提醒
」 康芮颱風 周杰倫 颱風 演唱會 東北季風
12星座11月好運方向出爐 收益有望獲穩定回報
時序進入11月，已經是2024年倒數第2個月，星座專家「Pandora占星小巫」分析這段個月，12星座要經歷巨蟹座的尾度與冥王星形成了對沖、火星從巨蟹座到能量更強的獅子座及水逆發生在射手座等狀況。「Pandora占星小巫」指出，11月初巨蟹座的尾度與冥王星對沖，大環境會有些許變化，有的人得改變生活習慣，或是收到意外資訊，在健康或情緒方面要多加留意，避免與人起衝突。11月中旬左右，火星脫離巨蟹座到獅子座，使12星座都更有行動力，金星來到摩羯座也讓許多人的錢財收益有穩定回報。在11月尾聲水星開始逆行，發生在射手座，容易帶來瑣碎事務，做事和交流都須特別小心，水逆期間要注意交通延誤、溝通障礙和電子裝置故障等狀況。另外「Pandora占星小巫」也點出，12個星座的人在11月的好運方向如下，請參考上升星座。●牡羊座進入11月火星的換座會減輕牡羊的不少壓力。你可以更平和地跟身邊的人相處。自己也變得孩子氣了一些，喜歡玩樂，輕鬆面對生活。下半個月牡羊將成為聚光燈下的焦點，會吸引更多人關注，尤其是在工作中，盡管這段時間是非常忙碌的，但這些忙碌都會給打下良好基礎，呈現出成果，使你收獲滿滿，保持耐力，多多去努力。●金牛座11月的金牛需要開啟眼界，給自己更多的可能性，保持開放的思想和態度，和不同類型的人交流，試著學點新東西，有些金牛也會去遠行出游。11月也是金牛獲得安全感的時間，需要處理家庭事務，也會和家人的聯繫變得更緊密；照顧親人，處理家務，金牛會成為家人的主心骨，而有部分的金牛可能在考慮搬家。●雙子座11月的雙子在感情上是挺主動，能夠感受到親密、豐富情感的時間，單身的雙子有桃花會出現，安排約會，用浪漫的方式贏得對方好感，有望脫單。而有伴的雙子可以嘗試跟另一半進行深度溝通，將會一起暢享未來。下半個月的時間，雙子也會更用心的工作，可能會碰到貴人，收獲有用的指導。●巨蟹座隨著火星離開，巨蟹座的壓力在11月減輕了一些，還可能會有情感上的收獲，特別是10月有爭吵的情侶，接下來會出現修補關係的機會，可以化解掉矛盾。11月巨蟹也很適合花時間與朋友、同事、伴侶、家人相處，制造一些愉快的回憶。單身的巨蟹也會有桃花運，透過增加社交活動頻率，多多去認識新朋友。●獅子座11月的獅子精氣神恢復不少，變得很有激情，且積極工作、社交和玩樂，生活質量有所提升，也有不錯的偏財運，能獲得額外財富，理財收益增加等。有部分獅子11月有換新工作的機會，同時須留意情緒問題，容易衝動或愛發脾氣；獅子日常可以多做運動，當作發洩不滿的方式。●處女座11月的處女小伙伴需要更多時間獨處，進而激發出靈感與創造力，才能更加輕鬆轉運，且處女會需要更多的安全感。處女可以更加關注家庭事務。從長輩那裡得到有用的建議或資源的補充。處女在11月需要好好休息、放鬆和充電，到了下半個月，處女心情也會變好，有朋友的關心，部分單身的處女也有機會碰到靠譜的人，有桃花出現。●天秤座11月天秤的思維會更加靈活，能輕鬆表達出自己的觀點，也會成為一個更細心的傾聽者，因此在這段時間適合加入重要會議，或者參與討論的工作。天秤11月也容易進入到一些新的關係，或是建立有益的對話交流，良好的交流使天秤在工作、社交上有不錯的收獲。除此之外，天秤有家庭的支援，會收穫心中的平靜，有了依靠做事的顧慮也減少了。●天蠍座11月天蠍的狀態很不錯，自信提升還很有專注力，工作上會有不錯的發展，又能拿到更多資源，親自接下更多事務，有望開啟新的領域；不過相對的天蠍在忙碌的時間中，要做好承擔責任的狀況或是加班的準備。此外這個月的天蠍要好好社交，增加自己的人氣，並關注財富狀況，有些天蠍會網購不少東西，必須節制一點，才能多存一些錢。●射手座11月的射手是很有活力的，想法增多也想去做更多嘗試，射手能多關注自身，想要的、需要的或是新的目標，所有能量都會圍繞著射手，激勵並展現影響力。射手要提醒自己腳踏實地，因為並非所有願望都能實現，在與他人交流時也別吹牛、說大話。射手透過人緣變好後人氣提升，單身的射手可能有機會談戀愛。至於金錢運射手也要謹慎、低調，開銷就會變少。●摩羯座11月的魔羯在上半個月是整理思緒、跟過去告別與自己和解的最佳時機，魔羯勇敢面對心態起伏，找到方向再出發。下半個月的魔羯將迎來好運，生活變得有趣，獲得資源提升，開始有選擇權，因此能感覺變得更踏實。魔羯在工作上也有不錯的進展，也別忘了提升自己，可以考慮去學習一些課程。