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(G)I-DLE舒華膚色被化妝師認證比雪還白，韓國境內最白底妝色號也比她皮膚黑，白皙程度破表！
韓國當紅女團(G)I-DLE的台灣籍成員舒華在韓國出道，更成為當紅話題，最近她也被邀請到《艾嘉食堂》節目中搞笑演出！ （圖／舒華IG）天生皮膚白的她，從出道就被大家稱讚：『怎麼會白成這樣？根本皮膚如雪般』！到底她本人皮膚多白？她的化妝師過去有一段訪談便稱讚過舒華，說她的白皙程度，讓化妝師在畫底妝的時候必須混搭兩種以上品牌的粉底液才有辦法調出這麼白的顏色，因為舒華的皮膚比韓國國內任何一款粉底液都白！不過，畫她的化妝師也坦言，要畫皮膚這麼白皙的皮膚真的也是有難處，從底妝的挑選、混和、妝前乳的選擇都很重要！讓styletc小編告訴你該怎麼挑白皙底妝！1. 選對底妝色號或提亮妝前乳當肌膚要變得白皙，一定要費工在肌底，妝前乳或是選的底妝就要看起來很自然，卻能真正提亮膚色、而且要夠輕薄！繼去年推出後大受好評的KANEBO無瑕妍采活力肌粉霜，今年推出全新色調，有如妝前打底般直接讓肌膚白兩個色階，但卻又很自然，還有透亮的雪白感，真心覺得是一款單擦就白又美的底妝，而且保濕效果超好，上妝有如在上乳霜的感覺好潤好舒服！KANEBO無瑕妍采活力肌粉霜1 色 30g SPF10/PA++/3,700元（圖／品牌提供）用手測試真的白兩階又亮。KANEBO無瑕妍采活力肌粉霜1 色 30g SPF10/PA++/3,700元（圖／黃筱婷攝）2.選擇水感多於粉感的底妝想要讓你的底妝看起來透亮，更白皙，其實水潤輕盈度很重要，就不會讓你上妝看起來膚色不均或是超級死白！RMK 經典液狀粉霜EX升級了！除了既有的水潤輕盈質地和透明成的自然妝效外，這次升級質地更加柔滑且融於肌膚的親膚，並添加60%以上的水性成分與護膚保養成分，讓你可以持續感受保濕水潤質地，保有超自然光澤的亮感肌膚。使用方式：充分搖勻之後，沾取適量（約按壓一次）於掌心，使用指腹由臉部中央朝向外側均勻延展。上妝時請勿來回塗抹!因水分容易蒸發，會容易變的粉霧感唷！RMK經典液狀粉霜EX全9色SPF12 PA++ 各30ml/1,850元（圖／品牌提供）3.用白色透明蜜粉餅取代一般膚色蜜粉蜜粉要打造自然又輕透且不粉感的妝容，還要有雪白感，就要靠NARS最強的小白餅了！不管是用刷具或是粉撲上妝，都能夠讓底妝的精緻高光度再往上高一個檔次，重點是白皙度和隱形毛孔上非常厲害，絕對是讓五官立體的秘密武器！這次冬季將外包裝換上24K純金高規格的金色奢華包裝，還有推出迷你裸妝蜜粉餅粉撲禮盒，要搶要快！NARS裸光蜜粉餅 璀璨奢金版 10g/1,500元；(官網限定)NARS迷你裸光蜜粉餅粉撲禮盒/950元（圖／品牌提供）4.每日補充維他命C、食補除了底妝下功夫，自己的生活飲食也要加入對肌膚白皙有幫助的品項！FANCL推出限量「甜心維他命C錠（草莓風味）」，每粒含100mg維生素C，為酸甜莓果口味，超好吃！另外外包裝特別以帶有節慶歡樂氛圍的限量包裝獻上，繽紛手繪草莓、蔓越莓與花卉設計，搭配心型圖案及心意訊息欄！食用方法：每日最多9粒，咬碎後食用。FANCL甜心維他命C錠（草莓風味）100粒/310元（圖／品牌提供）另外，氣色不好表示氣血循環不順，冬季到了，我們也要學習香港人煲湯的精神，多用湯品補充肌膚所需！京都堂推出新研發的五型藥膳即飲包，根據每個人不同的體質，挑選適合的配方，不但可以常溫即飲，也可以隔水加熱，小編更喜歡搭配其他美味食材煮成美味的湯品喝！京都堂推出新研發的五型藥膳即飲包五款包括『纖膳飲』、『沁膳飲』、『頤膳飲』、『潤膳飲』、『衡膳飲』可選擇。（圖／品牌提供）
鬼樓盼重生1／錦新大樓要都更 「海霸王」竟是大地主之一
隨著有「台北猛鬼大樓」稱號的西寧國宅啟動公辦都更，即將於明年進入搬遷拆除程序，錦新大樓也敲碗盼重生。CTWANT記者調查錦新大樓地主，除了前議員李婉鈺家族，意外發現專收不良資產、財力深不可測的海霸王集團，也是地主之一。錦新大樓位於台北市中山區錦州街、新生北路二段交叉口，前身為時代大飯店，1984年曾發生嚴重火災，造成19人死亡、49人輕重傷，後來跳樓、輕生事件頻傳，大樓落成45年來，光是新聞有記載的就有30條人命，因此又有猛鬼大樓稱號，與西寧國宅齊名。就在今年9月底，錦新大樓外牆掛起斗大「我也要840容積」巨幅廣告後，容積與都更議題也受到討論。不過今年1月，李婉鈺家族才因向管委會追討「1樓通道」租金412萬元，雙方在媒體上互槓，想在都更整合上達成共識，如天方夜譚。於是都更的期盼轉向另一財力雄厚地主，知情人士向CTWANT記者透露，「其實海霸王也是持有大戶！」經查謄本，錦新大樓2樓共有「108號2樓」與「108號2樓之1」2個門牌，「108號2樓」所有權人為德霸股份有限公司，公司負責人為莊自立，公司登記在北市大同區西寧北路62號5樓之2，也就是海霸王集團總部。莊自立為海霸王集團創辦人莊榮德的小兒子，負責管理海霸王集團台灣所有資產。錦新大樓前身為時代大飯店，從歷史照片可看出，1979年開幕時相當新穎，沒想到開幕不到5年就發生致命火災。（圖／報系資料庫）海霸王從1991年持有錦新大樓2樓至今，持有面積約163坪。記者實地走訪，「108號2樓」目前為「迷你倉中山店」提供個人倉儲租賃。經人力銀行網站介紹，「本公司(迷你倉)由海霸王集團投資，自2010年3月開始自助式倉儲業務」。對此，海霸王集團回應，迷你倉非公司投資，是承租人單獨承租公司二樓產權當迷你倉。CTWANT記者也特別拜訪錦新大樓管委會主委周朝陽，了解產權持有狀況，「這裡總共地下2層、地上14層樓，309戶，B2停車場為自然人持有，3樓以上是套房，每戶坪數約10~14坪，每戶約住2人，有些還住3、4人，所以差不多住有上千人。」根據實價登錄，錦新大樓2023年共有31筆交易，總價大致落在300~550萬元間，每坪成交單價約落在37~54萬元。周朝陽說，大部分所有權人都是只有1戶，持有且住在這裡的約佔4成，其餘為持有人出租用。據了解，持有最多的仍是李婉玉家族，包括B1和1樓店面及樓上部分套房，至於2樓，經周朝陽證實確實所有權人為海霸王。記者詢問社區問題多，海霸王是否曾關心，他搖搖頭，「海霸王跟社區平常沒往來，只有漏水才會找。」海霸王集團創辦人莊榮德過去以專收不良資產聞名，家族近10多年陸續收購整合西門町商圈產權零碎的「新生報業大樓」，累計投入金額已超過20億元；2019年也以54.4億元標下「高雄85大樓」34~85樓，別人眼中不敢碰的資產，只要他看準有資產活化，或未來開發價值，收編名下絕不手軟。