步數
」 南山人壽
以「足健康」為核心理念 攜手三大企業達成1億步行挑戰 實現環保與健康的雙重目標
A.S.O(阿瘦)12月10日於台北六福萬怡酒店舉辦72周年「永續行動力成果發表會」。此次活動以「足健康」為核心理念，結合企業社會責任(CSR)，特別邀請南山人壽、台灣居家服務策略聯盟及奇美醫療服務社，共同完成健走挑戰，成功達成1億步行里程，象徵環島72圈，為企業健康促進與環保永續奠定新里程碑。A.S.O(阿瘦)總經理郭欣怡在會上指出：「健康與永續不僅是阿瘦A.S.O(阿瘦)的核心價值，更是現代企業不可或缺的責任。此次活動透過實際行動彰顯了我們對環境與社會的承諾，期望未來能有更多企業加入，攜手推動永續發展。」打造跨界合作的成功典範本次挑戰活動集結了來自A.S.O(阿瘦)與三大企業同仁共襄盛舉，以步行替代部分通勤方式，不僅達成目標步數，還有效減少了碳排放。依據統計，挑戰期間累積減少了14,200公斤的二氧化碳排放，相當於種植700棵成年樹木的碳吸附效應。同時，挑戰者的日均步數顯著提升，身心健康獲得全面增強。參與企業代表也分別分享了在挑戰過程中的感想與收穫，讓現場觀眾深刻體會到步行對個人健康及環境保護的正面效益。A.S.O(阿瘦)郭欣怡總經理與三家參與企業代表共同進行象徵性步行儀式，象徵完成環島72圈，展現企業攜手合作的精神。同時，A.S.O(阿瘦) 郭欣怡總經理也親自頒發「A.S.0永續行動力獎」及本次各企業中挑戰者的步數中榮登榜首，成為第一名！表彰挑戰中的傑出個人獎，特別準備了[A.S.O 機能休閒 萬步健康氣墊鞋] ，感謝挑戰者對活動的熱情投入！展望未來，深化永續價值A.S.O(阿瘦)自民國41年成立以來，始終以「足健康」為品牌核心，並致力於實現永續經營。此次1億步行挑戰的成功，不僅為品牌形象注入更多價值，也彰顯了跨企業合作在健康促進與環保議題上的可能性。A.S.O(阿瘦)將持續深化其在健康與環保領域的投入，並計畫未來以更多創新形式擴大活動影響力，讓健康步行成為全民運動，推動永續理念落實於日常生活中。
不到1秒！ 7歲女童打破「華容道世界紀錄」
大陸一名就讀廈門實驗小學的7歲鍾姓女學生，在廈門的世界紀錄官方指定挑戰地點，現場挑戰「最快時間解4×5華容道諸葛羽扇佈局」WRCA世界紀錄，第一次挑戰就以0.979秒的成績打破了世界紀錄，成為該項目的世界紀錄保持者。根據《廈門日報》報導，華容道是一種起源於大陸的古老益智遊戲，玩家需要透過移動各個棋子，包括曹操、關羽、張飛、趙雲等，來解開曹操的困境。遊戲不允許跨越棋子，且需要使用最少的步數將曹操從華容道中移出。華容道的「諸葛羽扇佈局」是一種特定的遊戲佈局，其目標是透過移動棋子，幫助曹操從初始位置移動到棋盤最下方的中部出口，從而成功逃脫。鍾女從小喜歡挑戰別人覺得做不到的事，平常學習大提琴、街舞，喜歡搗鼓各種益智類玩具，5歲時，就常和爺爺奶奶一起研究古典益智類玩具，而她的楊姓老師是多項世界紀錄保持者。報導指出，去年，在2023年福建省職業教育學會「佳希盃」益智競技展演（廈門地區）中，鍾女獲得二階魔術方塊青少年A組一等獎、三階魔方青少年A組二等獎、楓葉魔術方塊青少年A組二等獎，有了挑戰世界紀錄的基礎。楊姓老師直言，一個才7歲的女孩要挑戰世界紀錄並不容易，最關鍵的是，她的手比較小，起速時容易掉。不過她認為，鍾女爆發力極好，足以克服這個問題，於是對其手法進行改進，到接近挑戰紀錄時，由40項世界紀錄得主親自傳授秘訣，對其突破極限做了悉心指導。楊姓老師說，益智計畫到最後的高度訓練階段，跟奧運的運動項目是類似的，很艱苦，而且枯燥乏味，需要過人的意志力，還需要智慧和方法，但最終鍾女堅持了下來，值得敬佩。
響應夏至節電 倡議關燈護地球！遠東SOGO攜手660個品牌關燈一小時
端午節後連日高溫，正式迎來夏季！「百貨永續模範生」遠東SOGO百貨響應「淨零綠生活」發揮通路影響力、倡議夏至關燈，呼籲大眾重視氣候變遷，從生活節電；全台各店將於6月21日晚間8點至9點，關閉外牆燈源與不必要的照明，預計將有逾660家專櫃品牌與供應商同時響應。遠東SOGO於去年世界地球日首度大規模串連各店關燈，響應品牌逾六百家，是國內百貨最大規模的省電倡議行動；今年選擇北半球日照最長的一天（夏至）舉行。夏至代表夏天正式到來，進入用電高峰期，當晚遠東SOGO將關閉招牌燈、外牆燈、自設路燈、電視牆、騎樓燈、投射燈等外牆燈源一小時。響應遠東SOGO此一倡議的品牌數量較去年增加一成，共有638個品牌、22個工程及庶務類供應商，將關閉辦公室及全台門市近千據點的非必要燈源一小時，預計節省逾1,500度電、741公斤碳排，相當於67棵樹木一年的固碳量（計算方式詳註解）。