捨棄
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中華隊28人名單揭曉！古林睿煬傷退 劉基鴻、陳子豪落榜
世界棒球經典賽資格賽21日開打，中華隊15日與味全龍打過模擬賽後，於晚間公布28人正選名單。除了在日職春訓受傷的古林睿煬再次缺陣，未在36人名單的台鋼雄鷹右投陳宇宏憑藉支援台韓交流賽的出色表現上榜，中華隊打線也意外捨棄味全龍兩位長打好手劉基鴻、陳子豪。中華隊28人正選名單：投手（15人）：9陳柏豪（樂天桃猿）、12陳韻文（統一獅）、16李東洺（富邦悍將）、29徐翔聖（東京養樂多燕子）、37呂詠臻（樂天桃猿）、44陳柏毓（匹茲堡海盜）、45林維恩、48莊陳仲敖（奧克蘭運動家）、55伍祐城（台鋼雄鷹）、58呂彥青（中信兄弟）、60曾峻岳（富邦悍將）、69徐若熙（味全龍）、77陳宇宏（台鋼雄鷹）、96孫易磊（北海道日本火腿鬥士）、98沙子宸（奧克蘭運動家）捕手（3人）：17高宇杰（中信兄弟）、63蔣少宏（味全龍）、65陳重羽（統一獅）內野手（6人）：6王博玄、8曾子祐、39吳念庭（以上台鋼雄鷹）、15林子偉（樂天桃猿）、18張育成、22李宗賢（以上富邦悍將）外野手（4人）：3陳文杰（台鋼雄鷹）、20林佳緯、24陳傑憲（以上統一獅）、88宋晟睿（中信兄弟）※姓名前面為背號
經典賽資格賽中華隊公布28人 這些好手不在名單上
世界棒球經典賽資格賽21日開打，中華隊15日與味全龍打過模擬賽後，於晚間公布28人正選名單。除了在日職春訓受傷的古林睿煬再次缺陣，未在36人名單的台鋼雄鷹右投陳宇宏憑藉支援台韓交流賽的出色表現上榜，中華隊打線也意外捨棄味全龍兩位長打好手劉基鴻、陳子豪。中華隊28人正選名單：投手（15人）：9陳柏豪（樂天桃猿）、12陳韻文（統一獅）、16李東洺（富邦悍將）、29徐翔聖（東京養樂多燕子）、37呂詠臻（樂天桃猿）、44陳柏毓（匹茲堡海盜）、45林維恩、48莊陳仲敖（奧克蘭運動家）、55伍祐城（台鋼雄鷹）、58呂彥青（中信兄弟）、60曾峻岳（富邦悍將）、69徐若熙（味全龍）、77陳宇宏（台鋼雄鷹）、96孫易磊（北海道日本火腿鬥士）、98沙子宸（奧克蘭運動家）捕手（3人）：17高宇杰（中信兄弟）、63蔣少宏（味全龍）、65陳重羽（統一獅）內野手（8人）：6王博玄、8曾子祐、39吳念庭（已上台鋼雄鷹）、7鄭宗哲（匹茲堡海盜）、15林子偉（樂天桃猿）、18張育成、22李宗賢（以上富邦悍將）外野手（5人）：3陳文杰（台鋼雄鷹）、20林佳緯、24陳傑憲（統一獅）、88宋晟睿（中信兄弟）※姓名前面為背號
高速休息區驚見「大量年貨」被丟垃圾桶 當事人吐原因…網集體破防
大陸近日有網友在西南某地一處高速服務區拍攝影片稱，有人在垃圾桶旁發現很多被丟棄的年貨，有排骨、臘肉，還有炸好的小酥肉，疑似父母的愛被子女統統扔進垃圾桶，一時間引發熱議。經媒體求證後發現，疑似當事人發聲，強調自己並非網友批判的「不孝子女」，在高速服務區扔肉實屬無奈之舉。《封面新聞》報導，影片顯示，幾位清潔工人正聚集在垃圾桶旁，他們的身旁堆放著10幾袋鼓鼓囊囊的塑料袋，裡面裝滿了各式各樣的食物。有生鮮肉類、已經烹飪好的熟食，還有炸得金黃酥脆的小酥肉和帶魚，還有些塑膠袋裡裝著許多貴州當地的新鮮蔬菜，保守估計年貨總重量有30、40斤，價值上千元。影片發酵後，扔下年貨的疑似當事人海舟（化名）已經在社交平台上說明真實的情況，也回應了網友的疑問。海舟來自貴州，遠嫁到黑龍江，今年是第一次回老家過年，年貨是父母偷偷放的，一開始不知道。「是我丟的，因為堵車，（肉）放幾天可能會臭掉，我把放得的香腸臘肉收了，把這種易壞的留下給環衛工人吃，看到我放的肉被你們知道我很開心，知道不會浪費掉了。」海舟表示，貴州到黑龍江要走很多天，如果臭掉了很可惜，她也很感謝父母的心意，並請網友放心，自己每個月都會給父母生活費。網友認為，不管這批年貨價值多少，裡面蘊含的情感不該如此被捨棄；也有人藉機表達不同意見，認為這是「強塞的愛」，指「去年給的還在冰箱，如何處理確實讓人頭疼」、「長途的話，車裡開暖氣帶這些，真的會變質。而且好多都是年前弄的年貨，天冷還能放，在車裡20多度的暖風密閉空間，幾個小時就有味了」。
傳iPhone SE4將於本周發布 價格恐上漲70美元
目前外界有傳聞指出，蘋果將於本周發布iPhone SE4，而由於蘋果至今尚未發出新品發布會的通知，因此市場推測，iPhone SE4的消息可能會透過新聞稿發出，然後擇日在蘋果商店中上架。根據《彭博社》科技專欄作家古爾曼（Mark Gurman）專欄表示，這次的iPhone SE4，預計將迎來SE系列史上最大幅度的升級，會採用與iPhone 14相似的全螢幕外觀，捨棄Home鍵，並全面採用Face ID。此外，螢幕將改用6.1吋 OLED 顯示器，並支援USB-C充電。相機方面，主鏡頭將升級至4800萬畫素，可能會具備夜間模式、智慧HDR及2倍無損變焦功能。處理器方面，蘋果預計在iPhone SE4採用與iPhone 16系列相同的A18晶片，並配備8GB記憶體，使其能夠使用Apple Intelligence人工智慧技術。此外，iPhone SE4可能成為蘋果旗下首款搭載自家5G晶片的手機，逐漸實行擺脫對高通（Qualcomm）依賴的計畫，並計劃在未來的高階機型中全面採用自家技術。但外界還是要觀察該款晶片的功號與效能。報導中提到，目前在售的iPhone SE3是4.7吋LCD螢幕、A15仿生晶片、Touch ID及Lightning連接埠，起售價為 429 美元。而目前古爾曼推估，iPhone SE4的售價可能會將上調至499美元左右，較iPhone SE3上漲70美元。
