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澎湖垃圾轉運場大火！超過20小時燒不停 清運作業慘癱瘓
澎湖縣湖西鄉9日上午10時許驚傳火警，紅羅村垃圾轉運場因不明原因突竄火煙，再加上東北季風助燃，導致火勢一發不可收拾，消防局獲報立即派遣各式人車趕抵搶灌救，但直到10日上午7時許仍未撲滅惡火，造成馬公及湖西2鄉受波及，停止清運垃圾，事後北辰市場的日間垃圾及回收也隨即暫停清運。消防局表示，澎湖縣消防局9日上午10時52分獲報，紅羅村垃圾轉運場發生火災，立即出動24車53人前往搶救，到場後發現南向及北向有2處火勢，再加上東北季風助燃，且現場擺放大量廢棄物，導致惡火快速延燒，甚至傳出爆炸聲響，現場2部負責挖掘作業的怪手也接連故障，消防員只好先採取周界防護方式部署水線，藉此防止火勢擴大蔓延。消防局說明，採20人4小時換班漏夜灌救下，大火仍大面積悶燒，持續延燒超過20小時，直到10日上午7時許仍未撲滅，此次火警造成停放的4台垃圾車、1台資源回收車，3台山貓及1台怪手等全被燒毀，間接導致馬公及湖西2鄉市停止清運垃圾，後續澎湖縣長陳光復也緊急向環保署求援，請求調撥本島縣市垃圾車前來支援。
台東警局面臨「人力荒」！明年逾百名警員將退休 警力不足問題恐加劇
台東縣警察局面臨人力荒，警力短缺達104人，縣內29個偏鄉派出所已實施「聯合服勤」，整合鄰近派出所共同執勤。然而，明年將迎來退休潮，預估超過100名警員申退，恐加劇警力不足問題。縣警局表示，將積極爭取人力補充，縣議員則承諾支持改善辦公環境。台東縣警察局編制員額為1115人，目前實際警力僅1011人，短缺104人。因應警察勤務新制，自去年起推動「二合一」聯合服勤，涵蓋台東分局、關山分局、成功分局及大武分局轄內的偏鄉小型派出所。非主力派出所由守望警力值班（上午8時至晚間10時），主力派出所則24小時執勤。縣警局公關科科長尤正廷指出，勤務新制要求每名員警在更換班次時，必須有連續11小時休息時間，而每個派出所至少需8名員警才能達到「勤休平衡」。為保障員警健康，針對警力不足且距離相近的小型派出所進行整合，實施共勤。東興派出所非聯合服勤主力所，日間（上午8時至晚間10時）僅由守望警力值班。（圖／中國時報記者蕭嘉蕙攝）目前台東縣共有29個偏鄉派出所採用聯合服勤模式，其中關山分局轄內的海端、初來、龍泉派出所為「三合一」，其餘均為「二合一」。縣議員簡維國表示，「平時派出所在哪或許不重要，但有事時警力必須即時到場」，他認為縣警局應強化區域聯防，提升民眾對治安及通報系統的信心。尤正廷強調，聯合服勤旨在最大化警力運用。過去小型派出所因人手不足無法外出巡邏，整合後既能值班又能巡邏，見警率提高，支援也更即時。然而，台東縣警力短缺問題依舊嚴峻。明年預計超過100名警員退休，但因警校訓練期長達1至2年，新進人力無法即時補足缺口。此外，警政署補充人力有限，每年僅增約40人，遠不及需求。尤正廷坦言，明年警力短缺將進入最困難的時期，但警局將竭力爭取補充人力。簡維國則表示，將持續推動優化警察機關辦公環境，提升基層士氣，確保治安穩定。
曖昧對象約會一直滑手機 妹子問：這樣有戲？一票人回答了
近日一位女網友表示，她跟曖昧對象約會，對方一直滑手機，結果是為了跟別人換班，跟她下次約會，不知道這樣還有沒有後續。有人回，「約會滑手機請淘汰。」原PO在論壇《Dcard》發文，「最近和曖昧對象約會，他一直滑手機以為沒有戲了，結果他一回去就忙著和別人換班，為了跟我下次的約會，各位覺得這樣有戲嗎？」此文一出，網友紛紛留言「約會還一直滑手機」、「緊張跟滑手機兩回事」、「約會滑手機請淘汰」、「有沒有戲不知道，但是你能接受對方每次約會狂滑手機嗎」、「真的有興趣不會想拿手機出來，會一直看對方，緊張一直猛喝水飲料」、「如果我有約會，根本不會滑什麼手機，即便我是個幾乎24小時都在滑手機的人」。原PO在留言區解釋，「他是無意識的一直滑手機，就點開各種app又滑掉一直重複，而不是專心看手機的。」也有人認為，「你的一直是指哪一種？偏向習慣性地滑一下，也許是手機依賴程度高，我覺得這個還好。如果手機影響到互動，或者看手機這件事比跟你互動多很多，那種我就不ok。我是覺得，既然安排了下一次約會，就放寬心，繼續觀察認識這個人就好。」
64歲江念庭因感情挫折淡出歌壇 重拾麥克風舉辦首場個唱
