換膚
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日本女性的整型範本出爐 專業醫：「這3位」女藝人最常提及
近幾年來醫美盛行，不少女性都希望自己的美貌能夠符合自己心目中的審美，所以在跟醫師溝通時，大多會用「某某藝人」來舉例。而日本的醫美醫師就提到，有3名女性藝人在近幾年時常成為顧客的範本。根據《週刊女性Prime》報導指出，日本醫美醫師受訪時就提到，近幾年許多來諮詢醫美的女客戶，時常將3名女性藝人當作範例，分別是橋本環奈、佐佐木希與石原聰美。報導中提到，橋本環奈以其「不過高、不過大」的「忘鼻」成為潮流代表。他鼻子的線條與比例不僅自然且恰到好處，成為許多女性追求的目標。醫師解釋，為了模仿橋本環奈的特徵，減少鼻子體積的手術是一個有效的方法，讓鼻子的整體輪廓更符合他的風格，這也會讓臉龐充分展現出清新與可愛的魅力。而佐佐木希則是因其平行雙眼皮與修長而深邃的眼型而大受歡迎。其眼部特徵讓整體面貌更加立體且吸引人。雙眼皮手術成為許多女性希望接近佐佐木希眼型的重要選擇，透過雙眼皮手術，可以強調眼部線條，並使眼睛更加迷人，添增典雅與精緻的美感。在石原聰美的部分，則是以其鼻子到下巴的完美E線輪廓聞名。石原聰美的側臉曲線不僅流暢，還展現了極高的和諧感，是女性模仿側臉美學的典範。醫師建議，透過玻尿酸注射等輪廓調整術，可以模仿石原聰美的E線，讓鼻子與下巴的比例更加平衡，實現柔和與立體並存的美貌效果。除了上述3位藝人外，其實綾瀨遙也是時常被詢問的範例，綾瀨遙以其清透肌膚為代表，是許多女性渴望擁有類似的膚質。美容外科醫師建議，可以結合多項療程，例如水氧煥膚（HydraFacial，台灣稱水飛梭）深層清潔毛孔，電穿孔導入（Electroporation，台灣稱微電流美容）幫助美容成分滲透至肌膚深層，光子嫩膚（PhotoFacial）改善膚色不均，或碳酸換膚（Carbon Peel，任何的酸類換膚均屬此類）促進角質代謝。這些療程因效果顯著且負擔較輕，深受許多人的喜愛。
身體6部位黑黑的不是髒！醫師示警：恐是糖尿病 高危險族群曝光
現代人飲食習慣偏好重口味，長期攝取高油、高鹽、高糖食物，導致台灣每年罹患糖尿病的人數居高不下，長年位居國人10大死因之一。皮膚科醫師透露，有些人脖子、腋下特別暗沉、粗糙，常誤以為是身體沒洗乾淨，很可能是患有「黑色棘皮症」，原因和內分泌異常、惡性腫瘤等有關，在2型糖尿病患者中尤其常見。皮膚科醫師王佑鑫在臉書表示，有些人脖子、腋下特別暗沉、粗糙，常誤以為是沒洗乾淨，當心很可能患有「黑色棘皮症」。黑色棘皮症會在皮膚的屈側部位，如頸部、腋窩、腹股溝等處，出現棕色至灰黑色的增厚和粗糙感，在肥胖和胰島素抵抗的人群中較為常見，特別是2型糖尿病患者，家族遺傳、內分泌異常、藥物、惡性腫瘤也可能是原因。醫師說明，黑色棘皮症的患處皮膚摸起來觸感粗糙，以及呈現深色，嚴重時還夾帶異味，很容易被他人誤以為沒洗乾淨，常出現在特定部位的皮膚皺摺處，像是頸部、腋下與大腿內側，甚至手肘、膝蓋、指關節也是好發處。皮膚科醫師透露，有些人脖子、腋下特別暗沉、粗糙，常誤以為是身體沒洗乾淨，很可能是患有「黑色棘皮症」。（圖／翻攝自皮膚專科 王佑鑫醫師臉書）王佑鑫指出，「黑色棘皮症」多半是胰島素濃度過高或內分泌異常，引起肌膚的角質細胞和成纖維細胞異常增生，導致局部皮膚變得粗糙與深黑色樣，也可能與遺傳因素或特定藥物的使用相關，常見成因包括多囊性卵巢、體重過重、藥物誘發、糖尿病、代謝症候群（高血壓、高血糖、異常膽固醇等）。治療方面，醫師建議，體重過重、代謝症候群等患者，應認真飲食控制及規律運動；內分泌異常患者首先要治療疾病，才能改善肌膚；若是藥物誘發，必須與主治醫師討論調整配方，切記不能擅自停藥、減藥或改藥；排除上述原因，水楊酸、果酸換膚、雷射等在一定程度上可改善症狀，有需要時可尋求專業皮膚科醫師診斷，透過藥物或醫美治療改善。
不過敏的『酸類保養法』正確使用方式大公開！養成『母胎磨皮肌』，讓臉嫩到有如打過皮秒、做完水飛梭般柔嫩！
酸類保養已經成為現代時下大家最喜愛的保養方式，但許多人卻因為會敏感或是怕肌膚泛紅而難以進入快速變美的神奇酸類保養，小編相信，很多人一錠很疑惑，到底酸類保養法是什麼？我自己到底適合什麼樣的酸保養？在了解這些前，首先你要先了解各種酸的作用！要記住的是，酸類保養並不是越進入肌膚深層越好，要知道自己想解決什麼樣的問題再做選擇！（圖／品牌提供）A酸類：長期有滿臉痘痘困擾選它A酸是皮膚科醫生常運用來治療痘痘的處方籤，雖然效果很好，但是容易讓皮膚變得乾燥敏感或脫皮，而且孕婦不建議使用。水楊酸：想清除粉刺痘痘選它較為刺激，比較常見是放在痘痘膏或是除粉刺產品中，建議局部使用，針對表面的痘痘和粉刺非常好用。果酸：刺激高想要讓肌膚整體亮感穩膚無粉刺、避痘選它包括像是甘醇酸、檸檬酸等都是果酸的一種，常見在保養品中使用的便是分子小又是水溶性的甘醇酸，具有除暗沉、亮顏、去除老廢角質，濃度越高刺激性也強，但效果也會提高，必須要看人使用。杏仁酸：刺激低，想要讓肌膚整體亮感穩膚無粉刺、避痘選它它也是果酸的一種，但因為是脂溶性，所以大部分作用在肌膚淺層，溫和度也比較高，對表層的角質快速代謝不錯，許多品牌都轉而運用杏仁酸做為居家除粉刺、抗痘亮膚的成分。皮膚專科醫師翁子玉則說：「時下年輕人都喜歡用雷射美白或是換膚，但雖然雷射美白能快速打散黑色素，然而無法穩定持續代謝黑色素與修護肌膚，成為反黑的關鍵主因，而刷酸煥膚，因多選用單一酸類，作用深度單一，往往成效短暫，無法長期改善粉刺毛孔。若想根本解決毛孔粉刺、頑固斑點、粗糙暗沉等問題，需根本改善肌底受損、黑色素生成與老廢角質，建議在代謝黑色素、老廢角質同時修護肌膚，才能完整解決肌膚瑕疵！」看完以上，你是否對各種酸有點基本的認識？2024也推出許多酸類或是C酸類保養品，讓你在家也可以自己提升保養效能！一起看看這些酸類保養新鮮貨！1. DermaAngel護妍天使三重酸煥膚極效精華全新智能系水楊酸再進化，國民科研保養品牌DermaAngel護妍天使首創「用擦的居家水飛梭」，推出三重酸煥膚極效精華， 黃金三重酸配方(包括2%全效BHA、5%甘醇酸AHA、1%乳糖酸PHA)，再搭配穩膚的高純度積雪草苷與菸鹼醯胺，讓你穩定用酸不擔心敏感。DermaAngel護妍天使三重酸煥膚極效精華30ml/690元。