擦乾
」 Dcard 衛生紙國小不能在學校吃早餐「連垃圾都要帶回家」 老師出面親揭:怕抽屜長蛆
現代爸媽要一邊工作、一邊照顧孩子,一大早要出門上班,就會希望小朋友能節省時間,帶著早餐到學校再享用,不過也網友發問,「發現目前國小目前已經不能在學校吃早餐,就連垃圾都要帶回家」,貼文曝光後也引起廣大討論,有人就點出,這是因為「學校都拿早自習來考試」,也有老師出來解釋,真正原因是擔心會有「食安問題」。這名原PO在Threads上好奇發問,「為什麼現在國小都不能在學校吃早餐?」,甚至有些學校還會要求小朋友們將垃圾帶回家丟,據原PO回憶,過去小學求學階段,同學都會相揪邊吃早餐邊聊天等待上課,因此對於如今的變化感到納悶。貼文曝光後吸引20萬的瀏覽,有不少人認為,學校沒有義務負責吃早餐,「讓孩子吃完早餐上學本來就是父母的責任啊!」、「早自習又不是早餐時間,導師必需安排教學課程進去,為什麼家長不在家吃早餐?」、「早餐都是放到發霉長蟲,老師沒辦法每天檢查抽屜」。另外還有人點出環境衛生的問題,所以校方要求小朋友把垃圾全帶回家,「學校起初讓小孩帶東西來,有個小孩東西連袋子放進櫃子,結果今天螞蟻大發生」、「早餐沒吃完,隨手塞在抽屜,長蟲」、「常常小孩忘記吃完放抽屜臭掉或長蟲,沒吃完丟教室垃圾桶臭掉」、「一定會有小孩把吃不完的早餐塞到抽屜或是後面的置物櫃,然後塞到學期末大掃除才發現」、「我印象非常深刻,國小同學的抽屜裡有蛆」。對於不能丟垃圾的問題,也讓不少家長也不解,「中午老師要求小孩要用衛生紙擦乾淨便當盒的衛生紙不准丟學校垃圾桶」、「連洗手台沖洗一下都不行,然後老師們都可以,這個我真的很無法接受」、「連廚餘都要帶回家丟,這讓我很錯愕」。對此,留言區有不少老師出面解釋,其中有老師分享4大原因,希望家長能夠讓小朋友在家吃完早餐再到學校。1.雙北市都要用「專用垃圾袋」,且班級每星期配額一個,若星期一丟了食物垃圾,會讓它發臭到星期五。2.其餘縣市不用專用垃圾袋,可以每天倒班級垃圾,但仍有小孩將食物遺忘在抽屜的狀況。3.邊吃早餐邊抄聯絡本,打翻後簿本會有濃厚的氣息伴隨著孩子吸引昆蟲的注意。4.放到第二節下課才吃,天氣炎熱導致食物腐敗,會有食安問題。有網友好奇如今國小為何沒有提供吃早餐的時間。(圖/翻攝自Threads)
新北永和男墜樓腦漿四溢亡!她東西掉了「撿起濕濕的」當場嚇壞
新北市永和區驚傳死亡意外,一名男子昨(2日)晚間突從某商業大樓墜落,當場「頭撞變電箱」腦漿四溢慘死,詳細墜樓原因及確切死因,仍待警方進一步調查釐清。據了解,位於新北市永和區永和路二段的一棟商業大樓,昨天晚間8時許發生墜樓事故,一名32歲黃姓男子不知為何突從大樓頂樓直墜,因黃男墜地前頭部重擊變電箱,導致他頭顱破裂腦漿流出,倒臥在一片鮮血之中。永和警方獲報後趕抵現場,發現黃男已明顯死亡,隨即通知家屬前來認屍,經警方勘查事故現場,研判此案並無外力介入,初步排除他殺的可能性,已報請檢方相驗遺體,以釐清死因及詳細案發經過。一名目擊女子也在臉書社團還原案發經過,指當時她恰巧途經現場,突然耳邊傳來「蹦」一聲巨響,她手上的東西也跟著掉落滾至馬路上,她並未多想便立即拾起,沒想到卻發生驚悚事件,「東西撿起來濕濕的,我趕緊用衣服擦乾淨,當我東西送完走回來,警察就在那邊,我才知道有人墜樓⋯⋯我才發現我衣服都是那個人的血」,嚇得她急忙將衣服丟掉。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925。
他曝男生的小祕密!小便後用衛生紙擦會怪嗎 釣出一票人回應:以為只有我
大部分的男生小便後,通常是「甩一甩、抖一抖」就穿上褲子,不過近日有男網友發問,覺得上完廁所後若沒甩乾,內褲就會有點黃黃的,所以便會擦拭,不過,他擔心此舉會引來異樣眼光,所以好奇想知道大家是否會用衛生紙擦乾?貼文一曝光也引發討論。這名網友在Dcard上以「尿尿擦鳥鳥」為標題發文,表示男性在尿尿後是否會使用衛生紙擦拭?原PO並透露自己原先沒有這樣的習慣,是到後來,他因為發現自己若沒有甩乾、擦乾,內褲就會有黃色的痕跡,所以才會特地準備一小塊衛生紙,帶尿完後用來擦拭。原PO表示,由於擔心這樣的行為會被別人看到,並覺得他這麼做很奇怪,因此才好奇發問「有人跟他一樣嗎」?貼文曝光後,有不少網友大方讚賞,這是「良好衛生習慣」,另有人表示「我男友會擦,不然一天尿好幾次,沾到內褲超噁心」、「目前身邊除了我自己,只遇過一個男生會擦,問過其他朋友意見,都覺得沒必要擦」除此之外,還有人直接表示,「已經不管別人怎麼想了,連在公司我都會拿衛生紙擦乾淨」、「會喔,因為尿沾在內褲上很臭」、「我以為正常人都會擦欸,畢竟尿完後甩一甩未必每次都能甩乾」。另外,還有人透露,自己都是「用手擦然後再去洗手」,沒想到居然也釣出一對人回應表示,「我以為只有我這樣」、「終於找到同好」、「噓!這是我們的小祕密」、「用手+1,小便斗根本沒隱私,擔心用衛生紙擦會面對別人的異樣眼光」、「兄弟,你把我們的小祕密講出來,以後沒有女生敢跟我們握手了」。小便後會不會用衛生紙擦拭?他曝「男生的小祕密」。(圖/翻攝自Dcard)