居家常見「這3煞」恐漏財、脾氣差 專家教趨吉避凶化解術
新的一年到來，如何透過居家裝潢開運？裝修媒合平台狸樂聚指出，居家常見且應避免的3種煞分別為，穿堂煞、對門煞、壓樑煞，在居住上較會產生空氣不流通、人員不易進出，甚至造成心理壓力、隱私度不足等缺點，狸樂聚提供裝修擺飾錦囊妙招，建議不論是正打算裝修、未來有裝修計畫，或是房屋早已裝潢好的民眾，可檢視居家風水，達到趨吉避凶效果。一、穿堂煞 讓你錢財一路空首先，新建房屋因房價高漲，為降低總價、強調坪效，多會捨棄玄關、走道等空間，因此最常出現「穿堂煞」，也就是大門一打開就正對陽台落地窗，進出動線為一直線，氣流直接穿過屋內，無法聚氣，在風水上的影響為財氣無法聚集，容易導致漏財。除了大門對落地窗的格局外，其他如大門對窗戶、後門等，也都屬於的穿堂煞一種，從科學角度來看，則是兩個通風口相對，室內氣流快速流動，居住者健康易受影響。狸樂聚指出，可以透過在大門口設置屏風或植栽，來阻擋氣流直衝化解。二、對門煞 錢財難測、脾氣暴躁同樣因為現代住宅室內空間普遍不足，受先天格局的限制，因此較常出現2扇門正對，形成氣場相沖的「對門煞」，包含房門對房門，或房門正對廁所門、廚房門等情形，風水上認為對門煞會造成氣場相沖，家人間容易產生口舌紛爭，甚至漏財等情形。實際居住上，房門對房門格局，家人間出入房間動線受對門影響，同時缺乏隱私，自然心情不佳，彼此易產生口角；而房門正對廁所門及廚房門，都會受到家人使用時產生的噪音，甚至水氣、臭味、油煙味影響，身心健康狀態都日漸下滑。狸樂聚建議，民眾可在門上掛上珠簾，或擺放隔間屏風化解對門煞所帶來的缺點。三、壓樑煞 重挫主人運勢家中有大樑是多數民眾在購屋時最避諱的格局，特別是在沙發、床鋪等休憩空間正好位於橫樑下，在居家風水上，也就是俗稱的「壓樑煞」，被認為將重挫主人運勢，若壓樑煞出現在主臥室，甚會導致夫妻口角、情感失和等情形。壓樑煞為住家帶來壓迫感，長時間待在樑的下方，會讓人無法放鬆，心理上產生壓力，進而影響到睡眠、情緒、健康狀態，日常生活工作，與人相處當然會出錯產生衝突。狸樂聚表示，較容易的方法為移動家具，避開橫樑，又或者透過裝修手法如假天花板來遮住樑柱，就可以輕鬆解決壓樑的困擾。
SOGO忠孝館福袋「頭香哥」換人當 他連18年搶第一遭截胡
每年都吸引數百位民眾現場排隊，於大年初一沾喜氣的「SOGO新春福袋」，今29日SOGO忠孝館開館前，便有約500位民眾到場等候，搶沾新春好運。今年福袋大獎推出「蛇來運轉環宇旅遊刮刮樂」，有長榮航空皇璽桂冠艙雙人來回機票等好禮，初一限定「台北米蘭雙人來回機票」、初二有「台北布里斯本雙人來回機票」、初三則是「台北東京雙人來回機票」，價值合計超過126萬元。SOGO行政總經理杜金森（右）發紅包給排隊第一、二名的民眾。（圖／SOGO提供）而往年連續18年都搶得福袋頭香的台北「葉先生」，今年首度連莊失利，前一晚8點48分到場排到第二名，頭香則是來自永和的27歲「鄧先生」，前一天下午4點就到場。家住新店的鄧先生，今年首次奪得SOGO福袋頭香，不畏寒流排隊長達19小時。（圖／中國時報吳奕萱攝）頭香鄧先生表示，去年排福袋就是第二名，和葉先生差10分鐘，而今年捨棄與家人吃年夜飯，抱持著「要排就要排第一」的心情，下午4點就抵達，中間除了去買麥當勞，短暫請家人代排外，幾乎沒有離開過，整整排了19小時，無畏深夜體感溫度僅6度的寒流低溫，他表示對於獎項沒有特別期待，較以沾喜氣的心態到場。往年連續18年排到SOGO福袋頭香的葉先生（右）今年與同事前來。（圖／中國時報吳奕萱攝）連續18年的頭香葉先生，對今年自己「連莊失利」深表遺憾，畢竟是堅持了18年的儀式，不過很快轉念認為「紀錄就是要用來打破的」，也鎖定要抽iPhone 16大獎，今年他還帶了兩位同事到場，3人都對機票大獎很期待。問及明年會不會立志搶回頭香寶座？葉先生表示，要看家裡能不能配合時間，才能再提早到現場。大年初一上午好天氣，民眾至SOGO忠孝館排福袋踴躍。（圖／中國時報吳奕萱攝）
「脫口秀教母」遇婚內出軌宣布離婚 9個段子「怒撕小三」說清離婚始末
「脫口秀教母」黃小胖（本名黃鈺婷）23日在網路社群宣布：「很遺憾地，我即將離婚」，原因是發現丈夫已「婚內出軌」1年多。黃小胖不僅直接公開小三姓名，還將她從發現丈夫出軌，到透過視訊與丈夫、小三對峙的過程，寫成了9個脫口秀段子，還預告這段與渣男小三交手的過程將是網路上連載的一系列段子。下一場脫口秀的表現，還考慮用小三創作的劇本《你好不好》為名，還要用起訴對方的精神賠償金來下廣告。最後，這位遭到劈腿的「脫口秀教母」嗆辣標記：「不要惹脫口秀演員！」黃小胖23日晚間在社群帳號發文，開頭就直言：「很遺憾地，我即將離婚！」並解釋遭老公婚內出軌，遭對方背叛一年多。黃小胖直接了當地指出，丈夫的出軌對象，是表演工作者莊芝翔，2人的不正當關係始於一起創作劇本，並共同成立創作工作室，雙方在一起已經1年多。黃小胖表示2024年底原本安排了前往花蓮的家庭旅遊，結果因丈夫說元旦要開會，「於是全家捨棄花蓮跨年，協助他回台北開會。」沒想到卻是幫助丈夫與小三會面。後來攤牌時，丈夫請求黃小胖不要去向法院提告，她爽快答應，但要求和小三視訊。當對方接起電話，下秒就要面對她質問「願意負擔多少精神賠償金？」對此，小三支吾地說：「我現在沒辦法回應」，老公則搶著答「願意負擔全部」，讓她心寒說：「現在倒是很有責任感？」