●水瓶座11月的水瓶可以多參加社交活動，積累人脈資源，進而收獲更多的好運；從建立良好社交，像是與朋友一起出去玩，多多和人聯繫互動，在團體目標上也能更輕鬆完成；水瓶很可能成為團隊中的領導者，在身份地位有所提升。此外，水瓶很看重感情和合作關係，不過這段時間可能會有競爭者出現，讓水瓶與伴侶可能為了生活瑣事產生爭吵。●雙魚座11月的雙魚要好好工作，有充滿精力的感覺，想要盡力完成工作上的任務；雙魚有效率也有決策力，可以在競爭關係中輕鬆取勝。雙魚在11月需要好好調整狀態，建議能制定一個時間計劃表，盡可能根據自身健康狀況安排日常事務。雙魚應該好好關注健康，避免過度勞累和運動外傷。而雙魚在下半個月人猿會特別好，與朋友聚會變多，也是雙魚好好放鬆的時候。◎《CTWANT》提醒您：民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
「爌世英雄」是他！獲一年365碗爌肉飯獎勵 將與家人一起再去吃
「爌世英雄」出爐！彰化爌肉飯節活動火熱進行了2個月，「爌世英雄」前3名累計2個月所吃的爌肉飯，每人都超過200碗，冠軍是由來自彰化市的姚創閔獲得，吃了260碗，並獲得1年份365碗爌肉飯獎勵，姚創閔說，將與家人再一起去吃好吃的爌肉飯；縣長王惠美歡迎民眾來吃彰化從早到晚都有的爌肉飯。「爌世英雄」前3名名單揭曉，第一名姚創閔，吃了260碗，獲得一年份365碗爌肉飯獎勵，第二名是來自溪湖鎮的吳姓民眾，吃了242碗，獲得100碗爌肉飯獎勵，第三名是來自員林市的曹姓民眾，吃了229碗，獲得50碗爌肉飯，由王惠美頒獎。「爌世英雄」前3名名單揭曉，每人都吃超過200碗，由彰化縣長王惠美（左2）頒獎。（圖／中國時報葉靜美攝）姚創閔說，他從以前就喜歡吃爌肉飯，好吃的爌肉飯每個人口味不同，彰化的爌肉飯真的比別的地方好吃，因為彰化的爌肉口感、口味、嚼勁，搭配米飯的品質，整體來說是完美配合。他這次吃過很多在地店家，與家人一起吃，真的好吃，得到第一名將與家人再一起去吃好吃的爌肉飯。「彰化爌肉飯嘉年華」今(2)日在彰化市延平公園登場，也為為期2個月的爌肉飯節畫下熱鬧句點，現場準備了千份包含有阿泉爌肉飯、以及榮獲500碗的彰化美食，有碗粿、肉圓及綠豆沙，分A、B套餐，每份100元，超值組合套餐吸引民眾搶買，現場還有趣味競賽、爌肉小學堂闖關遊戲及藝人表演、50攤特色市集，人潮滿滿。「彰化爌肉飯嘉年華」活動現場準備了千份包含有爌肉飯、碗粿、肉圓及綠豆沙的超值組合套餐，吸引民眾搶買。（圖／中國時報葉靜美攝）王惠美強調，彰化非常獨特，從早到晚都能吃到爌肉飯，只要來到彰化，絕對找得到美味的爌肉飯，她感謝鄉親對爌肉飯節的支持，從7月起，縣府廣邀網友推薦縣內爌肉飯店家，並匯集成153家Google美食地圖供民眾參考；同時，也招募了50間店家舉辦為期兩個月的數位集章活動，她提醒，加碼的2000個鑰匙圈，如果還沒兌換的鄉親，也請利用機會快點來兌換。彰化縣長王惠美邀請民眾來吃彰化從早到晚都有的爌肉飯。（圖／中國時報葉靜美攝）
北市死亡車禍！運將疑違規撞飛22歲女機車騎 父親悲見最後一面喊：再2天就生日
台北市松山區今（2）日上午9時許發生一起死亡車禍，22歲的徐姓女騎士行經敦化北路、長春路口時撞擊一部計程車，徐女當場噴飛3公尺高墜下，包含頭、手、腳全身多處骨折，經緊急送醫後仍宣告不治，住在宜蘭的徐父得知後第一時間北上要見女兒最後一面，他悲慟表示，女兒再過兩天就要生日，現在發生這種事都不敢跟家人說。計程車駕駛疑似違規左轉。（圖／報系資料照）警方調查，65歲王姓男子駕駛計程車，沿敦化北路內側車道南往北方向行駛，欲左轉長春路時，徐女騎乘的機車從對向直接撞上，導致計程車右側車身凹損、王男未受傷；機車前車頭、左側車身毀損、徐女頭、胸、手腳骨折，經送醫搶救後仍於10時許宣告死亡。這名計程車駕駛，當時疑似為了搶快未遵守燈直接左轉，導致直行的徐姓女騎士，警方事後發現女騎士為宜蘭人，據了解，徐女北上在內湖寵物店工作貼補家計，當時下班要返回新北市中和區的租屋處途中，結果遇上違規車輛發生死亡意外。警方也通知家屬從宜蘭北上醫院見女兒最後一面，父親強忍悲傷表示，女兒高中畢業後就北上打工，沒想到竟然遇上死劫。父親難掩悲傷的表示，女兒過兩天就是生日了，平常很乖巧體貼，家裡還有一個年幼的弟弟要照顧，且領到薪水都會買禮物送給阿嬤，都不知道要怎麼跟家人說女兒過世的事情。徐父也希望大家要遵守交通規則，不要再有違規事件導致傷亡。警方檢測王男酒測值為零，全案訊後，依過失致死罪嫌移送台北地檢署偵辦；警方呼籲，駕駛車輛仍須注意號誌及車前狀況，以免肇事造成憾事發生。CTWANT提醒您：未經判決確定，應推定為無罪。