李婉鈺(中)為前新北市議員，家族公司目前持有錦新大樓B1、1樓和多個套房，為目前錦新大樓持有最大戶。（圖／報系資料庫）就在李婉鈺家族和錦新大樓管委會吵得不可開交，管委會財庫捉襟見肘，都更重建又使不上力，也難怪有人想到實力雄厚，同時也有營建背景的海霸王。周朝陽說，每戶都是套房，要整合不容易。至於是否期待海霸王能協助，他回應，只要對大樓有幫助，都不排除各種可能性。他也提到，這棟大樓也40年了，到處都有水泥石塊掉落、鋼筋外露，也怕地震有危險，希望市府重視這個問題，能協助輔導公辦都更、將容積率放大，「裡面套房只有10坪，不能1坪換1坪，沒都更意願，只好一直擺下去，等哪天又發生什麼再說了。」他認為，只要容積率能到840%，就有希望。北市都更建商連雲建設總經理蔡漢霖表示，雖然經查土地使用分區為商四，但後面有備註「原屬商三」，代表使用項目為商四，使用強度是商三，容積則要看使用強度，所以確實容積率僅560%。以錦新大樓來說，只要申請都更，如果拿到1.5倍獎勵上限，其實就能達成容積840%。但若是爭取基準容積為840%再乘上1.5倍，就會變成超越101大樓、容積1260%的怪物。錦新大樓不只有跳樓、賣淫問題，還有所有權糾紛。管委會主委周朝陽表示，李婉鈺家族向管委會追討「1樓走道」租金412萬元不成，要收回1樓電梯往社區大門的走道，今年1月還砌牆不讓通行。（圖／黃威彬攝）不過蔡漢霖也直言，該大樓即使獎勵比照京華城也沒辦法達到1坪換1坪，住戶一定要貼錢，他認為現在因為少數免費更新成功的特例，導致積非成是，民眾都希望等著政府幫忙，忘了無論是修繕維護或者拆除重建，依然是每一個住戶的責任。雖然每個個案狀況都不同，但蔡漢霖說，目前現行都更獎勵已經可以補助很大比例的重建經費，錢不夠，就慢慢存錢。近期也與公寓大廈管理協會一同推動「公寓大廈長期修繕計劃與收費指引」，推廣平時存錢的重要與必要性。有了這樣的觀念與做法，平時房屋能維持品質，要拆除重建時也有基金與底氣，才不會落入像高雄城中城的惡性循環。就海霸王收購資產一事，該公司聲明如下：一公司僅有錦新大樓2樓1戶產權，其他樓層皆無產權，土地及房屋僅佔4.7%；公司持有之二樓從未出過人命，二公司所持有的房產都是合法購入，沒有所謂不良資產，我們所購入的房產都沒出過人命。
吃和生活習慣很重要 營養師推10種食材讓你遠離脂肪肝
有脂肪肝的人通常沒有感覺，有將近8成以上的人是在進行健康檢查時無意中發現，少數的症狀多半只是ㄧ些非特異的腸胃道症狀，例如上腹部不適或有輕微疼痛；有些人則是出現食慾不振、疲倦、腹脹、上腹壓迫感及噁心、嘔吐等症狀，少數人有肝腫大或肝功能異常等現象。營養師程涵宇指出，會導致形成脂肪的原因，不外乎是飲食、睡眠、運動、抗氧化壓力等出了問題，所以，要解決內臟脂肪的問題，除了要改變生活習慣之外，也要多注意飲食控制，才能發揮效果。所以，想要跟脂肪肝說再見，先做到以下三件事，包括健康飲食且吃得剛剛好就好、減重和運動，並分享了降低脂肪肝的10種好食材。1.咖啡研究指出，咖啡可能與肝臟酵素的活性降低相關，這可能有助於緩解脂肪肝的發展，肝臟酵素的升高通常與肝臟損傷有關；另外，咖啡含有豐富的抗氧化劑，例如咖啡因和多酚，這些成分對於減緩氧化作用和減少細胞損傷可能有幫助，進而降低脂肪肝風險。也有研究表明，咖啡可能影響脂肪和醣類代謝，並促進脂肪氧化和減少脂肪累積，皆對降低脂肪肝有幫助。這樣吃：建議無糖黑咖啡，每天最好不超過2杯超商大杯（480ml）美式，以避免咖啡因過量造成頭暈、頭痛或心悸等問題。（一杯大杯黑咖啡的咖啡因約200~300mg，台灣建議一天咖啡因不超過300mg，美國及歐盟建議不超過400mg）2.綠色蔬菜綠色蔬菜富含膳食纖維，常見的如菠菜、高麗菜和芥蘭菜，膳食纖維有助於提升飽足感、控制體重，同時也有助於降低血糖和膽固醇，進而減少內臟脂肪堆積。綠色蔬菜也含抗氧化劑，如維生素C、維生素Ａ及多酚這些成分有助於抵抗自由基，減緩細胞損傷，並保護肝臟細胞；蔬菜中的維生素 K、維生素 B和礦物質鐵、鈣、鎂等，對於肝臟功能和整體健康都很重要。這樣吃：建議食用蔬菜時不要過度烹煮，才不會讓蔬菜中的營養物質大量流失，建議可以用無水快炒方式來烹煮蔬菜，減少營養素流失。3.豆類黃豆、鷹嘴豆等蛋白質豆類，不但低脂，又含有豐富的植化素，同時含有抗性澱粉，有助於減重、減脂，並能保護肝臟，減少肝臟脂肪的堆積。另外，比起肉類，豆類多了膳食纖維，而且鉀含量高，也相當適合有心血管疾病、高血壓的人。這樣吃：一般來說，20g的乾蛋白質豆或50g生鮮蛋白質豆（例如毛豆）就含有7g蛋白質，約等於30g的肉類的蛋白質含量，所以若是大量想補充蛋白質，蛋白質豆類或其製品如豆漿、豆腐等，都是非常優質的選擇。但要注意的是，記得選擇無糖蛋白質豆類製品，例如無糖豆漿、無糖豆花等避免攝取進過多的熱量。4.魚類大多數魚類含有豐富的Omega-3魚油，能抗發炎、減少肝臟發炎反應，還能降低肝臟脂肪的堆積，同時能增加體內好的膽固醇HＤL，並降低三酸甘油酯和壞膽固醇LDL，對於預防脂肪肝有幫助。這樣吃：比起豬肉、牛肉或雞肉等肉類，魚類的肌肉纖維組織比較短，咀嚼之後較容易被分解，更容易被人體消化與吸收。但常聽說魚的體內容易累積重金屬，吃下肚對健康不利；其實只要正確選擇例如鯖魚、秋刀魚、圓鱈、扁鱈等低重金屬汞安全來源的魚更安心，同時建議一週吃魚貝類兩次以上更佳。5.燕麥許多人發現自己的膽固醇超標，會把燕麥當成早餐來享用，的確，全穀類、高纖的燕麥，營養價值非常高，燕麥富含膳食纖維，對於促進腸道健康、預防便秘、降低膽固醇和控制血糖都有幫助，還有助於提供長時間的飽足感，對於體重管理也有幫助。另外，燕麥中含有的抗氧化劑如維生素 E，有助於對抗體內自由基，減緩氧化反應，進而幫助降低脂肪肝的風險。這樣吃：除了和許多人一樣，不管是用開水沖泡燕麥片，或是把燕麥片加入牛奶、豆漿或咖啡等飲品中都可以，就是用來取代麵包、饅頭、稀飯等傳統早餐；另外，也可以將燕麥加入白米一起煮，增加主食的纖維量，對於體重管理或降低脂肪肝都有助益。6.堅果堅果是富含健康脂肪的食材，含有單元不飽和脂肪，對於心臟健康相當有益處，而心臟健康與脂肪肝的發展有一定的相關性；堅果同時富含抗氧化劑，例如維生素E，有助於對抗體內的氧化反應，減緩細胞損傷的發生。這樣吃：堅果的種類很多，常見的有腰果、核桃、杏仁果……等都很棒，每天建議量20公克，在運動後吃堅果還能達到輕鬆增肌、幫助修復的效果。7.薑黃薑黃素是抗氧化、對抗體內自由基的好幫手，不但能刺激血液循環，也有產熱的效果，還能幫助護肝，降低肝指數；也有研究指出，薑黃素也能預防心血管疾病及失智症等疾病。