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買到剁手啦！2025精品包盤點：Gucci、Valextra、BVLGARI、FENDI，Prada Buckle 水桶包多揹法超實用
精品包真的買不完，每年各大品牌推陳出新，從春夏到秋冬、除了顏色、材質的變化外，而今年的包款趨勢也捨去小廢包設計，走向寬敞的大包造型～這次就來盤點2025新款精品包，人人愛的Gucci馬銜包、PRADA水桶包、FENDI Mamma Baguette、Valextra托特包，再到精緻珠寶風格的BVLGARI，無論是實用性還是顏值外型通通沒有落下，建議女孩下手買包前可以參考！新款精品包推薦：Gucci Soft Horsebit 1955 系列說到Gucci經典包款當然不能錯過Horsebit 1955 ，而今年春夏必備的還有這咖Soft Horsebit 1955 系列，特別推薦年度代表色摩卡慕斯的大地色系與百搭Gucci Monogram，誰能不愛啦。（圖／品牌提供）這系列包款材質更為輕盈、柔軟，除了Horsebit 馬銜鍊的貴族馬術意義之外，1955包型的功能性隔層設計更實用！(左上) Gucci Soft Horsebit 1955 迷你斜背包／106,400元，(左下) Gucci Soft Horsebit 1955 手提包／94,500元，(右)Gucci Soft Horsebit 1955小號斜背包／106,400元（圖／品牌提供）新款精品包推薦：PRADA Buckle 包全新 Prada Buckle 水桶包於 2025 春夏系列時裝秀中亮相，為經典 Prada Buckle 包款的進化版，彰顯品牌融合衝突元素、打造搶眼且當代設計的精湛技術。（圖／品牌提供）Prada Buckle 包款外型簡約純粹、線條流暢，並以柔軟皮革打造，獨特封口設計: 如同珠寶般的腰帶由金色金屬網眼製成，散發著夜色般的精緻奢華魅力，包扣呈現優雅的玳瑁色效果，與腰帶相連的背帶提供隨性的多種用途，既可手提亦可肩背。更配有鉚釘腰帶，展現大膽、中性且龐克的風格。Prada 皮革水桶包／145,000元~180,000元（圖／品牌提供）新款精品包推薦：FENDI MAMMA BAGUETTEFENDI Mamma Baguette 包款誕生於 1990 年代末期，是可以肩揹的款式，有著 Baguette 包款的風格和特色，像是長方形的包身造型、翻蓋、肩背方式和 FF LOGO 造型的包扣，但包身設計更為寬大，提供舒適和寬敞的空間。（圖／品牌提供）呼應 2025 春夏女裝系列的飄逸流動的特色，Mamma Baguette 包款採用如奶油一般奢華柔軟的納帕皮革，以及觸感極佳的抽繩封口，包身上招牌的 FF LOGO 造型包扣現以皮革巧妙鑲嵌。 有 大、中、小三種尺寸可供選擇，小巧包身是裝入日常用品的完美選擇，可以手提或以可調整的皮革肩帶輕鬆斜背。FENDI Mamma Baguette／86,000元~126,000元，皮革刺繡造型Mamma Baguette(小)／155,000元（圖／品牌提供）新款精品包推薦：Valextra Milano 包Valextra Milano 包款以嶄新面貌亮相，採用全新的 Senso 麂皮製成，呈現出經典的巧克力棕、經典黑色及百搭裸色。散發都市優雅氣質的 Milano 手袋，在這款奢華磨砂麂皮中更添獨特且非凡的個性。全新包款取消了內部口袋，並經過精心設計，使其具備出色的柔韌性，完美詮釋了Valextra對設計流動性的堅持。Valextra Milano 包／價格店洽（圖／品牌提供）而這次Milano 包款也推出了 Sublime 皮革版本，更同時提供Mini及Micro與備受矚目的Large尺寸，多種尺寸選擇也完整了功能與品味兼備的Milano家族系列。（圖／品牌提供）新款精品包推薦：BVLGARI Serpenti Cuore 1968 包BVLGARI 2025年秋冬配件系列汲取羅馬高級珠寶風采與神韻，將獨特的珠寶美學完美融入皮革精品的工藝之中。今年可以說是寶格麗年，為慶祝蛇年推出了全新的 Serpenti Cuore 1968 包款，包款獨特輪廓由兩個半心形構成，金屬提把形似魅力無邊的靈蛇，讓人聯想起 1968 年以多彩琺瑯綴飾的著名寶格麗 Serpenti Harlequin 珠寶腕錶。（圖／品牌提供）BVLGARI Serpenti Cuore 1968星光玫瑰粉色小牛皮提包／價格店洽，Serpenti Cuore 1968黑色小牛皮提包／價格店洽（圖／品牌提供）
沒時間飛日本賞櫻也能擁有幸福感！櫻花季限定美妝推薦：嬌蘭櫻花香水、Diptyque櫻花蠟燭...
摘要：三月櫻花季許多人都會選在此時飛往日本賞櫻，欣賞一片粉紅色櫻花帶來的浪漫與幸福感，許多品牌更推出限量櫻花系列單品包括蠟燭、香水、洗髮精...替大家留住這美好的一刻。三月櫻花季許多人都會選在此時飛往日本賞櫻，欣賞一片粉紅色櫻花帶來的浪漫與幸福感，浪漫櫻花雨就像是一場關於「美好」的詩篇，能帶來無盡的溫柔與感動，許多品牌更推出限量櫻花系列單品，替大家留住這美好的一刻。嬌蘭 花冠粉櫻淡香水 淡雪鎏繪蜂印瓶花冠粉櫻淡香水是一款清新的花香調香水，清新的綠茶香調讓人聯想到春天的早晨與茶道，明亮的佛手柑則讓香水綻放出宛如被陽光親吻的光芒。溫柔的櫻花花瓣香氣盛開於中調，被淡淡的紫丁香粉感香調、迷人的茉莉花香和輕柔的白麝香香調所安撫，如同愛的宣言般溫柔。嬌蘭 花冠粉櫻淡香水 淡雪鎏繪蜂印瓶 125ml 瓶裝，隨附 30ml 旅行噴霧瓶乙個／29,500元（圖／品牌提供）Diptyque 2025限量櫻花香氛蠟燭巴黎藝術香氛品牌Diptyque每年春日便會以限量櫻花香氛蠟燭重現春日喜悅，以此宣告春回大地的勃勃生機。櫻花香氛蠟燭富含優雅果香調與麝香調，充滿玫瑰香氣的粉香宛如一段春日諾言、一封旅途邀請函，一起點燃Diptyque櫻花香氛蠟燭，為自己許下美好的祝福吧！Diptyque 2025限量櫻花香氛蠟燭 190g／2,300元（圖／品牌提供）櫻花系美妝推薦：&honey Deep 蜂蜜亮澤洗潤系列-櫻花限定版日本熱銷同步上架的春季洗護新品，&honey新一代髮絲洗潤護系列，帶來優雅的櫻花設計，使用後秀髮含水量高達14%、超過90%的保濕精華，洗後秀髮散發迷人櫻花香氛調！&honey Deep 蜂蜜亮澤洗髮精/潤髮乳/髮油-櫻花限定版／特價399元（圖／品牌提供）櫻花系美妝推薦：SECRET SALON 完美瀏海定型噴霧 櫻花限定版濕氣較重的時刻，早上吹整的前髮，是不是到了午後就扁塌尷尬！推薦給瀏海女孩這款櫻花香定型噴霧，距離前髮約10公分輕噴一下，即可保持一整天的柔軟蓬鬆。含有控油、耐汗水和抵禦濕氣的成分，使用後前髮柔軟定型不結塊。SECRET SALON 完美瀏海定型噴霧 櫻花限定版／特價392元（圖／品牌提供）櫻花系美妝推薦：BCL Saborino爛漫櫻花早安面膜/ 夜櫻晚安面膜採大容量環保包裝方便使用，極受日妞歡迎的面膜推出春櫻爛漫限量款，早晨使用櫻花早安面膜，淡雅櫻花香帶來春天柔和感！打造緊緻、亮澤、透亮美肌。睡前保養選用夜櫻晚安面膜，舒適的曙櫻花香氣，保濕多效打造水潤美麗的肌膚。BCL Saborino爛漫櫻花早安面膜/ 夜櫻晚安面膜 特價488元（圖／品牌提供）
王一博亮相紅土秀場！LACOSTE 2025秋冬巴黎時裝秀，「鱷魚先生」從網球冠軍轉變成都市雅痞
