星裡話
」 星裡話 市井豪門 黃金歲月
星裡話／「真人版娜美」遇粉絲騷擾 開價3萬買「屁味」開箱
「大馬女神DJ」周甄娜擁有豐滿的上圍和纖細的螞蟻腰，被譽為「真人版娜美」。日前她推出了最新的實體寫真集《甄愛密碼》，展現傲人的好身材，一推出即登上博客來新書排行榜的首位。在IG超過2000萬粉絲的她，是不少男生心目中的完美女神，但她自曝經常收到騷擾訊息，要求買她的原味內褲、襪子，但讓她印象最深的，是有粉絲提議買她的「屁」，開價1千美金（約3萬2千元台幣），讓她傻眼直呼：「嚇死人了。」周甄娜籌備寫真一年，卻遇到新冠肺炎導致計畫生變。（圖／林士傑攝）周甄娜從小就有拍攝寫真的夢想，但礙於馬來西亞風氣，遲遲不敢行動，直到她得到媽媽允許，才鼓起勇氣行動向台灣出版社毛遂自薦。怎料寫真籌備一年，原定2020年3月來台拍攝，卻在年初爆發新冠肺炎，拍攝計畫一延就是3、4年，「疫情一開放，我就找總編說想拍寫真，但衣服都要重新挑過，又籌備了一年多。」她在疫情期間愛上烹飪，曾經透過觀看影片學習如何製作台灣滷味和雞湯。為了避免食物浪費，周甄娜努力把食物吃完，也因為當時無處可去，她在家都穿著寬鬆的衣服，不小心就從43公斤增加到50公斤，「直到朋友問我是不是偷偷懷孕，我才驚覺自己變胖了。」疫情期間吃胖7公斤的周甄娜，努力減肥1個月成功甩掉8公斤。（圖／林士傑攝）為了恢復完美體態，周甄娜改變飲食習慣，開始實施一日一餐，除了不吃澱粉、甜食、手搖飲，她每周維持2次運動，每次慢跑1小時，1個月便成功甩肉8公斤。拍攝寫真前半年，她更戒掉炸物，每天只吃蔬菜、雞胸肉，到了拍寫真前3天，她索性禁食，只喝堅果飲飽腹，就是為了讓自己上鏡好看。好在成效深獲粉絲喜愛，上市後獲博客來新書排行榜第一名。為了留下最美的照片，周甄娜拍寫真前3天斷食。（圖／林士傑攝）平時從事DJ工作的周甄娜，曾在工作時遇到粉絲逾矩，「可能粉絲喝醉了，拍照時手就搭過來摟腰，我有嚇到，在想要不要推開，但最後沒有，因為怕粉絲不開心，他也喝醉就算了」。她也透露收到騷擾訊息是家常便飯，「要買我的衣服這個算很普遍，有遇過想買穿過的襪子，指定越臭越好」。最令周甄娜難以理解的要求，竟是有人開價1千美金買她的屁跟尿，「他（粉絲）說『那個誰誰誰有賣，妳有沒有嘗試想賣嗎？如果有我想買』。」也因為這特殊需求，周甄娜才發現，現在有許多人會購買網紅的屁味開箱，再拍成影片上傳分享，「他們還要特地吃很臭的東西才喜歡，我真的不能接受！」最好笑的是，「他們真的賣得滿好的，生產、預購要等幾個月，還有泡澡水比較便宜50美金，屁是最貴的！」雖然開價誘人，但周甄娜選擇已讀不回，「我也沒封鎖，沒幹嘛就算了」。除了有粉絲私訊要買原味衣，還有人開1千美金購買周甄娜的屁味。（圖／林士傑攝）
星裡話／城旭遠曾在創作路上迷惘 奧運銅牌國手羅嘉翎分享「成功路上」
作詞人城旭遠曾為周傳雄、Ozone、張若凡、邱軍等歌手創作出許多打動人心的歌，近期他推出新書《終於願意善待自己的人》，藉由他溫柔回應45則來自各方的故事，讓不敢輕易示弱的人們，明白自己有人聆聽，不是孤單一個人、更值得被了解被善待。但像城旭遠這樣一個充滿正向能量、總為大家帶來力量的人，其實在創作的過程中，也曾有懷疑自己、擔心失敗、懼怕挑戰的時刻，但一路上都有許多貴人幫助他給他鼓勵，特別是三年前獲得東京奧運銅牌的跆拳道國手羅嘉翎送給他的一句話，更使他感受到運動員堅韌的精神。城旭遠曾在工作上與跆拳道國手羅嘉翎合作，她的正能量與行動力都讓城旭遠十分欣賞。（圖／城旭遠提供）「我除了創作之外，也曾在運動經紀公司工作，有次邀請東京奧運跆拳道得到銅牌的國手羅嘉翎去演講，沒想到這樣一個年紀輕輕的女生，背負著參賽的巨大壓力，每天的行程很滿，白天需要慢跑、練拳，一直忙到晚上六點之後再趕去大學上課，我必須要等她到晚上十點下課，才能開始跟她溝通演講事宜，這麼緊湊的行程安排，她卻還是神采奕奕跟我聊，對一切都充滿活力。」「我們在相處的過程中，我發現嘉翎很能享受挑戰、也懂得消化吸收當公眾人物所會遇到的各種狀況，就算遇到有粉絲媒體追車，她也只是驚訝但不畏懼，是個很勇敢的女生，勇於面對未知，更勇於面對失敗。而當時的我，也曾因為不知選擇創作這條路上是否為正確的選擇而感到迷惘，我看著才19歲的她努力克服各種困難，對著我說：『當你可以面對失敗時，你已經在成功的路上了。』這句話對我真的有振奮的作用。」羅嘉翎一句「當你可以面對失敗時，你已經在成功的路上了」，給城旭遠很大的力量。（圖／城旭遠提供）「回想起很多年前我是個剛入行的新手作詞人，每周都要比稿，很壓迫壓力很大，每一首歌有可能收到4、50首詞，可能都不會用，也可能會被盜用，挫折感很重。我有時會想，自己為什麼要選創作這條難走的路，有時也會萌生想放棄的念頭，畢竟要靠寫歌或寫書的版稅過活真的很不容易，在出了上一本作品之後我沉寂了許久重新思考自己，現在的創作者還要花時間經營社群，要寫出短文、金句，真的很不容易，我當然也有懷疑自己的時候，對表現對成績都不滿意，但嘉翎讓我感受到情緒只是一時，不能一直跟自己過不去，這條路走不通，就再試試別條看看。」城旭遠在創作的路上也曾遲疑徬徨，甚至萌生放棄的念頭。（圖／林士傑攝）學會並願意善待的城旭遠，也期盼與更多人分享這轉變的過程。（圖／林士傑攝）「在碰碰撞撞後，現在的我擁有不少讀者支持，也常常收到很多人的私訊，有些時候，他們希望我能給他們建議，但更多時候他們希望有個人聽他們說說話，有新手媽媽覺得顧小孩壓力很大很沮喪，也有田徑選手不被家人認同職業…，我在別人身上看到的困難，很期盼我的一句話一個想法，能讓他們願意善待自己、放過自己，同樣的，每一次看到讀者寫下這句『這剛好是我今天的寫照』，也許我鼓舞了你們，但同時你們也鼓舞了我，很感謝每個留言，都帶給我繼續下去的力量。」近期在跑新書宣傳的城旭遠，希望能讓更多人認識《終於願意善待自己的人》想表達的含義，並在書中找到自己專屬的勇氣。（圖／翻攝自城旭遠臉書）
星裡話／誤會小蜜桃多年終於解謎！李岳還原幼幼台幕後兩人爭執始末
雖嘴上不停虧朱安禹，但李岳也感謝好友的陪伴，言談中看得出好感情。（圖／侯世駿攝）曾經一起在幼幼台共事的「西瓜哥哥」李岳和「水蜜桃姐姐」（後改名小蜜桃）朱安禹，其實早在華岡藝校時就是同班同學，兩人相識至今已26年，李岳接受時報周刊CTWANT專訪時回憶，當初加入幼幼台以為是節目製作人尋人，但原來是朱安禹直接點名幫著牽線，他直到近期才解開「誤會」；他也分享幼幼台後台秘辛，兩人曾在開錄前大吵，他和氣到哭出來的朱安禹卻還是能在下一秒紅著眼眶唱著快樂的歌曲出場，非常敬業。朱安禹2011年嫁給大陸億萬富商李慎言後定居上海，李岳表示，兩人因為疫情三年未見面，去年好不容易在台灣相見，他竟也在這時發現自己誤會朱安禹多年，他說：「我一直以為當時是幼幼台的製作人要小蜜桃找一個男生加入，沒想到是小蜜桃主動點名推薦我！」他坦言當時兩人交情普普，接著開玩笑吐槽：「一半謝謝她啦！但一半覺得『你幹嘛多事』？」李岳和朱安禹是高中同學，兩人相識26年，培養出深厚感情以及好默契。（圖／取自李岳臉書）李岳說：「我們默契很好，常常不用多說都知道對方在想什麼。」