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日本冬至「水豚君」愛泡柚子溫泉浴！超萌享受表情全網已融化！
今天(12/21)是冬至，台灣人是吃湯圓，但在日本習俗上，在這一天有泡柚子浴的習慣，日本人相信，這樣可以預防感冒；但不只日本人喜歡泡柚子溫泉，日本的水豚君們也超愛泡柚子溫泉！日本有許多縣市就特別為園內的水豚君們準備了特別的柚子浴，像是靜岡縣伊東市的伊豆仙人掌動物公園就舉辦了這個特別的活動！（圖／擷取自LIFEライフ新聞網）園方在水豚的露天溫泉中放入了約7公斤的當地產「花柚子」和「鬼柚子」，散發出清新的香氣，還特別因為當地氣溫較低，將溫泉水的溫度設定在40度左右，然後由4歲超可愛的水豚領袖「ふたまる」和牠的家族共30隻水豚一起享受了這次特別的柚子浴，牠們眯著眼睛，顯得非常愜意，實在太萌啦！另外，山口縣美禰市的秋吉台自然動物公園昨日為水豚準備了傳統柚子浴，慶祝冬至到來。飼養員在水豚的露天溫泉中放入了約10個當地產的柚子。水豚君們在溫暖的柚子浴中悠閒地享受，吸引了眾多遊客前來觀賞。一位來自廣島的遊客表示：「第一次看到水豚泡柚子浴，感覺非常有趣。」（圖／擷取自那須どうぶつ王国FB）靜岡縣伊東市的伊豆仙人掌動物公園的水豚大軍泡柚子溫泉的活動將持續至2025年1月5日，秋吉台自然動物公園的柚子浴活動將持續至12月25日。最近去日本旅遊的台灣旅客們千萬別錯過這麼可愛的特別活動。在日本傳統中，冬至這一天泡柚子浴被認為可以預防感冒。柚子浴的習慣起源於江戶時代的公共浴場，長期以來被認為對健康有益。柚子富含維生素C和橙皮苷，具有預防感冒、保濕等效果。此外，柚子的香氣也有助於放鬆身心。為了充分發揮柚子的功效，建議在泡澡時將柚子切開或劃上切口。（圖／擷取自日本天氣新聞網ウェザーニュース）柚子原產於中國長江上游，奈良、平安時代傳入日本，當時被作為藥用植物栽培。日本最古老的醫學書《醫心方》記載，柚子有助於消化、治療割傷、緩解發熱、咳嗽、嘔吐、膀胱炎症狀和止瀉，還能使精神聰明並延年益壽。此外，中國16世紀的《本草綱目》也記載，將柚子種子烘烤後煎服可緩解身體疼痛。因此，柚子自古以來被視為具有藥用價值，作為柚子浴被用於預防感冒和消除疲勞。這個冬天，不妨跟日本人學習一下，盡情享受柚子浴帶來的特別溫泉浴！
當主揪訂飲料「同事多次沒給」！OL嘆：該開口要？ 網曝1招收到錢
不少上班族常會在辦公室揪下午茶，除了能放鬆緊繃的上班情緒之外，也能拉近同事距離。不過一名女網友抱怨，每次當主揪都有幾個同事忘記給錢，讓她覺得很苦惱，不知道該不該去要。原PO在Dcard表示，常常在公司當訂飲料主揪，但有幾位常常忘記給，「我不知道我是看交情還是單純不開心，不知道要不要主動跟他們要，有時候就當作請他們，有時候當人情再還的，但他們也沒對我比較好，看人情好像不太合理？」她指出，同事A是小主管，偶爾忘記給，但想起來會一次給之前沒給的份，甚至會多給，交情普通，工作上幫她很多，同事B如果不跟他要，不會主動給，已經好幾次了，雙方交情普通。原PO繼續說，至於同事C偶爾給偶爾不給，但之前沒給到的不會補給，交情普通，同事D、E跟她交情比較好，沒給也不會怎麼樣，但大部分他們都主動給，他們幫忙訂飲料，自己也會主動，「大家覺得要主動跟沒給的人要嗎？」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「下次不要幫忙訂就好了，幫忙訂很麻煩了還會虧錢，這樣誰要幫忙」、「我會一手給飲料一手收錢，就算沒零錢現在line pay也很方便」、「我們都會直接講誰還沒給錢」、「我會直接發line pay的付款邀請，但有的人臉皮很厚，還是不給我，我會直接殺到他面前，大聲的說，你的午餐錢或是飲料錢還沒給，全部人只剩你了」。
討厭排隊？8成台灣人竟最喜歡「這款景點」！平台揭秘台灣旅遊新趨勢，加碼推薦5個寶藏旅遊打卡點
Booking.com日前舉辦「臺灣旅遊趨勢發表會」，揭密2025年全球及臺灣旅遊趨勢。調查中指出全球共67% 、臺灣有79% 的旅客偏好「人流較少的旅遊景點」，告別擁擠的排隊打卡熱點、擁抱具魅力的隱藏版景點成為不可忽視的旅遊趨勢。Booking.com本次更集結了品牌好友傅孟柏、李翔的攝影作品，以及臺中、南投、臺南、澎湖四區域的特色飯店推出品牌電子書，讓民眾一次掌握臺灣不為人知的秘境、找出最符合住宿需求的主題旅宿。趕快來看看臺中、南投、臺南、澎湖四區的寶藏景點分別是哪些？被澎湖蔚藍海域環抱的「彩色珊瑚礁民宿」擁有半露天的戶外閱讀與靜心冥想空間「光之玻璃小屋」，每一處設施都散發著獨特魅力，將自然與藝術完美融合。「光之玻璃小屋」擁有半露天的戶外閱讀與静心冥想空間讓旅客在大自然中放鬆身心靜享海風輕拂。透過玻璃牆，時間緩緩流逝，澎湖的日出、日落與星空盡收眼底。入住擁有海景與溜滑梯的501房，無論大人還是小孩，都能找到放鬆心靈、創造回憶的理想角落。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 位於澎湖群島最南端的「東吉嶼」走遍臺灣各地，熱衷發掘隱藏美景的郵差攝影師李翔特別介紹東吉嶼美好自然風貌，無論是嶙峋的岩石、綿延的沙灘，還是碧藍的海水，都展現出大自然的纯粹與美麗。島上遺留著許多歷史遺跡，從古老的石屋到被時間磨損的菜田，每一處都講述著當地的故事。得天獨厚的生態環境，讓野生動物與島嶼景觀相得益彰，吸引著喜愛自然與安靜的旅客前來探索。（圖／攝影師李翔拍攝）臺中大毅老爺行旅打造出極具特色的「星光客房」以城市獨有的自然美景與人文藝術為設計靈感，打造出極具特色的「星光客房」，房内撰用獨特的幾何形状玻璃窗，讓旅客盡情享受星空與城市夜景交織而成的璀璨美景。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 擁有太陽系館頂樓的觀星廣場「清境天星渡假山莊」清境天星渡假山莊位於南投清境，擁有太陽系館頂樓的觀星廣場，這裡不僅是賞星的理想場所，每晚更會舉行星座導覽解說，帶領天文愛好者一同探索浩瀚夜空的奥秘。