黃小胖還指出，雙方攤牌時，老公時時護著小三，一直說是自己的錯，讓她忍不住質問問：「她不知道你有婚約？怎麼可能？」丈夫則是鬼打強直說：「是我的錯」，讓她怒回：「所以是你強暴她的嗎？」黃小胖自曝，丈夫和小三大約是2023年7月底開始交往，當時她正糾結要不要擴大她的事業，還諷刺說「男方也在痛苦糾結，要不要擴大他的性生活。」並指控：「就在我忙得要死安排孩子生活與各項工作，晚上十點前哄睡孩子就睡著了的時間點，他也忙著傳親親抱抱我想你的簡訊。」狠酸男方才是「真‧時間管理大師」。黃小胖還指出，老公出軌東窗事發後，還提出「可不可以年後再處理？」她則回應，2人在一起一年多了，代表著過去已經有一年2人是在一起，大家過年穿新衣的時後一片紅通通、只有她頭上綠油油。代表過去已經有一年當她忙著換新鈔、被丈夫的家族清單還想破頭見到親戚要講什麼吉祥話時，丈夫與小三2人整個過年都在互傳難分難捨的思念簡訊，「所以，我在年前處理，協助你們過這個年，不會被親戚問『什麼時候結婚啊？』」最後，黃小胖揪心表示，「我是脫口秀演員，我也會創作」，還謝謝小三給了她「單親媽媽」的新人設，她的下一檔秀名會考慮叫《妳好不好》（近似莊芝翔創作劇本《你好不好》），還表示屆時會用精神賠償金來下廣告宣傳，要對方「聽到這個詞，不會聯想到成就感，而是羞恥感！」黃小胖在一通酣暢淋漓地怒撕小三後，還預告「這只是第一篇文」，意指將來可能還有「更多連載」。她還感嘆選擇善良，不代表沒有武器，最後並標記：「不要惹脫口秀演員！」
日本主婦愛用的10個神級收納技巧！從此讓你愛上回家，不再面對亂七八糟的桌面、廚房、衣櫃
還有幾天就是過年了，趕快把握時間整理環境，想要讓家中整潔有序的關鍵就在於善用空間、分類管理和養成好習慣，趕快來看看日本家庭主婦們都在用的收納技巧有哪些？日本主婦也在用的收納小技巧1. 分類歸位，避免雜亂按用途分類：將物品分為日常必需品、季節性用品、備用物品等，方便取用。按頻率存放：常用物品放在容易拿取的地方，較少使用的放高處或深處。（圖／取自 muji_global IG）日本主婦也在用的收納小技巧2. 善用收納工具收納箱與籃子：選擇透明或標籤清晰的收納箱，便於快速找到物品。抽屜分隔板：用分隔板將抽屜內部分隔，適合整理小物件如襪子、飾品等。掛鉤與壁掛架：利用牆面空間，懸掛衣物、包包或廚房用具。（圖／取自 ikeajapan IG）日本主婦也在用的收納小技巧3. 垂直收納，節省空間利用牆面與門後：安裝掛架或吊籃，收納鞋子、清潔用品或配件。層板與疊加：在櫃內增加層板，充分利用垂直空間，擺放更多物品。（圖／取自 ikeajapan IG）日本主婦也在用的收納小技巧4. 定期斷捨離檢視物品：每隔一段時間檢查物品，捨棄損壞或不再使用的物品。一進一出：新物品進家門時，考慮淘汰舊物品，避免堆積。（圖／取自 muji_global IG）日本主婦也在用的收納小技巧5. 小空間大利用床下空間：使用收納盒存放換季衣物或床上用品。沙發底部：可放置平坦的收納箱，用於收納雜誌或玩具。廚房角落：利用旋轉收納架或窄型推車，增加儲物空間。（圖／取自 ikeajapan IG）日本主婦也在用的收納小技巧6. 標籤與顏色管理標籤清晰：為收納盒、抽屜貼上標籤，快速找到所需物品。顏色區分：用不同顏色的收納工具對應不同分類，一目了然。（圖／取自 ikeajapan IG）日本主婦也在用的收納小技巧7. 折疊與捲起技巧衣物捲起：將衣服捲起存放，比摺疊更省空間且方便取用。毛巾折疊：使用三折或卷筒方式，整齊排列在架子上。（圖／取自 ikeajapan IG）日本主婦也在用的收納小技巧8. 採用透明與多功能設計透明收納：方便快速查看內部物品，避免翻找。多功能家具：如收納床、收納沙發，結合儲物與使用功能。（圖／取自 ikeajapan IG）日本主婦也在用的收納小技巧9. 優化動線動線合理：將物品存放在使用頻率高的地方，減少取放步驟。廚房三角動線：爐灶、冰箱、流理台的布局方便烹飪操作。（圖／取自 ikeajapan IG）日本主婦也在用的收納小技巧10. 養成整理習慣每日小整理：每天花10分鐘整理桌面或房間，保持整潔。物歸原位：使用完物品後立即歸位，避免雜亂堆積。（圖／取自 ikeajapan IG）透過這些小技巧，不僅能讓居家環境更加舒適，也能提高生活效率，讓整理變得輕鬆又愉快！
在野砍預算遭網軍圍剿 羅智強酸刪減比例還不符蔡英文昔主張
立委羅智強今天痛批，農業部就是玻璃部會，玻璃政府。回顧前總統蔡英文曾說過要透過大砍20％預算，才能帶來結構性的轉變，小英的話言猶在耳，農業部卻僅因立委張嘉郡提案刪除預算萬分之七，就嗆聲農業部將關門，老農年金發不出來？他忍不住問，這是什麼爛政府，農業部已經成為標準說謊部、造謠部，恐嚇老農，可惡至極，難道官員都看不懂預算書及預算提案？羅智強表示，民進黨最近不斷抹黑在野黨監督預算，造謠罄竹難書，預算審查本來就很多提案，農業部為何不提羅智強刪減文化部預算就是只刪1％？此外，文化部主管業務，包括台灣PLUS、公視台語台硬扯政治，發生那麼多爭議，難道民眾還能看得下去？他強調，刪減預算就是要督促公視變得更好，結果民進黨到處造謠，養網軍護航，但預算本來就是當用則用當省則省，每一分錢都是人民納稅的辛苦錢，民進黨玻璃到只會造謠，真的是非常無能的政府。蔡英文前總統在2012年於總統大選落敗，在敗選沉潛10個月後，她在2012年底接受媒體專訪，主張暫停證所稅、總預算砍兩成救財政。