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做7年客服…30K男轉職「月薪秒破10萬」 他吐優點：累了睡覺看影片
好工作難尋！一名男子做了7年多的客服，月薪不到3萬元，後來轉換跑道，剛好碰到疫情以及平台廣告的效果加乘，使得他1個月可以賺超過10萬，而且被動收入也有80多萬，也讓他感嘆網拍加上股票，應該是最輕鬆的工作。原PO在《Dcard》論壇坦言，他算是超懶的人，以前找到的工作若超無聊或不能聽音樂，大概3天就會受不了而離職，他曾從事客服7年多，領著不到3萬的薪水，2021年離職後，因為疫情加上網購平台的廣告，他找到了月薪10萬以上的代購工作，「營業額破8萬要繳1%稅，破20萬記得開工作室繳5%稅」，而且也不用囤貨，因為囤了賣不出去。原PO回想，他可以每天睡到早上10點，去早餐店慢慢吃早餐，回家再慢慢回訊息，累了可以看影片、睡覺、玩遊戲，下午有時去超商出貨，「應該很少工作可以這麼爽了」。不過也有缺點，每天都得回訊息，沒出貨大概3小時內可以搞定，不像一般上班族可以放長假，「真的要放還是可以啦，把商品全部暫時下架，這樣不會有新客人」。最後原PO補充，目前持有股票9成為QQQ，1成NVDA，光被動收入今年就賺了85萬，坦言最後悔的，應該剛出社會就要接觸股票才對。經歷曝光後，引來不少網友羨慕，「覺得很棒」、「感覺運氣來了，什麼事都順了」、「好厲害」、「真的是理想中的生活！」、「很厲害啊」。
因應缺工！人力銀行：四成徵才企業歡迎外國人 「這國」求職者最多
因少子化，各行業都有缺工問題，104人力銀行數據顯示，目前有四成的徵才企業歡迎外國專業人才，2024年第三季平均每月釋出26.5萬個工作機會，年增10%；目前外籍人士透過104人力銀行找工作人數已超過1.5萬人，馬來西亞籍最多、占23%，接下來是越南的14%，印尼13%。晶華酒店董事長潘思亮日前在工商協進會早餐會中，當面向行政院長卓榮泰建議，應仿效日本「觀光立國」經驗，應鬆綁外籍生限制，滿足觀光產業缺工問題。104人力銀行品牌公關洪德諭表示，以2024年第三季來看，徵才企業歡迎外國專業人才、工作機會最多的前三大產業，第一名為住宿、餐飲服務業，每月平均有7.7萬個工作機會，批發、零售、傳直銷業4.1萬個，電子資訊、軟體、半導體相關產業則有2.7萬個。數據也顯示，今年第三季共有1.5萬名外籍人才透過104人力銀行求職，年增9%，近六成為30歲以下年輕人才，逾八成具大學以上學歷，他們應徵職類，以選擇客服、門市、貿易類最多，占18%，行銷、企劃、專案管理類居次，有占11%，研發類排行第三、占9%。
「6種地雷早餐」肥又傷身！ 營養師分享4原則：別一大早就在吃油
長期吃錯早餐小心對身體造成負擔！營養師李婉萍分享6種常見的早餐地雷，衛教哪些食物正在悄悄破壞健康！同時也透露如果早餐想吃得健康，可以遵循避免單一營養素、加工食品、精緻醣類等「4大原則」。李婉萍近日在臉書粉專發文分享以下6種常見的早餐地雷：煎餃：雖然裡面有包菜包肉，但為了多汁好吃，內餡多以肥肉為主，再用油去煎，根本一大早就在吃油！一顆煎餃熱量大約50至60卡。建議搭配豆漿，增加蛋白質更均衡。燒餅油條：燒餅在製作時會抹上許多酥油，油條則是經過反覆油炸，兩個合在一起就是高碳＋高油，一份熱量就可能超過500卡！建議改吃燒餅夾蛋＋生菜，熱量直接少一半！飯糰：糯米是高GI食物，早上吃容易血糖飆升，內餡的肉鬆、油條、酸菜也都是高鈉、高熱量的加工食品。一顆飯糰熱量大約是600卡。建議已經爆卡就不要配飲料了，也可以去掉酸菜熱量更低。鐵板麵：麵條也是高GI食物，早上吃會使血糖飆升，醬汁裡有大量調味料、太白粉，也是高油高糖的地雷早餐。一份的熱量大約有400至500卡。建議加一顆蛋營養更均衡，或是備註醬少。奶酥厚片：奶酥主要是由奶油、糖混合而成，加上碳水爆炸的厚片麵包，營養素非常單一（澱粉＋油脂）。一份的熱量大約是300卡。搭配牛奶增加蛋白質與鈣質。玉米脆片＋牛奶：玉米脆片加工程度高，營養流失也多，許多廠商都會額外添加大量的糖，看似健康其實是真正的隱藏地雷！建議搭配水果一起吃，增加纖維！此外，李婉萍也透露早餐想要吃得健康，務必牢記以下4大原則：避免單一營養素，至少要含有3種食物搭配，例如：全榖雜糧＋豆魚蛋肉＋蔬果。避免選擇加工食品，例如：熱狗、香腸、火腿等，加工食品往往高鹽高油，也容易流失營養。避免精緻醣類，例如：白吐司、麵條、玉米脆片等，高GI值容易導致血糖升高，早上吃可能會讓一整天都精神不好。飲品搭配以原味、無加糖為主，例如：鮮奶、無糖豆漿、黑咖啡，減少飲料的糖分攝取，補充蛋白質與鈣。
