不要再跟風跳「16蹲」了! 醫曝5下場:恐暈厥
近期台灣男團ENERGY帶起「16蹲」風潮,吸引了海內外的明星、粉絲紛紛模仿挑戰。然而,胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒民眾,如果沒有訓練核心肌群運動,這是非常傷膝蓋的動作,且短時間內的劇烈運動會導致5大症狀發生。黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》以「不要再亂16蹲了」為題發文指出,日常生活中的錯誤使用膝蓋,會不斷加劇膝關節損傷,而膝蓋是日常生活中承受巨大壓力的關節之一,蹲和跪是2個常見的動作,但卻可能對膝蓋造成傷害。醫師解釋,當你強烈蹲下時,你膝蓋承受的壓力,也可能是你站立時的16倍,據統計和平躺時的比較為,站立或行走膝蓋承受壓力是體重的1至2倍;跑步、爬樓梯膝蓋承受壓力是體重的4倍;打球、運動膝蓋承受壓力是體重的6倍;快速蹲跪膝蓋承受壓力是體重的8至16倍,而如果你蹲得太深,膝蓋的壓力會更大。因此在16蹲下,在快速蹲站、蹲站的過程中,你的韌帶、肌腱和肌肉都有可能受到很巨大的拉力和壓力。前提要把深蹲練好,並且保持膝關節周遭的一些韌帶和肌肉的健康有力。不僅如此,醫師表示,16蹲跳對於平時不經常運動的人,短時間內的劇烈運動會導致各類症狀發生:a.心血管負荷增加16連蹲跳包含下蹲、分腿、起立等動作,整個過程快速且極限,對心臟負荷較大。如果你有心臟病、高血壓等心腦血管疾病基礎,可能會引發心絞痛!b. 半月板和韌帶損傷蹲跳時,膝關節屈曲會擠壓內側半月板後角、前方髕股關節,容易引起半月板和髕股關節軟骨的損傷。過度運動還可能損傷髂股韌帶、膝內外側副韌帶、交叉韌帶等。c. 肌肉和頸椎損傷劇烈運動會引起肌肉纖維撕裂,導致肌肉酸痛不適。頻繁快速甩脖動作同樣具有一定的危險性,可能造成頸椎損傷。d. 暈厥風險從下蹲姿勢迅速站起,可能引起腦供血不足,出現頭暈、眼前發黑等症狀,嚴重時甚至會暈厥。e. 16蹲跳包含了下蹲,分腿,起立,同時伴揮臂和甩脖等動作,整個過程都是快速而極限的,極具爆發性的全身運動,這對於運動者的核心肌群、腿部力量、各關節的穩定性、靈活性及整體的協調性等諸多方面有著很高的要求,如果盲目模仿,很容易受傷。且每天蹲超過2小時的人,患上中重度膝骨關節炎的風險,也將比普通人群增加2倍。最後,醫師建議,若要減少蹲下對關節的影響則可以:a. 加強核心肌肉核心肌肉的訓練有助於支撐膝關節、髖關節和腰關節。腹肌、背肌和臀部肌肉的強化可以減輕膝蓋的負擔。b. 適度運動運動有助於保持關節靈活性和肌肉強度。選擇適合的運動,例如游泳、騎自行車或瑜伽,可以減少對膝蓋的壓力。c. 控制體重過重會增加膝蓋的負擔,容易導致退化性關節疾病。保持健康的體重有助於減少膝蓋的風險。E. 如果你想嘗試這個動作,建議先從較低強度的訓練開始,逐漸提升肌肉力量和靈活性。同時,監測心率可以幫助評估運動強度,確保不過度運動。
日本超猛93歲老阿嬤 體檢身體年齡僅36歲「血管年齡20歲」…養身秘訣曝光
居住在日本岩手縣的93歲日本婦人佐藤秀(佐藤ヒデ),在2023年9月時曾接受當地衛生所的健康檢查,結果結果顯示佐藤秀雖然高齡93歲,但是其身體年齡竟然僅有36歲,血管年齡更是驚人,只有20歲。如此結果讓眾人十分傻眼,近期佐藤秀接受媒體訪問的時候,也曝光了自己的保健養生秘訣。綜合日本媒體報導指出,佐藤秀在接受訪問時表示,他每天都會攝取足夠的蛋白質,特別是魚和肉,魚會買魚乾來冷凍保存,平常烤著吃,而不是油炸。平日佐藤秀沒有特別進行特定的運動,但因為住在二樓,每天上下樓梯也是他的日常運動之一。佐藤秀提到自己喜歡散步,時常在家附近散步。而每週五,佐藤秀會帶著70歲患有癡呆症的侄媳婦一起去日照中心,在那量體溫、做簡單體操,還有折紙等刺激腦部的活動。從88歲左右開始,佐藤秀多了一個新興趣「衣服改造」,他改造了很多和服,並展示給朋友們看,如果朋友喜歡,佐藤秀也會送給朋友,或是進行變賣來賺點零用錢。佐藤秀自述自己的的睡眠質量很好。每天晚上在被窩裡進行五次深呼吸,深呼吸後就能很快就能入睡。