這樣吃：大小朋友都喜歡的咖哩飯、咖哩麵，就是攝取薑黃素最好的料理，或是近來很流行的薑黃粉，可以單獨灑在食材上或打進蔬果汁，就能輕鬆吃進營養。8.橄欖油別因為怕脂肪堆積就不吃油，其實只要攝取好油，像是橄欖油等不飽和脂肪酸多，讓飽和脂肪酸減少，就能調整體內的體脂肪，因此選對好油，也能幫助體內的脂肪代謝。這樣吃：橄欖油直接作為烹調的主要用油，若要保留最多的橄欖油多酚營養，低溫或是輕烹調也是較好的方式。9.大蒜研究發現，多吃大蒜跟降低脂肪肝有關，大蒜含有豐富的抗氧化劑，如硫化合物，有助於對抗體內自由基、減緩細胞損傷，進而有助減輕肝臟損傷，甚至能減少脂肪肝的形成。另外，大蒜中的蒜素可以提升免疫力，其中的硫化物還有殺菌、預防腫瘤增生、預防心血管疾病等效果。這樣吃：烹煮大蒜之前，先將蒜頭的薄膜剝掉，與空氣稍微氧化一下，蒜素才可釋放出來；要特別注意的是，若熬煮太久，蒜素功能會減弱，建議除了在料理初期放入大蒜增加香氣，在食物起鍋前也放入大蒜能增加蒜素攝取，蒜頭雞湯、蒜片義大利麵，都是攝取蒜素的可口料理。10.黑木耳黑木耳是相當熱門的健康養生食材，含有豐富的膳食纖維、多醣體，可說是腸道的清道夫，能幫助潤腸排便，預防減重時宿便的累積。其中的水溶性纖維質，有研究證明具有降膽固醇的作用，而且因為黑木耳熱量很低，又能提供飽足感，對於體重控制很有幫助。這樣吃：可以自製黑木耳露（一把黑木耳對4倍的水，打成汁，若要甜味，可加入鳳梨或枸杞），既能增加飽足感，又有對排便有幫助，進而降低體內的脂肪。（內容授權提供／常春月刊）
菩薩保佑發大財！5生肖12月下旬喜事縈繞 事業、財運都有收穫
隨著月份流轉，即將迎來2024年尾聲。在這個充滿期待的時刻，有5個生肖的朋友將被喜氣縈繞，生活將如同菩薩保佑一般，不僅財富增長，而且諸事皆順，生活美滿。搜狐網運勢專欄分享文章，深入了解這5個幸運生肖的運勢走向，一起探索他們如何在本月末迎來生活的高潮。生肖鼠：機智靈活，財源廣進屬鼠的朋友們本月末在職場上，將展現出非凡的應變能力，面對挑戰時能夠迅速，找到解決方案，從而獲得上司和同事的認可。財運也將水漲船高，無論是正職工作還是投資領域，都將有不錯的收獲。此外，人際關係也將得到加強，將帶來更多的合作機會和資源，進一步推動事業發展。生肖牛：穩重踏實，事業有成對於屬牛的朋友們來說，本月末將是事業有成的時期。你們的穩重和踏實將贏得信任和尊重，在職場上獲得更多的支持和機會。項目推進順利，業績顯著提升，這將為事業發展打下堅實的基礎。同時，財運也將得到提升，無論是正財還是偏財，都將有所收獲。生肖虎：勇往直前，突破自我屬虎的朋友們在本月末將展現出勇往直前的精神，面對困難和挑戰時能夠突破自我，實現目標。事業將因此迎來新的高峰，創意和想法將得到上級的認可，項目推進順利，業績顯著提升。同時，財運也將隨之水漲船高，無論是正職工作還是投資領域，都將有不錯的收獲。生肖兔：溫和善良，人緣旺盛屬兔的朋友們本月末將展現出溫和和善良的一面，使人際關係得到極大提升。人緣旺盛，帶來更多的合作機會和資源，進一步推動事業發展。同時，財運也將得到提升，無論是正財還是偏財，都將有所收獲，生活也將因人緣旺盛而變得更加美滿。生肖蛇：智慧深邃，洞察先機對於屬蛇的朋友們，你們的洞察力和智慧有幫助在職場上抓住機遇，使事業迎來新的高峰。項目推進順利，業績顯著提升，為事業發展打下堅實基礎。同時，財運也將得到提升，無論是正財還是偏財，都將有所收獲。
夫妻才剛喪犬…他決定給愛妻這份生日禮 自掏腰包幫40狗出領養費
美國一對夫妻安德魯（Andrew Duhe）和珍妮佛（Jennifer Duhe）一起在流浪動物收養中心當志工1年多了，他們同時也是3隻狗的主人，然而近日夫妻倆才因為失去其中1隻毛孩而感到悲傷，恰巧珍妮佛的生日即將到來，安德魯則絞盡腦汁想出了一個希望能讓珍妮佛走出喪犬之痛的禮物，最後他則決定為40隻小狗支付領養費用，費用總計4400美元（約合14.3萬新台幣），珍妮佛在收到這份禮後，也感動的說沒有其他禮物能如此有意義。據外媒報導，維吉尼亞州切薩皮克（Chesapeake）的安德魯和珍妮佛在當地的動物服務中心投入了大量時間，他們一起當志工1年多了，珍妮佛笑稱「我們玩得很開心，這不僅幫助了動物，我也認為這確實對我們有幫助，就像一種便宜且具有成本效益的婚姻治療替代方案」。同時這對夫婦也是3隻狗的主人，然而近日夫妻倆才失去其中1隻毛孩，兩人皆沉浸在喪親之痛中，恰巧珍妮佛德的40歲生日也即將到來，安德魯則絞盡腦汁想讓珍妮佛走出喪犬之痛，「妻子對動物的熱愛真的超乎尋常，我試著找一些有意義的禮物，同時也向她展現她是多麼優秀的妻子。」最後安德魯決定幫動物之家的40隻狗出領養費，看看能否能幫牠們更快找到新主人，40隻狗的收養費用總計超過4千美元。珍妮佛在收到這份禮後，也感動的說沒有其他禮物能如此有意義，「這是我最重視的，他不僅全力支持，甚至做出了這樣的舉動，這非常重要，這真的意義重大。」
2024倒數計時中 4生肖有望財運「年底拚一波」
目前時序已經來到11月底，這也代表著2024年即將進入尾聲。而清水孟國際塔羅小孟老師也提到，在這歲末年終之際，生肖為龍、羊、雞、狗的人，還有機會在財運上來個「最後拚搏」。第四名：狗屬狗的人在12月份，不管是家庭伴侶或者是合作夥伴，只要能夠在和諧運作的情況下，都能夠爲你們的事業帶來財運。所謂家和萬事興，這些人都是賺取財富的好幫手。第三名：雞屬雞的人12月會得到伴侶的協助，到了中下旬更能帶來不少的幫助。你們的事業或者是需要的資金周轉，另外一半都是最佳的幫手。偏財運更爲強勢，如果說你有看中的投資選項，這個時候不妨大膽的進場，試試手氣。第二名：羊屬羊的朋友們，以做一些比較積極性的行爲，譬如說理財投資。但切記別因爲一時的衝動讓辛苦許久的投資付諸流水，建議要理性的去投資，好好的照顧手中的標的物，說不定可以賺到不少的財富。第一名：龍屬龍的人很有機會在12月會有外地來的路程中遇到不錯的貴人，若是有業務需要，長途跋涉都沒有關係，你搞不好可以機會遇到你事業有幫助的客人，間接提升你的財運喔。
2024最後一次水逆！12星座下周運勢出爐 射手生活不順、雙魚易衝動起爭執