抽查奶油、沙拉醬 部分反式脂肪超量卻標0
台北市衛生局2日公布市售油脂類產品抽驗結果，其中台北市民樂街燈燦食品販售的「動物性鮮奶油」和喜之坊光復店「永新烘焙沙拉醬」，分別檢出反式脂肪0.41公克及0.4公克，但外包裝均標示為0，將依違反《食品安全衛生管理法》處3萬元至300萬元罰鍰並限期改正，改正前不得繼續販賣。 台北市衛生局抽檢發現喜之坊光復店販售的「永新烘焙沙拉醬」含反式脂肪0.4公克，但外包裝標示為0，已超過標示的允許誤差範圍。（台北市衛生局提供／謝佳君台北傳真）衛生局在早餐店、咖啡店、烘焙店、攤商、超市、賣場及一般商店等處抽驗25件油脂類產品，包括奶油、沙拉、奶精及脂肪抹醬，檢驗反式脂肪量及標示是否符合規定。其中，燈燦食品的「動物性鮮奶油」和喜之坊光復店的「永新烘焙沙拉醬」外包裝標示反式脂肪含量均為「每份：0公克／每100公克：0公克」，但實際檢出每100公克分別含反式脂肪0.41公克及0.40公克，已超過標示的允許誤差範圍。衛生局表示，燈燦食品「動物性鮮奶油」來源廠商為北市業者，已開罰3萬元，永新烘焙沙拉醬則來自新北市廠商，已移新北市衛生局處辦。北市衛生局衛生稽查科長李慧芝說，依據「包裝食品營養標示應遵行事項」，食品須於外包裝清楚標示「脂肪、飽和脂肪（或飽和脂肪酸）、反式脂肪（或反式脂肪酸）含量」，允許的誤差範圍為小於或等於標示值的120％。因此若食品每100公克的固體（半固體）或每100毫升的液體所含反式脂肪未超過0.3公克，反式脂肪含量就可以標示為「0」，否則須標示實際值。李慧芝提醒民眾，反式脂肪非人體所需要營養素，攝取過多油脂會增加罹患心血管疾病、肥胖、癌症等慢性疾病風險，除了選購食品時要詳閱標示，也建議減少選購或避免大量攝食，才能吃得健康又安心。
梁赫群生日收「鈔票氣球」 嚴立婷：要扣油錢
民視《姊妹亮起來》主持人梁赫群日前在棚內慶生，製作單位感謝他2年多來的辛苦，由民視節目事業群綜藝中心副理詹嘉文代表，特地送上「台灣孔劉紅遍國際」的超大蛋糕，以及被暱稱「共乘司機」的嚴立婷，代為送上象徵收視飛高高的「鈔票氣球」。看到大陣仗驚喜慶生，梁赫群一臉嚇傻以為發生什麼事情，超逗趣反應笑壞所有人。看到大家這麼有心，難得正經的梁赫群大呼感動，許下生日願望是希望《姊妹亮起來》收視長紅，更希望能是他主持生涯中最長的一個節目，他更表示希望能比照當年《飛龍在天》一樣，可以從周一播到周日，看到蛋糕寫著「台灣孔劉紅遍國際」，他搞笑回應：「我當仁不讓，不會辜負大家期望。」一直最愛吐槽梁赫群的嚴立婷，也送上鈔票氣球說「這不是普通氣球，裡面有你最愛的東西」，讓他又驚有喜。一拉開彩帶，只見百元鈔被氣球飛起拉高升空，讓梁赫群開心得說：「怎麼顏色不對？希望是藍色的那一版」，讓嚴立婷大翻白眼，還補槍說：「這生日賀禮金我還要扣油錢喔。」嚴立婷更爆料上次從中和繞到信義路去載梁赫群到林口錄影，那一天光是車程就花了2個半小時，因為她們下錯交流道直接開到桃園機場，梁赫群居然妙回：「我搭公車早就到了，準備的早餐也沒吃飽。」氣得嚴立婷回：「你現在是怪我了喔？」全場爆笑。梁赫群許願節目收視長紅。（圖／民視提供）
超商關東煮出現這「神級醬料」 台中人狂讚：那是我們的血
