數位寫真
」 林襄 寫真 田舞陽
星搜包1／小珍奶把粉絲愛揹上身 帶錢母求事業順遂
味全龍啦啦隊「小龍女」小珍奶外表甜美，有「全糖女神」的封號的她，內心也有一顆少女心，外出喜歡揹著卡通角色「酷洛米」包包到處趴趴走，重感情的她向時報周刊CTWANT透露，除了喜歡庫洛米這個角色，包包其實還藏著粉絲對她的愛與支持。過去不愛娃娃的小珍奶，去年10月忽然迷上紫色的酷洛米，身為貓奴的她表示，第一眼看到酷洛米覺得和貓咪很像，加上她對可愛的東西沒有抵抗力，馬上就淪陷。有次她和粉絲一起遊拍，結束工作一行人到夜市吃飯，剛好看到娃娃機有酷洛米，粉絲們便合力夾了一卡酷洛米手提包給她，「好像是那次出去玩，粉絲發現我喜歡酷洛米就陸續送，或是送我珍奶相關吊飾」，而小珍奶都會把粉絲的心意掛在包包上，她笑喊：「現在只有掛3個已經很節制，去年是一整串。」沒有品牌迷思的小珍奶，目前使用的是平價皮夾，為了祈求工作越來越順，還把烘爐地換來的錢母跟皮夾擺在一起招財。（圖／記者侯世駿攝）受訪當天，小珍奶帶的包包全是粉絲的愛，她直言雖然有購入名牌包，但曾有過被偷的經驗，現在僅在重要場合上使用，「我出入活動場合都是偏生活的地方，希望樸實一點，不喜歡帶貴重東西出門」。她的皮夾也是平價款式，但並非怕被偷，小珍奶說會淘汰上一個皮夾，純粹是因為該皮夾是歐洲製造，比較適合放美金等外幣，「我想買可以放台幣的，錢不要折，頭像往下放會聚財」。她年初推出數位寫真《珍芯愛你》，過年期間到北海道神社祈求寫真大賣、事業順遂，怎料抽到「下下籤」，御神籤提點她，「今年如果想要做大事，要稍安勿躁、要三思，妳的專長未必會發光。」雖然反應不如預期，但小珍奶也有另一番解讀，「『末吉』就是末急、末慌，應該要穩紮穩打」。返台後，她趁著開工前空檔，又到烘爐地換錢母，「我有講如果幫我實現這些願望，我會回來小額捐款，錢母把它放在錢包旁，隨身攜帶」。小珍奶年初推出數位寫真《珍芯愛你》，還到北海道神社祈求寫真大賣，但御神籤提點她「末吉」就是末急、末慌，應該要穩紮穩打。從科技業轉職到啦啦隊，小珍奶去年開始積極經營YouTube頻道「BubbleTea 小珍奶」，每周五固定更新，她必須時刻帶著自拍棒，記錄自己出遊、穿搭、料理過程。先前小珍奶和爸媽去越南旅遊，也因此留下永久的紀錄，讓她越做越有動力，「粉絲不喜歡Set好的內容，喜歡妳的視角去探險，可能畫面很不穩定，但他們會知道這是我拍的，我也會參與剪輯內容」；而注重粉絲互動的小珍奶，隨身還會攜帶木製手機架，一周抽出3至4天直播分享生活點滴，「這也是一個粉絲送的，他是學建築的教授，某次機緣他贈送給我，上面還有寫我的名字，我覺得很方便，而且做木工手要很巧、要花很多時間，很感動」。為了最佳狀態，小珍奶也會攜帶多種健康食品，包含B群、維生素C、魚油、葡萄籽、黃金胜肽、蔓越莓等產品，小珍奶透露因她的軟骨磨損，跳舞時容易有疼痛感，所以她格外注重膝蓋軟骨的保健，她也體悟到健康的重要，「之前沒保養容易想睡覺，有在吃保健食品比較不容易睏，但我記舞慢，所以吃魚油，現在資訊量太多，我已經算很少漏東西的人，但怕太多事忘記，所以還是習慣用記事本。」小珍奶注重健康，隨身攜帶許多保健食品。（圖／翻攝自小珍奶IG）
星搜包2／棄科技業圓跳舞夢 「全糖女神」小珍奶曝轉職真心話
有「全糖女神」封號的味全龍啦啦隊「小龍女」小珍奶，前年從華碩電腦離職，之後毅然決然加入啦啦隊，還推出個人首本數位寫真《珍芯愛你》。雖然放下穩定的工作，在外人眼中看起來相當可惜，但小珍奶不後悔，「現在獲得更多的是開心」。小珍奶小學學芭蕾，也試著編舞，對舞蹈有極大的熱情，雖然國中後把重心擺在學業上，但她一直沒有忘記對舞蹈的喜愛，出社會後她重拾兒時夢想，把下班後的空檔獻給舞蹈，連尾牙也會上台表現，就這樣過了7、8年，她工作出現瓶頸，「因為我是財經資管畢業，只對管理跟計劃有興趣，對於3C理解有限，沒辦法了解很透徹，沒太大興趣再繼續鑽研」，於是小珍奶僅思考一個月，便毅然決然離職，好在爸媽也很支持她的決定。從小學芭蕾的小珍奶，一直沒有放棄跳舞夢，跳啦啦隊也算完成心願。