蔡英文當時強調，「我覺得現在政府機關所有預算都要減20%，一定要大砍，才會帶動結構性的轉變，大砍之後再拿出10%，重新分配給最需要的單位」，她還說因她當過部會首長，所以知道預算砍掉10%，政府或部會都還是會活得好好的，而且最近幾年部會的預算都還在成長，但許多部會有些業務確實應該淘汰。大砍之後，才會有帶動結構大改變的效果。不少網友看到媒體及立委翻出蔡總統當年砍政府預算的主張，也驚訝的回應「神預言！？」「這是否又自證雙標？」。國民黨立院黨團今天召開記者會，抗議政府總預算還在立院審查中，但賴政府已透過網軍撲天蓋地造謠，製造假訊息、假新聞、帶風向，昨天行政院長卓榮泰更率領各部會首長召開記者會，呼籲在野黨別報復性審查總預算，「非常荒唐」。黨團副書記長王鴻薇強調，立法院歷年來，都是透過朝野協商平台針對各黨團、委員會以及個別立委提案，進行協商，最後才拍板定案，最後結果只會有一個版本。他痛批，除了網軍側翼撲天蓋地造假，很多部會也捨棄正道不用，沒有與立委溝通，就直接抨擊在野黨，難道賴政府已經成為造謠政府嗎。她說明，民進黨團總召柯建銘拒絕協商，協商時只是講古、講廢話，國民黨團只好自己協商，並與民眾黨協商。一直到院會表決預算提案前，刪預算都有再修正可能，只要稍微瞭解預算編列ABC的人都知道。立委張嘉郡表示，她非常心疼農民，網軍側翼散佈領不到老農年金的假訊息，恐嚇善良的農民，造成多少農民的恐慌，她強調「刪的不是農民的錢，而是農業部長的小金庫」，為什麼部長補助農民時斤斤計較，一旦刪到自己的錢就跳腳，而且部長、次長都不來說明，這些錢是否真的用在照顧農民上，但卻請出網軍四對付在野立委，這相當可笑，農業部不要對號入座變成造謠部。張嘉郡說明，農業部總預算1692億元，她只提出刪減1.2億元、0.07％的預算，也與老人福利津貼、老農年金發放的業務費、職業災害保險等是兩碼子事，完全不影響發放，農業部不可能會關門，如果這樣就可以關門，那就代表完全是農業部的問題。
宋慧喬走過低潮再出發！43歲的她，用8個暖心金句寫下人生最美的答案！
近期，韓國女神宋慧喬在《劉Quiz on the Block》中敞開心扉，分享了自己經歷離婚低潮後的心情歷程，並以滿滿的正能量治癒觀眾，節目播出後，不僅創下自身最高收視紀錄，宋慧喬的「金句哲學」更是在網上引發熱議。今天，我們將一一盤點她的8大金句，帶你一起感受這位「智慧女神」如何面對挫折、重新愛自己。宋慧喬暖心金句1-「是我的就會是我的。」宋慧喬坦言，曾經對一些想追求的東西執著不已，但後來學會順其自然，讓屬於自己的幸福自然而然到來。（圖／取自宋慧喬IG）宋慧喬暖心金句2-「把自己放在第一順位，才能給他人更多愛。」她提到，過去一直為他人付出，但忽略了愛自己，如今，她將愛自己放在首位，才能有更大的能力去愛他人。（圖／取自宋慧喬IG）宋慧喬暖心金句3-「只要為了未來能更上一層樓，就必須熬過這段修煉。」面對離婚低潮，她把痛苦視為一種成長的過程，認為每一次磨練都是為了迎接更好的未來。（圖／取自宋慧喬IG）宋慧喬暖心金句4-「我已經捨棄了太多累贅，現在已經沒關係了。」她勇敢放下過去的包袱，輕裝上陣迎接新生活。（圖／取自宋慧喬IG）宋慧喬暖心金句5-「現在已經不是靠外表的年紀了。」面對外界對她年齡的評論，她自信表示，現在更注重內在價值，而非外在的美貌。（圖／取自宋慧喬IG）宋慧喬暖心金句6-「五年以來，我每天都會寫下10件感恩的事。」她透過感恩日記找回內心的平靜，認為感恩是治癒自己的最佳方式。（圖／取自宋慧喬IG）宋慧喬暖心金句7-「時間到了，我會自然消失。」她對未來的態度是從容且淡然，認為人生就是隨心而活，並不執著於外界的眼光。（圖／取自宋慧喬IG）宋慧喬暖心金句8-「現在不要再減重了，隨便吃啊！」對於退後一步的生活，她希望可以更加自在，享受當下的每一刻。（圖／取自宋慧喬IG）宋慧喬在節目中以沉穩淡雅的態度分享了這些金句，讓觀眾深刻感受到她的成熟與智慧，不少網友對此紛紛留言：「經歷風霜後展現出的高雅氣質，才是女人最美的樣子」、「真的很佩服她，從不口出惡言，總是那麼大方得體」、「宋慧喬的EQ真的太高了，這些話讓人聽了很感動！」更有人感嘆：「這才是最佳的反擊，用自己的努力活出最美好的狀態。」無論過去她經歷了什麼，宋慧喬如今用真誠和智慧寫下了屬於自己的人生答案，讓人不得不為她喝采。
2025 彩妝趨勢3大重點！梅子色調唇膏＋水光棒打亮顴骨，輕鬆拿捏日雜氛圍妝感
2025 春妝趨勢重點就是捨棄濃厚飽和色以及大亮片，眼影的部分以大地色為主但搭配其他柔和色調，唇妝則以梅子色調搭配玻璃唇質感呈現幼態感，看似毫不費力的妝容實則充滿細節與精緻，趕快來看看你該入手的春妝又有哪些？2025春妝趨勢：減法眼妝以大地色搭配一抹粉紅展現溫柔優雅感彩妝師MIA分享近年來訴求減法妝感，沒有太多色彩或是強烈的整臉妝容， 比如LUNASOL 2025年的春妝就以低溫中透出的春光為靈感，給人一種溫柔不張揚的優雅氛圍。像是眼盤可降低彩度與大亮片光澤，透過百搭的大地色調融入其他色彩突顯透明感與春天的氣息。LUNASOL 晶巧霓光眼彩盒N #06／2,500元（圖／品牌提供、廖怡婷攝）2025春妝趨勢：帶有「梅子色調」的唇膏增添好氣色帶有「梅子色調」的唇膏絕對是春天不二色選，不論是柔霧還是有玻璃唇質感的質地在日本都非常有人氣。如果嘴唇容易乾的人建議選有添加保濕成分的唇膏能撫平唇紋並且能呈現幼態感。特別推薦LUNASOL晶巧光透水唇膏EX1，不挑膚色人人皆可用的紅潤好氣色，薄擦厚塗都非常好看。