兩人可以只憑一個眼神就懂對方要表達什麼，好默契從在幼幼台當同事時開始培養起，他說：「我們在舞台上表演的時候，都是一個眼神就知道『你要幫我什麼、 我要幫你什麼』，真的是這樣。」兩人感情好，年輕時卻也滿常吵架，李岳透露甚至有幾次是在拍攝歌曲MV的現場就吵了起來，他說：「其中一首歌是我們兩個要面對面、手牽著手跳舞，然後前一秒我還笑得很開心喔！但一結束我們立刻把手放掉。」他說到此忍不住大聲自嘲：「好幼稚喔，天啊！」 李岳自曝曾經和朱安禹在拍攝MV時還在吵架，音樂一停牽著的手立刻放開。（圖／翻攝自YT）還有一次，兩人在背板後吵得很兇，李岳看到朱安禹都快哭了甚至大吼：「你哭什麼！明明就是你的問題！」當時其他哥哥姐姐後輩還出來勸架，但李岳還是氣到不行，「我記得現場第一次放音樂時我們沒有出去，因為她還在哭，第二次小蜜桃眼淚一擦，就很甜美地站出去，所以那支MV記錄下這一刻，如果認真看的話，她的眼睛其實還是紅的。」「我想因為我們是高中同學，所以她在我面前最能放下所有的一切，是比較真實的她，我就是自己人嘛！不跟自己人吵要跟誰吵？」李岳邊開好友的玩笑，卻也真誠地說：「她其實帶給我很多成長，這些真的都是很幽默，也很美好的回憶。」談及這些年輕往事時，李岳臉上笑容藏不住。服裝提供：Lacoste李岳事業發展多元，開啟斜槓人生。（圖／侯世駿攝）
星裡話／王瞳出道23年陷低潮 歷經悲痛領悟「原來笑這麼可貴」
今年是王瞳出道的第23年，漫長的演藝生涯中幾乎沒有什麼負面新聞，直到近幾年，她先是捲入感情風波，後又經歷喪夫之痛，王瞳說：「你沒有痛過，你怎麼知道『原來笑是這麼的可貴』，你沒有經歷過死亡，你怎麼會知道『原來我能夠醒來』。」這些日子多虧身旁親友們一句「我陪你」伴她走過來，而經歷一切，她更珍惜身邊一切小事，對自己，她也決定放寬心去試想嘗試的事，包括一殺青就剪了一頭早想剪的極短髮，結果出乎意料地滿意。「對於成成（艾成）離開，我可能這輩子都很難有一個真正走出來的時候了，因為『他就是消失了』，這種悲傷反反覆覆的，有時候你以為你好了，但它又會忽然出現。其實有好幾個夜晚我會突然崩潰大哭，哭到不能自己，整張臉都是鼻涕，完全無法控制，但下一秒又突然變得很冷靜，想著『原來我這麼難過啊』。」失去艾成這一年多來，王瞳一直發現新的自己，也更懂得珍惜身邊的小事小細節。（圖／民視提供）「不是生病了，只是因為時間拉長了，開始會出現一下子陷入悲傷，但馬上又可以告訴自己『欸，可以回到現實了！』多虧了身邊的親友總是說『我陪你』，這句話讓我知道他們會用不同的方式陪伴我，有種『我會代替艾成來陪你、疼你』這樣。」「其實這一年多，我一直不停發現新的自己，感覺就是生命中發生一些比較大的事情後，你會更珍惜，或者說是我的感官更敏銳了，對於身邊的一些小細節都感到珍惜。像是芸京（張芸京）或是教會的一個媽媽，有時候我只是說什麼東西好看，沒多久她們就買來了，雖然可能只是小東西，但足以感受到她們總是把我放在心上。」現在的王瞳雖然仍會悲傷，但在親友的陪伴下變得很有力量，也勇於嘗試新事物。（圖／民視提供）「有一句歌詞是『陪伴是最長情的告白』，我現在正在經歷這個，這是我覺得最實際，真的會讓我覺得很暖心、真的很有力量能走下去的一件事。謝謝他們對我的心疼，我現在帶著這些鼓勵努力嘗試新的東西，就像我在《市井豪門》殺青後馬上去剪了超短的髮型，以前的我不太敢去嘗試新東西，會想很多、怕不好看，但現在會覺得『沒關係啊，不好看又怎麼樣？』」「其實，我剪這個新髮型也是想告訴自己，『你可以進入下個階段了』，當然指的不是愛情，愛情現在對我來說真的很不重要，它就像一個開關，現在還沒打開，如果未來真的再遇到一個人的話，他也是必須要包容我全部感受的人。」王瞳藉由剪了新髮型來提醒自己該進入下個階段。（圖／民視提供）
星裡話／曝張書偉突闖人生「就睡在旁邊」 謝京穎自揭「求月老14條件」全中！
謝京穎與未婚夫張書偉因民視八點檔《市井豪門》結緣相戀，兩人今年5月認愛後不到半年就宣布求婚成功即將結婚，日前張書偉補上浪漫求婚，也曝光快30萬元的1.54克拉鑽戒，不過婚期因謝京穎將加入新劇組《愛的榮耀》暫緩。謝京穎接受時報周刊CTWANT專訪時透露，張書偉完全符合她去年拜月老時許下的14個條件，更以演藝圈前輩身分鼓勵她「保持初心」讓她相當受用，兩人關係亦師亦友，緣份頗深。謝京穎頻頻強調當初相識張書偉時，壓根沒想過兩人會交往。（圖／侯世駿攝）「我記得是去年到霞海城隍廟拜拜的，那時候剛開始要準備拍《市井豪門》，好像是11月初去拜拜，4號進組了，一開始就跟他（張書偉）配對，9號一起拍了第一場戲。當時我真的完全不覺得我們會在一起...拜月老的時候好像列了有14個條件吧！像是家庭背景、觀念要相同…等等，結果都中了！就連家庭背景都一樣。」其實謝京穎去年就向月老許下另一半的14個條件，沒想到張書偉竟然全中。（圖／侯世駿攝）「我的老家在屏東也是種田務農，他們家也是，我家是三姐妹，他們家是三兄弟，就連我爸爸、媽媽是同學認識，他爸、媽也是同學！巧合就是誇張成這樣...真的沒辦法想像，你如果問我的話，我就只能說是老天爺的安排跟緣分。」謝京穎與張書偉的家庭背景也有很多巧合，讓她覺得這就是緣份。（圖／侯世駿攝）「我當時根本沒有那種『就是喜歡他』、『他就是我唯一追求的男神』的想法，真的是突然間腦子『啪』的一聲，睜開眼睛就想說『旁邊睡的居然是他！』類似這樣子的狀況，就是很突然出現一個人，完全無預警，我想不到任何辭彙去形容我們兩個人之間的相遇，只能好好珍惜這個奇妙的緣分。」和張書偉合作拍戲時，謝京穎有「上戰場」的感覺，讓她直呼過癮。（圖／侯世駿攝）「我們認識之後，什麼都會聊，他也以出道20幾年的前輩身分給我很多鼓勵，我印象最深的就是他希望我可以保持初心，因為在這一樣的環境下久了容易會忘記努力，像是當你表現得很好，別人一直都給予讚賞時，就可能漸漸忘記努力，他就會一直提醒我，然後也鼓勵我，只要有能力，不管你站在哪裡，即便只是角落你還是會發光，即便在草堆裡，你還是會被看見。」張書偉（右）不斷鼓勵、提醒謝京穎「保持初心」。（圖／取自謝京穎臉書）「我還記得和他合作的時候，也有得過且過被他抓包的時候，他會告訴我應該要怎麼調整心態，然後把每一個鏡頭都掌握好，我們還在拍攝期間就在一起了，但我們是認真地把該做的工作做好，每次拍完都會開小小的檢討會，拍攝前也會很認真對詞，就是希望上戰場的那一刻我們都是準備好的，我覺得這種感覺滿過癮的，是一種一起成長的感覺。」
星裡話／方志友奪金馬獎台上喊話已逝父 回憶失戀時爸爸一句話讓她淚崩
