人都以為這是悲傷的電影，「但走進戲院就會知道跟想像不一樣。」他表示當初籌備台灣三部曲挫折感太重，只好停下來寫《BIG》的劇本，沒想到在創作過程，他自己也被療癒，自嘲：「真的是邊寫劇本，邊笑邊哭，像我這麼大負能量都可以被療癒，也希望電影可以療癒大家，也相信我們也票房也可以重生的。」至於目前與郭台強的官司進度為何？他感嘆：「沒關係啦！他走他的，我走我的，那還好！」
風田爆男團薪水少得可憐 一度想放棄演藝工作回日本
宇珊、風田日前一同錄影《那些年。那些歌》分享出道至今的心路歷程。風田表示因為當時男團成員高達12人，所以酬勞分下來都少的可憐，曾經窮到一度想放棄演藝工作回日本，而一直都懷有歌手夢的宇珊，坦言要從偶像歌手轉變為主持人時相當受挫，好在後來漸漸重拾信心，在出道12年後終於擁有自己的新節目《今天推什麼》，令宇珊大喊：「真的戲棚下站久就是你的，」男星風田外表高大帥氣，但主持風格常有搞笑、不計形象的反差「笑果」，受到許多觀眾喜愛，而來自日本的他因身高190公分，一開始在日本是當模特兒，後來因緣際會到台灣發展加入男團SpeXial，起初中文差又不擅唱歌跳舞，所以在團體內是「身高擔當」。風田表示，因團體人多的關係，所以常常分下來的薪水少得可憐，宣傳期兩個月的通告下來都沒什麼錢，團體待到後期時，其他團員都有各自接到工作，只有風田因語言問題所以乏人問津，一度有想放棄一切飛回日本的念頭，幸好後來陸續接到主持活動，演藝工作才慢慢步向正軌。風田說，現在來台灣已經9年了，不僅完全習慣台灣的生活，連回到日本還會被日本人稱讚日文講得很好，令他啼笑皆非。而宇珊從小就愛唱歌，後來成為女團Popu Lady團員之一，以甜美歌手發片出道，中後期開始接觸主持工作，陸續擔任幾位綜藝界大哥的助理主持，但從歌手轉換成主持人的身分時，宇珊坦言一開始非常不習慣，宇珊表示，當身分是歌手時，唱片公司都會幫忙準備好一切，上台只要把歌唱好即可，在台上都是鎂光燈的焦點，但嘗試主持身分時，卻是要變成襯托別人的綠葉，所以低潮了一年多才找到自己的定位。宇珊說，在挫折感爆棚後，漸漸收到來賓的正面回饋，讓他信心大增，到現在多年後終於能獨當一面接下主持棒，令宇珊開心地大喊：「真的戲棚下站久就是你的。」
摩天輪高空恩愛「3分鐘結束」…他被笑：快槍俠 醫列4點：已達標
近日網路流傳一支「活春宮」的3分鐘影片，一對男女在台中某商場的摩天輪上「恩愛」，全程無打碼，引發外界關注。由於摩天輪轉一圈的時間大約是12分鐘，不少人揶揄男子是快槍俠。對此，泌尿科醫師蘇信豪分析4點，表示不算是快槍俠。蘇信豪在粉專《泌尿科蘇信豪醫師 - 鳳山李嘉文泌尿科診所》指出，以此人挑戰刺激的行為來說，有3分鐘才射精算是及格了，且沒有困擾或挫折感，故不算是快槍俠。蘇信豪分析4原因，摩天輪一圈12分鐘，剛上去跟下來可能無法進行，扣一扣時間剩更少，二是野外露出屬緊張環境，在有壓力下要持續興奮並完成性交全程是不容易的，再來前戲也很重要，需要時間，最後此人踩老漢推車體位到射精3分鐘已達標，據研究亞洲男性插入到射精75%約3至4分鐘。蘇信豪提到，以前醫學對早洩定義眾多，從進入陰道1、3、5分鐘後射精都有說法，根據最新《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM-V）對早洩的嚴謹定義是「當插入性活動開始，尚未想射狀況下，大約1分鐘內便射精」，而且症狀持續6個月以上，並造成個人性生活困擾、挫折，或與伴侶出現溝通障礙等現象，需排除精神疾病、藥物或伴侶關係所導致。蘇信豪說，「基本上，民眾只要覺得自己不夠久產生愧疚，我都相信他，並認真幫忙治療。跟各位廣大的男性朋友說，良好的性互動從前戲、性交、到完事後的撫摸、聊天，全套下來理想是30分鐘，不僅是只重視那3-5分鐘喔。」蘇信豪也提醒，早洩治療有行為治療、口服藥、噴劑、手術，另伴侶關係及動作技巧也會影響性愛品質，這時也可以伴侶共同尋求性治療師的分析及教學，達到更好的效果。