（圖／翻攝自小珍奶IG）休息一陣子後，小珍奶在因緣際會下進入啦啦隊當練習生，前主管還到球場祝福，她不諱言身邊難免有負面聲音，但小珍奶正向看待，「我就覺得不用理他們， 有被討論代表成功」。加入啦啦隊後，小珍奶意外被現在的經紀人相中，經紀人邀約她拍攝寫真，剛好小珍奶拍照經驗豐富，私下也會開團找粉絲一起遊拍，雙方一拍即合。籌備過程，愛吃澱粉的小珍奶，為了身材控管戒掉甜食，宵夜，也會盡量補充蛋白持、多喝水，一共甩掉5公斤。她笑喊以前坐辦公室時，同事間經常舉辦減肥比賽，「我知道要怎樣減肥，只是自己偷不偷懶問題」，她回憶當時每個人座位都有放磅秤，下午肚子餓只能吃6顆腰果，「會變瘦、精神變好，但要小心生理期要適時補充熱量」。為了保持完美狀態，小珍奶在寫真集籌備期還甩肉5公斤。（圖／記者侯世駿攝）小珍奶在寫真裡有大尺度泡溫泉系列照，她特別注重腰及腿部線條，除了重訓課程，還會在家裡做有氧運動，「只有穿一件非常薄的浴衣，只有貼雙面膠，裡面完全沒穿，面臨尺度邊緣，我自己也覺得很好看」，粉絲也讚誠意十足，小珍奶的姊姊甚至叫老公買一本來支持，讓她相當開心。如今跨領域發展，小珍奶直言演藝圈薪水和領月薪不同，「我算不出年薪，有時忽然一筆帳進來也不確定是哪裡會進來的，但心境上是滿意的」。未來她也希望朝演藝事業發展，會安排暑假上戲劇課程、朝發行專輯當作下一個目標。小珍奶在寫真尺度大開，獲得粉絲、家人稱讚。（圖／翻攝自小珍奶IG）
最仙團長」Rina爆死會 同居小3歲球星陳昱瑞
有「最仙團長」美名的謝艾娜Rina，長相甜美還擁有烏黑長直髮，以及一雙修長美腿，是許多球迷心中的女神。今年2月適逢西洋情人節時，她推出個人首本電子數位寫真書《娜就愛吧》，喊話要與粉絲一同度過情人節。不過，時報周刊CTWANT接獲爆料，真正能和女神共度情人節的當然另有其人，小倆口更疑似進展到同居階段，感情穩定又甜蜜。
愛上姐姐1／「最仙團長」Rina爆死會 同居小3歲球星陳昱瑞
有「最仙團長」美名的謝艾娜Rina，長相甜美還擁有烏黑長直髮，以及一雙修長美腿，是許多球迷心中的女神。今年2月適逢西洋情人節時，她推出個人首本電子數位寫真書《娜就愛吧》，喊話要與粉絲一同度過情人節。不過，時報周刊CTWANT接獲爆料，真正能和女神共度情人節的當然另有其人，小倆口更疑似進展到同居階段，感情穩定又甜蜜。剛發行寫真的Rina在經紀人陪伴下勤跑節目宣傳。（圖／本刊攝影組）3月29日下午約4點，身兼職棒樂天桃猿啦啦隊女團長、臺北台新戰神應援團長的Rina，和經紀人現身台北市內湖區電視台附近，2人走到停車場取車，由經紀人開車，前往大同區某KTV停車場，隨後2人步行到附近的小吃店用餐。吃飽喝足後，2人於傍晚6點左右走進附近一處大廈，原來當天Rina還有錄音工作。結束一整天工作行程的Rina滿臉疲憊離開錄音室。（圖／本刊攝影組）晚間9點7分，Rina獨自離開大廈走到路口，熟門熟路地坐上一輛白色休旅車的副駕駛座。9點半左右，車子開到桃園市龜山區一處停車場打算停車，但令人摸不著頭緒的是，車子還沒停好又駛離，晃了近25分鐘，車子在林口區某處路邊停車，開車的男子穿著拖鞋先一步下車，走進一家居酒屋，而Rina隨後才下車跟著走進店內。2人一前一後行動，女方下車時還特地戴上口罩，行徑相當小心。Rina坐上在路邊等候的一台白色休旅車。（圖／本刊攝影組）仔細一瞧，駕車的男子是職籃桃園璞園領航猿隊的球星陳昱瑞。2人在居酒屋坐下點餐，陳昱瑞點了杯啤酒，餐前先喝上一口潤喉。用餐期間，小倆口間邊吃邊聊，男方似乎有些木訥，雖然不停講話，但是眼睛卻不是看著對面的Rina，期間雙方雖沒有特別的肢體互動，不過話匣子停不下來，可以看得出應該是交往中的情侶，如果不是正處於萌芽中還相當害羞的階段，便是已經邁進十分穩定的模式。駕駛座男子是籃球員陳昱瑞，停好車後2人刻意一前一後下車進餐廳。（圖／本刊攝影組）10點50分，飽餐後的兩人，似乎也跟著卸下防備心，並肩走向車子。由於陳昱瑞喝了酒，他並沒有逞勇酒駕，回程改Rina負責開車，返回一處住宅社區，直到次日凌晨未見2人出門。