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一週3次鹹酥雞改成一年吃3次！43歲王宇婕全身皮膚都在發光靠7個保養秘訣
養膚有成的童顏女星王宇婕今年43歲但皮膚依舊彈潤，即使長時間熬夜拍戲也沒有什麼歲月痕跡！這篇就要來看看王宇婕的保養、凍齡秘訣有哪些？想要維持漂亮皮膚就趕快做好筆記囉！王宇婕保養方法：愛喝水、吃原型食物王宇婕透露以前一週大概會吃三次鹹酥雞，但現在改成一年吃兩三次而已，感覺身體容易疲累就開始改變飲食習慣，慢慢調整身體大概維持了兩年多，現在身體的狀況越來越好，她也會提醒自己多喝水，只要做到保持乾淨飲食＋多喝水就會很有感，除此外她起床會「空腹」喝膠原蛋白來保養。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 王宇婕保養方法：一天吃兩餐，早午餐11點吃、晚餐盡量6點前吃完採訪王宇婕的時候她說自己一天吃兩餐，然後會吃飽避免感覺饑餓會想吃零食，早午餐在11點吃，晚餐大概就是6點，晚餐後盡量維持到隔天早上11點再吃。飲食內容幾乎都是在家裡煮，最喜歡煮大鍋菜那種比較方便，早午餐比如香菇、雞蛋炒一起，晚餐可能就烤牛排旁邊再放一些青菜，如果不是為了工作要刻意節食的話就會搭配「五穀飯」，或者更懶惰的方法就是煮一鍋味增湯然後把想吃的「原型食物」丟進去就可以了。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 王宇婕保養方法：保養最重視保濕，因為保濕做好皮膚就好肌膚的最好狀態都是從保濕開始做起，擁有水潤的肌膚能讓妝容更服貼，也能有效調理細紋和乾燥問題，尤其在季節轉換時更是關鍵。因為皮膚沒有做好保濕就容易乾、過敏、容易有細紋，保濕只要做好就會讓皮膚澎潤、亮亮的感覺。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 王宇婕保養方法：挑保養品一定要看成分，越溫和越好王宇婕膚質屬於容易敏感的類型，特別在秋冬很容易因乾燥而泛紅、脫皮，甚至會暗沉和粗糙的她，在換季時挑選保養品時格外講究，會先看成分是否溫和無負擔比如無添加酒精、色素，同時也追求效率，最好是多效、一瓶搞定的保養品！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 王宇婕保養方法：厚敷保養品當晚安面膜連脖子都不放過儘管工作很忙碌，也會特別在意睡美容覺的王宇婕，盡量讓自己保持規律的作息，讓肌膚有足夠時間修復，更大方分享私心愛用的小妙招～在晚上厚敷一層「OZIO蜂王乳凝露EX」當作晚安面膜，運用夜間的黃金保養時刻發揮功效，美容成分浸潤吸收一整晚，隔天早晨臉感覺超滑嫩，妝容也特別服貼！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 王宇婕保養方法：冬天利用泡澡來幫助身體循環代謝她還加碼透露最近天冷常泡澡，除了泡澡完會幫全身擦乳液，還會敷厚厚一層連脖子都會敷，利用蒸氣幫助吸收，泡完澡再一起沖洗掉，彷彿像做完SPA般肌膚感覺特別水嫩有彈性，王宇婕笑說真的皮膚會發亮，而且她分享密集使用兩週後眼周細紋就有感覺變淡一點！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 王宇婕保養方法：泡澡後全身使用身體油、乳液因為天氣變冷，王宇婕就分享自己就常常泡澡，除了可以幫助身體循環外也可以順便做保養，尤其泡澡後趁毛細孔比較張開時，再幫身體皮膚擦身體油、乳液，這樣皮膚就會非常滑嫩，現場看王宇婕的身體肌膚真的嫩到發亮。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
主持界女神蔡尚樺公開養身秘訣「愛喝中醫煲湯」！自曝容易水腫因此提醒自己「保持飲食清淡」、「多喝水」
有主持界女神封號的蔡尚樺因為身材姣好以及高學歷讓她擁有高人氣，這回京都堂中醫也特別邀請她當記者會主持人，蔡尚樺本身曾歷經嬰兒肥、容易水腫的時期，因此一直以來都很積極的對抗水腫、體脂過高的困擾，這篇就來看看主持女神蔡尚樺的保養方法都有哪些？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 蔡尚樺保養方法：自己日常飲食口味較清淡如果是容易水腫體質一定要學蔡尚樺一樣「保持飲食口味的清淡」，因為高鹽飲食會導致體內水分滯留，而清淡飲食減少鹽分攝取，有助於平衡體內電解質、減輕水腫。此外，清淡飲食通常富含蔬菜、水果和高鉀食物有助於排出多餘的鈉和水分來改善水腫情況。除此外蔡尚樺還會搭配「多喝水」和「適量運動」，這樣消水腫的效果會更顯著。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 蔡尚樺保養方法：喜歡喝煲湯幫助養顏美容還祛寒蔡尚樺分享自己特別喜歡喝湯品類，所以京都堂的五型藥膳即飲包對她來說真的很方便，如今正值秋冬換季，自己的皮膚容易乾燥就會長些小細紋，這時候更會特別留意要幫皮膚保濕補水，像蔡媽媽跟她都滿喜歡養生煲湯，不僅可幫助身體祛寒，也能補充水分和各類營養素，養顏美容讓肌膚天天都水噹噹。請嵌入IG連結 >https://www.instagram.com/p/DBga3leydNE/?img_index=1蔡尚樺保養方法：調理體質是由內而外、25歲後記得補充膠原蛋白蔡尚樺相信體質調理是需要由內而外，這時候就可以用湯水養肌的概念，夏天消暑就想喝冬瓜排骨、而冬天暖身就會來一碗麻油豬肝湯，日常也很愛喝花茶養生，因此還被京都堂女中醫師笑稱是「喝出來的香體美人」。她也曾分享年過25歲之後就該好好補充膠原蛋白，以前她都會故意多吃豬腳和雞爪，後來發現補到的都是肚子上的肉肉跟脂肪，所以侯來會挑選分子量小且易於吸收的膠原蛋白補充保健食品才是王道！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 在京都堂活動最後談到廚藝時，蔡尚樺表示自己很迷《黑白大廚：料理階級大戰》，而家裡就很像這樣，爸爸是「白湯匙」菁英主廚路線，媽媽就是遊走民間高手的「黑湯匙」，因為她總是有一些很奇妙的搭配，但好像又蠻好吃的。爸爸就超專業厲害是總鋪師等級，自己擁有西廚執照，但對中醫的藥食同源和食補養生概念非常感興趣，希望跟詹姆士老師學的這幾道湯品，冬至回家可以親手煮給爸媽品嚐。（圖／品牌提供）
曾莞婷玩抖音遊戲「小雞挑戰」影片被瘋傳！搖頭晃腦動作超搞笑！
