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目擊老闆數一疊千鈔！他震驚：市場水果攤很賺？ 釣出同行曝收入：餓不死
不少人飯後都會來點水果，一名網友透露，偶然發現水果攤老闆拿著一疊千元鈔票在數錢，讓他好奇「市場的水果攤很賺錢嗎」。釣出同行，大眾貨一天一件貨只賺50萬，好的時候100萬，但並非外界所想那麼簡單、那麼好賺。有網友在Threads表示，「不懂就問脆，市場的水果攤很賺錢嗎？我看老闆做到中午就數著厚厚一疊鈔票，還有一大桶的百元鈔放在水桶大的桶子裡。」從畫面中可以看見，男老闆周圍圍著水果箱，手裡拿著一疊厚厚的千元鈔票，並靠在一側點錢。畫面曝光後，不少人紛紛留言討論「本人蔬果批發工作，只能說這水很深」、「做市場非常辛苦，凌晨出門，攤位要用，那些就花不少時間，水果壞掉也都是自己吸收。另外也有網友分享經驗談，午夜12點起床，凌晨1時進場看貨做筆記，2時陸續拍賣，拍完搬貨收貨載去市場，5時開始擺攤到中午12時、13時收攤，到家洗澡吃個東西、睡覺，中間還不包含想去辦事情或吃點好的所需時間，網友說，「隔天凌晨再把昨天收的，也就是原PO羨慕的那一疊小朋友入進承銷號，接著開始幹說昨天賺很少、市很差，日復一日，「我上輩子一定是打了佛陀一巴掌，這輩子才來做大盤。」另一名網友則分享，大眾貨一天一件貨只賺50萬，好的時候100萬，有時候貨太多為了跑貨還要賠錢，大家以為好像賣蔬果很好賺，一堆人出來要做，水果價格拉超高，搞得好像全世界賣蔬果的都很賺錢，只能說為什麼我回家做這行，餓不死溫飽，長輩基礎幫他們打好了而已。
兼職時薪190！他曝「累到穿褲子都覺得痛苦」 網一票勸：快逃
一名網友日前在網路上發文，表示他最近找了一份物流的工作，兼職時薪190，一天上班5小時。但因為工作內容是要不斷搬貨物，是高強度的工作，原PO才剛做2天，回家就累到連穿褲子相當痛苦，因此很苦惱要不要離職，貼文一出立刻引起網友熱議。一名男網友近日在PTT中發文，表示他最近找了一份兼職工作，時薪190，每天工作5小時。工作內容是要推+搬貨物「不停的工作，沒時間上廁所那種。」原PO指出，自己做這份工作感覺非常累，有些貨物都超過20公斤「輸送帶一直送來，永遠做不完，一個人要顧2到4條貨櫃，人手永遠不夠，天天在徵人。人手永遠不夠，裡面的苦力的都是外包，我也是外包。」原PO坦言，自己才做2天，就已經快要做不下去「連要彎下去穿個褲子都覺得痛苦。」因此便詢問網友們「我該不該繼續PT下去啊，會不會被笑啊。」貼文一出立刻引起網友熱議，紛紛留言表示「物流很容易身體受傷和後遺症，能逃就趕快逃」、「覺得不適合自己請快逃，萬一你硬撐下去受傷就不得了了」、「夏天還沒冷氣，廠房不熱嗎？身體如果真的不能撐，就不要拿健康開玩笑」、「搬二十公斤才給190，拜託換工作吧」、「我之前也在土城作過兩天，建議身體吃不消就不要做了，我沒做後身體痛了半個月」。
看閒閒的沒事！他上班被逼幫老闆母包粽子 網笑：問要不要幫忙「送肉粽」
端午節將至，家家戶戶大多已提前包好肉粽，準備大快朵頤。然而，有名網友抱怨，他在上班時間竟被要求幫老闆的媽媽包肉粽，還因不會包被罵，苦喊「我只是個領1H領200的社畜」。原PO近日在社團「匿名公社」發文指出，自己是廠管，卻要幫老闆媽媽包肉粽，他寧可搬貨也不想要雙手油膩膩，且還因不會包被罵，「我就是不會包啊，什麼叫不會包就要學？」原PO說，「我只是個領1H領200的社畜」，就算是員工又怎樣，「什麼叫看妳閒閒的又沒事？」他認為閒是有本事，又不是應該要幫忙，且老闆娘又不包，到底為什麼要叫他幫忙包？此文一出，網友都看傻眼，紛紛留言表示「要加班費，要不到就告到勞工局」，還有人說笑說「問她：要不要幫忙送肉粽？」、「真好的公司，意外地學會了包粽子的技能，學會了轉去一小時500的包粽子公司」、「給他包些，全米粽或是全肉粽，讓他們去猜盲盒吧！」、「即使超會包，也要包到每顆都奇形怪狀，這樣明年就絕對不叫妳了」。