31日下午5點半左右，結束球賽的陳昱瑞獨自駕車返回住處，晚間6點多獨自到住處附近的自助洗衣店級超商買飲料，辦完事情便返家；而女主角Rina則在8點半左右，搭乘經紀人的車返回同一住處，由此看來，2人已進展到同居階段。開吃前，陳昱瑞先喝口啤酒，席間不停地跟坐對面的Rina講話。（圖／本刊攝影組）用完餐後兩人離開餐梯並肩而行。（圖／本刊攝影組）隔天下午近1點，陳昱瑞出門拿了外送，再度現身時，已經是下午近4點，和他一起走出大門的正是同居女友Rina。小倆口一起出門，陳昱瑞體貼的幫Rina提手提袋，2人在門口東張西望，看似在找車，陳昱瑞還查看女生的手機，確定有叫到車後，才將手提袋交還女友，獨自走向等在門口的車子。上車前，陳昱瑞還依依不捨的回頭看了Rina好幾回，Rina也扁扁嘴，看似有些捨不得；等陳昱瑞搭乘的車離開之後不久，Rina叫的車隨即抵達，隨後車子直奔桃園火車站，Rina則獨自搭乘南下的自強號列車。對於本刊直擊Rina和桃園璞園領航猿隊的球星陳昱瑞一同返家，本刊詢問樂天經紀人2人是否正在交往，至截稿前未收到回覆。因陳昱瑞喝了酒，改由Rina駕駛一同返回住處。（圖／本刊攝影組）隔2天，陳昱瑞與Rina一起現身住家門口，分開時表情看得出離情依依。（圖／本刊攝影組）
愛上姐姐3／啦啦隊女神紅到出寫真 林襄祭360度沉浸式互動
身兼職棒樂天桃猿啦啦隊、臺北台新戰神應援團的「最仙團長」Rina，IG逾17萬粉絲關注，今年白色情人節推出首本電子數位寫真書《娜就愛吧》。為此，她大尺度挑戰裸背泡湯，身體僅用浴巾遮掩，美背一覽無遺，讓粉絲一窺女神新風貌。近年台灣吹起啦啦隊風潮，許多啦啦隊女神都投入寫真拍攝，外拍出身的林襄推出過3本個人實體寫真，先前她和HTC VIVE ORIGINALS合作推出全台第1 部「沉浸式寫真」，內容包含Mobile與VR兩種版本，要讓粉絲感受林襄360度的青春活力。特別的是，VR企畫中，將林襄從小到大的照片設計成攝影棚環景，粉絲進入「林襄宇宙」之中，甚至可以化身林襄的專屬攝影師，以男友視角在VR中近距離捕捉林襄風采，超狂寫真也讓集資平台剛上線10分鐘火速突破10萬大關。對身材不自信的張語芯，努力減肥花2年推出寫真。（圖／iWIN曖維多媒體提供）「啦啦隊甜心」張語芯2年前推出同名寫真，其實她從小在科班長大，因訓練因素，導致骨架較大、肌肉線條發達，讓她對身體不太有自信，但她為了呈現最好的一面給粉絲，嘗試各種減肥、瘦身的方式，歷時2年才正式推出。有拍過寫真經驗的岱縈，日前推出第二本寫真尺度大開。（圖／時報出版提供）有「零死角女神」封號的樂天啦啦隊隊員岱縈，日前推出第二本寫真《答應你：林岱縈寫真》，她為了拍準備多達11套造型，其中一跳蕾絲睡衣，從胸下整片布料都是透膚，畫面十分「犯規」，超大尺度就連攝影師也要等她準備就緒才能回頭。且寫真幾乎沒修圖，「這世界上大概真的只有男朋友才會那麼近了，眼睛的血絲都看得到，尺度超級大！」寫真推出2天宣布熱銷再版。
芭蕾老師「斜槓身分」被挖出辭職 傲人E cup身材獲粉絲喜愛
日本一名芭蕾舞教室的女老師，近期發現上課的氛圍怪怪的，事後她得知，是自己的「斜槓身分」被挖出，原來這位擁有傲人E cup好身材的芭蕾舞老師，拍攝了11部AV作品和2本數位寫真，受不了與論壓力的她，於是辭去芭蕾老師的工作。芭蕾舞老師被同事發現「暗黑身分」。從這位已卸下芭蕾舞老師工作的藤環奈（藤かんな）在推特上的PO文可見，她秀出一張辭職信的照片，根據藤環奈表示，芭蕾舞教室裡有人在25日發現她拍過AV，27日時遭到約談，而她也決定離開照顧她8年的芭蕾舞教室，宣布正式請辭。這位擁有傲人E cup好身材的芭蕾舞老師，拍攝了11部AV作品和2本數位寫真。據了解，大阪大學研究生院畢業的藤環奈出生於京都，畢業後曾在一間上市科技公司擔任研究員，她在2022年時開始了副業，藤環奈在2022年2月先發表第一本數位寫真，接著在7月以「芭蕾舞人妻」為人設發表第一部AV出道作品，一隔月後也以同樣的人物設定發表了第2部作品。沒想到同事很快地發現藤環奈的副業身分，同事間也迅速傳開議論，最後受不了，只好離職收場。153公分的藤環奈擁有傲人的E cup好身材，受到許多粉絲喜愛，自2022年7月至今，除了2本數位寫真，她已經拍攝了11部AV作品。受不了與論壓力的藤環奈，於是辭去芭蕾老師的工作。
