最強寒流
」 寒流 低溫 下雪 降雪 溫度
室內32度不敢開冷氣…他狂省電收帳單傻眼了 過來人嘆：社底悲歌
正值炎炎夏日，許多人回家第一件事就是打開冷氣，然而台電今年4月起調漲電價，不少人擔心電費爆表，就算再熱也不敢吹冷氣。1名男網友透露，租屋處的電價是每度5元，所以他平時能不開冷氣就不開，即便室內溫度高達32度，也只敢開電風扇，然而東省西省的結果，單月電費仍超過700元，實在不合理。原PO在網路論壇Dcard表示，自己去年9月入住租屋處，平時主要用電是小冰箱、電熱水器、電腦，工作日都在公司上班，假日至少1天會和朋友出遊，待在房間的時間很少，「雖然電費是公認的1度5塊，但算過就知道太貴了」，所以平常能省電就盡量省，即便室內溫度高達32度，他還是選擇不開冷氣苦撐。男網友提到，冬天遇到最強寒流時，自己不敢開暖氣，只能縮緊身體躲在被子裡 ，夏天最熱時每月最多開3、4次冷氣，「剛剛看電表，一個月平均用145度。平常電燈不敢亂開、電腦不用就關機、冷氣不敢開，在30幾度的房間只開電風扇，暖氣根本不敢用，活得超級痛苦，一個月只用145度電，最後換來平均超過700塊的電費」。貼文引發討論，不少過來人感嘆「之前也是租一度5塊然後整層隔出來的套房。不管冬天還是夏天，每個月都在繳2000塊的電費。夏天是因為冷氣，冬天是因為儲熱式熱水器，後來找到台水台電我就立刻搬走了，上一期電費兩個月才700多」、「簡單講就是可悲，租屋不被當人看」、「社底悲歌」。
春節出遊懶人包2／盤點全台最夯8大「室內景點」 不怕天氣濕冷照樣玩瘋
氣象專家紛紛預判春節連假鋒面、冷空氣將跟著來拜年，恐讓整個假期都泡在濕冷的環境中。CTWANT特別委託旅遊預訂平台Klook統計熱銷8大室內景點，有飛行劇院、水公園、室內樂園、室內雪場及博物館等，能讓小朋友放電開心玩，又富含寓教於樂的功能，適合全家同遊走春。上月剛經歷入冬以來最強寒流，全台各地急凍，也影響民眾出遊目的地的選擇。KLOOK行銷副總監陳思穎就表示，根據今年1月初和1月底相比，google關鍵字熱搜「室內景點」就大漲了4倍，Klook上「室內景點」相關產品流量漲幅也提高5成。過年期間適逢陰雨綿綿的天氣，旅客規劃新春出遊時，推測再次將目光轉往「室內」，預期流量會再翻倍，因此推薦站上8大熱賣室內景點，非常適合全家大小趁年節期間一起暢玩。1. 台北i-Ride TAIPEI飛行劇院體驗：i-Ride飛行劇院為結合科技與娛樂的沉浸式體驗，將乘客座椅推進20公尺巨大球幕中，打造視、聽、嗅、觸、位移五感體驗。新片《飛越澳洲》，能感受穿著飛鼠裝俯瞰大堡礁、黃金海岸的刺激臨場感；而親子必訪的《勇闖侏儸紀》，適合過年期間爸媽帶著小朋友一起體驗，與科學家們破解恐龍的基因重組工程，讓小朋友透過恐龍知識百科牆的互動遊戲，變身史前恐龍小達人。2. 桃園Xpark：為台灣首座新都會型水生公園，透過空間演出與科技，呈現水中生物的多彩生活；園區空間規劃豐富，包含潮間戲灘、癒見水母、企鵝奇遇、珊瑚潛行、暖海生機等，適合春節期間帶著自家寶貝走訪，從寓教於樂的設施中，一同暢遊科技之海。於Klook訂購電子門票，不必排隊購票，掃描QR-Code即刻入館。3. 苗栗尚順育樂世界：全台最大，結合5D虛擬體感、提供18項不同風格的室內主題樂園，不論晴雨天皆可開心玩樂。從碰碰車、咖啡杯、旋轉木馬到魔法學園3D互動遊戲，同時結合尚順購物中心、尚順君樂飯店，多元豐富的休閒環境，是小朋友放電、闔家出遊的度假首選。由Dali Mart藝術廣場打造的「異想新樂園」，有8大主題園區，如繩網迷宮有超大滑梯及平衡障礙關卡，可以鍛鍊小朋友肢體協調。（圖／Klook提供）4. 台中異想新樂園：位在台中大里藝術廣場，占地3000坪，共有78項遊樂設施，包含可以體驗飆速快感的F2卡丁車，及全新開幕的冰雪奇園，不用出國就可體驗零下10度的雪世界，穿梭其間堆雪人、打雪仗與溜冰。豐富的設施由醫學級兒童發展教育團隊合作打造，加強開發幼兒的感統力、注意力、學習力、肢體力、靈活力，新年期間帶小朋友來體驗，於玩樂中激發未來潛能。台中幻覺博物館透過各種技術，挑戰人類對於視覺的認知，館內展出許多人氣打卡點，例如顛倒、傾斜的空間，還有銀河隧道等等，小朋友絕對是驚奇連連。（圖／Klook提供）5. 台中幻覺博物館：幻覺博物館首館2015年在克羅埃西亞開幕後即引起潮流，在紐約、多倫多、巴黎等22座城市成立分館，如今也來到台灣。館內利用光影、線條、形狀等設計，變化出不同的視覺效果，適合春節期間全家一同參與，體驗變大變小、漂浮等顛覆想像的魔幻，同時拍出各種新奇古怪的照片。