彰化幸運兒花21元中千萬發票未現身 領獎倒數3天！鄉長逢人吐1句話
統一發票每期開獎都誕生出多位百萬富翁或千萬富翁，彰化縣福興鄉一間超商今年5月及6月開出一張千萬發票，但至近卻無人領獎，而領獎截止日為11月5日，倒數3天相當緊急；福興鄉長蔣煙燈這幾日遇到鄉民，都會請對方回家找發票，避免錯過千萬大獎。統一發票開獎後，幸運兒能夠在開獎日下個月6日起3個月內領獎，民國113年5月、6月的中獎發票，領獎截止期限為11月5日，據悉，目前有4張千萬發票開在新北市、台中市和彰化縣，至今都沒人現身領獎。其中一張千萬發票開在彰化縣福興鄉，一名幸運兒到超商花21元購買飲料，沒想到竟中了千萬元。根據《中央社》報導，福興鄉長蔣煙燈受訪透露，身邊的親朋好友都在問為何有人中千萬還不領獎，他只說不清楚，猜射可能是幸運兒把發票丟了或忘記對獎；蔣煙燈也表示，近期走在路上逢人都會提醒，「趕快回家找發票」。民國113年5月、6月期的中獎發票領獎期間為8月6日起到11月5日，離領獎截止日只剩3天，加上若是千萬大獎，得獎人又只能前往銀行或農會等金融機構領獎，簡而言之，千萬得主只剩下星期一和星期二可以領獎，逾期就不得領獎。
酒後失控！女子搭計程車發酒瘋毆打女友 最終咬舌自傷送醫救治
新北市新店區發生一起因酒後失控的事件，22歲的鄭姓女子與女友梁姓女子，在凌晨喝酒狂歡，搭乘計程車返家，卻不料，鄭女因酒醉嘔吐被司機驅趕下車，隨後不僅發酒瘋，還對女友施暴，最終在警方的介入下被帶回派出所，並因咬舌自傷而送醫救治。這起事件發生於凌晨3時許，當時鄭女與女友正在新店區的酒吧聚會，酒喝得酩酊大醉，搭計程車返家途中，鄭女因無法忍受車內搖晃，竟在車上嘔吐，司機見狀後立即將車停靠在路邊，要求2人下車，沒想到鄭女下車後卻變得更加失控，開始在馬路上大吼大叫，甚至毆打梁女，造成梁女臉部受傷，附近居民受到影響後報警處理。接警後，新店警分局的員警迅速趕到現場，將鄭女控制並帶回派出所進行保護管束，然而，即使在警方的看護下，鄭女依然情緒激動，言語不清，甚至在所內咬舌自傷，情況令人擔憂，警方不得不緊急通知119，經衛生所評估後，認定鄭女需要強制送醫。在被送醫之前，鄭女男性友人也趕到派出所，並支付計程車司機的清潔費，司機表示不會追究責任，鄭女最終被送往醫院接受治療，警方則對此事件持續進行調查，以了解事發原因和相關責任。警方提醒民眾在外飲酒時應注意自身及他人的安全，避免因酗酒引發不必要的衝突和危險，無論是個人行為或是對他人的影響，酒精都可能成為失控的催化劑，呼籲大家理性飲酒，保障自己和他人的安全。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
東西買回家秒後悔！美好市多這3類商品最常被退貨 這牌子也上榜
美國大型連鎖量販店「好市多」（Costco）販賣的商品相當多元，從食品到家電等應有盡有。而好市多也提供顧客寬鬆的退貨政策，對此，近日就有網友在國外論壇上，整理了好市多最常被退貨的3類商品。根據《eladelantado》報導，近日有網友在美國論壇Reddit上發文，透露了好市多的退貨商品中，最常見的3類商品。首先是「Dyson吸塵器」，雖然Dyson吸塵器採用無線手持設計，使用起來相當方便，也讓許多毛孩家庭愛不釋手。不過，其實Dyson吸塵器的評價相當兩極，除了價格太過昂貴，也有網友分享「我買了戴森2天後就退回，這是一台很糟糕的吸塵器，吸到的東西還不到我試圖清理的一半。」再來是「冰箱和冰櫃」，因為好市多販賣的品牌相當多元，所以品質常常參差不齊。有網友抱怨「我的車庫冰箱在使用6個月後就壞了」也有人表示「我買過一次三星冰箱後就再也不買了」提醒其他人要是在好市多購買這類商品時要多做功課。最後一樣是「小型自動化廚房電器」雖然這些電器可以幫助生活更方便，但好市多會員們多數對此感到不以為然，許多人更認為，這些小型電器最終都會被閒置或是退回。就如同近期熱門的自動葡萄酒開瓶器，雖然聽起來很實用，但實際操作起來其實有點危險。且這類電器的電池品質很差，使用壽命不長，因此大多數人最終還是會回歸傳統的開瓶方式。
陸男蛇行走位「0元購」 每天行竊6次「偷出一家超市」警上門看傻眼
