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「全肉飲食法」暴紅 醫示警:長期恐增失智風險
許多人為了減肥、瘦身會嘗試不同的飲食方法,近期全肉飲食法(carnivore diet)就深受歡迎。然而英國一位家醫科醫師警告,這種飲食法只能作為某些特定人士或病患的短期療程,若長期執行可能會增加罹患心血管疾病和失智症的可能性。根據英國《快報》的報導,著有《醫生的廚房》等健康食譜書籍的英國知名全科醫師歐吉拉(Rupy Aujla)近日在他的播客節目中明確表示,嚴格執行全肉飲食或生酮飲食的民眾應謹慎,因這些飲食方式可能對心臟和腎臟造成損害,若長期執行可能會增加罹患心血管疾病和失智症的可能性。全肉飲食法(carnivore diet)是指僅食用包含肉類、蛋類和乳製品等動物性食物,並以高蛋白質和豐富的維生素、礦物質為賣點,減少碳水化合物的攝取量,以此達到降低血糖和減重的效果。然而歐吉拉提醒,有研究顯示,全肉和生酮飲食法可能會增加身體的發炎風險,加速老化。他指出,研究觀察發現這些飲食方式會導致心臟和腎臟等重要器官積累衰老細胞,進而引發全身性發炎和毒性反應。免疫系統無法清除這些細胞,會使全身系統進一步發炎。此外,歐吉拉還表示,長期以肉食為主的飲食會導致營養不均衡,增加「心臟纖維化和粒線體功能失調」的風險,並導致膽固醇濃度升高,這可能使人面臨更高的心血管疾病和失智風險。歐吉拉強調,全肉飲食在短期內可能對那些無法耐受碳水化合物和蔬果的人士有益處,例如幫助血糖調節,但長期堅持這種飲食方式的風險不容忽視。
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巴黎奧運/明星球員街頭買毒被抓 狼狽落網畫面曝
巴黎奧運熱鬧進行中,而澳洲曲棍球隊卻爆醜聞,上屆東奧銀牌得主28歲的克雷格(Thomas Craig)在巴黎街頭買古柯鹼被抓。克雷格說,他對大家很抱歉。克雷格在巴黎買古柯鹼被抓。(圖/翻攝X)據新聞週刊報導,克雷格6日晚間在巴黎第九區被逮,巴黎檢察官辦公室稱,警方目擊了古柯鹼交易,毒販跟買家都被抓。賣家被發現帶75粒搖頭、3克2-MMC、7瓶古柯鹼等。據悉,在法國如果攜帶的古柯鹼量少於10克,可當場罰163美元(約新台幣5320元)。據紐約時報報導,克雷格已被釋放,而他也搬出選手村。克雷格表示,他要為這件事表達歉意,他犯了一個可怕的錯誤,要承擔全部責任,而這是他自己闖禍,跟親朋好友和隊友、澳洲奧委會無關,他真的很抱歉。澳洲奧委會團長梅雷斯(Anna Meares)指出,克雷格接近毒販時,隊友不在身邊。澳洲曲棍球總監薩維奇(Bernard Savage)說,無法確認克雷格是否有逃跑,如果他有跑時間也很短暫,但他確實是拒捕。梅雷斯表示,克雷格失去剩餘的奧運特權,雖然他本來就不參加閉幕式,「我不能寬恕湯姆的作為,他是一個好人,但做出了錯誤的決定。」據悉,克雷格2014年首次代表澳洲參加奧運,在東奧替團隊拿下銀牌,克雷格還主持了曲棍球播客。當地人士說,該區販毒的狀況不算罕見,因為夜生活豐富,毒品活動也很多。《CTWANT》提醒您:拒絕毒品,珍惜生命
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瑪丹娜驚喜現身首映 《死侍與金鋼狼》血漿噴好噴滿評價出爐