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」透過臉書，分析12星座在11月24日至11月30日的一周運勢。篠安老師表示，在11月26日是今年最後一場水星逆行，水逆在射手座22度，會持續逆行至射手座6度並至12月16日方會結束。大家須留意在工作方面的溝通與表達上出錯或誤解，特別是太陽星座或是水星落在雙子座、處女座、射手座、雙魚座4個星座的人。篠安的星座運勢參考星座為上升星座。●牡羊座本周隨著水星開始逆行於你的遠程旅遊領域，要留意至異地出差的行程可能會有所延誤，人際關係方面你也容易與親友們產生誤解心結，受到日火三分的協助，你的靈感源源不絕，將提升你的工作效率。●金牛座本周隨著水星開始逆行於你的深層情感與金錢領域，你可能對現有的親密關係感到莫名的焦慮，投資方面要謹慎留意可能會有零星的損失。受到日火三分的協助，很適合搬遷住家或是居家進行大掃除。●雙子座本周隨著水星開始逆行於你的親密關係與合夥領域，工作上你容易與合夥同伴發生意見分歧，感情方面也易與另一半產生口角誤會。受到日火三分的影響，在人際關係方面你將活躍於朋友圈，但也要留意表達火爆而發生不愉快。●巨蟹座本周隨著水星開始逆行於你的職場工作領域，工作方面要留意工作行程是否遭到延誤以至於拖累工作的進度。受到日火三分的協助，財運方面將會有意外的獎金挹注。●獅子座本周隨著水星開始逆行於你的戀愛創造領域，在桃花感情方面可能與曖昧對象發生言語方面的誤解、因而導致與對方的關係漸行漸遠。受到日火三分的協助，健康方面可從事戶外活動，可提振精神並消除工作帶來的疲憊感。●處女座本周隨著水星開始逆行於你的居家生活領域，你要留意可能與家人因一言不合而產生爭執的不愉快，也不建議將工作帶回家中恐拖累進度並影響健康。受到日火三分的協助，你的動力將逐漸找回，也願意開始面對自己的陰暗面。●天秤座本周隨著水星開始逆行於你的溝通表達領域，你在工作上要格外留意言語表達避免造成同事主管的誤解，開車騎車也要留意勿超速避免吃上罰單。受到日火三分的協助，人際關係方面你將結識對事業有幫助的人脈資源。●天蠍座本周隨著水星開始逆行於你的金錢正財領域，你在投資規劃上要格外謹慎，盡可能勿操作風險太高的投資，也建議隨時記帳避免有呆帳損失。受到日火三分的協助，你在事業上將展現企圖心，但也要留意勿與男性主管發生爭執。●射手座本周隨著水星開始逆行於你的自我認同領域，你可能在日常生活中會遇到諸事不順的情況，建議上班前提早十分鐘出門避免遲到，也建議開會前做好萬全準備。受到日火三分的協助，你可參與在職進修課程提升自我競爭力。●摩羯座本周隨著水星開始逆行於你的深層潛意識領域，健康方面你將會遇到睡眠障礙，可能會有淺眠或多夢的情況，建議睡前勿做激烈運動。受到日火三分的協助，感情方面你將突破瓶頸，與另一半有新的進展。●水瓶座本周隨著水星開始逆行於你的人際組織團體領域，在人際關係方面你要留意在公眾場合或會議上的發言，可能因一時失誤而得罪到他人。受到日火三分的協助，感情方面將有機會遇到心儀的對象。●雙魚座本周隨著水星開始逆行於你的事業地位領域，工作上你要留意與主管上司的溝通表達，勿衝動地與對方發生爭執。受到日火三分的影響，健康方面你可參與有氧運動，但也要做好暖身避免運動傷害。《CTWANT》提醒您：民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
冬季皮膚缺水！不自覺發癢 藥師曝「3不5藥」保養肌膚
隨著氣溫逐漸下滑，許多人發現，皮膚總是不自覺的發癢，尤其是晨起、睡前，更是奇癢無比。皮膚保養如果沒做好不只是肌膚不再美麗，更有可能疾病上身，最常見的就是冬季搔癢症，主要引起的原因是皮膚缺乏水分，嚴重時會引起皮膚發炎，甚至造成蜂窩性組織炎。冬季癢乾燥、脫屑及龜裂 嚴重發炎常發生在四肢衛生福利部草屯療養院藥師蕭麗美表示，冬天氣溫下降使皮膚血管收縮，汗腺及皮脂腺分泌減少，一開始皮膚會變得粗糙失去彈性，表面出現乾燥、脫屑、龜裂，進而出現紅疹伴有癢感，皮膚表面充血及腫脹，嚴重者併有滲漏、發炎及疼痛的急性皮膚發炎反應。常見的部位在四肢的身側，尤其是小腿前面，而腰部鬆緊帶束縛處因為摩擦的關係，也是好發的部位，病患常在晚上癢得睡不著，蓋上棉被後癢得更加厲害。預防冬季癢 牢記「3不5藥」蕭麗美藥師提出「3不5藥」預防冬季癢的秘訣：一、「3不」不宜用超過40°C的水沐浴，沐浴後以乳液、嬰兒油、凡士林補充皮膚的油脂適當塗抹身體，但要注意五分鐘內身體未完全乾燥時立刻塗抹。某些水性乳液在蒸發時，會使表皮層脫水情況惡化，應避免使用。不可搔抓患部，以免使皮膚表層的破損加劇，引起更嚴重的發炎。可採輕拍患部、塗止癢藥水，或冰敷來止癢。不宜泡澡或過度清潔，勿使用去污力過強的肥皂。穿著的衣物宜選擇棉質衣物對皮膚的刺激最小，避免使用毛料。二、「5藥」潤膚劑功用為滋潤皮膚，使皮膚有充足的水份而避免乾燥、搔癢及不適。潤膚劑的性質溫和而沒有太大的副作用，病人應遵照醫生的指示定時使用，以確保皮膚滋潤，在病情好轉的情況下，仍需繼續使用，從而避免皮膚乾燥。外用類固醇藥膏使用潤膚劑後仍未能控制病情，可使用外用類固醇藥膏，以減低皮膚發炎的情況，如搔癢和紅腫。外用類固醇依其藥效有不同強度之分，醫生會按病人的年齡、患處的嚴重程度、位置及大小選擇使用的藥膏。使用此藥時務必依照醫生指示，在患處適量薄薄的塗擦一層並依照醫生處方的療程使用。口服抗組織胺具有抗敏感及止癢的作用。第一代的抗組織胺有較強的昏睡及鎮靜作用，對於因搔癢而導致入睡困難者有幫助，服藥期間切忌飲酒。口服類固醇比外用類固醇藥膏有更多全身性的副作用，通常不會長期使用。但在一些急性濕疹及皮膚廣泛受到影響時，可使用短期療程以加強控制病情，但病人必須在醫生的處方下才可使用。中藥治療方面保養的部分可外用及內服雙管齊下，外用的部分可以容易取得的麻油及紫雲膏外敷，內服的部分則以當歸飲子來改善皮膚癢的症狀，當歸飲子中何首烏、生地黃補腎填精；當歸、黃耆補氣血、潤肌膚，而又能固表；當歸、川芎、白芍養血活血；白鮮皮祛風止癢。
研究證實久坐傷身！長坐超過「這時間」 下班拼命運動也沒用