（圖／品牌提供、廖怡婷攝）KANEBO星燦嫣紅悸動唇膏近期在日本討論度很高，更特別的是就像貓咪肉球色一抹就有厚度，快速打造澎潤感但相對輕盈的柔霧質感。（圖／品牌提供、廖怡婷攝）能充分滋潤雙唇，擦去就有嫩嫩的粉紅色讓春妝更加甜美動人。嬌蘭 KISSKISS 法式之吻波光蜜糖護唇膏／1,450元（圖／廖怡婷攝）#280裸桃粉棕是心跳加速的曖昧色，薄塗鬆弛慵懶不張揚，厚擦實現純愛日劇氛圍美。蘭蔻 絕對完美唇膏 絲絨霧感 2025情人節限定版／1,480元。（圖／品牌提供、廖怡婷攝）2025春妝趨勢：水光棒打亮顴骨讓妝容質感立即提升彩妝師MIA建議使用濕潤的打亮產品時不要急著直接點在顴骨，可以先塗抹在手上，再用指腹沾取點在想要提亮的位置會讓妝感更提亮且自然。LUNASOL晶巧清透柔光棒02絕對是預測斷貨品項，擦到臉上的光澤細緻又水潤，不會有油膩感。（圖／廖怡婷攝、品牌提供）
川普怒批假新聞！否認調整關稅政策
華盛頓郵報稍早報導，美國候任總統川普的助手正在探索適用於每個國家、但僅針對關鍵進口商品的關稅計劃。川普隨即發文否認，直指是假新聞。川普在社群平台上表示，「『華盛頓郵報』的報導援引了不存在的所謂匿名消息來源，錯誤地指出我的關稅政策將被削減。那是錯誤的。『華盛頓郵報』知道這是錯的。這只是假新聞的另一個例子。」美元指數短線拉升逾50點，現報108.42。歐元兌美元漲幅縮小至0.5％，英鎊兌美元漲幅收窄至0.46％，先前均一度漲逾1％。離岸人民幣兌美元漲幅收窄至0.26％，先前一度漲0.5％。歐股漲幅收窄，歐洲斯托克50指數漲幅收窄至1.1％，此前一度漲2％；法國CAC 40指數漲幅收窄至不足1％，此前一度漲逾2％。華盛頓郵報引述消息人士指出，距離川普上任還有兩週，其助手仍在討論對來自所有國家的商品徵收進口關稅，但與其涵蓋所有進口商品，當前的討論僅針對對於美國國家或經濟安全至關重要的特定產業採取關稅行動，進而捨棄川普競選承諾中的關鍵內容，「至少暫且是如此」。川普競選期間曾呼籲對美國進口的所有商品徵收高達10％或20％的「普遍」關稅，具體是哪些進口商品或產業將面臨關稅暫不清楚。消息表示，初步討論基本上針對川普團隊想要帶回美國的幾個關鍵產業，其中包括國防工業供應鏈（透過對鋼、鐵、鋁和銅實施關稅），關鍵醫療設備（注射器、針頭、藥瓶和醫藥材料），以及能源生產（電池、稀土礦，甚至太陽能面板）。
十二月初八臘八節來由這麼來 命理師指注意一點取好兆頭
2025年1月7日為臘八節，俗稱「臘八」，是指農曆臘月（十二月）初八這一天，臘八節是用來祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉祥的節日；佛教的創始者釋迦牟尼本是古印度迦毗羅衛國太子，他捨棄王位，出家修道，經過六年苦行，饑餓疲憊到了極點，食過牧羊女給他送來的奶粥，恢復了體力，臘月八日，他終於在菩提樹下悟道成佛。後人不忘他所受的苦難，於每年農曆臘月初八吃臘八粥以作紀念。“臘八”也就成為“佛陀成道紀念日”，因這一天是佛教創始人釋迦牟尼佛菩提樹下成道，並創立佛教的日子，即農曆十二月初八，故又被稱為「佛成道節」。「臘八」祭祀的其中一個主要目的是避邪逐疫，至於「臘」的意思，有不同的說法：一、「臘」指「合」，臘祭即合祭諸神；二、「臘」指「獵」，獵禽獸作祭祀祖先之用。臘八粥的原料：米、小米、杏仁、白果、胡桃仁、松子仁、腰果、蓮子、紅棗、黑棗、荔枝乾、薏仁、栗子、桂圓、葡萄、玫瑰、紅豆、綠豆、黑豆、黃豆、白豆、花生、茨菰、荸薺、芡實、木耳、青菜、金針菇等，只取八樣，或不限八樣，加上紅糖或白糖，熬成甜粥，敬佛祭祖，並互相餽贈。您也可根據自己的飲食習慣以及身體狀況選擇臘八粥的配料，熬出獨具特色的臘八粥。臘八粥健脾養胃、補氣養血，可暖身驅寒的功效，易於消化，適合寒冷季節食用。「五行開運臘八粥」即結合綠色、紅色、黃色、白色、黑色，分別代表木、火、土、金、水五行來烹煮臘八粥，讓五行各種能量具備，面面俱到，運開八方。臘八粥熬煮好之後，要先敬神祭祖，之後要贈送親友，一定要在中午之前送出去，如果把粥送給窮苦的人吃，那更是為自己積德，最後才是全家人食用。臘八粥要剩下一些，表示好兆頭，取其「年年有餘」的意義。喝完臘八粥，就要準備過年了！
薪水不錯但過不開心 妹子掙扎是否離職：我好痛苦
近日一位網友表示，她在航空業工作，薪水不錯但過不開心，因為主很雷，她又跟同事翻臉，工作內容變困難，身心靈都太不快樂，「我好痛苦，光踏進辦公室就非常的不開心，離職已經是思考半年以上的事了。」原PO在論壇《Dcard》發文，她在航空業待一段時間，明年薪水估可逼近5萬，年終也不錯，還有機票福利，隨年資增長，免費票也越來越多。原PO說，她做越不開心、沒有熱情了，主管也很雷，不是不可理喻但工作能力不佳，「在他下面做事的人大家都受不了，基本上就是每天輪流有人不爽他。」本來能靠好同事撐，但又跟同事翻臉。原PO指出，工作變越來越難，也具有挑戰性，「前陣子身心靈都太不快樂、太累，淋巴結腫大，那一陣子真的是地獄。」至於為何要留下來，原PO解釋，因為全家也能享機票福利，她是私立大學文組，要有5萬不容易，在這升遷管道也暢通。原PO說，她做幾年了，基本業務都熟，當然還是會有挑戰，但不用同事幫忙，只是非常累，而她家經濟不好，雖不用拿錢回家，但一直存錢預防突發狀況。原PO嘆，她不知道要不要離開，她離開這個產業找不太到福利更好的工作，薪水也可能較差，「我好痛苦，光踏進辦公室就非常的不開心，離職已經是思考半年以上的事了，現在還是不知道怎麼抉擇。」此文一出，不少人紛紛留言「進來的人想出去，沒進來的人想留下」、「或許可以考慮申請內轉其他單位？或是考慮換到其他航空」、「當你現有的工作已經影響到你的身心靈健康時請果斷捨棄，不然等你健康出大問題時你要付出更多的代價」、「先找到其他工作再說」，不過也有人說，「幹嘛離職？外面工作薪水更低，同事一定有好的跟不好的，更何況這幾年航空業年終都給很多，你不做，一堆人搶著做」。