台中東泉食品工廠所生產的辣椒醬品牌「東泉辣椒醬」，其甜甜辣辣的滋味，是台中在地人吃飯時不可或缺的醬料，甚至與大麵羹、麻薏有「台中三寶」的稱號。然而，近日有網友竟然也在台中超商捕捉到「東泉辣椒醬」的身影，在照片中可看到超商的關東煮區，有整罐讓人自由取用的東泉辣椒醬，讓網友笑瘋「那是我們的血」。該名網友於近日在臉書社團「路上觀察學院」發文分享台中超商奇景，可看見店內的關東煮區檯面上，不是放上常見的醬油膏或甜辣醬，而是份量十足5公升且帶有壓頭的「東泉辣椒醬」，讓他看了不禁笑稱「台中的就是不一樣」。照片一出，便引起熱議，大批網友熱烈討論表示「那是我們的血」、「跟白飯一樣，是一種主食！」、「在台中，我們東泉都當水喝」、「東泉辣醬佐黑輪」、「東泉自由」、「那必須的我剛剛才shot一罐」、「之後若大台中地區7-11出限定版思樂冰我都不意外了！」以糯米、砂糖、食鹽、甘草粉、醬油、辣椒粉等中部在地原料所製作的「東泉辣椒醬」較屬地區型的調味料，除在台中地區比較常見外，其他縣市較為少見，當地人的早餐傳統套餐都是吃炒麵加豬血湯配東泉。
網傳「超商麵包很傷身」？ 事實查核中心發文闢謠
近日網路上莫名多出很多人拍攝影片，指稱「千萬別吃超商麵包，因為含有脂肪酸甘油酯和麥芽糊精，對健康有害」，並指超商麵包能放三天不壞都是因為這些添加物。但後續事實查核中心也就此詢問郵政醫院營養師黃淑惠及「好食課」執行長、營養師林世航均等人，證實這就是一起毫無根據的網路謠言。事實查核中心在官網發文表示，郵政醫院營養師黃淑惠及「好食課」執行長、營養師林世航均表示，脂肪酸甘油酯和麥芽糊精都是合法添加物，並沒有防腐作用。脂肪酸甘油酯是一種乳化劑，能幫助油水融合，使麵糰更加柔軟，而麥芽糊精則是一種澱粉的半消化物，有助於麵糰發酵膨脹。營養師指出，這些成分在麵包中的用量極少，正常飲食下並不會對健康造成影響。臺北醫學大學附設醫院心臟內科醫師陳肇文進一步表示，網傳說法中提到麥芽糊精會導致血糖快速上升，甚至增加心血管疾病風險，這些說法並不精確。血糖上升的主要原因其實是麵包的主成分——麵粉，而非麥芽糊精。而且麥芽糊精在麵包中的占比非常低，一般人在正常飲食下不會攝取過量。針對網傳影片中提到的添加物，大豆卵磷脂也被列出。營養師林世航說明，大豆卵磷脂在麵包中主要作為乳化劑，由於其使用量極少，因此才需要加入少量的麥芽糊精填充，以方便使用。他也強調，這些添加物在食品標示中都會按照用量多寡依序列出，從網傳的超商吐司成分來看，麥芽糊精的排序在最後，代表其用量極低，並不是引起血糖反應的主要因素。此外，針對影片聲稱超商麵包能保存2至3天是因為添加了這些成分，營養師黃淑惠則指出，實際上，超商麵包能保存較久的原因是包裝時加了氮氣來抑制細菌孳生，而非脂肪酸甘油酯或麥芽糊精的作用。這兩種成分都不具防腐效果，因此與麵包的保存期限無關。營養師黃淑惠也提到，雖然脂肪酸甘油酯屬於反式脂肪，麥芽糊精也屬於小分子澱粉，這些成分可能會導致血糖快速上升，但實際情況並不像影片中誇大的那樣可怕。營養師黃淑惠也建議，民眾只需注意飲食多樣化，不要每天食用同一類食物，例如早餐不要總是吃麵包，可以選擇烤地瓜、全穀類等替換，就不至於對健康造成不良影響。
瑪菲司造訪吉隆坡大啖美食 小吃店老闆一句「台灣國片加油」瞬間紅眼眶
前黑澀會妹妹Mavis瑪菲司為主演電影《嘎啦》，日前飛抵馬來西亞吉隆坡和監製劉楓棋、演員徐灝翔、儲旭，一同出席首映會，瑪菲司開心表示：「人生第一次紅毯是帶著台灣國片走出國際很有意義，從美國忙回來立刻飛馬來西亞就是為了這件大事，真的沒有想到居然有這麼多的粉絲到場支持，謝謝馬來西亞朋友們的熱情。」難得造訪吉隆坡，瑪菲司趁空到當地早餐市場美食探店，品嚐海南雞飯、釀豆腐腸粉、咖哩餃、叻沙麵、蝦麵等小吃，當中最讓她印象最深刻就是融合咖啡與可可混合的特色飲料「虎咬獅」，相傳喝了以後會體力充沛精神百倍，「這杯飲料的名字聽起來就很有活力，我要多喝幾杯補充能量」。而瑪菲司也被當地小吃店老闆認出，老闆一路攀談非常熱情，更在她離開之際大聲鼓勵：「台灣國片加油！」頓時讓瑪菲司紅了眼眶十分感動。瑪菲司說：「真的沒有想過能透過電影作品讓其他國家的朋友認識我，除了首映會粉絲到場、還有粉絲到飯店等候為我加油，甚至在這麼日常親切的小吃市場都認出我並且給我鼓勵，這種感動很難以言喻，更有讓自己努力的動力。」媒體宣傳行程當中瑪菲司也被詢問是否有欣賞或想要合作的大馬藝人？她表示自己超級欣賞影后李心潔，對方在歌手、演員、導演身份都能展現的非常到位，尤其對李心潔在電影《見鬼》中的精湛演技更是相當崇拜，期許以對方為目標學習。瑪菲司為主演電影《嘎啦》和監製劉楓棋、演員徐灝翔、儲旭，一同出席大馬首映。（圖／菲娛樂文創提供）
