朴智賢
」 朴智賢 韓劇
國民初戀再進化！秀智為新劇狂練芭蕾，體態跟臉蛋都美出新高度，韓妞都在瘋的「芭蕾雕塑」到底多厲害？
「國民初戀」秀智又美出新高度了！近期她在社群上分享的一系列生活照，讓粉絲們驚呼：「原本就是臉蛋天才，怎麼還能更進化？」只見照片中的她，臉蛋更加精緻小巧，身材纖細卻充滿力量感，整個人散發出一種高級的優雅氣質。原來，這一切都是為了她在漫改新劇《魅惑》中飾演的吸血鬼角色「宋靜花」做準備。為了完美詮釋這個魅惑眾生的角色，秀智投入了大量的芭蕾訓練，不僅練出了令人羨慕的螞蟻腰與天鵝頸，更帶起了一股「芭蕾美學」的運動風潮！（圖／取自 skuukzky IG）為了演活《魅惑》中那個神秘、優雅且充滿致命吸引力的吸血鬼「宋靜花」，秀智選擇了芭蕾作為體態雕塑的秘密武器。 從她分享的照片中可以看到，她身穿專業的芭蕾舞衣，在練習室中專注地進行把桿練習與劈腿拉伸。無論是挺拔的背部線條、修長的手臂延伸，還是標準的一字馬，都展現了她驚人的核心力量與柔軟度。這種訓練讓她的體態不再只是單薄的瘦，而是充滿了延展性與控制力，舉手投足間都散發著高貴的氣場。（圖／取自 skuukzky IG）為什麼韓國女生都在瘋芭蕾？3大體態紅利公開秀智的芭蕾熱潮並非個案，近年來韓國演藝圈颳起了一陣「芭蕾風」，像是LE SSERAFIM Kazuha、TWICE Mina、朴智賢、朴圭瑛、BLACKPINK Jennie…等當紅女星也很喜歡芭蕾雕塑。究竟這項運動有什麼魔力？1. 矯正體態神技：找回消失的身高現代人長期低頭滑手機、久坐辦公，容易導致圓肩、駝背、骨盆前傾等問題，視覺上會讓人看起來變矮、變壯。芭蕾優勢：芭蕾非常強調「開、繃、直、立」。在訓練過程中，必須時刻保持脊椎向上延伸、收緊核心、打開肩膀。這種長時間的對抗地心引力訓練，能有效矯正不良姿勢，把被壓迫的脊椎拉直，很多人練完後發現自己竟然「長高」了，其實是體態變挺拔了！（圖／取自 skuukzky IG）2. 雕塑修長線條：告別肌肉腿很多女生擔心運動會讓腿變粗，變成壯碩的肌肉腿。芭蕾優勢：芭蕾的發力方式與重訓不同，它更著重於深層肌肉的控制與延展。透過大量的拉伸動作，能將結塊的肌肉拉長、拉細，練出的是像秀智那樣緊緻、流暢且修長的「條狀肌肉」，讓四肢看起來更加纖細。（圖／取自 skuukzky IG）3. 培養優雅氣質：舉手投足都是仙氣芭蕾不只是一項運動，更是一種藝術薰陶。芭蕾優勢：長期的芭蕾訓練會潛移默化地影響妳的日常儀態。妳會習慣性地收腹挺胸、下巴微收，連走路的姿態都會變得輕盈優雅。這種由內而外散發出的「天鵝頸」與「直角肩」氣質，是任何醫美都做不到的，也是秀智之所以那麼著迷苦練芭蕾的原因。（圖／取自 skuukzky IG）
從《財閥家》到《妳和其餘的一切》美出新高度！朴智賢「千金臉」太吸睛，靠芭蕾練出直角肩＋天鵝頸