洪小鈴事業巔峰突罹患「早發性失智症」 尹昭德不離不棄做後盾
《你好，我是誰》在播出後得到失智症患者家屬共鳴，大愛電視也著手開拍第二季，昨（27日）舉行開鏡儀式，洪小鈴跟尹昭德在劇中飾演夫妻，這是兩人第一次合作，碰面後覺得他很溫暖。洪小鈴在劇中詮釋的是一名女強人，在事業顛峰時成了「早發性失智症」患者，她說自己的個性是與人為善，卻要演強勢性格，沒想到在看了劇本後很快就進入角色，身邊也有從正常到失智的親友，詢問之下得知很多失智症患者呈現的狀態，是一般人無法想像的。開拍前劇組也為演員們安排上課，其中要如何演失智症患者，洪小鈴說就像寇世勳分享的秘訣「你去相信它是真的它就是真的」。尹昭德也說劇本中「患者可以理直氣壯地生氣，但照顧者不能」這句台詞打到他的心，他詮釋的是照顧者的角色，他認為劇中角色跟他本人相似程度近八成，是個陽光暖男、不離不棄的好先生、好爸爸。尹昭德說自己有次要煮綠豆湯給兒子回家喝，沒想到聞到焦味後才想起自己在煮綠豆湯，當下驚覺正常人都會因為忘記而充滿挫折感，更何況劇中的太太是人生勝利組卻罹患失智症，他也表示體會到照顧者更重要的是要趕快振作起來，成為她堅強的後盾。洪小鈴（左）飾演失智症患者，寇世勳（右）傳授演技秘訣。（圖／大愛）李運慶跟班鐵翔在劇中飾演父子，李運慶表示現實生活中他爸爸去年也被診斷出罹患失智症，接到角色後看到劇本覺得「一切來得太巧了」，因為跟爸爸同住，「很多東西是我真正親自去照顧我爸爸，然後才會知道的。」他也說在開拍前上課時，醫生問失智症要吃什麼藥，沒有人知道但他知道，「很多東西從不懂然後必須要去了解去認識，甚至是斤斤計較，每一個細節都很重要，會影響到爸爸的狀態。」更坦言自己跟父親的關係並不是特別好，但角色某些程度上與現況很貼近，「希望能做到導演說的，對得起這個角色，我會認真努力。」尹昭德演飾演不離不棄的照顧者。（圖／大愛）此外，江祖平已經有一年的時間都沒拍戲，在接拍《你好，我是誰2》後，準備找回演戲的感覺，被問到演戲是不是就像騎腳踏車跟游泳一樣很快就找回來？江祖平說：「剛好這兩項我都不會。」而她在劇中飾演一個照顧失智症者的鐘點工，其中有場唱黃梅調的戲，她表示自己嗓音低，得趕快拿到曲調，趕緊多聽、多練習，才能植入腦海中。江祖平（左）飾演飾演照顧失智症者的鐘點工，其中有場唱黃梅調的戲。（圖／大愛）除了第一季的原班人馬寇世勳、崔佩儀、柯素雲、胡利、何豪傑、傅小芸、葉文豪、林玟誼、田家達、寇家瑞外，還有將於第二季全新登場的朱芷瑩、謝瓊煖、洪小鈴、尹昭德、江祖平、李運慶、劉曉憶、慕鈺華、談學斌、班鐵翔、梁湘華、王為等人。《你好，我是誰2》以「早發性失智」及「長者醫療人權」為主線，用寓教於樂的方式，讓觀眾邊看劇邊不著痕跡的了解高齡化社會下面臨的失智症挑戰，讓被照顧者或照顧者都能活得有尊嚴。
12星座週末運勢曝 天蠍金錢愛情雙重達標、射手別得意忘形
