林氏璧
」 林氏璧 日本 旅遊 日本自助旅遊中毒者 旅日達人
視網膜在日本偷做一件事 節目上懺悔「非常失禮」
台灣人最喜愛的日本食物中「拉麵」肯定榜上有名，但濃稠的湯頭常讓許多人覺得太鹹，網紅視網膜在NOWnews今日新聞的《NOW生活攻略》中接受主持人林氏璧與徐敏華訪問時透露，其實自己曾在吃拉麵時做了非常失禮的行為，視網膜說：「我去吃拉麵，結果湯頭非常的重鹹，當時我坐在吧台的位置，其實不太確定店員有沒有看到，但我避開他的眼神偷偷的在麵裡加了一杯水，才覺得吃起來味道適中。」視網膜表示當年是第一次到日本玩，現在回想起來，這樣的行為真的「非常、非常的失禮」。不過也因為那次的日本之行，讓視網膜愛上日本，最高紀錄一年可以去12趟，視網膜說：「我一年大概有半年的時間都在東京，2018年我才第一次去，因為我是南投人很怕地震，之前覺得那邊地震太頻繁，沒想到一去就愛上了。」視網膜在節目中分享東京私房景點。（圖／NOWnews今日新聞提供）《NOW生活攻略》主持人林氏璧追問：「這麼長時間在日本旅遊，難道都沒有碰過地震？」視網膜說:「今年初我去體驗即將退役的雷鳥號列車要去京都，沒想到碰上令和元旦地震，當時周遭的人手機警報全響起來，地震真的滿大的，我是最後一班安全到京都的列車，後來都停駛了，真的是印象深刻。」聊到地震話題，視網膜也分享這些年在日本旅遊可以深刻感受，台日之間真的對彼此都很友善，視網膜說：「我有次在日本搭計程車，在車上跟司機聊天提到我們是台灣人，沒想到我們下車時，他就說這一趟免單，因為感謝台灣在東日本大地震的支援。」節目中他還不藏私地分享東京超私房美食與購物景點，被林氏璧虧小心消息一曝光，太多人去排隊，以後自己都吃不到、買不到了。更多詳在NOWnews今日新聞每週五晚上8:00上線的《NOW生活攻略》。
旅日買「超夯烤布蕾」回台全被海關扣下 林氏璧示警1事
許多人到國外旅遊都會買點當地特產帶回家，然而日前一名女網友到日本旅遊，買了超夯甜點「OHAYO焦糖烤布蕾冰淇淋」，沒想到過海關時竟被扣下，最後甜點全部都進到垃圾裡，讓她相當痛心。對此，日本旅遊達人林氏璧就分享自己的經驗。日前一名女網友在Facebook社團「日本便利商店及超市購物情報討論區」中發文，表示她到日本旅遊，買了甜點「OHAYO焦糖烤布蕾冰淇淋」想要帶回台灣。沒想到，過海關時竟被扣下，讓原PO相當崩潰「我眼睜睜看著8個被丟在垃圾桶，心痛」。不少網友也告知，「布丁和奶油都是屬液體，其實如果放在行李箱就可以了」、「布丁要拖運，下次就會知道了」、「不論液體、膠狀物、泥狀物，都是屬於《液體》。而超過100ml的液體，以及《重點-未表示內容量》的液體也不能手提帶上飛機哦！」、「布丁、果凍類不能手提，、要放行李箱托運，如果純粹蛋糕、麵包、吐司、銅鑼燒可以手提過海關（如圖示大阪老爺爺蛋糕是可以的）。當場你可以說我重新過海關（如果時間允許的話），問後面的旅客是否分吃，不然丟掉真的好可惜」。林氏璧也在臉書粉專分享自己的經驗，表示自己第一次去北海道的時候買了北菓樓的布丁，「共6個想回來孝敬三隻狸。結果每個布丁都超過100毫升，不能隨身帶上機。當時大行李已經托運了。丟掉實在太可惜，還有時間，所以我就到旁邊一口氣吃掉6個布丁」。林氏璧直言，在吃前2個布丁的時候還覺得非常美味，「第3個的時候開始覺得不妙，後來我半年沒有再吃過類似布丁的東西」，林氏璧也坦言，此事發生後，自己都很注意隨身行李不能帶超過100毫升的液體類的東西，「直到沖繩化妝水慘案發生的那一刻」。
「電扶梯潛規則」日本官方也無解 旅日達人曝恐怖數據：很危險
台北捷運電扶梯「靠右站立」的規定早已取消，北捷為了宣導觀念，近日特地在各扶梯口設置「兩側皆可站立」告示牌，但長期建立的習慣仍難以改變。旅日達人林氏璧透露，日本和台灣都有一樣的潛規則，其實在電扶梯上行走很危險，根據官方統計，東京從2011年到2013年，就有3865人因為電扶梯意外送醫。林氏璧在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文，最近台北捷運宣導電扶梯可以「兩側站立」，也就是要強調電扶梯請勿行走，不需要留一邊的意思，自己看到網路上有些網友在說「但日本也是這樣留一邊呀。」「這個習慣不是日本傳過來的嗎？」他提到，台日都有一樣的潛規則，好像應該留一邊讓趕時間的人走，「但我必須要澄清，那不代表日本交通單位認為這樣是正確的。在電扶梯上行走是很危險的！日本消費者廳2015年曾公布一份數據，光是東京從2011年到2013年，就有3865人因為電扶梯意外而送醫，且多數是65歲以上高齡者，統計原因多半是在電扶梯上行走時後產生的意外。」林氏璧指出，許多日本交通單位近年都開始宣導兩側皆可站立，不要在電扶梯上行走，但長年約定俗成的習慣不是這麼容易改的，「我相信大家最近去日本，多半還是看到在關東會站左邊，在大阪會站右邊的現象吧？JR東日本相關人員表示，改變長久以來的習慣固然不容易，但他們會持續呼籲宣導下去」。
