敏盛綜合醫院
」 陳榮堅 江坤俊 護理師 肝硬化
電腦斷層、核磁共振擬收部分負擔！醫界看法不一 消基會：懲罰病患
繼藥費、急診部分負擔之後，健保署考慮針對電腦斷層（CT）、核磁共振（MRI）收取部分負擔。醫界人士看法不一，有人認為此舉有助減少濫用，也有人擔心病患遲疑不做檢查，反而延誤診斷。由於病患自主要求檢查者不多，消基會認為，檢驗檢查的浮濫情形不應算在病患身上，加收部分負擔等同懲罰病患，加強審查、核刪才是政府該做的事。健保門診CT、MRI申報件數。北市聯醫胸腔內科主治醫師蘇一峰指出，CT、MRI是健保裡較高價的檢查，會重點核刪，臨床上常見病患肚子痛或撞到頭，家屬因擔心而要求進一步檢查，醫師在第一線常常很兩難，若沒檢查，出事要負責，而檢查後沒事，又會被核刪，醫師實在沒辦法在檢查前就判斷出結果。小辭典。蘇一峰認為，加收部分負擔，民眾可能會遲疑而不做檢查，的確能減少健保支出，但也要小心延誤診斷、治療，進而出現更多問題，例如光照胸部X光沒辦法發現肺癌，還是得仰賴電腦斷層檢查。醫改會執行長林雅惠憂，病患不具專業知識，排什麼檢查、開什麼藥，多仰賴醫師建議，沒能力判別什麼是需要的，部分負擔以價制量效果不佳，畢竟人不舒服本來就需看醫生，貿然加收部分負擔，反而會加重就醫壓力，甚至令部分民眾捨棄必要醫療。消基會董事長吳榮達表示，病患自主要求做檢查者不多，常是醫療單位或醫師主動開單，如有浮濫，大部分不應算在病患身上，加收部分負擔等同懲罰病患。主管機關實應加強審查、核刪，以杜僥倖，真要實施，也要考量弱勢族群的救濟扶助之途。敏盛綜合醫院總院長陳文鍾則認為，適當的部分負擔是合理的，我國醫療資源可近性高，病患常常只是摔一下，就到醫院照X光，過度使用只會造成資源不夠用。健保總額以每年3～4％成長，CT、MRI費用的成長遠高於健保成長率，健保真的付不起，加收CT、MRI部分負擔，能防止濫用，也能減輕健保負擔。
睽違2個月首度露面！江坤俊被追問「不倫戀、性騷」4字回覆秒閃人
經常在鏡頭前及社群平台分享健康知識的外科醫師江坤俊，在臉書擁有逾60萬名粉絲追蹤，是大眾熟知的高人氣名醫，怎料他今年7月卻被爆出「約會熟女護理師」，甚至傳出對節目搭檔女主播鄭凱云毛手毛腳，愛家好形象人設一夕之間全部崩塌。對此，江坤俊今（8日）首度公開露面，面對媒體追問桃色醜聞，他僅雙手合十「答覆4字」後，隨即快步離去。身陷花邊醜聞2個月後，江坤俊今天終於首度現身，出席自媒體平台《破風者》的記者會活動，結束後他準備離去時，卻遇大批媒體在外等候，被記者問及是否不倫護理師、性騷女主播時，他做出雙手合十的動作，僅回應「謝謝關心」後立馬上車閃人，顯然不願多談。任職桃園敏盛綜合醫院的江坤俊先前被周刊拍到，駕駛賓士車暖心接送院內的一名護理師，2人不僅幽會買晚餐，還同進同出一處社區公寓，甚至直到深夜3點仍未見江坤俊離開，而院內同仁都知曉這段曖昧關係，只是全都看破不說破。對此，江坤俊的經紀人也曾回應，該名女護理師只是江醫師「來往比較熟識的同事」，目前家庭狀況一切良好，謝謝外界的關心。不僅如此，江坤俊還被爆出主持節目《健康2.0》時曾對搭檔鄭凱云伸鹹豬手，儘管女方及電視台均證實確有此事，但江坤俊卻始終否認性騷一事。
江坤俊外遇「內部其實都知道」！ 醫護界曝：還「創群組」傳教
敏盛綜合醫院副院長、哈佛健康管理中心院長江坤俊，在節目上時常展現出愛家好老公的形象。然而，3日他卻遭週刊踢爆在醫院外遇「紅粉知己」護理師，雖然正宮劉藺秦第一時間強調：「家庭狀況一切正常。」但仍有不少知情的醫護界網友在臉書爆料，該名小三態度十分囂張、不自覺就會擺出正宮姿態，而且這段不倫戀之所以不必捉姦在床，是因為早就在院內傳開，「內部其實都知道」，甚至傳出江坤俊因為病人多，還「創群組傳教」。江坤俊外遇消息曝光後引發外界熱議，不少網友也在Dcard發文討論，更釣出許多醫護界的網友透露「身為前敏O醫院的小小基層，這種外遇不意外，超多各種傳聞。江的病人超多，甚至創群組傳教，但最差的是他看病人的態度，有夠輕浮」、「對於在長O上班的人來說，早就不是新聞了吧」、「我之前在敏O上班，那個護理師是我學姊。被爆料，根本不意外，內部的人知道他跟江坤俊有一腿了」、「在敏O工作這件事家喻戶曉，連他老婆也都默不作聲，沒事啦」。