暖和
」 寒流 低溫 運勢 墾丁
全新韓式品牌插旗台中美食激戰地 湯鍋主食換購自由配 「金幣燒」拉絲超過50公分餐點半價
冬天吃點香辣或暖身的韓式料理，是不少人喜歡的用餐選擇，旗下有鍋物、燒肉等多個品牌的這一鍋餐飲集團，現也著重經營平價親民、適合聚餐的餐飲品牌，以此發想的「韓啵 韓式料理」於11月已正式營業，集結經典的韓式鍋物、創意小吃與韓式特調飲品，首店選擇殺進美食激戰地台中公益路，平均200～400元的客單價吸引不少上班族午間用餐；晚間營業時間還拉長至午夜12點，同時攻佔夜貓子族群。店門前特別設置飲料販賣機與仿拍貼機的打卡點（左），店內也有以韓國布帳馬車街邊小吃風格裝飾的櫃檯。（圖／楊澍攝）從韓啵窗貼便可見兩個吉祥物的逗趣表情，店內座位分為一般座位與需脫鞋、席地而坐的區域。（圖／楊澍攝）「韓啵」之名是從韓文「幸福」（행복，音譯為Haengbok）讀音而來，品牌還特地打造吉祥物Bibi與Bobo，名字源自熱騰騰的湯鍋上桌時所發出「逼逼剝剝」的聲音，可愛插畫滿布窗貼與室內空間，空間氛圍營造得十分年輕。品牌餐點由金牌廚藝總監陳詠佶聯手韓國釜山宜必思大使酒店行政主廚 JongWoo Lim共同研發，並特別調整為適合台灣人口味的創意韓式料理。目前最受消費者歡迎的餐點還是韓國日常湯鍋，例如「大醬豬肉豆腐煲」以有韓國國湯之稱的「大醬湯」為基底，鹹香濃郁；無辣不歡者則建議點選「暖身辣牛肉湯」，還算溫和的辣度與濃郁湯頭交融，搭配燉煮至軟嫩的牛肉與粉條等，冬天吃更是過癮；當然也少不了使用多種食材與雞腿熬煮而成，並搭配人蔘、紅棗等配料的經典湯品「打氣蔘雞湯」，雞腿肉口感軟嫩、滿滿蔘味的湯頭回甘又暖和。有趣的是豆腐煲與湯鍋類都提供各式加價自由配，基礎湯鍋會附上鋪有蛋皮的「原味鐵鍋飯」，還可加入每天隨機出菜、無限提供的5種小菜，變身韓式拌飯；另外也可加價38元升級為「麻油鮮菇鐵鍋飯」，添入以韓式麻油烹調的多種菇類，香氣四溢；甚至食量大者可以加價58元升級「韓式炸醬麵」，帶點甜味的炸醬搭配Q彈麵體，不僅頗具韓國風情，其份量更是不容小覷。點「暖身辣牛肉湯」（前，338元）等任一特色湯鍋或煲類，加58元即可將「原味鐵鍋飯」換成大份量的「韓式炸醬麵」。（圖／楊澍攝）附上生菜可以包肉吃的「厚切豬五花」（中，258元）、「酥炸魷魚」（後右，加購88元、單點138元）、「辣炒年糕」（98元）都是人氣菜色。（圖／楊澍攝）店內可喝到以真露為基底調製的「水蜜桃SOJITO」（左）與「韓柚SOJITO」，亦可點到韓國CASS啤酒等酒款。（圖／楊澍攝）若有多人到店聚餐，也可以加點韓國街頭美食，例如具代表性的豬五花肉在這裡以厚切方式呈現，保有肉汁與嚼勁，搭配生菜、包入蒜片及青龍椒一起享用，更能體驗韓國在地風味；另外還有搭配韓式燒酒必點的招牌炸物「酥炸魷魚」，外層香酥又帶有嚼勁，而且搭配湯鍋類加購還只要88元；名字十分有趣的「BLACK & PINK! 黑粉炸雞」，則以粉紅色的火龍果優格醬搭配裹著竹炭外衣的鮮嫩炸雞，淋上醬的瞬間視覺頗具衝擊感，但吃起來卻是酸甜不膩口。如果想小酌，店內還推出韓妞最愛的果香微醺特調系列，以韓式真露燒酒為基底、搭配柚子醬或蜜桃醬的水蜜桃SOJITO與韓柚SOJITO，沒有明顯酒感卻能感受到微醺，一杯只要138元，第二杯再享8折優惠。 而飯後通常會想來點甜點，在韓啵亦推出韓國流行的「牽絲起司金幣燒」，熱騰騰現做的金幣燒不僅外皮酥香，內餡也充滿濃郁奶香與牽絲起司。近期餐廳更推出限時開幕優惠，即日起至12/30只要4人同行即可免費獲贈一份價值58元的牽絲起司金幣燒，還可挑戰看看能否拉絲超過50公分，只要挑戰成功當次消費任一份特色湯或豆腐煲即享5折優惠！韓啵推出趣味開幕活動，年底前4人同行可免費挑戰將「牽絲起司金幣燒」拉超過50公分以換取餐點折扣（左），右為「BLACK & PINK! 黑粉炸雞」。（單點148元，圖／楊澍攝）Q Burger世界風味賞「韓國站」推出多款以韓國美食為靈感的早午餐，會員消費還可抽首爾雙人滑雪行。（圖／Q Burger提供）另外早午餐品牌Q Burger舉辦的「世界風味賞」，今年則再次推出「韓國站」，動員200人實地走訪韓國早午餐，精心打造韓式熱門美食，即日起於全台正式上市。亮點菜色包括「洋釀脆雞腿布里歐吐司（辣）」，嚴選帶有濃郁奶香的布里歐吐司，烘烤後口感酥脆，加上醬香濃郁的洋釀脆雞腿肉，更是風味十足；以韓國道地洋釀醬調製的「韓式辣炒起士泡麵（辣）」則是升級加菜，選用多種新鮮蔬菜與品牌獨家Q彈麵體拌炒，甜辣入味。另外也有特調飲品，包括以新鮮蜜漬草莓搭配100%無調整鮮乳、風味酸甜的「草莓牛奶」，及以韓國進口柚子醬調製的「柚香四季春」，冷、熱喝都香氣撲鼻。針對新品上市，品牌也推出APP會員限定活動，「活動一」：2025/1/7前，APP會員凡購買韓國站新品即獲得抽「首爾雙人滑雪行」資格（連抽三週）；「活動二」：APP會員可以1點點數兌換「新品半價嚐鮮券」，三週可兌換商品分別為洋釀脆雞球、草莓牛奶（中）、柚香四季春（中）；「活動三」：APP會員可享週末限定超值餐優惠價，12/21～12/22洋釀脆雞腿布里歐吐司超值餐優惠價150元（原價170元）、12/28～12/29韓式辣炒起士泡麵超值餐優惠價75元（原價95元）。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
斷崖式冷凍天氣易猝死！醫示警5族群 衛福部分享保暖5招