最近趁戲約空檔轉戰實境節目的曾莞婷，真的很認真跟粉絲們分享她的日常生活點滴，不只搭車不忘自拍，還特別上傳玩遊戲的搞笑影片，把粉絲們逗得超開心！原來曾莞婷是挑戰之前在抖音上超夯的小遊戲「小雞挑戰」，玩家必須要靠聲音來控制小雞的動作跳躍前進，不只在發聲時表情會一時忘記控制太真實，曾莞婷還笑說自己連頭也會忍不住跟著一起擺動，在鏡頭前看起來真的有點呆萌感>////<，難怪底下很多脆友都留言要被女神笑死XD。（圖／翻攝自曾莞婷Treads）不過小編貼心提醒~如果妳也跟曾莞婷一樣，是屬於玩遊戲會200%投入的女生，為了避免因為臉部表情豐富、動作過大導致皺紋現身、肌肉鬆弛，以下推薦幾款利用優秀滋潤度達到保濕鎖水＆緊緻撫紋作用的好物，請依照自己的膚質特性、喜歡的使用習慣來做挑選。BIO UP皺效爆水全能霜／3,680元 BIO UP近期針對換季肌膚問題，將先前超人氣撫紋霜升級為「皺效爆水全能霜」，以更親膚的3K小分子膠原蛋白賦活肌膚，加強精準且高效的有感保養成分，積極為肌膚補水、維持彈性。（圖／品牌提供）OUI ORGANIC緊緻活顏亮采精華油30ml／2,080元 採用100%天然成分之外，更有著極細小分子結構和高親膚性，能迅速滲透至肌膚深層，使肌膚恢復彈潤光澤與細緻柔嫩。（圖／品牌提供）ORBIS酵美人晚安面膜2025／1,000元 新添加有”用擦的肉毒”別稱的話題成分「青春胜肽」，只要睡前薄擦不需特意厚敷，即可柔軟僵化肌膚線條並讓肌膚緊實Q彈，實現更強的修護效果。（圖／品牌提供）
喘禍要人命！台灣200萬人患氣喘 5成病況差1成恐命危
台灣換季氣溫變化大，每到季節轉換之際、常讓人有胸悶、喘吁吁的感覺，這竟可能是氣喘前兆！據統計，台灣成人氣喘盛行率約1成左右，其中5成控制不佳、1成恐會危及性病。由於氣喘屬於慢性呼吸道疾病，患者需終身與疾病共伴以外、更隨時可能面臨突發性惡化的危機。台灣胸腔暨重症加護醫學會陳育民理事長指出：「嚴重型氣喘患者雖約僅占氣喘人口的3-10%，但疾病引發的住院與死亡風險更高，使治療成本約佔氣喘總醫療成本的60%，顯見提升嚴重型氣喘的治療效益是目前醫學界面臨的關鍵問題。」台中榮民總醫院胸腔內科傅彬貴醫師以過去協助病友劉小姐治療的經驗分享。劉小姐因飼養寵物，導致嚴重型氣喘發作，肺功能一度下降至僅剩40%。使她在家中僅爬到二樓都氣喘吁吁，也無法繼續自己最喜歡的教學工作，而放棄一手打造的事業、提早退休。研究顯示，嚴重型氣喘患者使用新型生物製劑治療後，不僅可有效降低67-77%氣喘急性惡化發生率、更降低患者85%因急性惡化而住院風險，顯示新型藥物有效協助患者穩定疾病、降低症狀發作，提供廣泛表現型的嚴重型氣喘患者更全面、精準的治療選擇。嚴重型氣喘患者若無穩定管理疾病，不僅可能引發呼吸急促，嚴重更可能引發昏迷、意識混亂、胸腔靜息等狀態，此時即須緊急安排住院治療，以免危及生命。劉小姐便曾在新冠疫情期間，因呼吸道阻塞，而出現嚴重呼吸困難和血壓升高，情況危急下最終由家人緊急送醫治療。傅彬貴醫師分享，劉小姐的病情經過轉換新型生物製劑治療後，獲得了穩定的控制。過去嚴重影響其生活品質的喘鳴、咳嗽和呼吸困難等症狀有了顯著改善，肺功能也迅速提升至70%。目前已能夠維持正常的生活作息，甚至能進行中強度的運動。最重要的是，目前也不再需要仰賴急救型藥物以及口服類固醇等輔助治療，幫助劉小姐重拾生活步調、回歸職場。衛生福利部健康保險署石崇良署長說明，氣喘治療發展是我國重要的醫療投資，嚴重型氣喘患者治療權益更是首要關注目標，新型生物製劑近日已納入健保給付範圍，相信將可使醫療資源運用效益更大化，讓患者未來可積極與醫護團隊討論個人化的治療方案。氣喘為全球最常見的慢性呼吸道疾病之一，台灣盛行率約為10%-12%、意即我國竟有高達200萬人深受氣喘所苦！陳育民理事長說明：「氣喘無法完全治癒，加上受患者個人習慣，以及環境中的氣候變化與製造、能源、化工業汙染源等影響，都可能誘發氣喘發病與進一步惡化，因此建立患者長期控制與追蹤疾病的正確觀念，是影響氣喘治療成效的最大關鍵。」台灣胸腔暨重症加護醫學會副主委林鴻銓醫師表示：「近年新型生物製劑加入，有別以往的生物製劑作用機制，是由上游阻斷訊息傳導、不須特定生物標記，並可適用於所有類型的嚴重氣喘患者。患者無須累積口服類固醇的健保給付條件及其所帶來的副作用，更可大幅提升治療效益。」石崇良署長指出，於今年6月將新型生物製劑納入健保給付範圍，完備嚴重型氣喘患者治療權益，也提供患者更可近的治療選擇，未來也期許有需要的患者積極與醫師討論、選擇合適的藥物。
感冒竟變肺炎1／柏妍樺拍戲不舒服…劇組發現急送醫 肺炎住院治療
主演《阿榮與阿玉》的新生代演員柏妍樺，最近忙著往返台北、嘉義趕拍中，正值換季之時，柏妍樺日前得了小感冒，輕忽僅吃吃成藥，沒去看醫生，沒想到小病變大病，拍戲中突然很不舒服，劇組立即注意到，緊急帶她去醫院就診，一做檢查發現是肺炎，隨即被要求住院治療觀察。貼心的劇組以柏妍樺健康優先，把她戲份延後拍，讓她好好休息。身為新人的柏妍樺還是很緊張，怕耽誤大家拍攝，極力向製作人表示：「我很擔心進度會延宕很多，我可以邊吃抗生素邊繼續拍沒關係。」但製作公司堅持要她放下心，先把病養好再繼續回去拍戲。柏妍樺在《阿榮與阿玉》中飾演百歲家神。（圖／華視、東森超視提供）她住進嘉義長庚醫院治療，醫生說因為她年輕，吃抗生素就能好起來了，在醫護照料下，三天康復出院。個性活潑開朗的柏妍樺表示：「住院期間遇到很多認出我的醫護人員，在病床上辦了一場小型的簽名見面會，讓原本鬱悶的住院變得很有趣。醫護人員還有特別印一小疊我的照片請我簽名，居然有這麼多人認得我，我以前都無法想像，好奇妙。」柏妍樺說：「很感謝長庚的所有醫護人員的悉心照料！住院後才發現身體健康真的好重要，光是手上插著點滴，生活上各種小事就有諸多不方便，很難想像其他更嚴重的病患的處境跟艱難。」她人生上一次住院是三歲得腸胃炎，從小到大以為自己身體很好，拚命在接工作，使勁賺錢，沒想到有一天也會把自己累垮。「當我的身體跟心靈被迫停下來的時候，才驚覺自己對自己的自我要求太過嚴苛，一直不停地想往前衝，很害怕一天沒有進步就會被淹沒、就不會被看見，就像《影后》裡壁虎說的『我的手機不能沒電，但從來沒有問過自己有沒有電』。」這次生病，也讓她上了一課。
林志玲現身大巨蛋看周杰倫！50歲身材、膚質像20歲，3個志玲姐姐不會胖不會老的秘密！
林志玲昨天驚喜現身大巨蛋攻蛋，還在現場為周杰倫最後一天演唱會大氣加油，並說希望周杰倫能一直唱到100歲，周杰倫在現場則開玩笑說：『那健康很重要！』言下之意要唱到100歲也是要身體健康才有辦法，逗得大家哈哈大笑！林志玲驚喜現身周杰倫最後一天的演場會（圖／翻攝自網路）現場大螢幕近照林志玲，讓所有人也是一片驚呆，在現場直擊看到志玲姐姐的粉絲們更第一時間在Treads脆上面發文表示：『志玲姐姐本人好漂亮，實在看起來太嫩太年輕』、『本人正翻了！』、『又高又瘦身材超好！』林志玲這次一進入大巨蛋就備受注目，她身材好到爆炸，身穿超有氣質的VALENTINO SS25的DAMIER千鳥格連身裙，還披上同系列PIED DE POULE夾克，不但穿出年輕感，整個人更帶有日本貴婦的優雅貴氣，手拿VALENTINO包款，這一身演唱會穿搭實在太有看頭！（圖／翻攝自網路照片）今年志玲姐姐其實已經50歲了，高齡產下一子的她，卻絲毫沒在她身上留下痕跡，從講話、談吐、臉蛋、身材等內在外在都像極了20歲的少女，到底我們的志玲姐姐如何辦到一直都這麼瘦、這麼年輕，保持有如少女般的輕盈體態？