杜鵑花酸
」 青春痘 得美登
挽留青春不留痘 打造無瑕肌就從這步做起！
【健康醫療網／記者王冠廷報導】青春痘常見於青少年時期，此時體內賀爾蒙影響之下，皮脂腺油脂分泌旺盛，易引起毛囊角質的代謝異常進而產生粉刺，毛囊阻塞等問題，嚴重發炎時即會產生所謂的「痘痘」，若放任不管，可能留下惱人的痘疤問題，該怎麼做才能預防痘痘在臉上留下深刻痕跡？青春期已過 仍有約80%以上的人深受青春痘困擾據統計，過了青春期後約80%以上的人仍會繼續長青春痘，簡稱成人痘，其中又以女性的比例居多。主因是女性賀爾蒙的分泌大多集中於晚上，假如經常熬夜、失眠、壓力大，賀爾蒙分泌量不夠，便會刺激大量腎上腺素產生，進而造成皮脂腺出油旺盛，再加上女性的生理期和懷孕影響，內分泌變化較男性更大，也更容易增加痘痘發生的機率。嘉義皮膚科診所戴昌隆院長說明，青春痘主要成因可大致分為四類，一是由於青春期時雄性素的刺激，皮脂腺過度分泌導致出油旺盛，引起毛囊口過度沾黏，造成表皮或老廢角質細胞堆積，毛囊口過度角化而堵塞，而形成第二種原因─角質代謝異常，久而久之即形成閉鎖性粉刺，如常耳聞的黑頭、白頭粉刺；第三類為皮膚受到痤瘡桿菌或毛囊桿菌的感染，產生所謂的丘疹；若沒有及時處理可能進而導致第四種成因，造成發炎反應，形成膿皰、囊腫型痘痘等嚴重症狀，且容易留下痘疤及凹疤。除了上述四點因素之外，生活作息紊亂、工作壓力、睡眠不足；或者服用特定藥物，例如類固醇、精神科藥物、避孕藥等，也都可能致使痘痘惡化，但最根本的問題還是跟皮脂腺油脂過度分泌息息相關。▲戴昌隆院長表示，藍雷射只要短短十五分鐘就能同時達到控油、除痘、滅菌的功效遠離油痘肌 須找到適合自己的治痘方法皮膚科門診醫師會根據病患的症狀做不同處理，輕微的痘痘或粉刺，可先用抗生素、過氧化苯、杜鵑花酸及外用A酸等外用藥膏控制，若已發展成較嚴重的膿皰、囊腫型痘痘，則會建議配合口服藥物，如常見的口服抗生素及口服A酸，效果更顯著。戴昌隆院長提醒，外用藥膏具有一定程度的刺激性，病人長期塗抹容易造成皮膚乾燥脫屑，秋冬需注意保濕；口服A酸治療效果雖佳，但許多患者仍會考量到其副作用及藥費高昂的問題，且該藥具致畸胎風險，故懷孕及備孕女性不得服用。近年來，光電雷射療程是揮別痘痘肌的熱門選擇。如可以用來治療青春痘、降低油脂量、滅菌的非侵入式雙波長雷射─藍雷射，其1450nm波長有效抑制皮脂腺分泌，450nm藍光可滅菌消炎，減少痤瘡桿菌，特殊冷媒脈衝技術讓患者在施打前不需敷麻藥，療程舒適，近乎無痛感和副作用，與一般傳統雷射不同，術後便可正常上妝保養。戴昌隆院長表示，藍雷射只要短短十五分鐘就能同時達到控油、除痘、滅菌的功效，除了降低粉刺及青春痘生成，也能改善出油型的粗大毛孔，通常建議每週施打一次，連續三週為一個完整療程，效果能夠維持約半年時間，且每一次的治療皆能獲得改善。無論是臉部、頸部或頭皮有痘痘及出油困擾；不想長期服藥、懷孕或備孕的女性；或患有發炎中的丘疹、膿皰等，藍雷射都能為這些族群，提供除了藥物以外的治療方向。遵守五大妙招 青春不「痘」留青春痘最怕反覆發作，戴昌隆院長分享五大秘訣來降低痘痘復發率：一、千萬不要用手擠壓痘痘，易導致更嚴重的發炎二、清潔臉部選擇溫和不刺激的產品，即使是油性肌膚，一天也最多洗三次臉就好，避免過度清潔三、盡量選用不易長粉刺、清爽控油的保養品，避免造成肌膚負擔四、日常做足防曬，挑選可同時阻擋UVA、UVB的防曬商品，若能搭配遮陽帽、洋傘等物理性防曬更佳五、養成良好的生活作息及飲食習慣，如減少熬夜頻率、放鬆心情，少去油膩悶熱的環境，應多攝取蔬菜水果，最近也有文獻研究顯示，吃高升糖指數的食品可能提高痘痘復發率，飲料盡量改以無糖為主。另痘痘獲得改善後，戴昌隆院長建議可以每三個月定期回診，接受一次藍雷射的治療作為肌膚保養，讓皮脂腺維持穩定狀態，降低痘痘的復發率。除了上述原則之外，若有青春痘相關困擾，仍應盡早尋求專業皮膚科醫師的協助，才是解決問題的最佳方法！
熬夜工作皮膚也跟著加班，長痘地雷你中了幾招？
