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2025台灣旅遊趨勢公布 尋找隱藏版秘境、AI打造客製化行程成焦點
應該很多人會關注到，自從疫後便有許多旅人的出遊習慣從打卡熱門景點轉為尋找不為人知的秘境。線上旅遊平台Booking.com 特別公布「2025年旅遊趨勢調查」，調查中指出全新9大旅遊趨勢，其中揭露全球共67%、台灣有79% 的旅客偏好人流較少的旅遊景點，而且隨著AI創新技術的發展，透過科技為旅客量身訂製個人化體驗變得更加容易。順應潮流，Booking.com特別攜手品牌好友—金獎影帝傅孟柏、郵差攝影師李翔，展示兩人鏡頭下的在地秘境攝影作品，並將兩人攝影作品及多家合作旅宿的特色介紹集結進全新推出的Booking.com電子書，收錄台灣不為人知的在地美景。Booking.com攜手熱衷發掘隱藏美景的郵差攝影師李翔，分享不為人知的秘境，圖拍攝自澎湖東吉嶼。（圖／Booking.com提供）Booking.com香港及台灣區域經理詹雅伃表示，Booking.com過去12個月以來，全球約24% 的入住晚數來自於亞太地區消費者的預訂，看好亞洲旅遊業未來5年將持續成長。目前品牌也希望從消費者的旅遊偏好出發，提供台灣旅客完善的AI旅遊規劃工具，像是Booking.com在歐美國家已先引進「AI Travel Planner」功能，可以一次預訂機票、交通、住宿與體驗，甚至有旅客會善用AI了解目的地的歷史文化、地方創生等，開啟不少正面影響，但台灣因受限於法規與系統尚未完善，目前還未導入。除了渴望尋找秘境、利用AI打造個性化行程，從調查中觀察到的其他旅遊趨勢還包括於夜間觀星或觀賞生態的「夜間旅遊」熱潮、從事健康養生體驗的「長壽旅行」、「打造男性專屬旅行」、樂齡族群也能不受限制體驗滑火山或南極露營等「樂齡冒險」，值得關注的還有「SKI」（Spending Kids’ Inheritance）旅遊的崛起，意指愈來愈多父母想將原本為子女準備的遺產用來花在自己的旅行上，像有65％台灣旅客就表示，希望將這筆費用用來享受一生難忘的夢想之旅，目前這項趨勢在亞洲地區特別明顯。傅孟柏認為所謂秘境就是「專屬自己的新發現」，圖為其於台南某咖啡館外拍攝。（圖／Booking.com提供）除了揭露2025旅遊趨勢，Booking.com推出的品牌電子書也為台灣精選4大熱門旅遊主題：不朽通行證（健康相關體驗）、夜間旅遊、復古旅行、美食探尋，並依據此主題統整台中、南投、台南、澎湖等4區域的特色飯店，集結合作飯店的獨家推薦讓民眾掌握不為人知的秘境玩法、找出符合住宿需求的主題旅宿。作品也收錄於電子書中的金獎影帝傅孟柏、郵差攝影師李翔也分享他們作品中的故事，例如傅孟柏隨機造訪台南美術館二館，在黃昏時分拍下被染上暖色濾鏡的建築角落；還因在地烘豆師推薦前往私房口袋名單的咖啡廳，看見門外喝咖啡的人們散發出閒適的自在感，不由自主拿起相機記錄下那個片刻；走遍台灣各地李翔則喜歡從主幹道延伸出的支線「換條路走走」，並享受與在地居民互動、從中找到道地推薦景點。他特別介紹拍攝自澎湖東吉嶼的作品，某天清晨他動身前往東吉嶼看日出，巧合地遇上了風化後的菜田與野放羊群，如此平靜美好的風貌讓他夢回秘魯旅遊的記憶。Google針對國人搜尋海外旅遊目的地列出十大關鍵字，右為也上榜其中的釜山影島大橋。（圖／Google提供、魏妤靜攝）另外Google之前也公布了台灣2024年度搜尋排行榜，其中在民眾搜尋「海外機票目的地」的「十大快速竄升關鍵字」中，可以發現台灣民眾的旅遊需求相當多元，不僅追求陽光沙灘，也渴望探索獨特的人文風情。今年上榜的包括主打海灘度假路線的越南「富國島」、泰國「蘇美島」、日本「沖繩」；地景與人文風情特殊的「哈爾濱」、「布達佩斯」、「烏魯木齊」；充滿日本南國風情的「熊本」、「高知」；以及韓國「釜山」和泰國「曼谷」兩座都會觀光城市。
運動前喝咖啡「有助脂肪分解」 醫揭4大好處
咖啡既能提神，又能帶來愉悅的味覺享受，這使得它成為許多人日常生活中不可或缺的一部分，而近年來，咖啡也作為一種能提升運動表現的補充品，逐漸引起運動員及健身愛好者的關注。日前內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼也發文分享咖啡對運動的益處。蔡明劼在臉書發文表示，根據多項研究，咖啡因不僅能提高有氧運動的表現，還能幫助運動員克服疲勞並改善訓練效果。第一點是提升有氧運動表現，研究證實，咖啡因能顯著提高有氧運動的表現，特別是對於長時間的運動如自行車、長跑等運動，效果尤為明顯；第二點是咖啡因能延長運動時間並提高耐力，對無氧運動的效果也有所助益，雖然相關研究較少，但已有部分文獻指出其對力量表現的正面影響。蔡明劼說明，第三點是咖啡的作用機轉能提高注意力和反應速度，並減少運動時的疲勞感和痛覺；第四點是咖啡因還能改變脂質的能量利用，促進脂肪分解，同時保持肌肉中的肝醣儲備，從而有助於提升運動表現。這些生理反應使咖啡成為運動前的一個有效補充品。蔡明劼指出，為了最大化運動表現，專家建議運動前60分鐘攝取每公斤體重3至6毫克的咖啡因。以350毫升的美式咖啡為例，約含200毫克咖啡因，這個劑量對大多數人來說能夠有效提升運動表現。如果使用含咖啡因的補充品，則應根據標示的劑量來選擇。此外，蔡明劼也提到，咖啡因曾一度被國際奧委會列為禁藥，直到2004年才解禁。雖然世界反興奮劑機構（WADA）仍將咖啡因列為監控物質，但運動員目前可以自由食用含咖啡因的產品
麗豐-KY旗下品牌「克麗緹娜」成績亮眼 第9度榮獲「台灣最佳國際品牌」殊榮
麗豐-KY日前公告11月營收，今年營收雖受到外在景氣逆風影響，但集團仍堅持品牌經營，逆風中醞釀實力，靜待景氣回溫再現榮景。主營品牌「克麗緹娜 CHLITINA」日前才成功躋身「亞洲500大品牌」，如今又榮登「2024年台灣最佳國際品牌」（2024 Best Taiwan Global Brands）名單，克麗緹娜以品牌價值1.02億美元再創佳績，第9度成為美業唯一入選的品牌！克麗緹娜以堅實的肌膚保養護理基底，積極強化數位平台及居家保養產品多元發展，從再生醫學及抗衰老領域著手，表現亮眼，並積極推動ESG理念實踐，是在以科技征戰全球的台灣產業品牌中，成為最美麗的台灣原創品牌。由經濟部工業局委託全球權威品牌顧問公司Interbrand主辦的「台灣國際品牌價值調查」，是評估台灣品牌於全球市場的競爭力與永續發展力所選出的經濟台灣隊，台灣TOP25國際品牌。克麗緹娜作為美業唯一獲獎者，認為這不僅是對品牌價值的肯定，更是對其「愛與分享，美麗相伴」品牌精神的最佳鼓勵。