蕭芷渲出寫真揮別「閃亮亮」 聲援師姐林襄「她私下個性很溫暖」
「紅豆餅女神」閃亮亮走過性愛影片外流風波，改名「蕭芷渲」重新出發，並推出個人寫真電子書，作品大方展現甜美笑容和魔鬼身材，竟再度受酸民攻擊「都已經被看光，為何還要出寫真」？蕭芷渲日前在《娛樂壹級棒》節目中，勇敢替自己和幕後團隊發聲。同門師姐林襄最近也深陷負面風波，蕭芷渲透露，其實私底下的林襄很溫暖，兩人常常互相問候關心。談到新發行的數位寫真，蕭芷渲開心表示目前已賣破1萬大關，她也在節目中正面對決酸民，澄清過去性愛影片外流，並沒有經過自己同意，這一次的作品是很樂意「被看到」，也是團隊的心血結晶，與之前狀況不同，也不會再因酸民攻擊而落淚，努力走出低潮重新出發。同門師姐林襄因近日人氣暴漲，深陷二次發育、薄紗兔女郎外流片等風波，同樣擁有E罩杯好身材的蕭芷渲認為，女生表現性感的同時，也可以有健康、陽光的一面，多個面向共存並不衝突。蕭芷渲說：「在所有啦啦隊女神中，我最喜歡同門師姐林襄，因為林襄私下個性很溫暖，常常會對身邊的人問候關心。」言談間透露兩人惺惺相惜之情。
寵物情緣／為把關親嘗狗食品 宋羽葤一人三犬超幸福
女星宋羽葤（音同咒）曾在三立台劇《天之驕女》因穿著爆乳比基尼，引發觀眾熱烈討論，日前她還推出首本數位寫真《羽葤的小宇宙》，展現姣好身材。身為愛狗人士，宋羽葤飼養3隻約克夏，分別是爸爸「便當」、媽媽「露比」，以及女兒「媛寶」，一家4口幸福美滿。但回想露比生產的艱辛，宋羽葤卻是滿滿後悔，「我們如果真的要愛一個生命可以選擇現在沒被愛的生命，不用去創造一個生命。」三隻約克夏犬是同一家族。（圖／林士傑攝）談及和「便當」的緣分，是在宋羽葤18歲那年，當時她和男友逛街，看到一本正經坐在寵物店櫥窗的便當，在她敲玻璃時主動湊過來，結束時又乖乖地坐回原本的位置，隨即擄獲宋羽葤的心，初戀男友也很懂得投其所好，將3個月大的便當買下作為生日禮物送她，開啟她的訓狗之路。三隻毛小孩非常聰明，聽得懂宋羽葤的各種指令。（圖／林士傑攝）訪問當天，宋羽葤帶著3隻狗狗到場，毛小孩不僅不吵不鬧，對於拍照指令更是駕輕就熟，原來配音出身的宋羽葤，透露擅長用聲調、眼神訓練寵物，她還開設YouTube頻道「羽葤的小宇宙」分享育「兒」經。宋羽葤也誇讚便當天資聰穎，她剛轉戰演藝圈時，首次接觸台語劇，但當時經紀公司並未替她安排表演課程，她只能努力苦練台語，沒想到上場頻頻NG直接被導演換掉，她回家痛哭，便當見狀除了上前安慰，甚至舔掉她的眼淚，讓宋羽葤十分感動，也動念想繁殖便當的優良血統。便當十分機靈貼心，總是能適時安慰宋羽葤。（圖／林士傑攝）宋羽葤自承過去飼養寵物觀念不正確，一心認為狗狗必須是相同血統進行配對，於是她將露比帶回家，2年期間試圖自己幫狗狗配種，怎料體型不對始終無法成功，「弄到一人兩狗都好累」，之後她乾脆花錢找專業，2000元一拍即合，但看到露比剖腹生產完哭著撞氧氣房，還得帶傷餵奶，那個眼神讓宋羽葤至今難忘，更驚覺自己「錯了」，「動物比較沒有自由意志，交配繁殖大家要三思，生出來就要好好養，很多繁殖都是人類自私的決定，其實我很後悔，我應該要去領養。」便當的女兒媛寶十分活潑，是個可愛的小淘氣。（圖／林士傑攝）從一家三口升格一家四口，宋羽葤對毛小孩更是悉心照料，注重狗狗清潔的她，除了一個月送洗開銷8000元，零食、飼料、益生菌、玩具、衣服更是少不了，每月粗估開銷高達她的生活費四分之一。長年吃素的她，讓毛小孩跟著飲食控制，養成狗狗們的好素質，連高齡13歲的便當眼睛都保養得宜，沒有退化問題。唯一讓她頭痛的是，便當天生容易有牙結石，先前曾花7萬塊拔掉10顆牙，女兒「媛寶」遺傳爸爸，之前也拔了4顆牙齒，讓她荷包大失血。三個毛孩子因為太乖太可愛，被廠商相中代言寵物健康食品。（圖／林士傑攝）但宋羽葤把寵物訓練有素，先前3隻毛小孩被廠商相中，欽點成為健康食品「代言人」。雖然合作找上門，但宋羽葤為了把關產品品質竟親自試吃，她笑說：「有幾個品項是蔬食類，我有試過，吃起來沒有味道，太鹹的不能給牠們吃，如果你都覺得難吃，更不能給動物吃。」確認品質無虞，她還狗狗們試吃3個月才點頭代言。便當一家小檔案（藍衣）爸爸 便當年齡：13歲個性：忠誠溫和、獨立（綠衣）媽媽 露比年齡：10歲個性：呆萌笨、愛爭寵、傲嬌（粉衣）女兒 媛寶年齡：4歲個性：活潑愛玩
