時間點
」 氣象署 東北季風 冷氣團 天氣 天兔颱風
冬至開運法！ 命理師教這一招「什麼都不做」輕鬆提升運勢
今（21）日為冬至，命理師柯柏成指，今年的冬至交節氣時間為國曆12月21日下午17時20分20秒，農曆十一月(大) 廿一，建議在冬至這一天的子時，由於今年的交節氣是在下午的17時20分20秒後，在晚上的23時至隔天凌晨的1時進行靜坐冥想至少15分鐘，可以讓自己獲得天地宇宙的一陽來復，也可以在晚上23時之前入睡，這個時間點睡眠的功效也可以讓自己迅速恢復元氣。柯柏成表示，根據漢代《太初曆》記載有所謂的「三正」，是指夏正建寅，殷正建丑，周正建子，合稱三正，因為各朝曆法將歲首的月份有所變化，可以得知有很長一段時間是以冬至作為過年，才會有民俗說冬至大如年。相同的事情在古羅馬時代也是如此，農神節(Saturnalia)也是在冬至這個節氣，大約是在冬至前一週就開始整個節慶，民眾狂歡過年，未婚青年男女也可以在這個節慶自由交往，是集過年、豐年祭乃至於情人節為一身的節日，以現存的史前遺跡英國巨石陣的主軸線、通往石柱的古道和夏至日早晨初升的太陽，在同一條線上；另外，其中還有兩塊石頭的連線指向冬至日落的方向，可以知道在原古人類就已經掌握冬至這個重要的節分點。柯柏成說，北半球的冬至這天黑夜最長、白天最短，過後白天就會逐漸變長一直到夏至，對應易經的十二消息卦，為地雷復卦的開始，極陰的坤卦已經過去，從冬至之後一陽來復，因此建議在冬至這一天的子時，由於今年的交節氣是在下午的17時20分20秒後，因此建議在晚上的23時至隔天凌晨的1時進行靜坐冥想至少15分鐘，可以讓自己獲得天地宇宙的一陽來復，為來年的開運集聚能量，道家傳說這個時間點的靜坐冥想功效更甚於累積一年的力量，不習慣靜坐冥想的，念佛持咒乃至於誦經都是非常理想的。以上都做不到的，至少可以讓自己在晚上23時之前入睡，這個時間點睡眠的功效也可以讓自己迅速恢復元氣，開運方法簡單到什麼都不做，只需要這個時間點去睡覺還辦不到的話，可以見得來年的運勢應該就比較難以有效提升。柯柏成指，今年冬至的亥時，晚上21時至23時在奇門遁甲裡為難得的日月並行格，如果有需要考試、升官、求職的朋友，可以在這個時間點於家中或書房的東方擺上已開光的文昌塔或文昌筆，可以一直放著到明年放榜、錄取，對於增強考運有相當顯著的效果，其實文昌不僅僅限於考試使用而已，做業務的朋友也可以試看看，年底前催動一筆大訂單讓自己的獎金倍增也是相當有效果的。開運也可以很生活，只要照著天地節氣運行的腳步去走。
川普是個言出必行的狂人！市場如此激昂 牛市仍在「每次下跌都是機會？」
離美國總統川普上任僅剩不到一個月，市場情緒仍處於貪婪，在外部大量資金與用戶持續湧入的市場前提下，可以想見走勢仍往多頭邁進，但當市場情緒過度貪婪後，開始出現大量過度槓桿而忽略風險的操作時，就很容易出現程度不小的回調，造成大量多頭清算，但危機有可能就是轉機，對於一般散戶而言，可能正是機會來臨的時刻。水哥常講，優秀的投資者要像獵人，不要貿然衝入市場，胡亂將子彈打完。獵人都是善於等待的，保留足夠的體力與本錢，等待市場出現機會後，才逐步的參與其中，以昨天的市場行情來說，大哥從97000開始下跌到接近92000，比例並不高，但山寨幣有許多都出現了超過20%的回調，在這個時間點勇於參與市場的，就有機會用較低的成本參與其中，自然心理壓力就小了許多，今天市場回溫後，你自然能得到不錯的回報。要先學會保護自己，你才會能在市場的震盪下活下來。許多人看到幣圈的新興市場紅利湧現，開始一窩蜂的亂投醫，完全忽略風險提示，甚至誤信那些為了賺取你的手續費返傭，要你頂著風險投入高槓桿資金，不惜冒著違法風險也要貪你那些手續費，甚至承諾你穩賺不賠，輕鬆獲利，要你不用學習任何東西只要投錢就好，當你還做著輕鬆的發財夢時，其實你才是別人發財的肥料。也提醒那些老手，無論你在本來市場績效多好，進入新市場永遠保持敬畏心態。每個市場都會有其適合的投資方式，即使你早就是別人眼中的投資高手，面對一個全新的市場，你仍要學習與摸索，不斷試錯找出最適合自己的方式。就像投資屬性「激進 / 保守」的策略鐵定不同，你能全職投入市場跟還有本業要顧，你挑選的工具自然也不同，如果永遠都是同一套要你頂著風險，一旦虧損後還反過來指責是你沒有做好，那我會建議早點遠離那個環境才是正確的方式。川普是個言出必行的狂人，市場才會如此激昂。無論是持續屯有比特幣，還是將美國打造成加密貨幣的中心國家，甚至透過政府力量來提供扶持與資源，讓產業能夠更完整，這都是接下來川普政府四年內會開始運作的，首富伊隆馬斯克對於狗狗幣更是有莫名的偏愛，不只曾推動狗狗幣能購買特斯拉周邊，多次在推特分享與狗狗幣相關圖文，更是在入閣後，將其負責的政府單位巧妙地取名縮寫與狗狗幣相同的DOGE。你說一切都是巧合嗎？我不這麼認為，未來仍值得我們期待。
冷氣團又殺到！北台灣率先降溫「急凍時間曝」 這天有望迎來銀白世界