1.無糖優格取代高熱量甜食林志玲多年前開始戒掉了甜食，因為糖分除了攝取過多會肥胖外，也會讓身體發炎、提早變老，因此她奉行減少吃糖避免老化！她說真的想吃甜，建議每日攝取的精製糖不要過一天總熱量的5%。想吃甜食的時候，她會以無糖優格取代比較高熱量的甜點，再搭配水果和堅果類，無糖優格中有益生菌，也讓她每天排便順暢！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.每天早上喝溫開水，減少澱粉攝取林志玲每天早上起床第一件事是先喝一杯溫開水，開啟一天的身體開關，而且她認為瘦身的第一要件就是身體要攝取充足的水分，因此她每天會喝超過2000c.c的水，飲食上她會補充膠原蛋白飲品與含膠質的食物如豬腳等，並同時減少澱粉的攝取！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.每天堅持晚上抬腿床上抬腿運動看似很簡單，但很多人一躺到床上就是會懶散，做不到天天在床上做睡前運動！林志玲從很年輕開始就堅持每天晚上睡前做床上簡單的運動，她說，只需平躺在床上，把雙腿慢慢抬高至垂直位置，再慢慢放下，這樣重複動作幾分鐘，可以讓站了一整天循環差的腿部改善浮腫現象，也對修正腿型和舒緩腿部疲勞非常有幫助，原來女神腿這麼纖細修長都是長年靠這個運動。（圖／林志玲IG）4.大V伸展運動林志玲曾說，自己會放一個瑜珈墊在地上，然後她會做V型手腳上舉運動，方式很簡單，先躺在瑜珈墊上，然後將手腳同時抬起來，身體和手會呈現v型的姿勢，然後停留30秒再放下到原本的位置，這樣重複10分鐘，就能擁有完美的腿型，保持身體的肌肉線條。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.泡澡+精華油乳霜深度保養肌膚在臉部保養上，林志玲也下了不少工夫，她會泡澡，搭配牛奶浴和精油浴交錯，能讓身體更滋潤保濕，較為乾燥的手部她常常會重複擦3~5層的護手霜，臉部的除了基礎保養外，她還會加碼使用乳霜和精華油按摩肌膚！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 styletc小編也在冬天推薦給你幾款冬季保濕聖品！像是SAWAA經典熱銷「方舟舒緩滋養護手霜」就是愛護手的人必備，這次推出75ml 加大版本，深度舒緩手部肌膚，除了擦了透過嗅覺得到舒緩，針對異位性皮膚炎和比較敏感的肌膚也很適合唷！SAWAA ⽅⾈舒緩滋養護⼿霜 75ml /980元（圖／品牌提供）另外也可以試試冬天必備的可鎖住營養與水分的「實力派乳霜」！保濕做得好才是年輕的關鍵，Drunk Elephant醉象全產品秉持「6大不添加」，排除了精油、酒精、矽靈、化學防曬成分、香精及人工色素、SLS十二烷基硫酸鈉等易引起肌膚困擾的成份。讓你換季穩膚更安心！包括三款乳霜，波拉深層修復霜、多胜肽緊緻抗老霜、拉拉全效修護霜，不同功效搭配不同的膚質，讓你對抗冬季的乾燥與老化、敏感狀況。豐潤乳霜質地和極度乾燥首選的乳霜。Drunk Elephant醉象多胜肽緊緻抗老霜50ml/2,350元。輕盈凝霜質地且是抗老緊緻首選。Drunk Elephant醉象多胜肽緊緻抗老霜 50ml/2,350元。綿密奶霜質地，急救舒敏首選。Drunk Elephant醉象拉拉全效修護霜50ml/2,150元。（圖／品牌提供）
金泰梨、金惠奫、金智媛『三金視后對決』入圍2024 APAN Star Awards，老將李荷妮、張娜拉也入圍！
視后對決啦！韓國一年一度的APAN STAR AWARDS入圍名單公布，包括《背著善載跑》的金惠奫、《淚之女王》金智媛、《正年》金泰梨、《夜晚開的花》李荷妮以及憑著《好搭檔》、《我的Happy Ending》兩部戲都入圍的張娜拉，只能說太強啦！通通是實力派演員的五位，讓粉絲們也非常緊張！尤其是今年度最受歡迎的《背著善載跑》的金惠奫讓許多粉絲在TREADS上面大喊歐逆入圍真的太開心，另外2024最高人氣的韓劇《淚之女王》金智媛也不負重望入圍、當然演技派視后《正年》金泰梨也憑藉著《正年》再度入圍囉！（圖／取自金惠奫、金智媛、Disney+ TW IG）（圖／取自 李荷妮 IG、翻攝自網路）今年來勢洶洶，所有的女演員的演技都非常厲害，只能說入圍即是得獎，即將到來的頒獎典禮女明星們也要趕緊保養起來！面膜和精華絕對是典禮鏡頭前的必備密集保養品項，小編要推薦給妳四款人氣面膜！一起敷起來！1. Rofen's珞凡氏 肌光彈潤系列在網路上擁有高人氣的Rofen's珞凡氏保濕面膜以及亮白面膜據說只要用過就會回購，全系列共同添加高濃度的獨家成分-「賦活五胜肽」並搭載「肌光R3角」賦活保養概念，讓你從根本擁有亮澤美肌！面膜用完可以再搭配 #小光瓶，肌光彈潤胜肽修護精華液讓你從內而外迅速保濕鎖水，自開光澤鍵！Rofen's珞凡氏肌光彈潤保濕面膜 5片/680元；肌光彈潤亮采面膜 5片/680元。（圖／品牌提供）Rofen's珞凡氏肌光彈潤 胜肽修護精華液 30ml/2,350元。（圖／品牌提供）2. SNOW FOX 日本清酒益生菌面膜澳洲純淨品牌SNOW FOX推出日本清酒益生菌面膜，裡頭有5種來自日本的植物性益生菌，讓你換季不泛紅，特別採用來自日本的高品質清酒發酵液，防護同時加強保濕肌膚。SNOW FOX日本清酒益生菌面膜 單片/270元； 一盒五片1290元。（圖／品牌提供）3. Dr.CINK 米粹姬光水嫩面膜台灣醫美保養品牌「DR.CINK達特聖克」全新推出「米粹姬光神經醯胺水嫩面膜」， 一片面膜有滿滿的28ml精華液，打造澎潤、彈力感，米粹姬光神經醯胺水嫩面膜添加系列專利成分米萃取神經醯胺和維生素B群發酵精華，冬日乾肌、敏感肌一起敷起來！DR.CINK米粹姬光神經醯胺水嫩面膜28ml X5入/ 600元（圖／品牌提供）另外同步推出使用同款面膜布的光粹面膜/6D毒螺胜肽面膜和全球高話題的成分大麻面膜，也同步上市唷！DR.CINK 大麻益生元舒緩面膜28mlX5入/600元、DR.CINK 超時空激光6D毒螺胜肽緊膚面膜28mlX5入/600元。（圖／品牌提供）
76歲張小燕被陶喆爆「身體不適」 本人證實親曝健康狀況
金曲歌王陶喆月初在小巨蛋舉行「Soul PowerⅡ」世界巡迴演唱會，近日他公開幕後花絮影片，他逐一盤點好友送的花籃，提到張小燕時，透露她身體不適，對此，張小燕也親自回應身體狀況。陶喆月初在小巨蛋開演唱會，出道多年的他人脈廣闊，周杰倫、王力宏、林俊傑、張清芳等大咖都送上花籃祝福，綜藝教母張小燕也在其中，陶喆看到花籃後隨口說：「小燕阿姨這個身體有點不舒服，所以祝小燕阿姨身體健康，然後早日康復，謝謝。」陶喆爆張小燕身體不舒服。（圖／陶喆臉書）76歲的張小燕被陶喆洩露健康狀況亮紅燈，對此，她回應「那幾天變天換季，非常想看他的演唱會，ok了！」同時附上一張跟愛犬的合照報平安。事實上，張曉燕長年有氣喘宿疾，加上天氣變化，所以身體不適，目前身體狀況已康復。張小燕2018年結束手上節目《小燕有約》後，過著半退休生活，不時會在社群上分享近況，徒弟黃子佼4月因被檢方搜出他長期購買偷拍論壇上的影片，其中還有7部是未成年少女偷拍片，行徑受到外界抨擊，張小燕也慘遭網友炎上，社群至今停留在4月的地震文，尚未更新。從黃子佼被爆出購買偷拍影片後，這期間張小燕也有出席邱瓈寬媽媽追思會、蕭敬騰婚禮、草蜢演唱會等公眾場合，氣色看起來仍不錯。
