謝欣穎裸背床戰林柏宏動太快 導演制止噴笑求:慢一點
林柏宏、謝欣穎繼《怪胎》後,再次合作新片《愛的噩夢》,兩人這次更現出激情床戲,謝欣穎不但先以黑色性感內衣正面入鏡,床戲過程更大膽裸背演出「女上男下」姿勢,讓人看得臉紅心跳為之驚豔。謝欣穎透露拍攝「動作戲」時,一開始她動得太快,被導演要求調慢速度,害2人當場笑出來。謝欣穎在片中飾演完美女人黑澤由里,有場戲為了凸顯她迷人的性感形象,讓她難得只穿內衣現身。謝欣穎透露那套黑色內衣,是從劇組提供的20套圖片裡,挑選出4套試穿才選定,她同時也露出性感肚環,整幅畫面令人賞心悅目。謝欣穎在《愛的噩夢》中飾演完美女人。(圖/華映娛樂提供)謝欣穎表示,導演有先向他們講解這場戲的重要性,是為呈現男子夢想中的完美女人形象,於是相信導演的設計和美感。拍攝床戲前,林柏宏說雙方有先排練合適的動作,現場也先穿著完整衣服試過動作鏡頭,「其實鏡頭拍不到的地方,我們為了完成那些動作,可能要互相支撐對方身體,借力才能完成,比較像雙人瑜伽。」謝欣穎對於大膽裸背,她笑說:「自己的背有被拍出美麗的肌肉線條,覺得開心。」她透露正面有小可愛及Nu Bra防護,拍攝時也有清場,所以放心。而且因為用iPhone拍攝,手機相對攝影機的尺寸小很多,她起先並未察覺在拍攝,是後來發現導演蹲在監看小螢幕前才意識到。不過,她坦言跟林柏宏及導演就因為都是熟識,所以要進行情慾表演時,「還是會有一點尷尬」,但他稱讚林柏宏很紳士,有先溝通表達手會放在哪裡;在彼此身體之間也有放枕頭。有趣的是,拍攝「動作」的過程,謝欣穎笑說一開始因為她「動得太快」,有被導演要求調慢速度,她和林柏宏都笑出來,但隨即就順利快速完成。林柏宏也說,在拍攝這些戲分時,他心裡面都在專注思考「現場要怎麼樣才能夠幫助她感到安心,才可以好好地表演。」《愛的噩夢》將於7月12日上映。
小暑要來了 「1類人」要注意!命理師曝「解決偽君子」秘招
24節氣中的「小暑」即將到來,命理師柯柏成表示,今年的小暑於7月6日(六)晚間10時19分49秒交節氣,農曆正好是六月初一(辛未月辛未日);他提醒,時間點到了小暑會越加感受到小人作祟,尤其是農曆12月份出生的朋友要多加小心。柯柏成在臉書《柯柏成/命理》提到,農諺說「大暑小暑,熱死老鼠」,過去這個節氣進入溽暑氣溫之高令人難耐,可以見得威力之大,近期的氣溫就可以明顯感受到,《月令七十二候集解》「暑,熱也。就熱之中,分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也」。他說明,暑,表示炎熱的意思,小暑為小,小暑開始熱而已,還不十分熱,意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,如果已經被熱到受不了,大暑還得忍耐。柯柏成指出,因為夏至起就進入天風姤卦這個消息卦,時間點到了小暑會越加感受到小人作祟,尤其是更難防的偽君子滿口仁義道德,一不留神就會陷入其中,尤其是農曆12月份出生的朋友要多加小心。柯柏成透露,奇門遁甲提供一個簡易的解決方法,由於這一天特別是月日相同的辛未月辛未日,可以在小暑這一天起,連續3天在睡前用右手劍指在自己的枕頭上書寫「乙丁到罡」3次,避免偽君子的陷阱。
新北5月不平靜!命案一巧合碰「321」 新北地檢署嚇到集體去大拜拜