還要繼續冷！中央氣象署表示，新一波大陸冷氣團明天（21日）接力報到，各地氣溫再度驟降，最凍時間點將落在周日至下周一（22日至23日），屆時低溫加上水氣配合，下周一可望迎來降雪。中央氣象署預報員劉宇其表示，今（20日）白天起冷空氣減弱，氣溫略為回升，不過明天周六又有另一波冷氣團來襲，北台灣下午起率先降溫，其餘各地入夜後也會開始轉涼，屆時台南以北、宜蘭、花蓮低溫將下探至12、13度，高雄、屏東、台東約14到16度，金門、馬祖則跌剩10度左右，而西半部、花東縱谷、中彰投等地區受到輻射冷卻影響，明天清晨低溫恐下探10度以下。劉宇其指出，這波冷氣團將一路冷到下周一才會逐漸減弱，預估最凍時間點落在周日至下周一清晨，直至下周二溫度逐步回升，不過緊接著下周四（26日）又將有冷空氣入侵。雨勢方面，劉宇其說明，由於這波冷氣團挾帶較多水氣，基隆、台北、宜蘭、花蓮等迎風面地區，明天將有較明顯的降雨發生，下周一、二雨區再擴大，東半部、西半部山區可見較多雨勢，其他地區則為多雲、偶有零星短暫雨的天氣型態。至於降雪機率如何？劉宇其提及，受到冷氣團、水氣增加影響，下周一3500公尺以上高山有結冰、零星降雪的可能性發生。
2年齡小心「斷崖式衰老」死亡率提升 醫親吐4解決辦法
老化是人類無法避免的自然過程，但醫學研究發現，人體在44歲及60歲時可能經歷「斷崖式衰老」現象，導致身體機能急速衰退，進一步增加心血管疾病、癌症等風險，甚至提升死亡率。急診科醫師張適恆指出，這種現象的背後原因之一，可能是環境汙染物塑膠微粒的侵害。張適恆在YouTube頻道中分享，臨床上有許多患者在40多歲時，感覺體力明顯下降、運動能力不如以往，睡眠品質也逐漸惡化，甚至出現無緣由的情緒低落。他們往往以為進入更年期，但檢查結果卻顯示，荷爾蒙水平及各項身體指數均正常。張適恆表示，這可能是進入斷崖式衰老的徵兆。目前醫學檢測多能發現疾病，但對於器官衰老尚無法直接診斷，需依靠症狀的綜合評估，而衰老通常早於疾病數年出現，及早發現並干預尤為重要。張適恆引用史丹佛大學今年8月的研究指出，人體在44歲及60歲時，內部分子及微生物的組成會出現顯著轉變，並朝不利健康的方向發展，這被視為加速老化的關鍵時間點，不僅會使體力下降及外貌改變，還可能提高心血管疾病及癌症的風險，甚至增加死亡率。張適恆也分享南韓科學家今年10月的研究結果，認為塑膠微粒可能是重要誘因之一。塑膠垃圾經過環境分解後形成直徑小於5毫米的微粒，甚至更小的奈米微粒，能透過腸胃道、呼吸道或皮膚進入人體，並堆積於脂肪等部位。過去醫學界普遍認為塑膠微粒活性低，不會對健康造成顯著威脅，但最新研究顯示，這些微粒可能干擾脂肪生成，進一步引發炎症及加速老化。為降低塑膠微粒對人體健康的影響，張適恆建議日常生活中應過濾飲用水，避免飲用及烹調用水中殘存的微粒；在飲食上，盡量避免食用帶內臟的海鮮，特別是文蛤、牡蠣等容易累積塑膠微粒的食材，選擇食物鏈底部的小魚或去除蝦頭和腸泥的蝦類。此外，保持居家環境清潔也十分重要，以減少附著塑化劑的灰塵進入呼吸道。張適恆特別提醒，避免使用塑膠容器加熱食物，選擇玻璃或不銹鋼容器替代，以減少塑化劑或微粒滲入食品。張適恆強調，塑膠微粒的影響雖常被忽視，但其對健康的潛在威脅不容小覷。他呼籲大眾養成良好生活習慣，從日常細節入手，遠離塑膠微粒的侵害，以有效減少斷崖式衰老帶來的健康風險。
台北今晨13.4℃！周末還有一波冷空氣 高山有機會降雪
今（19日）至明（20日）清晨大陸冷氣團影響及水氣偏多，中部以北、東北部及東部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷，台灣東北部、東部、桃園以北地區及中部以北山區有局部短暫雨，其他地區及澎湖亦有零星短暫雨，金門及馬祖為多雲。氣象局指出，第一波冷氣團（17日至19日）最強時間在今（19日）清晨，沿海空曠地區及各離島風力增強，風寒效應體感溫度更低，注意防風保暖；此外，北台灣2000公尺左右及中部以北3000公尺以上高山有結冰、發生霧淞或零星降雪機率。天氣職人吳聖宇在臉書表示，今（19日）清晨台灣本島的最低溫出現在新北石碇的10.3度，其次為宜蘭三星的10.4度，台北站的低溫也降到13.4度，達到大陸冷氣團的標準，為台北站這個冬季（自11月底）以來的新低溫紀錄，也讓這波冷空氣成為今年入冬以來第3波達標的大陸冷氣團。吳聖宇指出，周六（21日）至下周一（23日）又將有一波冷空氣南下，強度也預估會是大陸冷氣團等級，溫度較低的時間點預估會落在周六（21日）深夜過後到周一（23日）的清晨之前，也就是周日（22日）一整天影響最大，而在中北部、東北部空曠地區再度有可能會出現10度或以下低溫的機會。賈新興則分析未來一周天氣，明（20日）至周六（21日），北海岸、基隆、新北山區及宜花有零星短暫雨；周六（21日），受大陸冷氣團影響，北海岸、基隆、新北山區及宜花有零星短暫雨；周日（22日），受大陸冷氣團影響的機率，北海岸、基隆、新北山區及宜蘭有零星短暫雨；下周一（23日），受南來水氣增多影響，苗栗以南及宜花有局部雨，傍晚台中以北轉有局部短暫雨；下周二（24日），北北基宜花有局部短暫雨，嘉義以南亦有零星短暫雨；下周三（25日）至下周四（26日）中午氣溫回升，其中25日，東北角及宜花東有零星短暫雨。
電動車依馬力徵收汽燃費 交通部：最快2030年開徵最高1萬5720元