更有知情人士驚爆內幕，「就只是一個護理師而已，但因為每次江坤俊的診都是她跟診，然後也深受江坤俊喜愛，所以連單位阿長都不敢動她，但我聽之前的學姊說，目前讓她躲避風頭，她請假一個禮拜」、「醫界舊聞，敢吃敢拿、醫術高」、「我朋友當護士，對他評價不予置評，我說為什麼，她說之前在實習看過他，講話對女生不尊重，還總是一副高高在上的感覺，我說真的嗎？可是他在電視上感覺不錯啊，她說只是包裝而已吧！她看到他都是不屑的轉台」。也有不少人指出，醫師出軌早已不是新鮮事，「我沒有針對他，畢竟不同醫院，但不得不說很多外界評價很好的那些名醫，私底下名聲都超臭」、「很正常，醫院那環境，再怎麼愛家，總有一天還是會被攻破的」、「很多醫院的醫生都有小三啊，小三還光明正大的在同科別存活」、「看看我們時間管理大師必勝哥，外遇生子直接嘉獎升官，這種事很值得表揚好不好，你們這些人三觀才奇怪，人家外遇是在拚事業，反串要註明」、「身在醫療單位，講話幽默的醫生真的有小四小五不奇怪，空姐、治療師、護理師風情萬種、各不相同」。
江坤俊外遇早在院內傳開！ 知情人士：小三態度囂張「愛擺正宮姿態」
敏盛綜合醫院副院長、哈佛健康管理中心院長江坤俊，在節目上時常展現出愛家好老公的形象。然而，昨（3日）他卻遭週刊踢爆在醫院外遇「紅粉知己」護理師，而且正宮劉藺秦第一時間還強調：「家庭狀況一切正常。」然而女律師李怡貞卻透露，有知情人士在臉書留言，爆料該名小三十分囂張、不自覺就會擺出正宮姿態，而且這段不倫戀之所以不必捉姦在床，是因為早就在院內傳開。李怡貞在臉書粉專《女人大律師李怡貞》上發文透露，她今天（4日）凌晨加班到3點，想說睡前先去看一下江坤俊臉書留言區「想確認大家智商都還在線」，沒想到竟看到有知情人士在貼文底下留言：「為什麼不必捉姦在床，但醫院也早傳開了，還不是那個囂張的賤小三，常常不自覺地擺正宮姿態，就怕別人看不出來似的。」貼文曝光後也引發友熱議，「原來早已經不是秘密」、「會不會就是小三故意叫記者來偷拍的？」對此，其他網友也感嘆：「如果是這樣心機很重，不過當小三的女人都綠茶，不意外」、「挖自己的墳墓嗎？叫記者來拍最後被趕出醫院的是小三」、「但是如果她逼退正宮上位當醫師娘，趕走又如何？」李怡貞律師目睹爆料後則直言：「確實啊，職場的綠茶婊就是會不自覺地擺出正宮姿態，自詡為營運長價值，動不動指手畫腳，看不過去就是一律通報正宮，正宮通常都會感激，聰明的正宮有聰明的方式對付，比方說無預警的給老公探班，然後一言不合就破口大罵，指桑罵三。」李怡貞律師還認為，囂張的小三在單位顯擺只會引來更多價值觀相同的蠢貨來鬧心，不是蠢貨、就是「ㄐㄧㄢˋ」貨，「氣都氣飽了要怎麼工作？」結果沒料又無處可去的小三只要被正宮噹了之後，就會暫時乖的跟狗一樣，壓力大到唯唯諾諾，讓人看了心情很好，「要當小的本來就要有當小的的樣子，創造良好清新的職場環境，遇到『ㄐㄧㄢˋ』三請一律想辦法通報正宮。」
江坤俊爆偷吃「同框小三」慶生照流出！粉絲灌爆臉書：看不下去退追了
又有名人翻車！經常在鏡頭前及社群平台分享健康知識的外科醫師江坤俊，在臉書擁有逾60萬名粉絲追蹤，是大眾熟知的高人氣名醫，怎料他近日竟被週刊踢爆「約會熟女護理師」，2人還一起進入社區公寓，互動十分親密，愛家好形象人設一夕之間全部崩塌。消息曝光後，網友灌爆江坤俊臉書，紛紛怒喊退追「太讓人失望了！」根據《鏡週刊》報導，任職桃園敏盛綜合醫院的江坤俊於上個月被直擊，駕駛賓士車暖心接送院內的一名護理師，2人不僅幽會買晚餐，還同進同出一處社區公寓，甚至直到深夜3點仍未見江坤俊離開，而院內同仁都知曉這段曖昧關係，只是全都看破不說破。外科名醫江坤俊與曖昧護理師(左二)同框合影。（圖／擷取自Facebook／江坤俊醫師）桃色風波被爆出後，大批網友湧入江坤俊臉書，齊聲留言撻伐，「退追了，看不下去了，支持了那麼多年...太讓人失望了」、「原本對你的形象的感受是極好的，原來你也是那種傳說中很花的醫師」、「名利雙收之後就背叛家庭，真是對你太失望了」、「苦心經營的形象全毀」、「你的專業是肯定的，但...你的家庭課業完全不合格」、「還以為你是一個很愛家愛老婆的人，沒想到私底下卻是這副德性，對你太失望了！！以後絕對拒買你代言的東西，看到你的嘴臉就噁心！！！」此外，前衛福部政務次長王必勝先前也被爆出，偷吃小15歲的護理師，因此遭到網友點名，「學王必勝喔？」、「真是令人失望！！原來跟王必勝一樣，時間管理做到滴水不漏…」、「都忘記阿基師跟王必勝因為外遇這件事，聲勢大跌到什麼程度。」
愛家名醫驚爆「搞上熟女護理師」…幽會過夜全被拍 江坤俊經紀人回應了