克麗緹娜35年來專注於美容護膚領域，致力於以專業、安全、有效為宗旨，為消費者打造全方位大健康美生活全力以赴，長期以專業、創新和溫暖服務深受全球消費者的信賴與喜愛，盼能持續在生活美容、醫學美容及再生醫學三大領域發揮影響力，成為美業無可撼動的領導先驅。2024台灣最佳國際品牌TOP25合照（圖／麗豐集團提供）。伴隨全球化數位生活急速發展，環境、壓力對肌膚與健康的傷害也隨之急遽加速，健康與肌膚的抗衰老刻不容緩，深耕抗衰老市場多年的克麗緹娜秉持對市場獨特洞見與前瞻思維，積極回應市場需求，以靈活多元整合線下逆齡護膚服務與線上HomeSPA居家抗老產品，打破時間與空間限制，從台灣出發放眼全球持續創新經營，串聯集團旗下慷碩生醫欲以360度零死角全面抵禦衰老，靈活多元的經營策略，讓克麗緹娜在能不畏海外市場變化，持續儲備能量逆勢突圍，推進未來長遠躍昇能量。麗豐-KY執行長趙承佑表示：「克麗緹娜今(2024)年能連續九次榮獲台灣最佳國際品牌獎，並入選亞洲500大品牌榜單，這不僅是對我們多年來努力的肯定，也是對克麗緹娜品牌使命的鼓勵。我們在健康與美麗抗衰老的領域上會持續努力，未來，我們將繼續秉持『愛與分享，美麗相伴』的精神，持續為消費者提供優質的產品與服務，並努力成為國際市場上最美麗的台灣原創品牌。」創新美力永續經營迎向全球視野下的品牌新高度除了致力於發展大健康美外，克麗緹娜亦持續關注永續議題，落實深化ESG策略，製造出對環境更友善的產品，堅持以人為本友好共榮的工作環境，持續挹注公益實踐社會善循環。「品牌的真正價值來自於對社會的正面影響。」趙承佑執行長強調，「我們將以永續發展的思維，實現企業的經濟、環境與社會價值，為台灣品牌建立全球範本。」克麗緹娜台灣分公司總經理陳白瑛與獎盃合影（圖／麗豐集團提供）。第9度榮獲台灣最佳國際品牌獎以及入選亞洲500大品牌，標誌著克麗緹娜已從區域性美業領導品牌躍升為國際市場的耀眼明星。在全球化競爭日益激烈的今日，克麗緹娜以創新、永續和品牌精神為核心驅動力，持續向更高目標邁進。秉持「愛與分享，美麗相伴」的初心，以亞洲品牌的高度自信，為消費者帶來更多卓越的產品與服務，攜手共創美麗與幸福的未來！
臺灣金融業第一 中國信託九度蟬聯前十大「台灣最佳國際品牌」 積極守護客戶資產、深耕五大公益 品牌影響力獲評審青睞
由經濟部產業發展署與全球權威品牌價值調查機構Interbrand合作之「2024年台灣最佳國際品牌」（2024 Best Taiwan Global Brands）今（10）日揭曉榜單，中國信託金融控股公司（簡稱「中信金控」）以品牌價值5.95億美元、較去年成長7%，九度蟬聯「台灣最佳國際品牌」前十大，品牌價值居臺灣金融業之冠，顯見中國信託不僅業務表現亮眼，更積極參與社會公益，品牌備受消費者喜愛與認同。主辦單位表示，中國信託金控致力打造安全交易環境，以高效反應力將人工智慧（Artificial intelligence, AI）技術落地應用，建置「智能防詐安全網」，並透過「神盾聯防機制」，以「迎賓識詐」、「關懷堵詐」、「櫃檯阻詐」、「聯防懲詐」四道防線，避免詐騙情事、守護客戶資產。除了金融本業以外，中國信託貫徹We are family品牌精神，從愛家人的初衷到關心員工、客戶，延伸至社會，以慈善、反毒、體育、教育、藝文五大公益主軸，積極參與社會公益，並透過廣告影片、主題展覽等形式推廣品牌，與大眾產生共鳴，成功提高聯結度，因此突破重圍，獲評審團肯定。中國信託以品牌價值5.95億美元的佳績蟬聯前十大「台灣最佳國際品牌」，由中信金控公共關係部部長吳修辰副總經理出席頒獎典禮（圖／中信金控提供）。中信金控公共關係部部長吳修辰副總經理今日出席頒獎典禮時表示，中國信託不僅獲利穩健，亦持續發揮正面影響力，藉由贊助國際體育賽事及社會公益活動，提高社會關注及參與度，中國信託為臺灣首家投入五級棒球運動的企業，長期支持少棒、青少棒、青棒、成棒及職棒發展，多次贊助國際重要賽事，2023年獨家冠名贊助「世界棒球經典賽A組預賽」、「第三十屆亞洲棒球錦標賽」，今年再度以行動支持贊助「世界棒球12 強賽」，力挺中華隊攻頂奪冠，讓世界透過棒球看見臺灣。「台灣最佳國際品牌」採用與Interbrand「全球百大品牌調查」相同的品牌鑑價系統，兼顧量化的財務分析與質化的品牌經營管理，先自逾千家臺灣上市櫃企業之財務收益指標進行篩選，再綜合需求力、無形收益、品牌角色、品牌收益及品牌強度等面向之品牌發展，計算企業品牌價值，評分結果備受各界高度認可。中國信託未來將持續透過跨境、跨業、跨平臺合作，串聯產業、通路與社群，發揮集團綜效，擴大品牌精神與效益，朝向「臺灣第一、亞洲領先」的目標邁進。
李廷鎮來台Long Stay嗑臭豆腐 張榕容曝他暖心舉動超圈粉
李廷鎮在台拍攝《整形過後》長達近1個月，也接近尾聲，今（9）日舉辦殺青媒體茶敘，劇中有大量對手戲的影后張榕容特地出席為他餞別。問及兩人的親密對手戲，李廷鎮透露「所有年齡都可以觀賞」，張榕容開玩笑回說：「傷心！」李廷鎮則接著打趣說：「如果覺得可惜，第一季反應夠好的話，在第二季可以有更深入的發展！」李廷鎮long stay台灣一個月，對台灣食物很滿意。（圖／楊澍攝）張榕容曾看李廷鎮演反派，讓她覺得形象太反差，「原本以為是憂鬱的人，但實際上很溫暖！」也透露李廷鎮私下真實一面，相當紳士又可愛，李廷鎮甚至會體貼她很累，特別給她維他命，「很照顧我！」有被圈粉嗎？張榕容大聲回應：「圈爆！」李廷鎮也大讚張榕容，「與她一起合作時，她會對對手演員產生正面影響，讓作品呈現更好的結果。如果有機會，希望下次還能再合作。」李廷鎮這次來台long stay近一個月，不挑嘴的他不只挑戰「臭豆腐三吃」，還品嚐雞湯、雞排和排骨酥麵，都相當滿意，「這一個月都吃得很好，很難選出最喜歡的菜。不過這回沒有機會體驗溫泉感到有點可惜，希望藉由這次的作品，未來能有機會參與更多台灣的作品。」張榕容表示很開心這次在戲外可以和李廷鎮一起分享台灣美食，「我也是好多年沒有吃雞排了！」李廷鎮很開心今晚終於迎來殺青，「決定要吃好吃的中式美食和喝高粱酒。」透露自己酒量是「一瓶高粱酒」，「度數越高越開心」，讓張榕容形容他根本是「外星人」，張榕容也決定買高粱酒作為紀念品送給李廷鎮。 李廷鎮此行來台有和「台灣女婿」具俊曄見面，他表示對方是演藝圈的前輩和哥哥，更是25年的朋友，李廷鎮知道具俊曄是第一組來到台灣並且成功發展的韓國團體，兩人聊了相關話題，他也透露兩人會再找時間在台灣再見，對方也很恭喜他演出台灣戲劇，熱情為李廷鎮加油，具俊曄還叮嚀他以後要常來，李廷鎮承諾：「我會努力，希望以後有更多機會來。」
每4人就有1人便秘！ 譚敦慈曝「預防大腸癌菜單」：每天必吃2大碗