因應2050淨零碳排目標，政府鼓勵民眾汰換油車換用電動車，且在電動車尚未達到一定比率前免徵燃料費，目前電動汽機車掛牌數量約97萬輛，交通部規劃，電動小客車達到50萬輛、電動機車達到240萬輛，將採「隨車徵收」課徵汽燃費，預估最快2030年開徵，汽燃費依照各車款的馬力課收，最高不超過1萬5720元。立法院交通委員會今（16）日上午審查鐵道局、運輸研究所，以及國家運輸安全調查委員會報告114年度預算。立委林俊憲質詢時提到，交通部在2018年稱「汽車燃料使用費」容易造成誤解，改為公路養護修建及安全管理費，實際上就是使用者付費，當時運研所編列兩筆錢，共700多萬元去研究，最後研究報告結果是各有優缺點，所以不建議改名。運研所所長林繼國說明，當時研究比較了隨油徵收、隨車徵收及隨里程徵收去綜合評估，現階段建議維持隨車徵收，未來可以視技術、里程、車重的技術發展調整。林俊憲問及，電動車是否會課徵汽燃費，何時會課徵、如何課徵？林繼國說明，因為現在還在政策鼓勵，未來電動車達到一定普及程度，一樣會隨車按照排氣量換算馬力進行合理課徵。林俊憲指出，現在很多電動車主很惶恐，到底會不會課稅、如何課稅，有網友估算一年可能要繳10幾萬或7、8萬的稅費，會不會影響電動車銷售、造成現有車主的慌恐，但如果交通部課徵汽燃費一定要對外說清楚，不要造成車主的恐慌。交通部長陳世凱表示，電動車達到一定數量才會徵收，目前數量還沒這麼多，還需要一段時間。交通部司長林福山答覆，目前電動小客車掛牌數將近9萬輛，佔全部掛牌600萬輛小客車，比例僅佔約1％，目前還沒實質影響到汽燃費的分配，預估2030年開徵。林俊憲認為，汽燃費這個名稱也會改掉，並不適用於電動車，這筆錢其實是道路維護跟安全管理的費用，使用者付費是公平的，車子有開上路就應該繳這比稅，只是政策要清楚。林俊憲提醒，重點是必須讓社會大眾清楚政策，並建議開公聽會，讓民眾更了解。陳世凱也允諾會舉行。林福山會後受訪補充，目前電動小客車掛牌數約9萬輛、電動機車約70萬輛，依照規劃電動小客車達到50萬輛、電動機車達到240萬輛會課徵，預估2030年是一個考量時間點。至於徵收費用部分，小客車汽燃費最高為1萬5720元，電動小客車馬力再大，汽燃費最高就是15720元；至於名稱，去年10月交委會提案討論，就是維持現行條文。
今明兩天溫度回升 本週「2波冷空氣來襲」時間點曝光
今（16）日至明（17）白天大陸冷氣團減弱，早晚氣溫仍偏低，低溫在中部以北及東北部地區約12至１14度，南部及花東地區低溫約15至17度，白天起溫度稍回升，北台灣高溫約17、18度，感受仍有些涼意。17日晚起東北季風增強或大陸冷氣團南下，中部以北及東北部氣溫稍下降，18日、19日第一波冷空氣，東北季風或冷氣團級，北東白天涼、各地早晚冷，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷；基隆北海岸、東北部、東部地區及大臺北山區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。20日東北季風或大陸冷氣團逐漸減弱，氣溫稍回升，北部及東北部天氣仍涼，其他地區早晚亦涼；基隆北海岸、東北部、東部地區及大台北山區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。21日東北季風再增強或大陸冷氣團南下，各地氣溫再下降，22日東北季風或大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷；桃園以北及東北部地區有短暫雨，東部地區及北部山區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。本週天氣概況。（圖／氣象署）
尋找上海台北雙城記憶 觀「紅樓」探兩岸歷史價值
西門紅樓作為台北地標之一，在當今繁華的城市中極具歷史價值與意義；而在上海，也有與之同屬清水紅磚的老建築「益豐大樓」。在不同城市、差不多的時間點、以相同風格打造出的建物，歷經衰敗後，仍能在時代洪流中被保留下來，正是其珍貴且耐人尋味之處。
全球44%河流下游水量「35年來都在下降」 科學家示警：飲用水將大幅減少
12日發表在《科學》（Science）雜誌的項最新研究表明，遍布世界各地的近300萬條河流的下游有近一半 （44%）的水量，過去35年裡都在逐年下降，科學家示警，這可能對飲用水供應及洪災風險等各個面向，造成巨大影響。科學家結合衛星資料和電腦建模，繪製了過去35年裡全球河流的每日河流流量圖，他們發現世界上最大的下游河流中近一半（44%）的水量正在逐年下降。例如非洲第二大河流及世界上最深河流「剛果河」、亞洲第一長河和世界第三長河的「長江」，以及南美洲的「拉布拉他河」等河流的水量都大幅下降。然而，大多數位於山區的上游河流，情況卻有所不同，17%的河流顯示其流量正在增加。儘管研究沒有深入探討這些變化背後的原因，但研究的主要作者、辛辛那提大學水文學教授Dongmei Feng表示，明顯的驅動因素是人類活動和化石燃料開採及使用所引發的氣候危機，這些氣候危機正在改變全球各地的降雨模式並加速融雪。研究的合著者、麻薩諸塞大學阿默斯特分校的土木與環境工程教授Colin Gleason也表示，先前的研究往往只關注最大河流的水流，並且得出的結果僅限於特定時間點的特定地點。