新北市今年5月不平靜,自11日起接連發生三重滅門血、單親媽悶子兩稚子與憲兵悶死女友三命案,死亡人數連起來正是「321」,離奇巧合讓新北地檢署都不由得後怕。據聞,新北地檢署檢察長為此於6月初率眾檢察官到鄰近的土地公廟拜拜,盼能鎮住接二連三發生的命案,讓新北恢復平靜。5月11日,三重傳出一家三口滅門血案,24歲張姓男子疑因懷疑妻子劈腿加上債務問題,狠心殺害29歲陳姓妻子與其68歲劉姓岳母、3歲繼子後攜愛犬逃亡6天,張被聲請收押禁見,案件偵查中。5月14日,中和又傳37歲蘇姓單親媽媽疑因無法承受親人罹癌、失業等壓力,在中和區汽車旅館飲酒、拉K後,情緒失控,狠心悶殺2名稚子,蘇被聲請收押禁見,案件偵查中。5月18日,泰山傳出19歲許姓職業軍人,疑因懷疑女友出軌,前往女友位於明志路的住處後雙方發生爭吵後,許男一時情緒失控,先用手掐女友,隨後再以枕頭將對方悶死,犯後一度欲輕生被制止報警,複訊後裁定收押禁見。由於5月中旬連續發生三起命案,死亡人數連起來正是「321」,離奇巧合讓新北地檢署都不由得後怕,為了鎮壓頻傳的命案,檢察長6月初率眾檢察官浩浩蕩蕩前往地檢署附近香火鼎盛的土地公廟參拜,盼能還新北地檢署平靜。一名不願具名的檢察官說,說來也巧,自從地檢署拜拜完,六月命案發生率降低許多,讓他也直呼雖然司法單位強調實事求是,但有時候真的是「寧可信其有,不可信其無!」
沒看劇本就接演!吳慷仁大螢幕上演三人行
18禁情慾新片《破浪男女》今(22)日在台北電影節「驚喜」放映,主演吳慷仁、劉主平、梁湘華、柯煒林也進場和觀眾一起看片。電影大尺度探討性愛議題,吳慷仁、劉主平在按摩浴缸激情性愛還有吃腳戲碼,吳慷仁甚至上演3P,他坦言當初沒看劇本就接演,當下得知內容後跟大家看驚喜場的反應差不多,對於大膽正面全裸和觀眾「坦誠相見」,吳慷仁表示並不尷尬。吳慷仁(右)在片中和劉主平有大尺度親密互動。(圖/林士傑攝)吳慷仁分享:「拍攝的人心態很重要,如果有所顧忌,在作品中大家也會看到,影視作品很誠實,我當下全裸走過去沒有疑問,很舒服的狀態。」今天是他第三次看電影,也深深被情感打動,談起片中大量性愛戲,都有專業親密指導員參與,吳慷仁表示:「我們從簡單肢體碰觸開始產生熟悉感和信任感,先跟老師、枕頭排練,最後才是演員對演員,是放心舒服、專業的經驗。」柯煒林(左)和梁湘華有不少繩縛戲。(圖/林士傑攝)劉主平飾演的女警小綠魅力十足,談到最難演的戲,她透露水下表演特別困難,因為是情慾內容,在水下看不見,要憋氣又要放鬆表演,回憶:「那些模特兒老師超厲害,把體位變成像跳舞,因為安全起見,我們每次拍攝都有限制時間,每次三個八拍,但對我來說跟一輩子一樣久。」梁湘華和柯煒林片中不少繩縛的戲,導演楊雅喆自爆事先也有去體驗,有種「觀落陰」的感受。梁湘華第二次看片,邊看邊和柯煒林一起啜泣,她說:「身體上當然有痛感,但最痛的是下戲之後看到捆綁留下來的壓痕,希望大家有一天都會找到自己的火星人。」
國中弟求歡姑姑被拒「竟拿枕頭悶殺」 他落網認了:怕跟爸爸告狀
印度近日發生一起人倫慘劇,一名約14歲少年向37歲親姑姑求歡遭拒,沒想到這名少年擔心事跡敗露,竟拿枕頭活活悶死對方,少年原先謊稱對方「心臟病發身亡」,不過隨著警方深入調查,揭穿少年的犯行,這名兇嫌事後也坦承犯案,並吐露擔心整起事件被父親知道,才會對親姑姑痛下殺手。根據《印度時報》(India Times)等印度媒體報導,這起事件發生在當地時間16日晚間,位於卡納塔卡邦(Karnataka)的南卡納達縣(Dakshina Kannada);這名37歲女性當時被發現陳屍在住處,當時是由屋內的14歲姪兒主動通報。當警方抵達現場後,很快察覺事態不對勁。這名少年事發後一度聲稱姑姑「心臟病發身亡」,不過警方發現,死者生前曾有反抗跡象,加上通報少年背上出現奇怪抓痕,認為少年就是殺害姑姑的兇嫌。在警方盤問下,少年很快坦承犯案,他當天前往死者家作客,卻趁著姑姑入睡時,爬上床求歡,立刻被拒絕、大聲斥責,還被要求行為得體一些。少年挨罵後,很擔心姑姑會把事情說出去,於是等到對方回去睡覺後痛下殺手,而姑姑奮力抵抗抓傷其背部,成了關鍵鐵證。CTWANT提醒您:拒絕家暴,尊重身體自主權,請撥打110、113法律扶助基金會:(02)412-8518拒絕暴力 請撥打110反霸凌專線:1953法律扶助基金會:(02)412-8518印度少年求歡姑姑被拒、竟冷血悶殺對方。(圖/翻攝自X)
