智障型手機
」 王世堅 智慧型手機
離不開手機？只要不碰手機1個月 這間公司直接送30萬元！
現代人幾乎是手機不離身，只要一抓到空檔，就會不自覺地使用手機。對此，紐約優格公司「Siggi's Dairy」將發起一項挑戰，如果參賽者做到「不碰智慧型手機1個月」，就能抱走1萬美元獎金（約新台幣30萬元）及60杯優酪乳。根據紐約郵報報導，紐約優格公司Siggi's Dairy 17日在官網上宣布，今年即將推出一個全新的挑戰，並非一般常見的戒酒比賽，而是考驗人們手機成癮的通病。他們將從報名表中，選出10位參賽者，若是挑戰成功，就能贏得1萬美元獎金（約新台幣30萬元）和60杯自家品牌的優酪乳。為了保證參賽者在沒有智慧型手機的情況下，依舊能維持正常生活及工作，Siggi's Dairy將提供1個月預付卡的「智障型手機」給參賽者們，只具備最簡單的功能，好讓他們能和外界聯繫。比賽過程中，他們必須將原本的手機放進鎖住智慧型手機的特殊密碼箱裡，以免有人違規。至於發起這項挑戰的緣由，Siggi's Dairy公關和數位策略總監Kristina Drociak表示，這次比賽的靈感來自於「數位排毒」的想法，「我們相信簡單才能真正讓人感到自由，我們的品牌精神是去除不必要的東西，就像在優格中使用最少的原料一樣，只要減少數位干擾就能提升生活滿意度。」
改用智慧型手機 王世堅：先不要加我line
台北市議員王世堅近期在臉書發文表示，已經正式加入「智慧型手機」行列。前台北市副市長黃珊珊等人在貼文下留言要求與王世堅加Line好友。對此，王世堅今（9）日留言表示，先不要加，先讓自己習慣沒有按鍵的手機。王世堅多次表示要對網軍眼不見為淨，所以一直使用「智障型手機」。不過，王世堅日前在臉書上發文表示，「我開始學習使用智慧型手機和臉書社群了了」，要脫離山頂洞人的行列。引來不少政治人物在下方留言要求與王世堅加line的好友。對此，王世堅今天再釋出一段練習使用智慧型手機的影片。王世堅表示，大家先不要加Line，「不曉得是我跑不動還是手機跑不動」，讓他先習慣沒有按鍵的手機。
王世堅參選到底 何志偉：繼續在基層努力
民進黨台北市議員王世堅跨區參加黨內初選挑戰現任立委何志偉。對此，何志偉今（9）日表示，自己會在基層繼續努力。何志偉今天在士林區前港公園舉辦泡泡派對。何志偉在接受媒體訪問時表示，其實這個公園就是他的政績，是他推動台北市和全台共融式器材全面開放。王世堅先前稱要對網軍眼不見為淨，所以會一直使用「智障型手機」，但最近王世堅終於換智慧型手機，媒體詢問兩人是否會加好友。何志偉對此表示，兩人一直以來都是好朋友，也都是自己人。近日民進黨提名小組將再次協調，王世堅表明會參選到底。何志偉則對此表示，會尊重每個人的參選意願與想法。且站在黨主席賴清德的視角，席次要最大化，所以這一切由黨中央去做溝通。自己會在在基層繼續努力。
終於換智慧型手機 王世堅：脫離山頂洞人行列
台北市議員王世堅多次表示要對網軍眼不見為淨，所以一直使用「智障型手機」。不過，王世堅昨（7）日晚間在臉書上發文表示，「我開始學習使用智慧型手機和臉書社群了了」，要脫離山頂洞人的行列。王世堅昨天在臉書上發文表示，要跟各位朋友報告，「我開始學習使用智慧型手機和臉書社群了」。王世堅表示，大家的意見和批評都有收到了，也檢討了自己不懂社群媒體生態的發言。選區很多長輩都比我會用手機，為了讓服務更專業周到，所以必須盡快脫離山頂洞人的行列。王世堅表示，本來計畫連假過後去買新智慧型手機，但兒子聽到後就把他的Iphone6送給自己，說新手入門用這個就很新了。王世堅指出，幕僚也指導要怎麼操作，看大家用好簡單、順手。但自己怎麼覺得有點小複雜，連要去哪裡打字都找不到，而且螢幕隨便碰一下就跑掉了。王世堅表示，現在會學習發文、看留言跟用手機拍照，也要拜託大家多擔待，也不吝惜給予指教。覺得自己跟智慧型手機是相見恨晚，就繼續接受手機折磨吧，享受折磨、在折磨中成長。