如今這項最新研究所使用的方法使他們能夠「同時觀察所有地方」，雖然這可能還無法像其他研究那樣，提供局部河流的流量精確度，但「我們認為這可能是有史以來最準確的河流流量圖。」報告指出，下游河流水量的大幅減少，意味著可供人們飲用、澆灌農作物和維持牲畜的淡水正在減少。水流較慢也代表河流移動導致泥土和小岩石組成沉積物的現象正在變小，這將對下游產生巨大影響，因為沉積物對於形成河流三角洲至關重要，而三角洲則為陸地提供了應對海平面上升的天然保護。與此同時，上游河流水量的增加，則是因為全球暖化導致許多山區加速融雪。更快的水流雖然可以產生一些積極的影響，例如為魚類提供營養並幫助它們遷徙。但上游水量的增加也會帶來問題，因為更快的水流可能會對喜馬拉雅山等地區的水力發電計劃「造成意想不到的影響」，更多的沉積物會被輸送到下游，這可能會堵塞基礎設施。此外，它還可能加劇洪水災害，研究顯示，35年來上游小河流的洪災數量增加了42%。英國雷丁大學水文學教授Hannah Cloke雖然沒有參與這項研究，但她表示，一些最致命的洪水並不一定發生在人們想像的下游大河流上，「相反，它們與上游甚至經常乾涸的河流相連，這些河流會突然充滿大量的水，並威脅人類、動物及建築物。」她也表補充，下一步是搞清楚這些河流流量之所以變化如此之快的確切原因了，這樣人類才能找出應對解方。
「低溫假」標準是什麼？停班停課條件、定義5大QA一次看
週末冷氣團南下，最冷時間點落在週日（15日）清晨，包括中部以北和東北部低溫將來到11至13度。而在今年1月霸王級寒流來襲時，全台多縣市低溫下探7度，就有多所學校經評估後宣布停班停課，並向教育局備查，至於「低溫假」的標準是什麼？CTWANT也整理了關於「低溫假」的5大QA。「低溫假」的標準、定義是什麼？根據現行「天然災害停止上班及上課作業辦法」第3條規定，只有風災、水災、震災、土石流及大規模崩塌災害、其他天然災害被列在停班課範圍內，並未包含低溫、高溫。不過，第8條也說明了「其他天然災害」的定義，只要是造成交通、水電供應中斷或供應困難，影響通行、上班上課安全，或有致災之虞、必須撤離或疏散時，各縣市首長得在評估後，決定發布停止上班及上課。內政部長林右昌則曾表示，若天氣寒冷對社會運作及學生上學造成影響，地方政府可以依照相關權責宣布停班停課。包括山區學校在內，學校評估上學狀況後，可依據現有的「天然災害停止上班及上課作業辦法」規範，向教育局提出報備，申請停止上班上課。上班族也有「低溫假」嗎？勞動部職安署曾解釋，「天然災害停止上班及上課作業辦法」僅適用政府機關和學校，民間企業並不適用，若民間企業決定停止上班，則依法令規定，由勞資雙方協商處理。另據勞動部「天然災害發生事業單位勞工出勤管理及工資給付要點」建議，雇主在天然災害發生時，應注意勞工出勤的安全，避免勞工因「繼續工作而發生危險」，並採取足以保障勞工安全之必要措施。若放「低溫假」可以領薪水嗎？「天然災害發生事業單位勞工出勤管理及工資給付要點」指出，如果勞工居住所在地或通勤路線所屬縣市首長宣布停止上班，勞工可以不出勤，雇主不得視為曠工、遲到或強迫勞工以事假或其他假別處理，且不得強迫勞工補行工作、扣發全勤獎金、解僱或其他不利處分。但勞工若應雇主要求而出勤，雇主除當日工資照給外，宜加給勞工工資，並提供交通工具、交通津貼或其他必要協助。戶外工作怎麼辦？職安署於2021年訂定「寒冷天氣期間戶外作業安全健康指引」，要求雇主在寒流期間應做好勞工禦寒保暖措施，防止低溫引起的危害。若雇主未依相關法令規定，採取低氣溫環境的應變措施，從而導致勞工罹災，最高可處3萬至15萬元罰鍰。職安署也說，對於戶外作業的勞工，雇主應特別採取安全健康管理措施，包括提醒勞工穿著適當防寒衣物、安排適當作息時間及提供熱飲、建立工作伙伴互護機制、視勞工身體健康狀況適當進行工作調配，儘量減少勞工暴露於寒冷天氣的時間，及留意中高齡及患有心血管疾病等慢性病者的健康情形等。低溫會帶來那些危害？職安署指出，往年均有發生勞工因戶外低溫引發心臟及腦血管疾病等職業災害死亡案件，勞工如具高血壓症、動脈硬化、糖尿病、心臟病等相關疾病，容易因低氣溫導致惡化及促發腦血管及心臟疾病，雇主應適當進行工作調配，減少於室外作業時間，降低危害風險。依據相關條例，勞工恐因低溫引發心臟病、腦中風、心肌梗塞、流感、過敏性鼻炎、氣喘、末梢血液循環障礙等等疾病，提醒雇主及工作者應注意保暖和安全措施，同時留意健康狀況，避免造成傷害。
冷氣團周六南下「最冷時間點曝光」！ 3千公尺高山有望見初雪
今天天氣涼冷降溫，據中央氣象署表示，受到東北季風影響，明日呈現水氣多的天氣，而降雨範圍也會擴大，另外，周六起冷氣團南下，最冷時間點在周日清晨，包括中部以北和東北部低溫來到11至13度，空曠地區再降1到2度，而下周一則有中層水氣移入以及低溫，預估3千公尺以上高山有望迎來入冬首場降雪。未來天氣趨勢 。（圖／氣象署提供）據氣象署表示，13日受到東北季風影響，水氣較多，基隆北海岸降雨時間長，且有局部大雨發生機率，桃園以北和宜蘭會有局部短暫雨，宜蘭也有局部較大雨勢，新竹和花蓮地區也會出現零星降雨，其他地區為多雲到晴的天氣。在氣溫部分，氣象署指出，13日白天北部、東北部高溫落在19到21度，晚間開始降溫到14、15度，中南部和花蓮以及台東地區，白天高溫來到22至26度，但來到深夜則會降溫來到16至19度左右。除此之外，周六冷氣團南下，影響時間從周六到下周一清晨，最低溫預估在周日清晨，中部以北和東北部僅11到13度，局部空曠地區會再降低1到2度，下周一白天起冷氣團減弱，氣溫回升。不過氣象署也表示，下周一起有中層水氣移入，由於冷空氣才剛減弱，溫度仍舊低，預估3千公尺以上山區有降雪的機率，成為入冬以來首次降雪，另外，下周五和下周六還會有一股冷空氣，按照預報是東北季風的強度，至於強度會否調整，仍須視後期的觀察。未來溫度趨勢 。（圖／氣象署提供）