現代人工作繁忙，不少人可能每天至少要在辦公室要坐上8、9個鐘頭，偶爾遇到加班，更是要在工位久坐10個鐘頭以上。不過美國一項研究證實，長久保持坐在座位上，會顯著增加心臟病、中風和心臟衰竭等心血管疾病的風險；而且即使下班後保持規律的運動，也很難難挽回久坐對我們造成的傷害。因此專家提醒，每天久坐的時間應該要控制在10.6個小時以內，而且你坐得越久，就越需要更多的運動來維持健康。據《美國心臟病學會期刊》一項研究報告指出，研究團隊針對近9萬名參與測試者的活動時長、久坐時間，以及後期患有心血管疾病的數據資料進行交叉比對後，已證實久坐時間越長，罹患心血管疾病風險越高。研究第一作者、美國麻州波士頓布萊根婦女醫院（Brigham and Women's Hospital，BWH）心臟病學研究院阿朱佛（Ezim Ajufo）博士指出，無論人們是否會在空餘時間運動，久坐依然會對人體帶來嚴重的傷害。主要是因為長時間久坐會減少我們肌肉的運動，導致原本能幫助調節血糖和脂肪水平的肌肉，在缺乏運動刺激下，無法有效分解體內的糖和脂肪，進而引發健康風險。阿朱佛博士指出，人們應將每日久坐時間控制在「10.6」小時以內，以免增加患上心血管疾病的風險。哥倫比亞大學醫學中心副教授迪亞茲（Keith Diaz）也對相關研究結果表示認同，並建議經常待在辦公室的人，應該要考慮在日常工作中增加更多動態的休息時間，每30分鐘至1小時，就應該站起來活動幾分鐘，或在將工作告一段落後就起身短暫走動。迪亞茲指還指出，目前流行的站立式辦公桌文化可能對久坐帶來的傷害有幫助，不過單純站著辦公仍然不能跟起身走動相提並論。她建議人們可採用其他方式辦公，包括使用跑步機辦公桌，或將小規模的會議改到散步時進行。因為雖然研究指出，單靠下班後劇烈的運動，難以徹底抵消久坐為我們帶來的負面影響，但規律的運動仍然對我們的健康有幫助。
柯文哲光頭造型現身 王世堅：一般剃光頭是表示懺悔
民眾黨主席柯文哲因疑涉京華城案遭延押至明年1月4日，北檢今日再提訊柯文哲，柯以光頭造型現身，台北看守所對此指出是柯主動要求剃髮。自稱「最大柯黑」的民進黨立委王世堅今日受訪表示，一般剃光頭是表示對社會、對家庭的一個懺悔，但自己不願意落井下石再去說什麼。王世堅今日出席民進黨中常會，對於媒體詢問怎麼看柯文哲剃光頭一事，王世堅回應，柯氏王朝的主子要駕崩了，自己實在不好意思也不方便再說什麼，一般剃光頭大概是表示懺悔，自己不願意落井下石，畢竟柯已經碰到那麼多問題，自己過去罵他很兇，是因為柯文哲曾是首都市長、手握市政生殺大權，柯文哲現在已經被踹到一旁，補踹兩腳是「俗辣」行為，我不會做。至於有民眾黨公職解讀，這是為了表明清白的政治動作？王世堅表示，他當然可以做這樣的心理建設勉勵自己，可是社會相信嗎？停留在大家一般的共識，看到光頭就表示他要懺悔了，對社會、對家庭的一個懺悔，自己不能越俎代庖替他發言，現在柯皇要駕崩了，還有很多事情必須交代，是不是剃光頭也是一種交代也說不定，要很深的禪理才能明白，他總是需要交代的。當被詢問這是否算認罪的一種，王世堅指出，柯文哲放棄延押的抗辯，就是預計打無罪抗辯，這很清楚，柯文哲心裡有數延押定了，哪些還沒交代他也清楚，抗辯是每個人基本權利，大部分人被延押一定抗辯，只有柯文哲沒有，他就是要拗到底，拗到地院判決後，到高院整體解決，「這是我個人看法」。至於剃光頭對官司有無幫助，王世堅僅回應，對家庭和諧有幫助，「先道歉嘛！只可意會」。
跟著BLACKPINK Jennie學2分30秒的「冷水泡澡法」Cold Plunging釋放壓力、睡好覺、放鬆肌肉，維持好身材！
韓國人氣女團BLACKPINK成員Jennie的生活方式常常成為粉絲們模仿的對象。最近他在接受VOGUE雜誌美國版採訪的時候深度地聊到自己的冷水泡澡法（英文叫做：Cold Plunging）習慣，也成為大家關注的焦點。倒底什麼是Cold Plunging？Cold Plunging簡單來說就是泡冰水，是將身體浸入低溫的水中，通常是10度以下的冰水。這種方式可以通過冷卻身體來促進血液循環、提升免疫力，還能夠帶來放鬆效果。許多運動員、藝人和健康專家都喜歡利用Cold Plunging來達到身心的放鬆與修復。Jennie說：「在韓國，桑拿文化非常盛行，所以我每天都會去桑拿。之後立即進行冷跳對我來說是很自然的事情。」她說：「當我第一次練習冷水泡澡的時候，我驚訝發現，我身體的痠痛、緊繃感消失了，也許是因為第一次，我的心情也立馬得到提升，整個人的情緒得到釋放的感覺。」對Jennie來說，這似乎對身體就像是一個重製按鈕般，每天不到五分鐘，透過冷水浸泡，就能讓自己紓解壓力、改善循環！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 「我設定了兩分三十秒的鬧鐘！」她說。 當鬧鐘響起，我還能忍受這種寒冷時，我告訴自己，看看今天我能堅持多久。她說自己每天都會挑戰抵抗寒冷的冰水幾分鐘，這裡加五秒、那裡加十秒！漸漸的身體就適應了這種冷的疼痛，漸漸地妳會為自己感到自豪！”起身後的Jennie會做起次深呼吸，用毛巾包住自己，就像跳完一場勝利之舞！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 她說自己每天這樣做完，感覺精力充沛，感覺自己準備好要出發了，這樣的冷水運動讓她放鬆了平時緊繃的肌肉，整個人都很鬆！以專家的角度來說，Cold Plunging具有以下的優點：1. 促進血液循環： 冷水會使血管收縮，當人離開冰水時，血管擴張，加速血液循環，將更多的氧氣和營養物質輸送到身體各個部位，有助於加速身體的恢復。2. 減少肌肉疼痛：對於經常運動的人來說，Cold Plunging有助於減少運動後的肌肉酸痛，因為冷水可以減輕肌肉發炎，讓身體快速恢復，這也是為什麼很多運動員喜愛這個方法的原因。3. 減輕壓力冷水對於精神上的影響也不可忽視。Cold Plunging可以促使腎上腺素和多巴胺等荷爾蒙的分泌，從而提升心情、減少壓力。這就是為什麼Jennie也常透過冷水浸泡來放鬆身心、釋放壓力。5. 改善睡眠質量冷水浸泡能幫助身體放鬆，降低體溫，這對於提升睡眠質量有幫助。尤其是在晚上進行冷水浸泡，會讓人感到平靜。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 倒底如何進行Cold Plunging？ Jennie的泡冰水方式並不複雜，但需要注意一些細節。通常可以在冷水池中進行，也可以在家中使用冰水浴或冷水淋浴。剛開始的話，可以從短時間的冷水淋浴開始，慢慢適應後再進行更長時間的浸泡。以下是一些基本步驟：1. 設定合適的水溫：冰水的溫度通常在10度以下，初學者可以先從12到15度開始，隨後逐漸降低溫度。2. 控制時間：剛開始可以從30秒到1分鐘的冷水浸泡開始，隨著身體適應後逐漸延長到3分鐘左右。不要一開始就待太久，以免身體無法承受。3. 專注呼吸：冷水浸泡時，專注於呼吸可以幫助身體放鬆，也更容易適應冰冷的水溫。4. 循序漸進：Cold Plunging需要時間來適應，切勿急於求成，循序漸進是最佳的方法。不過，要記住每個人的體質不同，建議在專業指導下進行。當然泡完澡後，小編也建議你要擦一些身體乳，或搭配療癒型的沐浴商品讓自己開啟一整天或是結束一天的疲累！L’OCCITANE歐舒丹這次在年底，特別與法國藝術品牌Calicot Paris合作，以法國傳統插畫風格 “Toile de Jouy” (朱伊紋) 創作本系列「奇幻探索之旅系列」包裝設計，打造2024奇幻之旅乳油木限量系列，經典護手霜、身體霜、沐浴泡泡都是重點品項。 