即使半夜醒來,上完廁所後也能再次入睡。他每天睡約七小時,睡前不碰手機,同時也會拉上窗簾保持黑暗。佐藤秀經常閱讀報紙和雜誌,這些紙本閱讀幫助他積累知識,內容甚至成為與朋友交談時的談資,佐藤秀自述經常與周圍的人見面,也經常打電話聊天。佐藤秀蠻特別的是,他喜歡像年輕人一樣喝啤酒,一週喝二到三次,每次看電視劇時喝一罐。他的體重一直保持在60-65公斤之間,並沒有特別服用保健食品,佐藤秀認為規律飲食更重要。佐藤秀表示,自己更喜歡喝茶,而不是咖啡,同時每天吃水果、喝紅酒和吃冰淇淋。即使醫生建議不應該吃這些甜點,但佐藤秀還是難以割捨,他也覺得美味是讓生活更加愉快的秘訣。
台南夫妻回收物囤滿3層樓 上百志工合力清20噸垃圾
台南市北區力行里陳姓婦人有戀物癖,家中回收物從1樓堆到3樓,鄰里常聞到異味,19日陳氏夫妻突感身體不適叫來救護車,竟因雜物阻礙進出,出動吊車從3樓吊運急救,北區區公所30日發動百名志工,花1整天清出20噸垃圾,用4車次清潔車才載運得完。力行里一對老夫妻喜愛囤積雜物,家中的回收物堆積成山,以衛生紙、鍋碗瓢盆、塑膠袋、鋁罐居多,從1樓門口一路堆到3樓,堆到阻礙出入,日前因夫妻相繼身體不適,救護員到場才發現根本無法進屋,還出動吊車,花了1小時才將2人從3樓陽台吊運出來。陳家長期囤積雜物也引起附近鄰居抱怨,鄰里常聞到惡臭,卻無力勸動陳家,北區區公所得知2人近日暫時住院,取得其女兒同意,30日找60名慈濟志工、10多名慈濟中學生,加上社區志工,還有2部垃圾車及1部回收車現場待命,一起動員幫陳家「大掃除」。北區區公所發動志工幫忙一戶戀物癖人家清理家中雜物,清出的垃圾堆滿巷子。(圖/台南市北區區公所提供)不料陳家的囤積物太過驚人,近百人從上午7時許開始清理,直到傍晚還未清完,眾人在35度高溫下,花了1小時才清完1樓與樓梯的雜物,打包出來的垃圾袋幾乎塞住整條巷子,初估至少20噸,出動4車次的垃圾車才載完。慈濟志工李小姐表示,當志工這麼久,第一次遇到一整棟房子內堆的滿滿的雜物,完全沒有行走的通道,實在太危險了。陳家女兒因孝順父母,平時未極力阻止母親囤物,但近日也有清理房子的打算。北區區長潘寶淑表示,希望民眾保持家中清潔,避免類似事件再次發生。
劍湖山樂園「G5飛天艦艇」停電驚魂! 遊客走上90度超斜陡梯疏散
雲林劍湖山樂園的招牌遊樂設施「G5飛天艦艇」,28日發生一起意外,引起遊客們的驚恐,下午1時許,因外部電力供應不穩定,這座高度達65公尺的刺激遊樂設施突然停電,讓16名遊客驚險地被困在高空中。據目擊者拍攝的影片顯示,遊客們被困在停在空中的座椅上,面對近乎90度的斜陡梯,他們只能從座位上起身,依序沿著緩慢的疏散樓梯慢慢地走下來,有些人面露驚恐,有些則在路上揮手或嘻笑,顯示民眾緊張和不安。這起事故一曝光,立刻引來網友們的廣泛關注和討論,許多人紛紛留言表達驚訝和擔憂,有人表示這樣的畫面十分驚悚,也有人開玩笑說「原以為來玩遊樂設施,結果是爬劍湖山」。劍湖山樂園的協理高銘鑕針對這次意外進行了解釋和澄清,指出,停電是因為外部電力供應不穩定,導致系統自動停止運轉,為了確保遊客安全,樂園立即啟動緊急疏散程序,並成功將所有遊客安全地帶回地面,在經過內部技師的檢查和修復後,設施大約在20分鐘後恢復正常運轉。劍湖山樂園表示,將會進一步加強對於設施的安全檢查和維護,以確保遊客在享受刺激和快樂的同時,也能夠得到最高水準的安全保障。
Ozone大拋偶包私下真實面全曝光 驚喜宣布首檔團綜精華片段正式上架
人氣男團Ozone日前宣布開啟「攻頂之路」計劃,將於8/3首次登上台北小巨蛋舞台舉行萬人售票大型演唱會,並接連發行兩首新單曲〈World Top〉、〈Speed Reload〉,而他們在去年歡慶成軍一週年時推出團綜《Ozone SUMMER GO 夏日青春冒險》,今(28日)驚喜宣布團綜的精華片段將正式上架YouTube官方頻道。Ozone不僅是首個跨出唱片圈擁有專屬團綜節目的團體,如今更成為第一組登上台北小巨蛋舉辦萬人售票演唱會的新生代男團。