夜晚時抬頭仰望星空，繁星點點掛滿整個夜空會讓人捨不得入睡。（圖／清境天星渡假山莊官網提供）以經典的都鐸式建築和英倫風格打造的南投「老英格蘭莊園」古典的雕塑與藝術廊道彷彿置身復古歐洲古堡，掀起當地歐式復古風潮。莊園歷經九年建造，展現了主人對細節的極致追求。每個角落都流露著對歐式情懷的熱愛，並透過無微不至的服務讓人沉浸其中。莊園內的雕塑、藝術廊道彷佛讓人置身於神秘的歐洲城堡，展現時間沉澱後的經典魅力·莊園主人更期許經過數百年，老英格蘭莊園依然歷久彌新，代代相傳成為百年飯店。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 巧妙融入臺南美食及在地元素的「臺南安平雅樂軒酒店」將富足的台南美食文化及地方元素融入在住宿體驗的每一環節，像是酒店內的「DEPOT by Aloft 充能站全日餐廳」結合當地農會食材如關廟鳳梨、下營黑豆豉等，並提供像是榮獲府城十大傳統美食殊榮的「楊哥楊嫂肉粽」等名店佳餚，讓入住旅客能於舌尖感受豐富的臺南滋味。（圖／台南安平雅樂軒提供）
Gmail用戶小心了！假期前將迎詐騙高峰 Google警告：3大釣魚郵件要注意
2024年即將進入尾聲，Google日前對旗下的電子郵件服務Gmail用戶發出警告，為了迎接假期，大約有上億人會在線上預訂酒店或航班、購買禮物、向朋友和家人發送訊息等等，此時詐騙份子就可能透過Gmail攻擊用戶，利用網路釣魚、垃圾郵件和惡意軟體騙走用戶的金錢。根據《The Financial Express》等外媒報導，Google指出，自11月以來，電子郵件的流量大幅增加，網路攻擊的程度更使「保護收件箱變得比平時更具挑戰性」。Google表示，儘管Gmail的保護功能已阻擋99.9%的威脅，像是垃圾郵件、網路釣魚和惡意軟體等等，但也呼籲用戶不該放鬆警惕，「我們對這一進展感到相當高興，但預計會在假期時看到第2波攻擊，係因攻擊者會調整策略並嘗試新方法」。Google接著說到，據相關統計結果顯示，今（2024）年的網路釣魚攻擊數量比起去年減少了35%，今年Google也結合AI技術，成功提高Gmail對網路詐騙郵件的識別能力。對此，Google還揭露了3種常見的的詐騙郵件，提醒用戶要特別注意：1、發票詐騙詐騙者會發送偽造的發票郵件給用戶，這些郵件中通常包含1組電話號碼，當消費者撥打電話後，詐騙者會聲稱用戶有款項拖欠，說服對方給錢。2、名人詐騙詐騙者會冒充是名人本人發出郵件，或聲稱某名人推薦某個特定產品、分享優惠，然後利用名人來建立信任，並用看似「好到不像真的」的伎倆，來誘騙用戶投資或購買產品。3、勒索詐騙在這類詐騙中，受害者通常會突然收到1封電子郵件，其中包含了他們家庭住址或照片，並威脅如果不給錢就會上門進行破壞，或是將個人數據洩漏到網絡上。另外，Google也建議，若想要避免陷入騙局，應該避免打開使用「緊急、未授權、不要錯過機會」等詞彙的郵件，接著將可疑郵件標記為垃圾郵件，並將其檢舉。此外，也可以新增Gmail雙重認證，能夠增加額外的安全保護。
庹宗華被抖出「私下真實面」 跟形象超反差
大愛劇《血．拾人生》今（19日）舉行首映記者會，現場端出蛋糕，大家一起幫宋偉恩提前過30歲生日。影帝級的庹宗華在片場其實一反大家心中形象，被所有演員一致通過是劇組的開心果，喜感很重。宋偉恩說，庹宗華下戲在梳化間時都會跟大家有說有笑，但是一到攝影機前，每一顆鏡頭都來真的，沒有拍他，跟你對戲時也跟你來真的」，對庹宗華收放自如的演技「從內心深處尊敬這位前輩中的前輩」。大家幫宋偉恩提前慶祝30歲生日。（圖／侯世駿攝）庹宗華說，劇情給大家的壓力太大「我有評估過其他演員本身的表演能力都是沒有問題的，所以才會讓他們稍微放鬆一下」。宋偉恩也說當自己掉進角色後「每天都很期待爸爸(庹宗華)來，只有他來才能把我稍微抽離太沉重的情緒」。安俊朋、林思廷、庹宗華、宋偉恩、黃薇渟、魏蔓、張睿家、何思靜出席大愛劇《血．拾人生》首映。（圖／侯世駿攝）《血．拾人生》中宋偉恩跟張睿家都剃光頭，宋偉恩說剃頭當天在拍戲現場很負壓，晚上躲角落吃著健康餐「安俊朋突然出現，而且手裡還拿著一盒好料」，宋偉恩趁著首映跟安俊朋告白，感謝整個拍攝過程中安俊朋都默默陪伴。安俊朋說自己不是很會安慰人，拍戲時在練習，默默陪伴，讓人感到不孤單。
華航砸近119億美元購24架客貨機 長榮航百億美元購33架空巴2027年起交機
華航（2610）於19 日宣布訂購 24 架客貨機嶄新機隊計畫，引進 10 架空中巴士 A350-1000 客機、10 架波音 777-9 客機及 4 架 777-8F 貨機，新機隊預計自 2029 年開始交付，未來將投入北美與歐洲長程客運及貨運航線服務。這是繼長榮航（2618）2023年12月斥資百億美元，引進空巴33架後，國內航空最新的購機大訂單。每架777-9客機交易金額不超過美金5.30億元，10架則不超過53億美元；每架A350-1000客機交易金額不超過美金4.48億元，10架則不超過44.8億美元；每架777-8F貨機交易金額不超過美金5.19億元，4架則不超過20.19億美元。整體24架購機經費約不超過118.56億美元。華航今天收盤股價26.10元，下跌0.25元，跌幅達0.95％。華航表示，自 2023 年 11 月起，因應客貨機隊運能銜接與航網發展需求，即展開整體評估，並自 2024 年 2 月起，延攬卓具國際權威及航空專業之顧問團隊，針對各項航機安全、技術與效益進行深入研究，並與製造商完成多輪協商與議價，依據最終報價以及效益分析，完成新機引進計畫。華航今日召開董事會，通過 20 架旗艦廣體客機引進計畫，包括 10 架 A350-1000，搭配勞斯萊斯 Trent XWB-97 發動機，以及 10 架 777-9 客機，搭配奇異 GE9X 發動機。新機隊將延續豪華商務艙、豪華經濟艙及經濟艙三艙等配置，不僅帶來更佳寬敞、舒服及安靜的飛行環境，亦將提供更多的豪華商務艙座位。