無論是不是網球迷，你都會喜歡這次的LACOSTE 2025秋冬巴黎秀，在創意總監Pelagia Kolotouros領軍下，第二度將秀場帶回羅蘭．加洛斯(Roland Garros)球場，靈感源自René LACOSTE 20世紀30年代的生活，將精英體育與時尚世界完美融合，展現了對當代法式優雅的全新詮釋。品牌全球代言人王一博現身紅土秀場，展現運動雅痞風而品牌全球代言人王一博身穿LACOSTE 2025秋冬秀款亮相紅土秀場、以現代運動套裝搭配polo衫，優雅又充滿活力的運動雅痞風。他表示：「在看秀過程中，充分感受到品牌所象徵的獨特法式生活態度，並為本次秀款所蘊含的優雅篇章傾心不已。」（圖／品牌提供）LACOSTE 2025秋冬巴黎時裝秀標誌性的羅蘭．加洛斯(Roland Garros)紅土球場被改造成一個聚會場所，LACOSTE 2025秋冬巴黎秀及其場景佈置讓人聯想到「鱷魚先生」從網球冠軍轉變為都市雅痞後優雅的生活方式。捕捉了勒內．拉科斯特(René LACOSTE)的人生軌跡，輕鬆地從運動靈感過渡到社交風潮，彰顯優雅氣質，又致敬深厚的網球傳統。（圖／品牌提供）運動與時尚在秀款的輪廓結構上賦予了雙重驚喜，將剪裁與柔美、結構與靈動、實用與時尚、科技感與精緻感巧妙融合。性感的設計、大膽的比例，再加上帶有90年代風格的復古元素，構成了這個系列。服裝剪裁和質感注重多功能性和簡約精緻，突顯網球運動的核心魅力。（圖／品牌提供）材質兼具運動服裝的舒適感與功能性，同時展現高階且時尚的外觀，選用一些受網球啟發的晚宴風格裝飾元素，比如由薩夫蘭工作室(Safrane ateliers)打造的粗花呢布料、具有光澤的針織和精緻的刺繡。女款以性感A字輪廓和精緻的雙面針織衫搭配巧妙打褶的連衣裙和裙子作為重點呈現；而男款則是有對比色點綴的寬鬆長褲與高級感外套，如奢華的羊毛大衣、A字科技感風衣以及現代運動套裝，完美融合優雅與運動的特質，彰顯出精緻與舒適。標誌性的LACOSTE POLO衫則被重新演繹，改造成連衣裙，或以結構化針織和適合疊穿的混合款式呈現。紋理豐富的羊毛、柔軟的羊絨與反光科技尼龍等高性能材料相結合，增添了整體的質感。（圖／品牌提供）LACOSTE更借鑒了法國奢侈品行業的藝術與手工藝專長，在精緻的刺繡細節中體現得淋漓盡致，這些細節彰顯著品牌的傳奇傳承。同時，以重新詮釋的創始人名字作為標誌點綴，突出字母“R” “E” “N” “E”，以此向品牌創始人致敬。而紀念章也是新系列的標誌，位於服裝輪廓的中心位置，上面展示著網球拍、台維斯盃(Davis Cup)和勒內．拉科斯特(René LACOSTE)的名字。而LENGLEN Bag（百褶裙包）也驚喜回歸，新的款式和尺寸靈感來源於百褶網球裙的動感線條。（圖／品牌提供）部分顏色飽和度很高，彷彿被雨水浸潤過一般，為整個系列增添了一種戲劇化的色彩。色彩靈感源自品牌的標誌性顏色，將經典中性色與更強烈、更飽和的色調相融合。白色、米色、黑綠色和暖駝色的同色系搭配營造出雋永的詩意，而亮粉色則為其增添了活力。（圖／品牌提供）
時髦又有性能！專業跑鞋推薦：New Balance、HOKA、PUMA…Nike Air Superfly舒適&顏值飆滿分
無論是跑步新手，還是熱愛且享受跑步快感的專業跑者，追求舒適與平衡，一雙頂級性能的鞋款當然不可少，除此之外還要搭配時髦亮眼的外型，才能釋放出更強烈的運動量能！這次就來分享幫助突破極限、增強運動效能的專業跑鞋推薦，無論是New Balance跑鞋明星FuelCell Rebel v4、時髦輕盈的Nike Air Superfly、高強度好手最佳戰友HOKA Mach 6，還是助陳庭妮完成東京馬拉松賽事的ASICS MAGIC SPEED 4通通有～跑鞋推薦：New Balance FuelCell Rebel v4無論挑戰極限、日常訓練還是城市慢跑，New Balance全新配色 FuelCell Rebel v4 跑鞋都要有！重新定義跑步體驗，讓跑步更簡單自信，從賽道到日常提供全方位支援，讓你突破速度與距離極限，跑出屬於自己的精彩旅程。（圖／品牌提供）FuelCell 系列作為 New Balance 跑鞋的明星代表，採用高回彈泡棉與能量回饋設計，打造輕盈流暢的步伐體驗。搭配極致輕量與卓越推進力，讓每一步充滿動能。新推出的薄荷綠、日出橘、海洋藍與萊姆紫四款清新配色，兼具運動機能與時尚風格，無論戶外奔馳或城市慢跑皆亮眼吸睛！New Balance FuelCell Rebel v4／4,280元（圖／品牌提供）跑鞋推薦：Nike Air SuperflyNike Air Superfly時隔25年時髦回歸～承襲了經典的跑鞋結構，優雅復古的外觀，並融入現代元素，鞋面採用皮革與織物材料，帶來高級優雅的外觀與質感，搭配與Air Max Muse同款的金屬銀，進一步提升整體設計感，簡約大氣又好時尚！（圖／品牌提供）獨特反向縫合工藝提供了更順滑的貼合感，並移除了傳統運動鞋款中常見的鞋墊設計，為日常運動打造解構主義的極簡風格。隱藏式Nike Air氣墊和Cushlon泡棉中底，舒適感飆滿分，鞋面的透氣孔延續了最初的Superfly設計，提高透氣性的同時也保證了輕便性能。Nike Air Superfly／3,800元（圖／品牌提供）跑鞋推薦：PUMA FOREVERRUN NITRO™ 2PUMA 推出全新 FOREVERRUN NITRO™ 2，持續突破創新極限，提供穩定舒適的跑步體驗。這次革新升級後跟 TPU 鞋跟夾，進一步提升整體足部穩定支撐，再透過更寬闊的中足設計，並增進足部結構貼合，達到無與倫比的舒適度。還有PUMA 獨家雙密度 NITROFOAM™ 氮氣中底科技進一步升級，結合外層高密度提供穩定保護以及內層低密度提供柔軟腳感以及卓越回彈緩震特性，擁有完美支撐性與舒適感，讓每一步都能舒適自信馳騁。PUMA FOREVERRUN NITRO™ 2／4,580 元（圖／品牌提供）跑鞋推薦：HOKA Mach 6跑鞋高強度好手最佳戰友，HOKA Mach 6 新色必收～作為 HOKA Mach 系列代表作，Mach 6是跑者們無論日常訓練或競賽時實穿率最高的跑鞋，這次新色登場、以Marathon Capsule 熔岩紅和霜白色新裝登場，融合速度感與時尚美學，每一步都能感受極致回彈推進 。（圖／品牌提供）Mach 6搭載全新 SCF 超臨界泡棉中底，腳感柔軟，擁有出色的回彈力。採用的橡膠配置大底更是耐磨，而工程緹花網布鞋面則增加重點區域透氣性，鞋款耐用度提高卻又保留舒適穿著的可能，提供穩定支撐與流暢加速感。HOKA Mach 6 霜白色Ｘ熔岩紅 男女款／4,800 元（圖／品牌提供）跑鞋推薦：ASICS MAGIC SPEED 4陳庭妮擔任ASICS全新品牌形象大使，這次熱愛運動的她也挑戰世界七大馬之一的東京馬拉松，本次賽事穿上ASICS 碳版跑鞋 MAGIC SPEED 4 湖水綠配色，鞋款採用全掌碳纖維板，中底內嵌的 FF TURBO 輕彈材料，提供長距離跑步所需的舒適度與推進能量，幫助她在比賽中保持最佳狀態。ASICS MAGIC SPEED 4／價格店洽（圖／品牌提供）
日本靜岡工藝展台北大直登場 從木工到織品展現職人精神
