救星
」 輝達
吃地瓜暖胃！醫曝「4好處」：糖尿病患者要避免烘烤
冬天冷吃地瓜可以暖身？婦產科主治醫師張瑜芹指出，地瓜不僅暖胃，還可以讓身體更有活力，並有效提升人體免疫力、促進腸道健康、穩定血糖，好處非常多。但她也提醒，糖尿病患者若要吃地瓜，可以選擇蒸煮的方式，以降低血糖波動。（圖／翻攝自Facebook／美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師）醫師張瑜芹昨（13日）在臉書粉專發文表示，寒冷的冬天，總少不了一碗熱騰騰的地瓜粥或烤地瓜暖暖身體，尤其地瓜不僅味道香甜，還是冬季不可錯過的健康蔬果之一，包括以下4點好處：提升免疫力：地瓜富含維生素A（β胡蘿蔔素），有助於增強免疫系統，還能幫助肌膚健康，冬天也不怕乾燥脫皮！促進腸道健康：地瓜含豐富的膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，改善便秘，是冬天腸胃懶散的好救星！穩定血糖：地瓜的升糖指數較低，搭配適量蛋白質或脂肪食用，能有效幫助穩定血糖，是冬季健康點心的首選。暖身保暖：地瓜富含碳水化合物，能快速提供能量，冬天吃上一份，不僅暖胃，也讓身體更有活力！張瑜芹文末也提醒，地瓜雖好，但高纖維可能導致脹氣，建議搭配主食適量食用，避免空腹吃太多，糖尿病患者建議選擇蒸煮方式，減少烘烤以降低血糖波動。
2025長髮造型推薦！「層次剪」「果凍燙」多款高人氣韓系髮型總整理！
覺得長髮好像很難變化髮型？別擔心，這次由知名髮廊Oppakoreahairsalon主理人Chris解說2025年3款韓系髮型趨勢-「碎髮層次剪」、「自然微濕髮」以及「可愛果凍燙」，原來透過不同剪燙技巧就能很有新鮮感，還連怎麼整理也一起教給妳！輕盈感的碎髮層次剪Chris 分享：「碎髮會著重在髮尾剪得比較碎，來營造輕盈的層次感，因為層次較多，早上起床時容易顯得髮絲與髮尾毛躁，建議務必先使用護髮精油改善髮尾分岔、撫平毛躁；再利用離子夾整理出瀏海碎髮與層次感，髮尾可以稍微捲曲，簡單就能打造自然、輕盈的彎度。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 微亂感的自然微濕髮Chris分享：「不同於日式濕髮較著重束感，韓系濕髮更著重自然慵懶且輕微凌亂的氛圍感，不過因為台灣季節相對潮濕不易打理，建議挑選質地輕盈水潤、吸收快速的護髮精油，從髮尾五指張開將精油梳開、往上抓取，呈現髮絲自然濕漉的光澤，並利用手指剩餘的護髮油，在頭頂梳開抓出一點弧度；瀏海處則以少量精油在鬢角、髮尾一縷一縷做出層次。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 蓬鬆感的可愛果凍燙Chris分享：「有別於常見的羊毛捲，韓式果凍燙捲髮是從頂部開始呈現捲曲， 因為每一個捲的弧度更大、更寬，不但能呈現出類似自然捲的蓬鬆感，同時也有髮量增量的效果！只是由於燙捲後的髮質通常較為乾燥，所以日常的修護更為重要，除了髮膜外，早晚在整理捲髮之前也可先使用護髮精油給予頻繁燙髮損傷髮質的頭髮滋潤，展現柔順光澤。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 有發現嗎？Oppakoreahairsalon主理人Chris在介紹3款髮型時，都有特別說到「護髮精油」！原來他認為護髮精油有別於一般髮油更易吸收，再加上不需要在髮絲停留或沖洗，頭髮在微濕或乾燥的狀態下都能輕鬆使用，他個人就力推《魅尚萱》的「完美修護護髮精油」，擁有五款不同功效，能滿足多種髮質需求，依據個人造型護理情境專屬自由搭配。魅尚萱「完美修護護髮精油」的零秒瞬護精油成分，裡頭富含7種珍稀植萃精油，可以深入髮絲補充養分；五款不同功效、質地，絕對能找到最適合自己的一種。（圖／品牌提供）當然造型打底之外，不管妳接下來想換成什麼樣的長髮造型，記得想要讓髮型更出色，更得先把髮質顧好才行，根據自己的頭皮狀況，還有氣溫天氣挑選適合的洗髮精，對頭髮健康很重要！以下便幫女孩推薦幾款開架市場上高好評的洗護髮產品，因為各有不同的訴求，看好介紹再下手才聰明。被稱為粗硬乾髮救星的fino高效滲透修護洗髮乳/潤髮乳，加入了三大護膚級美容精華，不但能深層潔淨頭皮，還能修護改善乾燥，從髮根到髮尾徹底柔順，輕鬆告別稻草髮。（圖／品牌提供）作為BIODERMA首款研發產品、也是全球銷售No.1的Node頭皮賦活健康洗髮露，終於正式引進台灣了！主打以溫和植萃清潔配方潔淨油脂髒污的同時，還能保有頭皮天然屏障，pH5.5的高度親膚性，非常適合敏弱頭皮，擺脫搔癢脫屑的NG髮況。（圖／品牌提供）
蔡秀彬爆紅！打敗高允貞、宋慧喬拿下韓網美女冠軍！Netflix韓劇《現在撥打的電話》超萌撒嬌感連女生看了都好愛
Netflix 最新韓劇《現在撥打的電話》由柳演錫與蔡秀彬一同飾演契約婚姻的夫妻，上線後人氣也火速追過台劇《影后》拿下冠軍，《現在撥打的電話》融合了浪漫、懸疑和懸疑刺激等元素，保證讓觀眾一刻都無法鬆懈。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 蔡秀彬在劇中飾演白司彥（柳演錫 飾）妻子洪熙珠，童年因為一件意外事故失去講話的能力，不過現在成為一位才華洋溢的手語翻譯。蔡秀彬與柳演錫的組合也被網友狂讚很有CP感並高度還原原著的角色設定，看好他們能拿下「最佳情侶」，近期蔡秀彬的美貌也紛紛登上韓國熱搜，並在韓網52萬人票選中打敗高允貞、宋慧喬拿下冠軍，趕快來看看蔡秀彬的清新感美貌重點都有哪些？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Netflix韓劇《現在撥打的電話》蔡秀彬妝容重點：絕美微霧感奶油肌蔡秀彬的皮膚就像天生自帶微霧奶油肌光澤，底妝要選擇水光感與陶瓷肌中間，上妝時記得不要直接把粉底抹上臉，可以搭配美妝蛋或者粉底刷讓妝容的質感更輕薄，看起來也會比較漂亮。