Netflix最新懸疑大戲《妳和其餘的一切》中，朴智賢飾演含著金湯匙出生的財閥之女「千商燕」，不僅與金高銀上演精彩的演技對決，其優雅的儀態與纖細卻充滿力量感的體態，更是引發了觀眾的熱烈討論。許多人對她那令人稱羨的「直角肩」、修長的「天鵝頸」以及零贅肉的緊緻線條印象深刻。趕快來看看朴智賢的減肥方法～（圖／取自 netflixkr IG）在《財閥家的小兒子》之前，很多人對朴智賢印象最深刻的作品就是《柔美的細胞小將》了！該劇她飾演男主角具雄的紅粉知己，經常想要挑撥男女主角之間的感情，讓韓國網友看完後都直接封她為年度綠茶角色！《妳和其餘的一切》朴智賢減肥方法：芭蕾伸展維持「直角肩」即使已轉型為演員，她依然維持著每天做芭蕾伸展的習慣。這不僅是維持柔軟度的秘訣，更是她雕塑出完美「直角肩」和修長天鵝頸的關鍵，讓她在穿任何衣服時都顯得儀態萬千。即使不是專業舞者，她依舊維持每日伸展的習慣。特別是針對肩頸線條，她會做大量的開肩、擴胸與頸部拉伸動作，這不僅能改善因長時間看劇本、滑手機造成的圓肩駝背，更能練出優雅的「天鵝頸」。（圖／取自 voyavivirel IG）《妳和其餘的一切》朴智賢減肥方法：低鈉飲食，告別水腫對於需要在鏡頭前展現完美狀態的演員來說，「水腫」是最大的敵人。朴智賢對此有著極高的自覺，她的飲食控制核心就是「低鈉」。盡量避免重鹹、重口味的食物，堅持「低鈉飲食」原則。這不僅能讓臉部和身體的線條更緊緻，對皮膚健康也大有益處。（圖／取自 voyavivirel IG）《妳和其餘的一切》朴智賢減肥方法：盡量都吃「原型食物」 她的日常飲食以能看到原始樣貌的「原型食物」為主，例如水煮的雞胸肉、魚肉、大量的綠色蔬菜和地瓜、糙米等優質澱粉。自己下廚，用天然的香料如胡椒、大蒜、香草來取代鹽和醬油調味。另外她會喝足量的水來幫助身體排出多餘的鈉和廢物，加速新陳代謝，讓身體維持在最輕盈的狀態。（圖／取自 voyavivirel IG）《妳和其餘的一切》朴智賢減肥方法：熱愛戶外運動除了芭蕾，她也熱愛像是高爾夫球、釣魚、游泳、爬山等許多戶外運動，能幫助大量流汗又能鍛鍊到不同的肌肉群、提升心肺功能，在戶外運動也能幫助她釋放壓力，維持陽光開朗的身心狀態。相比在健身房進行枯燥的器械訓練，朴智賢更享受在戶外球場上揮灑汗水的樂趣。找到一項自己真心熱愛的運動，是能夠長期堅持下去的最大動力，同時也能有效釋放拍戲時累積的壓力。（圖／取自 voyavivirel IG）
韓女星都在曬FENDI Mamma Baguette！女神李聖經、蔡秀彬、李世榮搶揹…搭配技巧一次看
預測成為2025爆款 IT bag的FENDI Mamma Baguette，以奶油一般奢華柔軟的納帕皮革，加上觸感極佳的抽繩封口，包款看起來優雅又時髦，可手提或以可調整的皮革肩帶輕鬆斜背，為日常穿搭創造多變風格，難怪連韓國女神李聖經、蔡秀彬、李世榮等人都搶著揹！女星搶曬FENDI Mamma Baguette：李聖經模特兒出身的韓國全能女神李聖經，近期更以「音樂劇演員」身分，出演迪士尼經典動畫《阿拉丁》中的茉莉公主一角，令人超期待。而一向時尚敏稅度極高，每每現身或揹新包都會引起粉絲熱搜，近日她在社群上曬出FENDI Mamma Baguette，以優雅的黑白系穿搭，揹上淡粉色系Mamma Baguette，甜美氣質飆出新高度～（圖／李聖經ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 女星搶曬FENDI Mamma Baguette：蔡秀彬因話題韓劇《現在撥打的電話》爆紅的韓國女星蔡秀彬，還被票選為2024韓國最美女星，私下穿搭很圈粉的她、現在也晉身時尚新寵兒。