又有名人翻車！經常在鏡頭前及社群平台分享健康知識的外科醫師江坤俊，在臉書擁有逾60萬名粉絲追蹤，是大眾熟知的高人氣名醫，怎料他近日竟被週刊踢爆「約會熟女護理師」，2人還一起進入社區公寓，互動十分親密，愛家好形象人設一夕之間全部崩塌。對此，江坤俊經紀人回應了。醫師界網紅、獲封「暖心名醫」的外科醫師江坤俊，與橋牌國手妻子結婚後誕下1愛女，一家3口生活幸福甜蜜，過去江坤俊曾透露，不論工作再忙碌，他仍會抽出時間陪伴家人，就連薪水也直接匯入老婆戶頭，好男人形象深植人心，沒想到如今卻被爆出婚外情。江坤俊與橋牌國手妻子結婚後誕下1愛女，怎料竟被爆出偷吃醜聞。（圖／擷取自Facebook／江坤俊醫師）根據《鏡週刊》報導，任職桃園敏盛綜合醫院的江坤俊於上個月被直擊，駕駛賓士車暖心接送院內的一名護理師，2人不僅幽會買晚餐，還同進同出一處社區公寓，甚至直到深夜3點仍未見江坤俊離開，而院內同仁都知曉這段曖昧關係，只是全都看破不說破。桃色風波被爆出後，網友紛紛灌爆江坤俊的臉書，留言砲轟「愛家愛妻形象是假的？」、「天啊令我太失望了」、「原本對你的形象的感受是極好的，原來你也是那種傳說中很花的醫師」、「可以教大家如何時間管理嗎？」、「真是令人失望！！原來跟王必勝一樣，時間管理做到滴水不漏…」對此，江坤俊的經紀人也回應，女方只是江醫師「來往比較熟識的同事」，目前家庭狀況一切良好，謝謝外界的關心。
護理師鬧人力荒！桃園879人離職掀醫院關床潮
護理師離職率升，醫院出現關病床潮！議員黃敬平點出桃園1護理師要照顧近15名病患，高護病比導致今年首季已有879名護理師逃離職場，病床數也遞減至只剩6380床，六都倒數第2，且3.4％病患等床超過1天，高於全國平均。衛生局長劉宜廉直指護病比不足為全國性問題，坦言曾評估桃園自發獎金，但預算超過1億元，先從改善醫護職場環境做起，且桃園可獲近4億衛福部的夜班護理人員獎勵，離職率已趨緩。「人口越集中的都會醫院，護理荒就愈嚴重！」黃敬平指出，像是大園居善醫院全桃護病比最高達14.9，其次依序是桃園德仁醫院12.5、平鎮陽明醫院12.1、平鎮秉坤婦幼醫院11.4、桃園療養院11.2、榮總桃園分院10.8、衛福部新屋分院10.7、聯新國際醫院桃新分院10.6、桃園敏盛綜合醫院10.3、中壢天晟醫院及平鎮區聯新國際醫院10.1，前10大護病比醫院中，北桃6家、南區5家。黃敬平說，今年1至3月桃園市護理師申請歇業人數高達879人，平均每月近300人，2023年同期908人、2022年也有930人，直指桃園的醫療環境留不住護理人員。他提到，衛福部今年3月宣布透過加薪增加護理師留職動力，醫院提前達標還可獲更多獎勵金，但只能治標不能治本，人力不足造成血汗加班的情況依舊存在。他建議衛生局向花蓮門諾醫院取經，了解在全台各大醫院都鬧護理荒時為何能逆勢成長，留住護理人才。黃敬平也感嘆護理人力不足，醫院一床難求，民代接獲「拜託喬床位」的電話接到手軟，他直指桃園市急性一般病床數逐年遞減，2022年還有6936床、去年降到6386床，目前剩6380床，若護理師持續減少，各醫院關閉病床潮會越來越嚴重。尤其桃園在急診室等床逾24小時的病人占總急診人數從2022年的1.8％、去年的2.7％，今年提高到3.4％、約284.6人，提升快1倍，高於全國平均3.34％，醫療量能亮紅燈，有住院需求民眾永遠都在等病床。「關鍵仍是醫護人力！」劉宜廉說，桃園護病比皆符合規範，但也不諱言，全國都鬧護理荒，曾任台大醫院副院長的副市長王明鉅也很關心這個問題，內部曾評估自編預算獎勵，但1年要上億元且成效待評估，因此優先朝建構醫護人員優質工作環境方向努力。劉宜廉提到，衛福部已啟動40億元的三班輪值夜班護理人員直接獎勵，並規畫醫院達標獎勵，按人口比例推估，桃園醫療院所將獲近4億補助，部分醫院在尚未領到補助下也先行發給護理師，目前全市護理人員離職率已趨緩，但他也直言衛福部僅針對夜班、急診、ICU等值班護理人員，並未列入門診、一般診所、長照機構、一般護理師或是專業護理師等，會持續研議並與各醫院共同努力，讓桃園市民得到更優質的醫療照護。
竹圍漁港驚魂意外！疑漁民昏迷倒地 海巡消防急聯手救人畫面曝
