朱盛平
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曼谷2死槍擊案「女星就在現場」⋯她還原逃命過程：緊抱彼此 曝保命5關鍵
泰國曼谷市中心的暹羅百麗宮（Siam Paragon）3日發生槍擊案，造成2死5傷悲劇。事發當下，女星盛平（朱盛平）就在現場。她凌晨報平安，「回到台灣了，這幾天經歷了一場極度恐怖的悲劇，槍擊案中的劫後餘生。」同時，她也分享5個救命關鍵。盛平今（7日）凌晨發文表示，曼谷暹羅百麗宮百貨發生隨機開槍的槍擊案，當時，自己人就在現場，突然耳邊傳來「砰」，幾乎是來不及有任何的猶疑，用最快的速度蹲在桌子底下，再一步一步移到廚房，躲在裡面不敢出聲。盛平透露，怎料到，槍聲仍持續，這時候大家幾乎要瘋掉了，但每個人都繃緊神經，即使是陌生人也不分彼此，當下只有一個目標，就是希望大家都活著，後來陸續又有人再衝進廚房，眾人彼此抱在一起，此時的槍聲仍持續進行，「大家知道放鞭炮嗎？就像那樣，但是更大聲更大聲，我永遠無法忘記。」後來在工作人員引導下，大家用最快的速度衝出餐廳，但突然前方人員發出指令「回頭！不要跑這個方向」，大家又立刻轉身，往另一個方向逃竄。盛平說，「我們跑到停車場，成功脫逃了……，這時的曼谷下起了暴雨，但我們根本顧不得那麼多，當下的我只覺得這是重生的洗禮。」盛平指出，整個過程只記得一個片段、一個片段，中間的一些連接過程有點模糊，大概是大腦開啟了Auto模式，也或許是太恐怖了，它主動選擇遺忘，但清楚記得5件事，這也許就是救命關鍵。1.立刻蹲下發生這種狀況時一定要蹲下，並且尋找掩蔽物，我們是馬上蹲在桌子下，再慢慢移動到後方的廚房。2.保持安靜除了一剛開始有騷動，以及杯盤砸碎的聲音，後來的整個過程所有人都非常非常安靜，包括大家在逃難時，完全沒有尖叫聲（這跟電影裡演的不一樣，因為當下所有人都腎上腺素飆高，把警覺拉到最高！而且，我們有一方面是害怕發出聲音會被槍手找到！）3.保持冷靜遇到這種事情切勿慌張，更不能神經質，絕對絕對要讓自己冷靜下來，唯有冷靜，才能讓大腦思考，或是聽見重要的指令。4.不要落單整個逃命過程，我們三個人基本沒有離開過彼此，因為落單會造成很大的心理壓力（中間有一度阿勛被迫與我們分開，躲在另一邊廚房，那個時侯我跟阿菁的心情是非常緊繃的！）還有就是！不論中間經歷多少逃竄路線，我們都沒有脫離過人群，因為一群人在一起力量更大，如果落單或許會成為目標。5.心中禱告在整個過程中，我在心中不斷地禱告，我覺得也是因為這樣，讓自己不慌亂，也能比較有平安來面對如此巨大的恐懼。
劉冠廷焦慮回歸《植劇場2》 徐鈞浩憶與顏毓麟擠蝸居
由王小棣領軍的《植劇場2》今年將陸續開拍，去年底前開設表演課程為第二季計畫做準備，演員群包含劉冠廷、陳妤、嚴正嵐、孫可芳、徐鈞浩、葉星辰、林意箴等植劇場演員也「回娘家」充電上課，今公佈這回籌備計畫中課程訓練完整版影片「回到初衷，再出發」，影片中可看見演員們回歸後皆有別以往的姿態與自信。五年後再相聚回到初心地，劉冠廷雖一路表現獲得肯定，但他坦言直到現在還是會為了表演覺得焦慮，「擔心演不好，或是覺得迷失」。徐鈞浩則最想對自己說：「你的堅持會有所回報的，你現在都還沒有後悔。」導演王小棣則是請課程老師們嚴格一點，「因為這一批小孩這回上課完，此去就千里路了」。