談及當時拍攝團綜的回憶,Ozone在節目中上山下海、挑戰各種任務,在彼此嬉鬧又互相鼓勵的情況下完成,六人拋開偶包,私底下的相處和真性情全部搬上檯面, 哲言直呼最難忘去那山那谷體驗「漂漂河」,「當時的原住民教練用幽默有趣的方式帶領大家一起感受大自然,真的有拋開都市喧囂的感覺,平日我們都在城市奔波,能夠藉此機會親近大自然放鬆身心,真的很棒!」喜歡跟小孩互動的祖安表示很開心有機會可以走入宜蘭寒溪部落的幼兒園當一日孩子王,「跟他們相處好像有一起回到小時候的感覺,孩子們的單純與善良讓拍攝現場充滿歡樂氛圍,很純真、很溫暖。」《Ozone SUMMER GO 夏日青春冒險》的精華片段將正式上架YouTube官方頻道。(圖/索尼音樂)在節目中穿回高中制服打撞球、騎摩托車,讓子翔開心地說:「真的彷彿回到高中時期!我是在高中萌生出道的念頭,高中生活既是最熱血的追夢啟程,也是我人生中難忘快樂的美好時光。」佳辰則是非常興奮能有機會體驗「打火英雄的一日生活」,可以實際挑戰消防員的日常訓練,不僅要快速著裝穿上消防裝備,再從地面一樓迅爬樓梯速衝到七樓,更要在七層樓高的樓頂安全垂降至地面,進入高溫上千度的火場,「實際體驗工作內容後,才真正體會到消防員的辛苦,也是因為有這些英雄在背後默默地付出很多努力,才讓我們有安穩的日常。」藉由許多活動體驗與任務挑戰,讓團員們在長時間相處下加深彼此間緊密的情感,煥鈞分享:「整趟旅程中,我最喜歡大家住在一起的時光,常常拍攝結束後回房間聊天,也讓我們在這期間更認識彼此。」在團綜期間互相打鬧分享心事,不僅讓Ozone培養出革命情感,也讓粉絲們看到六人私下真情流露、不同於舞台上霸氣唱跳男團的一面,文廷也表示很感謝有這個團綜,「讓我們的關係更緊密、向心力更強。」儘管邁向台北小巨蛋演唱會這一段「攻頂之路」充滿各式關卡,但有先前團綜培養出的團隊默契與革命情感,讓Ozone在密集的演唱會魔鬼特訓期間能彼此支援與鼓勵,持續為演唱會全力備戰。《Ozone SUMMER GO 夏日青春冒險》精華片段自今(28日 )起每週五上架三集; Ozone「World Top」台北小巨蛋演唱會購票請洽寬宏售票系統。
金曲35/舞台設計延伸頒獎台 象徵音樂道路榮耀時刻
《第35屆金曲獎》將於明(29日)在台北小巨蛋盛大舉行,究竟獎落誰家,各界引頸期盼,除了競爭激烈的入圍名單外,表演內容同樣受到觀眾期待。而金曲獎每一年都希望呈現給觀眾不一樣的感受,在舞台設計上更是費盡心思,今年邀請到有多年典禮舞台策劃經驗的黎仕祺,再度為金曲獎操刀,黎仕祺表示,在初期發想時就一直在構思如何跳脫過去典禮的思維,讓表演和頒獎橋段增添色彩。本屆金曲獎特別打造延伸頒獎台,象徵音樂道路榮耀時刻。(圖/台視提供)跳脫傳統,打破以往的框架,呈現出別具一格的視覺效果,是黎仕祺初期策劃舞台時的堅持,因此,今年除了主舞台之外,特別在側邊搭設延伸台,作為頒獎橋段時的應用,對此黎仕祺也表示,這樣的規劃其實對於導播團隊的畫面切換也有新挑戰,經過來回溝通後,相信屆時所呈現的效果會讓觀眾朋友感到驚喜。由於舞台側邊多了一座延伸台,所以看似不對稱的舞台設計,實則在視覺上呈現出令人驚艷的均衡感,延伸台上方的L型柱體採用LED包覆,鋪天蓋地包圍延伸舞台,強化舞台的視覺效果。黎仕祺也指出,今年的舞台設計與主視覺在設計概念不謀而合:挖掘、撥雲見日,主視覺利用山洞呈現探索意涵,而舞台則是藉由LED柱體來打造更加通透且震撼的效果。而今年典禮舞台樓梯較以往長,得獎者從座位席走上舞台時,彷彿置身在伸展台中,這段路程也象徵著得獎者在音樂道路上每一個重要時刻。正如同去年榮獲最佳華語女歌手獎的A-Lin致詞時所說:「走上來的這段路真的太漫長了,我等了16年。 」象徵濃縮了得獎者一路走來的努力和光榮時刻,細數過去的每一個成就,讓舞台襯托出豐沛的情感及金曲獎之於每一位音樂人的重要意義,每一位得獎者在走上舞台的那一刻,都能感受到無比的榮耀。
陸男出差半個月!返家發現東西全被偷光 崩潰:連鍋碗瓢盆都不剩