L’OCCITANE 奇幻之旅康果乳油木限量系列。（圖／品牌提供）舒芙蕾輕盈質地不厚重，瞬間吸收，留下保濕柔潤、不黏膩的舒適感受。蘊含5%乳油木果油與小燭樹蠟萃取，超級保濕鎖水一整夜。向日葵籽油富含精華脂肪酸，能柔嫩肌膚，滋潤性極佳包裝使用可回收塑膠罐，可再回收循環利用。LOCCITANE奇幻之旅康果乳油木舒芙身體霜175ml/1,820元（限量）。(右)蘊含乳油木果油與維他命E的慕絲泡泡，綿密細緻，溫柔包裹全身每一吋肌膚，溫和洗淨後，肌膚清新舒適，細緻又柔嫩。LOCCITANE奇幻之旅康果乳油木沐浴泡泡（限量）200ml/900元 （圖／品牌提供）Melvita 推出綠境植香來幫身體肌膚汰舊迎新！透過雪松、尤加利、迷迭香與乳香等交織出的木質森林氣息，讓妳深呼吸就能感受置身歐洲森林般的舒壓療癒。結合綠境植香三款包括綠境植香去角質皂、綠境植香亮澤潤膚雙效露、綠境植香保濕身體乳搭配「天然櫸木體刷」，讓你有感保養！刷的方式是乾刷，輕柔順著淋巴流動方向由下往上、朝心臟方向刷,時間約莫30 秒~2 分鐘即可。刷完後再使用雙效露、綠境植香保濕身體乳。猶如穴道按摩板造型的去角質皂，不使用棕櫚油配方，以天然葵花籽油為皂基，加上栗樹葉萃取精華，以及杏仁殼微粒，洗澡清潔同時，也同步幫 身體肌膚”慢磨美容”。 Melvita 綠境植香去角質皂125g/680元。(右)油水雙層保養，專為身體保養量身打造第一支以油煥膚精華！含AHA 天然果酸，溫和拋光，滑嫩超有感，終結凹凸粗皮。Melvita綠境植香亮澤潤膚雙效露 100ml /1,680元。（圖／品牌提供）這款質地猶如特級栗子醬細緻綿密，除了栗樹葉萃取精華、栗子果油，並加入乳油木果與蘆薈淬取液，可以單獨使用，但更推薦與亮澤潤膚雙效露加乘使用，木質調超療癒。綠境植香保濕身體乳 200ml/1,280元。(右)另外也有整套Melvita綠境植香煥新 3 重奏組,特價3,080元，包含保濕身體乳200ml+亮澤潤膚雙效露100ml+去角質皂 125g+天然櫸木體刷 (總價值4,320元)（圖／品牌提供）
不菸不酒罹癌 醫曝4招遠離毒物：吃這食物促排除塑化劑
不菸不酒、生活習慣良好卻罹患癌症的案例，越來越多。家醫科醫師陳欣湄列出4建議，讓大家遠離生活中隱藏版的塑化劑跟毒物。陳欣湄在粉專《陳欣湄。家醫科女醫師日常》表示，最近有個很好的朋友不菸不酒、周末還時常爬山，最近卻被發現罹患乳癌，當然是很震驚的，但好險是例行檢查中發現，所以是早期，目前正積極治療中。陳欣湄認為，異種雌激素和內分泌幹擾物EDC，存在於塑膠製品、化妝品，甚至食物中，幾乎無處不在，這些化學物質能模仿或干擾荷爾蒙，影響正常荷爾蒙功能，可能導致乳癌、攝護腺癌和不孕症等健康問題。陳欣湄列出4建議：●食材上的細節：可選擇有機蔬菜，或洗菜時充分用流動清水沖洗15分鐘有機食物其中一個定義是指種植及生產加工過程不使用農藥，這對排毒有什麼好處呢？許多殺蟲劑中其實含有內分泌干擾物，例如安殺番（Endosulfan）、七氯（Heptachlor）和氯化甲醇（Methoxychlor），雖然一些成分如DDT已被禁止，但由於殺蟲劑成分繁多，非專業人士難以完全記住，但有機蔬菜真的還是比較貴，沒辦法每餐都選擇的人，其實只要在煮菜前，讓菜在流動的水下清洗15分鐘，其實也可以下降很高比例的農藥。●使用塑膠容器的細節：避免裝熱、酸或油膩的食物市面上某些塑膠產品標示為「耐熱」，但實際上以常見的3種塑膠袋舉例，HDPE和PP容器適合裝熱食，而LDPE則不耐熱，但儘管耐熱，HDPE和PP，也不應裝載超過90度的熱食，同步響應環保，如果能自己攜帶「不銹鋼、玻璃或陶瓷容器」可以降低暴露風險。●選擇香氛產品的細節：香味過持久的要小心香精本身不等於塑化劑，所以不是叫大家「完全」避開香香的東西，畢竟香氛在某些輔助醫療裡頭，認為對於身心療癒有幫助，但某些香氛加入的產品，如洗衣精、洗碗精和沐浴乳中，會用到「定香劑」，這比較是塑化劑的來源，會建議選擇香味較淡或香味不會維持太久的產品，這樣就可以降低接觸的風險。●保持身體健康：三大原則多喝水、多排尿、少便秘塑化劑在人體內的代謝主要在72小時內進行，85%的代謝產物會透過糞便排出，其餘部分則透過尿液排出，因此保持良好的排便和排尿習慣，有助於減少毒素在體內的積累；此外，十字花科蔬菜，如綠花椰菜、高麗菜和白蘿蔔等中的某些成分有助於促進排除塑化劑，運動也能透過排汗減少毒素累積。
男童打呼超大聲！挖出「2顆粉紅貢丸」 醫：慢性發炎有口臭
你睡覺會打呼嗎？耳鼻喉科醫師黃健祐分享，一名10多歲患者打呼超大聲，結果一檢查發現鼻腔、鼻咽、喉嚨都是滿的，經過手術，2顆扁桃腺目測長都有3.5公分，兩個加起來最長徑超過7公分，相當驚悚。黃健祐在粉專《黃健祐耳鼻喉醫師》表示，10多歲男童「自帶貢丸」，白天看起來精神還可以，但媽媽描述睡覺打呼超級大聲，都是張口呼吸，而且會一直中斷，內視鏡一看就確定3大關鍵，鼻腔是滿的、鼻咽也是滿的、喉嚨也是滿的，這種就是臨床就可以直接診斷是第四級扁桃腺肥大，直接安排住院的典型小兒睡眠呼吸中止的案例。黃健祐指出，手術過程需要需要住院3個晚上，第一天是術前檢查，第二天手術後休息一晚，觀察都沒什麼事再隔天就可以出院了，手術單以喉嚨的部分大約就是20-30分鐘，可以兩邊的扁桃腺順順的拿下來，順便連扁桃腺結石都一起清理乾淨。黃健祐提到，手術後會用冰水或生長因子敷料覆蓋，接續處理其他部位如腺樣體和下鼻甲，處理好了再回來做第二次確認傷口，喉嚨傷口都非常滿意就完成手術，含鼻子線樣體共約一個小時。黃健祐說，就自己的觀察，這類小朋友處理完就能有非常顯著的進步，不管是睡眠的改善、運動的表現，其實連口臭都可以有幫助，貢丸小弟這2顆扁桃腺目測長都有3.5公分，兩個加起來最長徑超過7公分，慢性發炎導致結石堆積也會積累大量分泌物和臭味。他笑說，「擺脫這2顆後，會不會從此精神飽滿，口臭都消失了，很快就交到女朋友呢？」
12星座周運一次看！天蠍投資有獲利 雙魚職場受上司肯定