頂「大車頭燈」吊單槓 日本正妹迷暈270萬人
日本一名正妹網紅「娜娜茶」（なな茶），有著甜美外貌和傲人身材，還是大學生的她還是一名偶像，出過3本數位寫真集擁有高人氣，日前她在TikTok分享一段吊單槓影片，竟引來超過270萬人次觀看。原來穿著一套黑色裙裝的娜娜茶，雙手握住單槓不停跳著，她十分努力想撐起身體，沒想到她的「大型車頭燈」，卻成了她的負擔，導致她整個人卡住，讓娜娜茶相當的無奈，短短8秒的影片也吸引國外網友朝聖。
星品味2／樂天女孩「太逼人」 林襄戒糖半年養出好膚質
近期推出數位寫真的林襄，大方展現完美曲線。（圖／莉奈文創提供）「啦啦隊女神」林襄繼去年推出數位寫真《與你襄遇》，上月推出第二本寫真集《與你襄愛》，私藏版在開賣30分鐘內售罄，一般版則是開賣首日銷售一空。林襄在寫真不吝嗇展現完美身體曲線，她坦言私下為了維持最佳狀態下足苦工，尤其啦啦隊制服統一110、130碼，等同於童裝尺寸，於是她從年初開始戒糖、戒油炸，不僅換來好體態，皮膚也跟著容光煥發，一舉兩得。戒糖戒油炸之後，林襄的皮膚狀況改善許多。（圖／莊立人攝）去年2月，林襄正式加入中華職棒樂天桃猿專屬啦啦隊「樂天女孩」。接受CTWant時報周刊專訪當天，林襄準備人生第一套啦啦隊制服到場，她說白色款式是平日版，藍色則是假日版球衣，由於假日常有不同的應援主題，樂天女孩每年有7至8套衣服，但尺寸僅能按照身高選擇110或130碼，每回換裝女孩們都得坦誠相見互助，變胖變瘦都逃不過隊友法眼，讓林襄直呼很逼人，「我們的領口一定都是粉，因為頭會卡住，如果有吃東西會更難脫，所以我很注重飲食。」啦啦隊的制服相當合身，林襄坦言很逼人，必須做好身體管理。（圖／莊立人攝）林襄自招臉上容易長痘，疫情之下又得戴口罩跳舞，導致她的皮膚狀態每況愈下，因此錯失部分業配機會，她的心情也因爛臉大受影響，甚至一度想暫停工作，「我跟經紀人說不想工作，我皮膚真的太差，看起來很沒質感。」以前每天固定一杯手搖飲的她，有了壓力更想攝取糖分，就這樣無限輪迴。直到今年初朋友介紹她接觸一家自費皮膚科，林襄按照醫生遵囑開始戒糖、戒油炸，且不得擦任何保養品、凡士林鎖水，僅靠每日攝取2400毫升水分，沒想到皮膚竟逐漸穩定，連容易出油的瀏海也跟著改變，讓她更有動力執行。為了健康美麗，林襄每天會攝取2400毫升的水分。（圖／莊立人攝）此外，林襄坦言比起上圍保養，其實更注重下半身曲線。她透露國中受日本流行雜誌影響，開始有美的意識，除了每周固定跑步，也會天天做仰臥起坐、抬腿、按摩小腿，「那時非常自虐，現在回想都覺得，天哪！我那時怎有辦法做到？」但好在學生時期的堅持，即便現在林襄無法每天跑健身房，仍有許多人誇讚她的腿細又直，成了她的一大優勢。改掉不良習慣之後，林襄就算戴口罩跳舞也不會太擔心影響膚質。（圖／取自林襄IG）不過她不吝嗇於分享大尺度的性感美照，「賣身材」卻也遭酸民詬病，林襄不以為意：「我自己也很了解自己是這樣出來的，但我在其他方面也滿努力地學習，為什麼你們就只說那個？」她不諱言常受負面言論影響，卻又忍不住看網友發表的文章，只能提醒自己謹言慎行，「因為我很喜歡開玩笑，有時沒有想過就丟出一句話被放大，吃了滿多這種虧的。」在工作上十分努力的林襄，透露自己其實還是會在意酸民對她的批評。（圖／莊立人攝）
上空上陣2／外籍藝人在台搶發寫真 安妮餓半年展現火辣好身材