畢業秒「繼承家業」 21歲鮮肉撿破爛1年賺44萬
撿破爛的回收工作，是個「髒累苦」不受歡迎的行業。不過，中國杭州有一名年輕男子，畢業後不久就回鄉下接手「家業」，一年可以賺進至少10萬人民幣（約44萬新台幣），打破一般人的刻板印象。據《都市快報》報導，21歲男子在畢業實習時，從事半年的汽車銷售員，「有時閒得心裡發慌，有時忙活了好幾天，單子也沒談成，沒賺到什麼錢」，因此去年6月一畢業，直接回家接手爸媽的「生意」，也就是幫忙家裡撿拾廢品，主要回收廢舊金屬、電線電纜等，搬運的成本高，利潤空間也大。初步估算，有些銅能賣到1公斤50多元人民幣，1噸的利潤有1000～2000元人民幣，回收站1年能至少盈利10幾萬人民幣。而男子急於繼承家業，還有一個原因是，爸媽年紀大了，身體也出現毛病，撿回收需要花費體力，每天光是搬貨就要1、2小時，渾身都是汗及灰塵，每天都要重複一樣的事，風吹日曬全年無休。雖然試圖聘人，但都做不了幾個月就放棄，因此只能寄望自家人。男子估算，撿回收1年利潤至少10萬人民幣。（圖／翻攝自都市快報）男子的爸媽回憶，撿廢品的黃金時期是在2004年到2018年，自從網路網路發達，影響到各行各業，這種埋頭苦幹的傳統模式也受到衝擊，前幾年連微信都不會用，客戶都是靠自己挨家挨戶上門發名片，多年來才累積了一些人脈。不同於爸媽，男子運用抖音、小紅書等社交平台「宣傳」，開通找人的管道，在網路精準找到目標客戶，比過去的效率高出許多，他還在平台上架「廢品回收」的商品，半年來接了10個新客戶，雖然這點訂單只能算是錦上添花，但在網路聊天就能談到生意，前途肯定無可限量。
「牛角燒肉」代理商無預警倒閉…7分店停業 廠商揭內幕：被欠16萬
代理牛角燒肉並自創8個品牌的「捷利國際餐飲集團」，傳出無預警倒閉，7家牛角燒肉分店宣布自今（25日）起暫停營業，而餐廳員工也被通知不用上班。有不少廠商等著搬貨，更驚爆該集團欠下至少16萬貸款，大家只希望能拿回先前設在店內的機器，價值很多錢。「牛角日本燒肉專門店Taiwan Gyu-Kaku」今天在臉書公告，透露因牛角加盟店「捷利國際餐飲股份有限公司」發生資金周轉問題，導致食材採購等出現困難而無法營業，7間店鋪暫停營業，包括牛角-高雄漢巨店、牛角-高雄同盟店、牛角-高雄義大店、牛角-屏東太平洋店、牛角-台中豐太店、牛角-嘉義耐斯店、牛角-台南永康愛買店。牛角燒肉7家分店宣布暫停營業。（圖／翻攝自牛角日本燒肉專門店Taiwan Gyu-Kaku臉書）根據《ETtoday新聞雲》報導，捷利集團旗下的「元町家橫濱家系拉麵」，北高雄的分店今天並沒有店員，門口掛著「設備調整中」的告示，早上只有店長到場處理事務。商場昨晚接獲通知，得知今天捷利集團旗下所有品牌將暫停營業，僅表示「集團內部混亂」，沒有詳細說明原因。可口可樂飲料供應商透露，大股東疑似破產，目前還積欠16萬貸款，只能先到街邊店拆之前設置店內的機器，但百貨公司內的無法拆，「不然他們什麼時候還我們還不知道，那值很多錢耶！」另一家冷凍廠商提到，集團採購有通知可以來搬機器，無奈說道：「看剩下什麼就拿什麼」，不了解詳細情況，但還好沒有被欠貸款。
土耳其果汁「6瓶賣1099元」被嫌貴 吳鳳坦言不舒服：至少尊重我們
台灣女婿吳鳳來台發展多年，和老婆陳錦玉（Rynne）結婚，成為正港的「台灣女婿」，並育有2個寶貝女兒，夫妻倆近年也努力創業，推廣土耳其的家鄉產品。不過，吳鳳今（15日）分享一則網友留言，對方寫下抱怨「6瓶1000ml要1099（元），我還是喝台灣100%柳橙汁、蘋果汁、葡萄汁就很夠了」，讓他感到相當受傷。吳鳳今日在臉書發文，「我們這四年很認真又努力創業，把土耳其家鄉的產品分享給全台灣的朋友。不過很可惜有時候一些人的留言，讓我跟老婆很難過。像是這位朋友的留言，買商品本來就是一個選擇，喜歡我們的產品歡迎買。不喜歡也當然可以去選其他東西，但是這樣留言讓人覺得不舒服。」