現代人工作壓力大，例如像工程師，必須長期熬夜加班趕專案、三餐不穩定，下班回家通常喜歡吃點宵夜、滑手機消除一整天的不愉快，但這些行為對皮膚造成的負擔，就好像老闆給你的壓力一樣爆表，驀然回首，痘痘就在臉部明顯處。如果放著不管，痘痘可能越來越嚴重，甚至發炎留下疤痕。除了努力改善作息以外，有什麼方法可以幫助熬夜人士去除痘痘呢？整頓痘痘肌 熬夜是大忌其實，在不對的時間睡覺也是一種壓力，新竹皮膚科診所莊士迪院長表示，痘痘的患者沒有熬夜的本錢，最晚在晚間11點前就寢，睡足7小時，充足的睡眠不只能調整生理健康，連帶精神壓力也有所緩解。熬夜除了影響賀爾蒙的平衡外，也會造成皮脂分泌異常，肌膚也可能因免疫力的下降孳生更多細菌，其他如粉刺、毛孔粗大等問題亦跟著產生。然而現代人生活步調繁忙，熬夜晚睡已是常態，想減少面部痘痘，除了調整作息，最好方法便是尋求專業皮膚科醫師的幫助。一般皮膚科門診會採用外用藥膏或口服用藥治療痘痘：外用藥膏如抗生素、杜鵑花酸、過氧化苯及A酸等，塗抹外用藥須留意少數病患可能產生紅腫過敏的現象；口服用藥如抗生素、口服A酸及荷爾蒙製劑等，亦為常見有效的治痘方式，但須特別注意口服A酸不宜讓肝功能指數異常者、12歲以下孩童及備孕、懷孕的女性服用，而其常見的副作用是嘴唇乾燥脫皮，少數患者使用高劑量口服A酸時可能引起落髮、憂鬱等副作用。口服藥外用藥都不適合？藍雷射幾乎無副作用、無修復期！莊士迪院長說明，若是肌膚易受藥膏刺激而發紅、擔心口服用藥的副作用或不太擅長吞四環素類的口服藥導致食道黏膜灼傷的患者，藍雷射可以輕鬆化解這些困擾，而相較傳統雷射帶來的疼痛感，藍雷射治療時疼痛度極低，僅於治療過程中有灼熱感，基本上是無需敷麻藥即可接受治療。痘痘的病患大部分都可接受藍雷射治療，而未成年的病患在家長的陪同下也可以進行療程，整個過程舒適無負擔。藍雷射有雙波長的雷射模式，1450nm波長可以破壞皮脂腺降低皮脂分泌，而450nm波長的藍光則可有效滅菌，兩者相得益彰，殺菌的同時獲得控油效果，改善痘痘肌效果顯著。莊士迪院長表示，藍雷射的熱效應也會間接促進膠原蛋白的增生，除了治療發炎痘痘，對消除一些淺層痘疤和改善毛孔粗大也有不錯的療效。只要持續治療，讓肌膚維持在正常狀態，就能降低痘痘復發機率。一般而言藍雷射施打3次為一個療程，視膚況平均可減少3~8成的皮脂分泌量，進而減少粉刺的生成；若是痘痘的發炎較嚴重或出油量較多的病患，莊士迪院長建議可以接著做第二次療程。目前適逢夏天，出油旺盛，更需要持續維持肌膚穩定度，千萬別讓痘痘惡化成棘手的凹陷型痘疤，而藍雷射正是解決這些問題的利器。洗臉避免皂鹼用品 良好習慣有助改善痘痘膚質藍雷射治療後幾乎無恢復期，臉部輕微的發紅發熱通常在隔天即消散，術後注意保濕和防曬即可。日常清潔習慣上，莊士迪院長提醒切勿過度或頻繁地清潔面部，一天約兩次即可，而洗臉或身體時，盡量避開含有皂鹼的清潔用品，皮膚本身是酸性的，在微酸的狀況下肌膚較有抑制細菌的效果。飲食方面則建議避免甜食、高油脂、乳製品、辛辣食物等，也要避免攝取過量蛋白質。無論選擇哪一種治療痘痘的方式，正常的生活作息還是最重要的，適當運動、充足睡眠，才能維持肌膚及身體健康！
青春痘好發年齡延長逾30年 「新一代複方外用A酸」治療新選擇
青春痘是皮膚科最常見的疾病，因現代飲食西化、空氣汙染、壓力大等因素，趨勢顯示青春痘好發年齡下降由10歲開始、直到40多歲都還受青春痘之苦的也大有人在，算一算竟超過30年！台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊醫師表示，遇過最小的患者是小學3年級，他認為青春痘不單只是皮膚健康的問題，更會影響患者的自信與人際關係。「其實青春痘要獲得滿意的治療成果並沒有那麼困難，甚至是可以被根治的，關鍵就是要及早就醫！」邱品齊分析，滿臉痘痘的患者，很容易會被取戲謔、難聽的綽號，有時身邊家長或老師的『勸告』，如「你就是因為甜食、油炸物吃太多！」，反而讓已經嘗試過眾多努力的痘痘族本人更加受傷。