日前穿上仙氣逼人的白色襯衫式套裝，搭配粉藍色小款Mamma Baguette，精緻小巧的包型，讓整體柔美風格大爆棚！（圖／蔡秀彬ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 女星搶曬FENDI Mamma Baguette：童星出道的女星李世榮，在《衣袖紅鑲邊》、《烈女朴氏契約婚》都有出色表現，近期新作品《加州汽車旅館》更是接檔熱播《現在撥打的電話》，討論話題持續攀升～而身為浪漫愛情劇女王的李世榮，除了會演戲、衣品也相當好，在社群也曬出爆款新包FENDI Mamma Baguette，一身優雅米色系襯衫+長裙穿搭，再搭配淺藍色Mamma Baguette，打造氣質滿分、非常適合通勤OL借鏡穿搭。（圖／李世榮ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 女星搶曬FENDI Mamma Baguette：朴智賢在韓劇《財閥家的小兒子》、《財閥X刑警》令人留下深刻印象的女星朴智賢，2024年底也以19禁電影《Hidden Face》回歸大螢幕、話題度滿滿。而出了名很會穿的朴智賢，私服走質感路線，連包款也要很時髦，這次以米色針織套裝搭配淺藍色Mamma Baguette，柔美低調的色系，即使是休閒打扮也能穿出高級感！（圖／朴智賢ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
宋智孝熬雞湯太賢慧 梁世燦心動告白「我要勾引妳」
中天綜合台明（26日）播出的新一集《Running Man》，邀來收視亮眼的刑偵喜劇《財閥X刑警》的兩位主演安普賢和朴智賢，梁世燦在節目一開始直接被冠上「盜賊」的稱號，這次他直言想要「偷」走宋智孝的心，原來是之前宋智孝為了歡迎池錫辰健康歸來，特地下廚做去皮蔘雞湯，認真的模樣讓梁世燦相當心動，「我成了智孝姐姐的粉絲，忘了原來姐姐那麼漂亮」，更突然對宋智孝說：「我要勾引妳！」梁世燦並誇下海口要奪得今年的演藝大賞最佳情侶獎，宋智孝聽完笑稱很心動，不過劉在錫不留情面揭穿：「宋智孝在說謊！她其實心裡想說『給我滾蛋，臭小子！』」安普賢和朴智賢上《Running Man》。（圖／中天綜合台）而近期剛在台灣舉辦完粉絲見面會的安普賢，在《Running Man》遊戲環節尋找金條時，展現他細心的一面，不放過任何蛛絲馬跡，還調皮的設下陷阱想要誤導敵隊成員，更用演技來騙過其他人，鬥智鬥勇的模樣笑料百出。本集《Running Man》除了是久違且相當經典的推理特輯，「肥皂水斜坡」也再度回歸，困難程度更是再升級，不僅要克服在滿是泡泡的斜坡不要滑倒，還要跳起來把懸掛在上面的氣球用頭戳破，相當困難，遊戲開始前，所有人都以為身高最高的安普賢玩這個遊戲會有體型優勢，卻沒想到他竟是最弱的一人，不僅原地踏步，更是跌個狗吃屎，讓人笑稱安普賢為了綜藝效果不顧形象，根本是「身體搞笑的人才」，最後更是直接躺平放棄挑戰。而《RM》其他成員像是金鍾國在此環節一樣正常發揮，戰鬥力十足，而劉在錫則是在滑倒時不小心踢到梁世燦的重要部位，整個遊戲環節讓所有人都相當崩潰，現場更是笑聲不斷。