眼鏡布別拿來擦眼鏡 驗光師揭「2大NG行為」:鏡片在尖叫
台灣近視人口比例是世界冠軍,戴眼鏡的人相當多,而清潔眼鏡也不可馬虎。一般民眾時常用衣角或眼鏡布擦拭眼鏡,這看在驗光師眼裡卻十分不妥,並分享正確的清潔方式,讓不少網友都長知識了。一名驗光師在《Threads》碎碎念,坦言每次看到路上有人拿衣角或眼鏡布直接擦鏡片,彷彿都能聽到鏡片在尖叫,因為這是錯誤行為。他指出,眼鏡只能用水沖,要清潔的話用洗碗精,再用衛生紙擦乾,同時提醒「不要帶進浴室洗熱水澡」。驗光師解釋,洗冷水澡可以,因為鏡片遇熱膨脹,鍍膜會龜裂,另外不能用沐浴乳清潔,弱鹼性都要盡量避免,「先用水沖鏡片,是避免鏡面上有沾附的灰塵砂石顆粒之類的物體,而衛生紙抽出來不會有那些東西,若眼鏡布有定期清潔,就沒什麼問題」。驗光師分享正確清潔眼鏡的方式。(示意圖/翻攝自pixabay)據了解,眼鏡布的真正功能是用來「包眼鏡」,避免鏡片和眼鏡盒摩擦,而且眼鏡布的纖維間隙較大,會隨著時間累積很多灰塵,若用眼鏡布擦拭眼鏡,反而會造成鏡片表面磨損,減少眼鏡的壽命。網友看完後,紛紛留言:「這我,對不起」、「我到這次配眼鏡才被驗光師仔細叮嚀這件事情」、「每次跟別人說不要用眼鏡布擦都不理,還有要借眼鏡布的」、「眼鏡就是個消耗品,隨他開心吧」、「我真的都用衣服⋯我很抱歉!以後知道了」。
羅嘉翎止步16強 侯友宜:盡力就沒遺憾
羅嘉翎昨8日出賽巴黎奧運跆拳道女子57公斤級比賽,因受傷勢影響,首戰以0:2敗下陣來,最終止步16強,賽後羅嘉翎哭著說對不起,也痛到需要人攙扶才能離場。新北市長侯友宜發文表示,「盡力就沒有遺憾,嘉翎和聰達教練都辛苦了。」羅嘉翎上屆東京奧運獲得跆拳道女子57公斤級銅牌,但近期受左腳骨裂影響,今年都還未參加正式比賽,直至賽前都需要吃止痛藥才能進行訓練,但開賽後還是飽受傷勢影響,止步16強。「盡力就沒有遺憾,嘉翎和聰達教練都辛苦了」,侯友宜在賽後表示,傍晚趁著會議中間空檔,邀請同仁一起看轉播。知道嘉翎今天帶傷上陣,之前模擬賽腳都腫了,練習時、拚積分時都是咬牙忍痛。「我們守著螢幕,是期待妳的發揮,更是希望妳健康為重」。侯友宜說,嘉翎背負國人的期待,在國際爭取榮耀。賽後看到手機跳出新聞推播,他也難過起來。嘉翎,不需要道歉,是我們要對妳說:「謝謝,辛苦了。」侯友宜也想跟嘉翎說,就像出發巴黎前約定好的,回家後,媽媽會準備香噴噴的滷肉補元氣,還有全家計畫的出國旅遊。大哭一場沒關係,眼淚擦乾後,把傷養好後,走更長遠的路。
浙江翁腹腔嚴重感染「腎衰竭命危」 元凶竟是廚房用具…發霉長毛全病菌
廚房用具、餐具碗筷等,時間久了就要換新的,否則會孳生細菌。中國浙江有一名70歲老翁,因為腹腔感染嚴重,腹內高壓超出正常人數倍,最後甚至腎衰竭,而且有生命危險,元凶竟是常見的廚房用品。這名老翁6月底被送到急診,躺在病床上喘著氣、渾身是汗,明明四肢纖細瘦弱,但肚皮卻高高隆起,「他說肚子那裡脹疼得厲害,1、2天什麼也吃不進,尿不出來!」還難受到說不出話來。更讓家人心疼的是,老翁住院後發炎指數不降反升,肚子脹痛也沒有好轉。醫生進行抗感染、抑酶、護胃、補液、利尿等一系列對症治療,但腹內壓仍持續升高,是正常人的3倍,心跳更達到110次/分,呼吸也越來越困難。醫師結合各項檢驗檢查結果,初步判斷為「腹部腔室症候群」(ACS),後來老翁病情急轉直下,腎功能和呼吸功能明顯受損,體溫也越來越高,需要緊急動手術,否則會有生命危險,「肚子裡大小腸水腫明顯,尤其大腸擴張厲害,腹壓高!」老翁腎功能損傷,需要洗腎。(示意圖/翻攝自photoAC)醫師回憶,手術過程中,可以看到老翁腹腔內感染十分嚴重,不僅有大量淡黃色混濁液體,還有多處腸道水腫發炎、積氣積液造成了腸阻塞。經過半個月的治療,情況才逐漸好轉,但腎功能已嚴重損傷,需要洗腎。不過老翁為何會感染這麼嚴重?醫師追問後才知,老翁家中的砧板、筷子和睦刀架等都用了10多年,梅雨季過後,這些廚房用具發霉長毛,他捨不得丟掉,只是擦洗乾淨就繼續使用。殊不知砧板是細菌最容易聚集的地方,多數家庭用完之後,只是用抹布擦一下,或稍微用水沖洗,根本洗不乾淨。如何減少砧板、筷子上的病菌?專家給了5點建議:1、首選密度大的材質,如一些硬木、食品級不銹鋼材質。2、減少水分和食材殘留,盡可能去除病菌生長的溫床。3、木質砧板最好1、2年更換一次,筷子應該3、6個月就更換,一旦發現筷子發霉長斑、變形或出現異味,要立即更換。如果砧板已經發霉,或者有很深的刀痕、裂痕,這種情況下,無論怎麼消毒都沒用,應盡快更換。4、清洗筷子時注意逐根清洗、不聚攏搓洗,使用洗潔精清洗筷子砧板後,迅速擦乾,並放在通風處自然晾乾,絕對不允許它們“濕噠噠”。5、有條件的家庭,最好使用洗碗機、消毒櫃等機器幫助消毒。用不同砧板分開切生、熟食。此外,刀具、抹布等也要清洗乾凈,定期消毒。
鮭魚輸了!營養師大推便當「這項主菜」 吃一片抵一週魚油攝取量
