放縱
」 瘦身 勞動部 出軌
孫芸芸倉庫自拍一轉身「腰細到太誇張」！46歲不科學身材的最強瘦身菜單公開！
孫芸芸一直是眾人心目中的時尚女神，纖細好身材更是羨煞眾人！很多人都想知道她的「瘦身菜單」？透過她的分享，小編總結出以下3大秘訣，有助妳輕鬆打造完美體態。孫芸芸瘦身菜單1:每日拉筋與TRX訓練孫芸芸不只每天睡前都會花15至20分鐘進行專注於腿部、背部和核心肌群的拉筋動作，增進柔軟度並改善血液循環；此外，她每週也會進行1至2次的TRX懸吊訓練，可強化核心力量，塑造全身線條。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 孫芸芸瘦身菜單2:均衡地中海飲食孫芸芸選擇以蔬菜、水果、橄欖油、堅果和魚類為主的地中海飲食，確保攝取充足營養的同時，還能避免吃進過多油脂和糖分，有助於體重控制。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 孫芸芸瘦身菜單3:每天都要量體重為了提醒自己不能太放縱大吃大喝，孫芸芸每天都會在固定時間量體重，隨時監控體重變化，並根據需要調整飲食；此外她說自己是屬於在家也閒不下來的個性，日常生活中總是忙碌個不停，「能站就不坐」胖不起來也是很正常的事。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而且孫芸芸不只很會維持身材線條，對於身體肌膚的護理也是達人無誤！尤其她的皮膚是屬於敏弱乾性膚質，更會特別挑選保濕之外還要不含香精、酒精，能舒緩不適感的身體霜，像是她長期愛用的舒特膚，就是專為敏弱型肌膚量身打造，使用了明星成分菸鹼醯胺、維他命原B5及甘油，可立即滋養粗糙乾裂，讓孫芸芸大讚用了舒特膚之後，讓她的皮膚能一直維持在不敏感和穩定的狀態，直呼找到適合自己的產品真的很安心。想入手舒特膚的人，可趁現在有推出「Tom and Jerry舒特膚長效潤膚乳主題組」與「Tom and Jerry舒特膚長效潤膚霜主題雙入組」的時候添購，有可愛的湯姆貓與傑利鼠圖樣躍上瓶身，陪你一起度過日常保養時光。（圖／品牌提供）另外小編也再加碼推薦幾款好用身體乳/身體乳霜，有的是加入迷人香氣增添五感體驗，有的是主打可以幫助體態美型，請依照自己的需求來做選擇。ORIBE以香氣為靈魂，將標誌性香氛的蔚藍海岸、散發純淨清新花香的花城香谷和具備優雅氣息的綠漠沙丘，融入3款晶采光潤身體乳中，提供從觸感到嗅覺的最療癒享受。（圖／品牌提供）歐舒丹的奇幻之旅夏娜杏仁緊膚凝霜，是一款具備美體效果的身體霜，長效持久保濕度不僅可使肌膚緊緻有彈性，成分中的山茶花萃取還可促進循環、幫助美型。（圖／品牌提供）
批國民黨暴力阻擋立委開會 林右昌籲各政黨理性支持者站出來
立法院16日審議《選罷法》國民黨立委阻擋民進黨立委進入開會，硬闖讓修嚴法案出委員會。民進黨秘書長林右昌昨（17日）在民進黨直播節目中表示，如此毀憲亂政、摧毀民主的行徑，引起輿論譁然，面對當前的挑戰情勢，並不是政黨間的利害關係，呼籲各政黨的理性支持者都應站出來，讓此議題成為社會大眾關心的議題，共同守護台灣民主。林右昌抨擊，過去立法院議事攻防尚在一定範圍內，但昨天國民黨利用暴力將民進黨及民眾黨委員阻擋在委員會外，更離譜的是，國民黨還在國會搞戒嚴，在內政委員會逕自宣讀、初審通過修法，即使民主發展至今，也未曾發生過的如此荒謬至極的行徑。他質疑，每一次國民黨立院黨團總召傅崐萁從中國大陸回來，就是立法院大亂之時。未來依照國民黨現在如此亂搞下去，無異是毀掉民主，甚至宣告立法院關門。林右昌說，國民黨主席朱立倫放縱、默許立院黨團作為，應該負起最大的責任，而且，立法院院長韓國瑜早已知有此情事，卻無法阻卻。林右昌要求，韓國瑜應加速處置國民黨此一違法行為。林右昌重申，面對當前的挑戰，民進黨一路守護至今，明天開始已有公民團體將站出來，呼籲不同政黨的理性支持者也都應站出來，共同支持民進黨團在立法院捍衛民主，讓黨團的所有成員更有力量，讓此議題成為社會大眾關心的議題，共同守護台灣的民主。
7旬婦「血糖忽飆升」半年後查出胰臟癌末 醫師：小心「2前期徵兆」