大陸江蘇省南京市一名正在「購物」的男子近日被便利店員工攔下，同時店員立刻報了警。民警調查發現，男子是各大自助超市的常客，看似在店內悠閒消費，實則在伺機盜竊，他會事先在周圍踩點，用「蛇行走位」的方式來回晃蕩，尋找機會行竊，並在其家中搜出飲料、糧油、雨傘等所涉商品700餘件。綜合陸媒報導，當地警方調查發現，該名男子是各大自助超市的常客，看似在店內悠閒消費，實則在伺機盜竊，等到店家月底盤貨時，發現貨品對不上，才驚覺遭竊。此外，這名男子喜愛「囤貨」，頻頻選擇不同超商下手，作案時會先在周圍踩點，用「蛇行走位」的方式，來回晃蕩尋找機會。警方在男子家中搜出飲料、糧油、雨傘等所涉商品700餘件。（圖／翻攝自微博）根據監視器畫面，犯嫌當天走進超商後，先來到貨架「挑選」，將商品從原先的貨架上搬運轉移至另一貨架，再趁著店員不注意時，偷偷摸摸地將商品藏進攜帶的手提袋中。得手後，男子便佯裝若無其事，像沒挑選到合適商品一樣悻悻地離開，如此操作長達數月，一天重覆5、6次。據了解，目前竊賊已被南京秦淮警方抓獲，民警還在他家中搜出飲料、糧油、雨傘等所涉商品700餘件，贓物五花八門、種類繁多，足以供給一個小型超市。南京警方提醒廣大商家加強店內檢查巡視，增強防範意識。此外，即便是愛囤貨，也要取之有道，莫存僥幸心理，伸手必被抓。
劉德華心疼粉絲為他落淚！他親揭「演唱會停辦內幕」 含淚哽咽：有你們就夠了
天王劉德華（華仔）1日起在台北小巨蛋連唱4場，暌違11年的台灣演唱會吸引萬名「華嫂」到場，今中午舉辦第二場演唱會，是他原先週四的首場演出，但因康芮颱風攪局延期，對此，劉德華坦言，當得知演唱會停辦後有粉絲崩潰大哭，非常心疼，所幸在主辦單位積極協調檔期下，得以順利補辦，為此，華仔還邀請全場，為辛苦的主辦單位和工作人員鼓掌致謝。劉德華在演唱會上金句連連。（圖／報系資料照）粉絲苦等11年終於等到華仔到來，熱情在台下呼喊，而向來超會撩粉的劉德華，聽到粉絲高喊他「老公！」也幽默回，「我六十幾歲了還叫我老公，真的是『老』公」，全場笑翻。華仔今日依然全力唱跳，不過中午的演唱會結束，下午短暫休息後，又將迎接晚上的演出，台下不斷有歌迷心疼高喊，「休息一下」、「別跑了！」對此，劉德華笑說，「我不能玩那麼瘋，我還有晚上，但玩一玩就忘了，你們要提醒我吼，我六十幾歲了」，還問粉絲自己是否還年輕。劉德華也坦言，週四得知演唱會停辦，有不少粉絲崩潰大哭，讓他也感到心疼，「我看見那些人哭，哎呦...真不知道怎麼說，後台工作人員也都很心疼一起哭」，不過經主辦單位積極協調，2日午間順利補辦，華仔特地邀請歌迷為辛苦的主辦單位和工作人員鼓掌致謝。另外，在安可曲時，劉德華特別獻唱〈心肝寶貝〉，他表示很多粉絲由於改期恐無法到場，「今天我也怕可能有人因為工作，沒辦法跟我們在一起，就透過你們的鏡頭，送給他們接下來這首歌，〈心肝寶貝〉」，可說是相當超級暖心。華仔唱完〈仍唱我的歌〉後，看著台下萬人滿滿熱烈回應，讓他也忍不住哽咽，「因為有你們，我在你們面前就是最帥的、最會演的、隨時可以開演唱會的」，還直呼「這輩子有你們就夠了！」
竹縣遠東紡織廠竄火！火勢撲滅無人傷亡 惡臭濃煙釀空汙警報
新竹縣新埔鎮遠東新世紀化學纖維總廠，今（2）日上午10時許傳出火警消息，新竹消防局立刻調派人車前往灌救，11時25分火勢控制，現場投入救災共18車40人，無人員受傷受困，11時44分火勢熄滅。不過由於現場瀰漫惡臭濃煙，目前風向又為東北風，新竹市政府擔憂新竹市東區將受空汙影響，已經發出空汙事件通報，提醒民眾緊閉門窗。新竹縣消防局指出，遠東新世紀化學纖維總廠在上午10時許發生火警，現場為1棟3層樓鐵皮倉庫，1、2樓堆放廢料及機具，3樓有3200公升熱媒油。消防人員到場時，鐵皮倉庫已全面燃燒，救災人員升梯射水降溫，消防救災機器人也投入救災，在11時44分將火勢撲滅。起火原因將由滅火人員進行勘查，損失則由廠方估算。火勢雖然撲滅，但新埔文山路一帶仍充滿惡臭濃煙，周邊住戶門窗緊閉，新竹縣環保局指目前風向為東北風，風速約每秒4.8公尺，監測儀器顯示地面層汙染數值無明顯增高，推測擴散條件較佳，但下風處區域可能受異味影響。新竹市政府也發出空污事件通報，指新竹市2日上午10時餘接獲新竹縣通報新埔鎮工廠火災，現場火勢較大，消防人員持續滅火中。依中央氣象局鄰近氣象站顯示，風向為東北風，推估影響範圍為竹市東區。新竹市府提醒新竹市民勿驚慌，竹市環保局目前已派員監測下風處空氣品質，建議受影響範圍區域民眾請緊閉門窗，待在室內避免出門，若需外出時請戴好口罩，注意自身健康防護措施。市府持續依空品感測器與空品測站監測數據，即時更新現況，民眾也可上新竹市「空氣品質即時監測網」查詢詳情。
太平烤漆工廠大火！場內大量油漆甲苯助燃火海 幸無人傷亡