婚後她嘆「大姑婆婆變殘障」 姑竟還吐這句：不要臉什麼話都說得出來
有名媳婦分享，老公娶了她後，似乎「婆家未婚的大姑跟婆婆都變殘障了」，大姑甚至叫兒子長大後要養她。對此，她相當不屑，狠嗆「真的不要臉什麼話都說得出來」。此文一出，便引起熱議，網友紛紛搖頭表示，「那大姑的遺產要放棄繼承並轉給你兒子吧」。原Po於近日在臉書社團「毒菇九賤婆媳討論區」發文指，自己真的不懂為什麼老公娶了她後，「婆家未婚的大姑跟婆婆都變殘障了」，不僅如此，大姑還不要臉的叫兒子長大後要養她。聽完這番話，她當場傻眼，「我生2個孩子他都沒幫我過，連早餐也沒買給我兒子吃過，真的不要臉什麼話都說得出來」。此文一出，便引起熱議，網友紛紛搖頭表示，「那大姑的遺產要放棄繼承並轉給你兒子吧」、「當她是瘋狗菇在那裏吠就好，不用管她。」、「人不要臉天下無雙」、「無恥姑類台灣真多」，還有人建議「真的很多家庭都如此，娶得媳婦全部人都變殘廢，好像沒有媳婦大家都沒辦法生活，關於大姑的問題，以後如果他再叫你兒子要養他，直接回他那小孩的教育費跟生活費，大姑你是不是需要幫忙」。
台北2天1夜小旅行這樣玩！入住「文華東方酒店」享受最頂級的VÖODÖOMÖI香氛住房體驗、到「LOEWE香氛專門店」採買各式各樣爆炸可愛的聖誕禮物！
中南部的大家，如果想趁年末前來場台北之旅的話，當然要享受一下充滿奢華品味的行程囉！從飯店住宿開始到購物景點推薦，全都幫你準備好了！被視為奢華酒店代表的「台北文華東方酒店」，今年特別與台灣在地高香品牌VÖODÖOMÖI好魔合作，推出扇享「璀璨假期」住房專案，自2024年12月1日起至2025年1月5日，每間客房每晚10,000元+15.5%起，凡預訂套房房型即可獲贈價值3,280元的「VÖODÖOMÖI好魔火山岩擴香Potpourri」一組，除了能享用豐盛自助早餐，還可體驗芳療中心專屬雙人聖誕節慶香氛蠟燭手作課程、每房並贈送精緻手工巧克力9入裝乙盒， 打造充滿節慶歡樂氛圍的香氛住宿體驗。相關訂房資訊可參照台北文酒店官方網店https://www.mandarinoriental.com/taipei/。（圖／品牌提供、取自東方文華官網）如果妳走進房間就對VÖODÖOMÖI好魔火山岩擴香組的香味愛不釋手，妳也能在台北文華東方酒店的The Spa芳療中心體驗選購到更多關於VÖODÖOMÖI好魔的質感香藝產品，不管是宛如藝術品般的火山岩擴香組，還是VÖODÖOMÖI好魔經典熱銷的旗艦高級香水油系列，從居家空間到個人髮膚保養，處處體現好魔美學的雋永奢華！以源於南法家飾風格的概念為靈感發想，在澳洲華貴純銅細緻打造的盛香容器中，選用北非沙漠黑色火山岩與巴西、中印等地水晶礦石，承載著品牌以ECOCERT有機精油調配而成的獨家擴香油，真的就像藝術品般，實在太美了。（圖／品牌提供）高級香水油系列取最近似皮脂的清潤橄欖油基底承載香水分子，三款絕妙香調包括優雅甜美的「玫瑰」、茶芳花香的「茉莉」與「廣藿」，因為無任何酒精與防腐劑添加，連敏感肌也能安心使用。（圖／品牌提供）選好住宿的地點之後，當然就是要安排白天的逛街行程囉~小編很推薦可以到整體裝潢造景非常有匠人工藝氣息的LOEWE香氛專門店走一趟，在充滿大自然色彩美學的精緻空間中，妳能找到男女對香、擴香蠟燭或潔膚露的齊全香氛產品，作為聖誕節送禮是再適合不過的選擇了。在LOEWE香氛專門店，妳可以找到所有愛香人士喜歡的品項。（圖／吳雅鈴攝）尤其現在店上正在舉辦2024節日系列限定包裝服務，只要符合相關購買條件，妳就能把精心挑選的香水或香氛蠟燭，置放於由LOEWE攜手京都Suna Fujita陶藝工作室創造的各式童趣感紙袋禮盒中，可愛到不行的蓬蓬小白兔、圓滾滾倉鼠，會出現在什麼地方？歡迎大家到現場找找看！凡於LOEWE香氛獨立櫃點購買任一50ml以上之香水或居家香氛禮盒系列，即可享有LOEWE節日限定包裝服務，夢幻又繽紛的可愛紙袋跟吊卡，好想通通收集起來。（圖／吳雅鈴攝）