魚油是補充omega-3脂肪酸的良好來源,過去在常識上,也被許多人視為有助降低心血管疾病風險的健康食品。不過營養師吳佳穎說,其實超市、便當店就買得到的鯖魚和秋刀魚,同樣富含魚油,每週吃一片約100公克的鯖魚,就能達到世界衛生組織建議一週所需的魚油量。據《ETtoday新聞雲》報導,魚油中的Omega-3脂肪酸以EPA、DHA為主,人體無法自行合成,卻是對身體十分有益的成分。EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應;DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ,它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。營養師吳佳穎在個人粉絲專頁《營養師 拉拉-吳佳穎》指出,根據世界衛生組織建議,成年人每天需攝取300至500毫克魚油。而根據食藥署營養成分查詢顯示,以每100公克常見魚類EPA+DHA含量來看,鯖魚為4925毫克、秋刀魚2879毫克、大西洋鮭魚腹肉2389毫克、大西洋鮭魚生魚片1778毫克,大西洋鮭魚(去皮)則是1681毫克。吳佳穎試算,若每天要攝取500毫克的魚油,相當於每週需要吃進3500毫克的魚油,其實一週只要吃一片100公克的鯖魚(EPA+DHA=4925毫克),就可以滿足成人所需要的魚油攝取量!事實上,烤鯖魚的作法十分簡單,在家裡也可以親鬆自己做。僅需準備鯖魚1片、檸檬1/4顆、鹽少許。再透過三個步驟烹飪:一、將鯖魚片解凍,用水沖洗後,用紙巾擦乾水份,在魚身斜切幾刀。二、預熱烤箱上下火220℃,加熱10分鐘後,在烤盤上鋪上烤盤紙,鯖魚皮面朝上,放入烤箱烤15分鐘後,翻面再烤15分鐘。三、可依個人喜好,淋上些許檸檬原汁即可食用。此外,營養師黃君聖曾提醒,魚油保健功效雖好,但本身若為凝血功能不全者、服用抗凝血藥物者、即將手術或剛手術結束後、對魚類過敏等,在服用魚油保健食品前須與專業人員討論後再使用。至於該如何挑選魚油保健食品,黃君聖分享3大關鍵:一、看濃度:除了Omega-3濃度外,最重要的是看EPA+DHA濃度有多少。二、看品質:魚油容易氧化,因此新鮮度很重要,PV過氧化價、茴香胺價、TOTOX數值皆是看新鮮度的標準。三、看檢驗:重金屬、塑化劑等檢驗報告都不可少。
妹子交往1個月戴套「慘染菜花」 她3度電燒仍復發:活在恐懼中
一提到性傳染病,許多人腦海中第一個浮現的就是菜花、淋病,感染原因不外乎「不安全性行為」,一名妹子悲喊,與男友交往全程都有戴套,後來發現對方不老實,交往1個月就分手,殊不知日前發現感染菜花,電燒第三次又發現復發,後續治療與追蹤至少半年時間,讓她淚嘆「金錢快負擔不起」,貼文曝光後,有網友好奇戴套也會中菜花嗎?這名女網友在Dcard上發文,透露在4月底認識一名男生,起初覺得對方很幽默便對他有好感,約會沒幾次後就答應交往,沒想到發生關係後,竟是悲劇的開始,原PO原以為遇到單純的男生,沒想到有次他喝醉說溜嘴,原來對方性經驗很豐富,讓她聽完後沒幾天就跟對方分手,也封鎖聯絡方式,不過5月底她突然發現,私密處有突起異物,到婦產科就診後確診得了菜花。原PO直言,和對方發生關係前已經半年沒做過了,當下知道是菜花後,認為很大的機會是被前男友感染,礙於擔心對方不承認,只好自己花錢電燒掉,沒想到過了10幾天後再次復發,又再電燒第二次,讓她直呼「每天都活在恐懼之中」。這名網友一個人跑了大大小小的醫院,怎料又復發第三次,醫生說治療需要3個月,追蹤還要再3個月,讓原PO心累喊,「我沒有資格再愛人了,也不敢再愛人了」。原PO文一曝光,立刻引來不少網友安慰,「生病確實很崩潰,而且還沒人可以陪你分擔這個壓力」、「你懂得及時止損,你已經很棒了,並且想恢復成正常人,錯不在你」、「這不是妳的錯,如果妳願意,告知家人會不會好一點,這感覺是長期抗戰,一個人承受實在太辛苦了」。還有網友回覆,「打九價(子宮頸疫苗)+運動,免疫力好比較不會復發,也燒過兩次的過來人經驗」、「每天洗完澡用臉盆裝溫水,採用坐浴,坐在裡面泡一下(殺菌),起來之後擦乾,可以用吹風機吹下體保持乾燥,會好的比較快!提高自己免疫力,不要熬夜」。另外,有網友好奇問,「有戴套也會中嗎」,原PO強調,性行為都有戴套,而醫師向她解釋「沒覆蓋到的皮膚都會傳染」,根據權威醫學網站《Medicalnewstoday》指出,菜花是一種傳染病,通常通過直接的性接觸傳播,其特徵是由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的。這些疣可能出現在生殖器、口腔粘膜、肛門附近或直腸,對性活躍的人來說,採取預防措施很重要,包括禁慾、使用保護措施,如避孕套,而且一定要全程使用。原PO交往一個月就分手,不料感染菜花。(圖/翻攝自Dcard)
長背痘怎麼辦?達人傳授超有效2招,真的能輕鬆養出滑嫩美背!