林氏璧首次脫口罩示人 攜手徐敏華主持
自詡有雙重人格的日本旅遊達人林氏璧，另一個身分是前台大感染科孔醫師，如今他將攜手主播徐敏華主持NOWnews節目《NOW生活攻略》，一起探討旅遊、理財、健康等相關議題。最特別的是向來以口罩形象曝光的林氏壁首度脫下口罩以「真面目示人」，林氏璧說： 「以前一直想等到我長得像劉德華的時候再把口罩拿掉，可是我覺得應該是等不到這一天了，所以我想反正人生就這樣，第一次主持節目就也第一次正式以真面目示人。」脫下口罩主持，除了放棄掙扎變成劉德華之外，林氏璧也幽默地透露，真正最大的原因其實是「正常人戴口罩是為了保持神祕，不被人認出，沒想到我戴口罩，反而很容易被認出，脫掉口罩反而沒人認識我。」讓現場所有人聽了哄堂大笑。林氏璧鬆口點頭主持原因。（圖／侯世駿攝）林氏璧也分享會答應節目主持，主要因為他發現每回Podcast找不同來賓對談，當集節目的收聽下載量就會特別高，林氏璧說：「我一個人能力有限，很多東西我也不懂、人脈也有限，若透過《NOW生活攻略》能遇見很多長久以來想訪問的來賓甚至議題，真的很不錯。」因此，未來林氏璧除了分享旅遊與健康之外，更特別的是還會加入「財經話題」。
日本擬採「出境退稅制」打擊轉賣亂象！林氏璧崩潰：要提早4小時到機場
日幣匯率自去年起不斷創新低，促使不少民眾掀起遊日熱情，不過也因此出現多起「免稅品轉賣」的非法牟利亂象，為了防堵遊客鑽漏洞，日本政府研擬將現行的免稅制度，改為「先付消費稅」再退稅。對此，熱衷日本旅遊的前台大感染科醫師林氏璧透露，退稅新制原先只是傳聞，但有越來越多消息證實可能上路，讓他忍不住直呼超麻煩，不解問「為何不能針對高額消費者執行就好？」據日本政府統計調查，2022年間共有372名外籍遊客在日本購買上億日幣的免稅品，總金額竟飆破1700億日幣，換算下來每人平均消費了4.5億日幣（約新台幣9500萬元），由於金額太過龐大，引起政府高度注意，懷疑有觀光客「濫用免稅制度」，經海關與航空公司聯合查緝，發現有56人並未將免稅品帶出境，而是直接在日本當地「轉賣」賺價差。逃漏稅事件層出不窮，日本政府研議修改現行的免稅制度，未來不排除觀光客「無法現場退稅」而是需先繳納10％消費稅，待出境確認商品無誤後再退稅，針對國外旅客採「先課稅、後退稅」的觀光新制，預計將於2025年上路。對此，林氏璧在臉書粉專發文表示，這項消息已經傳開有一段時間了，原本他以為日本不可能真正執行，不過如今看來很有可能拍板上路，「近來在機場出境就常常會排爆了（特別是關西機場），這是要旅客提早4小時到機場的意思嗎？但從後續新聞看起來，越來越接近現實，只是還不確定實行的細則和時間。」林氏璧直言，他不解為何新制不能僅針對「高額消費者」實施就好，認為日本政府為了打擊這些少數不守法的遊客而更改制度，是在搬石頭砸腳，「一定要因為這些少數人就把制度改成這麼麻煩嗎？」喊話民眾把握時機玩一波，「趁現在日幣還是相對低點退稅又方便，大家多多珍惜呀！」另外，日本觀光廳日前也發布消息，指出正在考慮取消化妝品、酒類、食品和藥品等消耗品的50萬日圓（約新台幣11.1萬元）免稅上限，且若未來「先付稅」新措施上路後，免稅品出境前禁止拆封的規定也有望鬆綁、取消，意味著「免稅品特殊包裝」可能不久將邁入歷史。
出國藥小心1／日本超夯止痛藥「竟含鎮靜劑」 專家嘆：曾看過媽媽給孩子吃！
疫情後的暑假，國人瘋出國，每3人就有1人去日本，尤其愛去日本藥妝店血拚，對此藥劑師感染師驚呼母湯，「日本藥並沒有比較厲害」。CTWANT記者調查，女性哈日族最愛搶購用來緩解經痛的「EVE止痛藥」，其實含有鎮靜劑，可能會增加出血風險。「我看過媽媽給女兒吃這款止痛藥，驚訝之餘也提醒對方。」藥師說，不懂日文的民眾根本不知其副作用。台灣人有多愛去日本？根據交通部觀光署最新統計，2024年1至4月出國人數達534萬人次，其中去日本的就多達193萬人次占36%，換算下來每3人就有1人是去日本。許多人去日本也必定到藥妝店血拚，無論是旅遊網站、網紅Youtuber推薦的必買名單，EVE止痛藥都一定榜上有名，許多哈日族都推崇它非常有效。「EVE止痛藥分成非常多系列，有些針對頭痛、有些針對生理痛等等。」藥師公會全聯會副發言人、台北予志藥局執業藥師王明媛說，這款止痛藥非常夯，尤其許多青少女都用來減緩生理痛，卻不知暗藏風險。王明媛說，EVE止痛藥所有系列都含有主成分布洛芬（ibuprofen）與Allylisopropylacetylurea（丙烯異丙乙酸尿）。「布洛芬是一種非類固醇抗發炎藥物，是臨床上非常廣泛使用來解熱鎮痛的藥物，但Allylisopropylacetylurea則不同，它是一種鎮靜劑，可能會引發血小板低下造成自發性出血、或是導致昏沉疲憊。」