週末又來了，是時候讓自己放鬆，享受星期六和星期日的美好時光。塔羅牌老師艾菲爾表示，這個週末，月亮從巨蟹座轉入獅子座，帶來了一些火熱的能量，也是英仙座流星雨的極大期，無論你的週末計劃是什麼，記得給自己一些放鬆和喘息的時間，請同時參考太陽、上升。白羊座這個週末請你注意自己身心的平衡與平靜，如果因為某些不良習慣，導致你生活節奏出現混亂或是失序，那麼請你自己改正你的觀念和行為，千萬不要抱持著僥倖心理，因為夜路走多，總是會遇到麻煩的。週末適合聽輕鬆的音樂，讓和諧的旋律，美化你的生活和日常。金牛座這個週末你的食慾大增，而且有大啖美食、美酒的機會。你是一個非常重視生活享受的人，在這個週末，季節進入秋天，正好可以享受秋季的各種美味食材。最近只要吃到自己喜歡吃的食物，你就完全不忌口，有可能會有飲食過量的現象，小心導致腸胃不適。雙子座這個週末，在水星逆行的最後階段，你需要注意自己的感情和戀愛發展。如果希望經營一段美麗幸福的感情，情侶之間就不要吵架，也不要欺騙。如果你總是給對方一個美麗的願景，但又無法實現，這有可能會造成你們之間在感情中的矛盾。建議你要成為一個說得到，做得到的人，這樣你的感情與戀愛才會幸福。巨蟹座這個週末，是你能量覺醒的時候，過去一週以來的各種不順利，在這個週末終於可以煙消雲散了，現在的你變得非常有自信，而且把自己的重心都放在自己與家人身上，這種為家人付出的所有過程和點點滴滴，讓你非常有存在感。你喜歡這種成為全家人後盾和依靠的感覺，特別踏實。獅子座這個週末，你適合規劃一趟旅行，在旅行中，你獲得沉澱心靈與開拓視野的機會，你最近非常需要轉換心情，想要轉換心情最好的方法就是，離開你的辦公室，走出你的居家空間，在秋高氣爽的時候，去賞楓、去吃吃秋季美食，或是去泡泡溫泉，這種把日常生活過得精緻的方式，非常適合現在的你。處女座這個週末，在守護星逆行的最後階段，你仍然不能有一絲的鬆懈和掉以輕心，生活中仍然需要注意各種面向。例如你的行車安全，你的通訊安全，你的手機、電腦密碼的安全等等。因為如果有任何的疏失或遺漏，那麼這樣的災難和麻煩，造成的影響可能是非常全面的。最近如果覺得人際關係特別緊張，建議你，少說話，多聽聽身邊的朋友想要說什麼。天秤座這個週末，你會有非常好的人際關係運勢，如果有朋友邀請你參加各種活動，例如聚餐、聚會、演講和音樂會，你都適合參加出席，在週末跟朋友、同好相聚在一起，讓你覺得非常輕鬆愜意。在跟朋友談心和交換生活心情的過程中，你也獲得了朋友反饋的正能量。因為最近一些人際關係的問題和糾紛，讓你覺得交朋友，最重要的就是誠實、誠懇、互信。天蠍座這個週末，你的運勢非常好，這種和諧的運勢能量屬於金錢運和愛情運的雙重達標。在人逢喜事精神爽的好運中，你最近適合買張彩券試試手氣。也適合跟心儀的對象告白，或是帶著交往中的另外一半去浪漫約會。最近你可以說是浪漫甜蜜的能量大噴發，希望可以跟自己喜歡的另外一半共度良宵約會。射手座這個週末，你的守護星逆行，所以整體而言，生活中的挫折感和壓力，是非常強烈明顯的。為了緩和這種緊張焦慮的感覺，建議你可以去運動，或是安排按摩，或是藉由拍打、薰香、精油調理來緩解身體與情緒上的各種不舒服。最近無論你做任何決定，都需要保守謹慎，不要因為樂觀自信就得意忘形，小心因為疏忽、僥倖的行為，為自己的生活增加更多麻煩。魔羯座這個週末，你需要好好的調節、整理、沉澱自己的情緒。特別是，如果你正經歷一場金錢和財務的風暴，如果有負債、欠款、或是被人追債，或是你借出去的款項，對方卻避之不見時，這種人與人之間的信任危機和情緒壓力真的會非常大，所以面臨金錢、財務挫折和壓力的朋友，一個開運的建議，就是放下心中的煩惱，好好去散心吧，走出戶外，讓大自然療癒你。