射手滿月與夏至之際「十二生肖許願」指南出爐! 時間、方式一次看
塔羅牌老師艾菲爾在臉書粉專指出,在射手滿月與夏至之際,宇宙能量達到巔峰,帶來強大的啟發與轉變機會。射手滿月點亮我們的理想與冒險精神,激勵我們追求真理與自由,而夏至象徵光明與繁榮的頂點,是反思過去與展望未來的理想時刻,讓我們在這特殊的天象之下,許下心願,迎接嶄新的可能性與成長契機。對此,老師也分享射手滿月與夏至之際十二生肖許願的指南。【6/20最佳許願時間】卯時 05:00-06:59午時 11:00-12:59申時 15:00-16:59【許願方式】準備一張白紙,並在其中寫下你內心最渴望實現的不超過十個願望。從上方【最佳許願時間】中選擇一個自己最喜歡的時機,誠心地將這些願望一條一條念出,或是在心中默念。當你完成許願後,將紙張對折,並放在枕頭下。這樣一來,如果你忘了自己許下的願望,隨時可以拿出來再次念出。這個方法可以提醒你朝著實現願望的道路前進,同時也方便你檢視許願的方向,是否需要做出調整。 如果這次許願寫了新的紙條,舊的紙條就可以直接丟掉喔!【許願提醒】1.請為自己許願就好,因為這是一場只屬於你與宇宙的對話,請感受自己的身心靈,為自己許下強化自身的心願。2.許願的當下如果沒有月亮也沒關係,找一個家裡最舒服,你最能放鬆的地方,盤腿坐下。鬆一鬆肩膀、閉上雙眼,自己想像一個『新月』或『滿月』的月亮。3、許願時請用正能量的話語,請避免使用激烈的負面情緒字眼,比如:"希望我討厭的人消失",當你許下這樣的願望,代表著你內心的黑暗面,這壞心的念頭會反噬你的內心,宇宙也會離你遠去。【新月許願時】因為新月到滿月,月亮是越來越圓、越來越豐盈,所以你可以這樣寫心願:我希望身邊的貴人越來越多、希望我身邊的桃花越來越多、希望我的收入越來越好。相反的,【滿月許願時】從滿月到下一個新月來臨前,月亮會越來越小,所以你可以這樣寫心願:希望我身邊的敵人越來越少、希望我的身體健康,體重越來越少、希望我與另一半的矛盾與紛爭越來越少、希望身體的病痛越來越穩定、越來越健康。4.請回想最近身邊發生的每一件小事,其實沒有一件事會平白無故的發生,這些都是宇宙給你的一種暗示,你可以許下相對應的願望去實踐。同時不要限制實現願望的時間與結果,只要心中有喜悅,那就是最好的實現。5.每個月的初一、十五,月亮都會落在不同的星座,也落在十二星座的不同宮位,更代表著不同的含意,接下來老師會給你一些許願方向,除了自己生活上的願望之外,當你許下這些更貼近當次新月、滿月的願望,生活中有了願力目標,願望實現的機會自然也會更大。【適合的十二生肖許願方向】生肖鼠射手滿月和夏至之際,生肖鼠可以許下希望事業順利、財源滾滾的心願。祈求工作中獲得更多的機會和認可,收入不斷增長,財務狀況穩步提升。抓住夏天的機遇,努力實現職業目標,累積財富。生肖牛生肖牛適合許下家庭幸福、健康平安的心願。希望家人之間的關係更加和睦,家庭氛圍溫馨融洽,親人們身體健康,少病少災。享受與家人共度的美好時光,增加家庭的凝聚力和幸福感。生肖虎射手滿月和夏至之際,生肖虎可以許下提升自信和個人魅力的心願。希望自己在工作和生活中更有自信,展現出獨特的個人魅力,吸引貴人和機會。無論在社交場合或職場,都能自信從容,表現出色。生肖兔生肖兔適合許下增強人際關係、結交真摯朋友的心願。希望在夏天裡,遇到志同道合的朋友,建立深厚的友誼。人際關係更加融洽,得到朋友們的支持與幫助,共同度過愉快的時光。生肖龍射手滿月和夏至之際,生肖龍可以許下事業突破、獲得成功的心願。希望在工作上能夠取得重大突破,實現職業上的目標和理想。得到貴人的提拔與支持,事業蒸蒸日上,迎來豐收的季節。生肖蛇生肖蛇適合許下提升學習運作和智慧的心願。