前台大感染科醫師、旅日達人林氏璧表示，Allylisopropylacetylurea是一種1926年就研發的鎮靜劑，也有幫助止痛的效果，但因為曾出現血小板減少的副作用，所以全世界幾乎很少國家使用。林氏璧說，很多人認為EVE止痛藥很有效，他認為一部份是心理因素，一部分也與添加Allylisopropylacetylurea等成分有關。日本一直是台灣人最愛出遊的國家，根據觀光署統計，每3個出國者中，就有1人是去日本。（圖／CTWANT資料照）「但日本倒是一直用到現在，也似乎相安無事，或許其中有人種的因素，但也因為含有這樣的成分，EVE止痛藥在日本屬於第一類或是第二類藥品，需要諮詢藥師或者配合使用說明書才能購買與服用。」林氏璧說。但有多少台灣消費者會看日本藥品的說明書？王明媛說，她自己既是藥師、又懂日文，但都很難做到好好詳閱藥品仿單，更何況是一般的消費者？「EVE止痛藥的仿單上註明15歲以上才可服用，兒童、孕婦都不建議服用，但很多人根本不知道！」王明媛說，她曾親眼看過一位媽媽拿EVE止痛藥讓女兒服用，驚訝之餘也婉轉告知對方最好少吃。「鎮靜劑成分造成的血小板低下副作用，它不一定是立刻會發生，也有可能之後才造成影響，甚至可能導致藥物過敏。」王明媛的女兒也有經痛問題，雖然身為藥師，但王明媛建議先採取非藥物的止痛方式，例如熱敷、吃熱紅豆湯等，真的要吃止痛藥，她會給女兒只含布洛芬成分的止痛藥，「藥物成分單純一點，還是比較安全！」林氏璧也提醒，在國外自行購買的藥物出問題，是不能在國內申請藥害救濟的。身體若有任何長期疼痛，建議就醫找出病因，不要長期自己買藥吃，長期吃止痛藥可能會傷胃造成胃潰瘍，也可能造成腎功能受損。
暑假飛日本機場塞爆！ 旅日達人列「5建議」：記得先上廁所
台灣人暑期出國首選日本，網路上也因此傳出許多日本機場入境時人滿為患的狀況。對此，旅日達人林氏璧也透過臉書發文，列出5點建議，並提醒「如果下機後看到通關人潮眾多，確定要排隊很久，記得先上個廁所準備長期抗戰。」林氏璧昨（4日）在臉書粉專《日本自助旅遊中毒者》發文指出，「暑假剛開始，各位朋友這幾天在日本機場附近大概都花多少時間呢？回報一下讓大家有心理準備吧！」有關日本幾個熱門的機場入境須知，他也列出5點建議：可以的話不要訂晚班入境的航班。 以成田機場為例，大眾交通工具的末班車大概是在11PM，7PM以後降落的航班可能就要小心了。Visit Japan Web的QRcode請務必準備好， 一家人每個人都要有一個， 小孩也一樣，同行家人可以用同一個帳號生成。海關申報可以在飛機上索取紙本，並把紙本也填好，屆時可以見機行事，看走哪一邊比較快。晚班怕趕不上大眾交通工具的朋友，可以考慮訂機場接送，尤其司機會等你。或是直接住在機場，乃至鄰近的旅館。如果下飛機後看到通關人潮眾多，確定要排隊很久，記得先上個廁所準備長期抗戰。貼文曝光後隨即引發網友熱議，「7/4，19：50到成田，22：15才拿到行李」、「7/2華航，成田二航，19:00下飛機，搭到20:04的車」、「紅眼班機的通關蠻迅速的」、「6/26，日航成田晚上8點多到，等入關前後約2小時」、「7/3，國泰航空，飛成田機場T2，飛機約17:20落地，通關約花了60至70分鐘，通關後很快拿到行李，順利搭上約18:50分的SKY ACCESS進市區。」但也有人透露，「6/26，日航成田晚上8點多到，等入關前後約兩小時，現場根本沒有把QRCODE跟紙本的人分流！一律人員親自看護照入境」、「6/22到成田傍晚4：50，拿到行李快六點，QRcode當下好像也沒有快多少，但是行李拿完還要再刷一次護照才算真的入境那裡」、「7/3，成田一航快中午抵達，入關排了約1.5小時左右，幸好有先去廁所再排隊，因為看到有人從隊伍中去廁所回來得重排，而中間指紋按壓排到一半直接暫停服務，讓人潮可以往前走，人潮非常壯觀、很廣又很長。」
「日本邊走邊吃」很不禮貌？ 旅日達人：太道德魔人了
日本一直是台灣人的旅遊首選國家，對於在日本到底能不能邊走邊吃的討論也不曾間斷，對此旅日達人林氏璧則表示，在日本的一般道路上、大眾運輸上、錦市場或鎌倉等吃東西，確實會引人側目，但比方說祭典、遊樂園、商店街，是可以邊走邊吃的，他也說看到很多台灣文章強調「日本很討厭邊走邊吃」的說法不盡正確，直呼「太道德魔人了！」也建議遊客其實最重要的是要會「讀空氣」。林氏璧近日在臉書紛絲專頁「日本自助旅遊中毒者」發文指出，關於在日本邊走邊吃這件事，網路上有一堆中文網頁在大聲疾呼不行，大家也知道錦市場或是鎌倉等地有這樣的規定。而在日本一般會認為邊走邊吃是很不禮貌的行為，「這個描述本身是沒錯的，比方說一般的道路上，車站，電車上，公車上吃東西的話，可能會引日本人側目。」林氏璧接著說，不過也有例外，比方說祭典、遊樂園、某些觀光地商店街，應該會看到很多日本人都在邊走邊吃。他解釋，大家應該也常常看到一個日文「食べ歩き（Tabe-aruki）」，這是「食べる」(taberu) 和「歩く」(aruku) 結合起來，就是邊走邊吃的意思，如果用「食べ歩き」去搜尋，則會找到很多日文影片和文章都會有適合邊走邊吃的觀光地、美食等。對此，林氏璧認為很多台灣文章強調日本很討厭邊走邊吃的說法不盡正確，「太道德魔人了」，他覺得主要就是看狀況，自行判斷，因為日本很重視「讀空氣」這件事，建議大家觀察周邊的日本人，若也在邊走邊吃的話，在那樣的情境下應該就沒問題。至於錦市場、鎌倉或是淺草仲見世街這種一堆觀光客的地方，林氏璧則表示，「因為人實在太多了，我想自然是不太適合邊走邊吃的喔，建議拿到就在原地吃完，垃圾應該給原店家也比較好處理。」
