枯燥
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盤點孫藝珍的溫柔系髮型！根本韓國空氣捲髮始祖，每款髮型都招桃花、擁有好人緣！
韓國女星孫藝珍以清新自然的形象與精湛的演技擄獲了無數粉絲的心，昨天(19日)她更特別出席老公玄彬最新電影《哈爾濱》的首映，大方上台接受採訪，還甜喊：『老公！加油！』小女人的溫柔形象真的讓大家融化，而她一頭柔順的長黑髮也引發討論，網友留言寫下：『完全是賢內，不搶老公的風采，低調黑色服裝親民又柔美的頭髮現身。』（圖／取自TVDaily）孫藝珍不僅在影視作品中光芒四射，平日的髮型更成為許多人效仿的典範。孫藝珍的髮型之所以能成為眾人追隨的潮流，不僅在於她天生的美貌，還在於她對細節的講究。從髮色的選擇到造型的細膩處理，她總能掌握「自然感」與「精緻度」的平衡。以下為孫藝珍歷年來的髮型盤點，從長髮飄飄到俐落短髮，每款造型都完美展現了她的不同魅力。（圖／取自孫藝珍ig、TVN）1. 經典飄逸長直髮孫藝珍以一頭順滑的黑色長直髮奠定了「清純女神」的形象。這款髮型簡單卻不失優雅，搭配她柔和的五官，流露出自然純淨的氣質。無論是昨天在記者會現場的髮型，或是在經典熱播韓劇《夏日香氣》、《經常請吃飯的漂亮姐姐》中，這款髮型都讓人過目難忘。\ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 想要擁有這樣的柔順直髮，又要帶點自然的彎度，其實很重要的就是養好髮質，一款柔順的髮品打底很重要，styletc小編推薦給妳小編自己很喜歡的品項，就是為慶祝品牌成立60週年上市的KÉRASTASE巴黎卡詩全新升級的奢光小金油：金緻柔馭山茶花鎏光露，擦在乾髮上，可以讓髮中到髮尾的部分立馬絲滑柔順，而且提升光澤度很厲害！KÉRASTASE巴黎卡詩全新 金緻柔馭山茶花鎏光露 75ml/2,600元；KÉRASTASE巴黎卡詩全新金緻柔馭山茶花鎏光露填裝瓶75ml /1,950元。（圖／黃筱婷攝）尤其是像孫藝珍那種黑髮，如果沒有亮澤度就會很枯燥的感覺，這瓶奢光小金油添加山茶花精萃，融合南非漆樹果油和摩洛哥堅果油等成分，讓頭髮隨時亮起來，髮質養起來。香氣上，由法國調香大師Nicolas Beaulieu精心調製，前調為柑橘、小蒼蘭與紫羅蘭的清新香氣，中調為雪松的木質溫暖，基調則融合檀香與麝香。KÉRASTASE巴黎卡詩全新 金緻柔馭山茶花鎏光露 75ml/2,600元；KÉRASTASE巴黎卡詩全新金緻柔馭山茶花鎏光露填裝瓶75ml /1,950元。（圖／黃筱婷攝）為了落實永續，這次首次將產品內瓶採永續可重複填裝式設計，外部玻璃瓶身由30%回收玻璃製成，厚度減少50%，重量減輕24克；填裝瓶身則100%採用PCR回收再生塑膠。KÉRASTASE巴黎卡詩全新 金緻柔馭山茶花鎏光露 75ml/2,600元；KÉRASTASE巴黎卡詩全新金緻柔馭山茶花鎏光露填裝瓶75ml /1,950元。（圖／黃筱婷攝）2. 微捲浪漫長髮在多部愛情劇中，孫藝珍選擇了大波浪捲髮，增添了成熟與女人味。例如在《愛的迫降》中，她的鬆散大捲髮為角色增添了浪漫與溫暖感。這款髮型搭配低調的髮色，如深棕或巧克力色，更讓她顯得知性又迷人。（圖／取自孫藝珍ig、TVN）想要在今年聖誕跨年的時候造型一下孫藝珍的經典破浪空氣捲？那妳一定要使用Dyson 全新 Airwrap i.d.TM 智能多功能造型器，一機在手，就能輕鬆打造漂亮的唯美氣質捲！高科技還能連接MyDyson APP 配合個人需求，輸入髮質狀況及理想造型期待，高智能定制造型流程，無需依賴高溫即可完成吹乾、順直、捲髮等專屬造型。Dyson Airwrap i.d.TM 智能多功能造型器也配備了6款造型配件，其中有附上一款全新錐形髮捲，造型時能貼近髮根，並讓長髮均勻纏繞，打造更加清楚的捲髮線條，而上緊下鬆的特殊設計，會讓捲髮更自然蓬鬆也能更加持久！Dyson Airwrap i.d.TM智能多功能造型器(附帶六個配件)/17,600元。（圖／品牌提供） 3. 俏麗中短髮中短髮讓孫藝珍多了一份俐落的氣質。記得剛生完小孩有一段時間這樣的髮型也展現了她的可愛俐落氣質，她會選擇內彎的中短髮造型，簡潔中帶著甜美，非常適合她清新的個人風格。這款髮型特別適合職場女性參考，既不會過於刻板，也能輕鬆打造專業形象。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 想要擁有一頭俐落直髮，好的吹風機一定是必備工具，小編推薦給妳容易吹整出一頭空氣髮的飛利浦全新「BLDC高速負離子護髮吹風機」，結合高速無刷馬達技術與優雅玫瑰金外型，除了打造快速乾髮的感受，裡面的水離子雙重護理技術，能減少毛躁，深層滋潤髮絲，並搭載智能溫控技術溫柔呵護頭皮，全面守護妳的秀髮健康與光澤。讓妳輕鬆完成造型，展現柔順亮麗的秀髮！飛利浦BLDC高速負離子護髮吹風機售價NT$6,288，即日起至12月31日於全台新光三越百貨通路展開獨家預購！預購期間加碼好禮，買就送飛利浦溫控水潤直捲兩用負離子美髮器BHS752/00（售價NT$3,288）。(正式上市是2025年1月1日)（圖／品牌提供）3. 自然凌亂髮髻孫藝珍在多次公開場合中以低髮髻造型亮相，展現了自然隨性的魅力。她喜歡將髮絲留有一些鬆散的層次，搭配低調的髮飾或耳環，既優雅又不顯過於正式，非常適合婚禮或晚宴等場合。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4. 劉海百變造型孫藝珍對劉海的運用也非常靈活。她偶爾會搭配法式輕薄劉海，增添少女感，而全梳的露額髮型則讓她顯得更加幹練與大方。這種百變的瀏海搭配讓她無論是在紅毯上還是日常街拍中都能輕鬆駕馭。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 像要髮型尤其是瀏海擁有蓬鬆感，還有就是前面髮根不要因為年紀變稀疏、或是髮際線往後移，這時候養髮就非常重要，尤其是每天使用的洗髮精更是要好好嚴選！像是The Body Shop 全新升級薑根鏗活洗護髮系列就非常適合使用，成分包括透過社區公平貿易取得的馬達加斯加薑根精油，滋養頭皮，還能提升髮質感。The Body Shop今年更特別推出的聖誕自組禮盒，讓每位顧客能夠根據自己的心意，選擇喜愛的產品創造專屬自己的聖誕禮物，不論自用或送禮，絕對都是聖誕節最佳的選擇！The Body Shop 全新升級薑根鏗活洗護髮系列（圖／品牌提供）
這招可逃離川普？美郵輪公司推「4年環球航行」拜訪140國家 雙人房要價千萬
隨著美國總統大選結果出爐，川普將重返白宮，一家郵輪公司Villa Vie Residences近日便推出為期1至4年的環球航行，讓對選舉結果感到不安的旅客，可以有機會「暫時逃避現實」。根據外媒《PennLive》、《福斯財經網》（Fox Business）報導，住宅郵輪公司Villa Vie Residences於本月7日宣布，將推出「快轉方案」（Skip Forward）的服務，旅客將搭乘Villa Vie Odyssey住宅郵輪，跨越7大洲、造訪140個國家。其中，單人房價格是25萬5999美元（約新台幣830萬元），雙人房則為31萬9998美元（約新台幣1038萬元），均提供午晚餐免費啤酒和葡萄酒，也包含船上健身與水療等娛樂設施。特別的是，該航程還提供「期中選擇」（Midterm Selection）方案，允許旅客在2026年提前下船，得以回到美國展開新生活，單人行程費用在15萬399美元（約台幣488萬元），雙人則是18萬7998美元（約台幣618萬元）。此外，郵輪公司還提供名為「逃避現實」（Escape from Reality）的1年航程，以及3年航程「除了家以外任何地方」（Everywhere but Home）。報導指出，儘管該郵輪公司沒有在新聞稿中明確提及2024年總統大選，但有不少人認為，該公司推出為期2年的「期中選擇」方案疑似暗指2026年的美國中期選舉。公司發言人也表示，雖然這趟旅程無法讓旅客取得其他國家的公民身分，但能使人「擺脫交通堵塞、政治及城市生活的枯燥乏味」，跑去擁抱未知的事物。另據《商業內幕》（Business Insider）報導，2024年美國選舉期間，曾有數百萬美國人表示，如果前總統川普再次當選，他們會考慮搬離美國。