江念庭當年以〈迎著風迎著雨〉初試啼聲，開啟歌手生涯，並因〈滿街都是寂寞的朋友嗎〉走紅，入圍金曲新人獎，第二專輯又角逐金曲歌后，她的嗓音中有著一種深深的無奈感，帶來聽眾絲絲入扣的濃郁情感，但卻因感情挫折，人生一路跌宕，直到62歲那年才重拾麥克風回到歌壇。對於一切的新挑戰，江念庭都帶著感恩的心和勇氣，一步一步踏實築夢。早期在台北民歌餐廳最盛行的八零年代，江念庭跑遍了全台北各民歌西餐廳當駐唱歌手，當時跟著她跑場的歌迷，常常從獅子林的木船民歌西餐廳地下室，一路沿著樓梯排隊到樓上，那時還未成為唱片歌手的江念庭，還曾幾次在路上被認出，讓她覺得不可思議。她當時常與雙人組合周治平與黃大軍換班演出，建立了至今仍舊深厚的情誼。江念庭在62歲時重拾歌手身份。（圖／尚時代文創娛樂提供）2021年歷經過許多人生風雨的江念庭復出歌壇，重拾麥克風，陸續推出音樂單曲。經過三年的努力，又喚回許多喜愛她的聽眾朋友，更開始有了演出的機會。今年初不但受聘於YMCA 開班授課，教導樂齡學生，還開設了自己的YT頻道『#民歌小學堂』， 每週都會唱一首民歌，介紹給大家聽。江念庭笑說：「除了發長輩圖之外，也可以把我的YT頻道歌曲，分享給您想問候的朋友們喔！」64歲的江念庭明年將隨「民歌五十」演唱會站上台北小巨蛋，並將在12月15日於北流卡夫卡以重現民歌西餐廳的演出方式，舉辦出道44年，也是人生中首場個人演唱會，屆時希望邀請一路以來想念、繼續跟隨、支持著她的朋友們一起同樂。江念庭除了要站上小巨蛋，還將舉辦人生首場個人演唱會。（圖／尚時代文創娛樂提供）
雲林飼料廠「吊臂斷裂」4工人墜6米3死1重傷 起重行認了：吊籃限乘2人
雲林縣虎尾鎮一間飼料廠今（4日）發生一起重大工安意外。工作人員下午1時40分許操作吊車執行高空吊掛作業，不料吊臂升至約6公尺高處時，突不明原因斷裂，導致載有4名工人的吊籃直接砸落地面，造成3死1重傷。起重行業者坦承，吊籃限乘人數是2人，當時正值2組工人交接，沒想到吊臂會斷裂。據了解，該飼料廠今日下午1時47分執行高空吊掛作業，工作人員準備用吊籃將4名工人送上屋頂作業，不料吊車吊臂升至約6米高處時，突然應聲斷裂，導致吊籃當場從高空墜落，伴隨巨響重摔在地。警消獲報趕抵現場，發現4名工人傷勢嚴重，立即將傷者送往醫院搶救。經過清查，4名工人均為本國籍，分別是57歲柯男、61歲陳男、50歲郭男，以及55歲劉男，4人事發後被分送至雲林基督教醫院、國立成功大學醫學院附設醫院斗六分院、天主教若瑟醫院等3間醫院救治，無奈柯男、陳男、郭男稍早已宣告不治，劉男仍在全力搶救中。雲林重大工安意外，吊籃墜落釀3死1重傷。（圖／翻攝自記者爆料網）警消初步調查，該飼料廠在先前颱風來襲期間，屋頂遭強風吹翻，近日委託起重行業者進行修繕，今天下午吊車進駐，不料竟發生意外。起重行業者透露，現場工人到屋頂作業時，必須透過吊車才能上下出入，因吊籃限乘2人，所以工人也分為兩兩一組進行作業。業者表示，事發時正值工班交接時間，吊車將換班人員送至屋頂後，要下來的工人先站上吊籃，當下籃內共有4人，隨後吊臂發生斷裂，4名工人連同吊籃一起從6公尺高處墜落。針對起重行業者說法，目前警方仍持保留態度，究竟是超載釀禍還是另有原因，仍待進一步調查釐清。
新北市勞工局公布慣老闆名單 多家知名企業上榜
新北市勞工局19日公布違法罔顧雇員權益的公司名單，其中以指南客運、新泰工業經常性使勞工超時工作違反《勞動基準法》，5年內累積裁罰445萬元與275萬元，另外不給員工請生理假的全家超商及超時加班又沒給加班費的知名食品商老協珍也上榜，統計此次公布名單共有310家業者，開罰1941萬5000元。勞動檢查處分析指出，勞基法違規情形以「未依法給付加班費」最為嚴重，共有61家；違反《職業安全法》部分以未提供必要安全衛生設施最為普遍，計有112家；違反《性別平等工作法》部分，有7間公司拒絕生理假、調職留停員工為大宗；違反《就業服務法》部分，歧視身心障礙或年齡的公司各有1家，違反《勞工退休金條例》部分，則有4間未依法給付資遣費。勞檢處表示，指南汽車客運使勞工超時工作、換班未給足夠休息時間，分別是第7次及第4次違反同一規定，加上雇用勞工人數達500餘人，因此被重罰85萬元；另外新泰工業也因使勞工超時工作，且單月延長工時高達118小時，甚至連續3月讓勞工超時加班，第7次違反同一規定，加上雇用勞工人數達300餘人，遭重罰65萬元。統計2家公司5年內分別被裁處445萬元及275萬元。老協珍因延長工作時間超過法令規定，又延長工作時間未依規定加給工資，被裁處13萬元；全家便利商店則是拒絕員工請生理假，被裁處2萬元。勞工局長陳瑞嘉表示，因應勞基法罰鍰金額提高至100萬元，新北市已公告新的裁罰基準，依照違規次數、雇用勞工人數及違法情節決定罰鍰金額，違規事業單位如為上市、上櫃公司者，將加重裁罰金額2成。