說起國人最愛的海外旅遊目的地，日本總是名列前茅，然而除了熱門的東京，京阪神等地點，擁有自然美景與獨特文化的靜岡縣，亦值得台灣旅客造訪。為讓更多人了解靜岡的魅力，日本靜岡縣駐台辦事處特別策劃「靜岡好物展POPUP」，首度將靜岡縣在地工藝品牌帶到台灣，即日起至3/23在位於NOKE忠泰樂生活的「TSUTAYA BOOKSTORE 大直NOKE店」登場。此次展覽集結9位當地工匠品牌，展示結合自然、文化與創意的日常工藝品，由於僅單純展示並無販售，還吸引不少民眾現場詢問購買管道。由駿府工房帶來將紙摺成湯匙形狀並上漆的漆器，適合於品嘗點心時使用。（圖／魏妤靜攝）松葉畳店以藺草製作各式生活雜貨，讓使用者使用時也能聞到藺草的溫柔香氣。（圖／魏妤靜攝）靜岡縣擁有絕美富士山、悠久歷史與溫泉、美食等觀光資源，一直是海外旅客的熱門旅遊地。除了令人驚艷的自然風光，靜岡也蘊含深厚的文化底蘊與傳統工藝。靜岡縣駐台辦事處表示，希望透過這些承載靜岡文化與創意的精緻作品，讓更多台灣朋友認識靜岡，甚至勾起造訪靜岡的念頭，親身前往感受當地的自然風光與職人魅力。此次展覽集結了9個靜岡極具代表性的品牌，從服飾、木工、編織到生活雜貨皆具，每個品牌都透過細膩手法將當地元素融入創作中，使商品兼具實用性與美學。像是日本規模最大的傳統工藝體驗設施「駿府工房」，除了提供咖啡、輕食與伴手禮商店，亦可報名竹工藝、和染、木工、漆器與陶藝等手作課程，這次也展出以榫接技術打造的木製筷子與將紙折疊、上漆製成的湯匙等工藝品；還有以象徵靜岡的富士山為靈感推出各式商品的「goodbymarket」，該品牌致力於打造透過設計輕鬆拉近人與人距離的手工藝品，其中2010年推出的Fuji T-shirt更是深受大眾喜愛；擁有45年歷史的「松葉畳店」則專精於藺草製品，這次帶來親膚且散發淡淡草香的筆袋與書套，將日本生活質感融入日常。這次有4個服飾織品品牌參展，左為linenu works以斜角剪裁展現俐落線條的長版外套。（圖／魏妤靜攝、靜岡縣駐台辦事處提供）來自靜岡遠州的kocchi從自然擷取設計靈感，這次也展示多種色彩、紋路不同的布料。（圖／魏妤靜攝）此次也有不少服飾品牌參展，像是主打舒適日常服飾的「HUIS」，採用罕見的「梭織機」織出布料，其耐用、輕盈且柔韌，會隨著使用時間愈久，布料質感變得更加溫潤；還有誕生靜岡遠州地區的「kocchi」，創作靈感來自日月、森林與海洋，品牌以獨特的溫暖質感織品訴說大地故事；同樣來自靜岡遠州的「粋衣」（swi），則以亞麻材質打造吸濕、散熱性佳的夏季服飾，服裝會隨風擺動，帶來舒適涼爽的穿著體驗；另外也有專注於舒適、時尚與高雅服裝製作的「linenu works」，堅持全程「MADE IN JAPAN」，針對自信堅強的女性客群設計具有細緻工藝的服飾。MIZUTORI擅於設計融入摩登元素的木屐。（圖／魏妤靜攝）在其他穿搭配件部分，能感受到職人熱情的包包品牌「Teatrino」，活用位於遠州地區所編織成的布料「遠州織物」，和職人攜手合作製成包款，風格時尚洗鍊；還有顛覆傳統的創新木屐品牌「MIZUTORI」，將現代流行元素融入傳統木屐，設計出貼合足底、搭配柔軟鞋帶的舒適鞋款，成功為木屐注入全新風貌，也成為目前詢問度頗高的展品之一。拉亞漢堡首次海外聯名解鎖，與靜岡抹茶名家「小柳津製茶」合作推出「天空の抹茶」系列新品，使用APP點餐就有機會抽日本靜岡之旅。（圖／拉亞漢堡提供）此外，同樣具有「靜岡」風味的還有拉亞漢堡新品，連鎖早餐品牌拉亞漢堡攜手日本靜岡老字號抹茶名家「小柳津製茶」，推出「天空の抹茶」系列早午餐新品，將濃醇細緻的日式抹茶粉融入五款經典品項中。其中包括會爆漿的「天空抹茶乳酪貝果」、鹹甜交織的「天空抹茶炸雞芝加哥堡」、濃郁抹茶與奶油香氣結合的「天空抹茶皇后奶油吐司」、外酥內香的「天空抹茶可頌」，以及順口絲滑的「天空抹茶拿鐵」，讓抹茶控從早餐到下午茶都能沉浸在日式風味中。即日起～5/12透過「Laya NOW」APP點餐，除了可享「抹茶拿鐵」獨家優惠價65元（原價70元），凡單筆消費滿200元且含任一「天空の抹茶」系列餐點，並使用線上支付，就有機會抽中日本靜岡之旅。
極致奢華兼具永續概念！手工FENDI BAGUETTE包，太想要了～皮革邊角料製成、精緻細節與精湛拼接工藝一次看
由Silvia Venturini Fendi所設計出的FENDI Baguette 包一直都是品牌經典且熱賣的設計，也是時尚圈裡是極致的經典之作。天然珍貴的皮革搭配精湛工藝，擄獲許多人的心，而這次更為 2025 春夏男裝系列推出一款精心手工製作的 Baguette 包款，不只有精彩創意與高超工藝，還可以減少對環境的影響，到底怎麼辦到的？獨特設計Baguette 包 對創意與循環的再次承諾FENDI 自1925年起便一直採用珍貴天然又柔軟的粒面 Cuoio Romano 皮革，這次運用＂皮革的邊角料＂，經過重新設計和運用拼接工藝製作出 Baguette 包款，還是由位於托斯卡尼 Capannuccia 之 FENDI Factory 皮件工廠的工匠精心手工製作每一件作品，展現熟稔運用材質的精湛技術。（圖／品牌提供）這款獨特設計的Baguette 包，來自LIFE 360 計畫（LVMH 集團的環境倡議）的重要支柱項目，通過創新的循環經濟做法，減少廢棄物與保護自然資源～不只向品牌傳統與工藝致敬，同時採用創新的循環生產方式，再次象徵著它擁有無窮盡的搭配方式與創意潛力。（圖／品牌提供）由皮革的邊角料製成，精緻細節不馬虎將過往系列的庫存皮革精確切割成方形，皮革背後再加上包身內側的支撐物，接著進行打孔。準確按照 11 種顏色的配色將這些皮革方塊放在紙樣上，然後用 Cuoio Romano 皮革花邊手工打結在一起。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）採用相同的技術製作肩帶，又以 Cuoio Romano 皮革製作 FF 包扣，為包身增添獨一無二的風格。（圖／品牌提供）可以看到，這次混搭不同顏色的兩種 Cuoio Romano 皮革，創造出獨特配色，與這一季男裝系列的配色相互呼應：樸實自然的大地色系搭配天藍色、洋紅色或招牌的 FENDI 黃色。為了更加展現 FENDI 的精湛工藝，FENDI 推出兩款雙色鱷魚皮包款，分別為白色和赤褐色，以及藍色、灰色和酒紅色。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）而這款獨特拼接工藝 Baguette 包於 2025 年 3 月 13 日起、只在全球特定 FENDI 精品店販售，相信親眼所見更能感受到精緻工藝的迷人之處。
全民瘋棒球！啦啦隊員體態、舞蹈也吸睛 營養師：醣類、蛋白質不可少
台灣民眾瘋棒球，除了球員的得分表現，啦啦隊員的體態、舞蹈也是關注重點之一。營養師羅瑋如表示，啦啦隊員的表演與高強度間歇訓練（HIIT, High Intensity Interval Training）極為相似，需在2至3分鐘內持續進行高強度動作，幾乎沒有喘息的空間，因此碳水化合物、蛋白質食物必不可少。此外，適量補充水分與電解質也很重要。啦啦隊員在舞台上的舞蹈，展現爆發力、肌耐力、核心穩定度與柔軟度，上場前須經過長時間的高強度訓練，同時維持勻稱的體態。羅瑋如指出，由於長時間練習表演會消耗大量能量，因此除了控制熱量攝取量，並搭配高營養密度，是指在相同熱量下，以吃能提供較多維生素、礦物質與優質蛋白質的食物，例如瘦肉、魚類、蛋、乳製品、豆類、堅果、全穀類與各類蔬果，能維持體態與穩定體力。其次，蛋白質是影響肌肉修復的重要營養素。羅瑋如表示，啦啦隊員的表演強調爆發力與肌耐力，因此需攝取足夠的優質蛋白質，例如雞肉、魚、蛋、豆類，以幫助肌肉生長與修復。此外，適量補充支鏈胺基酸（BCAA）能減少訓練後的疲勞與流失肌肉，更迅速恢復體能。再者，表演前適量攝取低GI（升糖指數）的碳水化合物（醣類）食物，例如燕麥、地瓜、糙米，可幫助維持訓練時的體力，避免驟降的能量影響運動狀態。此外，訓練過程中適量補充水分與電解質，有助於保持身體平衡，減少抽筋與疲勞感。民眾若想有像啦啦隊員的體態，羅瑋如建議，應避免過度節食或單一飲食法，宜透過營養均衡與適當熱量雕塑身材，其中高纖維、低卡路里的飲食是體態管理的關鍵之一，也要攝取充足蔬果與全穀類，可促進腸道健康、改善生理機能，避免水腫與消化不良，幫助身體維持最佳狀態，也可從鮭魚、堅果攝取健康脂肪Omega-3，不僅能減少身體發炎反應，還能維持肌肉彈性。