桃園市竹圍漁港14日驚傳發生民眾昏倒意外，據悉為海委會海巡署北部分署第八岸巡隊竹圍漁港安檢所值班人員，在當天下午發現一名疑似為漁民的男子昏倒在地且失去意識，隨連忙通報海巡與消防單位到場救援，目前該名男子經急救後已恢復呼吸心跳並住院觀察中，至於詳細的事發經過仍有待進一步檢查與調查釐清。竹圍安檢所表示，該案係發生在14日下午3時許，當時值班人員先是聽見民眾呼喊聲響，未料到場了解情況後，竟發現是一名男子因故倒臥在地，且經簡單檢視過後，還赫見其已失去呼吸心跳，遂連忙通報海巡單位與消防單位前來進行救援，同時現場熱心民眾也緊急先行加入救援行列以爭取更多急救時間。海巡署北部分署第八岸巡隊指出，海巡人員趕赴到場後，則隨即接手替男子進行CPR搶救，同時也帶來自動體外心臟去顫器AED急救，所幸經使用後男子便初步恢復呼吸與脈搏等生命徵象，隨後再由竹圍消防分隊立即將男子送往桃園敏盛綜合醫院救治。經查，該名男子年約60多歲，其疑似為當地漁民且當時正準備出海，不料卻突然在港區內發生意外，然而雖然男子目前已恢復呼吸心跳，不過期仍正在加護病房內進一步觀察病情中，至於詳細的事發經過仍有待進一步診治與警方調查後釐清。海巡署北部分署第八岸巡隊也呼籲，民眾若於岸際或港區發現危難情事，可撥打「118」服務專線，亦可前往鄰近安檢所，海巡署將立即派員前往協助處理。
其實腸子也會中風 醫師警告2種好發族群：嚴重恐致死！
中風是常見於成年人的腦部疾病，但很多人不知道，其實腸子也會中風！敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅近日在臉書發文表示，在門診時常常會遇到長輩因為肚子悶痛來看診，但是又不知道是哪裡痛。後來檢查發現，有些是「缺血性腸炎」，也就是俗稱的「腸中風。」陳榮堅在臉書專頁「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文提到，在門診中，常會遇到長輩因肚子悶痛來看診，但又難指出確切悶痛點，檢查才發現有些是缺血性腸炎，也就是俗稱的腸中風。陳榮堅進一步說明，腸中風是缺血性腸炎的俗稱，多與心房顫動有關，就是指心臟不正常跳動，造成血流不順暢、產生血栓後，血管塞住導致整段腸子黑掉，萬一阻塞範圍太大，有時必須切除大量壞死的腸子，就會變成短腸症候群，甚至需要做腸造口（人工肛門），嚴重恐危及生命。中國醫藥大學附設醫院內科部消化系鄭幸弘醫師也曾發表文章提及，缺血性腸炎是因為大腸腸壁血流減少，導致腸壁血液灌注不足，進而發生黏膜發炎、潰瘍、出血、壞死甚至腸穿孔，病況嚴重時，可能併發腹膜炎或敗血性休克。至於哪些症狀可能是罹患缺血性腸炎？鄭幸弘醫師表示缺血性腸炎會因為缺血的嚴重程度、發生速度及範圍大小，而有不同的臨床表現。這些症狀沒有特異性，起初可能像一般腸胃炎一樣發燒、噁心嘔吐，有不同程度的腹痛、腹脹、排便習慣改變、便祕或血便，但到了後期，腹痛加劇，甚至一碰肚子就痛到無法忍受，有危及生命的可能。至於那些族群容易高發缺血性腸炎呢？醫師提醒「年長」、「肥胖者」特別容易罹患缺血性腸炎，因為這兩種族群普遍都有三高、心律不整等特徵，尤其有不同程度的動脈硬化或心肌梗塞病史的人尤其要注意。醫師提醒，平時要注意體重、控制好血壓與血糖，才能有效減少發病機會。
男誇海口狂嗑60隻蝦！醫一查：胃竟脹到5倍大 險把腸子撐破
農曆春節連假將至，許多人在大啖美食前，應也要提醒自己不要突然暴飲暴食。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享，有名40歲的男性跟友人聚餐時，誇下海口說自己食量很大，竟一餐吃了5、60隻蝦子，男子掛急診後，陳榮堅發現他的胃竟已經脹到是正常胃的5倍大，還因此導致急性腸阻塞，十分危險。陳榮堅近日在臉書專頁「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文指出，日前有名40歲的男性掛急診，他一看到電腦斷層掃描結果，發現男子的胃竟然已經脹到是正常胃的5倍大，且連近端的小腸也都非常脹，大概有一半的小腸都是脹的。陳榮堅指出，一般這樣的情況會發生是因為胃、小腸、大腸這條路徑的某個地方被塞住了，因此他也詢問男子的病史，男子則表示肚子沒有開過刀，看起來也不像是長腫瘤的樣子，醫師便接著問最近是否有做什麼特別的事？這一問才知道，患者在傍晚和朋友聚餐時，誇下海口說自己的食量很大，而且很愛吃海鮮，所以那一餐竟吃了5、60隻蝦子，還有些其他食物。由於突然暴飲暴食，也導致急性腸阻塞。陳榮堅說，這樣的情況其實很危險，一旦抽血發現發炎指數或敗血症指數升高時，就代表腸子快被撐破了，必須緊急開刀。而後醫師幫男子抽血檢查，發現發炎指數有點高，但幸好還沒有到敗血症的程度，所以先幫患者放鼻胃管，一放下去，馬上就有大約1000cc的液體流出，其中混了一些血液和小小的食物殘渣。男子一餐的暴飲暴食，也導致他鼻胃管插了3天，住院住了5天。因此陳榮堅也呼籲民眾，正確的飲食觀念很重要，除了要選對食物以外，還有很重要的一點就是不要突然「暴飲暴食」。