自製手機監獄、買智障型手機！10招「擺脫手機成癮」
手機已成為現代人工作生活的必需品，但你知道你有可能罹患手機成癮症了嗎？每天滑社群、打手遊或追劇，浪費許多時間之外，更讓你眼睛疲勞度數加深、腰酸背痛、手部發炎等等。對此收納專家廖心筠日前在臉書上分享自己實驗的10招「擺脫手機成癮的方法」，有類似困擾的人可以好好參考。整理收納作家廖心筠日前在臉書粉專「收納幸福-廖心筠」上分享她的手機成癮症經驗，發現自己每次想要察看一下什麼，就不知不覺打開手機滑了1個小時，什麼也沒做，這1小時就這樣一事無成。由於真心想擺脫手機成癮，她還試過不要連網路、開飛航模式、刪除臉書和關閉通知等，但最後都抵抗不了誘惑。直到她看了《和手機分手的智慧》這本書，開啟了戒斷手機之旅，雖然不可能完全不用手機，但希望能降低使用時間、避免成癮，也分享自己實驗過的10個方法。方法1「把臉書改成Lite版」，她坦承自己太常用臉書，刪掉APP會很痛苦，但輕量化的臉書只有非常陽春的介面，沒有直播沒有限時動態，網頁看起來也不是很有趣。甚至因為它限制流量，所以也不會出現影片播不停的情況。她親身實驗後，用臉書的時間貞的大幅降低了。方法2「下載APP追蹤及管理使用手機的時間」，如安卓系統的「Action Dash」除了可以精準記錄你花在每個APP上的時間，例如她就透過這個方法發現自己最高紀錄竟然一天看了9小時的手機，還打開社群138次！同時此APP還設有鎖住程式的功能，讓你只有特定時間才能解鎖社群開滑。方法3「自製手機監獄」，廖心筠形容手機是一個很邪惡的東西，只要它放在附近，就會急著想找它。因此把手機關機，放進挖孔香水盒裡，就可以一邊充電，一邊把自己的智慧型手機「關進去」。只要想伸手去拿，她就會提醒自己「欸你現在在幹嘛，是想幫手機逃獄嗎？」另外也有人提醒她，用紙盒充電時可能會有機身過熱的問題，建議可替換成別的材質。方法4「不帶手機出門」，以往她只要沒帶手機就會非常焦慮，如今嘗試幾次出門故意不帶出門，本來擔心回家會看到很多重要訊息，沒想到一天下來卻發現，「什麼都沒有」，「我們擔心錯失什麼，其實什麼都沒有，我把自己想得太重要了。」方法5「設定手機禁區」，由於手機的影響無所不在，只要一個訊息一個通知，都會奪取注意力，看完手機再回頭工作，都要再花時間拉回專注力。更可怕的是睡前不小心看到有壓力或讓你想太多的資訊時，也會影響睡眠品質，因此她設定主臥、書房是手機禁區。另外由於邊吃飯邊滑手機很難看，所以她也會禁止自己把手機帶到餐桌上。方法6「設定無手機日」，嘗試一整天不用手機，當作「數位排毒日」，無聊時就停下來，觀察周遭事物，例如排隊的時候別人都買什麼？也會帶書出門在空檔時翻閱，反而拉回自己的觀察力和創造力。「無手機日」不但沒有想像中困難，還多了一種「我就是沒手機啊怎樣！」的豁達。方法7「起床不看手機」，以往她用手機設鬧鐘，放在身邊，一起床立刻睡眼惺忪開始滑手機；之後由於手機不能帶進臥房，只能換成一般鬧鐘，起床第一件事便不再是滑手機，而是靜坐、伸展，反而讓自己的腦袋清醒很多。方法8「限制使用時間」，因為她知道自己還是需要寫文章、工作，所以不可能完全脫離手機，最主要是讓自己不要手機成癮，因此她會每天限制使用時間來創作、回訊息，其他時間就是閱讀來充實自己，並試著用電腦打字和工作，就不會依賴手機看個不停。方法9「使用老人機」，她表示自己有訊息焦慮，很害怕手機一直出現通知，因此開始懷念過去用「智障型手機」的日子，於是她真的去買了一台NOKIA老人機，只能打電話和傳簡訊，還有經典貪食蛇遊戲，她也笑稱「未來有事請打我手機，看到我用老人機也別太羨慕，你也可以反璞歸真。」方法10「留意自己的狀態」，她現自己沒有使用手機的時候，一開始會焦慮緊張害怕錯過什麼，但慢慢的反而會放鬆，跟孩子的相處和玩樂也會更投入，且工作打字上也會提升專注力。雖然偶爾會出現躁動或焦慮的「戒斷症狀」，但她仍不會放棄持續實驗。
「純淨堅持」破功了 王世堅疑似挑聖誕禮物「直上iPhone」被抓包