希望在學習和工作中能快速掌握新知識,提升個人智慧和技能。無論是考試、升遷或技能提升,都能順利過關,取得優異的成績。生肖馬射手滿月和夏至之際,生肖馬可以許下愛情順利、感情穩定的心願。希望與伴侶的感情更加甜蜜和諧,單身的馬兒也能遇到理想的伴侶。感情生活美滿幸福,彼此間的關係更加牢固。生肖羊生肖羊適合許下財運增加、投資順利的心願。希望在夏天裡,財運亨通,投資理財計畫獲得豐厚回報。收入不斷增長,財務狀況良好,為未來的生活奠定堅實的基礎。生肖猴射手滿月和夏至之際,生肖猴可以許下提升創意、工作表現出色的心願。希望在工作中能發揮創意和智慧,完成任務出色,得到上司和同事的認可。事業步步高升,創造出輝煌的成績。生肖雞生肖雞適合許下身體健康、充滿活力的心願。希望在夏天裡,身體健康,無病無災,充滿活力和精力。積極參與體育鍛煉,保持良好的生活習慣,享受健康和快樂的生活。生肖狗射手滿月和夏至之際,生肖狗可以許下家庭和諧、幸福美滿的心願。希望家人之間關係更加融洽,家庭生活溫馨幸福。與家人共同分享美好的時光,建立更緊密的家庭連結。生肖豬生肖豬適合許下學業進步、考試順利的心願。希望在夏天裡,學業有成,考試順利通過,取得優異的成績。專心學習,努力提升自己的知識和技能,迎接未來的挑戰和機會。
《慶餘年》男主角張若昀搭上英國演員 Nicholas Galitzine,共同演繹最新FENDI 2024/25秋冬男裝
FENDI 推出 2024-25 秋冬男裝全新全球形象廣告,這次由 FENDI 全球男裝大使、英國演員 Nicholas Galitzine 與中國演員張若昀共同演繹出東西穿著之美!繼去年一月兩人出席 FENDI 2024-25 秋冬男裝大秀後,這次特別邀請兩位拍攝這一季男裝形象廣告,更深入鞏固兩位男星與 FENDI 的合作關係。(圖/品牌提供)Nicholas Galitzine 於 2023 年被任命為 FENDI 史上首位全球男裝大使,以及成為 2023-24 秋冬男裝廣告代言人,是品牌最密切的合作夥伴,Galitzine 最近的作品包括與 Anne Hathaway 合作拍攝的 Prime Video 平台電影《The Idea of You》、與 Julianne Moore 合作拍攝的 Sky 原創影集《Mary & George》,之前的角色包括大破收視紀錄的 Netflix 平台電影《紫心愛戀》(Purple Hearts)及 Amazon Prime Video 平台的《王室緋聞守則》(Red, White & Royal Blue)。在多才多藝的義大利藝術家 Nico Vascellari 指導下,全新形象廣告Galitzine 與張若昀在金屬和幾何圖形的佈景中,以透明玻璃結構的襯托下更加生動,讓人想起同樣由 Vascellari 構思之 FENDI 2024-25秋冬男裝系列秀場裡的髮絲紋鋼製 FF 字樣造型長椅FENDI 2024-25 秋冬男裝系列的經典造型和配飾在廣告中的呈現都很精彩,包括蘇格蘭短裙的精神融入長褶短褲,搭配皮革威靈頓靴和登山襪。寬鬆的外套造型採用 Selleria 皮革衣領和麂皮「燈芯絨」撞色裝飾,還有漁夫大衣和 FF 帆布防水上蠟夾克。由珠寶藝術總監 Delfina Delettrez Fendi 親自設計的華麗水晶 FF 晚裝胸針,在晚裝套裝上閃耀無比光彩。在男包款上,從像枕頭一樣扁平的新款條紋設計 Siesta 包款、Melon hobo 和背包款式的折疊模組化設計,無不體現包身曲線和廓形。Peekaboo ISeeU Soft 的光滑軟墊外形,搭配帶有襯墊的 Baguette Soft Trunk 的斜角線條。腳上的繫帶甲板鞋採用厚底注塑鞋底,而粒面皮革威靈頓靴的腳踝處則採用 Selleria 縫線,絕對是男人夢幻之包、鞋的首選!