32歲的方志友今年戲路大開，她在《有生之年》中演出年輕媽媽，面對劇中老公鄭元暢意外身亡，她動人詮釋單親、喪夫的女性角色，惹哭不少劇迷，而真實中的她則在大二時就經歷父親過世，也讓她成為單親小孩、被迫一夜長大，她因此一度不敢點開最後集數，就怕淚崩，不只劇情勾起思念爸爸的情緒，她上周以作品《本日公休》拿下金馬獎「最佳女配角獎」，這一刻她特別想念天上的父親，更在台上感性喊出：「爸！我拿獎了！」方志友回憶起爸爸曾對她說過的一句「沒關係」，簡短的幾個字卻包含了無限的關愛。回憶起爸爸曾安慰她的那句「沒關係」，方志友情緒湧上心頭。（圖／許方正攝）「從我有意識以來，我爸都一直在上班、一直在上班，因為他開餐廳嘛，所以放假的時候也都是我媽自己帶著我們三個女兒出去玩，所以長大後跟爸爸難免就有一點距離感，我記得那時候和某任男友分手，我就是食不下嚥也睡不著覺，每天就是像個屍體一樣坐在床邊，然後有一個晚上，我爸突然走過來問我『你還好嗎？』接著就抱了我一下說：『沒關係啦。』我當下馬上眼淚狂噴！」爸爸的一句「沒關係」對方志友來說涵蓋了不只是對於情傷的安慰，而是永遠的支持。（圖／許方正攝）「回想起來...那是我有印象中，長大以後我和爸爸唯一一次抱抱，對...因為我爸也是有一個有威嚴感的爸爸，我知道爸爸是因為不知道該用什麼話來安慰我，所以只能說句『沒關係』，但是這一句話對我來說就已經涵蓋了不只是對於情傷的安慰，是我知道不管發生什麼事情，他都會支持著我、然後說沒有關係，那種感覺就是覺得你已經很棒、很努力了！」個性看來開朗的方志友，說起她主演的《有生之年》，其實和她自己小時候的真實生活有些相似。（圖／許方正攝）「像我報名《星光大道》的時候，我媽就覺得不要，認為演藝圈是大染缸，但我爸當時卻說『她去參賽一下就被淘汰了，讓她去玩一玩沒關係』，不管好與壞都會讓我去試試看。所以，我在之後的演藝路上，不管是遇到倦怠或是遇到困難、挫折，我就會想起爸爸告訴我的這句話。」「還有一次！爸媽吵架，因為媽媽個性就是比較drama（戲劇化），所以她大喊說『我現在要離婚出走！』然後奪門而出，爸爸當下馬上安慰我們說『沒關係』，但媽媽只是在樓下的車庫而已，他安撫完小孩就會去把媽媽帶回來，真的很有趣。」鄭元暢（右）在《有生之年》中最後意外過世，老婆方志友成為單親媽媽。（圖／翻攝自華視戲劇頻道）「其實，我到現在都不知道媽媽有沒有看《有生之年》，因為她知道故事講的就是親情也有生死，她就說她不要看，我覺得她不想面對，因為我爸走的時候，媽媽突然要一個人照顧三個小孩、奶奶也失智，她當下覺得天崩地裂，然後不停地哭，我反倒是很冷靜。」「直到後來我生小孩媽媽才告訴我這些心情，她也說謝謝我當時的冷靜，『不然如果我們兩個都很崩潰，妹妹們不知道該怎麼辦。』真的很慶幸爸爸人緣很好，爸爸走之後有很多朋友幫助我們，甚至有一位馬來西亞的叔叔出錢送生病的妹妹到美國治療，我爸真的做人很成功，也算是功德圓滿耶！而且，他火化的時候竟然還燒出舍利子喔！超酷的！」方志友上月25日拿下金馬獎「最佳女配角獎」時在台上喊話天上的爸爸，令人動容。（圖／本刊攝影組）
星裡話／李沛綾婚後罹患非典型甲亢難入睡 靠陳美鳳鼓勵走出低潮
演員李沛綾從1998年就在民視八點檔參與演出，因成功詮釋惡女角色備受關注，也成了電視台力捧的當家花旦，不過她為家庭淡出螢光幕將近12年，直到今年才以《市井豪門》中貴氣珠寶商角色復出。李沛綾回憶，剛入行時年輕遇到很多拍戲的眉角不懂、心裡也過不去，還好當時前輩陳美鳳私下鼓勵：「你抗壓性一定要夠，只要抗壓性夠任何事情都可以迎刃而解。」這句話在往後的工作與人生中都不斷的激勵李沛綾。「以前我每一檔戲幾乎都跟美鳳姐合作，她很照顧我！當時一檔接一檔戲拍，軋戲到不行，軋戲的過程當中難免溝通會有些誤會，或是執行製作在兩部戲之間的協調出問題，這樣可能就會間接或直接的影響到我，有時候就覺得說『欸，好像不是我的問題啊？』但還是會往自己內心裡去。」靠著前輩陳美鳳的一句話，李沛綾度過人生不少關卡。 （圖／趙文彬攝）「我也曾經被說過『藝人軋那麼多戲幹什麼，搞成這樣』，可是我心裡就想『經紀人怎麼安排我們就怎麼做啊...。』加上我那時候年紀又小，才19、20歲，只覺得『怎麼有這麼多麻煩事！』心裡就過不去。還好美鳳姐私下打電話給我教我、勸我，她告訴我抗壓性很重要，只要抗壓性夠任何事情就可以迎刃而解。」年輕時會將誤會放進心裡的李沛綾，受到陳美鳳鼓勵而看開。（圖／趙文彬攝）「我真的很感動，她特地打電話給我，要我不要太在意、放寬心，這句話幫助我很多，不是只有在演藝圈！就像當媽媽也要高抗壓性，抗壓性不夠的話你就會憂鬱、容易負面，所以我後來因為這句話開始告訴自己『當你有抗壓性的時候，你一切事情都覺得其實很簡單』。」現在看來開朗的李沛綾，曾為了做試管不斷打針而陷入低潮。 （圖／趙文彬攝）「這句話不只在工作上受用，我當初光是懷孕的過程就一直做試管、打針，也是一種低潮期，然後剛結婚時從台北搬到台中，一個人都不認識也一度低潮到不行，好像快憂鬱症了，我那時候還跟文琳姐（方文琳）視訊訴苦說自己晚上都睡不著，她要我去看醫生，才知道我罹患非典型甲狀腺亢進。」年輕時的李沛綾曾在《不了情》中與陳美鳳演出姊妹。（圖／民視提供）「醫生當下直接點出我的問題問我：『妳是不是換環境？』原來我不能入睡就是因為換環境影響心理，造成非典型甲亢，醫生要我去多交朋友，慢慢就會好了，所以當時也只開了較輕劑量的舒眠藥，之後慢慢交到朋友病真的就好了，後來我的朋友比我老公還多！」李沛綾一度陷入憂鬱，靠著跟方文琳訴苦而發現自己是身體出現狀況。（圖／取自李沛綾臉書）「我真的很感恩美鳳姐跟我講的抗壓性要夠，因為抗壓夠我們的心就會穩，心不穩定妳根本沒有辦法冷靜去思考、解決任何事情，我在美鳳姐、文琳姐身上還學到安住自己跟有自信，你看她們發生什麼事都能臨危不亂，美鳳姐很棒 ，遇到這麼多事情都可以很優雅，我就是這樣一步一步跟她們學習，一步一步這樣走過來。」
星裡話／吳宗憲欽點代班主持 宋羽葤曝他私下暖舉
宋羽葤從配音員轉戰幕前，追夢過程當過臨演，也曾被詐騙，苦熬6年，終於在2020年客串台劇《天之驕女》闖出知名度，她開始嘗試多方發展，意外獲得「綜藝天王」吳宗憲青睞，被對方欽點代班《小明星大跟班》。雖然短短代班2個月，但宋羽葤認為在吳宗憲傾囊相授下，「感覺很像吃了提煉千年的神丹，一夕之間成長很多。」吳宗憲推薦宋羽葤替休產假的Sandy代班，沒想到效果意外地不錯。（圖／宋羽葤提供）「我是從配音班出道的，老師是周星馳的配音員石班瑜老師，但我配音班沒待太久就馬上接觸戲劇，原因是石班瑜老師一句『妳其實外型也不錯，為什麼要一直躲在幕後？』我就跑到幕前來了。但過了5、6年一直都是臨演，去上了很多戲劇課，也被騙過花8千塊拍一組建檔照，換來臨演機會，1天500元，我穿成套西裝搬鐵製花盆一整天，體驗了拍攝狀況，其實對拍戲一點幫助都沒有，傻傻地當臨演好一陣子，就去大陸發展了大概3年，遇到COVID-19跑回來，三立剛好有《天之驕女》試鏡，才被三立的長官看見。」因為一心想當演員，宋羽葤一開始推掉許多綜藝節目邀約。（圖／侯世駿攝）「我以前完全沒上過綜藝節目，只想著我要演戲，沒想過這樣會幫自己增加知名度，一律拒絕。拍了《天之驕女》社群平台開始有人問『這個人是誰？』，綜藝節目再度找上門，我也拍了寫真書。我就想，以前埋頭苦幹換來是這樣的結果，換一個想法跟模式，是不是會開闢不同道路？所以那時我上《綜藝大熱門》宣傳，憲哥對我第一印象不錯，有次我在洗手間外面遇到他，憲哥說『羽葤嘛！等一下妳叫經紀人跟我聯絡一下，有工作機會可以給妳。』」熬了5、6年，宋羽葤返台接到台劇演出一鳴驚人。