水瓶座這個週末，你有非常好的人際關係運勢，所謂廣結善緣，你應該主動地去結交生活中的各種良師益友。所謂三人行必有我師，從別人身上看到對方的優點和才華，並且加以學習，這種成長和進步，是非常讓人期待的。而且最近你的戀愛運非常好，單身的朋友有機會遇到情投意合的另外一半。雙魚座這個週末，在守護星逆行的時候，同時有兩顆行星在你的星空中退行，這種時運不濟的感覺，還是蠻讓人心煩的。當你越覺得運勢卡卡的時候，你就越要正面思考，所謂吸引力法則，讓你內心開始轉動心念，一定可以啟動靈性的生命密碼，讓你順利度過眼前的各種危機與考驗。愛美的朋友，這個週末可以去剪個頭髮，或是染髮、做指甲造型，都非常適合你。
12星座9月整體運勢出爐 射手工作順利雙子桃花旺盛
時序來到九月的第2周，由占星女王艾薇所經營的浩瀚占星也分享了12星座在九月的整體運勢。艾薇老師表示，九月天象顯示許多星都處於逆行的階段，這表示九月許多事情都會比較曲折，特別是在九月中下旬這段時間，受到日海對沖、金木四分、金天四分等影響，遇到事情被騙、拖延、反轉，說沒就沒了的狀況很多。此外，九月仍是水星逆行的階段，艾薇要提醒你文件多存檔、約定再確認等事情不可免。外出交通也要預留時間，與注意行車安全，水逆階段塞車、車禍真的多滿多的。上升/太陽白羊座整體運勢：«««➢愛情甜蜜，過度消費你在九月將會遇到一系列令你猶豫不決的情況，但別忘記，猶豫有時也是正確的選擇。關鍵在於這過程中，理性的選擇可能會帶來些許犧牲，但最終你將實現自己的目標，這些牺牲是值得的。工作方面，你將經歷極度繁忙的時期，常常需要幫助他人解決問題，有時同一事務可能來來回回，可能會讓你感到疲憊。要學會不對某些人或事情設定過高的期望，這樣可以避免受傷害。財務方面，這個月可能會因個人娛樂或愛情方面的花費而增加開支，但要記住，重要的是這些開支讓你感到開心和滿足。至於感情運勢，相當不錯。在與你的伴侶相處時，你將充滿幸福的時刻，共同出遊也將帶來快樂的體驗。這個月，感情將成為你生活中最美好的一部分。上升/太陽獅子座整體運勢：««««➢自我與理想之間的選擇在九月，你將面臨一個棘手的選擇，即在開心和追求理想之間取捨。儘管別人的建議值得參考，但最重要的是你要選擇一個不會讓自己後悔的道路。財務方面相當不錯，不過需要小心一些因疏忽而增加開支的情況，需要找到平衡點。工作上，你需要仔細規劃目標，要考慮更遠的未來與備案，以實現美好的願景。你的主管對你持續表現出好感，所以可以在這段時間爭取更多資源或拓展新的市場。感情方面，整體來說是平順的，但對於單身的人來說，可能會遇到一些挑戰，機會較少或進展較緩慢。已經有伴侶的人可能會感到疏離，有一種未來期望不一致的感覺。上升/太陽射手座整體運勢：«««««➢工作拓展順利、感情需用心呵護"在人際關係方面，你將面臨一些挑戰。有時，你的好心好意可能會被誤解為有其他動機，所以建議除非有人明確尋求你的幫助，不然即使局勢混亂，你也要避免去干涉。除了人際糾葛，整體而言，你的心情在本月是挺不錯的。你將投入大量心力在工作的拓展上，與多人討論合作，設定新方向等等。這將讓你的工作變得更加繁忙，因此時間管理將變得至關重要，以確保你能夠輕鬆應對各項任務。此外，需要特別用心呵護感情，因為你將忙碌一段時間，無法花太多時間陪伴你的伴侶。因此，在相處時，提高陪伴的品質至關重要，可以多一些甜言蜜語或小驚喜，這樣才能維繫感情的美好。上升/太陽金牛座整體運勢：««««➢運勢詭譎挫折，工作非常忙碌"這個月你的運勢似乎有些詭譎，許多事情未如預期般美好，帶來挫折感。