A350-1000 配備先進的電子窗簾設備，提供卓越的遮光效果；777-9 則擁有更高的天花穹頂設計，優化的機艙空氣系統及動態 LED 情境燈光，將帶給旅客前所未有的嶄新體驗，也能讓長途旅行更加放鬆舒適。貨機機隊方面，華航洞察貨運市場脈動，新購 4 架 777-8F 貨機將與現役777F 主力機隊共同營運。新一代777-8F 貨機擁有與 777F 機隊相同的貨艙規格，在營運及調度上具有更靈活的優勢，有利貨運人員作業效率，並有效降低貨物碰撞的風險。營運航程與貨品酬載的提升，發揮整合機隊的綜效優勢，助益華航貨運動能。新航機優異的節油效益表現，預估可較前一代機型減少約 25% 燃油消耗與碳排放量，實踐環境友善的飛行，共同邁向 2050 淨零碳排的永續發展目標。長榮航（2618）則是於2023年12月斥資百億美元，引進空巴33架最新一代可減少25％燃油消耗及二氧化碳排放量的飛機，陸續從2027年開始交機。總經理孫嘉明說該筆訂單是台灣航空史上最大一筆購機訂單。長榮航訂購的空巴33架新一代飛機包括18架A350-1000廣體客機，預計2027年第一季交機，將會安排北美長程航線；至於15架A321neo窄體客機在2029年交機，分配在區域航線。
《九重紫》意外成爆紅黑馬劇！男主角「宋墨」李昀銳私下竟是運動狂，粉絲甜喊「2024年最後一個愛上的男人」
黑馬劇《九重紫》捧紅了孟子義與李昀銳這對CP，近期陸劇討論度與人氣都瘋狂飆升，李昀銳飾演的「宋墨」更被網友稱作是「2024年最後一個愛上的男人」，可見宋墨在劇中的表現有多精彩。該劇改編自吱吱的同名小說，講述了被夫君背棄的竇家嫡女竇昭意外重生，與身負家仇的宋墨共同挽救家族命運，平忠臣冤案、保家國安寧的故事。 男主角與女主角原本都不是屬意現在的孟子義與李昀銳，沒想到經過多重波折這兩人的CP感與演技意外掀起滔天巨浪與帶來驚人流量，原本還是被騰訊用來當墊檔劇的《九重紫》因為有腦的台詞劇本加上緊湊劇情，觀眾看完也瘋狂稱讚編劇跟導演、工作人員，即使不是黃金卡司與大製作還是能看得出細節與用心程度。（圖／取自 九重紫 官方微博）李昀銳因這部戲意外爆紅，10就瘋狂漲粉百萬可見戲劇對人氣的影響程度有多高，李昀銳外型十分斯文俊俏加上皮膚白皙，初見時可能以為他是熱愛閱讀的文藝青年，但其實李昀銳是籃球運動員出身，私底下也是運動狂一枚，趕快來看看這位「白髮將軍」都喜歡哪些運動吧～（圖／取自 李昀銳 小紅書）李昀銳的健身日常中一定有舉重這項目，他有一次因為一個月沒做重訓就舉了3個多小時，練了胸背、硬舉、負重深蹲等不同動作，精實的肌肉線條與他文弱書生的外型超級反差。（圖／取自 李昀銳 小紅書）除了健身舉重外，李昀銳也特別喜歡騎單車，享受在街上騎車的舒服氛圍，不用目的也沒關係，跟朋友一起騎車就能感覺身心放鬆。（圖／取自 李昀銳 小紅書）因為喜歡品嚐美食，所以李昀銳做起運動也特別賣力，如果對運動興趣缺缺的人不妨想著即將到來的美食，為了要保持身材與熱量平衡，還是趕快跟李昀銳一樣動起來，在家裡準備一塊瑜伽墊進行核心訓練也是很好的運動。（圖／取自 李昀銳 小紅書）另外李昀銳會嘗試各種不同運動像是射箭、橄欖球，自己最喜歡的籃球當然也不會放棄，這麼愛運動的他難怪能將身材保持完美狀態。李昀銳不僅外型出眾也非常有禮貌，曾因情緒穩定受到合作過的導演稱讚是個十分有教養、對自己有要求的孩子，將來一定會成功，如今李昀銳果然因《九重紫》成功升咖，也希望之後可以看到他更多精彩的作品。（圖／取自 李昀銳 小紅書）
「純粹的好味道」—龍井梅酒成為生活中的輕奢享受
夜晚的微風輕拂，屋內的燈光柔和地散落在每個角落，朋友們圍坐在一起，輕鬆的音樂在背景中流淌。有人輕輕搖晃著手中的莎娃龍井梅酒，清透的酒液閃爍著微光。當一口輕抿進喉間，梅子的自然酸甜隨即釋放，接著是淡淡的龍井茶香，回甘悠長。沒有人工香料或防腐劑的添加，這純粹的好味道讓人感到安心。當下的快樂與放鬆，是因為健康與自然的陪伴。莎娃龍井梅酒成為這夜晚的最佳夥伴，讓我們在愉悅之中品味純粹的生活。在當代生活中，越來越多的年輕人重視健康，並開始追求更自然、純粹的生活方式。他們不再一味追求對身體負擔過重的飲品，取而代之的是更加溫和且天然的選項。莎娃龍井梅酒正是為了這樣的生活態度而生，它堅持無添加、無色素，為年輕人提供一份「純粹的好味道」。示意圖無添加的純淨之選，符合健康生活莎娃龍井梅酒選用的是天然的青梅，並且在釀造過程中不添加任何人工色素或防腐劑。這讓它的每一口都保有原料的天然風味，梅子的酸甜與龍井茶的清香相互融合，形成獨特的層次感。不僅如此，這款酒還擁有適中的酒精濃度（8.5度），剛剛好能帶來微醺的愉悅感，卻不會造成隔日的不適。對於追求健康的年輕消費族群來說，莎娃龍井梅酒就是他們聚會或放鬆時的理想選擇。純粹的美味，成為生活中的輕奢享受不論是一個人獨享的小酌時光，還是三五好友的聚會場合，莎娃龍井梅酒都能帶來一種輕奢的生活享受。其細膩的酸甜平衡、柔滑的口感和自然的茶香，讓這款酒成為生活中「少即是多」的最佳詮釋。它不需要多餘的添加，純粹的好味道足以打動人心。這樣的飲品，正符合當下年輕人對於「極簡主義」和「質感生活」的追求。它不僅僅是一種飲品，更是一種帶有生活品味的象徵。純粹的美味，成為生活中的輕奢享受不論是一個人獨享的小酌時光，還是三五好友的聚會場合，莎娃龍井梅酒都能帶來一種輕奢的生活享受。其細膩的酸甜平衡、柔滑的口感和自然的茶香，讓這款酒成為生活中「少即是多」的最佳詮釋。它不需要多餘的添加，純粹的好味道足以打動人心。這樣的飲品，正符合當下年輕人對於「極簡主義」和「質感生活」的追求。它不僅僅是一種飲品，更是一種帶有生活品味的象徵。示意圖無添加，讓健康也成為傳播的亮點在社交媒體上，年輕人不僅分享生活的美好時刻，也希望傳達對健康的重視。莎娃龍井梅酒作為一款無添加的天然酒飲，恰好成為他們展示健康生活的選擇。無論是聚會的打卡照片，還是精心拍攝的單人小酌時光，都能因為這款酒的純粹自然形象而增添質感。對於喜愛分享的年輕消費者來說，這款酒是健康又有品味的選擇，能在分享中收穫更多的「讚」與支持。純粹生活的選擇——好酒不需多餘添加莎娃龍井梅酒以天然為本，將「健康」與「美味」完美結合。當你選擇它時，不僅是在選擇一種純粹的好味道，更是選擇一種健康的生活方式。這款酒適合在任何時刻享用，無論是忙碌過後的小酌時光，還是與朋友分享的聚會，都能帶來安心愉悅的體驗。年輕人追求健康的生活態度和無添加的理念，在莎娃龍井梅酒中找到共鳴，也讓它成為生活中的新寵。莎娃龍井梅酒，用一份「純粹的好味道」，讓你在每一次舉杯中都能體會到自然、健康與美好的融合。這不只是酒，它是一種態度，一種年輕人對純粹生活的向往。讓我們一起舉杯，享受這份純淨的好味道，感受無添加的健康愉悅！