47歲女星林利霏日前透過社群平台透露自己罹患大腸癌第一期，需要開刀處理，也向宇宙許願希望開刀順利，同時呼籲大家應每年做健康檢查。此前，無毒教母譚敦慈曾表示，想要腸道健康，就一定要預防便秘，建議每天都要吃2大碗青菜，包括煮熟的深綠色蔬菜、白色的蔬菜，以確保攝取足夠的纖維質。譚敦慈在節目《挖健康》指出，據統計數據顯示，全台有520多萬人有便秘問題，相當於平均每4人就有1人中標；若想要維持腸道健康，關鍵在於別讓它有堵塞的機會，因此務必要「預防便秘」，而攝取纖維、補充水分、規律運動，更是缺一不可。譚敦慈說，腸道容易吸收有毒的膽酸、膽鹼，所以一定要讓腸胃道通暢，這不僅能降低生病的機率，也對改善情緒有著正面影響。她強調，台灣人普遍纖維質攝取不足，可以遵循國健署的餐盤建議，每天必吃1碗煮熟的深綠色蔬菜，再加上1碗白色蔬菜。譚敦慈也解釋，之所以要求是煮熟的深綠色蔬菜，係因生菜煮熟以後，份量就會變少，纖維質可能就不夠了，因此她建議，深綠色蔬菜的部分，可以選擇空心菜、地瓜葉、菠菜；白色蔬菜則推薦白蘿蔔、白花菜、菇類、竹筍等等，尤其竹筍還擁有高纖維、低熱量，更是她的首選食材。從國建署官網的「國人膳食營養素參考攝取量」來看，成人每日膳食纖維量中，男性最低應吃到25公克，女性則應吃足20公克。國建署說明，大腸癌有許多的危險因子，多半和生活作息有關，包含肥胖、高脂肪食物、紅肉、低纖維飲食、抽菸及飲酒等，而多運動、多蔬果（每日建議食用3份蔬菜與2份水果）、少紅肉便是預防大腸癌的健康秘訣。
2024年即將結束！ 12星座12月運勢出爐
時光匆匆即將進入2024年最後一個月份，塔羅牌老師艾菲爾分享2024年12星座的12月運勢提醒。老師表示，射手座新月開啟了12月的序幕，金星與多個行星的和諧或挑戰相位，將深刻影響情感和人際關係，而水星的逆行與順行交替則讓溝通與計畫顯得格外重要，雙子座流星雨和冬至的到來，增添了節日氣氛，也為這一年的總結與展望提供了絕佳時機，隨著摩羯座新月的落幕，這個年終時刻引導我們回歸初心，規劃未來。請同時參考太陽、上升星座：白羊座12月的牡羊寶寶會採取不僅讓自己快樂，也讓周遭人快樂的行動，人際關係運勢將會轉好。很可能就能避免衝突，將原本互不相容的心連結起來，收割許多美好的邂逅。記得感恩，周遭自然就會有好的能量流入你的體內，你的運氣就會好起來。解決你一直拖延的事情，例:今年計畫要做的事情，一次性全部做完。你驚人的集中注意力能力將得到證明，似乎可以消除迄今為止所有的懶惰，當然，也會有干擾、誘惑和障礙。然而，令人驚訝的是你將能夠毫不動搖地闖出一番結果。金牛座對金牛寶寶來說，12月要做的第一件事就是冷靜下來。快到年底了，很多事情都會發生。無論你做什麼，從一開始就拒絕不合理的要求是明智的。如果你把一切都一一承擔，最終你將一無所獲，你的名譽和財富也可能會下降。同樣重要的是不要對自己的能力過度自信。有自信固然好，但如果你試圖在各個方面都變得美麗，你可以清楚地看到這會導致不好的結果。看來你的人脈運氣出奇的好，所以你可能會對自己的遭遇抱有很高的期望。尤其是當你年底回到家的時候，你可能會發現自己和熟悉的面孔有一種奇怪的契合。你也許能夠成功地與你過去關係不好的人，或是與你沒有太多接觸的人建立新關聯。雙子座12月的雙子寶寶很可能會受到周遭人的正面影響，將能夠乘風破浪，陸續實現自己的目標。最好接觸的朋友和熟人都是有動力、有目標、一直在努力工作的人。相反，完全排除負面影響似乎是不可能的。如果你和忙碌的朋友一起出去玩，你可能會發現自己在拖延或不專注。另外，請務必清楚切換 ON 和 OFF。不用把工作帶回家，也不用在工作中思考年末年初的計畫，而是可以轉移一下自己的身心，做一件事的時候，就努力去做，表現出這樣的靈活性，你就能更進一步。巨蟹座12月的巨蟹寶寶人際運氣上升中。很幸運擁有許多美好的聯繫，也許將來能夠以某種方式説明到你。不要讓它成為一次性的關係，而要儘量保持距離感，這樣才能長久。當然，如果改善與他人的關係自然會增加你的吸引力並改善你的其他財富。男女關係方面，月底重燃愛情的可能性會增加。能不能採取積極的行動就看你的感受和積極性了。不要只專注于複合而忽略了對方目前的處境。如果你有愛人，退出也是你的選擇。如果你進入一段有風險的關係，很可能不會有好結果。獅子座對獅子寶寶來說，12月是各種想法浮現腦海、直覺變得更加清晰的月份。你的工作運勢也不錯，工作上會成功。不要將新想法保留給自己，而是積極分享。但重要的是先將你的想法具體化，並且需要速度感。透過分享，你周圍的人會更支援你。如果發現某些內容與其他人的觀點產生共鳴，那麼將其納入並繼續前進就很重要。意識到事情不是由你一個人完成的，這會幫助你成長。試著讓你的精神迎接挑戰可能是個好主意。嘗試新食物或嘗試自己烹飪食物。旅行時，嘗試去新的地方。處女座12月對處女座來說，日常生活中一系列的小發現會治癒你的心。沒有必要試著讓它看起來浪漫，例如停下來看看路邊的花。腳步似乎自然而然地停下來，思考著各種不同的事情。不必太擔心周圍人的看法。試著在日常生活中自私一點，事情會出乎意料地順利。無論是工作、愛情，或是與朋友和家人的關係，將你的觀點和印象強加給他們都是一個好主意。在你絕對不想輸或想得到結果時，你永遠不應該退後一步。最好是不斷地推、推、推，直到對手失去根基。看來公園的長椅等可以獨處的地方，比咖啡館、酒吧更適合重置思緒。天秤座12月對於天秤寶寶來說，如果事情進展不順利，最好停下來想想過去的自己。解決問題的線索總是可以從你過去的經驗中找到。即使這看起來是第一次遇到問題，但事實是以前可能已經遇到過一次。透過拋開所有干擾並集中注意力，您將能夠記住。似乎這是一個以各種方式整理關係的時期，無論是你的意願還是自然的流動。可能會有很多來來去去，例如突然與你親密的人疏遠，或是突然與你多年未聯絡的人重逢。當然，由於你的人際溝通能力較差，所以沒必要給自己太大壓力，增加壓力源。最好耐心等待時機和時間過去，讓你們自然地走在一起。天蠍座12月的天蠍寶寶的直覺似乎變得更加清晰，這將讓你透過意想不到的途徑達到目標。即使一種方法不起作用，也要嘗試想不同的方法來解決問題。即使你的直覺很清楚，也不要自己急於求成。你可能沒有注意到腳下的石頭，或者別人的優點可能就是你的缺點。相容性的好壞是需要注意的。看來事情會稍微解決一些。可以預見到身邊的人可能會在今年內離開。這並不意味著和他們的關係惡化，這可能是暫時的分離，但仍有重聚的可能性。射手座12月對射手寶寶來說似乎是開始新事物的好時機。雖已年末，但還是要開始一些新的事情。它可以是一種嗜好，也可以只是一種習慣，這些改變的開始，會在各方面帶來好的結果。隨著時間的推移，你的愛好可能會變得有利可圖，你甚至可能在外出散步時遇到與你相容的人。或者，你可能會與前情人重逢，你們的關係可能會朝著和解的方向發展。不要過度考慮未來會是什麼樣子，而是以剛開始的精神站在起跑線上。你可能會注意到與長期朋友和熟人的關係發生了一些變化。你也許能夠忽視小事情，但你可能會因為別人粗心的小舉動而感到惱火。這裡的關鍵是你是否能夠自我控制，或者你是否能夠克服自己的極限。 