李祖寧
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一堂課成就一本書 VIS《DISCOVER TAIPEI》學程從城市文化看天下
什麼樣的一堂課，值得出書？且出版甫上架，即榮登暢銷排行榜第一名？看準台北市VIS國際實驗教育高中部特色課程《DISCOVER TAIPEI》，造就學生歷史、文化、國際等觀點及企畫能力，並實地操練英文對話溝通， 天下文化出版社特別以此出版新書《DISCOVER TAIPEI》，於上周五舉辦新書發表會。期許藉由這個課程的呈現，讓多元啟發與趣味應用，有機會成為更多台灣學子學習的「現在」與「未來」。VIS《DISCOVER TAIPEI》新書發表會由范琪斐主持，並邀請張小月、郭昱晴、廖苑利、李祖寧、涂豐恩等多位貴賓與會（圖／VIS提供）。《DISCOVER TAIPEI》不僅是一本書，更是一場學習革新見證。VIS希望透過這本書，讓學生從台北的街頭巷弄出發，探索城市的歷史脈絡，進一步建立全球視野。發表會現場，授課教師謝佳真和Marcus Larsen-Strecker、該校校友周群倪及兩位學生代表 曾宥蓁和李瑋宸，與VIS 執行長黃禮騏一同登台，分享書籍背後的課程設計理念與學習心得，闡述如何透過創新的歷史學習方法，激發學生的思考能力與學習熱情。黃禮騏表示：「期許透過這門課程，不只是學習歷史，而是學會如何思考歷史，理解歷史與自身的關聯，進而發展成更宏大的世界觀。」「DISCOVERY TAIPEI課程」，已推動5年10學期。著重引導學生透過歷史、文化兩大層面來了解台北。並藉由具緃深且有歷史意義鋪排的導覽行程，深入認識自己所居住的城市。不僅引領學生重新觀察自以為熟悉的居住地，從過往的歷史脈絡中發現未來。得以在國際友人的接待中，操練個人所知所學，進行文化交流。透過實地分享，以自己所在之地為榮為傲。VIS《DISCOVER TAIPEI》新書問世，期許多元啟發與趣味應用，能成為更多年輕台灣學子學習的可能（圖／VIS提供）。VIS 國際實驗教育（21）日下午在張榮發國際會議中心舉辦《DISCOVER TAIPEI》新書發表會，由知名主持人范琪斐擔任主持，並邀請多位重量級嘉賓共襄盛舉。包括前駐奧地利代表張小月大使、立法委員郭昱晴、藝人李祖寧、醫師廖苑利、故事創辦人歷史學者涂豐恩及萬向國際文教協會理事長蕭民岳，共同探討這本書如何將地方歷史與全球視野相結合，透過文化的串聯，讓學習變得更具深度與趣味。在師生家長及眾多來賓一同見證下，這本創新歷史教育的書籍問世。本書不僅為學生提供嶄新的學習方式，並已榮登本週天下文化暢銷排行榜第一名，展現其深具影響力的教育價值。目前在加拿大夥伴學校CIC就讀的VIS 學生王禹心，也透過影片分享了她在課程中的收穫與感想；家長季芹則在發表會上談及她對這門課程的高度肯定，以及學生在學習過程中的成長與轉變，進一步印證了這門課程對學生及家庭帶來的深遠影響。本書的出版標誌著臺灣高中歷史教育的一大突破。透過創新教學模式，讓學生不再只是被動接受知識，而是能夠透過實地探索、訪談、田野調查等方式，親自參與歷史敘事，進而對台灣的發展有更深入的理解。