《財閥 X 刑警》收視屢創新高 安普賢5/18來台會粉絲
安普賢、朴智賢主演2024年全新刑偵爽劇《財閥 X 刑警》，上檔以來屢次締造韓國收視佳績，更一度突破全國11.0%的高標，被譽為今年開春最大黑馬，也讓有「最暖肌肉男」的安普賢再添一部生涯代表作，安普賢也在日前登上廣播節目宣傳時分享，他近期回到家鄉釜山，大家不直呼他的名字，卻叫他「財閥刑警」，「有一家店我去了10年，結果老闆看到我的時候脫口而出『陳利手？』，讓我真的感受到《財閥 X 刑警》播出後帶來的影響」。安普賢這回飾演的財閥富三代陳利手總會運用「鈔能力」以及不可思議的敏銳觀察力，與正義感十足的團隊屢破奇案，而他早在拍劇前就下足苦功，向劇組強調要演一個「愛玩、輕浮，但是善良的大男孩」，重案組組長李薔賢（朴智賢 飾）、搭檔朴準永（姜尚俊 飾）也因為一路合作，從原本輕視陳利手的輕浮態度，現今也已經成為彼此最信任的夥伴。由於收視屢創佳績，外界好奇是否能延續氣勢到完結篇？製作團隊也表示，最後2集將會是全劇的主幹核心，因為要講述相隔25年之間的兩起命案，會有很多不容錯過的故事，「我們想了很久，鋪陳了很多故事內容，就是為了在最後給觀眾一個不會失望的結局，會盡力呈現讓大家滿意的完結篇」，也希望粉絲一路支持到最後。此外，安普賢也即將展開他出道以來的首次首次亞洲巡迴粉絲見面會2024 AHN BO HYUN ASIA TOUR FANMEETING 《Hello！》in TAIPEI，3月23日從首爾開跑，並於亞洲的六個城市舉辦，其中一站將於5月18日在台大綜合體育館與台灣的粉絲見面。這次見面會被命名為「Hello！」，意味著安普賢將與粉絲們首次真誠相見，特地親自參與了活動的企劃，將呈現出粉絲們從未見過的一面，並為大家帶來許多精彩的環節，寵粉的他也將在演出後一一和全場粉絲近距離歡送道別。此次票價分別為4800元、3600元，全區對號座，門票將在本週六（3月23日）13：00於全台7-11 ibon 機台及 ibon售票系統啟售。
《財閥家》長媳角力選手照是假的 久坐愛吃胖到80公斤靠這幾招變美女
由宋仲基主演的韓劇《財閥家的小兒子》，開播後收視屢屢創新高，出演演員的知名度也不斷上升，當中飾演長孫媳婦的女星朴智賢，過去已經是韓劇熟面孔，如今更因為該劇更受到關注，不過學生時期的她體重曾重達80公斤，但韓網卻流傳一張角力選手，直指是朴智賢過去的照片，如今經紀公司也澄清照片不是她，沒有當過角力選手，照片的人是職業選手李恩珠。朴智賢被傳學生時期是角力選手，經紀公司澄清沒有當過角力選手。（圖／翻攝自韓網）28歲的朴智賢身高167公分的她，近年她從電影轉戰電視劇，在韓劇《柔美的細胞小將》飾演跟男主角青梅竹馬的綠茶婊，讓不少觀眾都恨得牙癢癢，但美貌也因此被發現，這次在《財閥家》她也和宋仲基在劇中鬥智大放異彩，近日韓網則瘋傳她過去當角力選手的照片，但韓媒《OSEN》就詢問朴智賢經紀公司「Namoo Actors」，得到回應表示：「向演員本人確認的結果，照片中的人物並非朴智賢。」，並沒有當過角力選手。