網友熱議：『買包的盡頭是Longchamp！』2025熱銷排行榜公開，這3款長期缺貨想買要快！
如果要選一個包款品牌能夠兼具耐用、百搭和高 CP 值，Longchamp絕對是許多台灣女生的首選！尤其最近在社群平台上，「買包的盡頭是Longchamp」這句話被越來越多人認同，不少網友分享自己使用多年後仍然完好的心得，甚至有人提到包包掉在高速公路上被車輛輾過，撿回來發現皮革狀況竟然還很OK，讓人驚嘆它的耐用程度。這個品牌之所以能夠獲得如此高的評價，除了耐用度之外，實用性也是關鍵，Longchamp設計的包款輕盈、收納空間大，款式經典不退流行，無論是學生、上班族還是時尚達人都能輕鬆駕馭。（圖／翻攝自小紅書）而在眾多包款中，有三款特別受到台灣女生的青睞，每款都有其獨特魅力，讓人一旦入手就很難回頭，快來看看它們的魅力到底在哪！1.LE PLIAGE XTRA半月形單肩包這款Le Pliage Xtra系列的半月形單肩包，以柔軟的牛皮材質打造，既優雅又摩登，除了擁有低調又有辨識度的外觀，它的親民價格更讓人心動，不論是肩背還是斜背都能輕鬆駕馭，難怪成為時尚圈的愛用品，甚至連王菲、Melinda等名人都對它愛不釋手！LONGCHAMP LE PLIAGE XTRA系列半月形單肩包M(斑鳩色)／21,700元（圖／品牌提供、取自Melinda IG）2.LE PLIAGE XTRA手拿包XS這款在小紅書上爆紅的迷你手拿包，小巧精緻的設計搭配多種迷人色彩，讓它成為年輕時尚女性的最愛。這款包除了可以手提，也能搭配肩帶變成小斜背包，讓日常穿搭更有層次感，對於喜歡靈活變化風格的人來說，這款包真的無敵好用。LONGCHAMP LE PLIAGE XTRA系列手拿包XS (裸色)／13,600元、LONGCHAMP LE PLIAGE XTRA系列手拿包XS (蜜糖色)／13,600元（圖／品牌提供）3.LE ROSEAU手提包SLongchamp的Le Roseau系列，是以粒面牛皮搭配竹扣標誌設計的極致精緻工藝，可說是品牌的經典之作。這款包可肩背、斜背或手提，靈活百搭的設計，讓它成為韓劇《酒醉羅曼史》中金世正的愛用款，經典優雅的氣質更是許多上班族女性的心頭好。LONGCHAMP LE ROSEAU系列手提包S(核桃色)／28,300元、LONGCHAMP LE ROSEAU系列手提包S(泥褐色)／28,300元（圖／品牌提供）
NanaQ反擊薔薔被網暴 她 IG再發聲「問心無愧就好」
極簡網紅NanaQ日前發文訴苦昔日拍片時遭「某大咖網紅」對她性騷擾，多條線索都指向「薔薔」林嘉凌，而6日薔薔發布影片反擊，質疑對方拍攝前看過腳本，事後也同意上片，如今卻反咬她性騷。對此，NanaQ在7日透過影片做出3點回應，澄清4點不實的指控，而她前一日晚間再次發聲，透露「問心無愧就好」。NanaQ透露自己被網暴的心情。（圖／翻攝自IG）NanaQ在8 日時再發聲，她在IG上傳一部名為「被網暴了怎麼辦」的短片，訴說目前的心境。NanaQ坦言近期與薔薔的風波，收到惡意的攻擊和評論，不過她認為，目前最重要的是保持內心的強大及穩定，「內心要強大，不要逃避；內心要柔軟，不要對抗；內心要堅定，不要解釋；內心要富足，不要怨恨」，她認為，這樣的心態，能幫助自己消化負面的情緒及壓力。NanaQ認為問心無愧就好。（圖／翻攝自IG）此外，NanaQ還分享她保持心平氣和的方法，包括爬山、看海、閱讀、散步、畫畫、唱歌和發呆，最後，她還表示無論最後選擇做什麼事，都不該被外界的評價所影響，「做什麼都好，問心無愧就好」。回述事件發生經過，NanaQ在孫生性騷擾事件火熱時，自爆曾遭大網紅「逼聞下體、咬性愛玩具」，種種細節讓網友影射是薔薔，而薔薔6日則透過影片反擊，批評她「大街打人小巷道歉」，NanaQ則於7日發布「被性騷擾說謊的真相」影片澄清，NanaQ當時在頻道上傳新片反擊薔薔，並列出3點回應、2個真相、澄清4點不實的指控。針對薔薔在影片中所稱，與NanaQ在拍影片前，雙方都有溝通過內容，「妳一定也知道本來節目製作內容是怎樣，怎麼會願意去拍了然後出來罵。」為此，NanaQ駁斥薔薔的說詞，同時也曬出當初的腳本表示，「我確認過腳本接受拍攝，這是當初我收到的腳本，影片中的許多事件都不在腳本中」。NanaQ還為自己澄清四個不實事件，「第一個，我沒有掀開簾子看對方身體，這段是不存在的，從頭到尾對方都穿同件衣服，沒有換衣服。第二個，沒有請對方幫我推廣我的IG，附上我與對方同事的對話，我只有表示我的帳號被停權，無法幫他們推廣影片。第三個，我確認過腳本接受拍攝，這是當初我收到的腳本，影片中的許多事件都不在腳本中。第四點，我向對方道歉是針對我無意讓對方上新聞這件事，不是道歉我分享我被性騷擾感受這件事，以上我能理解對方的情緒，我也能理解酸民的不認同，因為我知道不是每個人都有心理學上的知識」。ＣＴＷＡＮＴ提醒您勇敢說不：尊重身體自主權，遇到性騷擾勇於制止、勇敢說不，請撥打113、110現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7婦女救援基金會 02-2555-8595勵馨基金會諮詢專線 02-8911-5595/性騷擾專線04-2223-9595
未婚妻試戴7.2萬金手鐲！準新郎拿起掂量「1秒變形」慘了 法院這樣判
大陸陜西省西安市一對準新人原本甜蜜的選購「三金」之旅，卻因為一只金手鐲，陷入了意想不到的糾紛。2024年1月，劉姓準新郎帶著未婚妻來到碑林區某金飾店選購三金；女友看中一款標價人民幣1.6萬元（約新台幣7.2萬元）的金手鐲，25克足金打造，表面雕刻花紋精緻，下秒發生的事卻讓人當場傻眼。綜合陸媒報導，店員當時小心翼翼地把金手鐲拿出來為女子試戴，但是目測尺寸偏小，於是店員便將手鐲平放在玻璃櫃台上，同時建議女方可以看看其他手鐲，品相與質量也都非常不錯。就在女友重新挑選手鐲的過程中，劉男拿起手鐲握在掌心掂量，想看看質量，誰知僅用單手一捏，原本渾圓的手鐲瞬間扭曲變形。突如其來的變故讓在場所有人直接傻眼。劉男認為，自己在試戴前，店員並未提醒該手鐲質地特殊，容易變形，也沒有告知手鐲是空心的，在自己認知裡，正常的金手鐲不至於輕輕一捏就變形。業者說，該金手鐲採用古法工藝，加上變形程度較嚴重，已無法按照正常商品進行銷售，只能作為金料回收，實際損失高達5000元，要求劉男賠償。對於金店要求，劉男無法接受，雙方各執一詞，對簿公堂。經過深入調查和嚴謹的審理，法院查明，涉案手鐲為後壁空心足金手鐲，含金量為99.9％，這種材質具有質地柔軟的特點。劉男作為理智成熟的成年人，應當要思慮周全，但他未注意到質量的軟硬度，用力不當導致手鐲變形，存在主要錯誤，侵害了店家的合法財產權益，因此要承擔相應的責任。不過，法院也指出，金飾店作為專業的銷售商家，其銷售人員在顧客試戴金鐲的過程中，沒有根據試戴人的條件給予正確建議和指導，也未能及時告知試戴人商品的屬性以及妥善保管的義務，業者無法提供證據證明其已盡到相關謹慎義務，因此存在一定過錯，需承擔部分責任。綜合雙方過錯程度，法院酌情判令由金飾店承擔20％責任，劉男承擔8成責任。關於損失價值，金店主張金鐲只能作為金料回收，卻未提供充分有效的證據證明。考慮涉案金鐲只是輕微變形，法院參照該金鐲的工費，認定金店的損失為1700元。按照責任比例，劉男應當向金店賠償的損失為1360元。