陸委會要北市府補件 蔣萬安喊雙城論壇如期舉辦
台北市長蔣萬安12日表示，陸委會對「雙城論壇」的要求自己才剛得知，希望持續溝通後，雙城論壇能在17日如期舉辦。2024台北上海雙城論壇從7月便議論至今，時間點一再延遲甚至多次傳出「流會」，終於在年底前敲定於17日登場。陸委會12日舉行記者會時表示，中央同意北市府有條件舉辦雙城論壇，但是來訪的102名上海團員中，部分訪團成員需補件，若對岸軍演加劇，就需停止辦理，也已和北市府事先溝通。然而，蔣萬安12日前往松山文創園區出席KKCompany研討會及「2024台北區塊鏈週」開幕儀式前回應，自己11日才知道陸委會針對雙城論壇有進一步要求，目前北市府也尚未收到補件名單，儘管如此，仍會持續溝通，盼雙城論壇如期舉辦，上海方102人能順利到台北市交流。對此，民進黨台北市議員洪健益指出，北市議會先前就曾有但書，若共軍擾台就不舉辦雙城論壇，前台北市長柯文哲違反了但書，使用新台幣107萬元舉辦雙城論壇，蔣萬安不只不敢追回，「現在還要跟著違反。」洪健益批評。台北市政府發言人殷偉回應，議會但書是針對訂定當年度的狀況，無法無限向後約束，而真正重點在於，雙城論壇是現階段兩岸難得官方對話機制，既然陸委會已核准舉辦，而備忘錄、行程時間、成員等都早交給中央核備把關，權責關係相當清楚。殷偉反批，洪健益的立場跟陸委會南轅北轍，因為陸委會已核准並希望和諧地釋出善意，還有民意代表在從中作梗實在不可取，相信多數人民都對台灣民主韌性有信心，會依照既有機制辦理。
生物老化非恆定 研究曝44歲、60歲會「斷崖式衰老」
我們都知道人的老化是從25歲左右開始，剛開始不會有太明顯的問題出現，但隨著年齡的增加，就會開始感覺到自己一天不如一天，這種感覺可以體現在很多方面。從內在來說，肌力不如從前、視力不如從前、恢復力不如從前、酒量不如從前、皮膚不如從前；從外在來說，身材不如從前，出現下垂臃腫感，臉部膠原蛋白流失，出現各種紋路、蘋果肌下垂，以及臉部不再有幼態感等的老化問題。本篇我們就來談談老化這個問題…生物老化絕非恆定老化主觀性的感受都是發生在30，40，50和60歲，一般來說，我們可能下意識的認為老化程度是固定的，也就是隨著時間規律地變化，但實際上，生物體的衰老卻不是恒定的。舉個例子來說，我們在20歲的時候，幹細胞的數量是10億，到了50歲，就變成只有3億，從比例上來說我們會以為每年大約少了2,300萬的幹細胞，但實際上每個年齡階段的變化是不確定的，除了幹細胞的變化，體內的狀況也有不同的改變。研究發現44歲和60歲會「斷崖式衰老」一篇描述這些發現的論文是由斯坦福醫學團隊發表在今年8月14日的《自然衰老》雜誌上，發現我們體內許多分子和微生物的數量在40多歲和60多歲時急劇增加或減少。研究人員評估了25∼75歲人群體內的數千種不同分子，以及他們的微生物群，生活在我們體內和皮膚上的細菌、病毒和真菌，並發現大多數分子和微生物的豐度不會以漸進、按時間順序的方式發生變化。相反，我們一生中會經歷兩個快速變化的時期，平均年齡在44歲和60歲左右。這項研究的作者沈曉濤博士和邁克爾．斯奈德博士說：「人並不是隨著時間的推移而逐漸改變的；有一些變化真的很劇烈。事實證明，40多歲是一個劇烈變化的時期，60歲初期也是如此。無論你觀察哪一類分子，情況都是如此。這些巨大的變化可能會影響我們的健康與心血管疾病相關的分子數量在兩個時間點都發生了顯著變化，而與免疫功能相關的分子數量在60歲出頭的人群中發生了變化。」數量的突然變化研究中觀察到，許多與年齡有關的疾病的患病風險不會隨著年齡的增長而逐漸增加。例如老年癡呆症和心血管疾病的風險會在年老時急劇上升，而60歲以下人群的風險則逐漸增加。研究人員使用了他們追蹤的108人的資料，以更好地瞭解衰老的生物學原理。受試者們的追蹤期中位數為1.7年，最長為6.8年，並對樣本進行了多組學分析。年齡從25∼75歲不等（中位數為55.7歲）。參與者的體重指數(BMI)範圍為19.1kgm2至40.8kgm2（中位數為28.2kgm2）。參與者中，51.9%為女性（圖1a和擴展資料圖1a-d）。在每次隨訪，研究團隊都會收集血液、糞便、皮膚拭子、口腔拭子和鼻拭子樣本。結果顯示，大多數分子和微生物在人類衰老過程中都會發生非線性變化，包括四種不同的「衰老類型」，表明不同人的腎臟、肝臟、新陳代謝和免疫系統衰老的速度不同。這項新研究分析了幾年內每隔幾個月捐獻血液和其他的生物樣本，追蹤了包括RNA、蛋白質和代謝物，以及參與者微生物群的變化。