（圖／黃筱婷攝）全新上市的DermaAngel護妍天使三重酸煥膚極效精華，於4/1~4/7期間，祭出官網首賣限定買一送一優惠，購買最新三重酸煥膚極效精華，就送毛孔細緻控油精華乳正貨(50ml$520元)，限量組合，目前品牌官網也正舉辦居家水飛梭挑戰賽，只要註冊會員即可0元申請試用水飛梭煥膚瓶(2ml)，在家即可感受毛孔煥亮的極致體驗。（圖／品牌提供）2. TAKAMI 維他命5C+E精華+角質道小藍瓶如果你不想用酸類保養，你也可以是是維他命C的保養精華，也有同樣類似的效果！來自日本最強角質醫生研發的品牌TAKAMI繼小藍瓶大熱賣後，台灣終於也引進《TAKAMI 維他命5C+E精華》，裡頭添加5種維他命C的高維他命C 保養精華！TAKAMI 維他命 5C+E精華30ml/2,680元（圖／品牌提供）輕盈不油膩質地的精華，可快速深入滲透表層， 讓皮膚狀態昇華至令人喜愛的層次。 TAKAMI的《TAKAMI 維他命 5C+E精華》在日本已經熱賣三年，跟《TAKAMI 角質道小藍瓶》都被日本女生封為日本保養明星王牌，許多日本網紅更是建議要兩個搭配一起使用打造透明感美肌必備！TAKAMI 維他命 5C+E精華30ml/2,680元；TAKAMI 角質道小藍瓶30ml/1,800元（圖／品牌提供）3. BIODERMA 12%超級C酸激光煥膚精華BIODERMA法國貝膚黛瑪，發現許多女生都有這些常見肌膚瑕疵困擾：像是粗大毛孔、粉刺痘痘、頑固斑點、粗糙暗沉等，而且都是綜合型複合式困擾，因此終於在今年研發出「12%超級C酸激光煥膚精華」(小名#C酸精華)！「12%超級C酸激光煥膚精華」，含有複合10%水楊酸+甘醇酸(果酸)，搭配獨家《激光煥膚超C精萃科技》2%維他命C糖苷，另添加抗氧化維他命E、菸鹼醯胺與《肌膚仿生修護專利DAF TM 》，讓肌膚好好用C酸精華，感受C酸的魅力！BIODERMA法國貝膚黛瑪12%超級C酸激光煥膚精華 #C酸精華 15ml /1,280元。（圖／品牌提供）另外建議搭配3in1超級C酸激光賦活霜(小名#C酸霜)，添加水楊酸，還有2%維他命C醣苷精萃搭配《激光煥膚超C精萃科技》，讓肌膚完整被C酸包覆，打造無瑕肌！BIODERMA法國貝膚黛瑪3in1超級C酸激光賦活霜50ml /1,580元。（圖／品牌提供）
冬季乾癢抓到出血！ 中醫「換膚方3.0」處方有效止癢防惡化
鄭小姐48歲，新冠確診後於冬季到來時，開始全身皮膚容易乾燥、脫屑、搔癢，搔癢嚴重致影響睡眠，曾至西醫就診，但療效不佳，且外用凡士林還會加重搔癢，小腿出現乾燥脫屑，手掌搔抓出血，且搔癢狀況在夜晚尤甚，讓他困擾不已。新冠後皮膚乾癢 「換膚方3.0」加紫雲膏改善症狀臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，患者前來中醫科就診，處方給予「換膚方3.0」一天半包，並使用科學中藥秦艽鱉甲散做治療，加上外用紫雲膏修復肌膚，治療一周搔癢難睡已減退，但乾燥脫屑仍未癒，因此持續治療三個月多之後，皮膚已不再乾癢，目前轉而治療更年期問題。外用加內服藥 改善體質標本兼治 換膚方3.0對於冬季乾癢的有效原因在於，裡面的一味藥「生地」恰恰是皮膚的補水藥，在中藥的功效為滋陰涼血，補充陰液，對於乾癢發炎皮膚也能夠抗發炎止癢，且搔癢發炎厲害則有「知母」、「石膏」、「黃芩」這三味藥可以清熱消炎，因此對於冬季乾癢的問題能夠從內在改善，搭配外用的紫雲膏修復肌膚，讓受損的皮膚加速康復。乾癢建議少穿毛衣 少燥熱食物謝旭東建議，冬季乾癢生活注意要點如下：1. 冬天少穿毛衣類衣物，因為較厚的衣服不容易透氣且易引起癢感，反而要多層次穿搭，以棉質衣物較佳，減少引發皮膚搔癢的狀況。2. 飲食上要注意禁食薑母鴨、羊肉爐、麻辣火鍋等燥熱食物，會越吃越上火加重皮膚乾癢，反而應該多吃銀耳、甘蔗、梨子、白蘿蔔等滋陰潤肌膚，蘿蔔還讓腸道順暢，腸道一通身體自然輕鬆，皮膚修復得快。3. 推薦茶飲：杏仁麥冬補陰茶(1) 材料：杏仁6g，麥門冬9g，桑葉9g。(2) 煮法：將上述材料加水煮沸後，再用小火煮10分鐘，過濾後即可飲用，可加入些許白糖調味。(3) 使用方法：一天飲用一次，補充肌膚需要的水份。(4) 功效：杏仁、麥冬、桑葉皆能養陰生津，且潤肺止咳，除了肌膚乾癢有效，對於乾咳無痰的情況也能緩解。(5) 注意事項：藥材以涼性為主，適用於體質偏熱、乾癢、無法入眠的人效果較好。a
夏天最可怕4大肌膚問題：『抗痘』、『毛孔粗大』、『缺水』、『曬黑』，靠台灣本土的『中藥三黃』、『茶』就能穩膚！
氣溫悶熱，進入酷暑盛夏， 令人困擾的油痘粉刺問題也進入好發旺盛季節，但同時又伴隨肌膚乾荒問題，到底要怎麼選擇保養品才能安然渡過夏日？一般人通常會運用西醫醫美各種酸類成份進行煥膚調理，但很多人對酸類過敏，或是用久了有長期敏感狀況，也許你可以試試中醫的無酸換膚，但卻有同等感受的成分！想想，油痘粉刺其實並不是是現代文明病，遠在戰國至西漢時期、中醫現存最早第一部醫學典籍 《黃帝內經》即有記載「痤」紀錄，到宋明清三代在「痤」外科治療上， 開始運用中醫醫典著名清熱緩解中草藥方「三黃（黃連／黃芩／黃柏）」為肌膚「濕、虛、燥」 而產生的油、粉刺、痘進行治療，原來，在數百年前我們東方中式就有中醫醫美「 無酸煥膚 」保養之道。（圖／品牌提供）台灣獨創由中醫師共研的中醫醫美品牌 『HAE肌本職（Herb Active Expert）』就是因為找到三黃的中藥材而生，改良了傳統中醫診所治療粉刺痘痘會有開的處方『三黃膏』，推出 「HAE肌本職三黃無酸煥膚系列」，包括HAE肌本職三黃淨透煥膚精華 ，內含中藥成分：新升級三黃科研精萃（黃芩／黃連／黃柏）、黃耆發酵精萃、 再搭配菸鹼醯胺(維生素B3)、透明保濕因子、尿囊素，讓你感受中藥成分的魅力！另外新品HAE肌本職三黃淨痘無瑕精華乳 ，有如古人的智慧，針對發炎痘痘與痘印進行全方位調理。HAE 肌本職三黃淨透煥膚精華#三黃煥膚瓶30ml/1,280元、50ml/1,820元；HAE 肌本職三黃淨痘無瑕精華乳#三黃化痘乳30ml/750元, 50ml/1,080元。（圖／品牌提供）以茶養膚：康普茶、阿里山玉露茶通通是最佳茶保養祕方另外，台灣超熱賣MIT保養品「氧顏森活Forest Beauty」，以「茶」養顏多年，連續 5 年榮獲國際美容大賞肯定，今年再度推出2 款面膜新品「矢車菊康普茶酵母機能面膜」和「野薑花文山清茶修護面膜」，更以台灣人喜愛的綠茶和近期風靡全球的康普茶為靈感，為森果茶多酚系列再添新成員，全新保養品四品項「高效彈嫩兒茶素精華露」、「矢車菊康普茶機能調理水凝霜」、「玫瑰美人茶多酚保濕水凝霜」、「珍珠花玉露青春肌活水凝霜」，將優質台灣好茶結合日和士林尖端生技研究室科技，萃取茶葉中富含茶多酚和兒茶素等護膚精粹，輕鬆打造細嫩膚感！