遠東SOGO董事長黃晴雯表示，遠東SOGO長年推動永續，於日常營運中推動淨零三大策略—「節能減排」、「永續消費」、「循環商模」。關一小時的燈，省下的電量雖然有限，仍積極以大帶小、喚起利害關係人的永續意識；輔以雅詩蘭黛、萊雅等國際集團響應，能擴大永續影響力，積少成多、協力邁向淨零。除了國際美妝集團積極參與外，許多品牌也將關閉街邊店燈源響應，其中以日系連鎖眼鏡市場（全台23家門市）、精品男裝HOM（全台16家門市）、阿原（全台15家門市）等三品牌參與店數最多；其他連鎖品牌包含聚日式鍋物、江醫師魚舖子北區所有門市也將同步關燈一小時。因應電價調漲，遠東SOGO鼓勵民眾當晚加入關燈行列、隨手關閉非必要的電器開關，走到戶外公園散步吹涼風，或到百貨「共享空調」，日常也不忘調整用電行為，省電、節費、愛地球，調節夏季緊繃的用電需求。註：1、品牌節電量以一個據點平均1.3度計算。2、112年度全國電力排放係數為0.494公斤/度。3、換算樹木數以一棵樹一年吸收11公斤二氧化碳計。百貨模範生舉辦夏至永續週鼓勵同仁日常節能實踐永續除大規模的關燈行動外，遠東SOGO同步舉辦為期一週的「夏至永續週」，打造永續、愛地球的企業文化。由各部門發想創意行動，連續21天發布永續行動調查，鼓勵員工潛移默化養成永續習慣，相關活動還包括：辦公室空調不低於26度；響應環境部「紡織循環」政策，舉辦衣物修補、改造日；延長物品使用壽命，舉辦換物市集；鼓勵同仁多走路、多走樓梯，憑步數證明可兌換禮品；種植水耕蔬菜邀請同仁採收；巡迴各店的永續課程；訂購循環餐盒、自備餐具享好禮；舉辦永續行動徵文，邀請同仁分享實踐SDGs的心得等。日常營運中，遠東SOGO遵循ISO 5001能源管理系統精神，不僅節能減排，同時優化提高能源效率，持續打造低碳營運。面向消費者則推出百貨首創「SOGO Sustain」永續選商識別，賣場常態設置綠色商品專區；店內減少紙張耗用，推動行動支付、發票存雲端、信用卡簽單合併銷貨明細；凡需用紙盡量採用FSC森林認證紙材；也以贈點鼓勵自備環保購物袋；美食街與熟食區減少包裝，鼓勵自備餐盒與餐具，讓顧客走進遠東SOGO，即開啟一場綠色消費旅程。
開發金控號召員工為環境永續而走 CDF Walker健走競賽參與人數創新高！減碳11.7萬公斤
中華開發金控（以下稱「開發金控」）連續第三年舉辦CDF Walker健走競賽，活動概念響應企業永續願景，結合節能減碳及地方創生策略，號召集團員工組隊參賽，並以日行萬步為目標。為期一個月的活動，不僅參與員工人數創新高，健走總步數達8.2億步，約58萬公里，相當於台灣環島487圈，累計減碳11.7萬公斤。開發金控CDF Walker員工健走競賽邁入第三年，今年以「為地方創生而走」為主題，主辦單位中華開發文教基金會結合古道體驗及地方特色產品，員工可利用假日參加地方創生體驗團，走訪高雄六龜湯姆生古道，在步行中認識山林自然生態亦深入了解當地歷史文化脈絡。參與者紛紛表示：「雙腳踏入百年古道，耳朵聆聽在地嚮導的解說，是一項難得的體驗，身體與心靈的雙重提升」。為增添競賽趣味與多元性，活動期間更推出各種團隊小任務，成功達標的團隊可獲得地方創生特色產品，包括新北淡水黑豬香腸、澎湖新鮮當季魚片及三峽小農蜂蜜等。參賽員工擬定各種策略，像是以走路代替騎車、清晨慢跑等，還有團隊相約假日去爬山或淨灘，完成任務的同時，更凝聚團隊向心力。中華開發文教基金會執行董事余珊蓉表示，開心看到集團旗下子公司凱基人壽、凱基證券、凱基銀行、凱基投信、中華開發資本的同仁都熱情參與，許多團隊更是由主管親自帶隊齊步走，充分展現團隊合作精神。此外，今年活動參與人數也創新高，總計超過2,000位員工，共206組團隊參賽，相信達標過程雖然艱辛，但也提供鍛練意志與耐力的機會。余珊蓉進一步鼓勵同仁，活動結束後，持續為健康、環境永續而走，逐步實踐集團ESG減碳目標。開發金控透過CDF Walker健走活動，不僅促進員工身心健康，也藉此培養團隊凝聚力，更以行動支持地方創生發展，展現集團對社會共融的承諾，未來也將持續以推進淨零碳排為集團目標，落實永續願景。
2月核心PCE「符合預期」 鮑威爾：Fed不急著降息