在台灣很難感受到冬天落雪的景象，更不用說玩雪上活動，小朋友在雪樂地可以打雪仗、乘坐雪盆體驗滑雪道。（圖／Klook提供）6. 台中SNOWTOWN雪樂地：座落於台中三井Outlet，是台灣第一家室內恆溫雪場，引進日本獨家技術，雪片由乾淨的水質製成且不含化學藥劑，可安心暢遊。除此之外，雪場也包含巧虎主題遊戲區、冰雪世界探險區等，讓小朋友在玩耍的同時，吸收冰雪相關知識。妮娜巧克力夢想城堡觀光工廠，除了有巧克力吃，還提供各式公主、王子服裝，能大玩變裝秀。（圖／Klook提供）7. 南投Cona's妮娜巧克力夢想城堡：外觀以洛可可風為主，號稱「台灣版霍格華茲」，是南投拍照打卡新景點。不僅可於場館及戶外花園放電、大拍美照，還可吸收巧克力從無到有的製作流程，並欣賞光雕秀、高科技多媒體展演。8. 台南奇美博物館：台灣館藏最豐富的私人博物館，收藏了4000多件文化瑰寶，讓旅客得以盡情徜徉在中西方藝術氛圍中。除了常設展覽，展期至2024年2月29日的全新特展《跳出格子吧！機器x材料x藝術超展開》，也可以在Klook平台購得門票。新年期間，爸媽不妨帶著小朋友，親臨博物館，一睹藝術、樂器、兵器、自然史四大領域的文物，吸收新知。
下毒狂魔3／罹患一生治不好「絲路病」 她賣地救援助數百毛孩獲新生
南投縣國姓鄉長豐村驚傳下毒狂魔出沒，如今已有近百毛孩受害，殘忍手段讓當地愛媽劉燕玉心痛不已，而劉燕玉在南投救援多年，她身患一生都無法治好貝西氏症，憑藉賣地的350萬元苦苦支撐，幫助數百隻貓狗重獲新生、找到溫暖的家，只盼當地民眾「不喜歡也別傷害」，給貓狗們留下一條生路。1月30日上午，記者抵達長豐村，當天正逢入冬以來最強寒流來襲，國姓鄉位於山間，其體感溫度更遠低於平地，連一般人都難以忍受這刺骨寒意時，劉燕玉卻拖著滿是病痛的身軀為了毛孩忙進忙出。只見不到150公分的劉燕玉佝僂著腰，為了替家中40多隻貓咪餵藥餵食而穿梭各個房間中，身上唯一禦寒的羽絨外套還是善心人士所捐，家中堆滿貓咪所需要的罐頭、飼料和點心，其腳步踉蹌更似一陣大風就能被颳走，她卻憑藉驚人毅力讓數百隻毛孩找到溫暖的家，傾盡所有只為讓貓狗重獲新生。劉燕玉省吃儉用，靠著過去賣地的收入照顧貓咪，每月開銷高達10萬元。（圖／趙世勳攝）劉燕玉今年62歲，而她罹患俗稱「絲路病」的貝西氏症，此為罕見的自體免疫疾病，劉燕玉自小便開始發病，一生都在經歷口腔、肛門和皮膚等多項器官反覆潰瘍和發炎之苦。劉燕玉提到，她在44歲出家前從事成衣買賣，也因此從彰化故鄉搬到國姓做生意，並在長豐村購入數甲土地安生立命，而在出家後，病情幾度反覆、幾乎瀕危，她便在病床上發願，承諾倘若有幸脫離險境，便要開始做「利益眾生之事」。「一開始是幫助獨居老人和孤兒，在原本的『歐吉桑』過世後，就改照顧貓狗。」劉燕玉說，她當時不願在醫院離世，搬回長豐村生活，卻僥倖在山間撿回一命，而她此後將土地變賣，並用賣地的350萬元投入慈善工作，近年則因不忍貓狗受苦而開始全身心的救援。「不要去想錢用完後怎麼辦，如果每件事情都要想後路，那一輩子都無法做善事。」劉燕玉提到，她如今沒有收入，靠著積蓄和大眾的幫助照顧毛孩，每月花在毛孩身上的費用約10萬元，許多民眾會擔心她會坐吃山空，她卻始終抱持著豁達態度，秉持「大不了去化緣」的心境繼續忙著捕捉和結紮。劉燕玉在自家門口掛上許多橫幅，期望附近民眾「不愛也別傷害」，盼毛孩們別再被毒殺或再遭捕獸鋏攻擊。（圖／趙世勳攝）而劉燕玉所在的長豐村近日驚傳有下毒狂魔出沒，如今已有近百隻毛孩受害，甚至連她的愛貓「阿寶」都慘遭毒手，劉燕玉則心痛不已，呼籲「不愛也請不要傷害」，希望能儘快找出真兇，還給枉死的毛孩們一個公道。南投縣家畜疾病防治所所長唐佳永表示，毒殺動物屬於重大犯罪，每次接獲愛媽反應都有前往調查，並通知警政單位共同處理，但將檢體送往中央指定的話驗單位調查後，尚未查獲毒物反應，針對愛媽懷疑的對象進行清查，也未發現下毒證據。目前積極對居民宣導切勿下毒，期望能保障人和動物的雙方權益。
下毒狂魔1／南投驚傳百毛孩遭毒殺 愛媽見愛貓「口吐白沫」陳屍家門淚崩