過去她就曾在綜藝節目《Running Man》曾透露，自己因為是加上愛吃的關係，體重曾達到80公斤，直到大學就讀首爾外國語大學的西班牙語系的她，就靠著健身與飲食控制，加上芭蕾來雕塑身材，更成為雜誌《大學明日》的封面模特兒，也發展成為演員。朴智賢現在相當亮眼，讓人不敢相信她曾經胖過。（圖／翻攝自朴智賢IG）朴智賢透過有氧運動來燃燒脂肪，搭配嚴格飲食控制，讓她出道前甩肉數十公斤，到現在她都仍然維持運動習慣，包含芭蕾、高爾夫球、釣魚、重量訓練都是她的日常，近日卡達世界盃足球賽舉行，她也特地飛到卡達看比賽，並在社群網站上分享她披著韓國國旗走在路上，並為韓國隊加油的影片。
脫北來到英國！朴智賢一生坎坷…要「參選市議員」改變歷史
52歲「脫北者」朴智賢一生過得曲折離奇，1998年曾試圖逃離北韓，無奈失敗收場，中間還曾進入勞改營受苦，儘管生命垂危之際，但她仍想挑戰離開祖國，最終在2008年成功前進英國，而現在，她將在下個月的地方選舉中，代表保守黨參選市議員，如果當選，她將會改寫英國歷史！綜合媒體報導，北韓在1994年至1999年間發生飢荒，當時不少人被活活餓死，朴智賢的叔叔就是其中一人，這也讓她和弟弟決心成為一名「脫北者」，兩人在1998年叛逃出北韓，結果順利偷渡到中國後，她就被高價賣去做苦工，還被強迫結婚生子，和弟弟也失散了。朴智賢在中國生活了幾年，2004年被中國公安逮捕遣返北韓，不過她的兒子卻要留在中國，而她回到祖國後，生活過得越來越坎坷，因為被遣送至勞改營，數個月的苦工活不斷，加上環境惡劣，她的傷口也因此長蛆壞死，在生命垂危之際，勞改營決定將她放出來自生自滅。好不容易重獲自由，對於朴智賢來說，她的親生兒子也成為活下去的動力，因此她再度回到中國，在當地人的幫助下與兒子團聚，隔年帶著兒子前往蒙古，在一名陌生脫北者的幫助下成功脫困邊界圍籬，而這名男子最終也成為她的丈夫。之後，朴智賢在牧師的牽線下，前往英國接受庇護，最終在大曼徹斯特郡伯里（Bury）都市自治區定居生活，期間不僅刻苦工作，也拾起書本研讀英國，甚至還在人權團體工作，出版有關北韓的書籍。朴智賢曾經說過：「貝里是我的故鄉。」因此她在2016年決定從政加入保守黨，一開始她雖無意參選，不過到了今年，願意盡所能幫助這個地區的其他人，最終同意參選市議員。若能順利當選，朴智賢將成為英國首位當選公職的北韓裔移民。
韓劇新生代男星卡位戰 朴志訓、李到晛穿上高中制服重返18歲
上半年韓劇多為刑偵、懸疑類型作品，不過近期浪漫愛情劇再次成為戲劇主軸，《戀愛革命》和《重返18歲》偏向輕鬆、甜蜜的愛情喜劇類型，《我最漂亮的時候》及《你喜歡布拉姆斯嗎》呈現純愛、虐心的風格，四部作品的男主角朴志訓、李到晛、志洙、金旻載均為二十代的年輕演員，其中出道僅三年的李到晛和朴志訓在新作品中首挑大樑，有趣的是志洙、李到晛和朴志訓紛紛穿上高中制服回到18歲的青澀模樣，新生代男星卡位戰隱然形成。《戀愛革命》由朴志訓（右起）、李樓妃和金泳勛主演。（圖／愛奇藝台灣站提供）透過選秀節目出道的朴志訓，以「在我心中收藏」的俏皮手勢圈粉無數，他在即將播出的漫改劇《戀愛革命》中擔綱男主角，是個靠「可愛魅力」征服全世界的高中男孩「公主英」；偶像男團THE BOYZ出身的金泳勛則飾演朴志訓的10年好友李京宇，兩人不約而同喜歡上高冷女孩王子琳（李樓妃飾），三人在高中校園展開青春、甜蜜的愛情故事。