綠出招立院秒變「類球場」 藍急調「牛棚」防守兼投票
立院院會處理國會改革法案，儘管藍營加上白營立委人數握有優勢，但「執政的民進黨立委」也不是省油的燈，院會甫開議就要求在野黨立委「不能請人代為按表決器」，讓已經佔據主席台、確保院長韓國瑜議事順暢的藍白立委「叫苦連天」，擔心一旦投票、綠委就會趁機「進攻」主席台，也導致院會罕見出現類似職棒球場上「牛棚調度」的奇異景象，韓國瑜一喊表決，台上台下的在野立委就馬上按表決器、然後立即與保護主席台的立委「換場」。國民黨與民眾黨立委今天在立院院長韓國瑜宣布「開始表決後」，遭遇難題，因為綠營緊咬藍營開議後主張的「立委不能代人按表決器」，導致表決開始後，原先站在議場主席台上的立委，若回到座位按表決器，就可能導致主席台上沒有立委保護韓國瑜主持議事，但不回座位，在野黨表決會輸，「下去也不是、不下去也不是」。立院以往很少遇到類似情況，因為過去八年，民進黨立委立院席次過半，藍營立委人數很少，即使發動逐條表決也不會贏，當時也少有人在意代按表決器的問題，並屢屢爆出黨團三長疑似代替按表決器的爭議、還被媒體拍到畫面。但本屆立院，藍營雖握有席次優勢，但與綠委的席次差別並不多，「差幾票就是輸」，民進黨立委今日突出奇招，緊盯在野立委有無代按表決器，也讓「重新」佔據發言台的在野立委左右為難。面對綠委突然出招，藍營三長則被迫變身「職棒球團教練及經理」，立即在議場後方召集沒有上台的藍委討論「韓國瑜按鈴後立即按表決器、跑步上台換人」的因應作為，但在確認「此舉仍有被綠營攻破風險」下，另外分兵把守立委座位上主席台的通道。當韓國瑜隨後按鈴宣布表決7分鐘後，議場立即出現罕見的「奔跑移動畫面」，在台下的在野黨立委急忙往主席台方向跑，主席台上的立委則忙奔下台，回座位拿表決卡、按表決器「換班」。期間，綠委洪申翰雖欲衝上主席台，但是都被藍委阻攔。表決結果，現場出席立委109人，贊成58人，反對51人，立院院會確定按照國民黨與民眾黨的要求，將國會改革案逕付二讀處理，民進黨團則再度出招，提重複表決。但因為重複表決時間僅一分鐘，「能換場時間更短」，眼見在主席台上的在野立委都衝下台，執政黨立委也趁隙向前衝，就像是職棒球場上常見的「盜壘」，台下藍委則急忙上前阻攔，雖擋下綠委洪申翰、但綠委鍾佳濱仍搶上主席台卻不慎跌倒，藍委立即要將他抬走，現場又是一陣混亂。韓國瑜在混亂中宣布，現場立委人數100人，贊成51人，反對47人，在野黨仍勝利，但眼見現場越來越混亂，韓國瑜宣布暫時休息，但是會場內對峙的朝野立委並未理會，民進黨立委仍想衝上主席台，國民黨及民眾黨立委則繼續反制，並隨即爆發多起口角與肢體衝突。
地震測報員超血汗「1天上班12小時」 氣象署揭原因
台灣位於活動的板塊邊界上，因此不時會有地震，然而氣象署為了監測地震，將測報員分成2班制，輪流上班時間長達12小時，挨轟是血汗公司。據《ETtoday新聞雲》報導，立法院交通委員會今（13日）前往中央氣象署考察，了解地震預警監測與AI氣象運用情形，並探查人員工作情況，立委林國成指出，氣象署從局升格到署，有正式公務員編制，但約聘僱人員也不少，專業單位有專業價值，若薪資偏低人才難尋，應有專業加給。李坤城也表示，地震測站一天由2位同仁輪班、上班12小時，至少3班制，不解為什麼是2人輪班12小時，這部分要改進。陳俊宇認為，政府組織改造，氣象署升格改制為署，人員編制就要更加充足，5人輪2班制是血汗公司，同仁工作壓力沒辦法得到比較好的舒緩，建議人員編制要提升，如果編列預算委員們也會支持。氣象署長程家平解釋，組改是縮小政府規模，行政院重點發展單位有增加，氣象署雖然人員和預算沒增加，但行政院、交通部都非常支持氣象署提出計畫，給予經費，也會聘用民間人員補助公務不足。地震測報中心主任吳健富補充，目前中心人力相當少，連他在內編制員額僅44人，每天輪班需有1位公務員搭配1位約聘人員，各負責資料處理、儀器操作等工作項目，若要換3班制，換班時間可能會在晚上12點，2班制在排班比較有充裕休息時間，但未來如果人力充分可以考慮3班制輪班。