其實，與痘痘族溝通時，身邊的人應謹記『1不2要3守護』口訣，包括『不責備/要同理/要就醫』，以及『家庭/老師/同儕』3方一起共同守護，提醒盡早就醫。青春痘治療已十分先進，醫師能使用的治療武器也相當多元，依據患者的狀況，包括外用藥膏、口服藥物、局部治療與光電治療等，4大治療方式可選擇搭配。長庚皮膚部醫師王芳穎表示，青春痘在不同階段最適合的治療方式也不一樣，依照不同膚質給予個人化的治療才能事半功倍。診間常碰到聽朋友說擦了什麼藥有效就拿來擦，卻越擦皮膚越糟的案例。其實，每個人致痘原因和痘痘型態都不同，唯有求診於皮膚專科醫師，才能針對每位患者不同的膚質和青春痘狀況，選擇相應機轉的藥物給予治療。王芳穎表示，外用藥膏是青春痘治療最常使用的治療方式，包含外用A酸、杜鵑花酸、外用抗生素、過氧化苯（BPO）藥膏等。因為每種藥膏效用不同，而過往成分上多為單方，所以臨床開藥時經常會將兩種單方搭配在一起使用。「此時不免可能出現兩種單方藥膏『打架』的狀況，因為每種藥膏在劑型、藥物釋放設計上是各別獨立的，同時塗抹可能影響藥物動力學外，副作用也可能增加。因此臨床上通常會請患者分成早晚個別使用，多少會造成不便、容易忘記，也有患者嫌麻煩就不擦。近期在台灣取得藥證上市的『新一代複方外用A酸』，結合0.3% Adapalene的外用A酸以及2.5%的過氧化苯，其中外用A酸Adapalene可代謝角質、粉刺、抗發炎與預防痘疤；而過氧化苯則是可透過釋放活性氧化物達到殺菌、消炎的效果。新一代複方外用A酸結合了兩種常用外用藥膏的成分優勢，且外用A酸Adapalene的濃度也較目前健保給付的0.1%，提升至0.3%，所以能更有效地調理角質、代謝粉刺，同時減少發炎和預防痘疤形成。醫師也建議，若已開始長痘痘，應儘早前往皮膚科求醫，依照痘痘的狀況接受相應的醫療，越早治療，留下痘疤的機率就越低。
KEVIN老師的最強夏日毛孔攻略！讓油肌、混合肌、毛孔粗大肌靠者兩個步驟得到救贖！
肌膚要水嫩不要油！KEVIN老師說，現代人的手機畫質都超好，粒子太細緻導致每次開原相機都會拍起來挫挫的，不用拉近就過於真實，讓人很困擾，導致很多網路教學居然是在教你如何關掉手機相機功能、調整原相機參數，達成美顏相機的效果！'（圖／品牌提供）KEVIN老師就發現，肌膚看起來不好，其實跟油脂分泌有關，當你的肌膚油光滿面，原本的毛孔、瑕疵就更容易看起來明顯，整體的皮膚就變差了，這就好像我們手機相機功能中的HDR，當開啟的時候就會有油光滿面感，太真實的有點可怕，關掉後就會像去油功能般，膚色變得漂亮，如果再調整成冷色調的膚質，瑕疵也變得不明顯！想要讓肌膚擺脫粉刺毛孔困擾讓肌膚在真實生活中也關掉HDR，夏天到來就要加入一些夏天專業的保養品！AHC推出全新『濟州島毛孔淨化火山泥膜』，比起一般的高嶺土劑型泥狀面膜，這款敷起來完全沒有乾的感覺，也不會變乾，讓你不擔心敷完好像乾紋都要跑出來的感受。一周兩到三次敷，完美去油，在炎炎夏日每周好好清潔吸附油脂髒污和粉刺，讓毛孔暢通。油肌或是毛孔粗大肌可搭配AHC琥珀酸精華，內含40%複合琥珀酸+PHA雙重果酸、多重水基果酸複合配方，KEVIN老師說，使用起來溫和度高，所有膚質都適用不刺激。AHC濟州島毛孔淨化火山泥膜100ml/780元（圖／品牌提供）AHC濟州島毛孔淨化火山泥膜100ml/780元；AHC 40%複合琥珀酸 毛孔緊緻精華20ml/880元（圖／品牌提供）另外，想在夏天讓肌膚安然度過，避免肌膚出現各種狀況，Styletc小編也建議你要備好各種預防性夏日保養套組！FANCL幫你想好了夏季必備的全套組，組好給你！全新《光透煥采夏季限量 套組》，一組 6 品，集結當季肌膚最需要的防曬、淨白與修護光老化精華品項，除了明星品－長效清透防曬露 50+、核心彈力緊緻精萃，5 月上市的光透勻皙系列新品也同步入組，賦予臉蛋高效淨白滋養與曬後亮膚修護；此外，又加入2 款套組限定新品－光透無瑕精華棒及光透淨膚軟膜，全面呵護夏季的各種保養需求！