來自烏克蘭的女星佳娜上月推出首本電子寫真集《開始認識佳娜-我是佳娜》，三天就成功銷出破千本；其實有不少來台灣發展的外籍藝人，也都曾推出過性感養眼的作品，搶攻台灣的寫真集市場。俄羅斯美女藝人安妮寫真書曾在2019年發行《透明的妮》寫真書，事前她花了半年的時間健身，幾乎沒有好好吃過飯，瘦了8、9公斤，鍛鍊出翹臀、性感美腿及美胸的火辣好身材，成果令人驚艷，由於拍攝時是全裸入鏡沒清場，幾乎一整天都沒有穿衣服，不但屁股很冷，隨便一動就會被看光光，偏偏現場又有很多男性工作人員緊盯她看，讓她感到很害羞，好在大獲好評才放心。日籍藝人早川小百合曾主持國興衛視《台灣好吃驚 ビックリ台湾》，2020年在台灣發行第一本寫真集《大好きだよ♡》，書名意即「好喜歡你」，還舉行簽書會，吸引台日男女粉絲拿著寫真集赴現場與她互動，她對於台灣出版社從構思到完成僅花三個月的高效率印象深刻，因為在日本是絕對不可能的，覺得很榮幸能在台灣出寫真集。她也認為修圖後的樣子如果跟她本人差距過大，那讓讀者去看有那樣樣貌其他人的寫真集就好了，她說，性感就是要帶點肉。擁有32F傲人罩杯的馬來西亞籍亞洲百大DJ藍星蕾，2020年曾發行首本實體寫真書《真星愛上你Addicted to you》，還獻出全裸泡牛奶浴的養眼畫面。一開始她先推出數位寫真創下佳績，粉絲敲碗再發新作品，於是她又跑遍北海岸拍攝實體寫真，還換了40套造型，更挑戰一絲不掛尺度，結果因大浪打來，讓她的比基尼肩帶瞬間掉落，差點被沖走，幸好她抱著大西瓜擋住胸部，春光並未外洩。
星談心／田舞陽打造六塊肌 2個月甩8%體脂方法曝光
台灣、巴西混血型男田舞陽，當年以五月天阿信潮牌模特兒之姿入行，後來在因緣際會下成為《2分之一強》固定班底，近年跨足戲劇、主持界，圈粉無數。日前他出版個人首本數位寫真《純粹》，大方秀出傲人的六塊肌，但完美身材的背後，其實是他長達2個月的魔鬼特訓成果。田舞陽透露，拍攝前他每天僅攝取1200卡，體脂肪率從19%火速降到11%，每天頭暈目眩，簡直苦不堪言！當時田舞陽正值增重期間，為快速甩肉，他隨即調整飲食搭配運動，從一天攝取3000卡路里減少到1200卡路里，每天起床就吃兩顆蛋、一盤沙拉，下午喝麥片牛奶充飢，晚上再補充沙拉、雞胸肉，日復一日，十分艱辛。但田舞陽說，減脂前期並不如想像難熬，「約一個禮拜後，會覺得Oh my god怎麼身體裡的醣類跟澱粉都消化掉了，才會開始餓。」近期田舞陽發行數位寫真，相當有看頭。（圖／尖端媒體集團提供）嚴格執行減脂甩肉期間，田舞陽每天頭暈上工，他怕身體撐不住，只好放寬自己一周「偷吃」一次。同時他堅持天天運動，每上健身房就會做滿一小時半，在家則以有氧運動、核心訓練為主，果然成功減掉3公斤、順利鏟滅8%的體脂肪，也練出他滿意的肌肉線條。田舞陽透露完美身材的背後，他常被餓到頭暈目眩苦不堪言。（圖／侯世駿攝）這次寫真揚言挑戰最大尺度，拍照經驗豐富的田舞陽坦言，過去曾拍過近全裸寫真，這次脫到剩下一條內褲還算小Case，難度最高的，其實是他擅長的火舞表演。田舞陽大一那年開始自學火舞，至今擁有16年的經驗，他做起來雖然駕輕就熟，但用鏡頭捕捉火舞表演，卻是他與攝影師的「第一次」。尤其拍攝地點選在戶外，除了考驗2人的默契外，還得計算風向時間、考慮構圖形狀及兼顧表情控管，足足花了4小時之久。除此之外，田舞陽還特別準備噴火表演，雖然他本人老神在在，但身旁的工作人員全部處於高度戒備狀態，滅火器一刻不離手，深怕有個萬一。拍攝火舞畫面是田舞陽覺得難度最高的部分。（圖／尖端媒體集團提供）火舞看似危險，但田舞陽身心百戰，自認睡覺都能表演，反倒是在台灣騎摩托車讓他心驚膽跳，尤其在路上遇到老人家騎車，更是讓他避之唯恐不及。原來他來台第三年就考到機車駕照，出過2次車禍，一次是老爺爺不看後照鏡，跟他發生輕微擦撞；一次則是他騎進隧道，被另一道車輛的超車行徑嚇到，加上天雨路滑，他不幸「犁田」，對方卻肇事逃逸，無奈附近沒有安裝監視器，只能自認倒楣。在台灣生活多年的田舞陽，早就融入台灣一切節慶習俗與環境。（圖／侯世駿攝）但經過多年的洗禮，田舞陽早已習慣台灣的交通狀況，對於大眾運輸工具更是給予高度肯定，「可能你們在這裡長大沒感覺，但台灣公車、捷運很準時，在國外真的很亂，不能依靠大眾運輸。」也因為喜歡台灣的環境，他12年前就把父母接來台灣團圓，妹妹結婚與老公住在巴西，不時會來台探親，去年妹妹更在台北長住8個月，舞陽只要有空就會陪家人到處走馬看花，一家人感情非常緊密。因為很喜歡台灣，田舞陽12年前就把父母接來同住，妹妹也常來台灣探望他們，一家人感情極好。（圖／截自田舞陽IG）
