有效率
」 賴清德 職場 省電 冷氣 新人![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/44/359844/sm-e1365305096cad2bfdf4194dbb8d0792.jpg)
夏天是結石發作高峰!冬天的3-5倍 醫曝:如何預防、治療腎結石?
夏天水喝太少小心腎結石風險增加!新光醫院泌尿科主任何承勳表示,夏天是結石的好發季節,由於氣溫高、流汗多、水分攝取不足容易導致排尿減少,進而增加結石風險,根據健保資料庫研究指出,氣溫與結石發生率相關,每年7-9月為高峰期,發作病人數是冬天的3-5倍。像46歲蘇先生有結石家族史,過去也常熬夜、飲水量少,大約6年前開始腎結石多次復發,接受過數次體外震波,始終無法完全清除結石,石頭越長越大,導致腰部酸痛,甚至伴隨血尿,前往新光醫院求診,經何承勳主任診斷,雙側腎臟都有直徑約2公分不等的結石。腎結石有2傳統治療方法 治療選擇依「這些」評估腎臟結石是國人常見的疾病之一,常伴隨腰腹疼痛、血尿、尿路感染等問題。新光醫院泌尿科盧昱成醫師表示,其治療方式會依結石大小、位置及症狀嚴重程度來決定,傳統治療方式包括體外震波碎石術、經皮穿腎取石手術等。不過盧昱成醫師提到,體外震波碎石術雖然每次結石廓清率可達70-80%,但若結石大於2公分,位置在腎臟下盞或是成分堅硬的單水草酸鈣結石,其實治療效果有限,而經皮穿腎取石手術適用於較大的腎結石,但需要全身麻醉且風險較高,術後恢復時間較長。雙側腎結石大用1招保腎 無傷口、恢復快像蘇先生雙側都有體積偏大的腎結石,傳統的體外震波無法達到滿意的效果,他也希望尋求效果更好、無傷口、復原快的治療,因此醫師建議蘇先生接受軟式輸尿管鏡配合最新抽吸式輸尿管導引鞘的手術治療。何承勳主任說明,軟式輸尿管鏡是一條細長、有彈性、前端可彎曲的內視鏡,經由膀胱及輸尿管上行至腎臟內,不會有傷口,搭配雷射便能將結石擊碎,此外配合最新型的抽吸式輸尿管導引鞘,可使軟式輸尿管鏡手術更安全、有效率。抽吸式輸尿管導引鞘在手術時會持續進行負壓抽吸,前端還能隨著軟式輸尿管鏡彎曲,何承勳主任提到,這能避免腎臟內壓過高,並保持水流進出暢通,維持影像畫面清晰,而且還能吸出大部份的結石碎片,增加結石廓清率及手術時間,蘇先生在手術後也復原地相當迅速,出院回門診僅剩些許微小碎片,預期都能自行排出。初期無症狀應養成健檢習慣 注意飲食、飲水、運動針對腎結石問題,目前有許多治療方式可以選擇,民眾可與醫師討論最適當的治療方法。不過何承勳主任提到,由於腎結石初期沒有症狀,病人經常是因為其他疾病檢查才發現,因此建議民眾應養成定期健檢的習慣,才能早期發現,及早治療。另外,何承勳主任提醒,民眾平時也應多喝水、多運動,避免攝取過多肉類、太鹹的飲食,每日飲水量建議為1500-3000cc,尤其夏天水份流失較多,應增加喝水量,減少結石發生的機會。
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水逆結束4星座迎超好運!處女升職加薪不是夢 雙魚桃花開
水逆結束,塔羅牌老師艾菲爾分享,8月28日起水星順行於獅子座,有4星座將接下強烈的好運,無論在財富、事業、貴人相助或是感情運勢,都各自迎來不同的好運降臨。艾菲爾也指出,對於他們更是重新出發的最佳時機,無論是職場上提升的機會,或是感情上有良緣,都該好好把握。請同時參考太陽、上升星座。●金牛座:喜獲財運水逆結束後,金牛座的財運開始大幅提升。在過去的水逆期間,金牛座可能在財務上遇到了一些困難或不穩定的狀況,但隨著水星順行,這些問題將迎刃而解。這段時間,金牛座的投資眼光變得敏銳,能夠抓住市場上的好機會,帶來不錯的投資報酬率。同時,他們在工作上可能會有意外的收入或獎金進帳,整體財務狀況逐漸穩定且成長。無論是主動收入還是被動收入,金牛座都能夠感受到財富的逐步積累,未來的日子財務更加充裕。●處女座:喜獲工作運水逆結束後,處女座的工作運勢得到了顯著的提升。在水逆期間,處女座可能經歷了工作上的拖延或溝通不良,導致一些專案進展不如預期。然而,隨著水星的順行,這些障礙會逐漸消失,工作環境變得更加順利和有效率。處女座的細心和謹慎在此時更能發揮作用,能夠妥善處理過去積壓的問題,同時新的工作機會和計畫也會接踵而來。無論是升職加薪還是職場地位的提升,處女座在這段時間都會感受到工作運勢的強勁提升,事業步步高升。