持修挑戰演霸總 「嘆接巴掌好難！」
持修全新單曲〈你的眼睛〉ＭＶ於今（25）日全面上線，而他這次為了新專輯破格剪掉了他最具標誌性的一頭長髮，展現出全新的形象，也寓意著他對於音樂與生活的全新態度。持修此次推出第3張全創作專輯的首發單曲〈你的眼睛〉，這首歌不僅是音樂上的全新嘗試，更是一段靈魂深處的探索，讓人感受到直視自我的力量。單曲〈你的眼睛〉融合了電氣搖滾的元素，帶來浪漫而富有感染力的旋律，並以真誠的歌詞，深入探討自我懷疑與成長的過程。持修闡述著創作的動機：「這首歌是寫給容易缺乏自信、覺得自己不夠完美的人。」歌詞中提到的「不夠漂亮沒有才華，憑什麼活在這世界上。」道出了許多人在面對自我時的脆弱與不安。然而，持修用音樂告訴聽眾，這些偽裝並不能掩蓋內心的美麗，正如他所唱的「你不知道，其實你已經很美麗。」這句話不僅是對他人的鼓勵，更是對每個聽眾心靈的撫慰。持修在MV中扮演有霸道總裁性格的男子。（圖／EMI提供）而以往喜好當藏鏡人，MV盡可能給別人演的持修，這次不只在音樂上大躍進，演技上連自己的驚呼：「我好像進步了！」以前只要看到鏡頭他就會慣性的愣住，所以一直想說給別人演就好了，這次自己挑大樑，一開始以為會全身發抖，演完後他忍不住笑著說：「也就那樣嘛……就小抖而已。」〈你的眼睛〉MV邀請鬼才導演謝乾乾掌鏡，持修對導演直嚷說：「你真的太屌了！」乾乾導演將原本被覺得偏枯燥或是難以突破的愛情，寫成了很不一樣的故事， MV中持修扮演有霸道總裁性格的男子，用盡各種辦法囚禁著另一方；女主角由新生代演員孫璟飾演被囚禁者，很多衝突感猛爆的歇斯底里場面，孫璟表示：「最難的是推完持修又要捶他一下，因為那個聲音聽起來很痛，我就會有點不敢打下去。」持修在一旁笑說：「但你還是打了。」聊到這次挑戰角色最困難的地方？持修認真地想了想說：「是接女生巴掌打過來的時候，因為不習慣那種要受到被攻擊的感覺，所以有點慌亂，就會不好對準出手的節奏。」〈你的眼睛〉這首歌展現了持修對於成長的深刻理解，表達了對自我的重新認識與接納，並鼓勵每個人勇敢面對自己的內心，直視那些曾經的脆弱與不安，彷彿也像告解著自己一路走來的心路歷程，而如今已茁壯強大的持修正在發生。〈你的眼睛〉單曲和MV已於今（25）日全面上線。〈你的眼睛〉單曲+MV今（25）日全面上線。（圖／EMI提供）
不到1秒！ 7歲女童打破「華容道世界紀錄」
大陸一名就讀廈門實驗小學的7歲鍾姓女學生，在廈門的世界紀錄官方指定挑戰地點，現場挑戰「最快時間解4×5華容道諸葛羽扇佈局」WRCA世界紀錄，第一次挑戰就以0.979秒的成績打破了世界紀錄，成為該項目的世界紀錄保持者。根據《廈門日報》報導，華容道是一種起源於大陸的古老益智遊戲，玩家需要透過移動各個棋子，包括曹操、關羽、張飛、趙雲等，來解開曹操的困境。遊戲不允許跨越棋子，且需要使用最少的步數將曹操從華容道中移出。華容道的「諸葛羽扇佈局」是一種特定的遊戲佈局，其目標是透過移動棋子，幫助曹操從初始位置移動到棋盤最下方的中部出口，從而成功逃脫。鍾女從小喜歡挑戰別人覺得做不到的事，平常學習大提琴、街舞，喜歡搗鼓各種益智類玩具，5歲時，就常和爺爺奶奶一起研究古典益智類玩具，而她的楊姓老師是多項世界紀錄保持者。報導指出，去年，在2023年福建省職業教育學會「佳希盃」益智競技展演（廈門地區）中，鍾女獲得二階魔術方塊青少年A組一等獎、三階魔方青少年A組二等獎、楓葉魔術方塊青少年A組二等獎，有了挑戰世界紀錄的基礎。楊姓老師直言，一個才7歲的女孩要挑戰世界紀錄並不容易，最關鍵的是，她的手比較小，起速時容易掉。不過她認為，鍾女爆發力極好，足以克服這個問題，於是對其手法進行改進，到接近挑戰紀錄時，由40項世界紀錄得主親自傳授秘訣，對其突破極限做了悉心指導。楊姓老師說，益智計畫到最後的高度訓練階段，跟奧運的運動項目是類似的，很艱苦，而且枯燥乏味，需要過人的意志力，還需要智慧和方法，但最終鍾女堅持了下來，值得敬佩。
菸酒管理法常見違規情形大公開！ 高雄財政局報你知
騎樓的角落雲霧繚繞，忙碌的上班族在城市叢林間尋得一處靜謐，三五成群吞雲吐霧，暫時脫離高壓的工作；周末假日，從枯燥乏味的辦公室解放出來的年輕人們，則在熱鬧的舞池中央狂歡，在人聲鼎沸的酒吧忘情暢飲。角落菸友、小酒怡情，菸酒時常被拿來當作放鬆身心甚至是社交活動的方式。但是你知道嗎？因為菸酒品對健康的影響很大，所以政府制定了詳細的法令來做規範，以防不法人士濫用或圖利；除了一般大眾所熟知的「未滿 18 歲禁止飲酒、未滿 20 歲禁止吸菸」外，還有許多規定是大家在接觸菸酒時容易忽略的，高雄市政府財政局為了提醒民眾，特別整理了「菸酒管理法」常見的違規情形，希望藉此減少民眾誤觸法網的情況。1. 不得以自動販賣機、郵購、電子購物或其他無法辨識購買者或受讓者年齡等方式販賣菸酒，違反者處新臺幣 1 萬元至 5 萬罰鍰。（菸害防制法第 8、38 條；菸酒管理法第 30、55 條）現在網路非常方便，網購的平台也非常多，想要隔空買東西賣東西，只要動動手指就能完成；但如果在網路上販賣菸酒，那可就要吃上罰單囉！網路雖然方便，但因為無法辨識消費者的年齡，因此利用拍賣平台（如 Yahoo、蝦皮、PChome、旋轉、露天等）、通訊軟體（如 LINE、臉書等）或自行架設網站販賣菸酒，都將面臨新臺幣 1 萬元至 5 萬罰鍰，民眾在這方面應多加注意！2. 旅客攜帶菸酒入境要注意年齡及數量限制。（入境旅客攜帶行李物品報驗稅放辦法第 7、11 條）(圖片提供／高雄市政府財政局)若被發現攜帶超過免稅數量的菸酒，且未向海關申報者，超過免稅數量的菸酒將 由海關沒入，並裁罰新臺幣500 元至 5,000 元罰鍰(菸酒管理法第 45 條)，其裁罰 基準如下：(圖片提供／高雄市政府財政局)另外，高雄市政府財政局也提醒，旅客攜帶入境的免稅菸酒只能自用或餽贈，不能轉售，若轉售免稅菸酒將會面臨新臺幣 3 萬元至 50 萬元罰鍰（菸酒管理法第46條）。3. 私劣菸酒有定義，購買三「不」要注意！隨著健康意識抬頭，有在抽菸的民眾想必有注意到，菸價有逐步攀升的趨勢，市面上也因此出現一些低價的菸品。又或者您是否注意過「某某海巡署破獲漁船走私案，菸品市值高達上千萬元」的新聞報導，或「大補！虎頭蜂藥酒 1 瓶 1 千元」的廣告招牌呢？在這些大家習以為常的事物背後，其實都隱藏了許多菸酒管理法相關的小知識，「什麼是私劣菸酒？」、「民眾可以產製菸酒嗎？」、「購買菸酒要注意哪些地方？」，以下逐一為大家解答。(1)私劣菸酒的定義(圖片提供／高雄市政府財政局)(2)民眾可以產製私菸酒，但數量有限且僅能自用民眾因未取得許可執照，所以自行產製的菸酒，都是屬於私菸酒，然而為符合民情，若產製私菸的成品及半成品合計每戶未逾 5 公斤、產製私酒的成品及半成品合計每戶未逾 100 公升，且供自用者，則免罰。(3)購買菸酒三「不」驟高雄市政府財政局提醒，購買菸酒有三“不”驟：不用來路不明菸酒、不選標示不全菸酒、不買低價劣質菸酒，切勿省小錢卻傷身花大錢！另外，財政部為了提升國產酒品的衛生安全及品質、強化對業者的管理及促進市場的發展，推出了優質酒類認證制度；通過認證的品牌或產品，便可獲得「酒品認證標誌」，消費者在選購酒品時，可多加注意印有此標誌的產品，讓政府把關您的權益及消費體驗。(圖片提供／高雄市政府財政局)4. 高雄市政府財政局菸酒諮詢專線：07-3314320民眾若對菸酒法令有任何疑問，都可以撥打高雄市政府財政局菸酒諮詢專線，將有專人提供專業詳細的回覆與協助，也可以上「高雄市政府財政局菸酒教育宣導網」查閱相關資訊。(高雄市政府財政局 廣告/部分經費來自菸品健康福利捐)