據了解，該名網友留言稱「6瓶1000ml要1099（元），我還是喝台灣100%柳橙汁、蘋果汁、葡萄汁就很夠了，台灣果汁便宜又好喝！台灣有光泉、統一、黑松、津津、愛之味、強過外來飲料。愛台灣就要支持台灣製造！」對此，吳鳳認為，「愛台灣不是只能買台灣產品，而是為了台灣創造價值。每個人的喜好不同，也可以選其他國家的產品，不代表這樣就是不愛台灣！每個商品有自己的獨特性與優點，這是一個自由市場，必須要尊重。經營一家公司真的很不簡單，不過我們很努力！」吳鳳強調，「我們創造工作機會，找好的特色商品，以合理的價格販售給消費者。我們更是合法繳稅，這些都值得被尊重。不買我們東西沒關係，但是至少尊重我們。老婆辛辛苦苦規劃許多細節，我們自己搬貨佈置快閃店，最後在粉絲頁看這種留言覺得難過。不過沒關係，我們繼續加油。搞不好有一天他可以試試看我們的產品，就會改變想法。」（圖／翻攝自臉書／吳鳳 Rifat）
直擊贓物庫2／民眾被凹保管20噸毒品 高等法院、桃園院檢都要賠
「一個案子拖11年不賠償實在太離譜了！」被迫接受檢警和法院委託保管近20公噸愷他命毒原料的林先生痛批司法機關太惡質。他表示，桃園檢警2012年間破獲製毒集團是他的房客，竟逼他代管房客堆置的毒品原料，拖了4年才處理，代管期間造成廠房倒塌、房屋租金等損失，司法機關卻置之不理，現在好不容易等到行政法院主持公道，判決桃園地檢署、桃園地院和高等法院應賠償他267萬餘元，林先生希望院檢不要再上訴，還給他遲來的正義！林先生指出，2012年5月間他和自設公司承租桃園龜山一間倉庫當塑膠廠房，租期3年、月租11萬元，因為倉庫內還有空間，所以當起二房東並透過仲介把閒置部分隔間出租，每月租金4萬元，自稱做進口食材生意的王姓男子承租後，穿著白色廚師衣服的租客經常進出搬貨，不料才出租一個禮拜，警方就找上門，說對方是製毒集團，警方除了在廠房附近裝監視器，還要他不要聲張、配合偵辦。製毒集團成員穿著防護衣外出抽菸，被監視器拍下。（圖／警方提供）2012年10月底，桃園檢警聯手破獲「王正平」、吳福助製毒集團，在林先生的塑膠工廠鐵皮屋內查扣愷他命先驅原料約20公噸，共計溴水83瓶3755公斤、甲胺89桶16170公斤。當時警方以快過年為由，要他幫忙保管一下，他不願意，警方回說：那他們（警方）就不管了。林先生只好勉為其難在保管條上簽名，期待檢警趕快搬走。不料警方似乎忘了這些東西的存在，過年後還是不來處理，林先生2013年起開始向桃園警方陳情，也向桃園地院聲請移轉扣押物，但司法機關沒人理他、還判他敗訴確定，他只好再跟房東簽約繼續保管這批毒品原料，可是愷他命原料實在太毒了，強烈的揮發性和腐蝕性破壞鐵皮屋結構，竟連屋頂都坍塌下來，房東氣得向他提告索賠，最後雙方以180萬元達成和解。桃園地檢署直到2016年底才清運毒品原料，林先生再接再厲繼續向台北高等行政法院提告，終於獲得支持，判決桃檢須賠償201萬元，但桃檢堅持上訴，經最高行政法院廢棄發回，今年5月北高行判決桃檢應賠償146萬餘元、桃園地院應賠108萬餘元、高等法院應賠12萬餘元。總計院檢共應賠他267萬2千元。司法院所屬高等法院和桃園地院，首度因保管毒贓物問題，遭行政法院判決賠償民眾。（圖／趙文彬攝）林先生表示，司法機關對他代為保管毒品原料的損失不聞不問，還有一件事讓他最不能接受，當初愷他命原料造成鐵皮屋坍塌，桃園地院判決他應該賠償房東修繕費、租金和律師費共284萬餘元，後來雙方以180萬元和解，可是當他提告桃園地院和地檢署，要求賠償他代為墊付的鐵皮屋修繕費，法官竟然一度說這間鐵皮屋蓋了30年、超過使用年限，以沒有殘值為由，判決院檢不用賠他。「同樣一間鐵皮屋塌了，法院判我要賠房東，好像很公道，但換我告法院和地檢署時，法院就說免賠！」林先生氣憤地說，他為了這個毒品案子已損失700多萬元，打了11年官司讓他身心俱疲，還好行政法院伸張正義，判決桃園院檢和高院賠償他損失267萬餘元，未來就算院檢不上訴，其餘不足部分他也只能自認倒楣了。