日本即將發行新紙鈔 旅日達人示警「旅遊使用新紙鈔恐碰壁」
由於日本地理環境接近台灣，再加上日本豐富、獨特的文化，使的許多台灣遊客都相當喜愛前往日本旅遊，不過日本將於今年7月3日發行新版紙鈔，對此，旅日達人林氏璧也特別發文提醒大家，日本新紙鈔發行後，舊紙鈔還是可使用，「反而是新紙鈔有可能碰壁」。林氏璧於14日在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文表示，日本即將在7月3日進行20年來首度換發新紙鈔，業者為了因應新紙鈔，正在更換補票機、售票機等設備，或是更新機器的系統，「但目前看來，有些地方會來不及，可能會遇到新紙鈔無法使用的窘境」。林氏璧引述日本當地媒體NHK於6月3日的報導，指出根據日本財政部五月的調查，不同行業在7月3日預計可使用新鈔的完成度，分別是金融機構的ATM90%以上；電車的自動售票機，超商和超市收銀機80%至90%；投幣式停車場和餐廳的食券機約50%；飲料自動販賣機約20%至30%。林氏璧表示，位於東京大田區的一家公司從製造商那裡購買可以讀取新鈔票的自動售票機，並將其出售給餐館和地方政府，每月售出約100台，一台約70萬至200萬日元，自3月左右以來，一直供不應求。平常從下單到發貨通常需要一個月，現在大約需要三個月甚至更久，目前他們收到的訂單中大約只出貨了一半，因此很多店家趕不上7月3日，「某間擁有17萬台以上飲料自動販賣機的大手企業表示，要全部更新為可以使用新鈔，可能需要兩年」。林氏璧提到，日本財務大臣鈴木也在6月3日強調，「目前流通的日本紙幣在發行新日本紙幣後，仍可以無限期地繼續使用」，提醒民眾舊鈔可以永久通用，不用擔心，反倒是拿到新鈔，有可能出現無法使用的狀況，所以現階段還不如準備著舊鈔就好。不過林氏璧也說明，其實近來去日本自己已經越來越少遇到一定只能使用現鈔的地方了，「PayPay、Quic Pay、SUICA、信用卡輪流上陣，好少需要拿出現金呀，但當然去日本旅行還是應該準備一定現金以備不時之需」。
日本爆「食人菌」疫情 前台大醫籲恢復「疫情2習慣」：不用取消行程
日本爆發「食人菌」疫情，今年已有近千人因感染A型鏈球菌引發鏈球菌毒性休克症候群（STSS），是去年同期的2.8倍，讓不少打算赴日旅遊的國人相當擔憂。對此，前台大感染科醫師林氏璧認為，去每個國家旅遊都各式各樣的風險，如果不想取消日本行，建議恢復新冠肺炎疫情期間的2個習慣，可降低染病風險。據了解，A型鏈球菌容易在秋冬到早春引起咽喉炎及扁桃腺炎，不管是大人或是小孩，都有可能會被感染，依侵犯部位不同，症狀也不一樣，最常見就是喉嚨，造成化膿性扁桃腺炎，患者喉嚨扁桃腺像被塗上一層奶油，會非常疼痛，與一般上呼吸道感染不同，不會咳嗽、流鼻涕和結膜炎。林氏璧在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」說明，出現在日文新聞的「人食いバクテリア（食人菌）」是從英文的flesh-eating bacteria來的，「但其實英文上主要是把necrotizing fasciitis（壞死性肌膜炎）俗稱flesh-eating disease，而可以造成necrotizing fasciitis的細菌有很多，都可稱做flesh-eating bacteria。」他提到，A型鏈球菌確實是其中一種很重要的「食人菌」，台灣一般是翻譯為「噬肉菌」，而這次國內媒體由日文新聞翻譯過來，才會變成食人菌，其實兩者是一樣的東西，「個人建議應該是噬肉菌比較正確。」林氏璧強調，去每個國家旅遊都有風險，在新冠疫情後的年代尤其如此，且新冠病毒還在不斷突變，有重症風險因子的人還是有可能在旅遊中染病甚至到重症，對於可能的狀況都要有心理準備，知道如何預防，還有沙盤推演才是最重要的。林氏璧建議，如果民眾打算到日本旅遊，擔心會感染A型鏈球菌，又不想因此取消行程，可以恢復新冠肺炎疫情期間的2個習慣，就是戴口罩和勤洗手，但也不是他說可以去就可以去，「不是因此你去日本就一定不會遇到麻疹、臭蟲、新冠、A型鏈球菌重症。了解風險高低，知道要怎麼處理，該保的保險要保，做最壞的打算，最好的準備。」
UNIQLO買衣服…妹子結帳前1行為「救回400元」 網揭真相