本周將進入10月第3周，星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分享了12星座在10月13日至10月19日的運勢。篠安老師表示，10月14日遇上水星進入天蠍座，在言行舉止上要更加謹慎小心；10月17日則是一月一次的滿月，滿月發生在牡羊座，這時候可以許願消除內心的不安全感；10月18日金星進入射手座，在感情方面會更加專注內心上的交流。篠安老師的星座運勢參考星座為上升星座。●牡羊座本周隨著水星進入到你的深層情感領域，這是一個適合面對內心黑暗面的時刻，你也會願意接受自己的缺點。受到滿月牡羊的影響，你傾向獨處，金星進入射手座在本周會協助你在假日至外縣市出遊，有不錯的收穫。●金牛座本周隨著水星進入到你的親密關係領域，這是一個適合與另一半促膝常談的好時機，一些誤解都有機會化解。受到滿月牡羊的影響，你可能有睡眠不足或淺眠多夢的傾向。金星進入射手座會讓你在本周投資小有獲利。●雙子座本周隨著水星進入到你的職場工作領域，工作上將與同事夥伴們通力合作提前完成任務，你也可以主動在會議中提出自己的看法。受到滿月牡羊的影響，你可能會遇到女性友人找你吐露心事，金星入射手座將增強你本周的正桃花。●巨蟹座本周隨著水星進入到你的戀愛創造領域，本周在感情上你將可以勇敢向心儀的另一半邀約出遊、成功機率也大為提升。受到滿月牡羊的影響，你可能會遭受到女性長輩或主管的批評，金星入射手座讓你在本週工作有些心力交瘁。●獅子座本周隨著水星進入到你的居家生活領域，你可以與家人安排安排假日出遊或是邀請朋友到家裡作客，將加深家庭親友們的情感。受到滿月牡羊的影響，可多接觸異國文化的飲食或是閱覽國外旅遊手冊，金星入射手讓你有意外的桃花。●處女座本周隨著水星進入到你的溝通表達能力，你很容易在職場上搓破同事的謊言，銳利的判斷力也提升你的工作效率。受到滿月牡羊的影響，感情方面你會突然極度缺乏安全感，金星入射手座讓你在本周擁有愉快的家庭生活。●天秤座本周隨著水星進入到你的金錢正財領域，你可以多涉獵理財投資的網路資訊，將對你的投資有極大的助益。受到滿月牡羊的影響，你特別渴望得到異性的關注，金星入射手座讓你在人際關係上本周收穫滿滿。●天蠍座本周隨著水星進入到你的自我認同領域，這是一個適合進修學習的好時機，透過學習也讓你的職場能力更為加分。受到滿月牡羊的影響，健康方面要留意飲食攝取，減少冰冷食物避免引發腸胃炎。金星入射手座讓你投資有不錯獲利。●射手座本周隨著水星進入到你的深層潛意識領域，本周因工作壓力而影響睡眠品質，建議勿在睡前使用3C商品。受到滿月牡羊的影響，你可在假日從事創造相關的活動與講座。金星入射手座讓你在愛情中擁有不錯的桃花運。●摩羯座本周隨著水星進入到你的人際組織領域，人際關係上透過商務會議交流你將結識到對事業有幫助的人脈。受到滿月牡羊的影響，你將無意間回想起童年回憶，金星入射手座讓你可能接獲到前任情人的消息。●水瓶座本周隨著水星進入到你的事業地位領域，你可以透過學習增加自己在工作上的競爭力，有有兼職的機會。受到滿月牡羊的影響，你可能會接到朋友向你吐苦水抱怨，金星入射手座也讓你在人際關係中遇到不錯的感情緣分。●雙魚座本周隨著水星進入到你的進修價值觀領域，你可以閱讀歷史相關或心靈相關文章書籍，將擴展你的內在視野。受到滿月牡羊的影響，可能會因一時情緒化而失手刷卡花大錢，金星入射手座也讓你在職場工作上受到主管上司的肯定。
台南槍擊丟包醫院命案 開槍男子遭判刑23年！國民法庭判決理由曝光
去年發生的台南安南醫院丟包案，台南地院歷經9天的國民參審程序，7日晚間8點多宣判，林澤峰被判處徒刑23年，林昱凱無罪。其中，國民法庭在判決理由中，還特別列舉3大從重因素及5大從輕因素，作為林澤峰的判刑依據。國民法庭指出，林澤峰承認持有改造手槍及子彈，以及開槍射殺徐男，但否認持槍抵住對方胸口開槍，辯稱是相隔1個汽車寬度的距離射擊最後一槍；然而，根據法醫師出具的鑑定書及到庭說明，認定林澤峰是持槍抵住被害人胸口射擊最後一槍，因此殺人罪部分重判徒刑19年。國民法庭還認為，徐男所受「入口處有灼燒痕跡」、「入口處無火藥刺青（子彈進入皮膚，與皮膚接觸時，所產生的火藥反應，屬於非接觸性且近距離槍傷的特徵）」，加上子彈造成體內「入口小、中間大、出口小」的傷勢，符合接觸性槍傷特徵。同時，林澤峰開槍後離開再返回案發現場，隨即搶下徐男載往安南醫院的行為，目的是將其盡速送醫，並非為了延遲或阻斷對方接受救治。國民法庭強調，林澤峰直接故意抵住胸膛槍擊徐男剝奪其生命，造成難以回復的結果，並使被害人家屬承受無盡的傷痛；量刑前社會調查鑑定報告也認為，林澤峰具有反社會性人格，有高度再犯可能性；林澤峰接受量刑前社會調查時，曾提及「再次發生仍會開槍」而呈現的犯罪後態度，在在都是該法庭從重量刑的因素。另外，量刑前社會調查鑑定報告指出，林澤峰於成長過程中，因家庭及校園的負面成長經驗，形塑他以暴力解決問題的行為模式；他於行為後旋即將徐男送醫，曾經嘗試彌補惡行；案發之後攜槍投案，且大致上配合調查並承認犯罪；量刑前社會調查鑑定報告表示，如果經過長期的心理治療及輔導，仍有改善行為的可能性；接受量刑前社會調查鑑定時，林澤峰曾陳述「知道沒有資格剝奪他人生命」的態度，均為國民法庭從輕量刑的因素。至於林昱凱部分，國民法庭也說，不能充分證明林昱凱與林澤峰有共同持有手槍子彈並殺人的意思，呈現在法庭的證據，也無法證明林昱凱有幫助林澤峰犯罪的意思，因此決定判處無罪。
手機硬要「設成英文介面」！一堆人認了搞到自己：只是在玩猜猜樂
為了將外語學習融入在日常生活中，不少人會把手機的系統語言改成英語，不過就有一名網友質疑，其實許多人「根本看不懂」只是在玩記憶大考驗，沒想到貼文曝光後，網友紛紛有感直呼「最後還是調回中文了！」一名網友在社群平台發文表示，他發現許多人會將手機介面設成英文版，不過實際上只是在增進記憶技能，「一定很多人手機明明設成英文，但其實根本就看不懂，只是記中文配置的位置而已。」貼文一出，釣出不少過來人狂點頭，「進入設定後真的是玩猜猜樂」、「以為設置英文的就可以學英文，結果根本沒用，看不懂還是會換回中文」、「連這個都知道，看來我的秘密應該被挖空了…」、「用Google Map也是一堆英文路名，我這個路癡根本無法跟別人說出這是什麼路，所以最後還是調回中文了…」、「說什麼大實話，但用一陣子真的就看懂了，然後調回來就發現中文好親切」、「沒錯！有次想登出LINE，結果把整個LINE帳號刪除」、「之前設定過英文，也設定過日文，但最後我投降。」不過也有人認為，對於語言學習真的有幫助，「我真的是認真學英文後英文老師也建議我把手機設定成英文，然後我就默默學了很多單字」、「當時住國外避免需要給店家處理才設定成英文的，後來看得也很習慣。」
12星座周運一次看「小心口角紛爭」 風象星座工作獲肯定有望升遷加薪