聯準會主席鮑威爾周五（29日）在舊金山聯儲的談話中重申，聯準會不急於降息。他稱最新發布的核心PCE通膨數據「基本符合預期」。但重申，直到官員們對通膨朝著他們2%的目標前進有信心之前，降低利率是不合適的。勞動市場出乎意料的疲軟，可能會促使聯準會官員做出政策響應，但他表示目前看不到經濟衰退的可能性增加。聯儲局今年的降息預期此前不斷下調，儘管聯儲局官員對今年三次降息的中值預測與12月份保持不變，但近半數預測2024年兩次或更少的降息。數據顯示，聯準會首選的核心PCE通膨指標上個月降溫，此前1月份PCE增幅遠超預期。排除波動較大的食品和能源成本後，核心PCE指數2月季增了0.3%，相比之下1月上漲0.5%，創下一年來最大的「背靠背」漲幅。鮑威爾表示，美國經濟表現強勁，當前無需急於降息，聯準會希望在更有信心之後才降息，而未來進一步數據將顯示出近期通膨是否僅是暫時性反彈。但他和其他政策制定者已經明確表示，鑑於經濟的基本實力和最近價格壓力的持續跡象，他們並不急於這麼做。如果通脹不下行，他不認為利率會降到疫情發生前的水平，當前的利率水平並未對美國經濟造成傷害。美國通脹已從2022年達到的40年高點顯著放緩，去年尤其迅速地減緩。但今年1、2月，隨著消費者價格增長的加速，這一進展似乎停滯。與此同時，儘管利率高漲，美國經濟仍然保持韌性。2月份經通膨調整後的消費支出超過預期，僱主仍在以強勁的速度僱傭工人。聯儲局理事Christopher Waller周三（27日）表示，年初令人失望的通膨數據意味著聯準會可能需要將利率保持在比之前預期更高的水平更長時間，甚至可能減少總體降息次數。但是鮑威爾指出，通膨進展將不平穩，並且在開始降息之前並不需要一定達到2%的目標。隨着通膨下降，較高的利率對經濟施加了更大的壓力，一些官員認為，為避免對勞動市場造成不必要的傷害，可能很快降低利率是適當的。
市府工程師搭火車遺失包包 巴黎奧運「維安機密計畫」跟著失竊
法國巴黎27日發生一起竊案，一名巴黎市府的工程師在搭乘火車的過程中，自己的包包竟然不翼而飛，而讓人頭痛的事情是，包包內裝著巴黎奧運的機密維安計畫檔案，這也讓屆時巴黎奧運的維安計畫出現了外洩的可能。根據《衛報》報導指出，巴黎警方於27日晚間表示，一名巴黎市府的工程師在搭乘火車的時候，將自己的公事包放在火車的行李架上，而在他抵達巴黎北站的時候，公事包竟然不翼而飛。報導中指出，該名工程師的包包內除了裝有他工作用的筆記型電腦外，另外還有兩個USB隨身碟，而問題就是在這個隨身碟中，因為裡面裝著今年巴黎奧運警方維安布局的機密計畫檔案。目前當地警方已經著手展開調查此事。維安布局的檔案外洩之所以會造成問題，是因為巴黎過去就曾發生過大型恐攻事件，在2015年時，就有伊斯蘭極端分子入侵巴黎巴塔克蘭劇院，進去後四處開槍掃射，結果造成130人死亡。由於今年巴黎即將舉辦奧運，法國與巴黎政府均擔憂恐怖分子恐會趁著人潮眾多之際再次犯案，因此在維安上十分謹慎與小心。報導中也指出，巴黎奧運將於7月26日至8月11日舉辦，屆時巴黎市區內將會步數超過2千名警察與3.5萬名保全人員。
人形機器人成AI新戰場？ 外媒：特斯拉第二代Optimus「步行更流暢」
2024年開局，科技巨頭紛紛佈局機器人賽道。據媒體報導，人形機器人領域指標性產品Optimus傳來新消息，特斯拉於上周六（24日）通過其社交媒體帳號分享一段影片，展示其正在研發的人形機器人的流暢步行能力。該影片展示了機器人該在測試場地內行走，並配有詼諧的標題「完成每日步數目標」。相比幾周前發佈的影片，最新顯示的擎天巨臂似乎是更新或更加完善的版本。其在行走過程中步伐更穩健，動作也更加流暢，可能是因為基於了多模態模型的處理，而不是純粹的邏輯控制。另外，谷歌也於2023年6月推出了具備自我改進與提升功能的AI機器人RoboCat。有研報表示，人形機器人是AI原生應用的最佳實體，在AI大發展、越來越多科技巨頭入局的背景下，產業化進程或加速推進。輝達CEO黃仁勳近日也在採訪中表示，機器人基礎模型可能即將出現，或許是明年，「自那時起的五年後，將看到一些非常令人驚奇的事情。」人工智慧新創公司Figure AI昨（25日）宣佈完成新一輪融資，金額達6.75億美元。本次融資吸引了輝達、微軟、OpenAI和亞馬遜創始人貝佐斯（Jeff Bezos）等科技巨頭參與。輝達和一隻亞馬遜旗下基金各投入5000萬美元，英特爾旗下風投機構投資2500萬美元，貝佐斯還通過名下投資公司Explore Investments LLC承諾投資1億美元。當前大模型所具備的強大泛化能力和湧現能力，驅動眾多廠商嘗試將大模型用於訓練具身智慧產品，加速人形機器人迭代和進化。國內外產業資本加速拓展人形機器人領域佈局。新創公司Figure AI旨在開發人形機器人，該公司2023年10月憑藉推出的類人機器人Figure 01嶄露頭角。
久坐超過11小時「死亡率高出40%」 醫曝5撇步：30分鐘動一次