（圖／侯世駿攝）「我之前有個網路節目主持是跟風田、安婕希、斯辰一起，因為是4個人，能夠分配到的話語權會比較少一點，第一次電視主持是《小明星大跟班》，是憲哥推薦我的，上場前憲哥有給我信心，他說『妳做什麼都不要怕，最怕妳什麼都沒給攝影機，盡量發揮，不好再剪掉就好啦』，他也用以前在《超級星級天》的經驗跟我分享，以前他排在所有主持人之後，但他薪水領最多，因為他開口就是金句，他的嘿嘿嘿也是為了cue導播，他教我很多小Tips。」受到吳宗憲無私提點，宋羽葤覺得獲益良多。（圖／侯世駿攝）「有次在休息室，憲哥叫我拿出覺得表現不錯的片段，他花20分鐘陪我看那集錄影，他直接對著影片指導我，憲哥說『我們主持人就是廚師，把來賓準備好的配菜料理好，但妳絕對不要搶了來賓的光環』，我覺得這堂課應該千金難買，跟憲哥學到最多的是，怎麼樣依照現場的狀況臨機應變，遇到各種情況要給予最視當的表情處理，一般同業會防，所以我真的覺得憲哥真的很提攜後輩。」經過2個月代班，宋羽葤愛上主持，也轉念想朝多方發展。（圖／侯世駿攝）「有次我內衣跑出來，節目三分之二都打草莓，其實有人有看到，但他們覺得是我打扮前衛，那是我這輩子最丟臉的時候。從那次後，憲哥都會很貼心幫我看，他也安慰我『沒事，好新聞、壞新聞都是新聞』。上次我去找憲哥拍小視頻，他忽然稱讚我『羽葤，主持越來越進步』，我那時有嚇到，他說我算會說話，但要慢慢栽培。我有問憲哥怎麼看到我的？他說有一次聊星座，他發現就算不是我的部分，我還是很專注給反應，這樣的熱誠是很難得的。」宋羽葤身材姣好，除了拍戲、主持之外，也曾發過寫真書。（圖／侯世駿攝）「代班後，我變得喜歡主持，綜藝就是現場即興，戲劇就是on腳本，這是2件不一樣的事情，套憲哥一句話：『妳永遠不知道，妳會在哪裡開一朵花，所以妳就做吧！』現在有廣告上門，也有寵物節目的主持，如果有機會，我也想發個單曲，但憲哥說藝術是不能勉強的，要我回去練練，他非常誠實。」
星裡話／丁國琳因「邢速蘭」爆紅卻留遺憾 「對自己夠狠」造就經典肖查某
靠《台灣霹靂火》角色邢速蘭爆紅，但丁國琳卻覺得心虛也很遺憾。（圖／林士傑攝）丁國琳在多部八點檔中演活壞女人角色，包括《台灣霹靂火》的邢速蘭、《家和萬事興》的邱金蘭都令人印象深刻，但她其實一直到2012年演出《牽手》後，才認為自己「終於演了讓比較滿意的肖查某（台語：瘋女人）」，她說自己33歲才出道，因此告訴自己「要對自己夠狠」才有機會成功，身為外省小孩的她為了學閩南話，連做夢都在想台詞，更會驚醒看劇本，確定該怎麼發音後才入睡，真的很狠。「我本來就是外省小孩不會說台語，當時為了學閩南話連做夢都在夢台詞，還會爬起來在看劇本，整個本都是國語加羅馬拼音，要對自己夠狠！不夠狠就是學不會啊！你去看《親戚不計較》我講話很像外國小孩，當時副導演很常對我喊『你剛剛說什麼！』本來我就很心虛了，一被吼整個臉都紅起來了，那時候李㼈都會笑說『聽不懂嗎？請看字幕』。」2012年演出《牽手》後，丁國琳才認可自己詮釋的瘋女人。（圖／林士傑攝）「2002年演《台灣霹靂火》角色邢速蘭時我才出道兩年，演完之後大紅大紫到處都被認出來，雖然很開心，但我自己心裡面有個遺憾，就是我的戲齡太淺，有些表演覺得還不到位，有種『很想，但是我做不到』的感覺，對自己是心有餘而力不足。」「隔年在三立《天地有情》中第一次演瘋婆子我印象深刻，劇中角色為愛瘋狂什麼事都做得出來，當時和陳仙梅在排戲的時候，她默默後退好幾步還說：『國琳姐眼神好可怕！』老實講，演完那部戲的時候很多朋友給我肯定，但我自己覺得我肖查某沒有演得很完美。」丁國琳在《天地有情》中陳仙梅對戲時，靠眼神就逼的對方連連後退。（圖／林士傑攝）「後來老天爺聽到我的心聲！讓我在《家和萬事興》中演出邱金蘭，她和邢速蘭一樣是心機的要死的女人，不過我改良過，但邱金蘭的眼神跟表情又比演邢速蘭時更進步，讓角色更完善了。接著在經典台詞『這就是嘉明的味道』的《牽手》裡面又有機會演肖查某，那次我就參考了很多的影集，把角色進化成『本來都是正常人，聽到某些關鍵字才會突然瘋起來』，謝謝老天給我機會，讓我終於演了一個比較滿意的肖查某了！」「雖然大家說我每次都演壞人，但我可以很大言不慚的說『我演的壞人都是有層次的，壞的不一樣』，我想把不同角色都演得很真，希望有一天觀眾可以因為我演出的角色開心而開心、傷心而傷心，我不只是在表演一個角色，而是能讓觀眾可以感受到我的心情。」不擔心被說都演壞女人，丁國琳自信喊：「我演的壞人都是有層次的。」（圖／林士傑攝）
星裡話1／美女主播產後轉型節目主持 張齡予感謝家人全力支持
美女主播張齡予產後半年重回工作崗位，四月中復出主持健康資訊節目《健康零距離》，她直言自己升格為「小班長」的媽後，遇事多了許多觀點跟面向：「未來目標能在各大電視台、網路台，甚至自媒體，嘗試用各種主題開節目，希望做一個有正向影響力的人，繼續散播歡樂散播愛，讓大家看到我的時候都是愉悅又舒服。」「十多年來我在新聞業努力，從最基層的記者做起，跑過許多線路，從做日常新聞的記者升到做需要深入追究的專題新聞，甚至是到好萊塢跟大明星採訪，一路以來不斷的擴充我對於採訪、播報的實戰經驗，從晨間主播到夜間新聞，最早班到最晚班都已經挑戰過，承蒙大家的喜愛與支持，讓我每一個時段都有很好的收視反應，也因此讓電視台長官注意到我的努力，讓我有機會承擔重任。」過去的新聞工作給了張齡予各方面高強度的鍛鍊。（圖／取自張齡予臉書）「當年的我非常珍惜每個播報機會，即使是早上四點鐘就要到公司準備、播六點新聞，再接著一整天工作到晚上七、八點，盯完自己新聞才能下班，依然充滿鬥志樂此不疲，我們全家人也非常支持，有段時間爸爸甚至每天從宜蘭開車到台北，就為了怕女兒睡過頭，他要親自送上支持、載我上班。在家人的全力相挺下，我不放棄任何可以磨練的機會，過年過節也自願上班，十年來沒有休過過年；遇到大事就自告奮勇申請到前線，地震、災害駐守第一線轉播。當上主播後，我也遇到像是普悠瑪翻覆等許多大事件，臨時開棚時的不確定性、需要全神貫注、臨機應變的緊張感，都讓我非常投入在我的工作，身邊的人也都認為我是工作狂。」「很感謝三立電視的長官給我機會，讓我成長到足以擔當晚間新聞的當家主播大任，在崗位上兢兢業業磨練了好幾年，在一切都順利上軌道時，我開始思考人生的下一步，我的人生裡還有什麼沒有體驗到的？我決定要拓寬我的人生視野、進入人生下一個階段，我在三十五歲時選擇結婚生子。」因為照顧小孩，讓張齡予開拓了不同的視野。（圖／取自張齡予臉書）「因為懷孕生子在家休假近半年，暫離了新聞圈，我多了時間慢下來體會當新手媽媽，在適應新生活型態同時，也不斷思考自己因應身分變化的職涯下一步，自我實現必須要有些質變，才能夠兼顧家庭，所以決定正式轉型主持圈，成為一名綜合型主持人。不過人生沒有全拿，一天就只有24小時，必須有所取捨。還好家人全力支持我所有抉擇，先生為了讓我可以為重回職場做準備，在我考照上課又沒有保母幫忙的晚上或假日期間，獨立育兒也毫無怨言。」「為了自己第一個電視節目《健康零距離》，我特別花了幾個月時間進修，取得健康管理師的專業認證，成為第一個有健康管理師資格的健康節目主持人，現在要我當場做CPR、AED急救也完全不是難事，我相信自己可以成功把艱難醫療知識化繁為簡，讓一般民眾順利了解，也可以專業找出痛點，帶給社會好的影響與正能量，我有個前輩還開心傳訊息說『這就是妳該走的路啊』。」張齡予主持《健康零距離》每周一至周五下午4點，於三立台灣台首播為了主持節目，張齡予進修上課考取證照，讓自己能更晉級。（圖／張齡予提供）