●天秤座:喜獲貴人運天秤座在水逆結束後的貴人運勢逐漸顯現,這段時間他們會遇到許多強而有力的支持者和貴人。過去的水逆可能讓天秤座在人際關係上遇到一些困擾,但水星順行之後,這些誤會和矛盾將逐漸解開。天秤座的社交魅力重新迸發,他們在團隊合作中獲得更多的支持和認可。無論是在職場上或個人生活中,天秤座都會遇到願意幫助他們的人,提供重要的建議和協助。這些貴人的出現將會為天秤座帶來新的機會和成就,未來的發展將會更為順利。●雙魚座:喜獲桃花運水逆結束後,雙魚座的桃花運大幅提升。過去的水逆可能讓雙魚座在感情上經歷了一些曲折或不順,但隨著水星回復順行,這些困擾將逐漸消散。雙魚座的感情生活變得更加明朗和積極,單身的雙魚座會遇到更多心儀的對象,並且有機會發展成為一段美好的感情關係。已有伴侶的雙魚座也能感受到感情的升溫,與伴侶之間的誤會逐漸化解,感情變得更加穩定和甜蜜。這段時間,雙魚座的桃花運勢旺盛,浪漫的氛圍將圍繞著他們,帶來幸福感。
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診斷出「皮革胃」通常已晚期 醫曝「3大症狀」:年輕女性居多
胃若出現不舒服的情況持續了一陣子,一定要趕快就醫檢查。肝膽腸胃科醫師詹宜學指出,「皮革胃」往往容易忽略,通常診斷出來都已經是癌症晚期,最常出現的症狀是「食慾減少」、「吃了就吐」、「體重下降」。詹宜學在粉專《肝膽腸胃科 詹宜學醫師》表示,皮革胃是胃癌的一種,屬於「浸潤性胃癌」,會從黏膜下層橫向生長,進而蔓延至肌肉層,而一般的胃癌屬於黏膜病變生成的癌症,胃鏡檢查,能發現黏膜的變化、異常,若是「皮革胃」,胃鏡只能檢查到黏膜,往往容易忽略。詹宜學指出,但是有經驗的內視鏡醫生就會發現,在胃鏡檢查當下,胃壁顯得格外「硬」,在充氣的時候,胃無法撐開,胃容量相當小,這類病人,最常出現的症狀是「食慾減少」、「吃了就吐」、「體重下降」,臨床上,這一類的病人常常發生在約莫30-40歲的年輕人、女性居多,通常診斷出「皮革胃」都已經是癌症晚期,無法接受手術治療。詹宜學說,如果自己明顯感受到長達好一陣子的胃不舒服時,通常會請其他醫師幫他做清醒不麻醉的胃鏡檢查,「這樣剛好可以體會一下我的病人被我做胃鏡的當下是什麼感覺?並且去想如何幫病人降低不適感。」詹宜學直言,不過現在已經有很多方式可以將這種不舒服的感覺減輕到最低,無論是有經驗的醫師、最新的檢查儀器、或是無痛麻醉的藥物等等,都可以讓病人在最舒適、安全的狀況下做完檢查,這樣才能讓內視鏡醫師清楚、徹底的做最完整、有效率的檢查。
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賴清德誓言打造「健康台灣」!健康委員會「1年投607億」幹嘛用 網揭真相
總統賴清德6月19日在「信賴新政 時代新台灣」就職滿月記者會上宣布,總統府將成立「健康台灣推動委員會」,並提到明年度衛福部的整體預算比今年度增加318億元,預計投入607億元,表示為因應全球後疫情時代的挑戰,打造「健康台灣」的願景是要讓人民活得長壽又健康。然而,近日則有網友質疑,種種醫護問題還是一一浮現,仍未被解決,好奇問「1年607億健康委員會是幹嘛的?」原PO於近日在PTT八卦版以「1年607億健康委員會是幹嘛的?」為題發文指出,今年多個607億的「健康委員會」,但種種醫護問題還是仍未被解決,健保一樣要破產;護理師離職率創新高;護理系今年掉100多分;一直放新聞要開放波波;看護、社工又說要開放更多外勞;4年前防疫津貼還有人沒領到;高端4年了2期報告也沒有;小吃店快篩口罩查快4年了,好奇問「1年607億健康委員會是幹嘛的?」此文一出,便引起熱議,網友紛紛表示「綠神話:詐騙」、「貪錢用的」、「合法的貪,哪像446元被起訴」、「選舉很花錢的,不用開標案讓廠商爽嗎」、「就數位發財部2.0」、「選贏不撈錢你當是慈善事業?」、「成立這些酬庸組織,才能搞網軍啊」、「酬庸位子不夠」、「能多些位置酬庸,多個單位分發包案」。還有人質疑,「健康委員會就體制外的違憲機關,怎麼連這種都能編預算?」、「弄一堆黑機關搞預算,綠營淘金術」、「大概就國家隊的名字被搞臭了,現在就換個名詞,把國家隊換成委員會,換句話說,這個民進黨最會了」。賴清德曾表示,未來「健康台灣推動委員會」,將由「健康台灣推動聯盟」召集人陳志鴻醫師、國家生技醫療產業策進會翁啟惠會長、行政院陳時中政務委員,擔任副召集人。他強調,政府會建立有效率的溝通平台,凝聚社會共識,並且積極落實於行動。