穿露背上衣出門,卻被朋友提醒原來背後長痘痘>_<!明明臉部肌膚都很完美,為什麼身體肌膚卻會在夏天有痘痘找上門?有背痘困擾的人,請從衣服的布料選擇&身體刷酸的方式多管齊下,才能夠實現”無瑕美背”的心願喔。第一招:衣服選透氣材質夏天因為高溫溼熱非常容易大爆汗,這時候再穿不透氣材質的衣服,讓背部肌膚被悶住一整天,當然就會導致發炎長痘痘!像是輕飄飄的雪紡上衣雖然看起來很美,但非常不適合背痘人,建議可著用寬鬆棉質的上衣,流汗時也要記得先用小毛巾擦乾,才能讓背部保持乾燥清爽。The North Face米白色純棉戶外印花結合品牌標誌寬鬆短袖T恤/1,980元、藍色純棉舒適大尺寸LOGO印花短袖T恤/1,780元(圖/品牌提供)GU女裝DRY寬版T恤(5分袖)/290元(圖/品牌提供)第二招:以酸煥膚最有感!就跟臉上有痘痘粉刺時,很多皮膚科醫生都會建議使用酸類產品來幫助代謝角質一樣,如果長背痘了,也建議可選用含酸類成分的身體護理產品,例如碧兒泉這瓶「奇蹟三重酸煥膚身體精華」,是以黃金比例的5%果酸+水楊酸+二代果酸的溫和三酸煥膚方式,來擊退粗糙毛孔顆粒,持續用下來,妳會發現皮膚真的變很滑嫩,咕溜咕溜好細緻。碧兒泉奇蹟三重酸煥膚身體精華200ml/2,400元(圖/品牌提供)因為還添加有專利奇蹟溫泉活萃+玻尿酸,煥膚同時深度保濕,敏感肌也能安心使用。(圖/品牌提供)醉象的多酸身體保濕乳則是添加高活性10%果酸配方,可溫和煥膚去角質,同時保濕補水,改善頸部以下暗沉乾燥的肌膚;品牌創辦人Tiffany便說很喜歡喜歡在淋浴後立即使用它,能使手臂、雙腿的肌膚更加光滑柔嫩,擁有天鵝絨般的細膩膚質!醉象多酸身體保濕乳/950元(圖/品牌提供)
魔鬼藏在細節中!『細節美人』四大招學起來,才能真正驕傲地說:『自己美得天生麗質!』
所謂的細節美人,除了臉蛋照顧好之外,細節處也不能忽略,像是唇部周圍,或是平常別人看不到的地方,例如私密處、頭皮裡,這些平時超容易被大家忽略的小細節,通通是你美到骨子裡的關鍵!現在的美女可不是只有注重外在美,這內裡細節處也很重要,有時沒照顧好就會引發大問題,所以女孩們千萬不能忽視它們!1.基本唇保養就能打造仙女嘟嘟唇你是不是常常忽略用滋潤度高的唇膏幫自己打理好唇部?每次唇周一乾,你就習慣性的抿一下,但其實唇部越抿越容易暗沉跟乾燥,一點幫助都沒有!但當潤唇膏質地不夠水潤,同樣使雙唇容易缺水乾燥、甚至顯唇紋。隨著氣溫升高,待在冷氣房的機會也上升,雙唇也容易因冷氣吹襲、水分流失變得乾燥脫皮。唇部肌膚比起臉部肌膚來得薄弱,常常出現乾燥、龜裂與脫皮的困擾!所以你必須要找到一支命定護唇膏,具有長時間維持滋潤的能力,同時還能改善唇部暗沉。Sisley推出全新植物水光粉漾潤唇膏,打造仙女嘟嘟唇!延續植物養護專家的專業,添加植物水潤保養晶萃,幫雙唇注入保濕水份,揮別唇部乾燥;除了有透明色「#1透明雲朵」外,也同步推出另外兩色「#2百變幻粉」及「#3花漾菓莓」為唇部增添動人色彩。一擦即嫩掐出水,瞬間打造嘟嘟仙女唇#百變嘟嘟仙女唇。Sisley植物水光粉漾潤唇膏/1,780元(補充替芯1,450元)。(圖/黃筱婷攝)Sisley推出全新植物水光粉漾潤唇膏,左起為:透明色「#1透明雲朵」、「#2百變幻粉」、「#3花漾菓莓」。(圖/黃筱婷攝)2.私密處柔嫩保養你也跟上流行做了私密處雷射除毛或蜜蠟脫毛?但卻沒跟上術後努力照顧?不管你選擇哪一種脫毛辦法,除完後都要更努力的養護,不然私密處就會衍生出很多的問題!每天都應該記得保養私密處裴風麗格全新頂級優那絲蜜系列,是專為脫毛後的私密部位量身設計,運用花朵和植物力量匯集主成分,溫柔呵護私敏肌膚。三步驟讓你在家完美調理養護!,首先,先用帶有AHA酸類的「絲蜜角質調理泡沫」,讓你的小花園柔嫩不黯沉,再使用含新一代 AHA 搭配植物成分的「完美比基尼敷膜」,能避免蜜蠟除毛或是雷射除毛後的內崁毛與丘疹,最後每日早晚以「絲蜜完美精華」全方位潤澤護理,把你的私密處當作臉一樣照顧才能完美真正成為細節處美人。裴風麗格全新頂級優那絲蜜系列絲蜜角質調理泡沫150ml/1,450元、完美比基尼敷膜3pc/990元、絲蜜完美精華15ml/1,850元,私密處的周護理就靠它!(圖/黃筱婷攝)3,除了毛就讓它緩毛另外一個就是裴風麗格全新推出的裸肌美護系列,被譽為抗長三寶,讓你除毛後的肌膚維持清爽,緩毛神助攻!很多人都怕脫毛完後剛長出來的時候,特別容易刺刺不舒服,而且有時候還會很硬,這時候居家保養就很重要,保濕做得好,才能讓毛髮更柔軟、密度更散,看來不那麼明顯。全新推出三款,包括敏弱肌也能使用的「緩毛淨柔精華」,局部安撫緩毛,特別適合比基尼、面部和腋下等部位;另外還有「緩毛安撫乳液」,能日日使用安撫、讓新生毛更加細軟;另外還有超有體感的「劈啪緩毛慕絲」,一擦上肌膚有趣的在劈啪聲,較適合使用在大面積除毛部位像是腿部除毛後使用。裴風麗格全新推出的裸肌美護系列,右邊為一抹上就會霹靂啪啦的「劈啪緩毛慕絲」,適合大面積塗抹!劈啪緩毛慕絲200ml/1,600元。(圖/黃筱婷攝)裴風麗格裸肌美護系列的(左)緩毛安撫乳液125ml/1,450元、(右)緩毛淨柔精華30ml/1,100元。(圖/黃筱婷攝)4.頭皮細節處的抗老保養照顧頭髮不是只有髮質,更重要的是頭皮的每個小細節,級天然髮護始祖法國黎諾,暌違五年再次帶來全新巨作,推出全新頂級抗老髮品「豐蘊活髮系列」,透過一系列關鍵成分調理,為現代人解決終極髮護困擾!