人妻搞上前男友互傳訊：這次要吃事後？ 夫求償200萬卻因「這點」遭駁回
台中一名徐姓人妻跟警察鄭姓前男友死灰復燃，2人還一起去相約出遊、開房間，互相傳訊息說，「我想你欸，你比我老公更像老公」、「這次你要吃事後」等話，人夫王男憤而提告，向鄭男求償200萬，不料超過2時效，遭法官駁回。判決書指出，王男跟徐妻在2017年11月底結婚，隔年8月初離婚。而鄭男是徐妻的前男友，明知道她有家庭，還在2018年6月1日至8月2日期間，和徐妻相約出遊，同住旅館房間，而且還有親密對話，逾越一般男女正常往來，所以王男才要離婚，因為鄭男的不當交往行為，侵害到他的配偶權，他提告求償200萬元。王男指出，徐妻跟鄭男還互傳鹹濕簡訊，「我想你欸，你比我老公更像老公」、「那妳快啊，離一離，我要娶起來」、「這次你要吃事後」、「因為前要mc來第一天才能吃第2顆」、「所以我要戴的意思」等話。鄭男辯稱，他否認王男提出的LINE對話，因為看不來是誰在對話，對話時間點也不明，內容沒侵害配偶權，他也沒有不正當的男女交往行為，沒侵害到王男的配偶權，而如果王男在2018年9月7就知道此事，延到去年12月11日才提起訴訟，已經過了2年。法官認為，LINE對話截圖是從徐妻的手機翻拍的，而對話人的暱稱，和大頭貼均相同，對話內容還有「一般市區的人民保母沒有跟我一樣好的」、「警察搬貨？」等話，而再依宅急便單據截圖和徐妻的合照截圖，可以認為是本人。法官說明，鄭男說要等徐妻離婚再跟她結婚，承諾會照顧其母女，女方也有表示很想念鄭男，一起討論服用事後避孕藥、戴保險套與性交行為等有關話題，可以判定鄭男逾一般男女正常交往分際，破壞夫妻間共同生活的圓滿。不過，法官表示，王男就鄭男在2018年6月間的侵權行為，要求賠償，但已經超過2年時效，所以駁回他的告訴。全案可上訴。
lalamove搬貨起爭議 鬧進警局互控恐嚇
北市王姓男子18日透過lalamove叫車搬貨，不料當天司機卻坐地起價，還一度作勢要攻擊王男，氣得他控告司機，但司機也反控與約定的數量不同，雙方鬧進派出所，互控對方傷害、恐嚇以及妨害名譽等罪，警方依規定受理。據了解，王男在鄭州路經營玩具店，日前透過lalamove預約一台貨車，希望能將物品搬運到他處，預估費用則是479元，但當天抵達的車輛卻是一台廂型車，並非貨車，當他們將物品搬上車後，司機卻增加1000元，如果不支付1479元將無法搬運。司機則稱，當初約定是20件貨品，但實際裝運時超過數量，王男又不願意加價，雙方因而發生爭執。警方表示，雙方因運送的重量上限以及收費認知發生爭執，互控對方恐嚇、傷害等罪，訊後依法函辦，警方呼籲，民眾遇有是類案件應依平臺正當管道反應，切勿意氣用事，免生後遺得不償失。
與男友想結婚…媽一聽「這職業」阻對方提親 網戳破打槍關鍵點
當超商店員是很差的工作嗎？一名網友發文表示，身邊朋友最近和女友因為情投意合，小倆口已有婚嫁打算，男方也展現積極態度，希望找時間去提親。但發現對方女友的媽媽，似乎是在意男方的職業只是一名超商店員，遲遲不肯讓對方登門提親。而該篇貼文曝光後，雖然不少人認為，長輩不該用傳統觀念去嫌棄對方的職業高低；但也有網友點出一個關鍵的現實面問題，「女生賺多少？如果強很多，確實會是問題」。這名網友在PTT的WomenTalk板上，以「能接受未婚夫在超商當店員嗎」為題發文，提到好友有個交往很久的女友，雙方論及婚嫁，近期本來打算找時間正式到女方家提親，但卻不斷遭到女方的媽媽攔阻，不願對方上門談婚事。有網友好奇，當超商店員被攔阻提親，「做錯了什麼嗎？」 （圖／翻攝PTT）而愛情長跑多年想提親，之所以會不順利，傳出女方的媽媽很介意，男方的職業是在超商當店員，因此遲遲不肯讓男方到家裡提親。讓原PO也感到不解，好奇問大家，當超商店員是有做錯什麼嗎？為何不能得到幸福？貼文一出，底下網友紛紛回應，「如果是正職人員不是工讀，不就是一份正常的工作嗎」、「正常職業，來問是有事嗎？」但也有人點出某些長輩會在意的現實面問題，「多數比較傳統的家庭，有些真的還是會介意對方職位高低，沒辦法」、「女生如果薪水很高的話，就有可能會介意」。不過也有一些人覺得，女方的母親光憑對方的職業，就打槍顯得太先入為主，如果在超商有份正職工作，並沒有收入不穩定的問題，「難道我每月收租30幾萬元，去超商搬貨運動一下錯了嗎？」