日系服飾品牌UNIQLO主打簡約、高質感、好穿耐用，種類五花八門，深受不少消費者喜愛。不過，近日一名女子在UNIQLO逛街，看上了一件紅色外套，售價為990元，但她拿出手機查詢官網價格，竟然只賣599元，當場立刻救回400元，掀起一陣討論。當事人在社群《Threads》透露，自從被UNIQLO陰過一次以後，在門市看到喜歡的衣服，都不能立刻結帳。像是她對一件紅色的短版開襟外套很喜歡，門市售價要990元，但查詢官網卻只賣590元，讓她直呼：「立刻救回400元，謝謝！」女子發現門市和官網價格不一樣。（圖／翻攝自Threads）貼文曝光後，引來網友解答，「UNIQLO整系列商品特價本來就不是貼特價標貼，直接在貨架上展示，只有個別斷碼賣剩的才會貼…是很少買UNIQLO嗎？」、「售價都會跟官網一樣，但只要是整面都是同樣商品，或評估後覺得不會造成顧客混淆的話，就不會貼售價變更的貼紙」、「如果官網看到特價的話，妳在門市結帳也會是特價的價格唷」。另外，還有人表示：「去日本妳就會發現救回更多錢」。事實上，之前有網友討論，去日本購買UNIQLO否真的比較划算？日本自助旅遊達人林氏璧就分享，過去到沖繩旅遊購買UNIQLO，同時列出4樣商品，台灣和日本價格做比較。「柔軟舒膚針織短版開襟外套（長袖）」台灣990元、日本2290日元（約648元新台幣）；「羅紋中高領條紋T恤（長袖）」台灣590元、日本1290元（約280元新台幣）；「羅紋中高領T恤（長袖）」台灣590元、日本1290元（約280元新台幣）；「男女皆可寬版襯衫式外套」台灣1690元、日本3990日元（約863元新台幣）。綜觀下來，1個品項可以省300至800元不等，若買超過5000日元（約1083元新台幣）就可以退稅10%，相當划算。
日幣突破160元大關「換算台幣接近除以5」 旅日達人7點教戰守則出爐
雖然日本央行睽違17年宣布升息，但疑似升息腳步過緩，不如市場預期，結果反而讓日圓持續貶值，目前台幣現鈔買日圓，台銀於29日上午9點掛出「0.2078」新低價，不僅價格接近除以5，也打破34年來新紀錄。而美元對日幣也在29日出現1比160的驚人數字。為此，就有旅日達人分析，如果民眾常有日幣的消費需求的話，他建議用7種方式來進行投資。旅遊部落客林氏璧在FB粉絲專頁「日本自助旅遊中毒者」發文，內容中提到日幣對美元一時跌到160，上次跌到這個數字是34年前，日本泡沫經濟時的1990年4月。林氏璧引述日本經濟新聞，表示日本央行在26日召開的貨幣政策會議上，決定維持目前政策利率不變。在隨後的新聞發布會上，行長上田一夫表示，日元貶值「不會對通貨膨脹率產生重大影響」，導致人們認為基於日元貶值進一步加息的時機還很遙遠。除此之外，日本央行在26日宣布維持貨幣政策現狀之前，日圓一直徘徊在155日圓水準附近，在央行宣布維持貨幣政策不變後，26日在紐約市場跌至158日圓水準，今天更是一口氣到160。為了應對日圓快速貶值，林氏璧認為，人們越來越擔心政府和日本央行可能決定透過購買日圓進行干預。而對於時常去日本旅遊、有使用日幣消費的民眾，林氏璧則建議比照以下原則來進行投資、消費：1.申請一個外幣帳戶2.保存一部分的旅遊基金3.不要貪心，覺得應該還可以再低而遲遲不換4.分批換入，是避險的重要方式5.可以參考，但不要太相信所謂匯率專家的預測6.不一定要用現金。雙幣卡也是好選擇7.準備多種支付方式分散風險林氏璧也解釋，如果到日本旅遊之際，日幣呈現下跌狀態，那麼使用全支付這樣的即時當天換匯反而會是最划算的。但如果到信用卡請款換匯當天，日幣還是下跌的話，那當然是信用卡最划算。但林氏璧認為「我們不是日銀總裁也不是文雄，你不會知道日幣的走勢的」，他個人會準備不同的支付方式，以分散可能的匯兌風險。
遊北海道吃活體帝王蟹遭「掉包」 遊客查網路評價驚：是慣犯！
有民眾前往北海道旅遊，其間想要大啖帝王蟹，沒想到卻吃到「掉包貨」，他氣得找店家理論，還搬出要報警，店家才承認。事後他上網查詢該店評價，驚訝發現有不少遊客都有跟他一樣的遭遇。日本旅遊部落客林氏璧25日下午也發文表示，這家店過去其實曾獲得不少人推薦，感嘆「信任一旦瓦解，要恢復是很困難的。」有網友在臉書粉絲頁《爆料公社二社》發文爆料，表示自己19日前往函館朝市的海產攤位「鈴木商店」，與店家點了一隻4.26公斤的活體帝王蟹要求現場料理，自己則是趁料理時間繼續逛市場。沒想到，他眼角掃到老闆從櫃檯內拿了一隻帝王蟹放回到水池內，懷疑是店家掉包，於是上桌時特別留意比對，果然發現端上桌的帝王蟹和他選購的不是同一隻，讓他氣得向老闆理論。店家起初極力否認，後來見投訴原PO拿出手機照片比對，態度逐漸軟化。當民眾揚言要報警時，終於坦承調換了帝王蟹，並表示端上桌的那隻免費算是賠償，另外將投訴原PO原本點的那隻帝王蟹也還給了他，並在他面前現場拆解、料理，事情才算告一段落。