今年冬天遲到了？民眾仍開電風扇睡覺 變冷時刻出爐：準備換季
再過1周就要進入12月，不過似乎還沒有冬天的感覺。有民眾覺得最近氣溫剛好，都穿比較薄的長袖，還沒有真正換季，甚至睡覺還要開電扇，但其實下周開始就會明顯變冷，提醒做好保暖措施。原PO在PTT《WomenTalk》板發文表示「今年的冬天來得好晚」，明明已經11月中，但還是每天穿一件薄長袖出門，坦言今年很沒有冬天的感覺，就連睡覺還是得開電風扇才睡得著，好奇衣櫃什麼時候可以正式換季。話鋒一轉，他認為現在的氣溫也不錯，介於不會太冷也不到太熱的程度，不用穿太厚重的衣服，也不會流汗。貼文曝光後，網友紛紛留言：「下個禮拜開始就會變比較冷了」、「每年都這樣」、「前幾年都這麼晚啊」、「去年台北11月18號前後，低溫12～13度」。最冷時刻是下周三和周四。（圖／翻攝自台灣颱風論壇｜天氣特急臉書）到底什麼時候會變冷？氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，今（22日）水氣離開，除了台北東側、基隆北海岸、宜花仍有下雨機會外，其他地區天氣會穩定許多，甚至看到太陽，到了周末天氣還會更加穩定。下一次較明顯的天氣變化預計是下周二（26日），鋒面通過後冷空氣南下，最冷時刻是下周三、周四（27、28日），預估可達冷氣團等級，但目前模式資料還在變動中，會有多冷還有一點變數在，不過可以確定的是，下周就會很有冬天的感覺，可以把冬衣拿出來了。
中國年輕人相揪開房洗衣省錢！ 飯店「鐘點房」變身「洗衣房」
近日，中國大陸的年輕人掀起一股「開房洗衣」的風潮，年輕人大多合租洗衣服都要排隊，且到了換季時節，厚重衣服相當佔洗衣機空間，加上近期降溫陰雨天氣，空間有限晾曬困難，因此有人想到帶羽絨服、大玩偶等去酒店洗衣服，之後分享相關攻略，掀起熱議。有民眾透露，他帶了8件羽絨外套10件毛衣，還有襯衫以及褲子，相比外面洗衣店花費更划算，只花人民幣130元（約新台幣582元）的開鐘點房費用。據陸媒報導，近日在社交媒體上不少人分享開房洗衣攻略，入住武漢某連鎖品牌飯店的李姓男子於15日表示，他因為合租寢室人多，導致洗衣服都要排隊，且空間有限晾曬困難，加上近期降溫天氣陰，想說乾脆花人民幣130元開了鐘點房專門洗衣服。李先生表示，飯店還免費提供洗衣精、消毒液，還有烘乾機，洗完完全不用擔心晾乾，還不限衣服數量，他總共帶了8件羽絨外套、10件毛衣，還有襯衫及褲子，相比外面洗衣店可以說是CP值超高。而有記者也算過自己帶去的衣物若到洗衣連鎖店洗，費用初步估算也需要人民幣640元（約新台幣2866元），而酒店洗衣房不僅免費使用，還支持多種洗烘模式。
雙 11 買氣再創新高！SHOPLINE 整體商家業績增長 24 %
年度最大電商盛事雙11 精彩落幕！全球智慧開店平台 SHOPLINE 今公佈雙 11 購物節亮眼銷售表現，整體商家買氣與進站流量雙雙突破新高，雙 11 當日整體商家業績較去年同期成長24 %，商家戰果豐碩，顯見雙 11 仍然為消費者最為積極參與的電商大檔。SHOPLINE聯席總裁兼台灣總經理徐向緯表示：「2024 上半年受到消費場景轉移、流量破碎化等多重影響，整體電商市場經營更趨複雜也更具挑戰性，但觀察今年雙 11 檔期買氣超越預期，推測隨著電商造節頻繁，消費者反倒更傾向在大型購物節期間集中且計畫性消費，進而推升今年雙11 銷售力度，為消費市場挹注強勁動能。SHOPLINE 作為全球領先的解決方案服務商，將持續提供品牌全方位的零售整合服務，透過知識賦能與開放生態圈服務加乘，共同助力商家突圍年末購物季賽道。」顧客商家超前部署計畫性消費 雙11 前夕買氣衝上第二高峰！今年雙 11購物節買氣續強，根據 SHOPLINE 觀察，商家提早佈局暖身期銷售策略，暖身首週訂單及進站量即有明顯增長。此外，今年進站量有別於往年以 11 月 1 日為暖身期流量最高點，在10 月 31 日全台颱風假當天，已達到暖身期進站量第二高峰，顯現消費者在家中防颱時，反倒掀起了雙 11 購物節的第一波「流量旋風」。而往年觀察雙 11 業績高點主要集中在當日，然而今年發現，在雙11 前二天業績即出現攀升、較平日大幅彈跳 2 倍，反映商家持續堆疊雙 11 優惠的策略奏效，滿足消費者提前規劃購物策略的預期心理，使業績於雙 11 前夕已明顯上升。SHOPLINE 公佈 2024 年雙 11 商家亮眼成績，商家當日業績年增超過兩成（圖／SHOPLINE提供）。11/11 搶在黃金倒數1 小時下單！「保健食品」躍熱銷品類 買氣成長超過 3 成雙 11 當日買氣更為熱烈，流量高峰集中於晚間 9 至 12 點，在倒數 1 小時內更達到當天業績巔峰，推測多數顧客偏好於下班後清空購物車，甚至反覆評估購物清單，搶在最後一刻衝刺下單！而今年雙11 最為熱銷的前三名產業類別為「流行服飾」、「醫療與保健」以及「美妝保養與個人護理」，尤其以保健食品在熱銷品類中異軍突起，整體雙 11 走期業績相較去年成長高達37 %；業績表現最高的單一商家則為 3C 電子品牌，當日業績較去年年增 248 %，顯見消費者更為精打細算，偏好於優惠檔期購買高單價商品。觀察今年雙 11 熱銷商品趨勢，以魚油、膠原蛋白、葉黃素、益生菌等保健食品登上今年熱銷產品，推測疫情雖已趨緩，消費者的日常健康調理意識明顯抬頭，並於折扣深度最高的雙11 下單囤貨；而適逢換季，消費者也把握機會添購新衣，今年雙 11 前 10 名熱搜關鍵字皆以「外套」、「背心」等服飾品類為主，流行服飾商家表現依舊亮眼。全通路銷售多點開花 「直播」與「團購」雙軌助攻業績續強隨著實體通路買氣回流、社群電商快速崛起，零售品牌無法僅佈局單一渠道，OMO全通路策略儼然成為商家致勝關鍵。今年雙 11 檔期經營 OMO 全通路銷售的商家相較於僅佈局線上通路的商家，業績明顯高出 10 倍以上。而今年「社群直播」和「團購操作」成為電商全新戰場，據SHOPLINE 統計，今年雙 11 直播銷售額年增超過 8 成，其中「醫療與保健」品類直播業績更是去年的 5.5 倍，成長潛力驚人；亦有越來越多品牌嘗試新的直播渠道，透過YouTube Shopping 直播與消費者互動的品牌數更增加近 3 倍。SHOPLINE 於今年推出全新團購解決方案，使品牌商家可借助「獨立分潤賣場」、「合作夥伴成效中心」，全方位優化商家、顧客，以及團購主三方的團購體驗，成功帶動今年雙11 的開團商家數大幅增加，為今年操作團購策略的商家迎來高達 50% 的業績漲幅。SHOPLINE 檔期實戰班成效驚人 百間參與品牌業績成長破 6 成SHOPLINE以零售商務為核心，提供市場最全方位的零售成長解決方案，透過「開放生態圈」與「知識賦能」二大服務加乘綜效，協助品牌快速打造 OMO 全通路銷售策略。為了協助商家即時掌握市場洞察以及檔期商機，SHOPLINE策略團隊更推出「檔期實戰班」，提供專業的顧問諮詢、產業報告和節慶趨勢講座，為商家量身打造檔期行銷策略。今年參與雙 11 檔期實戰班的商家數突破百間，銷售成績更創下亮眼表現，整體業績較去年雙11 大幅成長 65 %，預計帶動今年 11 月銷售額提升 9 成，顯現在 SHOPLINE 顧問團隊的建議與趨勢講座課程安排之下，有效驅動品牌流量與業績的正向成長。針對即將到來的雙12 和聖誕節檔期，SHOPLINE 也將持續藉由知識賦能提供完整的年末產業數據報告和講座，攜手商家共同衝刺年末節慶商機。
