有味道
」
得了「喝水困難症」減肥好難！ 醫揭補水5撇步綁橡皮筋也有用
現代人常常外食，其油膩及高鈉都需要由水帶出體外，此外減肥時期喝水更顯得重要，不僅可以提高新陳代謝，也能把體內的脂肪帶出體外。然而，卻有許多人都得了「喝水困難症」。對此，好日子診所的黃煜晏醫師整理了在喝水時常遇到的困難，以及破解方法，讓補充水分更容易。黃煜晏近日在臉書粉專「好日子診所」發文指，一般來說減重期間會建議患者，一天要喝到「體重的40倍」，所以以50公斤的人來算，一天建議要至少喝到50x40=2000cc 的水份。然而，常常有患者說，實在喝水喝不到量，他則整理了幾個在診間常遇到的困難，以及破解方法。不喜歡水的味道，解法為「讓水有味道」這點是滿常遇到的，沒有習慣喝水的人，忽然開始喝水，會覺得水有一個怪味道。破解的方法就是「讓水有味道」，加檸檬片、維他命C發泡錠、水果乾、梅子，或者是喝氣泡水，都會讓味道變得好喝一些。工作忙到沒時間喝水，解法為「準備吸管」大家有沒有發現，平常在喝手搖飲的時候，因為是吸管，所以拿起來吸一口，很快放下，喝的速度可以很快。但如果是用需要轉蓋子的水瓶，想喝水的時候，要先把水壺拿起來、轉開蓋子、仰頭喝水、鎖回蓋子、放回地上，步驟太多，又要雙手操作，效率太差，反而讓自己更難喝到水。所以準備一個有吸管的冰霸杯，是個不錯的方法喔！會忘記喝水，解法為「定鬧鐘」有些患者一忙起來就忘記喝水，這類患者建議可以「設定喝水鬧鐘」，每半個小時響一次，一次喝200cc，或者可以下載app，有些喝水app很可愛，會給你獎勵、讓你看到還差目標多少、甚至還有小遊戲，很有趣！視覺化提醒有一位患者跟我分享，他會在水壺上面綁橡皮筋。舉例來說，假設今天要喝3000cc，他就會在600cc的水壺上面綁5條橡皮筋，喝完一壺就拿下來一條，等到5條都拿下來，就喝到3000了！視覺化的提醒自己，且設計成遊戲化的挑戰，一路看到橡皮筋慢慢變少，也會很有成就感！啞鈴大水壺現在市面上有一種超大水壺，一壺3000cc那種，一天喝完一壺就達標，過程中還可以抱著他做深蹲，一舉兩得！
保全吃泡麵遭住戶投訴「味道重」 他餓到晚上11點發昏嘆：太嚴格
有名保全分享，社區並沒有另外的空間讓保全用餐，所以只能將就在櫃檯吃飯，但有次他在吃泡麵時，卻被投訴說有味道，近日他又到社區代班時，很怕又像上次被投訴，所以從晚間7時交班後，一直挨餓到11點，讓他胃疼還發昏。，直呼「只能說有些社區真的對待保全非常嚴格」。該名保全在臉書社團「爆怨3公社」發文指，社區通常都沒有另外的用餐空間，所以只能將就在櫃檯吃飯，豈料有次在吃泡麵時，卻被住戶投訴說有味道，近日他又剛好到這個社區代班，但因為上次的陰影，導致他從晚間7時交班後，一直挨餓到11點。保全說，他滿腦子都是晚餐還沒吃，不敢吃晚餐的他，很怕又像上次被某住戶嫌說「在櫃檯吃味道很重的食物」，但他最後實在是餓到胃疼還發昏，只好趕快把泡麵拿出來泡，還得趁味道還沒有蔓延時趕快吃掉。此文一出，便掀起熱議，網友紛紛為他抱不平，留言「保全也是人！」、「吃飯皇帝大，不讓人好好吃飯，太不人道」、「才不理住戶，你餓倒下住戶也有話說」。
石英過世／陳美鳳曝未完之約：覺得很不捨
資深演員石英逝世，陳美鳳今（30日）出席代言活動，透露昨天就得知此消息，她跟石英曾合作八點檔《嫁妝》，提到先前曾約聚餐，石英當時身體微恙不方便外出，「當然覺得不捨，希望家屬平安，節哀。」陳美鳳回憶，石英台語造詣很好，在《嫁妝》現場不吝分享經驗，她有句台詞「你這個人就是放馬後炮」，石英教她更優美的說法「你這個人火車過才在撞鐘」，「他台語講得非常好，很有深度，讓這句話變得更有味道。」石英曾經換肝，陳美鳳回憶，當時劇組有因此特別幫石英排班，「公司會盡量不讓他熬夜，因為八點檔很累，盡量讓他的戲在早上拍。」她知道石英很喜歡藉大蒜提升抵抗力，有次她收到朋友送的大蒜，特地請助理分享給石英。而她昨天分享用敬老卡被攔下的故事，她澄清不是暗爽，是自己對於被陌生人攔住有陰影，原來她學生時期，開家門時曾被陌生男從背後抱住，讓她留下陰影，「我嚇到幾秒鐘叫不出聲，軟腳用爬的爬回家。」她今年搭過怪怪計程車，所以改搭捷運，才發現敬老卡福利不錯，可以多多利用。陳美鳳刷敬老卡被攔下。（圖／趙文彬攝）
被風田暗指「腳臭」 安心亞走心委屈爆哭