(左)有如醒膚開胃茶，讓肌膚活起來，開啟吸收模式。氧顏森活Forest Beauty高效彈嫩兒茶素精華露150ml/490元。(右)氧顏森活Forest Beauty推出2 款面膜新品「矢車菊康普茶酵母機能面膜」和「野薑花文山清茶修護面膜。（圖／黃筱婷攝）氧顏森活Forest Beauty矢車菊康普茶機能調理水凝霜50g/550元；玫瑰美人茶多酚保濕水凝霜50g/550元；珍珠花玉露青春肌活水凝霜50g/550元。（圖／黃筱婷攝）平衡美肌，用白茶調養伊麗莎白雅頓純淨天然抗老保養系列：白茶煥活保養對策繼去年發表明星商品『白茶雙效修護精華』以及『白茶賦活水凝霜』深受年輕女生喜愛後，今年再度完整系列，推出「白茶雙重保濕化妝水」，讓你一拍水嫩肌膚，為肌膚保養開啟嶄新的養膚大門，再搭配雅頓白茶雙效修護精華或是白茶賦活水水凝霜，幫助肌膚達到超長保濕續航力！Elizabeth Arden雅頓白茶雙重保濕化妝水/200ml/1200元。（圖／黃筱婷攝）伊麗莎白雅頓白茶煥活保養對策從：白茶溫和透亮洗顏乳、白茶雙效修護精華、白茶賦活水凝霜、眼部凝膠全系列非常完整。（圖／黃筱婷攝）
消滅青春痘 醫推藍雷射
美好的青春時光，卻有許多人深陷於青春痘的問題，每日花許多時間，就只為了「面子」問題，浪費好好的年輕時光，甚至成人後，一個不小心吃錯食物、熬夜，又換來數日滿臉油花加上痘痘。痘痘問題，野火燒不盡、一出油又生。冬天過去了，又要迎來炎熱春夏，肌膚出油問題更難以遏止，滿臉油光該怎麼辦？不只青春，痘痘無年齡限制高雄林政賢診所林政賢院長表示，青春痘的形成原因主要有四點：皮脂腺分泌旺盛、毛囊開口過度角化、痤瘡桿菌過度繁殖，最終發炎反應形成痘痘。稱呼為「青春痘」的主要原因，在於青春期更容易皮脂腺分泌旺盛，其實不論大人、小孩，只要滿足形成原因中的一部分，都可能產生青春痘；比方保養方式不當、氣溫影響、壓力帶來賀爾蒙變化……女性因為生理期間，雄性激素變化，導致皮脂腺分泌增多，因此特別容易爆痘；另外，由於近年來飲食西化，讓很多小朋友變得營養過剩，有時甚至在六、七歲的時候，就開始長粉刺，甚至冒出痘痘。日常預防青春痘，難以靠意志力控制要如何預防痘痘產生，林政賢醫師認為，可以從上述青春痘形成的四大原因下手：皮脂腺分泌、毛囊角化、痤瘡桿菌繁殖、發炎反應。然而皮脂腺分泌屬於生理環境的改變，無法用意志力控制，市面上的控油產品，大多僅吸附表面油脂；角化部分，可以透過去角質、換膚等取得部分效果，但深層的角化很難去除；痤瘡桿菌的繁殖，日常生活很難控制，深層的痤瘡桿菌更難以消除。以上三點如果無法確實控制，那麼最終的發炎反應形成的痘痘，似乎也難以避免了。藥物控痘小心副作用，使用光電療程無特別限制常見的藥物控痘方式，有外用以及口服兩種，但都各有其限制。若是以口服抗生素殺死痤瘡桿菌、減緩發炎，由於菌種抗藥性越來越高，近期倡導盡量不要使用，避免日後沒有好的抗生素可對抗細菌；常聽聞的口服A酸，雖然效果明顯，但副作用較多，例如可能導致肝指數及血脂升高，嘴巴、鼻子乾燥或掉髮，且吃藥期間女性不能懷孕，如果有孕在身恐導致畸胎等問題。外用藥膏包含抗生素、杜鵑花酸等，也有類似口服藥的效果，但仍無法避免刺激、過敏、脫皮等副作用。林政賢醫師提及，光電治療沒有抗藥性，也不會像外用藥膏產生刺激性，有上述副作用顧慮的人，可參考這類療程。藍雷射雙波長精準打擊，低疼痛度可長期保養回憶起過往的光電治療，林政賢醫師表示，藍雷射精準針對青春痘問題，兩種波長分別針對皮脂腺與痤瘡桿菌：1450nm控制皮脂腺、450nm殺死痤瘡桿菌，控制兩者後就能間接控制毛囊過度角化問題，減少油脂分泌同時消除痘痘，功效廣泛且溫和，持續時間也較長。藍雷射屬於全臉掃描，以低能量多回合累積，較溫和舒適，像做臉部SPA，沒有恢復期問題。由於面部出油獲得控制，有些因油脂分泌過多導致的毛孔粗大、皮脂管絲、白頭與黑頭粉刺等等，也能利用藍雷射獲得改善。藍雷射療程時間短，適合大多數人林政賢醫師表示，一般來說，藍雷射大約十五到二十分鐘就能完成，如果膚況嚴重，可能會延長到三十分鐘。進行一次療程後，就能感受到出油量減少、毛孔收小、痘痘狀況改善等效果。藍雷射適合大多數民眾，幾乎沒有什麼限制。林政賢醫師回憶，以往青春痘治療中，有些患者使用傳統藥膏、藥物的效果不佳，或藥物反應較大、年齡偏低不適合藥物治療等，在治療上較為棘手，都能以藍雷射作為替代治療方案；其他如抗拒吃藥、頭皮易長痘、粉刺多……也能夠用藍雷射進行治療。林政賢醫師提醒，懷孕、哺乳期間，或對光線敏感者，如有使用藍雷射的治療需求，建議應與皮膚專科醫師溝通後，請醫師依照自己的皮膚狀況，規劃適合自己的療程，才能有滿意的效果。
泰國毒販整形改頭換面 韓系花美男面容多次逃過警方盤查
泰國警方近日逮捕了一名多次犯案的毒販，但不同的是，這次在抓人之前，泰國警方一直無法確認該名毒販的身分，最後是透過臥底警察的資訊提供，才成功抓捕這名毒販。而泰國警方之所以無法確認毒販身分，是因為該名毒販曾多次整形，他目前的樣貌宛如韓國花美男，與警方手中的資料照片幾乎是完全不同人。根據《BBC》報導指出，這名25 歲的毒販薩萬傑(Sarahat Sawangjaeng)，過去就曾販售俗稱搖頭丸的MDMA而被警方逮捕過3次。其中有一次他因為毆打他人而遭警方逮捕，結果警方在他身上找到290顆搖頭丸與2公斤的液態麻醉劑，而他在這次遭逮後，想辦法逃過了居留。之後他為了躲避警方的偵查，就多次接受整形手術，甚至還磨皮、換膚，讓原本坑坑巴巴的面容，變成宛如韓系花美男的俊俏外表。而他甚至改名成吉米‧鍾( Jimin Cheong)來掩人耳目。事實上，他過去也多次透過這個新面孔，成功躲避警方的追緝。也由於他先前曾遭警方逮捕，警方手中握有過去的檔案照片，所以第一時間警方根本無法確認這位「吉米‧鍾」的來頭。最後是在一次從歐洲走私MDMA進入泰國時，該名毒販在臥底警察的協力下，終於成功被泰國警方逮捕。而泰國警方也是到這時候才知道，他就是過去被抓到的薩萬傑。據了解，薩萬傑是透過暗網購買毒品，之後將毒品轉售給曼谷與周邊區域的客戶，由於其經手的MDMA數量之大，是曼谷當地最大的供應商之一，同時也是搖頭丸橫行曼谷的主要原因之一。
換季肌膚困擾！盤點「問題肌」3大NG狀況，最新「換季養膚計畫」從頭到臉全面養護！