星裡話2／張齡予親曝和台劇男神關係 復出工作未來不設限
35歲張齡予2022年結婚懷孕，自9月初告假主播台待產，今年4月正式從主播轉換跑道，首次獨挑大梁主持《健康零距離》，節目首播收視就開出紅盤，她特別感謝陳冠霖、錢薇娟，王傳一等藝人朋友們力挺，更親曝和台劇男神兩人關係，「我和台劇男神陳冠霖相識是因為每天要走去攝影棚的路上，我都會跟正在等戲背台詞的他聊上幾句，彼此變成互相打氣的朋友而結緣，他聽說我開節目，堅持抽空來力挺」。而對於未來工作規劃，張齡予表示完全不會給自己設限。「當媽媽之後，我深感時間的珍貴，寶寶一天一天變化很快，在自己為了自我實現埋首於工作的同時，能如何兼顧到給小孩安全感、不錯過大部分他的成長，是我的希望。所以我也很更刻意去選擇，可以跟育兒生活相關、相輔相成的工作，有更多工作機會可以跟寶寶一起經歷，母子一起探索新鮮事情，把工作跟生活結合，時間就不怕浪費了。」升格當媽之後，張齡予關心的議題也更多元化。（圖／張齡予提供）「產後五個月，我從XL號塞爆所有服裝，到現在重回S號，調整體態、心態，大家也能從我身上看到，即使當媽媽了，也是可以亮麗如少女、充實內在更智慧，只是多一個全面性的觀點、更柔軟、更放得開。不過，跳出舒適圈確實有陣痛期，很多人會因為我不在熟悉的頻道出現，覺得我好像已經消失螢光幕。要如何用實力吸引過去的觀眾、新的觀眾來鎖定，是個課題。」「轉戰主持圈這個決定我也曾經掙扎，畢竟也不算年輕了，要重新開始有很大風險，過去十年的媒體業的經驗幫助很大，我有各路的好友相助，不管是藝人或者醫生達人，很多都是因為過去新聞工作與我結緣，也因為從事新聞累積出的時事敏感度與議題判斷力，讓我可以更順利為觀眾挑選出重要資訊，對症下藥。」張齡予主持《健康零距離》日前還邀請到王傳一與爸爸王文正醫師。（圖／三立提供）「因為身分轉變順勢轉了個彎，過去的媒體經驗成為我的養分，讓我可以在製作、主持新節目《健康零距離》時，善用新聞業的訓練、用新聞鼻、新聞眼來設計節目的橋段與內容，也因為社群上熱絡地跟粉絲互動，更能掌握觀眾的需求與口味。也很感謝過去累積的數十萬粉絲們沒有退讚，持續對不同面貌的我鼓勵跟支持，讓我比一般主持新人多了些後盾，不是一無所有的起步。」「過去我的我勇於嘗試，喜歡跟別人做不一樣的事。在新聞主播的主業之外，在台師大當老師、接主持、代言、甚至偶爾上上綜藝節目、出過單曲。如今當了媽媽的我，心靈更強大，更不畏懼挑戰，更覺得自己多了許多觀點跟面向，未來目標能在各大電視台、網路台，甚至自媒體，嘗試用各種主題開節目，希望做一個有正向影響力的人，散播歡樂散播愛，讓大家看到我的時候都是愉悅又舒服。」美女主播張齡予產後復出主持的《健康零距離》，三立台灣台每周一至周五下午4點播出懷孕胖了一大圈的張齡予，回到螢光幕時已經瘦回少女體態。（圖／取自張齡予臉書）
星裡話／阿喜詮釋「情勒母親」竟參考親媽 「演員嫩蟲」拍戲遭譙：砍你鏡頭！
阿喜在《暗夜微光》中飾演患有乳癌、會情緒勒索的母親。（圖／客台提供）林育品（阿喜）在客家電視台《暗夜微光》中飾演患有乳癌、會情緒勒索的母親雅玲，她透露演出其實是參考自己的媽媽，她不諱言：「我媽超情勒、超高壓的！」接著解釋，因為爸爸離家、加上外婆過逝，讓媽媽整個人空虛了，所以變得特別任性，而媽媽在二妹婚禮上，拜別父母環節時說出：「你選擇你愛的，那你就要愛你所選的。」讓她放在心中並投射在自己人生選擇上，包括當演員，她說：「你要深深愛上你選的事情，就算工作上有很多虐待自己的細節也要好好承受。」成功在戲中詮釋情勒母親的阿喜透露，自己是參考親媽個性。（圖／林士傑攝）「這次接到像雅玲這樣一直都很痛苦的角色，在前期做功課時看紀錄片和電影，不舒服的感覺就一直留在身上，在片場繃得很緊，一抽離之後真的會瞬間沒電，那段時間日常都在沒電的狀態，覺得自己真的生病了，甚至睡覺做夢時都覺得自己生病，更能清楚感受到胸部隱隱作痛，甚至拍完之後也偶爾會感到疼痛。」「角色情緒需要很深，下戲後也不能打開交際的開關，這對我來說真的很難，因為之前錄綜藝節目前，大哥都會先說『等下如果你們沒有接到球、讓話掉到地上，就是沒有職業道德！』所以我習慣補滿空檔，但這跟之後在演戲時的心態很衝突，因為我慣性要把話塞滿，因此這次趁機會深深地做了『不講話』的練習。」媽媽曾說「你選擇你愛的，那你就要愛你所選的」，影響阿喜在自己人生的任何選擇。（圖／林士傑攝）「我很誠實地跟戲劇老師坦承我的困擾，對方要我學會讓時間空白、不要接話，所以在拍這部戲時，如果遇到根本不用回應時，我就學會不接話、慢慢地往旁邊站，感覺真的覺得超棒的！我本來是很消極的人，對什麼事都覺得很隨便，現在越來越清楚知道什麼東西是我不要的。」「其實我拍完第一部戲時我就回公司說『我不要再拍戲了，我不會』，我連拉背都拉不好，看不懂鏡位，一直想說『是不是要給背什麼戲份？』當時就被罵『不要動！再動就不要給她鏡頭、她那個刪掉！不要給她光！』當時的我就是干擾大家、延誤拍攝的嫩蟲，這次拍《暗夜微光》時就遇到當時的收音師，對方跟我說：『妳變了，妳以前好吵。』我很認真的向對方道歉：『你真的辛苦了，小時候我真的不懂，我以為我要在現場活絡，工作氣氛才會好。』」阿喜過去習慣綜藝節目的步調需要快速接話，但這部分放在很講求感覺的演員時，就變得非常衝突。（圖／客台提供）「還記得剛拍戲時當了一百次女主角的好朋友，但有人願意給我機會演出不一樣的角色時，我也不知道自己接不接得住，我曾經有很多次機會，但我沒有把握好，因為我很心虛，覺得自己像沒拿武器上戰場的士兵，經歷過舞台劇、學其他人的演出…等方式後，我才漸漸地原諒我自己。」「我想起媽媽說的話，你就是要尊重自己的選擇、好好對待你的選擇，過程全都是體驗，只要專注感受這些體驗，不管結果是好是壞，是我自己選了想做演員這件事，就是要越來越喜歡越來越愛。」阿喜認為是自己選了想做演員這件事，就要去喜歡去愛它。（圖／林士傑攝）
星裡話／張秀卿靠「吃雞」維繫夫妻感情 愛秀放話一輩子不退出歌壇