去掉詐騙和八大！她問「什麼工作月入10萬？」 過來人分享經驗
許多人都夢想著「高薪」的工作，早日達成財富自由。近日一名女網友就發文詢問，不包括詐騙、八大行業等，有什麼正當工作的薪水能夠接近10萬，引起網友熱議。該名女網友在Dcard以「還有什麼正當工作薪水是快10萬的？」為題發文詢問，表示自己不考慮詐騙、八大行業、主播、業務或科技業工程師等職業，「不詐騙、八大、主播、業務、科技業工程師、不找乾爹，女生在沒辦法搬重的情況下，到底還有什麼工作月薪是快10萬的？」貼文曝光後也引起網友熱議，不少人紛紛留言表示，「沒有一技之長，在台灣別說馬上月入10萬，4萬都很難（有家族企業或者包租婆除外），出國倒是可能」、「傳產作業員底薪+加班沒休息（打AB卡）也不會有10萬」、「有一技之長也沒用，一堆要你有經驗可獨立作業的還不是只給40K以下」、「台灣，就算擁有一技之長，只要不是自己當老闆，要月入10萬也很難，除非全年無休」。不過也有一些網友表示，「醫師、律師，你是都不當職業歐」、「數據分析、營運PM，完全不用搬重物，只要腦跟嘴」、「歌手， 演員，藝術家，畫家，爆破專家，上將，CEO，奧運得金牌，網紅，早餐店老闆」。還有一些人分享自己的經驗，「女生其實滿容易的，去學美甲，霧眉，醫美相關那些其實學好了一個月都破10萬，我有個同學就是做霧眉的，他就算當了老闆娘每個月月入已有好幾十萬，我每個月都還是看他去上課學習」、「自己創業，之前在一個小小連鎖的小吃打工，我們老闆娘26歲自己創業，做十多年了，算上本店，加盟的有5、6間，她自己在顧的有3間，據我所知，月入至少60萬」、「當到餐飲店長有機會？聽之前打工地方的店長說，他一個月約7萬多，加上業績獎金有時可以到8萬多，但很累」。
國旅不振+缺工！綠舞飯店多角化經營 擼貓旗艦店搶進信義區
貓奴們的福音來了！四維航(5608)轉投資綠舞國際觀光飯店旗下貓咪咖啡廳「擼LALA Sweets」台北松菸旗艦店，今(29)日正式進駐信義區，這也是繼台北南西店、宜蘭五結店後的第3間綠舞擼貓店。綠舞飯店董事長藍昕瑩表示，疫情尾端就感覺旅宿市場進入困境，開始布局多角化經營，因此找了跟餐飲相關、軟資產精簡化的咖啡廳投資，這邊地點非常好，近松菸、大巨蛋，讓上班族、逛街的人都能走進來放鬆一下。四維航第二代、綠舞飯店董事長藍昕瑩積極多角化經營，「擼LALA Sweets」已開設第３家分店。（圖／林榮芳攝）藍昕瑩表示，餐飲業缺工問題嚴重，當初考量不開餐廳，也是因為餐廳需要的人力更多，咖啡廳需要的人力少，再加上來擼貓的客人都是愛貓人，相對單純。這邊前一手租客經營髮廊，也是因為人力問題做不下去，因此綠舞很快接手，成為松菸一帶第一家擼貓咖啡廳。也因為坪數48坪，空間上比南西店更開闊，收客能更有彈性、周轉率可以更高。「擼LALA Sweets」台北松菸旗艦店位置緊鄰松菸文創園區，店內共有挪威森林、曼赤肯、小步舞曲、英國長毛、英國短毛及金漸層等８隻不同品種的貓咪，化身可愛貓店長與客人玩耍互動。全店以輕盈甜蜜的馬卡龍粉色系為主軸，結合粉藍及粉綠點綴，給人柔和放鬆的沉浸式擼貓體驗。獨家超大墻面的貓咪卡通插畫及貓咪塗鴉櫥窗設計，在繁華熱鬧的信義商圈十分吸睛，讓人打卡美照拍不停。多樣化的餐點提供塔皮酥香的鹹派、奶香四溢的千層蛋糕、必點的貓爪馬卡龍、達克瓦茲等甜點讓客人享受悠閒下午茶。「擼LALA Sweets」平均客單價350元上下，低消300元加1成服務費。藍昕瑩表示，「擼LALA Sweets」3家分店皆由綠舞飯店中央廚房統一提供，品質較有保障。目前綠舞其他多角化布局還包括皮拉提斯品牌Renee's Choice大直店。藍昕瑩表示，Renee's Choice以精品會員制營運，提供專屬健身教練，客單價高，獲利情況比咖啡廳更好，如果未來有更好的點，會再擴張分店。慶祝「擼LALA Sweets」台北松菸旗艦店開幕，2025/1/31(五) 前入住綠舞飯店，每房加贈1張$100台北擼LALA Sweets折價券。綠舞飯店即日起至2025/6/30(一)推出「新經典假期」一泊四食住房專案，四人入住每人只要$3,598起，入住客房享全新活動SASA Play灑畫及Leaf&Vibe手作苔球植栽2選1；套房或Villa房型享SASA Play灑畫/Leaf &Vibe苔球植栽/和菓子/抹茶體驗4選2及虛擬高爾夫體驗。入住還可與園區萌寵們餵食互動、換穿經典浴衣/Hakama文青袴暢遊日式園區。一泊四食品嚐「日光璽舞 壽喜燒·割烹」壽喜燒套餐或蝶舞西式晚餐2選1、擼LALA Sweets擼貓下午茶、宵夜時光及翌日活力早餐。