盤點40歲的『髮量富翁』男神：孔劉、李棟旭、RAIN蓬鬆茂密頭髮讓他們看起來少10歲！
人家都說男生過了40歲，髮際線就會開始往後退，尤其是雄性禿更是許多男人的痛，另外包括頭頂稀疏、不夠茂密，一下雨就讓髮量見光死等狀況，也是許多男人不想被看見的痛！然而，韓國幾位年過40的偶像大叔：包括孔劉、李棟旭、最近在綜藝節目大搞笑的Rain，卻年過40髮量多到爆炸，從年輕茂密到老，讓大家不禁想知道，為什麼有些人就是能夠髮量能夠一直這麼茂密？Styletc小編發現，男生真的是必須從年輕就非常注重自己的頭皮、髮質健康，除了洗頭要天天認真洗之外，幾個重點必須要注意！1. 洗完頭要立刻把頭皮吹乾很多男生喜歡洗完頭之後就讓它自然乾，其實濕潤的頭皮最適合細菌繁殖，當你不把頭皮吹乾，簡直就是創造一個容易繁殖頭皮芽孢菌的環境給他們，當然久而久之你的頭皮就出問題，開始落髮也不奇怪2. 洗髮不用過過度搓揉洗頭髮不要一次幾太多洗髮精，然後不搓揉就直接往頭髮上倒，這樣界面活性劑在沒有起泡完全的同時就直接下注在某個頭頂的點，每天下來對頭頂都是刺激！另外洗頭髮抓頭髮的時候盡量用指腹，才不會傷頭皮。 3.別因天氣變冷不洗頭，延長洗髮頻率可能衍生頭皮問題秋冬換季常見頭皮搔癢、頭皮敏感、乾燥等困擾，台灣氣候潮濕，即使處於低溫環境，除了頭皮乾癢，頭皮出油搔癢問題也不少，當有頭皮出油困擾時，AROMASE艾瑪絲提醒，建議每日維持洗髮清潔習慣，在頭皮屬性尚未改變的狀態下，避免因天氣轉涼而延緩洗髮頻率，若頭皮出油延長洗頭頻率、間隔多天才洗一次頭，過度累積頭皮油垢髒污，容易產生搔癢、頭皮屑問題，進而影響頭皮健康。一起來看看讓健髮洗髮精髮品推薦！BIODERMA法國貝膚黛瑪除了是保養品權威，其實他們早於40年前研究，頭皮富含毛囊與皮脂腺，微生態系統複雜多樣，即使微量的不當清潔成分，都有可能破壞頭皮的菌叢平衡，加上洗髮泡沫，流經臉部、身體肌膚，連帶干擾肌膚微生態，引發敏感、搔癢、脫屑、發炎等連鎖效應，造成敏感脆弱、搔癢反覆等敏感危「肌」全身反覆不斷！於是BIODERMA早在1977年就推出首支產品 –《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》 如今已是全球銷售NO.1，熱銷40年的經典明星！陸續也推出《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》、《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》與《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》，以高純度成分與0負擔配方，溫和清潔同時針對頭皮屬性對症下保養，使頭皮與髮絲恢復健康！現在台灣終於引進，全台買得到囉！BIODERMA Nodé 頭皮賦活系列，暌違多年，正式抵台，同步引入該系列三大熱銷明星品：《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》、《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》與《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》。 （圖／品牌提供）(左)《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》被暱稱為#健康小綠 不只是BIODERMA首款研發的產品，更是修護肌膚微生態先驅，針對敏弱頭皮肌膚，無添加矽靈、Paraben類防腐劑與人工色素，以創新「液態」質地，深入頭皮，溫和潔淨油脂髒污，同時保有頭皮天然屏障！法國貝膚黛瑪BIODERMA Nodé頭皮賦活健康洗髮露400ml /880元；(中)極致控油《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》，讓你一洗立即清爽90%，它是針對出油旺盛、頭皮黏膩、髮絲扁塌等問題設計，改善頭皮油膩、皮脂過度分泌的窘境！法國貝膚黛瑪BIODERMA Nodé頭皮賦活控油洗髮精400ml /1080元；(右)針對脂漏性皮膚炎設計，還有頭皮屑、敏感頭皮、油膩搔癢頭專用《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》。法國貝膚黛瑪BIODERMA Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳125ml/680元。 （圖／品牌提供）另外，氣候轉涼、溫差變化大，頭皮敏感、搔癢困擾也隨之而來！草本頭皮養護專家AROMASE艾瑪絲提醒，想擁有健康頭皮，關鍵在於維持日常頭皮清潔與良好養護習慣，才能從根源為髮肌打造健康防護網。AROMASE艾瑪絲頭皮專業洗髮精，打造不含藥草本植萃的頭皮專用洗髮精，除了明星商品「艾瑪絲頭皮淨化液」已經是許多人居家必備不可或缺的頭皮養護品，現在換季到了，也要因應頭皮現況選擇適合的洗髮精，頭皮養護也要著換季！（圖／品牌提供）AROMASE艾瑪絲建議洗髮精的使用，應依頭皮現況挑選適合的髮品進行頭皮溫和潔淨，頭皮出油量、頭皮屬性、是否伴隨頭皮問題，都是評估選擇洗髮精的重要指標，例如夏季頭皮出油明顯，到了秋冬季節油脂分泌減少，頭皮保養也要跟著換季；若有換季頭皮敏感的困擾，則適時選用舒敏類型的洗髮精，優先將頭皮敏感狀態舒緩鎮靜。AROMASE艾瑪絲最近也推出世界頭皮健康日獨家限定的限量訂製頭皮養護按摩刷，特別設計一體成形的柔軟矽膠質地，採用不易拉扯的大間距齒梳，柔軟刷齒猶如指腹輕柔按摩力度，單手即可方便取握，輕鬆起泡、溫和潔淨頭皮，適合搭配洗髮精清潔使用，亦可用於日常頭皮按摩，打造專屬個人頭皮舒壓時光。期間限定，頭皮養護按摩刷限定組 (限量1000組) 官網獨家限定， 11/1~11/30，凡於艾瑪絲官網消費滿額$2,399，即可享有限量頭皮養護按摩刷限定組，內含艾瑪絲經典明星商品5α捷利爾頭皮淨化液80mL、頭皮養護按摩刷、品牌經典束口棉袋。 （圖／品牌提供）