特斯拉股價下挫8% 回吐美國總統大選後部分漲幅
特斯拉股價於美東時間18日下跌逾8%，創下川普勝選後最大跌幅。自11月5日美國總統大選以來的6週內，該股上漲了75%，並於11日攀升至歷史新高，超越2021年歷史高點紀錄。英國第2大銀行巴克萊銀行的分析師在18日的1份報告中寫道：「與我們交談的大多數投資者都對特斯拉上漲的幅度感到震驚，並且考慮到該股與基本面如此脫節，他們對如何處理該股票感到越來越困惑。」特斯拉股價的回檔恰逢大盤重跌之際，其中那斯達克指數暴跌3.6%，此為科技股指數今年表現第2差的1天。據悉，川普的勝選帶動了川普概念股飆漲，其中特斯拉11月股價總共上漲了38%，這是自2023年1月以來的最佳月度表現，也是有記錄以來的第10個最佳月度表現。根據聯邦選舉委員會的文件，特斯拉執行長馬斯克（Elon Musk）是川普的主要支持者，並為此次選舉的競選活動投入了2.77億美元。報導指出，世界首富馬斯克即將領導川普下屆政府的「政府效率部」，預計該部門將與印度裔共和黨人拉馬斯瓦米（Vivek Ramaswamy）一起發揮諮詢辦公室的作用。這個新職位恐使馬斯克對聯邦機構的預算、人員配置以及放鬆對特斯拉的監管產生重大影響。例如馬斯克在曾在10月的特斯拉財報電話會議上透露，他打算利用自己在川普政府內部的影響力，建立「自動駕駛汽車的聯邦審批程序」。不過根據昆尼皮亞克私立大學（Quinnipiac University）在18日公布的1項民意調查發現，有高達53%的美國選民不贊成馬斯克「在川普政府中發揮重要作用」。
星談心／不再是林襄師妹 「樂天女孩」雅涵曝離開3年經紀公司原因
啦啦隊女神雅涵現為樂天桃猿所屬啦啦隊「Rakuten Girls」副隊長，身上還有林襄師妹的標籤。近日她接受時報周刊CTWANT專訪，透露11月底已提前和經紀公司「莉奈文創」結束合約，她透露在做出這個決定前，曾向林襄尋求意見，沒想到才剛單打獨鬥半個月，就讓她十分不習慣，大呼：「很捨不得她們！」除了和芷霖（左起）、林襄是好同事，雅涵遇到煩惱也會和2位好友討論。（圖／翻攝自雅涵IG）雅涵和攝影師出身的莉奈是合作外拍認識，3年前雅涵聽從莉奈建議，從台語劇跨足啦啦隊，之後莉奈向她提出全經紀約合作，雅涵思考幾天後便點頭答應，「我們是從朋友關係到工作夥伴，信任度會比較高，當然對彼此有一定的了解，才會決定要合作」。雅涵（左）想出來單打獨鬥，前經紀人莉奈也很支持她的決定。（圖／翻攝自雅涵IG）過去雅涵出席活動，總是和同門藝人林襄、芷霖一起露面，但她表示自己並不排斥「綑綁銷售」，「因為我慢熟，如果跟只碰面1、2次的夥伴工作，壓力會大一點 跟熟人很放鬆」。而3人私下也是好友，雅涵萌生自立門戶念頭時，也有第一時間和林襄、芷霖討論，「我們私下很好，所以還是有問過她們該怎麼說比較好，因為大家都是好朋友，我也很害怕開這樣的口會傷害到我們之間的友誼。而且我私下有煩惱也是會問林襄的意見，她解決我滿多困擾的」。起初她與莉奈簽約時，雙方說好合作時間是「3+2」，滿3年可以無條件解約，「我簽給她才25歲，現在覺得該出來闖闖看，莉奈也很支持旗下藝人想做的事情」，雖然雙方合約於明年2月才滿3年，不過礙於雅涵的啦啦隊合約將於本月到期，需要提前規劃後續工作，「我提早跟她提出這想法，她也贊同」。明年將邁入29歲的雅涵，希望可以從自己的經紀開始接觸更多演藝工作細節。（圖／林士傑攝）雅涵坦言選擇離開最大主因是「年紀」，「女生30歲是個坎，我快30了，我想自己摸索To B、報價單的事情，以前這些都是經紀人幫我做，我一無所知，我也想嘗試新的事物，了解我工作範圍更多的事情，早點摸索、晚點摸索都是會碰到的，目前先從自己的經紀人當起，未來的事情不好說」。喜愛唱歌演戲的雅涵，自認個性不適合上一些通告主題。（圖／林士傑攝）她不諱言雙方合作下來難免有小摩擦，像是她個性較不適合上通告，經紀人會有宣傳上的考量，雙方立場偶有不同，但這些都是無傷大雅的小問題，她也給莉奈、自己各評80分，「大家都跟我說經紀合約要和平結束很困難，我們相處以來雖然有摩擦，但都會能體諒對方的立場、替對方著想，沒有吵到彼此都不爽，都有溝通空間」。雅涵也把莉奈視為貴人，即便結束合約，莉奈仍會介紹工作機會給她，「3年合約她讓我成長不少，我抱持很感激的心情」。從台語劇出身的雅涵，不排斥再接觸相關類型的作品。（圖／林士傑攝）除了掌控個人經紀合約，雅涵也不排斥多方發展，喜愛唱歌的她，現在每個月固定安排一堂唱歌課；演過台語劇《戲說台灣》的她，也會趁空閒時進修表演課程，雅涵透露：「之前台八有找我去演戲，因為啦啦隊沒辦法給出檔期，後來就沒去演，但我不在意被定型，我比較看長久性。」雅涵十分感謝前經紀公司3年來對她的照顧，讓她成長不少。（圖／林士傑攝）
韓星、好萊塢藝人最愛用「護唇膏」清單公開！IU、金泰梨、小賈斯汀夫婦、千黛亞同款用過都推！