不少上班族因工作忙碌常常一坐便是好幾個小時，不過要注意，久坐恐會增加死亡風險。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，澳洲一項研究顯示，每天坐超過11小時死亡率比每天坐不足4小時的高出40%，建議每30分鐘起身動一下，不要久坐。黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示，澳洲進行了一項大規模的研究，該研究發現，不論體力活動如何，久坐與全因死亡風險較高有關，進一步報告稱，每天坐超過11小時死亡率比每天坐不足4小時的高出40%。報告指出，如果和每天只坐不到4小時的人來比較，每天坐大於11小時的人，其死亡風險增加40%，每天坐滿8-11小時的人，其死亡風險增加15%，每天只坐4-8小時的人，其死亡風險只增加2%。黃軒提醒，專家們仍然建議，每30分鐘起身動一下，就是不要久坐，減少久坐時間不僅對健康有好處，也對工作表現和滿意度有好處。黃軒也給5撇步，包括使用可坐可站的桌子、使用活動式的工作站、設定一個鬧鐘或使用電腦提示自己起來動一動、在工作時多走路以及使用計步器或可穿戴設備來監測每天的步數和久坐時間，並為自己或與他人一起設定目標和挑戰。
每日步行「達這數字」 心臟病風險就減半
人要長壽就要多動，「日行萬步」也因此被廣為宣傳有助健康，不過腎臟科醫師江守山指出，其實只要每天步行8000步，罹患心臟病的風險就會減半！江守山醫師昨（12日）在臉書發文表示，根據一份刊登在《循環期刊》（Circulation）、由麻薩諸塞大學（University of Massachusetts）阿默斯特（Amherst）分校，分析了約2萬人的8項數據後提出的研究報告顯示，每天步行8000步，罹患心臟病的幾率就會減半！報告還指出，預防心臟病的最佳步數是每天步行6000到8000步，與僅步行2000步或更少的人相比，達到這一目標的人患心臟病的可能性降低了50%。此外，步行的好處在60歲或以上的人群中是顯而易見的，且隨著步數增加，身體的健康風險會逐漸減少，直到趨於平穩。麻薩諸塞大學阿默斯特分校的研究人員表示，對於久坐不動、每天走路少於2000步的人而言，每天至少要步行6000步，這似乎是心臟病風險開始急劇下降的關鍵點，隨著步行數字增加，健康風險繼續減少，也就是，平常步行數字最少的人，一旦增加步行數字，獲得的健康效益最大。該研究也認為，重要的是步數，而不是走路的速度，「走得快的人並沒有比那些更悠閒的人，更能降低心臟病風險，只要他們做相同數量的步數。」
女董一片天2／變妝精品銀行！駱怡君「衝衝衝」 再拚電子五哥企金戶
王道銀行（2897）獨特經營步數總是不容金融圈忽視，當業界紙上談兵永續ESG時，它率先取得「B型企業認證」；從工業銀行轉型為商業銀行時，它率先成立「首家原生數位銀行」O-Bank，這些招式全出自現任女董座駱怡君。下一步怎麼走？「精品銀行！」駱怡君再次給了不一樣的答案。王道銀行的身世很特別，當年台灣工業銀行時代經營的企業客戶，如今已成科技電子五哥中的緯創、廣達、仁寶等，隨著資本市場日新月異，工業銀行面臨退場轉型，沒有加入金控家族的台灣工銀選擇走自己的路；2015年，時任策略長的駱怡君即決定要做到美國「B型企業認證」標準。為何選用「B型企業認證」？起自駱怡君在美國波士頓求學時，開始接觸國外B型企業的理念，認同企業用商業力量做好事的理念。B型企業認證由美國B型實驗室（B Lab）所發起，從公司治理、員工照顧、友善環境、社區經營和客戶影響力等五大面向評估企業，鼓勵企業在追求獲利成長的同時也應兼顧環境與社會議題，通過標準之企業即可獲頒B型企業認證，且每三年需重新認證。當時台灣還沒有很認真談永續ESG時，駱怡君就要用國際標準作為經營指標之一，由於這一套美國「B型企業認證」標準需集團子公司也都配合才能符合認證，王道銀行在2017年10月即成為全球首家取得該認證的上市銀行，迄今全台還不到30家企業完成。王道銀行於2017年5月5日掛牌上市，駱怡君當時擔任副董事長，創辦人駱錦明為董事長。（圖／報系資料）同時，轉型商業銀行分行據點少是其弱項，為了與其他商業銀行區隔市場，激發王道銀行以「首家原生數位銀行」策略，O-Bank網路開戶提供手機App創新服務體驗、存款高利率等，成功引起網民注意；2017年還成業界首推機器人理財業務，大數據演算提供小資族低門檻的投資理財組合建議，可說是國內投入數位普惠金融的先驅。近兩年來，王道銀行虛實整合，憑藉台工銀時期累積的廣大企金客戶基礎，開始打造線下理專團隊，積極發展財富管理的業務，同時拓展理財產品種類，以線上為主、線下為輔的模式提供更多元化服務。在駱錦明當家時，曾邀請「信用卡之父」羅聯福擔任最高顧問，當時就擬定不發信用卡，主攻Debit簽帳卡，成了唯一沒有發行信用卡的銀行，引起業界熱議。