護理師「注射過量胰島素」殺害3人、10多人險死 判關760年
美國賓州41歲的護理師普萊斯迪（Heather Pressdee），因在全美各地的護理機構殺害了至少3名病患，還試圖謀害另外10幾名患者，也由於多項罪名，目前已遭法院判處無期徒刑。根據外媒《CNN》的報導，普萊斯迪在2020年到2023年，分別在5個護理機構中，故意對患者注射致命劑量的胰島素，造成患者身亡。賓州總檢察長辦公室更稱，有些患者甚至根本不需要胰島素。警方指出，普萊斯迪經常在人手不足的夜間犯案，並確保在受害者身亡前就完成換班，這樣死者就不會被送往醫院做檢查。普萊斯迪的律師迪盧森特（Phillip DiLucente）表示，她承認有罪以避免判處死刑，但並未透露自己的動機，而總檢察長辦公室表示，法官依照3項一級謀殺罪、19項謀殺未遂罪，判她3項無期徒刑，將連續監禁380至760年。賓州總檢察長亨利（Michelle Henry）提到，被告利用她備受信任的地位，來毒害了依賴她護理的患者，認罪和無期徒刑雖然不能挽回逝去的生命，但將確保普萊斯迪再也沒有機會造成進一步的傷害。對此，受害者辛博爾（Nicholas Cymbol）的妹妹悲傷道，「這沒有正義可言」，而另一位受害者西蒙斯（Irene Simons）的女兒則表示，她永遠不會原諒普萊斯迪的所作所為。
《煞不住》真實上演！印度火車「逃跑」70公里卻無人駕駛 飛駛5車站才被攔下
電影《煞不住》描述一台無人駕駛的巨型高速火車因故失速的向前衝，車上載滿了有毒物質，來自不同單位的警消人員都意圖阻擋，但都紛紛失敗，一位退休的工程師（丹佐華盛頓飾）以及年輕的駕駛員（克里斯潘恩飾）必須在100分鐘內想出辦法將它停住，未料類似狀況近日也發生在印度，一列貨運列車25日上午在無人駕駛的情況下，以時速近100公里的速度行駛約70公里，高速經過5個車站，在相關單位放置木塊之後，列車才停下。從社群平台上的畫面可見，列車就這樣以接近時速100公里的高速行駛，相關單位接到警報後，立刻關閉沿途鐵路道口，鐵路人員也在鐵軌上放置木塊試圖讓列車停下。根據印度媒體和外媒報導，事件發生在25日上午7時25分至9時之間，這列貨運總共有53節車廂的列車當時在查摩與克什米爾的卡索亞（Kathua）停靠，駕駛員與助手下車換班，沒想到就在他們下車後，列車開始沿著鐵軌斜坡向下行駛。據了解，這列隸屬於印度鐵路（Indian Railways）公司的貨運列車，當時載運石塊，從當地車站賈姆穆（Jammu ）往霍斯希亞爾普爾（Hoshiarpur）地區出發，但沒想到停靠更換乘務員時，列車居然沿著鐵軌斜坡向下滑行，鐵路當局在接獲列車移動警報後立刻關閉沿途的鐵路口，最終該列火車直到行駛了5個車站後才終於停下。值得慶幸的是，整起事件也並未造成人員傷亡。印度鐵路公司正在徹查事故原因，避免類似事件再度發生。印度國鐵去年發生一起20多年來最慘重事故，當時一列客運列車撞上了靜止的貨運列車，出軌並撞上了另一列從相反方向駛來的客運列車，造成292人死亡，事發後3名鐵路員工被依過失殺人和證據消失罪名逮捕。印度載運石塊的貨運火車25日在「無人駕駛」的狀態下，高速行駛約70公里。（圖／翻攝自X）
當樂高變身真實版密室逃脫！限時逃離監獄島、購票再贈200元現金券
近年來沉浸式體驗蔚為流行，亮點在於透過劇情設定搭配場景打造，讓大家有身歷其境的角色帶入感體驗。而商品備受大小朋友喜愛的台灣樂高首度攜手「LOST TAIWAN 迷の密失」密室逃脫團隊，以密室逃脫玩法結合今年度的樂高®城市系列新品盒組為靈感，2月7日至6月30日期間，將於LOST TAIWAN密室逃脫西門店推出「逃離監獄島」體驗，讓大家有機會化身成為城市解謎高手，發揮益智力在限時內破解難題，成功逃出監獄。活動期間，台灣樂高也加碼祭出只要購票體驗「逃離監獄島」，即可獲200元樂高盒組現金券。真實版密室逃脫以「60419監獄島」為設計靈感。樂高首創密室逃脫全新遊戲體驗，攜手「LOST TAIWAN 迷の密失」密室逃脫團隊打造真實版「逃離監獄島」。全新遊戲體驗以樂高®城市系列全新盒組為設計靈感，還原「60419監獄島」場景，講述邪惡博士嫉妒樂高王國每年有許多遊客前來朝聖，而陸續綁架旅客們，遊客們需要在守衛換班的黃金45分鐘內，用樂高發揮無窮想像力及創意找尋線索破解重重關卡，成功逃脫樂高監獄島。