漱口水爭議1／酒精濫殺好菌「恐影響血壓升降」 換季防爆發心血管疾病
在商業廣告多年的宣傳下，許多人都認為漱口水是必備的口腔清潔用品，事實上並非如此，甚至有醫師警告，使用含酒精漱口水可能會影響血壓，甚至會進一步增加心血管疾病風險，尤其秋冬換季溫差變化大，三高族群需特別當心。 秋天氣溫瞬息萬變，正是心血管疾病發季節，根據衛福部最新公布的2023年資料，心臟疾病高居國人十大死因第二名，僅次於癌症，每年超過5.6萬人死於心血管疾病，平均每42分鐘就有1人死於腦血管疾病，尤其最常發生在季節交替時。 林口長庚腦中風中心主任張庭瑜表示，血壓是最大關鍵，幾乎8~9成的腦出血都跟血壓有關。「每到冬天腦出血患者就增加約3成，除了溫差大會刺激血管收縮，天氣冷也容易讓血壓上升，增加腦出血風險，所以首先要定時服用血壓藥，同時做好保暖工作，再來就要注意症狀。」 但血壓無聲無息，很多人血壓高也不自知，萬一無意中刺激血壓上升，可能就會引爆心血管疾病，而日常生活常見的漱口水，竟然可能是肇禍兇手？ 美國心臟外科醫生Jeremy Londonb日前在社交平台PO文表示，為了心臟健康，他不會使用含酒精的漱口水，因為這類漱口水會殺死口腔內所有細菌，其中包括好的細菌，這些好菌有助人體產生一氧化氮，能幫忙血管壁擴張，有助於調節血壓，當這些好菌都被殺死之後，自然就會影響血壓，尤其對患有高血壓的人更不好。 「英國也有這樣的相關研究，關鍵就在於一氧化氮。」林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示，一氧化氮可刺激血管的內皮細胞擴張舒張血管，使血壓下降，同時增加血流量，改善全身血液循環。此外，一氧化氮也可避免血管內壁形成斑塊、血栓阻塞，減少中風和心肌梗塞的機率。 多數民眾依賴漱口水緩解口腔不適症狀，醫師建議度過急性期後，還是要根本治療病因才是解決之道。（圖／報系資料照）國際期刊《自由基生物學與醫學》2022年時曾進行研究，找來19名健康民眾開始每天用2次含酒精漱口水，並測量血壓。結果發現，24小時內，血壓上升了2到3.5毫米汞柱，而血壓每升高2毫米汞柱，死於心臟病和中風的風險分別升高7%和10%。 「除了殺光好菌，含酒精漱口水也會影響唾液分泌！」柏登牙醫診所院長黃斌洋表示，口腔唾液中含有許多免疫球蛋白與酵素，含酒精漱口水因為容易揮發，所以會進一步影響唾液腺分泌，導致口腔唾液變少，也可能影響血壓升降。 黃斌洋提醒，只要好好刷牙、使用牙線，其實可將漱口水作為選擇性輔助用品，除非是雙手較不靈活的長輩或中風患者、或剛動完口腔手術者才需要。大多數民眾可能是因為牙周病、牙齦發炎等原因使用漱口水，建議先治療好口腔疾病才是根本之道，而非依賴漱口水。
盤點許路兒的「優雅御姐風穿搭」每套都巨顯瘦又有氣質！所有OL都該學她這樣穿！
擁有凍齡童顏的許路兒，甜美臉蛋不只能完美駕馭活力滿滿的可愛休閒風造型，就算是知性洗練氣場全開的輕熟女風格，也完全難不倒她。像是日前她於Club Monaco台南新光三越新店櫃拍攝IG美照時，其中一套是以燕麥色羅紋polo領羊絨背心搭配羊皮 A字中長裙，因為是細百褶款式，再加上許路兒聰明的將衣襬塞進裙身中，既能拉長身形比例，整體看起來也無敵顯瘦。（圖／取自許路兒IG）另一套造型，許路兒是以奶白色羊絨毛衣搭配白色垂墜感打摺寬褲，本來是容易有膨脹感的all white look，但如果是能露出肩部鎖骨線條的翻領設計，就不怕會顯胖，還散發出溫柔女人味的慵懶知性氛圍，很不錯。（圖／取自許路兒IG）如果妳也喜歡許路兒的「優雅御姐風穿搭」，那不妨到Club Monaco走一趟！Club Monaco的2024秋季系列，推出了多款羊絨單品，讓妳可靈活搭配各款換季外套，例如西裝外套、風衣、皮衣，輕鬆轉換上班與下班的不同風格。Club Monaco腰間扭結設計花瓣印花長裙／9,900元、Club Monaco女款復古格紋雙排釦西裝外套／18,900元、Club Monaco女款襯衫領拉鍊短版皮革外套／32,900元、Club Monaco翻肩一字領長袖羊絨毛衣／17,900元（圖／品牌提供）
山藥5大功效潤肺止咳又提升免疫力 醫：2種人不能吃
入秋後天氣變化大，有不少民眾會透過食補保養身體。師大昌盛堂中醫診所中醫師林北溟指出，山藥是很棒的養生食材，具有5大功效，其中潤肺止咳在乾燥的秋天有極大幫助，又能提升免疫力。山藥雖然益處多，林北溟也提醒急性胃食道逆流和火燒心患者不建議食用。師大昌盛堂中醫診所中醫師林北溟說明，山藥有滋養肺部的作用，有效緩解秋燥引起的喉嚨不適和乾咳，食用山藥入菜的料理後，潤肺效果顯著，還能改善秋天的呼吸道問題。另外山藥富含消化酶，能夠幫助促進食物的分解，改善脾胃功能，針對食慾不振或消化不良的人，可以適量食用山藥。除此之外山藥中的多醣體有助於調節血糖，針對預防糖尿病和控制膽固醇水平有良好作用，但林北溟叮嚀，山藥雖然有穩定血糖功效，糖尿病會者仍須在醫師指導下適量食用。山藥富含抗氧化成分，可以增強人體免疫系統，抵禦秋冬季節常見的呼吸道感染，因此在換季時多攝取一些山藥，能有效提升身體的抵抗力，不易生病。不僅如此，山藥具有補益腎臟功能，有助緩解腰膝痠軟、頻尿的狀況，相當適合體質虛弱或腎氣不足的人群，林北溟指出，山藥的滋補作用溫和持久，長期食用可以強身健體。林北溟特別提醒，山藥有許多健康益處，急性胃食道逆流和火燒心患者不建議食用，且山藥屬於澱粉類，過量攝取也可能導致體重增加，宜適量食用。林北溟也提到，山藥挑選以外觀完整、鬚根少且較重的，黏液越多代表越新鮮。不過山藥皮含有植物鹼，容易引起皮膚過敏，處理時可以戴上手套。
慢性蕁麻疹確診難、病程久 抑鬱症罹病風險增6倍
正值入秋、天氣變化之時，正是蕁麻疹好發、加劇的時間點。據統計，近500萬國人一生至少會有一次以上症狀，而蕁麻疹可分為「急性」與「慢性」，兩者成因與維持時間大不同，但因為名稱、症狀相近，加上對於疾病的迷思讓民眾難以分辨而延後就診，導致症狀頻繁發作或惡化。適逢10月「世界蕁麻疹日」，為提高病識感與提供患者全面性支持環境，臺灣皮膚科醫學會推出「蕁麻疹資訊站」LINE@，並將疾病具象化為「蕁寶」，打造全方面衛教資訊平台，助民眾及早發現問題與治療。蕁麻疹是國人常見的皮膚病症之一，其中急性蕁麻疹通常為急性過敏，症狀多半在數日或一至二週內消失。反之，當症狀反覆持續六周以上，很大機會就是慢性蕁麻疹。據統計，臺灣高達十六萬人口受慢性蕁麻疹影響，其中以慢性自發性蕁麻疹為大宗，女性罹患風險較男性兩倍。長庚醫院皮膚科主治醫師陳俊賓表示，雖然慢性自發性蕁麻疹一般可依發病時間做簡單區分，但門診觀察許多患者對慢性自發性蕁麻疹具有迷思而延後就醫。像是當全身皮膚會出現形狀不規則、大小不一的紅疹時，患者會以為忍一下就好，或是與急性蕁麻疹、過敏等混淆等，嘗試調整生活習慣、改善環境、避免特定食物等，但卻未好好就醫治療，使得症狀一直反覆出現、無法痊癒。