近期大陸冷氣團來襲，全台氣溫不斷降低，導致心肌梗塞、猝死案例頻傳。衛生福利部昨（19）日分享「低溫保健5要點」，包括環境安全、起床關鍵步驟、安全泡湯、監控自身三高狀況與規律服藥、有異狀立即就醫，尤其是65歲以上長者等高風險族群，需特別注意。衛福部在臉書粉專上宣導「低溫保健5要點」，提醒尤其是65歲以上長者、三高偏高或心血管疾病患者、夜班工作者等高風險族群，更要注意保暖。第一點環境安全：居家臥室、衛浴與客廳使用電暖設備須注意用電安全，及使用瓦斯爐與瓦斯熱水器需維持通風，避免一氧化碳中毒。第二點起床關鍵步驟：尤其是長輩和幼兒，起床前應提前把保暖衣物放在容易取得的位置，「起床後，動一動！」讓身體暖和後再慢慢坐起、穩步行走。「記住『慢、熱、起、穿、行』的口訣」，避免動作過於急促以免身體不適。第三點安全泡湯：避免飯後或喝酒後立即泡湯，建議至少間隔2小時，並確保水溫不超過40度、隨時關注自身狀況並結伴同行。第四點監控自身三高狀況、規律服藥：定期量測及記錄自己的血糖、血壓等數據，並遵照醫囑按時用藥。最後，衛福部提醒民眾有異狀需立即就醫：若遇到心臟病症狀，呼吸困難、頭暈等症狀；及中風徵兆，出現「微笑、舉手、說你好」做不到任一個動作，應立即打「119」就醫，搶救黃金治療時間。衛福部分享保暖5招。（圖／衛福部臉書）此外，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒也提醒民眾斷崖式冷天氣來了，猝死也增加了，黃軒說明斷崖式冷凍天氣為一種極端天氣現象，特點是在極短的時間內，氣溫迅速下降至極低的溫度，導致極端寒冷的環境。且同常伴隨「溫差驟變」，氣溫可能在數小時內急降10°C以上，對人體適應能力構成嚴峻挑戰；再者可能有「強烈寒流」冷空氣南下突然湧入，形成快速降溫，造成「持續性影響」，寒冷持續數天至數週，加劇影響健康。黃軒指出，5大疾病患者容易在斷崖式的冷凍天氣發生猝死，包含心血管疾病、癌症，呼吸疾病、腸胃疾病、新陳代謝疾病。同時他也提醒民眾需多注意保暖，穿著多層衣物，保護身體核心部位，如頭部、頸部及四肢，並減少進出寒冷環境的頻率，減少進出寒冷環境的頻率。黃軒列出冷凍斷崖容易發生猝死的4原因：太冷了：在又冷，又乾的季節，個人身體沒有保暖，房間沒有持續保暖，冷空氣使身體內血栓形成風險增加，往頭塞住腦血管，就是中風、往心臟塞住，就是心肌梗塞。冷熱溫差變化，反覆發生：當溫差愈大，死亡率愈高，且從溫差大於5°C以上開始，愈來愈危險。更何況斷崖式冷凍溫差驟變，氣溫會在數小時內急降10°C以上，更對身體構成嚴峻挑戰。容易群聚感染：太冷了，大家都不出門！這段時間，家人聚在一起，不會再戴口罩，不能保持安全距離，就容易透過飛沫傳播感染。延誤就醫：外面太冷了，就會硬撐在家裡，延誤疾病治療的黃金時間！待到心跳停止，叫不起床或忽然昏迷在地，才叫救護車，已經延誤就醫的時機了！
恐怖校園1／沒跟校長打招呼遭罵「長這樣」 代理老師痛苦自殘還被迫人流
新北市板橋區某明星國中近日風波不斷，屢屢發生校園事故而導致人心惶惶，如今又傳出該校校長言語霸凌代理老師，因老師站導護時未與她打招呼，竟被叫到校長室狂罵，還人身攻擊稱「沒有反省能力才會長這樣」，長期壓力導致老師身心受創，出現自殘抓髮行為，最終更因擔心失去工作而下決定進行人工流產，而霸凌調查程序竟逾4個月，讓代理老師忍無可忍，決定說出真相。據了解，該校是當地明星國中，許多家長趨之若鶩想把孩子塞進去，今年更因龍年而增班，總學生數逼近3000人。代理老師恩恩（化名）卻出面控訴，她在該校任教約10年，因身兼生教組職位，每天6點多就到校巡視校園，直到學生上完第8節課放學，她仍得留下處理行政工作，下班時往往已是6、7點，但她對工作樂此不疲，更與同事們相處融洽，直到新任校長於2023年9月上任，曾經最喜歡的學校卻成為惡夢。「她剛來的時候都很好，直到下學期一開學，我們才覺得什麼都變了。」恩恩回憶，該校長頂著師鐸獎光環調任到校，師生們都對她寄予厚望和期待，原以為她能用溫暖和專業陪著孩子們成長，但假象只維持一學期就破滅。代理教師恩恩（化名）因遭校長針對，擔心失去工作而拿掉孩子，至今想到無緣的寶貝仍心痛不已。（圖／黃威彬攝）「那是下學期開學前一天，校務會議上直接點名我並開罵。」恩恩說，在開學前的校務會議開始前，同事們都因久不見彼此而相互寒暄，她也與其他老師們微笑致意，校長卻突然發飆，點名她「可以不要再講話了嗎，否則就請你出去」，突如其來的指責讓她萬分受辱，在精神折磨下痛苦熬完這場會議。而在開學日當天，恩恩一如既往在校門口站導護，指揮學生過巷口時發現一位孩子因戴耳機而沒聽到指示聲，她擔心孩子發生意外，連忙上前提醒，校長這時從後方走來，竟因恩恩沒跟她打招呼而指責她「很囂張」。恩恩當時一陣錯愕，校長則持續重複「再給我囂張」、「從此我就是對你這樣，你們再繼續囂張」等語，還要恩恩到校長室找她，恩恩在開業式後帶著錄音手機和恐懼的心情前往，撲面而來的則是再次的狂風暴雨。根據恩恩提供的錄音內容，校長把恩恩叫進辦公室是因「我還沒罵夠你呀」，言語中再次指責恩恩「大膽」、「囂張」，要她珍惜在校服務的機會，並語帶威脅稱「校長有絕對、絕對的人事裁量權和行政權力」，更對恩恩的外貌人身攻擊。「你們沒有反省自己的能力，所以你才會長這樣啊。」在錄音檔中，該校長稱要恩恩與同事們不要「每天喇迪賽（台語，聊天之意）」，更說恩恩「嘻嘻哈哈的像個大嬸大媽，走到哪裡就喧嘩到哪裡」，飆罵數分鐘後才讓恩恩離開。恩恩回到辦公室後又羞又懼，此後上班都承受極大的精神壓力，學生們更告知校長曾私下詢問她的上課狀態，種種事件都讓她擔心自己被校長針對，深怕哪處沒做好又會被冠上莫須有罪名，甚至出現失眠和抓髮自殘行為，直到3月底她發現自己懷孕。該校長（右二）在教育界營造甜美專業形象，如今卻遭指控對代理教師惡言相向。（圖／新北市教育局提供）「很怕這學期之後我就沒有工作了，最後才決定跟寶寶說再見。」想到自己無緣的寶貝，恩恩忍不住哽咽落淚，她提到，原本是想迎接新生命的到來，但代理老師是一年一聘，擔心失去工作會讓小家庭的經濟負擔加劇，在幾經掙扎下才決定以人工流產與孩子告別。失去孩子的痛苦讓恩恩更加身心俱疲，在流產假期間，她不時會想到校長對自己冠上的罪名，總會不自覺難過落淚，所幸在家人的陪伴和同事鼓勵下慢慢走出低潮，而她也努力報考其他學校，在確定離開該校後，她則向人事室提出霸凌申訴。但恩恩8月提出申訴，調查結果卻直到12月中都還沒出來，校長則仍持續在教育第一線上，她在4個月間備受煎熬，更擔心官官相護恐讓此霸凌案不了了之，最終才決定挺身而出、說出真相，希望別再有無辜師生受害。校長回應表示，今年的確與該老師在溝通時出現情緒激動問題，事後曾向老師致歉都不被接受，而她任教多年，把代理老師都當作家人般照顧，對自己的溝通方式也已進行調整。教育局則強調，調查報告已於16日正式通知陳情人，因該校長情緒管控不佳，致學校聲譽受損，已行政懲處小過一支並向該師表達歉意，未來也會持續努力調整改善領導溝通模式。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