大陸一名男子日前出差半個月,返家後竟發現自己家中的物品全被搬光,連廚房的鍋碗瓢盆都不見了。當下他立刻報警求助,後續根據警方調查,懷疑是同棟樓的一名女住戶犯下的偷竊,最終經過警方的偵訊下,該名女子承認就是自己到男子的屋內進行偷竊。根據陸媒綜合報導,大陸一名吳姓男子在5月3日到上海出差,經過大約半個月後返家。沒想到當他返家時,發現自己家中明明門窗完好,但屋內的東西卻被搬空,電視、冰箱、洗衣機通通不見,甚至連廚房的鍋碗瓢盆都一個不剩。當下他立刻向警方報警,經過警方初步勘查後,初步研判吳男家中疑似遭到持有房屋鑰匙的外人闖入偷竊。而吳男便向警方透露,自己有將房子的備用鑰匙藏在門外的櫃子抽屜內,並用一塊抹布覆蓋,但這件事他並沒有告訴任何人。後續警方發現,屋內因為長時間沒有住人,所以地板灰塵相當明顯。但地板上的腳印卻是有新有舊。因此可以判斷整起做案過程,是連續性、長時間的,意味著小偷不只闖入過吳男家中1次。而要大費周章搬走這些大家電又不會遭到其他人懷疑,且不與「排除熟人作案」相悖,結論很可能就是,小偷就是這棟樓裡面的「住戶」。因此警方開始在大樓內展開調查,意外發現1樓一名王姓女租客,家中擺放的一個鞋架與吳男丟失的鞋架外形相似。警方盤問王女時,對方對於她的近期日常活動描述也閃爍其詞,存在重大作案嫌疑,警方便將她傳喚至警局訊問。最終王女在訊問過程中,承認就是自己闖入吳男家偷竊。指出自己有次在樓梯間打掃公共區域時,有意翻找吳男的櫥櫃,意圖「占小便宜」,卻意外發現了房屋鑰匙。之後王女就從5月7日開始,多次進入吳男家中偷取東西,大件家電就雇用搬家公司搬運到樓下空地,並用防水布遮擋,計畫將郵寄到別處販賣。小的物件如瓷碗、鍋子等生活用品,就留在家中自用。王女更透露,原先自己偷完這些東西後,打算逃回老家「避風頭」。不過如今她已經被警方依涉嫌竊盜罪,依法刑事拘留,案件目前仍在進行進一步的調查當中。
兒少節目先行者1/富邦催生三部片奪國際大獎 陳藹玲第一時間line大董「錢沒白花」
「我一知道《登山總動員》拿到首獎,《悄悄話》、《海洋日記》囊括第二名,立即在家庭群組分享好消息,跟先生(蔡明忠)說,我們得獎了!錢沒有白花。」5月下旬,富邦文教基金會孵化製作的三部兒童少年節目,首度為台灣在德國慕尼黑國際兒少雙年展拿下獎項,執行董事陳藹玲接受CTWANT專訪開心地說。6月下旬,CTWANT採訪團隊來到富邦文教基金會辦公室,座落於北市中正區銅山街上一棟磚紅色建築,造型及磚色與鄰近社區融入成一片,外牆鏤空,牆內自然透光,鄰巷道的一面內牆有活水流動,幫助空間降溫,入門後寬闊樓梯上到二樓,廊道掛著江賢二、蔡康永等畫作。身為富邦集團長媳、富邦文教基金會執行董事陳藹玲,剛忙完家務,一襲粉色上身、穿搭常見牛仔褲風格,簡單俐落現身基金會辦公室。她爽朗地說,這回接受媒體專訪,最主要為台灣人才自製的兒童少年節目增加聲量,讓更多家長孩童知道這裡有許多優質的電視節目可以觀看。《登山總動員》、《悄悄話》、《海洋日記》三部兒童少年節目製作團隊,在德國慕尼黑國際兒少雙年展大放異彩勇奪獎項。(圖/富邦文教基金會提供)陳藹玲原是電視主播,與富邦集團董事長蔡明忠結縭三十多年,育有二子二女,如今已升格當阿嬤,外孫快三歲半。蔡家家訓是未讓媳婦參與事業企業經營,她婚後進入富邦慈善基金會,1990年成立富邦文教基金會後,開始關注青少年議題,先後參與媒體觀察、監督核電、教育、媒體素養、食安、環境等公共政策領域。推動「媒體素養」入課綱後,陳藹玲又看到國內自製兒童少年節目斷層30年的危機,「以前我們會說相關單位要重視,與其呼籲不如起而行,自己跳下來做平台,有內容才能讓我們新生代有多元選擇。」陳藹玲投入教育文化活動,深刻體認兒童少年是最弱勢團體,無法自主選擇媒體節目內容,遂與富邦文教基金會轉而鎖焦在兒少議題;2018年起開始推動「兒童節目人才孵育計劃」活動,今年徵選企畫案將在6月底截止收件。富邦文教基金會執行董事陳藹玲表示,基金會角色即是在催生兒童少年節目之前所做的研究,需要了解國內現今需要哪些內容,國外有哪些優秀節目,因此做了很多像是pioneer(先行者)的工作。(圖/記者黃威彬攝)進入基金會十年來、現任總幹事冷彬說,「我覺得執董是一位真媒體人,她真心相信媒體應該產生一個正向影響力,是當代兒童青少年接觸世界至為關鍵管道,對這整個計劃是很重要的一個鼓舞。」