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發現老闆用ChatGPT做簡報!她心理不平衡「是在偷吃步」 網嘆:要跟上時代
若學會適時善用AI工具輔助,工作上則會更有效率。然而,有名網友近日稱,發現老闆用GPT來生成簡報內容後她十分震撼,因為相比自己交出去的資料,都是花了很多心血到處查資料,且反覆驗證,一字一句親手打出來,認為老闆有點像是在偷吃步,求問「你們會覺得用AI生成工作內容是不夠用心嗎?還是其實這很正常?」此文一出,網友看了則直搖頭,紛紛勸她「真的要跟上時代」。原PO日前在Dcard發文以「上班看到老闆用GPT做報告」為題發文指出,最近在公司發生了一件事情,讓她感到非常衝擊,甚至有點失望。在週會前,她無意發現老闆正在用ChatGPT搜尋一些與工作內容相關的資訊,並生成了一大堆文字,後來在周會簡報時,她才知道原來老闆是用GPT生成簡報內容。對此,她不免覺得對方這樣做是不是有點不夠用心,甚至有點像是在偷吃步,因為相比自己交出去的內容,都是花了很多心血到處查資料,反覆驗證,一字一句親手打出來。她也懷疑「用AI工具生成的文件真的可以取代我們親自查資料、撰寫的過程嗎?我總覺得用AI生成的內容其實都是網路上的農場文拼拼湊湊。」、「AI工具雖然強大,但畢竟是機器,生成的內容是否真的經得起推敲?」所以原PO每次準備報告或簡報時,都是仔細查找資料,反覆驗證,確保每一個字、每一個數據都準確「這樣的過程雖然耗時,但我是100%消化吸收過後才統整出來的。」原PO說,自己並不是完全反對使用AI工具,但還是一直覺得老闆用GPT統整報吿有點偷懶,心理有點不平衡,「想問怎麼看這件事會比較好?你們會覺得用AI生成工作內容是不夠用心嗎?還是其實這很正常?」此文一出,網友看了則直搖頭,紛紛勸她「該說你踏實還是傻啊,這已經是很平常的事了吧哈哈哈,AI工具已經滲入生活了,未來只會越來越普遍而已,勸你快點跟上時代,不然被淘汰的就是你囉」、「完全不偷懶吧,就是善用工具而已,原po你真的要跟上時代啦」、「欸…現在會用能善用能活用AI的人才是高手,還不會用沒關係,但不能抱持著排斥心態」。也有人分享,「不會吧,現在善用 AI 工具已經是趨勢了啊。我在外商工作,但是英文沒有到很好,老闆直接推薦我用沉浸式翻譯。他說他自己看集團過來的大份報告也是用這個,用 AI 加快工作進程有什麼好不用心的。」
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飛宏旗下馳諾瓦攜手美重型運具大廠 前進加州設3處卡車充電站
飛宏(2457)旗下電動車充電設備馳諾瓦科技(Zerova Technologies)宣布與美國電動重型運具大廠WattEV Inc.合作,將共同開發位於美國加利福尼亞州的3個充電站,分別為加利福尼亞州的聖貝納迪諾充電站、貝克斯菲爾德貨運中心充電站及長灘港充電站,共建置56個充電設備,可提供超過百台商務卡車充電需求。此次合作為貨運運輸行業提供可持續性且高效能的充電解決方案,除助力永續綠色運輸願景外,更加速推動全球電動車充電基礎設施,解決商務車隊在充電空間與時間限制的問題。聖貝納迪諾充電站為南加州內陸的貨運樞紐中心,預計建立12個360kW超高速充電設備,最高可同時為24輛卡車充電,一台電動卡車電力從0%至80%只需2到3小時即可充滿,提升商用效率,該站點將計畫擴展電力到MCS充電系統,更有效率的提升商務卡車的充電需求。貝克斯菲爾德充電站則位於貨運中心,透過多元化的充電方案選擇滿足不同車型的電力需求。此站點配置16台360kW超高速充電設備及15台240kW快速充電設備,是WattEV卡車車隊首個引進MCS充電系統的充電站,可縮短卡車75%的充電時間,大力協助長途、零碳排運具成功的重要步驟。長灘港充電站則專為高效運輸設計,共建置13個360kW充電設備,可同時為26台電動卡車充電,並計劃於2026年升級擴張電力為MCS充電系統。為因應電動車日益擴大的充電需求與市場,滿足全球市場及合作夥伴綠能轉型的永續需求,馳諾瓦科技以多元電動車充電解決方案持續建置充電基礎建設,拓展歐美與亞洲據點,進軍電動車充電設備的全球化市場。
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2024夏末必收療癒香氛蠟燭、香氛、髮香噴霧,這三款TOP3網友激推必收藏!