國手早餐店1／早餐店老闆店員全是國手 他半夜翻牆打工拚出一片天
中華隊出征巴黎奧運拿下2金5銅的佳績令國人振奮，不過職業運動員生涯相當短暫，且在成名之前除了漫長且枯燥的訓練生活之外，還得面臨生計問題，台北市有一間早餐店，店員們多數都是曾代表台灣出征的體育國手，就連老闆也曾是師大體育生，讓國手們在訓練之餘也能為自己賺取生活費。坐落在市府轉運站附近的「安好食」早餐店，外觀看起來與一般早午餐店沒什麼不同，而來用餐的客人都不知道，在後廚拿著煎鏟替他們製作美味餐點是在體育場上發光發熱的現役國手，包括曾在亞錦賽拿下銀牌的格鬥好手陶奕儒，和曾在亞錦賽挺舉奪銅的李偉嘉等人。早餐店老闆是33歲的傅佑捷，苗栗卓蘭人，也是農家子弟，從小接觸體育後逐漸專職成為田徑好手，一路考上師大，前途看好，但他卻在長年累月的訓練與比賽中，造成十字韌帶嚴重撕裂傷，宣告運動生涯提前結束，讓他被迫思考自己的人生除了體育還能做什麼。回想學生生活，傅佑捷說那時除了訓練就是上課，「不要想去打工，因為教練基本上不可能讓你去打工」、「真的要打工也不是不行，教練會告訴你2條路，要嘛退隊，要嘛轉學。」為了生計，也為了想體驗舒適圈外的生活，傅佑捷只能背著教練偷偷在半夜翻牆外出打工，那時候的他什麼工作都做，曾當過人體廣告箱、應徵半夜打掃補習班的工作，任何派遣工作都做。傅佑捷說，體育生的出路非常單一，多數人在畢業後會選擇去當體育老師或是從國手退役後成為教練，「但現實是，1個班60個人，體育老師和教練的缺根本就不可能這麼多。」而體育生的生活除了訓練還是訓練，大部分的人除了自己專長的體育項目之外，什麼都不會，認識的人除了同學就是教練。傅佑捷過去曾是田徑好手，卻因十字韌帶嚴重撕裂，被迫提早結束運動生涯，轉而經營起早餐店，如今在台北已有3家分店。（圖／方萬民攝）傅佑捷畢業後確定自己不走體育路線後，當起加盟主，選擇在通化夜市與師大夜市賣雞排，但光是食材進貨就被總公司賺走近7成利潤，眼看收益始終打不平，他開始了早上賣早餐、晚上賣雞排的爆肝生活，直到生意逐漸有起色，他就開始招聘師大學弟妹當工讀生，提供他們打工的管道；甚至只要是體育生，有興趣加盟早餐店者，都可以免加盟金。截至目前，傅佑捷已提供20名運動員至早餐店打工，甚至還有一人轉型加盟開設早餐店。傅佑捷說，體育生打工往往會面臨一個困境，只要遇到賽事通常得移地訓練，一移地通常就是2、3個月起跳，導致一般體育生比正常大學生還更難找到打工，他曾是過來人深知其中的艱苦，因此工讀生只要遇到體育生或清貧生往往會優先錄取，如果真的遇到體育生需要移地訓練時，他就一個人瘋狂貼班，直到生意壯大，才逐漸聘用更多人力來維持店鋪的運營。此外，國手到早餐店上班通常還會遇到一個問題，因為他們在賽場、在訓練、在學校的時候，都能感受到被捧著的感覺和光環，但到早餐店上班後發現那種光環不在，甚至沒人認得出他們，有時候心態上會比較難調適。隨著早餐店的生意逐漸步上軌道，傅佑捷如今已在台北立穩腳跟，除大巨蛋店之外，在大安區還有2家分店，如今除繼續拓展餐飲版圖外，更籌備開設運動行銷公司，希望在自媒體當道的時代，可以幫助國手們在尚未成名前增加曝光度，順利拉到企業贊助也為國爭光。傅佑捷說，一般家庭要養出一個奧運選手，至少每月得花10萬元，這還是在最低標準之下所要的花費，「盧彥勳的母親為他賣掉3棟房子，才能有一個盧彥勳」，人們往往看到的都是運動員絢麗燦爛的一幕，卻忽略他們在綻放前所需要面臨的苦楚與煎熬，對運動員來說，訓練的枯燥是必經的路段，但生活上的困頓往往卻是壓垮他們的最後一根稻草，只要他還有能力的一天，能多幫助一個是一個。傅佑捷說，奧運選手培養不易，「盧彥勳的母親為他賣掉3棟房子，才能有一個盧彥勳」。（圖／資料照）
國手早餐店2／格鬥好手拿煎鏟 訓練也得顧生活：受傷不敢看醫生
中華隊出征巴黎奧運拿下2金5銅的佳績，奧運英雄無一不吸引國人眼光，但職業運動員生涯相當短暫，在成名之前除了漫長且枯燥的訓練生活之外，還面臨生計問題，台北市有一間早餐店，店員多數都是曾代表台灣出征的體育國手，還有曾在亞錦賽拿下銀牌的格鬥好手陶奕儒。我國格鬥、柔術好手，綽號「格鬥中東人」的陶奕儒，2023年遠征綜合格鬥亞錦賽，儘管於金牌戰時飲恨，但仍為台灣拿下一面銀牌，光榮回國；然而長年的訓練也造成陶奕儒膝蓋內側受傷，返台後不得不開刀接受治療，至少得有半年的恢復時間，不僅訓練停擺，還得面對龐大的手術費用。陶奕儒儘管並非科班出生，2023年遠征綜合格鬥亞錦賽，為台灣拿下一面銀牌。（圖／翻攝自陶奕儒IG）陶奕儒說，和一般體育生相比，他非科班出生，是一直到從軍加入陸軍特種作戰指揮部的空降特戰部，被部隊內的教官狂操格鬥技巧，從中練出興趣才決心投入格鬥世界，成為專職格鬥選手。然而成為專職格鬥選手的路卻遠沒有想像中的容易，陶奕儒說，儘管當時作為軍人退役，看似有一筆穩定收入，但家裡卻遭逢變故，父親出了一場嚴重車禍事故，母親還遭詐團騙走老本，自己所有退休金全數都給了家裡，再也無力支撐自己的格鬥夢，甚至連受傷都不敢看醫生，「因為看了就是一筆花費，有名的選手能有防護員、物理治療師，連開刀都能盡速恢復回到戰場，說白了就是因為『有錢』」，輾轉之下與安好食早餐店老闆傅佑捷認識，進而成為早餐店裡的員工之一。除格鬥選手陶奕儒外，舉重小將陳冠伶也曾在安好食兼職上班。（圖／翻攝自安好食臉書）陶奕儒說，成為早餐店員工，周遭同事全是體育好手，甚至連舉重小將陳冠伶和李偉嘉也包含在內，主要負責煎台與出餐。除訓練以外，在空閒時間前往早餐店打工，現在也在傅佑捷所創辦的運動行銷公司努力拍攝短影音，希望能以此提高曝光度，成功與企業媒合，順利籌措到未來所需的相關經費。傅佑捷也說，提供工作機會給他們，就是希望他們能有一技之長，不然以運動員的訓練強度來說，每個人身上都有大大小小的傷勢，只要等到退役，這些疾病與疼痛通常會全數反撲，早年在師大念書時，師大已算是不錯的學校，但當時300人僅配有1名防護員，根本供不應求，只希望每個運動員在退役後都能有好的歸宿。
美就業報告＋聯準會18日會議 加劇賀錦麗與川普選情
美國正處於大選期間，根據美國新聞網CNN報導，接下來兩週將密切地關注美國月度就業報告和聯準會政策決定（9月18日從華盛頓特區直播）。即使枯燥的報告，也可能迫使總統候選人重新調整選民最關心的議題。對於7月底成為民主黨候選人的副總統賀錦麗（Kamala Harris）來說，對於經濟資訊須更加細緻反應，承認消費者對高物價和通貨膨脹的合理不滿，同時宣揚民主黨在維持經濟成長方面的成功。賀錦麗在經濟等議題表現原本落後川普，但在短短一個多月，她的選情已趕上川普，並削弱他在經濟方面的領先地位。7月份，美國失業率意外上升，從4.1%上升至4.3%，令市場對潛在的經濟放緩感到緊張。儘管裁員仍處於歷史低位，但夏季的幾個月裁員人數激增，加劇了市場焦慮。市場看空者（以及許多共和黨人）抓住這些跡象並得出結論，美國三年來避免的經濟衰退即將來臨，這是現任總統拜登陣營魯莽管理的表現，使經濟正在走向全面崩潰。不過，W.E. Upjohn就業研究所的勞動經濟學家亞倫·索傑納（Aaron Sojourner）表示：「就業成長放緩本身並不意味著麻煩，」「我們已經接近充分就業，因此就業成長基本上必須放緩。」7月的就業報告顯示，增加了相對微不足道的11.4萬個職位，這並不是一場災難，而是令人驚訝的放緩。「對數據的過度反應是世界上最容易預測的事情，」經濟政策研究所所長海蒂·希爾霍爾茨（Heidi Shierholz） 表示：「這感覺格外重要，因為即將舉行選舉，這似乎加劇過度反應。」聯準會就像旋轉咖啡杯一樣，只能控制乘坐速度，但無法控制玩家的舒適度，聯準會之前提高利率以減緩經濟成長，若時機成熟，本月開始的降息將使勞動市場保持現狀，有效地支撐疲軟的經濟。
醫科洗牌1／牙醫系連2年進大學前十名榜單 專家：太美化自費市場