本週將進入10月第2周，星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分享了12星座在10月6日至10月12日的運勢。篠安老師表示，在10月9日遇到木星即將逆行在雙子座，此時容易遇到一些口角方面的紛爭、或是容易遇上法律官司的議題。另外在10月12日遇上冥王星恢復順行於摩羯座，將是本世紀以來最後一次冥王星恢復順行在摩羯。篠安的星座運勢參考星座為上升星座。●牡羊座隨著金星與火星進入到你的家族領域，你會透過家族互動增加了彼此的感情，受到木星逆行的影響，你可能要留意說話容易中傷朋友。受到水木三分的協助，你會透過工商聚會認識對自己事業有幫助的人脈。●金牛座隨著金星與火星進入到你的人際組織領域，你的朋友會是你感情的貴人。你會透過朋友協助澄清你與另一半的誤會，感情會更加的緊密。受到木星逆行的影響，你要留意有破財跡象。●雙子座隨著金星與火星進入到你的工作正財領域，你在工作上會發揮高速的效率，也會得到同事夥伴們的認同。受到木星逆行的影響，在假日出遊上要特別留意行程的延誤或是班機的延遲。●巨蟹座隨著金星與火星進入到你的自我認同領域，在愛情中你將會找回原有的自信心，而你也會遇到欣賞你的異性對象。受到木星逆行的影響，在進行廟宇參拜的時候要留意流程順序，也可以至廟宇收驚改善你的睡眠品質。●獅子座隨著金星與火星進入到你的深層潛意識領域，你會與家人解開多年的仇恨而能夠讓心理的牽掛與顧忌一筆勾銷。受到木星逆行的影響，你可能會遇到朋友向你借錢，盡可能量力為出不要犧牲自身的權益。●處女座隨著金星與火星進入到你的溝通表達領域，你在公司與團體中的溝通將暢流無阻，同事與朋友們也會認同你的理念。受到木星逆行的影響，你要留意與長輩之間的對話，可能不小心因一時失言而惹怒了女性長輩。●天秤座隨著金星與火星進入到你的事業地位領域，本週你將受到主管上司的青睞，極有可能獲得升遷加薪的機會。受到木星逆行的影響，你有外派出差的機緣，但在出發前要先預先準備好資料與行程備案，避免節外生枝。●天蠍座隨著金星與火星進入到你的心靈進修領域，本周是非常適合透過閱讀或是參訪廟宇能洗滌你的身心靈，讓你內在備感平靜。受到木星逆行的影響，本週不宜貿然投資，可能會損失一筆可觀的金錢。●射手座隨著金星與火星進入到你的深層情感領域，你會放下過往糾結已久的感情以及放不下的戀人，你也能敞開心胸迎接一段新的感情。受到木星逆行的影響，本週容易與合夥投資人發生紛爭，簽訂合約也要格外留意。●摩羯座隨著金星與火星進入到你的親密關係領域，你與另一半的感情將不斷的增溫，而且也會獲得週圍親朋好友的支持與認同。受到木星逆行的影響，在工作上你要格外留意不小心出差措，或是身體不適造成的遲到早退。●水瓶座隨著金星與火星進入到你的職場工作領域，你在工作上有傑出優異的表現，而主管上司也會特別在開會時嘉獎你，你也會獲得同事們的喝采。受到木星逆行的影響，感情方面要留意愛情詐騙，有心人可能有目的性的要接近你。●雙魚座隨著金星與火星進入到你的戀愛創造的領域，你的戀情將在本周有機會開花結果，而進修考試上也會有不錯的成績。受到木星逆行的影響，你可能會與家人發生不必要的誤解，盡可能當天澄清誤會避免夜長夢多。《CTWANT》提醒您：民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
竹縣台知科三園區發展牛步 楊文科盼大矽谷計畫解套
新竹縣長楊文科1日表示，行政院核定「桃竹苗大矽谷」推動方案是正確的，自己也相信計畫能對新竹縣的台灣知識經濟旗艦園區（台知園區）及科學園區三期計畫（科三園區）推動有幫助。據了解，因新竹科學園區帶動新竹縣市蓬勃發展，除了對產業經濟帶來實質助益，讓雙竹人口成長、人均收入都在全台前鋒，但台知園區及科三計畫發展卻牛步，也讓競選期間列為重要計畫的楊文科十分尷尬，如今「桃竹苗大矽谷」計畫推動，有望讓台知園區及科三園區露出曙光。因此，國家發展委員會所公布的「桃竹苗大矽谷」計畫1日獲行政院核定通過後，除了苗栗縣長鍾東錦第一時間報喜外，楊文科也肯定中央的政策。楊文科說，桃竹苗是科技發展非常蓬勃而且底蘊非常深厚的地方，相信大矽谷計畫一出，對於新竹縣的科三園區、台知園區計畫的推動絕對幫助不小。新竹縣政府官員指出，台知園區涵蓋竹北市、芎林鄉，研擬時是希望創造一個兼顧自然生態與客家文化特性的優質文化生活圈，期望能建構成為北台灣科技、資訊、金融、經濟和商業的中心，還要設置國際村示範社區，以延攬人才進駐。官員說，科三園區則預計設於竹東頭重、二重、三重與柯子湖地區，以因應未來竹科產業發展需求，支援產業發展所需各種土地使用機能，主要目標將作為支援高科技產業發展的衛星基地，也會規畫工業區、住宅與商業等生活機能用地。
遭酸「真會賺台灣人錢」 吳鳳回擊：我不偷不搶！
土耳其籍藝人吳鳳在台深耕多年，跟老婆陳錦玉（Rynne）育有2女，而富有生意頭腦的他，也在台代理土耳其商品、開快閃店等，近日有網友酸他「真會賺台灣人的錢」。對此，吳鳳說，「我不偷，不搶！」吳鳳在臉書發文，「我不偷，不搶！單純在跟老婆認真經營我們的副業。而且創業等於創造工作機會給別人！另外我們正常繳稅，對台灣經濟有幫助！我無法理解這種酸民！」吳鳳指出，「賺錢是大家必須要做的一件事，不然怎麼過生活呢？學費、房貸等等怎麼付呢？好像一些酸民不喜歡我這樣努力工作吧！像今天全家去照顧快閃店，老婆親自一個一個介紹我們的產品。不過這種酸民不會影響我們！我一定會繼續努力，有一天會更成功，讓支持我們的人一起驕傲。」文章曝光後，也有不少人紛紛留言「酸民都認為人可以靠呼吸賺錢」、「他們也是可以自己去賺土耳其的錢啊」、「認真的台灣人」、「認真做事又用心照顧家人的人，不應該被這樣對待」、「加油，不要理會那些少部分的酸民，他們不能代表所有善良的人」。
《來自地獄的法官》朴信惠扮最美惡魔法官！公開減肥瘦身法靠二招養出少女體態！
別再說劇慌了！Disney+的《來自地獄的法官》可是獲得超高好評，上週首播收視率就高達9.3%！而劇中飾演惡魔法官一角的朴信惠，也再度引起話題討論，尤其她的完美狀態更被說看不出來已經34歲還是一個小孩的媽，大家都想問，要怎麼樣才能瘦出朴信惠的好身材？首先朴信惠非常注重飲食均衡，她大多會選擇高蛋白、低脂肪的食物，比如雞胸肉、魚和大量的蔬菜水果，也會盡量避免高糖、高鹽和高脂的食物，讓身體攝取到需要的營養，同時控制攝入的熱量。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 除了飲食，她也堅持規律的運動，朴信惠喜歡進行有氧運動，比如慢跑和游泳，來提升新陳代謝；另外她還會做瑜伽和皮拉提斯，不僅能塑造體態，還能放鬆心情，對產後恢復超有幫助！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文