因此，慢性自發性蕁麻疹從出現症狀到確診平均長達兩年，較其他皮膚疾病較久。他提醒，遇到皮膚疾病時要先釐清成因、症狀與發作時間。慢性自發性蕁麻疹大多數和食物、空氣髒污無直接關係，主要成因為自體免疫系統過度活化，進而錯誤地攻擊自身的皮膚組織與觸發炎症反應，難以自然緩解。而在症狀頻繁發作下，將容易合併多種不同疾病，像是甲狀腺炎、焦慮症、抑鬱症、及自體免疫疾病等。慢性自發性蕁麻疹有許多不同的誘發因素，如持續的壓力、過度憂鬱將影響免疫反應，加劇慢性自發性蕁麻疹症狀。陳俊賓醫師進一步說明，持續的炎症反應也會影響大腦中的神經傳遞物質平衡，以及生理的不適也會讓患者感到壓力、無助和焦慮，影響心理健康。國外研究指出，慢性自發性蕁麻疹症狀嚴重程度與憂鬱、焦慮分數呈顯著正相關。以及1/3的慢性自發性蕁麻疹患者同時罹焦慮或抑鬱症，而得抑鬱症風險更為常人六倍，可見心理問題與症狀環環相扣，增加患者壓力，形成負向循環。而且，慢性自發性麻疹病程久，研究指出半數以上的患者病程會超過一年！臺大醫院皮膚部主治醫師卓雍哲表示，慢性自發性蕁麻疹為皮膚免疫系統過度活化，如同箭在弦上一般。當誘發因素出現，比如說壓力、慢性發炎等，開始產生蕁麻疹症狀。慢性自發性蕁麻疹的女性病患約為男性的兩倍，門診時常見許多現代的三明治族女性。他分享臨床案例，一名40多歲的劉小姐，身為標準的三明治族群需負擔家庭經濟。不僅對外職場工作繁忙，下班後對內也要面對長輩照顧和孩子成長，進而開始出現不明紅疹，一開始很像是蚊子咬的小疹子，自認為過敏後自行排除奶蛋等過敏源，卻只有得到部分改善後復發，甚至出現情緒不穩定影響日常生活還不自知。但也因為工作繁忙，所以只能抽空去藥局買成藥，但效果也仍然有限。直到工作上下屬以無法承受她「情緒不穩」、「脾氣暴躁」為由提出離職，才驚覺壓力和紅疹已經對生活造成一定程度的影響，因而開始積極就醫確診為慢性自發性蕁麻疹。慢性自發性蕁麻疹對患者影響深遠，不僅是皮膚上腫脹、搔癢的不適感，以及心理健康的雙重打擊，研究指出七成患者工作效率受影響，平均缺勤率更達三成六，生活品質大打折扣。因此，卓醫師也表示，過往病患習慣以發作時的照片提供給醫師看診，但實際上應有更多、更好的檢測方式可以及早介入與持續治療。慢性自發性蕁麻疹可以依照現行台灣皮膚科醫學會的治療共識逐步治療，第二代長效型抗組織胺為第一線用藥，須每天服藥。若治療效果不彰，可以考慮依照治療共識的建議，增加長效型抗組織胺的劑量或加入生物製劑進一步治療。在用藥過程中持續記錄蕁麻疹檢測表，並與醫師溝通討論最佳藥物治療策略。另外，壓力管理和保持心理健康也是很重要的輔助治療方式，患者可調整生活節奏與作息，紓解壓力，幫助改善病情。
2024新光三越周年慶信義新天地開打！首四日狂搶美妝品是這些！只有本周機會，快搶！
一年一度台灣最大周年慶檔期紛紛開打，今天輪到新光三越信義新天地的首日周年慶開打，新光三越表示，今年預估全台的人流量將會衝到1000萬人，單日預估每日26萬人進場，比去年成長許多，雖然今年許多人出國旅遊購買，但是估計業績可望小幅成長，目標業績約落在63億穩達標，1樓美妝品也祭出首四日最強優惠，還有超好康周邊商品送，只能說早買早賺，不用花機票錢，其實在台灣買也很划算！1.貴婦牌嬌蘭GUERLAIN必買的小金瓶超大100ml只要8100元！還有百貨的滿額贈！今年殺很大！嬌蘭只有在周年慶限定大容量品項，今年口碑明星商品都更大瓶！包括100ml小金瓶強勢回歸、80ml黑白霜首次限量推出！郭雪芙最愛的小金瓶：皇家蜂王乳平衡油3G，今年推出100ml，只要8,100元，只有這檔有，許多人用過都說超清爽，而且保濕力強，一瓶搞定肌膚各種換季狀況！ 另外嬌蘭首次推出週年慶限定大容量的皇家蜂王乳蜂蜜修護白霜80ml，價格7,970元！這瓶絕對是亞洲混和肌必入手的白霜，即護嫩亮，堪稱#亞洲混和皮救星，粗皮變嫩皮。另外就是皇家蜂王乳蜂蜜修護黑霜80ml，9,160元，黑霜針對晚上密集深層作用，讓肌膚入手第一罐頂級保養品就選它！萬元有找而且超大罐，想要守住初老第一道防線請愛用。新光三越信義新天地化妝品單筆滿2,000送2,000點，首八日最高回饋13%！(以上三瓶都是數量有限，售完為止，限量優惠商品不列入單品9折優惠，註：各百貨通路、嬌蘭線上旗艦店優惠組合略有不同，以各通路公告為準)GUERLAIN皇家蜂王乳平衡油3G100ml/8,100元，右圖為100ML和原本的ML比較。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）左：嬌蘭週年慶限定大容量的皇家蜂王乳蜂蜜修護白霜80ml/7,970元、右：皇家蜂王乳蜂蜜修護黑霜80ml/9,160元（圖／品牌提供）2.GUERLAIN嬌蘭璀璨蜂芒Shourouk Rhaiem聖誕聯名系列新光三越A8搶鮮賣嬌蘭今年與法國藝術家 Shourouk Rhaiem 攜手，打造最華麗又吸眼球的 Shourouk Rhaiem聖誕聯名系列，包括ROUGE G 紅寶之吻、嬌蘭高訂深邃四色眼影盤和嬌蘭幻彩流星蜜粉球，有如無限光彩的珠寶盒，喜愛水鑽奢華感的妳一定要提早到台北新光三越A8買，因為這裡是搭配信義新天地周年慶搶先開賣，在這裡買還有新光三越滿額贈多種回饋等妳！(左)Rouge G 紅寶之吻高訂唇膏在彩殼上又出現了一隻閃耀著全彩反光的水鑽唇膏。特別調配的兩款全新 Rouge G 紅寶之吻紫羅蘭色調：980 Le Rouge Fabuleux——深邃艷麗的紅色，以及 207 Le Beige Bijou——略帶粉紅的精緻米色。(右)限量版嬌蘭高訂深邃四色眼影盤 - Shourouk Rhaiem 聖誕聯名款具有和諧晶亮的玫瑰色系，是 Violette 特別為佳節妝容而打造的全新色款。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）嬌蘭幻彩流星蜜粉球 - Shourouk Rhaiem 聖誕聯名款珍貴的外殼裝飾採用藍與金的閃亮水鑽重現本系列歷史悠久的玫瑰圖案，內含和諧的全新金色基調珠光粒子具有耀眼的微光，可溫和地均勻提亮膚色。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）3.買 Cle de Peau肌膚之鑰幻遊巴黎乳霜晶露組現省14220元！貴婦品牌肌膚之鑰的年度限量新品搶先購，而且是唯一全檔期限量9折！肌膚之鑰幻遊巴黎乳霜晶露組24300元，總價值38520元，幾乎是賺了一萬四千多元！內容是：購買精萃光采激光晶露、幻遊巴黎精質乳霜，即可獲贈精萃光采保濕露30mlx2、塑妍逆引煥活菁萃9ml、塑妍逆引鑽白精萃9ml、精質乳霜5ml、精萃化妝棉14 片 限量幻遊巴黎水晶球 折後價格 滿額再加贈「4大明星隱藏禮」乙份 限量加贈肌膚之鑰幻遊巴黎乳霜晶露組24300元，總價值38520元，幾乎是賺了一萬四千多元！