敏盛醫療、盛弘醫藥聯手奇林樂活 共創台灣健康長壽大未來
為致力於推廣健康樂活、優雅長壽的觀念，致力打造亞洲第一健康照護生態系：敏盛醫療體系、盛弘醫藥與國內精準健康第一品牌：奇林樂活集團，今日於台北簽定MOU合作意向書，表達共同在健康、醫療領域展開深度合作，期能為台灣社會創造健康長壽大未來。敏盛醫療體系執行長與盛弘醫藥董事長楊弘仁先生表示，成立近五十年的敏盛集團，正逐步發展「敏盛醫療超級生態系」，敏盛透過創新商業模式，突破醫院傳統經營模式，打造完整的醫療與健康照護生態系。敏盛近年致力於醫療產業的數位轉型，並在桃園打造了「智慧醫療城」，持續導入創新服務，以幫助醫藥機構提升競爭力。奇林樂活集團董事長林金源先生、敏盛醫療體系執行長楊弘仁先生與來賓大合照（圖／敏盛醫療體系提供）奇林樂活集團董事長林金源先生說明：「二十多年來，兩家兩代交情，彼此成就，在各自的領域努力，都取得驚人的發展，實屬緣分難得；如今二次重逢、二次合作，特別在台灣高齡浪潮襲來、醫院經營充滿挑戰急需突破、AI興起的此刻，借重敏盛體系的醫療專業與奇林樂活於精準健康領域的多年醞釀，在社會大眾媒體好朋友見證下，相信這一次的合作，將翻轉台灣醫療健康產業，格外具有意義！」敏盛、盛弘與奇林樂活，對國人健康及產業發展有共同的願景，決定強強聯手，今日於台北內湖簽定MOU策略合作意向書，合作方向包含：1、奇林樂活將於桃園智醫城建構「賢壯望健康樂活市集/活道驛站」，長程目標為籌組一家整合全國性藥局聯盟公司，以整合專業藥師、並以「社區型身心靈整體健康促進」為主要業務。2、成立「長壽醫學中心」，專營三醫清源醫養學的癌症整合治療、術後療癒與預防再發，及其他各類不良生活形態造成的慢性疾病的療癒。敏盛綜合醫院將與奇樂三醫長壽醫學診所建立合作關係，在適當時機號召優秀且理念相同的基層醫療醫師加盟奇樂長壽診所，並以成立全國性的醫療社團法人以擴大加盟長壽診所的規模。3、雙方共同規劃並運營敏盛三醫長壽醫學中心，協助台灣大量的嬰兒潮壯世代開啟一個「健康樂活、優雅長壽」美麗的第三人生。4、雙方持續發掘在全方位整合性健檢、AI支援的健康服務、健康資訊與遠端診療系統等新事業發展的機會。5、奇林樂活將擔任敏盛醫療本業以外之顧問工作，與敏盛專業經理人共同推動轉型、並配合上述新事業的發展。奇林樂活集團董事長林金源先生分享未來將持續發掘在全方位整合性健檢、AI支援（圖／敏盛醫療體系提供）在台灣將面臨超高齡社會，健保財務壓力緊張的時刻，二個健康與醫療集團聯手具有重大社會意義，定能幫助國人實現健康樂活、優雅長壽的人生目標。
日行萬步對健康真有用？醫師建議「2大原則」要做到才有效
走路對一般人來說是再也日常不過的事，但要如何走得好、不讓身體有負擔卻是一大學問，很多人相信日行萬步對身體健康有幫助，但真的是如此嗎？敏盛綜合醫院副院長江坤俊表示，其實正確走路有2大秘訣，並且「速度一定要快，步伐一定要大」，重點是還要走到會「喘」才有用！江坤俊在TVBS《健康2.0－江P醫件事》節目中指出，目前有很多人視走路為一種運動方式，快走屬有氧運動，會讓心肺功能上升，但如像鍛鍊身體的「快走」則需謹慎選擇「正確走路方式」，基本2大原則包括「保持快速度」以及「保持足夠大步伐」，走路時需眼睛直視前方、將背挺直、腹部收緊、雙手微彎配合步伐運動；走路或快走時步伐的寬度也相當重要，每分鐘需保持120至140步的速度，且每步的距離如果可以，儘量拉長至65至85公分，相當於1.5至2個斑馬線的寬度，才能真正符合「正確走路方式」。江坤俊在節目中分享揍路2大秘訣。（圖／翻攝自江坤俊醫師臉書）江坤俊在節目中也提到，膝蓋不好的人日行萬步，對身體、膝蓋來說可能無法負荷。此外，國外研究顯示，如有人能夠結伴同行一起邊走路邊說話，更能夠活化大腦，認知功能也會有所提升。江坤俊建議成人每天進行10分鐘的快走，並分為3次，同時在行走時也要保持走路速度快並且步伐寬，這樣的方式對身心健康才會更有幫助。