（圖／Netflix提供）Netflix韓劇《現在撥打的電話》蔡秀彬妝容重點：米色系冷淡風眼影蔡秀彬的清新感重點就在於她會把整體彩妝濃度降到最低，因為妝感太重就容易顯髒、顯老，而且蔡秀彬就是很適合這樣冷淡風，沒什麼色彩感的妝容，畢竟她的招牌特色就是「清新無害感」，彩妝師會用「米色調」搭配大地色系以及光澤感來點綴出輪廓感。（圖／Netflix提供）Netflix韓劇《現在撥打的電話》蔡秀彬妝容重點：短短的毛絨感自然眉型身為狗狗相女孩的蔡秀彬，她的眉毛也非常關鍵，不能勾勒出明顯的眉峰與眉尾，也不能把眉毛線條拉太長，短短的眉型會看起來比較「稚嫩、顯年輕」，最後就是可以運用眉粉、染眉膏來挑整眉色與濃度，看起來有毛茸茸感的感覺更讓蔡秀彬自帶撒嬌氛圍。（圖／Netflix提供）具滋潤感的妝前產品能替皮膚抓住水分且能柔焦毛孔不卡粉想要跟蔡秀彬一樣有好皮膚，妝前的選擇就超重要，香緹卡這款結合保養及妝前修飾的保養型彩妝，運用獨特植萃胜肽配方為妝前肌膚補水並柔焦修飾，同時為肌膚開光有提亮澎潤效果，可全臉或局部使用，上完粉底後的皮膚自帶水嫩柔焦光。香緹卡 金緻晶透光飾底霜 30ml／3,200元（圖／品牌提供、廖怡婷攝）韓妞也愛的消腫色，NARS#ST PAUL DE VENCE根本腫泡眼救星將小紅書熱度極高的聖保羅雙色眼影，精心調製成 4 格眼彩盤，#ST PAUL DE VENCE聖保羅延續『柔和桃』為調色靈感，將鑽光、霧面啞光兩種不同質地一盤收入。打底以3霧面冷杏粉色大範圍眼窩上色，一上眼立刻消腫，再以2蜜桃杏層層暈，4冷杏褐色可取代眼線筆勾勒輪廓，最後1碎鑽銀將極細緻的閃粉點綴在眼窩及眼頭！NARS 全新4色眼彩盤#ST PAUL DE VENCE 4.8g／1,850（圖／品牌提供）想要有蔡秀彬毛茸茸感的眉毛就要靠眉彩膏的幫忙一刷即上色的Visée眉彩膏推出夢幻氛圍的全新限定色，賦予眉毛透明感和隨性感，添加輕柔定型成分形成柔軟薄膜，輕盈不乾硬，將毛流自然塑型。小型刷頭不論是眉毛較稀疏或是眉尾等眉毛較短的部分，也能從毛根確實上色，不易附著到肌膚。Visée 瞬色定型眉彩膏 7g 新限定2色／240 元（圖／品牌提供）人氣彩妝師曾亞凡也推薦的「野生眉」塑型眉膏這款塑型眉膏不僅能定型，還可以增加厚實感，且淡淡的淺棕色就算眉毛稀疏的消費者也非常推薦使用。早期會用睫毛膏來定型眉毛，但容易太厚重或是雜亂，新手也無法上手，現在使用這款就能解決所有眉毛煩惱。SUQQU 晶采塑型眉膏01 4.9g／1,250元（圖／品牌提供）
不用要關…除濕機「3大NG習慣」恐釀火災 1秘訣年省8%用電
秋冬陰雨綿綿，室內容易有濕氣，除了開窗通風，除濕機也成了家庭救星。不過，若是使用時間長，也隱藏許多危險。對此台電就給出3個重要建議，避免引發火災。台電在臉書專頁《台電電力粉絲團》指出，不想讓室內一直溼答答，使用除濕機的時間可能越來越長，但別除到忘記關機，使用時要注意3重點，避免釀災危機。1.人離機停雖然除濕機有滿水停機功能，但仍有故障風險，也曾發生屋主外出忘記關致失火的案例，一定要多留意。如果要長時間離開或外出，都要記得關閉除濕機，並拔除插頭，謹記人離機停、不用不插。此外，晚上睡覺、無人看管、不在家，也應避免使用除濕機。2.盡量使用獨立插座除濕機多屬於高功率家電，應盡量使用獨立插座，避免和其他高功率家電共用延長線，以免因過載、延長線溫度過高而釀災。3.周圍勿堆放雜物除濕機使用時，周圍應保持適當的散熱通風空間，像是與牆壁、家俱、窗簾保持50公分以上距離，除濕機周圍不要擺放雜物、易燃物等，避免起火時導致火勢迅速蔓延。台電也提供安全又省電的小撇步，那就是2～3周清洗除濕機濾網，不但可以避免出風口阻塞，讓使用上更安全，1年還能省下約8%用電。
日本樂團「GRe4N BOYZ」台灣首唱 2000鐵粉當救星解危機
日本金曲製造機「GRe4N BOYZ」23日在Zepp New Taipei開唱，獻上出道17年來在台的首度演出，吸引2000名鐵粉到場朝聖。開場由四位舞台藝術家調動全場氛圍，在全場齊心的呼喊中GRe4N BOYZ四人的身影跳出，為台下歌迷帶來〈怪物〉、〈綠色〉、〈KARAKAR〉、〈勝利的凱歌〉、〈道〉以及他們為NEWS作詞作曲的〈weeeek〉等26首熱門歌曲，鐵粉們也開心揮舞著代表色綠色的手燈與毛巾回應表演，氣氛熱烈。團長HIDE嗨聲大喊「台北一起嗨吧！」揭開演唱會序幕，引爆全場歡呼。本次巡演內容主打沈浸互動，表演背景故事裡更加入「CUBE（方塊）」巧思，敘述怪人「魔術方塊伯爵」設下謎語遊戲，若答錯將要把全世界分解為方塊，而GRe4N BOYZ則勇敢挺身以歌對抗，曲間亦穿插了許多台上下互動，如希望台下觀眾解救不小心落入陷阱題而被分解為方塊的團員，眾人得從客席區齊心合力將四色大球接力傳到舞台上等有趣環節，讓歌迷們不但可以享受音樂還能實際參與表演互動。而在危機成功解除後，四人也感性表示：「不論是歌曲還是GRe4N BOYZ，都是從友誼開始的。在場的每個人都是不可取代的一份子，大家齊聲合唱吧！」帶來了演唱會本篇的最後一首歌〈U R not alone〉，溫暖有力的歌聲傳遍會場所有角落，也讓許多歌迷感動落淚。GRe4N BOYZ所有成員都擁有牙醫執照，為了兼顧醫師工作和音樂活動，四人決意以隱藏面貌的方式進行演出，以「GReeeeN」的名義出道後，創作了許多熱門歌曲，〈奇蹟〉這首歌仍然保持著日本國內單曲下載次數最多的金氏世界紀錄。今年3月，他們將團體名稱改為「GRe4N BOYZ」，並宣布6月起展開以「GRe4N BOYZ Immersive Live Theater 2024 “The CUBE”〜擴散向某處的巨大聲音〜」為名的日本全國巡演，而台北場為海外首場表演。安可時四位團員一一表達了對長久以來支持他們的歌迷的感謝之情，SOH表示對於換團名雖然感到不捨，但還滿開心的，「因為新團名『GRe4N BOYZ』是從舊名『GReeeeN』中衍生而出的，所以對我們來說也是代表全新的開始！」而navi也溫聲說：「取名GRe4N BOYZ就是希望可以不要忘記少年時的初衷，我們會一直走下去，對於與各位的深深羈絆，真的非常感謝。」92向現場觀眾呼籲「請大家一定不要忘記最重要的事物，繼續與我們一起往前邁步吧」，HIDE也承諾大家，「接下來我們會以比『GReeeeN』還要長久的時間，用『GRe4N BOYZ』的身份來陪伴所有歌迷朋友」，語畢送上新歌〈少年〉，演唱到最高潮處還驚喜噴發彩帶，引發歌迷歡聲尖叫，為今晚演唱會劃下圓滿句點。曲間穿插了許多互動，眾人得從客席區齊心合力將四色大球接力傳到舞台上。（圖／大鴻藝術BIG ART提供）