台中市太平區永豐路的1間烤漆工廠，2日上午11點37分突然發生火警，火勢由於廠內堆放的油漆與甲苯迅速蔓延，黑煙直沖天際，讓周邊民眾無不驚慌失措，消防人員接獲報案後，立刻派遣15輛消防車及31名救援人員前往現場，經過50分鐘的全力撲救，最終成功撲滅火焰，所幸並無人員傷亡。根據消防局的初步調查，火災現場為1層樓的鐵皮結構廠房，因為內部堆放大量油漆及少量甲苯，這些易燃物質使得火勢在短時間內迅速擴大，燃燒面積達到約100平方公尺，造成約30萬元的財產損失，火災原因目前正由消防火調人員進行進一步的調查。消防局呼籲民眾，面對火災發生時，務必保持冷靜，迅速採取正確的避難逃生措施，若火勢過於猛烈，應遵循安全原則，尋找相對安全的避難位置等待救援，消防人員提醒大家，在逃生時要記住「小火快逃，濃煙關門」，使用低姿勢前進，並清楚辨識火場的相對位置，以確保安全脫離險境。
洗腎患者毒素、營養皆會流失！ 醫曝腎友們補身體重點
血液透析治療就是俗稱的洗腎、洗血，當腎臟功能無法正常運轉時可作為腎臟的替代療法，幫助末期腎臟病病人清除體內的尿毒素以及多餘的水分、電解質等。不過，洗腎不只會洗掉體內的廢物，也會洗掉身體所需的營養。洗腎病友們該如何補身體呢？台南郭綜合醫院腎臟內科醫師姜林文祺提供營養補充建議，並帶民眾了解營養針的使用時機。洗腎會洗掉胺基酸並產生慢性發炎 可能致1特殊營養不良洗腎可分為「暫時性洗腎」、「規則性洗腎」，姜林文祺醫師說明，二者之間最大的差異在於有沒有急性的腎臟問題存在，如果是慢性腎臟病病人通常是採規則性洗腎，建立適當的洗腎通路後，將腎友的血液經由此通路帶入洗腎機內，透過洗腎液將血液淨化再送回腎友體內，每次洗腎時間約需4個小時，每週需接受3次洗腎治療。洗腎主要是幫助腎友清除體內的尿毒素，不過在這過程中也會造成某些營養的流失。姜林文祺醫師指出，每次洗腎約會流失6－8公克胺基酸，換算下來一年約會損失1公斤的胺基酸，同時也會洗掉少量的微量元素、水溶性維生素等。醫師分享營養不良評估方法 注意2大重點補充目前腎友可以透過各項指標評估、了解自己是否有營養不良的問題。姜林文祺醫師表示，像洗腎後的乾體重變化，如果3個月下降5%或半年內下降10%，這就代表有營養不良的情形，也可以注意身體質量指數（BMI）、瘦肉組織指數（LTI）、血清白蛋白、血清前白蛋白、標準化蛋白質異化代謝率、洗腎前後血清尿素氮和肌酸酐等，或透過飲食訪談跟紀錄評估營養不良的狀況。除了注意自己有無營養不良外，腎友平時也要注意營養補充，姜林文祺醫師表示，在營養上主要可針對2大部分進行補充，包含：熱量： 當身體熱量不足時，蛋白質就有可能會被當作熱量消耗掉，因此足夠的熱量攝取是非常重要的。熱量來源包括醣類、脂質、蛋白質，建議腎友以理想體重為原則攝取，每天熱量攝取量約為每公斤體重25－35大卡。蛋白質： 洗腎後蛋白質流失會開始增加，為維持肌肉量，建議腎友每天蛋白質攝取量約為每公斤體重1－1.2公克。不過要提醒腎友，雖然豆魚蛋肉類、奶類是屬於較高生物價值的蛋白質來源，但市售的鮮奶、奶製品，磷含量較高，較不適合腎友攝取，而蛋肉類又有卵磷脂可能會增加心血管疾病風險，須注意攝取量。建議蛋白質的攝取來源可以選擇豆類，包含黃豆、黑豆、毛豆、豆製品（如：豆腐、豆干、豆漿）等植物性高生物價蛋白質，它對磷的吸收偏低，可以適當取代肉類，素食者也可以食用。也可用洗腎營養針改善 三合一營養針能滿足較大需求另外，洗腎病友也可以透過「洗腎營養針」來改善營養狀況，姜林文祺醫師說明，洗腎營養針就是在洗腎過程中，將營養液透過洗腎通路補充到腎友體內，如果有厭食、腹瀉、口服營養液耐受不良等狀況，造成胃腸道無法完整吸收營養，或是階段性需要補充營養（如：需禁食去做檢查、開刀等），都可以使用洗腎營養針來補充營養。目前洗腎營養針有包含醣類、脂肪、胺基酸的三合一營養針，能滿足較大的營養需求。姜林文祺醫師表示，有些三合一營養針在脂肪的部分，會特別添加魚油含-3脂肪酸，研究顯示它能保護心臟血管、降低發炎反應、改善皮膚搔癢，另外在胺基酸的部分，有些會加入牛磺酸，補充後可能有提神的效果，而且有些會額外添加微量元素－鋅，研究指出它能降低體內發炎反應、有抗氧化的效果。姜林文祺醫師分享，曾有男性洗腎病友，出院後回到門診洗腎發現他胃口不好、營養狀況偏低，使用口服營養液又有耐受不良情形，改使用三合一營養針後1個月，營養狀況就有改善。
1歲童腹脹嘔吐！送急診見腹中「10白點」 醫警示：傷害威力大