儘管如此，財運仍然平順，但由於享樂或旅遊等原因，可能會有額外花費，不過和好友們的相聚會讓你感到愉快。工作上將相當繁忙，事情層層疊疊地湧來，讓你幾乎沒有喘息的機會。然而，你需要為自己爭取一點小小的自由感，因為這樣才能保持動力繼續前進。此外，主管最近的情緒可能不太穩定，與他交談時要敏感地觀察言語和情緒。桃花運看似不錯，但難以掌握。對於正在戀愛中的你，九月可能會讓你因為一些"老問題"而感到困擾，甚至花費不少時間思考是否繼續這段關係。然而，從目前的情況看來，你們的關係並不糟糕。請專注於當前情況，或許會有新的了解。上升/太陽處女座整體運勢：««««➢工作平順，感情大有收穫由於水星逆行的影響，這個月你可能會遇到許多反反覆覆的情況，例如原本約定好的事情突然取消等等，這可能會影響你的心情。保持冷靜，學會以不變應萬變將成為這個月的重要課題。此外，需要小心財務方面的意外支出，盡量減少外出的機會。工作方面，你的運勢相當順利，許多事情都按照計劃進展。然而，要保持彈性，當遇到問題時要靈活應對，不必過於堅持己見，這樣許多事情將更容易達成。另外，主管在這段時間可能會反覆改變意見或決策，這不應該讓你感到驚訝。對於單身者來說，感情運勢在九月顯得有些淡定，所以不必花太多時間在曖昧對象身上，也許會有意外的收穫。而對於正在戀愛中的人，請保持自身的平衡，避免多此一舉，以免導致與情人的關係變得疏遠。上升/太陽摩羯座整體運勢：«««➢生活多姿多采，事業充滿動力最近的生活多姿多采，你能夠井然有序地安排一切事情。然而，要謹記不要一心多用，以免降低效率或引發不必要的錯誤。當遇到猶豫的情況時，請保持先求有再求好的心態。受火星的影響，你在事業方面將充滿動力，能夠積極追求目標，但請注意，在實現目標的過程中需要細心處理每一個細節，不要過於自信，這樣才能取得出色的成果。對於戀愛中的你，可能因為自己的焦躁而與情人發生不必要的爭吵。你需要的是釋放壓力，也許一次兩人的出遊能夠改善關係。至於單身者，愛情運勢不錯，不妨約喜歡的對象一同外出，可能會有意外的浪漫遇見。上升/太陽雙子座整體運勢：«««««➢工作順心，桃花旺盛這個月，你會發現有更多的時間可以享受家庭生活，或許只是純粹想要宅在家中放鬆，也可能會突然想要整理家裡，這種新氣象會讓你感到精神焕發。如果你有考試或學習計劃，你會發現自己準備起來輕鬆且愉快，學習效率事半功倍。在工作中，你容易成為主管的寵兒，這將提高主管對你的好感。然而，要注意自己可能因多言而引起小人的嫉妒。財務方面，你可能會聽到一些不錯的機會，帶來小額獲利，但同時也要留意可能的意外支出，例如物品損壞等。感情方面，雖然你們依然彼此關心，但堅持各自立場可能會導致口角之爭。建議儘量理性解決問題，以避免不必要的爭吵。單身者則因自身魅力而有不錯的桃花運，有望遇到特別的人。上升/太陽天秤座整體運勢：«««➢事業推廣順利，須注意自身安全當受到他人的激勵時，你會充滿動力，渴望改變自己，而你所選擇的方向是正確的，務必堅持下去！然而，在九月中旬，你可能會感到不耐煩，容易與他人發生口角。此外，請在九月中下旬特別注意交通安全，以避免意外發生。工作方面，已經有不少事情讓你感到忙碌，而在九月下旬，可能會遇到意外狀況，引發無力感。然而，現在不是轉換跑道的時候，需要忍耐。好消息是，你在事業推廣方面表現良好，與客戶的聯繫非常順利。在感情方面，與情人相處並無太大問題，但你內心深處可能會感到某種缺憾，或覺得目前的狀態未能滿足你的期望。