漫威大片《死侍與金鋼狼》即將上映,雙帥休傑克曼、萊恩雷諾斯、導演薛恩李維跑遍全球宣傳,昨日(22日)劇組舉辦紐約首映,除了主演群,「死侍狗」佩姬、萊恩雷諾斯老婆布蕾克萊芙莉都出席。而在預告片中不斷放送來自流行音樂天后瑪丹娜的經典名曲〈Like A Prayer〉,瑪丹娜本人也驚喜現身首映,引爆全場粉絲尖叫。萊恩雷諾斯為《死侍與金鋼狼》宣傳跑遍全球。(圖/漫威影業提供)《死侍與金鋼狼》被視作拯救漫威低迷票房的新一代救世主,片中除了死侍、金鋼狼上演「基情」互嘴外,動作戲碼也毫不遜色,血漿噴好噴滿,飾演時空變異管理局神秘角色的英國演技派馬修麥費狄恩表現也相當搶眼,甚至被譽為本片MVP。該片舉辦媒體試片後,國際媒體紛紛給予好評,GamerRadar+:「大呼過癮!」「狼叔的新制服超讚!」Digital Spy:「一開場血漿就狂噴,一掃『尺度降級』的疑慮!」IGN:「即將再度團結漫威電影宇宙!」休傑克曼帥氣出席《死侍與金鋼狼》首映會。(圖/漫威影業提供)雙帥更特地拍攝爆笑宣傳影片,一開場死侍就狂虧金剛狼,說他們是「死侍與蜜獾」播客,正當狼叔不爽時再繼續猛攻,批他果然是不及格播客都不接話,再來更放送特地製作的狼叔「慘叫」大合集,讓無言以對的狼叔最後只冷冷烙下一句:「我恨你」,再度令人更對這組愛鬥嘴的小倆口傾心不已。《死侍與金鋼狼》於紐約舉辦世界首映會,萊恩雷諾斯偕愛妻布蕾克萊芙莉盛裝出席。(圖/漫威影業提供)此外,《死侍與金鋼狼》延續前兩集跳tone又懷舊的經典金曲風,除了在預告片中不斷放送來自流行音樂天后瑪丹娜的經典名曲〈Like A Prayer〉,電影裡還包括《西遊記》唐三藏曾經翻唱的原曲〈Only You〉、昔日天團新好男孩的勁歌〈Bye Bye Bye〉,甚至不忘婊狼叔戲外「分身」休傑克曼的賣座強片《大娛樂家》主題曲〈The Greatest Show〉。《死侍與金鋼狼》將於7月24日在台上映。
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銅價創高!前高盛主管看好:仍有上漲空間
在再生能源項目與電動車生產需求攀升的提振下,倫敦金屬交易所(LME)銅價2月初迄今漲幅超過26%,成為今年表現最佳的大宗商品之一。前高盛商品研究部門主管庫瑞(Jeff Currie)看好銅價仍有更多上漲空間,甚至表示這是他職涯中看過最棒的投資機會。需求暴增與供應疲弱間存在極大落差,使得倫敦銅價17日每公噸攀抵1萬300美元的兩年高點。紐約商品交易所(COMEX)7月期銅收高3.6%,以每磅5.05美元作收,改寫歷史收盤新高。現為私募巨擘凱雷集團(Carlyle Group)能源路徑團隊策略長的庫瑞近日接受播客節目Odd Lots訪問時表示,做多銅價是「他30多年從業生涯裡見過最吸引人的交易」。庫瑞以縮寫「RED」來概括推動銅需求增長的三大結構性因素。其中,「R」代表再分配政策。他認為,低收入族群「消費的商品比例高於高收入族群」,而這群人是現行低失業率的最大受益者。且目前全世界的政策持續強化這些低收入族群的商品消費能力。「E」代表環境政策。各國政府近年來「加速推動」綠能政策並提高相關資本支出,進而拉抬銅的需求。「D」則是去全球化的意思,也可以代表國防。換言之,去全球化的趨勢與各國不斷提高軍事支出,將進一步支撐銅需求增加。
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輸球還鬧事!公鹿球星兩度用球砸球迷 賽後還超瞎拒訪