不過投訴人事後上網查詢店家評價，發現還有不少遊客分享類似的懷疑，只是不像他有拍照留存，因此苦無證據。而他不願有遊客繼續受騙，所以決定將此事曝光。事件曝光後，網友紛紛留言：「挑了活體海產就是要直接做記號」、「以前去釧路一個漁港市場之前，也被日本朋友提醒過注意調包的事情……世界各地都可能有壞人，日本人也沒有比較高尚。」還有網友發現，這家店過去上過不少旅遊推薦：「台灣人愛店，網上查函館朝市幾乎都推鈴木商店，真沒想到啊！」日本旅遊部落客林氏璧25日下午也發文表示，這家店過去其實曾獲得不少人推薦，但一間長年有一定聲譽和好評的店，忽然變了，更令人難過。他感嘆：「信任一旦瓦解，要恢復是很困難的。做生意一定要講求誠信呀！在這種網路時代，什麼事情都藏不住的！」
台人赴日必買「EVE止痛藥」？ 達人籲注意這些：不要當土產送人
不少台灣人去日本玩，一定會去藥妝店掃貨。不過，前台大感染科醫師林氏璧說，「不要迷信日本成藥，不要把它當土產買來送人」，他也分析EVE止痛藥的吃法，如果長期身體不適還是要盡快就醫。林氏璧在臉書發文說，EVE止痛藥是大家回購排行榜第三名，常有人問他品項有何不同。林氏璧解釋，「先說有一種最普通的EVE白盒，他就很單純只有止痛藥的成份。EVE A則主要有EVE A錠白盒，EVE A錠EX粉盒，EVE QUICK頭痛藥藍盒，EVE QUICK頭痛藥DX金盒四款。分別針對各種疼痛，生理痛，後兩者是頭痛。」林氏璧說，「EVE的主成分是布洛芬（ibuprofen，イブプロフェン），是一種非類固醇抗發炎藥物（NSAID），是臨床上非常廣泛使用來解熱鎮痛的藥物，比常見的普拿疼有效，在絕大多數國家都可作為非處方藥銷售。NSAID有很多種，布洛芬是個1961年研發的老藥，專利權早已過期，任何藥廠都能做。台灣常見的商品名是依普，依普芬，普服芬等等。小朋友喝的馬蓋先或是速熱寧也是這個藥。」林氏璧表示，「EVE A四種劑型布洛芬含量不同，分別是150，200，150，200毫克（每兩顆）。一般口服布洛芬建議劑量是每4~6小時200-400毫克，一天不要超過1.2g。台灣很常見一顆是400毫克的劑型，一天建議不要超過三顆。而EVE四種劑型是建議兩顆每天最多三次（450毫克/天），兩顆最多兩次（400毫克/天），兩顆最多三次（450毫克/天），兩顆最多兩次（400毫克/天），你可以發現他的布洛芬建議用量其實並沒有特別高，甚至是偏低的。」林氏璧指出，「那為何有人會覺得EVE A好像吃起來特別有效呢？姑且不論心理作用，也許是因為四款EVE A中皆有另外兩個成分：Anhydrous Caffeine80毫克和Allylisopropylacetylurea（丙烯異丙乙酸尿60毫克。前者是無水咖啡因，會使血管收縮，輔助緩解頭痛（普拿疼止痛加強錠也有添加咖啡因喔）。後者則是一種1926年就研發的鎮靜劑，可能也有幫助止痛的效果，但全世界幾乎都沒有在用了，因為後續有些案例出現了血小板減少性紫斑症的副作用，所以就停用了。不過日本倒是一直用到現在，似乎也相安無事。也許其中有人種的因素？但也因為有這樣的成分，含此成分的用藥在日本都是第一類或是第二類藥品。」林氏璧說，「至於兩款針對頭痛的，還有加另外一個其實很普通的成分：氧化鎂。氧化鎂就是很常見的制酸劑，可中和胃酸。第一個好處是NSAID有個重要副作用是可能傷胃，加個胃藥可保護胃粘膜，防止胃部不適。第二個好處是布洛芬可以較迅速溶解迅速吸收，這可能是它速效的原因。」不過，吃EVE也有幾點要注意，林氏璧指出，EVE有鎮靜成分，吃了不要開車，EVE也會造成血小板低下的風險，有相關疾病的人別吃，「如果遇到嚴重藥物不良反應，在國外自行購買的藥物，是不能在國內申請藥害救濟的。」林氏璧提醒，「身體如果有任何地方長期疼痛，應該要求助專業醫師，找出病因。特別是越來越壓不住的疼痛，很可能有什麼重要的潛在疾病，不要長期自己買藥吃，長期吃止痛藥可能會傷胃造成胃潰瘍，也可能造成腎功能受損。」
赴日刷卡「小心DCC陷阱」恐慘噴15%手續費 旅日達人示警：不要選台幣！
台人疫後出國首選日本！不過旅日達人林氏璧近日也提醒，不少人到日本掃貨購物時，都會誤入「DCC」（動態貨幣轉換，Dynamic currency conversion）機制結帳的陷阱，於是再三強調，「去日本刷卡請選用日幣結帳！不要選台幣！」林氏璧昨（3日）在臉書粉專《日本自助旅遊中毒者》發文指出，他「寒假去逛澀谷MegaDonki的時候，很意外地看到店內有宣傳DCC的海報。上面說得很好聽，無須額外外匯手續費；但又用很小的字寫說，顯示金額已包含『手續費』。唉…那個手續費才是你應該擔心的部分啊！最近因為Cube卡3至4月有加碼，多數人的Cube卡應該不是JCB，所以我想再和大家宣導一次。」林氏璧續稱，之前有位朋友在BicCamera的活動下留言抱怨說，應該先告知刷卡要收5%刷卡手續費，早知道就用現金結帳了，「我看了大喊不妙，這位網友中了『DCC』（動態貨幣轉換，Dynamic currency conversion）機制結帳的陷阱了。」