《難哄》張淼怡是溫暖小太陽！「鍾思喬」甜美減齡系穿搭：善用疊穿撞色、層次超亮眼，中性單品混搭又甜又酷
陸劇《難哄》開播以來收視口碑爆棚，由白敬亭、章若楠、張淼怡、陳昊森領銜主演，除了男女主角白敬亭與章若楠話題熱度持續攀高，其中飾演女主角閨蜜「鍾思喬」的張淼怡也備受關注。之前分享了「溫以凡」的優雅白月光穿搭，這次就來看看「鍾思喬」的甜美童趣風！《難哄》「鍾思喬」是青春活力+復古童趣的代名詞 「鍾思喬」的角色甜美可愛，但內心卻有著自己的小倔強和獨立思想，身為溫以凡最好閨蜜的她，總是在霜降最需要幫助時伸出援手。加上個性靈動活潑、喜歡嘗試新鮮事物，敢於表達自我，在穿搭上不拘一格，完全就是青春活力+復古童趣的代名詞。（圖／張淼怡IG）《難哄》「鍾思喬」張淼怡穿搭：善用疊穿＋撞色，營造亮眼層次感鐘思喬的性格活潑跳脫、喜歡打破常規，這種性格直接反映在她的穿搭上。非常喜歡疊穿的她，關鍵是層次感，內搭和外搭的顏色要有對比，但整體色調要和諧。（圖／小紅書）如：牛仔外套＋針織背心＋襯衫，麂皮外套＋T恤，條紋元素、牛仔元素、襯衫都可以在疊穿中用來呼應又不會顯得無聊。搭配一些撞色的運用、展現她的創意以及無所畏懼，條紋馬甲、彩色配飾，都是古靈精怪性格的延伸。（圖／小紅書）（圖／小紅書）《難哄》「鍾思喬」張淼怡穿搭：彩色、粉嫩針織衫搭配有秘訣鐘思喬的衣櫃裡有很多針織衫、針織馬甲，色彩層次豐富，單穿一件非常凸顯青春活力的單品。（圖／小紅書）當一件單品色彩十分豐富搶眼時，建議在其他單品選擇上就是簡單乾淨，且以白色、卡其等素色為主。或者也可以是顏色的上下呼應，下半身選擇針織衫上出現過的顏色進行呼應，保持穿搭的整體性。（圖／小紅書）（圖／小紅書）《難哄》「鍾思喬」張淼怡穿搭：中性單品、甜酷混搭鐘思喬的獨立和自信在穿搭中可以顯現，有針織衫這種溫暖柔軟的單品，也喜歡混搭中性偏酷颯的單品，如：飛行夾克、工裝褲等，這種風格不僅符合日常工作的實用性，還讓她看起來更有態度。（圖／小紅書）（圖／小紅書）另外，吊帶褲也是一個中性穿搭神器，棕色背帶褲和針織衫上的棕色呼應，這樣顯得穿搭既整體又個性，看起來又甜又酷。（圖／小紅書）《難哄》「鍾思喬」張淼怡穿搭：童趣元素好減齡鐘思喬穿搭層次豐富，也有很多青春活潑的單品，她的穿搭中經常出現彩色條紋、格紋、波點等復古童趣元素，大膽玩轉色彩，亮色系單品可以讓整體造型更吸睛減齡。（圖／小紅書）（圖／小紅書）髮型也會選擇蘋果頭、雙馬尾這類髮型，看起來更年輕甜美，連包包、髮夾都是點睛之筆，這些細節讓她的造型多了一份活力和朝氣！（圖／小紅書）
錢薇娟首揭露球衣背號涵義 帶籃球「攻蛋」創最多觀眾的紀錄
台灣籃壇傳奇錢薇娟「錢姐」接受由Melody主持的《In Her Shoes》專訪，暢談她的運動生涯與人生哲學，近年來多在不同領域跨界發展。而單集首播隔天的3月8日是錢薇娟生日，她把生日願望獻給了她最愛的籃球：帶領北市大女籃隊前進小巨蛋，重返UBA（大專籃球聯賽）四強。錢薇娟也把她球衣背後的祕密首次在節目中公開。錢薇娟的內心世界、身為「第一人」所面臨的困境和一路走來的心路歷程，都在《In Her Shoes》節目中精彩分享。身為運動員，錢薇娟最喜歡武俠片中的「太極」，她以柔中帶剛做比喻，說明自己是如何從背號「5號」的球員，蛻變為「∞（無限）」號、象徵無限可能的領袖人物。錢薇娟表示：「太極非常柔軟，可是卻很有力量地從內力到那一瞬間。」她在節目中首次透露當教練後，球衣背號「∞」的秘密。「以前打球，我的球衣背號是5號；我當教練後，每次訂製球衣時，我自己都要做一件，我的號碼是無限（∞），無限就是有無數的可能，但也有無數的不可能。」這番話不僅道出她從球員到教練角色轉換的心路歷程，更展現她對自我挑戰與突破極限的追求。2021年T1聯盟成立，這是由數個台灣男籃球隊組成的職業聯盟，錢薇娟以女性身分受邀擔任會長，在以男性為主的運動中實屬不易。在她任內，最具歷史意義的一刻，就是首次在大巨蛋舉辦籃球比賽，要如何把籃球場搬進棒球場地，不只困難也考驗智慧。「你要把整個籃球場搬進去棒球場，同時還不能破壞它，防護的東西和所有的動線就非常重要，我覺得這是很難的地方。」錢薇娟細說當時籌備的種種困難，並未讓她退縮，反而勾起鬥志。就像當時她抽中的籤文「此事難雖難，其中有價值！」事實證明，兩天的比賽座無虛席，爆滿人潮湧入大巨蛋，多達31,200人入場觀看，創下台灣職籃史上最多觀眾的紀錄。2021年錢薇娟受邀擔任T1聯盟會長。（圖／TaiwanPlus提供）台灣籃球首度「攻蛋」創下歷史，錢薇娟充滿當先驅者、開大路的捨我其誰胸懷。1996年，WNBA（美國國家女子籃球聯賽）成立，錢薇娟參加了第一屆選秀營，是少數非美籍運動員，也是台灣第一人，很多人不看好她，認為她好高騖遠，不切實際。2002年，錢薇娟到中國打WCBA（中國女子籃球聯賽），是台灣首位「登陸」打球的女性球員，當年的政治氛圍，除了球團一開始不支持，到中國不承認她的國手資歷、要重新測試考驗，這些過程都讓她嚐盡苦頭，甚至掉下眼淚。然而她無所畏懼一一克服，並以太空人阿姆斯壯登陸月球為例，她的第一步開啟了大門，讓日後想朝國際籃壇發展的女性球員可以踩著她的步伐，創造更好的未來。從擔任國手、教練到跨界出書、參選、主持，錢薇娟笑說：「頭頂著頭盔就向前衝了。」身為中華民國3X3籃球協會副會長的她，現在要帶著這些運動選手衝進2028年奧運，這第一人，錢薇娟當仁不讓。首次在大巨蛋舉辦籃球比賽讓錢薇娟遇到許多困難。（圖／TaiwanPlus提供）
2025必收「蜜粉」推薦！磨皮、柔焦、定妝一秒完成，比打開手機美顏更快打造精緻idol妝感
高清鏡頭近距離特寫下的韓綜實境節目女主角或女團成員，想長時間維持零毛孔的乾淨妝容，絕對少不了「蜜粉定妝」神助攻！2025年許多品牌也推出蜜粉來因應台灣潮濕悶熱的春夏季節，幫皮膚一秒透明柔焦、長效鎖妝控油，定妝、補妝全日定格，維持4K級的精緻idol妝感。2025必收「蜜粉」推薦：YSL 恆久完美持久柔霧蜜粉說是史上顏值最高蜜粉也不為過，使用品牌經典山形皮革搭配巨型LOGO，連打開後的粉孔都是「V型斜紋」設計，搭配YSL訂製天鵝絨粉撲，觸感柔軟細緻，上臉立即柔焦毛孔，精細工藝包裝讓你每次上妝、補妝都是眾人羨慕的時尚焦點。YSL 恆久完美持久柔霧蜜粉／2,950元。（圖／品牌提供）注入高達90%保養精萃，獨家高透感微米粒子，立即定妝、霧化毛孔，珍稀萊姆萃取、玻尿酸與維他命B3使底妝平滑均勻，融入空氣瞬間就隱形的細緻妝效，近距離肉眼看絲毫零粉感，展現極致柔霧的輕透妝效。 #01 光透白 自帶通透感打造肌膚原生感，一秒去油光，完美磨皮是不挑膚色的萬用色，#04 柔嫩紫能去黃提亮、#05 冰川藍則是去紅白皙。四種不同色選快速修飾暗沉、蠟黃、泛紅、瑕疵，打造絲緞般的柔霧妝。