罹漸凍症厭世!女「不想連累家人」 竟悶死2歲女兒後自戕
郭姓女子2023年6月確診罹患「肌萎縮性脊髓側索硬化症」(漸凍人症)後,深陷負面情緒,漸生厭世念頭。同年10月21日晚間,郭女趁丈夫出門參加同事婚宴,在家寫好遺書,以枕頭悶死2歲女兒,隨即拿刀輕生。郭女丈夫回家見妻子躺在血泊中,女兒更已喪命,連忙報警。事後,郭女送醫後保住性命,但台北地檢署今依殺害兒童罪起訴郭女,建請法官依《兒少福利與權益保障法》加重其刑,此案將由國民法官參審。據《壹蘋新聞網》報導,起訴書指出,郭女的2歲女兒平日由她與丈夫共同照顧,假日會送去婆婆家請婆婆幫忙帶孩子。郭女得知自己罹患漸凍人症之後,心理壓力日增,2023年10月21日晚間6時許趁丈夫外出喝喜酒,先在家中寫了遺書,表明不想連累家人,也怕病症遺傳給孩子,然後拿去超商影印,隨即聯繫婆婆,謊稱有朋友要來家裡拜訪、朋友想看看女兒,藉此將女兒從婆婆住處接回家。晚間8時許,郭女用毛巾遮住臥室裡的嬰兒攝影機,然後在床上拿枕頭將悶住女兒口鼻15分鐘奪命,接著郭女企圖上吊尋死沒成功,又到廚房拿刀刺自己胸、頸部。郭女丈夫晚間10時許回家,驚見愛女已無氣息,妻子倒在血泊中還有呼吸,隨即報警。郭女被送醫獲救後,坦承殺害女兒後自戕。檢方調查後,認定郭女觸犯《刑法》殺害兒童罪,17日起訴郭女,並請法官依《兒少福利與權益保障法》加重其刑,此案將由國民法官參審。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925
寵物情緣/潘映竹愛犬「吃掉整盒保險套」 崩潰撿大便尋屍
潘映竹養了一隻狐狸犬「多多綠」,她從形容多多綠的個性就是「我行我素、浮浮燥燥」,多多綠從小就愛亂咬東西,讓她每天回家都有驚喜,用家具磨牙、咬千元紙鈔,「牠還吃過一整盒保險套,我都找不到保險套屍體到底去哪裡了?後面一個禮拜牠每天大便大出來都是保險套,很崩潰。」潘映竹自認管教不了多多綠,日子算過得很爆笑有趣。(圖/侯世駿攝)潘映竹跟多多綠的關係,可以說是相愛相殺,雖然有辛苦的地方,她形容出來卻十分爆笑有趣。多多綠吃下約十年份保險套後,還性慾旺盛,成天拿著她的娃娃「玩耍」洩慾,潘映竹卻笑牠尺寸跟性慾不成正比:「牠雞雞很小,因為牠五個月就結紮了,別的狗都會看到『小口紅』,牠的看不到,我常問牠『寶貝你雞雞跑去哪裡了』。」她也抖出多多綠性向,「牠不是直男,牠對女生或母狗都沒興趣,牠是gay。」多多綠五個月大就結紮,但依舊會有「洩慾」的動作。(圖/侯世駿攝)多多綠曾吃下一大盒保險套,好在全數大出來,狗健康沒事。(圖/侯世駿攝)不只如此,多多綠也時常趁她開門時溜出去,母子倆簡直是在社區自辦運動會,上演人狗追逐大戰,「牠很暴走,我像潑婦罵街,跟野獸一樣。」有次多多綠溜出去還自己搭電梯,她跟管理員整棟樓逐層找狗,最後發現多多綠悠哉在鄰居家吃飯,「鄰居說開門發現一隻狗,就打開讓牠進去一下,牠在那邊吃別人飼料,我說回家了,牠還要了最後一口零食,到底在幹嘛!」實在管教不來,讓潘映竹無助求助醫生「為什麼會這樣」,當時醫生說成犬階段就會穩定下來,如今多多綠十歲了,依然做自己,還在亂咬東西,「有次我受不了,我把大門打開,我說出去吧,從今天開始你一個人生活,我已經沒辦法再跟你相處,牠就傻笑,絲毫沒有要檢討的意思。」關上門,她認份打掃,轉頭又看到一隻狗在沙發上亂咬東西,實在哭笑不得。她教養走不勉強的路線,某次哥哥到她家作客驚見詭異一幕:「啊妳家狗怎麼在桌子上?」潘映竹苦笑:「我放棄治療了,我媽說我以後有小孩也會是這樣,有在呼吸就好。」