還記得去年的令人驚豔的L’Eau Papier(紙染之水)淡香水?今年適逢誕生一週年,Diptyque這次特別推出同款香調的其他用香儀式精品,以及兩款限量版香氛蠟燭:Encre(水墨)與Papier(紙絹)。圖說:Diptyque L’Eau Papier(紙染之水)淡香水香調系列 紙染之水淡香水– 50ml NT$3,800 / – 100ml NT$5,2001.L’Eau Papier(紙染之水)髮香噴霧、潔膚露、香膏L’Eau Papier(紙染之水)淡香水翻出嶄新篇章,一次推出多樣新品:包括潔膚露和髮香噴霧,帶有紙染之水的香氣,讓你從洗沐開始到髮香通通是它的淡香氣,融入你的身體一部分。另外還有推出可補充式香膏,可用指尖塗抹於脈搏跳動位置,利於擴香。Diptyque 紙染之水髮香噴霧 – 30ml/2,150元;Diptyque 紙染之水潔膚露200ml/1,650元;Diptyque 紙染之水香膏 3g/2,200元;Diptyque 紙染之水香膏補充 3gx2/1,400元 (圖/品牌提供)另外也有兩款限量版經典香氛蠟燭閃亮登場:包括Papier(紙絹)香氛蠟燭,以麝香香調搭配香水草與芝麻氣息,宛如紙張紋理般細膩;Encre(水墨)香氛蠟燭以礦物氣息搭配濃郁廣藿香及黑甘草,致敬揮毫創作與動人書畫。Diptyque Encre(水墨)香氛蠟燭–限量版 190g NT$2,100元;Diptyque Papier(紙絹)香氛蠟燭 限量版 190g /2,100元(圖/品牌提供)2.VANA A Story to Spread 故事系列同名淡香精瑞典純淨香氛品牌 VANA,全新推出「A Story to Spread 故事系列同名淡香精」 ,靈感源自瑞典自然與人文之美,呈現融合自然氣息與氛圍感的獨特香氛。五款香氣以瑞典的四季與文化特色為靈感,——從春天繁花似錦的北歐花園,仲夏節的清新花 香氛圍,樺樹林間的寧靜綠意,光之季節的寧靜水生調,直到冬泳後的高冷氣息,每一款香 氛都凝聚了北歐自然氣息。此外,VANA 對環保永續也很堅持,採用法 國原裝進口的純素配方,並未經過動物試驗,外觀更以極簡琥珀色瓶身設計,展現北歐簡約風格,讓你感受純淨的瑞典風格!VANA A Story to Spread 故事系列同名淡香精推出五款:北歐花園淡香精 #花香調 #西普調(柑苔調)、仲夏之夢淡香精 #清新調 #花香調 、樺樹禮讚淡香精 、光之季節淡香精 每款皆為50ml/1,880元。(圖/品牌提供)3. STONEGLOW 視覺系香氛天花板!雙系列英倫香氛療癒時光首選的STONEGLOW 推出雙系列, 全陶瓷打造的Urban Botanics雙系列,桂花佛手柑 OSMANTHUS | BERGAMOT (藍色)和盛夏雞尾酒 Yuzu | Mango(黃色),瓶身有印上獨特花植彩繪,展現熱帶風情,搶眼的瓶身讓你的居家擺設變身超有質感氣質,輕鬆為居家帶來魅力亮點。加上精品級異國香調,揉合熱帶、南洋的獨有花卉植物,製成令人回味的異國花語,高級的香氣讓室內空間更芳香迷人。 品牌堅持英國手工製作,不只美麗更兼顧環保,所有擴香、香氛燭皆採用環保溶劑、天然蠟,讓香氛發散更有效率, 同時包裝上,也採環保包裝,更加環境友善。桂花佛手柑 OSMANTHUS | BERGAMOT ,清爽活力的夏日香氣 帶有濃郁果香的桂花,與白茶、接骨木花調和。 並伴隨柑橘、佛手柑和甜桃風味的明亮香氣。 擴香瓶 200ml/2,900元 (約16週) 香氛燭 300g /2,700元(約60hrs) 擴香補充瓶 210ml/1,500元、香氛補充燭 240g /1,400元 (圖/品牌提供)盛夏雞尾酒 Yuzu | Mango -陶醉迷人的熱情果香 結合柚子、紅糖絲和細微的生薑, 佐上芒果、桃子和蘋果花的果香氣息, 打造如同夏季雞尾酒般的熱帶風情。 擴香瓶 200ml/2,900元 (約16週) 香氛燭 300g /2,700元(約60hrs) 擴香補充瓶 210ml/1,500元、香氛補充燭 240g /1,400元(圖/品牌提供)
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綠電自救隊2/綠能發電裝置未達標 外資怨土地難取得+透明度不足「罵光電有聲量」