其實，你渴望的並不僅僅是物質，而是那種被愛和照顧的內心需求。上升/太陽水瓶座整體運勢：««««➢做事靈活，工作合作多在九月，你可能會面臨猶豫不決和兩難的情況，有時候難以純粹理性地思考事情。既然事情難以完美解決，不妨接受一些瑕疵，保持處理事情的靈活性，不要過於固執，這樣能夠更周全地處理事務。在工作上，你將有許多合作的機會，並積極主動促成成功的合作。然而，在九月中下旬，可能會遇到計畫變動或對方反悔的情況。在這種情況下，堅守自己的立場即可，剩下的事情可以交給命運的安排。感情方面，因為對方可能沒有足夠的戀愛天線，未能接收到你的訊息，這可能會使你感到挫折，甚至考慮退縮。對於戀愛中的你，請注意不要給對方一種你不在乎的感覺，如果你真的在乎，要多表達出來，以避免感情消磨。上升/太陽巨蟹座整體運勢：««➢工作期待高情緒波動，工作期望，感情理解"水星逆行可能會對你的情緒產生較大影響，情緒波動較平常更為明顯，這可能是由於回憶過去或聆聽他人的評論所引起的。建議像朝露般輕盈，拋下過去的煩惱，專注追逐美好的未來。主管對你抱有高度期望，而你也不辜负這份期望，取得了良好的成績。然而，在工作中適度休息雖然不是問題，但要注意他人的觀感，別讓人覺得你過於放鬆，以免引發閒言閒語。對於單身者來說，九月可能不是結交新戀情的好時機，也許會遇到一些阻礙。放鬆心情，等待更好的機會到來。而戀愛中的你，可以通過行動表達愛意，更多理解情人的處境，這樣能夠更好地維持關係。上升/太陽天蠍座整體運勢：«««➢自我要求甚高，感情困擾多九月接續著充滿活力的八月，你將參加不少活動和聚會，甚至會有久違的老友出現，讓你感到非常愉快，整個生活光彩奪目。然而，喧囂之後常伴隨著寂靜，不妨多愁善感一下，但別讓它長時間縈繞。在工作和生活中，你對自己要求相對較高，因此在九月，你可能會感到自己表現不夠出色，但事實上，你已經表現得相當出色了！要多給自己一些正面的評價。此外，在工作中與他人互動時，請保持一些社交技巧，不必將所有事情都揭示出來。對於單身者來說，九月可能不會有太多感情困擾，這是個好消息！而戀愛中的你，可能需要對方給予更多的肯定，證明你在他心中的地位，但要記住，你本身就很優秀，不需要他的證明。上升/太陽雙魚座整體運勢：««➢旅行多驚喜，工作莫當受氣包旅行冒險，工作挑戰，溝通藝術"如果你計劃旅行，要注意受到水逆的影響，可能會遇到交通阻礙，影響了好心情。因此，在出發前要仔細確認行程或做好應對措施。有時候，這些旅行中的不順利才是最有趣的回憶。此外，要準備一些額外的預備資金，因為財運方面可能會有意外破財的情況發生。在工作上，整體情況相當順利，問題和障礙相對較少。然而，你有時候可能會把問題想得太複雜，或者委屈求全，但要記住，有些情況下，委屈是不必要的。適當地堅守自己的底線，不要讓自己成為受氣包。在與情人相處時，溝通將是九月最需要學習的技能。很多事情都在於溝通的方式，你需要掌握良好的語言技巧，以便讓對方理解你的需求和調整。避免只抱怨而不解決問題。
接受老去3／誰還需要我？老媽媽愛操心又暴怒 專家：她只是忘了進入人生下個階段