（圖／品牌提供）2025必收「蜜粉」推薦：蘭蔻 零粉感超持久柔焦蜜粉餅蘭蔻推出零粉感底妝家族最強生力軍「AI小粉餅」！輕拍上臉粉質細到看不見、直接幫毛孔遮瑕、柔焦，真的超像使用手機一鍵美顏的感覺，還能全天長效保濕不卡粉、不顯紋！使用後完全遮住滿臉油光也不會顯得厚重、卡粉。偏冷調的 #00、#01 是台灣女生一眼命定的黃皮救星，純白色 #00 能使凹陷處變得澎潤立體。蘭蔻 零粉感超持久柔焦蜜粉餅 全4色／2,000元。（圖／品牌提供）2025必收「蜜粉」推薦：SUQQU 晶采輕霧定妝蜜粉餅推薦給油光、毛孔粗大問題者。純淨的柔薰紫色為午後的肌膚驅散黯沉，注入明亮度和透明感。融合微微紅潤的藍感使輕霧質地流露血色感，為大人系肌膚打造健康的肌膚印象。SUQQU的蜜粉超級好用已經是彩妝控們不說的秘密，這次的蜜粉更主打重現「純淨無垢」的底妝質感。SUQQU 晶采輕霧定妝蜜粉餅(蕊)／2,100元、定妝蜜粉餅盒<附收納袋・蜜粉刷>／1,100元。（圖／品牌提供）2025必收「蜜粉」推薦：SUQQU 晶采光透定妝蜜粉餅推薦給肌膚乾燥、黯沉問題者。融合8種多樣色彩的大、中、小顆珠光，均勻不分散，在肌膚表面細膩呈現光與艷的流動變幻。在臉龐上流動光采，賦予自然的 “鮮活光澤肌”，細膩的水霧藍色同時增添透明、乾淨的妝感。粉體與油質的結合更創造出濕潤感，使肌膚遠離乾燥。SUQQU 晶采光透定妝蜜粉餅(蕊)／2,100元、定妝蜜粉餅盒<附收納袋・蜜粉刷>／1,100元。（圖／品牌提供）2025必收「蜜粉」推薦：PONY EFFECT 無重力裸肌蜜粉餅以特殊濕式低溫烘焙製程，去除粉體中多餘水分，粉體更輕透、柔軟、絲滑，且貼妝不飛粉，重複定妝仍自然不厚重，輕鬆打造超裸平滑美肌。內含高嶺土等控油成分，可吸附肌膚多餘油脂，抑制油光不暗沉，長時間上妝仍保持精緻妝容。，細短絨毛粉撲設計即使是細小部位也能完整定妝。PONY EFFECT 無重力裸肌蜜粉餅 10g／1,200元。（圖／品牌提供）2025必收「蜜粉」推薦：I'M MEME 我愛磨皮柔焦蜜粉(薰衣紫)以柔和紫色調中和亞洲黃皮常見的暗沉蠟黃，更可針對容易產生的膚色不均與局部暗沉進行校色，薰衣草紫色粉體去黃顯白、提亮膚色，一拍瞬間完美柔焦毛孔，打造磨皮級精緻妝容，同時抑制油光避免油光滿面，如同肌膚吸油面紙，隨時維持霧感磨皮美肌。I'M MEME 我愛磨皮柔焦蜜粉 薰衣紫10g／450元。（圖／品牌提供）
側睡讓法令紋變深？醫美專家解析：「錯誤睡姿」讓你老更快！
你有沒有發現，每天照鏡子時，某一側的法令紋好像特別明顯？如果你是側睡派，那真的要小心了！長時間側睡可能會讓肌膚受到擠壓，導致法令紋變深、臉部不對稱，甚至讓整體輪廓顯得比較「垮」。最近網友們熱議這個話題，許多人驚呼：「難道睡覺姿勢也會影響顏值？」側睡真的會加深法令紋？網友的親身體驗告訴你！這可不是迷思，網友們的真實案例說明了一切！有些人發現，側睡的那一側法令紋真的比較深，照鏡子時特別明顯，甚至平躺睡了一段時間後，才發現臉部線條變順，看起來更緊緻；那是因為長期側睡會讓臉部一側的肌膚持續受到壓力，導致紋路變深，甚至影響膚況，如果你早上起床照鏡子，發現某一側的臉比較塌、紋路較深，可能就是側睡的關係！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自am_09.20 IG）不想法令紋變深？這樣做減少側睡影響！不過也有人抱怨，雖然知道側睡可能會影響膚況，但完全改不掉這個習慣>_<？沒關係，以下幾個方式可以幫助你減少睡姿對肌膚的影響，讓你不必犧牲睡眠品質，也能擁有澎潤無紋的美肌！●調整睡姿，盡量改成平躺如果完全無法改掉側睡，可以嘗試用記憶枕、U型枕來支撐頭部，幫助自己維持較好的睡姿。●選擇柔軟、支撐性好的枕頭枕頭太低或太硬容易讓臉部受到過多擠壓，建議選擇能夠減壓的枕頭，減少肌膚受到擠壓的機會。●高效保養，減少法令紋累積！即使側睡難改，但選對保養品，能讓肌膚維持彈性，減少細紋生成的速度！香奈兒奢華金燦極緻賦活精萃–深層修護、重塑澎潤緊緻！這款精華添加五月梵尼蘭精萃PFA，能夠活化肌膚，提升彈性與緊緻度，同時搭配黃金麒麟草萃取，深入修護受壓肌膚，減少因長期側睡導致的紋路與鬆弛。香奈兒奢華金燦極緻賦活精萃／19,300元 質地絲滑好吸收，讓肌膚迅速恢復柔嫩緊實感。（圖／品牌提供）ELEMIS海洋膠原超時空逆時賦活霜–外泌體黑科技，撫平歲月痕跡！如果你的法令紋已經比較明顯，那這款含薑黃外泌體+粉紅團扇藻PRO的抗老乳霜絕對是你的救星！它能夠有效提升肌膚修護力，促進膠原蛋白增生，幫助撫平靜態與動態紋路，同時提升肌膚緊緻度，減少側睡帶來的下垂影響。ELEMIS海洋膠原超時空逆時賦活霜50ml／6,000元 不只配方很厲害，以9種天然植萃精油特調的活力香氣，讓保養時光更加療癒。（圖／吳雅鈴攝）建議可搭配同系列的「海洋膠原全能逆時精華」、「海洋膠原全效修護晚霜」，從早到晚不間斷全面抵禦老化。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）YSL極效活萃細緻柔膚露–打造健康膚況，讓肌膚恢復彈性！這款被稱為#調皮水的精華水，以90%活性水相+10%珍貴角鯊烷，能夠幫助修護受損肌膚、強化屏障、補充水分，特別適合熬夜、壓力大、肌膚缺水的族群，讓側睡後的肌膚迅速回彈，減少法令紋累積的機會。YSL極效活萃細緻柔膚露150ml／3,200元 黃金親膚比例完美模擬肌膚天然皮脂膜，秒速滲透卻絲毫無負擔，只留下細緻如絲的極致水潤感。（圖／品牌提供）
《魔女》盧正義不只臉蛋天才、私服還超有質感！黑色系穿搭：針織衫＋長靴、鬆弛感滿分，高領挖肩洋裝氣場太強
改編自姜草人氣同名網路漫畫的《魔女》，話題持續攀升～由 GOT7朴珍榮與「MZ世代代表演員」盧正義主演，劇情描述隨著喜歡自己的男人都非死即傷，而被稱爲魔女並選擇獨自生活的一個女人，和試圖從死亡法則中救出她的一個男人，展開彼此救贖的懸疑羅曼史。（圖／friDay影音提供）被稱為「女版車銀優」的盧正義，不只顏值炸裂、演技精湛，雖然在劇中多以休閒裝扮為主，不過私底下的她可是衣品超高，而且善用黑色系，這次就來一窺盧正義的私服穿搭技巧！（圖／盧正義IG）《魔女》盧正義的黑色穿搭技巧：柔軟針織衫＋長靴針織衫的柔軟材質最能代表女性溫柔甜美的風格，盧正義穿上黑白條紋針織衫，肩上綁帶設計讓平凡上衣更有造型感，下半身搭配短裙＆長靴，色系延續黑色調，不只修身還增添個性感，整體風格還帶有滿滿的鬆弛！（圖／盧正義IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 《魔女》盧正義的黑色穿搭技巧：毛絨外套＋牛仔褲盧正義這套以毛絨外套＋牛仔褲的穿搭，就是既正式又不失優雅感的風格～黑色毛絨材質、蓬鬆柔軟感非常討喜可愛，內搭的上衣露出綁帶蝴蝶結領造型、更是畫龍點睛，就是營造又甜又帥的大亮點！（圖／盧正義IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 《魔女》盧正義的黑色穿搭技巧：圓點荷葉邊挖肩洋裝帶有復古元素的圓點荷葉邊洋裝，釋放迷人優雅氣質，再加上高領設計搭配挖肩造型，既端莊又微露性感，可塩可甜的衝突美感好吸睛！髮型以乾淨俐落的高馬尾，搭配璀璨垂墜耳環襯托，讓盧正義看起來充滿神秘感、還氣場超強～（圖／盧正義IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 《魔女》盧正義的黑色穿搭技巧：拼接造型小洋裝人人衣櫃都要有的黑色洋裝，盧正義也沒有錯過！這套出席記者會穿搭的黑色拼接白邊造型洋裝，可愛的圓領加上腰封造型，不只視覺上提高腰線讓比例變修長，黑白配色經典優雅又具奪眼球效果。再搭配黑色中筒襪＆瑪莉珍鞋，打造甜美學院風格～（圖／盧正義IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