首場「國家氣候變遷對策委員會」會議8日開了4個小時,環境部長彭啟明說總統考慮編訂「調適」和「減碳」預算,綠能產業看似將迎來一波政策「優惠」。對此,CTWANT記者採訪多位光電業者,他們反倒疾呼,土地取得難、行政流程冗長和民眾教育這三大問題必須解決,甚至連外商都忍不住建議「該透明化」了。依前總統蔡英文政府規畫2025年的綠能要占總發電量之20%,其中太陽能發電裝置容量目標要達20GW,不過依照審計部總預算報告,兩個數字都沒有達標,綠能占總發電量目前不到一成,太陽能裝置容量去年底才12.22GW未達標,另依台電統計,去年太陽能發電量只有4.58%,淨發電量比前一年減少18.66%,未增反減。光電被視為能同時解決RE100再生能源與國際減碳需求,近期卻卡關連連,對外資來說,台灣光電發展的問題,不是只靠灑預算就能解決的,CTWANT記者採訪多位光電業者,他們談起拖延光電進度的阻力,都感慨萬千。台灣的再生能源需求量大,政策目標明確,加上「目前在亞洲,還有躉購費率的國家,應該只剩下台灣了。」天鷹亞太潔淨能源平台台灣區執行長張為策8月5日在一場能源論壇上不諱言,外資看上台灣有保證20年的躉購費率,但真正進場後才發現,市場不如想像地好做。張為策以德國再生能源商的外資角度吐露心聲,「再生能源在台灣的投資成本,相對於其他亞洲國家來說比較高,我們也在找原因,確定的是『地方成本』很大,整個申請程序也很冗長。」「業界一定都知道,就算開發商今天開始收地、準備建置光電案場,但到真正能掛表發電,也是四、五年後的事了。」他說的時候,其他的光電業者也都頻頻點頭。辰亞能源董事長目賀田好弘表示,政府在綠能政策及配套措施上相當明確。(圖/CTWANT資料照)來自日本的辰亞能源董事長目賀田好弘說,「為什麼總是有些廠商的案場能申請成功、有些則失敗?這些案場到底要花一年、還是三年的時間申請?這些都是不確定的事情。」辰亞能源母公司就是日本五大商社之一的丸紅株式會社,從農業到太空都有涉略,能源事業更是全球佈局,對跨國集團來說,「不確定性」是難以忽視的風險。目賀田好弘談到台灣經驗,行政審查與資訊流通上不夠透明、也沒有效率,他認為可參考美國成立線上平台,除了讓廠商申請、追蹤案件進度,也可公開每個光電案場的狀態和延誤原因,「面對不適合的光電案場,應該直接拒絕,而不是用延宕的方式面對!」目賀田好弘也提到,台灣的電網基礎設施已經老舊,難以支持大規模的再生能源併網,再生能源如光電、風電等,都面臨供電間歇性的問題,對電網的穩定構成挑戰。台灣電網面臨再生能源有供電間歇性的問題。(圖/李宗明攝)他也提到,不管是日本或台灣,在地方推動再生能源時,經常面臨反對聲音。「其實我們並不認同每一個反對意見,有些是來自於對能源的不了解。」目賀田好弘表示。台灣光電業土地取得困難的原因,除了完整大面積土地不多、土地價格貴、產權分散與利益分配不均等老問題之外,就是民眾的能源教育還有待改進,這是政府和企業的責任。不具名的光電業者表示,「我問環保團體,為什麼對光電意見這麼多,他回道『罵你們才有聲量呀!』,罵光電不用證據,但澄清需要很多證據,」他感嘆地說,很多民眾不了解就跟著罵,加上業者的確良莠不齊,還有「很多奇奇怪怪的人要來包工程」,導致目前民眾一聽到光電,就是負面印象。太陽光電產業永續發展協會理事長蔡佳晋期盼光電能讓更多人有感獲益。(圖/報系資料照)太陽光電產業永續發展協會理事長蔡佳晋向CTWANT記者表示,台灣光電面臨最大的問題就是土地取得,日本也擔心糧食危機,對農地的敏感度高,但他們了解務農人口下降是不可回復的事實,氣候變遷、極端氣候等問題也會對農地造成危害,不像台灣,就算是幾乎不能耕種的貧瘠土地,只要談到「保護農地」光電案就會「陷入黑洞」,無法繼續。蔡佳晋務實地說,「在光電開發時,通常抗爭的人,不是因為受害、而是沒有受益的」,現在國內的稅收以中央稅居多,如營所稅、個人所得稅,即使光電業者將公司登記在地方,縣市政府也沒辦法有相應稅收,「變成我們在做建設,鄉村的感受卻不大。」他建議,政府必須設計制度,提高地方收益、讓地方有感,才能鼓勵再生能源好好做起來。「太陽能到底是不是環保?不是台灣說了算,要看國際怎麼講,歐盟規定審查太陽能案子不能多於一年,他們的重點,是能源安全和人類永續。」蔡佳晋說。
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星巴克「重金挖角」墨西哥捲餅店CEO! 跳槽送3億現金「還可遠距上班」