台北「雨神同行」會下到哪一天？Treads脆友最討厭的「保濕噴霧雨」需要這些防水神器來抗潮！
被Treads脆友神描述的「保濕噴霧雨」，最近台北幾乎每天都在下！這種以為可以不撐傘，但沒撐傘又會一身濕的NG天氣，女孩們最怕臉上的妝也被雨水化成一片，所以更需要能防水抗濕的彩妝用品來當妳的神助攻。很多日本女孩都在收集的KOSE無限肌緻花韻綻放限定蜜粉，作為一年一度的限定蜜粉，除了漂亮的玫瑰花圖騰蜜粉盒設計讓人愛不釋手之外，能實現紅潤好氣色的玫瑰精華粉體，就算在高濕度的環境下，也能吸附多餘的油脂，防止因油脂過多導致的暗沉和油光，讓臉上的妝容可以清爽持久一整天。KOSE無限肌緻花韻綻放限定蜜粉9g／1,900元（圖／品牌提供）對應潮濕氣候，垂垂睫毛的救星就是J-LIN新推出的「四段溫控3D翹睫燙器」！不只握把設計上精算大小適中方便抓握，可精準貼合睫毛的曲線弧形刷頭還能提升燙捲效果，只要8秒就能快速預熱，保持持久捲翹度長達48小時，輕鬆對抗惱人的軟塌睫毛。J-LIN四段溫控3D翹睫燙器／1,390元（圖／品牌提供）KISSME經典的「超！持久極細抗暈眼線液筆」，有著精準易描繪的極細筆尖，再加上防水、防暈染配方能讓眼妝持久不脫妝，一筆即可輕鬆打造雨天也能安心出門的精緻眼線。KISSME超！持久極細抗暈眼線液筆0.4ml／439元（圖／品牌提供）另外它們家的「超！持久立挺翹長防水睫毛膏」，也是持久定型不暈染的必備選擇！高抗水、抗油，又搭載超快乾瞬間記型科技，可長時間保持睫毛捲翹不易暈染。KISSME超！持久立挺翹長防水睫毛膏6g／499元（圖／品牌提供）
劉德華攻蛋！郁方朝聖大讚「太迷人了」 親吐25年前暖心回憶
劉德華相隔11年攻蛋，舉辦「今天⋯is the Day劉德華巡迴演唱會2024台北站」，由於第一天的演出受到康芮颱風影響延期，11月1日晚間便成為首場，當天也吸引大批「劉太太」粉絲前來朝聖。女星郁方也到場支持，直言自己從國中時期就開始為劉德華著迷。她更分享了25年前合作拍片的溫馨回憶。郁方透露，自己自從國中看了劉德華飾演的「楊過」後，就深深被他的魅力吸引，稱對方的帥氣自成一格。但她強調，最讓她著迷的不僅是劉德華的外貌，而是他長年來對事業的堅持與謙遜的態度，「但其實他最吸引人的不只是他的外表，而是他一路以來堅持愛惜羽毛，為自己的事業努力」。郁方隨即回憶起1999年拍攝電影《賭俠大戰拉斯維加斯》時發生的難忘經歷。她坦言，當時作為新人，經濟狀況並不寬裕，於是隨便買了一個大且便宜的行李箱出國，「我還記得當初為了這個工作買了一個很大又很便宜的行李箱，覺得CP值超高的」。沒想到剛過美國海關，行李箱的把手突然壞了，眼看劇組人員逐漸遠去，她卻無法搬動沉重的行李。就在郁方手忙腳亂之際，劉德華像救星般出現，不僅關心她的狀況，還讓助理幫忙搬運行李，讓她十分感動，「沒有想到他像救星一樣出現，因為他知道我第一次到這麼遠的地方來，一定心裡面很害怕，哪裡會知道真的出了這個狀況，我說我以為你已經過海關了，他說他壓後，就是為了確認所有的人都可以安全的出海關，然後就請助理來幫我搬行李，那個時候，我就知道紳士的品格是一個人最大的教養」。郁方感慨地說，多年過去，劉德華依然保持著一貫的溫文儒雅，難怪這麼多粉絲深愛他。她最後也不忘讚美劉德華的演唱會非常迷人，「今天的演唱會太迷人了！我就不多敘述所有的內容了，相信大家一等一下就會被刷版」，並許下心願，「希望每一年都能來聽他的演唱會。」
真的風雨無阻…颱風假「唯一營業」新竹巨城無懼康芮 美食街湧人潮
強颱康芮來襲，今天全台停班停課，新竹市的Big City遠東巨城購物中心仍決定開門迎接客人，成為新竹縣市唯一營業的購物中心，雖然今天風雨不小，不過中午巨城的美食街仍然湧入大批覓食的民眾，但巨城開門營業也引來網友兩極評論。今天包括SOGO新竹店、新竹大遠百、大魯閣湳雅廣場、遠百竹北店都暫停營業1天，讓員工放颱風假去，唯有Big City遠東巨城購物中心今天正常營業，於上午11時開門迎接消費者，成為民眾放颱風假唯一的去處。且由於不少餐廳、小吃店都休息，外送人員也強制休颱風假，沒有外送服務，吃也成了問題，因此巨城正常營業，主題餐廳與美食街成為許多人的救星。只是此次康芮不是軟腳蝦，今天一早新竹就能感覺到大風大雨，因此，今天的巨城雖然有逛街民眾，但人潮與過去幾次無風無雨的颱風假完全不能相比。不過，巨城的臉書粉絲專頁在宣布今天上午11時正常營業後，不少網友也在其臉書留言，評論是兩極化。有人說，「巨城可以這樣是因為知道新竹人都得仰賴它，再怎麼不人道，總還是會客滿，所以雖然被罵一罵，但營業額還是照樣突破天際，何樂而不為之？」、「我舅舅在美食街工作，出門去上班了，無言」、「巨城員工會哭哭」、「有點誇張欸，這種風雨，服務業真的辛苦了」。也有人表示，「既然開門了，我等等去用新台幣支持你們的加班費」、「無論如何，沒地方去的新竹人還是會去的，這就是現實」、「等等從桃園出發」、「服務業就是如此啊！我以前在百貨上班，颱風天雖營業但不強迫員工上班，願意上班的人公司會給額外的出勤津貼，想上班的人也是很多好嗎！一群不懂的人在那邊裝正義使者，你最好都待在家連7-11都別去」。
《貞淑的推銷》金素妍其實真實身材超火辣！靠「西瓜減肥法」3個月剷肉25公斤！