(圖/黃筱婷攝)這次全新推出兩個頂級品項,包括「豐蘊活力洗髮菁」和「豐蘊活髮精華」,為頭皮和頭髮注入活力,幫頭髮、頭皮快充,頭髮蓬鬆豐盈,感受髮澎的年輕感!純素配方、海洋友善,用洗髮逆齡,把頭皮髮絲回歸到最好的狀態!減少界面活性劑刺激,於髮絲上形成保護層,能對抗環境中的污染與傷害。洗後頭髮柔順絲滑,同時加強結構豐盈強韌,不易沾附氣味、提升光澤活力。Leonor Greyl豐蘊活力洗髮菁 200ml /3,800元。(圖/黃筱婷攝)洗髮後滴於擦乾的潔淨頭皮上,在需要加強護理的部位,輕柔按摩約一分鐘接續吹整頭髮。 髮量稀疏或換季容易落髮情況下,建議每週使用2~3次、連續兩至三個月,再逐漸減少使用頻率,搭配使用黎諾頭皮按摩梳更佳。Leonor Greyl豐蘊活髮精華 50ml / NT$5,200。(圖/黃筱婷攝)
阮經天《周處》拿影帝同天媽媽離世 暫停所有演藝活動
阮經天近期主演電影《周處除三害》全球熱賣 30 億台幣,阮經天一路入圍金馬獎、台北電影獎影帝,並拿下台灣影評人協會獎最佳男演員獎,事業再攀高峰。但今卻傳出他的母親在21日因病驟然離世,暫停所有演藝活動,對此經紀人也證實遺憾消息。阮經天從小由媽媽開泡沫紅茶店養大他與弟弟,母子倆感情相當深厚,先前就傳出阮經天媽媽臥病在床的消息,孝順的他,為此推掉所有工作,在家專心照顧家人。阮經天21日就以家事為由,未出席台灣影評人協會獎拿最佳男演員獎,原來是母親在當天就因病離開人世。他的私人IG也已經改「Dryourtearswlove(以愛擦乾眼淚)」表達悲痛心情,對此經紀人稍早證實此遺憾消息,表示:「謝謝大家關心,請給小天和家人空間,謝謝。」
別再增加超商員工負擔 女店員網路發文哀號「快拿走你的蠶寶寶」
為了方便民眾,如今的便利超商的用途可以說是十分多樣化,從最傳統的買賣物品,到代收代繳費用,甚至到現在泡咖啡、收發快遞,都變成超商員工的工作內容。而如今,因為有顧客遺失物品在店內,結果變成連飼養「蠶寶寶」也變成員工的工作項目,店員也被迫在粉絲專頁上喊話,希望遺失物品的學生趕快回來拿走自己的蠶寶寶。近日有網友在FB粉絲專頁「靠北7-11」發文,內容主要是向台南一位李O臻小朋友喊話,當中表示「你的蠶寶寶跟鉛筆盒放在座位區忘記拿走,我苦苦等不到你來領回,所以只能po在這裡協尋。」該名店員也提到「蠶寶寶已經幫你養4天了,還有桑葉也都買好,拜託你趕快回來認領🥲,當班小姐作帳很害怕,已經吃不下也睡不好」,最後該名店員也無奈的表示「7-11店員真的多才多藝,還要幫忙養蠶寶寶」。不少網友在看到這篇貼文後,紛紛留言表示「蠶寶寶可能要變成蛾,再產下代代子孫,他才會發現他的蠶寶寶不見了」、「葉子要擦乾,才能餵喔」、「會不會是小朋友不想養了,偷偷丟在門市」、「還好每個人都有養蠶寶寶的經驗」、「居然幫忙買葉子!! 是天使!!」、「萬一放到成繭記得一個一個分開,千萬別生,那個下場太可怕了」、「值得讚許的好店家、好店員 」,而也有網友建議「去po地區粉專才有用吧」。
項婕如控制狂上身 林柏宏最怕被看手機:想逃跑
導演廖明毅繼《怪胎》後又一次挑戰iPhone拍攝新片《愛的噩夢》,項婕如、林艾璇(大元)各自提名今年台北電影獎影后及女配角獎,片中項婕如飾演怪癖女孩,對林柏宏有著強大控制慾,但她透露導演廖明毅更是細節控,包括她眼淚滑下的時機點、走位位置都要100%精準,幸好「非常會走位」的林柏宏現場解救,助攻她完成角色。《愛的噩夢》項婕如(左)與林柏宏有許多親密互動。(圖/華映娛樂提供)項婕如憑《愛的噩夢》首度提名北影最佳女主角,她在片中飾演「怪癖女孩」白佳琪,有著強烈鮮明的偏執愛情觀,例如預告中她規定林柏宏刷牙洗臉後,必須馬上把洗手台和地板的水擦乾淨;也包括她每天要檢查對方的手機和發票。她說身邊有聽過類似行徑,不只情侶,有的也在朋友和家人之間,「如果雙方合意,我覺得就尊重他們的想法;但如果一方有壓力,還是需要溝通才能永續經營這樣的模式,不然壓力只會像乒乓球一樣彈來彈去,最後沒人要接那顆球,關係就失去連結了。」在愛情裡被瘋狂控制,查看手機、定位、傳訊立刻回,現實中的林柏宏說:「我是沒辦法被控制的人,有這樣的跡象我就會很害怕或離開,無法接受。」他覺得最恐怖的應該是檢查手機,除了控制,又夾帶不信任感。與林柏宏的再次合作,項婕如讚賞對方「非常會走位」。她透露前製期每場戲都一起排練至少3次,實際到了現場還有走位、台詞、情緒的精準度要磨合,「這次特別有共患難的感覺,要一起克服很多精準的控制。他是一個非常會走位的人,也因為iPhone拍攝的關係,我們在畫面的位置的精準度需要更高,差一步在畫面上就會差很多,他都會傳授給我因應不同場地的小訣竅,算是學到以前沒學過的技巧。」《愛的噩夢》將於7月12日上映。
張秀卿遭霸凌全身被倒墨汁 哽咽眼眶泛淚談成長過程