一名70多歲婦人罹患糖尿病超過20年，病情一直控制得很穩定，然而她半年前血糖突然異常飆升，原以為是飲食問題，豈料後來情況迅速惡化，虛弱到無法下床，就醫檢查才知自己已是胰臟癌末期。醫師指出，一旦發現血糖無預警升高，以及體溫增加時，務必要特別警覺，可能是罹癌的前兆，應盡速就醫檢查。近日，肝膽腸胃科醫師錢政弘在《健康好生活》節目中表示，一位年約70多歲的老婦人，已有20多年的糖尿病史，但她過去都有透過藥物妥善控制病前。但約在半年前，她的血糖值卻突然上升。當時醫師懷疑是飲食控制過於放縱，於是建議她要注意飲食、避免吃甜食。結果3個月後回診，其糖化血色素竟從原本的7％以下升至8％以上。醫師認為可能是飲食控制效果不佳，或是藥物產生耐受性，於是決定加藥觀察。1個月過去，婦人食慾驟降至原本的一半，身體甚至虛弱到無法下床，還出現越來越明顯的腹部腫脹。家人們將她送醫，經過斷層掃描才發現婦人腹腔內有嚴重腹水，且胰臟內有一顆6公分大腫瘤，已擴散至肝臟、淋巴等器官，最終診斷為胰臟癌第4期，讓家屬感到震驚不已。但事後回顧，婦人半年前血糖無預警升高，其實就是胰臟癌發生的警訊。錢政弘指出，根據數據統計，在診斷出胰臟癌的18至30個月前，血糖上升往往是首要症狀，另一項症狀是體溫增加，原因是在癌細胞要出現時，它會燃燒體內皮下脂肪，導致患者產生發熱的感覺。當進入罹癌前約6至18個月，血糖會持續上升，而血脂肪（總膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油酯）則會下降，體重和皮下脂肪也會減少；最後在罹癌前半年，絕大多數人都有高血糖，並伴隨血脂肪、皮下脂肪、內臟脂肪及肌肉量皆減少，整體體態明顯消瘦。錢政弘指出，若在這位婦人最初血糖上升時，醫師能考慮到胰臟癌的可能性並進一步檢查，或許能早一步發現癌細胞，進而爭取治療的時機。
徐懷鈺出道26年外貌超逆齡 無私分享保養三大招
徐懷鈺推出洗腦新歌〈來都來〉，出道26年的她特別在唱功上尋求突破，於副歌中首次挑戰「海豚音」極難唱腔，除了勤練歌喉打開自己高音界線外，前後更錄了近20個版本去仔細琢磨，她搞笑表示當下聽完demo後很想殺了製作人，「因為歌詞實在太複雜，真的不好唱」。新歌〈來都來〉收錄在讓歌迷苦等17年的第7張個人專輯《光致・蛻變》中，這張耗時兩年多所打造的專輯共收錄包括去年推出〈我們的故事〉、〈倒數3秒〉、〈達爾文步伐〉，整張13首歌堆疊出滿滿誠意，將於12月27日歲末壓軸發行，也可說是徐懷鈺送給歌迷最好的新年禮物。相隔17年再度推出完整專輯，徐懷鈺除了在音樂上力求蛻變進化，無暇肌膚及保持得宜的身材，更讓大家稱讚是「逆齡仙女」。提及自身保養祕訣，徐懷鈺無私分享自己的凍齡養成三大招：減法保養、自律自愛及充足睡眠。她透露：「首先是不要擦太多保養品，只挑適合自己的皮膚的產品使用，再來就是要吃『對』的東西，偶爾嘴饞可以，但也不能天天放縱；最後就是要睡眠充足，尋找自己最適合的睡覺時間，因為作息時間很重要，不管再晚睡覺，一定要睡飽，生理時鐘要調好，才是健康人生。」
洪申翰要求六日業務報告 勞動部員工：新官上任讓我連上7天班
勞動部爆發員工超時工作、遭長官霸凌事件，前勞動部長何佩珊因此下台，由原立委洪申翰接任部長；洪申翰25日上任後積極整頓，27日發文要求轄下各單位在接下來的六、日兩天進行業務報告。勞動部員工私下抱怨，新官上任三把火，因為「長官壓榨下屬超時工作」而上台的部長，一上任就讓他們要連續工作7天。勞動部勞發署北分署吳姓公務員疑似因為遭前署長謝宜容職場霸凌加上超時工作，不堪負荷，研判在周日前往辦公室撰寫計畫書後上吊輕生，隔天被上班的同事發現。事件爆發後勞動部的調查報告遭批輕放縱容，引發輿論炸鍋，部長何佩珊請辭獲准，北分署署長謝宜容記過停職，勞動部二名政務次長許傳盛與黃玲娜也一同卸任，一度僅剩常務次長陳明仁兼代。勞動部內部傳出一份公文，新任部長洪申翰要求各單位在周六、周日進行業務報告。（圖／讀者提供）洪申翰上任後宣布，將改善勞動部成友善職場典範，找回社會信任並守護勞工權益，並在第二天就前往北分署視察，並提供專屬的部長及部長室機要電子郵件與電話，讓員工若有任何想法都可安心讓部長知道，後續也會健全申訴管道。行政院長卓榮泰公布由洪申翰接任勞動部長後，引起外界批評，指他專長領域為環保，沒有相關歷練，洪上任後也立即啟動各項工作，希望用行動化解對他的質疑，勞動部內部也傳出一份內部公文顯示，洪申翰要求勞動部轄下各機關、機構及各單位，在11月30日（周六）與12月1日（周日）進行業務報告。業務報告要求勞保局、勞保司、條平司、勞發署、統計處、法務司、運用局、福祉局、關係司、職安署、勞安所、重建中心及綜規司等各單位首長及二名員工分別在六、日早上九點到下午五點分批報告，並在下周二前繳交會議的重要人決議及部長交辦事項的記錄。勞動員人員私下抱怨，部門要報告，所有人員必然要在短時間內準備資料，報告當天不必到場的人員也勢必待命，洪申翰一上任，就要讓勞動部員工從周一上班到周日。
6遊客遊寮國「背包客天堂」喝假酒身亡！死者全住同家旅社 8名員工全數遭逮