FANCL光透煥采夏季限量套組 (6/1 限量上市) 特價2,900元，原價5,800元 (內含光透淨膚軟膜8g╳6個+光透勻皙精華面膜 21mL╳3 片+光透勻皙精華18mL+光透無瑕精華棒4g+長效清透防曬露50+ 30mL +核心彈力緊緻精萃0.8g╳6包)（圖／品牌提供）如果想加強保養，一片式保濕抗老面膜也不能少！由台⼤醫⼯博⼠新創的 MIT 品牌 AKIMIA，打造了全球專利「微電流⾯膜」，⼀般⾯膜的精華成分，80%由⽔分組成，容易被肌膚表層阻隔，無法深層滲透︔就如同地磚上的露⽔，無法滲入泥⼟⼀般。AKIMIA 以印刷集團背景創造出「微電流⾯膜」，感覺就像幫肌膚邊敷面膜邊導入般，是結合⾃然與科技的親膚⾯膜，也是台灣之光、領先⾯膜保養品業的全新發明。其中這款「微⽣態⾼酵抗痕微電流⾯膜」將⽇本⽶⾼酵益⽣菌＋專利包覆型 A 醇 ，讓A醇變身穩定的配方用面膜形式注入肌膚，讓人感覺好想要擁有！AKIMIA 微生態高酵抗痕微電流面膜25ml、3片裝/900元。（圖／品牌提供）Drunk Elephant 醉象則推出全新免沖洗彈力亮白面膜，主成分用10%杜鵑花酸，搭配1%水楊酸，非常適合夏天油肌和黑肌。Drunk Elephant醉象彈力亮白面膜50ml/2300元（圖／品牌提供）
消滅青春痘 醫推藍雷射
美好的青春時光，卻有許多人深陷於青春痘的問題，每日花許多時間，就只為了「面子」問題，浪費好好的年輕時光，甚至成人後，一個不小心吃錯食物、熬夜，又換來數日滿臉油花加上痘痘。痘痘問題，野火燒不盡、一出油又生。冬天過去了，又要迎來炎熱春夏，肌膚出油問題更難以遏止，滿臉油光該怎麼辦？不只青春，痘痘無年齡限制高雄林政賢診所林政賢院長表示，青春痘的形成原因主要有四點：皮脂腺分泌旺盛、毛囊開口過度角化、痤瘡桿菌過度繁殖，最終發炎反應形成痘痘。稱呼為「青春痘」的主要原因，在於青春期更容易皮脂腺分泌旺盛，其實不論大人、小孩，只要滿足形成原因中的一部分，都可能產生青春痘；比方保養方式不當、氣溫影響、壓力帶來賀爾蒙變化……女性因為生理期間，雄性激素變化，導致皮脂腺分泌增多，因此特別容易爆痘；另外，由於近年來飲食西化，讓很多小朋友變得營養過剩，有時甚至在六、七歲的時候，就開始長粉刺，甚至冒出痘痘。日常預防青春痘，難以靠意志力控制要如何預防痘痘產生，林政賢醫師認為，可以從上述青春痘形成的四大原因下手：皮脂腺分泌、毛囊角化、痤瘡桿菌繁殖、發炎反應。然而皮脂腺分泌屬於生理環境的改變，無法用意志力控制，市面上的控油產品，大多僅吸附表面油脂；角化部分，可以透過去角質、換膚等取得部分效果，但深層的角化很難去除；痤瘡桿菌的繁殖，日常生活很難控制，深層的痤瘡桿菌更難以消除。以上三點如果無法確實控制，那麼最終的發炎反應形成的痘痘，似乎也難以避免了。藥物控痘小心副作用，使用光電療程無特別限制常見的藥物控痘方式，有外用以及口服兩種，但都各有其限制。若是以口服抗生素殺死痤瘡桿菌、減緩發炎，由於菌種抗藥性越來越高，近期倡導盡量不要使用，避免日後沒有好的抗生素可對抗細菌；常聽聞的口服A酸，雖然效果明顯，但副作用較多，例如可能導致肝指數及血脂升高，嘴巴、鼻子乾燥或掉髮，且吃藥期間女性不能懷孕，如果有孕在身恐導致畸胎等問題。外用藥膏包含抗生素、杜鵑花酸等，也有類似口服藥的效果，但仍無法避免刺激、過敏、脫皮等副作用。林政賢醫師提及，光電治療沒有抗藥性，也不會像外用藥膏產生刺激性，有上述副作用顧慮的人，可參考這類療程。藍雷射雙波長精準打擊，低疼痛度可長期保養回憶起過往的光電治療，林政賢醫師表示，藍雷射精準針對青春痘問題，兩種波長分別針對皮脂腺與痤瘡桿菌：1450nm控制皮脂腺、450nm殺死痤瘡桿菌，控制兩者後就能間接控制毛囊過度角化問題，減少油脂分泌同時消除痘痘，功效廣泛且溫和，持續時間也較長。藍雷射屬於全臉掃描，以低能量多回合累積，較溫和舒適，像做臉部SPA，沒有恢復期問題。由於面部出油獲得控制，有些因油脂分泌過多導致的毛孔粗大、皮脂管絲、白頭與黑頭粉刺等等，也能利用藍雷射獲得改善。