小眾時尚攻佔包櫃！韓國明星愛用 Atelier Park、可愛蛋型包超熱賣，西班牙 Ölend繽紛柔軟滿滿鬆弛感
熱愛時尚的你，對於韓國明星愛用包袋品牌 Atelier Park、以及西班牙新銳品牌 Ölend品牌都應該不陌生，這次由lifelogy首間形象概念店帶來精緻選品，在新光A11就能買到，開啟一場時尚與美學的視覺盛宴！韓星最愛的Atelier Park，全台獨家首間實體店2015年創立的Atelier Park，一直以簡約而充滿現代感的設計風格，為時尚女性帶來與眾不同的穿搭體驗，更是韓星們的愛用品牌。（圖／品牌提供）尤其是熱賣的Egg Pouch，可愛的蛋型設計，搭配蝴蝶結或珍珠掛鍊，巧妙融合甜美與優雅，讓整體造型更具吸引力。（圖／品牌提供）Egg Pouch／2,280元（圖／品牌提供）這次更特別引進 by Atelier Unit Bag 實用的托特包身，搭配獨特的棋盤格紋，可手提或肩背，展現不同的風格，而內裡設計有多口袋隔層，方便每天的使用。（圖／品牌提供）來自西班牙的Ölend，引領歐美日韓潮流Ölend由來自西班牙巴塞隆納的兩位新銳設計師Adriana Dumón和Fran Ríos所創立。摒棄華麗、稀奇古怪與前衛的外觀設計，Ölend專注於提供高質感、耐用且經典的包袋，繽紛色系＆柔軟材質超吸睛。（圖／品牌提供）Ölend Mini Ona Bag／3,780元，Ona Bag／3980元（圖／品牌提供）而且秉持著"Made in Spain"的精神，所有素材、從帆布到皮革均來自西班牙，這不僅是設計師對當地素材的驕傲，更是對消費者的承諾，能夠擁有耐用且經得起時間考驗的產品。這次還特別引進以植物鞣革的系列包款，實踐環保、減少對於地球的影響。Olend植物鞣革Micro Ona Bag／3880元（圖／品牌提供）
搭車「腿太開」爆爭議 黃偉晉曝心聲：有你們的保護更堅強
黃偉晉日前搭車被偷拍，遭酸民公審「腿張太開」，讓他忍不住透過影片自證清白，而在這些爭議後，他宣布5月3日將在Legacy Taipei參與讚聲演唱會，這次的演出不只是音樂會，更是黃偉晉獻給歌迷的特別約定，將舞台化作他的「家」，表示：「想要有一個天馬行空、無拘無束的演出，如果有適合的橋段說不定也會有嘉賓，先賣個關子囉！」暌違兩年再度於Legacy開唱，黃偉晉表示：「非常非常期待，很久沒有開個唱跟粉絲見面，他們應該比我更開心。」本次演唱會的核心概念，就是要將演出場地轉化為「Wayne’s House」，讓每位進場的粉絲成為受邀的家人。在這個特別的夜晚，他將以音樂訴說心聲，無論是最燦爛的笑容、最感性的淚水，還是歌聲中蘊藏的情感，都將毫無保留地呈現在這個「家」裡。黃偉晉深知無論是在人生的高峰或低潮，粉絲的陪伴始終如一，以「柔軟的心，因為有你們的保護，而更堅強」表達對粉絲的感謝。而這場演唱會，正是為了回饋一路支持他的歌迷們，黃偉晉希望歌迷能在這場演出中，像孩子般自由地沉浸於音樂，讓這短暫的時光化為永恆。
天天都時髦有型！職場穿搭術：西裝外套＆質感套裝氣場全開、鉛筆裙俐落率性，週五這樣穿下班去約會也OK
職場女性寵愛自己是能力，以品味且合宜的穿搭營造個人形象與魅力，不僅是珍視自我的表現，也是展現專業的重要環節，以下分享上班日職場穿搭靈感，穿出自信女力！職場時髦穿搭術：週一氣勢開場，極簡剪裁展現專業魅力 以俐落大方展開新的一週！在行程滿檔的忙碌週一，不如選擇剪裁精心的西裝外套，展現俐落的專業氣場，或者選擇成套套裝，可以省下搭配的煩惱。色系可挑選象徵力量的經典色：黑、藍、米白，在職場上散發果斷魅力。（左）GANNI黑色綁帶西裝外套／18,800元；（右）self-portrait 外套／24,800元、self-portrait短裙／13,800元（圖／品牌提供）職場時髦穿搭術：週二以細節取勝，優雅不失個性 馬不停蹄的週二會議馬拉松，對於細節一絲不苟，建議選擇帶有精緻巧思的穿搭，更能顯現細心個性。特別推薦帶有精緻絲線點綴的服裝，在舉手投足間閃耀自信優雅。此外，在剪裁及五金上有特殊設計的款式，更能顯示善於觀察細節的獨特魅力。（左）self-portrait 米色外套／20,800元、self-portrait 米色短裙／13,800元；（右）GANNI黑色西裝背心／9,800元、GANNI黑色拉鍊長裙／13,800元 （圖／品牌提供）職場時髦穿搭術：週三宜優雅從容，舒適中保有氣場 適合稍微喘口氣的週三小週末，選擇布料柔軟舒適的連衣裙，或是偏smart casual的針織上身搭配西裝中長裙的造型，都能在從容中仍保有專業氣場和女性獨有的魅力，打造知性與優雅並存的形象。（左）GANNI深灰色修身針織開襟衫／10,800元、GANNI駝色西裝裙／12,800元；（右）self-portrait寶寶藍針織洋裝／16,800元（圖／品牌提供）職場時髦穿搭術：週四率性摩登，打造獨特態度 以剪裁俐落的鉛筆裙，打造週四的辦公室時尚。經典鉛筆裙自50年代風靡時尚界以來，成為展現女性優雅與自信的象徵。貼合身形的設計勾勒出流暢的線條，既能強調專業感，又不失女性特有的柔美曲線。長度選擇則能根據場合調整正式感，打造既幹練而時髦的氛圍。（左）self-portrait 米白色丹寧外套／14,800元、self-portrait 米色丹寧鉛筆裙／12,800元；（右）self-portrait淡藍色毛呢收腰洋裝／22,800元 （圖／品牌提供）職場時髦穿搭術：週五輕鬆時髦，迎接週末時光 週五適合一套從白日到黑夜的都不違和的造型，不僅兼顧工作場合的需求，也能在下班後的聚會中脫穎而出。例如：剪裁俐落個性的丹寧洋裝，以鑽飾鈕扣點綴出低調奢華亮點，不失高雅氣質。此外，印花單品能讓整體造型在時髦與活潑之間取得完美平衡，動物圖紋、細緻的花卉，或是大膽的潑墨印畫，都能為造型注入獨一無二的時尚風格。（左）self-portrait 丹寧洋裝／16,800元；（右）GANNI水墨印花收腰短洋裝／11,800元（圖／品牌提供）
皮膚科醫師提醒「補擦防曬前」要注意這事否則會有汗斑或毛囊炎！潤色、防水型防曬一定要卸妝