曾有「最美反派」之稱的金素妍，在Netflix最新韓劇《貞淑的推銷》中，卻是飾演地方媽媽而且還要銷售成人情趣用品！過程中笑料百出的高反差角色扮演，難怪很多網友都分享:「意外地超好看」、「好好笑」、「看完很舒壓」，有預感會成為10月的黑馬韓劇！其實金素妍不只演什麼像什麼，私下她也是很多人心中的保養瘦身教主！之前受訪時就曾透露過自己曾經胖到72公斤，那段時間為了減肥她會利用「西瓜」來維持身材，因為西瓜富含高水分和低熱量，每100克僅約30大卡，且富含維生素A、C和抗氧化物質，她在炎熱的季節會以西瓜代替部分正餐，不僅能消暑解渴，還能增加飽足感，減少對高熱量食物的攝取。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而提到自己的保養方式，今年已經43歲的金素妍，就是靠按摩跟敷臉keep住臉蛋的精緻透亮感，像是她睡前會厚敷蘆薈凝膠，趁夜晚時刻修護補水。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過如果妳跟小編一樣，覺得用不習慣塗抹式面膜>_<，好像會有黏黏的感覺？那不妨參考看看以下幾款片狀面膜，因為都在成分跟面膜布上有做過研究，可以讓美顏效果更有感喔。DR.CINK的米粹姬光神經醯胺水嫩面膜，一片就有滿滿的28ml精華液，並加上以60%微纖維加40%再生纖維完美比例製作的玻尿酸面膜布，一次就能達到保濕鎖水、舒緩敏弱、水光煥亮，幫助改善肌膚乾癢脫屑問題。（圖／品牌提供）AKIMIA的3重胜肽終極緊塑乾式微電流面膜，以無水面膜結合微電流滲透科技，搭配高濃度未來胜肽配方，能完美實現延緩老化、豐潤、拉提的三重功效。（圖／品牌提供）被稱為”暗沉肌救星”的hellome初露晨光淨白面膜，是採用非酸類親膚型美白配方x能服貼不同臉型的蠶絲隱形⾯膜膜布，可以有效淡化⾊素沈澱、增加肌膚透亮度、去除蠟黃暗沈疲態感。（圖／品牌提供）
MIT美妝太好買了！沙威隆植萃沐浴露超好聞桂花白麝香、MAGNETIC是沙龍級髮品的平替版，還有Hi Onni全能精華被大讚是「敏弱肌救星」！
最近好多MIT品牌都推出厲害新品，像是大家都很熟悉的沙威隆，還有新登場的MAGNETIC、Hi Onni，都陸續發表了專為台灣女生量身打造的身體髮絲洗沐跟臉部保養item，快來看看它們的介紹吧。提到沙威隆，不只是經典系列的抗菌沐浴乳很受歡迎，還有主打英式花園香調的植萃沐浴露也深受女孩喜愛！除了不含皂鹼、溫和親膚，更以CHG抗菌成分結合天然植萃防護，其中新推出的香味「桂花‧白麝香」，是將優雅桂花香氣與溫柔白麝香完美結合，當你在洗澡時，將豐潤綿密的泡沫輕抹於身上，即能聞到那股淡雅療癒的迷人味道飄散於浴室內，讓沐浴時刻更加享受。沙威隆英倫花園植萃沐浴露-桂花‧白麝香700ml／179元（圖／品牌提供）英倫花園植萃沐浴露系列，目前共有桂花‧白麝香、英國橡樹與紅醋栗、黑莓&月桂葉的3種不同選擇。（圖／品牌提供）由台塑生醫帶來的全新髮品品牌-MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列，運用了長庚專業團隊的「獨家微脂囊磁吸科技」，藉由正負電荷相吸原理，打造出可以強韌防斷、髮質躍升的超強高效洗護品！雖然才剛推出不久，就已有忠誠的擁護者，很多人都說沒想到這麼平易近人的價格，卻擁有超越市售沙龍級髮品的效果，暱稱這系列為「髮質急救小磁瓶」。MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列有針對各式頭皮與髮絲問題，加強蓬鬆、滋養、淨屑等不同功能。（圖／品牌提供）已經用遍世界各國頂級髮品的品牌代言人蔡詩芸也大讚，真的沒想到MAGNETIC的修復力會這麼好！瞬間就能幫她恢復最佳髮況。（圖／品牌提供）可說是最適合敏弱肌族群的美肌品牌Hi Onni，誕生的原因其實跟品牌創辦人陳沛婕Onni自己的皮膚有關？原來她深受皮膚炎困擾長達10多年，為了穩定膚況才終於找到最溫和且純粹的保養成分組合，系列產品包含全能賦活美肌水、全能六胜肽精華、保濕胺基酸潔顏慕斯跟保濕清透氣墊粉餅，都有運用明星成分Exosomes(外泌體)，不但能強化肌膚防禦力，還可幫助肌膚深層修護、保濕鎖水，從根本改善膚質，敏弱肌也能秒變發光肌。Hi Onni全能系列三款護膚保養品+一款護膚彩妝品，為敏弱肌帶來最全方位的呵護。（圖／品牌提供）重點商品的Hi Onni全能六胜肽精華，對於改善暗沉及淡化撫平細紋也很有感。（圖／品牌提供）
《來自地獄的法官》朴信惠簡直是韓國女星『髮量富翁』代表，產後髮量不減反增的秘訣大公開！
朴信惠產後復出越來越漂亮，最近她主演的Disney+的強檔韓劇《來自地獄的法官》收視率飆新高紀錄，劇中朴信惠演技也備受肯定，除了她產後迅速恢復好身材備受矚目外，大家也很好奇她的髮量怎麼不減反增，劇中扮演不同的角色也超級到位！剛生完產的時候，朴信惠就有分享過自己產後的頭皮護理技巧，其實朴信惠一直以來都很注重頭髮、頭皮的養護，不管是生產前或後，她都非常小心照顧自己的頭髮！一起來看看她的頭皮髮養護技巧！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 1. 淨化髮根，定期去角質頭皮老化是臉的七倍，頭皮也需要好好清潔，除了要用專門的頭皮洗髮精外，也要定期去角質，才能預防老化，維持年輕和潔淨不堵塞！朴信惠之前代言呂洗髮精的時候就說過，她會依造頭皮的膚質挑選適合的洗髮精，她自己最愛的是呂Ryo 滋養韌髮洗髮精，清洗時用指腹按摩而不是指尖，輕柔的去除頭皮的老廢角質和髒汙。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.護髮品、頭皮精華液都要用洗完頭髮後，會用護髮產品，並搭配浴室的水蒸氣，讓髮品的營養注入到頭髮上，選用不含矽靈的成分更能安心對頭皮滋養，不堵塞頭皮的毛囊。朴信惠也說，想要打造日常完美造型，蓬鬆的頭髮絕對是必備，所以髮根要強韌、頭皮要健康才是關鍵！