豐富且完整的監獄逃脫故事線，創造讓消費者身歷其境的角色場景，建議體驗年齡須在6至14歲（大人陪同）。除了以警察監獄為情境的全新盒組主題「60419監獄島」，並延伸至真實版密室逃脫體驗，充滿想像力的城市系列新品還包括越獄事件發生後登上行動刑事實驗室開啟調查的「60418警察行動刑事實驗室」盒組，以及「60406賽車和汽車運輸車」和「60404漢堡餐車」等。樂高邀請家中有小朋友的人一起來化身為城市解謎高手，在限時內破解難題逃出監獄。台灣樂高祭出購票體驗「逃離監獄島」，可獲200元樂高盒組現金券。此外，台灣樂高更把密室逃脫的樂趣延伸至樂高®授權專賣店及推出線上體驗版小遊戲，邀消費者參與主題密室逃脫前，先熱身熟悉遊戲。即日起至2月29日止，全台樂高®授權專賣店內舉辦破解寶藏挑戰，以犯人逃脫監獄將物品鎖進寶箱，需把握時間找出寶箱密碼以破解犯人隱藏的謎底故事線，邀請消費者暖身體驗。只要闖關成功並任意消費LEGO®CITY、LEGO® NINJAGO、LEGO® Friends、LEGO® DUPLO、LEGO® SPEED CHAMPION、LEGO® Disney系列盒組，就有機會獲得「30664越野警車」。同時也推出線上體驗版密室逃脫體驗（https://bit.ly/legolosttw），讓消費者盡情發揮最強大腦。可透過官網（https://reurl.cc/80Dz2j）報名與現場預約體驗，每日7場次（13：00、14：15、15：30、16：45、18：00、19：15、20：30），票價為每人平日600元、假日700元。城市系列新品之一「 60418 警察行動刑事實驗室」。
山西煤礦公司大火「釀26死63傷」 員工曝真實情況
中國山西省呂梁市離石區「永聚煤業」聯建大樓，今（16日）早上發生火災，目前火勢已經得到控制，但救援工作仍在繼續，初步了解事故累計疏散70人，已有63人被送醫治療，另外至少有26人在火災中喪命，至於起火原因仍有待進一步釐清。據悉，「永聚煤業」大樓今天早上6時50分左右發生火災，起火建築共有4層，員工向《北京青年報》透露，發生火災的聯建樓和礦井相通，樓內有更衣室、浴室、洗衣房、衣物烘乾機等設施，平時礦工出井後會在此換洗衣物，樓內還有會議室，員工並不在大樓內居住，就他了解平時在樓內的人，以礦工為主，「礦內幾乎隨時都有人換班」。 一名前員工更指出，發生火災的時間是早班煤礦工人上班時間，「6點半開始開會，開完會10分鐘就開始換衣服，換完衣服就下井，早班和夜班是早上7點半進行交班」。而事故發生前2天，永聚煤業上級公司山西東泰能源集團有限公司微信公眾號發文《安全警示片 走進班前會》，文中提到要員工在班前會中，集中觀看安全事故案例安全警示片，沒想到意外真的發生，令人不勝唏噓，該文章也已被刪除。
病人住院出現睡眠問題怎麼辦？ 「這方法」可有效改善、降低譫妄症！
不少人都有住院的經驗，過程往往難以得到適當的休息，由於本身身體不適、整日臥床、電解質不平衡等疾病因素，以及環境影響，容易造成病人日夜顛倒、作息混亂，更容易造成睡眠障礙、日夜節律失調等狀況。輔大醫院重症醫學科主任劉偉倫醫師表示，尤其加護病房，大部分沒有窗戶，治療及監測作業較密集等，的確容易影響病人休息，而沒有好的睡眠又會加強疼痛感與不適、影響病痛的恢復時間，病人也會因為沒有充足的睡眠而產生負面情緒、躁動等，甚至會產生「譫妄症」。睡眠、日夜節律失調恐「譫妄」 影響治療、健康劉偉倫醫師表示，譫妄症為急性發作，通常病人會突然間對人事時地物混淆、注意力無法集中、無法好好對談、情緒激動等，甚至會產生幻聽、幻視。病人若因譫妄症而情緒激動、出現幻聽幻視，可能會自己扯掉管路、對醫護人員大吼大叫、無法配合打針、給藥等治療，造成治療延誤甚至有可能做出傷害自己的危險舉動。此外，劉偉倫醫師提到，其實譫妄症很多人認為是「腦衰竭」的前期症狀，因此病人若出現譫妄症狀要特別小心，可能代表他原本的疾病沒有控制得很好，反而出現新的變化。該如何改善住院病人睡眠、日夜顛倒問題並預防譫妄症的發生呢？劉偉倫醫師提到，改善方法主要有以下幾種：3步驟改善睡眠問題 藥物使用安眠藥非首選現在也有許多研究指出，在加護病房的病人如果出現譫妄，其預後會受到明顯影響。