專業皮膚科醫師曾德朋表示，想要達到抗老效果基本只要做到「保濕」＋「防曬」這兩點就很足夠，但是擦防曬還有什麼要注意的地方呢？趕快來看看皮膚科醫師怎麼說？除了選擇合適防曬產品，曾醫師提醒在防曬前/中/後三階段更要注意正確使用方式【1】防曬前│保養要「減/單」肌膚生理時鐘(白天機能運作&夜晚修復)日夜各不同，所以肌膚保養要「因時而異」，白天出門前的保養要減少步驟，保養品項使用單純，作好清潔/保濕/防曬即足夠。使用太多保養品質地容易相互影響，不僅造成肌膚負擔，也會影響到防曬效能，步驟越單純越好。專業皮膚科醫師曾德朋醫師提醒大家要做好防曬保護皮膚。（圖／品牌提供）【2】防曬中│補防曬乾濕有別補防曬前很多人會忽略徹底清潔殘留汗水，曾醫師表示補防曬前若發現在臉上肌膚有汗水應該要用「濕紙巾」擦拭清潔乾淨後再補防曬品，因為汗水內含有阿摩尼亞等分泌物是黴菌及有害微生物維生來源，如未先擦拭清潔乾淨再擦防曬，會把汗水悶住在肌膚內造成汗斑或毛囊炎等問題。【3】防曬後│防曬不過夜多功能防曬產品如果帶潤色、粉底或防水功能，「每天」都需要透過卸妝方式清洗卸除乾淨，避免成份殘留造成肌膚下一個敏感來源。防曬乳推薦：適樂膚 全效清爽修護防曬乳 SPF50 PA++++特別推薦給敏感性肌膚的修護防曬乳，曾醫師表示這款防曬乳加與肌膚結構相同、親膚性佳的神經醯胺 Ceramide EOP+NP+AP 三重神經醯胺能有效發揮肌膚保濕與強化屏障防禦力，結合完整防禦長波 UVA/UVB防曬配方，幫助肌膚建立雙層抗 UV 防護網，讓紫外線 UV 不會趁虛而入造成曬黑、曬老傷害。新生代女星詹子萱也強力推薦！適樂膚 全效清爽修護防曬乳 SPF50 PA++++ 52ml／629元（圖／品牌提供）防曬乳推薦：安耐曬 金鑽高效防曬露NA 5XSPF 50+ PA++++超高人氣的亞洲時尚ICON王嘉爾也表示，無論當天工作與否都會習慣在保濕乳霜後擦上防曬抵抗紫外線。安耐曬在日本已連續24年銷售No.1，人氣明星商品金鑽系列擁有SPF50+ PA++++高防曬係數搭載自動防禦感知技術可將潮濕水氣、汗水轉化為U V 防禦膜，超清爽水潤質地不只防水抗汗還抗摩擦。安耐曬 金鑽高效防曬露NA 5XSPF 50+ PA++++ 60ml／950元圖（圖／品牌提供）防曬乳推薦：雪肌精 輕水感UV防曬凝膠(航海王魯夫限定版)SPF50+/PA++++採用富含水分的柔軟型聚合物，不黏膩也無負擔的輕盈薄膜，讓肌膚保持水潤也能防禦紫外線。是一款讓你每天都會很想使用的防曬，輕盈如水般延展力很好，擦在皮膚上毫無負擔感，在肌膚上釋放水分，潤澤肌膚同時能給予防曬保護。這次與海賊王聯名真的要全包，送給另一半一起塗防曬剛好！雪肌精 輕水感UV防曬凝膠(航海王魯夫限定版) 90g／650元（圖／品牌提供）防曬乳推薦：雪肌精 輕水感UV防曬乳(航海王索隆限定版) SPF50+ PA++++運用草本植物的力量，保濕、抗老化、修護肌膚同時美白肌膚，保護肌膚不受紫外線傷害。添加的三種薏仁配方能充分潤澤還能幫皮膚保濕提亮！凝乳更添加大幅度活動也能完美服貼的延展性薄膜，運動或是進行一些休閒活動時，即使動作很大也能讓防曬緊緊服貼不脫落，持續最高防護力。雪肌精 輕水感UV防曬乳(航海王索隆限定版) SPF50+ PA++++ 60g／750元（圖／品牌提供）防曬乳推薦：雪肌精 漾活低敏UV全效防禦乳(航海王喬巴限定版)SPF50+ PA+++開架通路販售的是喬巴瓶身的雪肌精漾活低敏UV全效防禦乳，也是敏弱肌專屬的防禦乳，無添加紫外線吸收劑、酒精、PARABEN類防腐劑、香料、色素等，大大降低刺激性，不論是敏肌人還是醫美術後特殊時期，都能安心溫和的保護肌膚！且具抗老化同時修護陽光受損及抵禦外部環境的壓力。雪肌精 漾活低敏UV全效防禦乳(航海王喬巴限定版)SPF50+ PA+++ 50mL／620元 （圖／品牌提供）
《難哄》溫以凡、桑延「天選香氛」是這款！Aesop 詠香水溫柔而堅韌、CREED 阿文圖斯感性中帶有睿智
陸劇《難哄》開播後迎來強勁的收看率與超狂討論度，網友無一不服這精準選角，就連白敬亭也稱讚從沒想過自己可以被拍得那麼帥，另外章若楠飾演「溫柔又堅毅」的溫以凡，張淼怡飾演「小太陽閨蜜」鍾思喬、陳昊森飾演「高富帥深情男」蘇浩安也都備受稱讚，這篇就來看看大家的適配香水為何？溫以凡適配香水：Aesop 詠香水溫以凡劇中聞香水畫面太唯美，這也讓人不僅開始想像如果是各家品牌香水，哪一款跟溫以凡的適配度最高？尤其溫以凡的角色設定是總讓人感覺很溫柔，實則非常有勇氣又很堅毅，總是把痛苦往肚裡吞，對外則營造一層防護罩般很難深入進到她心底，直到遇到了桑延才漸漸打開心房，近期兩人決定交往後溫以凡開始各種撒嬌感讓人超融化，網友也紛紛表示也想養一個溫以凡啦！前幾集的破碎感到現在的呆萌天然甜超級反差！（圖／取自 章若楠 微博、影視劇《難哄》 微博）Aesop 詠香水是一朵綻放中的「無畏之花」，以「柔」與「韌」之間的詩意張力為靈感鋪陳，顛覆人們對花香調的既定印象，初聞到就覺得這款就好適合溫以凡，有柔軟溫和的花香調，也有堅毅穩重溫暖的木質草本氣息，結合、柔美與剛強、簡約與複雜，完美交織出充滿詩意的張力，這款花香調主要使用「羅馬洋甘菊」也顛覆我們對於花香的甜美意象，詠香水以清新質感揭開序幕，但隨著時間推移會聞到深邃的木質底蘊，是一款聞著很舒服又讓人很想一探究竟的滋味，擁有獨具一格的香氣脈絡。Aesop 詠香水 50mL／5,600元（圖／品牌提供）桑延適配香水：CREED 阿文圖斯白敬亭稱讚台灣導演瞿友寧把他拍得太帥，他從來沒想過自己可以這麼帥！還怕自己以後會有包袱，劇中好幾幕的「深情桑延」都被封為是白敬亭的「人生鏡頭」，桑延的角色是嘴硬、對外一切不感興趣，實則對心儀的女孩專情多年從來沒有遺忘，總是默默關注著女主角的事情，桑延擁有高衣品，總是喜歡全身黑給人霸道高冷男的感覺自然要搭配「霸總感」香水。（圖／取自 baijingting IG）CREED 阿文圖斯以亞歷山大帝與拿破崙傳奇且戲劇性的戰爭人生為靈感，兩者都擁有無所畏懼的精神，也因美國總統歐巴馬、柯林頓等人的使用而有「總統香」之稱。這款香水也是白敬亭曾分享是他私下很喜歡的味道。阿文圖斯在感性中多了一層睿智、說是現代又多了些迷離的懷念。檸檬與粉紅胡椒在隱約挑逗著，說不出來確切是混合了茉莉的柔情還是鳳梨的輕浮，讓氣味在帶著藥感的廣藿香映襯下多了些許細膩。還真不得不說阿文圖斯黑色洗鍊的瓶身外型可太適合桑延了！CREED 阿文圖斯 100ml 12,800元（圖／品牌提供）鍾思喬適配香水：嬌蘭 花草水語 夏沁玫瑰淡香水溫以凡的閨蜜，時常在溫以凡被流言蜚語騷擾時經常安慰她、幫助她，始終是以最好的朋友為界限的援助，是人見人愛的小太陽般的存在，一看到她就覺得非常溫暖又有安全感，雖然喬喬的內心也許不像外在那麼開朗，但總是願意溫暖的照耀著身邊的朋友，最後連高富帥蘇浩安也淪陷於她的魅力。（圖／取自影視劇《難哄》 微博）嬌蘭這款夏沁玫瑰淡香水經由科學實證能瞬間帶來愉悅和放鬆的感受，為情緒帶來的正面影響，這也是嬌蘭第一款水生調香水，使用能令人解渴的小黃瓜萃取，融合了玫瑰花瓣的自然清新與小黃瓜的植物氣息與清爽水感感受，就像喬喬一樣見到她就能迎來好心情，周邊的氛圍突然都亮了起來使人會心一笑。嬌蘭 花草水語 夏沁玫瑰淡香水 75 ML／4,340元、125 ML／5,900元（圖／品牌提供）蘇浩安適配香水：迪奧香氛世家 忘憂聖木香氛男主角桑延的兄弟，和男女主角都是同學，心中有許多傷痕但總不想被人發現，一開始交女朋友總是習慣用錢買到對方喜歡的物品，玩世不恭的態度下其實也渴望著真心，對待喜歡的人反而變得緊張、不擅言詞，被鍾思喬治癒也逐漸被她的真誠可愛所吸引。(圖／取自 陳昊森 微博)迪奧忘憂聖木的深邃香氣與高訂瓶蓋跟《難哄》中的蘇浩安帥氣多金形象真的很搭，私下陳昊森自己也很喜歡「迪奧香氛世家 忘憂聖木香氛」，以雪松的沉穩木質與香草的甘甜韻味交織，打造出層次豐富的嗅覺藝術品。雪松木的深邃韻味營造出神秘而迷人的氛圍，搭配香草柔和甜美的溫暖氣息，猶如幸運符般將人環抱於一片寧靜與庇佑之中，散發迷人的中性魅力。迪奧香氛世家-忘憂聖木香氛 50ml／6,700元、100ml／10,900元、200ml ／16,100元(圖／取自 chenhaosen802 IG)