她也會天天使用頭皮專用的精華液，幫頭皮補充營養，每天吹出來的頭髮也會很蓬鬆！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 最近許多品牌也推出了蓬鬆和讓頭髮豐盈的洗髮、護髮品，一起來看看秋季必備髮品推薦！HAIR RITUEL賦活重升超導修護髮膜你是否覺得自己的髮尾總是乾燥粗糙？撫摸時感到毛躁、斷裂或打結？頭髮看起來霧霧的、缺乏光澤？ 2024年Hair Rituel推出全新賦活重升光速修護髮膜，能立即注入秀髮流失的「脂質」，卻不帶來厚重感覺，秀髮反而輕盈柔順，洗完頭髮超柔順又亮，重點是很輕盈唷！HAIR RITUEL賦活重升超導修護髮膜190ml/ 3,900元（圖／品牌提供）台塑生醫 MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列最近蔡詩蕓最愛的髮品就是全新台塑生醫的沙龍髮品MAGNETIC磁吸瞬效洗護，特別適合像她這種長期重度染燙漂的女生！她說最近用了它，連造型師都說我的頭髮不需要經過長時間繁瑣的步驟，瞬間就能恢復最佳髮況。台塑生醫繼Dr’s Formula品牌累計銷售逾2,000萬瓶，深耕頭皮護理之相關研究已逾10餘年，全新在推出《MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列》，強化髮絲，從根源到髮尾，成就完美髮況！最近蔡詩蕓最愛的髮品《MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列》，被暱稱為「髮質急救小磁瓶」(圖／品牌提供）《MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列》被暱稱為「髮質急救小磁瓶」，分為S1、S2、S3等三大系列，分別為針對油性頭皮的《S1蓬鬆系列》、中/乾性頭皮適用的《S2柔順系列》、以及問題頭皮救星的《S3淨屑系列》，全系列皆無添加SLS/SLES界面活性劑及MI/MCI等防腐劑，以溫和胺基酸洗淨成分搭配「獨家微脂囊磁吸科技」，針對各式頭皮與髮絲問題，加強蓬鬆、滋養、淨屑等功能，讓你在居家就能享有沙龍級洗護效果。台塑生醫 全新 MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列 (圖／品牌提供）VCOOL「豐盈強健洗髮精」許多人都喜愛的選物平台citiesocial，獨家銷售全新髮品品牌「VCool」，推出髮品「豐盈強健洗髮精」， VCool品牌創辦人注意到預防落髮的市場增長趨勢，運用台灣原生的1300-2800高海拔香杉萃取的稀有成分「雪松醇a -Cedrol」，放入新品「豐盈強健洗髮精」當中，守護頭皮＋髮根＋髮絲的完整。「VCool 豐盈強健洗髮精」蘊含天然植物精華與維生素複合配方，溫和的清潔成分不僅適合各種髮質，還能去除多餘油脂與髒污，達到深層潔淨，讓頭皮清爽不乾澀。強韌髮根、調理與喚醒頭皮。VCool豐盈強健洗髮精500ml／880元 (圖／品牌提供）
2024新光三越周年慶信義新天地開打！首四日狂搶美妝品是這些！只有本周機會，快搶！
一年一度台灣最大周年慶檔期紛紛開打，今天輪到新光三越信義新天地的首日周年慶開打，新光三越表示，今年預估全台的人流量將會衝到1000萬人，單日預估每日26萬人進場，比去年成長許多，雖然今年許多人出國旅遊購買，但是估計業績可望小幅成長，目標業績約落在63億穩達標，1樓美妝品也祭出首四日最強優惠，還有超好康周邊商品送，只能說早買早賺，不用花機票錢，其實在台灣買也很划算！1.貴婦牌嬌蘭GUERLAIN必買的小金瓶超大100ml只要8100元！還有百貨的滿額贈！今年殺很大！嬌蘭只有在周年慶限定大容量品項，今年口碑明星商品都更大瓶！包括100ml小金瓶強勢回歸、80ml黑白霜首次限量推出！郭雪芙最愛的小金瓶：皇家蜂王乳平衡油3G，今年推出100ml，只要8,100元，只有這檔有，許多人用過都說超清爽，而且保濕力強，一瓶搞定肌膚各種換季狀況！ 另外嬌蘭首次推出週年慶限定大容量的皇家蜂王乳蜂蜜修護白霜80ml，價格7,970元！這瓶絕對是亞洲混和肌必入手的白霜，即護嫩亮，堪稱#亞洲混和皮救星，粗皮變嫩皮。另外就是皇家蜂王乳蜂蜜修護黑霜80ml，9,160元，黑霜針對晚上密集深層作用，讓肌膚入手第一罐頂級保養品就選它！萬元有找而且超大罐，想要守住初老第一道防線請愛用。新光三越信義新天地化妝品單筆滿2,000送2,000點，首八日最高回饋13%！(以上三瓶都是數量有限，售完為止，限量優惠商品不列入單品9折優惠，註：各百貨通路、嬌蘭線上旗艦店優惠組合略有不同，以各通路公告為準)GUERLAIN皇家蜂王乳平衡油3G100ml/8,100元，右圖為100ML和原本的ML比較。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）左：嬌蘭週年慶限定大容量的皇家蜂王乳蜂蜜修護白霜80ml/7,970元、右：皇家蜂王乳蜂蜜修護黑霜80ml/9,160元（圖／品牌提供）2.GUERLAIN嬌蘭璀璨蜂芒Shourouk Rhaiem聖誕聯名系列新光三越A8搶鮮賣嬌蘭今年與法國藝術家 Shourouk Rhaiem 攜手，打造最華麗又吸眼球的 Shourouk Rhaiem聖誕聯名系列，包括ROUGE G 紅寶之吻、嬌蘭高訂深邃四色眼影盤和嬌蘭幻彩流星蜜粉球，有如無限光彩的珠寶盒，喜愛水鑽奢華感的妳一定要提早到台北新光三越A8買，因為這裡是搭配信義新天地周年慶搶先開賣，在這裡買還有新光三越滿額贈多種回饋等妳！(左)Rouge G 紅寶之吻高訂唇膏在彩殼上又出現了一隻閃耀著全彩反光的水鑽唇膏。特別調配的兩款全新 Rouge G 紅寶之吻紫羅蘭色調：980 Le Rouge Fabuleux——深邃艷麗的紅色，以及 207 Le Beige Bijou——略帶粉紅的精緻米色。