富邦文教基金會透過補助獲選企畫案每部200萬元獎助金,協助拍攝試拍帶到募集開發成節目相關製作費等,迄今六年來培育了戴薇、張子祥、張皓然、陳品佳、郭昕盈等導演、製作人,陸續完成《百味小廚神—中元大餐/午餐爭霸戰》、《悄悄話》、《海洋日記》、《登山總動員》、《虎姑婆和他的朋友》等作品,類型涵蓋劇情、紀實、動畫、流行音樂節目等。今年5月,富邦文教基金會以《悄悄話》、《海洋日記》、《登山總動員》這三部片首次參展德國慕尼黑國際兒少雙年展,此屆共來自52個國家、422件作品參賽,《登山總動員》以8.66分獲得7~11歲非劇情類的首獎,其他兩部也獲得二獎,台灣第一次參選即大放異彩。產官學界共同見證文策院與富邦文教基金會簽署合作意向書,共同為兒少影視人才培育、內容開發及投資努力。右五為富邦文教金會執行董事陳藹玲。(圖/富邦文教基金會提供)「我們真的需要為孩子們多做一些事情,尤其是孩子越來越少的時候,越應該做,因為每一個孩子都非常重要」陳藹玲說。如今國內三部節目在兒少影展最高殿堂與歷史最悠久達60年的慕尼黑兒少影展中受到肯定,不只陳藹玲與基金會團隊感到欣慰,蔡明忠也一樣與有榮焉般高興。「我先生對於做孩子看的內容是非常的支持的,沒有任何question問題,謝謝他的支持,因為他對內容製作一直有很大理想,常常說被某些作品鼓舞,作品有它的力量。」陳藹玲繼續說,「像是先生投《火神的眼淚》、《天橋上的魔術師》,不單是投資,從頭到尾都欣賞;最近的《繁花》也是他去爭取到MyVideo播放,王家衛導演的作品是很有藝術性,同時看到不同時代做股票縮影感覺……。」「他現在最大的進步是陪孫子玩,很enjoy跟孩子相處時間,認同基金會在做的事情應該是從越小的年齡開始。」陳藹玲眉開眼笑地說,「我常常跟先生講,賺了這麼多錢,其實最重要就是,講很俗,就是回饋社會,孵育兒少節目人才是有意義的,也可以嘉惠你的小孩,我們的小孩,大家的小孩。」此番得大獎,原不是陳藹玲親上第一線製作兒童節目的初衷,如今卻結出善果。她不忘向大董邀功,富邦文教基金會明年35周年,將展開新頁,「我就跟先生開口說,辦公室的一些空間要改進一下,他說OK,寫計劃來。」陳藹玲與團隊計劃增設影音設備等,升級現有的教育訓練上課場域,同步為兒少節目帶來更卓越的感官享受。「我現在以一人之力,服多人之務,有多人之力就服多人之務,做利他的事情,是我的天性,就像我是長女什麼事就說『我來』,雞婆個性,說我是俠女可能太火爆了,現在做事隨順因緣,希望以更圓融、水道渠成的方式,培育出我們自己的兒童少年節目與人才。」被外界冠上「俠女」的陳藹玲說,自己不是「俠女」,但「總要力挽狂瀾,德不孤必有鄰。」
《淚之女王》金智媛擠爆忠孝復興站!大駕光臨Dior新光三越 Diamond Towers 2館開幕,天王周杰倫也被她迷暈!
尖叫!超可愛又美麗的韓劇《淚之女王》女主角金智媛首度登台,現身忠孝復興站最新Dior台北新光三越 Diamond Towers 二館開幕,還跟亞洲華語天王周杰倫首度同台!金智媛穿著全身黑色Dior和包款現身超美,參加台北東區新光三越Diamond Towers Dior新店開幕。 (圖/林士傑攝)許多粉絲一大早就開始陸續排隊,下午到晚上的大雨也沒有澆熄粉絲們的熱情,金智媛晚間7:45一登場就引發現場約1500名歌迷尖叫,昨天剛到台北的金智媛說很期待能喝到珍珠奶茶和芒果冰!她在現場也預告7月21日將在台北舉辦首場粉絲見面會,再度引發現場所有粉絲的尖叫。金智媛從韓國專門飛台,參加台北東區新光三越Diamond Towers Dior新店開幕。 (圖/林士傑攝)周杰倫穿著全套Dior西裝出席台北東區新光三越Diamond Towers Dior新店開幕。(圖/林士傑攝)包括陳庭妮、王淨、林奕嵐、劉以豪都到場歡慶新光三越dimond tower Dior開幕。(圖/林士傑攝)這次Dior於在新光三越坐落台北市中心的Diamond Towers二館開設全新專賣店千呼萬喚,終於等到開幕!店裝空間揉合品牌歷史與超現代精緻風格,更擁有Dior的DNA,像是凡爾賽宮的木鑲地板與高級訂製工坊打造的純白胚布裝飾著一路延展至二樓的旋轉樓梯,這些巧思都是向品牌位於巴黎蒙田大道30號總店致敬的設計。