南投縣國姓鄉好山好水、風景宜人，近年憑藉最美佛寺「禪機山仙佛寺」和高聳絕美公路在網路爆紅，如今當地卻驚傳「下毒狂魔」出沒。長豐村從前年至今已有近百隻毛孩慘遭毒殺，當地愛媽劉燕玉的6歲貓咪也口吐白沫、慘死家門口，送往動物防疫所檢驗卻得到「被其他動物咬死」的離譜答案，劉燕玉期盼能儘快找出真兇，還給毛孩一個公道。1月30日上午，記者抵達長豐村，當天正逢入冬以來最強寒流來襲，劉燕玉拖著滿是病痛的身軀為了毛孩忙進忙出。只見不到150公分、62歲的她佝僂著腰，為了替家中40多隻貓咪餵藥餵食而穿梭各個房間中，身上唯一禦寒的羽絨外套還是善心人士所捐，如今卻有下毒狂魔在摧殘她努力守護的生命。想到遭殘害的生命，劉燕玉的眼淚忍不住潰堤，期望當地居民「不愛也別傷害」，給毛孩一條生路。（圖／趙世勳攝）劉燕玉表示，她捕捉、結紮和送養毛孩約10年，但當地動保觀念並不完善，許多人為了顧果園或抓老鼠而飼養貓狗，卻未將牠們結紮導致「越生越多」，又在不願撫養下將其丟棄，附近的果園遍藏捕獸夾和山豬吊，「三腳犬」和「袋鼠狗」（殘肢犬）幾乎成為「另類特色」，這些毛孩們卻從前年開始不斷失蹤。「我發現附近的貓狗都不見了，原本以為是捕獸夾，看到屍體才知道真相。」劉燕玉說，她起初以為是各種「刑具」殘害貓狗的生命，直到去年中發現狗兒口吐白沫的屍體才驚覺有異。下毒者會將毒餌塞進水煎包等食物誘使貓狗來食用，而毒餌藥效極強，毛孩們誤食後往往回天乏術，掙扎沒多久便會口吐白沫、痛苦離世，先後恐有近百隻貓狗受害，犯嫌更疑似「熟能生巧」，近期行徑越發囂張。「他直接到我家門口，避開監視器丟毒餌給貓咪吃。」劉燕玉說，為了避免不肖人士到她的住處丟棄貓狗，其住處附近設有監視器，下毒者則對當地地形極為熟悉，去年11月甚至直接到她的家門口撒下毒藥，害的自己最愛的貓咪「阿寶」不幸喪命。「我把毒餌放進水裡，魚立刻就翻肚了，防疫所卻堅稱是被咬死的。」劉燕玉說，為了替阿寶和其他毛孩討回公道，她將其遺體送往家畜疾病防疫所化驗，防疫所卻堅稱沒有找到下毒證據，稱受害毛孩是遭其他動物「攻擊致死」。「可以不喜歡，但拜託不要傷害。」劉燕玉期盼能儘快找出真兇，還給枉死毛孩一個公道。劉燕玉在路邊時常撿到毒餌，下毒者曾將藥物加進水煎包和魚鬆中，誘使毛孩食用後喪命。（圖／趙世勳攝）南投縣家畜疾病防治所所長唐佳永表示，毒殺動物屬於重大犯罪，每次接獲愛媽反應都有前往調查，並通知警政單位共同處理，但將檢體送往中央指定的話驗單位調查後，尚未查獲毒物反應，針對愛媽懷疑的對象進行清查，也未發現下毒證據。目前積極對居民宣導切勿下毒，期望能保障人和動物的雙方權益。
流感就診人次10年同期第3高！病人確診驚「我打疫苗了」 醫生揭真相
近期適逢入冬最強寒流肆虐，感染呼吸道疾病的患者增多，流感、新冠疫情也再度流行，不管門診、急診或住院都人滿為患。耳鼻喉科醫師張弘表示，近日流感、新冠患者持續增加，許多有類流感症狀患者反映發燒、全身酸痛，然而在他進行快篩前，不少人都會問「可是我打疫苗了欸！」結果還是驗出A型或B型流感陽性。張弘29日在臉書粉專「耳鼻喉科 張弘醫師」發文，近日流感、新冠患者持續增加，不少有類流感症狀患者反映發燒、全身酸痛，然而在他進行快篩前，許多人都會問「可是我打疫苗了欸！」結果還是驗出A型或B型流感陽性，因為即便接種了流感疫苗，並不代表能完全免疫。雖然打了疫苗還是可能感染流感，但接種疫苗還是有很多好處。醫師說明，研究顯示流感疫苗平均可降低40至60％的感染率，同時可降低感染流感後的重症率、住院率，「打了流感疫苗，不代表就免疫喔！（新冠疫苗也是）所以出入人多公共場所，還是建議戴口罩、勤洗手，特別是高風險患者！」疾管署表示，今年第4週門急診類流感就診人次為114,754人次，較前一週下降，惟仍高於過去3年同期，且為10年同期第3高。目前處高原期，須持續觀察寒流後疫情變化趨勢；多項監測系統顯示近期流感病毒、新冠病毒及腺病毒等多種呼吸道病原體持續於社區活動，其中流感病毒以A型H3N2為主。疾管署指出，截至29日止，國內公費流感疫苗已接種646萬餘劑，其中65歲以上長者（含機構對象）共222.3萬人已接種，接種率53.1％，尚未達目標值（55.0%）。目前全國公費流感疫苗剩餘11萬餘劑，請符合條件民眾把握機會儘速接種，以獲得足夠保護力。
2歲妹喘半天才急診…血氧剩87%急送PICU 家長「冷吐1句」惹怒醫