隨著113年分科測驗7月29日公布成績，今年應屆大學生科系選擇即將塵埃落定，醫牙科系依舊錄取分數最高，但醫科卻出現洗牌現象，113年學測台大、陽明交大牙醫系和一向穩坐冠軍的台大醫學系皆為59級分，111年、112年更連續2年4所牙醫系擠入第三類組前十名，預料8月15日放榜的113年結果也應相去不遠。早在99年北醫牙醫系分數首度擠進第三類組的第十志願時，醫界大老曾指出，在現今健保總額制度框架及「功利主義」導向下，「未來牙醫系錄取分數勢必會超越醫學系」，也有牙醫師提醒，外界將自費市場過於美化，「若選擇牙醫系，必須有一輩子面對『非醫師』質疑的決心。」「我去年沒考好，今年終於考上，但填志願時令我感到很驚訝，超多人把牙醫系填在醫學系前面，競爭超激烈！」小雯（化名）是今年的考生告訴CTWANT記者，2年前她還是頂大文科系的學生，由於父親是兒科醫師，經過權衡比較後，小雯決定以醫牙為目標重考。雖然小雯也把牙醫系填在前五大志願，但考量未來職業發展，掙扎過後，還是將醫學系填在較前面的排序，最後小雯如願錄取中國醫藥大學醫學系。牙醫系排名近年來持續向上竄升，99年台北醫學大學牙醫系分數，首度擠進第三類組的第十志願，高於中國醫藥大學、輔大醫學系，而且前十名中，就包含台大、陽明、北醫3所牙醫系。110年分科測驗台大牙醫系分數更是首度超過陽明交大醫學系。再查看今年113年2月底放榜的學測級分，台大、陽明交大牙醫系皆為59級分，不只依舊勝過陽明交大醫學系，也和一向穩坐冠軍的台大醫學系同分，就連最低分的北醫牙醫系，也和最低分的馬偕、中山醫學系一樣55級分，去年甚至有學生放棄台大醫學系，轉念北醫牙醫系，在在都顯示，在莘莘學子心中，牙醫系與醫學系已並駕齊驅。擁有85萬Youtube訂閱的兒科醫師蒼藍鴿（本名吳其穎）就表示「如果沒有救人的雄心壯志，然後分數又可以選醫牙，那真的選牙醫系會有比較好的生活品質。」醫師公會全聯會常務理事王宏育在99年時就發表文章，提出「大學聯招牙醫系錄取分數可能領先醫學系」的可能性，他與多位醫師、牙醫師討論後認為，若以「功利主義」來看，牙醫系錄取分數的確有可能超越醫學系。王宏育認為有5大原因，第一是醫學系有4年的住院醫師養成，而牙醫大約僅有2~3年；第二，牙醫師就算在住院醫師期間也不太需要值班，而醫學系則非常頻繁；第三，牙醫師大多選擇自行開業，採取預約制，生活品質較高；第四，牙醫有較多的自費項目；第五，牙醫較少醫療糾紛。牙醫系連續2年進入分科測驗第三類組前十名榜單，顯示已與醫學系並駕齊驅。圖為113年分科測驗考試 （圖／方萬民攝）以最實際的薪水來說，網友分享親身經驗，自己是念醫學系，當初考試的分數比弟弟考上的牙醫系還要高。「以為分數高，薪水就越多，沒想到兩個人畢業後，自己還在當住院醫師，一個月領8萬多的薪水，弟弟月薪已經20幾萬，開好車又輕鬆。」這位網友感嘆，大家如果真的在意薪水，就要去重考牙醫系。醫師熱門的社群網站「醫聲論壇」，也有許多醫學系、牙醫系優劣的討論，若以收入比較，牙醫師月薪大約25~40萬，西醫若撐過住院醫師時期升上主治醫師，其實平均月薪也有30~35萬元，但差別就在於自費項目。蒼藍鴿表示，現今的健保總額制度，讓醫師陷入又忙又賺不到錢的困境，相較之下，牙科的自費項目較多，又能保有生活品質。林榆芩牙醫師則認為外界把牙醫的自費項目想得過於美好，「現在是網路發達的時代，多數人需要砸錢做自費項目如植牙時，通常會上網找有名氣的醫師，所以並非所有牙醫師都能吃到自費項目的大餅。」另外，無論國內外都存有「牙醫並非醫師」的刻板印象，林榆芩以電影《醉後大丈夫》為例，戲中一名牙醫就多次被嘲笑「你只不過是牙醫，又不是醫師」。「如果選擇牙醫系，就要有這樣的體認，一輩子都會面對這種刻板印象。」此外，林榆芩也認為牙醫系的工作視野比較狹窄，只能專注於口腔，所以未來發展性就會被限縮。牙醫好？還是醫師好？「醫聲論壇」上有不少西醫感嘆早知應念牙醫系，但也有牙醫系大四學生覺得枯燥考慮重考醫學系，甚至有許多重考牙醫或重考醫學系的現任醫師分享經驗，結論就是「志趣決定一切」。蒼藍鴿就說，「牙醫師的生活真的很不錯，但我也不後悔念醫學系，因為我覺得可以學習更多豐富的知識、接觸更多有趣的案例，這是我喜歡的。」但蒼藍鴿也坦言，現今的健保制度只會嚇跑更多醫學系學生，或是逃跑到相對輕鬆的科別，重症、產科、外科、兒科這些科別「缺醫師」情況將持續惡化。 111年分科測驗第三類組榜單 112年分科測驗第三類組榜單
王偉忠又把人逼哭了！楊千霈怨：漂亮出門被你搞成這樣
由王偉忠監製並主演的舞台劇《謝謝大家收看》台北演出五場票房完售，笑聲與淚水齊飛，好評不斷。曾國城、唐從聖、卜學亮、楊千霈、黃大煒、李亞明、趙正平、陳漢典、Vicky、網紅娘娘、黃暐瀚、黃靖倫、愛雅等藝人都到場看了演出，他們全被王偉忠弄哭了。《謝謝大家收看》以王偉忠這輩四年級生的人生為背景，有親情、愛情與友情，也融入台灣電視圈的發展史，許多藝人朋友看完都覺得很感動。岑永康覺得這齣戲的情緒環環相扣，串起幾個世代的記憶，讓他的「乾眼症」獲得完全滋潤。曾國城覺得劇本用幾個事件串起了王偉忠的人生，是一個特別深刻好看的「王偉忠式喜劇」，他埋怨怎麼找郭子乾演中年王偉忠，毛遂自薦，自己其實跟王偉忠比較像！楊千霈曾與王偉忠合作《住左邊住右邊》，哭紅眼眶對王偉忠喊話，「台灣演藝圈如果沒有你，會是何等的枯燥乏味！可是我明明漂漂亮亮亮亮的出門，卻被你搞成這樣！」她感動得一直笑也一直哭，發現普通面紙太不夠力，幸好坐在旁邊的朋友身上帶著餐巾紙，吸水性超強。楊千霈很感謝王偉忠當年給身為新人的她許多機會，很多人誤會偉忠哥是她的經紀人，實際上就像《謝謝大家收看》的劇情，只是因為偉忠哥愛給新人機會，她說，「聽說偉忠哥要做銀髮族的喜劇，我已經夠老，可以開始準備了！」李亞明、李玉璽父子也都來看戲，李亞明表示王偉忠真的把所有功夫都施展出來，「過去他用幽默帶給大家歡笑，這次是用幽默帶給大家感動。」《謝謝大家收看》由富邦金控贊助，金星文創、聯合數位文創、好位子劇團共同製作，王偉忠監製。12/27-12/29於台中國家歌劇院演出，明年3月於高雄演出票券預計於5月下旬啟售，購票洽udn售票網。
影爆點／年度現象台劇《不夠善良的我們》，不夠好也不夠壞，才是大多數人的真實人生
徐譽庭是台灣最會寫當代女性的專家，20多年來作品無數，從編劇作品《我可能不會愛你》、《荼蘼》、《罪美麗》到編劇再跨足導演的電影長片《誰先愛上他的》、《我沒有談的那場戀愛》以及《不夠善良的我們》，她又再一次寫進了台灣女子們的心坎裡。在感情世界裡，或人生裡，有沒有真正的標準答案，以及有沒有真正的幸福？徐譽庭用《不夠善良的我們》來辯證，所謂的幸福快樂，看似永遠的Happy Ending，可能都是從遠方看到的海市蜃樓。有視差、有霧霾，有距離的美感，那個妳曾經看不起、看不上或者遙不可及的人，永遠都過得比妳好，妳總是看著那個一段距離之外小小的身影，幻想對方過著體面、開心、閃閃發亮的人生，對比自己的不堪，於是妳的自我越來越小、越來越矮，一方面妳怪罪自己的不幸是她造成的，一方面又不敢承認，她就是讓妳覺得自己過得永遠不夠好、不夠幸福、矮一截的心魔。兩個同天生日的女孩相遇了，個性外貌都天差地遠，但總是穿到同樣的衣服，而且愛上了同一個男人，兩個女孩的故事從這裡開始。男人何瑞之愛著其中一個桀驁不馴的女孩Rebecca，但年輕的女孩在過度武裝、故作帥氣的外表下，來自破碎原生家庭的她，其實隱含著總是自卑與迷惘，不知前方在何處的心情。另一個女孩簡慶芬是乖乖牌，總是優秀、循規蹈矩，她努力想要從Rebecca身邊贏得何瑞之的心，卻在真的得到他，結婚生子之後，面對日復一日、平靜枯燥的瑣碎生活，逐漸失去了自己的名字，對愛情，以及對生命的方向與自信。《不夠善良的我們》許瑋甯飾演的Rebecca選著過率性的單身人生。（圖／公視、MyVideo提供）Rebecca自此維持單身，過著帥氣的接案人生，於此同時也被生活、戀愛與帳單追得喘不過氣。