王道銀行以此做為拓展個人金融市場的主力，並推出公益、校園認同卡（譬如說建中認同卡）及品牌聯名卡等；以公益卡來說，迄今打造出浪浪、彩虹、喜憨兒、均一教育、相信動物、虹橋傳道會、金山財神廟招財等14張公益認同卡平台。駱怡君育女升格家長後，對自家Debit簽帳卡的好，十分有感地說，「我發現許多家長喜歡在我們這裡開親子戶，有時候看到新聞家長一夜好眠醒來，看到孩子刷卡一大筆金額，還要去跟發卡行說這筆要怎麼算。」王道銀行主攻簽帳卡，與高雄捷運公司合作首推的高捷少女簽帳金融卡，搶攻萌經濟。（圖／報系資料）「用我們的簽帳卡基本上就是存固定的金額，在孩子帳戶裡存固定金額，就不用擔心刷超出，每用一筆用App都可看得到支出明細，知道孩子用在哪邊，家長就比較放心。」對時事脈動敏銳觀察的駱怡君，在今年初民法成年年齡下修至18歲，搶先響應，針對18～20歲開立新戶者，另可享最高新台幣活儲年利率18％優惠，再度引起市場震撼。去年底忠孝敦化體驗分行因租約到期遷回總行，今年再度重返台北市中心，新據點南京復興分行選在三角窗位置，有兩層樓辦公空間達百坪，便於客戶不用跑內湖總行可就近談業務。「從存款、貸款到理財，都可以在王道銀完成！」如今企金、個金整合為一個金融處，強化企業戶、高資產戶與企業集團員工的服務，「企業戶不僅有貸款、融資業務需求，老闆與員工也有個人理財需要，帶來的綜效愈加明顯。」銀行同業觀察說。今年，駱怡君擔任王道銀董事長，提出「精品銀行」新定位，從線上到開啟實體銀行，熟悉銀行網路市場業務人士分析，「總不能靠高利率吸引客戶，我們可以創新針對不同族群需求，但有些客戶逐利而趨留不住，因此還是要設分行服務企業、高資產端等客戶，才會是銀行利息收入很大的一個來源。」
這二大風險超越疾病、就業危機 國壽：5成民眾準備金不到12萬元
金融業第一本以氣候為主題的「人生風險趨勢調查報告」於今天（13日）由國泰人壽首度發表，9成民眾認同氣候變遷影響甚鉅，但近2成對於因應氣候風險毫無準備；民調顯示國人認為前十大潛在風險中，居冠為「環境及人為汙染」，其次為「氣候變遷」，第三名是流行傳染病，第四名則是慢性疾病。國泰人壽邀請安永台灣氣候變遷永續發展與ESG諮詢服務負責人曾于哲、台灣吧執行長蕭宇辰，以及台灣青年氣候聯盟常務理事張寒瑋與談，圖中為國壽副總凃薏如、右二為風控長陳玟琪。（圖／國泰人壽提供）「人生風險趨勢調查報告」針對全台 20 歲以上的民眾，以線上問卷形式進行抽樣調查，於2023年4月回收共1,507份有效樣本，探討不同世代對於氣候變遷下身體健康、心理影響與財產損失三個風險面向的差異性與準備程度。調查顯示，台灣民眾對於全球潛在風險項目的認知，與世界其他國家民眾有高度重疊，除了上述的前四名外，其他依序為地緣政治不穩定、能源危機、資訊安全風險、金融穩定性、自然資源及生物多樣性被破壞風險與未來就業危機。逾9成受訪民眾認同氣候變遷對個人「身體、心理、財產」都會造成一定的衝擊與影響；近2成民眾應對氣候變遷僅止於考慮但未實際執行，且在因應氣候風險的資產準備上，約5成僅準備12萬元以下，近2成完全沒有準備。國泰人壽副總經理凃薏如表示，台灣2025年將邁入超高齡社會（65歲以上高齡人口占比大於20%），高齡者因身體機能下降，氣候變遷促使極端高、低溫的頻率及強度增加，亦可能危及心血管和呼吸系統，也造成財務上直接或間接影響，呼籲民眾及早加強對氣候變遷的風險管理。凃薏如表示，氣候變遷對身心與財務健康的影響皆不容忽視，國泰人壽期除持續透過「FitBack健康吧」健康促進計畫，鼓勵民眾多運動、多走路，就能享有保費、保額以及消費回饋外，2022年起展開「步步攻億走」活動，平台會員累積步數達標後，即提供公益基金助攻離島學校打造綠電小學、建置花東森林足球場，減緩氣候衝擊，也能提供更多資源予偏鄉學童；2023年協助屏東瑪家鄉及苗栗黃金小鎮建置綠能發電設備，支持國家再生能源發展政策，協助社區地方創生。
22歲少女外出拿快遞就人間蒸發 手機最後定位在深山峽谷中