40歲女出現詭異瘀青竟是罹患肝癌 醫曝3跡象要小心別拖了
身上突然出現不明瘀青，小心可能是身體正對你發出警訊！一名40歲女子因身上冒出「詭異瘀青」，擔心罹患血液疾病就醫，經過超音波、手術等過程發現，這名女子除了罹患嚴重脂肪肝外，竟已罹患肝癌，醫師提醒，當身上出現3種瘀青恐是警訊，不可輕視。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在其臉書粉專及個人網站分享一案例，這名40歲身材略為豐腴的女性，因為身體出現不明瘀青就醫，擔心有血友病或其他血液疾病，檢查後發現有嚴重脂肪肝，超音波檢查發現肝硬化，且肝臟有一些結節病變，內科醫師化驗更發現，已有一個異常的細胞，經手術切除下來，女子已是肝癌初期。根據衛福部統計，慢性肝病和肝硬化為國人10大死因之一，而且不只 B、C 型肝炎引發肝癌，脂肪肝也要小心。陳榮堅表示，由於肝臟長期發炎，嚴重可能引發非酒精性脂肪肝炎，進而發展成肝纖維化、肝硬化甚至是肝癌。再回來談瘀青，當受到外力撞擊時，容易導致微血管破裂，使血液在皮下組織淤積，在皮膚表面形成瘀青、瘀血，瘀青約在周後會消失，不過陳榮堅表示，身體有3種瘀青要小心。不明原因造成的瘀青：沒有任何外傷，身上卻一直莫名有瘀青出現。瘀青一直好不了：瘀血應該在7-10天內退掉。瘀青範圍擴大、顏色怪異：一般在退的時候瘀青範圍會擴大，顏色會變淺，但如果範圍一直在擴大，顏色還是很深，就要注意可能是系統性問題。陳榮堅表示，常見的狀況是缺乏維生素C、K，較易造成莫名其妙的瘀青，或是服用藥物，如心律不整的藥、心臟藥、血壓藥等，也會造成影響，更嚴重的狀況是肝、腎功能不好，甚至有肝硬化也很容易瘀血；或者身體出現感染，導致凝血因子異常，也容易有瘀青，民眾若出現上述症狀時，就要尋求專業醫師做鑑別診斷。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅提醒，當身上出現3種瘀青恐是警訊，不可輕忽。（圖／翻攝自臉書）
20歲正妹皮膚刺癢竟是泡澡加「這物」 醫：嚴重恐二級燒傷
天冷泡澡是一種享受，但醫師表示，一名20歲女子因為皮膚刺癢就醫，才發現是「中藥浴」害的，嚴重甚至會有二級燒傷。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書粉專發文，「我們的皮膚是跟外界直接接觸的，當忙碌、壓力大的時候，可能會造成免疫過度亢進，這時候就很容易因為周遭環境乾燥，或作息、飲食不正常，而有些刺激性。」陳榮堅表示，如果皮膚出狀況，再加上外界刺激，那會造成嚴重後果，整塊皮像燒傷，變一、二級燒傷，20歲女性來說要看肝臟，有一位20歲的女性，一來就發現她臉部微血管有一點擴張，她說她要看肝臟的問題，因為聽別人說皮膚癢是肝臟有問題。陳榮堅說，「但詳細了解過後，發現她其實非常的養生也很愛美，所以會嘗試用一些中藥浴來保養身體。而稍微認識我的人都知道我有中醫執照，所以我就請她下次回診的時候，把她用的中藥浴帶來，我看一下成分有什麼。」陳榮堅表示，「結果發現她使用的中藥浴，裡面就有一些去角質、促進血液循環的成分。而她還很年輕，其實不太需要用到這些，用了之後反而讓她的皮膚過度刺激，導致有點接觸性皮膚炎的情況發生。」
21歲女脖子腫1顆 「醫以為感冒」3個月沒消…切片檢查竟是癌
一名21歲的年輕女子出現頸部淋巴結腫症狀，一開始以為是蛀牙或感冒引起，也不以為意，但是腫了1個月都沒好，於是到耳鼻喉科就診。醫師第一反應認為，可能是之前感冒沒好造成淋巴結腫，開了消炎藥後請患者再觀察。沒想到，女子的狀況遲遲未改善，經過進一步檢查，竟被確診為「甲狀腺乳突癌」。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅指出，淋巴的循環跟身體水分循環系統及免疫系統有關，當淋巴結遇到外來侵襲時，譬如受傷或病毒感染，淋巴結就會擴建「前哨站」，集結兵力對抗外來物的侵襲，所以常見的淋巴結腫都跟發炎有關，不過有些特殊狀況也會造成淋巴結腫，譬如說癌症。陳榮堅分享10多年前的案例，一位21歲的女子出現頸部淋巴結腫症狀，一開始想說大概是蛀牙或感冒引起的，但腫了1個月都沒好，就去看耳鼻喉科；耳鼻喉科醫師第一反應認為，會不會是之前感冒沒好，造成淋巴結腫，就開一些消炎藥並請她再觀察。又過了1個多月，也就是從發現淋巴結腫已經將近3個月了，患者覺得原本腫的地方沒消，好像還跑出第2顆，覺得很奇怪，就來到陳榮堅的門診做檢查，「檢查結果是甲狀腺長了腫瘤，切片結果是甲狀腺乳突癌；甲狀腺最常見的癌症就是『乳突癌』跟『濾泡癌』。」醫生透露，經過手術處理，患者恢復得很好，但她覺得自己這麼年輕就得癌症，因此變得很憂鬱，很多事都變得不敢做，也不敢交朋友，所幸在醫護人員耐心開導下，女子逐漸走出陰霾，現在也已經結婚、生小孩了，還準備再生第二胎。陳榮堅提醒，如果出現淋巴結腫，可是自己無法判斷時，建議儘早就醫。