單身的羨慕結了婚的，結婚生子的嚮往單身幹練自由的，眼睛總是向著對方的方向，兩個女人在十幾年的時間裡，一邊藉著社群偷窺與腦補對方，一邊看著自己的不完美，掙扎於生活的同時，也讓彼此成為生命中揮之不去的鬼魂。兩個相像又不相像的女人，愛上同一個男人，彼此競爭、相愛相殺的故事從古至今，一直是經典的敘事三角。《流金歲月》的鍾楚紅與張曼玉，《七月與安生》的周冬雨與馬思純，用了這樣的框架創作了《不夠善良的我們》，徐譽庭當然也帶著她的野心。劇中的許多金句，包括「妳是他心中的眼淚」以及「妳是他心中的微笑」幾句，被重複使用在兩人無法逃脫的心魔，也讓人直接聯想到張愛玲〈紅玫瑰與白玫瑰〉中的名句：「也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是「床前明月光」。娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆硃砂痣。」紅玫瑰是Rebecca，而白玫瑰是簡慶芬，把主要視角轉換成女性，以「量子糾纏」比喻這兩人無法放過彼此的關係，或許這也是徐譽庭2024年版的〈紅玫瑰與白玫瑰〉。《不夠善良的我們》林依晨飾演乖乖牌簡慶芬，結婚後卻失去人生方向。（圖／八大提供）《不夠善良的我們》找來林依晨、許瑋甯、賀軍翔以及柯震東飾演四個主要角色簡慶棻、Rebecca、何瑞之與于向立，表演節奏鬆弛有度，自然流暢，每個人都在這部短短8集的故事裡，創造了屬於自己的又一個人生角色。徐譽庭並無意製造對立或正反派，每個看到劇集的人，都能在裏面找到各自偏好或能夠感同身受的那個人。《不夠善良的我們》劇尾，林依晨（左）、許瑋甯終於解開多年心結。（圖／公視、MyVideo提供）兩個女人看著對方，經過了10多年時光，終於一起並排坐著，齊齊看著海把話說開，把彼此最在意的重擔放下了。生死兩隔，逝者已矣，但活著的人還是得打起精神努力活下去，這看似芭樂的結尾，何嘗不是人生的真實樣貌。畢竟在真正的人生裡，終究沒有人是真正的反派。我們都帶著小小的邪惡、善良、自私、無奈與軟弱活下去，並且儘管如此，都值得一個得到幸福的可能。《不夠善良的我們》愛奇藝熱映中。自介：資深媒體工作者，曾任國際中文版封面及電影線採訪編輯。成長於港片最輝煌的80年代，相信在黑黑的電影院裡痛哭一場的神奇療癒力，沒有一場好電影不能解決的事，如果有，那就看兩場。
孩子鬧「收假症候群」不想上學！ 親職專家傳授收心3對策
「媽媽我不想上學！」清明假期出遊後，不少孩子無法調適作息及心情，以致不想上學、無理取鬧，也就是俗稱的「收假症候群」，讓家長好煩惱。除了孩子情緒難照顧，假期結束往往也是傳染病的高峰期，尤其流感、腺病毒、腸病毒及新冠等4大病毒正流行，免疫力低的孩子首當其衝。親職專家張旭鎧「阿鎧老師」提出3個收心打掃訣竅，讓孩子健康收假、快樂上學。假期結束迎傳染病高峰 收心清潔一次到位收假症候群不容小覷，擁有25年臨床經驗的阿鎧老師提出三大收心對策，建議家長為孩子做好心理建設，避免極端的作息落差，降低孩子在收假重返校園時的焦慮不安。收心對策一：固定作息 避免出現極端落差感孩子會出現收假症候群，正與作息落差有關，放假期間建議讓孩子也有一套固定作息，減少與日常作息的落差，像是盡量保持固定的起床與就寢時間、適當地帶孩子出門走走消耗體力、避免過度接觸3C產品等，都能讓孩子在收假時，生理作息與心理狀態快速調整回來。收心對策二：好好談心 爸媽別總繞著成績打轉你有多久沒跟孩子好好談心？平時放學後，話題常常跟學校有關，問問孩子今天學了什麼？考試成績如何？但常常一放假就沒有話題了！這不只影響親子關係，更讓孩子生活枯燥乏味，漸漸失去與父母交談的意願。放假期間爸媽應趁機與孩子加深連結，跟孩子聊聊天，聊聊今天的新聞、天氣、三餐吃什麼，或是周遭發生什麼趣事，甚至接下來期望的學校生活，這些舉動都可以提升親子親密度。收心對策三：養成「親子打掃」收心儀式感不論假期出遊與否，都應該找時間幫孩子來個「收心儀式」，阿鎧老師表示，近年發現「親子打掃」其實就是很棒的收心操，因為打掃不僅是收心，更是健康的基礎，尤其假期後傳染病好發，打掃居家空間也能降低感染風險，讓孩子健康快樂上學去！「親子打掃」儀式感計畫 打敗收假症候群阿鎧老師表示，親子打掃不只建立收假儀式感，更能清除不小心帶回家的病菌，甚至提升孩子專注力。曾有家長發現孩子回到學校後學習變得不專心，以為是孩子放假玩太久手機導致，後來才意識到其實是過敏反應，讓孩子不舒適或是睡眠品質不佳。他建議家長能與孩子一起制定打掃目標，讓孩子先動手打掃自己的區域，再陪伴孩子一起打掃公共區域；此外，也可以透過遊戲互動的方式提升孩子參與打掃的接納度，如：孩子玩遙控汽車時，學習讓汽車跟著掃地機器人走，能夠使孩子慢慢有參與感，同時可以簡單地訓練孩子的責任感，建立維持環境整潔的好習慣。專家最後提醒，正確打掃很重要，親子一起打掃也要慎選工具，容易使用、避免二次汙染是兩大挑選關鍵，一方面讓孩子輕鬆參與打掃，另一方面避免孩子打掃過程反而接觸病原。與孩子一起進行深度居家清潔，徹底掃去收假的焦慮及憂鬱，建立收假儀式感，也能培養親子關係。
女性必做5大健康「泌」訣 日喝3000毫升水防感染
不少女性常誤會泌尿科是男性專屬科別，但其實泌尿系統男女都有，凡攸關泌尿方面的問題，都可以求診或諮詢泌尿科。泌尿科醫師顧芳瑜在粉專分享提到，常收到不少女性病患私訊詢問關於尿路異常、不安全性行為或產後漏尿等問題而覺得困擾，卻又不確定是否可以看泌尿科。藉著38婦女節，顧芳瑜提出以下5個女性應該知道的健康「泌」訣，提醒女生們如何關注泌尿健康來寵愛與保護自己。1.施打HPV疫苗 降低子宮頸癌、頭頸癌、菜花的侵襲越來越多女生有施打HPV疫苗的觀念，但還是有些人對於2價、4價、9價疫苗不太了解，也想知道打了之後到底可以保護多久？顧芳瑜解釋，所謂的「價數」，代表是可以預防的病毒型別，價數越多，代表保護力越好。目前9價疫苗的保護力範圍最廣，不僅能預防常見的子宮頸癌，亦可預防頭頸癌、外陰癌、菜花等疾病。此外，目前的研究認為完整打完三劑就有完整的保護力，這也是因為9價疫苗目前上市的時間大約10年左右，目前第一批施打的人，都還是顯示有保護力，但未來需不需要補打，則需要之後的研究給答案。⠀2.定時做凱格爾運動 免於漏尿之苦很多產後媽媽們說不出的困擾，就是在大笑、打噴嚏、提重物等會增加腹壓的活動時，會發生漏尿的情況。顧芳瑜建議可以考慮每天做凱格爾運動，每次撐5-10秒，一回合做10次，每天可做4-5回合。若怕凱格爾運動太枯燥，也可考慮坊間常聽到的磁波椅、GX椅，這些都是利用外部力量來協助你可以有效率地做凱格爾運動，增加骨盆底肌強度。若是這樣仍有漏尿困擾，下一步不妨考慮做懸吊術或是注射尿道填充物，也有助大幅減低漏尿之苦。⠀3.定期性病檢測性病檢測的觀念在歐美其實十分流行，大約固定每6個月做一次性病篩檢。但很多人常常為性病檢測貼上錯誤標籤，以為做檢測的人就代表性生活精彩或不檢點。顧芳瑜特別呼籲，很多性傳染病的傳播媒介，不見得只有性行為，例如菜花有可能藉由觸摸不乾淨的表面而感染。此外，即使目前可能為單一性伴侶，但由於性病有潛伏期，你無法確定另一半或對方過往結交的另一半的狀況。因此，定期檢查有助及早發現與治療，而且多數性病只要透過完整治療，都有機會得到控制或痊癒。⠀4. 降低夜尿 睡前4小時減少喝水量、咖啡因泌尿科常有不少對於夜尿症十分困擾的病患。因為夜尿影響睡眠品質，進而可能導致工作表現與情緒不佳，讓生活品質大打折扣。顧芳瑜提醒，夜尿其實是一種症狀的表現，很多疾病如膀胱過動症、心衰竭等都可能以夜尿症狀表現，建議民眾可先嘗試調整生活習慣，多數病人往往可藉此來改善症狀。但如果仍感到困擾，則可以求助泌尿科與醫師共同討論。5.每天喝水3000ml 減少泌尿道感染機會多喝水有助將泌尿道中的細菌沖刷下去，就能大幅降低泌尿道感染機率。至於一天喝多少水才夠？顧芳瑜提供一個簡單判別的小撇步：如果尿液顏色為淡黃色，代表喝水量足夠；若尿液顏色很黃，就代表得趕快補水囉。另外，由於台灣氣候溼熱，女性普遍有私密處反覆感染的問題，生理用品品牌靠得住也首創抑菌淨化加強版的衛生棉，除了採用99%抑菌效果獨家天然抑菌層之外，更創新打造「雙重抑味科技」，首創淨味加強圈與植萃抑味層，經過消臭性能測試，能有效抑制100%異味；而具有千萬透氣孔的高透氧棉片，能長時間維持私密處乾爽不悶熱，有助徹底擺脫惱人的濕悶與異味困擾。