星巴克(Starbucks Corporation)於美東時間13日宣布,奇波雷墨西哥燒烤(Chipotle Mexican Grill)執行長尼可(Brian Niccol),即將在9月9日接替納思瀚(Laxman Narasimhan),成為新任董事長兼執行長。據悉,星巴克為了挖角他,已向其提供加薪待遇和1次性的巨額獎勵,而尼可也即將在本月31日辭去奇波雷墨西哥燒烤執行長一職。據CNBC的報導,尼可即將於9月9日正式接掌這家在中國市場陷入銷售困境的美國咖啡店龍頭。由於這是一項艱鉅的任務,因此他也將得到星巴克提供的豐厚報酬。星巴克在14日公布的1份文件中披露了尼可的薪資待遇,他的薪酬方案理論上會隨著時間的推移而增加,但必須基於公司績效目標和其他指標來計算,如果公司達到了全部的績效指標,他在第1年的薪酬可能高達1.168億美元。此外,尼可還將獲得每年160萬美元的基本工資,並有機會額外賺取高達720萬美元的現金,更享有獲得價值高達2300萬美元年度股權獎勵的資格。與此同時,由於尼可決定在本月31日提早離開奇波雷墨西哥燒烤,因此他將額外獲得1000萬美元的現金獎勵和7500萬美元的股權,以彌補他跳槽星巴克後,在墨西哥捲餅店面臨的薪資損失。最誇張的是,與之前待在英國的印度裔執行長納思瀚不同,尼可不需要搬到星巴克位於美國西雅圖(Seattle)的總部。對此,星巴克在1份聲明中表示:「尼可已經證明自己是我們行業中最有效率的領導者之一,而且多年來還創造了可觀的財務回報。他在星巴克的薪酬及公司績效,與我們所有利害關係人的共同成功有直接關係。他將為我們的合作夥伴、客戶和股東創造長期且持久的價值,我們也對他的能力充滿信心。」據悉,在加入星巴克之前,尼可自2018年起擔任奇波雷墨西哥燒烤的執行長,這家墨西哥捲餅店的股價,也在尼可的領導下上漲了近8倍,且尼可更提高了該公司零售員工的薪資,並擴大了員工福利。而在星巴克宣布尼可即將成為新任董事長兼執行長的當天,星巴克股價就上漲了24.5%。
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網傳「重物塞行李箱」是搬家妙招? 專家喊「超NG」:恐受傷又破財
許多人出國度假回家後,會將行李箱塞滿戰利品,運輸起來便相當笨重。對此,英國就有一名專家指出,行李箱並非收納箱,長時間存放重物將導致箱體或零件損壞,此舉不僅讓遊客必須花錢再買一個,還可能在旅途中造成自己或他人受傷。根據外媒《每日快報》(Daily Express)的報導,近期Tik Tok上瘋傳一種收納技巧,建議人們可以在搬家時使用行李箱運輸重物,但英國倉儲公司Pink Storage執行長伊凡斯(Scott Evans)認為,這反而是相當危險的選擇。伊凡斯說到,行李箱的設計目的是用來攜帶衣服等輕巧的物品,而不是書籍、健身器材、廚房用具等東西,如果裝得太滿,可能造成行李箱拉鍊斷裂、輪子變形。伊凡斯進一步表示,如果人們帶著「超載」的行李箱走樓梯或搭乘電扶梯,一旦行李箱不慎滑落,就可能有受傷、肌肉拉傷、出現意外事故的風險。對此,伊凡斯建議,若想要搬運重型、大型的物品,最好使用專門的手推車或搬運箱,還要注意避免單獨搬運大型家具,轉而向朋友求助或直接請來專業搬家公司幫忙,如此一來,除了更有效率處理外,也能同時確保自身安全。
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蝦皮員工曝「3分鐘臨時會議」一批員工被調職 官方回應:年度調整
蝦皮遭爆僅開3分鐘臨時會議就「調職一批員工」,昨日(7月31日)就有女網友爆料,指公司開了一個3分鐘的臨時會議,內容為「調職一批員工的大事件」,讓她驚呼「不同意公司政策的話,這些人就失業了嗎」,貼文一出,立刻引發熱議。對此,台灣蝦皮也正式回應。這名女網友在《Threads》爆料,「有個橘色購物網站的卦」,她提到,有一個臨時的會議,且只花了3分鐘時間,「要調職一批員工的大事件」,這讓她驚呼「不同意公司政策的話,這些人就失業了嗎」?貼文一曝光,底下網友立刻熱議,「海鮮賣場嗎?」、「怎麼這麼恐怖,怕爆」、「前年工程師不就砍一批了」、「好粗暴」、「該不會裁員事件重蹈覆轍?」「一起直接聯絡勞工局不是更有效率嗎」。對此,台灣蝦皮購物表示,公司因應業務方向每年都會進行人員調整,且相關變動皆符合台灣勞動法令。蝦皮曾在2022年6月也傳出裁員,但因簽有保密協議,且賠償方案不差,條件比照中國蝦皮,大部分員工都願意領錢後離職,早上收到裁員通知後、當天走人。
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國防預算增5% 陳冠廷:向國際證明台灣防禦決心