昔「少男殺手」李祖寧爆肥 提早停經二胎夢碎
昔日少男殺手李祖寧曾以一曲〈對不起親愛的〉紅極一時，步入婚姻生女後，一度胖到68公斤，還在42歲那年停經，懷第二胎夢碎。李祖寧因體內荷爾蒙急速下降導致代謝變慢，皮膚變得粗燥、體重更是直線上升，整個人像吹氣似的，從48公斤暴衝到68公斤，足足胖了20公斤。肥胖使她不但走路會喘，甚至經常頭暈，體檢果然是三高一族，被醫生警告會有中風的危險；攬鏡自照發現和玉女偶像歌手形像時判若兩人，曾經有長達2年的時間李祖寧把自己關在家裡不敢出門，失控的體態和健康亮紅燈，她的心情沮喪低落到極點。由於身體亮紅燈，李祖寧積極減肥，現已甩掉20公斤。（圖／iONE拉普拉斯核心行銷公司提供）眼看身形走樣、演藝事業中斷、朋友全部失聯，焦急的她也試過各種減肥的方法，包括挨餓、催吐、狂買減肥藥等等的，曾經在家裡餓到昏倒，不但體重沒有降下來，還被送到醫院打點滴急診，好在她最近增加代謝，在短短1個月甩肉20公斤，她開心直呼：「現在連剛出道的衣服都穿的下了，真的好開心。」
孫協志向新人勸戒演藝圈現實面 五個人聽完都轉行了
孫協志、鄭仲茵、哈孝遠及李祖寧日前上《一袋女王》分享等待的故事。鄭仲茵為了一碗麵等了6個多小時，換來之後檔檔有戲拍，戲約不斷；守時的孫協志入行等最久一次竟超過八小時，也曾在外景空檔打發時間和新人團體分享演藝圈哲學設停損點，沒想到新人團體聽完竟都離開演藝圈了。孫協志向來守時，入行以來等最久的一次，是參加一個綜藝節目錄影，他被發下午1點進棚，主持人3點半到現場，後來調整節目內容，正式開錄已經是晚上9點半，連曾國城聽了都傻眼。孫協志表示對於等錄影這件事他真的非常在意，他覺得大家趕快收工，可以多點時間陪陪家人或跟朋友吃飯，或是做任何都好，此時曾國城馬上接話說：「我覺得夏宇童應該是會體諒啦。」讓孫協志頓時語塞。鄭仲茵拍戲為了一碗麵等了6個小時。（圖／取自鄭仲茵臉書）孫協志說有次錄外景節目，因為還要等1個多小時讓工作人員布置，在巴士上等到有點煩悶的他，就跟坐在前面的新人團體聊天，開始聊起對方出道的比賽內容、收入、生活狀況等，自嘲愛碎唸的孫協志開始跟新人分享人生道理跟演藝圈現實面，談起藝人賺錢不容易，所以理財觀很重要，還說到在演藝圈要設停損點，如果到30歲還沒到一個程度，建議離開趕快改行，就這樣聊了超過半個多小時，後來五個新人都離開演藝圈了，讓曾國城笑說：「怎麼等都好，就是不要等到孫協志。」讓全場笑翻。鄭仲茵為了一碗麵等了6個多小時，有次進棚拍八點檔，苦苦等不到開錄，原來這場戲是要拍鄭仲茵再次吃到劇中爸爸為她煮的充滿回憶的一碗麵，導演特別堅持要「豆籤麵」，但因為豆籤麵不好買，劇本又是臨時出來，劇組負責道具的工作人員只好查網路資料後，去買材料回攝影棚自己煮，才會一碗麵等了6個多小時。鄭仲茵說至今回想當時拍戲的劇情，還是會讓她哽咽想哭，所以當時拍那場戲鄭仲茵完全真情流露，嘴裡含著麵邊吃邊流淚，攝影師還捕抓到鄭仲茵眼淚滴進麵裡的畫面，那場戲播出後果然創收視新高，鄭仲茵還拿到一個鼓勵的小紅包，不只如此，從那次之後每檔戲幾乎都有她，讓大家稱讚等著很值得。本集將7月26日晚上10點衛視中文台播出。
李祖寧《料理之王2》展廚藝 家庭料理獲導師喜愛