他提醒，動態貨幣轉換機制在日本相對比較少見，但去香港或是歐洲國家就滿常見，「刷卡完店家有時會問你『要不要用新台幣結帳』，要你在機器上選擇。蠻多人直觀會以為較划算，但回台收到帳單後才發現匯率貴得離譜。我個人經驗在日本大概10次會遇到個2至3次，金額較大或在百貨公司好像比較會遇到。」林氏璧進一步解釋DCC機制，DCC會提供持卡人選擇使用「當地貨幣」或「母國貨幣」結帳；如果選擇以「母國貨幣」結帳，則立即以店家與當地收單機構當天的匯率結匯。2者最大不同就是決定外幣兌換成「本國貨幣」匯率的時點，「傳統機制信用卡外幣消費款項是在國際信用卡組織向發卡銀行請款時才決定，而DCC機制則是刷卡當下就確定。」但值得注意的是，當下換匯還包含了加收的服務費，這並不是海外刷卡手續費的1.5%，是另外一筆。林氏璧也說明，「以網友遇到的這個例子，足足收了5%！他的換匯匯率是0.2284，當天台銀收盤的即期和現金賣匯分別是0.218和0.2195。這個匯率大概就是加了5%上去。」林氏璧補充，感應式交易或是Apple Pay似乎不會引發DCC機制，而JCB卡似乎只在日本不會引發DCC機制，但在其他國家會，此外AE卡也不會，「總之，以日本旅遊來說，用VISA/Master刷實體卡交易時請小心。或是仔細看簽單上，如果有寫到台幣的話，可能就要小心了。」由於DCC常常引起消費糾紛，林氏璧提醒，Visa要求商家和ATM在提供DCC時，要在螢幕和收據上清楚顯示當地和持卡人國家貨幣不同的金額，使用多少匯率轉換，其中收取了多少的手續費，因此「請各位張大眼睛看清楚！到那一步你都還來得及回頭！」「總之，出國刷卡，若有被詢問，請千萬記得用當地貨幣計價喔！」他也在文末舉例，「我收到一位網友提供今天早上交易的收據，Donki這個DCC機制收的手續費是3.5%。他轉換的匯率是0.21829，大概就是比最近的匯率0.21要多了3.5%。以DCC來說，3.5%其實算低的了，網路上的案例5%、10%、15%都看過。」
沒出國感！旅日達人嘆：輕井澤被台人佔領 網共鳴喊+1
春節7天連假，不少人會選擇出國玩。旅日達人林氏璧和家人去東京玩，「我覺得輕井澤幾乎被台灣人佔領了，沒有出國的港節（感覺）。」網友直呼，「在富士山河口湖也都是台灣人。」輕井澤4月櫻花開。（圖／達志／美聯社）林氏璧在臉書發文，「我覺得輕井澤幾乎被台灣人佔領了，沒有出國的港節，從來到輕井澤的月台上開始，OUTLET，到王子大飯店，隨時隨處常常都是親切的台灣口音。」林氏璧說，疫情前滿滿的陸客口音，現在比較少聽到了。此文曝光後，網友紛紛留言「在富士山河口湖也都是台灣人」、「20年前朋友在台場請人拍照，然後對方回了句沖蝦」、「我到王子滑雪場的寄物櫃，基本上沒聽到日文，還以為是在台灣滑雪，下次真的想找個遠一點的雪場滑了」、「苗場滑雪場都是台灣人，多到日本人都會懷疑是來到台灣嗎」、「我還在車站被台灣人用日語問路」。有人表示，「北海道也都是，滿滿都是台灣人」、「在銀座推行李準備去機場，在馬路邊隨口問哪裡有電梯，旁邊台灣人轉頭跟我說對面地鐵入口有！」也有人說，「其實如果很想要有出國的感覺可以去印度或埃及，尤其前者我剛從那裡回來，不要說台灣人，完全看不到亞洲人」、「我去大阪都以為去到韓國，從機場開始到市區到京都到宇治都是滿滿的韓國人」。
機票錢回不去了！7成台人怨「貴死」 他曝：認真考慮坐郵輪
日本政府觀光局（JNTO）統計，去年（2023年）赴日台人高達420.2萬人次，僅次於南韓，但台灣旅客同年的消費金額卻高達7786億日圓（約合新台幣1693億元），居全球旅客之冠，但最近不少人也感嘆，遊日的機票價格越來越貴。對此，旅日達人林氏璧23日也發起投票，「你覺得疫情後到日本的機票價錢，有比較恢復到疫情前的價錢了嗎？」其中破7成的人都投給「沒有，貴死了，疫情後就回不去了」。林氏璧23日在臉書粉專《日本自助旅遊中毒者》提問「你覺得疫情後到日本的機票價錢有比較恢復到疫情前的價錢了嗎？」並發起投票，5個選項包括：「有比較恢復了，且可以接近疫情前的價錢」、「有比較恢復了，但還是比疫情前貴」、「沒有，貴死了，疫情後就回不去了」、「什麼是日本？沒去過」、「什麼是機票？我都坐船去」。截至1月26日下午1時26分為止，約有3339人參與投票，其中「什麼是日本？沒去過」為0%沒有人投；「什麼是機票？我都坐船去」以及「有比較恢復了，且可以接近疫情前的價錢」佔1%；「有比較恢復了，但還是比疫情前貴」佔24%。而「沒有，貴死了，疫情後就回不去了」則佔比最多高達74%。貼文曝光後也引發網友熱議，「有認真考慮要坐船去了，某些郵輪行程好像還不錯，希望有更多從台灣出發的選擇」、「記得以前關西櫻花廉航大概1萬至1.2萬（在連續假期後），今年買到1.5萬多」、「航空公司各式特價清票回不去了」、「去年10月九州5700、6月大阪6600；今年5月大阪1萬、9月北海道9000，今年超難找到便宜的！」「我追蹤的滑雪社團，已經有好多人把滑雪活動從日本移到歐洲了」、「疫情前，JAL東京2人來回1萬5；疫情後，ANA東京2人來回2萬9。」