金曲台語歌后張秀卿在歌壇打拚超過30年，她近日推出新專輯《我是女王》，笑說自己絕不輕易言退，「我一輩子都不退、我喜歡表演、我就是愛現，台上的我跟台下的我是都一樣的」，2014年她與相差12歲的老公王國贊再婚，張秀卿也親曝夫妻平日就是靠著「鹹酥雞」來維繫感情，「因為我跟老公都很愛吃」，相當甜蜜。「我老公是生意人常常要應酬，最近事業又多了兩個項目，他也開始有接些活動很忙，碰面的時間很短，這9年多來他也習慣了。像是昨天我錄完節目從嘉義開車回台南，老公還在外面應酬，我傳訊息跟他說我回家會先睡，他特別要我等一下，買了鹹酥雞回來兩人一起吃，那間店是我跟老公都很愛吃的，一開始因為隔天要工作怕臉腫，我很檢點地只吃雞軟骨、豆腐，但看到老公一直狂吃，真的很受不了，最後還是不小心多吃了幾口。」張秀卿與老公雖然相差12歲，但兩人都很懂得生活上的情趣。（圖／林士傑攝）「現在跟之前比較大概瘦了22公斤，因為有代言當然要使命必達，不能太胖，平常除了騎馬訓練腿的肌耐力外，還有打高爾夫球，最近也開始打匹克球，只要是有趣的運動，我都會去學。即便工作忙碌，我也會在家裡踩飛輪、練瑜伽，或是在家附近跑步、快走，維持運動習慣。之前朋友約吃飯，特別從歸仁快走了兩個小時到北區，到了餐廳朋友見到我汗流浹背覺得很不可思議，我立刻解釋『因為要大吃當然要運動』。」「每次推出新專輯我都會想一些主題，老公也會幫忙，先前有次跟老公說唱〈辣妹駕到〉已經唱到膩了，想要有首歌要贏過它，老公突然跟說：『你是我的女王。』而張文綺有首歌〈叫我女王〉，我取這個名字《我是女王》不僅是升級版，而且就算對方不叫我還可以自己叫，副歌段落更可以跟台下互動，讓大家一起喊『你是女王』，這樣演出才會熱鬧。」為了能多吃美食又不發胖，張秀卿一直保持運動的的好習慣。（圖／林士傑攝）「和前夫的女兒林莉現在20歲了，她在美國就讀伯克利音樂學院，還有才會兩年畢業，不知道未來會不會進入演藝圈，之前她是說很想，但看了外面的世界之後又變了，現在想法不一樣了，發現自己更喜歡創作，可能畢業又有新的想法。我自己以前也是想法很多，還曾經想當護士，覺得可以幫助很多人，但長大就變了。」「我是一輩子都不會退出演藝圈的，我很喜歡表演，我就是愛現，台上的我跟台下的我都一樣，我回到家也是這樣，有時候老公都快被我笑死，他虧我就虧回去，我老公笑點很低，每次都被我逗到笑到響徹雲霄，連隔壁村都能聽到他的笑聲。」張秀卿推出新專輯《我是女王》氣勢十足。（圖／豪記唱片提供）
星裡話1／「國民甜點」練客語挫折連連 陳廷軒感謝朱陸豪教他勇敢
涂善存、林輝瑝、張瀚元、陳廷軒四帥將在3月26日辦「屬於我們的童話」HELLO!PARTY，約定要在白色情人節月份跟粉絲見面同樂。屬於同經紀公司師兄弟的陳廷軒、張瀚元，除了回報粉絲的支持和愛護之外，也很感謝在拍戲的過程中，幸運遇到對他們大方無私給予照顧的演藝圈的前輩們。剛拍完客台金鐘劇《暗夜微光》的陳廷軒，說起在拍這部戲的三、四個月內，因為客語不流利影響演出，令他挫折連連，好在大前輩朱陸豪常跟他說：「勇敢說出來！」讓他從一口NG不斷的破客語，到現在會聽會能演，非常有成就感。朱陸豪（左）與梁修身（右）雖然是演藝圈大前輩，但卻對陳廷軒非常親近非常照顧。（圖／取自陳廷軒IG）「我在接拍客家電視台《暗夜微光》的初期，每天都做惡夢睡不好，因為要快速學會講客語還要很流利地演出，實在非常困難，我天天都在擔心會拖累劇組進度害到大家，但越擔心緊張就會越表現不好，那時朱陸豪大哥就跟我說：『勇敢說出來！講錯也沒關係！』看到他確定的眼神，我就放膽講了，一開始當然講不好，但『勇敢說』這件事對我幫助很大，很快的我就發現我真的可以對答如流，還不知道哪裡來的膽子，竟然用客語跟他講冷笑話或開黃腔，朱大哥也會笑著用客語回我這些有的沒的耶！他真的是個完全沒有架子的好大哥好前輩。」演出客台《暗夜微光》一劇，帶給陳廷軒意想不到的收穫與進步。（圖／取自陳廷軒IG）「由於我之前參加過《原子少年》，講到有關跳舞或肢體也會影響表演的話題，從小受劇校訓練出來的朱陸豪大哥，也會跟我分享起以前在劇校團體生活的笑與淚，還說到過去他們出去表演，看到外面的花花世界令人眼花撩亂，也還是會像脫韁的野馬一般衝了出去，彷彿在告訴我這個年紀做了一些事其實也是必經的過程，他在跟我講這些往事的時候，感覺很像我的哥哥或朋友在跟我聊天，非常親切，給我很多溫暖。」擁有星夢的陳廷軒把握每次的演出機會，積極穩定地踏著他的演藝之路。（圖／林士傑攝）「另外，其實還有梁導也對我十分關照，我有時候會對梁修身梁導沒大沒小，因為我覺得梁導很親切很像家裡的長輩，就很愛跟他講一些有的沒的，後來才有人提醒我說他們都是大前輩，要有禮貌不能這樣講話，隔次我遇到梁導，我畢恭畢敬跟他說『梁導好』，結果他一臉疑惑說『你怎麼了嗎』，要我還是像平常一樣就好，我覺得我真的很幸運，遇到這些很疼愛我、給我很多建議和鼓勵的大前輩，讓我可以自在放心地做自己。」陳廷軒（左）與同門師弟張瀚元個性不同但相處融洽，工作上也會互相協助。（圖／林士傑攝）《屬於我們的童話》－HELLO!PARTY活動日期：2023/3/26 (日)活動時間：14:00活動地點：台北NU ZONE活動地址：台北市市民大道三段198號林輝瑝（左起）、張瀚元、陳廷軒、涂善存將在3月26日辦「屬於我們的童話」HELLO!PART，希望能與喜歡他們的粉絲朋友盡情同歡。（圖／取自陳廷軒IG）
星裡話2／與偶像變成朋友 張瀚元美夢成真
在白色情人節的月份，為了感謝粉絲的支持，涂善存、林輝瑝、張瀚元、陳廷軒將於3月26日舉辦「屬於我們的童話」HELLO!PARTY與粉絲同樂。與陳廷軒是師兄弟關係的張瀚元，說起進入演藝圈後與他的偶像—四分衛的主唱「阿山哥」陳如山的相遇，讓他仍覺得不可思議如做夢一般；陳如山曾告訴一心求好的張瀚元「不能急」，要他好好地享受當下，相信這些過程都會是最好的養份，這些話到現在一直影響著他。張瀚元（中）從學生時期就崇拜四分衛，到後來竟然還能跟主唱阿山哥（左二）變成朋友。（圖／取自張瀚元IG）「要說起我跟阿山哥的緣分，真的很夢幻，高中時期因為熱愛表演而加入了吉他社，那時沒事就泡在四分衛練團的「飛行五號」，櫃台會偷告訴我他們在練團，我就會躲在門口偷看偷聽，沒想到多年後我竟然能跟主唱阿山哥一起拍戲，還跟偶像變成朋友，完全就是一個美夢成真的勵志故事啊！」阿山哥在工作中還不忘幫張瀚元慶生，令他感動。（圖／取自張瀚元IG）「你知道當偶像站在你的面前，你們有機會說話、對戲，那是一件多不可能的事情，你就會更想要求表現，但那時阿山哥告訴我：「人的歷練會影響到眼界，所有喜怒哀樂相聚分離的過程，都會轉化成表演的能量來迸發，不能急，好好地享受當下，因為這些日子不會白過，都會是最好的養份。」我後來越來越能體會阿山哥說這些話的意思，不要相信夢想不可能，只要你相信，並且好好生活，每一件事都會是最好的安排。像阿山哥這樣的明星在我面前，完全沒有架子，很快樂，有時像個小孩，我們一起運動、練瑜珈，嘗試新東西，互相幫忙，這在我心中樹立了一個非常好的典範。」運動項目都很在行的張瀚元，還與阿山哥一起練瑜珈嘗試新項目。（圖／林士傑攝）還有HIStory3《那一天》的導演蔡宓潔，她曾對我說，要我相信她，她也會相信我，當專注在表演當下，相信劇組的每個人，用曾經發生過的事情，帶入到角色情感，就會讓演技以最自然的方式傳遞給觀眾，她還強調『不要怕，因為你一定做得到』，這些話給我很大的鼓舞，也對我的演出有非常多的幫助。」與張鈞甯一起拍攝《緝魂》雖然工作的時間很短，但卻令張瀚元印象深刻且感謝。（圖／威視提供）「至於跟張鈞甯對戲，也是讓我覺得是個很美好的經驗與回憶，因為在看了《大軍師司馬懿虎嘯龍吟》後，就深深佩服在劇中柏夫人自然帶入感情的詮釋方式，沒想到我有幸在《緝魂》電影中客串鈞甯姐的學弟，儘管只有拍攝一天三場戲，我還是十分緊張，但她在那六個小時真的把我當成真的學弟般看待和照顧，讓我很順暢進入到角色裡，並且還能奇蹟似地講冷笑話逗樂她，這也讓我在往後的表演，遇到剛入行或者第一次演出的人時，都會主動的幫忙對手，時刻保持謙虛和願意學習的態度去看待演藝工作。」在拍戲過程中遇到許多願意給予協助的前輩，讓張瀚元非常感恩。（圖／林士傑攝）「從《女力報到》系列到《台灣X檔案》，差不多有四年左右的時間每天都在片場度過，步調一直都在很快的節奏，總感覺不管是身體還是內心，都渴望可以好好的休息，剛好現在戲都殺青，有大量的時間好好規劃和充實自己，現在的我也會讓步調放慢，輕鬆地看本書，甚至只是什麼都不做的放空，好好體會每一個當下。」在3月26日將與師兄陳廷軒等人一起舉辦粉絲見面會，令張瀚元十分期待。（圖／林士傑攝）