和運導入Toyota廂型車Town Ace 主打春節長天租車優惠再送抵用券
為滿足消費者更多元的用車需求，在去（2022）年底討論度超高的小商車Toyota Town Ace廂型車正式上市後，和泰車（2207）旗下和運租車宣布2023年農曆春節期間在門市搶先導入，且針對Town Ace廂型車新車首發，推出春節期間長天期用車優惠。和運租車表示，2023年農曆春節期間搶先在門市導入Town Ace廂型車，並預告採用雪貂白自排五人座的車型，搭載拉桿式快速收折設計的5/5分離後排座椅，讓車室空間可依照用車需求變化，滿足載人或搬貨多種用途。同時，大面積擋風玻璃、拖桿式彈簧懸吊及後排風扇，也提供多人租車出行時的乘坐舒適度。還能滿足一般民眾多人出遊、三五好友外出野餐、年節期間家人團聚，或春假經商的頭家朋友們載貨等。現正開放春節3日以上預約用車，搭配春節長天期用車優惠，租滿3日95折；租5日享租車9折與安心服務8折優惠；租用第6天起，單日可享65折優惠。此外，現在預約春節期間承租Town Ace廂型車，每日還可獲得200元租金折抵券。
23歲工讀生麥當勞打工 搬1.1頓薯條出入冷凍庫48次暈倒身亡
高雄一名23歲的男工讀生，前年5月在麥當勞上班時突然暈倒，送醫搶救後發現是腦出血5個月後不治，他的父母認為兒子當時會腦出血是工作的緣故，因他在40分鐘內搬了約1.1噸的薯條與薯餅，冷熱溫差交替約48次，因此向麥當勞求償1005萬。李姓工讀生在短時間內，從冷凍庫搬出1.1頓的薯條與薯餅，冷熱溫差成為死亡主因。（示意圖／pixabay）這名暈倒過世的工讀生李男從2019年3月開始，在高雄麥當勞一間分店負責假日廚房工作，工作內容包含冷凍庫進貨、補貨與並製作油炸雞塊、薯餅等，每日上午6時上班，上班時間6小時，每月薪資約1萬左右，但他卻在2021年5月29日和同事一起在冷凍庫整理貨物時昏倒，立刻送醫後在5個月後宣告不治。麥當勞依照勞基法給予40個月的平均薪資，以及5個月的平均薪資喪葬費，約拿到48萬餘元，不過李男父母認為麥當勞沒有足夠的安全措施保護員工，因此造成工作傷害身亡，提告求償1005萬元。法官根據檢定報告，發現李男當天有40分鐘都在冷凍庫搬貨作業，總共搬了60次大箱薯條（約980公斤）、14箱薯餅（約134公斤），共約1.1噸。冷熱溫差下工作了48次，因此導致腦出血併發敗血性休克死亡，認定是職業病身亡的因果關係，判麥當勞需要再賠償給李姓工讀生雙親472萬餘元，全案仍可上訴。
長榮航勤爆集體請假「影響逾3千人」恐延燒至228 2大導火線曝光
長榮海運豪發超過45個月以上的年終，長榮航空也有3個月，反觀長榮航勤僅1個月，引發員工不滿，元旦200人集體請假抗議，明天請假仍持續，衝擊長榮航班。航空業人士便分析2大導火線，假如公司沒有正面回應，可能影響到寒假、春節甚至228連假。對此，交通部長王國材已致電長榮航空董座林寶水，林寶水承諾將全力處理，努力避免影響航空疏運。桃園國際機場公司統計，長榮航空航班延遲，截至今（1日）下午3點，共計37班次、入境22班次，約3053名旅客出境受影響。據《ETtoday新聞雲》報導，一名長榮航勤員工透露，長榮航空下半年開始發展客艙載貨，員工起初支援榮儲搬貨，大前年暑假開始，都在長榮航空客艙載貨忙碌中度過，客艙溫度高達50度，還要戴口罩，明明長榮航空去年度就把2016年以來的虧損補回，長榮航勤卻只給1個月，讓人心裡不平衡。最離譜的是，公司招募派遣人員，1小時300元、1天2400元，10天就有2.4萬，晚班派遣還可實領3.5～3.7萬，而且不用加班，比正職還多，「員工操得要死不活的，公司卻寧願把錢給派遣也不願意給正職，導致大家的不滿惡性循環」。