中國河南近期發生一起離奇的失蹤事件，一名22歲的郭姓女子從自家出門拿快遞後，隨即就人間蒸發。家人透過查詢後發現，郭女的手機最後定位地點竟然出現在附近的深山峽谷中。目前當地警方已經展開搜查，但接連數日，都沒有發現郭女的蹤跡。根據中國媒體報導指出，居住在河南安陽林州石板岩鎮的22歲女子郭滿星，於1日上午為奶奶做好早飯之後，就告訴奶奶自己去拿快遞，沒想到就此人間蒸發。之後由於家屬一直等不到郭滿星返家，於是前往快遞站點找尋，發現郭滿星的包裹根本沒拿走，而且手機的行走步數只有3130步，基本上就是一個離家不太遠的距離。而且家屬還發現，郭滿星出門時根本沒有帶身分證、手機充電器等等物件，顯示其根本沒有打算離家出走的想法。而更令人感到恐懼的是，郭滿星的手機訊號最後被定位在一處深山的峽谷中，而且從2日起，手機的行動步數都沒有任何的增加，這讓家屬十分擔憂。目前當地警方已經接獲家屬報案，並且籌組搜救團隊進行搜索，但截至目前為止，即便派出多名搜救人員與搜救犬，但依舊沒有郭滿星的的消息。報導中也指出，郭滿星自幼父母離異，自己是被奶奶帶大的，而奶奶也因為意外的關係行動不便。郭滿星在大學畢業後，曾在上海打工一段時間，但最後為了照顧奶奶，選擇返回河南的故鄉，沒想到卻突然人間蒸發。
威力彩頭獎今上看4.5億！3生肖「財運旺炸」手刀衝 把握2吉時下注
威力彩今（5日）晚間開獎！本期頭獎獎金飆至4.5億元，究竟誰能成為幸運兒？命理專家點名，生肖屬「馬」、「虎」、「狗」的人今天財運爆棚，聚財祕招與下注黃金時段一次揭曉。威力彩頭獎今上看4.5億元，奇門遁甲師黃濤接受《ETtoday新聞雲》訪問時透露，今天是「甲午日」，屬馬、虎、狗等3生肖的民眾財運旺爆，生肖屬「馬」今天財運、貴人源源不絕；生肖屬「虎」偏財運爆表；生肖屬「狗」不僅得貴人相助，財運更是滾滾來。黃濤透露，若是看見鳥群飛過頭頂，或是有人牽著寵物經過身邊等「吉兆」，趕緊手刀衝去彩券行，中獎機率將大大提升。另外，黃濤也曝光「2大投注吉時」與開運方位，把握今早9至11點「己巳時」，可往西北方走60步、600公尺、6.6公里左右前往買彩券，這時段只要以「6」的尾數為基準計算路程或步數，就能提升財運；若是錯過上午時段別擔心，也可在下午5至7點「酉时」買彩券，可往北方走100公尺、1.1公里左右，該時段只要以「1」的尾數為基準計算路程或步數，就能獲得財神爺眷顧，幸運抱回4.5億元大獎。
咖啡喝多恐心臟衰竭？ 醫點破真相
40多歲的張先生讀了最近的「咖啡」研究報導，很是擔心，因此在診間詢問。相關報導指出，咖啡喝多恐引發心臟衰竭，張先生在想，是不是真的該把這個人生中重要嗜好給戒掉。咖啡與心血管研究 確保參與者日常、極具價值相關報導源自於今年三月底一篇刊登在《新英格蘭醫學雜誌》中的研究。該研究主要探討咖啡因對健康成年人的急性影響，100名參與者在14天的實驗期間，依照隨機指示，在不同的天數內攝取咖啡或避免咖啡。並使用連續記錄心電圖的設備、手腕式加速度計和連續血糖監測器，分別評估咖啡對心律不整、每日行走步數、睡眠時間和血糖濃度的影響。為什麼人數只有100人，時間只有14天的研究，能在這麼有影響力的雜誌發表結果？臺北市立聯合醫院陽明院區心臟血管內科醫師李穎灝表示，過往咖啡對於心血管健康的影響侷限於觀察性研究，觀察性研究容易受其他因素干擾，難以確定因果關係。但該研究雖然規模不大，卻運用了多項高科技監測儀器及遠端隨機指令的操作，確保參與者生活不被打斷，不必去醫院或實驗室喝咖啡或檢查，取得了極具價值且接近日常的研究成果。醫：咖啡恐增心室早期收縮率 但不至於心臟衰竭結果顯示，咖啡攝取與心房早期收縮（心律不整的一種），無明顯影響。然而，咖啡攝取者的心室早期收縮（另一種心律不整）數量增加，日常步數較高；但每晚睡眠時間減少36分鐘，血糖濃度無明顯差異。總結來說，這項刊登在重要醫學期刊的隨機試驗指出，咖啡攝取與心房早期收縮無顯著關係。李穎灝說，該研究確實有提到心室早期收縮的比例會因為喝咖啡增加，大約從每天100次變成150次的程度。過往研究告訴我們，即使沒有心臟結構的問題，心室早期收縮過於頻繁可能增加數年後心臟衰竭的風險，這個過度頻繁通常須達到1天內有10%比例以上的心跳為心室早期收縮，才考慮用藥治療；我們以一天平均心跳十萬次來計算，10%大約也是一天一萬次的心室早期收縮，和一天150次相比起來，差距甚大。研究僅是推論 建議心臟病高風險減少咖啡量 因此，李穎灝表示，也許可以從這項研究推論說，對於有心臟衰竭或相關風險者，是有點理由建議患者別喝或少喝咖啡，但這只是一個推論，仍須更進一步研究證實這個論點。至於健康的成年人，喝不喝咖啡根據個人喜好決定就可以，不需要想太多。
尹崇堯領跑！南山人壽親曝年輕人買「外溢保單」原因 將在全台辦60場跑訓講座