林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰近日在社群平台分享，指出巴克球的危險之處，並透露，他過去曾遇到一個案例，當時一名母親抱著1歲多的男嬰到兒童急診室，表示孩子已經食慾不振2天，伴隨有嘔吐、腹脹，吃藥之後狀況也沒有改善。後續經過醫生進行腹部X光檢查才發現，發現原來男嬰腹中竟有10顆巴克球，且已經造成男嬰腸道破裂併發腹膜炎。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰在自己的Facebook粉專中發文，表示他都將巴克球（小磁球）稱作是「二魔王」，雖然排名在鈕扣電池後面，但它的威力毫不遜色，也是一樣可怕。接著，他分享自己過去遇到的一個案例，當時一名母親，抱著1歲多的男嬰緊張地衝進兒童急診室。經過問診得知，男嬰已經食慾不振2天，伴隨有嘔吐、腹脹，到住家附近診所拿藥，吃了之後狀況也沒有改善，且因為男嬰呈現不哭不鬧，精神不濟的情形，所以讓該名母親相當擔心。後來，經過急診檢傷分類後，發現男嬰生命徵象顯現有心跳快、低血壓的情況，於是當下先穩定男嬰的生命徵象後，便安排腹部X光片的檢查。沒想到，一照下去才發現，男嬰腹中居然有10顆巴克球，且直接造成男嬰腸道破裂併發腹膜炎。最終，院方緊急替男嬰進行手術，將巴克球取出。而吳昌騰也透露，母親看到被取出的巴克球後，嚇得直呼「以後再也不敢讓孩子玩巴克球了。」對此，吳昌騰也呼籲，「巴克球雖然一顆顆小小的，但它的磁吸力是很大的。若僅誤吞1顆，巴克球可能自行排出體外。若是大於二顆甚至多顆巴克球，它們在胃腸道翻滾的過程中，是非常容易夾著腸壁相互吸引在一起成團、成串。再加上強大的磁吸力，是可以切斷血液供應，引起擠壓的腸壁發生壞死，進而引起腸穿孔。」並提醒家長們「從小孩誤吞巴克球至腸壞死、腸穿孔存在一定的時間，起初是沒有明顯症狀，再加上如果孩子不會主動告知，照顧者是很難自主發現。當孩子一旦出現腹痛、嘔吐等症狀時，就已經是造成嚴重的後果了！」
淡水巷弄肉搏戰！莽男行車糾紛遭挨罵 不滿竟追撞還持安全帽砸人
新北市淡水區1日下午3時許發生一起行車糾紛，19歲張姓男騎士與51歲楊姓男騎士在路上會車時險些擦撞，導致張男不滿責罵楊男，楊男對此爆走憤而追撞他，甚至持安全帽砸張男，2人隨即扭打在地，警方獲報到場後，立即將雙方帶回派出所，並依法法函送偵辦。據了解，楊男騎車行經民生路巷弄時，因該路段狹窄，導致他差點與楊男騎乘的機車發生擦撞，張男為此不滿，甚至責罵他逆向行駛，造成楊男被激怒當場爆走，一氣之下竟從後方追撞張男，2人下車後隨即爆發口角爭執，過程中楊男還持安全帽砸他，目擊民眾提醒監視器有拍到，楊男竟怒嗆「監視器有拍到又怎樣啦」，2人再度引發衝突，甚至在地上打成一團。警方表示，淡水警方1日下午3時許獲報，民生路52巷弄內發生打架糾紛，員警到場後，隨即將滋事的楊男與張男帶返派出所偵辦，且雙方皆互告《傷害罪》及《妨害名譽罪》，至於2人在路上互毆部分，將依違反《社會秩序維護法》遭警方函送偵辦。
狂風暴雨中獨自瑟瑟發抖！女飼主忙防颱 愛犬被遺忘綁機車上
隨著康芮颱風的來襲，台中海線一度遭遇12級強風，一場突如其來的暴風雨不僅影響人們的生活，也讓不少寵物面臨困境，其中，台中市大甲區發生一起令人擔憂事件，1名粗心的女飼主在忙於防颱準備的同時，竟然忘記將自己的愛犬帶入安全的室內，讓狗狗孤獨地被綁在機車上，面對猛烈的風雨。台中市大甲警分局的警員在31日晚上7時巡邏時，正值康芮颱風最強烈的時期，海墘派出所所長陳甲林與警員張志勛經過大安區東西九路，突然發現1隻黃色土狗無助地被繩索綁在機車旁，眼神中流露出恐懼和無助，狗狗在狂風中瑟瑟發抖，十分可憐卻不見主人身影，讓人心疼。警方立即展開調查，查詢附近住戶，最終找到飼主張姓女子，約40歲，當其得知自己的狗狗在外面孤單的情況後，感到十分懊悔，王女坦言，由於當時忙於處理家中防颱準備，完全忘記自己還將狗狗綁在外面，對於這樣的疏忽深感自責，承諾未來會更加注意，不會再讓愛犬面對類似的風險。大甲警分局長謝建國對此事件表示關注，並提醒所有飼主，面對颱風等極端天氣，務必將寵物安置在安全的地方，呼籲每位飼主在惡劣的天氣中都要對自己的寵物提供妥善的照顧，確保自己和寵物的安全，才能讓每一個生命都得到妥善的照顧。
周杰倫演唱會「視線遮蔽區」門票再度被秒殺 大批粉絲崩潰
天王周杰倫即將於12月舉辦的《嘉年華》演唱會引發搶票熱潮，上個月門票開賣瞬間被搶光，主辦單位在今（2日）中午12點加開部分視線遮蔽區座位，然而門票一開賣再度秒殺，令許多粉絲哀號不已。主辦單位日前宣布，將於今日中午釋出部分視線不良區的座位。這些座位因場館本身的欄杆安全設施或主舞台兩側的音響器材，可能會影響觀眾對舞台的完整視野，主要分布在B1區以及L2至L5區的第一排。主辦單位也透過社群媒體提醒粉絲，購票前應慎重考慮是否接受視線遮蔽的情況，且購票後不得以此為理由要求退票或換位。然而這些視線不良區的門票同樣在中午開賣後迅速被搶空，網友紛紛表示，「還是搶不到！」、「買票真的太難了！」