魔羯座11月的摩羯寶寶可能會坐立不安，因為擔心導致焦慮感也會開始上升。當感覺不舒服時，最好比平常更珍惜自己的時間。可以聽最喜歡的音樂，觀看最喜歡的電影，參訪一直好奇的地方，或做任何你想到的事情。創造一個讓你感覺輕鬆、遠離壓力的環境。不要消極地思考事情，而要嘗試正面思考。即使你發現自己陷入困境，如果你保持輕鬆的心態，認為一切都會好起來的，你會意想不到地克服它。當事情進展順利時，在你達到目標之前都要小心陷阱，例如被值得信賴的同志扯後腿，或者因為你已經習慣了而放鬆警惕。水瓶座12月對水瓶寶寶似乎是把事情組織起來的最佳時機。不僅需要徹底整理你的個人物品，還需要整理你的人際關係。當然，這並不是說要斷絕關係。這只是刪除聯絡人或完全刪除過去的歷史記錄的問題。無論如何，與親近的人保持親近，與疏遠的人徹底保持距離。如果工作運氣有點差，似乎因為無法按計劃完成事情而表現出不耐煩的跡象。請慢慢來，以便獲得周遭人的支持，並努力實現你的目標。多思考並行動起來，這樣才能有效地利用你的時間。不然你最終可能會陷入懊悔自己失去時間的回圈中。 雙魚座12月對於雙魚寶寶來說似乎是一個很容易感到困惑的時期。你先問自己一些問題，例如“繼續這樣可以嗎？還是需要改變一些東西？”，你的心會被別人的意見所深深左右。你可能會發現自己陷入了一個沒有答案的迴旋之中。總結一下應該做什麼和可以做什麼。把它寫在紙上而不是只記在腦子裡，你的頭腦會更清晰。首先寫下需要優先考慮的事情以及想要做的事情。透過這樣做，你將能夠準確地劃定自己無法妥協的界限。
小哈利被問對明星父母離婚看法 意外擁有「更完整的愛」鬆口：不錯的事
男星庾澄慶和前妻伊能靜育有一個兒子「小哈利」庾恩利，離婚後兩人各自有新對象、組成家庭，但都很疼愛恩利，積極參與他人生每一個重要時刻。庾恩利最近上大陸節目被問到明星父母離婚對他的影響，他坦言生活變得忙碌因為兩頭跑，但也獲得來自2個家庭的愛，開玩笑「離婚是件不錯的事情」。庾恩利近日受邀大陸節目《狂想之城》，從小到大以「星二代」身分引關注，不免俗被問到父母庾澄慶和伊能靜的事情，雖然父母在自己小時候離婚，他因此在父母雙方兩頭跑，父親庾澄慶平日、母親伊能靜周末陪他，讓他笑說，「我才是全家最忙的那個人」。很多人看到庾恩利從小這樣在夫母之間兩頭跑，對他的成長有影響或是難道不會感到疲累，他反而表示自己喜歡這樣的模式，且父母的教育觀也有點不同，「我媽比較支持藝術、開放一點，我爸就是教我怎麼有禮貌、怎麼做人。」但都對他有正面影響，他分析後表示，如果只跟著其中一方長大，就會缺少另一方給予的教育和愛。庾恩利也鬆口，「我覺得他們離婚是件不錯的事情」因為庾澄慶和伊能靜都是盡責的父母，他們離婚依舊給他滿滿的陪伴和幸福地成長環境，父母的愛不僅沒有減少，還讓他有更多家人愛他。伊能靜和庾澄慶先後替庾恩利的作品宣傳。（圖／翻攝自伊能靜微博）事實上，不久前庾恩利在美國完成學業，庾澄慶和伊能靜也都飛到當地參加畢業典禮，還有先後替庾恩利的作品宣傳，其中伊能靜更大方分享庾澄慶為庾恩利錄製的影片，更寫下「爸媽為你驕傲」，被網友誇讚是演藝圈離婚最佳模範。
爆劈腿拍不雅片失去出道資格 《SCOOL》林子宸發聲道歉
男團選秀節目《SCOOL》賽事進入白熱化階段，將在11月30日、12月1日在高雄巨蛋舉辦總決賽，人氣選手林子宸卻爆出劈腿醜聞，還被前女友目睹拍攝親密影片，日前所屬的天空娛樂宣布除去他的出道資格。而一直未出面回應的林子宸事隔多日後終於發文，表示要向受到傷害的女孩以及對方的家人道歉，「因為我的輕率與不負責任，讓她們受到了不應該有的困擾與痛苦，對不起，真的很抱歉！」並宣布退出林子宸提到自己在感情中未能做到應有的坦誠與專一，也沒有照顧好對方的感受，這些錯誤不僅傷害了對方，還對女方家人造成困擾，讓他非常抱歉，「這段時間，我一直在反思自己的行為，並會永遠記住這次的教訓，承諾未來會更加成熟、負責任地對待每一段感情，並且成為一個更真誠的人。」除了前女友，林子宸也向團隊、節目組以及公司表達歉意，表示：「我知道這次事件對你們造成了很大的困擾，不論是工作進度還是形象上，都受到了衝擊。作為公眾人物，我應該以更加成熟的態度處理私人生活，而不是讓個人行為影響整個團隊。我願意承擔一切後果，全力改進自己的行為，透過積極的社會公益和更好的專業表現來彌補過失。」對於一直支持的家人和粉絲，林子宸說：「感謝你們每一位的喜愛，也一直是我最堅強的後盾，我深知這次事件讓你們失望了，對此我感到羞愧。未來，我將會努力改進自己，並且以更好的表現來回報你們的信任與支持。」而他現在會接受不成熟行為帶來的後果，在不影響團隊和節目的情況下，專注於專業，盡全力完成總決賽的錄製和粉絲演唱會，同時退出《SCOOL》節目的總決賽評選與出道機會。最後林子宸說：「這次事件讓我深刻認識到自己在情感處理上的不成熟，也讓我更加意識到每一個行為對他人可能帶來的影響，我會以此為教訓，學會更負責任地處理感情，並在生活的每一個層面更加謹慎成熟，成為一個正面影響他人、引領他人的公眾人物。再次向所有受到影響的人誠心道歉，並保證未來不會再犯類似錯誤。」
12強／首掌兵符就奪冠！曾豪駒突破質疑聲浪 曝壓力最大的一刻
2024年世界12強棒球賽台灣昨（24）日以4：0完封日本隊，中斷日本在國際賽中的27連勝，並拿下隊史首座世界冠軍，感動全部台灣人。總教練曾豪駒首次掌國家隊兵符就率隊登頂，他直呼感覺好不真實，也坦言在選人階段，是他壓力最大的時候。曾豪駒賽後感性說道：「一切都是那麼不真實，的確我們是真真實實辦到了，我身為台灣隊總教練，他們是讓我引以為傲的球員們。」他笑說自己睡醒最想做的事就是回家。這次奪冠為台灣寫下新歷史，也讓世界更看見台灣，曾豪駒表示，「我們證明了自己的能力，讓大家看見台灣棒球。我們的實力可以接近世界強權，未來繼續以挑戰更多強隊的目標邁進。」中華隊以4:0完封日本隊，贏得世界冠軍，中華隊教練團開心咬獎牌合影留念。（圖／報系資料照）能夠擊敗世界第一的日本隊，對於中華隊來說實屬不易，事實上，曾豪駒在確定執掌中華隊兵符後，面臨不少質疑聲浪，特別是在主力球員婉拒參賽後，外界大多不看好這批中華隊。被問到壓力最大時刻，曾豪駒坦言是在挑選球員的階段，「這一切過程中，從一點一滴把人湊齊，思考如何去打比賽，直到最後完成任務，每個環節都很重要。」這次奪冠不僅打破外界對曾豪駒的看法，更讓世界看到台灣棒球的實力，曾豪駒期許這個優異成績，能為台灣棒球帶來正面影響：「這是屬於這批球員的故事，但不要因此而滿足。要告訴所有的棒球人，要相信自己，勇敢做夢。」
我國技職人才流失 監察院促行政院檢討改進