不過,有次她因為外出,把多多綠託給好友楊晴照顧,才發現多多綠有另一面,「楊晴比較兇,多多綠去她家都會很聽話、很會看人臉色,在外裝乖巧,回家又變大爺耶。」潘映竹對多多綠採取「不勉強」路線,結果被媽媽虧說以後有小孩也會這樣養。(圖/侯世駿攝)他倆似乎無法上演溫馨情,潘映竹某次母愛噴發,突然想幫多多綠做個精緻的生日餐,「牠平常吃乾飼料,生日就是表現我是好媽媽的時候,看影片煮鮮食,煮了兩小時,結果牠隔天去住院打點滴,牠腸胃受不了。」此後她就不敢再煮給多多綠吃,她開玩笑說:「吃乾飼料就好,果然還是寒酸的命。」母子倆把生活過得很戲劇化,相伴十年了,潘映竹雖然累也甘之如飴,她習慣晚睡,以前多多綠都陪著她熬夜,現在多多綠似乎也有年紀了,「現在兩三點打開房門,狗躺在我床上、我的枕頭上自己睡覺,真的很過分耶。」她曾交往過一任男友很討厭狗,對多多綠各種嫌棄,感情自然走不下去,「未來對象一定要喜歡狗才行」。潘映竹擇偶條件就是「一定要愛狗」。(圖/侯世駿攝)
睡眠週期的變化:父母如何因應對不同階段的嬰幼兒睡眠需求
據研究,兒童的睡眠週期會隨著年齡增長而變化,這對父母在照顧幼兒時有了些新的挑戰。從足月嬰兒到學齡兒童,睡眠週期逐漸改變,並伴隨著不同的睡眠需求與模式。嬰兒時期,睡眠週期大約有50分鐘,從淺眠到深沉再到淺眠有著明顯的變化。然而隨著年齡的增長,睡眠週期逐漸延長,且夜間醒來的次數逐漸減少。所謂的「睡過夜」並非指整夜不醒,而是指夜間醒來後能否有自我安撫的能力,再順利返回睡眠狀態,不會打擾到父母的休息。因此對於嬰幼兒的睡眠訓練需要考慮到這點,能成功自我安撫的嬰兒基本上要滿3個月,因此應適時給予安撫與照顧,也不可忽視嬰兒身體不適的警訊。父母最辛苦的初生兒時期從新生兒到兩個月的階段,嬰兒每天的睡眠時間約為13至14個小時,以短暫的睡眠和清醒交替為主,且沒有日夜之分。這段時期對父母來說挑戰重重,尤其是夜間的照顧工作,了解寶寶每段小睡大約2-5小時,接著再清醒1-2小時,而親餵的寶寶小睡時間通常較短、約1-3小時等睡眠的發展規律,謹記不趴睡、不蓋被、不用枕頭、床上淨空、獨立睡一張嬰兒床但與爸媽同房等安全守則,能幫助父母更從容應對兒童的睡眠需求。幼兒期睡眠差異開始出現從兩個月到一歲的階段,兒童夜晚的睡眠時間逐漸拉長、平均為12至13個小時,長睡眠可拉長到9-10小時,再搭配兩次小睡,此時個別差異也會開始出現,不同孩子有著不同的睡眠習慣,有些兒童可能會在入睡前表現出搖頭晃腦或身體搖晃的睡眠節律性動作,大部份在5歲後都會有所改善,如有發現異狀家長與醫生需再進一步做癲癇的鑑別診斷。學步期睡眠習慣建立格外重要當孩子到了一至三歲的學步期,睡眠時間會進一步減少至11至13個小時,夜間睡眠時間可達9.5至10.5個小時。這個時期孩子開始怕黑,父母應該建立穩定的睡前習慣,睡前1小時要避免活動和3C的刺激,在睡前可讓孩子有個睡前點心,不過豐盛大餐要在睡前兩小時進食完畢、以免干擾睡眠,創造一個昏暗舒適的睡眠環境。到了三至五歲,兒童的睡眠時間平均為9至10小時。在這個階段,某些孩子可能出現夜遊、夜驚、做惡夢甚至有睡眠呼吸中止症等問題,父母應及時尋求醫療幫助,同時建立在固定的時間點睡覺等正確睡眠習慣也是非常重要的。原文出處:國泰醫訊 2024年5月號【未來主人翁】
孝親紅包藏枕頭遭誤丟!清潔人員「垃圾海挖半小時」拾回1萬2千元