研究人員追蹤了超過135,000種不同分子和微生物的與年齡相關的變化，總共有近2,500億個不同的資料點。研究人員發現，數以千計的分子和微生物的數量發生了變化，要麼增加、要麼減少。研究的所有分子中，約有81%的數量表現出非線性波動，這意味著它們在某些年齡段的變化比其他時候更大。當研究尋找數量變化最大的分子簇時，他們發現這些轉變在兩個時間段發生得最多是「當人們40多歲和60歲出頭時」。衰老發生非線性變化因為眾所周知，許多與年齡有關的疾病風險和其他與年齡有關的現象在人生的這個階段都會增加，40多歲女性身上發生的大量變化，讓科學家們有些吃驚。起初，研究人員認為，更年期或絕經期是研究中女性身上發生巨大變化的原因，從而導致整個群體出現偏差。但當研究人員按性別對研究物件進行分組時，他們發現這種變化也發生在40多歲的男性身上。這表明，雖然更年期或絕經期可能導致40多歲女性出現這些變化，但可能還有其他更重要的因素影響著男性和女性的這些變化。生活方式和身體的變化可能會影響健康和疾病風險在40多歲的人群中，與酒精、咖啡因和脂質代謝、心血管疾病以及皮膚和肌肉相關的分子數量發生了顯著變化。在60多歲的人群中，變化與碳水化合物和咖啡因代謝、免疫調節、腎功能、心血管疾病以及皮膚和肌肉有關。其中一些變化可能與這些年齡段的生活方式或行為因素有關，而不是由生物因素驅動。例如，酒精代謝功能障礙可能是由於40多歲人群飲酒量增加所致，而40多歲通常是人生中壓力最大的時期。雖然本實驗的年齡偏大，但並不妨礙我們重新認知衰老並不是線形的狀態，對於我們從事大健康的醫生來說，我們要知道身體並不是在斷崖式衰老才會有問題，更不代表其他的時間我們是健康的，很多時候，功能性的障礙並不會有明顯數位上的異常，「防微杜漸、治欲病之病」才是我們大健康產業需要關注的，興大家共勉之。（文章授權提供／醫美時尚）更多有關《醫美時尚》：www.dr-beauty.net
WBC資格賽名單出爐！蔡其昌挺陳傑憲續任 他親揭卡仔、費仔未徵召原因
世界棒球經典賽（WBC）資格賽戰明年2月開打，11日的選訓會議中通過35人大名單和中華隊教練團名單，中華隊繼續由曾豪駒掌兵符，球員部分則有大幅度變換，35人中只有「台灣隊長」陳傑憲1人重複。中華職棒會長蔡其昌並透露，有徵召台美混血球員卡洛爾（Corbin Carroll）、費爾柴德（StuartFairchild），至於時間點應該是在經典賽的正賽，目標應該放在2026年。「台灣隊長」陳傑憲。（圖／黃耀徵攝）台灣明年2月就要打2026年經典賽的資格賽，中華隊繼續由曾豪駒擔任總教練，教練團「複製貼上」，高志綱、彭政閔、高國輝、林岳平、王建民、張建銘、陳江和。中華隊35人大名單也大洗牌，據曾豪駒表示，分別是投手20人、捕手3人、內野手7人、外野手5人，其中旅外球員12至13人，與12強唯一重複的只有陳傑憲1人。根據蔡其昌表示，按照曾豪駒的想法，這次入選12強的國手，都是從今年的春訓一路打到12強的冠軍，基本上他們關機的時間比人家晚，如果經典賽資格賽又要立刻開機，他們開機的時間會比別人早，這對職業選手的健康、職業生命的影響會比較大，考量到這個因素，選訓委員因此從另外一批選手中挑出這次國手名單。中華隊總教練曾豪駒（右）與中職秘書長楊清瓏（左）。（圖／報系資料照）蔡其昌還指出，陳傑憲是這次國家隊隊長非常好的適當人選，並透露陳傑憲不是私下表態，「根本是公開表態」，有一次在節目上，陳傑憲表明有強烈意願想要在這次資格賽再次為國爭光，代表國家出賽，原先考量要讓陳傑憲跟其他隊員一樣好好休息，但看到陳傑憲這種強烈的意願與使命感，當下他跟曾豪駒講說，「我看你很難拒絕、不徵召他」，曾豪駒當下表示，若陳傑憲有強烈意願，現場就可以答應要徵召陳傑憲，那是一個有趣畫面。蔡其昌也很謝謝陳傑憲，並認為他很辛苦，除了球打得好，又承擔隊長的工作，把整個國家隊凝聚力、內部向心力都做起來，這是奪勝重要原因之一，這次如果陳傑憲有這麼強烈的意願，要他休息他不願意，選訓委員也很難拒絕，一定會徵召他，陳傑憲應該也是這次國家隊隊長非常好的適當人選，不過這個交給教練團跟總教練做決定。對於是否支持陳傑憲續任國家隊長，蔡其昌秒回，「那當然阿！」這時候全台灣人如果來投票，應該選他當隊長，得票率會超過總統得票率，陳傑憲一定很適合，蔡其昌私下聽曾豪駒的想法，他覺得我們還是有很多優秀選手，如果有機會可以讓他們參與國際賽事，未來對於國家隊人才庫的厚實也有很大幫助，也讓這批選手休息，讓更多優秀選手都可以參與，相信對棒球實力的擴張跟打底，會有很大幫助，都尊重教練團與選訓委員決定。旅美好手陳柏毓（右）、鄭宗哲（左）。（圖／報系資料照）另外，名單是否有台美混血卡洛爾（Corbin Carroll）、費爾柴德（Stuart Fairchild），蔡其昌表示，聯盟從去年開始，最重要的工作就是跟他們保持一定聯繫，有利於未來比賽的徵召，但兩位畢竟是大聯盟的選手，徵召他們比較適當的時間，應該是在經典賽的正賽，目標應該放在2026年，這次旅外選手不會叫他們來打資格賽，這階段應是集中在具有中華民國國籍、在美日打球的選手。除此之外，是否有跟旅外選手陳柏毓、鄭宗哲談過，蔡其昌回應，已經有私下聊過，他們都表達強烈意願，如果國家需要他們，都很願意接受徵召，他還沒掌握曾豪駒的名單，但是就他所知，應該陳柏毓、鄭宗哲都是很有機會入選的人，蔡其昌說，曾豪駒和選訓委員應該都秉持在12強選材的原則，為新的台灣隊來選材。