監察院今（18）日指出，我國技職教育人才流失、難以即時回應產業缺工，高中職比傾斜，家長之認同感待扭轉、畢業生就業意願及就業率待增進，證能合一尚難落實，且師資結構等問題，均待政府解決。監察委員賴鼎銘、王美玉、葉宜津調查「我國技職教育發展成效及相關現況問題」，經監察院教育及文化委員會於113年11月14日審議通過，將函請行政院督導教育部、勞動部、經濟部、原住民族委員會等檢討改進。監察委員賴鼎銘、王美玉、葉宜津指出，我國自90年推動技藝教育改革方案，透過各職群體驗學習，適性選擇技職教育發展；本案履勘訪查發現，國中小向下延伸技職試探有其重要性，但實務意見反應，專案編班效益雖高，卻因人力、薪資、設備及交通等成本致開班比率偏低、參與生數逐年下滑，部分縣市自辦專班比率甚至掛零、或有部分縣市選習率低於3成，顯示區域辦理規模落差頗大、畢業生9成以升學為主等情，後續有待持續改善。監委表示，我國技職教育長期肩負各級各類優質專業技術人才培育之使命，為各經濟發展階段奠定重要基礎；然近5年高中選讀技職專業群別學生遞減約11.5萬人（-38.09％）、畢業後就業率偏低，升學率卻高達82.64％；112學年高中職學生註冊占比，工業領域占29.29％，服務業領域卻占68.59％，另不同於109-110學年以製造業為第2大宗之就業趨勢，111學年專業群科畢業生就業行業別改以住宿及餐飲業為最大宗（占29.2％）、其他服務業（美髮及美容美體服務）居次（占11.4％），技職人才培育傾斜問題亟待跨部會協同因應。監委發現，技職專業的關鍵議題在於證照「含金量」；但目前技職證照對於謀職或實際薪酬之正面影響並未彰顯，產業誘因及配套措施均顯未足；又，近年勞動部職能導向課程品質認證（iCAP）僅有3部會提出申請，比率偏低，成效未彰且定位待商榷；而經濟部iPAS計畫，由產業訂定職能基準，學校端透過鑑定科目導引教學，能力鑑定合格者業界聘用加薪，理想值得期待，惟實施規模待提升。三名監委指出，教育部雖推動國立臺灣師範大學工業教育學系每學期培育15名工業類科師資，然而量能顯然不足；中等技職教育儲備師資部分，109年（含）後以領取「群」證或「群+專長」證書教師計入儲備比，中等共同科目仍有4領域（7專長科別），技術群科有5群（5專長科別）等儲備比略低，凸顯師資匱乏警訊；此外，與105學年相較，111學年業界教師授課時數，技高端降幅約-14％，技專端更高達-56.86％，亟待教育部及早綢繆因應。三位監委發現，公協會並未發揮技職人才培育的關鍵角色，與技職學校端之實際鏈結、實質政策誘因仍待積極改善；諮詢意見指出，現今政府政策多在解決技職生源短缺的問題，面對職場存在就業環境不佳，或薪資條件落差等負面因素，相關產業端投入不足，公協會角色均待檢視精進。監委特別關注弱勢生及原民生技職訓練現況，報告指出，111年原住民學生選讀專業群科比率較一般生高出4.9個百分點，原住民重點學校實應扮演就學及職業訓練上之重要輔導角色。惟本案履勘及座談過程發現，部分學校針對未就學及未就業（雙未青年）原住民學生缺乏積極協助，有待改善；且部分原住民族學校因位處偏鄉山區，可供學生實習之業界廠商較少，面臨技職學生缺乏實習機會問題；基此，實有待各機關積極關注改善。
電子股領軍！台股終場上漲155點收23348點 中止連3黑
台股今（25）日開盤後呈現強勁走勢，最終上漲155.93點，以23348.45點作收，漲幅為0.67%，中止連3黑。成交量達到3004.72億元，成功收復10日均線約23277點。台積電（2330）今日以1065元收盤，上漲5元，漲幅為0.47%。其他權值股中，鴻海（2317）上漲4.5元，收於216元，漲幅為2.13%；聯發科（2454）則大漲45元，以1315元作收，漲幅達3.54%。這三大權值股的表現，為今日大盤的回升提供了有力支撐。類股部分，其他電子類股表現強勢，漲1.61％，電腦週邊類股也上揚，漲1.20％。電子零組件排第三，上漲1.24％。金融類股則溫和上揚0.41％，半導體類股同步上漲0.62％。不過，昨日漲最高的資訊服務類股，今日跌最慘，下跌1.97%。個股表現方面，今日的漲幅前5名中，包括金橋（6133）上漲2.2元，漲幅為10%；麗正（2302）上漲1.75元，漲幅同樣為10%；華孚（6235）上漲6.7元，漲幅為9.96%。跌幅前5名個股為，零壹（3029）下跌10元，跌幅9.05％；工信（5521）下跌0.8元，跌幅6.11％；百和興業-KY（8404）下跌2元，跌幅6.06％；全新（2455）下跌9元，跌幅5.81％；瑞祺電通（6416）下跌8.5元，跌幅5.43％。星宇航空（2646）在上市首日表現亮眼，早盤以25.95元開出，盤中一度達到29元，終場收在30.75元，成交量近25.2萬張，為個股成交量之冠。此外，特斯拉（Tesla）發布的財報表現超出市場預期，導致其股價在美股中大幅上漲，對國內相關概念股產生正面影響，同致（3552）今日攻上漲停板，收於90.2元。
每天起來先喝咖啡提神？血糖恐上升 營養師曝最佳「2時機」
許多人每天都要來一杯咖啡，一天才較開始。不過，營養師李羽萱指出，空腹喝咖啡可能讓血糖上升，照皮質醇水平變化，早上起來1到2小時，和下午2到4點喝咖啡較適合。咖啡圖鑑。（圖／翻攝Cofit 我的專屬營養師臉書）李羽萱在臉書發文，咖啡對人體有許多正面影響，如提神、促進排便、改善代謝和心情等，經研究證實，咖啡因和多酚好處多多，不過還是有刺激性，每個人對代謝咖啡產生的物質的耐受度也不同。營養師表示，不建議空腹喝咖啡。（圖／翻攝Cofit 我的專屬營養師臉書）至於能空腹喝咖啡嗎？李羽萱說，空腹喝咖啡可能影響血糖穩定，建議搭配食物飲用，雖然咖啡的多酚能降低游離脂肪酸、三酸甘油酯和總膽固醇，長期飲用有穩定血糖與血脂的好處，但空腹喝會抑制肌肉吸收血糖，導致血糖剩升，也會抑制胰島素作用，讓血糖下不來，第三是提高提高皮質醇水平，導致餐後血糖反應加強。李羽萱指出，喝咖啡也要考慮皮質醇濃度變化，才能讓頭腦清醒，所以待皮質醇濃度的變化，早上清醒後的1到2小時，下午2到4點間，是喝咖啡的最佳時機。李羽萱提醒，如果習慣長期早上喝咖啡，皮質醇濃度會降低，也會依賴咖啡，長久下來不喝就會累，而每個人對咖啡的敏感性也不同，如果會心悸、失眠。建議咖啡減量或不喝。咖啡的好處。（圖／翻攝Cofit 我的專屬營養師臉書）
降低社群媒體潛在危害！加州新法通過 限制學生在校使用智慧型手機