金曲歌后張秀卿日前錄影高點綜合台《震震有詞》,在節目中聊及從小扛家計、唸書時被霸凌,曾在夜市賣唱銷售CD,最後谷底翻身償還家中債務,成為家喻戶曉的歌手的心路歷程。張秀卿表示從小家境不佳,為了一嚐口香糖的味道,向一位哥哥討吃過的口香糖,沒想到對方一口丟進水溝,「我偷偷從水溝裡撿起來擦乾淨,才知道原來口香糖的滋味,長大後賺錢買了一堆口香糖滿足願望,還為此曾許願長大後要嫁給雜貨店兒子」。10歲時獨自離家到台中唱片公司受訓,張秀卿在台中就學,就讀的國中校長通融她因發片需做造型不用跟同學一樣剪西瓜皮,遭到同學眼紅,「有天放學走在鄉間小路,突然被3個女生倒了全身的墨汁水,一氣之下跟她們大打出手」,即使被打得鼻青臉腫,張秀卿追上去用石頭丟她們,只是為了贏一口氣。但隔日被叫到校長室問話,卻因為對方家長有權有勢而被退學,她也只好放棄留在台中回到家鄉就讀。隨著唱片公司倒閉,張秀卿16歲時再度參加歌唱比賽後成為羅時豐師妹,但演藝之路並未從此順遂發達,常常要蹭同公司大牌歌手上通告,微胖的外型被導播當眾羞辱。即使公司大牌雲集唯獨張秀卿就是不紅,公司便將她的經紀約讓給音樂人林垂立,兩人曾經在夜市賣唱賣CD長達8個月,慢慢累積知名度,之後林垂立打造了台語夯曲〈車站〉讓她一炮而紅,人生開始有了轉變。張秀卿回想最低落的時期,「為了醫治爸爸的病不斷向親友借錢,當時全家都沒有收入,為了償還3百多萬債務開始到處打工,曾經當過百貨公司廣播員、餐廳服務生、西門町賣蜜餞,每個月收入90%都寄回家」,想到從小家境不好,成長過程承受很多打擊跟壓力,她不禁哽咽眼眶泛淚。
2024年第二個「天赦日」即將來臨 命理師分享「拿印章過香爐」提升運勢
在命理學上,天赦日是一種ˇ可以改運、轉運的大吉之日,該日配合天干地支產生,每年的日期、天數都不固定,像2024年總共有7次,而第2次將於國曆5月30日(農曆四月二十三日)來臨。命理師柯柏成也分享這天的轉運秘招,除了常見的煮錢水外,也能帶著自己的印章去過香爐,提升自己在事業與金錢方面的運勢。命理師柯柏成在FB粉絲專頁上發文,內容中表示,「天赦日」在道家的擇日學中為「三赦」合一個好日子,是四季中由天干配合地支而產生的日子。古書記載:「春赦戊寅夏甲午。戊申赦日喜秋逢。三冬甲子甚為吉。百事遇禍反為福。其日可以緩(刑獄),雪(冤枉),施(恩惠)。」柯柏成解釋,天赦日就是上天大赦天下之日,雖然這一天在寺廟甚至教堂的許願都容易實現,但在祈福許願之前,更需要請上天赦免我們因無知或有意犯下的過錯,懺除業障才能讓好運來,這一天最理想可以素食一天,以符合上天好生之德,祈福許願當然就容易成真。柯柏成也提到,天赦日當天可以用「煮錢水」的方式進行改運,該方法是找各國錢幣共168個(人民幣. 美金. 日幣. 港幣.......),象徵賺取四方各國錢財,只要銅板168個(非168元),在天赦日當天任何時辰,找個鍋子加水淹過錢幣高度就可以。將水煮沸,水滾的時候讓它多滾個3-5分鐘,小心把鍋子端著繞屋裡,讓水蒸氣瀰漫在屋內。而等到水冷卻後,把錢幣擦乾放在聚寶盆放財位,冷卻的水拿個杯子裝蓋上蓋子,外面用紅紙寫上「對我生財」,之後就將其放於財位,不知道財位在那的,也可以放神桌上。而冷卻後的錢幣可以取一個順眼的放在皮包裡當錢母,記住不要花掉,留到下一次天赦日後,將其布施到寺廟、慈善機構,或是將其存入自己的常用帳戶內,都是可以妥善處理的方式。除此之外,由於這次的天赦日圍甲辰年夏季的甲午日,甲年的甲日為萬福聚集之日,在奇門遁甲術裡為值符的代表,可以在這一天為自己選一個自己名字的印章,材質選好一點的,但要避免動物身上的材料,例如象牙牛角這些一定要避免,玉石木材都可以用,畢竟上天有好生之德,肉食尚要避免,更何況在這種日子開光使用的開運印章。印章事先刻好的都沒關係,這一天拿到廟裡的天公爐過香爐開運,日後銀行開戶或簽約都先用這個印章,或者業務因素需要增強自己的運勢招貴人、避小人,把這個印章帶在身上就可以。
手機進水「別再用吹風機、放米缸」 通訊行傳授「正確5步驟」
現代人手機不離身,尤其許多人喜歡在洗澡時帶著手機進入浴室播放音樂,或者上廁所時玩一下手機來打發時間,難免偶爾就會發生手機進水的意外。對此,網路也謠傳手機進水後,可以透過大力搖晃把水倒出來、吹風機吹乾、充電,以及米缸吸乾等偏方來應對。然而,通訊行「地標網通」卻打破迷思,指出這些方法可能讓手機受損更嚴重,嚴重時還甚至還會起火。網傳手機進水有3個常見迷思,首先是「大力搖晃,把水倒出來」,「地標網通」解釋,當水跑到手機裡,千萬不要搖晃機身,試圖把水甩乾,因為這樣的行為可能會導致手機裡的水因搖晃而蔓延開來,進而影響到主機板。至於第2個常見迷思則是「充電」,「地標網通」說明,手機進水後千萬不要立即充電,因為此時充電恐造成手機短路。嚴重的話,甚至還有起火可能。第3個偏方則是「用吹風機吹乾」,「地標網通」指出,吹風機有分熱風或冷風模式,若使用熱風模式,手機內部零件會因為溫度過高,導致分離或損壞。就算使用冷風模式,也會因為吹的角度過於單一,而把水分往手機內部吹,進而讓影響範圍擴大。最後則是相當常見的迷思「將手機放入米袋或矽膠中吸乾」,實驗顯示,將濕掉的手機埋在米缸2天,僅有13%的水分會被帶走,而且殘餘的溼氣可能還會造成手機永久性損壞;細小的米粒也有機會跑進手機,損壞內部零件。「地標網通」也公布「手機進水的5個急救步驟」:立刻關機:立刻先將手機關機,因為水氣會進入到手機的主機板內, 若是保持開機狀態就會產生溼氣,並造成主機板的腐蝕或損壞。擦乾外殼:使用乾毛巾或布將所有在手機表面的水分擦乾,並特別留意耳機孔或充電孔等小孔洞,這些孔洞可以使用棉花棒來擦拭。移除SiM卡:拆下保護殼、SiM卡、耳機塞等所有配件,讓沾濕的地方能有機會接觸空氣,以此加速水分蒸發。陰涼處晾乾:將手機放在通風良好的陰涼處晾乾,這時候可使用電風扇輔助,也可將手機放進有乾燥劑的夾鏈袋中,加速水分吸收。送修:做完以上步驟後,「地標網通」也建議可以立刻將手機送往各維修中心進行檢修。
夏季頭髮、身體清潔4重點總整理:除重金屬深層洗髮、A醇酸類去角質、沐浴乳備好,才能真正讓你從頭到腳淨‧嫩‧透‧白!