近期適逢入冬最強寒流肆虐，感染呼吸道疾病的患者增多，流感、新冠疫情也再度流行，不管門診、急診或住院都人滿為患，還有不少人在等病床。彰化一名2歲女童最近半夜被送到急診，醫生發現患者喘得很嚴重，一測血氧發現僅剩87％，情況相當危急，不料家長竟淡定地說「她每次感冒都這樣」，讓醫生超傻眼。彰化秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫近日在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」分享個案，指該名2歲女童凌晨被送進急診室，「小女孩咻咻的喘鳴聲，不用聽診器都可以感受到」，一測血氧發現僅剩87％，情況相當危急，然而診所的轉診單註明患者下午就開始喘，家長卻拖到凌晨才帶她到醫院，看起來絲毫不緊張。黃士倫表示，家長的態度讓他難得動怒，直接跟女童媽媽說「她的狀況不太好，正常血氧是100%，血氧低於90％、狀況又不穩定，可能需要插管！」結果對方還是搞不清楚嚴重性，甚至說「她每次感冒都這樣」，於是醫生不再多話，開始為患者施予支氣管擴張劑、類固醇、氧氣等治療，並安排X光、抽血等檢查。經相關處置，女童的血氧仍未恢復正常，於是黃士倫再度跟爸媽討論，「她今天的情況不太穩定，需要住進加護病房，不過剛剛詢問過本院兒童加護病房PICU滿床；鄰近的彰基也滿床、彰濱秀傳分院是有PICU病床的。討論最後決定轉院至彰濱秀傳」，他也偕同隨行護理人員一起押救護車轉院，以免任何突發狀況。抵達彰化秀傳醫院後，黃士倫直到孩子的血氧恢復到100％，生命徵象穩定，才放下心中大石頭，「早上我打去彰濱PICU問了孩子的狀況，挺穩定的，孩子很爭氣，沒有插管平安下莊」。最後，醫生也提醒，「天氣冷熱變化劇烈，有呼吸道敏感的族群要好好保養，忌吃冰品、避免過敏原、多曬太陽運動喔！」
把握本周好天氣！年前冷空氣南下「等級挑戰寒流」 影響時間出爐
入冬最強寒流終於結束，將逐日回暖，氣象署表示，30日至周末天氣變化小，各地皆為多雲到晴的好天氣，預估31日、2月1日北部地區高溫可達25、26度，南部還有機會上看30度。但過年前將有一波較強的冷空氣南下，預估強度不容小覷，有機會挑戰寒流，且影響時間較長，可能會持續到除夕後。氣象署表示，30日起至周末天氣變化小，環境轉為東風偏東南風，各地氣溫愈來愈暖，但30日還有些水氣，花東地區可能有較大雨勢發生，受中層水氣影響，北部山區則有零星短暫雨，接著水氣偏少，各地多為多雲到晴的好天氣。到了2月2、3日有一小波東北風，迎風面北部、東半部地區易有短暫雨，其他地區影響不大。至於溫度方面，氣象署指出，30日起將愈來愈暖，全台皆有感升溫，預估31日、2月1日北部地區高溫可達25、26度，南部地區更有機會上看30度，到了2月2、3日東北季風將增強，但強度偏弱，僅北台灣高溫略降至約21度，其他地區影響並不大。而影響期間，桃園以北、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，其他地區則為多雲到晴的天氣。但這波東北季風影響時間很短，氣象署預估2月3、4日北部地區就會回溫，高溫將又升至24、25度左右。不過值得注意的是，過年前2月5日起，會有北風南下，到時北部及東半部地區有局部短暫雨，2月6日東北季風增強，預估這波冷空氣較強，強度可達冷氣團以上，有機會挑戰寒流等級，且影響時間較長，可能持續到除夕以後，但實際降溫情況需再持續觀察。
病人等床塞爆急診？醫PO照曝「病房當倉庫」閒置 北市聯醫回應了
近期適逢入冬最強寒流肆虐，感染呼吸道疾病的患者增多，流感、新冠疫情也再度流行，不管門診、急診或住院都人滿為患，還有不少人在等病床。不過，台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰日前在臉書PO出照片，透露各醫院都有人在等病房，然而院方卻把病房當作倉庫使用。對此，院方也做出回應。「為什麼各醫院這麼多病人在急診等床？」蘇一峰昨（27日）在臉書PO出多張照片，直指各大醫院都有人在等病房，院方卻把病房當作倉庫使用，「因為上面能住人的病房變少了啊！許多的病房變成了這樣的閒置倉庫！醫院缺醫療人員只能關病房了」，同時狠酸衛福部「說缺床不急著處理，下屆總統再討論」。貼文曝光後，網友紛紛留言「連北榮也關了好幾個病房」、「人民沒啥資格怪政府，尤其是那些綠腦的老人，自求多福吧」、「醫院目前缺的不止是護理人員，各職類都缺」、「希望那40％的選民中，沒有在急診室等病房的」、「在急診室沒有病房可以休養，這樣不苦民所苦，太荒謬了」、「人民自己的選擇，我們一起承擔醫療崩壞的現在」。對此，北市聯醫陽明院區副院長柯明中說明，該病房在新冠肺炎流行期間為專責病房，疫情解封後仍保留部分病床及醫療設備收治隔離病人，並依病房需求隨時開床。針對是否因護理人力不足關床？柯明中直言，為提供病人安全照護品質，須依據護理人力開床，並每天監測空床數，建立調床機制規範。柯明中澄清，目前整體床位運作順暢，讓需要的病人都能住院治療，得到良好的醫療照護，而急診主要提供病人妥適醫療照護及病情觀察，並會同各專科醫療處置以及療程需要等專業判斷收治住院病人，並沒有因為床位不足而滯留急診情形。