去年演出《德魯納酒店》高清明一角獲得關注的李到晛，常以「螢火蟲」狀態現身畫面中，新作品奇幻愛情劇《重返18歲》與尹相鉉分飾男主角，詮釋從37歲回到18歲模樣的洪大英，一方面化名高宇英重返高中生活，與自己的雙胞胎兒女當同學，另一方面為解決離婚危機，努力挽回妻子金荷娜的心。李到晛在《重返18歲》首挑大樑。（圖／愛奇藝台灣站提供）志洙、金旻載在新作品《我最漂亮的時候》、《你喜歡布拉姆斯嗎》中，分別扮演暗戀女主角的暖男，志洙飾演徐煥，對高中老師林秀香一見鍾情，默默守護身世坎坷的女方，卻不知哥哥河錫辰正追求自己喜歡的對象；金旻載飾演天才鋼琴家朴俊詠，喜歡上好友朴智賢，無奈女方與另一位好友金聖喆互有情意，讓他只能心意埋藏在心中。 除了上述的愛情題材，懸疑、驚悚的戲劇也不缺席，將於本周登場的《Missing:他們存在過》由高洙、許峻豪、安昭熙、徐恩秀和河俊等實力派演員同台飆戲，描述為找尋失蹤人口，前往聚集靈魂的神祕村莊，追蹤背後隱藏的真相，高洙和許峻豪飾演看得見靈魂、擁有「陰陽眼」的金旭、張判錫，置身於亡魂生活的村莊，與鬼魂們朝夕相處，充滿神秘色彩的奇幻故事，將自8/30起，每周日一在愛奇藝台灣站播出。
《金師傅》暖心護理師改當音樂家 金旻載為戲彈琴練到睡著
音樂愛情劇《你喜歡布拉姆斯嗎》24日舉辦線上記者會，因應新冠肺炎的疫情升溫，主要演員朴恩斌、金旻載、金聖喆、朴智賢均戴上口罩現身。在《浪漫醫生金師傅2》中以暖心護理師「朴恩卓」擄獲粉絲芳心的金旻載，於新戲中飾演天才鋼琴家朴俊詠，金旻載先前就曾表示很喜歡鋼琴家這個職業，看了劇本產生想挑戰的企圖心，不過他也坦言鋼琴要演奏到完美非常困難，加上還有合奏場面，真的感到負擔，只能靠聽音樂、找影片來幫助自己練習，他笑說：「拍攝前除了吃飯時間外，起床後就一直坐在鋼琴前，還曾彈著鋼琴就睡著了。」朴恩斌不當球團經理改當小提琴家。（圖／愛奇藝台灣站提供）今年以《金牌救援》獲得關注的朴恩斌，國中開始對小提琴有興趣，即使行程再忙也花時間學習，且一直抱著「有一天一定要嘗試與小提琴有關的作品」的想法，形容《你喜歡布拉姆斯》宛如命運般的出現，讓她重拾小提琴演奏，成為決定演出的關鍵。 而以《機智牢房生活》中「法子」一角獲得大眾喜愛的金聖喆，飾演個性積極又善良的大提琴手韓賢皓，私下很喜歡古典音樂的他，常常聽大提琴演奏會，和朴恩斌一樣用「命運般相遇」傳達對作品的喜愛。劇中六位主要演員除了努力實現音樂上的夢想，彼此間的友情、愛情發展同樣令人好奇，朴恩斌解釋：「並不是一開始就六角戀，是從兩個三角戀開始形成的，因為不能劇透，希望大家多多期待喔。」劇中金聖喆（左起）、朴智賢和金旻載陷入友情和愛情的三角關係。（圖／愛奇藝台灣站提供）音樂愛情劇《你喜歡布拉姆斯嗎》由朴恩斌、金旻載、金聖喆、朴智賢、李有鎮和裴多彬等年輕演員攜手演出，曾在古典音樂界工作過的編劇柳寶利在日前受訪時提到著手撰寫有關年輕人有關夢想和愛情的故事，很自然地想起布拉姆斯與他的摯友克拉拉間的友情，希望能將音樂工作者所遇到的有關才能和感情上的苦惱、徬徨，以及彼此競爭、忌妒又相互理解的微妙心情細膩的呈現在大眾面前。該劇9/1起每周二三於愛奇藝台灣站首播。