美國加州23日通過新法案，加入全美其他多州的行列，限制學生在學校內使用智慧型手機，藉此減少課堂干擾，並降低社群媒體對青少年心理健康的潛在危害。根據法案內容，各學區必須在2026年7月之前制定相關規定，限制或禁止學生在校園內使用手機，並需每五年更新政策。州長紐松（Gavin Newsom）表示，新法有助於學生集中注意力於學業和社交，而非沉迷於手機螢幕。佛羅里達州、路易斯安那州和印第安納州等多地皆已通過法案限制學生在學校使用手機。然而，這一政策在全美引發了不同迴響。批評者認為，執行手機禁令的責任不應落在教師身上，且在緊急情況下，禁止使用手機可能妨礙學生求助或聯繫家人。也有人認為，應該讓各學區自行決定手機使用政策，而不是由州政府統一規範。共和黨議員胡佛（Josh Hoover）與其他兩黨議員共同提出了這項法案。胡佛本人是3個學童的父親，他提到自己的孩子在學校受到手機使用的限制，並指出許多學生對此政策不滿，但這也反映出手機的成癮性。胡佛解釋，整體而言，「他們還是理解這項政策對他們的學習和社交有幫助」。隨著智慧型手機在現代教育中的作用日漸增強，教育界人士對新法規的實施表達擔憂。一名社會科教師哈維（Mara Harvey）表示，科技已成為學生學習的重要工具，特別是自疫情以來，智慧型手機有時成為學生參與課程的唯一方式，或是在他們忘記攜帶其他設備時作為代替。儘管如此，支持新政策的人士強調，限制手機使用有助於改善學校氛圍。福爾瑟姆薩特中學（Sutter Middle School）的校長麥克福爾（Tarik McFall）分享了該校推行禁手機政策後的正面影響。他表示，學生不再錄製打架影片或跟風拍攝網路流行影片，校風因而發生了變化，學生之間的交流更加頻繁。
中秋後「長生星」發威！ 5生肖財運爆發添好運
紫微斗數老師姚本軍在臉書粉專表示，在2024年中秋後，紫微斗數中的「長生星」開始發威。姚本軍指出，長生星在紫微斗數中代表著生氣蓬勃成長及受到幫助與滋養的特質，以下5種生肖的朋友把握影響，就有機會迎來財運爆發的階段。●生肖豬在紫微斗數中，長生星會讓生肖豬的人生命力和能量變得更加旺盛，無論在精神上還是身體上都表現得更加有活力。這種狀態會促使在生活中追求成長和進步，更加積極地應對生活中的挑戰。同時長生星也象徵著受到外界的支持和滋養，因此屬豬的人在遇到困難時往往能夠得到他人的幫助和支持，這種支持不僅可以來自朋友或家人，也可能來自於貴人或上司。這種人際關係上的幫助會幫助度過難關，取得進展。此外，長生星也會引導在追求自我成長和進步的過程中，擁有更多的機會和資源。這顆星星的影響會讓生肖豬更容易發現新的機會，並且能夠在這些機會中取得成績、不斷進步。屬豬的人在2024年中秋之後會顯現出積極、成長的特質，並且在運勢發展上有著得到幫助、機會增多、以及不斷進步的現象。●生肖牛當屬牛的人在2024年中秋之後在兩性關係上，會得到成長和發展的進步，尤其是在財務方面，伴侶往往能夠提供顯著的幫助。體現在伴侶在經濟上對家庭的投入增加，或者他們有能力為家庭帶來更穩定的收入來源。長生星的影響使得伴侶在財務管理上顯得格外可靠，這種可靠性會給屬牛的人帶來安全感。伴侶將會積極參與財務規劃，為家庭的未來做好準備，甚至在關鍵時刻提供支持，幫助解決財務困難。同時，長生星的影響會讓伴侶在職業或財務方面有新的機會和發展，這些成長也會直接或間接地改善家庭的經濟狀況。因此，在這種情況下，伴侶的財務狀況和能力會持續進步，並進而帶動整個家庭的財務穩定和增長。總的來說，長生星在夫妻宮中對屬牛的人來說，意味著伴侶在財務方面能夠提供穩定且積極的支持，讓家庭的經濟狀況不斷改善。●生肖蛇當屬蛇的人在2024年中秋之後，長生這顆星的生氣勃勃和成長特質，尤其會顯現在財務方面產生一種動態的支持及外部的變動與環境的轉換，因此當長生星對於生肖蛇的人而言，財務上的幫助通常會來自於外部的機遇，尤其是在變動或旅行相關的情況下。屬蛇的人會因為搬遷、工作變動或出差等因素，帶來新的收入來源或投資機會。這些機會會因環境的變化而出現，並且有利於命主的財務增長。長生星會促使他們在新環境中適應得非常快，並且能夠抓住這些變化所帶來的財務機遇。這種情況下，外部環境的變化反而成為財務增長的催化劑。因受其影響可能體現在海外或遠方的投資或事業發展上。屬蛇的人將會發現，通過與遠方地區或國外的合作或投資，他們的財務狀況得到顯著改善。這些跨地域的財務機遇可能是因為他們適應變化的能力和善於抓住機會而出現的。●生肖兔在2024年中秋之後、屬兔的人會感受到一種不斷增強的財務運勢，這表現在收入的穩步增長以及資產的逐漸累積。長生星的影響會讓屬兔的人在財務管理上顯得更加敏銳和積極，他們會發現自己有更多的機會去增加收入，這些機會可能來自於職業上的進步、投資上的成功，或是因應市場變化而產生的商機。這顆星的成長特質使得屬兔的人在財務上會不斷有新的突破，財運也會隨著時間的推移而逐漸增強。此外，長生星也賦予了屬兔的人在理財方面的耐心和穩定性，他們能夠長期堅持自己的財務計劃，並在適當的時候做出靈活的調整。這種持久的財務增長會讓屬兔的人感受到來自財帛宮的正面影響，讓他們的財務狀況在未來不斷改善，並最終實現財務上的穩定與富足。●生肖羊當屬羊的人在2024年中秋之後會在他們的事業和財祿上產生顯著的影響。屬羊的人會發現自己在職業生涯中逐步進步，無論是在職位升遷還是薪資待遇上，都會有持續的提升。屬羊的人在職場中表現出更多的積極性和適應力。他們能夠不斷學習新技能，並在工作中展示出更高的專業水平，這使得他們容易受到上司的重視和提拔。在這種情況下，他們的努力將會轉化為實際的財務回報，並且這種回報會隨著時間的推移而不斷增加。此外，長生星也賦予了屬羊的人在工作中的堅持和耐力，讓他們在面對職業挑戰時能夠保持穩定，並且持續成長。這種持久的努力會讓他們的事業發展越來越順利，從而帶來穩定的財務收入和更好的職業前景。
貨車司機撞死夫 妻嘆「不想多毀掉一個人生」求情：請從輕量刑
宜蘭一名林姓男子，2021年騎機車接兒子放學時，在途中與一輛小貨車相撞。事後林姓男子被宣告腦死，林男妻子與公婆溝通後，依林男之前意願決定器捐，並救了4個人。林男妻子在決定器捐後，請檢察官對滿懷愧疚的肇事司機從輕量刑，並要求司機除了負起應負的責任，日後要記得多做對社會有貢獻的事情、好好回饋社會。她表示，丈夫已經沒了，對方也不是故意肇事，實在是不需要再毀掉一個人的人生，「就給他個機會，也讓這件可怕的事，從器捐到最後的車禍處理都變得溫暖、圓滿。」據《三立新聞網》報導，2021年中秋連假前，剛和妻小搬到宜蘭生活的林子翔騎著機車準備到學校接兒子回家，但在途中與一輛小貨車對撞，林子翔當場被撞拋飛倒地，緊急送醫後，醫師判定腦部、腦幹重創，救回的機率非常小，建議林子翔妻子雅文考慮器捐。雅文打電話和公婆討論後，決定不放棄希望，拜託醫師進行手術，給丈夫一個活下去的機會。手術後，林子翔雖然保住了生命，但整體數值和狀況並不樂觀，在事發後第5天的晚上，林子翔心臟開始出現異狀，醫師緊急通知雅文，即便靠著呼吸器恐怕最多只能再撐1、2天，建議他們考慮器捐選項。雅文在與公婆溝通討論後，雙方共同認定，林子翔是個善良熱心的人，此前也曾提及病重的話「絕對不要臥床靠儀器活命」，因此決定尊重林子翔的意志進行器捐。雅文還希望透過器捐這件事，讓崇拜林子翔的兒子知道，父親在生命的最後關頭還是在幫助人、救人，「爸爸永遠是他的超級英雄。」