捨棄科技高薪職務跑到離島生活 日本前上班族：在東京時是「消極的孤獨」
曾在東京一家IT公司工作、享受著看似光鮮都市生活的脇村拓嗣，如今卻孤身一人在岡山縣倉敷市的松島獨自生活。而脇村拓嗣卻發現，現在的生活的充實程度，反而讓他覺得在東京時實在太過孤獨「在東京工作時，雖然身處在人群中，但那是一種消極的孤獨感。而在島上獨自生活，每一段人際關係都變得真實且深刻，這是一種積極的孤獨。」根據《週刊SPA》報導指出，松島周長約1.2公里，過去當地曾有百戶人家，但隨著最後一名居民於2021年離開後，松島便成為一座無人島。但即便如此，島上仍保留了電力、自來水等基礎設施。2022年，脇村在參與地方振興協力隊時，就被這座島的自然與寧靜深深吸引，決定搬到島上展開新生活。剛開始，脇村面臨著極大的孤獨感，他回憶最初的半年，幾乎每晚都難以入眠。但隨著時間推移，他逐漸適應了島上的節奏，並結識了一些友善的居民，這些人幫助他更快融入環境，也讓他發現了與他人互動的美好時光。島上的生活雖然艱苦，但繁忙的日常讓他無暇顧及寂寞。生活在松島並不簡單，脇村日常花費大量時間修繕老房子，並於2023年將其改建成出租別墅「松島莊」。此外，他還兼職當漁夫，雖然冬季因海浪過高時常無法出海，但他利用這段時間進行其他工作。在這些日子裡，他經常向周圍的漁夫們請教，獲得一些寶貴的經驗和知識「在這裡，我學會了許多網路上找不到的技巧，這讓我非常感激。」脇村強調，島上的自由生活讓他重新思考人生的方向，也讓他更清楚自己的真正興趣所在。他開始規劃養雞、養山羊，甚至對狩獵產生了興趣。脇村也笑稱「每天都有新事情要做，讓我根本沒有時間覺得無聊或空虛。」脇村也提到，也因為這段經歷的關係，讓他重新回憶到在東京時的生活。當時在東京的生活讓他感受到被人群壓迫的孤獨，而在島上的生活則讓他學會如何與自己相處，並從中汲取力量。脇村認為，這種生活方式不僅豐富了他的人生，也讓他與周圍的人建立了更緊密的聯繫。
台隆手創館2024年度最熱銷商品公開！日本家庭主婦最愛這條毛巾、酷洛米濕紙巾也賣爆，期間限定5折起趕快搶起來
台隆手創館公開了2024年度熱銷明星商品，集結「會員最愛」、「銷量最高」、「銷額最高」以及「回購最高」商品推出〈HANDS歲末感謝祭〉，「期間限定低至五折起」的優惠活動，趕快來買～榮登「會員最愛」的生活好物就是這款「日本HANDS毛巾」，經日本生活雜誌評選為浴室好物賞，較厚的舒適棉材質、較一般毛巾再大一些些的好感尺寸，柔和的冰湖藍、煤炭灰、淡粉米、橄欖綠豐富色彩製成，也可以拿來當洗臉巾使用。日本HANDS毛巾／原價220元、特價179元。（圖／品牌提供）台隆手創館年度「回購最高」日用品，由可愛討喜的多款三麗鷗〈日本純水99.9%盒裝濕紙巾〉拿下，剛好搭上耶誕交換禮物熱潮，可愛又兼具實用性！日本純水99.9%盒裝濕紙巾 (三麗鷗系列多款)／原價400元、特價299元。（圖／品牌提供）另外像是日本幼兒園愛用品牌的「獅王趣淨快樂洗手組」也是十分暢銷的日用品，特殊按壓頭按一下即可產生超濃密洗手泡泡，一瓶搭配2包補充包的環保套組，每月熱銷上千組！日本獅王趣淨快樂洗手組／原價487元、特價199元。（圖／品牌提供）台隆手創館年度「銷量最高」好物，銷售已突破數百萬顆的「ANGLE METHODS角度學植萃高效洗衣膠囊-小蒼蘭香30入」，潔淨衣物後，特選低敏小蒼蘭香味持久芳香，你在意的抗菌、除臭、去污力和固色效果通通有！ANGLE METHODS角度學植萃高效洗衣膠囊-小蒼蘭香30入／原價450元、特價249元。（圖／品牌提供）喜愛旅遊的達人們口耳相傳來到台隆購入「日本B-SIDE LABEL 貼紙」，用日本風、趣味風妝點自己的行李箱外殼，層層疊貼也能創作出不同的個性風格，因此也是高銷量好物。日本B-SIDE LABEL 貼紙 (一般尺寸)／120元。（圖／品牌提供）台隆手創館年度「銷額最高」的熱銷健康好物為易入手親民價格的便利型按摩器，在日本電器量販人氣熱銷TOP 3，四款專業按摩頭配件自由更換，提供肩頸、手臂內側、背部、和經常使用的手掌、腳底按壓舒緩！220g超輕量單手操作每分鐘提供3,200轉、震幅6毫米，滿電可連續使用超過一小時！日本ATEX Lourdes MINI口袋型筋膜按摩槍／原價4,280元、特價3,980元。（圖／品牌提供）〈CONCERN氣壓揉捶全功能按摩椅墊〉由志玲姐姐老公AKIRA愛用推薦，捨棄傳統大型按摩椅設計，新一代按摩椅墊一樣適用全身，背、腰、臀和腿部按摩揉捏，深層的指壓、揉捶和震動一次到位！CONCERN氣壓揉捶全功能按摩椅墊／原價13,800元、特價11,800元。（圖／品牌提供）
投資失利怒斷人腳筋痛失感覺、運動功能 高雄男判決結果出爐