吳婉君驚險火場戲 著火木棍突然掉腳邊
民視《愛的榮耀》昨（18日）播出的火場戲引爆收視熱潮，最高收視率衝破3.51，超過120萬觀眾一同見證這場驚心動魄的救援行動。劇中，吳婉君和傅子純被困火海的畫面讓觀眾看得心驚膽跳，而幕後拍攝花絮更是充滿驚喜。吳婉君表示：「拍攝火場戲時，火苗就在我旁邊燃燒，雖然很暖和，但還是會有點緊張。最驚險的一次是，一根著火的木棍突然掉在我腳邊，那個當下真的嚇了一跳，連演都不用演。」她感謝劇組人員的辛勞，讓每一場火戲都如此逼真。傅子純則分享了一個有趣的趣事：「當天拍攝場景分成內外兩部分，而且天氣又冷又濕，原本以為要花兩天才拍完。沒想到導演的調度能力超強，我們很快就完成了拍攝。」他還透露，因為拍攝現場離休息室較遠，為了節省時間，他就在現場的傘下睡著了，「醒來的時候發現自己竟然流口水，真的太糗了！」談到《愛的榮耀》的拍攝，傅子純表示：「這部戲陪伴了我一年多，殺青後終於可以暫時先休息一下。接下來，計畫帶家人出去旅行，充飽電後投入下一部戲《好運來》的演出。」
哪三個星座年底前脫單有望？第一名是最有追愛行動力的牡羊座，很懂得送禮物的獅子座也可能有戀愛機會！
年底將至，單身的你是否也在期盼一場甜蜜的愛情呢？12星座中，有三個星座追愛行動力十足，讓他們在脫單的路上總是快人一步！這些星座不僅擅長主動出擊，更懂得透過送禮物打動對方的心，快來看看這三個星座有沒有你的份吧！第一名:牡羊座牡羊座的行動力可說是全星座第一！他們看到心動對象，絕對不會猶豫，更令人感動的是，牡羊懂得用實際的方式表達關懷，比如挑選一件保暖防風的外套，讓對方在寒冷的冬天感受到溫暖，這種貼心的小禮物，簡直是脫單的必殺技！Levi’s的Sherpa丹寧羊羔毛夾克，不僅外套內側使用了可提供極佳保暖性與防風性的柔軟羊羔毛內裡，就連頸部後側區塊的細節部位也沒有忘記！讓易受寒的脖子一穿上也立刻暖和起來。（圖／品牌提供）想要抵禦寒風又不想穿得一身胖嘟嘟？C2C全新上市的「輕機能極鋒衣」就很不錯！除了有著卓越的防風防潑水功能(經過SGS認證的5級防潑水面料)，更是僅有0.5公斤的超輕量設計， 讓你輕鬆搭配出休閒有型的urban outdoor風格。（圖／品牌提供）第二名:獅子座獅子座的自信與霸氣在追愛時展現得淋漓盡致，他們會讓對方感受到自己的真誠與用心，特別是在送禮上，若是發現對方有喜歡的東西，獅子座毫不吝嗇，從精緻小物到驚喜大禮都願意出手買單，讓對方心花怒放。如果你發現想追求的他是玫瑰控，比起送花容易有凋謝的困擾，小編更推薦可選擇有玫瑰香味的香水或洗護髮產品，讓他用了之後聞到味道，隨時都能想到你的陪伴。歐舒丹奇幻之旅梅爾玫瑰淡香水50ml／2,460元 散發著清新感的玫瑰花香柑橘調，可以撫慰冬日疲憊的身心靈。（圖／品牌提供）juliArt覺亞首度協力「介惠基金會」推動偏鄉女性培力，並推出公益新品健髮賦活胺基酸洗髮精(馥玫絮語)，除了採用公平貿易成分的「有機蘆薈粉」，更以大馬士革玫瑰作為基調，揉合酸感檸香及內斂的雪松與絲柏，打造有別於一般甜感花香的獨特清新果木香。（圖／品牌提供）沒有購物預算的話，當然要送就送有數量限制的超稀有禮物！像是售完不補的馬賽皂禮盒，就能讓收到的對方倍感驚喜。法鉑禮讚聖誕特選禮盒裏頭最大亮點就是那顆2024聖誕限量版的馬賽皂！並搭配橄欖油禮讚橙花護手霜與橄欖油禮讚護唇膏，裝載於以普羅旺斯傳統布料花紋為靈感的雅緻趣意鐵盒中，溫馨又有質感。（圖／品牌提供）第三名:射手座射手座的幽默感與行動力是他們脫單的秘訣，他們總能用創意的方式展開追求，比如製造浪漫驚喜或送上帶有專屬意義的小禮物，讓對方無法拒絕這份心意。歐舒丹為了粉絲們特別打造的「幸福特快車」將陸續停靠各百貨！在這裡不但可以瘋狂拍照打卡，活動當日消費滿額還會加碼贈送「旅途印記牛皮行李吊牌」乙個並提供客製化手作體驗，把你心愛的他的名字或是兩人的交往紀念日刻上去，真的好有紀念意義。（圖／品牌提供）
「低溫假」標準是什麼？停班停課條件、定義5大QA一次看
週末冷氣團南下，最冷時間點落在週日（15日）清晨，包括中部以北和東北部低溫將來到11至13度。而在今年1月霸王級寒流來襲時，全台多縣市低溫下探7度，就有多所學校經評估後宣布停班停課，並向教育局備查，至於「低溫假」的標準是什麼？CTWANT也整理了關於「低溫假」的5大QA。「低溫假」的標準、定義是什麼？根據現行「天然災害停止上班及上課作業辦法」第3條規定，只有風災、水災、震災、土石流及大規模崩塌災害、其他天然災害被列在停班課範圍內，並未包含低溫、高溫。不過，第8條也說明了「其他天然災害」的定義，只要是造成交通、水電供應中斷或供應困難，影響通行、上班上課安全，或有致災之虞、必須撤離或疏散時，各縣市首長得在評估後，決定發布停止上班及上課。內政部長林右昌則曾表示，若天氣寒冷對社會運作及學生上學造成影響，地方政府可以依照相關權責宣布停班停課。包括山區學校在內，學校評估上學狀況後，可依據現有的「天然災害停止上班及上課作業辦法」規範，向教育局提出報備，申請停止上班上課。上班族也有「低溫假」嗎？勞動部職安署曾解釋，「天然災害停止上班及上課作業辦法」僅適用政府機關和學校，民間企業並不適用，若民間企業決定停止上班，則依法令規定，由勞資雙方協商處理。另據勞動部「天然災害發生事業單位勞工出勤管理及工資給付要點」建議，雇主在天然災害發生時，應注意勞工出勤的安全，避免勞工因「繼續工作而發生危險」，並採取足以保障勞工安全之必要措施。若放「低溫假」可以領薪水嗎？