這下子公鹿後衛「瘋狗貝」貝弗利要為自己衝動行為付出代價了!隨著公鹿3日慘遭地主溜馬痛宰宣告淘汰出局,貝弗利卻在比賽即將結束前夕,故意兩度用球丟向場邊球迷洩憤,甚至他在賽後也拒絕媒體訪問,理由竟然是對方並未訂閱他的個人播客,看來貝弗利這下子不僅要面臨罰款,甚至可能面臨下季禁賽命運。整個鬧事情況發生在比賽還剩2分32秒,公鹿94比114大幅落後,已經提前宣告認輸,貝弗利竟然直接拿球砸向一名女球迷,接著一旁的男球迷把球丟回給他,他竟然再次用力砸向這名男球迷,賽後他也不知悔改,更大言不慚放話,「我只是必須變得更好!」到了賽後休息室內的媒體聯訪,面對《ESPN》記者馬琳達亞當絲的提問,貝弗利竟然反問馬琳達是否有訂閱他的播客,一聽到馬琳達回答她並未訂閱,貝弗利隨即回答,「那麼你不能訪問我,太不尊重我了。」接著更把對方麥克風推開,且客氣回應,「請你把麥克風移開,或是請你離開這個圈子。」貝弗利這種相當沒品且把媒體記者當作發洩對象的作法,隨即引發不少媒體批評,馬琳達隨後更新個人X表示,「我想感謝大家的善意言詞與支持,我很感激,剛才貝弗利打電話給我道歉,我也接受了,公鹿也聯繫我表達歉意,我在新聞圈工作40多年,我始終相信善良與優雅會勝過一切。」
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Google宣布這款「下載5億次」App即刻在美停用 6月24日全面終止服務
Google近期宣布,將正式終止其「Google播客」(Google Podcast)應用程式服務。這項自2018年推出的獨立播客應用程式,提供用戶無廣告的收聽體驗,卻因使用率遠遠不及Google另一重點發展項目YouTube Music,最終宣告停止營運。據Google公告,即刻起美國地區的用戶已經無法使用Google Podcast,其他地區的用戶則可使用至6月24日。至於Google Podcasts Manager後台服務也將在7月29日結束運作,用戶若希望保留訂閱內容,必須在2024年7月服務終止前透過應用程式內的「Export Subscriptions」(訂閱轉移)功能將訂閱清單匯出,再匯入至YouTube Music平台。Google Podcast的下載次數超過5億次,但因為產品規劃問題,早在去年秋季,Google就預告將終止其服務,並將相關功能整合至YouTube Music平台。根據外媒調查顯示,目前有23%的美國用戶是透過YouTube收聽播客,而僅有4%使用Google Podcast應用程式,其餘則使用Spotify、Apple Podcasts等其他平台。
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南韓瘋吃油炸環保牙籤!女演員讚美味「吃了一大盒」 專家示警:趕快停止
南韓知名演員洪允和在2023年於節目分享「吃環保牙籤」經驗,透露用油炸方式炸環保牙籤,好吃到讓她吃了一整盒,而這股歪風也延燒到吃播圈,許多網友們在網路上分享自己從油炸到吃下環保牙籤的過程,甚至還開發出各種不同吃法,甚至登上大陸微博熱搜,不過南韓食品藥物安全部示警,雖然環保牙籤雖然主要成分是玉米澱粉,但安全性沒有獲得驗證,呼籲民眾不要食用。南韓近日瘋傳吃炸環保牙籤。(圖/翻攝自IG)根據《路透社》和《時代雜誌》等外媒報導,在TikTok和Instagram流傳的吃播影片可見,南韓的年輕人將綠色的環保牙籤倒入油鍋內,炸得酥酥脆脆,還有人會加辣醬等調味享用,而不只油炸,還能放入羹湯裡烹煮做成拉麵。除此之外,還有人食用沾有起司粉、調味料的油炸環保澱粉牙籤,「吃播客」說由炸過的成品狀似圈圈薯條(Curly fries),口感「脆脆的」。報導稱,南韓的MZ世代目前最著迷的零嘴居然是這款「油炸環保牙籤」,社群平台還瘋傳各式各樣的吃法。 女演員洪允和,曾在節目講自己吃炸牙籤的經過。(圖/翻攝自網路)根據報導,南韓演員洪允和在去年也曾分享吃油炸環保牙籤的經驗,還聲稱「味道非常好」,自己吃了一整盒。另據《朝鮮日報》指出,這款成為網路瘋傳美食的環保牙籤,外觀是綠色,主要原料是玉米或馬鈴薯澱粉,含有微量的色素與山梨糖醇等成分,原則上都是可食用材質。