最強寒流餘威！明晨北部低溫探10度 回溫時間點曝光
入冬最強寒流逐日減弱，氣象署表示，27、28日天氣類似，但受東北風影響，28日北部跟宜蘭地區會較冷，約為12至15度左右，其他地區則是日夜溫差大，中南部地區低溫15度，高溫20度上下。到了29日起溫度將逐漸回升，預計31日各地高溫都可以在25度以上，但春節前可能還有新一波降溫。氣象署表示，27、28日天氣類似，受東北風影響，28日北部跟宜蘭會較冷，其他地區則是日夜溫差大，北部、宜蘭約落在12至15度左右，中南部地區低溫15度，高溫則在20度上下。另外，由於有水氣移入，北部、東半部地區28日有降雨機會，雨勢較為明顯的區域為北部山區跟東半部地區，北部平地、中南部山區有零星飄雨，其他地區則以多雲的天氣型態為主。到了29日起，環境轉東風，溫度將逐漸回升，且一天比一天上升，29日各地低溫15度上下，北部地區高溫回到20度，中南部地區23至25度，31日各地高溫皆可以在25度以上，南部地區則落在25度到28度左右，內陸近山區局部地區高溫有機會接近30度。至於降雨方面，由於北部持續受到華南雲雨區影響，29日跟30日北部跟東半部地區還有恆春半島仍有局部短暫雨，其他地方則是多雲到晴，31日起水氣轉乾，只剩迎風面東半部跟恆春半島有短暫雨。不過，春節前可能還有新一波降溫，但氣象署表示，春節天氣屬於比較長期預測，實際時間跟冷空氣強度都仍要觀察。
小心越穿越冷！醫曝發熱衣「3大NG穿法 」 這2類人不建議穿
入冬最強寒流持續發威，全台各地皆降溫有感，預計29至2月1日氣溫才會逐日漸升，而在升溫前，許多人都會從衣櫃挖出羽絨衣及發熱衣抗寒，但外科醫師江坤俊則提醒民眾，發熱衣有「3大NG穿法 」，不僅達不到保暖效果，還恐怕會越穿越冷，此外也點名有2大族群不適合穿著。江坤俊在《健康2.0》YouTube頻道分享，發熱衣的發熱原理是吸濕保熱，發熱衣裡面有個成分叫做「聚丙烯酸酯」，該成分能吸收人體散發的水蒸氣（汗水），凝固成水、放出熱量，而人體身上的水蒸發成水蒸氣後，當接觸到發熱衣時，這個過程會被逆轉回來，因此發熱衣會將人體的體溫再利用，不是真正的發熱。但江坤俊也提醒民眾，穿著發熱衣時其實有許多眉角要注意，其中有「3大NG穿法 」，如下：1、發熱衣沒有穿在最裡層因發熱衣的原理是吸收蒸發出去的水蒸氣，若不是穿在最裡層，沒有跟身體接觸，就沒辦法達到發熱效果。2、穿過於寬鬆的發熱衣若發熱衣太過寬鬆，水蒸氣則會從衣服的縫隙中跑掉，沒有辦法被好好吸收，因此無法達到保溫效果。3、大量流汗後穿發熱衣這穿法會越穿越冷，因為當人體流汗時，發熱衣一下就濕掉了，當被弄濕時，水分沒辦法馬上排出，發熱衣會是冷的。因此建議先把身體擦乾，再穿發熱衣，才能達到保暖效果。最後江坤俊也點名有2大族群不適合穿著發熱衣，像是有痘痘肌或是異位性皮膚炎的民眾，因發熱衣保存體溫的同時，會讓人體較容易流汗，此時皮膚炎更容易發作，因此他建議可以使用洋蔥式穿法。
寒流襲來！醫公開「心臟保健攻略」 床邊要準備好保暖外套
隨著冬季最強寒流的襲來，氣象局已經發出低溫警報，一些區域甚至可能面臨攝氏5度以下的極低溫。早晨護心關鍵 防寒小撇步一次看亞東醫院心臟血管內科張藝耀主任指出，清晨通常是氣溫最低的時刻，要從溫暖的被窩中爬出確實是相當困難的一件事，所以起床時一定要特別注意溫差的影響。建議民眾在前一晚睡覺前，可在床邊準備好保暖外套，半夜起床上廁所或早晨起床時，可以添加衣物保暖；此外，建議在賴床一下的同時進行一些輕柔的伸展和活動，以提高身體的溫度。家中若有習慣開暖氣，也應該適時補充水分，避免室內空氣過於乾燥，進而引發脫水等可能增加心臟負擔的情況。吃出健康心臟 選對食物最關鍵另外，在飲食方面，許多人習慣透過食補暖身。然而，一些高熱量、高油脂的食物，例如薑母鴨或羊肉爐，可能會對心臟疾病的患者造成負擔。張藝耀主任建議，在飲食上更能關注心臟的健康，具體建議如下：(1)攝取健康油脂，如：堅果或魚油等(2)多吃蔬菜水果 (3)控制鹽分和糖分的攝取 (4)挑選健康蛋白質，如：低脂乳品或瘦肉 (5)多攝取全穀雜糧食品 (6)戒菸限酒，透過培養良好的日常飲食習慣，保護心臟健康。同時也建議，有心臟相關疾病民眾，在進行飲食調整之前，應該諮詢醫生的建議，以確保調整飲食的安全性。運動莫輕忽 日常養成良好習慣為上策規律的運動對於維護心臟健康至關重要，透過適度的有氧運動，能夠提升心臟功能並降低心臟疾病的風險。在寒冷的天氣裡，面對各種冷症和健康風險，保護自己的心臟健康格外關鍵。張藝耀主任強調，上述注意事項不僅適用於寒冷天氣，更應該成為大家良好的飲食和生活習慣的一部分，為心臟健康打造一個堅實的防線，提升身體的整體抵抗力，迎接各種挑戰。