「天然災害發生事業單位勞工出勤管理及工資給付要點」指出，如果勞工居住所在地或通勤路線所屬縣市首長宣布停止上班，勞工可以不出勤，雇主不得視為曠工、遲到或強迫勞工以事假或其他假別處理，且不得強迫勞工補行工作、扣發全勤獎金、解僱或其他不利處分。但勞工若應雇主要求而出勤，雇主除當日工資照給外，宜加給勞工工資，並提供交通工具、交通津貼或其他必要協助。戶外工作怎麼辦？職安署於2021年訂定「寒冷天氣期間戶外作業安全健康指引」，要求雇主在寒流期間應做好勞工禦寒保暖措施，防止低溫引起的危害。若雇主未依相關法令規定，採取低氣溫環境的應變措施，從而導致勞工罹災，最高可處3萬至15萬元罰鍰。職安署也說，對於戶外作業的勞工，雇主應特別採取安全健康管理措施，包括提醒勞工穿著適當防寒衣物、安排適當作息時間及提供熱飲、建立工作伙伴互護機制、視勞工身體健康狀況適當進行工作調配，儘量減少勞工暴露於寒冷天氣的時間，及留意中高齡及患有心血管疾病等慢性病者的健康情形等。低溫會帶來那些危害？職安署指出，往年均有發生勞工因戶外低溫引發心臟及腦血管疾病等職業災害死亡案件，勞工如具高血壓症、動脈硬化、糖尿病、心臟病等相關疾病，容易因低氣溫導致惡化及促發腦血管及心臟疾病，雇主應適當進行工作調配，減少於室外作業時間，降低危害風險。依據相關條例，勞工恐因低溫引發心臟病、腦中風、心肌梗塞、流感、過敏性鼻炎、氣喘、末梢血液循環障礙等等疾病，提醒雇主及工作者應注意保暖和安全措施，同時留意健康狀況，避免造成傷害。
天冷心血管事件大爆發 芳療中醫師分享護心小秘訣
【健康醫療網／記者王冠廷報導】冷氣團一波波來襲，心血管疾病發作也明顯變多，心肌梗塞的新聞層出不窮，台灣冬天雖沒有大雪紛飛的景色，但溫差劇烈，容易讓交感神經興奮，血壓上升；低溫也會刺激末梢神經收縮，血管阻力變大，血壓上升，心跳加快，血液也容易凝結形成血栓，造成心臟病發作。腳冷健康拉警報！中醫師教遠離寒氣帶來的循環障礙中醫診所院長同時也是植物精油康復理療師的賴睿昕表示，要改善全身循環，腳絕對是首要重點，腳是身體陽經的末尾、陰經的開頭，是人體陰氣最重的地方，所以腳部比其他部位更容易受寒。若受到外部寒氣侵襲，腳部的血液就會淤積，導致循環不暢，進而引起微循環障礙。此外腳掌遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，保溫力差，且與上呼吸道，尤其是鼻腔黏膜有密切的神經聯繫。所以，腳一旦受寒，就可能引起鼻塞過敏等支氣管疾病，這時可以適當使用「精油」來幫助自己。除了幫助舒緩情緒 精油還能提升暖意目前有些中藥已被萃取成精油方式應用於人體。精油的好處很多，除了可以透過嗅覺舒緩神經系統，讓心情放鬆外，還有舒張血管促進循環，達到溫暖身體的作用，並且儲存方便，使用容易上手。賴睿昕中醫師擅長使用生薑精油塗抹腳底，具暖和身體效果，有利於身體代謝，也能放鬆緊繃肌肉。鼠尾草精油，具有舒緩情緒的效果，能夠幫助身心放鬆。還有對心血管最有幫助的乳香精油，常用於舒緩情緒及促進身體放鬆，適合作為日常保健的一部分。此外乳香精油有加深呼吸及放慢的效果，搭配擴香木使用，能為呼吸帶來舒適感受。從宗教祭祀到冥想按摩 放鬆思緒、穩定心神全靠它過去乳香已常被使用在宗教祭祀活動中，可幫助心靈平靜，淨化思緒。尤其適合做瑜珈、冥想搭配乳香精油擴香，達到放鬆思緒、集中精神的效果。加上沈穩的香氣助於放鬆，因此常被拿做按摩、冥想用油，對於心臟的穩定度有一定幫助。使用精油放鬆，賴睿昕建議除了擴香機之外，可以在泡腳或泡澡時，用3～4滴精油混合沐浴鹽加入水中，或是滴1滴在手掌心作嗅吸，就能感受到安神、促進循環的效果。冬季護心攻略 早臥晚起、微微出汗是關鍵冬天保護心臟應把握「早臥晚起，必待日光」原則，賴睿昕中醫師認為陽氣可以推動五臟六腑的運作，也是人體溫暖的來源。充足的睡眠可以補充陽氣，早上等身體暖了再出門，避免清晨嚴寒著涼，想要外出運動，也要避免過早出門，最好等到天亮、氣溫升高再開始。冬季運動也不宜太激烈，只要能微微出汗就好，快走、打太極都對身體都很不錯，可以減少因為溫差大，血管急遽收縮，導致心臟病、中風發作的風險。免費講座：中醫理論與植物精油療法時間：12/7（六）14:00－15:30地點：台北市溫州街11巷1號B1https://forms.gle/A5ViR23TTW4ToBgs6
「大雪」來臨 開運方法大公開
2024年12月7日23點19分節氣來到「大雪」，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」，到了這個時段，北方雪往往下得大、範圍也廣。大雪時節，萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字上下功夫。關於「大雪」的養生，從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品，而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？在食衣住行各方面都要有「去寒就溫」的意識與行動，遠離冰冷、寒冷的東西和環境，讓身心處在溫暖的狀況下。「大雪補得當，一年不受寒。」五行養生重點都是要順應天地寒熱的變化，以去寒就溫養腎養元氣為主。 2024年「大雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、龍、馬，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！此外要特別留意心臟血液循環系統方面的毛病，稍有不適便要去醫院做一下全面檢查。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大雪」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.