近日，寮國知名背包客旅遊景點「萬榮」（Vang Vieng）市發生觀光客大規模中毒事件，至少6名旅客已經因為誤飲參有工業用酒精的假酒中毒身亡，並有至少12名遊客仍在住院中。外媒指出，由於死者全數住在同一間背包客棧，當地警方已經在客棧內提供的多款酒水中檢驗出工業用酒精，因此在25日將該客棧包含老闆在內的8名工作人員全數逮捕。綜合外媒報導，這起事件發生在寮國的觀光小城萬榮，該城鎮過去曾是酒精與毒品派對的天堂，不少背包客慕名來此享受放縱的迷幻快感，不過在2012年爆發一連串背包客死亡後，當地政府開始嚴厲取締酒吧治安，並且將產業逐漸轉向生態旅遊發展。即使如此，萬榮如今仍然是背包客旅遊造訪的熱門地區，入夜後也隨處可見歡迎亂入的酒精派對。然而本月13日，先是2名澳洲女遊客傳出中毒消息，19歲女子瓊斯（Bianca Jones）與鮑爾斯（Holly Bowles）向投宿客棧的工作人員表示身體不適，在被送往當地醫院急救後，又被轉送往泰國的醫院救治，9天之後雙雙死亡。另一名美國遊客57歲男子赫森（James Louis Hutson），以及英國28歲女子懷特（Simone White）同樣在13日被發現在旅社房間內昏迷不醒，緊急送醫後不治。此外，還有2名丹麥籍遊客：21歲女子索倫森（Frela Vennervald Sorensen）與20歲女子科伊曼（Anne-Sofie Orkild Coyman）同樣出現不適症狀，送醫後不治。由於6名死者全部投宿在當地一家名為娜娜背包客棧（Nana Backpacker Hostel）並且喝了客棧免費提供的酒水，因此當地警方很快把目標指向了這間背包客棧。雖然客棧經理托安（Duong Duc Toan）對此強烈否認，辯稱旅客死因與店家提供的酒水無關，不過警方很快透過檢測發現該客棧內的啤酒與烈酒都參有無色無味的工業用酒精「甲醇」成分，於是在週一（25日）逮捕了包含老闆、經理在內的全數8名員工。據了解，這8人全部都是越南籍男性。據了解，甲醇（Methanol，化學式CH3OH）屬於工業用酒精，雖然氣味與一般飲用酒水內的酒精乙醇（Ethanol，化學式C2H5OH）類似，但是飲用後會在消化道和肺臟透過擴散作用吸收進入血液中，然後被人體轉化為具有毒性的甲醛（Formaldehyde, CH2O），再進而轉化為致命的毒素甲酸（Formic acid, CHOOH）。這種毒素會抑制粒線體的呼吸作用、使細胞壞死，破壞神經系統進而導致失明，對人體的影響極其嚴重，只需服用30毫升即可致命。然而，甲醇因為容易取得且價格便宜，是不肖商人最喜歡添加到酒精飲料中，用來低成本且增加酒精含量的方式。
二政務次長懸缺中 洪申翰預告接勞長隔日先赴北分署
勞動部新任部長洪申翰25日表示，上任隔天26日便會前往「勞發署北區分署」關心署務，希望替同仁重拾信心，而目前2名政務次長皆是懸缺，會盡快與行政院討論找到最適合人選。勞動部在爆出部內分署長涉入霸凌案，原裁處又遭批輕放縱容而遭輿論撻伐，輿論壓力燒到部長何佩珊請辭獲准後，二名政務次長許傳盛與黃玲娜也一同卸任，一度僅剩常務次長陳明仁兼代。洪申翰25日在交接典禮上未提及可能人選，僅強調將會和行政院盡快討論，找到最適任的人。據了解，許傳盛在2023年前部長許銘春任內便已接任，後隨何佩珊就任後繼續留任；黃玲娜則是11月9日才從勞動部部長室秘書黃玲娜陞任，到職不到1個月便隨著何佩珊倉促離開。對此，洪申翰回應，目前持續與行政院討論次長接任人選中，而自己接任首要任務，便是為北分署霸凌案止血。他誓言，將全面檢討管理制度、組織文化及溝通流程，確保未來每一位同仁的申訴都能被有效處理，避免北分署事件重演。洪申翰說，自己原本打算25日交接典禮後，趕赴北分署探望同仁，但擔心典禮時間拖到太晚，反而耽誤同仁下班時間，決定26日第一個行程，再去北分署探望同仁，期盼重振部內士氣，重建讓同仁安心工作的職場環境，也已準備好，下周以政務官身分，重返國會接受昔日立委同僚質詢。
揭霸凌案5大疑點！ 王婉諭籲徹查勞動部共犯結構
一名勞動部勞發署北分署39歲吳姓公務員在辦公室身亡，疑似不堪長期遭分署長謝宜容霸凌除屢遭謾罵，還要忍受各種無理的要求。分署長謝宜容距離憾事發生後的19天，現身道歉；勞動部長何佩珊請辭獲准也未能平息眾怒。時代力量黨主席王婉諭昨（23日）針對案情提出5大疑點，質疑過程之中因勞動部封閉的共犯結構，錯失了救下年輕生命的機會，籲啟動調查小組，徹查背後的系統性霸凌文化。王婉諭指出，勞動部霸凌正義中，有很多機會可以救下這個年輕的生命，但該部會守舊、封閉的共犯結構，一而再、再而三的錯過機會。當中，她發現還有好幾個疑點沒有釐清，而這些被掩蓋的真相，並非部長、院長、總統接連道歉，就可以一筆勾消的。