新冠疫情再度流行！醫提醒「注意黃金治療期」 引網共鳴：最近一堆人感冒
近期適逢入冬最強寒流肆虐，感染呼吸道疾病的患者增多，流感、新冠疫情也再度流行，胸腔科醫師蘇一峰就直言，「門診急診住院一大堆」，提醒民眾要多注意自己的身體狀況。蘇一峰醫師今（26）日於臉書粉專發文指出，最近新冠開始又開始大流行，感染後容易肺纖維化，痊癒後記得要到醫院照X光檢查，肺纖維化黃金治療時間及早治療效果才好，「民眾自己要小心」。此貼文一出，就迅速引起網友們的關注，紛紛留言表示，「感恩醫生提醒」、「這波寒流一堆人都感冒了」、「一早就看到診所外面一堆人排隊」、「我女兒前天剛確診」、「我前幾天才跑去接種Novavax XBB.1.5的新冠疫苗，希望可以預防新冠」。疾管署先前於23日說明，目前本土COVID-19疫情亦上升且處流行期，上週（16至22日）新增615確診病例，較前一週（9至15日）的537例上升，而台灣也在去年底剛進入了第5波疫情，推估已感染過COVID-19者就有9成左右，「天選之人」約占1成人口或低於1成。而疾管署也呼籲，考量新冠疫情持續升溫，寒流來襲且近期各項聚會活動、學校寒假開始等人群聚集及移動頻率增加，病毒傳播風險上升，預期農曆春節前可能達到疫情高峰，又適逢年假來臨規劃出國旅遊人數增加，建議民眾儘早接種新冠XBB疫苗，以及時獲得保護力，接種院所資訊可至疾管署官網「秋冬疫苗專區」或至各縣市官網查詢。
他買電暖器想給女友驚喜！ 午休回家開門見「這幕」瞬間崩潰
這陣子迎來最強寒流，不少人紛紛拿出厚重外套、暖爐使用。就有位男網友如此貼心，女友說可以買個熱水袋，他就跑去買了全新的電暖爐要送她，結果午休返家時卻發現女友跟陌生人躺在床上，讓他氣得直接走人。原PO在Dcard發文表示，這幾天寒流報到，覺得與女友合租的住處特別冷，「當天稍早女友傳訊息說覺得可以網購個熱水袋，我不知道哪根筋不對，突發奇想去買個電暖器在中午休息時間送回家」。怎知原PO提著念暖氣打開竟見女友跟一名陌生人躺在床上，「我當下整個當機，把電暖器放在地上後，還說你們繼續別管我」，接著原PO就馬上騎車回公司。絕望的原PO直言，從沒在中午時間回家過，而女友後續也向他坦承，自己也是第一次這樣做就被他逮個正著，「我不知道該怎麼面對這件事，覺得我很愛她、真心的為她好、怕她冷，結果換來的是這樣的對待」。文章曝光後，也引來網友紛紛留言，「管她第幾次？那畫面應該會在你腦海裡重播無數次，換個人比較乾淨」、「沒關係，還好只是女朋友，還沒結婚沒共同小孩」、「用超派鐵拳教訓他」、「超悲劇，可以分一分了」、「恭喜你的突發奇想結束了往後的綠時光」。
湖中驚見鱷魚變冰棒 牠冰面下「時間暫停」專家曝超狂真相
今年冬天最強寒流來襲，全台有感降溫，而冬季的北半球也是天氣寒冷，近日多地迎來寒流，包括美國的北卡羅來納州和德州，氣溫都降至零下，而北卡羅來納州的沼澤公園（Swamp Park）近日出現一段有趣的畫面，原來是鱷魚在湖中被「冰封」，不過為了呼吸，鱷魚全身被凍在湖面下，僅露出鼻孔在水面，引發網友熱議。對此，專家則是透露鱷魚的神奇保命方法。從沼澤公園工作人員派瑞（Scott Perry）近日分享一段影片可見，鱷魚只露出一個鼻頭在水面上，派瑞還用手觸摸鱷魚的鼻頭直呼，「我這輩子從沒想過會做這種事」，不過他也提醒民眾，千萬不要模仿。另外，在德州博蒙特的鱷魚村救援中心（Gator Country rescuecenter）也出現類似情況，根據救援中心的負責人索拉奇（Gary Saurage）拍攝的畫面可見，一隻鱷魚同樣一動也不動地被冰封在湖中，只剩下鼻頭露在湖面上，影片曝光後立刻引起熱議，甚至懷疑「天氣冷到連鱷魚都撐不住了」、「看上去應該是被凍死了」、「直接被凍成標本」。針對這樣的情況，索拉奇解釋，鱷魚其實還活著；由於鱷魚屬於冷血動物無法調節體溫，遇到嚴寒狀態時，會自動進入類似冬眠的「低代謝狀態」（brumation），才會看起來一動不動。鱷魚只留鼻孔在水面上，是為了確保在水面結凍時仍能呼吸。根據《華盛頓郵報》也引述澳洲新英格蘭大學爬蟲類動物生態實驗室負責人艾瑞克（EricNordberg）的說法，一般來說，爬蟲類或兩棲動物會在寒冷時降低體溫、心率、呼吸、新陳代謝率，藉此在無法覓食、移動或交配的狀況下節省能量。美國北卡羅來納州和德州近日迎來零下氣溫，鱷魚都被冰封在湖中。（圖／翻攝自 X）