挑戰川普式飲食 記者「可樂代替水」日喝12罐…實驗1周結果超慘
美國大選日前落幕，由川普（Donald Trump）當選，他喜歡吃速食是眾所皆知的事，於是英國記者親自實驗，挑戰1個禮拜都吃垃圾食物，結果相當痛苦，對速食感到厭惡，也不禁好奇川普是怎麼存活下來的。川普曾承諾要讓美國「再次健康」，近日卻被拍到和特斯拉執行長馬斯克及候任衛生部長小羅勃甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.），3人一起吃麥當勞，也讓他的日常飲食成為焦點，不但營養不均衡，而且充滿高熱量，而且會吃很多零食，並喜歡以可樂代替水喝，每天可以喝上高達12罐。據《每日電訊報》報導，英國記者戴維斯（Gareth Davies）實踐「川普式飲食」1周，包括早餐通常不吃其他東西，假如要吃就是培根和煎蛋；午餐也一樣，如果要吃就是肉餅三明治；晚餐則是速食或全熟牛排，三餐之間會喝可樂、吃洋芋片，似乎在麥當勞、肯德基、披薩或牛排間輪替。英國記者挑戰「川普式飲食」1個禮拜。（示意圖／翻攝自pixabay）戴維斯分享，一開始實驗時他非常熱衷，「吃1周的速食而不用感到內疚？來吧！」萬萬沒想到，不到1小時他就發現自己犯了天大的錯誤，第1天他覺得肚子很餓，之後整整1周都在不滿中度過，「雖然我從來沒有特別餓，但沒什麼食物可以填飽肚子」，身體也受到影響。戴維斯透露，整個禮拜他的手總是冰冷的，甚至開始脫皮，「這是我從未經歷過的事」，很快地就變成「速食痲瘋病人」。他也幾乎沒有上廁所，尿液就像擠蜂蜜一樣，聞起來像牛肉，而且流出糖漿般的汗水。戴維斯指出，最糟糕的是就是睡覺時床邊放著一罐可樂，而非一杯水，當他半夜醒來口渴時，只能喝碳酸飲料，因此「簡單喝一口水」成了最渴望的事。完成試驗後，他發現在5天內瘦了2.6公斤，但呼籲不要用這種方法減肥，體重減輕可能只是不良飲食和缺水而導致的脫水。回想吃垃圾食物的1周，戴維斯坦言從沒感到如此不健康，一生中也從未如此渴望喝水，「坦白說，我不清楚川普怎麼活下來的」。
50歲婦莫名過敏、小便冒泡 竟是早餐吃「這個」惹禍
五穀雜糧是健康食物的代表，但腎臟科醫師洪永祥表示，一位50歲婦人吃得養身，不過近日卻常過敏、冒蕁麻疹，小便還冒泡，一問之下才知，她近日改吃五穀粉才導致過敏，10大易過敏食物，全穀雜糧就有5種。洪永祥在節目「健康好生活」中說，婦人從年輕就有有慢性腎絲球腎炎，但她控制很好，也吃得養身，只有感冒、拉肚子、過敏，隔天蛋白尿才會跑出來。洪永祥表示，婦人回診感覺人很累，小便都是泡泡，這3個月發現，吃完早餐就會癢，家醫科說可能是食物造成過敏，她拿掉牛奶、雞蛋、海鮮還是過敏。洪永祥問，妳早餐有吃全穀雜糧類嗎？他解釋，全穀雜糧類在過敏原在前幾名。婦人指出，她每天早餐吃五穀粉。洪永祥表示，五穀粉裡面可能有成分讓她過敏，全穀雜糧類有豐富蛋白質，不過分子量越大，越容易造成過敏，婦人停掉五穀粉，狀況就改善了。洪永祥指出，據統計10大易致過敏的食物，為甲殼類、芒果、花生、牛奶、蛋、堅果、芝麻、含麩類穀物、大豆、魚類，五穀或全穀雜糧佔5種，如果有慢性過敏，可能是五穀雜糧導致。洪永祥建議，要吃原形食物，如原形燕麥和加工燕麥升糖指數就有差，原形燕麥升糖指數61，摩粉泡熱水，升糖指數變82。
劉亮佐罕見放閃！曝趙小僑深夜「1舉動」 惹人稱羨：好貼心喔