除此之外,還有人食用沾有起司粉、調味料的油炸環保澱粉牙籤,「吃播客」說由炸過的成品狀似圈圈薯條,口感「脆脆的」。(圖/翻攝自IG)報導還指出,由於傳統牙籤有漂白劑和可能被家畜誤食的風險,因此當地才推出這款環保牙籤。《朝鮮日報》還指出,其實早在7年前就已經有出現環保牙籤吃播影片,然而,最近油炸環保牙籤突然爆紅,報導認為,這是因為年輕網路世代為了吸引注意力的噱頭,加上還有女演員曾在電視節目中分享自己吃牙籤的經驗,進一步助長社群網路瘋吃牙籤的風潮。南韓當局24日提出警告。翻攝X雖然環保牙籤主要成分是澱粉,不含防腐劑或漂白劑,這股歪風也引起南韓食藥管理局關注,發聲明警告澱粉牙籤是衛生用品並非食品,儘管吃牙籤對人體有什麼影響尚未證實,但專家警告,千萬別把剔牙用品拿來當食物吃,因為食用後恐會引發嘔吐或拉肚子的症狀。
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電商巨頭亞馬遜再裁員! 「這部門」近5%員工遭砍
美國電商龍頭亞馬遜公司(Amazon.com, Inc.)於美東時間18日宣布,將裁撤旗下「Buy with Prime」服務部門不到5%的員工數。據悉,於2022年推出的「Buy with Prime」,專為「非亞馬遜零售商」提供物流服務。據《路透社》的報導,亞馬遜18日指出,「Buy with Prime」目前仍是公司營收的重中之重,且會「繼續在該部門投入大量資源」,不過該巨型企業並未具體說明該部門擁有的員工數。對此,亞馬遜內部人士則向《路透社》透露,這次裁員影響該部門約30多名員工。而亞馬遜官方則表示,公司將協助這些被解雇之員工在公司內部和外部尋找職缺。報導補充,這家電商巨頭上週才解雇串流媒體和工作室業務的數百名員工,包括其「Twitch直播平台」裁員500人,約佔總員工數1/3。而線上有聲書籍和播客服務「Audible」部門也裁員5%。此外,本週早些時候,另一家科技巨頭Alphabet旗下子公司Google,也宣布解僱廣告銷售團隊的數百名員工。
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以為遇到Mr.Right!她約會6周才發現對方已婚 嘆:你妻子值得更好的
美國加州一名27歲的女子單身已久,決定用線上約會應用程式找尋對的人,而2人在多次約會後,作為女人的第六感突然有了感應,她發現男子自稱沒有狗,衣服上卻總是有狗毛,而抱持懷疑之下,女子的母親也加入偵探行列,並找出了對方早已結婚9年的秘密。根據英國《鏡報》(The Mirror)的報導,克里斯蒂娜(Christina Gavin)是一名播客,日前她下載了線上約會應用程式「Bumble」,並開始嘗試與他人約會。令她驚喜的是,那名男子總是會花費許多經歷計畫2人的夜晚,也使她決定要繼續和同個對象深入聯繫。隨著約會次數的增加,克里斯蒂娜開始察覺到了些微的不對勁,像是明明男子自稱沒有狗,衣服上卻總有狗毛出現,男方也時常在約會時過分小心地說話,更堅持不帶她回家。因此,她偷偷對男子進行背景調查,而克里斯蒂娜的母親經過一番挖掘後,發現婚禮網站上有該男子與其他女性的名字,這意味著對方早就已經結了婚。不僅如此,克里斯蒂娜的母親還挖到了男子的其他資料,包括無逮捕記錄、無犯罪紀錄、其他租賃契約等等。聽聞此事,克里斯蒂娜原先想要裝傻,卻忍不住搜尋了相關的社群平台,最後找到對方妻子的帳號,以及夫妻倆的合照。後來,克里斯蒂娜聯繫了男子的老婆,證實了2人仍然為夫妻關係且同居的事實,而克里斯蒂娜則無奈地向男子表示,「你的妻子應該得到更好的,我也應該得到更好的」。