因此，劉偉倫醫師表示，住院病人最好要避免譫妄的發生，如果已經產生睡眠或日夜節律失調，應先依以下3步驟進行改善：步驟一、先避免睡眠問題、日夜節律失調發生的原因：疾病因素（如：本身疾病影響、電解質不平衡等），持續治療、控制改善環境因素方法：告知日夜時間、維持定向感，包含掛時鐘、窗戶、定時熄燈或拉上床簾、醫護人員換班時向病人自我介紹是白班、小夜班或大夜班等半夜減少不必要的治療，使病人有充分休息的時間步驟二、使用營養保健品（如：褪黑激素）幫助睡眠步驟三、使用藥物幫助睡眠：先使用褪黑激素受體促效劑，不得已才用其他藥物 劉偉倫醫師特別強調，在藥物使用上安眠藥、鎮靜劑等並不是首選，因為已經有許多研究證實安眠藥、鎮靜劑使用後反而會讓病人更加混亂並增加譫妄症產生的機會，而且安眠藥、鎮靜劑等副作用大還有成癮、戒斷症等問題。因此，住院病人若有睡眠或日夜節律失調問題，現在常會使用的藥物是褪黑激素受體促效劑。劉偉倫醫師表示，研究證實使用7天病人睡眠時間會拉長，而且導入睡眠時間會減少，病人會更容易入睡。褪黑激素受體促效劑 非保健品可預防譫妄而「褪黑激素受體促效劑」又與「褪黑激素」營養保健品不同，劉偉倫醫師提到，前一種是藥品，後一種是保健食品，2者的副作用沒有什麼差別，但褪黑激素受體促效劑是作用在褪黑激素接受器上，結合度更好且效果比褪黑激素更強、更明顯！此外，褪黑激素受體促效劑的效果好、副作用小，也適合作為譫妄高危險群的預防性投藥使用。劉偉倫醫師表示，有研究顯示褪黑激素受體促效劑可以使譫妄比率降低10－20%，是目前少數證實可以預防譫妄症的口服藥物，相關研究也已刊登於《JAMA psychiatry》雜誌。不過，劉偉倫醫師也提醒，褪黑激素受體促效劑至少要吃5－7天才漸漸會有效果，而且也須配合作息調整、改善環境等才能有效治療。此外，褪黑激素受體促效劑也有副作用、禁忌症等，建議民眾若有藥品使用需求，應經由醫師評估開立比較安全，不建議自行前往藥局購買。
早上10點半用餐體驗最差？ 麥當勞前員工揭內幕
美國一名麥當勞前廚師在網路上表示，麥當勞最差的用餐時間是「早上10點半」，建議大家不要在這個時間前往麥當勞用餐。這名廚師指出，由於當時早餐菜單需要換成午餐，人員也有可能在這時候換班，因此店內基本上是一團亂的情況，意味著顧客也不可能有好的消費體驗。根據《紐約郵報》報導，美國一名麥當勞前廚師麥克（Mike Haracz）日前在TikTok上分享，麥當勞最差的用餐時間是早上10點半。而這也引起網友好奇為何會有這樣的說法，於是麥克便解釋，由於這個時段正好要從製作早餐換成製作午餐，雖然烹飪設備相同，但食材配料、烹煮時間卻截然不同。不僅如此，麥克還透露，許多麥當勞加盟店會在上午10點半進行換班，「有時是工作人員全部輪換，有時則是一些人進來一些人離開」，也因為所有變化都是在這個時候，所以顧客一定不會有好的消費體驗。而麥克也點出，其實這一切問題的根源都是因為麥當勞在2020年取消了全天候早餐供應。影片一出也引起網友紛紛留言，一名曾經擔任麥當勞廚房經理的網友表示「真的，當我擔任廚房經理時，改變早午餐菜單是最糟糕的，必須抓準時間以確保食品安全，同時還要繼續準備早餐」。不過也有網友指出，早上10點半去用餐才是最好的，因為所有午餐食材都是最新鮮的。
金曲歌后演唱會遇颱風攪局 堅持不延期「冷回粉絲3字」慘遭出征
金曲歌后魏如萱原定今（2日）在香港九龍灣國際展貿中心舉辦「HAVE A NICE :DAY 2 YOU-香港站」演唱會，不料遇上颱風「蘇拉」攪局，當地交通大亂，然而主辦單位並不打算延期。有粉絲哀號「我明天要去香港機票被取消了，我要哭了」，釣出魏如萱本人親自回應「換班機」，引發大批網友不滿。蘇拉颱風侵襲香港，為當地帶來強風暴雨，許多旅客被迫滯留機場。受到颱風影響，不少班機跟著取消，有歌迷無法飛到香港演唱會，跑到魏如萱的IG留言哀號「我明天要去香港機票被取消了，我要哭了」。魏如萱本人僅回覆「換班機」3字，引發大批網友不滿，紛紛湧入留言區批評，逼得她緊急關閉留言功能。面對外界批評，主辦單位也不打算延期，直到今日稍早才公布退票退款方式：1. 各持9月2日《魏如萱 [HAVE A NICE :DAY 2 YOU] 香港演唱會》門票人士，如因應颱風關係而未能及時抵港出席，可以於2023年9月10日前，提供相關購票記錄及受颱風影響而交通被取消／延誤之有效證明到以下電郵 gdrtickets@gmail.com。2. 如未能提供相關證明或購買門票的資料曾被修改或門票遭損毀、污損或殘缺不全或被驗出是假票，則有關退票退款恕不受理。