眼看著高溫已經飆到30度,夏日步步逼近,你的身體肌膚、秀髮都準備好迎接豔陽的夏日嗎?進入夏季,溫度的升高也導致皮膚開始要適應節氣,新陳代謝變得更加活躍,角質堆積速度加快,皮脂分泌變多,易造成毛孔堵塞。尤其是手肘、膝蓋等關節處的粗糙感、背上的小顆粒通通浮現,當換上背心短褲,視覺上便蒙上一層黯淡可不行。(圖/取自taeri__taeri ig)好皮膚和好髮質絕對是夏季最重要的美體重點,從平面到立體都要警戒,為肌膚大掃除,溫和去除角質後,使肌膚通透、光澤感自然提升。10/10 APOTHECARY保養訓育講師 Ashton Chen 陳璽安指出 : 夏季有別於冬天的保養,此時對於身體線條不免更加要求,沐浴前後不妨加入一兩個小步驟,才能日起有功。夏日身體保養4步驟:STEP1風靡歐美圈的乾刷保養許多女生都有橘皮困擾,整個皮膚不平整,讓自己休漁穿著短褲短裙!歐美流行已久的乾刷保養,透過最天然的豬鬃毛刷溫和去角質、並減少肌膚的不平滑,同時增加肌膚彈性。因為研究發現,彈嫩、緊實肌膚的關鍵,首先應預防皮下的不平整與鬆弛感,以減少諸如肥胖、妊娠紋等肌膚擴張紋的出現機會一起試試乾刷,建議一周2-3次,早晚各一次,使用時肌膚保持乾燥,不需搭配按摩油或乳液;所有動作皆從末端開始以緩慢的順時針方向朝向心臟方向刷上。根據國外媒體早安健康指出,乾刷身體5分鐘所消耗的熱量,等同於做1小時的有氧運動!洗澡前對肌膚進行乾刷,能保持肌膚強韌煥光,以天然的豬鬃毛乾刷,能打開毛孔暢通肌膚,減少視覺上身體肌膚的凹凸不勻,使整體平滑柔嫩。DR. BARBARA STURM纖塑勻體刷1,650元。(圖/品牌提供)STEP2除『重金屬』的關鍵深層洗髮保養你大概不知道,自己可能從來沒把頭髮洗乾淨!巴黎卡詩發現,秀髮受損的關鍵在於頭髮內外層堆積的有害金屬元素,這些有害的金屬元素不只是來自對頭髮的漂染、燙塑等化學處理中的殘留,也來自空氣中摻雜的汙染物、還有一個就是我們洗頭水質中所含的鈣離子。因此很多人驚訝的發現,自己原來一直沒法頭髮洗乾淨,原因就是你一直在用含有鈣離子重金屬的水洗頭!KÉRASTASE 巴黎卡詩全新「白鑽升肽重建系列」,右為:KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建超前導精華 200ml/2,900元(圖/黃筱婷攝)巴黎卡詩發現金屬離子在受損秀髮上堆積的速度是健康秀髮的 3 倍。更可怕的是這些堆積還會阻斷有效護髮成分的作用和弱化修護效果!這個實驗結果讓KÉRASTASE 巴黎卡詩應運而生全新「白鑽升肽重建系列」,經過 12 項專利和 600 多次測試,以獨家「雙重修護科技」搭配「檸檬酸」和「甘氨酸」。簡單來說就是能透過這個新的系列,幫你洗淨水中存在附著在頭髮上的鈣離子。(左)用鑽升肽前導經華加在有鈣離子的水中,果然能去除鈣離子耶!(右)連續使用六次,漂染斷裂的秀髮明顯變得柔順強韌。(圖/黃筱婷攝)首先先用前導精華,洗髮前打濕秀髮,取適量白鑽升肽前導經華均勻塗抹髮絲,並停留 5 分鐘。之後直接疊加髮浴(洗髮精)洗髮,然後再用白鑽升肽重建髮膜或重建髮乳,最後擦乾頭髮後使用免沖洗的白鑽升肽重建熱活精華,然後吹乾頭髮即可。KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建髮浴 250ml/1,600元;KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建髮乳 200ml/1,700元;KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建髮膜 200ml/3,000元;KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建熱活精華90ml/2,900元(圖/黃筱婷攝)STEP3用酸類溫和沐浴,避免體痘發生今年才剛登台的瑞典A醇新勢力VERSO,也跨足身體高效保養—N°10身體系列,即便一般人認為身體大面積不適使用A醇,VERSO仍找到解方,讓洗澡不只有清潔作用,還同步具備調理淨化肌膚的加乘,專為容易堆積角質和體痘體質量身打造,VERSO特別選用沐浴油作為介質,在每日沐浴雙管齊下做好疏通+調理,添加1% 水楊酸,溫和疏通老廢角質;在乳化洗淨同時以油養膚,保留肌膚必要油脂,不帶走多於水份,同步擁有滑嫩膚觸又有感身體養膚。淡雅舒服的果香,以葵花籽油為基底,結合1%水楊酸與燕麥萃取,溫和掃除肌膚表面雜質外,同時以油潤養肌膚,專門為容易有角質堆積及體痘膚質沐浴量身打造。VERSO N°10水楊酸嫩膚沐浴油 300ml/1,950元。(圖/品牌提供)STEP4.身體磨砂膏幫助深層去角質都會人該給自己的給身體最好的日常護理!變化無常的氣溫、空氣汙染、重金屬、快節奏等等,都會對皮膚造成傷害。紐約品牌 MALIN+GOETZ不管是臉或身體都將保養拆解簡化為 1 + 1 兩個程序 : 溫和清潔+修護保濕,回歸人體最根本的基礎需求,全新推出身體1+1 兩個步驟 : STEP1 身體磨砂 + STEP2 舒緩身體凝膠,讓身體感受跟臉一樣的完整呵護,在忙碌高壓的都會圈,快速簡單有感完成保養!而低調名媛最愛的3 in 1 NATURA BISSÉ也推出天然級的身體磨砂淨膚,洗沐、去角質、保濕三合一的全面身體保養,搭配令人喜愛的香氣:前調是檸檬草、柑橘;中調:天竺葵、苦橙花;基調:岩石白樺、松木清香,淨化心靈、放鬆身心。遇水後便能轉化為豐富細緻的泡沫,能徹底洗去污垢、汗水和皮脂碎屑。內含溫和的乳酸和杏仁酸,去角質同步勻亮膚色,浮石是一種火山礦物質基礎的物理去角質劑,幫助完整去角質,另外有高度保濕感,加上宜人的香氣尤加利萃取,讓沐浴更加愉快!MALIN+GOETZ 尤加利身體磨砂膏 250ml/1,350元。(圖/品牌提供)凝膠的水凝質地,能讓肌膚煥然一新並補充水分。改善皮膚質地、光滑度和屏障功能。MALIN+GOETZ 尤加利舒緩身體凝膠 220ml /1,750元。(圖/品牌提供)3 in 1 磨砂淨膚。NATURA BISSÉ身體去角質潔淨霜(五月底上市)(圖/黃筱婷攝)