藝人趙小僑2011年傳出與劉亮佐相戀，兩人相差12歲，戀情一度被外界唱衰，最終於2017年修成正果，2022年迎來女兒「典典寶寶」誕生，加上繼子劉子銓，一家四口生活幸福美滿。劉亮佐昨（27）日罕見在社群上曬恩愛，他透露凌晨出門釣魚前，看見愛妻替他準備的麵包，上面還有貼心的紙條，讓他直呼好幸福。趙小僑近日和好友到韓國旅遊3天，26日晚間11點才從機場回到家，而劉亮佐凌晨3點要出門釣魚，他準備出門時發現，趙小僑將麵包放在櫃子上，還附上一張紙條寫著「仁川機場買的咖啡麵包，帶著吃，中間有奶油，最好早上吃掉」，並且屬名「Lovely僑」，即便兩人在一起超過10年仍維繫著好感情。趙小僑貼心留紙條給老公。（圖／劉亮佐臉書）趙小僑的貼心舉動，讓劉亮佐直呼：「這是釣魚人的幸福」，接著分享釣魚人的餐點及裝備，「炒麵和熱湯是釣魚人的早餐，飯糰是釣魚人溪邊的午餐，精實的裝備是釣魚人的好朋友，唯一上岸的霞面是釣魚人的快樂。」劉亮佐罕見曬恩愛，網友紛紛直呼被閃瞎，「奇怪這篇怎麼沒內容，已閃瞎」、「小僑，真的太有愛了」、「太幸福了」；另外也有不少人將重點擺在趙小僑寫的字體，「字好美喔」、「短短的文字，但是很溫暖。」劉亮佐熱愛釣魚活動。（圖／劉亮佐臉書）
誇張！嘉義里長欠2000萬搞失蹤 還誆「治父肝病」向里民借款
嘉義市東區發日前生失聯事件，1名54歲張姓里長疑因債務關係，欠下高達2000萬鉅額後便消失匿跡， 住家、辦公處及其妻經營的早餐店皆人去樓空，此外他甚至誆稱要醫治父親肝病還向里民借錢，民眾基於其身分便深信不疑借款，未料如今張姓里長疑似跑路，使得民眾辛苦存下的血汗錢全被騙走。據了解，張男已連任4屆文雅里里長，其妻則在1樓服務處經營早餐店，但張男疑似沉溺賭博跟「地下金融」有借貸關係，因而欠下高達2000萬元債務，直到先前討債人員不斷登門索要錢財，導致妻子壓力甚大與他在10月間離婚，緊接著11月再傳出歇業聲明， 里民原先不以為然，直到有公務到辦公處要尋求里長幫助， 才發現他已消失蹤影。張男妻子經營的早餐店不僅被房仲張貼「租售」看板，還被告知原承租人搬離，個人債務及該物業均與屋主無關，里民這才驚醒2人早已人間蒸發跑路，由於張男誆騙父親病重急需龐大醫療費，導致不少里民雪中送炭借錢幫忙，不料卻是一場騙局，錢財恐怕要不回來。區公所表示，嘉義市東區區公所區長孫世福指稱11日就未見張姓里長，目前正透過各管道嘗試與他取得聯繫，結果竟發現他的戶籍早就遷到雲林，明顯看出早有預謀，若他於12月24日未提出辭職書，本單位將於12月25日指派人員代理，據悉該里公務運作一切正常，未受巨大影響。
嘉義里長失聯超過1個月 …住家外躺和「高官合照」 里民：大家借他20萬元
嘉義市東區文雅里張姓里長日前驚傳失聯，至今已超過1個月，而他住家外也堆滿雜物，當選證書跟高官合照最引人注目。里民表示，張男謊稱老父生病，要20萬醫藥費，錢可能拿不回來了。區長孫世福表示，如果里長到12月24日不現身，會解除職務。據了解，張男是4屆里長，跟妻子在地方開早餐店，11月初早餐店歇業，而居民沒多想，11月初有人要洽公，到里辦公處找人卻沒看到人影，近日房仲業者在該處貼「租售」看板，大家才知道里長失聯。物業也在里辦公室門口貼公告，強調原承租人搬離，個人債務問題跟本物業、屋主無關。區公所區長孫世福指出，11日就沒看到里長，現在正嘗試聯繫他，里長的戶籍也早早遷到雲林，明顯預謀規劃，據《地方制度法》79條，如果里長遷出行政區4個月，會被解除職務，相關事務會由里幹事接手到2026年，文雅里公務運作一切正常。據《三立新聞網》報導，里民表示，里長稱缺老父的醫藥費，向他們借10到20萬，因為信任打他，才沒簽下借據，辛苦錢應該沒了，受騙者眾多，大家都覺得里長跑了。10月下旬里長離婚，不過還是跟前妻同居，直到他消失，債主又上門，前妻才跟著跑。據了解，縣在門口被堆滿雜物，而當選證書也被丟門口，其中還有里長和高官的合照。
陳啓昱傳欠5億賭債！黑白兩道緊盯沒人敢助偷渡 檢以金流追藏鏡人