一名60多歲的婦人每天都有操心不完的事，例如孩子工作狀況好不好？甚至連兒子有沒有好好照顧孫子，老婦人都能煩惱好久，也經常因此暴怒，讓全家人心情都不好過。專家表示，其實這是台灣許多父母常有的問題，忘記孩子已經長大，反而執著於「需要」這件事，一直插手干預孩子的人生，只為了證明自己仍被需要，建議接受自己的老後生活，進入人生下一個階段，轉而好好照顧自己。諮商心理師黃宜靜說，這位婦人是家庭主婦，一直以來生活都以家庭為重，隨著孩子成家立業、老公卻因病過世，婦人突然找不到生活重心，於是她開始過度關注孩子的生活，充滿許多擔心與焦慮，而這些情緒再轉變為怒氣，於是家庭氣氛始終不佳，最後孩子勸媽媽諮商、同時多參與社區銀髮族的課程，希望婦人能夠重拾生活的熱情。「其實要讓她踏出這一步，真的不容易，她長久以來都在照顧家庭，跟社會缺乏連結，後來嘗試很多次之後，有一次她去上課前帶了自己做的點心，沒想到大受好評，從此她才開始享受去上課的過程，漸漸地也找到自己的重心。」黃宜靜說，許多台灣父母都是如此，長久以來都在照顧孩子，而忽略該有自己的生活，以至於當孩子長大了之後，「忘記」進入人生的下一個階段，反而干擾了孩子的生活，糾纏著孩子問「難道你不需要我了嗎？」其實這是需要練習的，黃宜靜建議，在孩子還小的時候，父母就該為自己適時安排獨處時間，例如一周一次的電影約會，懂得照顧自己，才能在不被需要時不會悵然所失。專家建議銀髮族多積極參與日常生活，例如從事社區活動或課程，甚至考慮高齡就業，都有助於維持活力。（圖／報系資料照）滾石音樂董事長段鍾沂曾分享自己從觀察中學習變老，「我身邊有2個例子，一個是媽媽，一個是哥哥。媽媽90 多歲，一個人住，自己買菜、做飯，有個外勞照顧，每個禮拜孩子和孫子都會過去陪她；而哥哥只大我一歲，因為小腦萎縮退化，生活無法自理，現在住在安養院。」相較之下，媽媽為什麼可以一個人住？段鍾沂認為，是媽媽自己創造的，她懂得生活，有自己的消遣，經常動腦筋、找事做，而且能夠享受生活中的成就感和挫折感。中國醫藥大學附設醫院高齡醫學科主任林志學表示，想要達到「成功老化」，必須符合3要點，第一是生理健康，也就是降低疾病與失能的發生率；第二是心理健康，維持認知與減少憂鬱機率；第三是積極參與日常活動，例如上課或就業。「但要同時做到這3點，並非想像中簡單！」林志學以自己的父母為例，原本是國中老師的爸爸退休後，整天待在家中當宅男，不愛參與外界事務；而媽媽則擁有活躍的社交生活與興趣，照理說媽媽應該老化速度較慢，但她偏偏有高血壓，因此影響記憶力，相較之下父親反而表現較好。「老化牽涉的因素很多，身為照顧者能做到的就是傾聽與陪伴。」林志學說，根據最新統計，65歲以上老年人口已達415萬人，而這個族群也是自殺率最高的年齡層。「為什麼老人家容易想不開？這牽涉到許多層面，首先台灣的銀髮族獨居比例高，再加上9成都有慢性病，且5~6成甚至有2種以上的慢性病，每天吃很多的藥，又感到孤單，自然就會覺得鬱悶。」林志學建議，如果覺得長輩長期心情不佳，可以先到醫院進行「周全性評估」，因為老人家身心健康往往受到多元因素影響，所以進行全面性的評估，才更能對症下藥。
甜食控看過來！想減肥又怕挨針，合併用藥控制你的「情緒饑餓」
瘦瘦筆風靡全球，但挨針實在讓人皮皮剉！嘉義基督教醫院減重中心主任周莒光表示，肥胖類型可分為三大類，包括一般肥胖、情緒飢餓與心理疾病飢餓，對於想減重卻不敢打針的肥胖患者，可使用合併用藥策略。診間一位3旬女性上班族工作壓力大、難以克制食慾，體重重達80公斤，BMI值更逼近30！拼命瘦身仍不見起色，苦於體型而至醫院求診，起初使用血糖用藥控制體重，接著加入口服藥抑制食慾，搭配運動雙管齊下成功甩肉，未來更有望逐漸減少用藥劑量，邁向夢想中的芭比身材。肥胖族群有這些 3種「情緒飢餓」警訊要注意夏日來到減重門診的民眾，常見的有愛美瘦身需求者以及本身肥胖者，求診患者主要為一般肥胖，其次為情緒飢餓族群，其他還有社交型飢餓與心理疾病型飢餓。