王婉諭表示，疑點一，吃案威脅：2024 年 2 月 20 日，謝宜容遭王安邦次長約談後，隔天， 2 月 21 日就火速發函警告北分署的同仁不可洩漏公務機密。這一件事情，直到現在，勞動部都沒有人願意承認，反倒是一堆捕風捉影的放話新聞滿天飛。請教時任勞動部長許銘春、督導勞發署的次長許傳盛，真的完全不知道這件事嗎？完全沒有指示嗎？王婉諭指出，疑點二、最後稻草：2024 年 11 月 1 日下午，是誰大罵退件「智能就業服務系統需求書」草案，要求吳姓公務員在休假日後的週一11月4日交件？針對疑點三、冷酷無助：她指出，2024 年 11 月 3 日，吳姓公務員週日前往加班。晚間家屬聯絡不上吳姓公務員，據傳有前往北分署找人，質疑當時為什麼沒有人協助她？北分署完全不知道這件事嗎？等到隔天上班才由同仁發現吳員輕生？王婉諭說明，疑點四、藐視死者：2024 年 11 月 4 日上午，在現場指揮，拒絕急救人員披上白布、搭乘貨梯的主管是誰？引發後續不尊重死者爭議的，究竟是分署長謝宜容，還是副分署長李燕玲？疑點五、拖延調查：2024 年 11 月 8 日，在輿論尚未炸鍋、事情真相尚待釐清的時刻，為什麼要等四天，勞動部才宣布啟動調查？王婉諭提及，從「目的良善」的調查報告公布至今，即便各界譁然、部長下台，還是有許多事實還沒釐清，甚至越來越模糊。目前檢調已宣布要介入調查，但司法調查的盲點，就是終究無法改變組織文化、無法改變整個顢頇的勞動部。她呼籲行政院卓榮泰院長，現行的勞動部調查機制已徹底失能，請啟動院級調查小組，把曾經遭受霸凌的離退職夥伴找回來好好訪談，並徹底清查勞動部系統性的職場霸凌，調換、懲處所有在整個霸凌文化與環境中，不斷包庇、放縱，甚至是參與其中的高階主管。
勞動部霸凌案疑點重重！王婉諭列出「被掩蓋的真相」 吃案威脅、拖延調查
勞動部勞動力發展署北分署吳姓公務員，疑因遭前分署長謝宜容職場霸凌而輕生。事件延燒至今，總統賴清德、行政院長卓榮泰接連道歉，勞動部長何佩珊請辭，謝宜容昨日終於錄製影片露面道歉。不過，時代力量黨主席王婉諭直言，此事有5個疑點尚未釐清，呼籲行政院長卓榮泰啟動院級調查小組，把曾經遭受霸凌的離退職夥伴找回來訪談。王婉諭昨（22）日在臉書上指出，吳姓公務員輕生後有許多疑點尚未釐清，「這些被掩蓋的真相，不是部長、院長、總統接連道歉，就可以一筆勾消的。在整個過程中，有很多機會我們可以救下這個年輕的生命，但勞動部守舊、封閉的共犯結構，讓我們一而再、再而三的錯過機會。」王婉諭列出5個疑點，第一個「吃案威脅」，今年2月20日謝宜容遭王安邦次長約談後，隔天就火速發函警告北分署的同仁不可洩漏公務機密，直到現在，勞動部都沒有人願意承認，反倒是一堆捕風捉影的放話新聞滿天飛，「請教時任勞動部長許銘春、督導勞發署的次長許傳盛，你們真的完全不知道這件事嗎？你們完全沒有指示嗎？」第二個壓垮吳姓公務員的「最後稻草」，11月1日下午，大罵退件「智能就業服務系統需求書」草案，要求吳姓公務員在休假日後的週一11月4日交件是誰？第三個「冷酷無助」，吳姓公務員週日前往加班。晚間家屬聯絡不上吳姓公務員，據傳有前往北分署找人，王婉諭質疑「當時為什麼沒有人協助她？北分署完全不知道這件事嗎？等到隔天上班才由同仁發現吳員輕生？」第四個疑點「藐視死者」，吳姓公務員遺體被發現後，當場勞動部的人拒絕急救人員披上白布、不能搭乘長官專用電梯，王婉諭指出「這個指揮的人是誰？」而引發後續不尊重死者爭議的，究竟是分署長謝宜容，還是副分署長李燕玲？最後「拖延調查」，在此事尚未炸鍋時，勞動部等了4天才宣布啟動調查，王婉諭質疑其中目的為何？王婉諭痛批，從「目的良善」的調查報告公布至今，即便各界譁然、部長下台，還是有許多事實還沒釐清，甚至越來越模糊，「雖然目前檢調已宣布要介入調查，但司法調查的盲點，就是終究無法改變組織文化、無法改變整個顢頇的勞動部。」因此，王婉諭呼籲行政院長卓榮泰，徹底清查勞動部系統性的職場霸凌，調換、懲處所有在整個霸凌文化與環境中，不斷包庇、放縱，甚至是參與其中的高階主管。
祖雄抱10月大女兒亮相攝影棚 自招婚後放縱6塊腹肌全消失