孫真人《修養法》曰：「是月腎臟正旺，心肺衰微，宜增苦味，絕咸，補理肺胃，閉關靜攝，以迎初陽，使其長養，以全吾生。」可以多食帶苦味的食物，如豬肝、雞肝、鴨肝、萵筍、芹菜、桔梗、西洋菜、牛蒡、枸杞、白果等。2.應適當吃些溫熱食物，以祛寒補氣血：牛肉、花生、核桃、大棗、桂圓肉、羊乳等。同時也得搭配些白菜、蘿蔔、茼蒿、荸薺、冬筍、橙子、柑、蘋果、梨等，清熱，消食通便。3.室內氣候乾燥，不吃蔬菜，會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。生、冷食物也要少吃，如蔬菜沙拉、冰鎮飲品等。4.《陰陽應象大論》說冬天「在藏為腎，在色為黑」，冬天養腎正是時候，以黑色食物養腎符合陰陽五行養生論。比如黑豆、黑刺參、何首烏、黑芝麻、香菇等等，都是不錯的養生食物。5.現代人在生活中緊張焦慮熬夜多，常吃油炸食物和冰點，身體活動少，還有室內多使用冷暖氣等等狀況，容易造成「外寒內熱」或是「寒熱夾雜」型體質，若隨意採用進補的藥方，反而容易造成口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等所謂「上火」的症狀。另外，身體出現「四高」症狀──高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的人，以及身體狀況異常，如感冒時，也不能驟然進補，否則可能使病況加重。二、衣的開運大法：1.一些人喜歡把圍巾當口罩，由於圍巾的原料多是羊毛、化纖織物，如果把圍巾圍在嘴上，呼吸時纖維和細菌等就會被吸入肺部，對人體健康極為不利。2.應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部，一些疾病的發生與不注意保暖有很大關係。三、住的開運大法： 天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是這個節氣，其實不能緊閉門窗。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。如果門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，應每天開窗數次，以便空氣流通。四、行的開運大法：1.有人為了滋潤嘴唇，冬天常喜歡用舌頭去舔乾裂的嘴唇，結果越舔越乾、越裂。這是因為唾液是用來滋潤口腔和消化食物的，裡面含有澱粉酶等物質，舔在唇上就好像唇上抹了一層漿糊，風一吹，水分蒸發了，使嘴唇更加乾燥，甚至乾裂流血。2.中醫養生強調作息有律、起居有常。養生非常重視形體和精神的調養，認為「眠食二者，為養生之要務。」良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有「養陰培元」之效。為了適應「冬藏」，此時應適當增加睡眠時間，忌熬夜。提倡早睡，適當多睡，以達到養精蓄銳的目的。五、育的開運大法：1.常晒太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。2.適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法： 要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。走出戶外，讓可愛的冬陽照射，閒適地散步、運動和活動，可以補充人體的骨本、溫暖身心，又可以促進血液循環、提升反應能力。冬天的太陽是無價之寶，冬天養生，要多和陽光作朋友，天人的交流讓憂鬱遠離，讓人身心更愉悅。
挑戰零下58°C露營直播…知名旅遊網紅陳屍車內 愛女悲痛吐死因
大陸旅遊網紅「閩哥遊地球」的女兒近日發文稱，父親在內蒙古根河市一處直播基地身亡，原因是其在車內燒炭取暖，導致一氧化碳中毒。對此，根河市應急管理局回應證實確有此事，工作人員事發後已去直播基地檢查，並拉橫幅提醒安全事項。綜合陸媒報導，一名曾姓女子28日透過影片表示，她是網紅「閩哥（遊地球）」的女兒，當天接到警方電話，說父親已死亡，剛開始以為是騙局，事後確認爸爸在車內一氧化碳中毒死亡。曾女說，父親近日自駕到內蒙古根河直播，為了取暖拿了一點炭到車上，但因太累睡著，導致中毒身亡。對於父親的突然離世，她表示很痛心，「不太敢相信，我爸是農村人，經常戶外直播，這麽有經驗、有常識的人，（竟然）以這樣的方式離去。」曾女提到，到達根河後，她還特地到直播基地去查看，發現很多帳篷和取暖方式都存在嚴重安全隱患，自己發文的初心是提醒還在根河直播的人，務必增強安全意識。大陸旅遊網紅「閩哥遊地球」的女兒近日發文稱，父親在內蒙古根河市一處直播基地身亡。（圖／翻攝自微博）曾女指出，目前警方已經處理完畢，「最重要的是吸取教訓，大家都要更加注意安全。11月29日帶父親回家。」據悉，「閩哥」是一位來自福建農村的旅遊網紅，憑藉其獨特的直播風格和對戶外旅行的熱愛，吸引了不少粉絲。敖魯古雅鄂溫克族鄉政府工作人員回應，此事發生在3天前，「由於外面溫度低，他可能在裡面加熱什麽東西產生氣體中毒了。」氣象信息顯示，根河市夜間氣溫低至零下30攝氏度，而根河市地處大興安嶺腹地，是內蒙古緯度最高的地區之一，歷史記載最低氣溫曾達到零下58攝氏度，被譽為「中國冷極」。根河市應急管理局證實確有此事，當地公安部門正在處理，「事情發生後，我們去直播基地進行了安全檢查，並掛了兩個宣傳條幅，提醒關於燒炭取暖等方面的注意事項。」自從自媒體主播自發在根河新村網紅基地直播後，根河市多部門一直在組織開展戶外直播安全生產專項檢查，尤其是在防寒保暖和用火用電方面。
12生肖周運勢排行榜 屬豬者愛情運小昇、屬鼠者貴人現身幫扶