中天《同學來了》日前討論「脫下啦啦隊服後的她們竟然辣得如此吸睛」，日本啦啦隊女神高橋佳帆有著甜美外型，身上還散發著獨有香氣，一登場便讓現場來賓一陣騷動，主持人阿Ken更比喻：「她有點六本木、銀座的味道，我不知道怎麼講，就是高級百貨、有錢人的味道。」安心亞聽完不服輸地湊上前，要阿Ken也聞聞自己身上的香氣，不料卻被說：「有三重夜市的味道，像是不油的切仔麵。」瞬間讓安心亞氣到不行。阿Ken誇高橋佳帆有有錢人的味道。（圖／中天提供）高橋佳帆也曝光自己的約會戰袍：「我的穿搭有3個亮點，第一是我覺得沒有男生不喜歡粉紅色的衣服，第二是這件衣服要可以展現身材的曲線，第三是衣服露和不露的地方，平衡很重要。」她還分享如何吸引異性目光：「說話時，我會看著對方的眼睛，如果對方不看我，我會主動讓自己進入他的視線。」高橋佳帆也對著阿Ken示範，當安心亞看著兩人互動親密時相當吃味，一旁的風田見狀立馬轉移話題，詢問安心亞是否也有約會小心機？不料這卻讓安心亞更加不滿：「你哪壺不開提哪壺？我現在就是沒有約會啊！不過我約會都很做自己，吃東西就是大口吃，因為我想要用我自己的樣子吸引對方。」沒想到阿Ken聽完馬上吐槽：「那妳現在知道這不管用了對吧？」慈妹約會前會特別準備新襪子：「因為不知道約會行程會走到哪，穿乾淨的襪子，男生也會覺得這個女生衛生習慣非常好，因為我之前就遇過跟朋友出去，結果他的襪子破一個大洞，我也不太能接受約會對象這樣。」風田聽完也很認同：「之前在節目上有聞過慈妹的襪子，真的超級香，不像有的女生（暗指安心亞）就有味道。」此話一出，安心亞直接大爆走，因為風田曾在節目中開她玩笑，害得很多觀眾信以為真：「我雖然沒有到香，但至少沒有味道，你要講真的，不然大家都在講我腳臭，我還被做一個腳臭特輯。」她越說越覺得委屈，忍不住崩潰大哭：「我發生日文時，底下還有人說『妳的腳…算了，生日快樂』，我就沒有腳臭！」這狀況也讓風田嚇得趕緊下跪道歉，表示只是為了節目效果。
食之無味是警訊！4旬男反胃想吐…以為是諾羅 醫示警「2症狀」
「食之無味」是警訊！有1名40多歲的男子先前因吃東西嘗不到味道，且一聞到油炸食物等異味就反胃想吐，於是急忙就醫看診，且以為是感染諾羅病毒，最後才知原來是急性A型肝炎病毒感染。對此，肝膽腸胃科醫師錢政弘也指出，慢性肝炎或肝硬化會造成味覺失調和噁心，有急性肝炎的病患還會「食之無味」，「對策是找胃腸肝膽科診治、驗肝功能。」錢政弘近日在臉書發文列舉「為什麼常覺得的嘴巴很苦」的原因：包括牙周病、蛀牙、牙齦炎會影響味覺；口乾、口水分泌不足、乾燥症；胃食道逆流；口腔霉菌感染，舌頭有白苔；新冠感染；賀爾蒙改變；抗生素、口服避孕藥等藥物；慢性肝炎或肝硬化；微量元素缺乏等等。其中慢性肝炎或肝硬化的部分，他半年前曾遇過1名40多歲的男子，對方因為持續噁心、嘔吐去診所就醫，原以為是食物中毒或諾羅病毒感染，但是吃了3至4天的腸胃藥，症狀依然沒有緩解，於是轉診到他的門診檢查。錢政弘詢問他的症狀後發現，有2點特別像是急性肝炎的表現，也就是「吃東西都沒有味道！」「聞到異味（如油炸）的東西會想吐」，結果後來抽血證實，果真是急性A型肝炎病毒感染，ALT高達1700，「持續有3週的時間，他吃東西都沒有辦法分辨食物的味道，一直等肝功能正常後，味覺和食慾才恢復。」疾管署也指出，A型肝炎是由A型肝炎病毒感染所造成的急性肝臟發炎。其症狀包含：突然出現發燒、全身倦怠不適、食慾不振、嘔吐、噁心、肌肉痠痛及腹部不舒服等，數天之後發生黃疸。恢復期有時會拖延，但會完全康復不留後遺症。6歲以下兒童感染約有70%無臨床症狀或症狀輕微，而較大的兒童或成年人感染後，約70％會出現症狀，且通常臨床症狀的嚴重度會隨年齡增加而增加。A型肝炎雖然不會導致慢性肝炎，但有10至15％的病人在急性發病後6個月內有可能症狀復發。A型肝炎的致死率低（約千分之三）；造成死亡的情形多半為猛爆型肝炎，通常發生於老年患者或慢性肝病患者（包括慢性B型、C型肝炎病毒感染者）。
一油用到底超毋湯！譚敦慈「不喜歡橄欖油」原因曝 家中必備3食用油大公開
比起減少油脂攝取，慎選吃下肚的好油更加關鍵！有「無毒教母」之稱的毒物專家譚敦慈建議，煎、煮、炒、炸千萬不能夠一油用到底，她也分享像是芥花油、葡萄籽油、麻油等3種油品，都是她的家中常備食用油。譚敦慈日前在節目《生活智多星》中分享飲食相關知識，她表示若想吃油炸食物最好自己在家動手做，且應挑選「發煙點高於200度」的油品，不過雖然苦茶油是發煙點最高的料理油，但由於苦茶油帶有特殊味道，並非人人都能接受，因此在煎、炸食物時她會選用「葡萄籽油」替代。譚敦慈指出，不少人在家中料理時都會「一油用到底」，但每種食用油在烹煮時能承受的溫度不同，因此應根據烹煮方式來選用不同發煙點的油類，像是炒菜時可使用橄欖油、芥花油，煎、炸食物則可選用「葡萄籽油」替代。另外，譚敦慈透露，炒青菜不建議先爆香，除了油煙容易傷害肺部健康外，發煙點也會瞬間飆高，如此一來油便會產生有害物質，建議民眾炒菜先放油再加水，接著才開火烹煮，最後起鍋前再灑鹽，她強調高溫加上高鹽分易對心血管造成損害，起鍋前調味不僅可以確保鹽巴不會與食用油相容，且只需灑點鹽吃起來就足夠鹹了。對此，譚敦慈也分享，包括芥花油、葡萄籽油及麻油等3種油品，都是她的家中必備食用油，至於大家愛用的橄欖油因為有一個味道，她比較不喜歡，而雖然芥花油的單元不飽合脂肪酸沒有橄欖油來得高，但多元不飽和脂肪酸含量相對豐富，且沒有味道，因此是她的常用油，其中需要注意的是，不少家庭常備的麻油因起煙點相當低，最好不要拿來煸香薑片。
《小雁與吳愛麗》影展首映口碑熱烈 導演將高雄美濃美景帶到國際