馬來西亞男星祖雄去年與烏克蘭女星佳娜結婚，今年1月迎來愛女「內內」誕生，近日祖雄抱著剛滿10月大的女兒錄影《聚焦2.0》，內內呆萌可愛表情讓主持人高文音直呼：「超可愛！」祖雄更表示因夫妻兩人國籍不同，會讓女兒從小就接觸中文、英文、俄文三種語言。祖雄秀出重新鍛鍊找回的腹肌，透露去年剛結婚時飲食部分相當放縱，腹肌線條全消失。（圖／年代提供）祖雄說去年剛結婚時飲食部分相當放縱，美食美酒毫不忌口，2個月沒健身就胖了7公斤、腹肌線條全消失，身為健身達人的他自創「腹肌黃金公式」，靠地中海飲食及間歇運動成功擺脫贅肉，不僅瘦回78公斤的結實身材、還找回6塊腹肌和人魚線，在大家的鼓舞下祖雄掀開上衣大方「炫腹」，令在場男性來賓都羨慕不已。祖雄為成為健康管理專家考取近20張證照，他提及近期許多人拍影片挑戰16蹲，但蹲站動作錯誤恐傷膝蓋關節，祖雄提醒蹲下時膝蓋不可超腳指，且蹲下動作越慢越能訓練穩定度，也現場示範如何正確操作捲腹運動、保護頸椎安全。骨科花世源醫師則提醒年長者，骨質流失情況下，再用錯誤姿勢出力就容易骨折受傷，其中髖骨骨折第一年死亡率高達2成，相當於中風或乳癌末期的死亡率，所以平時就該鍛練肌力保護骨骼健康，更多精彩內容請鎖定本周6晚間8點，於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。
男酒駕載女兒撞左轉車 6歲愛女沒戴安全帽身亡
高雄市20日發生死亡車禍，45歲陳姓男子酒後騎車載女兒，在成功一路與海邊路口撞上56歲林姓男子駕駛的左轉車輛，女童當場噴飛倒地，因未帶安全帽而導致頭部重創，送醫後宣告不治，確切事故原因則仍須釐清。20日下午4時許，成功一路與海邊路口發生巨響，陳男直行時與左轉的林男發生擦撞，後座女兒噴飛後重摔落地，附近民眾連忙通知警消。但女童沒戴安全帽，其頭部遭受重創，送醫後宣告不治，陳男則是全身多處挫傷，救治後沒有大礙，警方調查後發現陳男酒測值超標，林男則沒有酒駕。警方調閱監視器，初步判定肇事原因是林男轉彎車未禮讓直行車；陳男酒駕及未注意車前狀況，以及女童未戴安全帽，確切事故原因則仍待調查釐清。苓雅分局呼籲，酒後駕車害人害己、危害重大，警方將持續針對酒後駕車加強取締告發，絕不放縱。
「高松觀光大使」成小三 日民主黨主席驚爆出軌公開致歉
日本民主黨黨代表玉木雄一郎遭媒體爆料曝與「高松市觀光大使」的寫真偶像小泉美雪有婚外情關係。報導中甚至提及，香川縣當地早有傳聞玉木與小泉兩人關係曖昧，兩人甚至被多次被目擊現身高松當地酒店幽會。整起事件曝光後，玉木雄一郎記者會上坦言已向妻子說明，也證實報導內容「大致屬實」。根據《SmartFLASH》報導指出，小泉美雪出身於香川縣，過往曾是寫真偶像、賽車女郎，目前則是香川縣的觀光大使。但《SmartFLASH》發現，兩人不僅會在東京見面，也曾在高松市幽會，有目擊者表示，兩人是非常謹慎地在酒店附近行動，似乎試圖避免外界注意。8月11日，玉木和小泉曾一同出席高松市內的活動，並同框拍照。8月28日，在玉木於東京新橋進行街頭演講時，小泉也出現在聽眾之中。令人意外的是，9月23日舉行的「議員活動15週年紀念派對」上，玉木的妻子也在現場進行演講，而小泉則以觀眾身分出席這場活動。後續外遇行為遭到曝光後，玉木雄一郎於11日在東京召開記者會，承認部分週刊報導屬實，並表示已經向妻子坦承並受到責備。他坦言在如此重要時期的行為是「放縱了自己」，並表示要反省，重新檢討自身行為。但對於與小泉的關係，他則以家庭隱私為由拒絕進一步公開。而小泉美雪在面對媒體詢問時，一再否認與玉木的關係，並表示自己只是玉木的支持者。對於被問及兩人單獨見面的情況，小泉承認確實有過共同用餐的經驗，但拒絕進一步回應其他具體細節。而當被問及是否曾與玉木一同入住高松市的酒店時，小泉美雪也予以否認，並表示不願回答此類私人問題，隨即逕自離開。
孫女給逝世4年外公發訊息「來夢裡看看我」 隔日驚喜收到回應網看哭
大多數人在親人離世後，偶爾想起他們都想跟他們說說話。最近大陸山東有一名嚴姓女子因為工作不順突然很想念逝世4年的外公，她傳訊息到外公生前使用的手機號碼，喊話天上的外公「來夢裡看看我」；沒想到隔日嚴女驚喜收到回應，原來是手機號碼新的主人，還鼓勵她認識自己並去探知生命價值、享受一生。嚴女將訊息分享到社群，看哭一眾網友。根據陸媒《瀟湘晨報》報導，山東青島一名嚴姓女子近期因為工作上遇到問題，心灰意冷下決定離職，在10月29日晚上突然對未來感到迷茫，這也讓她想起逝世4年的外公，所以拿起手機給外公生前使用的手機電話發送訊息，向天上的外公喊話自己有多想念他。嚴女訊息中提到，「真的很想你，快四年了，你遺物裡的一張兩元紙幣至今還放在我手機殼裡，每天陪著我，每當我遇到事情時，好像會給我力量。很久都沒有夢到你了，小氣的老頭，來夢裡看看我吧。」意外的是，嚴女隔天早上收到回應，暖心給出建議，「我們無法決定生命的長度，卻可以定義生命的寬度，新的征程只是人的漫長的一生中許多行為的一次，這努力中間蘊含著有目標的不斷提升自我，認識自我，重新定位自我的過程，放縱自己去探知生命價值，享受多元化一生！新的開始，所求皆如願所行皆坦途。前程似錦不負韶華！」最後對方表示，「不要害怕，我現在是這個手機號的新主人。」嚴姓女子想念逝世4年的外公，用手機傳訊息請外公到夢裡相見，竟收到回應了。（圖／翻攝自微博）嚴女收到對方的回覆很驚訝也很感動，受訪時感謝手機號的新主人；嚴女說自己與外公關係非常好，但她最大的遺憾是，外公過世時她在外省工作，沒見到外公最後一面。嚴女的故事令不少人為之動容，也獲得許多網友留言安慰，有人說幫她算了一下，「外公很少出現妳的夢中，代表外公很滿意妳的現狀，他不須擔心了」。