命理生肖專家曼樺老師分析，11月24日至11月30日十二生肖運勢，本周屬鼠、屬豬的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.鼠工作：本周運勢積極向上，為第一名。意外的貴人引薦業務，加上你的積極努力，是個快速進財的機會，要好好把握。2.豬工作：本周運勢逆勢上升，為第二名。靠別人不如靠自己，儘管內外交迫，還是要面對自我，反省加強，活在當下。2.馬工作：本周運勢突然翻紅，好運不凡，同為第二名。小小挫折不算甚麼，遇強則強，你反而更顯實力，脫穎而出。3.蛇工作：本周運勢破局而出，值得鼓勵，為第三名。雖有許多應酬及會議須搞定，時間緊迫，但這避免不了的。本周財運前三名1.鼠財運：本周財運大旺，驛馬星動，簽訂海外業務的機會大增。本身也不缺賺錢的其他機會，真是雙喜臨門。2.馬財運：本周財運躍昇，別人認為不可能達成的任務，沒想到你運用自身的技術及多方資源，順利完成，也增加收入了不少。3.豬財運：在這個難賺錢錢難賺得當下，要能賺得道錢，還要能開源節流，理財得宜，才算是財源穩定的贏家。本周愛情運前三名1.馬愛情：愛情運提升，年底歡樂的季節，是你每年最開心的時刻，因為都在國外與男友享受最濃郁的耶誕氣氛。2.鼠愛情：戀愛運上升，愛情充滿希望，假期的快樂氣氛也但動了你的好心情。與他有一點曖昧情愫產生了。3.豬愛情：愛情運小升，單身女性本周有曖昧辦公室戀情發生，儘管是窩邊草，也是營養好牧草，就看你的決定了。本周健康運前三名1.豬健康：健康運不錯，健康規律的生活，親子間運動互動，你的身體強壯，孩子的作息也更正過來，真是開心。2.鼠健康：健康運勢良好，體力驚人，令人佩服。儘管如此，還是要按時補充每日必須維他命，才能長治久安。3.蛇健康：健康運不俗，儘管天氣再冷，你仍然堅持晨起瑜珈，最難過的前十分熬過了，身體也就漸漸暖和了。
GJ蔣卓嘉聲帶長出血性瘜肉 感到疼痛動手術被迫噤聲
GJ蔣卓嘉推出全新音樂計畫「早C晚A三部曲」，不過他在8月時發現唱歌和講話會出現沙啞情況和異物感，伴隨著疼痛，因此馬上就醫，發現是聲帶長出血性瘜肉，於日前進行手術治療，目前復原情況良好，預計下週一就要重返DJ工作，跟大家在空中相會。由於這段期間必須噤聲，幸好大部分時候都可以靠訊息來溝通，如果要與人對話時，他就是靠手來比劃，不然就是用Google翻譯來發聲，沒有太大的溝通問題，讓他順利度過不能講話的時期。身為歌手，他也開始嘗試一些發聲練習，「不過現在還是會明顯感覺到聲帶有點緊和乾澀，也跟醫生反應過，醫生說還需要一點時間才可以恢復正常。」新歌〈When the Night Falls〉是一首抒情的R&B歌曲，GJ蔣卓嘉刻意用簡單的編曲，讓西班牙吉他的溫暖和弦作為主軸，搭配溫柔歌聲，營造出浪漫又有情調的氛圍。身為歌曲製作人，他在錄製這首歌時，全心投入在畫面感的建構中，腦海裡持續浮現日落的景象、晚霞的綿延、海灘的寧靜和星空的璀璨，夜晚對於他來說，不僅僅是一天的結束，也是將日常的煩憂拋諸腦後、重新沉浸在純粹情感中的時刻。
幼稚園出現拖鞋小偷 警方裝監視器犯人竟是黃鼠狼叼走就跑
日本有間幼兒園近日出現了拖鞋小偷，學生的室內鞋原本整齊排列在牆上的開放式鞋櫃，豈料卻被發現許多鞋會孤零零的被遺棄在草地、散落在公園各處等，警方在架設了監視器後，終於捕捉到了拖鞋小偷的真實身分，竟是黃鼠狼在晚上沒人的時候偷偷叼走鞋，讓園方相當傻眼。據日媒報導，福岡縣古賀市一所托兒所近日有13名兒童的室內鞋被偷，學生的室內鞋原都放在牆上鞋櫃，豈料卻被人發現有的被留在灌木叢裡，有的則被遺棄在草地、散落在公園各處等。且拖鞋小偷已經連續2天犯案，經報警後，警方安裝了監視器，終於捕捉到了拖鞋小偷的真實身分，發現在晚上沒人的時候，是黃鼠狼偷偷溜進了幼兒園內，叼走單隻鞋後，隨即落跑。至於黃鼠狼為什麼要偷拖鞋，築紫女學園大學的黃鼠狼研究專家教授佐佐木宏表示，現在天氣越來越冷，黃鼠狼很容易受寒，牠們可能會把室內的鞋子帶到自己的巢穴裡，作為暖和的材料。
七森莉莉最愛台式炒飯：每天都想要 自爆特殊偏好喜歡「邊緣人」
「暗黑女神」七森莉莉去年首次造訪台灣，透露自己就此愛上台灣炒飯。七森莉莉說：「自從我去年第一次來到台灣後，就喜歡上了這邊的美食，尤其每次吃到台菜的時候更讓我食指大動，像是炒飯以及蒜蓉龍蝦，都是我很喜歡吃的菜色，每天都想要吃好幾餐。」去年首次造訪台灣，七森莉莉就此愛上台灣炒飯。（圖／JKF提供）擁有完美身材比例的她，近期擔任封面女星，特別穿上性感襯衫套裝露出蕾絲內衣巧扮「完美秘書」，展現制服誘惑魅力， 她更大讚很符合自己的形象。七森莉莉表示：「我很喜歡自己演出的大尺度慾女系列作品，只不過很多人也在敲碗，希望我能演出學校相關的劇情，所以在未來同樣很期待穿上制服進行演出，順便也重溫一下我的校園時光。」七森莉莉喜歡演出大尺度慾女系列作品，很多人在敲碗學校相關劇情。（圖／JKF提供）2020年出道的七森莉莉，在疫情中事業逆風高飛，更坐擁66萬追蹤數，堪稱是近年業界竄起的女神。除了在日本成人影業坐擁亮眼成績，七森莉莉在遊戲世界也具備高人 氣，「從國中開始就很喜歡玩MMORPG遊戲，這也是我私下最喜歡的興趣，尤其我打遊戲非常厲害，甚至還曾經獲得冠軍」。多元發展的她，先前參加了名為《愛のハイエナ》的戀愛實境節目。被問到心目中的理想型對象，她笑回：「我想應該是邊緣人吧，外表方面，我想我沒有特別的偏好，但不顯眼少話的邊緣人，更能吸引我的目光。兩人獨處的時候，我更喜歡可以敞開心胸地大方講話，這種反差以及直率，更能讓我有心動的感覺。」連續兩年來台，七森莉莉也不忘表達對台灣粉絲們的感謝之情：「很謝謝台灣粉絲們一路以來的支持，儘管因為疫情的 關係，讓我們過了很久才見到面，但沒想到在我第一次來到TRE見 到大家後，你們就給了我意想不到的溫暖和應援，所以在未來，我絕對會更加努力，除了是創造更多與台灣粉絲們的見面機會外，也歡迎你們來到日本參加活動與我見面，讓我們一起度過更多的開心時刻。」
首度合作賴雅妍 曾莞婷被問理想型脫口就是她