明年國防預算較今年增約5%,民進黨立委陳冠廷表示,全力支持國防預算提升,因應國防威脅,尤其是中國的威脅持續增加,無論是軍事能力、或是裝備的現代化,台灣必須要提升自己的國防預算,除此之外,也是向國際證明,台灣有防禦自我的決心。陳冠廷表示,烏克蘭在戰前的軍事預算約佔國家GDP比例的3%左右,但在2022年戰爭爆發後,該年度卻一次性提高到33%,這會期在外交國防委員會質詢中也不斷提到,台灣應逐年調升國防預算的佔比,以增加國家戰略防禦的能力,若要遏止衝突發生,就勢必得提高戰略的嚇阻能力,唯有強化自身的防衛能力及決心,才能有效避免戰爭。他指出,看到國防部長顧立雄針對國防部帶來的革新作為,尤其近日針對不要有形式性的作法,做出許多不同的改變,包含27日無預告式視導部隊,希望減少形式化行政接待的工作,並直接瞭解基層部隊的運作及聽取官兵的建言。以及上周所舉行的漢光演習,同樣在科目操演、防衛情形都以實戰需求為主,避免形式上、展示性的演練,取消假想敵對抗與火力展示,讓部隊更專注於防衛任務,以更實戰化的演訓項目取代。陳冠廷強調,看到國防部成立類似美國DIU的國防創新小組,透過與民間的合作,加速獲得民間創新的技術與人才,將新興科技及產品應用於國防體系中,這些改變都是能希望減少國軍弟兄形式化工作,達到更快速、有效率以及實戰化。接著提及,美國DIU之所以能達到成效,是有賴於美國國防部運用 Other Transaction Authority(OTA)制度,建議國防部可以透過OTA制度,避免傳統且繁瑣的武器籌獲規範,以更彈性的商業合約來提升武獲效率,同時,也針對武器籌獲的流程改革,增加符合不同戰鬥能力、甚至是緊急的武器籌獲,未來都能與國防部共同研擬、修法。最後陳冠廷表示,顧立雄這一系列的改變,透過實際操演、訓練,加強與友邦的合作,特別是美、日之間國家聯合兵棋推演,都是未來國防的精進目標,相信可以為國軍與國防帶來全新的面貌,也認同國防部這樣的作法。
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祖雄自爆婚後夫妻起爭執 為女兒宣布避孕1年
祖雄、謝佳見今(29日)一同出席《上山下海過一夜之雙島大冒險》上檔記者會,兩人這次與主持人艾美、MAX、黃仕傑、八弟,一同造訪台灣、馬來西亞兩地秘境。祖雄今年1月正式升格成為人父,被問會不會想拚生二胎?祖雄連忙拒絕,並表示:「「現在有在避孕,至少休息一年再說。」他透露近期都和老婆佳娜忙著照顧女兒Karina,對於接到《上山下海過一夜》節目邀約直言就像度假一樣,「很開心,終於沒有小朋友的哭聲,雖然出外景很辛苦,但是也很久沒有可以一夜好眠了」。提到寶貝女兒如果晚上驚醒誰要負責哄?祖雄笑說:「老婆會用腳叫我起來,小朋友有什麼動靜都是我先起床,因為我比較淺眠。」他無奈表示夫婦兩人目前帶小孩最辛苦之處就是沒時間睡覺,「因為家裡還有貓,小孩哭的時候貓也會跟著叫,還要安撫太太的情緒,小孩哭的時候貓也會跟著叫」,對於自己要安撫3個成員的情緒,感到非常辛苦。他透露夫妻經常為了女兒的小事起爭執,像祖雄覺得可以給女兒吹電扇,佳娜則認為會吹出病來,祖雄說不要直吹就好了,認了雙方會有「比較大聲的溝通」。此外,祖雄也透露目前先暫緩生子,會先避孕1年,「先讓我休息一年,先等一下度過這一個」,一旁的阿傑則鼓勵祖雄乘勝追擊,3年內接連生最有效率,要痛一次痛。
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不是用來洗碗的? 3M揭菜瓜布「黃色海綿」真正用途
菜瓜布搭配清潔劑是多數髒汙油垢的剋星,然而菜瓜布的「海綿部分」其實並非用來清潔,3M公司日前在日本電視節目《月曜から夜ふかし》中解答,為了要讓洗碗過程更有效率,海綿的設計目的是要用來幫助洗碗精起泡。市面上常見的菜瓜布主要分成兩面,一面是綠色的金鋼砂纖維,另一面則是黃色的海棉,民眾在使用時,經常會以為兩面都能拿來洗碗。對此,海綿菜瓜布的發明者3M在日本電視節目《月曜から夜ふかし》中,分享「海綿菜瓜布的黃色海綿那一面,是由一種叫做聚氨酯的原料所製成,所以佈滿細孔,若是用海綿的部份去洗碗,因為清潔力較弱,污垢也較難去除。」其真正目的是幫助洗碗精起泡。至於如何有效率的清潔,3M公司建議,先將海綿菜瓜布沖水弄濕,再擠一些洗碗精在海綿上,接著用手重複按壓、搓揉菜瓜布,等到洗碗精充分起泡後,再用菜瓜布那一面來清洗汙漬,就能幫助起泡、提升清潔力,洗碗也會更有效率。3M也提到,若要清洗的餐具或杯子較細緻,或是要清洗不沾鍋,擔心會不小心會刮傷,就可以用海綿部份去清洗,但一般情況下還是建議用菜瓜布那一面來洗才能輕鬆帶走髒汙。