劉冠廷回歸《植劇場2》訓練，透露上課練習讓他再次找到表演的快樂之處。（圖／拙八郎提供）劉冠廷上完理財課後，表示平常真的不太理財，曾經試過記帳，但兩三個月就放棄，「當然也會想說在台北買房子，但那太遙遠了，還是好好過生活就好」。不過，目前已雙金(金馬、金鐘)在手的劉冠廷對於表演路也會憂心「我就想說焦慮從哪裡來，可能是害怕自己演不好，害怕自己失敗，但又想把它做好」。像是他準備新角色時、快開拍的時候，常覺得壓力大。劉冠廷認為，對他來說從來就沒有簡單的角色，當他接下角色後，隨時都戰戰兢兢，「只要我有花時間朝進度前進的話，就會覺得踏實一點，如果說劇本都還沒看、角色沒準備，我卻在耍廢那就不行」。江宜蓉(前排左起)、張耀仁、陳妤、劉心宇、楊傑宇、葉辰莛以及劉冠廷(後排左起)、龍語申、音樂課老師李欣芸、孫可芳、徐鈞浩、范宸菲、林子熙回《植劇場2》上課，留下開心合照。（圖／拙八郎提供）但時時刻刻繃緊神經，難免帶來壓力，一開始做表演的純粹樂趣也就跟著慢慢消失，這次他回到《植劇場2》跟昔日的好夥伴們一起上課，對他來說就如同喚回初心，「上課就回到很基本的東西，會在練習當中再次喚醒以前的回憶」。葉星辰也說，這次回歸像是進修充電，特別是王小棣的表演課彷彿像是集體療癒，「那堂課大家都在哭，去學習怎麼面對恐懼跟害怕」。林意箴回《植劇場2》訓練，專心練習防身術。（圖／拙八郎提供）而林意箴則形容上醫學課時，「真的快要吐了，老師給我們看了很多斷手、骨頭岔出來啊、皮開肉綻的照片，老師都說沒有什麼，可是我再看一眼就想吐了」，不過她認為上醫學課是真的很有用，會知道碰到事情時不要慌張，把傷害降到最低。而現在的她若沒有演出工作，也會去打工，「我媽、我外婆都會問我有沒有錢，叫我沒講要跟他們說，不要跟別人借錢」，她覺得自己做這一行對家人是滿任性的，有時跟媽媽說，「妳看我三十歲了還這麼沒用無法照顧家裡，我媽就會說，妳講什麼，我又不用妳照顧，然後找一些名義像是生日，給我紅包」。雖有感嘆，但仍想繼續追尋演員夢。徐鈞浩則回想最初也曾恐慌不知機會在哪，那時低潮時還和同期的顏毓麟共租房間：「當時房租一個人只要兩千五，一米八見方的小房間，伸出半個手臂就會碰到對方，我的頭頂就是牆壁、我的腳就抵到衣櫥，開衣櫥得把床墊掀起來」，他形容當時租屋處像鬼屋，但《植劇場》也相對給他歸屬和安全感。到現在有重大決定時都會想：「做這決定後面對小棣老師能夠抬頭挺胸嗎？只要能對他抬頭挺胸報告這件事情，我就能安心去做」。 導演王小棣透露再開《植劇場2》課程，就是希望能讓演員們再出發裝備更好。（圖／拙八郎提供）江宜蓉就對醫療課、武術課直呼印象深刻，她表示醫療課教平時的飲食營養補充外，也教如何急救處理，「課堂上老師有教我們如果手指頭斷掉要怎麼保存，武術課就是教我們怎麼保護自己，跌倒要怎麼卸力」。這回《植劇場2》啟動課程訓練，導演王小棣在課程期間也盡量一旁看著，「雖然目前有些演員沒有好好發揮的機會，但我有信心，相信他們再繼續演，都會變成更好的演員。」這次回歸受訓的演員包含劉冠廷、陳妤、孫可芳、徐鈞浩、葉星辰、張耀仁、嚴正嵐、江宜蓉、龍語申、江常輝、林意箴、林子熙、劉黛瑩、吳岳擎、朱盛平、范宸菲、陳歆妍、楊傑宇、葉辰莛、管翊君、劉心宇等。目前《植劇場2》也將於今年陸續開拍，同時新一代培訓的新演員也將於近期公布，將共同激盪出什麼樣的火花，備受關注。