(右)限量版嬌蘭高訂深邃四色眼影盤 - Shourouk Rhaiem 聖誕聯名款具有和諧晶亮的玫瑰色系，是 Violette 特別為佳節妝容而打造的全新色款。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）嬌蘭幻彩流星蜜粉球 - Shourouk Rhaiem 聖誕聯名款珍貴的外殼裝飾採用藍與金的閃亮水鑽重現本系列歷史悠久的玫瑰圖案，內含和諧的全新金色基調珠光粒子具有耀眼的微光，可溫和地均勻提亮膚色。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）3.買 Cle de Peau肌膚之鑰幻遊巴黎乳霜晶露組現省14220元！貴婦品牌肌膚之鑰的年度限量新品搶先購，而且是唯一全檔期限量9折！肌膚之鑰幻遊巴黎乳霜晶露組24300元，總價值38520元，幾乎是賺了一萬四千多元！內容是：購買精萃光采激光晶露、幻遊巴黎精質乳霜，即可獲贈精萃光采保濕露30mlx2、塑妍逆引煥活菁萃9ml、塑妍逆引鑽白精萃9ml、精質乳霜5ml、精萃化妝棉14 片 限量幻遊巴黎水晶球 折後價格 滿額再加贈「4大明星隱藏禮」乙份 限量加贈肌膚之鑰幻遊巴黎乳霜晶露組24300元，總價值38520元，幾乎是賺了一萬四千多元！內容是：購買精萃光采激光晶露、幻遊巴黎精質乳霜，即可獲贈精萃光采保濕露30mlx2、塑妍逆引煥活菁萃9ml、塑妍逆引鑽白精萃9ml、精質乳霜5ml、精萃化妝棉14 片 限量幻遊巴黎水晶球 （圖／品牌提供）4. 加大激光瓶 1+1 組 信義新天地獨家想要收激光瓶快衝新光三越信義新天地，只有這裡獨家賣！肌膚之鑰Clé de Peau Beauté《加大激光瓶 1+1 組》特價 22,500元！(價值 35,780元)Clé de Peau Beauté《加大激光瓶 1+1 組》特價 22,500元！(價值 35,780元) （圖／品牌提供）5.IPSA X OSAMU GOODS聯名！滿額贈必須擁有它們！日本保養品牌IPSA跨界聯手日本國寶級「可愛い」始祖 - 原田治插畫大師，.PSA X OSAMU GOODS聯名用 KAWAII 帶給消費者可愛週年慶聯名贈禮，週慶預購會獨家限定聯名贈禮包含旅行收納包 、旅行連帽頸枕、LED折疊鏡！周年慶正檔活動期間消費折後滿千(不含工具類) 即可加購 IPSA x OSAMU GOODS 聯名禮袋 售價720元(流金水 100ml + IPSA x OSAMU GOODS聯名LED折疊鏡 乙個) (3款隨機恕不挑款)（圖／品牌提供、黃筱婷攝）
乘車禮儀呢？台鐵年收逾4.5萬封簡訊 這問題反映最多
台鐵路線綿延各地，日平均載客逾60萬人次，搭乘族群多元，客服量相當大，許多乘客在車廂內不便與客服通話，會使用簡訊服務專線，台鐵1年收到逾4.5萬封簡訊，其中以「車廂安寧」問題最多，光反映車廂內喧譁狀況就超過2萬封，另客服專線1年也有近8000通來電反映車廂安寧問題，顯示吵鬧乘客已成公敵，令民眾難以忍受。台鐵2011年開通手機簡訊服務，以文字方式透過簡訊協助瘖啞人士在乘車時遇到的問題或提供業務諮詢，並於2019年在各列車的車廂內公布服務電話號碼，不必打電話即可通報，相當便民，使用率高。此服務由客服中心負責，接獲反映後，依順序通報該列車乘務人員，若遇緊急事件、旅客傷病等，將優先於其他簡訊通報行控中心，通報各站緊急應變。台鐵表示，簡訊服務除達到服務瘖啞人士目標外，也成車上乘客反映事情的管道，去年共收到4.5萬封簡訊，今年截至8月底已收到3.3萬封。進一步分類反映事項，車廂安寧高達2.1萬次、空調冷熱1.1萬次、列車準點3546次、乘客衛生3500次及票務詢問2773次，居首位的車廂安寧問題占全年簡訊通報量48.2％。台鐵統計，去年客服專線來電問題前五名是票務詢問逾20.2萬通、列車時刻查詢6.7萬通、查詢剩餘座位2.6萬通、協尋遺失物1.9萬通、車廂安寧也有7941通，顯示不僅在簡訊服務，客服也有大量反映吵鬧來電。方姓乘客分享，搭乘區間車通勤，幾乎天天都遇到車廂內有乘客大聲說話，她常使用簡訊通報，會迅速收到「已通報列車長協助處理」的回覆，有時客服還會確認車次與車廂號，免除當面制止乘客吵鬧的尷尬，大讚這隱藏版功能是「I人救星」。面對大聲喧譁的乘客，台鐵公司表示，客服中心獲報後會以行調電話通報列車長，前往了解並勸導，若遇車上擁擠，會以廣播提醒乘客保持車廂安寧，針對不服勸導者，台鐵得依旅客運送契約拒絕運送，並通報鐵路警察處理。
慈濟大學學餐一天65元吃到飽！ 網淚喊：月底救星
物價漲不停，國人對便當價格破百似乎已漸漸習慣，然而近日慈濟大學挑戰100元吃三餐，3個校區學餐費一律早餐15元、午晚餐25元，只要65元就能吃飽。花蓮慈濟大學9日開學，校方於9日在臉書粉專「慈濟大學粉專-Tzu Chi University」發文公告，只要刷教職員證、學生證就可享用早餐15元、午晚餐均25元的超優惠，挑戰100元吃三餐還綽綽有餘，只要65元就能吃飽。（圖／臉書 「慈濟大學粉專-Tzu Chi University」）慈濟大學表示，菜色有飯、菜、蛋、湯、水果等多種組合，每天午晚餐供應5至7樣菜色，完全不怕吃膩，且三個校區中央校區、介仁校區、建國校區統一價格，需要注意的是校外人士則是照原價早餐25至45元、午晚餐45元至65元付費，且依不同校區定價。消息一出，讓許多學生都十分感動，紛紛表示「哇噻！都沒漲價耶」、「真佛心價」、「好便宜喔，幸福的學生」、「我的天啊，即便我已畢業多年，母校的餐費還是如此，超乎想像的便宜，學生在月底快吃土時的救星」。
非洲企鵝「貪心先生」拯救種族不滅絕…230隻後代 高齡33歲被安樂死