藍雷射療程時間短，適合大多數人林政賢醫師表示，一般來說，藍雷射大約十五到二十分鐘就能完成，如果膚況嚴重，可能會延長到三十分鐘。進行一次療程後，就能感受到出油量減少、毛孔收小、痘痘狀況改善等效果。藍雷射適合大多數民眾，幾乎沒有什麼限制。林政賢醫師回憶，以往青春痘治療中，有些患者使用傳統藥膏、藥物的效果不佳，或藥物反應較大、年齡偏低不適合藥物治療等，在治療上較為棘手，都能以藍雷射作為替代治療方案；其他如抗拒吃藥、頭皮易長痘、粉刺多……也能夠用藍雷射進行治療。林政賢醫師提醒，懷孕、哺乳期間，或對光線敏感者，如有使用藍雷射的治療需求，建議應與皮膚專科醫師溝通後，請醫師依照自己的皮膚狀況，規劃適合自己的療程，才能有滿意的效果。
青春痘狂長怎麼辦？ 皮膚科醫揭「3大」有效改善守則
25歲的林小姐，從學生時代開始，臉上、胸口、背部就會不斷冒青春痘，原以為隨著年齡漸長會好轉，沒想到痘痘不但沒消失，還新增了許多痘疤，使她對自己的外表很沒自信，也造成了巨大的人際與心理壓力。成人及兒童也會長「青春痘」 好發臉、胸、背新竹臺大分院皮膚部醫師陳彥婷表示，青春痘學名為痤瘡，是很常見的皮膚問題，不僅只有青少年，成人及兒童也可能會長青春痘。青春痘生成機轉和過量皮的脂線分泌、毛囊開口角化異常、皮膚發炎及痤瘡桿菌聚集有關，後續會造成毛孔阻塞與發炎，導致粉刺、丘疹、膿疱、囊腫型痤瘡等表現；好發部位除了臉部以外，皮脂腺分泌旺盛的上半身如前胸、後背、上臂及臀部等部位也經常可見。外用口服藥物選擇多 須經醫師詳細評估陳彥婷解釋，青春痘的治療藥物有很多，外用藥膏常見的有維他命A酸、杜鵑花酸、抗生素、過氧化苯甲醯等；口服藥物則包含抗生素、A酸、賀爾蒙療法等，提醒民眾各種藥物的治療機轉、臨床上可能產生的副作用及使用時的注意事項都不太一樣，應在皮膚科醫師完整評估並說明後，再選擇合適的藥物治療，切勿依坊間流傳經驗或不明網路資訊，自行任意購買及使用藥物。規律作息、避免熬夜 清潔保濕不可少青春痘的治療除了藥物使用外，病人日常生活中的配合也很重要，陳彥婷提醒，除維持規律作息，避免熬夜外，清潔保養方面則建議選用低致敏性、不含酒精、不含人工香精香料、無致粉刺性的洗面乳，適度清潔皮膚，避免過度去角質。清潔後建議使用質地清爽的產品進行適度保濕、外出務必進行防曬，有助於降低色素沉澱的形成。及早治療修復 減少疤痕產生另近年新冠疫情影響下，長時間配戴口罩，使得臉部肌膚承受反覆摩擦及悶熱，此刺激易造成青春痘的發炎加重，建議適度拿下口罩透氣，讓肌膚休息。陳彥婷強調，青春痘是常見的皮膚疾病，但若未早期接受治療，嚴重的痤瘡往往會在臉上留下較難恢復的痕跡，因此建議儘早就醫，以減少疤痕的產生及縮短青春痘病發的時間。
她們都40歲了？5位吃防腐劑長大的童顏女星，宋慧喬、張娜拉、全智賢個個是女神！
說到”凍齡”這件事，小編覺得一定要跟那些韓國有名的童顏女星代表學習！像是宋慧喬、張娜拉、孫藝珍、全智賢、宋智孝，都時常出現在網路票選的逆生長排行榜名單中，而粉絲們最想知道她們的保養方式到底是什麼？以下就看小編的整理報導！(圖／翻攝網路)【做好清潔是第一步驟！】大家都知道要把臉真正洗乾淨是很重要的，尤其對於得要時常頂著濃妝上鏡的女明星來說，如果洗臉這步驟沒做好，後續不管買了多貴的保養品可能也是擦心酸的>_<，所以小編要特別推薦給大家這個在海外早已賣到翻、今年終於被引進台灣的「PMD Clean Pro潔顏超導晶石美膚儀」！為什麼要特別介紹它？因為它是極少見的結合洗臉機+導入儀的雙機設計，一面是採用防臭、抗菌、低過敏性的醫療級矽膠刷頭，每分鐘高達7000次的震動科技，跟一般洗臉方式相比，不但更能把毛孔內的髒污油脂清乾淨，膚觸也非常溫和不刺激，就連敏弱肌都能安心使用。PMD Clean Pro潔顏超導晶石美膚儀by pureplus純淨佳／6,280元 不只可以徹底清潔臉部肌膚，還具備能溫感導入的晶石導頭。( 圖／吳雅鈴攝影)100%防水機身、人體工學握柄設計，不用任何技巧，直接以洗面乳沾濕刷毛後，開啟智能鍵調到喜歡的震動模式，就能好好洗臉囉。