凍死人！彰化1天61人送急診6人OHCA 醫生：「入夜到清晨最冷」注意保暖
入冬最強寒流持續發威，全台各地低溫下探10度以下，中央氣象署預報這波寒流仍會持續到周四（25）。彰化縣昨（23）日1天之內高達61人因急性心肌梗塞或身體不適送急診，其中有6人到院前OHCA（心臟驟停）。醫師提醒，入夜後到清晨是最冷的時間段，不管在戶外或室內都要注意保暖，多留意家中長輩跟幼兒，如有身體不適，最好儘速就醫。經彰化縣消防局統計，昨日早上8時到今日早上8時，24小時之內全縣共有61件疑似急性心肌梗塞或身體不適由送醫急救，通報時間集中在下午到晚間；其中，有6人OHCA到院前無呼吸心跳，年齡最長的是1名88歲老婦人，年紀最輕的是1名50歲婦人。相較於平日每天約54件執行急病救護案件數、非創傷OHCA每天平均有3件，本次強力寒流襲台急診送醫數字創新高。醫師提醒，氣溫驟降會增加慢性疾患發作或有惡化的風險，入夜後到清晨是最冷的時間段，呼籲年長者、有心血管疾病及三高病史的族群，注意保暖。
「武陵四秀」積雪2登山客受困 即刻救援！空勤雪地吊掛畫面曝
最強寒流襲台，台灣高山地區飄下靄靄白雪，台中市和平區昨（23）日晚間傳出一起意外，2名山友攀登武陵四秀時，其中1人突然失溫，友人打電話求救，經消防人員漏夜上山搜救，但是山上積雪厚重造成搜救困難，今日上午空勤總隊直升機升空，將2人順利吊掛下山送醫治療。消防局表示，昨天晚間6時許獲報，民眾指出和友人攀爬武陵四秀、品田山3.5公里處時，對方出現失溫狀況、身體不適，民眾表示可以自行走到山屋避難；不過，晚間10時許2人再度求救，因山路被大雪覆蓋已迷失方向。警消獲報隨即派遣梨山分隊1車4人出動，並通知雪管處、林保署、第二大隊、雪警武陵小隊前往摸黑搜救，由於積雪厚重，增加救援難度。今日上午，警消申請空勤總隊派遣黑鷹直升機，前往山區救援，由於山區降雪氣溫低，風速較大，加上場地為傾斜山坡，經評估後，採吊環方式吊掛，8時44分完成順利將2名登山客吊掛下山、後送至醫院，經救治後無生命危險。
入冬最強寒流捨不得走！下波最低溫時間點曝 苗栗恐下探6度
入冬最強寒流報到，最冷時間點則預計落在23日深夜至24日清晨，24日清晨的最低溫在苗栗的大河6.8度，本來預計中南部會有10度以下的低溫，但是沒有預期來的低。目前氣溫北部雲多10至12度，中南部陽光偶露臉14至18度，不過還是要注意，25日清晨的輻射冷卻效應會比24日來得更明顯，不排除苗栗有些地區會出現6度左右的低溫。寒流發威，各地降溫皆有感，全台變成「凍番薯」，而在衛星雲圖中可看到，在台灣附近還有本島的雲層偏多，尤其是24日清晨時，西半部地區由北到南全都被雲層所籠罩，到了中午中南部的雲較散開，因此有陽光露臉。儘管如此，因為24日還是受寒流影響，所以溫度尚未有明顯回升。現在北部地區溫度大約為11、12度左右，中部地區溫度略回升差不多13、14度，南部地區24日其實最低溫，高雄清晨僅10度，而現在因為陽光露臉，所以高雄跟台南的溫度已經有16至18度，屏東19度，東半部則為14、15度左右，馬祖、金門僅7至10度間。而原本預計最冷時間點落在23日深夜至24日清晨，但氣象局表示，雖然第2波的低溫點在24日清晨已經過了，但是24日晚上到25日清晨溫度還是相當寒冷。預計北台灣25日清晨低溫仍下探8至10度，苗栗不排除有些地區會出現6度左右的低溫，中部25日清晨差不多8至10度，南部12至14度，而東部則是在10至12度之間。到了25日白天起至27日「寒流」漸減弱，溫度也渴望回到20度以上。
寒流急凍！出現8症狀恐是心臟病徵兆 做不出3動作應儘速送醫
最強寒流殺到！全台冷颼颼，氣象預測25日才會逐漸回暖，氣溫驟降會造成血液濃稠度增加、血壓容易不穩定，易致血液在血管內凝固，誘發心臟病、急性中風等心腦血管疾病，如出現「胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥」或是做不到「微笑、舉手、說你好」任一個動作，就可能是心臟病或是中風發生的前兆。中國醫藥大學新竹附設醫院在臉書發文，氣溫快速下滑，血管容易收縮，致使血壓升高、動脈硬化不穩定，加上活動量減少，血液循環變慢，可能疏忽自身血壓或用藥的順從性，引起心血管疾病發作，尤其是「年紀大、有三高、有心臟病史、中風史的病人」這4族群一定要做好保暖。