南山人壽（5874）近幾年創設「健康守護圈」，透過7個APP串聯打造一支數位旗艦團隊，並連續四年拿下外溢保單件數王，其中三成保戶透過健走等方式達標平均可享保費折減8％，也讓該類保單成為年輕族群投保的熱門選項。由於南山人壽董事長尹崇堯本身也熱愛跑步，今天（25日）宣布將在全台舉辦60場保戶健康活動，包括四場大型逾千人跑訓，與「長明賞」合作由專業跑者教導保戶正確跑步姿態等，並有相關健康講座，邀請保戶共同培養運動與健康生活習慣。今天的記者會中，南山人壽也透過精油營造愉悅香氛，並別出心裁邀請提皮拉提斯教練現場帶著出席貴賓，使用彈力帶做緩和的擴胸、拉背等伸展活動，鼓勵大家可以透過APP線上自我健康管理，還可以認識同好揪團運動。南山人壽商品研發資深副總陳維新表示，根據南山內部分析，外溢保單對保戶健康狀況產生正向幫助，可觀察其中最熱賣的住院醫療外溢保單，2022年理賠率相較於同類型非外溢保單理賠率低，初步看來健康促進機制對於保戶的健康狀況有正向影響。再者，糖友（有糖尿病的保戶）外溢保單TDH，則截至2022年底參與外溢機制的保戶約30％人數符合保費折減條件，平均可享保費折減幅度約8％；使用「門診醫療保險金」定期回診或治療之人數占本商品有效契約約42％，三高體況族群專屬保單MSAE，截至2022年底，使用專屬健康管理服務人數占本商品有效契約100％。南山人壽25日宣布將在全台舉辦60場保戶健康活動。左起為南山人壽健康照護企劃部副總陳碧玉、商品研發資深副總陳維新、商品行銷推廣部協理黃智宏。（圖／李蕙璇攝）南山人壽從2018年推出第一張重疾健檢增額外溢保單到2022年擴及到癌症、長照等共13張外溢保單，銷售件數從約7,000件增長至2022年的67萬件，成長幅度約95倍，南山人壽25日公布外溢保單與數位健康管理APP使用數據，讓民眾們更了解透過健走等平日建立的運動習慣結合保單層面，可透過完成折抵保費目標建立照顧自己健康生活習慣。陳維新指出，年輕族群是外溢保單銷售主力，20歲至40歲以下青壯年佔整體外溢保單被保險人的48％，若從六都投保外溢保單的滲透率來看，同樣是平均人口最年輕的桃園市成長幅度最高，其次為新北市、台中市。歷年外溢保單被保險人中女性佔53％，顯示女性投保意願較男性高。有趣的是，投保外溢保單最多的星座前三名是天蠍座、天秤座、處女座；50-59歲屆退族雖非目前外溢保單主力客群，投保佔比從2018年5％成長至2022年的10％，為成長幅度最明顯的族群，顯示屆退族對自身的健康狀況及退休準備有更多關注。觀察保戶在健康險的平均保障額度，以癌症醫療的一次性給付金額為例，外溢保單的平均購買保障約106萬元，非外溢保單的平均購買額度為60萬元，顯示南山人壽研發外溢保單朝向費率較實惠的一年期及定期型商品設計，有助於提高保戶購買能力及保障額度。至於南山人壽就所推出的「BAM活力洋溢APP」7.8萬個使用進行數據分析，健康照護企劃部副總經理陳碧玉表示，從「步數統計」發現數位工具確實有助保戶做健康管理，像是活躍用戶不斷增加，用戶的每日平均步數也逐漸成長，整體平均每日健走步數達7,500步，遠高於台灣人平均每天走路約5,000步。逾五成為40歲以下民眾，女性多於男性，且60歲以上用戶平均步數更高達9,528步，比年輕族群6,961步高出近3,000步，推測熟齡族努力透過運動維持健康，熱衷社群揪伴運動。
南投立委補選選前之夜 國民黨請蔣萬安、張善政和盧秀燕助陣
南投縣立委補選即將於後天投票，國民黨今（2）日上午召開記者會說明黨籍候選人林明溱明日下午步行掃街及選前之夜規劃，並強調這場立委補選是民進黨主席賴清德上任之後的第一戰，選前之夜將邀請台北市長蔣萬安、桃園市長張善政、台中市長盧秀燕，以及南投縣長許淑華等人，延續去年勝選的氣勢。國民黨發言人楊智伃表示，回顧去年3月3日，早上9點07分全台發生多處大停電，造成交通混亂、民眾恐慌，許多商家企業損失慘重，更讓民眾受困，甚至因此離世，全台550萬戶民眾被迫在漆黑之中，這場大停電帶來的黑暗，正如民進黨執政以來讓人民的生活蒙上了一層灰。她說，更讓民主變成只有抹黑以及造謠，明天正是點亮希望的時刻，大家必須站出來守護南投、守護台灣。楊智伃說，明天下午4時30分，林明溱將從南投的文化中心一路走到南投的體育場前廣場，也就是選前之夜的場地，陪同林明溱掃街的來賓，包括國民黨主席朱立倫、副主席連勝文、智庫執行長柯志恩等人；接下來的下午5時30分開始，將在南投體育場前廣場舉辦選前之夜，蔣萬安、張善政、盧秀燕，以及許淑華、嘉義市長黃敏惠、前南投縣長林源朗和南投縣議長何勝豐。文傳會主委洪孟楷表示，這場立委補選是賴清德上任之後的第一戰，民進黨所有步數出盡，昨天國民黨已對民進黨、對賴清德提問，有必要為了一場選舉抹黑到這種程度嗎？民進黨只能拿著對手的頭像搭配抹黑文字來做文宣嗎？如果民進黨沒有正式回應，就代表小看了南投鄉親的智慧。洪孟楷強調，這場選舉是抹黑與反抹黑的選擇，是黨意與民意的選擇，更是一場3個月臨時空降與30年的在地經營的選擇，林明溱在中央能監督、在地方能建設，絕對是最優質的選擇，期盼南投鄉親用智慧來選出最能夠為在地發展謀福利，爭取更好建設的立法委員。洪孟楷指出，他父親是南投草屯人，本身也是南投子弟，明天擔任選前之夜的主持，希望延續去年主持蔣萬安、黃敏惠選前之夜，以及主持今年王鴻薇立委補選的選前之夜的氣勢，也歡迎所有支持林明溱的好朋友共同來力挺，讓3月4日投票率一舉衝高、迎接勝利。