丟垃圾前一定要再三確認!台北市一名林姓民眾將「孝親紅包」藏於房間枕頭中,怎料卻粗心誤將枕頭丟棄,急忙向環保局求助,所幸最終順利找回1萬2千元的現金。據了解,一名林姓民眾將子女包給他的「孝親紅包」藏於枕頭中,近日他見枕頭老舊於是便順手丟入垃圾車中,怎料返家後才想起,1萬2千元的紅包還在枕頭內忘記拿出,焦急通報環保局幫忙協尋。環保局清潔隊獲報後,立即聯繫垃圾車清潔人員,3名清潔人員在木柵垃圾焚化廠翻找約30分鐘後,終於順利尋獲遺失物,現金1萬2千元的紅包失而復得,林姓民眾也向清潔隊人員表達感謝之意。對此,台北市環保局提醒,民眾若不慎丟棄重要物品,一定要馬上向清潔隊通報,才能即時攔停垃圾車,同時建議重要物品或文件應儘量收藏在鐵製容器中,以防誤丟的情況發生。環保局進一步說明,清潔隊員若發現鐵製物品也會改丟資源回收車,如此一來遺失物便不會被當作一般垃圾焚燒,尋回失物的機率將大幅提高。
腸胃不好吃太多粽子恐引「胃食道逆流」 中醫師建議4方法改善
一年一度端午節即將到來,相信不少人家中的冰箱已經存放不少肉粽。但中醫師王大元提醒,消化功能不好的人,吃粽子要特別注意,小心引起消化不良和胃食道逆流。胃食道逆流所引起的症狀,除了火燒心、胃脹痛和噁心想吐,胃酸還可能刺激胃以外的部位而有其他症狀,像是打嗝、口酸口臭、吞嚥困難、聲音沙啞、異物感、咳嗽、呼吸喘促,甚至是上背痛。中醫師王大元日前在FB發文表示,以中醫來說,會以吐酸、胃痞、嘈雜、噯氣來形容胃食道逆流的症狀,常見的證型有肝氣鬱滯、肝脾不和、肝胃鬱熱、胃陰虧損、胃火亢盛等,因而導致胃失和降、胃氣上逆而胃酸逆流,中醫可分寒、熱、虛、實的不同,所以並不是火燒心就一定是熱性體質所造成。王大元醫師也提到,通常治療常以疏肝理氣、消食導滯和健脾和胃為主,常用的內服藥有香砂六君子、保和丸、半夏瀉心湯、旋覆代赭湯等,主要還是會依照寒熱虛實予以調整。針灸可從脾胃、大腸和心經的穴位著手,像是合谷、內關、足三里、豐隆和中脘等,除了針灸以外,按摩穴位同樣有緩解效果(按壓3-5分鐘,有酸楚感尤佳)。而如果民眾本身就有胃食道逆流的症狀,王大元也分享幾個方式來改善症狀:1.減少甜食攝取包含麵包、水果、蕃薯、辛辣調味料、咖啡和茶飲等2.盡量先站著,睡覺時墊高枕頭(約15-30度)和左側睡姿3.採取橫膈膜式呼吸法,將一手放在胸前,另一手放在腹部,鼻子深而長地吸氣(約5秒),再用嘴巴慢慢吐氣到底(也是5秒),如果有達到正確的腹式呼吸,放在腹部的一手會向上抬,代表氣有吸足吸飽,橫膈膜有往下伸展,建議每天可做3次,一次5分鐘4.喝溫水和吃口香糖少量溫水能夠稀釋胃酸,但飲水不可過量,因為過多的水分容易導致胃內壓力過大,進而使酸水逆流加重,飯後嚼口香糖也能促進口水分泌而稀釋胃酸濃度。
鍾欣凌祝福張書偉「紅包厚到可以當枕頭」 自備塑膠袋包菜尾
張書偉、謝京穎在演藝圈人緣好,今(9日)婚宴現場許多合作過的藝人朋友到場祝福,《我的婆婆怎麼那麼可愛》導演鄧安寧、鍾欣凌、洪都拉斯、王少偉、于子育透露集結了大紅包,鍾欣凌說:「整個劇組加起來一定是祝福滿滿的,算準只會辦一次婚禮,所以一次到位,厚度應該可以當枕頭睡啦。」鍾欣凌表示看到張書偉從男孩變成男人,祝福他結婚這條不歸路能夠幸福。她今天一碰到王少偉,就被問怎麼不把全家帶來,她笑回:「不用啊,我一個人吃全家的份!」還說希望菜多一點,「我準備很多塑膠袋,準備把菜尾包回去。」王少偉說自己很少參加婚姻,通常是禮到人不到,這一次是非常看好這一對,所以一定要來現場,送上滿滿的祝福。于子育說跟張書偉認識超過十年,曾演過他媽媽,也演過他老婆,衷心的祝福他們婚姻幸福美滿。
婆婆故意讓小孩「睡扁頭」 媳婦怨:一直無法釋懷