舞陽脫到只剩底褲 婆媽狂私訊「當我女婿」
台灣、巴西混血型男田舞陽，31日將出版首本數位寫真《純粹》，他在寫真中展現傲人的41吋傲人胸肌，日前舉辦票選封面，粉絲狂愛一張他僅著白色小褲褲床照突圍勝出，他自認從沒拍過這樣撩人的床照，開心樂喊：「請送我的寫真集給媽媽們當新年禮物，讓媽媽們眼睛吃冰淇淋！」舞陽曾被節目票選為台灣婆媽界天菜之一，他只要上戶外綜藝，旁邊圍觀的媽媽們，都是來看他，IG充滿媽媽們的激勵私訊，紛紛想介紹女兒給他，喊話來當女婿，還有上節目表演的年輕女孩，私下跟他講：「我媽媽很喜歡你，能否跟你索取簽名照！」讓舞陽心中充滿感謝。這次推出首本數位寫真《純粹》，記錄他在巴西與台灣的職涯生活，舞陽更把平常日吃3000卡路里的熱量，降到1200卡，日泡健身房至少一小時，兩個月內體脂肪從18，降至11，讓身體肩膀、背、胸與大腿，視覺畫面協調達完美比例。他自認喜歡自己身體比例，並提到：「要迅速保持健美體態，除了靠定期運動，就是要改變飲食。」此外，農曆新年將至，他透露在巴西民俗沒有包紅包祝福習慣，他會陪伴爸媽照傳統習俗吃年夜飯，並將熱騰騰的數位寫真集訂閱給父母親，當最好的新年禮物。舞陽分享過年計畫。（圖／富樂娛樂提供）
挑戰最大尺度！舞陽秀六塊肌報喜
台灣、巴西混血型男田舞陽，不僅擁有182公分、72公斤的標準身材，還有令人瞠目的傲人六塊肌。他住在巴西的時候是火舞表演者，來台灣發展成模特兒，廣受數十萬網友喜愛，這次聯手黃天仁攝影工作室Josh老師，打造令人驚艷作品，挑戰最大尺度數位寫真。多才多藝的舞陽擁有許多個人經歷，將這次拍攝主題融入其中，留下一幀幀充滿故事的定格，霸氣十足的火舞表演、魅惑迷人的咖啡調理師、特色專業的本質模特兒，在Josh老師的帶領下一一展現力量與美的誘惑。舞陽事後回憶到，這次的拍攝一幕是表演火舞，過去習慣於空地自在移動，但為求畫面結構精美，雖然在戶外卻須定點拍攝，偏偏當天逆風，必須重複噴火、抓風向和計算攝影師要按快門的時間及表情控管，不僅需要豐富經驗做控制判斷和攝影師的默契配合及自身的專業精神，才能拍出驚心動魄的藝術作品。田舞陽露出精實六塊肌。（圖／尖端媒體集團提供）
外拍女神辣露105cm逆天長腿 挑戰最大尺度家人全程盯場
「電眼精靈」許玲玲（Sindy）專職外拍1年，IG擁有近10萬名粉絲追蹤。近日她聯手知名攝影師達文西推出首本寫真《盛夏裡的秘密 許玲玲Sindy數位寫真》，挑戰最大尺度。但她透露此趟工作行有家人陪同「盯場」，拍攝卻意外順利，「一開始沒想到要露這麼多，反倒是家人一直出主意，才有這樣的畫面，雖然以前都沒嘗試過這樣的尺度，但還算自在。」家人陪同拍寫真，反而讓Sindy拍出好成果。此次攝影師達文西特地將拍攝場景拉到花東，希望捕捉到Sindy有別於外拍工作，私下天真、可愛的真實面貌。但Sindy坦言起初相當不習慣，因為攝影師較注重意境、燈光，與以往拍攝經驗大不同，「一開始不太習慣還以為跟外拍一樣擺姿，一直被糾正把動作做完就好，攝影師要的就是那一剎那，後來就越來越順手了。」 Sindy大方秀105公分長腿，透露平時會靠拉筋、泡澡保養腿部。 Sindy擁有堪比漫畫完美比例的九頭身，這次也在寫真中大方露出105公分的逆天長腿，問她平時如何保養美腿？她透露平常喜歡做伸展，也會在家附近跑步、爬山，但她提醒運動完拉筋、泡熱水澡都是不可或缺的程序。首次發行電子寫真書，Sindy表示會積極向出版社爭取福利，她也不忘喊話粉絲「將來會不會開印新的實體書，就要看這次的銷量！」
星生代／被罵更有勇氣 林襄正向看待酸民勢力