結婚17年尪心臟病過世 人妻才知「醜陋真相」怒吃骨灰報復
以為完美的婚姻，原來全是假象。加拿大一名人妻在老公過世後，發現對方墮落的秘密，不但出軌還砸大錢買春，讓她崩潰不已，決定吃了老公的骨灰報復。據《每日郵報》報導，潔西卡（Jessica Waite）與老公肖恩（Sean）初次相識是在日本當老師時，當時她24歲、肖恩28歲，2人後來走入婚姻，然而結婚第17年、也就是2015年，肖恩去德克薩斯州出差時因心臟病發去世，讓她的生活徹底崩潰。正當潔西卡傷心安排葬禮，並努力照顧兒子時，卻意外發現肖恩隱瞞的秘密。她打開肖恩的iPad，本打算搜尋醫院的電話號碼，但才鍵入休士頓，視窗立刻跳出「休斯頓應召女」一詞，她困惑查了歷史紀錄，結果跳出地點、女孩、服務、價格等，赫然發現心中忠誠的老公，實際上是一個放縱的買春者，不但風流還在網站蒐集大量不雅檔案。潔西卡氣得把老公的骨灰吃下肚。（圖／翻攝自Jessica Waite臉書）不只如此，潔西卡要替肖恩的工作出差處理逾期未繳的信用卡帳單，上頭卻記載昂貴的酒店及客房服務，包括雙人早餐、幾瓶葡萄酒，所有的東西都是成對的，她害怕地去找一位共同朋友訴苦，沒想到聽到更多壞消息，「老公和工作上認識的人有不倫」。潔西卡幾乎要發瘋，某天她氣得打開肖恩骨灰罈，帶去花園與狗糞便撒在一塊，「我褻瀆了生命伴侶的遺體」，後來甚至吃掉一部分的骨灰，「它們與淚水混合在一起，就像我舌尖上的礦物泥」。潔西卡坦承，肖恩過去後，她整個人脫離現實，沉浸在負面情緒中，但意識到自己必須保護和照顧好兒子，便開始尋求心理幫助，包括靈媒的建議。如今9年過去了，即使肖恩的行為動機仍沒得到解答，但她終於與自己達成和解，也接受他不忠和死亡的事實，「他不僅是一個騙子和背叛者，也是一個好兒子，孝順並尊敬父母，更是我兒子慈愛的爸爸」。
阿本戀愛為「脫衣」瘦身 曾莞婷自曝很久沒有了
阿本與鹿希派近日上TVBS《小姐姐請回答》，本集將聚焦「減肥瘦身」這個人人有感的話題。主持人曾莞婷一開場便打趣道：「這些人到底『腫模了』？」鹿希派自曝自己從國小三年級就沒有瘦過，但對自己過去的減肥歷程充滿自豪，當兵期間曾兩個月只喝水，爆瘦十幾公斤。阿本則表示自己會變瘦都是因為戀愛的關係，「因為戀愛時，晚上要脫衣服阿！」曾莞婷也自曝：「我已經很久不知道這是甚麼感覺了。」阿本身為節目戀愛觀察員，難掩自己的戀綜本能，見到減重成功的素人來賓忍不住上前牽線，甚至現場直接幫一位來賓與後排穿西裝的帥哥亂配對，搞得全場笑聲不斷。而其中一位來賓的外國男友也意外現身，長相帥氣瞬間成為焦點，阿本現場也為自己牽線，直接邀請帥哥男友一起坐上嘉賓沙發，直接飛撲要強抱對方，曾莞婷現虧：「欸欸欸！我們的來賓請克制一下自己！」鹿希派分享曾經自己點外賣，較為放縱沒有節制，餐費天天破千，曾莞婷現場模仿憲哥反應直接開嗆：「鹿希派，給我點一堆外送，要我幫他付錢啦！」引得全場捧腹大笑，鹿希派尷尬之餘也不忘自嘲，如果不是吳宗憲這樣一直講，自己可能也不會認真控制體態。
「包皮龜頭發炎」恐是三高警訊 年輕男飲料當水喝釀禍
中秋團圓難免放縱吃喝，不少人都知道飲食過度可能造成三高（高血糖、高血壓、高血脂）等代謝症候群，卻不知道其實很多泌尿問題也可能跟代謝疾病有關。顧家醫療總院長顧芳瑜醫師提醒三種泌尿科常見的疾病，背後成因可能是由代謝性的疾病所引起，包括包皮或龜頭發炎、勃起功能障礙、膀胱過動症。一、包皮或龜頭發炎顧芳瑜提到有不少因包皮或龜頭發炎來問診的個案，經抽血檢查發現糖化血色素過高，才發現有糖尿病。也由於血糖過高導致傷口癒合過慢，因此病患會疑惑為何傷口裂開一直沒好。而這樣的族群還有不少是年輕人，詢問生活習慣發現大多是習慣把飲料當水喝，仗著年輕，以為不會跟三高扯上邊，卻不曾想糖尿病早已找上門。二、勃起功能障礙高血脂及糖尿病都是造成勃起功能障礙常見的慢性病，由於三高常伴隨動脈硬化，陰莖血管徑窄小，往往在動脈硬化初期就容易先反映出症狀。因此若有勃起功能障礙，也應該找醫師診斷是否有三高的問題。三、膀胱過動症血糖高神經傳導也會受到影響，導致有些人會有膀胱過動症問題，男女都可能發生。有膀胱過動問題的患者常常需要跑廁所，平均1-2小時就得上一次廁所，半夜也常需要爬起來上廁所，可說苦不堪言。不過顧芳瑜也提醒，有膀胱過動症的病人很多，不是只有糖尿病問題會導致膀胱過動，生活壓力和自律神經失調也是常見原因，但在臨床上會優先排除可控因素，因此若有糖尿病，日常應多注意血糖控制。