入圍本屆金馬八項大獎、也入選本屆釜山國際影展金智奭單元競賽片的《小雁與吳愛麗》，昨天（4日）下午在釜山國際影展世界首映，導演林書宇、監製苗華川、攝影卡迪克維傑（Kartik Vijay）和演員夏于喬、楊貴媚一同出席映後和現場觀眾互動。電影放映後，觀眾也給予熱烈掌聲，其中還有韓國觀眾在映後分享自己是林書宇導演的粉絲，從導演第一部作品《九降風》追隨至今，所以這次特別來看最新作品《小雁與吳愛麗》！觀眾也對導演林書宇為何要用黑白方式來拍攝電影感到好奇，也有觀眾稱讚電影從第一幕畫面，「滿臉是血的夏于喬出現開始」，就深深吸引了他。《小雁與吳愛麗》於2023年駐地美濃拍攝長達近1個月。（圖／牽猴子股份有限公司提供）有華語觀眾問到為何片中使用客語演出，導演林書宇回應分享：「本身就是客家族群，當時到高雄美濃就深深被這地方吸引，就想把電影在這拍攝。能把美濃這麼有味道的人文景緻帶來釜山和觀眾分享，非常感動！」導演林書宇和夏于喬、楊貴媚也在映後座談結束後還受到觀眾包圍要求簽名合影，反應非常熱烈。而昨天（4日）上午，和導演林書宇更抽空前去已逝的釜山國際影展創辦人暨選片人金智奭先生的墓園，探望緬懷老朋友。楊貴媚跟金智奭先生說：「感謝你一直以來的照顧，我和書宇導演今年帶著新作品回來釜山囉，希望您看了也喜歡，請您在那個世界也要繼續拍好電影，好好照顧自己。」情意深長的內容讓人十分感動。楊貴媚(左二)與金太太(中圍披肩)、導演林書宇(右一)探望金智奭先生墓園。（圖／牽猴子股份有限公司提供）在《小雁與吳愛麗》的劇情中，小雁與Allie是兩位長相一樣的女人。小雁為了保護母親而過失弒父，被關八年之後，回到小鎮上與母親相依為命。Allie則是在城市裡試圖用表演課面對自己。當兩人的共同秘密被解開後，小雁是否能夠逆轉她與母親注定的悲劇命運？入圍金馬八項大獎的《小雁與吳愛麗》也將在10月10日全台上映。
柯文哲收押台北看守所！脫光檢查、沒冷氣吹 媒體人嘆：人生的最大挫折
前台北市長、民眾黨主席柯文哲捲入京華城弊案，2日才被地院無保請回，檢方不服提出抗告成功，昨（5）日裁定結果出爐，柯遭收押禁見，前往土城看守所過夜。至於看守所是怎樣的環境？媒體人黃揚明曾在鄭文燦遭羈押時，揭露在看守所最痛苦的4點，包含「全身脫光被檢查身體」、「缺乏自由無聊」、「沒有冷氣」、「毫無隱私」，對於柯文哲收押，黃揚明發文表示「柯文哲人生的最大挫折，已經落在他的面前。」黃揚明嘆柯文哲被送進看守所，是他人生最大挫折。（圖／黃揚明臉書）黃揚明透露，一進去看守所的被告，就要被「全身脫光被檢查身體」，包括脫光衣褲、撥頭髮（確認頭髮中沒有藏違禁品）、張嘴並伸舌頭上下確認、轉身彎腰撥開屁股並咳嗽一聲，確認肛門中沒有藏違禁品。接著「入房後毫無隱私」，黃揚明表示，依過去經驗，禁見被告的舍房算是比較「舒服」的，因為必須隔離收容，尤其不能與同案被告同間或隔壁間。但事實上，舍房環境都差不多，包括上廁所都得公開被看光光，一舉一動室友和管理員都可以看得很清楚。此外，舍房裡裝有旋轉吊扇、排風扇或其他設備，以促進通風，就是沒有冷氣。再來就是「缺乏自由非常無聊」，黃揚明說，禁見被告連放風都只能在禁見舍房區的走廊散步，真的非常無聊。但除了禁見的相關限制外，現在至少已開放閱讀書報，甚至可以買無線電視機或收音機看數位無線電視台節目或聽廣播，只要有人寄錢進去，也可以採購監所販售的相關日用品、食品。而網紅Toyz（劉偉健）曾因販毒案被羈押於台中看守所，他在入獄前拍攝了一系列的「監獄公道伯」影片，介紹看守所內的三餐，他表示看守所為了健康，很多菜都沒有味道，白飯也是黏在一起。至於會客菜的部分，Toyz透露，看守所的被告最怕一種組合，就是同時出現香腸、雞跟鴨，象徵「延長羈押」。曾經有網友在PTT上，自稱當過監所管理員，並曝光監獄作息表如下：0640：起床、整理內務0700：早餐0755：開封前準備點名0820：進工場點名0840：各房輪流「打鼓」，每小時一次0900：工場作業時間1120：準備用餐1140：中午點名1210：中午休息時間(發午餐藥、輪流洗澡等)1400：工場作業時間1540：打掃環境1600：休息時間，點名準備收封1640：收封1700：收封點名1720：晚餐1800：開舖2100：熄燈就寢位於新北市土城區的「台北看守所」。（圖／土城分局警聲雲臉書）
主播洪淑芬爬富士山劍峰 突遇冰雹夾雨驚喊：快被當成風箏