太魯閣出軌隔3年「尋獲親人遺骨」 家屬痛心:帶妳回家
台鐵太魯閣號2021年發生重大出軌事故,造成49人死亡、213人受傷。時隔3年,家屬再度被通知找到部分遺骨。家屬忍不住痛哭,「請問當初是怎麼處理事故現場的,是一次次作秀給國人看,台鐵已經進步了嗎?你的家屬的遺骸你捨得讓他們每天一次次再被經過的火車輾過嗎?輾過的是家屬的心骨。」原PO在Dcard表示,姐姐在2021年走了,前一陣子,日本學者勘驗新的事故紀念館,發現了人類的遺骸,「我知道我姊姊有部分未尋獲,2月28日家屬又進了隧道,想要找尋罹難者未尋獲的遺骸或是手機物品等等,請問當初是怎麼處理事故現場的,是一次次作秀給國人看,台鐵已經進步了嗎?人飢己飢,將心比心,你的家屬的遺骸你捨得讓他們每天一次次再被經過的火車輾過嗎?輾過的是家屬的心骨。」原PO指出,台鐵至今已經改為公司組織了,一樣換湯不換藥,「我們完全沒有信心,這跟政黨無關,我也沒有要指責政黨的意思,這是一個企業負責的態度風骨,這麼不幸的事件,還要一次次的撒鹽,我的憂傷不敢讓人看見,每一天假裝很好,好或不好,我很難好了。」她忍不住怒吼,3月20日家屬又進了隧道尋找心愛人的遺骸或遺物,「今天接到台鐵電話了,找到部分姐姐的遺骨,請問這是什麼負責任的方式,鞭屍家屬,一次次,一次次。這次我要先擦乾眼淚,去帶妳回家,人說死亡的模樣是怎樣並不重要,但是對我,妳很重要,完全的妳回家,很重要。」貼文曝光後引發討論,大家紛紛留言「明明是攸關生命的事情,卻時常看到政府不作為或是處理不善,真的希望這件事情能夠被重視」、「驗完的遺骨只剩下一點點,不知道該怎麼處理,想拿回來也不是,不拿回來也不是,台鐵也只打算用個公文就直接草草了事」、「很想問那3年前清理現場到底是在幹什麼」。
媳婦裝不會煮飯 秀「黑暗料理」教訓婆婆:我真的笨手笨腳
真高招!一名媳婦近日分享,她裝不會煮飯教訓婆婆,把沒擦乾的魚丟油鍋,再把香腸弄黑,「之後她看到我靠近廚房,就害怕的叫我去客廳不要進來了。」原PO在臉書社團《毒姑九賤婆媳討論區》發文,「我會煮飯,巫婆不知道,有次機會她想教訓一下媳婦,叫我煮飯,當然沒問題,而且婆婆在場監督」,她會煮飯,但也知道怎麼做黑暗料理。原PO說,「沒擦乾的魚丟下去熱油鍋,頓時五光十射,那畫面好美,我拿著鍋蓋遮擋著那美好的畫面」,婆婆嚇到狂罵說要親自教學,原PO說,好厲害喔,之後又把香腸煎成黑大便。婆婆指出,她自己來。原PO說,「媽,你說的對,我真的笨手笨腳的不會煮,還是妳比較厲害,要是給我煮,你們都拉肚子怎辦。」婆婆越煮越上手,之後也要原PO別進廚房。原PO補充,「婆婆平常為惡,欺負不少人,也欺負過我娘家,我只是不想煮飯給這個人吃。」此文一出,不少人紛紛留言「那個香腸厲害了」、「好高招」、「真是聰明的女人」、「太費力了啦,只要把蔥跟蒜拿錯,九層塔跟香菜還有芹菜搞不清楚就好了喔」、「不要劃錯重點,重點是媳婦嘴巴甜,嘴甜的人得人疼」。
腸病毒酒精消毒效果不佳!如何正確洗手預防? 5步驟搓洗需達「這時間」
國內腸病毒疫情仍處於流行期,而且疫情依舊持續上升。疾管署發言人曾淑慧表示,由於酒精消毒對腸病毒的效果較差,希望民眾能以5步驟濕洗手的方式預防腸病毒。腸病毒流行期疫情上升 注意重症前兆盡速就醫根據疾管署監測資料顯示,目前國內為腸病毒流行期,上週(4月21日至4月27日)門急診就診共計13,929人次,較前一週11,874人次上升17.3%,近期疫情呈上升趨勢。疫情中心李佳琳副主任表示,近4週腸病毒檢出最主要還是以克沙奇A型為主,型別包括A16型、A2型、A5型、A10型,另外容易引起嚴重症狀的腸病毒71型在上週也有新增1例輕症個案,為北部1歲男童,現在症狀已經改善,出院返家休養。同樣容易引起重症的D68型腸病毒,在上週則沒有新增的病例。今年腸病毒重症累計1例,為克沙奇A10型腸病毒感染。曾淑慧發言人提醒,腸病毒疫情仍處上升趨勢,家長應注意孩童的健康狀況,如果有嗜睡、活動力不佳、意識不清、手腳無力、肌躍型抽搐等腸病毒重症前兆,應盡速就醫、減少重症發生。5步驟濕洗手預防 雙手各處應搓揉約20秒另外,也要注意腸病毒預防。曾淑慧發言人表示,預防腸病毒最有效的方法就是落實手部衛生,由於腸病毒酒精消毒效果比較差,希望小朋友能以濕洗手的方式預防腸病毒,也可以避免諾羅病毒感染、減少腹瀉情況的發生,洗手主要包含以下5步驟:濕:開啟水龍頭淋濕雙手。搓:抹上肥皂或是洗手乳,手心、手背、指縫互相搓揉大約20秒。沖:用清水將手沖洗乾淨。捧:用雙手捧水,把水龍頭沖洗乾淨以後,將水龍頭關閉。擦:將手擦乾或烘乾。腸病毒傳染力強,不論成人、小孩都有感染風險,大多數成人感染腸病毒後症狀不明顯或僅有類似感冒症狀,容易因一時忽略而造成家中嬰幼兒感染,因此疾管署提醒,外出回家後,在摟抱、餵食嬰幼兒前,大人及小孩應正確洗手,以降低嬰幼兒感染腸病毒的機會。而兒童常接觸的物品及玩具也應時常清洗消毒,並維持環境通風與清潔,疫情流行期間,也要儘量減少攜帶嬰幼兒至人潮擁擠的公共場所,降低疫情傳播風險。