(圖／吳雅鈴攝影)而翻過來另一面則是獨家的晶石導頭，搭配上特定42度C動感溫熱技術，讓妳在洗完臉後，可以直接再用它來舒緩導入按摩，幫助肌膚微循環、增加保養品吸收率，等於一機多效，洗臉潔顏、溫感導入、按摩美容都能一機搞定，就算是沒時間上SPA、沒時間做臉也沒關係，有了它也能輕鬆養出Q彈美肌。開啟溫熱鍵後用晶石導頭來按摩全臉，享受如美容師服務般的超療癒按摩感。(圖／吳雅鈴攝影)【臉部線條要拉緊！】女明星照顧臉部可不能只講究膚況而已，因為隨時會被狗仔拍到不同角度的照片，如果臉蛋線條下垂又鬆弛，那肯定會被說老10歲！為了解決這個問題，聰明的宋慧喬選擇來自雪花秀的「滋陰蔘賦活極萃」，裡頭富含高達600倍人蔘緊實能量，可以提升肌膚3D緊實澎彈力，達到讓皮膚細緻平滑、緊緻彈潤的效果，難怪喬妹每次現身都能那麼美，還被韓網評選為童顏女星No.1！雪花秀滋陰蔘賦活極萃30ml／3,880元、50ml／6,200元 透明晶萃質地，一接觸肌膚滿滿的微晶球會瞬間化開，把能量快速送到不同皮膚層。(圖／IG@honeyzam)【凹陷皺紋膨起來！】女生年紀越大越怕膠原蛋白流失，本來飽滿Q彈的臉蛋開始出現細紋凹陷現象>_<，也許很多人都會想到打醫美？但女明星必須得時常出席各式活動，又擔心醫美術後會有恢復期甚至被發現臉上表情很不自然！這種時候最需要擁有微整等級效果的撫紋保養品來當神助攻！透過每天例行性的護膚步驟，也能達到媲美微整手術的作用，像是ReVive超有名的「KGF抗皺精華」，因為能幫助改善臉部鬆弛並完美阻擋肌膚老化危機，每每一到櫃就熱銷缺貨，而今年這個厲害產品全新升級，推出「KGF脂雕抗皺精華」，透過”一抹、二填、三撫紋”的作用，讓肌膚看起來就像去打了「全臉脂雕補脂手術」般緊實澎彈、潤澤抗皺，再造”膨皮好命肌”。ReVive KGF脂雕抗皺精華30ml／23,000元 配方再進化！使肌膚從肌底到表層強力撫紋持續潤澤澎彈。(圖／吳雅鈴攝影)另外還有黛珂這款「IP.S全效漾活精粹」也很推薦！因為它不只能針對皺紋改善，更棒的是還添加美白有效成分傳明酸，可以一併提亮膚色、隱藏皺紋，告別緊緻度、光澤度低下的熟齡肌警訊。黛珂IP.S全效漾活精粹20g／2,900元 與化妝水融合後，會轉變為濃稠膏狀型態，就像為肌膚敷上一層局部抗皺面膜！(圖／IG@s_ars9)【防曬一定得做足！】雖然小編好像已經講過很多遍了？但還是要不厭其煩的提醒大家，擦防曬真的不是要防變黑而已，更重要的是還能防變老，尤其紫外線、科技藍光這些都會對肌膚造成傷害，所以不只是有大太陽時要擦，就算妳是在家裡打電腦也不能忘記做防曬喔。DermEden得美登高效全能防護乳-混合肌50ml／1,780元 因為還添加菸鹼醯胺與杜鵑花酸，所以還具備淡斑美白、修復肌膚、保濕控油的多重功效。(圖／吳雅鈴攝影)SOMEI煥顏賦活美肌霜SPF40***30ml／2,080元 能快速校正膚色的獨家貼膚粉體，搭配上高係數的物理性防曬SPF40***，是一款能提高皮膚質感的保養型防曬霜。(圖／品牌提供)
2022最新「眼霜」「眼部精華」推薦！不管黑眼圈、細紋、眼袋 用過的人都說擦它們來保養雙眼真的超有感！
口罩成為基本標配的後疫情時代，大家也越來越重視”眼部保養這”件事！正因為第一眼印象都取決於雙眸，更需要有這些”神助攻”來一掃疲態、還原妳的無敵亮眼！【SK-II光蘊環采眼部精華】針對許多人在意的下眼周肌膚問題:膚色暗沉，SK-II推出了品牌首款高科技眼部精華-光蘊環采眼部精華，以經典成分PITERA搭配最先進的超肌因光蘊技術，能維持肌膚健康的代謝，讓膚色變得更加透亮進而淡化暗沉。獨特的陶瓷滾珠設計，訴求能以”零摩擦”方式按摩眼部肌膚，幫助改善血液循環、涼感降溫，第一次使用就能感受到眼周肌膚瞬間綻放透亮鑽光！