又到了換季時節，許多人一到換季，肌膚問題就大爆發，但明明每個人好像皮膚都安然度過了，為何妳的皮膚總是不買單？泛紅發熱、粉刺爆痘，爛臉到底怎麼做才能遠離我？許多潛在的破壞肌膚因子在換季時節最容易搗蛋，使根據2015年歐洲皮膚病學會研究指出，低濕度、低溫皆會導致皮膚屏障功能普遍下降，並使得肌膚變得敏感。因此，當我們遇到換季的時候到底該怎麼保養才能駕馭問題肌呢？台灣科技保養品牌MALENE媚齡創辦人Katie提醒 3個最常見的換季肌膚NG狀況，讓你在秋冬之際搶先掌握問題根本，才能對症下藥！簡單學會這個「換季養膚計畫」，讓你從頭到臉的肌膚都是健康又水嫩！圖／品牌提供常見秋季肌膚NG狀況大盤點 隨著天氣突然變涼，第一NG情形就是「肌膚乾燥」，特別是室內辦公室的上班族更要注意，當我們開始額外使用空間加熱、空調調節時，一不小心就可能使得肌膚開始變得乾燥甚至脫皮，進而產生肌膚問題。講到季節的變換，第二NG情形與空氣的濕度變化則息息相關，那便是「發癢、紅腫」，尤其近年來颱風生成期的延後，秋季通常降雨的機率也不斷提升，當我們在潮濕的環境中，肌膚問題就可能因此爆發。除此之外，特定部位如頭皮、前額更出現「皮脂分泌過多、敏感而掉屑」的NG情形，面臨天氣的變化，睡眠、生活習慣的慢性積累，最終都可能導致肌膚問題爆發。導致肌膚炎症的發生原因不只是季節、氣溫的變化，像是過敏原接觸、汙染環境物、不當刺激-石油化學成份等等，長期處於發炎狀態下的肌膚更可能導致膚色黯沉、乾癢、容易刺痛、粗糙、乾巴巴等狀態。而現今的我們出門長期口罩覆蓋近半張臉，更是容易讓肌膚出問題的危險因子。若放著不處理，發炎當下肌膚屏障將越來越脆弱，使得保養徒勞無功、事倍功半。 然而，面對這些問題，我們也無須太過焦慮，台灣科技保養品牌MALENE媚齡創辦人Katie提醒，肌膚狀況跟我們的身心狀態是密不可分的，無論是心理上的壓力，或生活作息不正常，都會反映在膚況上。每個人的肌膚特性不同，有不同的保養眉角要注意。因此，當遇到肌膚問題時也要適度的放寬心，只要掌握對的清潔方式、對抗發炎危機、並選對的清潔、保養品，就能輕鬆告別問題肌。若持續無法改善不妨尋求專業醫師協助，才是找回健康肌膚的正確道路！「換季養膚計畫」從頭到臉全面保養打造無暇女神肌 一天該如何清潔保養？怎麼洗？清潔成份究竟是養膚助手還是殺手？了解自己的問題與肌膚屬性後，選擇恰適、精準的保養方式，才正式開始我們的「養膚計畫」。每個人的肌膚，都值得被好好對待，Katie以多年的美容教育講師經驗中累積的知識，分享到市面保養品成份中多數會添加酒精、香精、人工色料跟防腐劑等成份，容易在使用時產生快速吸收的假象，然而卻僅僅是酒精在揮發時所帶來的感受。揮發的過程更使皮膚變得比較乾燥，而容易引起肌膚的刺激與不適。換季養膚第一步，最重要的清潔不可忽略，可以使用溫和、定期清潔的方式，因此建議挑選保養品可避開這些易刺激的爭議成份。尤其是選擇溫和、簡單成份尤其重要，像是無皂鹼、石化成份、防腐劑等等的保養、清潔商品，才能抵抗維持肌膚健康，降低反覆膚況不穩的的可能性。此外，水溫也要留意過熱的水溫容易造成肌膚的負擔。圖／品牌提供換季養膚第二步，保持肌膚的油水平衡，根據國外實驗即顯示，在低溫、高風速和低濕度條件下於空氣中暴露15分鐘就會導致皮膚水分減少，與較高濕度（70%）相比，在低濕度（40%）下30分鐘後皮膚電導率降低、彈性降低，細紋平均面積隨之增加。因此，在季節交換之際更要加強補水保濕，淨化肌膚是相當重要的。像是近年很熱門的科技保養成分「奈米矽片銀TAg」，該成份除了獲得獲得美國、臺灣多種專利，亦得到國家第一屆奈米精英獎。精準修護肌膚問題，淨化平衡、改善膚況、調理修護。換季養膚第三步，臉蛋顧好了可不能讓其他小問題壞事，頭部的清潔細節也要面面俱到。換季時一定有遇到過頭皮突然好癢、甚至是前額開始脫屑的情形。為解決尷尬的情況，最好的辦法便是選擇正確的洗髮精，以卵磷脂取代矽靈的零矽靈溫和純淨配方，能深層潔淨毛孔、調理頭皮健康，安全而有效的改善出油與頭皮乾癢問題，洗後重現豐盈滑順感。簡單三個步驟，讓我們即使在秋冬天氣轉涼、空氣濕度改變的情況底下，也能讓我們的皮膚不受摧殘，牢牢鎖住保養成份，輕鬆打造無瑕女神肌！從清潔到精華和眼霜都要注重。（圖／品牌提供）
早上起床用鬧鐘反而更想睡？ 小心9個習慣破壞健康
有沒有發現如果被鬧鐘鈴聲驚醒，當天可能渾渾噩噩提不起精神，反倒是如果睡到自然醒，當天可能會神情氣爽，這並不是錯覺是有科學根據的。據《亮生活》發表的一則文章，有研究指出這9種生活習慣可能在不知不覺中侵害我們的健康，分別是「使用鬧鐘」、「保持房子乾淨」、「服用過多的維生素和補充劑」、「剪掉指甲的角質層並使用你的指甲作為工具」、「脫皮和曬傷」、「每天穿高跟鞋」、「吃得太快」、「食用聽起來很健康的低脂食品」和「拔鼻毛」。「使用鬧鐘」指的是被鬧鐘的震動聲突然驚醒，可能有害於你的心臟，這是因為腎上腺素的激增，導致血壓升高並提高你的壓力水平。突然的起床也可能導致有「睡眠慣性」，睡眠慣性俗稱為「起床氣」，起床後感到昏昏沉沉的狀態，精神和身體素質下降。專家建議每天嘗試在同一時間打瞌睡和起床，來建立一致的睡眠習慣，還可以將床挪到陽光能照射的地方，拉開百葉窗或窗簾，去習慣被自然光逐漸喚醒，如果需在日出前起床，可以購買更具舒緩聲音的鬧鐘或能模擬太陽燈光的鬧鐘。「保持房子乾淨」在某些環境中比如醫院，必須保持絕對的清潔，但在居住的房子裡，如果保持完全無菌的狀態反倒可能會引發某些疾病。醫學假說（Hygiene Hypothesis）指出，在農村地區長大的孩子因能接觸細菌、花粉和動物皮屑具有更強的免疫系統。雖說一些微生物對身體也有好處，有助於我們的生理、新陳代謝和大腦功能，但並不表示要停止清潔，而是不要過度清潔和消毒，例如，兒童用普通肥皂代替抗菌肥皂，或者如果玩具掉在不太髒的地板上，只需簡單清潔即可，無需對所有物品過度消毒。「服用過多的維生素和補充劑」大多服用維生素的人都是為了補充一些缺失的營養。但根據研究，其實服用這些維生素對我們的健康並沒有幫助，它們不能降低患心髒病或癌症的風險，也不能防止記憶力減退或心智能力下降。然而，有一種被證明有效的補充劑是葉酸（在懷孕前或懷孕期間服用），它有助於對抗嬰兒的神經管缺陷。專家還提醒說，不要大量服用脂溶性和水溶性維生素，過多的水溶性維生素C會導致腎結石，過量的脂溶性維生素A會影響肝臟。如果對於營養不足需要藥物治療，最好是諮詢醫生。與其依賴維生素補充劑，不如從均衡的飲食中獲取營養。「剪掉指甲的角質層並使用你的指甲作為工具」角質層為手指和腳趾邊緣的透明皮膚層，雖說剪掉會使指甲看起來整潔美觀，但其實也是在剪掉身體自帶的保護層，角質層有助於保護新指甲免受細菌侵害，一旦處理不好可能會導致皮膚損傷、乾燥或感染。