最近天氣忽冷忽熱，護唇膏卻好像不夠滋潤，但看到韓國女星或好萊塢明星總是一出場就有超水嫩又無唇紋的美唇，到底她們都用什麼護唇方式？一起看看當紅藝人們在台上、私下的最愛護唇膏同款推薦！1.好萊塢藝人小賈斯汀夫婦、千黛亞最愛護唇膏小賈斯汀和老婆海莉比伯之前接受採訪時曾坦承自己是護唇膏控，也曾經說過自己對Carmex護唇膏愛不釋手，主要是它的滋潤效果無它能敵， 而「蜘蛛女」千黛亞(Zendaya)也曾分享用了 Carmex就不可能有乾裂的嘴唇，她每次出席頒獎典禮必塗上透明光澤的護唇膏，讓自己擁有JUCIY的發光豐唇！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Carmex 小蜜媞有三種不同的選擇，包括軟管和圓罐的「經典原味修護唇膏」、和經典藥用防曬 SPF15 修護唇膏(旋轉瓶)、擁有優異的保濕滋潤及修護柔嫩效果，圓罐更是藝人們睡前後敷的唇部晚安唇膜，絕對是家中必備的護唇膏！2024 更全新上市「minis 3 入組防曬 SPF15 修護唇膏」，超可愛草莓/鳳梨/櫻桃 3 款水果口味迷你護唇膏，還有防曬 SPF15 ，搭配繽紛果凍的色彩，超 Q 迷你尺寸，可愛模樣深深擄獲少女心!Carmex 小蜜媞經典原味修護唇膏/128 元；Carmex 小蜜媞經典原味修護唇膏(圓罐)/128 元；經典藥用防曬 SPF15 修護唇膏(旋轉瓶)/139 元（圖／品牌提供）2024 全新上市「minis 3 入組防曬 SPF15 修護唇膏」超可愛 3 款水果口味迷你護唇膏(草莓/鳳梨/櫻桃的三種口味)（圖／品牌提供）2.IU 同款護唇膏最近IU在她的個人IG上秀出了自己擦雅詩蘭黛全新《水啵啵琉璃潤唇膏》，讓韓國一上市隨即創造瘋搶盛況，唇膏鈽彈擁有光澤感，更是不退流行的MLBB色系，難怪燒得韓妞人人都想擁有IU同款「Q嫩美唇」一起擁有「水啵啵」嘟唇！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 雅詩蘭黛唇水啵啵琉璃潤唇膏/990元（圖／品牌提供、取自IU IG）3.金泰梨御用護唇膏PRADA Beauty經典潤唇膏在其他市場被譽為「必備單品」，其他國家上市後幾乎是經常一次購買潤唇膏和唇膏搭配使用，銷售量爆棚。經典護唇膏擁有清新的綠色調和自然霧感效果。可單獨使用，或作為 PRADA Beauty經典唇膏的打底產品，突破傳統潤唇膏打底會改變唇膏質地與顏色的問題，保持唇膏原有的霧面效果與色彩飽和度,可使妝效更持久，且不改變霧面唇妝妝效，另外，之後也會在第二波上市中推出 Prada Blue 藍色款潤唇膏，添加根據唇部pH值變色的科技，隨個人唇部的膚況呈現出不同的粉色深淺。質地輕盈且保濕，適合想要自然增添氣色的使用者。PRADA Beauty經典潤唇膏3.8g/1,550元；蕊心3.8g/1,350元。（圖／品牌提供） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.日本藝人們最愛的砂糖蜜唇膏KANEBO 大K則推出了超滋潤感的全新星燦嫣紅磨砂糖蜜唇膏，運用真正天然的砂糖顆粒成分，讓你抹上唇膏的時候表面會附著一層砂糖，等你輕抿雙唇後，就會慢慢化開溶解，變成豐潤的光澤膜，隱形唇紋，讓雙唇呈現豐潤飽滿的效果。KANEBO 星燦嫣紅磨砂糖蜜唇膏 新色 3 色#S00、#S01，限定色#EX1/1,450元。（圖／品牌提供）KANEBO 星燦嫣紅磨砂糖蜜唇膏 新色 3 色#S00/1,450元。（圖／品牌提供）5. 北歐藝人最愛的L:a Bruket 療癒護唇棒系列嘴唇是臉部的感官中心，更是味覺、嗅覺及觸覺的交會處，同時嘴唇也是情感傳遞的通道。 L:a Bruket 相信，透過簡單的塗抹護唇膏，也能讓身心平衡、心靈得到休憩。之前推出的超熱賣L:a Bruket 017 椰香護唇棒全球備受好評，是全球市場每 2 分鐘即售出一件的高人氣明星商品。L:a Bruket今年再度推出「療癒護唇棒系列」，包含 309 薄荷急救護唇棒、311 橙花晚安護唇棒 ，採用天然香氣製成新配方，幫助身心靈重拾內在平衡。L:a Bruket 透過全新的 309 薄荷急救護唇棒及 311 橙花晚安護唇棒，向大腦釋放解壓訊號，讓你保濕霜唇同時放鬆，療癒護唇棒系列變身你的每日的「身心照護夥伴」。薄荷的清新氣息感，可以在緊張時刻適時擦上，調整呼吸，冷靜思緒，並且回復專注。L:a Bruket 309 薄荷急救護唇棒 14g/650元（圖／品牌提供）L:a Bruket 所有產品皆於瑞典製造，並採用可完全回收的包裝設計。療癒護唇棒系列使用 100% 天然成分，並通過 COSMOS Natural 認證，蘊含杏仁油及椰子油等純淨植物油，並添加維他命 E。富含橙花香氣，適用於入睡前的儀式。專為舒緩身心靈而生，讓你有高品質睡眠。L:a Bruket 311 橙花晚安護唇棒 14g/ 650元（圖／品牌提供）
炎亞綸大方脫衣供拍照 肌肉專場嗨翻韓國粉絲
炎亞綸與李玉璽日前在韓國舉辦音樂會，兩人默契十足幫對方當主持人，李玉璽透露與「老闆」炎亞綸今年合作頻率變高，讓他意外發現兩人都喜歡講諧音梗，笑說：「老闆的主持能力應該沒什麼好懷疑的，畢竟是金鐘得主！而且他總是能保持最佳狀態，讓我佩服不已。我這種出門永遠穿著拖鞋的人，真的要向他學習！」炎亞綸大方脫衣，把音樂會變成肌肉專場。（圖／晴空鳥提供）李玉璽特別設計「名台詞場面」互動，邀請粉絲上台重現他主演的經典角色，無論是《惡作劇之吻》裡的湘琴場面，還是《我的少女時代》中「狗狗」的角色，都讓現場笑聲不斷。炎亞綸則是在「隨機舞蹈」遊戲中大秀舞技，帶著粉絲一同挑戰韓國夯曲〈APT〉、〈Flower〉等舞蹈，每一段互動都掀起全場高潮。尤其「猜MV畫面」遊戲中，炎亞綸若猜錯便需「脫外套五秒供拍照」，讓粉絲直呼福利滿滿，李玉璽則在旁煽風點火，大笑稱：「這根本是胸肌專場！」有新加坡粉絲特地飛到韓國力挺李玉璽。（圖／晴空鳥提供）令人感動的是，炎亞綸提到自己有一位剛剛戰勝癌症的粉絲來到現場，「能陪著粉絲繼續奮鬥，是件非常值得珍惜的事。」也逼出一路追隨他粉絲的淚水。李玉璽則分享，這次能見到許久不見的韓國粉絲，甚至有新加坡的粉絲特地飛來，讓他倍感安心，「這種近距離的互動相處很溫馨，也收到粉絲們努力寫的卡片，中文寫得很好，還有人說正在學中文，真的很感謝他們的用心。」此外，炎亞綸在韓國行程間特地抽空感受韓國時尚，選購Diesel及Emis兩大潮牌，為接下來的活動服裝作準備。他透露自己在吃方面特別克制，但在工作結束當天，忍不住和團隊來到江南24小時烤肉店，歡聚慶功放鬆一番。李玉璽也不忘「吃貨日常」，笑稱這趟韓國之行冷到超乎預期，長時間待在室外耳朵都快掉下來了，但美食成為他的安慰，大讚：「便利商店的青陽辣椒熱狗超好吃，我一次吃了三隻！還有釜飯，當時還特別Google了正確的吃法。」