整個店裝帶有淡雅色調,並營造明亮且溫暖氛圍,佐以柔和的白、奶油白與灰色調家具。專賣店空間共兩層樓,由Dior女裝創意總監 Maria Grazia Chiuri 設計的 Dior 2024 秋季系列女裝和Dioriviera膠囊系列女裝一應具全;經典款女裝款式也完整呈現,同時還有由Dior珠寶腕錶創意總監Victoire de Castellane設計的時計與珠寶,另外,也包括了Dior Maison 的生活藝術家飾!(圖/品牌提供)(圖/品牌提供)歡慶開幕,獨賣獻上Lady Dior My ABCDior粉色籐格紋小羊皮小型提包,粉嫩包身點綴雋永籐格紋線條,並綴上飾有D、I、O、R字母的吊飾,以及重新演繹的艾菲爾鐵塔吊飾,DIOR絕對必收!LADY DIOR MY ABCDIOR 小型款 玫瑰裸色與艾菲爾鐵塔掛飾/200,000元(圖/品牌提供)
全面放寬!SMA藥物納入健保給付 全台約400人受惠
罕病律師陳俊翰生前為爭取健保擴大給付脊髓性肌肉萎縮症(SMA)藥物奔走,健保署將全面放寬給付,包括脊椎注射劑和口服藥物,不再以「上肢運動功能分數」作為門檻,預計8月1日生效,全台約400人受惠,健保需支出20多億元。過去有SMA病友不得不赴陸求藥,如今終於可以回台治療,每年約可省下700多萬元藥費。SMA是一種罕見的神經退化性疾病,目前共有3種治療方式,包括脊椎注射劑、口服藥和基因治療,前兩者的健保給付條件相似,目前僅限上肢運動功能(RULM)大於15分者,100餘人獲得治療,但仍有250多人不適用健保給付。社團法人台灣生命之窗慈善協會理事長李怡潔表示,在全世界近40國已實現全給付的情況下,台灣病友仍然用生命等待救命藥,讓人倍感痛心與無奈。健保署醫審及藥材組長黃育文表示,本月20日共擬會同意取消運動功能(RULM)大於15分的評估條件,讓18歲以下的SMA患者都能接受脊椎注射劑或口服藥治療,預計8月1日生效,新增250名患者受惠,預計健保花費20多億元。黃育文說明,除了取消運動功能評估限制,如病人對於脊椎注射藥品有不耐受性,終身有一次機會可轉換為口服藥,但健保給付有下車評估機制,如果藥物對病人已經無效,就會停止給付。李怡潔轉述一位病友家屬感想,指健保嚴格的給付條件讓多數病友都被排除在外,面對孩子不斷退化的體況,不得不跨海350公里,到中國大陸尋求救命機會,經過幾次脊椎注射劑治療後,病況有明顯進步,不僅體力變好、站得更久,下樓梯也更穩,右手的運動功能更進步到滿分。一想到未來不需要再舟車勞頓跨海治療,很驚喜也充滿感恩。至於一劑要價4900萬元的SMA基因治療,目前健保採有條件給付,僅限出生6個月內發病者。黃育文表示,目前國內共有3人使用,本次共擬會並未討論放寬給付條件。
快遞小哥「腿綁沙袋」送貨2年 成果超驚人…獲邀參加巴黎奧運
超勵志!中國吉林一名快遞員即將參加巴黎奧運比賽的消息,引發外界關注。過去事蹟也被起底,曾做過許多工作,從一個迷茫的北漂青年,成為「最快的快遞小哥」,到如今登上奧運的跑道,恐怕是始料未及。據《海報新聞》報導,這名39歲男子名叫欒玉帥,在當快遞員之前,他曾搬過磚、當過服務生、廚師、養過雞、開過饅頭店,直到2015年因緣來到北京,這一年加入京東物流,成為了快遞小哥。起初以為很容易,但後來才發現十分困難,「我貨擺得也不好,還送丟過快遞」,然而他不服輸,在老闆和同事的教導下,逐漸掌握了訣竅,也逐漸愛上這份工作。欒玉帥在從事快遞前,做過很多工作。(圖/翻攝自海報新聞)欒玉帥經常要爬樓梯給老舊的社區送貨,2017年參加北京馬拉松,以4小時23分43秒的成績獲得冠軍,從此愛上了跑步,但由於很少有時間可以練習,在其他人的建議下,透過日常「腿綁沙袋」的方式來訓練,而結束一天的工作後,他會再到操場跑2圈,就這樣堅持了2年。後來,欒玉帥達到國家一級運動員的水準,2021年北京半程馬拉松上,他以1小時10分31秒的成績拿到「非職業選手第一名」,2022年成為北京冬奧會火炬手,2023年獲評全國「五一」勞動獎章,而今年8月將參加巴黎奧運,消息引來網友關注,被大家稱為「最快快遞小哥」。欒玉帥被稱為「最快快遞小哥」。(圖/翻攝自海報新聞)據悉,欒玉帥這些年參加大約40場馬拉松比賽,為了減少支出並兼顧工作,他大多選擇北京周邊的比賽,踏透過努力拿到巴黎奧運的入場券,必須按照組委會公布的跑步、騎車、游泳等積分方式,在2023年底拿到10萬積分,最後從全球80萬報名者中抽籤。幸運的是,欒玉帥收到了中簽通知,他向巴黎奧運會發了感謝信,「感謝他們給了大眾跑者參賽的機會」,預計今年8月5日,妻子將陪同一起前往,他會在世界舞台上,繼續用書寫自己的故事。