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特斯拉FSD落地中國? 陸媒:將用在新款Model 3
據中國科技網站引述海外人士爆料,特斯拉「全自動輔助駕駛」(FSD)即將進入中國,並稱一切已準備就緒。目前特斯拉方面還未公佈公關消息。中國有多位汽車部落客於10月份爆料稱,經過多方確認,特斯拉新款Model 3將要用上FSD,預計很快就能在中國進行路試。他們還展示了特斯拉中國國內FSD的功能界面,FSD功能位於Autopilot自動輔助駕駛欄目之下,開啓FSD Beta後,可以設定速度、甚至偏移量等。馬斯克此前曾在播客節目All-In Podcast 2023上表示,特斯拉FSD「非常接近」在不受監管的情況下,比人類司機更安全。他稱FSD安全性已經超過了人類司機,幾乎可以做到自動駕駛,但仍有需要改進的地方。值得關注的是,高階智慧駕駛功能目前是全球車商大力投入的領域,中國國內車商中,華為的「ADS 2.0」以及小鵬「XNGP」等高階智駕目前已正式上路。屆時特斯拉FSD進入中國後,車商們的頂尖智駕功能將開始同臺競技,到底「最強智駕」為誰,市場拭目以待。
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值得省思的理由!解釋為何購買推特 馬斯克:拯救世界避免人類「遭滅絕」
身為世界首富的馬斯克,每次總是有些讓外界難以理解的特殊舉動,就像是他購買推特一事,雖然馬斯克先前就表示,買下推特主要是為了保護言論自由。而近期他在接受採訪時表示,買下推特最主要的原因是「拯救世界避免人類遭到滅絕」。根據《unilad》報導指出,馬斯克近期在接受播客主持人羅根(Joe Rogan)的訪問,在被問及為何要買下推特、更把推特改名為X時,馬斯克表示「這雖然聽起來有點誇張,但我擔心推特恐怕對文明有侵蝕作用,它會對社會產生不良影響」。而要提到馬斯克所說的不良影響,要先理解到他先前所說的「心靈病毒」(mind virus),馬斯克早先就曾將「覺醒文化」(2010年代以來美國人對有色人種、同性戀社群和女性身份認同政治的左翼政治運動的稱呼)列入「心靈病毒」的範圍中,更直言表示「覺醒文化的心靈病毒已經深入娛樂圈,正在推動文明走向死亡,而這時候需要有反對的論述」。說直接點,馬斯克其實反對的就是「言論只能符合政治正確」,他認為,即便是政治不正確、不符合主流民意的言論,也是包含在言論自由當中。而言論過度符合政治正確或局限在特定領域,不僅會箝制言論,同時也會縮限文化的發展。而在與羅根的訪談中,馬斯克直言表示,目前已「過度激進」的行為讓社會變成所謂「進步、寬容、接納、包容」等動作,實際上反而會導致社會文化的衰落。訪談中,馬斯克也提到「取消文化」(cancel culture,一種社群抵制行為,就是透過發動輿論討伐與自己不同觀點的人,將其驅逐出所屬的社交、專業領域)。事實上,節目主持人羅跟過去就多次因為節目內容的關係,面臨到網友施加「取消文化」在自己身上。馬斯克所指的「心靈病毒」其實也不只包含覺醒文化、取消文化,她甚至連舊金山當地成為毒蟲、流民大本營一事,也認為這是「心靈病毒」的作祟結果。馬斯克對羅根解釋,「心靈病毒」其實偏向一種哲學概念,原本是一種十分小眾且具有地域性的概念,而這種先天的限制,也讓「心靈病毒」能影響的範圍受到限制。但有了網際網路後,隨著推特的壯大,馬斯克認為,「心靈病毒」透過推特強大的傳播能力,傳送到全世界,這樣反而有可能造成文明的滅絕、人類的滅絕。馬斯克雖然有提到,多數罹患有「心靈病毒」的人,並非是刻意為之,也並非是有意要滅絕文明,但他也拿舊金山現況來舉例,他認為這就是「心靈病毒」徹底肆虐下的結果「明顯就是象徵著文明的結束」。所以馬斯克才決定要出手買下推特,並且為了對抗「心靈病毒」的肆虐,避免人類遭到滅絕。事實上,馬斯克在買入推特當下,就解禁了過去一些因為「言論政治不正確」的名人帳號,他也解釋,此舉就是要讓「不同反對的言論」有機會曝光,達成某種言談論點的平衡。