、「像這種不良區應該就用抽籤實名制」、「請問下水道及廁所是否開放座位？」、「你們到底明不明問題出在哪？再多的票也好無用處啊！是黃牛，需要實名制加抽籤」。事實上，針對周杰倫演唱會黃牛票的問題，中央文化部檢舉平台已收到超過300件投訴。北市府文化局表示，將根據《文化創意產業發展法》第10-1條進行查處。該法規定，販售黃牛票最少處以票面金額10倍的罰款，若加價超過5倍，罰款最高可達50倍。市府也提醒民眾，不要購買來路不明的票券，以免遭受損失。此外，市府強調，根據《文化創意產業發展法》，不論是透過網路販售、展示或兜售加價票券，均屬違法行為，無論交易是否完成或是否知曉法規，都無法免除處罰。若涉及虛假資料、盜用個資或詐騙行為，相關人士將依法移送警方偵辦。
下周東北季風增強！全台降溫有感「低溫剩20」 降雨熱區一次看
今（2日）東北季風增強，迎風面基隆北海岸、宜花地區及大台北山區有局部短暫雨，桃園以北及台東有零星降雨，新竹以南及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴，午後中南部山區有零星短暫陣雨。氣象署也提醒，下周一東北季風將再度增強，屆時全台降溫有感。氣象署指出，明（3日）東北季風增強，桃園以北及東北部地區天氣轉涼，其他地區早晚也感到些許涼意。當天桃園以北、東北部以及恆春半島預計會有局部短暫陣雨，東部與東南部也有零星短暫雨。中南部大多為多雲到晴，僅午後山區可能出現零星短暫陣雨。氣溫方面，北部與宜蘭區域約在21至27度，花東則維持23至29度，中南部略高，溫度介於22至31度。氣象署提醒，接下來幾天，東北季風將持續影響台灣，預計4日東北季風再度增強，並持續至7日，這段期間北部及東北部天氣更加涼爽，其他地區早晚同樣會感覺涼意；降雨方面，北部和東北部會有局部短暫雨，而東部及東南部也可能出現零星短暫雨，午後中南部山區則維持零星短暫陣雨。氣象署表示，隨著8日東北季風減弱，北部及東北部氣溫逐漸回升，東半部地區及北部山區局部可能有短暫降雨，但其他地區將以多雲到晴為主，天氣逐漸好轉。至於9日至11日台灣進入偏東風環境，屆時東半部與大台北地區可能會有零星短暫雨，但整體天氣將趨於穩定，其他地區則是多雲到晴的狀況。根據《ETtoday新聞雲》報導，氣象署預報員陳姵安指出，從下週一開始，東北季風將再度增強，讓全台感受到明顯的天氣變化。尤其是下週二，北部地區的低溫將降至20、21度，高溫也明顯下降到23度左右。陳姵安特別提醒，從下週二到週四清晨，中南部地區的低溫也會明顯下降，日夜溫差較大，民眾需特別注意早晚保暖，避免受到溫差影響。
基隆人注意！5日起停水30小時 近5萬戶受影響
台灣自來水公司一區處原訂於11月3日20時進行的新山送市區成功一路900mm管線漏水修復工程，因受到康芮颱風影響，作業時間已延至11月5日20時起，至11月7日02時止，計畫停水30小時。台水指出，此次停水將影響基隆市中正區、信義區、仁愛區、中山區及安樂區等多個地區，包括但不限於以下里別：中正區的建國里、正砂里、砂灣里及其他里別；信義區的仁壽里、信綠里、義和里等；仁愛區的仁德里、兆連里、光華里等；中山區的中興里、仁正里及其他里別；安樂區的嘉仁里、樂一里等。受影響用戶約47,193戶，其中27,833戶將停水，19,360戶降壓。台水公司提醒用戶請提前儲水以備不時之需，若工程順利完成，供水時間將提前恢復。停水期間，如遇重大事故需緊急用水，請聯絡基隆服務所，電話為02-24252103、02-24234195或撥打台水客服專線1910，台水公司已備妥水車待命。停水期間的注意事項包括水壓降低期間應關閉抽水機電源，以防火警發生；若抽水機馬達空轉過久，將產生高溫，可能導致馬達損壞或引發火災；停水期間可能造成供水管網產生負壓，吸入污水，危害用水衛生安全；自來水進水口低於地面的用戶，請在停水期間將總表前的制水閥關閉，以避免可能發生的虹吸污染。
蘇丹紅咖哩粉流竄9縣市！ 桃園衛生局展開稽查行動