SK-II光蘊環采眼部精華20ml／4,700元（圖／IG@sato.cosme）【雪花秀滋陰蔘緊緻彈力眼霜】採用雪花秀超強緊製彈力雙配方製成的「滋陰蔘緊緻彈力眼霜」，是透過珍貴人蔘與人蔘花萃取來提升眼周肌膚彈性與預防紋路生成；雖然是霜，但卻是膚觸輕薄的水感乳霜質地，建議一定要搭配產品所附贈的眼周按摩器來使用！這支按摩器附有高導熱性、易維持冰涼感，能迅速降低過高的眼周溫度，將眼霜+按摩器成套配著用，對於改善黑眼圈、眼袋與浮腫現象會更有幫助。雪花秀滋陰蔘緊緻彈力眼霜20ml／4,500元（圖／IG@zio.han、IG@yuhwanine）【Aesop瑩澈眼部精華】Aesop瑩澈眼部精華以高濃度的高效成分精心調配而成，宛如眼周肌膚的超級食物般，可為細嫩的眼周肌膚提供持久的保濕，並具備可被肌膚迅速吸收的輕盈質地，不但適合大多數肌膚類型，包括敏感、敏弱性肌膚，同時也是成熟肌膚的理想選擇。Aesop瑩澈眼部精華15ml／2,950元（圖／IG@pamper.my、品牌提供）【歐舒丹光萃肌活亮眼修護露】還記得歐舒丹於2020年首創推出眼部專用前導精華「光萃肌活亮眼修護露」，裡頭蘊含有高達1600顆金黃色的光微導晶球，不但獲得#亮眼星光瓶的可愛暱稱，更被各大論壇票選為亮顏最有感的神級精華！而今年「光萃肌活亮眼修護露」全面升級！不但將蠟菊精華油濃度提升10倍，更取得深具舒緩力的”蠟菊超導舒緩精萃”，專為脆弱眼周設計的96%天然成分，可以更有效明亮雙眼，無論正、側、上方360度全方位緊緻喚醒雙眼，宛如眼睛的充電寶，即使戴口罩也擋不住妳的迷人眼神。歐舒丹光萃肌活亮眼修護露15ml／2,300元（圖／IG@yuko55mq、IG@westtenfluss）【DermEden A醇煥能撫紋修護眼霜】擁有”法國醫美藍帶保養”稱號的DermEden得美登，在其經典品項的A醇抗老修護系列中，最受台灣消費者歡迎的絕對就是「A醇煥能撫紋修護眼霜」！裡頭含有1% A醇、1%杜鵑花酸與1%玻尿酸、5%維他命B3，高達13.8%的有效活性濃度，不管是亮眼撫紋、深層賦活修護的功效它都有，因為優點這麼多當然會大受歡迎，更在去年疫情期間締造千萬超狂業績紀錄！看到大家瘋搶成這樣，當然要買起來親自體驗看看它到底有多厲害囉XD！DermEden A醇煥能撫紋修護眼霜15ml／1,680元（圖／吳雅鈴攝影） 同場加映！為歡慶MOMO購物網醫美節，即日起至3/31得美登推出MOMO購物網獨家專屬特惠組，A醇煥能撫紋修護眼霜單件可享有84折、2入組&6入組還可享有超佛心的68折優惠喔。【DR.CINK逆齡抗痕花蜜賦活眼霜】DR.CINK自2019年起針對逆齡保養研發出獨家運用”再生肌蜜修復科技”的花蜜抗老系列，累積了許多愛用者，甚至創下熱銷30萬瓶的好成績！而今年這個系列有新成員要登場囉！那就是特別添加有專利成分”澳洲袋鼠花萃取”，可為眼周肌膚循環舒緩及抗痕的「逆齡抗痕花蜜賦活眼霜」，只要將眼霜輕點於眼頭、瞳孔上方&下方眼皮、眼尾、眉心等處，並搭配逆齡亮眼導入按摩棒於穴位點壓及輕滑提拉，就能幫助眼霜吸收更深層。DR.CINK逆齡抗痕花蜜賦活眼霜15ml／1,280元（圖／翻攝粉絲團）
『口罩肌』自我檢測法！中了以下兩項就代表妳的保養方式該換了！
最近武漢肺炎疫情節節升溫，不論身處室內室外口罩都不能拿下來的情況下，妳是不是也被悶出口罩肌了呢？以下5個檢測快來看看自己有沒有中招！1.出油量增加、2.痘痘粉刺冒不停、3.皮膚摸起來有粗糙顆粒、4.膚色暗沉蠟黃、5.再貴的保養品怎麼擦都無感，只要符合其中2項，妳就是「口罩肌」無誤！ 每天長期戴口罩，不管什麼膚質的人都有可能變成口罩肌>_<。(圖／IG@vivamoon、IG@eorin_.sum) 其實會導致口罩肌的原因，是因為戴口罩累積的汗水跟封閉高溫相互作用下，容易導致粉刺冒出、毛孔粗大、角質堆積，這時就要用”酸”來解救；酸類保養除了能加速代謝老廢角質之外，還能調節過度分泌的皮脂、改善毛孔粗大與痘痘粉刺現象，使肌膚更加平滑有光澤喔。