假如員工請假還會被標記，因此大家努力打拚，希望薪水得到合理回報，但是這3年來，第1年給紅包袋、第2年給1萬，抗爭下才加1萬，怒批：「是給狗嗎？」，雖然今年給1個月獎金好一點，但是和一整年的付出根本不符正比。今天有3千多名旅客受影響。（示意圖／侯世駿攝）航空界人士分析，長榮航勤員工突襲休假，爆發源頭是從去年開始累積，公司仍有獲利，但薪水未隨基本工資調漲，今年也有賺錢，航勤從純搬貨到今年有客貨量，還要處理旅客行李，只發1個月年終，反觀長榮航空3個月又加發底薪3千元，讓航勤員工覺得不公平。另外，加上星宇航空挖角，薪水多3千、8千，且工作量相對少，讓留下來的員工有相對剝奪感，才會爆發集體請假。據悉，長榮航勤員工請假明天會持續，推估有200人請假，而且請假行動可能是長期的，可能會到過年甚至228連假，如此來看1月份會很慘，在公司給予正面回應前，抗議不會停止。
椎間盤突出引發疼痛 復健科醫師教「２招」舒緩肌肉
很多人都有「閃到腰」的經驗，常見狀況例如在天氣冷且剛起床伸懶腰時、突然用力打噴嚏時以及搬起重物時，一名宅配司機陳先生經常需要搬貨，甚至需要搬運沉重的冰箱、冷氣等，每天都覺得腰痠背痛，某日搬貨時手一滑，連人帶貨物往前撲倒，瞬間感到腰部一陣剌痛，就醫診斷為急性椎間盤突出。確認脊椎病症 才能有效治療衛生福利部臺北醫院復健科呂學智醫師表示，椎間盤的功能是增加脊椎的活動度還有緩衝脊椎受到的壓力，急性的椎間盤突出通常是外力所造成的，當過度使用腰部、脊椎受到過大的壓力或是受力不均時，就有可能造成椎間盤突出，若沒有壓迫到神經，大部份病人只有在彎腰、咳嗽或打噴嚏時會感受到腰痛；如已經壓迫到神經，則可能引起下肢神經症狀，例如痛、麻、灼熱感、下肢無力感。情節嚴重者，例如嚴重導致大小便失禁、嚴重肌肉無力，需要由骨科、神經外科醫師進行手術評估治療。呂學智醫師說明，急性期活動時可使用束腰支撐身體負荷，也能緩解疼痛，必要時可以採用藥物進行疼痛控制、更進階的治療則有超音波導引尾骶孔脊椎硬膜外注射治療或超音波導引注射神經根阻斷治療緩解急性疼痛。透過復健治療 有空放鬆肌肉有空時可做背部肌肉放鬆運動，第1招，平趴在床上，並讓腳掌垂出床緣，即可簡單放鬆背後肌肉，並幫助椎間盤回到正確位置，第2招眼鏡蛇式，趴式時雙手撐起，支撐於胸部兩側，視線看前方或頭向上仰，雙腳併攏，也可以再做進階版眼鏡蛇式，在眼鏡蛇式的動作時，以小腿帶動腳跟向上，使腳跟貼進頭部，以核心出力、停留數個呼吸再放下。動作時注意不可低頭一邊滑手機或做別的事，錯誤姿勢不但無法幫助放鬆，還會增加頸部壓力。當急性疼痛期過去之後，可透過復健治療改善症狀，例如牽引治療，以機器牽拉身體，讓脊椎產生負壓來使椎間盤突出的情況漸漸改善。順利復原後，建議要養成訓練核心肌群與伸展的好習慣，透過訓練腰背部的肌肉與核心肌群，增加肌肉力量與控制能力，並透過正確腰背部伸展動作，放鬆肌肉，才能減少椎間盤突出再次發生的機率。
佐佐木希宣布懷二胎 全家挺過腥夫約砲醜聞「很開心」
「日本第一美女」佐佐木希和諧星老公渡部建結婚5年，育有1子，然而渡部建卻在2020年爆出婚後偷吃多名女性，還熱愛在身障公廁約砲，重挫形象和事業，這位女神妻子只好一肩扛下家計還要面對輿論抨擊，不過她在17日驚喜宣布懷上二胎，並附上大兒子隨意拍下的照片，字裡行間滿滿的喜悅。 佐佐木希附圖選擇大兒子拍下的照片。從佐佐木希的IG可見這張由大兒子拍下的照片，她還寫下，「等待孩子順利出生那天，會再來向各位報告的，附圖是兒子不知道什麼時候拍下的照片，哈哈，究竟是什麼呢」？佐佐木希透過可群平台宣布懷上二胎的好消息，並表示全家人很開心且自己和寶寶的健康狀態都很好。 佐佐木希宣布懷二胎。（圖／翻攝自@YahooNewsTopics推特）這位擁有「日本第一美女」稱號的女星，2017年嫁給渡部建，隔年生下大兒子，一家3口原先過著幸福穩定的生活，未料丈夫卻在2020年被爆出劈腿多名女性，且還在無障礙公廁約砲，還有人出面爆料是被迫維持肉體關係，其一名女子更說每次從接吻到性行為結束的時間僅3到5分鐘，每次也只見面15分鐘，男方閃人時會丟下日幣1萬元，約台幣3000元，行徑讓人傻眼。佐佐木希當時第一時間堅強出面發聲，代替渡部建道歉，並表示在事件爆發之後，夫妻倆已經好好地聊過，這兩年來一肩扛起家計，而渡部建下場則是十分悽慘，去年底還被爆料在東京豐州魚市場幫忙，為了避免吸引民眾聚集，選擇從深夜12時工作到凌晨，與其他魚販一起搬貨。