榮耀號郵輪故障「2100名旅客滯留那霸」 觀光署揭最快回台時間點…補償方案曝
亞太地區最大郵輪「地中海榮耀號」（MSC）本月4日從基隆港出發，原訂航經沖繩宮古島、那霸及石垣島後，今（8日）回到基隆港，豈料郵輪突然發生故障，使得約1800名旅客滯留在那霸。對此，觀光署副署長做出說明，郵輪公司的補償方案也曝光了。台灣港務公司接獲地中海榮耀號船務代理公司通知，取消今天航程後，已在臉書及官網轉知旅客。原預計2100名旅客自基隆港登船，考量可能有部分遠到旅客不知情，仍到基隆港搭船，已備妥在地計程車隊及飯店資訊，適時提供旅客，也會與船方保持聯繫，盡力服務受影響的旅客。觀光署副署長周廷彰指出，報名榮耀號此行程的旅客共4000人，包含自由行旅客跟旅行團旅客，目前掌握需疏運回基隆港的旅客，約有1800名台灣人；由於郵輪引擎故障，代理旅行社為東南旅行社，目前正在與郵輪公司接洽。郵輪公司正在進行船隻檢測，假如安全無虞，預計12月10日出發回基隆港。假如旅客有急事回台，旅行社及郵輪公司可各別協助安排航空交通問題。而船隻若發現需要安全上的疑慮，也會將包機納入疏運方案，包機費用將由旅行社和郵輪公司協商負擔。至於旅客損失，據《TVBS》報導，郵輪公司將全額退還這趟每人2.2萬的郵輪費用；如果有旅客想繼續留在日本或是到海外，前者將賠償每人不超過200美元或等值貨幣，後者將賠償每人不超過400美元或等值貨幣，作為交通費用，並呼籲旅客確保準備完整相關文件，包括航班以及人車電子票據以獲賠償。另外，郵輪公司為了表達歉意，也將提供「未來郵輪抵用券」（FCC）做為賠償，適用於2025年12月31日前的任何地中海郵輪航程。
劉家昌病逝／劉家昌大兒子開咖啡廳2年「無預警歇業」 3大主因曝光：不得已
資深音樂人劉家昌驚傳逝世，享壽83歲，過去擁有2段婚姻的他，分別生下2個兒子。大兒子先前在台北經營咖啡館，恰巧在昨（3日）無預警宣布結束營業，與劉家昌因癌症過世消息的時間點不謀而合，背後原因也曝光了。劉家昌與第一任妻子江青所生的大兒子，在台北市中正區開咖啡廳「台北酒精交易所」。巧合的是，業者昨晚在IG宣布收攤，在營業屆滿2年的時候，突然也不得不下台一鞠躬，原因有很多，包含土地分區限制、房東漲租壓力以及住宅區會面臨的問題，不得已於上個月底結束營業，選擇在結束營業後才公布，是因為沒辦法面對傷感的畫面。業者宣布歇業原因。（圖／翻攝自Taipei Alcohol Exchange Kaffe台北酒精交易所IG）業者感謝過去一路以來，從開店就支持到現在的消費者，不管是老朋友或新朋友，「沒有你們的支持，不會有今天的酒精交易所」，有太多美好的快樂與回憶，坦言非常的不捨與難過。話鋒一轉，業者表示「結束從來就不是永別，或許在未來某一天，台北酒精交易所會在不同地方，以另一種形式，再與大家見面，屆時也一定會告訴大家，最後，讓我們期待那天的到來」。據了解，劉家昌過世消息直到昨晚被家屬證實，「老師的一生充滿了音樂與愛，他的才華與心血化作了無數的作品，陪伴並感動了無數的人。在這個艱難的時刻，我們全家衷心感謝各界的關心與支持。劉老師在最後的日子裡，身邊有最親近的家人陪伴，始終平靜且安詳。他的微笑與溫暖仍然深深留在我們的記憶之中」，聲明中也提到，基於對家屬隱私的尊重，後續的治喪過程將以低調簡樸的方式進行。
連3波冷空氣接力！這天恐達寒流低溫下探10度 戴立綱揭影響時間
近日受到東北季風影響，全台灣明顯感到涼意，中天新聞氣象主播戴立綱分析，7日起將有3波強冷空氣接力南下，時間點分別為7日、12日和15日，特別要注意15日的冷空氣，依美國GFS模式預報0度線到台灣上空，低溫下探10度或以下，至於是否達寒流等級要持續觀察。戴立綱昨（2）日晚間在YouTube頻道「戴老師說天氣時間-我是戴立綱」發布影片，說明台灣未來的天氣，上周大陸冷氣團南下，這周則是極窩冷氣團醞釀中，下周就會開始往南擴散，到了12月中旬台灣就會面臨更強的冷空氣報到。戴立綱依美國GFS模式預報分析，7日至9日有一股冷空氣，中央氣象署有提到，可能達冷氣團等級；11日和12日也有冷空氣；15日至17日還有更強的冷空氣進入，0度線到了台灣上空，代表低溫會在10度或10以下。而戴立綱強調，特別注意15日開始冷空氣強度達冷氣團或強烈冷氣團，是否達標為台灣第一個寒流待評估。主播戴立綱分析近期氣溫變化，指出15日台灣低溫下探10度甚至以下，要觀察是否達寒流等級。（圖／翻攝自YouTube／戴老師說天氣時間-我是戴立綱）自11月下旬不斷有冷空氣南下，台灣也正式進入冬季氣候，戴立綱則表示，目前看起來極窩醞釀冷空氣釋放的範圍到亞洲地區較明顯，今年亞洲會比較冷。至於未來一周冷空氣變弱，4日高溫微降，5日開始氣溫慢慢變涼，8日溫度會驟降到14度，估計有冷氣團報到。因為西伯利亞上空釋出一團冷空氣，到了下周會明顯感受到更冷了。本周北部溫度下降不明顯；中南部地區則有好天氣；東部雨勢多；澎湖和金馬也是好天氣；馬祖雲層多。
下波大陸冷氣團「又濕又冷」！專家：至少3、4天 時間點曝光