台灣查獲毒品率提升！ 專家曝：與「這2因素」有關
台灣高等檢察署於「111年度國內毒品情勢分析報告」中指出，台灣近年查獲大麻重量逐年增加，可能與泰國大麻合法化、移民留學趨勢有關。同時亦針對第二級毒品大麻濫用的情勢提出示警。反毒宣導重要 卻容易生硬、失去興趣臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師李俊達說，不論是公部門或是私人團體組織，為了減少毒品所造成的危害，對於反毒宣導、教育與推廣更是不遺餘力。然而，認識毒品危害與反毒觀念的建立，畢竟是生硬無趣的教學內容，總是令人難以產生興趣或融入其中。在宣講過程中，難免會看到兩眼無神，思緒已經不知飄到哪去的聽眾們，甚至是正與周公捉對廝殺下著棋，口水流滿地的學員們。解鎖毒品危害 玩轉反毒新樂趣李俊達表示，反毒教育結合目前最時興的遊戲化教學概念，將宣講內容轉化為各式各樣地視覺化內容，精心規畫設計為新型闖關互動遊戲，以解謎方式出發，帶領學員，透過四格漫畫、拼圖、發現線索、找不同、桌遊牌卡與短劇演出等不同模式，從遊戲中學習反毒相關的知識、觀念與生活實踐。以遊戲方式進行反毒教育，寓教於樂；學員可以在輕鬆無壓力的狀況，吸收重要的資訊，更可以在遊戲過程中，感到充滿樂趣而不會枯燥無聊。反毒桌遊與特展 「解毒密碼戰」新興闖關戰同時集結多個反毒團體，並將反毒教育資源進行整合，使得這次教材內容更加豐富完整。闖關遊戲中融合多項不同來源的媒材與資源，如：國立自然科學博物館的「當名畫遇見毒品」特展、桌弄團隊設計的「藥，不要玩」，反毒桌遊與反毒教育資源中心的「破解新興毒品」宣導教材等，再加上由臺北市立聯合醫院松德院區、反毒教育資源中心與台灣共善促進協會合作組成超優質團隊，共同努力創作，精心設計而成，新型態解謎闖關遊戲「解毒密碼戰」。
護國神山症候群2／學子瘋衝半導體拿「預聘」逼師放人 學者憂：「每天老鼠打洞」學非所用
除了工商業界示警台灣經濟發展「偏重半導體」，CTWANT記者訪查，教育界及學界也驚覺不妙，近來半導體產業的高薪與預聘制，已在高教界醞釀「逼師放人」歪風，再者博士搶進高中生就可做的事，學非所用，「每天像老鼠在打洞」，尖端人力偏重同一學科，造成其他學科斷層，不利其他產業育才。教育部數據顯示，自112學年起，大學 1 年級學生人數將跌破 20 萬人；未來 16 學年，大學 1 年級學生平均年減 3.4 千人，少子化讓學校經營困難，因此大學多盡量推出與「當紅炸子雞」半導體有相關的課程，能見度高、還有政府補助和產學合作案，讓家長與政府都喜歡的科系，看似皆大歡喜。但一中部的頂尖大學主管向CTWANT記者提到，台積電等「護國神山們」就像「人才黑洞」，把碩士班人才都吸進去，還沒畢業就被企業訂走，越來越少人想讀博士班，且一股腦往現在的「顯學」跑，其他學科出現人才斷層，未來若產業風向變動，對長遠的學術發展有巨大影響。尤其學生在畢業前被企業「預聘」後，為了獎金制度，包括台大、交大和成大，都陸續出現有學生無心上課與研究，明明論文研究還沒完善，就要求教授放水、照時間讓他畢業的個案，若不從、就以影響工作權為由，威脅要找律師和民意代表等到學校鬧。近期Dcard上也出現台大學生議論，碰到老師「不放人」，有人以死相逼，同一討論串裡也有人用生病為由要離開學校，也有其他學校的同學表示，為了準時上工，論文還沒完成就休學了。另一間南部頂尖大學的老師向CTWANT記者感嘆說，跟其他老師談起來，發現北中南的學校都出現這樣的「個案」，越來越多的學生急著去賺錢，用工作聘書逼老師「給畢業」的風氣，是高等教育想要的結果嗎？沒畢業就有工作聽起來很酷，然而一名業內人士向CTWANT記者透露，「所謂的『預聘』，就是一種『綁約』，業界因先前新人離職率太高，轉而在預聘合約中要求做滿一定時間才能拿到談好的高薪；且很多人就職後被鼓吹買房買車，屆時若不適應、想離開，就會發現百萬高薪還沒拿到手，跳槽後的薪水也負擔不起房貸，最後只能乖乖留在原位。」因此他提醒，拿到預聘資格先別高興，簽約前一定要搞清楚「遊戲規則」。從台積電退休的台大老師楊光磊，期盼科技人才們可以活得更自在。（圖／台積電提供、翻攝自台大創新設計學院官網）「我稱這是台灣科技教育的美麗與哀愁。 」曾任台積電研發處處長、台大兼任教授楊光磊表示，美麗是因IC產業的高薪，能吸引全球人才，而哀愁就是台灣的升學主義文化，讓產學跟世代鴻溝越來越大。楊光磊曾面試過一些人才，發現他們對公司與產業沒有概念，只覺得台大畢業就該進台積電，然而「當你唸到一個物理的博士學位，卻去工廠做一些高中生就可做的事，就是學非所用。 」自稱是「地下員工關係部部長 」的楊光磊說，在職場時每周都有人跑來找他談心，九成因工作環境，都很不快樂，因為這一行分工很細，大部分枯燥無趣。儘管台積電有很棒的員工教育制度，會找優秀專家來上課，但他問員工心得時，回答卻是「我很喜歡這些老師來教我們，我知道他希望我們成龍成鳳，可是當我回到工作崗位，每一天都像老鼠在打洞。」 很多人嘲笑中國大陸做不出好的半導體，楊光磊說，因為他們的頂級大學畢業生，優先想去的是金融業，分析和投資半導體，不到工廠做苦工也能賺大錢，第二是去互聯網產業，像是阿里巴巴、騰訊、百度等，其實這跟美國很像，美國很少人想做半導體，因為其他產業更好更有想像空間，「『百家爭鳴』才是一個產業發展最棒的時代。」半導體人才向下扎根，從高中職就開始訓練。（圖／翻攝自高雄大學官網）偏重半導體的產經政策下，就連非科班學生也「嫁接」導入，從校園開始搶才，吸走其他產業的育才能量。除台清交成大等傳統理工科系大學畢業生為兵家必爭之地，在半導體業績大爆發、台積電等業者爭相向南部擴廠之際，高雄大學與中山大學2021年就開始合作，針對高中職開設「半導體數位產業先修學程」，一開課就爆滿，高中職畢業就能做製程與生產技術員。勞動部與陽明交通大學也在2021年推動「產業新尖兵計畫」，短期訓練培養半導體廠的即戰力，陽明交大副校長陳永富表示，結訓的學員近半數非資工、資管科系出身，其中包含行銷、休閒管理、法律、心理、經濟、語文等科系；後續的人力銀行記者會上，就有財務金融系畢業的林同學，表示很開心因此能成功進入IC公司就職。「產業主打『人海戰術』時，反而讓事情越做越窄。」楊光磊感嘆，具有專業知識的碩博士生做第一線的工廠工作，而卡位在上層者認為「我們已經很棒了，為什麼需要改變？」造成 「上駟下駟化」。也就是最優秀出色的駿馬，反而被低等使用，完全是浪費人才。前科技部部長陳良基曾發文表示，半導體業真正做技術突破的尖端人力非常少，只有幾個將軍在打仗，所以整個支援系統須動起來，教育上加強STEM，也就是Science 科學、Technology 技術、Engineering 工程、Mathematics數學，現在的IC設計需要以人為本，也會應用到社會學、心理學等知識。IC設計龍頭聯發科技資深副總經理陸國宏也認為，應鼓勵孩子上大學前就要開始關注STEM。聯發科董事長蔡明介呼籲要重視數理教育，才是科技國力的基礎。（圖／周志龍攝）聯發科董事長蔡明介早在2021年就投書喊出「本土科技人才荒」，他分析近來新興科技領域，例如人工智慧、量子計算、量子通訊，台灣的基礎研究能力與成果落後甚多，頂尖國際會議的論文發表數甚至還少於韓國及新加坡，據此呼籲政府，重視從高中教育到大學入學考試制度，奠定數理教育基礎，有效鑑別數理人才，否則將導致人才錯置，並將本土優秀學子推到國外，損及國際競爭力、動搖國本。
認太生氣口誤 趙少康三度澄清並肯定對手表現會思考延攬