人們很常使用指甲作為工具來打開罐頭或罐子，撕下貼紙或打開鑰匙圈，這些日常行為其實很容易弄斷指甲，因此專家建議改用其他更適合的工具，如剪刀。「脫皮和曬傷」當肌膚有受傷時，要抑制自己通過抓撓或換膚來加速皮膚的脫落的行為，脫皮是皮膚癒合過程中的一部分，這表明您的身體正在努力擺脫受損的細胞，當這種情況發生時，表示你暴露在外的皮膚很脆弱，所以最好是讓皮膚自行脫落。此時最好的做法是滋潤或舒緩受傷的該區域，外出時穿上防護服以免造成額外的紫外線傷害。當暴露在強烈的陽光下時，最好每2小時塗抹一次防曬霜來避免曬傷可能性。「每天穿高跟鞋」高跟鞋雖有增加身高的效果，但長時間穿著可能會對身體造成傷害，有項研究發現，每天穿高跟鞋的女性，在足部方面的健康會較差。減少穿著高跟鞋能避免腳踝受傷、腳掌壓力過大導致的骨折、關節勞損、足部和腳趾的畸形、腳後跟引起的背部問題導致脊柱位置的改變、疼痛和腫脹。「吃得太快」我們用餐時間太快也是一種有害的行為，可能會導致體重增加。根據一項研究，60%快速大快朵頤的孩子往往會吃過多。與此同時，另一項研究小組發現，吃得快的人會導致腰圍過大、過胖、高血壓、高血糖和壞脂肪堆積。進食太快的人雖能大口咀嚼，可相對的咀嚼數就少，這會導致消化不良。反觀另一面，緩慢進食可以提高用的滿意度，也能讓食物被咀嚼得更徹底。一項古老的研究還指出，控制進食速度可以成為掌控體重和預防肥胖的一種手段。「食用聽起來很健康的低脂食品」並非所有低脂肪或無麩質產品都有益於健康，有時這些加工食品的含糖量可能比一般食品更高。低脂產品如加糖的早餐麥片、調味咖啡飲料和酸奶，吃這種糖含量高的食物過後可能會導致過度飢餓、體重增加和增加得到某些疾病的風險。為避免受騙於被這些食品，要檢查包裝上的營養成分，並將其與其他品牌的類似產品進行比較。如果不想攝取太高的卡路里，可多吃蔬菜、少量碳水化合物和足夠的肉類或植物性蛋白質。「拔鼻毛」鼻子內的毛是身體防禦系統的一部分，有助於防止灰塵、過敏原、昆蟲和其他東西進入鼻腔和肺部。除鼻毛除了美觀之外並沒有好處。拔鼻毛甚至可能會引起刺激和感染。鼻子也是我們面部三角形區域的一部分， 與各種血和與顱骨相連。這是一個高度敏感的區域，一旦感染可能會很嚴重。迅速升級為更嚴重的情況。
路上遇狗狗…主人「掛保證很友善」：盡量摸 她慘被咬到「鼻噴出軟骨」
英國一名53歲女子日前在回家路上遇到一條寵物狗，主人強調愛狗很友善，可以盡量摸，沒想到她才一彎下腰就慘遭攻擊，鼻子都被咬到露出軟骨，慘被毀容，但因為她非常愛狗，希望狗狗不要被撲殺，只要主人負起責任就好。綜合外媒報導，53歲女子洛奇（SamLodge）本月1日在格林斯比（Grimsby）家附近散步，回家途中遇到了一名女主人牽著惠比特犬（Whippet），由於她非常喜歡狗狗，便想著摸摸小狗，女主人也答應她摸狗，還強調狗很友善溫馴。沒想到，洛奇才一彎下腰，狗狗就朝著她攻擊，她的鼻子慘被咬到露出軟骨，經送醫縫了16針，並進行大規模換膚與整形手術，但鼻樑看起來還是十分歪曲，醫生也指出因造成神經性損傷，可能永遠都不會恢復。但因為洛奇非常愛狗，因此希望攻擊她的狗不要被撲殺，也希望藉著她的經歷提醒養狗的主人們，在讓別人摸狗之前，要確定這動作是否安全。而目前養狗女子與肇事犬仍下落不明，警方也盼當事人盡快出面投案。
年底又到了 送禮送到心坎裡的最強美妝禮物盒們報到，收到會美到不由尖叫！
即將邁入2021的尾聲，迎來一連串的萬聖節、耶誕節、跨年，你的體面禮物盒準備好了沒？適逢疫情，剛好在最拮据的時候，政府祭出五倍券，讓你免費消費，這次禮物就靠五倍券幫忙囉！今年又有什麼令人期待的禮物盒、倒數月曆登場？一起看看最強禮物盒！1.SABON 2021流金年華倒數月曆SABON推出《流金年華限量系列》的多種禮盒，向最美好不羈的60年代致敬！香氣這次是將橙橘與巧克力兩種迥異的香味完美融合，創造獨一無二的流金年華限量香調。而這次的限量包裝設計也以60年代的普普風格為主，透過重複不斷的幾何圖形，大膽飽和的高彩度色彩，體現出快樂而摩登的六零年代復古風格。其中最澎湃的就是這個倒數月曆，倒數24天，倒數24個小驚喜，每一盒倒數曆都有兩個護手霜30ml正貨、兩款沐浴油50ml、兩款身體磨砂膏60g與各式沐浴香氛獻禮。 禮盒內含：SABON經典沐浴油50ml (PET瓶) /以色列綠玫瑰 清爽濕紙巾 /茉莉花語護手霜30ml(條裝) /橙花漫舞身體磨砂膏60g /以色列綠玫瑰 溫和淨化洗髮乳30ml / 宣言系列香水-以色列綠玫瑰8ml / 二合一臉部純淨磨砂膏15ml-薰衣草 / 茉莉花語棕櫚油香氛皂25g/ 以色列綠玫瑰身體保濕潤膚霜15ml / 白茶護手霜10ml(條裝) / 以色列綠玫瑰沐浴油50ml (PET瓶)/復活草純淨卸妝油 3ml / 樟木薄荷護足霜30ml (條裝)/ 白茶絲綢身體乳液 50ml (PET瓶)/ 復活草純淨死海泥面膜30ml (條裝)/ SABON經典身體磨砂膏60g/ 茉莉花語身體乳液50ml (條裝) / 宣言系列香水-永恆經典PLV8ml / 茉莉花語沐浴油50ml (PET瓶) / 玫瑰茶語 護手霜10ml(條裝) / 以色列綠玫瑰棕櫚油香氛皂25g / 二合一臉部純淨磨砂膏15ml-薄荷 / 以色列綠玫瑰 經典洗髮乳50ml (PET瓶)/ SABON經典護手霜30ml(條裝)。SABON 2021流金年華倒數月曆／4,180元。（圖／品牌提供）2.SABON流金年華 明星沐浴薰香組超值身體保養組合！一盒中什麼都有，從磨砂膏、沐浴油、身體乳液、護手霜、和薰香組，還有整個系列唯一一組有沐浴球(不單賣)喔！六款明星商品一次收齊！ 禮盒包含：身體磨砂膏 60g、沐浴油 300ml、身體乳液 150ml、極潤護手霜 75ml、薰香組 100ml、沐浴球 160g。SABON流金年華明星沐浴薰香組／3,980 元。（圖／品牌提供）3. 運動服裝品牌AM ME 2週年的超實用生日禮盒為歡慶MIT運動服裝品牌AM ME 2週年，特別推出生日禮盒，裡包內容非常豐富，同時實用性也很高，除了10月份剛推出的超好穿新品-「AM ME No Limit 運動不設限!歐美提臀機能五分褲」、「AM ME 舒適美胸 MIT 歐美方領集中 BRA TOP 」之外，特別推出防疫期間最需要的AM ME橘的「3D立體防護又罩」以及與友好廠商合作推出的「禮大人酒精乾洗手噴霧瓶」、「VIGHT MIT 防疫護目鏡」，當然考慮到居家防疫期間許多人的變腫危機，特別準備了「AM ME 質感又袋皮尺」和「K’IN cacao 巧克力咬一又能量棒2入」，最後,還有AM ME最貼心、環保的新品「AM ME專用洗衣袋」,方便、美觀又能重複使用，防疫、運動、減脂、實用性通通都在這個生日禮盒裡，10/13開始限量100組開賣！ AM ME 2週年生日禮盒／2,000元（限量100組）。（圖／品牌提供）4. 限量P+純淨洗護寵愛禮盒PUREPLUS 純淨佳除了代理全世界最強的天然植萃美妝品牌外，再度推出一款兼具淨化、舒緩、保濕、亮白的『P+純淨保濕潔顏慕斯』！這次嚴選最天然純萃的保養成分，不含任何人工香料香精，完全不刺激肌膚，針對敏感、術後雷射、果酸換膚後都可以安心使用的溫和清潔！內含具有滋潤濕、鎮靜舒緩、亮白功效的大馬士革玫瑰花水和西班牙有機庫拉索蘆薈葉汁，可調理肌膚，細緻綿密的泡沫慕斯，可深入肌膚毛孔，帶走臉上多餘彩妝髒污油脂。這次更趁著周年慶推出限量 P+純淨洗護寵愛禮盒-，包含保濕潔顏慕斯、純淨天絲棉卸妝巾一盒75片裝、和兩瓶+純淨潔手凝露 30ml！ 限量 P+純淨洗護寵愛禮盒(內含潔面慕斯、卸妝巾、兩瓶潔手凝露)周年慶特惠價880元 (原價1,070元)，單買P+純淨保濕潔顏慕斯200ml／380元。（圖／品牌提供）5. dōTERRA 精油芬芳噴霧器精油擴香近年來大受歡迎，不論是在公共場合淨化空氣、營造氣氛，在辦公室 提振精神和工作效率，還是在家中放鬆助眠、驅趕蚊蟲，精油芳香噴霧器儼然成為生活中不可或缺的療癒神器。市面上又分為有水式和無水式擴香機，選一款適合自己的，搭配精油，陪伴你一整天超放鬆！ dōTERRA 花瓣芳香噴霧器v2 ／2,455元(會員價1,840元)、dōTERRA 七彩極光芳香噴霧器／3,640元（會員價2,730元）。（圖／品牌提供）
砸7萬換膚慘成「喪屍」！她拍片紀錄痛苦療程 臉皮一片片剝落、眼睛腫脹
愛美是女人的天性，不過英國伯恩茅斯（Bournemouth）這名婦女亞曼達（Amanda Watkins）的變美過程，讓許多人嘖嘖稱奇，51歲的她為了撫平臉上的皺紋，花了1800英鎊（約新台幣7萬元）進行全臉除皺，沒想到接下來一週她除了要忍受著火般的疼痛，臉上皮膚還一片片脫落，讓她看起來就像喪屍。根據《鏡報》報導，亞曼達過去從事活動主持人，隨著年紀增長，愛美的她對自己臉上的皺紋相當不滿意，尤其是眼周的紋路，每次化妝都會卡粉，讓她終於下定決心進行全臉化學換膚，醫生先是用酸性化學物質燒灼表面皮膚後，再在眼周已經結痂的部分塗上防曬霜和黃色消毒藥粉，以防傷口感染。一名英國婦女花了7萬除皺，不過復原過程相當痛苦。（圖／翻攝自amandaw12670抖音由於表層皮膚已經被化學藥劑燒灼掉，亞曼達在整個療程與復原過程中，必須無時無刻忍受強烈的灼燒感，「當你第1次使用酸時，感覺很糟糕，感覺你的皮膚在燃燒，疼痛大約持續了12個小時」；這還不是最糟的，在亞曼達進行換膚治療後2天，她的眼睛竟然開始腫脹而暫時失明，且整張臉的皮膚開始一片片的剝落，讓她看起來活像個喪屍，根本無法出門。一名英國婦女花了7萬除皺，不過復原過程相當痛苦。（圖／翻攝自amandaw12670抖音由於復原的過程相當痛苦，亞曼達甚至一度想放棄，不過還是在醫生的安撫下堅持下來；幸好，經過整個療程後，她的眼睛不僅順利消腫，皮膚也重獲新生變得容光煥發，「醫生說他通常在冬天做這種治療，所以我跟她保證，我會在6個月內遠離陽光」，亞曼達表示，她現在相當滿意治療結果，但也提醒其他愛美的女性，在接受療程之前，必須詳細了解復原期的痛苦，一定要考慮清楚後再做決定。
Lulu大銀幕床戲獻給邱澤 「女上男下」搖到喘不停
浪漫愛情電影《當男人戀愛時》，集結邱澤與許瑋甯CP組合，實力派演員蔡振南、鍾欣凌、藍葦華、陽靚、Lulu黃路梓茵等人加持演出。電影今（23日）舉辦媒體試映，主演邱澤、鍾欣凌與Lulu黃路梓茵一同進場和觀眾同看，邱澤在片中有多場與許瑋甯的動人感情戲，以及與蔡振南的親情對手戲，都讓全場動容不已。在片中有驚喜演出的Lulu，首次參演電影就飾演為還債下海兼差的拜金女，並和邱澤有大尺度床戲演出，邱澤誇Lulu「女上男下」的姿勢演出相當盡力，每次「卡」的時候，沒有一次不是處在很喘的狀況，她緊張直呼：「不敢邀爸爸去看！」而飾演討債公司老闆的鍾欣凌，對於第一次「耍壞」演出的反應則為：「超過癮！」Lulu（右二）第一次演出電影，感謝邱澤給予很多鼓勵。（攝影／彭子桓）在《當男人戀愛時》中特別演出的Lulu，為了還債而下海兼差，在片中和邱澤有大尺度的床戲，她更全程真實「獻聲」演出，另外還有全身只圍一條浴巾的清涼出浴戲，可說是獻出她出道至今最裸露的尺度。戲劇經驗尚屬菜鳥的Lulu，透露導演殷振豪當初極力說服她演出，猶豫不已的她一聽到床戲對象是邱澤，就立刻點頭答應。但Lulu在開拍前只有輕描淡寫跟父母說要演床戲，沒有交代太多細節，媽媽一聽到對象是邱澤也立刻說「去啊！」她緊張表示《當男人戀愛時》上映後，她只敢帶媽媽進戲院看，至於爸爸「應該不敢邀他去！」今日發布的幕後花絮驚喜配角篇中，Lulu更自曝為了這場床戲，去做了全身去角質、果酸換膚，只為了在大銀幕上完美呈現，而她也相當感謝前輩邱澤的照顧，不僅在現場給Lulu許多演戲上的指導建議，更會在兩人對戲後鼓勵她：「妳演得不錯。」Lulu在片中大尺度演出，今也特別穿出露背裝，和大家證明自己的美背。（攝影／彭子桓）由《紅衣小女孩》系列億萬導演程偉豪監製，搭檔《浪子回頭》MV破億點擊導演殷振豪的「雙豪組合」攜手打造的《當男人戀愛時》，片中有場在保齡球館對許瑋甯當眾示愛的戲碼，配上金曲樂團茄子蛋所演唱的電影主題曲〈愛情你比我想的閣較偉大〉，歌曲旋律雖熱血，台客式戀愛舉動卻也浪漫至極，就連對手許瑋甯在現場都因角色間的濃烈情感而感動落淚。Lulu和邱澤在電影中有親密互動。（圖／金盞花大影業提供）此外在《當男人戀愛時》中和邱澤有許多對手戲的鍾欣凌，則是第一次看完整版電影，看完片後哭到眼腫的她對於自己詮釋笑裡藏刀的嘴臉不禁直呼：「演得真過癮！」鍾欣凌也透露，她和手下邱澤要翻臉的一場關鍵戲，導演殷振豪對她下了「希望演出像男女朋友分手感」的指令，讓她演出吃醋的感覺：「瑋甯長得漂亮、身材又好，看了就不爽！」電影於本週3月26-28日推出感動口碑場，4月1日全台正式上映。《當男人戀愛時》幕後花絮-驚喜配角篇：
臉部SPA再升級 皮膚科醫師解密「毛孔清道夫」6大優點