曾莞婷、賴雅妍擔任《女人我最大》數位節目《玩美研究室》11月封面人物，透過專訪展現她們在事業與生活中的深刻轉變。也與讀者們分享，在新劇《祕書俱樂部》中各自的角色挑戰與成長心境。2位作為台灣影視圈備受關注的女星，以各自不同的生命經歷，詮釋了成長與蛻變中的力量與自信。曾莞婷近年在戲劇與電影的角色挑戰中不斷自我突破，她表示：「過去我總習慣停留在安全圈內，如今，我選擇順其自然，放手去嘗試新事物。」她不僅專注於演技的深耕，還渴望挑戰更加複雜的角色類型。2024年作品豐收，曾莞婷認為，現在的自己就如同蛻變後的蝴蝶，不再受限於框架，而是以自信與堅毅的姿態，迎接每一個未知挑戰。賴雅妍今年迎來45歲，她坦然面對年齡的增長，選擇活在當下，並以隨遇而安的哲學迎接每一個人生階段。「年齡只是個數字，重要的是內心的舒適和平靜。」她堅持運動、飲食平衡，將內外兼修的理念融入生活。在事業中，她更追求真實和純粹的表達，無論是在螢幕前還是生活中，她希望傳遞出溫暖和力量，成為觀眾的心靈支柱。2人首次合作並因戲結緣，問到理想型，曾莞婷鬧道：「我的理想型就是賴雅妍！」看出兩位在這次合作的融洽。賴雅妍在劇中飾演Cindy王，是一位外放且幽默的角色，這對於平時較為內斂的她來說是極大的突破。她分享，為了詮釋Cindy的幽默風趣，她嘗試加入自己對角色的創意設定，甚至為Cindy設定了星座與小習慣。這樣的即興創作讓拍攝過程更加生動，也讓她更享受在角色中釋放自我。
周末東北季風南下！賈新興：宜蘭恐有大雨 北台灣一波波涼意
今（16日）至明（17日）清晨東北風影響，基隆北海岸、台灣東北部及東部地區有局部短暫陣雨，基隆北海岸有局部較大雨勢發生的機率，桃園以北、東南部地區及恆春半島有零星短暫陣雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴，午後嘉義以南山區及其他山區有局部短暫雷陣雨。天氣風險公司分析師林孝儒指出，周末將伴隨一波較明顯的東北季風南下，北部及東部將有較大的天氣轉變，預測為陰有短暫陣雨天氣且氣溫下降轉涼，山區可能有大雨出現機會，高溫則降至26-28度左右，而中南部影響仍小，可維持晴時多雲較穩定天氣，僅午後局部山區熱對流陣雨或雷雨。林孝儒提醒，本周末外出活動還請留意北台灣的天氣轉變外，下周一（21日）東北季風雖有減弱，但下周二（22日）晚間仍再有東北季風南下跡象，北台灣將逐漸感受到一波波東北季風帶來的涼意。氣象專家賈新興分析，明（17日）午後桃園以南山區及宜花東山區有零星短暫雨，周五（18日）午後北部山區及宜花山區有零星短暫陣雨，周六至下周五（19日至25日）受東北季風影響，北部及東北部天氣涼，周六（19日）午後北北基宜花有零星短暫陣雨，南部山區亦有零星短暫雨，宜蘭有較大雨勢發生的機率。周日（20日）新北山區及宜花有局部短暫雨，午後中南部山區有零星短暫雨；下周一（21日）北海岸、基隆至東北角有零星短暫雨，午後山區轉多雲；下周二（22日），午後山區及花東沿海有零星短暫雨；下周三（23日）新竹以北及宜花有局部短暫雨，午後台中以南山區有零星短暫雨，宜蘭有較大雨勢發生的機率；下周四至下周五（24日至25日），桃園以北及宜蘭有局部短暫雨，午後花東山區有零星短暫雨，宜蘭有較大雨勢發生的機率。賈新興說，當AO出現負相位時，容易造成高空氣流南北擺盪，使得全球各地出現極端偏暖和偏冷的天氣事件，當出現AO負相位時，台灣不一定會偏冷，需視南北擺盪氣流的槽線區域在何處。
專家提醒「暖秋訊號增強」 預估12月「溫度正常」
今（10）日為國慶日，今、明（10日、11日）兩天東北季風影響，各地早晚稍涼；10日清晨臺灣東半部及桃園以北地區有局部短暫雨，基隆北海岸、東北部地區及大臺北山區有局部較大雨勢，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴。而氣象專家林得恩發文表示，暖秋訊號明顯增強。而「天氣風險管理開發WeatherRisk」則在官方網站上也提到暖秋的事情，表示今年12月的溫度應該會是正常表現。根據FB粉絲專頁「林老師氣象站」發文表示，根據目前全球海溫和大氣環流最新監測資料顯示，反聖嬰訊號持續增強發展，評估自本月起，就有超過8成以上的發生機率；且有很大的機會將維持到明年的1、2月。對應美國NCEP氣候模式最新推估，今年10、11及12月的氣溫距平預測結果，均是略高於氣候平均值。模式反映，今秋由於東北季風不夠強勢，導致北方冷空氣直驅南下機會降低，反聖嬰年似乎暖秋發生的機率稍高於平常的機率(30%)；也就是說，今年秋天氣溫偏暖和的機會更大些！但「林老師氣象站」還是提醒，早晚溫度偏涼，早出晚歸仍需留意增減衣物。而「天氣風險管理開發WeatherRisk」則在官方網站發文表示，目前時序來到了寒露，日夜溫差開始變得明顯，北部和東部早晚已經可以感受涼意。今年入秋以來，已經有3波東北季風的影響，前面兩波分別有受到9/21-22季風低壓以及10月初山陀兒颱風等南邊的系統影響，因此沒有明顯的降溫，卻造成相當大的雨勢。而本週這波東北季風(10/7-11)，雖然雨勢也不小，但是相對單純的東北季風影響，沒有熱帶系統的配合，也是比較有感降溫的一波。針對暖秋一事，文章中也提到，預估本月會正式發布反聖嬰現象成立。根據過去的統計，反聖嬰年台灣的秋天通常是暖熱多雨，雖然說秋天還是會有東北季風南下，不過夜晚的溫度都維持在20度以上，是涼尚未有寒的感覺。進入11月後，開始有乾空氣開始南下，東北季風影響辦變得明顯。12月冷空氣逐漸增強，乾冷空氣南下，使得降雨偏少，預估溫度正常，也就是有機會受到冷氣團的影響，那麼就會感到冷了，也請大家要留意11至12月的溫度變化。
20年前就被坑！墾丁大街買「小杯冰沙」付50等找零 老闆1句話讓他淪笑柄