今、明（1日、2日）兩天輻射冷卻影響，各地早晚偏冷，西半部日夜溫差大，台灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為晴到多雲，僅東部及東南部地區有零星短暫雨。氣象專家林得恩在粉專《林老師氣象站》表示，下一波大陸冷氣團，秉性屬濕冷，根據今晨美國NCEP最新數值模式模擬結果顯示，8日前後，北方冷空氣持續增強並南下，秉性屬濕冷型態，尤其是，基隆北海岸、東北部，東半部地區及大台北山區水氣偏多，有局部短暫雨機會。林得恩指出，在高層200hPa（約12000至15000公尺高度），高層噴流條不但位置南壓，且台灣又適位於其入區的右側，非常適合地面上升運動的發展，又濕、又冷的天氣，至少可以維持個3至4天。天氣分析師廖于霆在粉專《天氣風險 WeatherRisk》指出，今（1日）受到冷高壓出海減弱帶來偏東風影響，各地仍是晴時多雲的穩定天氣，各地白天高溫回升到23-25度，南部可以到26-27度以上，感受起來算是溫暖舒適，但隨太陽下山，輻射冷卻效應發威，各地氣溫將明顯下降，嘉義以北低溫15-18度，高屏18-19度，部分地區日夜溫差接近10度。廖于霆提到，周一、周二各地仍是受到偏東風影響，維持這種晴朗穩定，日夜氣溫溫差大的天氣型態，僅東半部雲量稍多，偶有短暫雨，低溫一天比一天回升約1度，周三、周四東北風稍增強，北部東北部雲量變多，東北角偶有零星雨，其他地區天氣跟氣溫變化不大，與這幾天差不多；周五、周六東北季風更增強，後續冷氣團南下，台灣天氣將轉為濕冷，中南部氣溫也會下降，不過還有將近一周時間，大家還是可以好好把握未來4、5天相對穩定且較溫暖的天氣。
獵人卡包事件失言遭炎上 網紅宣布分手男友：一段時間了
知名網紅許悅近日在社群平台宣布與交往三年的男友分手，由於不到一個月前，兩人才因為「《獵人》聯名卡包事件」而捲入輿論風暴，如今分手也引發網友熱議。許悅在限時動態中表示，「想跟大家說件事…我們已經分手一段時間了～感謝曾經的相遇與陪伴，祝福彼此都能找到屬於自己的幸福。」隨後男方也轉發此訊息，「我很感謝三年的一切，祝福彼此未來都更好。」分手消息曝光後，網友紛紛湧入討論，「我記得《獵人》事件才剛發生不久，他們之前的態度看起來那麼穩定，怎麼突然就分手了？」有人質疑時間點是否與事件相關，也有人對「分手一段時間」的說法提出疑問：「她對『一段時間』的定義也太短了吧？」回顧事件，許悅當時收到麥當勞與人氣動漫《獵人》（HUNTER×HUNTER）聯名推出的卡包，卻在影片中坦言自己「沒在看動漫」，甚至脫口問：「誰是小傑啊？」並笑稱角色「長得像原子小金剛」。隨後，她與男友在影片中以輕佻口吻回應批評，嘲諷網友「大家都好認真，我們看到快笑死」，引發大量負評，許悅甚至2度發文回嗆網友，後續才悄悄將貼文移除。最終許悅疑似因為輿論壓力，深夜在Threads上發文，低頭認錯道歉，指出她在沒有做功課的狀況下，做了不妥當的發言與回覆「刪除留言跟文章的舉止也很不成熟。」並表示「雖然沒看過獵人，也不應貶低或嘲諷別人的喜好，甚至覺得收到公關品理所當然，我應該去理解並尊重每個人的興趣。謝謝大家給的建議與回覆，我都有收到，真的很對不起。」
今晨6.6度！今大陸冷氣團減弱「氣溫回升」 下波變天時間點曝
今（30日）晨大陸冷氣團及輻射冷卻影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷，今日白天起大陸冷氣團減弱，各地氣溫回升，西半部日夜溫差大。氣象署預報，今（30日）清晨輻射冷卻作用下，各地天氣還是偏冷，西半部及東北部低溫只有11到13度，其他地區15到17度，苗栗以北及雲林有局部10度以下低溫，外出活動請務必做好保暖工作，白天起大陸冷氣團減弱，氣溫回升。北部、東半部高溫20到23度，中南部24、25度，西半部、宜蘭日夜溫差大，早出晚歸請適時增減衣物；澎湖整天氣溫19到21度，金門15到19度，馬祖13到17度，台灣各地及澎湖、金門、馬祖仍為晴朗穩定，只有花東地區偶有零星降雨。吳德榮在《氣象應用推廣基金會》專欄指出，今（30日）晨截至6：03本島縣市平地最低氣溫前3依序為，苗栗（三灣鄉）6.6度，新北（石碇區）8.0度，新竹（峨眉鄉）8.6度，台北市平地最低氣溫則為（內湖區）10.6度，各地區平地最低氣溫約在8至12度。吳德榮表示，最新(29日20時)歐洲模式(ECMWF)模擬顯示，今（30日）各地晴朗穩定、冷氣團略減弱、氣溫略升，白天陽光下舒適，但入夜後強「輻射冷卻」加成，迅速降溫，明（1日）晨苗栗以北部分平地、仍有10度以下的低溫，年長者及有心血管疾病者，應持續注意衣著調整、以保健康。吳德榮分析，最新模式模擬顯示，明（1日）白天起、下周一（2日）冷空氣及「輻射冷卻」皆減弱，氣溫回升，各地晴朗穩定，日夜溫差大；下周二至四（3至5日）東半部水氣逐日增多，局部短暫雨的機率逐日提高；西半部仍晴朗穩定，日夜溫差大；下周五（6日）另一東北季風影響，北部、東半部轉有局部短暫雨，氣溫下降、北台轉涼；各國模式顯示，下波冷空氣大約在下周六（7日）起影響三、四天，強度雖比上波強，但「輻射冷卻」比上波弱，且為期末模擬、各國模式皆調整中，故會降到幾度（什麼等級）？仍有變化，言之過早！也是枉然。