每個人都希望能夠擁有充滿光澤又無瑕的肌膚，而想要有光澤肌，先決條件是解決毛孔粗大、泛油長痘痘等皮膚問題。大部份的民眾大多購買保養品保養自己的肌膚，但保養品有無發揮效果、有無有效滲透至肌底，則不得而知。皮膚科醫師王朝輝說明，「毛孔清道夫」能一次滿足肌膚必備六大需求，清潔、保濕、提亮、抗痘、修護、抗老，溫和的調理肌膚，不論是救急或是固定保養，都能讓肌膚回到乾淨無瑕的狀態，使用保養品也能達到事半功倍的效果。除了敏弱肌、酒槽肌以外，一般膚質、或者易長痘痘的背部及頭皮都可以進行「毛孔清道夫」課程，因此成為近期愛美民眾的保養首選。而「毛孔清道夫」特別的地方在於以水、精華液、酸類為媒介，共有四個步驟逐步進行溫和保養；第一步先進行溫和去角質，帶走肌膚第一層的髒污，接下來進階的以酸類產品進行深層清潔與角質軟化，同時增加角質細胞的含水量，隨後使用負壓式的吸頭帶走黑頭、白頭粉刺、髒污與皮脂，避免痘痘的生成。最後導入保濕精華液，一次達到清潔、保濕、提亮美白、抗痘、修護、抗老的功效。皮膚科醫師王朝輝說明，「毛孔清道夫」溫和又能達到深層清潔的效果，施作後能使保養品有效的被吸收至肌底，這段時間的保養也能達到事半功倍的效果。但是由於施作過程中包含了溫和的拋光換膚、酸類產品，仍會使皮膚更加敏感脆弱，因此不建議敏弱肌與酒槽肌的民眾進行施作，還是要先以養好肌底為首要任務。王朝輝醫師說明：「肌膚代謝週期的平均過程大約是28天，因此施作的頻率建議是一個月以上進行調整。因應各種膚質又有更適宜的調整時間，舉例來說：油性肌膚建議每個月做一次，補水除粉刺；而中、乾性膚質則是二到三個月即可。」王醫師最後提醒施作前還是要諮詢專業醫師，以了解自身膚質與施作頻率，才能健康又美麗的養成無瑕光澤美肌。
YSL仙女水「拋光煥膚同時舒緩保濕」粗毛孔、顆粒肌救星聖品，關鍵就在微酸精華！
以往大家對YSL的印象停留在唇彩，但隨著 #仙人掌精華 的好口碑，品牌的保養品更讓大家期待。2021年即將推出全新 #仙女水，主打拋光換膚同時保濕舒緩，除了擁有精華水的基本保濕力，最特別的是連女孩最在意的「粉刺、毛孔」都能改善，透亮保濕程度超有感，完全是在家也能做臉的概念！ YSL極效活萃淨亮晶透露150ml/NT2,650（2021.01.01上市）。（圖／彭靖芸攝、YSL提供）2021年1月1日YSL推出重量級保養新成員#仙女水「極效活萃淨亮晶透露」，運用獨家拋光亮膚黃金公式「97%微酸透亮精滑+3%舒緩植萃精油」成為保養圈第一瓶將晶瑩發光、淨透毛孔、保濕舒緩三者合為一的精華水。漸層霧白玻璃瓶身，隨著光線折射出夢幻粉色仙女光，如用了YSL仙女水拋光後的亮澤美肌，絕對是2021年高顏值實力兼具的最強精華水！活膚泡泡看得見獨特雙層油水設計，精心調配的黃金公式：辛醯水楊酸和極小分子甘醇酸每日淨透肌膚，聯手山毛櫸精萃注入晶瑩透亮，搭配摩洛哥堅果油及維他命E賦予保濕舒緩，溫和煥膚同時舒緩穩定肌膚！突破性的水脂雙相質地技術讓下層精華水和上層精華油能同時滿足肌膚的需求。使用前必搖晃混和均勻，輕拍同時就像是在為肌膚進行拋光動作，呈現透亮淨緻膚質！ 仙女水的使用手法非常簡單，三步驟就能達到再次清潔、舒緩保濕的效果。但因為含有酸類成份，建議濕敷時間要縮短才不容易致敏。 （圖／彭靖芸攝）一搖黃金護膚配方「97%透亮精華+3%植萃精油」搖勻混合，將下層精華水和上層精華油完美相融。二拍輕拍於全臉肌膚，為肌膚注入保濕透亮，同時凈透毛孔，使肌膚凈、透、亮，由內而外透出健康光澤。三畫圈搭配化妝棉針對局部角質堆積處加強代謝，溫和代謝表層多餘老廢角質，彷彿在為肌膚拋光，平滑膚觸。加碼濕敷因為仙女水含有酸類成分，不建議長時間濕敷。但如果突然肌膚有狀況，可以局部濕敷2-3分鐘，讓肌膚急救舒緩下來。1/1上市還有加碼贈品活動，買仙女水即送7ml的仙人掌精華。（圖／YSL提供、彭靖芸攝）若要讓肌膚全面開啟仙女光模式，不只透亮還要發光！建議先用仙女水輕輕擦拭，平滑肌膚並淨化粉刺毛孔，接著再加乘上嫩亮搭檔仙人掌精華，蘊含更高濃度甘醇酸，搭配高效玻尿酸注入，促進膠原蛋白、緊緻毛孔，一抹激活肌膚新生，深層修護發光，重現完美健康的光澤肌，整張臉猶如被仙女光暈照耀，無論何時何地，膚質好到發光發亮！
龜山島牛奶海大解密！專家：泡太久像「果酸換膚」
受疫情影響，國內旅遊正夯，近期龜山島「牛奶海」更是有許多人爭相前往遊玩拍美照。中山大學海洋科學系副教授林玉詩日前在「中華民國海洋學會」的粉絲專頁發文解釋，夢幻的牛奶海其實是個「酸奶菌缸」，不但臭，泡太久也要小心有類似果酸換膚的效果，而龜山島的海流瞬間流速極快，可達每秒70公分，一不注意回頭可能就飄到石垣島了。位在頭城外海的龜山島被證實是座活火山，位在龜首附近的海域因為有海底溫泉湧出，溫泉與海水混合變成乳白色，與原本海水界線分明，形成獨特景色。「中華民國海洋學會」在臉書粉專引用中山大學海洋科學系教授林玉詩撰文，提到正常海水會呈現弱鹼性，酸鹼值約為8，但根據科學家的研究，牛奶海酸鹼值可低達6，僅略高於優酪乳，而熱泉水本身的酸鹼值最低則可達1.5，因此泡在牛奶海太久，「小心會有類似果酸換膚的效果」。龜山島龜首前方的牛奶海海域，成因是因為海底溫泉湧出與海水交會而成。（圖／翻攝自臉書粉專「中華民國海洋學會」。）此外，龜山島牛奶海「流場複雜」，連漁民都表示「在這裡混跡十幾年，從沒搞清楚龜山島的流。」其實這片海域水平瞬間流速可達每秒70公分，在這裡泡澡一不注意，說不定一回頭就到了石垣島。雖然牛奶海的海水是「酸」奶，但龜首處的海底仍可觀察到珊瑚礁，林玉詩也解釋這是「水體動力學」造成的結果。當熱泉噴出後，一邊湧升一邊帶入周圍海水，因高溫造成湧泉密度較低，因此酸性湧泉主要位於海面上，周圍海水則不斷從外處補入，因此牛奶海正下方的水體，反而接近一般海水，距離較遠地點自然有機會孕育珊瑚。龜山島瞬間流速雖強，但隨潮汐變化也非常明顯。更重要的是，牛奶海在一天之內還可形成「5至6次的漩渦」，這些漩渦直徑大概100至200公尺，約1至2小時轉一圈，由於轉速偏慢，所以一般人通常感覺不出來，但因為有這些漩渦，牛奶海不至於被沖散，還經常能被繞出美麗的圖案。她還提到，近期科學家的研究更發現，牛奶海雖然臭不可當，裡面卻蘊育了一些特別的細菌。研究人員利用穩定同位素技術，測量了牛奶海的固碳速率，發現牛奶海即便在沒有光的情況下，也可以非常高的效率吸收二氧化碳，暗示這些勤奮的小傢伙們不是一般海水裡執行光合作用的藻類，而是熱泉環境特有的細菌。她說明，這些細菌很有可能是以熱泉噴出的含硫物質，搭配海水中的氧氣，來進行化學固碳，也很有可能就是支持這個熱泉生態系的基礎生產者之一。
夏天爆熱竟罹「螞蟻窩」病 45歲女纏鬥3年苦吞安眠藥