星裡話／葉慈毓致歉夏浦洋自我療癒 被大霈一句話暖哭
演員葉慈毓（小豹）曾以《20之後》入圍金鐘獎最佳女配角獎，唸書時曾拿下全中運跆拳道國中鰭量級銅牌的她，去年加入《全明星運動會4》紅隊陣容，節目中心細人膽大的她累積不少粉絲，比賽時礙於保密條款，加上自己的個性，有些事不好對外抒發，她因此重拾「書寫」進而更了解自己，這期間需，她為了抽離「全明星世界」和好友李霈瑜（大霈）窩在一起，對方送上寫著「you are stronger than you think（你比想像中的強大）」的專輯時，讓她忍不住暖哭。好友大霈很懂得葉慈毓在想什麼，不用多說話就能被理解。（圖／本刊攝影組）「當時整個世界都是《全明星》這一件事，我很需要抽離一下，就倒在大霈腿上聊天，沒有特別和大霈說什麼，因為她是吃過苦的人，所以你也不用跟她訴苦，我在這裡、她會懂我就好，其實要重新講發生什麼事情，也是在重新回憶辛苦的事情，加上當時還有保密條約更不容易分享，所以會讓我覺得找不到了解的人。」葉慈毓靠著書寫，寫出自己另一面的想法。（圖／侯世駿攝）「除了大霈，當時應該是籃隊的陳妤最了解我，我其實覺得這件事滿浪漫的，你最好的朋友跟你不同隊，最了解你的人是你的敵人，我曾跟她說：『我有話想說，但我也不能告訴你，請抱我！』這就是當下的狀況，陳妤也跟我說過，『我們的心智肌肉正在用我們無法理解的速度生長，所有我們以為理解的事，都可以更深刻更溫柔的學習』。」曾加入《全明星運動會4》紅隊擄獲不少粉絲，葉慈毓（中）也在期間學會療癒自我，而藍隊的陳妤（右）是最了解她的人。（圖／取自葉慈毓臉書）「這次要想出別人給我印象深刻的一句話，其實我發現更多的時候是我自己給的，可以長出一些話來解決我面對到的困難，這也是重新開始書寫後發現的。比賽前期還沒有很習慣大家看著電視批評我或隊友，這很不舒服，因此找到療癒自己的方式，開始回想、開始寫下這場比賽對我的意義，哪些地方是我很喜歡的回憶等等，寫的同時自己的另一面想法也會浮出來。」書寫是葉慈毓覺得最能療癒自己的方式。（圖／侯世駿攝）「開始書寫根本是照妖鏡！會有種『啊，原來我是這樣』的感覺，以前覺得有問題不會講出來，現在覺得不妥就會表達。就連我在總決賽前寫信給隊友也是，沒想到寫一寫...越寫自己的狀態越好，反倒療癒自己了，就像在給浦洋的信裡我有向他道歉，在寫的時候我心裡就放下了。」目前是葉慈毓感覺很舒服的狀態，但卻又開始反思是不是不應該過得太舒服。（圖／侯世駿攝）「現在自己的狀態非常舒服，幕前、幕後的工作，包括表演、創作剪輯等等所有事情都在一個平衡，但蕭雅全導演前陣子跟我說：『你現在不要過得太舒服吧！』這讓我也反思，我確實不太該太舒服，32歲到底能舒服到哪裡去，不應該吧？」服裝：Marella
星裡話／MIUSA哽咽認吳宗憲是爸爸：「給我完整的父愛」
「超強新人」MIUSA在《綜藝大熱門》節目被綜藝大哥吳宗憲（憲哥）發掘，秘密培訓3年後在去年12月推出首張同名專輯《MIUSA》，她感恩憲哥就像爸爸一樣對待自己一路提攜，憲哥更曾對她表示：「爸爸就希望有一個女兒像妳一樣，有天使般的歌聲，妳兩個月大的時候就沒有父親的愛，但不用害怕，老天爺就把你交給我了。」讓她當場淚崩。MIUSA舉辦專輯記者會一度淚崩，吳宗憲體貼地幫她拭淚。（圖／侯世駿攝）「其實一開始是進駐唱圈唱歌，以前沒有想過自己會當上歌手，之前都是做服務業，跟表演完全無關，後來一位擔任駐唱的朋友說我會唱、也喜歡唱歌，就推薦我去試唱，唱完老闆就問我可以上班嗎？隔天就去上班，當時只是喜歡唱歌、喜歡表演，又可以賺錢，就這樣一直唱了1年多。」MIUSA外型甜美歌喉又好，吳宗憲看到她覺得看到了「希望」。（圖／侯世駿攝）「後來接連上了《國光幫幫忙》、《綜藝大熱門》，其實第一次上節目憲哥沒有注意到我，直到第二次在「猜歌王」單元中，才被憲哥注意到，他先是找助理來跟我要聯絡方式，我拒絕掉了，後來又託了商演樂團的姊姊跟我接上線，想說算是給自己一個機會，聽到憲哥說：『在我身上有看到希望的感覺。』媽媽很支持我很多事情，也幫我看了合約，確定沒問題才簽約，希望我給自己一個機會。」三年漫長的培訓曾讓MIUSA幾度想要放棄歌手夢想。（圖／侯世駿攝）「這3年培訓還是有上節目表演，一直沒有發片的消息其實有點急，覺得時間慢慢流逝，中間有一度討論要不要跟憲哥說放我走，之後轉念覺得急也沒有用、時間還沒到，雖然數度有想過放棄，但還是靠意志力把自己拉回來。」吳宗憲使MIUSA感受到父親的愛，這是她從未體會過的感覺。（圖／侯世駿攝）「被稱作『超強新人』覺得這頂皇冠滿重的，剛戴上的時候頭有點重，脖子有點酸，相信之後會越來越好，希望能夠駕馭這個稱號，其實發片後壓力很大，很怕沒有做到大家都喜歡，但其實也沒有辦法做到讓大家都喜歡我，只能轉念讓喜歡我的人更喜歡就好。對於網友的留言我都會看，但不會太在意，從以前剛簽給憲哥的時候，上節目就會有酸民留言，也覺得很好笑，想到這些酸民躺在床上很廢，用手機打這些話，就不會被影響。」新人MIUSA拍攝新歌MV，工作將近24小時不喊累。（圖／容易文創提供）「憲哥常對我說『是他第4個女兒』，我年紀跟鹿希派一樣大，大家聽到可能會覺得他只是講講，但私底下他真的把我當我女兒一樣，節日都會傳訊息祝賀，除夕那天，憲哥回我說：『爸爸就希望有一個女兒像你一樣，有個天使般的歌聲，你兩個月大的時候就沒有父親的愛，但不用害怕，老天爺就把你交給我了。』我看到就哭了，拿給媽媽看時，媽媽眼眶泛淚說：『這句話很討厭。』突然有個爸爸的角色在身邊讓自己覺得很安心，一直都有感受到憲哥的愛。」
星裡話／堅守綠葉角色戲約不斷 游小白謹遵阿嬤「錢不要借」存百萬