高雄夏姓男子2020年間投資陳姓男子的便當工廠失利，讓他慘賠400萬元，不滿陳男避不見面，夏男上網購買外送員制服、外送箱內藏槍械，四處找尋陳男，前年11月底，遇到陳男外出用餐時，持刀砍斷陳男左腳筋，一審被依重傷害、非法寄藏槍等罪，判8年2月，還須賠償陳6264萬餘元，他與檢方均提上訴，高雄高分院認定他惡性重大，改判8年6月。可上訴。2020年間，夏男看好陳男經營的便當工廠獲利頗佳，即拿400萬元投資，不料他投資後，公司營運狀況不如預期，夏男的投資全賠光，陳男避不見人，令夏男心有不甘，四處尋找陳男準備報復。2022年11月28日上午，他穿上網購的外送員制服，以外送箱帶著西瓜刀和一把改造槍彈，騎車出門行經高雄市區一家肉粽店，發現陳男在裡面用餐，夏男隨即持刀上前朝陳男左腿後側、右腿前側揮砍，陳男重傷倒地，送醫治療後，因傷及左腿肌肉神經、動靜脈及骨折，致左下肢機能嚴重受損。犯案後逃逸的夏男經警方循線逮捕到案，依殺人未遂、持有非法槍械等罪送辦。一審高雄地院審理後，法官認為，夏男擁有槍彈，卻捨棄槍彈改用西瓜刀砍陳男腳部，認定不具殺人犯意，改依重傷害及槍砲罪合併判他徒刑8年2月。夏男、檢方均不服提起上訴，高雄高分院法官認定，夏男在光天化日之下砍傷陳男，下手很重，影響社會治安甚鉅，且未與陳男達成和解，非法寄藏非制式手槍罪判刑5年8月，重傷害罪從重改判7年，合併改判8年6月徒刑。被害人陳男左腳被砍斷腳筋，喪失感覺與運動功能，陳男另提民事告訴向夏男求償6384萬餘元，高雄地院民事庭審理時扣除陳男已領的120萬元犯罪被害人補償金後，判夏男應賠應賠6264萬餘元，全案可上訴。
米其林星廚加持 全台最貴國王派逼近3千元、限量200顆預購
歲末迎新之際，正是聚餐特別多的時節，而法國人每年在1月6日主顯節分享「國王派」，吃到派裡小瓷偶的人象徵可獲得整年好運，這樣的習俗也流傳至世界各地。已舉辦5屆的「德麥法國萊思克盃國王派冠軍賽」，無疑也是在台推廣國王派的推手之一，而包括C'EST C'EST、Boulangerie Dix Ans十年麵包、胖菓子、台南遠東香格里拉、聖保羅烘焙花園、吃吃喝喝MAISON GOURMANDE、河馬先生甜點烘焙坊、彼得潘烘焙坊等8家在今年德麥法國萊思克盃國王派冠軍賽中獲得8強佳績的名店，也將競賽作品的創意千層蛋塔華麗上市、及開放國王派接單。最受矚目的便是由米其林一星餐廳「Ａ」主廚黃以倫Chef Alain監製、以本屆冠軍何柏達配方製作的「聯名冠軍國王派」，今（4）日起開放預購，限量推出200顆，2,800元的價格號稱是目前全台最貴國王派！米其林一星餐廳「Ａ」主廚黃以倫（右）、德麥法國萊思克盃國王派冠軍師傅何柏達。（圖／魏妤靜攝）「聯名冠軍國王派」是以本屆德麥法國萊思克盃國王派冠軍賽的冠軍河馬先生甜點烘焙坊主廚何柏達的配方為藍本，派皮運用難度較高的「油包皮」手法，經充分延壓、靜置，創造出酥脆爽口的層次，內餡則以杏仁膏與西西里杏仁粉調和。最特別的是造型並非傳統的圓形而是長方形，主要是為了減少了邊角餘料的產生，也以金磚造型增添視覺趣味。藏在國王派中的瓷偶有來自法國的小香檳造型與原廠logo兩種，隨機出貨，小香檳造型也是米其林一星餐廳「Ａ」主廚黃以倫特別尋來，與A餐廳注重餐酒的特色呼應。目前開幕一年多的「A」為回饋顧客，即日起～明年1/4也展開為期一個月的節慶活動，「Ａ」將以法國LESCURE萊思克奶油製作的冠軍國王派做為餐後茶點主角，每個餐期會有3位吃到以綠豆蔻代替小瓷偶的幸運兒，將贈送包含原廠瓷偶的LESCURE萊思克奶油組。另外聯名冠軍國王派亦將分兩波預購，每波限量100個，首波網路預購為即日起至12/18，於12/19起陸續出貨；第二波12/19～明年1/1預購，1/2起陸續出貨。河馬先生甜點烘焙坊獲獎品項可透過品牌FB或IG私訊預訂於門市取貨，其中丹麥麵包作品「開心的鳳梨」將鳳梨蜜漬搭配自製開心果杏仁餡，相當討喜。（圖／魏妤靜攝）「吃吃喝喝 MAISON GOURMANDE」的法國主廚將濃郁的台式杏仁茶風味融入「寶香國王派」。（1,080元／7吋，圖／魏妤靜攝）彼得潘烘焙坊推出雙龍搶珠圖樣的「國王派」（左，90元／片、720元／顆），右為以鳳凰造型設計的「熱帶蜜桃丹麥」，蘊含主廚勉勵自己持續精進之意。（70元，圖／德麥食品提供、魏妤靜攝）除了強強聯手的國王派，本屆冠軍賽8強作品同步上市，此次競賽中國王派評比主題是「傳統」，選手將作品商品化後仍力求自家派皮與內餡的個性與特色，例「C'EST C'EST」的國王派內餡加入大量香草籽和萊姆；「吃吃喝喝 MAISON GOURMANDE」除了使用口感更濕潤的法式杏仁奶油餡，還添加大家熟悉的台式杏仁茶粉；「胖菓子」的國王派則除了杏仁味還有鮮明柑橘芳香，獨樹一格；彼得潘烘焙坊則大膽捨棄常見的葉子等圖案，改以神話故事的「雙龍搶珠」元素設計，訂購可洽各品牌官網或FB。C'EST C'EST推出的「柚香芒果聖多諾黑千層蛋塔」將主廚熱愛的聖多諾黑泡芙塔與蛋塔相結合。（450元／3入，圖／魏妤靜攝）Boulangerie Dix Ans十年麵包的「白酒洋梨千層蛋塔」（左，160元）、「榛果奶霜丹麥」。（90元，圖／魏妤靜攝）另外在今年掀起排隊潮的「千層蛋塔」也是本屆德麥法國萊思克盃國王派冠軍賽新增的比賽項目，8強選手展現的創意讓人驚喜，現在通通都可以選購嘗鮮。像是C'EST C'EST的「柚香芒果聖多諾黑千層蛋塔」便是從經典的法式甜點聖多諾黑轉化而來，內餡為柚子芒果果醬搭配香草卡士達，表面以香草香緹和焦糖泡芙裝飾，保留法式精髓之餘又賦予新風格；Boulangerie Dix Ans十年麵包的「白酒洋梨千層蛋塔」則將當季的西洋梨以白酒糖水燉煮至軟嫩，風味清爽優雅又散發淡淡白酒香氣；台南遠東香格里拉的「開心果千層蛋塔」則以師傅自身喜愛的開心果為發想，除了表面鑲滿開心果，內餡中又夾入一層開心果餡讓兩者風味更平衡。