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溫州名醫遭捅死...兇嫌犯案後墜樓亡 作案動機成謎引熱議
一個持鎯頭、刀具謎樣男子,7月19日13時18分許,逕入浙江溫州醫科大學附屬第一醫院(溫醫一院)新院區心血管內科17診室,追殺正在加號問診的主治醫師李晟,沒留下隻字片語的殺手行凶後跳樓,李晟急救後不治,雙雙身亡。「好醫師」為何沒有好報?凶手背景、殺人動機為何遲未查出?引發陸媒討論。陸鞠躬盡瘁好醫師之死殺機成謎,醫患何以安心?圖為李晟(左一)在街道義診。(圖/溫醫大附一院心內科微信公眾號)澎湃新聞24日報導,近年大陸傷醫事件頻發。據大陸《最高人民檢察院工作報告》顯示,2016年至2023年間,大陸依法起訴傷醫、擾醫、在醫院聚眾滋事等犯罪共1萬4271人。李晟母親的同事說,李晟是家裡三個兒子老么;家人多是醫務工作者,母親是手術室護理長,父親是心血管內科醫師,大哥是皮膚科醫師。殯儀館門口張貼訃告寫道,李晟1974年3月16日生於溫州樂清,享年51歲,1996年大學畢業到溫州醫科大學附屬第一醫院工作至今,現任溫州醫科大學附屬第一醫院心血管內科治療組組長、主治醫師。溫醫一院是當地的三甲醫院,心內科頗為出眾。凶手作案動機,據《北京青年報》旗下公眾號「北青深一度」報導,「從多位知情人士處獲悉,行凶男子10年內在溫附一院並無診療記錄,其未婚獨居,很少有社會交際,並非因醫患矛盾引起,目前尚未查明作案動機。」但死者同事楊磊稱,他們同事中間也流傳另一個說法:多年前,凶手妻子是醫院心內科一名主任醫師患者,當時給她做過心內科手術,但花光積蓄仍不成功,跳樓身亡。這一說法未得到官方證實。該主任醫師也否認有醫療糾紛引發「殺錯人」。澎湃新聞報導,多人盛讚李晟是醫德醫術兼具、視病猶親的好醫師,餓著肚子加號問診到下午一點多,是他的工作常態。夏香蓮和丈夫都是77歲,是李晟的患者。21日一早一家人叫車從樂清老家趕到溫州見李晟最後一眼。溫醫一院心血管內科主任黃偉劍也很認可李晟。黃偉劍是大陸著名的心律調節器生理學家,在國際上最早提出「左束支心律調節」概念。楊磊說,曾有美國患者跑到中國找黃偉劍做手術,而黃偉劍出現心臟問題,選擇讓李晟來做手術。盡管聲名在外,李晟卻卡在「主治醫師」這一職稱,沒再升職。楊磊解釋,李晟讀的是在職碩士,後來忙於臨床,一直沒有提升學歷,因此影響了職稱和晉升。另外,楊磊說,作為研究型醫院,溫醫一院比較看重科研,但他感覺李晟似乎沒有太在意,「可能覺得無所謂,反正只要把病人的病給治好就可以了。」劉培蕾感慨,從來沒見過這麼有耐心的醫師。她的母親在李晟醫師診間看病8年,曾做過心瓣膜補缺手術,術後一個月帶母親複診。記得診室裡患者基本是長者,李晟和他們溝通總是和聲細語,「你這個恢復得很好啊」、「這個沒關係」。李晟總是先緩解患者的憂慮,再慢慢告訴對方要注意哪些地方。哪怕患者重複問問題,李晟會不厭其煩地解釋,從不說重話。李晟遇難後,醫院安保問題一度成為焦點。楊磊也提到,醫院門也很多,很難做到像機場一樣強制安檢。據溫醫一院官網介紹,醫院2023年全年門急診量達586.3萬人次,出院病人有26.8萬人次,開展手術14.1萬台次。楊磊認為,作為三甲醫院,溫醫一院平均每天的門診量接近兩萬人,是名副其實的超級醫院。「我認為我們醫院怎麼去處理這個事情,對於整個行業的影響是很大的。如果說人人自危,那碰到這樣的事情,你哪知道下一個人會不會砍你?」楊磊說道。大陸紀錄片《人間世》拍攝過116起醫療糾紛,攝製團隊在媒體採訪中談及,醫患隔閡的成因是一個系統性問題,比如醫療資源稀缺、生命教育缺失……而醫患關係改善,不僅需要體制完善,也需要每個參與者都做出努力。此外,醫患之間的溝通常常缺乏一個緩衝地帶,大陸醫務社工的出現,或可彌補這一缺位。澎湃新聞在今年6月間,以復旦大學附屬兒科醫院社工部的醫務社工為例,報導〈關注醫務社工的力量,使其發揮更大專業價值〉中提到,醫務社工會轉化醫師的專業術語,向患者闡明醫療過程和手段,用同理心獲得患者的信任。一方面讓求診者得到被關懷的感受;另一方面也讓醫護人員工作更有效率。不過,在公共政策方面,仍需要引導社會力量進行資金支持。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925