中天主播洪淑芬經常在臉書分享登山實錄，8月剛完登標高3776m的日本富士山劍峰，洪淑芬表示，第一次在海外攀爬富士山這樣的「孤峰」，天氣變化太快是最大的挑戰。她分享，第一天上山風和日麗，天氣極好，一直到八合目才遇到飄雨，後來登上九合目突然遇上冰雹夾雨，靠著意志力登上山頂最高山屋。不料當晚變天，山屋外狂風暴雨，風勢非常強勁，隔天風雨漸歇登頂過程相當驚險，感覺快被當成風箏吹上空中，幸好靠著同伴互相幫忙，憑著毅力和堅持登頂成功。洪淑芬覺得：「高山有一種魔力，一直呼喚人再回去的的魔力，每次挑戰不同的山岳，站上高山遠眺美景、吸一口沁涼空氣，那種令人舒坦的成就感，總是很吸引人。」8月才剛完登富士山，洪淑芬在臉書寫下艱辛過程，其中遇上天候不佳的考驗，以及她和同行友人一起建立生命與共的爬山情感。因新聞高壓工作愛上登山，但洪淑芬也提醒大家嘗試前要做功課。（圖／中天新聞提供）讓她喜歡登山的原因是長期處在高壓的新聞工作圈，洪淑芬認為登山是一種紓壓方式，但是她也提醒「登山是一種自我風險管理，登高山前得做足功課，評估自己的體力、準備適合的裝備。登山最好找團隊同伴，彼此可以相互照顧，而攀登過程也會有很長時間歷經自我對話，全心專注腳下每個步伐、配合呼吸和速度，穩健走出每一步」。對於平日忙於播報新聞工作，又喜歡運動的生活型態，如何做好保養維持容光煥發的神態，洪淑芬坦承自己保養是屬於懶人保養法，以訴求簡單方便為主，最近得知公司推出蘆薈凝膠和防曬凝露，立馬使用，她說：「我經常會爬山旅行，免不了會曬太陽，我的皮膚又很不耐曬，容易紅腫，所以一直以來都會擦蘆薈。」加上蘆薈是沒有味道、成分單純的天然保養品，又是傳說中埃及豔后愛用的美容聖品，這也讓洪淑芬打趣地說：「希望用了之後跟她一樣漂亮。」
醫曝超商茶葉蛋驚人成分 某焦糖色素吃多「恐致過動兒」
雞蛋屬於優質蛋白質來源，1顆水煮蛋熱量僅72大卡，蛋白質含量卻多達6.3克。不過有許多人覺得水煮蛋沒有味道，因此更偏好選擇用茶葉蛋解饞。市面上，便利超商裡的茶葉蛋可說是最常見的茶葉蛋販售來源，然而家醫科醫師指出，檢視市售茶葉蛋滷包的營養標示，裡面卻含有多種染色的色素，不但成分非天然，還可能增加孩童過動的隱憂。近日，家醫科醫師陳柏臣在節目《健康零距離》上表示，水煮蛋很是一種很好的食物，雖市售皆以茶葉蛋居多，不過基本上也算是健康食物。但陳陳柏臣提到，他過去曾因好奇詢問商店店員「茶葉蛋滷包」的成分，對方便拿出包裝給他看，結果令他十分訝異，「因為成分非完全天然，許多是會染色的色素。」陳柏臣指出，超商茶葉蛋之所以有這麼漂亮的顏色，是因為有許多非天然的色素在裡面，單純使用茶葉是無法泡出來的。陳柏臣特別指出，其中使用一種焦糖色素，是會導致過動兒的風險，所以食用時務必要小心。陳柏臣提醒，不少人都認為茶葉蛋要選「蛋殼裂開」的，覺得才會特別入味好吃，但是由於滷包的非天然成分也會從裂縫中滲進去，因此他都選蛋殼較完整的茶葉蛋。此外，營養師孫語霙過去也曾指出，茶葉蛋中顏色深和裂痕較多的蛋，會吸附較多調味醬汁，比較入味、鹽分也比較多；較色淺或沒有裂痕的蛋，相對吸附較少調味料，若想避免攝取過多鈉，可選擇色淺、裂痕少的茶葉蛋，若長期攝取過多鈉，容易造成水腫或心血管疾病，要特別留心。
曾智希試管失敗 「在家痛哭」：都是我身體不好...
曾智希加入民視八點檔《愛的榮耀》，與曾子益搭檔，第一場戲就很親密，要把腳放在曾子益臉上，甚至碰到他嘴唇，讓她害羞到尖叫。之所以到民視拍戲，曾智希說是因為製作人王珮華跟老公陳志強熟識，邀約了數次，當時她第一次試管失敗陷入憂鬱，老公鼓勵她快出來工作轉換心情。曾智希第一場戲就要把腳放在曾子益的臉上來回抹，當下覺得無比害羞，說自己的腳只給老公親。而曾子益知道當天是她的第一場戲，所以盡量讓對方放鬆，不亂開她玩笑，但他坦承自己有「小力呼吸」，也特地澄清說：「她的腳真的沒有味道喔！」而她跟老公陳志強近來疑似「出走三立」，曾智希否認，說跟民視合作的緣由，是製作人王珮華數度邀約，這次時間剛好可以配合，加上她當時因「免疫媽媽」體質試管失敗，陷入憂鬱，「覺得自己身體不好，導致不能懷孕就在家裡哭，陳志強建議我一定要去工作，不然會生病。因為還沒有要植入第二次，就趁這時間工作，讓自己開心。」曾智希試管失敗，憂鬱到在家哭，陳志強鼓勵她出來工作，剛好也接到民視邀約。（圖／侯世駿攝）備孕4年的她，因為是「免疫媽媽」（免疫系統有問題），求子過程比較辛苦，原本她成功做好五顆受精卵，結果第一次植入失敗，只剩下4顆，醫生建議她再度取卵，間隔一段時間再做第二次植入，所以她接下來會邊拍戲邊取卵，也看好婚宴場地，打算明年初辦婚宴，再來做第二次的植入。製作人王珮華也非常體貼她，掛保證說可以懷孕，「真的懷孕，我們編劇群再來想辦法就好。」曾智希第一場戲把腳放在曾子益臉上。（圖／民視）而曾子益結婚兩年，有四個姪子的他，一度被嚇到不敢生，「四個姪子好可怕...就是...比較大聲啦，我很怕吵，但是生女兒那就不一樣了。」今年他跟老婆開始積極「做人」，老婆講話比較直接，曾跟他說「弄在裡面」，讓他聽了非常害羞，「有一次老婆月經比較晚，她就來很興奮，後來月經只是晚來，她就哭了。」曾子益結婚兩年，最近也開始積極做人。（圖／侯世駿攝）
孫綻廚藝精湛卻一夜之間失去味覺 感謝自己大學兼多份工不怕苦