內容是：購買精萃光采激光晶露、幻遊巴黎精質乳霜，即可獲贈精萃光采保濕露30mlx2、塑妍逆引煥活菁萃9ml、塑妍逆引鑽白精萃9ml、精質乳霜5ml、精萃化妝棉14 片 限量幻遊巴黎水晶球 （圖／品牌提供）4. 加大激光瓶 1+1 組 信義新天地獨家想要收激光瓶快衝新光三越信義新天地，只有這裡獨家賣！肌膚之鑰Clé de Peau Beauté《加大激光瓶 1+1 組》特價 22,500元！(價值 35,780元)Clé de Peau Beauté《加大激光瓶 1+1 組》特價 22,500元！(價值 35,780元) （圖／品牌提供）5.IPSA X OSAMU GOODS聯名！滿額贈必須擁有它們！日本保養品牌IPSA跨界聯手日本國寶級「可愛い」始祖 - 原田治插畫大師，.PSA X OSAMU GOODS聯名用 KAWAII 帶給消費者可愛週年慶聯名贈禮，週慶預購會獨家限定聯名贈禮包含旅行收納包 、旅行連帽頸枕、LED折疊鏡！周年慶正檔活動期間消費折後滿千(不含工具類) 即可加購 IPSA x OSAMU GOODS 聯名禮袋 售價720元(流金水 100ml + IPSA x OSAMU GOODS聯名LED折疊鏡 乙個) (3款隨機恕不挑款)（圖／品牌提供、黃筱婷攝）
蔡佩軒舊疾復發狀況不可控 坦言「有時候滿痛苦的」
蔡佩軒日前飛到新加坡追星，朝聖美國創作歌手Olivia Rodrigo的演唱會，沒想到嗨完回來她立刻病倒，重感冒發燒加上換季影響，導致異位性皮膚炎又復發，「現在皮膚狀態時好時壞，只能猛擦乳液保濕，甚至凌晨也要起床補擦，有時候滿痛苦的，因為皮膚是很不可控的，雖然我一直學習和它和平相處，但有時候還是不受控，讓我覺得生氣，只能盡量學著控制情緒和壓力。」蔡佩軒萌生了理想的婚禮形式。（圖／可瑞思國際娛樂提供）接下來蔡佩軒在台灣有一連串的演出規劃，加上看完偶像Olivia Rodrigo的演出，激發她的表演欲，坦言因為很久沒有專屬於個人時段的表演，心情非常期待，「以前沒那麼喜歡表演，最喜歡的還是寫歌，但現在我的心境大不同，加上歌迷不斷在社群網站上面敲碗留言，我終於有機會再次和粉絲們面對面。」先前蔡佩軒在IG上舉辨新歌票選活動，沒想到結果令她跌破眼鏡，最後隨意放上去的〈Oh My Baby〉成為歌迷的最愛，讓她笑說〈Oh My Baby〉跟過去以往的悲傷情歌不太一樣，Bossa Nova的輕快曲風征服大家的心，她運用新的嘗試，並透過歌詞鼓舞自己可以不完美、不勇敢，許多粉絲聽到最後都感動落淚。除了提前劇透即將演出的好消息，個人的「好消息」也是外界關注焦點，她覺得確實已經到了適合成家的年紀，參加過多場好友婚禮後，心裡也萌生了理想的婚禮形式，身為基督徒的她希望舉辦教堂婚禮，在簡單感人的儀式中，見證兩個人的愛情。
今晚氣溫開始溜滑梯！最冷時間「這天」下探21度！妳的「入秋保養」準備好了沒？
RMK的W修護美肌露，主打水性和油性兼具的「雙重保濕力」，親膚不黏膩的輕盈水潤質地，就算在妝前使用也不怕起屑卡粉，是櫻花妹的補水聖品。（圖／品牌提供）雖然可能很多人跟小編一樣現在家裡還是開冷氣狀態中，但今天晚上開始氣溫會一路呈現下滑趨勢！入秋第一波東北季風正式報到，預計周五清晨北部可能會只有21、22度有感變涼，不只可以穿上新買的秋裝，梳妝台上的保養品也該跟著一起換季囉。提到保濕，當然不能錯過很多明星都愛用的W.SHOW全效玫瑰水，這次全新升級後還搭上週慶列車，推出「全方位美妍保濕組」，裏頭有全效精華60ml、全效精萃乳50ml、全效抗引W霜50ml與全新升級的全效玫瑰水120ml，原價8,700元，週慶特價只要4,800元！當然要趁機囤貨才行。（圖／品牌提供）入秋的換季保養，首重的就是「加強保濕」，尤其肌膚經過整個夏天的陽光紫外線傷害，很容易呈現外油內乾的缺水現象，可趁這時為肌膚補充保水潤澤度，讓肌底吃進滿滿水分，恢復健康光澤。專科超微米溫和玫瑰潔顏乳作為換季保養的第一步，以大馬士革玫瑰水溫和滋潤肌膚，並搭配上能輕柔洗顏的專科微米養肌泡泡，還有著淡雅清新的療癒花香調，洗後水潤保濕，讓後續保養品吸收度更加乘！（圖／品牌提供）
日本網路票選！最愛人氣三冠王換季精華水 TOP 3！尤其這一瓶連日本藝人都大讚說用過回不去！
進入秋季，肌膚因為一下熱一下冷造成的乾燥慢慢浮現，季節交替更需要『微油』護膚！加點油的化妝水或是清爽中帶有滋潤感的精華、卸妝品，都是這個季節必備的品項！一起來看看加點『油』的秋季美肌新鮮貨！1.RMK W 修護美肌露RMK W 修護美肌露是W 修護菁萃系列 的最新成員，透過水性和油性兼具的「雙重保濕力」調理肌膚，能讓季節性的乾燥被療癒改善，就能在秋冬導引出豐潤柔嫩、散發光澤的素肌。特別設計成水嫩中略帶微微醇厚的質地，且同時保有不黏膩的輕盈質感。加上「W 修護菁萃系列」一直以來的療癒清香，清爽的芳香中帶有透明感，讓人感受放鬆的花香柑橘香氛。RMKW 修護美肌露160ml/1,450元。 （圖／品牌提供）2.AHRES梅炭淨膚卸妝膏+肌底賦活導入精萃來自日本表參道時尚人士必買的人文保養品牌AHRES，打造出全系列兼具機能功效、同時滿足感官娛樂的產品。今年2024年10月AHRES首度跨足海外市場，攜手10X與10/10 HOPE，正式在台上市！其中人氣No.1的明星商品梅炭淨膚卸妝膏，採用種植於和歌山縣紀州的頂級品種「南高梅」結合「向日葵種子蠟」，在接觸肌膚的瞬間立即融化，降低摩擦力、快速溶解彩妝。結合清酒酒糟萃取、米糠油、胺基酸的獨家「Bio Amino Oil Cleaning™ 胺基賦活配方」，清潔同時保持水分、維護皮膚生態。這款具有洗卸合一的高度潔淨感，卻讓秋季的肌膚使用後不會乾燥緊繃，適合所有的膚質使用，一上市就獲得日本知名美妝社群網站票選為最佳卸妝產品，以及日本時尚雜誌評比為男士美容大賞潔面類別第一名。AHRES梅炭淨膚卸妝膏吸睛的紅色外盒，設計靈感源自日本傳統的便當盒，成為梳妝檯面令人心情愉悅的趣味擺件。便於替換的補充包設計，讓珍視的肌膚與環境一同永續共好。AHRES梅炭淨膚卸妝膏90g /1,100元。 （圖／品牌提供） 獨特雙層導入液，70%角鯊烷油、30%深層海水的黃金比例讓肌膚感受最適合的滋潤，作為日常肌膚護理的第一步驟，補充並保持皮膚的油脂和水分，柔軟肌膚並強化接續的保養品吸收力。於清潔肌膚後使用,使用前先搖晃均勻，使油水充分融合，取用 2 至 3 滴即可潤澤全臉。AHRES肌底賦活導入精萃 60ml/1,850元 （圖／品牌提供）3. SK-II青春露SK-II 特別企劃年末！推出全新超限量的「驚喜圓盒」，讓你在下半年一系列的節日中感受滿滿驚喜。禮盒內包含多款SK-II明星產品：其中最令藝人們和許多粉絲歡迎的精華王者SK-II青春露，就是裡頭的重點商品，再搭配搭配旅行裝的全效活膚潔面乳、亮采化粧水與致臻肌活能量活膚霜，全方位PITERA™精心呵護，讓你以晶瑩剔透的美肌，為年末派對做好萬全準備。SK-II 「驚喜圓盒」在全台新光三越 SK-II專櫃專屬發售，滿額再能加贈麂皮小金球化妝包，數量有限，送完為止。 （圖／品牌提供）