45歲黃小姐左手手掌搔癢起水泡已經持續3年，經皮膚科診斷為汗皰疹，每當天氣一變熱時就會發作，使用類固醇藥物治療，但狀況反反覆覆，有時癢到嚴重時還需服用安眠藥才能入睡，因此前往北市聯合醫院仁愛院區中醫科就診，中醫師予以科學中藥「白虎湯」，並搭配中藥即飲包「換膚方3.0」一天一包，服藥後第一周安然入眠不用安眠藥，於一個月後搔癢感已無，現於門診繼續治療更年期及其他問題。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，汗皰疹是春季轉夏季時容易發生的疾病，屬於「急性濕疹」的一種，症狀以手掌劇烈搔癢為主，不具有傳染性，汗皰疹的成因不明，可能與本身有異位性皮膚炎體質、接觸過敏原、壓力、多汗症、遺傳有關，使用類固醇藥膏治療固然有效，但如果症狀反覆，中醫再介入治療能夠加強療效。謝旭東指出，汗皰疹在中醫典籍記載中屬於「螞蟻窩」、「田螺皰」，本病常與「濕熱」相關，所以治療上會用清熱利濕為主軸，再搭配個人體質用藥治療。「換膚方3.0」中有知母、石膏、黃芩能夠清熱抗炎，並有蒼朮、茯苓利濕，能夠減少汗多的狀況，快速緩解汗皰疹的搔癢不適感。新研發的換膚方3.0，其中的調整是將藿香改為「茯苓」，加強了利水除濕的效果，對於汗皰疹搔癢腫脹有幫助，此外，茯苓也具有寧心安神的功效，故對於案例中因搔癢不易入眠的人，能夠解除心中的煩悶，幫助入眠。在「神農本草經」記載茯苓能夠久服延年，是列為上品的珍貴藥材。謝旭東也建議汗皰疹患者平時要注意「睡眠」、「壓力」、「飲食」三者的平衡，汗皰疹會因壓力大而變嚴重，所以此時睡眠和飲食很重要，無法減少壓力的話，至少顧好睡眠和飲食，以免汗皰疹搔癢加重。此外，手腳要盡量避免觸碰肥皂、洗碗精、刺激性的化學物品，保持手腳的乾爽。飲食上注意避免菸酒，若是過敏體質，也要小心烤炸辣類、甜食，芒果、荔枝、龍眼等熱性水果也要少食用。
昔日清秀模樣不再…影后鄭裕玲疑「換膚過度」崩壞成橡膠臉
62歲香港女星鄭裕玲，憑著流利的口調及端莊氣質，被封為「金牌司儀」，並以電影《月亮星星太陽》拿下第25屆金馬獎影后，為80年代的當家花旦，也曾是許多人心目中的女神，不過後期傳出鄭裕玲因「換膚過度」導致臉蛋崩壞，與昔日清秀的模樣判若兩人，猙獰的面孔嚇壞不少網友。鄭裕玲的臉部看起來相當嚇人。（圖／翻攝自微博）鄭裕玲過去曾被爆出，為了維持美貌而迷上果酸換膚，沒想到卻因為換膚過度，反而造成臉部角質嚴重受損，只好砸下逾萬元台幣，重金請來專屬的化妝師來為她上妝，決不讓其他人碰觸到她的臉，而鄭裕玲皮膚壞掉的消息也迅速在演藝圈傳開，成了眾所皆知卻「不能說的秘密」。鄭裕玲現在的狀態看起來自然許多。（圖／翻攝自IG@do_do_cheng）先前有數張鄭裕玲的近照在微博瘋傳，可以看到她的臉部皮膚猶如橡皮般，緊繃得有些嚇人，面部紋路也略顯不自然，表情看起來相當不協調，甚至有些驚悚。不過近期鄭裕玲經常在社群平台分享近況，靠著養生調理身體，且似乎已改變心態，面容變得自然許多。
周末防疫不出門困在家，自己學著在家做奢華臉部SPA也很可以
近期因為新冠肺炎，周末大家都怕出門被感染宅在家，不妨趁著周末來場奢華的美膚保養SPA，讓自己居家隔離的同時，悄悄地變美麗！Friday Night周五『酸』保養，肌膚透亮就靠這招許多藝人周末都會偷偷在家做酸類煥膚保養，這也是讓肌膚迅速在短時間變亮、毛孔變小、抑制出油、代謝老廢角質的秘密。建議在周末周五晚上，將臉確實洗乾淨後，塗上10%或複合式20%之間的杏仁酸，等約兩三分鐘吸收後，然後再擦上其他滋潤保濕型保養品。為什麼這麼多酸類，卻建議選杏仁酸呢？皮膚科醫師蔡依倫說，以前比較多人會做果酸換膚，但其實杏仁酸有較好的親脂性，加上分子較大，更容易貼附在角質層作用，不會快速滲入肌膚底層造成刺激，因此許多醫師、達人都推薦杏仁酸的煥膚與溫和不刺激能共存的優點。寵愛之名 杏仁花酸深層煥膚淨白精華21％ 15ml／880元，薇佳蜜花酸晶煥膚美白精萃30ml／850元；DR.WU新春限定杏仁酸經典煥膚療程組／1580元（圖／品牌提供）周末煥膚就靠它剛好最近英國頂級品牌111SKIN推出黑鑽超光速全能晶鑽敷膜，品牌創辦人Dr.Yannis醫師以超過20年肌膚臨床修護經驗、結合「雷射煥膚療程」概念為靈感研發，質地是鑽石粉末般的奢華去角質凝凍，並搭配「五大天然AHA果酸煥膚配方」、及「三大緊實保濕複方」，讓你在家中煥膚同時帶來密集補水、緊緻能量， 10分鐘自己在家煥膚就搞定，使用完立馬有拋光效果！一瓶相當於20次果酸煥膚療程的使用感。111SKIN黑鑽超光速全能晶鑽敷膜 #雷射凍膜 / 100ml／10,800元（圖／品牌提供）酸保養該注意什麼？1. 酸保養前：卸妝清潔不澈底一定要好好卸妝、洗臉後，才開始做酸類保養，未完整卸妝讓酸類保養與化妝品產生化學變化會傷害肌膚。2. 酸保養後：要確實保濕杏仁酸或做任何酸類保養時，一定要更重視保濕，所以接下來的兩天保濕面膜不可少，並要加強防曬。
2020年最夯醫美療程 除皺去斑最重要
剛領到年終，第一個年頭你會想做什麼呢？根據女性網站調查，根據上班族整體調查，領到年終有30%的人會選擇年終的三分之一至二分之一交付存款，或是增額相關投資，或是有另一部分的朋友認為要投資自己，會花錢購買平常捨不得買的保養品或是選擇做醫美療程，這部分人竟佔了高比例50%，開業醫師廖苑利提到，每到年底年前，由於有多天連假可以休息恢復，諮詢度達到高峰，除了手術累相關的諮詢外，給還沒做過醫美或是想做醫美，甚至是第一次來諮詢的朋友，最常詢問的入門療程就是果酸換膚、音波拉皮、皮秒雷射三大類。許多人一直覺得酸類換膚只能針對油痘肌的人使用，其實不然，因為每個人臉上都都有角質層，果酸換膚除非是以醫師操作的高濃度換膚療程外，一般美容師操作的護膚級換膚，是透過添加較高濃度的果酸、杏仁酸、水楊酸等，塗抹全臉加速角質代謝，使得肌膚紋理更平滑細緻，搭配護膚後的保濕療程，讓肌膚含水量提升，依照膚況不同選擇尖閣時間使用，加強居家保養效果。若是你感到臉上鬆垮、輪廓線消失、眼角下垂等問題，願麗醫美診所廖苑利醫師建議，新音波拉皮機器擁有1.5mm到9mm不同深度的探頭，從眼周到整臉，再到全身的體態雕塑，一次改善整體鬆弛，作用深度依然可達筋膜層，由專業醫師操作精準能量，在肌膚底層以聚焦型高能量進行加熱作用，造成組織摩擦耗損，多個分散凝聚點，來達到拉提緊緻。皮秒雷射是現今超夯的整膚神器，以極短的皮秒脈衝時間，在臉上利用機械光動能，將雷射能量送到肌膚底層，聚焦透鏡不僅可以除去深淺層各處斑點，由於雷射能量停留肌膚時間短，大幅縮短恢復期，隔日即可上班上妝，美膚模式則是可以讓臉部膚質更細緻，加強術後保濕嫩感。