愛上低碳旅行！從花蓮啟程，感受永續之美
隨著全球環保意識日益高漲，低碳旅遊逐漸成為旅行新風潮。為減少碳足跡，人們開始選擇更環保的交通方式與住宿選項，追求更永續的旅行體驗。花蓮縣政府以實際行動推廣低碳永續旅遊，鼓勵旅人使用低碳交通工具，探索這片自然之美。今天，我們將帶您從山林到海洋，展開一場充滿驚喜與感動的低碳旅程，愛護花蓮的同時，也享受這片淨土帶來的舒心與愜意。 花蓮火車站為大多數旅客的起點，低碳旅遊從這裡開始，交通便利，是旅客探索自然美景的理想出發地。(圖片／CTWANT)從花蓮火車站啟程開啟低碳的起點旅程從花蓮火車站開始。作為花蓮的重要交通樞紐，火車站不僅連接全台，更是低碳旅行的理想起點。下了火車後，我們租了一台電動輔助自行車，這種結合人力與電力的交通工具，既能輕鬆騎行，又能有效減少碳排放。沿著規劃良好的自行車道，逐步深入花蓮的自然美景。金黃色的稻浪隨風搖曳，旅客穿梭其間，感受田野間的寧靜與廣闊。(圖片／CTWANT)美崙溪畔與田野金浪 展現沿途綠意之美沿著美崙溪旁堤防的自行車道騎行，溪水潺潺，兩旁綠樹成蔭，微風輕拂帶來一絲涼意，讓人心情無比放鬆。接著，前往豐村路稻田，這裡的田野風光令人屏息。金黃色的稻浪隨風搖曳，包圍著我們，宛如走進大地的金色夢境。穿梭於田間小路，陽光灑在大地上，微風中帶著稻香，這樣的景致讓人捨不得離去。我們停下腳步，拿出手機記錄下這片壯麗的田野風光。這一刻，遠離都市的喧囂，與自然融為一體，身心靈都得到了滿足與療癒。多羅滿賞鯨導覽員說明，黑潮暖流帶來豐富的海洋生態，讓旅客在花蓮海域觀賞鯨豚群舞，見證自然的奇觀。(圖片／CTWANT)海洋之旅期待與黑潮上的鯨豚奇遇在田野間騎行完畢，我們驅車前往多羅滿賞鯨，準備展開海上低碳旅程。花蓮擁有得天獨厚的海洋地理條件，黑潮暖流如高速公路般穿過東海岸，吸引著多種類的鯨豚聚集於此。搭乘環保賞鯨船，我們隨船航行，遠望蔚藍的大海，期待鯨豚的身影。突然，一群海豚躍出水面，活潑可愛的模樣引得大家驚呼連連。據統計，全球三分之一的鯨豚種類曾出現在花蓮海域，而花蓮觀察到的種類已超過30種，這不僅是自然的奇蹟，更是花蓮縣政府與當地居民共同努力保護海洋的成果。除了賞鯨，我們還了解到海洋垃圾對鯨豚的威脅。導覽員分享了一則令人深思的故事：有鯨魚誤食海洋垃圾而擱淺死亡，而這些垃圾很可能來自我們日常生活中的一次性塑膠袋。一趟賞鯨之旅，不僅看到了自然的壯麗，也讓我們深刻體會到環保的重要性。喜歡農莊民宿熱情分享一個小動作就能讓環保起步！而旅客入住綠色環保民宿，親近菜園與池塘，在低碳生活中放鬆身心，也是花蓮住宿的一大特色。(圖片／CTWANT)體驗休憩綠洲 住進喜歡農莊民宿結束了一天的探索，我們來到喜歡農莊民宿，這裡是結合自然與永續理念的低碳住宿選擇。農莊周圍菜園與池塘相映成趣，綠意盎然，旅人能近距離接觸小動物，感受自然的純粹與美好。民宿提倡不使用一次性用品，入住旅客需自備牙刷、牙膏等盥洗用具，業主自豪地說：「從每個小動作開始，我們可以為地球減少更多的污染。」這樣的理念早在政府推廣之前就已實行，成為花蓮低碳旅遊的典範。夜晚，躺在舒適的床鋪上，望著窗外的星空，整個身心徹底放鬆。這裡的每一處設計，都在提醒著我們：低碳與永續，不僅是旅行的選擇，更是生活的態度。旅客漫步於花蓮海岸邊的公園草坪，沐浴陽光，感受大海與自然的和諧之美。(圖片／CTWANT)美崙濱海公園的悠閒時光 體現綠意休閒最後一天，我們造訪了美崙濱海公園，這裡是花蓮市區內的一片綠洲。公園的廣闊草坪與湛藍海岸線交相輝映，既是休閒運動的理想場地，也是放鬆心情的絕佳去處。沿著公園步道漫步，我們聽著海浪拍岸的聲音，感受清新的海風吹拂。坐在草地上，翻開一本書，或靜靜地發呆，都能讓人從內而外感到平靜與滿足。這片美麗的公園，不僅是當地居民的最愛，更是旅人留下回憶的地方。從小地方開始，愛護地球的未來花蓮縣政府推動低碳永續旅遊，不僅是政策，更是一種生活態度。從腳踏車 到電動車，從賞鯨到綠色住宿，每一個細節都體現出對環境的尊重與關愛。下一次旅行，不妨選擇花蓮，用低碳的方式探索自然之美。從田野的金浪到海上的鯨豚，從農莊的田園風光到濱海的悠閒時光，這片土地會讓您感受到旅行的意義，也啟發您為地球的未來盡一份心力。節能減碳，從你我開始，讓永續的美好成為生活的一部分。花蓮縣政府 廣告
深度體驗花蓮部落文化，用低碳旅遊守護原鄉淨土
花蓮以壯麗的山海景致和豐富的原住民文化著稱，是探索自然與文化的絕佳地點。本次旅程，我們來到瘋半島這座體驗原住民文化的地方，參與祭祖儀式、手作活動、竹筒飯製作與傳統舞蹈，深入感受原鄉生活的魅力，同時秉持低碳永續的精神，共同守護這片美麗的淨土。 走進瘋半島，感受文化傳承的儀式感瘋半島作為體驗原住民文化的最佳場域，以其豐富的活動內容和真摯的文化氛圍吸引了眾多旅客。活動開始，我們參加了莊嚴的部落祭祖儀式，在長老的祝禱聲中，感受到與自然與祖靈聯繫的深厚情感。接著，我們品嘗了當地自釀的小米酒，這杯香甜的小米酒不僅是部落傳統的縮影，更是打開文化體驗之門的第一步。將糯米裝入竹筒，細火慢蒸，竹香四溢的竹筒飯成為與自然和諧共存的最佳體現。(圖片／CTWANT)製作竹筒飯是此次體驗中最具參與感的環節之一。將糯米裝入竹筒內，封口後靜候蒸煮，敲開竹筒的瞬間，濃郁的香氣撲鼻而來。這不僅是一場味覺盛宴，更是一場與自然資源和諧共生的實踐。學習原住民狩獵文化，拉弓射箭感受部落生活的力與美，與古老技藝緊密連結。(圖片／CTWANT)手作與射箭，感受傳統工藝的深意瘋半島的DIY編織活動，將原住民服飾文化中的精髓融入簡單的手作過程。伴隨著長者的指導，每一條線條和色彩都蘊含著歷史與意義。完成的吊飾不僅是美麗的紀念品，更是一份與文化連結的珍貴記憶。此外，射箭活動則讓我們體驗到原住民傳統狩獵技藝的魅力。在教練的指導下，我們學習拉弓與瞄準的技巧，每一箭射出，不僅是一次挑戰自我的過程，更是對這項古老技藝的致敬。旅客在長者的指導下製作吊飾，每一根線條都講述著原住民服飾的文化故事。