台鹽前董事長陳啓昱涉子公司台鹽綠能弊案落跑被通緝，25日主動到案遭聲押獲准，卻未交代逃亡期間行蹤，不僅檢調懷疑他藏匿期間有人掩護，地方也盛傳陳長期沉迷俗稱「球版」的地下運彩、積欠5億元賭債，導致黑白兩道都緊盯著他，無法偷渡出境。南檢表示，陳啓昱的供詞避重就輕，相關案情都需要再查證。陳啓昱前天上午10點在律師陪同下抵達南檢報到，經檢察官訊問後當庭逮捕，也向法院聲押禁見。不過，陳投案的消息曝光卻是來自高雄專案小組，究竟是由陳這一方主動告知，還是監控獲知，專案小組相當低調。儘管檢方當初聲押5名被告中，已有4人因陳啓昱落跑遭羈押，南檢專案小組仍擔心無保請回事件重演，特別準備兩套版本，一方面加強舉證陳啓昱犯罪嫌疑重大且有逃亡、串證之虞爭取法官認同裁押，另方面也準備好，萬一陳再被無保請回或交保時將帶回繼續偵辦，並以電子腳鐐監控。幸好法官火速裁准羈押禁見，電子腳鐐並未派上用場，才鬆了一口氣。陳啓昱前晚被解送台南看守所收容，檢調昨未提訊。據了解，陳入所後，情緒平穩、飲食正常。據台南看守所官網公布，陳昨天的早餐是銀絲捲、冬瓜茶；午餐是清蒸鮮魚、培根高麗菜、炒時蔬等3道菜式，湯品為柴香黑輪湯；晚餐為辣味羊肉拌飯、滷香雞翅、肉羹湯。地方盛傳，陳啓昱喜歡下注各種職業球類運動，包括美國職棒、足球英超聯盟、奧運、世界盃等，1場球賽輸贏的賭金經常破百萬元，據說1周賭金至少上千萬元，早在創立台鹽綠能之前即已欠下巨額賭債。外傳陳啓昱積欠賭金高達5億元，經喊價打折後仍有2億多元的債務，身邊經常有人追債；也因此陳落跑後不僅黑白兩道都在找他，加上又被境管無法循正常管道出境，更找不到有力人士協助偷渡，迫使他只能藏匿在高雄市山區，最後只好投案。
疫後出國熱...台觀光業高逆差 潘思亮：轉型出口是解方
疫後出國熱潮升溫，但今年國際觀光客來台人數僅達疫情前約6成，導致2024全年旅遊產值逆差預計高達7380億。晶華酒店董事長潘思亮26日在工商協進會早餐會中，當面向行政院長卓榮泰建議，仿效日本「觀光立國」經驗，重新定義台灣觀光業為出口導向產業，趕快鬆綁所有外籍生限制，並搶修國內聞名景點。身為工商協進會常務理事的潘思亮，昨向政府喊話依日本觀光立國經驗，「重新定義」台灣的觀光業為出口導向產業。因為出口有助於將逆差轉為順差，吸引更多外國觀光客進來，從而賺取外匯。日本在前首相安倍晉三推動「觀光立國」後，觀光業從數兆日圓的逆差，變成在2019年有4兆日圓的順差，有更多外國人進入日本。他指出，截至2023年，日本觀光業出口順差已達5兆日圓，今年肯定會加倍。政策也造就觀光業成為僅次汽車業的日本第二出口業，推動經濟復甦，反觀台灣觀光逆差，潘思亮語重心長表示，如果把觀光業定位成一個策略性的出口產業，轉逆差為順差，就是一種「重新定義」。但要重新定義，他提醒日本做了幾件事，一個是均衡地方發展，發展地方特色，第二是人力鬆綁的配套。日本同樣也有少子化缺工問題，所以開放5年外籍實習生入日簽證工作，造就現在大家到日本都看到很多外國人在飯店、餐廳工作，成為帶領經濟復甦最重要因素。潘思亮建議政府要做兩件事，首先是鬆綁目前在台灣外籍學生、外籍實習生的所有限制，其次趕快搶修台灣知名景點。像舉世聞名的觀光景點太魯閣，在403花蓮地震後受損封閉，應全力加速修復。
12強／林昱珉遭酸吃檳榔！媽媽突關早餐店…臨時「公休2天」原因曝
世界12強棒球賽24日圓滿落幕，中華隊以4比0血洗日本隊，摘下榮耀金牌，不過王牌投手林昱珉因刺青、嘴角紅紅，遭媒體無禮詢問「日本有賣檳榔嗎？」質疑他在賽前嚼檳榔，而林昱珉的媽媽得知此事後，也表示不捨兒子被誤會。不過有民眾發現，林媽媽所開設的早餐店今（26日）突公告暫停營業，無預警「公休2天」內幕也曝光。一名記者昨（25日）晚間在桃園機場堵麥時，突脫口詢問林昱珉「玉米，可以問一下日本有賣檳榔嗎？網友很好奇。」原本打算停留受訪的林昱珉，一聽到記者的提問立刻扭頭就走，並未回應。影片曝光後，網友全炸鍋，紛紛砲轟「神扯，到底憑什麼這樣羞辱國家英雄」、「有夠沒水準的記者」、「他不是羞辱林昱珉，他是羞辱了他自己」、「我不太懂都旅美打棒球了還一直貼人家標籤幹嘛。」面對此風波，林媽媽今（26日）接受《ETtoday新聞雲》訪問時也回應，「很不捨兒子被誤會。」事實上，林媽媽昨天就已發聲強調，林昱珉的個性雖活潑好動，但並非網路上謠傳的「8＋9」，且兒子也沒有嚼檳榔的習慣。然而，有民眾發現，林媽媽在台東市知本路一段經營的早餐店今（26日）拉下鐵門，貼出公告「店休2天請見諒」，據悉林媽媽特地店休的原因，是為了北上和兒子見面，希望能當面給予孩子鼓勵。