婆婆顧孫子雖然對新手爸媽來說是一大解脫,但也因此常常造成婆媳關係破裂。有一名女網友就在臉書抱怨,婆婆一直搶著顧孫子,雖然她很感謝有後援,但婆婆卻故意讓小孩「睡扁頭」,導致小孩變成「重度扁頭」,就算有髮型修飾,還是很明顯是「扁頭+臉大」,讓媽媽至今仍無法釋懷。有人母昨(5日)在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文抱怨,第一胎是男孫,婆婆很興奮,所以一直在跟媽媽搶著顧小孩,讓她休完產假可以回去上班,原PO雖然很感謝有後援,但婆婆卻一直執意要按照自己的方式照顧。媽媽指出,有件事讓她很介意且已經來不及挽救,就是婆婆故意讓小孩「睡扁頭」,期間她也多次向婆婆反應過很多次,也有教導對方應該怎麼避免扁頭,但婆婆卻很堅持,而且很得意把小孩的頭顧的很扁,自認很好看「婆婆自己是扁頭,小孩爸頭也很扁。」原PO也表示,自己真的覺得很對不起小孩,小孩原本頭型很圓、很漂亮,現在真的很後悔相信婆婆,小孩如今也成了「重度扁頭」,就算有髮型修飾,還是很明顯「扁頭+臉大」,讓她感嘆「頭型是一輩子的事,一直無法釋懷。」貼文曝光後隨即引發網友熱議,「講不聽就要立馬止損了…」、「第一次聽到故意把頭睡扁的」、「扁頭超醜,不知道為何老人家很喜歡扁頭⋯我婆婆也是」、「6個月前都還能睡回頭型,1歲難了」、「千萬孩子別給婆婆顧會氣死。老人講也講不聽。」但也有網友認為頭型不是遺傳嗎,「頭型遺傳居多」、「跟爸爸、媽媽的基因關係比較大吧」、「頭型真的是基因遺傳、而且嬰兒趴睡真的很危險、頭型有比生命重要嗎?!」、「頭型是遺傳的,是扁頭基因怎麼顧都還是扁的」、「我覺得扁頭是基因造成的」、「頭型應該是跟遺傳有關係吧。」不過又有人表示頭型可以調整,「可以後天而成。我和先生都是扁頭,兩個女兒顧成圓頭,當時都讓他們側睡,還要定時換邊」、「6個月前都還能睡回頭型,1歲難了」、「6個月前還能調整回來,我們家是睡西班牙的枕頭。」
男大生抽中黃仁勳簽名顯卡…上網轉賣「開價35萬」 學校回應了
輝達(Nvidia)執行長、AI教父黃仁勳近日訪台,2日在台大體育館演講,現場還有抽獎活動,一名男大生就幸運抽中「黃仁勳簽名的RTX 4080Super顯示卡」,沒想到事後立刻放上網競標,開價35萬台幣,引來大批網友嘲諷。有網友在臉書「電腦零件專賣社團」PO出截圖,該名男大生幸運抽中黃仁勳簽名顯卡,回家就立刻發文競標,商品名稱是「RTX 4080 Super黃爸爸簽名板」,截標時間訂於6月7日下午5點,出價方式是喊價,交易方式為面交或現場轉帳。男大生立刻轉賣。(圖/翻攝自臉書)另一張截圖可見,有人想收簽名卡,該名男大生則回應「目前這邊最高35」,對方見面又喊了一個「36」。於是男大生在競標文上表示:「目前到36萬,這邊公開競標」,結果出價的買家在底下回應:「你的35是萬喔?要不起要不起,小的先退下」,嚇得他退出競標。打算收購的網友嚇到取消。(圖/翻攝自臉書)貼文一出,引發網友討論,不少人砲轟:「我覺得簽名的人應該很難過,自己的簽名被人去做販售」、「35萬確定不是托夢開的嗎?」、「要買什麼枕頭才可以做這種美夢?」、「丟臉丟到國際去了,目光有夠淺短」。男大生私訊發文者要求撤文。(圖/翻攝自臉書)後來發文的網友PO出截圖,只見男大生私訊:「我是建議把文撤下來啦,不然後面收到傳票就難處理了,也諮詢過律師了」,讓他滿頭霧水,其他網友也不解,「這到底要告什麼?」對於男大生的轉賣行為,校方向《三立新聞》表示,尊重學生做法。