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20歲女大生「假裝罹癌」騙取百萬善款遭判刑 她哭:只是想讓家人注意我
美國愛荷華州一名20歲的女大生,稱自己的脊椎上有足球大的腫瘤,藉此博得網友同情,更成功募款獲得3.7萬美元(約新台幣119萬元),但在今年1月,她被醫師揭發破綻,隨後遭警方逮捕。最終,她被勒令支付3.9萬美元(約新台幣126萬元)和1370美元(約新台幣4.4萬元)罰款,以及判處3年緩刑、100小時的社區服務。根據《美聯社》、《太陽報》(The Sun)的報導,蘿索(Madison Russo)於去(2022)年聲稱自己被診斷出二期胰臟癌後,便時常在TikTok上分享她的抗癌心路歷程,並於大學發表過演講、接受播客採訪,甚至還在「GoFundMe」網站募款,吸引了439名善心網友向她捐贈3.7萬美元。不過,蘿索的謊言遭到了醫護人員揭穿,指出她身上所謂「化療」的管子並不符合邏輯,更有奇怪的電線存在。在今年1月23日,警方發現蘿索並沒有接受過癌症治療的相關紀錄,而蘿索還竊取了真實癌症患者的照片,好讓她的「故事」更有可信度。後來,蘿索在6月承認犯下一級竊盜罪,所有捐獻款項已被歸還給當初的捐贈者,原本網站上的募款項目也被暫停。在法庭上,蘿索表示,她之所以謊稱自己有癌症,是為了讓家人重新將注意力放在她身上,並不是為了金錢,而最終,法官判處蘿索3年緩刑及100小時社區服務,並須支付3.9萬美元賠償金和1370美元罰款。對此,一名當初的捐贈者憤怒地表示,「我感到相當噁心,不是因為我的165英鎊(約新台幣6482元),而是現在我不得不猶豫是否還要幫助他人。」
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Google播客宣布「明年終止服務」 將所有Podcast節目轉移到這平台
現在流行的網路廣播Podcast播客,在Google平台也有推出平台服務「Google播客」,但近日Google宣布「Google 播客將於明年終止服務」,並將所有的節目移到YouTube Music讓聽眾繼續收聽。「Google播客」明年走入歷史。(圖/翻攝自Google)Google宣布,將於明年終止「Google播客」服務,並將所有節目轉移到YouTube Music上,但目前仍不會有異動,並將未來幾個月將節目陸續轉移,讓聽眾可以在YouTube Music上聽到Podcast節目。而Google今年也宣布,YouTube Music開始在美國支援Podcast項目,並會在年底前擴展到全球,為創作者提供將上傳到YouTube的功能,希望能漸漸改變用戶的習慣。
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9m88台上換裝辣秀馬甲線 金曲歌王求合作嗨翻全場