胖菓子的「花漾焦糖栗子酥」（左2，155元）結合磅蛋糕與花形可頌，競賽品項即日起已上市，可到店選購或線上預購。（圖／魏妤靜攝）聖保羅烘焙坊的「開心果香莓丹麥」（後）、「酸甜百香乳酪千層蛋塔」分別結合覆盆子、百香果與柳橙醬的酸香滋味。（價格皆未定，圖／魏妤靜攝）還有此次競賽中唯一的鹹口味蛋塔：來自桃園中壢胖菓子的「栗子蘑菇蛋撻」，以栗子蘑菇濃湯為內餡，搭配輕盈薄酥的塔皮與飽滿內餡，讓人停不了口。「栗子蘑菇蛋撻」的花型外觀討巧，同樣由該店主廚以女性細膩角度出發、設計的「花漾焦糖栗子酥」，在創意丹麥競賽類作品中亦十分顯眼；聖保羅烘焙坊推出宛如蝸牛造型的「開心果香莓丹麥」以香濃開心果餡結合酸甜覆盆子，滋味豐富、外型吸睛；「經典可頌」競賽品項也於各店量產上架，其中像河馬先生甜點烘焙坊研發的「萊思克可頌」，特別於麵團中添加法國老麵來提升發酵風味；「吃吃喝喝 MAISON GOURMANDE」的「萊思克可頌」則添加了榛果風味的棕色奶油，帶出更濃郁的奶油香氣。
北市社宅淪豪車車庫 陳宥丞點三怪象都發局諾改進
台北市議員陳宥丞10日表示，北市不少開放承租的社會住宅中，大約每2個承租戶才能租到1個汽車位，與社宅鼓勵青年家庭生育的理念背道而馳，呼籲北市府重新擬定承租條件，讓有生育家庭優先承租車位。為了在高房價下提供基本居住需求並落實居住正義，北市近年廣設社宅，不過不少承租戶陳情，很多社宅的實住居民租不到車位，反而停滿了高檔名車，停車管理有問題，淪為「豪車保管場」，必須調整管理模式。陳宥丞指出，目前已開放承租的社會住宅約7,550戶，不過搭配的停車位才4,000多位，也就是不到6成的租戶租得到汽車位，原因是過去設計社宅時，時任市長柯文哲團隊調查，不少承租戶沒有購買汽車，所以才如此設計。然而，現今鼓勵社宅承租戶生育，汽車是不少育子家庭必須，政府得照顧到停車需求，優先提供車位承租。陳宥丞也質疑，台北市「東明」、「行善」等社會住宅地下停車場，竟有不少新車價新台幣300萬以上的豪車進駐，根本變成有錢人的豪車調度場與保管場，亂象橫生。他點出具體怪象有三：第一，外來車輛過多，反而住戶抽不到；第二，住戶家中老弱婦孺者，居然無法每天在家裡停車場「免淋雨」上下車回家，反而停車場都是名車豪車占用：第三，社宅停車場登記方式不合理，捨棄以戶籍為單位抽籤，而是車牌登記，才會有些擁車者以「海量」車牌登記。北市停管處對此回應，社宅停車場開放外車租用並沒有去調查什麼車子要停，之前由辦協調會時，才赫然發現停車場停滿名車。官員說，當初社宅設計停車位，也希望解決周邊社區停車的問題，因此開放給社區鄰里，也是當初向地方爭取興建社宅時的承諾與誘因，後續會再與都發局通盤討論，承諾研議做好相關停車位配套。
強迫症從過度擔憂到行為失控 3管齊下重拾生活掌控權
強迫症 (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD) 是一種複雜的心理健康問題，經常影響患者的日常生活，讓人陷入無法擺脫的重複性思考與行為。振芝心身醫學診所周呈叡醫師提醒大眾，強迫症與其他心理障礙看似相似，但在表現和成因上有顯著差異。強迫症患者常常在日常生活中面臨巨大壓力。例如，一名家庭主婦可能每天花費數小時清潔廚房，因為她擔心細菌會危害家人的健康，即便家裡已經非常乾淨。這些重複的清潔行為並非出自合理需求，而是為了緩解她對細菌感染的無止境恐懼。此外，某些人可能無法在不檢查數次門鎖的情況下入睡，擔心自己忘記鎖門會導致入室偷竊，這種檢查行為甚至可能讓他們無法正常作息。周呈叡醫師解釋，這些強迫行為並非患者願意的行為，而是因為強烈的焦慮驅動他們去做重複的事情，希望藉此避免糟糕的事情發生。這種行為迴圈會持續加劇，最終影響患者的工作、學業及社交功能。除了強迫症外，還有一些類似特徵的相關障礙，而這些障礙同樣對生活品質產生極大影響。例如身體臆形症讓患者過度專注於自己外表的細節，例如擔心鼻子不夠挺、皮膚並非自己喜歡的狀態，導致反覆檢查鏡子或頻繁尋求美容手術的幫助；儲物症也是常見的類似症，患者則會難以捨棄物品，甚至是對生活毫無幫助的東西，因為他們擔心有一天可能需要這些物品。家中物品堆積如山，卻無法整理、清理，讓居住空間越來越混亂，焦慮症與強迫症有許多相似的症狀，兩者都會出現重複性思考和回避行為。然而，周呈叡醫師指出，焦慮症患者的擔憂往往與現實生活中可能遇到的挑戰有關，例如工作上的壓力或經濟問題。而強迫症的擔憂內容則經常脫離現實，甚至是不合邏輯的。例如，一位強迫症患者可能會擔心如果沒走某條特定路線，自己會遭遇不幸，而這種擔憂明顯與生活常理不符。另一方面，重度憂鬱症患者也會出現反覆思考的情況，但這種思考不一定是強迫性或侵入性的。例如，憂鬱症患者可能會不斷反思生活中的失敗或負面經驗，但不會像強迫症患者那樣進行特定的重複行為來緩解焦慮。強迫型人格障礙症 (Obsessive-Compulsive Personality Disorder, OCPD) 與強迫症的名稱相似，易讓人混淆。周呈叡醫師解釋，強迫型人格障礙症患者通常表現出過度的完美主義和僵化的控制傾向，但他們不會像強迫症患者那樣經歷侵入性的思考和重複的行為。例如，一位強迫型人格障礙患者可能會因為無法接受任何細微的錯誤而不斷修改工作文件，但這行為並非出於焦慮或試圖緩解壓力，而是源於其對完美的堅持。周呈叡醫師提醒，如果您或家人出現強迫症或相關障礙的症狀，應盡早尋求專業診斷與治療。強迫症的症狀雖然困難，但透過心理治療、行為療法與藥物治療，許多患者可以重拾生活的控制權並從中獲得自信與自由。