孫綻在台視八點檔《追分成功 起家》中飾演的「金鋒」以卓越的廚藝聞名，他憑藉這項天賦，在米可白飾演的「佳芬」老家餐廳征服不少老饕的味蕾，並積極投入新菜單的研發。然而，金鋒竟在一夜之間突然失去味覺，他沒察覺自己喝下的是苦澀的飲料，經其他人提醒才驚覺失去味覺，突如其來的變故也讓他一時之間難以接受，急忙把所有甜點、咖啡豆和各式醬料全都拿出來嚐，最後才真的確定是因為感冒引發味覺喪失。工作很累時，都會用美食來療癒自己的孫綻笑說自己是個「大吃貨」，也喜歡帶著家人朋友一起分享美食，「只要吃到懷念的味道，就能能勾起開心的回憶。」他透露之前因為確診，吃任何東西都沒有味道，感到十分痛苦，才意識到食物真的可以療癒人心，也曾因為工作太操勞引發盲腸炎，直接送急診室開刀，「生病時都希望自己趕快好起來，所以會很珍惜健康的自己。」孫綻（左）幫米可白的餐廳開發新菜色。（圖／台視）孫綻在劇中對於廚藝十分有天份，但在成為廚師的路上也非一路順遂，不僅曾遭到前輩的刁難，現在又失去味覺，對於一名廚師而言，除了手藝外，味覺與嗅覺同樣至關重要，失去其中任何一種都會造成嚴重的影響，對他無疑是沉重打擊。儘管歷經許多磨難，角色依舊堅持拚下去，孫綻笑著表示自己成為演員的過程和角色頗為相似，大學時期先是成為模特兒，但工作不穩定，因此還打了許多份工，曾在咖啡廳、冰品店當店員，晚上再去酒吧當調酒師，假日還會去工地搬水泥，但他卻不以為苦：「過程很辛苦，但這些經驗後來都存在角色裡面，現在回頭再看，反而很感謝自己，讓生命過得很精采。」
夏日涼感保養Top4！讓肌膚保水同時涼感降溫、嘴齒留涼香，一整天都清爽！
夏天到了，高溫快破40度，肌膚如果一直處在發燒發炎的狀態，就會讓肌膚產生各種問題。因此，夏天一定要使用能降溫的保養品，幫助肌膚溫度維持狀態。1. LA PRAIRIE萊珀妮魚子美顏噴霧LA PRAIRIE萊珀妮推出魚子美顏噴霧，做成完美隨身攜帶的50ml大小，讓你可以將魚子奢華帶著走。使用奈米乳化技術，將魚子水精露與魚子微米精萃融合為高滲透水霧滋養，按壓輕噴，就能立馬補水保濕、清爽舒膚！為肌膚奢華的噴上隱形高檔魚子薄紗，讓肌膚快速晉升閃耀發光奢華境界。LA PRAIRIE萊珀妮 魚子美顏噴霧50ml/6,000元（圖／品牌提供）2. 香奈兒深海精萃山茶花淨顏泥膜香奈兒全新升級「深海精萃山茶花淨顏泥膜」，是一款保濕兼具深層清潔的面膜。溫和的山茶花種子外殼與荷荷巴微粒能去角質，膚質在敷完後，感受平滑柔嫩，非常適合高溫炎熱易流汗的夏日使用。第一步先用洗面乳清潔肌膚；第二步拭乾肌膚後，於全臉薄塗一層「香奈兒深海精萃山茶花淨顏泥膜」，避開眼周部位，泥膜在臉上停留5分鐘。最後加水推開，以畫圈動作按摩肌膚，再以清水洗淨。香奈兒全新升級「深海精萃山茶花淨顏泥膜」富含山茶花神經醯胺，而白色山茶花精萃則能達到淨化清潔。並透過山茶花種子外殼與荷荷巴微粒，溫和去角質作用，感受細緻膚觸。（圖／品牌提供）2.KANEBO平衡煥妍肌能水連KEVIN老師都大推的全新KANEBO平衡煥妍肌能水，幫助夏日打造水油平衡的肌膚，完美吸附導致肌膚乾燥、粗糙的「不良皮脂」（*不飽和脂肪酸），改善複雜肌膚問題的攻防型化妝水！KANEBO 2024年推出平衡煥妍肌能水，是黑色KANEBO系列最全能的化妝水。這瓶全能化妝水「肌能水」主動吸附，幫肌膚吸油解膩，改善乾燥型暗沉、防止肌膚乾燥。建議每天洗臉後，搭配化妝棉使用，特別想降溫保濕時刻，可以用化妝棉，完全浸濕化妝棉，進行3分鐘濕敷。KANEBO 平衡煥妍肌能水 180ml/1,950元。（圖／品牌提供）3. SELAHATIN《Four Seasons四季》系列香氛牙膏另外，夏天也是口氣容易有味道的季節，天氣熱，如果口腔也能維持涼爽又好聞的氣味開啟一整天，絕對加分！榮獲Wallpaper 設計大獎提名殊榮、Monocle 雜誌給予「世界上最高雅的牙膏品牌」讚譽的瑞典高級香氛口腔護理品牌 SELAHATIN全新推出《Four Seasons 四季》系列香氛牙膏，4 款以季節作為靈感的香氛美白牙膏，讓你感受不同季節的氣味與感受。SELAHATIN 於 2024 年全新推出《Four Seasons 四季》系列香氛牙膏，品牌創辦人 Kristoffer Vural 表示：「季節的變化,改變了我們的衣著、飲食和心情感受。如果日常習慣隨著天氣變化而改變也是合乎情理的。」SELAHATIN 品牌創辦人 Kristoffer Vural ，右為於2024 年全新推出《Four Seasons 四季》系列香氛牙膏。（圖／品牌提供）春季代表氣味《Sassafras 治癒之森》，香氣是透過檫樹、墨西哥菝葜、冬青、薄荷、薄荷醇打造成，詮釋出大自然盎然甦醒的景象，感受森林的寂靜與美妙。夏季氣味《High On The Beach 夏日浪潮》將感官引領至迷幻且充滿活力的季節，透過葡萄柚油、印尼肉桂、薄荷達成，致敬自由不羈的躁動靈魂。秋季由《Steam Will Rise 裊裊》演繹，獨特銀色鋁管包裝，透過杜松子、小黃瓜、桉樹、苦橙、萊姆，由內而外展現創辦人出生的瑞典北部的荒蒼景觀。歲末冬季氣味《Snowfall 雪國靜地》展現銀白色雪地與雪花，透過薄荷、甜薄荷、薄荷醇達成純白的涼爽味道！春Sassafras 治癒之森牙膏 65ml/420元；夏High On The Beach 夏日浪潮牙膏 65ml/420元。（圖／品牌提供）秋Steam Will Rise 裊裊 65ml/420元；冬Snowfall 雪國靜地 65ml/420元。SELAHATIN 品牌全系列產品,即日起於 10X 以及 10/10 APOTHECARY全台門市與官網販售。（圖／品牌提供）