主辦方對是否作出退票退款有最終之決定權利。3. 主辦方將儘快處理退票退款，有關退票退款詳情請參閱各售票平台之規則，申請退票退款者將受有關條款限制及約束。4. 除另有說明外，主辦方對觀眾因購買演唱會門票所涉及之一切手續費、行政費及郵寄費等均不作任何補償。5. 主辦方不會提供任何演唱會門票報失補償安排，如購票人未能提供完整演唱會門票資料及相關證明，將不獲得任何退款之權利。6. FWD取票部分，他們會直接和需要取票的歌迷們聯絡，請留意電話或電郵訊息。7. 所有經過大麥網購買門票的觀眾，可於演出當天前往香港九龍灣國際展貿中心STAR HALL入口的大麥取票處，出示大麥APP票價二維碼核驗取票後入場，取票時間暫定演出當天的18:30開啟，如因颱風關係而未能及時抵港，請聯絡大麥在線客服並提供相關購票資料或受颱風影響，而交通被取消或延遲證明，客服核實後將為你處理退款。魏如萱要歌迷換班機，引發批評。（圖／翻攝自IG／waawei）
北市慣老闆名單出爐！110家公司遭裁處 「這家客運」挨罰120萬最高
臺北市勞動局今（7日）公布今年6月份違反《勞動基準法》裁罰結果，共有110家事業單位遭到裁處，總罰鍰金額為785萬元，其中遭罰最多的新北汽車客運股份有限公司120萬元。勞動局長高寶華表示，透過各項專案檢查，持續監督事業單位遵守勞動基準法，維護勞工權益，是勞動局重點工作項目之一。北市勞動局表示，2023年6月份罰鍰金額前5名，依序為新北汽車客運股份有限公司（120萬）、光華巴士股份有限公司（80萬）、施耐德電機股份有限公司（60萬）、國昀保全股份有限公司（34萬）、北海漁村股份有限公司（22萬）。勞動局表示，違反勞基法裁罰的事業單位中，主要違法態樣前5名分別為：未依法給付平日延長工時工資，計21家（19.09％）；未逐日記載出勤紀錄至分鐘為止，計18家（16.36％）；未依法給付休息日出勤之工資，計18家（16.36％）；每7日中未有1例假1休息日，計15家（13.64％）；未依規定給予休假日工資或休假日出勤未加倍發給工資，計15家（13.64％）。臺北市勞動局強調，雇主應依法給付勞工工資，維持勞工生計，並應積極補充人力，適當調度，避免使勞工超時加班及給予勞工足夠之休息，以保障勞工身心健康。 勞動局長高寶華說，新北汽車客運股份有限公司使勞工延長工作時間超過法令規定，並使輪班勞工更換班次未達11小時之休息時間，呼籲公司應注意法令每月工時上限及輪班勞工更換班次之間格時間，以免一再觸法。高寶華呼籲，企業主應將員工視為珍貴的資產，而非單純的人力成本，遵守勞動法令、保障勞工權益不僅是企業法定的義務，也是企業的社會責任，唯有勞資雙方共同合作、彼此珍惜，才能創造經濟繁榮、雙贏的局面！開罰只是手段，輔導企業法遵才是核心價值！」為協助雇主遵守法令，臺北市勞動局推出「勞條健檢師」的服務，雇主可透過「臺北市民服務大平臺」提出線上申請，或至勞動局勞動權益中心臨櫃申請，勞動局的「勞條健檢師」將會主動向申請人確認輔導時間並提供服務。
天空出現罕見「雙太陽」民眾看呆 專家揭真相：不是真的
超罕見！中國四川省宜賓市有民眾拍到，天空竟出現了「2個太陽」，一前一後高掛著，前面的太陽遮擋住後面太陽的部分輪廓，也讓許多網友驚呼連連。對此，專家也解答了。有網友7月7日拍下「雙日凌空」景象，畫面中2個太陽藏在雲層中，相當清楚，引來網友驚呼：「難道太陽也要換班？」、「宇宙這是卡BUG了嗎」。針對疑惑，華中科技大學物理學院天文學系副教授周恩平接受《極目新聞》訪問，透露天空只有1個太陽，並不是所謂的「幻日現象」，拍出這樣的影片，多半是手機問題，變成2個太陽。周恩平推測，影片中最初看就是1個太陽，因為上下都有雲，前邊也有雲遮擋，不是一個完整的圓面。該網友在拉近焦距放大時，手機偵測到用戶在拍攝落日，進行一些處理，這時雲的遮擋和顯露出來的太陽的不規則形狀，造成問題出現，進而拍出「2個太陽」的效果。專家指出，2個太陽純粹是手機拍攝問題。（圖／翻攝自微博）周恩平指出，影片中有一塊雲的表現也十分奇怪，擋住左側的「太陽」，但右側「太陽」的圓面在這塊雲前方是完整的，說明右邊的「太陽」比雲更靠近我們，左側「太陽」在雲的另一側，顯然是不合理的，因為太陽在大氣層之外。至於網路稱這個現象是「幻日」，周恩平解釋，幻日現象是太陽光線經過高空的冰晶發射折射，而產生一種光學現象，人們看到多1個「太陽」實際上是太陽的虛像，幻日中的虛像和真實太陽的夾角一般是22°，但影片中2個太陽夾角明顯沒有這個角度。周恩平指出，若該現象真是因為光學原因，無論是折射、散射，2個太陽一定有一個真太陽和一個虛像，但無論哪種情況，2者都不會互相遮擋，「像如果和真太陽疊在一起，那就是形成了一個原本太陽形狀的畸變」，接著他舉筷子插在水杯中為例，因為水折射了光線，看起來筷子好像被彎折，但不會看到筷子的像被筷子擋住。