由黃路梓茵（Lulu）主持、台菜大師阿發師、松露主廚廚佛瑞德Fred擔任首席導師的廚藝競賽節目《料理之王2》，26日將在JET綜合台播出。這次參賽選手中還驚現前歌手李祖寧和電音女團「妮可醬」鼓手曾珮瑄的身影，身為全職媽媽的李祖寧為了孩子健康，想讓孩子吃到天然完整的食材而親自下廚，曾珮瑄除了鼓手身份，對料理熱情也不輸給音樂。巫啟賢（右）不受控，衝上台試吃選手料理。李祖寧經常會在自己的粉專「李祖寧Bling媽媽」用直播或是拍影片的方式，跟大家分享平時的家庭料理，這次在節目中挑戰春天的料理「筍子」，她準備的「雨後春筍粥」頗受導師們喜愛，Fred嚐完直說：「這是一個很好吃的粥。」連阿發師也附和說粥還不錯吃， 巫啟賢也說吃到筍子的清香，Janet也覺得這個粥讓她聯想到家鄉跟媽媽的感覺，吃下後會覺得暖暖的感覺，導師們的小小肯定讓李祖寧非常開心，全職媽媽的她最希望家人能吃到健康養生又美味的料理。李祖寧經常會在自己的粉專「李祖寧Bling媽媽」用直播或是拍影片的方式，跟大家分享平時的家庭料理。 此外，首集邀來的飛行導師巫啟賢，在講評時更是激動到說學逗唱樣樣來，連主持人Lulu都說：「啟賢哥坐在那邊情緒好多喔。」選手煮菜時，他聞香忍不住直接離開座位，還在台上試吃起3位選手的羊肉料理，同時還對選手喊話：「我受不了啦！快點啊。」讓Lulu當場大笑：「你這個人好不受控啊！」《料理之王2》將在6月26日於JET綜合台美味回歸。
李明川存款一夕歸零 暖心助理急掏10萬幫應急
李明川在《一袋女王》節目上分享金錢好還情債難償的親身體驗。他說家裡在07、08年出事，導致一夜之間所有存款歸零，當時的助理並沒有因為他出事就離開，反而拿出存款10萬給李明川應急，而且整整半年沒有領薪水依舊努力工作，讓李明川感動地說：「除非這位助理離職，不然一定會養他一輩子。」李明川透露事情發生當下，自己其實很慌張，但這位助理很正向，帶著他先去各銀行做相關的處理，然後幫李明川把工作排滿。李明川說當時工作真的是來者不拒，就這樣一路忙了超過半年的時間，有一天進公司，發現助理在吃中藥調身體，這才驚覺助理因為跟著他從早忙到晚又東奔西跑，導致累到甲狀腺出問題。之後李明川下定決心，只要這個助理不離職，他就會養他一輩子。李明川說因為這個助理還兼管公司的帳務，有次李明川覺得帳戶裡突然有這些錢，問了之後才發現，因為曾經出過狀況，助理每個月都會幫他存5萬進戶頭，讓李明川直呼這個人情真的還不完。同場的張克帆說在3歲之前名字叫張立文，但是因為3歲之前發生三件意外，一次跑到車來車往的大馬路上，一次是倒栽蔥卡在水溝汙泥裡，還有一次摔車後滾出去整個人沒了呼吸，而這三次救命恩人竟然都是同一個人，最後救命恩人還指點不改名會活不過3歲，這才改名叫張克帆。陳子玄透露國中時胖到60幾公斤，竟然成為同學霸凌的對象，對方不只號召全班一起欺負她，更要聯合隔壁班一起加入霸凌行列，還好隔壁班有陳子玄的國小同學，知道情況後拉同學跟她玩在一起，每節下課還陪她，差點逃課到被留級的陳子玄最後才能順利畢業。左起陳子玄、鄭仲茵、李祖寧、巴鈺、曾國城、李明川、張克帆，日前在《一袋女王》節目上分享金錢好還情債難償的親身體驗。（圖／衛視中文台提供）