高中時期以外拍發跡的林襄，今年2月加入中華職棒樂天桃猿專屬啦啦隊「樂天女孩」，日前還推出《與你襄遇林襄數位寫真》，演藝前景備受矚目。但她不諱言，許多網友認定她靠網紅光環上位，招來不少酸言酸語，但她將這些批評都化為力量，放話要讓大家刮目相看，「說我不行，我偏要做給你們看。」很嚮往加入啦啦隊的林襄，今年初透過經紀人牽線，參加「樂天女孩」的海選。沒有舞蹈底子的她，特地找上曾為「Lami Girls」啦啦隊員的好友董梓甯，為她特訓兩個月，最後如願從二十一位決選參賽者中脫穎而出。為呈現完美體態，林襄在加入啦啦隊後，私下報名多項訓練課程，有空就往健身房跑。（圖／翻攝自林襄IG）自主訓練 不怕出糗加入樂天女孩後，林襄坦言，初期要熟記一首歌的舞步，得練習多達上百回，加上她對舞蹈細節和體態的要求較高，還報名了拉筋和空中瑜伽課程。為求有足夠體力備戰，她每周上一次健身房，靠游泳鍛鍊心肺功能，更為了練舞犧牲吃飯和休息時間，火速甩肉三公斤。不過林襄自認容易因緊張而亂了陣腳，例如某次活動前兩天，她才得知要練新舞步，場地又是不熟悉的籃球場，導致上場時失誤連連。事後有觀眾在臉書批她「從棒球場丟臉到籃球場」，讓她心情大受影響，但仍鼓起勇氣感謝酸民指教。經過兩個月的磨練，林襄已抓到訣竅，四小時就能學會一支舞蹈，網友也因此對她改觀，「他們說，沒想到有人會承認自己有錯，發現我真的很認真、心態很好，就被我圈粉。」雖然與網紅「反骨男孩」孫生的舊情不時被搬上檯面，但林襄表示，未來若有對象仍不避諱公開。（圖／翻攝自林襄IG）前輩引路 信心加倍即便參加啦啦隊需要付出大量精力，林襄依然甘之如飴，「啦啦隊員錢賺得很少，卻需要付出很多時間，但這是我最願意付出的事情。」她也期許能延長啦啦隊員的職涯，「跳到我結婚，球隊說我不能再跳為止！」現已成為各大綜藝節目寵兒的林襄，坦言對演藝活動還不太適應，雖然曾為此報名說話課程，至今仍抓不準發言時機。先前為《愛玩客》節目出外景時，主持人小鐘和鮪魚曾提點林襄：「做好自己的事情，不要八卦別人。」錄影期間也會為她製造發言的機會，讓她信心大增，未來不排斥任何發展。林襄擔心上節目抓不準接話的時機，好在前輩小鐘和鮪魚經常為她製造機會。（圖／翻攝自林襄IG）啦啦隊女神 林襄生日：9月5日星座：處女座興趣：看電影、追劇才藝：油畫、空中瑜伽作品：《與你襄遇 林襄數位寫真》拍攝寫真前，林襄花了1年的時間鍛鍊體態。（圖／尖端媒體集團提供）
陳廷軒入伍在即 看軍中鬼故事當預習
23歲男星陳廷軒過去因BL網劇《圈套》嶄露頭角，下半年將入伍當陸軍的他，相當期待軍旅生活，笑說：「平常我很喜歡玩雲霄飛車這類刺激的遊樂設施，喜歡高空迅速俯衝的感覺，所以很期待當兵時如果有機會練垂降，應該很酷」。但陳廷軒透露，父親小時候曾跟他說，有同僚打靶時突然槍枝走火，整個人竟然燒起來，提醒他小心。陳廷軒念書時是練體操，進演藝圈運動量較少，想趁著當兵的時間好好充實體能，找回當初身體的力量及肺活量，近期他也提早練習寫新兵日記，以及洗5分鐘「戰鬥澡」及折「豆腐被」，也看軍中鬼故事來做心理建設。陳廷軒前陣子發行〈初心〉數位寫真，有在海邊、草原抑或是舒服地躺在床上拍攝居家類的寫真照，無害又萌呆的神情可說電力十足，攝影師特別安排他泡澡的畫面，他悠然自得地擺出放電pose，其實在拍攝前做了不少功課，除了看雜誌男模照片練習和揣摩表情及情境外，更上網收集一些韓星拍畫報及外景的拍攝影片；此外為了要秀出結實身材，準備期間不吃辛辣及炸物，堅果類及牛奶也盡量避免，他表示：「因為我皮膚很容易長痘痘，所以會避免吃到這類食物以免觸發過敏。」經紀公司「益極娛樂」在他入伍前，特地策劃舉辦歡送會，準備一系列表演及遊戲互動，與粉絲近距離接觸。陳廷軒特別親力親為下海擔任節目創意總監規劃內容，其中不乏展現歌唱及舞蹈才藝的橋段，為此陳廷軒特別提前一個月進彩排室練歌練舞，希望能把最好的一面成獻給粉絲，陳廷軒特別花了心思請公司精心剪了一段回憶殺影片，藉此感謝很多粉絲默默守護在他身邊的暖心舉動。陳廷軒入伍前唯一見面會【Boy to Man】歡送會將在8月23日下午兩點於NU ZONE舉辦、7月29日中午於KKTIX開始售票。陳廷軒發行〈初心〉數位寫真。（圖／益極娛樂提供）陳廷軒因演出BL網劇《圈套》嶄露頭角。（圖／益極娛樂提供）陳廷軒【Boy to Man】歡送會將在8月23日下午兩點於NU ZONE舉辦。（圖／益極娛樂提供）