脫上衣搬貨被姊姊搭訕 梁瀚名被嫌龜毛零桃花
梁瀚名今（27日）為品牌Carnival展演秋冬系列，他回憶自己購入第一套西裝是為了面試，剛畢業時曾在建國花市打工搬貨兩年，有次在收攤時遇到大約30歲的姊姊向他搭訕：「可以跟你做朋友嗎？」他笑說：「可能那時候我都是脫上衣搬貨。」可惜後來沒有加對方的MSN錯失一段緣份。建國花市的水族攤面試經驗讓他很難忘，梁瀚名說老闆要他週五晚上把花草、石頭都擺出來，週日時在收起來，老闆娘因為他動作俐落而錄取他，「因為建國花市是領現金，對剛畢業來說算滿好的。」（圖／侯世駿攝）近期他因忙拍戲沒時間談戀愛，39歲的他常被爸爸催婚：「誰誰誰都結婚了，你趕快！」梁瀚名透露JR曾有想要幫忙介紹，但轉頭又嫌他：「你那麼龜毛！我看你也不會喜歡啦。」他則笑說：「希望是自然認識，不要刻意介紹。」
那那大師開唱前一句話 金曲歌后聽到秒變臉
丟丟妹與YouTuber那那大師至公視《36題愛上你》作客，那那大師在臉書上從無到有，目前擁有百萬人追蹤，卻讓她深受「職業傷害」，她表示除了直播外，每天還要與廠商、員工溝通，只能不停講話，嗓子因長時間說話的耗損而粗啞，她笑稱自己過去也有過甜嗓，現在則是放棄治療。丟丟妹跟媽媽一樣是停不下來的個性。（圖／公視提供）丟丟妹在節目上難得展現沉靜的一面，她表示自己從小看著母親的背影長大，父親則是驅策她不斷往前的力量，她說媽媽是一個很忙的人，「我不管收入多與寡，沒有工作的時間，我會慌，心裡會覺得空虛、無聊。」也坦言自己無法很放鬆，同樣有顆停不下來的心。丟丟妹直播時以口頭禪「樓上揪樓下，阿母揪阿爸」聞名，一播長達４小時，過程忙進忙出地走動、搬貨、炒菜，偶爾還罵髒話，充滿跟鄉民們互動的趣味與臨場感。唐綺陽表示對丟丟妹這種播法感到佩服，還思考「哪天我也站起來，一直繞著講星座，或一邊跳繩一邊講」，讓Sandy聽了笑說，「這很可愛！」Sandy還出主意說「老師不但講星象，還直接扮演星象，整個一直轉」，想像那畫面的炎亞綸忍不住大笑，還站起來演示說「今天火星來到第八宮了」，逗得現場觀眾大樂。那那大師感謝彭佳慧一句話讓他醍醐灌頂。（圖／公視提供）那那大師出道5年，上個月剛結束個人首場售票演唱會；平常天塌下來也不怕的他在《36題》節目透露登台前秘辛．表示自己越接近開唱心情越焦慮，開演前三天竟睡不著，而他邀歌后彭佳慧當嘉賓同台飆歌，卻又擔心表現不佳、臨場丟臉，他竟在團練前跟彭佳慧說：「拜託妳待會不要唱太好！」豈料這話惹彭佳慧臉色大變，反倒訓他說「明天就要開唱，你跟我講那什麼話，那我不要來唱了」。那那大師表示，那一席話猶如醍醐灌頂，他說：「真的很感謝佳慧姊！」讓他為了對得起買票進場的聽眾們，尋思自己更應該要頂住壓力，「不管怎樣，我要遇強則強」，最後演唱會也圓滿成功。
告假營業中3／惹怒同事炎亞綸 顏佑庭急尋名師求生存