雅文表示，雖然器捐這個決定一度讓她十分自責愧疚，但經過心理諮商和丈夫含笑入夢，加上對兒子的正面影響，自己已慢慢走出陰霾，而她自己也簽下器捐同意書。雅文驕傲表示，兒子現在十分活潑且還熱心公益，常常自己主動報名當志工。因為器捐這件事，讓雅文一家面對肇事者時，態度也變得更寬容。雅文表示，肇事司機是一個當年大約28歲的年輕人，因為這場車禍背上了業務過失致死罪，但可以看到他的歉意和愧疚態度，「其實那時在醫院面對警方時，對方也很慌張，也一直道歉，事後也常常表示想探望先生，想跟我公婆道歉等。」雅文直言，任誰都不願遇到這種事，也知道對方真的不是故意的，可以感受到這個年輕人其實也受到很大的衝擊，「那時候我就想，既然我們都選擇了器捐遺愛人間，又何必去跟他計較那麼多。」她忍痛告訴肇事者：「你要打起精神來，該負責的當然要負責，可是以後記得多做對社會有貢獻的事情、好好回饋社會。」最後雅文不僅選擇原諒肇事者，也請檢察官從輕量刑，至於賠償部分，他們也沒有多要更多的理賠。雅文語帶哽咽卻溫暖地告訴記者，自己年僅38歲的丈夫沒了，對方也不是故意肇事的，實在是不需要再毀掉一個人的人生，「就給他個機會，讓這件可怕的事，從器捐到最後的車禍處理都變得溫暖、圓滿。」
澳洲人氣同志企鵝高齡過世 伴侶悲歌送行「相愛6年轟動全球 」
澳洲一對知名同志企鵝「魔術」（Magic）和「史賓」（Sphen）的愛情故事曾一度感動全世界，這對企鵝情侶還收養了兩隻小企鵝，只是園方日前證實、這對相守6年的同志企鵝，傳出史賓在8月初已離世；飼育員把魔術帶到另一半遺體身旁，魔術居然開始悲歌。澳洲「同志情侶」企鵝相愛6年，其中一隻已逝世。（示意圖／達志／美聯社）根據英國《衛報》和《澳洲廣播公司》（ABC）等外媒引述雪梨海洋生物水族館22日的聲明，史賓在即將過12歲生日的前夕因自然原因過世，飼養員將牠的8歲伴侶魔術帶到遺體旁，協助牠了解史賓不會再回來時，句館方發言人表示，這時「魔術立刻開始唱歌」，隨後整群企鵝也跟著一起唱。這對巴布亞企鵝的關係要回溯至2018年，當時水族館人員無意間發現，館內竟有兩隻雄性巴布亞企鵝（Pygoscelis papua），一起共築愛巢，之後這兩隻企鵝先後在2018、2020年孵育兩隻小企鵝「拉拉（Lara）」和「克蘭西（Clancy）」。水族館也透過影片在社群與大眾分享，也讓牠們故事廣為全球所知，甚至成為澳洲雪梨同志大遊行的花車主題，還被納入Netflix少年電視劇《異類》（Atypical）橋段中。據了解，巴布亞企鵝主要分佈在南緯60度線周圍，雄性企鵝體重最高可達8.5公斤、雌性則是7.5公斤，成年的企鵝身高大約落在75至90公分之間。最大特色之一，就是牠們頭頂一條白色條紋、眼角還有紅色三角形紋路，以巴布亞企鵝來說，史賓算是長壽，通常壽命年限在12到13歲之間。對於史賓的離世，水族館總經理狄里（Richard Dilly）表示，「失去史賓令這個企鵝族群、飼養團隊，以及每一個受斯賓和魔術故事啟發的人感到心碎」，同時園方也希望藉此機會，回顧並且頌揚斯賓，記住牠的代表性地位和對世界帶來的正面影響，以及牠與魔術之間獨特的情感聯繫。澳洲「同志情侶」企鵝相愛6年，其中一隻已逝世。（圖／翻攝自X）
中國信託獲亞太暨台灣永續行動獎17項大獎居金融業之冠 傳遞永續價值 台北金鵰微電影展4獎項肯定
中國信託金融控股公司（簡稱「中信金控」）致力實踐聯合國永續發展目標（Sustainable Development Goals, SDGs），旗下子公司中國信託商業銀行（簡稱「中信銀行」）、台灣人壽保險公司（簡稱「台灣人壽」）及中國信託文教基金會（簡稱「中信文教基金會」）勇奪「2024亞太暨台灣永續行動獎」5項金獎、4項銀獎及8項銅獎，共17項大獎，獲獎數居本屆金融業之冠。中國信託金控另以《路邊一所夢想下》等4部影片於超過180部參賽作品中突圍，囊括「2024第八屆台北金鵰微電影展」頒發之永續微電影白金、金、銀及銅獎等4項大獎肯定。中信金控善用金融影響力實踐永續價值，勇奪「2024亞太暨台灣永續行動獎」共17項大獎，由外交部政務次長田中光（左）頒獎，台灣人壽公關部部長孫紀蘭副總出席領獎（圖／中信金控提供）。財團法人台灣永續能源研究基金會今年以「潮·永續」為主題，舉辦「2024第三屆亞太永續博覽會」，推動臺灣邁向永續發展，活動期間同時舉行「2024亞太暨台灣永續行動獎」與「2024第八屆台北金鵰微電影展」頒獎典禮，由中國信託銀行國際事務最高顧問暨中信文教基金會董事長馮寄台、中信銀行個金作業暨資訊處處長蕭重建資深副總經理及台灣人壽公關部部長孫紀蘭副總經理出席領獎。中信銀行善用金融影響力，積極配合政府打詐，打造「神盾聯防機制」，於分行建立「迎賓識詐」、「關懷堵詐」、「櫃檯阻詐」三道防線，並攜手內政部警政署建置「中信ATM智能防詐車手交易通報系統」聯防懲詐，守護客戶資產，實踐企業社會責任；率先於全臺超過7,400臺的中國信託ATM設置「節能模式」，於離峰時段降低耗能、紙本交易明細與優惠券數位化，落實環境保護；首創「AI服務助理」運用人工智慧（Artificial Intelligence, AI）技術協助客服人員，客戶滿意度提升至 95%，符合SDGs第8項促進就業與經濟成長之目標；中國信託文薈館「校園金融素養扎根計畫」攜手校園拓展學童金融視野與財務智商，總計奪下「亞太永續行動獎」1項銀獎、1項銅獎及「台灣永續行動獎」3項金獎、1項銅獎。中信金控積極推廣慈善、反毒、體育、教育、藝文等五大公益回饋社會，並透過微電影感動人心，於「2024第八屆台北金鵰微電影展」囊括4項大獎，由台灣永續能源研究基金會董事長簡又新頒獎（左）、中信銀行國際事務最高顧問暨中信文教基金會董事長馮寄台（右）代表受獎（圖／中信金控提供）。台灣人壽則是響應政府綠色能源政策，為亞洲首家參與離岸風電融資的壽險業者，2023年海龍離岸風場專案聯貸總金額達新臺幣1,170億元，參貸占比居同業之冠，創下亞太區金額與規模最大之離岸風場專案融資，並陸續投入星耀與星鱻大型地面光電及漁電共生案場，以社會永續發展為目標。台灣人壽亦長期推動全民健康促進，獨創職場健康管理TeamWalk App，領先同業進行影響力評估，計算產生正面影響效益逾新臺幣12億元；連續5年推展「不老棒球」運動，從高齡棒球教育，到首辦老中青跨代棒球交流賽，獲「台灣永續行動獎」3項銀獎、2項銅獎，以及「亞太永續行動獎」4項銅獎肯定。中信金控積極實踐聯合國永續發展目標，於「2024亞太暨台灣永續行動獎」榮獲17項大獎，中信銀行個金作業暨資訊處處長蕭重建資深副總（右）與台灣人壽公關部部長孫紀蘭副總（左）代表受獎（圖／中信金控提供）。至於舉辦8屆的「台北金鵰獎」意取諧音「精雕」細琢之意，用以表揚藉由微電影的力量，向社會大眾宣揚永續意識的良善團體，中信金控長期推廣慈善、反毒、體育、教育、藝文五大公益回饋社會，也將其努力透過微電影感動人心。中信文教基金會深化偏鄉藝文教育，除了以攜手無獨有偶工作室劇團啟動「偶戲種子教師計畫」的「夢想家圓夢工程」專案勇奪「亞太永續行動獎」及「台灣永續行動獎」雙料金獎外，無獨有偶工作室劇團帶領宜蘭縣內城國小化育分校學員於「中國信託新舞臺藝術節公益場」演出的故事，拍攝成《路邊一所夢想下》紀錄片，與中國信託慈善基金會推出「信扶專案」，協助單親媽媽張紅偉逆轉人生之紀錄片《單親媽媽遇見信扶「揉」出新人生》、「中信盃黑豹旗全國高中棒球大賽」年度影片《Dream Big 敢夢》，以及中信金控《永續金融 淨無止境》ESG（Environmental, Social, Governance）形象影片分別榮獲「2024第八屆台北金鵰微電影展」永續微電影白金、金、銀及銅獎殊榮。