(圖片／CTWANT)與自然共舞，感恩大地的豐饒在大會舞的體驗活動中，我們手牽手感恩大地，跳著歡樂的舞步，即便手腳不協調，仍沉浸在部落的熱情氛圍中。部落長者分享了豐年祭的由來，讓我們更了解原住民對自然的尊重與感恩之情。活動尾聲，我們參與了趣味十足的野炊。用竹叉烤雞翅，肉汁隨著火焰四溢香氣；搗麻糬的過程讓人既興奮又放鬆，最後品嘗到Q彈香甜的麻糬，更是滿足了味蕾。當然，少不了剛剛製作的竹筒飯，用自然的食材與工藝創造出純粹的美味，成為整趟體驗的完美結尾。炭火上的竹叉烤雞香氣四溢，還有體驗搗麻糬過程趣味十足，成為旅程中最暖心的永續文化傳承記憶。(圖片／CTWANT)永續旅遊，守護花蓮的文化與自然瘋半島和花蓮縣政府攜手推動低碳旅遊，將原住民文化與環境保護完美結合，讓旅客在體驗中學習尊重土地與文化的價值。阿美文化村以傳承為核心，從原先的舞蹈表演發展至文化導覽與手作體驗，成為文化與知識的交流平台。 園區負責人提到，旅客的專注神情與提問正是對這些活動的最大肯定。花蓮不僅是一個最適合體驗原住民文化的地方，更是文化永續與自然保護的典範。這次的部落之旅，讓我們重新認識了這片土地的深厚魅力，用低碳旅遊的方式愛護這片淨土，讓花蓮的美好得以長存，讓原住民文化繼續薪火相傳，共創永續未來。花蓮縣政府 廣告
羅志祥親揭20年「黑歷史」 好友蔡依林一旁全程目睹
羅志祥將於12月28、31日在高雄巨蛋舉辦《2025羅志祥30巡迴演唱會高雄站》，今（16日）他特別提前展現練舞成果，搶先帶來〈舞狀元〉及〈全糖獨家〉兩首曲目。45歲羅志祥自認體力仍相當好，透露為了演唱會進行飲控，連造型師都發現他的腰圍變小了。羅志祥分享20年前和蔡依林一同演出的的尷尬糗事。（圖／侯世駿攝）瘦身有成的羅志祥被問到演唱會上是否想展露好身材？他當場拒絕，還分享20年前的尷尬糗事。羅志祥回想2005年在西門町紅樓舉辦簽唱會，當時邀來蔡依林幫忙站台，兩人現場唱跳了合作新歌〈真命天子〉。他說因有在健身，自認身材不錯一時興起脫掉上衣，結果新聞照片出來讓自己大傻眼，更自嘲說：「我的媽呀，好醜！我決定不要再脫了。」他為了這次演唱會，近期積極練舞彩排，也透露兩天演出會安排不同的慢歌歌單不同。羅志祥說慢歌part才是最累的，「因為我的慢歌音會比較高，需要用比較多的力去唱」。今記者會上主辦單位貼心送上筋膜槍，要讓羅志祥好好放送緊繃的肌肉，減少運動傷害，還加碼送上越南富國島的來回機票，希望他結束演出後能夠出國一趟好好放鬆。
拜登任內最後一次利率決策會議 市場估Fed本周將降息
市場預計美國聯邦準備委員會（Fed）18日（台北時間19日凌晨3時）宣布下調基準貸款利率1碼（0.25個百分點）。這也是Fed在拜登總統任期內的最後一次利率決策會議。《美國之音》引述了法新社的報導。由於新當選總統川普的經濟政策影響存在不確定性，聯準會可能還會發出未來放緩降息步調的信號。17、18日的會議是拜登於明年1月20日卸任前最後一次聯邦公開市場委員會（FOMC）利率決策會議。分析家預期，川普再入主白宮後，政策將發生重大變化。「考慮到川普政府可能出台的政策，預計聯準會將更漸進地放鬆貨幣政策」，安永（EY）首席經濟學家達科（Gregory Daco）指出，但他仍預計政策制定者本周將支持降息。川普曾承諾解決生活成本高昂的問題，但許多分析師擔憂他的一些關鍵政策，尤其是威脅對進口商品徵收全面關稅，以及驅逐數百萬無證工人。KPMG首席經濟學家史旺克（Diane Swonk）表示，這兩者往往會同時刺激通膨和抑製成長，但她仍預計聯準會星期三將宣布降息。自9月以來，聯準會已降息0.75個百分點，政策優先關注目標從長期2％的通膨，轉向支持勞動市場。若如預期降息25個基點，將使聯準會基準貸款利率降至4.25％至4.50％之間，比今年開始降息前低了一個百分點。根據芝加哥商業交易所（CME Group）的數據，期貨市場認為聯準會將繼續降息25個基點的機率超過95％。但對明年的預期則不確定得多。金融市場預測，到2025年底，利率比目前水準下降四分之三個百分點的可能性略低於65％。在最近的一份客戶報告中，巴克萊（Barclays）的經濟學家預測，聯準會將在18日降息25個基點，但「此後將暗示更加漸進的降息路徑」，預測明年只會有兩次降息。但高盛（Goldman Sachs）在最近一份報告中預測，「12月、明年1月和3月將連續分別降息25個基點，然後在6和9月進行季度降息。」
娛樂報報／陽光男星笑容消失 下巴擦傷大滲血渾身傷
男星林孫煜豪近來才剛從大愛劇《假日到山裏來看你》殺青，日前時報周刊CTWANT 又巧遇他在台北市區拍攝，他穿著一身軍服，下巴還有大片擦傷滲血，滿臉頹廢模樣跟以往的開朗陽光形象差很大。林孫煜豪滿臉憂鬱望向天空，搭配紅綠光影，呈現出詭異的氣氛。（圖／本刊攝影組）11月27日晚間6點半，林孫煜豪在台北市士林科教館一處樓梯拍攝影片，他臉上灰頭土臉，穿著一身髒汙軍裝，下巴還有大片傷勢，他先是沿著樓梯往上走入一群黑衣人之間，現場燈光紅綠交錯晃動，呈現出詭異的氣氛。接著他又坐在樓梯扶手上望著上方沉思，相當沈浸在拍攝氛圍中，休息期間他臉上陰鬱表情也跟著消失，看起來放鬆不少，一旁的經紀人則是一邊忙著回覆訊息，一邊與他閒聊。林孫煜豪休息期間臉上表情也放鬆不少，跟身旁經紀人自在聊天。（圖／本刊攝影組）擁有原住民血統的林孫煜豪，曾以《巴克力藍的夏天》入圍金鐘獎迷你劇集最佳新演員獎。個性開朗的他，在螢光幕前多演出陽光角色，在丁噹新歌MV《愛著》也能看到他的身影，私下他是個熱愛大自然的陽光男，連續3年參加龍舟比賽， 社群上多是他運動旅行的足跡。近來他也追隨師兄邱昊奇腳步，跟從事幕後的姊姊一起拍攝紀錄片、編寫劇本，並投稿短片比賽以《秀子》拿到高額補助，斜槓當起編劇、導演，展現出創作才華，在籌備短片的同時，也沒忘了參與金馬影展在關繼威大師課當個追星小影迷，看得出他對影像工作的喜愛。
抓癢成商機！美國新興放鬆療法 專家曝嗨翻天原因