實境節目《來吧！營業中》邀請庹宗康、炎亞綸、姚元浩、楊銘威、吳映潔（鬼鬼）、顏佑庭共同打造餐酒館「老屋」。擔任外場工讀生的顏佑庭不時出包，多次被外場夥伴炎亞綸指正，自認表現不佳的顏佑庭，最後選擇暫退節目到外面進修，炎亞綸則衰捲「職場霸凌」風波。因被粉絲控訴「職場霸凌」，炎亞綸親上火線解釋每個人都花私人時間協助顏佑庭的過程。（圖／取自YT）由於炎亞綸與顏佑庭共同負責外場職務，節目播出不少他出手救援的片段，部分粉絲因剪輯問題控訴炎亞綸「職場霸凌」，他也第一時間親上火線解釋，透露節目錄製前期，從背菜單到應對進退，每個人都花私人時間協助顏佑庭，「弄到半夜4點多也是經常的事。」炎亞綸直言沒有義務要幫助他人，他也反問網友「節目裡我還不夠像保母嗎？」、「28歲真的需要我像對待小孩一樣對待嗎？」暫離節目一個月的顏佑庭曾分享他去實習學拉花的照片。（圖／取自顏佑庭IG）事後炎亞綸受訪提及此事，強調出聲是針對不理智的酸民，「老實說那些留言對我來說才是真正的情感綁架，好像我是一個老人就應該怎麼樣包容，其實我覺得大家在合夥的舞台上，不應該有輩份之分。」至於該如何拿捏分寸，他不諱言很兩難，「真的亦步亦趨去經營的話，也許也會被說你把人家當什麼都不會。」他也表示顏佑庭仍在《營業中》群組，雙方關係依舊。上月27日節目錄影，邀請到賈靜雯為當集座上賓。（圖／本刊攝影組）據悉，顏佑庭留職停薪1個月期間，特地找上拉花冠軍林紹興拜師學藝，順道熟悉外場服務，實習期間他不時會在IG曬出成果照，看似進步不少，也有網友親眼目睹他在餐廳打工。但製作單位日前宣布一季13集延長至20集，觀眾想看顏佑庭回歸恐怕還得再等等。楊銘威搬貨時，賈靜雯還很貼心幫他撐傘。（圖／本刊攝影組） 5月27日下午中午時分，本刊直擊《來吧！營業中》連續第3天在濕冷的天氣中進行錄影工作，現場除了「暫離」的顏佑庭不在場，只見其他固定班底為了前置作業忙進忙出，還多了穿著外場服裝的坤達。中午12點左右，賈靜雯抵達，看到楊銘威在雨中搬重物，她貼心地在一旁幫忙撐傘。接著在節目被CUE過數次的方志友和吳姍儒等人陸續抵達用餐，庹宗康在門口迎接並協助噴手消毒，等來賓們坐定後，炎亞綸、楊銘威及坤達3人在桌邊進行點餐服務。不久後，許久未露面的陳思璇也加入其中。從出席藝人來看，該集應是女神特輯。該集訪店客人包括賈靜雯、方志友及吳姍儒三位人妻。（圖／本刊攝影組）
慣老闆壓榨員工「底薪18K」逼無照司機送貨 人夫氣炸：請特休也扣錢
勞動部宣布，自2022年元旦起，基本工資調升至25250元，最低時薪調整為168元，預估將有245萬名以上的勞工受惠。不過，仍有許多慣老闆不按規則走。有民眾指控，公司惡意壓榨員工，以致於很多人離職，掀起熱議。一名男網友在臉書《爆料公社》控訴，新北市樹林一家尿布公司的雇主壓榨員工，而且亂算薪水，底薪只有18000元，請假要扣錢是合理，但請特休竟也要扣錢，員工超過時間下班沒加班費，雇主不僅要求「一天送一趟」，有時變本加厲2～3趟。底薪只有18000元。（圖／翻攝自爆料公社）男網友指出，公司保障底薪38000，加箱數獎金，但要先送3000箱，超過才有算獎金，可是最拚也才2902箱，因此搬得要死要活，依然只能領保底薪資。更扯的是，司機沒駕照，但雇主逼司機簽外包合約，「如果被抓，跟公司無關，因為是外包」。請特休也要扣薪水。（圖／翻攝自爆料公社）男網友為了養小孩養家庭，認為不要太誇張，都可以睜一隻眼閉一隻眼，但很多同事都受不了而離職，公司卻說是員工的問題。此外，上班提早到公司也不能先打卡，要等到8點半才能打卡，隨後就要馬上進倉庫搬貨，不管做得快或慢都會被嫌，「送貨送太晚回公司也被講話，送的很快不休息，想早點回公司休息，也要被叫幫忙搬貨，真累！」許多員工都被逼到離職。（圖／翻攝自爆料公社）男網友相當不滿，因為雇主不會替員工想，公司流動率高，做最久的司機才3個月，「真的是可悲的公司」，目前公司一直在徵人，他只希望不要有人再被騙進去，「大家都是賺辛苦錢，沒有必要浪費時間」。經歷曝光後，網友紛紛留言建議，「勞工權利去告他，不作最大」、「收集證據啊，一次吿好吿滿啊」、「違反勞基法的基本工資，麻煩直接向勞工局投訴」、「建議可以申請勞資爭議協調」。
上班首日遇奪命貨梯 18歲青年斷頸慘死
馬來西亞砂拉越州日前發生一起死亡案件，一名18歲搬運工男子安德魯曼丁古林，第一天上班就遇到超市的貨梯故障，死者冒險站在貨梯上方搬貨，正要搬完最後一箱貨品時，故障的貨梯突然急墜，男子直接摔落到3層樓高的底部，斷頸慘死。