狂喝感冒糖漿導致意識不清男子急送醫 「肝指數接近2000」嚇壞醫師
一名60多歲的男子在接受闌尾炎手術後，留院期間被醫師發現有嗜飲感冒糖漿的習慣。雖然醫師第一時間就警告男子不要如此大量飲用，沒想到出院後，男子變本加厲，不僅隨著三餐飲用，甚至連兩餐之間也時常飲用。結果，該名男子日後突然意識不清被送往醫院急救，檢查時發現，該名男子的肝指數竟然接近2000，已經是急性肝炎的等級了。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅日前在FB發文，內容中表示先前一位60多歲的男性闌尾炎患者，在留院觀察期間被他發現到有飲用感冒糖漿的習慣。雖然男子堅稱自己是因為頭痛才喝，而且是久久喝一次，但是男子的兒子馬上吐槽「哪有！你照三餐喝啊！」陳榮堅表示，由於臨床上有許多人對感冒糖漿有依賴性，但感冒糖漿中有3個成分不僅容易成癮，如果服用過量的話，甚至會有頭暈、無力、嗜睡等情況，嚴重時甚至會產生幻聽、幻覺。所以陳榮堅醫師第一時間就要求該名患者即刻停止這樣的習慣。而在患者出院後半年，該名患者突然因為意識不清而被送往醫院，當陳榮堅趕到時，發現該名男子的肝指數接近2000，已經是急性肝炎的等級。而在詢問之後，才知道該名男子不僅沒有聽從陳榮堅的建議，還變本加厲，不只照三餐喝，在餐跟餐中間，只要一有不舒服就喝感冒糖漿。陳榮堅解釋，感冒糖漿中乙醯胺酚這個成分，如果服用大量，是會造成 #藥物性的肝炎。後來收他進加護病房，還好有搶救回來，之後就幫他轉診，請求身心科的協助。陳榮堅也提醒，並不是以後醫師開感冒糖漿，就完全不能服用，重點是要確實遵照醫師、藥師的指示服用，切勿自行過量服用！
業務男壓力大…「肩痛頭暈」以為落枕 竟是頸動脈硬化
壓力對於健康影響很大，可能造成肥胖、腸胃不適等等問題，敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅指出，講到壓力最常見的，身體發出的求救訊號就是肩頸痠痛。陳榮堅在粉專《外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地》表示，一名40歲男病患一進門診就說落枕，3天後又來看，說落枕沒有比較好，而且頸部越來越痛，還有點暈暈的。陳榮堅一聽驚覺糟糕，趕緊讓病患去量血壓，結果血壓高達200mmHg。陳榮堅初步研判，男病患不舒服的症狀應該是血壓高造成的，於是開控制血壓的藥，沒想到隔3天，男病患又來了，且症狀越來越糟糕，除了頭暈以外，感覺肩膀以上好像快沒有知覺；他緊急替男病患排頸動脈超音波檢查，結果發現男病患的血管大小是正常的人一半，已經有點硬化。陳榮堅說明，其實男病患會這樣，有很大的一部分是跟壓力有關，他的工作是業務，需要有業績，又要想企劃以及跟業主接洽等等，工作壓力大，導致睡眠品質也很差，再加上男病患已經有頸動脈狹窄的問題，雖然使用藥物治療一段時間後，感覺症狀有緩解，但還是建議男病患要適度脫離工作。
胃癌吃掉胰臟頭、橫結腸…醫估剩2個月 病患積極「做這事」1年後近況曝
大部分人在被確診罹癌後，往往一蹶不振，不過後續如果能積極治療，也許會出現轉機。一名男病患發現癌症時，癌症已塞滿整個胃，甚至無法排便，被醫師推斷只剩2個月壽命，然而在積極治療後，至今已超過一年，還可以去公園晨跑。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長在粉專《外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地》指出，一名60歲男病患做胃鏡時發現癌症已經塞滿整個胃，完全吃不下東西、肚子很脹、無法解便，且有黃疸；他的原發是胃癌，但癌症已經吃到胰臟頭，而且把橫結腸吃掉了，導致他無法排便也吃不下東西。