桃園市政府衛生局於10月30日接獲臺北市衛生局通知，新北市日前抽驗濟生公司斗六廠出產的「飛馬牌特調咖哩粉」（600公克，有效日期2026年5月6日），檢出蘇丹色素1號。此批產品已擴及全台9縣市，桃園市內有一家業者販售此產品。對此，桃園市衛生局隨即展開稽查行動，並對市售辛香料產品進行擴大檢驗，以確保食品安全。桃園市衛生局食品管理暨檢驗科指出，經查，桃園市的「全國食材廣場-桃園大有門市」於今年5月與6月間，共進貨案內咖哩粉60盒。衛生局立即派員前往稽查，確認該賣場內已無該批產品及同公司出產的其他咖哩粉產品，且賣場已張貼退貨公告。衛生局亦要求業者主動聯絡已購買會員，進行產品回收。衛生局亦針對同品牌相關產品進行抽驗。衛生局於第一時間也查詢校園午餐食材登錄平台，確認市內國中小學未使用該品牌產品。僅發現一所幼兒園曾使用濟生公司生產的另一款產品，雖非涉案產品，衛生局仍建議該幼兒園暫停使用該產品，待檢驗結果出爐後再行使用。另調閱桃園市「桃食安心資訊平台」資料，市內業者使用咖哩粉類產品共370件，發現有2家使用該廠牌咖哩粉產品，其中1家使用並非同批號咖哩粉，另1家尚待業者確認中。衛生局表示，已啟動擴大查驗計畫，針對市售咖哩粉、辣椒粉等辛香料產品進行抽驗，至各賣場、超市、餐飲店家、食品製造廠及網購通路共稽查16家業者，抽驗58件市售咖哩粉等辛香料產品。衛生局表示，倘若檢出蘇丹色素，將依據《食品安全衛生管理法》第15條第1項第10款辦理，嚴格執法保障市民食安。衛生局提醒消費者，如有購買該批號產品，可持發票及產品至原購買店家辦理退貨，若有任何消費問題或爭議，可撥打0800-285-000或1950消費者服務專線向桃園市衛生局或消費者服務中心申訴，市府將積極協助解決消費者問題並持續監控市售產品安全。桃園市衛生局也強調，食品安全是市府重視的公共健康議題，未來將持續加強抽驗和監控，並加強信息透明，以保障市民健康。市府也提醒消費者，購買辛香料等產品時應多加留意，若有疑問可向衛生局查詢了解產品來源與安全性。
產學合作僑生護照遭校方扣留恐涉債權脅迫 綠委籲儘速釐清
「3＋4產學攜手合作僑生專班」由僑務委員會2014年主導並實行至今。該計畫主旨為招收海外僑生來台就讀3年制技術型高中，畢業後再直接升讀4年制技專校院，以培用我國重點產業發展所需優質人才。近期，具《報導者》揭露，該計畫存在多種失序行為，其中實習培訓不足，加上缺工嚴峻，導致部分廠商利用不健全的工時制度，讓相關計畫的僑生淪為可替代勞動力。不僅如此，負責合作承辦的台灣各地私立高職工作人員協助僑生入關事宜後，竟收走僑生護照代為「保管」，發放預先準備的中文名牌和手機SIM卡。民進黨立委洪申翰表示，在2024年的台灣，竟然還有學校用「扣留護照」這種不文明的方式，作為控制外籍學生的手段，簡直匪夷所思。洪申翰表示，近期有多位僑生透過不同管道向他投訴，說他們透過僑委會的「僑生產學攜手合作班」專案來台就讀，但他們的護照在入境台灣準備就學前，就被校方以「擔心學生護照遺失，補辦很麻煩」為由收走。洪申翰強調，校方用這樣的理由實在荒謬，難以令人信服。洪申翰指出，這種做法已經涉嫌「人口販運」的法律問題。依據《人口販運防制法》第2條中明確規範，不法手段包括基於剝削意圖或故意扣留重要文件的行為。而《護照條例》第32條也明確指出，非法扣留他人護照、以護照作為債務或債權擔保並對他人造成損害的行為，可處三年以下有期徒刑。此外，內政部移民署於2017年發出的函釋也明確要求教育部向各級學校宣導，任意扣留護照可能觸法。他強調，該舉動完全是違法行為，沒有任何正當理由。洪申翰說明，相關僑生和學校間的關係，不僅僅是學業上的交流，更涉及實習中的勞動力需求與供給關係。校方扣留學生護照，已經具有威脅控制勞動力的「強迫勞動」和債權脅迫的性質。尤其參加產學合作來台就讀的僑生，大多是僑居地家境清寒的孩子，來台灣是為了政府的學費補助，能一邊讀書一邊參加實習工作，並獲得「實習津貼」。然而，部分學校卻以此方式試圖更進一步控制這些學生，令人不齒。洪申翰表示，「僑生產學攜手合作班」計畫立意良好，確實幫助了不少僑生，但多年來已多次傳出類似弊端並遭到批評。令人遺憾的是，時至今日，部分學校仍有此惡行，令人無法接受。基於確鑿的事證，他已提醒僑委會委員長徐佳青必須儘快完成全面清查，並強調，這絕對不是學校私下將護照還回去就能解決的問題，對於扣留護照的學校，應追究其法律責任，甚至將違法學校自僑委會的合作計畫中剔除。
驚險一瞬！鳳山火車站視障男子誤落軌 幸無列車通過僅輕傷送醫
高雄市鳳山火車站2日上午9點多，發生一場驚險意外，1名約59歲的男子在南下第一月台疑因視力障礙，不慎墜入鐵軌，所幸事發當時並無列車經過，避免了更嚴重的事故，據了解，這名男子疑為視障人士，因行走時未察覺月台邊緣而失足落軌，所幸僅手腳擦挫傷，隨即被送往醫院進一步檢查治療。現場目擊者回憶，男子墜落後，周圍旅客立刻向車站人員通報，相關人員立即協助將該男子安全帶離鐵軌，救護車隨即抵達現場，並將他送往醫院檢查，鐵路警方表示，男子落軌原因尚需進一步調查釐清，目前初步判定為視力問題導致意外發生。針對此事件，車站呼籲視障乘客務必小心，車站也會加強安全提醒，以防此類事故再次發生。