屏東墾丁3面環海、終年氣候暖和，擁有延綿的沙灘和清澈海域，是過去最受國人歡迎的渡假勝地之一，如今暑假住房率卻只剩過去的一半，引發外界討論。有部落客透露，早在20多年前，他在墾丁買了1杯養樂多冰沙，付了50元後站在原地等找零，「我幾個同學在那邊大笑，覺得我被當盤子了，還被笑了幾年。」臉書粉專「飛鳥7年級大叔的冷笑話」日前發文透露，「以台北人來說，要去墾丁真的不如去沖繩了，光要坐高鐵來高雄的話就是一筆開支，接著換巴士或租車去墾丁，可能還要3個小時，想到我就很累。倒不如到桃園機場坐飛機飛沖繩，同樣是藍天白雲沙灘海洋，我雖然很常去日本，但就是沒去過沖繩，所以都是聽說的，聽說物價比墾丁便宜，房價更是，這麼爽那我幹嘛要去墾丁。」貼文提到，「一個20多年前的故事了，我那時大二，班上辦迎新去墾丁辦，而晚上的時候就去墾丁大街逛逛。那時候我去買了一杯養樂多冰沙，做好後老闆拿給我，我拿了50元給對方，等待找錢的時候，老闆問我說我還站在那邊幹嘛？那時候的物價當然跟現在天差地遠，2003年的夏天，50元應該可以吃排骨飯沒問題，但買了一個小杯的養樂多冰沙就沒了，我幾個同學在那邊大笑，覺得我被當盤子了，還被笑了幾年。」粉專表示，20多年前的墾丁大街真的是摩肩擦踵、人滿為患，所以一杯冰沙收50元應該是賺飽飽，但想用這招吃20年，可能大家被貴了幾次後，會上當的人越來越少，而到墾丁不去逛大街，晚上就少了一個節目，長期下來也導致越來越少人願意去墾丁旅遊。「飛鳥7年級大叔的冷笑話」坦言，「所以被說什麼滷味1000元這種的，墾丁大街也只能怪自己，經年累月下來給人這種刻板印象，賺大錢的時候就要好好規劃，早點脫離，現在在那邊哭窮，也是沒辦法的事了。至於房價，墾丁也的確是貴沒錯，所以我最近一次去是和朋友包民宿，這樣也比較好玩，現在去墾丁玩的型態不同了，我也不再年輕了。」
墾丁陽傘被罵翻！墾管處PO片「不敢拍全景」 百萬網紅傻眼：到底水多深
屏東墾丁3面環海、終年氣候暖和，擁有延綿的沙灘和清澈海域，是過去最受國人歡迎的渡假勝地之一，如今暑假住房率卻只剩過去的一半，引發外界討論。百萬網紅Cheap表示，民眾要在墾丁的沙灘野餐、曬太陽，就必須跟商家租借陽傘，否則就會遭驅趕，雖然墾管處聲稱已進行全面巡查，狀況卻沒改善。Cheap今（24日）在臉書發文，墾丁陽傘真的是全台灣最難理解的一件事，簡單說，沙灘是國家的，誰都可以去，「但在墾丁，你要在那野餐、曬太陽，就必須跟商家租借陽傘，沒租借陽傘，他會要你閃一邊去，別擋到他們視野，然後業者的陽傘就24h插在那，醜爆了。這種事情民眾也罵幾十年了， 墾丁國家公園 墾管處絲毫不為所動，真的混吃等死」。他提到，這陣子墾丁在風頭上，陽傘相關爭議又浮上檯面，墾管處發新聞稱「民眾反映，墾丁業者以陽傘占用沙灘，已經進行全面巡查，並向業者提出勸導，當地現況已有改善」，根本是睜眼說瞎話，「墾管處幾乎每天都會上傳沙灘影片，那一根根的是啥？民眾罵翻了，說自打臉嗎？」Cheap痛批，「被罵慘後，今天上傳的影片超好笑，小編不敢拍全景，然後運鏡畏畏縮縮的，深怕移動過大，拍到不該拍的，真的有夠卒仔，不拍沒關係，墾管處有公開24小時的監視器，霸佔的陽傘就還在嘛！我真的不知道陽傘的水有多深，可以讓一個『中央三級行政機關』怕成這樣」。
網紅儒哥實測墾丁大街物價！6片櫛瓜「要價100元」 網嘆：看完更不想去了
屏東墾丁3面環海、終年氣候暖和，擁有延綿的沙灘和清澈海域，是過去最受歡迎的渡假勝地之1，如今暑假住房率卻只剩過去的一半。而在近日，在YouTube擁有超過124萬訂閱的網紅儒哥，與工作夥伴逛墾丁大街，卻發現一盒櫛瓜只有6片，還要價100元，讓他們不禁直呼「王母娘娘種的櫛瓜是不是？」儒哥於昨（23）日上傳影片，只見他先是提及近期墾丁旅遊爭議一事，隨後便決定實際前往墾丁旅遊，想確認物價是否有如網友所說昂貴。而後，儒哥在網站上預訂了間原價6000多元的飯店，特價900多元，最後含稅實際付的是1200多元。接著，儒哥與夥伴9個人，前往墾丁大街逛逛，順便採訪店家「為何墾丁大街近期生意慘淡？」有店家認為，由於通膨關係，墾丁的房價已經媲美台北東區，並表示自己這棟房子就將近1億元；也有店家指出，現在網路資訊發達，不少人會選擇出國體驗不一樣的生活。後來，儒哥一行人在墾丁大街上不看價格，把想吃的東西都買過一輪，總共花費5560元，平均1個人是600多元。回到飯店開箱時，發現骰子牛1盒500元、櫛瓜1盒6片100元、蛤蜊6顆150元、山豬肉1盒200元，這讓眾人傻眼道「太少了」。儒哥一行人購買櫛瓜，才發現1盒只有6片，還要價100元。（圖／翻攝自YouTube／Ru儒哥）不過，儒哥隔日也帶大夥兒到經常造訪的餐廳，享受了平價、好吃的桌菜，而他也強調，希望大家不要對國旅完全失望，「還是有蠻多不錯的店家，等待大家去發掘」。影片一經曝光，迅速吸引網友熱議，紛紛留言「看了更不想去了」、「櫛瓜太扯了，還好影片有拍到是哪間」、「墾丁大街自從沒了麥當勞就沒什麼東西可吃了」。
AKB48 Team TP銷售破萬 團員頂烈日感受「冰火五重天」
女團「AKB48 Team TP」推出新歌〈24/7 Shining〉，MV延續過往的王道路線，除了向粉絲們展現他們全面「LEVEL UP」的青春活力和音樂色彩，也代表著製作團隊以原創建立AKB48 Team TP獨特風格。值得一提的是此次作品未演先轟動，預購就創下13000張的銷售，讓女孩們都振奮不已。為了主打歌MV，女孩們頂著體感超過35度的烈日，在桃園山坡地上拍攝，大家熱到爆炸，拍完後還都曬傷，變成「爆炸晴天娃娃」，但更戲劇性的是，在被曬到紅通通後，居然午後又遇雷電陣雨，瞬間降溫不說，還變身落湯雞，全身溼答答，整個是冰火五重天。雖然大家趕忙慌亂逃竄，但團隊超有愛，為對方拭去身上的雨水，還互相提醒要喝熱茶，以免著涼了。AKB48 Team TP在烈日下拍攝MV。（圖／好言娛樂提供）拍攝時間長達24小時，但女孩們都非常敬業，不但不喊苦，從頭到尾都精神奕奕，導演看完成品後，也大讚這是AKB48 Team TP成軍以來最會放電的一支MV，團員們都笑說：「因為雷電交加，我們都無線充電，吸飽電力了！」歷時一年全面進化的AKB48 Team TP ，這次不只以粉絲們熟悉的曲風帶來爆發性的音樂能量，在歌曲的視覺上同樣充滿突破，過去總是以精緻演出服驚艷大眾的女孩們，此次在〈24/7 Shining〉裡的服裝同樣充滿巧思，用代表自信和療癒的「藍色」、浪漫和異想的「粉色」、溫暖和歡樂的「黃色」，三種鮮豔的色彩作為整套服裝的主色調，強調女孩們陽光的氣息。