5大「放縱壞習慣」要注意！ 重症醫示警「傷害身體無數次」：罹癌風險增加69%
現代人生活步調快速、壓力大，有時稍作放縱，可能在不知不覺中養成對健康有害的壞習慣。胸腔暨重症醫師黃軒日前就在臉書粉專分享，雖然生活可以放鬆，但不可以放縱，有5種「生活中常見的放縱行為」，只要放縱1次，身體可能就被傷害無數次。1. 你熬夜了黃軒引用2023年7月發表於《癌症》國際期刊上的1項關於睡眠習慣、時間與癌症風險的研究，從超過1.4萬人的數據資料分析可發現，睡眠時間短，確實與癌症風險升高有關。而與夜間睡眠時間為6至8小時的人相比，一睡眠時間少於6小時的人，罹癌風險升高41%；若一天睡眠不足7小時，罹癌風險更增加了69%。2. 你喝醉了只要一次大量飲酒後，酒精會抑制大腦皮層功能，讓大腦處於相對缺氧的狀態，可能導致昏睡甚至昏迷，嚴重者甚至會因酒精中毒而亡。長期飲酒還可能引發身體慢性中毒，造成累積性傷害。另外，黃軒也強調，研究顯示，長期飲酒會導致大腦白質和灰質的減少，這些變化與大腦老化有關，即使是適量飲酒也可能使大腦提前老化；酒精還會影響海馬體，將導致短期記憶和長期記憶的損害，特別是在大量飲酒後；而飲酒會改變神經遞質的釋放，如多巴胺和血清素，進而影響情緒和行為；長期飲酒還會造成認知功能下降，包括注意力、決策能力和問題解決能力的減弱。3. 你生氣了黃軒表示，「8分鐘的憤怒，40分鐘的血管損傷」，憤怒不僅傷肝，更傷血管，影響人體腺體的分泌功能，導致乳汁減少（哺乳期母親），並影響母嬰心理健康和人際關係。不僅如此，持續生氣還會削弱免疫系統、消化系統，增加焦慮和憂鬱的風險。4. 你抽菸了吸菸對健康會產生多方面的影響：首先，吸菸是多種癌症的主要原因，包括肺癌、食道癌、喉癌、胰臟癌、膀胱癌、腎臟癌和口腔癌等；其次，吸菸會增加患冠心病、中風、高血壓和動脈硬化的風險，尼古丁會使心跳加速、血管收縮，進而導致血壓上升。再者，吸菸會損害呼吸系統，導致慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺氣腫和支氣管炎等疾病，並使哮喘症狀加劇；而長期吸菸會持久損害免疫系統，使身體更容易受到感染和疾病的侵襲，即使戒菸多年後仍會受到影響；不僅如此，吸菸也會增加胃潰瘍和十二指腸潰瘍的風險，並可能導致胰臟炎。5. 你吃太飽了據國際期刊《Nature》一項最新研究顯示，一頓高脂大餐就能短暫抑制免疫力，讓你更容易受到細菌的侵襲，突如其來的一頓高脂大餐，足以誘發短暫的黏膜和全身免疫抑制狀態，進而導致腸道對致病菌的易感性增加，以及抗原特異性免疫受損。而另一篇研究也指出，若重新攝入膳食纖維後，免疫抑制狀態是可以恢復。
退休男貪圖方便「3餐食用超加工食物」 活生生吃出糖尿病
超加工食物在製程都要經過擠壓或模塑等加工，往往含有多種添加劑或從食品中提取的物質，除此之外，超加工食物含有高量的飽和脂肪、鹽和添加糖，這些成分除了會引發身體發炎，甚至會增加罹患32種疾病風險，其中，心血管疾病而死亡的機率提高50%；據減重醫師魏士航表示，有位65歲男患者因為貪圖方便，早餐吃包子，午餐靠微波飯或麵，晚餐則是冷凍水餃，餐餐食用超加工食品，寶置糖化血色素飆到10.2%，吃出糖尿病。65歲的男子退休後為了方便，每週都會到大賣場買冷凍食品，晚餐若是老婆沒煮，就吃冷凍水餃，結果不僅身材走樣，體重飆升，還吃出糖尿病。（示意圖／Pixabay）根據《中時新聞網》引述魏士航的說法，這位65歲的男子退休後為了方便，每週都會到大賣場買冷凍食品，譬如早餐是包子、饅頭，午餐吃微波加熱的炒飯、炒烏龍麵，晚餐若是老婆沒煮，就吃冷凍水餃，結果不僅身材走樣，體重飆升，還吃出糖尿病，就診時糖化血色素高達10.2% （正常值4.0-5.6%）。魏士航指出，超加工食品由於取得容易，研發時食品製造商和食品科學家更會以「極樂點」的概念，計算出食物中的糖、油、鹽的完美比率，設計出吸引人、能帶來滿足感與誘導渴望的食物，除此之外，加入的大量精緻澱粉與脂肪，增加大腦分泌多巴胺，使消費者感到快樂，促進食慾，最終刺激出類似於藥物成癮的獎勵機制，讓人對這些食物上癮，難以節制。據魏士航指出，之前因為家庭事業兩頭燒，曾有一段時間，每晚小孩就寢後，太太就會吃一包洋芋片紓壓，若老婆沒吃完，自己也會幫忙嗑光，直到發現衣服變緊，才驚覺不能再放縱下去，「我們算有警覺性的，一般民眾不克制很容易就吃出肥胖病」。另外，從今年刊登在「英國醫學期刊」的研究，從大腸癌、睡眠問題、氣喘、高血壓到代謝症候群、過重、第二型糖尿病等32種疾病，都與攝入大量超加工食品有關，研究指出，攝取過量超加工食品，會提高50%的心血管疾病死亡風險和代謝症候群發生風險，焦慮等心理疾病發生風險，也會增加48%到53%。魏士航最後也分享3招戒斷超加工食品。改變購物環境：採買前先列出購物清單，減少購物衝動，並選擇肉舖、生鮮鋪或較多健康選項的店家。改變時機點與份量：超加工食品適時享用即可，像是出遊時吃洋芋片，每週最多不超過3次。學會辨認成分標示：選擇成分相對單純品項，以及避開看似健康卻含有過多的醣和油脂的食物，魏士航指出譬如燕麥奶。