被外界認為「口才便給」的國民黨副總統候選人趙少康今晚在政見發表會上，卻嚴重口誤，宣稱「賴清德將來一定是最好的總統」。趙少康受訪時坦言口誤很不好，是對民進黨太生氣了才口誤，並三度強調侯友宜永遠是他的老大、他的老闆、更是他心目中的掃黑英雄，以及他眼中的最好總統。2024副總統候選人電視政見發表會今晚登場，趙少康發言時口誤，稱「賴清德當選就是總統，他就是老大，就是我的老闆，他是我心目中的掃黑英雄，他是新北市最好的市長，所以才能大贏林佳龍46萬票，他將來一定是最好的總統」。這段話一看即知是口誤，但趙少康本人第一時間似乎渾然不覺，對此，趙少康坦言，他當時想到民進黨離間侯康配太生氣了，此外想到「賴皮寮」佔地228坪居然被指稱只是工寮，實在看不下去，因此有口誤。為澄清他真實想法並非這樣，趙少康連講了三次，侯友宜永遠是他的老大、他的老闆，侯友宜是他心目中的掃黑英雄，是他的總統，是最好的新北市長，最好的總統。那麼趙少康替自己表現打幾分呢？他回答口誤很不好，應扣20分，很多人事前警告他，身為男性，要對兩位美麗女士客氣、幽默、面帶笑容，他已盡量不麼攻擊，抨擊的都是賴清德。針對網友直疑沒看到趙闡述什麼重要政見，趙少康回應其實也有，當他在反駁賴清德、民進黨時，政見其實就出來了，畢竟都談政見很枯燥。趙也說，他其實準備很多政見，但現場有攻防，民進黨副總統候選人蕭美琴提出很多質疑國民黨之處，但也提到很多兩岸、國防、解決貧富不均的政見。至於要給對手打幾分？趙少康說其他兩位表現都很好，也很襯職，因此他才會在第三輪發言時說，如果侯康配執政，希望蕭美琴、吳欣盈都到政府裡服務。趙少康今天在第三輪政見發表時表示，蕭美琴擔任駐美大使，老美對她很肯定，既然蕭美琴表示擔憂民進黨沒執政，她不能繼續做她愛的工作，趙少康也馬上「接球」，要蕭美琴放心，如果侯康配執政，一定請她繼續為外交打拚。此外，吳欣盈既然提到主權基金、第二軌外交，侯康配執政也會重用吳的長才。趙少康今天痛批民進黨吃香喝辣，貪腐已成民進黨的DNA，讓百姓面臨通膨、物價齊漲。（圖／方萬民攝）其實，趙少康今天也在政見會中宣布了一個重要政見，也就是他公開宣佈，凡是「賴蕭配」提出的社會福利主張，侯康配當選也會照單全收，不會縮水、還可能會加碼。但趙也強調，侯友宜還有許多政見，以後有機會會向大家逐一說明，似乎顯示選戰倒數關鍵，「政見牌」將繼續成為「侯康配」的重要催票武器。趙少康在第三輪發言時還說，國民黨反共保台從沒動搖過，而民進黨執政8年多很多事情早就可以做，像是巴氏量表（放寬限制），直到侯友宜提出蔡政府才部份採納。民進黨既然堅持抗中保台神主牌 ，她也要請問蕭美琴，全世界誰支持台灣獨立？民進黨現在做的難道都不是與世界潮流相向而行？趙少康還說，他以前也反核，但那是以前，核廢料、核安固然重要，但現在發現地球暖化更糟糕，尤其自己的父母都肺腺癌過世、他一位40幾歲秘書幾個月前也肺腺癌過世，都與空氣汙染、PM2.5有關，台電、中油一直在賠錢，侯康配有條件支持發展核能，就是看到錯誤政策比貪汙還可怕。趙少康的第三輪發言，還砲打民進黨執政近8年來「吃香喝辣」，貪腐已成民進黨的DNA，讓百姓面臨通膨、物價齊漲，他反問民進黨副總統候選人蕭美琴，「知道現在雞排、珍珠奶茶多少錢嗎」。他主張兩岸要和平、就是為引進外資到台灣，讓台灣要成為區域金融中心，上市櫃公司要配股給員工，勞退基金要給專業經理人操盤，大學生未來也應該學習投資理財。
每月狂加班30小時「就為買房」 他省到崩潰：人生有何意義
近年台灣物價、房價持續飆漲，讓不少人生活壓力增加。日前一名網友就發文抱怨，自己為了存買房的頭期款，每個月狂加班30小時，平時也省吃儉用，不敢花錢、吃美食或出去玩，枯燥乏味的生活讓他不禁感嘆「每天都覺得很厭世」、「沒有去好好體驗人生，這樣有什麼意義嗎？」文章一曝光，引起網友熱烈討論。原PO日前在PTT上發文指出，自己每個月加班時數約30小時，雖然跟很多人比起來不算多，但是「下班吃個飯回家也就7點多，洗個澡沒多久馬上就要睡覺了，然後隔天7點起床準備上班」，這樣日復一日的枯燥生活，讓原PO感到相當疲累，直言「就為了多賺那2、3萬塊每天都覺得很厭世，然後每個月只能省吃儉用，不敢花錢、不敢吃好料、不敢出去玩，為的就是存買房的頭期款」。原PO也坦言，自己甚至萌生「乾脆一輩子躺平住家裡不買房」的念頭，這樣只需找家裡附近一些簡單的工作，每個月薪水有5萬就夠了，「不用存頭期款不用繳房貸，賺的可以拿去享受生活每年出國玩」，最後原PO好奇詢問其他網友「人生25到45歲這最精華的階段，沒有去好好體驗人生，都在省吃儉用存錢繳房貸，這樣有什麼意義嗎？」此文一出，立刻引起熱議，網友紛紛留言表示「過那麼痛苦幹嘛買房，無聊」、「誰都想躺平吧，但現實就是不允許，體驗不見得要花很多錢，但是你要先想你的需求」、「不如投資自己，先讓自己過得更好」，另外也有網友表示「不用腦又輕鬆可以月領五萬的工作哪裡有？我要報名」、「不用動腦又輕鬆，還有五萬，哪裡有這麼好的工作？」日復一日的枯燥生活，讓原PO感嘆很厭世。（圖／翻攝自PTT）
12星座運勢大揭密「3幸運兒上榜」 單身雙魚獅子有桃花…金牛小心傷風感冒
不少人都十分關心自己的星座運勢，據《壹蘋新聞網》報導，星座專家Amanda就分享11月11日至17日間的3大幸運兒，第1名是雙魚座、第2名是天蠍座、第3名是水瓶座，在工作上會有新的突破，邁向好的發展。【牡羊座】工作：同事間互動看起來非常溫馨和樂，但是要留意是否有人在私底下拉攏人脈，搬弄口舌是非，掏心的話不要輕易說出來，也不要在他人面前批評同事或主管。感情：戀人之間的口角衝突，若找不到適合的台階，很容易演變為意氣之爭，最後傷害2人的感情。金錢：猶豫是否要做新的投資時，如果內心出現某些想法，不要衝動相信自己的直覺，要留意是否有誤解之處。健康：需要留意骨質疏鬆的問題。※幸運物：氣泡水※幸運色：藍色【金牛座】工作：需要處理的事務眾多，容易因為急躁出現失誤或疏漏，越是緊急的事情，就越要穩定心思，按部就班來做，不要慌亂，就可以降低錯誤發生的機率。感情：龐大的生活開銷，成為伴侶之間衝突的導火線，該省或該花的地方，需要達成共識。金錢：不要因為壓力過大，就在網購舒壓，很容易衝動買下不需要的商品，造成惡性循環。健康：需要留意傷風感冒的發生。※幸運物：酸梅※幸運色：紅色【雙子座】工作：耕耘已久的領域，總算讓主管看到真正的實力而被賞識，有機會被賦予更多的重責大任，也可以期待隨之而來的升遷或加薪。面對新的工作環節，需要拿出更強而有力的實際成績，來證明自己能夠勝任。感情：出現意料之外的重大變化，感到很大的衝擊，需要時間來調整心緒。金錢：因為心思都放在事業上，沒有太多時間消費，意外存下了一小筆財富。健康：需要留意肩頸僵硬痠痛的問題。※幸運物：白水晶 ※幸運色：橘黃色【巨蟹座】工作：若是手中負責多項工作，恐需要作出抉擇，將一些工作分給其他同事來處理，才能夠專心於部分工作中，以免每一件事情都需要巨蟹來處理，最後卻每一件都無法做到完美。感情：日前緊張的關係，兩人都覺得有點心累，吵到最後已經忘記最初發生爭吵的原因是什麼，所以決定暫時休兵，冷靜一下再說。金錢：看到折扣活動，容易衝動購買根本不需要的商品。健康：需要留意避免撞到或是扭傷的情況。※幸運物：木質項鍊※幸運色：黑色【獅子座】工作：千萬別抱著僥倖的心態，以為可以蒙混過關，若一個環節出錯，就會產生嚴重的連鎖反應。感情：單身者在參與聚會活動的場合，能遇見心動的對象，產生想要勇敢追愛的念頭。金錢：每天一杯含糖飲品，看起來不算多大額的開銷，但是整個月結算下來，總額會讓人嚇一跳。健康：適量飲用純淨的水，能夠讓身體更加健康。※幸運物：鳳梨酥※幸運色：咖啡色【處女座】工作：遇到熱情的同事，要主動協助工作時，信任對方之餘，也要對最後的成果詳加檢查，以免萬一出現失誤，帳會怪在自己頭上。感情：戀人之間因為對未來目標不一致，造成2人冷戰，需要找機會好好溝通，找到一起努力的平衡點。金錢：雖然收入可觀，但開銷也很大，不奢求有很多的結餘，能夠打平已經是讓人開心的事。