台新銀總座親曝「福岡業務應接不暇」 期待東京分行獲利兩位數成長
台新銀行總經理林淑真期待日本福岡支行向東京分行看齊，能在「三年獲利」；CTWANT記者詢問福岡支行長王柏璋會不會有壓力？王柏璋鏗鏘有力地大聲說「不會」；東京分行長高森幸太郎進一步說，東京分行在2.5年即有獲利，相信福岡支行應該也能像東京分行一樣。林淑真表示，一般在海外設分行是期待最少在五年內賺錢，東京分行開業非常順利，其實在三年就賺錢，也給予福岡支行高度的期待，「最快三年一定要賺錢！」東京分行現在有1300億日圓的資產，期待未來兩位數的成長，福岡支行現在的業務非常多，即便福岡支行4月開業迄今，業務量是應接不暇，蠻多的台積電台灣供應鏈會移到日本九州過來；此外，日本半導體產業也漸漸地向九州、熊本靠攏，因此業務上面不會是太大的問題，期待福岡支行很快地就能獲利。林淑真並就接下來三年營運展望目標、海外拓點等，做進一步說明。林淑真表示，台新銀海外布局過去20年來有11個據點，未來東南亞地區還會是台新銀行的重點，因為台新銀行是跟著台商往海外去走，希望台商業務拓展到海外的時候，能夠有台資銀行的協助，這是台新銀未來三年的目標也是朝著這個方向，現在大家往東移的數目愈來愈多，往東南亞前進，現在正在評估的地點也是在東南亞。現在個金執行長由原來副執行長包國儀擔任，在個金業務部分她耕耘的非常久也做得很好，未來在個金業務部分，林淑真說她將會尊重執行長提出的策略，由於個金業務在信用卡、財富管理經營上非常的好，6月也新推出台新卡的優惠，鎖定暑假、針對日韓美歐的信用卡優惠，相信個金業務會繼續成長的非常好。高森幸太郎則表示，東京分行於2016年10月作為台新銀行日本第一個海外據點，從開業以來迄今，主要為台系企業以及其企業主在日本開展業務或是投資目的，開設存款帳戶、提供貸款。同時，積極參加國際聯貸案，資產規模順利成長，總資產已達日幣1300多億元。台新銀行東京分行長高森幸太郎說，東京開業2.5年即獲利，他有信心福岡支行應該也能在2.5年內達到獲利目標。（圖／李蕙璇攝）眾所皆知，台積電進駐熊本以來，九州變為台系企業及日本企業投資之第一目的地，台新銀行亦有信心台灣和日本各地來九州投資必定會大幅度增加，經濟亦會快速成長，此乃台新銀行來福岡開設支行的主要理由。福岡支行已於今年4月23日正式開業，目前除了福岡支行長王柏璋，還派有四位善於日語同仁開展業務。台積電進駐某個新地方，台灣人的想法也許比日本人更正面，台灣人認為九州是務必快速發展的地方。甚多企業進駐、擴張，就業人口激增，道路、機場等基礎設施更變完善，激活流通。就業人口激增，同行前來的親人家屬也增加，隨著人口增加，對住房、零售、飲食、教學等會帶來正面影響。台灣人過去幾十年，一直看著這些現象，認為台積電進駐等於該地區的經濟發展，目前已經有客戶申請福岡支行提供金融服務。台新銀行23日舉辦福岡支行開幕記者會中，日本經濟新聞社記者提問，第一個問題是關於台新銀行的強項，玉山銀行、台新銀行都進駐到九州，台新銀提供的服務與玉山銀行相比較的強項，第二則是台新銀行是否有計畫與在地的地方銀行有合作的機會？台新銀福岡支行長王柏璋表示，整個銀行業務分為法金、個金，台新銀在台灣推展信用卡業務的市占率一直是很強，近幾年法金的業務獲利也超越個金業務，且在台新銀法金業務流程改造、網路銀行，在同業與客戶之間都有口碑，這是台新銀行的強項。台新銀東京分行是在2016年開業，玉山銀行東京分行是在2017年開業，在東京部分是晚台新一年；玉山銀行的福岡分行是2023年開業，台新銀行是今年在福岡開業出張所，我們兩家銀行有各自的合作群，台灣的銀行在海外的據點來說，是一個又合作又競爭的狀態。王柏璋並以他自己為例，本身與玉山銀行人員有交流經驗，一些案件也會展開合作。至於與當地銀行的合作，在台新銀行福岡支行4月開業的前後，包括與福岡銀行、西日本城市銀行等都有交流，個人也想說跟這些銀行合作，是互補的概念，台新銀的強項是台灣過來客戶，日本銀行的本地基礎深厚，未來合作是會有機會的。高森則補充說，台新銀與玉山銀行非競爭關係，是合作關係，會一起爭取承做企業的聯貸案等；和地方銀行的交流實例，譬如說日本企業到台灣，或是台灣企業進軍到日本，雙方對當地企業、相關制度並非都很了解，中小企業則不不容易貸款、了解地方情況，譬如說土地等，即會委託台新銀行協助詢問當地銀行提供相關資訊，現在也都是有在承做相關案件，這些都是正在進行中。
沙塵暴肆虐全球 引發環境健康人類雙重危機
世界氣象組織（WMO）近日發布的《浮塵公報》顯示，2023年沙塵暴活動高於長期平均。公報指出，人類活動加劇沙塵暴對環境、經濟和健康造成重大影響，而土地和水資源管理不善則讓問題日益嚴重。報告指出，每年約有20億噸沙塵進入大氣層，足以讓數千公里外的天空變暗、空氣品質下降，並同時影響經濟、生態系統、天氣和氣候。沙塵雖屬於自然現象，但發展至當今的程度，仍有相當比率必須歸咎於人類活動。溫度升高、乾旱及蒸發量增加都會導致土壤濕度降低，再加上土地管理不善，兩項因素共同導致沙塵增加。公報指出，因為全球多處主要沙塵來源地的排放量減少，2023年全球平均地表浮塵濃度略低於2022年。中亞西部、中國中北部、蒙古南部的年均地表浮塵量濃度則略高於2022年。沙塵會被氣流從來源地被輸送到數百、甚至數千公里以外的地區。最容易受到長距離浮塵輸送影響的地區是西非與加勒比海之間的熱帶大西洋北部、南美洲、地中海、阿拉伯海、孟加拉灣和中國中東部。2023年，來自非洲的沙塵橫跨影響部分加勒比海地區，而來自戈壁沙漠的沙塵也不停進入渤海和黃海。東亞地區在2023年3月至5月期間受到13次強烈沙塵影響。最大規模的一次甚至讓北京的能見度下降到500公尺以下，嚴重干擾交通和日常生活。另一方面，沙塵對於海洋漁業與生態系卻有正面影響。公報指出，沉降於大西洋水域的沙塵，提供有利於浮游植物生長的鐵、磷和微量元素，由此產生的新有機物在食物鏈中從小魚轉移到大型捕食動物，有利於整個海洋生態系統。