柯文哲無保請回！吳靜怡痛批「無賴勝利法」全靠3個字 喊話：別開心太早
前台北市長、民眾黨主席柯文哲因捲入京華城弊案，歷經30日以來3天3夜的審訊後，今（2日）凌晨北院根據「4大理由」對其裁定當庭釋放，無保請回，而北檢則表示將提出抗告。對此，柯文哲前幕僚吳靜怡痛批，柯文哲的無賴勝利法全靠「三個字」：不知道，「當柯文哲喊出司法不公時，怎麼不想想，都是因為柯文哲失職、無能才放縱身邊的人貪污！放縱是自然發生，還是刻意為之？」她也喊話柯文哲，京華城案還沒到結局，「別開心太早。」前民眾黨黨員吳靜怡今早在臉書粉專發文指出，「『不知道、不知道、不知道』成為柯文哲的無賴勝利法則。」她認為當柯文哲喊出司法不公時，怎麼不想想，都是因為柯文哲失職、無能才放縱身邊的人貪污！放縱是自然發生，還是刻意為之？「總之，損失的都是台北市市民，柯文哲就只是很會講幹話不懂管理的昏君。」吳靜怡續稱，柯文哲表示自己完全不了解840％容積率，直到卸任以後，今年3、4月，媒體開始鬧這些事情，他才第一次知道！「柯文哲看來就是撇清自己什麼都不知道，而且看起來，也是在不知道的情況之下，居然都蓋了章，就像是柯文哲的金流問題，他自己錢從哪裡來，都不知道。」吳靜怡也質疑，柯文哲從當市長開始，都不知道彭振聲做了什麼違法的事情嗎？柯文哲從選總統開始，都不知道李文宗做了什麼違法的事情嗎？這兩個人都是柯文哲指定、提拔的關鍵人，「貪污來自長官的縱容，柯文哲從市長到黨主席都是失職、失能、失常！這樣的政治領袖要喊司法迫害也只是政治操作罷了。」她還認為，木可公關、競選總部的帳都在調查局，這些不會這麼簡單就讓柯文哲沒事的。「京華城案還沒到結局，柯文哲別開心太早了。鍾小平，你準備滾釘床吧！洪昇翰不需要高空彈跳了。恭喜網軍大獲全勝，輸、贏都賺了一大筆。」
劉若英睽違七年飛澳門開唱認變胖 喊話歌迷要唱到80歲「你們還會陪我嗎？」
「文藝天后」劉若英《飛行日》巡迴演唱會一路飛行二十四個城市、三十三場，累積了無數好口碑。睽違七年，劉若英於昨（17日）帶著舞台設計、音樂到聲光特效進化版的《飛行日》到澳門銀河綜藝館與萬名歌迷相會，在和歌迷打完招呼後，她說：「澳門真的是一個好吃好玩的地方，我星期三就先來度假了，如在台上有看到我比較胖的話……」台下歌迷直說：「沒胖！」熱情回應也逗樂她。隨著開場的海洋五感聲波響起，巨型鯨魚和成群的炫光水母隨波齊舞，全場觀眾和劉若英一起乘著萬能飛行器，化身為「彼得潘」遨遊在她的音樂海底世界，唱著一首首熟悉的〈一輩子的孤單〉、〈當愛在靠近〉、〈原來你也在這裡〉等歌的大合唱。重啟的《飛行日》除了原有的巨型鯨魚、五米巨熊、倒吊懸木初航成員，也新增了音符紙飛機、透明記憶體、橘子樹等新成員，而橘子正是劉若英粉絲的別稱，在演唱到歌迷喜愛的〈點亮橘子樹〉時，倒吊懸木結了一顆顆橘子形成了豐盛的橘子樹，歌迷們特地戴上發亮的橘子帽在台下應援，讓劉若英相當感動，二十幾歲就出道的她也感謝歌迷一直以來的支持與陪伴，特別演唱〈你們〉送給歌迷。劉若英向歌迷喊話：「我應該可以唱到八十歲。」（圖／相信音樂）演唱會上的歌迷橫跨許多年齡層，有白髮蒼蒼的鐵粉，也有跟著爸媽一起來看的小朋友，當看到台下的小小粉絲時，劉若英笑問：「我今天看到好多小朋友一起來，我應該可以唱到八十歲，唱到八十歲你們還會在這陪我嗎？」歌迷大喊：「會！」不管是跟著家人或自己一個人來看演唱會，她說：「為什麼演唱會叫《飛行日》，是希望大家可以忘了這世界煩惱，來這世界為自己，我們曾為生活沒有生活，此時此刻我們是自己的自己，如果今晚的演唱會能讓我們放縱一下自己，陪伴你，那就是我們做演唱會最大的幸福了。」在超過兩小時半的演唱會，劉若英藉由歌曲陪伴歌迷飛離現實、陪伴自己，以及找到堅持下去的力量。每當劉若英演唱到經典歌曲〈後來〉，就代表是演唱會的最後一首歌，雖然歌迷很想聽，但都捨不得結束，當音樂一下，歌迷狂喊：「不要。」寵粉的劉若英也在演唱〈後來〉前，加碼獻唱〈決定〉、〈幸福就是〉、〈飄洋過海來看你〉、〈愛的代價〉，讓歌迷直呼值回票價。接下來劉若英會繼續飛翔，將於8/30、31在瀋陽；9/7、8在天津；9/15在青島開唱。歌迷們特地戴上發亮的橘子帽在台下應援。（圖／相信音樂）