9m88日前連續兩天在ZEPP NEW TAIPEI舉辦「我的頭髮長長了」演唱會,並在舞台上蓋了一間「雅房」與歌迷互動,大家全程目睹她換裝,「這次主題想給大家一種girly、女孩一點的感覺,這三年無論生活工作都有很大的轉變,在表演投注很多心力外,發現內心的自己也變得柔和,就像我的新歌〈頭髮〉這首歌,希望透過這個新的空間讓大家感受到全新的自己。」值得一提的是,9m88在「換裝」橋段時特別以事前預錄好的PODCAST做串場,宛如突破時空限制變身為「播客」,把這段時間成長內心獨白般娓娓道來,當中更以自己近期玩電動《薩爾達傳說》為比喻,陳述這三年生活宛如打怪過關升級般精彩;而她的造型也令人眼睛一亮,堪稱衣架子的她無愧「小香公主」的封號,把香奈兒的各類時尚套裝都駕馭有方,腹肌、漂亮的腰線、馬甲線更一次大放送。此次嘉賓邀請金曲歌王蛋堡,與9m88合唱〈台北嘻哈故事〉及〈 I Want You〉,提到答應當嘉賓的原因,蛋堡表示:「因為我很欣賞88!」更自曝當初在9m88的社群po文中主動求「饒」當嘉賓.更對歌迷說:「我的〈台北嘻哈故事二〉一直沒有完成,就是因為少了她的聲音!我可以找妳們的女神9m88一起(唱)嗎?」台下歌迷歡欣躁動高喊「當然可以」,而在旁的9m88則受寵若驚,開心地回應:「能跟偶像合作,是我的榮幸!」金曲歌王蛋堡相當欣賞9m88。(圖/KKLIVE提供)另外一位嘉賓YELLOW黃宣則把「人來瘋」特質發揮到淋漓盡致,現場當起「購物台專家」,為9m88推銷起周邊商品,自稱「88狂粉」的他笑說:「身為8粉責任,待會出現什麼東西就用力掏錢購買,而身為9m88的任務,就是要『用力斂財』!」9m88忍不住笑場,直呼:「不代表本台立場!」金曲連發的黃宣更用9m88歌名及自身代言串場推銷包包、衣服,趣味橫生的即興台詞,讓全場嗨到不行。9m88的兩場演唱會共吸引了近3500位爆滿歌迷支持,現場更是星光熠熠,吸引了陳柏霖、桂綸鎂、田馥甄、吳卓源、章廣辰、宋柏緯到場同樂;9m88也搶先首唱多首新歌,並當場宣布新專輯名稱《Sent》為作品暖身。黃宣妙語如珠逗樂9m88及全場觀眾。(圖/KKLIVE提供)
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基隆市府播客探討ADHD 教家長緩解過動症照顧壓力
基隆市政府推出的「基隆Podcast」網路廣播節目,本周由主持人余治明與基隆市衛生局共同探討心理衛生議題,邀請臨床心理師廖聖榮,講解注意力不足過動症(ADHD),讓民眾能有深入的認識,並同理協助。廖聖榮說明ADHD孩童的診斷方式與照護方法,建議由專業醫師診斷提前介入治療,幫助孩子融入社會環境,也教導家長如何正向面對ADHD,排解照護過程中的產生心理壓力。廖聖榮說,ADHD的全名為「注意力不足過動症」,臨床上可分為注意力不足和過動兩大類型。注意力不足的孩子無法集中注意力聆聽、容易被外在刺激所影響,例如物品或聲光;而過動的孩子可能坐立不安、行為衝動。若家中孩童有疑似症狀,須經過專業醫師診斷後才能確定,並採取藥物等治療方法。許多人認為自己孩子在學校很調皮或不愛讀書,便覺得有ADHD。廖聖榮說,實際上須符合一定條件,並排除特定因素後,仍有過動或注意力不足的症狀,才能進行判斷。同時,有孩子在成年後ADHD症狀會減輕,但也有部分人仍面臨到注意力不集中,因此確認症狀的真正原因,還是需要醫師來進行診斷。廖聖榮表示,許多家長在照顧患有ADHD的孩子時,承受相當大的壓力,建議可以先對孩子的症狀有所認識,並接受孩子的行為是ADHD的一種症狀,避免讓家長陷入自我責備。另外家長可以安排時間,讓自己放鬆心情,並嘗試和其他家庭成員安排輪流照護的時間,調適在照護期間的身心壓力。余治明表示,ADHD常被認為缺乏專注力,易被誤認為孩子長大後,問題就會解決。但這不是一項積極的處理方式,對孩子而言,無論是在課業學習、人際關係方面,都是很重要的起步階段。透過早期的藥物治療,能夠穩定的孩子的社會化發展,希望家長能透過正當的醫療方式進行診斷與治療。