動物得靠不斷繁衍後代，避免種族滅絕！美國馬里蘭州動物園（Maryland Zoo）有一隻巨星級非洲企鵝，名字叫做「貪心先生」（Mr. Greedy），牠自2歲開始與伴侶「貪心太太」留下大量後代，繁延至第5代、共有230隻非洲企鵝。這隻非洲企鵝的救星，因33歲高齡老化有健康問題，5日已被安樂死。根據《華盛頓郵報》報導，美國馬里蘭州動物園鳥類館長柯提安（Jen Kotyan）表示，1992年園內迎來一隻於1991年孵化的非洲企鵝，牠的編號為821號，因為牠侵略性強，又愛搶走同伴的食物和築巢材料，被館方人員冠上「貪心先生」稱號。而貪心先生在1994年到了可以生育的年齡，被安排與當年一起送到馬里蘭動物園的832號非洲企鵝配對繁衍，832號也有了「貪心太太」的稱號。這2隻非洲企鵝繁殖成功機率非常高，讓柯提安都很驚訝，「牠們是一對非常好的搭檔」。「貪心家族」的血緣已經繁衍至第5代，共有230隻非洲企鵝，數量十分驚人。不過貪心先生已經高齡33歲，園方注意到牠因為老化，開始出現各種健康問題，因此在本（9）月5日為牠進行了安樂死。園方希望喜愛貪心先生的民眾不要太傷感，因為非洲企鵝平均壽命是18年，牠活了近2倍時間，生命力真的很強大。同樣高齡33歲的貪心太太雖然身體健康，但園方目前要觀察貪心太太的狀況，因為有些企鵝失去伴侶，會著急找新伴侶交配，若是牠有展現出這種狀態，不排除馬上找一隻單身雄性企鵝作為新一任配偶。
Threads爆紅的「平價神褲」是哪款？GU這件賣到缺貨的錐形褲網友大讚:是梨形身材救星！
GU於今年6月推出的「BARREL LEG錐形褲系列」，一上市便引發Threads上網友熱烈討論，因為修飾身材的效果太好，被盛讚是「GU新一代神褲」，甚至掀起一波搶購風潮！這個設計靈感來自酒桶般圓弧曲線，以漸窄下擺打造出立體錐形感的BARREL LEG錐形褲系列，最大特色便在於其酒桶狀曲線，從臀部處開始加寬，在膝蓋處達到最大寬度，從腳踝處再次收緊，藉由圓弧輪廓來修飾臀部與臀部，不但被網友譽為梨形身材救星！再加上是充滿空氣感的錐形版型，就算是硬挺的牛仔材質也不會有厚重感，而內收褲腳也有別於一般寬褲，可以提高穿搭視覺重心，對於小個子的女生來說非常友善，不需擔心因為褲子過長而顯得笨重。（圖／品牌提供）GU的BARREL LEG錐形褲系列，除了有不同版型、材質、長度可以選擇，還推出男裝、女裝，及青少女的TEEN款、小朋友專屬的KIDS款；其中熱賣經典款式「女裝錐形牛仔褲」已於9月2日補貨至GU全台店舖，「男裝錐形牛仔褲」則預計於9月中旬再次補貨，尚未入手的時尚男女們，請把握機會，以免搶不到又要哭哭囉！女裝BARREL LEG錐形牛仔褲／990元（圖／品牌提供）男裝BARREL LEG錐形直筒褲／990元（圖／品牌提供）TEEN BARREL LEG錐形牛仔褲／690元（圖／品牌提供）童裝BARREL LEG錐形牛仔褲／690元（圖／品牌提供）
夏日生理期「救星」竟飄這味 全場尷尬問：誰去國術館？
涼感及中藥衛生棉是許多女性在生理期來臨時的救星，然而近日卻有人妻尷尬透露，她月經來用涼感衛生棉，竟然會被老公聞到涼涼的味道，讓她驚訝不已，也好奇大家是否有類似經驗？貼文曝光後隨即引發網友熱議。有女網友近日在《Threads》發文詢問，生理期來用涼感衛生棉，身邊的人會聞到涼感味嗎？她也解釋，之所以好奇這件事，是因為老公前陣子坦承，原PO用的時候他都會聞到涼涼的味道，這也讓這名人妻相當傻眼。貼文曝光後也有1.6萬網友按讚，更吸引400多則留言，「男生鼻子連月經快來也聞得出來…」「會聞到啊，用一般的我自己聞的到血味，所以寧可讓人聞到薄荷味，我對味道非常敏感，所以一點味道我就聞的到了」、「我老公是聞得到血味，量很大或一段時間沒換，衛生棉味道他分的出來，我覺得超驚悚的，感覺其他女生好沒隱私」、「會！而且用久會有血腥臭味，建議使用無味的最好，勤勞更換」、「聽朋友分享，用某涼感衛生棉的時候坐在男友腿上，男友說腿涼涼的，不知是真是假」、「廁所也都是涼感味！同事月經來我都知道。」也有過來人分享，「我以前都用中藥漢方之類的衛生棉，高中體育課熱身的時候，後排的男同學：怎麼有國術館的味道？」「會，X康的味道很明顯，我朋友吃飯坐我對面，她一坐下我就聞到了」、「我用柑橘涼感，結果我朋友說有橘子的味道」、「我之前用中藥的，自己都聞得到中藥味」、「我超愛涼感的，越涼越讚，冰凍鮑魚，而且我覺得涼涼的很香」、「涼感還好，漢方的被同事問誰貼膏藥，真的很尷尬。」
法國頂流『蜂迷』都在追的『蜜蜂繃帶學』抗老保養！原來是用頂級蜂王乳、蜂蠟乳蜂住肌膚，外加這個技巧完封美肌！
自從去年嬌蘭重磅推出皇家蜂王乳蜂蜜修護白霜和皇家蜂王乳蜂蜜修護黑霜後，法國頂流的明星、名流，就不斷地瘋迷在『蜜蜂繃帶學』的頂級抗老保養法中，他們使用最頂級的蜂蜜保養品，讓肌膚用頂流修護成分完美封存肌膚，密集修護，達成所謂的KEEP、繃、緊！最具代表性的頂級保養品就是嬌蘭的皇家蜂王乳系列，也讓這個系列在法國成為頂流必用的蜂霜唯一代表！『蜂潮』持續發酵，嬌蘭最驕傲的皇家蜂王乳系列也再接再厲再添生力軍，推出了兩款新品：專為乾性至極乾性肌膚打造的「皇家蜂王乳蜂潤修護白霜」，以及一款即使接觸硬水仍能保持肌膚舒適的「皇家蜂王乳純淨潔顏凝露」。（圖／品牌提供）全新的嬌蘭#蜂潤霜「皇家蜂王乳蜂潤修護白霜」，有別於修護白霜，這款蜂潤霜更適合乾性至極乾性肌膚和醫美煥膚美容後的肌膚，讓蜂蜜更完美地去幫助肌膚 ，改善極乾燥或受損的肌膚，曬後的肌膚也非常適合。GUERLAIN皇家蜂王乳蜂潤修護白霜50ml/6,000元； GUERLAIN皇家蜂王乳蜂潤修護白霜補充瓶50ml/ 5,100元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）許多國家的極端性氣候，加上硬水水質問題，讓你的保養品總是打折扣，極乾燥氣候也會讓肌膚提早老化的很快，新款皇家蜂王乳蜂潤修護白霜具有補充脂質特性的蜂王乳，並且富含「蜂蠟乳」， 可保持肌膚深處的水分。滋潤的質地可立即為肌膚帶來舒適感與彈性。，並針對四大老化表徵：不緊緻、皺紋、粗糙和暗沉無光對抗，讓你跟頂流一樣，一起進入『蜜蜂繃帶學』的抗老新境界。