日本藥妝店感冒藥出現限購告示 原因竟是年輕族群狂吞感冒藥獲得快樂
經常到日本旅遊的醫師林氏璧，在粉專分享日本藥妝店感冒藥限購資訊，透露知名藥妝店出現了感冒藥不管是漢方中藥或西藥，都一人只能限買一盒的資訊，讓他懷疑是流感和新冠肺炎比例上升，但就有網友點出日本政府發現年輕人大量吃感冒藥，從中獲取服用後會產生興奮感的成分「可待因」（Codeine）。林氏璧在粉專「日本自助旅遊中毒者」分享，最近日本藥妝店出現感冒藥限購的狀況，他表示網友回報，松本清現在感冒藥系列一人限買一個，不同牌子也是一樣，不管是漢方葛根湯，還是鼻炎膠囊，藥師都要來宣讀注意事項，還要來嗶嗶藥師卡。若在沒藥師值班的時候，會整櫃拉簾拉下來停止販賣。但他也疑惑松本清分店很多，不知道是不是每間分店都如此？另外，多慶屋上次也回報，新LuLu目前缺貨，大正百保能則是一人限購五盒。讓他質疑是否因冬季流感與感冒比例上升，怕出現缺藥因此要做出限購的動作。日本感冒藥出現限購，被認為是藥物濫用導致。（圖／翻攝自pixabay）就有不少網友留言討論，當中不少日本通網友就指出，會出現這樣的狀況是因為法規上路，因藥物濫用問題嚴重，日本政府發現年輕人大量購買市售感冒藥與止咳藥水，因裡面常含類嗎啡成分，如止咳成分「可待因」（Codeine），肝臟代謝後會產生嗎啡，服用後會產生興奮感。這種濫用藥物經過社群傳播後，在年輕人間迅速擴散。感冒和咳嗽藥物大多為非處方藥物，60％以上個案是藥房購買。部分患者表示，為了不引起懷疑，會前往多家藥局購買，有些人則是直接「搜刮」家人的藥品，或改以網購取得這些大量的感冒藥。不少網友則留言有遇到這樣的狀況，「上週在名古屋松本清也是一人限一盒，還拿出一張紙問說有沒有在別家買過一樣的商品。大國藥妝一人兩盒，甚至有的分店缺貨沒賣。」、「大國藥妝歌舞伎町沒有限購」、「去過三家松本清（每家都一樣）一本護照一罐感冒藥」、「松本清店員會特別叫藥師過來詢問，有些藥還一本護照只能限購一瓶」、「要看分店了，大多數會說只要買兩盒以上就要詳細說明原因，但就是變相叫你不要買兩盒以上」。
日本新年災難意外頻發 近期赴日該注意啥？旅遊達人6點建議
日本2024年意外頻傳，先是石川縣於元旦當天發生芮氏規模7.6強震，重創能登半島地區，昨（2日）日航JAL516班機在羽田機場撞上軍機起火，導致5人喪生，今（3日）九州的「魚町銀天街」商店街又發生大火。由於日本長期是國人出遊的首選之一，近期打算赴日旅遊的民眾不免感到擔心。對此，日本旅遊達人林氏璧分享一些注意事項。「若在日本旅遊遇到天災或意外有什麼要注意的？近期打算跟團或自由行去日本的人要注意什麼？」針對第2個問題，林氏璧表示，如果近期預計要去日本，必須小心可能會有餘震，最好是取消到災區的行程，其他部分應該不用太擔心，相信絕大多數的交通影響，都會在短時間內恢復。至於旅遊中遇到天災或意外，林氏璧坦言，這是臨機應變的問題，沒辦法一概而論，但還是有以下6點建議：1、要有順暢的網路供隨時查資料掌握最新資訊，有電話門號方便連絡（不過真的天災時，可能連網路電話都不通）。2、要有隨時改動行程的機動能力。3、事前可保旅遊平安險和旅遊不便險。4、準備緊急聯絡資訊的紙本，比方說台北駐日經濟文化代表處的電話號碼。5、隨身可隨時準備有水和乾糧的狀態。6、抵達時可以去外交部領事事務局LINE官方帳號完成「出國登錄」，萬一出事方便駐外單位確認有多少國人需要協助。
現場問得最準！旅遊達人疏忽「1資訊」 日本大採購直接秒虧2000元
許多人去國外旅遊時，都會選擇在免稅商店大肆採購，或是在可以退稅的店家內購物。但旅日達人林氏璧近期前往沖繩旅遊時，卻因為疏忽一個資訊，結果僅僅一分鐘之差，讓他瞬間損失2000日圓（折合新台幣約428元）。旅日達人林氏璧日前在自己的粉絲專頁「日本自助旅遊中毒者」發文表示，自己與妻子在沖繩旅遊時，前往當地的賣場大肆採購，也由於先前自己曾在某個網站看到，該賣場的退稅時間到晚上11點，所以也就放任妻子開心的購物。沒想到在實際結帳時，林氏璧被賣場的工作人員告知「免稅櫃台僅營業到晚上9點30分」，而當時已經是9點31分，僅僅1分鐘之差，就讓林氏璧損失日幣2000元。林氏璧也在文章中表示，在目前這個後疫情時代，許多店家會因為人力不足等原因，不僅營業時間有所改變，現在甚至可能還沒完全恢復到疫情前的狀態「大家不要太相信網頁上的資訊，眼見為憑比較重要啊！」林氏璧也提到自己過去的旅遊文章，表示許多文章根本沒有更新，讀者或網友在閱讀的時候，不要完全相信文章的內容，一定要自己查證，很多橋段很有可能因為時代演變的因素有所不同。