小資女用酸首選>>寵愛之名杏仁花酸煥膚系列許多學生、年輕上班族都很喜歡的寵愛之名，它們的煥膚精華-杏仁花酸溫和煥膚淨白精華&杏仁花酸深層煥膚淨白精華，因為使用了高濃度杏仁酸+杜鵑花酸衍生物+專利亮白配方Melaclear2，這3個被稱為口罩肌救星金三角的配方，能夠溫和帶走老廢角質並抑制暗沉，讓妳不做醫美也能擁有煥亮好膚質！ 寵愛之名杏仁花酸溫和煥膚淨白精華7% 15ml／880元 內含6%杏仁酸+1%杜鵑花酸衍生物，非常適合敏弱肌，天天使用也完全沒問題。(圖／翻攝寵愛之名粉絲團) 寵愛之名杏仁花酸深層煥膚淨白精華21% 15ml／880元 內含20%杏仁酸+1%杜鵑花酸衍生物，特別推薦給油痘肌人，每週1~2次，針對T字部位加強護理。(圖／吳雅鈴攝影) 有點預算的女孩就用它高效密集煥膚>>香奈兒山茶花保濕修護濃萃小香的山茶花保濕系列向來備受好評，而今年這個系列的全新生力軍-「山茶花保濕修護濃萃」，功效更是超越單純加強保濕，還兼具溫和煥膚的作用，不只有山茶花酵母萃取可以讓肌膚充分發揮保水能力，更蘊含濃度3%的3重AHA配方，可實現漸進式溫和煥膚；更棒的是不需要任何繁複的保養程序，只要每晚睡前按壓兩滴從臉部中央向外延展，再向下帶到頸部及可，不但塗抹瞬間就能立即感受到光滑度、潤澤度被大幅提升，持續使用一個月，肌膚就像新生般！毛孔縮小了，泛紅跟細紋也通通不見了，整體膚況大幅改善。 香奈兒山茶花保濕修護濃萃 15ml／3,080元 因為具備高能煥膚效果，因此必須作好日常防曬，並建議結束一次完整密集煥膚後，請間隔一個月再開始使用。(圖／品牌提供)
狂曬太陽愛古銅肌膚女孩防護重點請筆記 抗光害不當歐巴桑！
在法國，不管男生或女生們，他們都愛曬太陽、熱愛坐在湖畔邊野餐、戶外下午茶喝咖啡，對他們來說，陽光等同生活，因此法國人的肌膚問題並不是痘痘、出油等狀況，反而在皮膚科門診最常接觸到的病人就是曬傷、曬出斑、光老化等，因此當你到法國或歐洲旅遊一趟，你會發現藥妝店最熱賣或是最多人討論的品項都是針對光傷害的防禦護理保養品。也因此讓法國醫美品牌在針對光老化研究保養上更重視。（去法國藥妝店一定要買防曬！！！）愛曬太陽的女孩，你該這樣保養很多愛曬太陽、愛衝浪、愛戶外運動、喜歡野餐的女孩都在問，如果想找光防禦抵抗老化的保養品該怎麼選？除了每天要擦高防曬係數的防曬品之外，童話時尚診所院長陳霆璋就說，加入A醇+酸類雙管齊下的保養品才是真正能達到避免肌膚損傷的深度保養。一般來說，皮膚科醫生們都會建議使用A醇保養品，比起A酸更溫和，A醇經皮膚吸收後，會轉化成A酸，通常1%A醇的效果約莫等於處方藥物0.1%的A酸，但又不會像A酸容易造成發紅或脫皮敏感，是比較溫和的日常保養成分選擇。當A醇與酸類去角質產品同時使用時，可以同步淡化皮膚色素，讓肌膚感受到每天有進步的保養呵護感覺。但有礙於A醇比較容易受到陽光與空氣的破壞，因此市面上保養品很難做到讓A醇能夠保持穩定的包裝，例如瓶身要是不透光設計與兼顧抗氧化等複合配方。光防禦保養控許多美妝控、國外網紅們，一到法國一定會進藥妝店總是會選購不同的醫美品牌，有如韓劇荒一樣，好像這幾年沒有什麼新鮮品牌了，最近網上爆紅的這個超低調法國醫藥品牌DermEden舊是針對光老化研發全系列品項，對於想曬太陽又怕肌膚受損或曬老的女孩們，無一是一個新選擇！由法國知名皮膚科醫師Dr. Nicoloas BACHOT臨床多年經驗，發現病人永遠都找不到一款真的專業地對抗光老化品牌，在多年前決定與藥廠聯手研發製造的DermEden 得美登，推出專業針對光傷害防禦及護理的專業醫美品牌DermEden 得美登1%A 醇煥能修護系列，就是將A醇與杜鵑花酸結合的配方，經過2年以上的穩定測試，確認A醇與配方能穩定成果不打折才問世。法國知名皮膚科醫師Dr. Nicoloas BACHOT瞭解光老化的危害性，因此多年來研究光防禦保養。（圖／品牌提供）法國藥妝店網紅必買清單：DermEden得美登高效全能防護乳SPF50+ PA＋＋＋，50ml／1,380元；DermEden 1%A 醇煥能再生修護精華30ml /2,280元（圖／IG、品牌提供）