台安醫院心臟內科主治醫師林謂文也提到，由於現代人受到「慢性三高、多吃少動、長期過勞、代謝症候群」等因素影響，心腦血管疾病有逐漸年輕化的趨勢，不只老人要做好抗寒工作，有這些疾病的人也都必須採取保暖策略。對此，國健署署長吳昭軍則表示大家可採取「漸層式」穿著，也就是所謂的洋蔥式穿法，將保暖衣物一層一層穿上，可隨著室內、戶外溫度變化穿脫，維持體溫的恆定，若是想要運動的人，一定要適度補充溫熱開水，增加身體血液的流動性，最好也要結伴運動。吳昭軍表示，如自己或身旁的人出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀，或是出現做不到「微笑、舉手、說你好」任一個動作，就有可能是心臟病或是中風前兆，此時應儘速就醫，以免錯過黃金治療期。
冷到爆！營養師推「9種爆汗食物」 吃完像自帶暖爐
入冬最強寒流來襲，許多民眾紛紛拿出大衣、厚棉被來抗寒。對此，營養師高敏敏近日也在臉書發文，分享「9種產熱爆汗食物」，這些食物不僅取得方便，光吃就能提高代謝力，還能促進血液循環，養成燃燒體質「自帶暖爐」。營養師高敏敏分享的「9種產熱爆汗食物」：1、老薑老薑含有豐富的「薑烯酚」可以使身體暖和，高敏敏建議，民眾在天氣寒冷時，可以來碗蛤蜊薑湯或熱薑茶，幫助身體暖和。2、辣椒「辣椒素」是辣椒的辣味來源，辣度越高越能感到身體發熱，此外，辣椒素也可促進血液循環，若是較為怕冷的民眾，可以適量吃辣來幫助排汗，但高敏敏也提醒，腸胃道較為敏感者要避免空腹吃辣。3、黑胡椒黑胡椒含有「胡椒鹼」可以幫助驅寒保暖，且黑胡椒也能幫助抑制脂肪合成，因此減重者可以用黑胡椒做食物調味。4、薑黃薑黃富含「薑黃素」，可以幫助身體產熱、提高代謝力，薑黃還有豐富的鐵質 可以促進血液循環。5、大蒜大蒜中的「蒜素」有助於促進血液循環、增加代謝力，建議將大蒜壓碎後等15分鐘再食用，平時也可以將大蒜融入料理中，像是蒜頭雞湯、炒菜等都相當適合。6、韭菜韭菜屬於辛香料食材，能幫助血液循環，高敏敏建議，不只怕冷的民眾可以食用韭菜，也推薦患有心血管疾病、高血壓的人適度食用。7. 熱紅茶紅茶中的「茶黃素」能促進能量代謝、維持體溫，過去研究指出，喝完熱紅茶後體溫下降速度會比較慢，代表能維持比較長的體溫。 8. 70%以上巧克力巧克力雖然屬於甜食類，但70%以上的巧克力糖添加的較少，且含有「可可多酚」能保持身體循環力，此外還含有咖啡因、類黃酮及可可鹼，其中類黃酮能增加大腦血流量，可可鹼則可協助調節情緒。9. 肉桂肉桂中含有「肉桂醛」，有助身體產熱、提高體溫，因此平時習慣喝咖啡的人，可以在咖啡中加入適量肉桂粉，幫助暖身。
中天主播72小時接力 賴正鎧掛病號迎初雪難掩興奮
最強寒流發威，台灣各地山區也出現降雪，中天主播接力上陽明山進行72小時不間斷追雪報導，其中，主播賴正鎧從22日晚10點等到早上6點，即使重感冒，賴正鎧仍敬業完成任務，「我覺得我會掛掉，而且這真的風水輪流轉，去年7月颱風天，馬德（林宸佑）在外面連線，我看他全身都淋濕，站也站不穩，就打電話去嘲笑他『可憐蟲，在那邊連線』，結果沒想到換他在攝影棚，我來山上追雪。」語帶幽默的賴正鎧提及與主播林宸佑的「恩怨情仇」：「一開始跟他不熟，覺得他有點討厭，但又不得不說他聲音蠻好聽的，新聞寫得也不錯，找議題也很有一套，但我就是小心眼，討厭比我優秀的男人！」簡至豪2016年曾直播下雪，又有去冰島的經驗，對防寒有一套。（圖／中天新聞提供）提到追雪，主播簡至豪早在2016年就有經驗，直播時間逼近12小時，去年他曾到冰島旅遊，所以對於保暖很有一套：「最裡面穿合身石墨烯材質的保暖衣，外面再一層厚外衣，最後是防風防水的外套，再來保護好耳朵、脖子。」他也不忘提醒賞雪民眾：「四肢容易冰冷，手套、襪子要備好，暖暖包不要直接貼在皮膚上，要放在保暖衣腰部的位置，或者哪裡冷就往哪裡補強，熱飲也是保暖利器。」簡至豪也提到，雖然雪景很夢幻，但希望別成為常態：「台灣濕冷，加上下雪會為生活帶來不便，日子長久會讓人受不了。」主播劉盈秀其實非常怕冷，這次也加入陽明山追雪任務，有鑑於過往的追雪經驗，她對於禦寒準備完全不敢大意：「濕冷是最麻煩的，我之前在雪地連線，有過褲子、靴子濕透拔不下來的慘況，還有在零下低溫沒帶夠衣服出外景，整隻腳麻掉差點凍傷，所以這回一定從頭到腳包緊緊。」而她也對近幾年的氣候變遷很有感：「今年真的是氣候的極凍年，平常播全球新聞得知極端氣候問題的確非常嚴重，這次霸王級寒流在台灣發威，對於全球溫度環境的議題，感受更為深刻。」對全球氣候有關注的劉盈秀也加入此次追雪行動。（圖／中天新聞提供）