下階梯被人攙扶拱表演打拳 李連杰:我不跟網紅混
61歲「功夫皇帝」李連杰近年專心修佛,近日他帶女兒去啦拉薩求佛,而一名網紅疑似為了博流量,在李下樓梯時故意攙扶,而網紅要李打一套拳,李連杰回,「我不跟網紅混。」李連杰說,他不跟網紅混。據了解,近日李連杰在西藏各大寺廟現蹤,引發許多人圍觀,而他一邊摟2個女兒,可見感情很好,而他也不忘跟粉絲打招呼。其中一名大陸網紅PO了「李連杰又走不動了?」的影片,從影片中可見,李要下石頭階梯時,網紅在一旁攙扶他。李連杰說,「你再這麼拖下去,傳出去又完了」而他還假裝走不動,讓人看了好笑。網紅問李,你等一下可以打套拳嗎?李連杰說,「我不跟網紅混。而網紅想要李打太極拳,藉此衝流量,還是遭到李拒絕。據了解,李連杰去年來台宣傳新書,他一開場說,「我還沒死」,因為這10年內他的死訊頻傳,可能是因為他爆瘦和有皺紋的模樣,多次被媒體捕捉,讓人擔憂健康出問題。據悉,李連杰是繼李小龍和成龍之後的國際華人功夫明星,2008年靠《投名狀》拿金像獎最佳男主角,也曾演出《黃飛鴻》系列、《霍元甲》等電影,2013年,李連杰患甲狀腺亢進,需長期服藥,無法做劇烈運動。
響應夏至節電 倡議關燈護地球!遠東SOGO攜手660個品牌關燈一小時
端午節後連日高溫,正式迎來夏季!「百貨永續模範生」遠東SOGO百貨響應「淨零綠生活」發揮通路影響力、倡議夏至關燈,呼籲大眾重視氣候變遷,從生活節電;全台各店將於6月21日晚間8點至9點,關閉外牆燈源與不必要的照明,預計將有逾660家專櫃品牌與供應商同時響應。遠東SOGO於去年世界地球日首度大規模串連各店關燈,響應品牌逾六百家,是國內百貨最大規模的省電倡議行動;今年選擇北半球日照最長的一天(夏至)舉行。夏至代表夏天正式到來,進入用電高峰期,當晚遠東SOGO將關閉招牌燈、外牆燈、自設路燈、電視牆、騎樓燈、投射燈等外牆燈源一小時。響應遠東SOGO此一倡議的品牌數量較去年增加一成,共有638個品牌、22個工程及庶務類供應商,將關閉辦公室及全台門市近千據點的非必要燈源一小時,預計節省逾1,500度電、741公斤碳排,相當於67棵樹木一年的固碳量(計算方式詳註解)。遠東SOGO董事長黃晴雯表示,遠東SOGO長年推動永續,於日常營運中推動淨零三大策略—「節能減排」、「永續消費」、「循環商模」。關一小時的燈,省下的電量雖然有限,仍積極以大帶小、喚起利害關係人的永續意識;輔以雅詩蘭黛、萊雅等國際集團響應,能擴大永續影響力,積少成多、協力邁向淨零。除了國際美妝集團積極參與外,許多品牌也將關閉街邊店燈源響應,其中以日系連鎖眼鏡市場(全台23家門市)、精品男裝HOM(全台16家門市)、阿原(全台15家門市)等三品牌參與店數最多;其他連鎖品牌包含聚日式鍋物、江醫師魚舖子北區所有門市也將同步關燈一小時。因應電價調漲,遠東SOGO鼓勵民眾當晚加入關燈行列、隨手關閉非必要的電器開關,走到戶外公園散步吹涼風,或到百貨「共享空調」,日常也不忘調整用電行為,省電、節費、愛地球,調節夏季緊繃的用電需求。註:1、品牌節電量以一個據點平均1.3度計算。2、112年度全國電力排放係數為0.494公斤/度。3、換算樹木數以一棵樹一年吸收11公斤二氧化碳計。百貨模範生舉辦夏至永續週鼓勵同仁日常節能實踐永續除大規模的關燈行動外,遠東SOGO同步舉辦為期一週的「夏至永續週」,打造永續、愛地球的企業文化。