穿長袖被勸買止汗劑！妹子傻了「又沒流汗」：我有狐臭？ 網讚爆主管
有些人有體味，但可能自己聞不到，而沒感覺。一名女網友透露，主管突傳訊對她說建議可以穿長袖到班工作，甚至建議她考慮買止汗劑，讓她覺得很奇怪，明明沒流任何汗。貼文一出引起討論，網友直言，人家是委婉的方式提醒。原PO在Dcard表示，上班時穿長袖上衣，結果回家就收到主管傳的訊息。主管提到，「因為工作場地比較熱，建議妳以後可以穿著短袖來上班，可以考慮買止汗劑以備不時之需，或是多帶一條毛巾、換洗衣物，流汗的時候可以換。」原PO傻眼地說，「但是我今天沒有流任何汗，不知道是我今天身上有狐臭，還是有異味之類的嗎？怎麼解釋主管的這段關心。」貼文一出引起論，網友紛紛留言「人家是委婉的方式提醒，可能身上有味道，建議噴一下止汗劑，對大家都好」、「真的遇過一些不知道自己身上有不好聞味道的人」、「自己聞不太出來，對方可能是好意提醒」、「我有個朋友有體味，但他瘦瘦的也不流汗，房間也都是，雖然不是臭味可是很明顯」。另外也有過來人表示，有體味的人可能平常聞習慣了，不會意識到自身臭味，但體臭確實會影響人際關係，曾遇過因為新人體味太重，使辦公室充滿酸臭刺鼻的味道，最後除了新人以外，其他同事都選擇戴口罩上班。
圖書館收男生紙條 女大生「以為桃花來了」打開看秒社死
以為浪漫愛情來了，結果竟社死當場。中國大陸一名大學嫩妹，在圖書館讀書時突然收到男同學的紙條，以為男學生要對她愛的告白，怎知打開一看，男學生竟是在說她「味道重」。微博帳號「快樂儲存所」日前公開這件讓當事人哭笑不得的事件，女學生自述當時坐在圖書館的靠窗位置，半小時後，一名男學生從對面走來並丟了個紙條，讓自認「還有點小姿色」的她頓時心花怒放。擁有了「異性同學傳紙條」、「靠窗座位」2大少女漫畫劇情發展必備條件的女學生，開心打開「同學妳好冒昧了」的紙條，然而，接下來的內容卻令她社死現場。男學生先是稱讚女學生的外貌、穿搭非常出眾，「本來想直接走了，但是覺得提醒妳一下比較好」，接著說道：「美女，妳的腳稍微有點味道，可能是腳氣吧，因為我室友也是很愛乾淨，就是有點腳氣，然後有點腳臭。雖然可能有點冒昧，但是我真的沒有什麼惡意」。男學生提醒她有腳臭。（圖／翻攝自微博）女學生崩潰直喊：「以為桃花來了呢……結果嗚嗚嗚說的是我的腳臭，我一個04（20歲）女大生太社死了啊！」網友們則笑說，「確實冒昧」、「可能鞋子品質太差又踩了髒水」，「趁年輕腳氣不要拖，不然可能會壞腳」。還有人表示，「是汗腳不是腳氣，腳氣真沒味道，汗腳才有味道」。
李沐不做選擇陷三角關係 曝曹佑寧與婁峻碩差很多「明明都是男的」
愛情電影《夏日的檸檬草》（i am the secret in your heart）集結李沐、曹佑寧、婁峻碩三位人氣卡司，昨（1日）釋出前導海報與前導預告，搶先看完前導預告的李沐說：「希望可以和大家一起在電影院度過充滿檸檬草香氣的夏天，一起感受戀愛的酸甜苦辣。」曹佑寧大方分享：「這是一部喚醒我的青春的作品，期待和大家一起有個熱血沸騰的夏天！」婁峻碩則向影迷喊話：「預告只是正片的一百分之一吧！正片裡面有非常多好看的內容，如果你看完預告，覺得這部片好像不錯的話，那你一定要來看完整的電影。」前導預告首次曝光電影畫面，曹佑寧飾演的轉學生程奕一出場，展現一記帥氣俐落的迴旋踢，氣勢鎮壓全場，不僅擁有絕佳外貌，還有優越的數學實力與外語能力，集完美於一身的特質在預告中一覽無遺；反觀婁峻碩飾演的柚子，不僅以樸質樣貌示人，更有狼吞虎嚥、吃到滿嘴油膩的突破性演出，令影迷相當好奇這個角色。兩相對比之下，飾演曉夏的李沐喃喃說出：「一樣都是男的，怎麼會差那麼多。」前導預告片尾更以字卡「小孩才做選擇」帶出微妙的三角關係。曹佑寧飾演的轉學生程奕一出場，展現一記帥氣俐落的迴旋踢，氣勢鎮壓全場。（圖／百薇國際娛樂）婁峻碩（中）不計形象狼吞虎嚥。（圖／百薇國際娛樂）賴孟傑導演特別以「天菜」與「地瓜」巧妙比喻兩個男性角色，「天菜Find Dining吃起來會無比開心，冬天時手裡握著烤地瓜很溫暖，夏天時，冰心地瓜很舒爽，沒有負擔，兩種菜吃起來都舒舒服服，女孩們不管碰到哪一種都很好，而我是這部電影的導演，同時擁有兩種，是一種幸福。」前導海報由設計師莊秀媛操刀，採取大量水彩風格暈染，引領觀眾進入如片名般，檸檬草淡淡悠然清香的氛圍，倘佯在視覺與感官嗅覺空間中，「三位主角呈現各自追求、暗戀、曖昧的氛圍，也能在構圖中一窺彼此心思。」監製胡百薇表示：「《夏日的檸檬草》是我們希望呈現給觀眾一部有味道的電影，不論是透過影像、海報、音樂，要觀眾看得到味道、聽得到味道、聞得到味道，不論是檸檬草的味道、青春的味道或是戀愛的味道。」