1. 一般肥胖肥胖如何定義？根據世界衛生組織建議，以身體質量指數（BMI）來衡量肥胖程度，計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。衛生福利部國民健康署建議我國成人BMI應維持在18.5至24之間。過重：24<=BMI<27輕度肥胖：27 <= BMI < 30中度肥胖：30 <= BMI < 35重度肥胖：BMI >= 352. 情緒飢餓(心理性/情緒性進食)指的是因情緒導致的飢餓，無法抑制暴飲暴食的行為而形成的肥胖，因此想要減重，如何排解壓力與「抑制食慾」為此族群的功課。周莒光醫師舉例，壓力性進食與情緒性進食的特徵是會為了減重而激烈或多日斷食，但當身體不適或感到壓力時又開始暴飲暴食。而且個案進行飲食紀錄時，常常傳達出挫折感與情緒低落的問題，若旁人能提供情感支持，加上藥物治療較有助於控制體重。他提醒民眾應注意下列警訊，及早尋求專業治療：(1) 身形已肥胖，仍然忍不住想吃東西(2) 大吃大喝後感到極度罪惡感(3) 曾做出催吐的極端行為3. 其他類型飢餓例如社交型飢餓與心理疾病型飢餓，占比僅約1成。若因精神疾病如憂鬱症、暴食症導致的暴飲暴食，可轉介至身心科共同治療。肥胖代價越來越高 醫病溝通減重用藥策略依據國健署公布國民營養健康狀況變遷調查，民國106－109年成人肥胖率已攀升至23.9%。1以行政院109年常住人口2,383.4萬人2來算，台灣約有569.6萬人肥胖，亦即每4個人裡面就有一位肥胖者。周莒光表示，台灣十大死因有8項與肥胖相關，體重越高罹患慢性病的風險就越高，不只會造成體能衰退，從減重手術到放置心血管支架、中風治療，代價也會越來越高。單單靠意志力很難減重，使用藥物協助減重會比較有成就感，建議保持良好生活習慣、飲食與運動，及早治療控制體重。與肥胖相關的常見慢性病：1. 三高：高血脂、高血糖、高血壓2. 心血管疾病3. 中風4. 代謝症候群5. 睡眠呼吸中止症新型複方口服減重藥物 降低患者對甜食渴望停滯期與復胖一直是減重者的困擾，周莒光提醒，減重若急於求成，無法從根本問題解決口腹之慾者，復胖危機將很快找上門。而過激飲食者，總熱量攝取過少易流失蛋白質與肌肉，體態也無法維持好的狀態，建議採用漸進式減重較為安全。診間常見的復胖案例：1. 達到體重下修目標後的疲乏鬆懈2. 透過減重手術者，術後沒有改變飲食習慣而形成的復胖該類型患者最明顯的特徵是無法戒除特定飲食習慣，例如愛好甜食、炸物、正餐過量米食、不餓也想吃宵夜等。其中不乏社交因素飲食，例如上班族經常面臨的老闆請吃下午茶、同事揪團外送飲料，不餓也想吃成為肥胖當代問題。由於肥胖情況多為生理混和心理因素，每位個案肥胖情況與治療方針不同，對於情緒飢餓／心理性進食／壓力性進食，現有最新複方口服減重藥物，能同時減少飢餓感、降低食物渴望，有明顯特徵的患者使用藥物治療會比較有效。此外，對於不敢打針的族群，也可調整減重策略。周莒光分享，診間約有1/3民眾使用口服藥物抑制食慾，醫師會評估個案體況調整口服劑量。不靠打針或催吐，也能以口服藥物搭配運動來控制體重，遠離慢性病危害。Reference1.https://www.hpa.gov.tw/File/Attach/15562/File_18775.pdf2.https://www.dgbas.gov.tw/News_Content.aspx?n=3602&s=27386