「抓癢」居然能成為商機，在美國邁阿密就有人創立了「抓癢女孩」（TheScratcher Girls）工作室，提供消費者客製化的「抓癢療法」，從客人的背部、四肢到頭皮、耳廓，這項療程每小時要價約新台幣4100元，不過這項很夯的服務卻讓業者有時候感到困擾。《紐約郵報》報導，55歲的東妮（ToniGeorge）在邁阿密提供這種客製化的服務，她會運用7.5公分長的專業美甲，為客人服務，據東妮表示，這種療程能為顧客帶來前所未有的放鬆感，許多人甚至在過程中不自覺睡著，有的人還會忘我發出舒服的呻吟。隨著口碑發酵，東妮的服務需求不斷擴大，不僅在邁阿密有固定客群，如今業務還擴展至紐約、洛杉磯和費城，東妮甚至計畫將觸角延伸到歐洲，針對東妮的服務，美國仙納杜亞大學（Shenandoah University）生物醫學科學教授理克雷格（CraigRichard）表示，其實輕柔的抓癢能夠刺激大腦釋放「快樂荷爾蒙」，更深層的就是觸發大腦中「自主感官經絡反應」（Autonomous Sensory Meridian Response），也就是所謂的ASMR。這種反應會帶給被抓癢的人感到酥麻、飄飄欲仙的感受，包括身心能達到極度放鬆的狀態。這或許就是顧客對抓癢服務如此著迷，願意付出高額代價。根據報導，這項療程每小時要價130美元（約新台幣4,100元）的本意卻常被曲解，曾有男性顧客提出逾越服務，像是抓乳頭或下腹部位等，對此，東妮表示，自己的服務不涉及性暗示，但卻常遇到「想色色」的顧客，讓她相當困擾。東妮在美國邁阿密經營創立「抓癢女孩」工作室，提供客製化的「極致抓癢療法」服務。(示意圖／Pixabay)
TRASH攻蛋成功嘆「像夢一場」 宣布前進高雄巨蛋「嘉賓有個狠人」
TRASH《幸福的末班車》15週年演唱會昨（14）日在台北小巨蛋圓滿落幕，首次攻蛋即大成功的TRASH，昨在慶功宴上表示至今仍像「夢一場」，需要消化內心各種感受。為了演唱會，主唱阿夜與吉他手頤原自律健身有成，因此不吝的在演出上「解放身材」脫掉上衣飆吉他，阿夜分享這三個月幾乎沒吃正常食物，幾乎都是水煮餐，因此最期待演出後的慶功宴。最後TRASH也宣布演唱會將在明年2025年5月前進高雄巨蛋，更搶先神秘透露將有特別嘉賓，唯一提示是「很帥」，讓樂迷們拭目以待。TRASH在慶功宴上表示演唱會像「夢一場」。（圖／華納音樂☓寬宏藝術提供）TRASH昨迎接出道15週年的首場台北小巨蛋演唱會，此次演出對TRASH來說意義重大，昨晚演唱會順利完成，TRASH一回到後台除了心中仍充滿激動，更鬆一口氣表示沒讓大家失望，除此之外，卻也還有種不真實、還在夢裡的感覺。阿夜透露自己其實一度在舞台上泛淚，卻因為耳麥傳出「不要超時」的提醒，笑說讓他一秒拉回現實。面對此次演出的評分，貝斯手博文替自己打80分，表示還有很多進步空間；鼓手魁剛則說：「今天的我已經有100分，因為我已經替15年前的我達成目標了，不給100分的話要打幾分！」TRASH宣布2025年的5月將前進高雄巨蛋。（圖／華納音樂☓寬宏藝術提供）而提到邀請到女神陳綺貞擔任嘉賓，TRASH皆表示相當榮幸，阿夜提到：「跟老師合作很順利圓滿，想到練團在幫老師和聲的時候，可能因為緊張所以還滿多小失誤，很開心第一次同台就一起完成了一次完美的演出！」也相當感謝「愛愛戰隊」的李浩瑋 Howard Lee, PIZZALI, G5SH，與一起合唱〈相信 2Ø24〉的于修一起成就TRASH首次的攻蛋演出。為了演唱會，TRASH除了在製作層面上的精進，也展開體能的訓練，阿夜在演唱會上宣告自己瘦了9公斤，並在慶功宴上透露花了三個月的時間，開唱前2週甚至只吃水煮餐、雞胸肉，阿夜說：「大家都知道減肥除了飲食運動睡眠，還要保持良好心情，之前會『壓力胖』，所以放鬆對我來說很重要，這幾天就是盡量讓自己放鬆。」而頤原也在演唱會上展現腹肌好身材，團員透露頤原體脂肪僅有9%，頤原表示：「我想要再胖一點、可以再大隻一點，所以我還有很多進步空間。」讓魁剛在一旁忍不住表示：「他只要吃正常就會瘦，多令人生氣！」隨著台北小巨蛋演出的落幕，TRASH在明年也將各自有新的計畫，包括以個人行事的Marz23、葵剛、林頤原都將陸續推出作品，唯一還未有個人作品推出的博文也透露會發表新的作品。而TRASH更是宣布2025年的5月將前進高雄巨蛋，TRASH更神秘透露：「高雄場的嘉賓會有個『狠人』，提示是『他很帥』！所以請各位拭目以待。」
1學期改16周！5大學12／23開始放寒假 假期天數達58天
許多學生最期待的就是寒暑假，而時序進入年底，包括台大、台師大、台科大、清大、陽明交大等五校率先實施一學期16周制。本月23日起這些學校將進入寒假，成為台灣史上最早開始寒假的大學，也讓外籍生得以提早返鄉過節。此次寒假長度約58天，接近中小學暑假時間。據了解，自2022年起台灣大學系統的台大、台師大、台科大三校為與國際接軌，率先將一學期縮短為16周。隨後清華大學、陽明交通大學、台北大學、暨南國際大學等國立大學相繼跟進，目前共有7所大學採用此制度，而中興大學、政大、中央大學、台藝大等校則計劃於下學期加入行列。教育部指出，16周制設計旨在壓縮學期長度，提高學習效率，並與國際教育接軌。然而學期縮短涉及課程規劃與教學安排，各校需舉辦校內諮詢會議，經校務會議通過相關學則修正後實施。根據新規定，每學分授課時數仍為18小時，實驗與實習課則依舊保持36至54小時的標準，所有課程須於16周內完成。16周制的實施使得期末考提早進行，台大、台師大、台科大、清大、陽明交大五校的期末考周將於本週五（20日）結束，緊接著從12月23日進入寒假，持續至明年2月14日。若加上寒假前後的週末，假期總長達58天，與中小學暑假相當。這段長假不僅讓學生得以放鬆，更為外籍生返國過聖誕節提供便利。其他實施16周制的學校如台北大學、暨南大學，因開學時間稍晚，寒假自12月30日開始至2月14日結束，假期仍達51天。相較之下，尚未導入16周制的學校，如中興大學、政大等，寒假時間僅約40天，假期出現差異明顯。16周制雖縮短學期，增加寒暑假長度，卻引發課程安排與教學密度的挑戰。教育部提醒，課程緊湊可能增加學生負擔，學校需妥善規劃以確保學習效果不受影響。