陳榮堅說明，由於病患來的時候肚子非常脹，所以先做胃造廔、人工肛門減壓，因為家屬很積極，病人自己的求生意志也很強，所以在做了減壓之後，就轉到放射腫瘤科，做光子的治療照射，黃疸的部分，也有請放射科用電腦斷層，把塞住的膽汁引流出來。他直言，由於當時情況真的滿糟的，推測病患大概只剩2個月的壽命，後續可能會走向做安寧治療，不過說也奇怪，在各科的合作之下，病人說他開始有排便了，而且其他症狀好像也都開始慢慢在好轉了，因此他們尋求更積極的治療，所以之後會同血液腫瘤科，替病患做全身性的化學治療。陳榮堅開心表示，在治療了半年後，病患已經可以自己進食、自己解便，所以人工肛門、胃造廔全部都可以拿掉，且癌指數降到接近正常範圍；觀察一年後，病患甚至還可以去公園晨跑，目前也持續在門診追蹤。陳榮堅說，其實病患的胃癌還是在的，但好像癌症跟病患已經可以達到和平共存的狀態，「其實他的情況我們也沒辦法解釋，但我常常覺得，當白袍脫下來後大家都只是人，我們沒辦法知道上天的安排，當所有的努力都做了之後，沒辦法用科學的知識去預期一個人真正的壽緣。」
20歲男每到醫院「血壓飆超高」 醫聞1味道懂了…秒揪出原因
一名20歲男性患有病態性肥胖，在追蹤檢查的過程中，血壓在醫院現場量都特別高。醫師一開始覺得很奇怪，某次無意間聞到男病患身上一味道，這才恍然大悟。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在粉專《外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地》發文提到，一名20歲男病患患有病態性肥胖，一般都會追蹤半年，再來決定要不要開刀，在這段期間要定期檢查有沒有糖尿病、血脂、血壓等問題，所以會有表單讓病人回去登記，來到醫院也會做基本的檢查。然而，這名病患每次回診，來的血壓表都是130-140mmHg之間，但每一次現場量都高達190-200 mmHg。陳榮堅好奇詢問病患，「是不是你家的血壓計有問題？怎麼每次來醫院量都跟你在家量差這麼多。」病患則回，「沒有啦！應該是我對你有白袍症候群，看到醫生血壓就高。」不過後來陳榮堅發現，病患身上有淡淡的菸味，這才知道，為何病患每次來醫院量血壓都會比較高，「我們在衛教時，就有跟他說不要抽菸，所以他一直隱瞞我們他有抽菸這件事。每次到醫院都會先去抽個菸，等半小時後菸味散了再上來看診，但其實很多菸都會讓血壓量起來比較高，所以那次就叫他等兩個小時後再量，血壓就回復到正常值。」至於為何要控制血壓，陳榮堅直言，其實不是血壓本身可怕，而是在於血管本來是有彈性的，但是當血壓一直維持在很高的時候，會導致血管壁增生、會粥狀硬化，當血管變硬，遇到緊急狀況的時候，血管沒有伸縮的能力，容易直接破裂，而引發中風，甚至是猝死的可能。
「坐馬桶1小時」無法解便！50歲男竟患大腸癌 醫指1習慣超傷身
一名從事業務工作的50歲男子，素有多年「忍便」習慣，導致他總在馬桶坐上1小時，都還無法解便，後來瀉藥和灌腸也跟著失效，某天發現腹脹就醫檢查，卻是罹患大腸癌第三期。敏盛綜合醫院外科醫師陳榮堅透露，國外研究證實，經常忍便會讓腸道新生的黏膜病變，增加罹患大腸癌機率。陳榮堅在臉書粉專、個人網站先以一名50歲男子的病情為例。男子自從20幾歲開始從事業務工作，經常不在固定時間飲食，外加忍便習慣，到了 3、40歲因此自律神經失調，總在馬桶坐上1小時，都還無法解便，接著他開始服用瀉藥，眼見劑量越來越重仍未改善，就去灌腸或用大腸水療等方法解便。不料，男子後來還是無法順利排便，灌腸也跟著失效，同時察覺莫名腹脹，於是就醫做了大腸鏡檢查，發現罹患大腸癌第三期。對此，陳榮堅提到，忍便會讓大腸處於發酵、不健康的環境，很容易使新長出來的黏膜病變，進而增加患癌風險，此說已被國外研究證實。他也提醒，一旦在外不便如廁，「偶爾忍便可以，但千萬不要變成常態性的忍便，這是有科學證據會誘發癌症的！」此外，陳榮堅建議，50歲以上男女可每1年至2年，就醫做大腸鏡檢查；若檢查結果完全沒有問題，本身亦無家族病史、菸酒史的民眾，便可拉長至5年檢查1次，若有排便異常相關症狀，則需縮短檢查間隔時間。他也說明，許多民眾發現大便出血的症狀，大多誤以為是痔瘡，但切勿放鬆警惕，建議1個月內出現2、3次以上血便，就要盡快就醫檢查，此外務必留意一些徵兆，「排便習慣改變，變多變少都需要注意，大便突然間變得很細、很細的時候，也是大腸病變的明顯警訊。」