皇家蜂王乳蜂潤修護白霜的核心在的「動態黑蜂修護 科技」 、經高度濃 縮的「蜂王乳」、以及可維持肌膚深處水分的「蜂蠟乳」。 可將水分子鎖在肌膚中的蜂蠟乳 蜂蠟乳是萃取自蜂蠟和植物蠟的混合物，有助於維持 肌膚深處的水分，是皇家蜂王乳蜂潤修護白霜對乾性至極乾性肌膚特別有感的原因。它能夠將水分子鎖住，有助於形成包覆膜，為修護肌膚創造最佳環境。GUERLAIN皇家蜂王乳蜂潤修護白霜50ml/6,000元； GUERLAIN皇家蜂王乳蜂潤修護白霜補充瓶50ml/ 5,100元。 （圖／黃筱婷攝）另外，同步推出硬水國家的救星：全新皇家蜂王乳純淨潔顏凝露，我們平時打開的水龍頭如果是硬水，就會讓你的清潔打折扣，或者根本無法洗淨和不舒適，因為硬水水中的石灰石微晶體沉積在表皮上，會損害皮脂膜， 阻止其發揮保護功能。每天接觸過硬的水可能會破壞肌膚屏障平衡，造成刺激感或不適。全新嬌蘭皇家蜂王乳純淨潔顏凝露能去除肌膚上的髒污和殘留化妝品，同時保護肌膚屏障，為保養臉部做好準備。GUERLAIN皇家蜂王乳純淨潔顏凝露175ml/2,470元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）這款的賣點就是，即使接觸硬水也能使肌膚感覺水潤舒適。皇家蜂王乳純淨潔顏凝露富含來自獨家管道的四種修護蜂蜜和蜂王乳組合而成的動態黑蜂修護科技。當潔顏凝露跟水接觸後，其創新的潤澤柔感金球質地會變成包覆性的滋潤泡沫，即使接觸硬水的時候，肌膚依然感到舒適唷！GUERLAIN皇家蜂王乳純淨潔顏凝露175ml/2,470元（圖／黃筱婷攝）
小吃逆轉術2／台灣5美食「連專家都說健康」 營養師誇：簡直減糖救星！
別以為營養師一定反對夜市小吃！專家表示，其實仔細探究台灣美食的內容，會發現其中有不少藏有豐富營養，而且大多製作相當費工，一般人難以在家烹調，所以若能選對小吃還能幫健康加分。四神湯、滷味、鹹水雞、潤餅、木瓜牛奶就是專家認為最推薦的台灣小吃，其中潤餅的餅皮只有半碗飯的澱粉量，再加上充滿纖維質的內餡，被專家誇獎「簡直是減糖救星」！中醫師胡乃文曾分享一位78歲患者的故事，這位患者有三高問題，他於是建議患者多喝四神湯，其中的山藥放多一點降血糖，薏仁也多放一點降尿酸，患者天天服用，2年後竟然逆轉三高問題。營養師程涵宇表示，四神湯是山藥、茯苓、芡實、蓮子組合而成，可以吃到天然的全穀根莖類補充膳食纖維，其中山藥比一般澱粉熱量更低，同時含有豐富山藥皂苷、黏多醣，能降血糖、維持消化道健康。不過，四神湯常搭配豬腸等內臟食物，建議換成排骨較為健康。滷味也是台灣小吃的健康選擇，程涵宇說，滷味的組合多變、選擇多樣化，超級容易達到營養均衡，當正餐也沒問題！「我建議選擇全穀雜糧的蓮藕、馬鈴薯；蔬菜類的菇類、木耳、海帶、花椰菜高纖必點；豆魚蛋肉類選豆乾、滷蛋、豬腱、牛腱；堅果類選花生，這樣營養非常多元。」專家建議挑選有脫油處理的鹹酥雞店家，藉此減少油脂的攝取。（圖／翻攝自童小紫臉書）鄒瑋倫中醫師尤其推薦加熱滷味，「加熱滷味的油脂會溶於湯汁中，只要不喝湯，熱量會比冷滷味略低一些，再挑選青菜、肉類，不要點油豆腐、雞腳這類油脂高的食物，就會非常清爽好吃。」程涵宇也提醒別挑火鍋料、百頁豆腐，然後掌握「蔥多醬少」，就會更健康。「鹹水雞和滷味一樣，選擇也非常多元，尤其夏天吃更覺得清爽，我建議蔬菜量可以多一點，至少要是整體的一半！」程涵宇非常喜歡吃鹹水雞，她提醒吃雞肉就好，不要吃雞皮，同時也不要選內臟，減少飽和脂肪的攝取，她自己偏愛搭配「高纖三寶」茭白筍、菇類、花椰菜，吃來非常清爽！另一個令程涵宇大為讚賞的台灣小吃是潤餅。「它根本是減糖外食救星啊！餅皮只有約半碗飯的澱粉量，搭配豐富的蔬菜、又有飽足感，還會加入肉絲或蛋皮豆乾等蛋白質來源，營養非常均衡。」不過，許多潤餅裡面會撒上含糖花生粉，程涵宇建議不灑、或是撒一點點就好，避免攝取過多糖分。口渴了，別急著喝珍珠奶茶，程涵宇建議喝木瓜牛奶，除了是天然水果，並且含有豐富維生素Ａ、Ｃ及葉酸，搭配高鈣的鮮奶，對健康非常加分，而且台灣木瓜的甜度很高，不加糖也非常好喝。程涵宇也愛邪惡的鹹酥雞，但會特別挑選使用脫油機的店家，將剛油炸過後的食物放入脫油機內桶，利用旋轉產生離心力甩出油分，盡量減少一些油脂，同時一定至少會點2份蔬菜，尤其優先選不裹粉的四季豆、玉米筍，這樣比較不會吸油，然後一定要加香氣十足的九層塔，最重要的是，程涵宇絕對不自己獨食，一定會找親朋好友一起吃，以免自己一不小心吃過頭囉。
AI泡沫吹太大？ 市場靜待輝達28日財報揭露
美股9日主指收紅，台積電ADR漲幅達1.56％，人工智慧（AI）晶片製造商輝達（NVIDIA）股價則跌0.21％。市場傳出投資人擔憂企業耗資發展AI業務的回報未如預期的高，就連前立委蔡正元也提出「成本漲3倍，AI數據中心收入有成長3倍嗎？」的看法。市場視「輝達為AI股股價救星」，其財報延至8月28日才公布，外媒報導指出有銀行策略師這可能會為大型科技股帶來重要關鍵的催化劑。瑞銀集團旗下財富管理部門投資長Solita Marcelli，以8月初芝加哥選擇權交易所（CBOE）用來衡量市場恐慌情緒的波動率指數（VIX）一度飆升至多年高點為例，恐懼指數飆升後接下來3個月、6個月和12個月內，美股報酬率通常會高於平均水準，認為係浮現「抄底訊號」，仍看好美股未來幾個月持續走高。至於企業重心投入發展AI，輝達一片晶片從二萬多元漲到5萬、6萬元的，會不會成本建置會太高？Marcelli甚說，與錯失AI變革機遇的風險相比，花太多錢根本不算什麼。輝達（NVDA）股價受到Blackwell B200 晶片因設計缺陷延遲發貨 3 個月的消息衝擊，本周收跌0.21％、報 104.75 美元。前立委蔡正元博士在節目《大大平評理》中提到，NVDA股價近一個月從135美元跌到現在的104多美元，已經跌近三成，認為當企業採購AI晶片之後的獲利未如預期之下，股價第一個下修的即是輝達、超微（AMD）等。包括高盛在內的機構也開始質疑，是否生成式AI的泡沫已經被吹得太大了。