健康：需要留意牙齒的保健。※幸運物：卡布奇諾咖啡※幸運色：米白色【天秤座】工作：希望能在事業領域再創高峰，所以對現況不滿意，苦思突破的方法。雖然一時片刻無法立即找到方向，能夠有個中程的目標，讓自己可以持續的關注思考。有可能被動面對業務的調整，除了憤慨的情緒外，更要趕快拿出拼鬥的意志力。感情：親戚的聚會活動中，難免有些閒話，還好和伴侶2人能站在同一陣線，一起反擊親戚們的無聊問候。金錢：收到好友贈送的禮物，開心之餘日後也可以找機會回禮，讓感情更凝聚。健康：需要留意「三高」的問題。※幸運物：翡翠※幸運色：灰色【天蠍座】工作：要在眾多主管面前做工作簡報，導致壓力非常大。事先多練習相關內容，並檢查檔案資料的正確性，就能夠有很棒的表現。同事之間對工作的執行，若有不一樣的想法，並沒有誰對誰錯，假使無法達成共識，不如直接尋求主管的意見。感情：因為工作忙碌，與戀人相處的時間變少，還好可以利用簡訊或視訊維繫感情，如果能送上一些驚喜小禮物，更能夠增加甜蜜。金錢：面對變化迅速的投資市場，一定要保持冷靜的心態，才能夠看穿全局，找到領先致勝的關鍵。健康：需要留意膝蓋與關節的保健。※幸運物：豆漿※幸運色：綠色【射手座】工作：遇到不願意清楚交接工作的同事，不能輕易算了，至少要點交清楚相關明細，日後遇到需要釐清責任歸屬的情況，才不會惹麻煩上身。感情：透過朋友的介紹，有機會結交到背景相似的新朋友。金錢：投資的獲利不錯，若覺得滿意，可以認真評估獲利了結的時間點。拿到額外的獎金時，犒賞自己心儀已久的奢侈品，或是享用一頓美食大餐，都是激勵自己，日後更加努力的好方法。健康：睡眠品質欠佳。※幸運物：黃水晶※幸運色：紫色【摩羯座】工作：忙碌的工作中，能夠利用年假，短暫休息半天或一天，抽離原有繁雜的思緒，充飽了電才會有更佳的表現。感情：若伴侶能夠配合休假，一起到戶外走走，在悠閒的環境中，2人的感情會更加甜蜜。金錢：不要一直不停的計算著開銷，例如吃飯挑剔餐點太貴、想喝咖啡卻埋怨不如自己沖泡更省錢。在能力許可的範圍內，偶爾放縱一下，也是寵愛自己的方式之一。健康：睡眠時數不夠，長期下來造成很大的危害。※幸運物：玫瑰圖案※幸運色：黃色【水瓶座】工作：已經處理好一段時間的工作，終於完工交出去，雖然已經有心理準備，日後還會需要做些微調，但是能夠踏出完工的第一步。若是已經熬夜趕工好幾天的話，記得好好的補眠，讓透支的體力恢復過來。感情：對於另一半有不滿意的地方，以叨念的方式來表達，只會適得其反，除了讓對方也產生情緒之外，並沒有太多實質的幫助。以婉轉但堅定的用詞與態度，更能夠達到想要的效果。金錢：整理購物車裡的清單，說不定會發現有特價的商品，也算是一種意外的驚喜。健康：改掉狼吞虎嚥的習慣，試著放慢用餐的速度，對健康更有助益。※幸運物：粉晶※幸運色：螢光綠【雙魚座】工作：職場上出現變化，不管是更換工作的組別，還是合作夥伴的調整、辦公環境的改變，反而是一種新的刺激，可以激發更多的活力來積極面對每日的工作，而不會成為一成不厭的枯燥業務。感情：不擅長的人偶爾下廚，能夠讓戀人感到驚喜，增添更多美好的回憶。單身的人透過家中長輩介紹，有機會認識聊得來的新對象。金錢：才覺得存款日漸增多，感到暗自竊喜時，就遇到需要大筆支出的狀況，讓人感到有些懊惱，但轉念一想，也很幸運有支付緊急狀況的積蓄。健康：需要留意皮膚過敏的影響。※幸運物：乳酸飲料※幸運色：淺藍色◎民俗說法，僅供參考。
花樣判決書2／《犀利人妻》名句瘋傳法界 佛道經文感化逆子有成
法院判決書對很多民眾來說像是天書，因為其中除了枯燥的法律條文外，不時還夾雜文言文，讓民眾看了以後如同丈二金剛摸不著頭腦，不過自從懲戒法院院長林輝煌2002年在雲林地院首創紀錄，以抒情文筆觸描寫弱勢民眾因生活困窘持剪刀行竊被捕，在判決書裡花了不少篇幅描寫被告困境，結果一炮而紅，從此各法院不時出現一些體裁和內容特殊的判決，讓外界目不暇給。已轉任律師的前台中地院法官張淵森，10年法官生涯4度贏得釋憲成功，堪稱釋憲達人，他在2021年離職前審結一件毒品案時，將藝人隋棠在《犀利人妻》劇集裡的名句「可是瑞凡」寫進判決書，內容妙語如珠，一度在法界瘋傳。原來當初張淵森審案時，發現難解的法律爭議，希望台中地院支付學者35000元鑑定費遭拒，他乾脆自掏腰包請學者鑑定，並將他與院方交涉過程，全部寫入判決書中。張淵森在判決書指出，會計室主任曾向他表示，法院經費不足，無力負擔本案鑑定費，張轉向行政庭長詢問，「那明年可以送嗎？」行政庭長表示，明年也沒有經費，而且院長也不同意送鑑定。此時張忍不住引用《犀利人妻》經典對話：「『可是瑞凡』，明年都還沒開始，怎麼會沒有經費？」最後司法高層得知後，請張務必收下35000元鑑定費，張才勉強同意。《犀利人妻》裡隋棠對溫昇豪一句「可是瑞凡，我回不去了」，被譽為台劇經典台詞。（圖／翻攝網路三立華劇）另外，佛經文和道教文也不時在判決書出現，有「佛心法官」之稱的基隆地院法官施添寶，2022年審理一件失業逆子啃老、咬掉父親耳垂案時，在判決書中引用佛教的「父母恩重難報經」，曉諭逆子「慈母像大地，嚴父配於天；覆載恩同等，父娘恩亦然。」也引用道教經典「太上感應篇」，告誡他「夫心起於善，善雖未為，而吉神已隨之；或心起於惡，惡雖未為，而凶神已隨之」。最後逆子放棄上訴，接受7月徒刑的判決結果，入監服刑。還有一種判決書屬於婦幼文，法官說是要寫給父母離婚的孩子看的，高雄少家法院法官朱政坤2022年初判准一件夫妻離婚案，把8歲孩子的監護權判給媽媽，朱在判決書附件寫了1400多字給孩子，強調「雖然我們只說過一次話，但從你的言談中，叔叔看得出來，儘管這麼辛苦，壓力這麼大，你還是這樣的愛你的爸爸媽媽，真的是個很棒的孩子。」讓孩子知道「愛你的爸爸媽媽，他們都是最棒的」。雖然這些文字對8歲孩子可能無法體會，但已感動了許多大人。最後一種則是較嚴肅的論說文，台南地方法院徐安傑2022年3月審結一起統促黨到烏山頭水庫，替日本人八田與一銅像戴口罩案，警方以違反《社會秩序維護法》為由移送台南地院裁罰。徐撰寫6千字判決書，詳論台灣近來民主政治和言論生態，最後認為本案在憲法保護言論自由範圍內，判決統促黨發言人張孟崇等人不罰。由於判決內容洋洋灑灑、旁徵博引，被不少法界人士認為憲法高度十足，符合司法院長許宗力口中常說的「憲法意識」，判決出爐即讓法界和政界為之轟動。統促黨成員到烏山頭水庫替八田與一銅像戴口罩，法官徐安傑撰寫6千字判決書，認定不須裁罰。（圖／翻攝網路）
孩子想長高…醫推「1運動」家長秒皺眉 他親自嘗試喘爆：真的不容易
為人父母總是希望自家孩子「高人一等」，除了學習方面，也希望小孩能長得比同齡人更高。對此，兒童內分泌專科醫師黃世綱透露，對於想長高的孩子來說，每天跳繩500下幾乎是所有兒童內分泌醫師都會給出的建議，但家長每次聽到類似說法，都會不由自主皺起眉頭，他原本有些納悶，直到親自嘗試才發現原因。黃世綱近日在臉書粉專發文，「對於想長高的孩子來說，每天跳繩500下，幾乎是所有兒童內分泌醫師都會給出的建議。但是，在成長門診，好多家長和孩子，聽到這個建議的當下都會皺起眉頭，甚至露出驚訝的表情，好像這是一件難如登天的事…我一直很好奇，如果真的很想長高，到底為什麼這件事這麼難呢？」黃世綱提到，「所以，我最近也開始跳繩，我發現，還真的不容易耶，跳了100下就氣喘噓噓了。不過，也不到完全做不到，慢慢練個一個禮拜，應該可以一次跳完 300－500 下了。那麼，到底為什麼跳繩這麼難呢？是500下要跳很久嗎？還是很困難？不會跳？找不到地方跳？還是小孩不願意跳？」貼文曝光後，網友紛紛留言「原本覺得100下就很難了，但後來發現如果每天都跳的小孩來說其實不難，而且男生可以跳更快，我們是今天100、明天200往上加，但跳完真的無敵累就是了」、「因為通常叫小孩跳繩的時候只有一個人，一群人一起跳就又不一樣了」、「是因為太枯燥乏味了」。（圖／翻攝自剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱臉書）