集體收賄！警察清潔員包庇土方業者 慘遭重判18年不等
桃園清潔隊員和員警涉嫌自2008年起，集體向土石方業者收賄，以每日1至2萬元價格，包庇不肖業者違法傾倒廢土、協助業者銷單，光是巫姓清潔隊員經手的賄款就超過136萬元，桃園地院依貪汙罪重判巫男18年、陳男10年，其餘3警員則判5年6月至1年8月不等。桃園地檢署2014年底指揮桃園市調站偵辦中壢前市代會副主席劉威德涉賄案時，追查出案外案，發現土方清運業者、劉的胞弟劉興玖，自2008年起，涉嫌收受土石方，運往高鐵橋下或偏僻農田棄置，擔心遭取締先打通關，涉嫌找來負責稽查的中壢清潔隊巫姓稽查員、葉姓稽查員和平鎮清潔隊陳姓稽查員疏通。巫姓稽查員自承，2021年以前以場次算，每場收2萬至3萬元，2021年以後改以天數算，1天1萬元，且都是以現金付款，放任業者濫倒廢土和汙染道路，事後還幫忙製作不實的稽查紀錄，還特地跟同事換班，自告奮勇到場稽查以包庇不法，法官清查發現巫男6年經手40筆、約136萬元賄款。檢調清查另發現劉男2011年還找來離職2個月的中壢警分局大崙所蘇姓警員當白手套，以12萬元買通仍在大崙所任職的前同事在特定時段不要去高鐵橋下農地取締，遭警方自清發現送辦。桃園地院法官指出，巫男和陳男是環保稽查員，蘇男和楊男是員警，俸祿都是民脂民膏，應竭盡心力為民服務，卻未管制、取締違法土方業者，不僅損害公務員應有清廉形象，更動搖人民對公務員依法行政信心，破壞公務機關之聲譽。桃園地院法官依貪汙治罪條例違背職務收受賄賂等罪，判巫男18年有期徒刑，陳男10年6月，褫奪公權3年。3員警則處5年6月至1年8月不等有期徒刑。另外劉姓棄土業者也處2年有期徒刑。
南投狼師惡行逾30年「竟高升校長」 兩受害者出面控訴
今天（7日）民進黨立委蔡培慧召開「狼師性騷惡行30載，受害者勇敢站出來」記者會，受害者出面控訴南投劉姓狼師的惡行。一名受害者控訴，就讀國小六年級時，遭劉姓狼師於車內上下其手，當時受害者年紀尚小無法掙脫，回家後向家人哭訴，家人立即要求劉姓老師出面處理，沒想到老師卻跪下瘋狂自打巴掌，最後由校長出面，盼給返鄉年輕老師再一次機會，最後和受害者父母親談妥，該名老師離開學校，並更換班導師，將該名狼師轉調其他科目。另外一名受害者指出，國小三年級時，劉姓狼師擔任課後家教老師，老師竟把受害者及其妹妹抱在腿上教學，甚至親吻她的嘴唇，讓她惶恐不已，課後不停刷牙漱口，事後因為害怕被家長責備所以選擇不說，最後停止劉姓狼師的家教課程。民進黨立委蔡培慧怒斥，孩子在年幼時遭受強硬暴行要花多少時間才能走出陰影，這是非常惡質和可怕的事情，更何況加害者還是學校校長，蔡培慧認為務必要立刻建立性平機制，且好好調查此案，嚴懲加害者。蔡培慧質疑，這樣的狼師怎麼能夠還在學校任教，應予以停權調查，受害者都是未成年人，加害者一定要負起法律責任。立委林靜儀辦公室主任張媛婷出席記者會，認為老師本身肩負性平教育責任，另外，若發生性騷、性侵等事老師也有通報義務，也質疑狼師同事是否知情。如今兩名受害者出面將此事公開並對劉姓老師提出告訴，盼能伸張正義。
走大甲媽遶境疑造假 柯文哲：心誠則靈
民眾黨主席柯文哲被質疑走大甲媽遶境造假。對此，柯文哲今（30）日表示，總是要吃飯以及休息，所以不太可能會走完全程，心誠則靈。柯文哲今天上午先後參拜苗栗縣後龍山邊媽祖宮以及通霄鎮白沙屯拱天宮後，在苗栗縣副縣長鄧桂菊、立委賴香伶、通霄鎮長張可欣等人的陪同下，參與通霄鎮四庄媽祖萬人「吃飯擔」活動，體驗了挑扁擔並分贈食物給沿途的信眾。柯文哲在致詞時表示，今天的參與讓他大開眼界，沒想到在地方上也能有這麼盛大的宗教活動。現在疫情趨緩，因此今天來到這裡是希望能祈求媽祖保佑，讓大家都可以平安順遂。至於遭人質疑走大甲媽遶境造假以及偷坐車的部分。柯文哲表示，遶境路線很長，本來就不是要從頭走到尾，且他們會換班，「我們不能換班還得了」，總是要吃飯、睡覺。本來就沒有要一路跟到底。