台北市議員王世堅21日下午在中山北路路口停等紅燈時，疑似滑手機，被騎士目睹警告；37秒影片被傳到網路上引發熱議。對此，王世堅表示，自己使用的是智障型手機，所以沒有辦法玩，不過有網友近日發現，王世堅在手機店內的畫面，疑似想要將智障型手機更換為智慧型手機。王世堅被拍到疑似滑手機。（圖／翻攝自R Yong Tsai臉書）王世堅被網友目擊在路口等紅燈時停在機車停等區時，手上似乎還拿著手機，並質疑他是否有開車滑手機，對此王世堅則表示，自己拿的是智障型手機，沒有滑不滑的問題。據悉，他曾在政論節目上表示，年輕人重度使用網路，受網軍影響，「我為了純淨自己，都不用智慧型手機，只用智障型」。網友目擊王世堅在蘋果專賣店購物。（圖／翻攝自PTT）對此，有網友在PTT以「世堅要換智慧型手機？」為題，指王世堅被抓包開車使用智障型手機，現在似乎想通要加入智慧一族了，「恭喜議員，祝議員升級成功」，並附上王世堅在蘋果專賣店與店員察看商品的照片。對此，網友們也留言表示，「直上iPhone 這麼厲害」、「買個手機也被發現XD」、「堅哥記得買APPLE CARE+啊」、「這年頭還在用智障手機反而是奇蹟了吧XD」、「在挑送給柯p的聖誕禮物啦」、也有網友認為，「到處都有鄉民」、「你們幹嘛一直跟騷世堅啦」、「全民視監中」、「他的外型真的太好認」、「他怎麼一天到晚都被拍」，甚至有網友還開玩笑表示，「大家對世堅也太有愛」。
騎士敲窗提醒…驚見王世堅「手拿手機」37秒影瘋傳 本人回應了
台北市議員王世堅昨（21日）下午在中山北路路口停等紅燈時，疑似滑手機，被騎士目睹警告；37秒影片被上傳至網路，引發熱議。對此王世堅回應，自己使用的是智障型手機，所以沒有辦法玩。影片中可以看見，一輛黑色BMW停在機車停等區，騎士過去提醒黑車「大哥，這機車停等區」，沒想到車窗搖下來竟是王世堅；只見王世堅手上拿著手機，一臉尷尬，直說「抱歉、抱歉」。臉書貼文被轉載到PTT上，網友以「王世堅邊開車邊玩手機」為題寫下，「網友騎車遇黑頭車，佔用了機車停等區，還被發現在玩手機，打開發現是王世堅，就問這機率有多高，世堅你這個小壞壞。」影片曝光後，引起許多人討論，網友紛紛留言「慘啊，又要跳海了」、「世堅下班後還在忙選民服務，體諒一下吧」、「恰吉整個傻住到不知所措」、「他不是號稱不用智慧型手機的嗎」、「他還抱歉，換成其他立委可能換你道歉」、「 好像還跟2018拿同一支」。根據《自由時報》報導，王世堅回應，自己用的是智障型手機，所以沒有辦法玩手機。
【網癮讓人瘋狂1】慾望讓他不能控制 心想「再玩一下沒關係」
暑假剛結束，許多家長擔憂孩子沉迷網路的情況更加嚴重，去年六月，世界衛生組織正式將「網路遊戲成癮」納入精神疾病。到底該如何戒斷？本刊試著找尋成功案例，好不容易終於找到願意現身說法的蔡豪人。今年25歲的豪人，說自己從小學四、五年級就常常跑網咖。「連線的網路遊戲和以前的單機遊戲很不同，一點都不會無聊，而且人外有人、天外有天，永遠都有新刺激出現。」因為未成年受到法規限制，豪人只能放學後衝去網咖，但晚上10點就一定要回家。不過，豪人也知道自己已經一步步陷進去。「高中時下課只有10分鐘，我會特地從4樓教室狂奔下樓，再跑到隔壁棟二樓的圖書館使用電腦，就算只能玩一下下也好。」真正沉淪是在18歲之後。「法律上認為我已經是個成人，但實際上我的心智年齡卻不是。」一領到機車駕照能證明年齡之後，彷彿把過去被限制的苦悶一口氣發出來似的，豪人當天立刻到網咖「包夜」玩通宵。不過當時還有理智，知道自己沒有自制力，所以豪人只用一般無法上網的智障型手機，平時只能用學校圖書館的電腦玩遊戲，但就算如此，網癮還是愈來愈重，豪人漸漸變得不去上課，整天玩著遊戲。其實豪人知道不能再繼續這樣，也試著改變自己，但終究無法控制自己，最後連學校重要考試都缺席。「當時明知道不去考試會很嚴重，但卻有另一個聲音說『再玩一場吧，之後補考就好啦！』」就這樣，豪人在大二那年被退學了。