該片由胡百薇、陳其遠監製，金獎導演賴孟傑執導，IP改編自POPO原創上瑪琪朵同名小說《夏日的檸檬草》。演出陣容集結李沐、曹佑寧、婁峻碩，以及實力派演員林美秀、樊光耀、李璇、班鐵翔、曾珮瑜、馬力歐，還有新生代演員黃信赫、陳璇、鄭芯恩、陳映如（小蘋果）、葉子綺、殺時間樂隊等人。劇情描述開學那一天，曉夏和柚子在教室裡大打出手，紛亂中一個少年逆光從七彩的粉筆灰中走來。如果說，每個男孩心中都有一個女神沈佳宜，那麼，每個女孩心中就有一個王子班長，那就是程奕。初見面就對程奕一見鐘情，曉夏的女追男之路就此展開，她標新立異的追求方式讓朋友們都捏了把冷汗，柚子更是不以為然。但，程奕該不會就吃這一套吧？《夏日的檸檬草》將於8月2日上映。
大蒜吃完超臭！醫曝「5招」快速消除氣味 「1食物」效果最佳
許多下酒菜或料裡都會使用大蒜爆香，但吃完容易有味道殘留在嘴裡。對此，醫師虞哥也透露，大蒜的臭味主要來自大蒜素，吃下後經人體消化會釋放到人體的血液、肺部等地方，5個方法能夠快速消除氣味。醫師虞哥近日在臉書粉專《醫食無虞 It's well》中表示，大蒜的臭味主要來自於大蒜素（Allicin），它是存在於大蒜中的一種有機硫化合物，在於洋蔥和其他蔥科植物中也可找到類似的物質，被切碎和空氣接觸後會產生獨特的氣味，生的或未煮熟的味道會更強烈。醫師虞哥也補充，大蒜對健康的好處多多，大蒜素具備增強免疫功能、抗發炎、增強心血管功能、養顏美容、殺菌、甚至有抗癌的效果，如果想吃到更多大蒜素，最好是橫切或搗碎後，靜置10分鐘再生吃。此外，吃下後經人體消化，會釋放到血液、肺部、咽喉及口腔中，所以產生的異味可能並非單純來自口腔。對此，他也提供5招快速消除氣味的方法：趕快刷牙並用漱口水漱口：立即清潔口腔，並且使用含薄荷成分的漱口水，可以掩蓋口中的大蒜或洋蔥的味道。吃新鮮水果和蔬菜：根據研究，咀嚼薄荷葉、蘋果和生菜，因為含有較高的酚類和酶類，能夠將大蒜中的硫化物代謝，對於消除蒜味有最佳的效果。綠茶：綠茶內的兒茶素，經研究證明能夠有效減少口腔中造成異味的成分。牛奶：牛奶可以降低口中硫化物的味道，而且全脂奶的效果會比脫脂奶的更好。薄荷口香糖：帶有薄荷味的口香糖可以掩蓋大蒜的氣味，同時還能刺激唾液分泌，有助於清除口腔中的細菌和食物殘渣。
星搜包／陳涵瑜甜食控憂心身材 曾胖到78公斤遭譏「醜八怪」
「球球」陳涵瑜曾在韓國當練習生，而且是知名女團EXID的師妹，以當偶像為目標的她相當重視形象管理，接受時報周刊CTWANT專訪時，介紹了她隨身攜帶的香奈兒包包，當然少不了各式化妝品，而漱口水也是她的必備品，因為她很介意吃過東西後嘴巴裡有味道，愛吃美食的她還準備能抑止食慾的中藥，為了變漂亮相當努力。各式化妝品絕對是陳涵瑜的隨身必備品。（圖／趙文彬攝）身為甜食控，陳涵瑜吃完飯後一定要來點甜點，因此身上一定會帶不同的巧克力，但也因為需要控制身材，所以到中醫診所拿了可以抑制食慾及促進消化的藥，她透露自己以前胖胖的，國中時最重曾到78公斤，笑說當時一天吃五餐又不愛運動，所以體重才飆升，她也提到那時會被取綽號，最印象深刻的是「醜八怪」，讓她相當受傷。愛吃甜食的陳涵瑜會帶著巧克力，當然也不會忘了能抑止食慾的中藥。（圖／趙文彬攝）問及是什麼契機決定要減肥？陳涵瑜表示：「小時候還不懂愛漂亮，長大後想交男朋友，才開始減肥，從一天五餐變成正常吃三餐，花了一年回到58公斤，後來吃水煮餐刻意減肥，才又瘦到48公斤。」162公分的她目前49公斤，認為要瘦到45公斤才是理想身材，但她坦言吃東西速度太快這個壞習慣還是沒改過來，笑說：「第一二口會記得，後面就會忘記要慢慢吃！」而她的包包裡也會帶著胃藥，以防消化不良。國中時陳涵瑜曾胖到78公斤，還因身材被同學取笑是醜八怪，經過努力才瘦了下來。（圖／趙文彬攝）除了口服的藥品，陳涵瑜也隨身攜帶優碘跟OK蹦，自曝平常很容易跌倒，某次在路上走著突然摔倒，下巴直接撞在柏油路上，導致下巴縫了6針，「還有一次是在我家廁所，地板上沒鋪止滑墊，跌倒眼睛撞到洗手台，兩隻眼睛瘀青。」包包內也有助理給她的防狼警報器，好奇是否有被騷擾的經驗？她說：「有一次在西門町遇到，抓完屁股後直接跑走，因此對方衝太快了，我還沒反應過來。」陳涵瑜先前推出首支個人單曲〈BOOM!〉，談到過去的練習生生涯，她是看到韓國女團少女時代的舞台，才決定往這條路前進，之後參加大陸經紀公司的甄選成功過關，卻因為家人反對所以沒有簽約，更因此鬧了一場家庭革命，不過後來家人看到她的決心，便同意她至韓國闖蕩，但那段時間非常辛苦，每天都只能吃水果及沙拉，這段時間大概維持了半年，讓她心情十分鬱悶。努力追夢的陳涵瑜曾為了當練習生鬧家庭革命。（圖／趙文彬攝）雖然在韓國認真訓練，但某次練舞時膝蓋內側韌帶受傷，由於在韓國看醫生比較貴，陳涵瑜與家人討論後決定回台灣治療，她坦言回來後有一段時間感到迷茫，更曾想過要放棄，「覺得自己是不是不適合，也決定先沈澱一段時間再繼續。」在休息的這段時間，陳涵瑜實現了自己的另一個夢想，就是經營咖啡廳，雖然空間不大但十分溫馨，很受顧客歡迎。到韓國訓練半年後，陳涵瑜因膝蓋內側韌帶受傷回台灣。（圖／趙文彬攝）直到前段時間，很久沒跳舞的陳涵瑜跟朋友一起練舞後，發現自己還是很喜歡這件事情，便決定回來這條路，對於第一首個人作品，她表示：「終於有自己的作品，我真的有努力過，不是沒有成果，雖然多少有點壓力，不知道未來會不會發展得好，但我會繼續努力。」基於對舞蹈的熱愛，陳涵瑜推出陳涵瑜推出首支單曲〈BOOM!〉。（圖／翻攝自陳涵瑜IG）