由各部門發想創意行動,連續21天發布永續行動調查,鼓勵員工潛移默化養成永續習慣,相關活動還包括:辦公室空調不低於26度;響應環境部「紡織循環」政策,舉辦衣物修補、改造日;延長物品使用壽命,舉辦換物市集;鼓勵同仁多走路、多走樓梯,憑步數證明可兌換禮品;種植水耕蔬菜邀請同仁採收;巡迴各店的永續課程;訂購循環餐盒、自備餐具享好禮;舉辦永續行動徵文,邀請同仁分享實踐SDGs的心得等。日常營運中,遠東SOGO遵循ISO 5001能源管理系統精神,不僅節能減排,同時優化提高能源效率,持續打造低碳營運。面向消費者則推出百貨首創「SOGO Sustain」永續選商識別,賣場常態設置綠色商品專區;店內減少紙張耗用,推動行動支付、發票存雲端、信用卡簽單合併銷貨明細;凡需用紙盡量採用FSC森林認證紙材;也以贈點鼓勵自備環保購物袋;美食街與熟食區減少包裝,鼓勵自備餐盒與餐具,讓顧客走進遠東SOGO,即開啟一場綠色消費旅程。
潘逸安抱著茵芙大街狂奔 暖心發言讓她直呼:超Man
台視八點檔大戲《追分成功 起家》劇中茵芙和潘逸安,度過浪漫又激情的一夜後意外懷孕,做產檢的路上突然肚子痛,潘逸安立刻使出男友力,將茵芙新娘抱起跑送醫。劇本中潘逸必須抱著她上樓梯、跑過好幾個路口,滿滿體力活的工作,茵芙知道潘逸安為此焦慮了三天,她在拍攝前也做了準備:「我為了今天這場戲,努力減少了所有的重量,前一晚上就沒什麼進食,剛剛還特別去了一趟廁所。」身為2寶爸,潘逸安笑說平時抱小孩就是一種訓練,雖說如此,不免還是有點緊張:「我怕每顆鏡頭都要停下來休息,會耽誤到大家的時間。」兩人先是在地下道拍攝,潘逸安抱著茵芙在樓梯來回奔跑,拍了數次,汗如雨下,讓茵芙有些不好意思,潘逸安說:「是因為今天場地不通風太悶才流這麼多汗,不是因為妳!」茵芙感動表示:「今天聽到這句話,覺得超man的!」潘逸安(右)抱著茵芙跑了一個下午。(圖/台視)潘逸安之前在劇中也曾新娘抱過米可白,當時拍到腿軟手發抖,他解釋因為之前米可白的狀態,是完全昏倒癱軟,要從地上抱起來比較累:「我整個人蹲下去硬扛起來,真的很難。幸好這次茵芙還有意識,有請她稍微使個力,這樣比較好抱。」茵芙坦言自己有些緊張,曾經拍過新娘抱的戲,因為對方沒有抱穩,讓她整個人飛出去,頭撞到燈腳、臀部也摔在地上,潘逸安也聽過曾經有發生過類似的事情,以安全為上:「我就穩穩地起來,如果速度真的快不了,慢慢地走也沒關係。」但還是力求臉部表情的管理,到鏡頭外才敢放鬆,偷偷問茵芙:「我剛走得有很醜嗎?」茵芙也笑讚潘逸安表情的控管很好。潘逸安透露,之前太太懷2寶時,他在台南拍戲,某天凌晨一點多接到太太消息,表示肚子變硬感覺快要生了,當時是預產期前兩周,因此潘逸安接到消息,立刻請劇組載他去搭客運,心急萬分趕回台北時,已經是早上七點多,經過整夜煎熬趕回家時,看到太太和大寶正在房間熟睡,他趕緊上前關心狀況是否安好?太太此時一臉睡眼惺忪,表示原來是假性宮縮,目前已經沒事。讓潘逸安當場傻眼又好笑:「幸好是沒有事情,但我坐了夜車回台北現在是要怎樣?」台視八點檔大戲《追分成功 起家》,網羅多位實力派演員同台飆演技、精彩好戲每周一至周五晚間八點敬請鎖定台視頻道。
新竹「晴空匯」再傳火警 在地人憂:住戶不就每天提心吊膽
新竹市東區「晴空匯」日前火災,2名勇消不幸殉職,震驚外界。怎料18日晚間「晴空匯」日前再傳火警,疑似住戶的烤箱冒煙觸動警報,消防員出動4車到場後,現場無明火。對此,網友擔憂,「這樣會影響房價嗎」、「住裡面不就每天提心吊膽」。現場有消防車待命。有網友在臉書社團《新竹大小事》發文,不知「晴空匯」又樣了,「據說是住戶烤箱冒煙,觸發警報,沒事,虛驚一場」,也有人在《爆廢1公社》,「應該沒什麼事情,目前留四台消防車留守。」消息一出,網友紛紛留言「烤箱冒煙沒事沒事」、「虛驚一場」、「這次滑翔翼因該準備好了吧」、「這個陽穴,廢了」、「是不是該定期做實際住戶消防演練」、「這手機的夜拍性能真好」、「6000萬又出事」、「改名晴空匯勒修」、「住裡面不就每天提心吊膽」、「這樣會影響房價嗎」。據悉,晴空匯上月才發生火警,大樓有28層,樓梯都是濃煙,消防透過大型吊車升到27樓才成功疏散民眾,351位住戶受困,經過14小時的驚魂記才脫險,2名消防隊員李詠真、周立鑫在搜救時氧氣瓶耗盡,不幸殉職,也讓外界哀痛。