游小白（本名游家瑋）近期在八點檔《美麗人生》中成功詮釋智力只有七歲的漸凍人高俊，更跨足電影圈與盧廣仲合作演出《他馬克的老闆》，即便兩部戲同時趕拍，他仍會固定回宜蘭幫帶他長大的阿嬤剪腳趾甲，但阿嬤卻不幸在拍攝期間因病過世，「阿嬤很調皮，故意讓我不要有時間悲傷。」他強打起精神回憶從小阿嬤就耳提面命：「錢不要借別人！」純樸直白的一句話深深影響著游小白。「阿嬤從小就一直跟我說：『錢不要借別人！』還騙我：『你這輩子只有一百萬而已喔，你要存錢不能亂花錢。』這句話真的影響我很深，我從國小就開始一直在存錢，到五專就已經存了一百多萬，只要有用到錢，就會想盡辦法把用的部分存回去，多虧阿嬤，28歲我就買房了。」不怕被定型，游小白努力演好每個綠葉角色，坦言「圈子機會不多。」（圖／林士傑攝）「因為阿嬤的大拇指是卷甲，所以我都會固定回宜蘭幫阿嬤剪指甲，剪的同時我也會剪自己的，這樣我的指甲長長，我就知道要回家了，總是能在阿嬤指甲刺到肉以前回去。我還記得拍《女兵》的時候我跟阿嬤說我要到恆春拍戲，阿嬤就哭了，我只好騙她我不去了，所以兩個禮拜休假的那一天，我就一定會回去看阿嬤，讓她覺得我還在台北。」「兩個月前，阿嬤離開的時候我剛好在拍《美麗人生》和《他馬克》，一開始阿嬤只是覺得肺有痰也沒有其他病痛，去醫院前兩周都還能跟我說話，沒想到這個快就離開了，我一直以為還有幾年時間...，很不真實，當下同時還要演喜劇...。」阿嬤在游小白工作的時候離去，他認為是阿嬤故意要讓他沒時間悲傷。（圖／林士傑攝）「但我覺得阿嬤很調皮，是故意要讓我不要有時間悲傷，因為如果沒有戲在忙，我應該會消沉好一陣子，阿嬤有保佑我一直有事情做沒有時間多想，所以拍戲我也沒有請假，就是找空檔回家處理後事，只請了頭七跟出殯當天。」「現在夜深人靜的時候就會很想阿嬤，爸媽有叫我不要這樣，說阿嬤會擔心我，所以我現在養成習慣晚上會去跳繩或跑步做做運動，還是固定每一兩周就回到宜蘭上香，看看阿嬤。」和從小帶自己長大的阿嬤感情超好，游小白謹記阿嬤要他「錢不要借別人！」（圖／游小白提供）「在工作上，導演瞿友寧也有一句話讓我印象深刻，2014年我們合作《你照亮我星球》時他就告訴我：『不要急著想轉型，別人都還不認識你轉什麼型，要先讓大家記住你。』他要我演綠葉就把綠葉演好，後續自然有人會找你做別的事。」「雖然後來我演的角色都是同類型喜劇，但也因為瞿導的話，我認真把每個角色都演好，我不怕被定型，這個行業現在機會真的很少、競爭也激烈，所以可以把我的這塊顧好就很好！其實我每部戲拍完都有想過要離開這個圈子，結果戲約又來，《女兵》演了四年、《美麗》演了一年，尤其拍《女兵》時得到很多回饋，所以默默的，『演員』就變成我現在的重心跟主業了。」游小白在《美麗人生》中成功詮釋智力只有七歲的漸凍人高俊。（圖／取自游小白臉書）
星裡話／坦然扛下星二代標籤 謝金晶樂當豬哥亮小女兒
豬哥亮愛女謝金晶出道8年，推出第8張個人專輯《直直動》，她表示這次演唱電音歌曲，如同過往一樣都先讓父親豬哥亮聽過，也希望藉由不同的曲風，能夠開啟演藝事業另個階段的新起點。而出道至今8年，謝金晶說一直遵守父親的對自己的教誨，「要對前輩跟工作人員很尊重、要有禮貌，在舞台上要認真。」讓她受用至今。今年剛好是出道第8年、第8張專輯，公司特別安排整張電音歌曲，我知道之後拍MV跟商演都會比以前更辛苦，雖然覺得是個挑戰，但也欣然接下這個任務。這次連拍8首MV，總共24小時的工作時間，拍到最後一首的時候，真的是跳到完全沒電。其實我骨盆之前因為跳國標有舊傷，沒有好好去治療還留下後遺症，後來有好好休養，自上張專輯《星兒亮晶晶》到現在，大概1年多完全不跳國標舞，好好休生養息，所以已經完全康復、不會痛了。雖然豬哥亮已過世，但謝金晶說一直遵守父親的對她的教誨。（圖／豪記唱片提供）不會太會去看網友的留言，說來是我出道滿好的習慣，我不會刻意去看留言，就算看到了也不會去在意，因為酸民就是我不認識的人，所以不用去在意他們講的話，我覺得這是藝人必須要去學習的功課，就像大家會把我跟姊姊謝金燕做比較，其實我們的曲風也不是完全一樣，我覺得我的比較local一點、比較接地氣，還有有點不同。我前陣子有看到小時候的影片看到人家訪問爸爸，當時我才兩、三歲就說我要當歌星，但我真的對這段完全沒有記憶，我只記得我從小就很喜歡唱歌，但並沒有要把歌手當成職業，之後因為黃西田大哥跟康弘大哥介紹我去演出，又跟爸爸重逢後就這樣順勢出道，真的是天時地利人和跟緣分的安排。因為個性樂天，「星二代」這稱號並沒有帶給謝金晶什麼壓力。（圖／焦正德攝）對於星二代這個稱號，我是沒有感受到壓力，可能是我的個性比較樂天，只會因為工作給自己壓力。我覺得星二代反而是給我助力，一般新人要從零開始，大家會因為爸爸很快地認識我，都介紹我是豬哥亮的小女兒，立刻就會有辨識度。當年爸爸在世的時候我常跟著他一起上節目、跑宮廟，現在爸爸雖然不在身邊，在路上遇到粉絲時，他們都跑過來跟我說：「我們都會聽妳的新歌〈直直動〉、〈醜以〉。」繼續愛屋及烏，讓我很感動。爸爸在我出道時，特別幫我站台，當時他就語重心長地跟我說：「要對前輩跟工作人員很尊重、要有禮貌，在舞台上、做事情都要認真，還要自我要求。」我記得有次彩排，爸爸正在休息室休息，快輪到他時他連忙衝上台，突然發現自己穿的是藍白拖鞋，趕快下去換鞋，直說不能穿拖鞋上台，這是他的禁忌，諸如此類的小細節，直到現在我都銘記在心。做事認真、要有禮貌，是豬哥亮特別提醒謝金晶要記住的重點。（圖／焦正德攝）
星裡話／偶像翁立友一句「始終堅持」 董育君力抗耳疾續拚歌唱事業
董育君近日推出新專輯《愛老虎油》，同名主打歌再度與師兄翁立友合唱，單身的她透露師兄雖然符合自己的理想型，但一直以來都是以偶像崇拜的心情來看待對方，表示翁對她就像對後輩的疼愛，在她心中就是天王。而長年深受梅尼爾氏症所苦的董育君，這次病況在配唱專輯時耳疾復發，坦言就是靠著翁立友大哥曾對她所講的一句：「始終堅持，能克服所有的困難。」讓她僅用著右耳，拚命才將專輯錄音完成。董育君認為師兄翁立友是她的理想型，不過單純把對方當偶像與前輩看待。（圖／焦正德攝）我跟翁立友大哥先後合作過〈同款的月娘〉、跟〈愛老虎油〉兩首歌曲，一直以來我都是以崇拜偶像的心情來看著他，這次《愛老虎油》專輯我們是第二次合作，見到他也比較不緊張了。他一直給我滿多正向的鼓勵，因為我之前車禍影響，唱歌的時候可能氣比較不足，他除了要我把氣練好之外，還很親切地對我說：「不要怕！認真的把歌曲演譯完就好。」因為罹患梅尼爾氏症，所以我的左、右耳聽到的音調，一邊是高音、另一邊是低音，今年4月錄音時剛好耳疾急性發作，當下覺得耳朵悶塞感又來了，立刻就醫吃藥，雖然症狀有減緩，但整個錄音期間，只能靠專注力用右耳來聽，努力完成演唱，而梅尼爾氏症狀況就時好時壞，只能讓自己找時間就儘量休息，不要影響工作。個性迷糊的董育君卻很有福氣，總是會有貴人相助或好事發生。（圖／林士傑攝）我覺得我的腦容量真的是太小了，中午有時候還會突然想不起來到底有沒有吃早餐，有時候會把前幾天發生的事情記錯成昨天的事情，公司的同事都說我很迷糊，我覺得我最離譜的事情就是在高鐵站掉東西，把蛋糕、外套、手機放在前面置物網內，下車就很瀟灑地就走了，但慶幸的是，所有掉的東西幾乎都能找回來，覺得自己雖然迷糊但是很幸運。其實我不知道為什麼經常遇到車關，8月底開車轉彎的時又撞到電線桿，還好電線桿沒有斷，不然要賠更多錢。我當時轉彎有看到它、也已經停車，但是還是撞到了，當下輪胎馬上就爆胎了，瞬間也不知道爲什麼會發生這事情，只能安慰自己還好人沒事，車也已經拖到修車廠去修，師傅說要等10幾天才能修好。朋友都希望董育君趕快找個能照顧她的對象，不過她擔心如果結婚生子，可能會把小孩弄丟。（圖／林士傑攝）我把車禍照Po臉書之後，同門的楊哲也來留言要我趕快嫁，老公可以幫忙開車，不只楊哲這樣說，公司上上下下都要我趕快嫁，但我這麼迷糊，真的很擔心以後如果結婚生子，可能小孩都會忘記在外面。至於翁立友大哥，雖然合作過兩次，因為他是天王，我碰到他只會很恭敬地問好，他對我也是像是對後輩的疼愛，很感謝歌迷都很喜歡我們的歌。