星談心1／曾愷玹接手媽媽店面當老闆 提創業艱辛...笑曝「打開電腦就很辛苦」
曾愷玹在北市大安區開了家藝術選品店「10680」，店面其實是媽媽的房子，最早是爸爸在此開了獸醫診所，後來媽媽接手開餐廳，兜兜轉轉三十年過去，曾愷玹回到這裡開店，「又回來這裡開創新的記憶，對我來說也是一種傳承。」媽媽退休後把店租出去，但疫情期間房客經營困難，店面因此又空下來，「我媽媽問我有沒有想拿這店面做什麼，才有這個想法，小時候我就在這長大，我媽媽開店國、高中我也來這邊幫忙顧，這個地方是我非常有深刻記憶的地方，店名『10680』其實是這裡的zip code。」到店內逛逛，也可發現她融合記憶的巧思，像是媽媽餐廳時期的變壓器，依然高掛牆上，成了很有味道的裝飾品，門口也留著媽媽鄉村風餐廳台階的一角，她笑說：「但爸爸獸醫階段就沒有了，被媽媽摧毀殆盡了。」曾愷玹人生就是各種無法預測，讀觀光系的她，竟當了演員，現在當選品店老闆，也是媽媽一句話促成的機緣。（圖／記者侯世駿攝）2021年開始學著當老闆，談到其中辛苦的地方，曾愷玹笑說：「打開電腦就很辛苦了，我畢業就開始演員工作，一切都是紙本，電腦打開的一剎那，腦中迴路就已經轉到不行，怎麼弄啊。」她自學做財務報表、學行銷、學談合作、開展覽、招募管理員工，「沒想到執行，沒那麼簡單，但我不排斥挑戰，也接受學習。」店內員工雖然不多，曾愷玹很滿意地說：「他們都百分之百熱愛他們的工作，不然以我一個人的能力真的做不到，他們一起扛起來，而且非常快樂。」她面試員工時，首重對方對於工作的熱情，曾遇過面試者表白，她很理性看待：「這不會是加分項，工作不是愛我而已，是愛『10680』。」曾愷玹笑說自己私下很真實隨性，還曾被員工提醒「妳頭髮很亂」。（圖／記者侯世駿攝）她是個開放員工挑戰的老闆，「有哪個決策是做錯的，歡迎挑戰我」，員工也真的不吝嗇表達意見，一起讓這間店更好，「我一開始不懂員工為什麼要手工挑豆，後來發現那是他們對工作的熱愛，那就挑吧！我支持你！」後來與員工也像是朋友一般相處，有時員工發現有粉絲在門口徘徊，還會提醒她「妳頭髮很亂，去梳一下」，她笑說：「他們比我更擔心我的形象。」開店到現在，大概辦過七、八次展，曾愷玹這次攜手Abei舉辦個展「And after that」，她跟女兒偶然看到Abei的裝置藝術作品，就決定是他了，這也是一圓她的願望，「我一直想尋找台灣藝術家合作，店內選品都是國外進口，沒有台灣的我覺得很可惜，吧台部分我也默默留給台灣，進台灣最好的烘豆師的咖啡、最好的南投茶。」跟員工一起熱愛這份工作，是曾愷玹現在生活中一大快樂。（圖／記者侯世駿攝）「And after that」除展出Abei系列作品，曾愷玹提供自己2009年的雜誌封面亂入，作為這次展覽的義賣作品，「我覺得亂入重新賦予東西生命，是很有溫度的事情。」而作品義賣收益將支持台灣導盲犬協會，想回饋社會的她，遇上做導盲犬志工的Abei，想法一拍即合，曾愷玹幸福地笑說：「一路上我都滿幸運的，可以找到有共鳴的人來做這個件事。」
祖孫3人遭滅門！生前甜蜜畫面曝光 鎖匠還原「進去就有味道」母緊抱3歲兒
新北市三重區驚傳滅門血案，69歲劉姓女子、30歲陳姓二女兒和3歲外孫11日被發現陳屍在住家，而24歲張姓女婿涉有重嫌。協助開門的鎖匠還原當時情形，「一進去就有味道了，一開大門就有味道。」檢視祖孫3人在臉書的生活照，笑容燦爛，如今慘遭殺害，令人鼻酸。據了解，陳女2022年7月帶著兒子再婚張男，2人尚未生養，平時一家人和岳母同住。而陳女經常在臉書分享育兒點滴，檢視2023年11月，她與母親、兒子開心出遊，3人笑得好開心，沒想到卻在母親節前夕慘遭殺害。警方目前已將涉有重嫌的24歲張姓男子逮捕到案，據了解，張男疑似懷疑妻子出軌，一氣之下將人掐死，之後又因40萬元債務問題，再把岳母、繼子殺害，伴屍5天後逃亡，最終於12日上午在台中被逮捕。不過詳細案情、犯案動機，還仍有待警方調查釐清。鎖匠向媒體透露，大女兒一直在猶豫，後來打給房東，房東同意後，大女兒才決定破門，「一進去就有味道了，一開大門就有味道，屋內當時是比較有臭味，所以我們沒有去注意太多，但是也沒有感覺說很凌亂。」鎖匠表示，門鎖都是用鑰匙可以鎖的狀況，但是它第二道門沒有鎖，只有房間門才鎖，至於臥室有棉被蓋住，一開始以為只有媽媽，後來又說有2個人，二女兒與3歲兒子兩個人抱著這樣子。