楊繡惠暫別外景獻《飢餓》 太操氣罵沒人性
楊繡惠去年宣佈不再上外景節目，因為宣佈前就已答應《飢餓遊戲》，所以她遵守承諾並把最後一次外景獻給《飢餓》，主持群知道是楊繡惠的最後一次都非常不捨，王仁甫更是感觸很深：「太感動了，我們參與了妳的最後一次收官之作！」同集的ps女孩成員李湲，更是撞臉楊繡惠，從入隊就引起廣泛討論「怎麼繡惠姐也來跳啦啦隊」，2人首次在節目相見，竟然還穿了同款球鞋，讓主持群驚呼「神默契」。為了讓楊繡惠留下難忘的回應，這集製單讓藝人分成3隊，由三帥擔任隊長，各隊隊員全程都要在脖子上掛計步器，直到錄影結束才合計每隊的步數，而最少的隊伍就獲勝，為了怕計步器數字不斷飆升，藝人走路、說話都變慢動作，甚至連上廁所都小心翼翼，連粿粿都忍不住抗議：「本來想說是來放風，結果更累」；楊繡惠也覺得太不人性：「尿個尿都好像在坐月子」；孫協志更是邊錄邊罵：「這樣我們怎麼錄影啊！」李湲（左）撞臉楊繡惠。（圖／中視提供）節目中眾人到室內滑雪場體驗，王仁甫、蔡黃汝和楊繡惠一起體驗單板滑雪，年近60的楊繡惠相當害怕還不斷尖叫，讓王仁甫不解：「板子有通電喔?」楊繡惠最後更是癱軟在地，「我要領老人年金了，還要玩這個喔！」另一邊，體驗下纜車訓練的粿粿也很驚恐，便主動向滑雪場教練提出請求：「我可以牽你的手嗎？」在教練的牽引下順利完成體驗，羨煞眾多「粿粉」!
「水逆與火雙子150度」慎防交通意外 金牛有「年下型」貴人現身
星座專家唐綺陽分析1月9日至1月15日的星座運勢週報，現在是「水逆魔羯」時期，如果你夠「老辣」，就能化危機為轉機，如果沒有按照規矩、沒掌握好身分，就很容易形成破口，被人八卦、責備，甚至引發無法說清楚的災難。唐綺陽表示，金星進入水瓶，眾口鑠金，既攪動土水瓶、火逆雙子，加上又是逆行，全民都進入「一起回憶」中，故有故人跳出、回憶過往，或因舊恨來落井下石，媒體也紛紛報導，風象的擾動真是輿論颱風。而論起藝起發光事件，唐綺陽認為，做團體本就不易，面對各式的人、難斷是非的事，干涉時，手該伸多深？該管到哪裡？樣樣都是學問（相當魔羯吧？「範圍、限度」真的很重要，水逆魔羯就在探討這個，於是是非皆因「越界」而起，因為超過，所以反彈，不能一味慣老大心態，分寸一定要拿捏。現在同時也是水逆魔羯的階段，唐綺陽提醒「不能怕麻煩而不照步數」，可能出於一片好意、或覺得麻煩所以不照規矩，結果反而是「更麻煩、更說不清、產生更多芥蒂糾紛」，忍不住想，早知道「別省這個事就好了」，如果一開始就該怎樣怎樣，又何來後續？只能說千金難買早知道，以後還是別圖方便，或投機取巧的好。而目前火星正值順逆的當口，火能量強，又處於「膠著」狀態，有「炙烤、熱、焦急、火爆」，或「災難不小、一時無法平息」的跡象，大家要多注意，尤其是「年輕人、學生、交通」方面，別飆車，別搶快，安全要緊。任何跟訂票、訂行程相關之事，也可能萬事皆備時「竟然出錯」、讓人火大，請大家要有備用方案，或多準備預備金，以防萬一。同時火星雙子順逆期間，已感受到線上募資課程的蓬勃趨勢、文壇話題多、少子與學校存廢討論、媒體新聞圈有大更迭、「台灣是行人地獄」等話題延燒，這些事件與情勢的反覆來、反覆去都是「預熱」，一切將在火順行後展開「新的、下一波」氣象與行動，正逢日水皆魔羯，能量看重「一直默默努力、籌備已久、確實有實力、經得起檢驗」的類型，人們明白「專業、界線」的重要，不能投機搶快，以為能忽略步驟的，反而會踢到鐵板。本週又有遇到水逆與火雙子150度，雙重水星、雙子意象又形成相位，根本是有理說不清的八卦週，各有各的說法、各有各的道理。唐綺陽認為這是一道糾結難解、無法溝通的死結、「難有共識」的同時不吵起來已算客氣。同時水火150度也再度說明「交通意外多」，尤其年輕人、飆車族，務必注意行車安全。年前也要注意長輩身體健康，並凡事多小心，祝福大家。 十二星座影響：【累的】巨蟹：忙碌中要穩定內心，感情大膽說出心聲射手：好或壞能徹底對決，感情上可大膽告白魔羯：事業上別自我綑綁，感情互動放輕鬆點雙魚：職場上要懂得呼救，感情上還是別遷就吧【穩的】雙子：忙碌中要注意養生，對桃花平常心就好獅子：事業上有長遠考慮，樂觀自信更有魅力天蠍：工作以柔克剛，溫柔體貼更有人氣水瓶：有機會就先試試，感情桃花多、人氣高【讚的】牡羊：人際關係動起來，交友比戀愛愉快金牛：有年下型的貴人，感情要走青春可愛路線處女：有想改變的念頭，感情有機會復合天秤：工作上能得救援，感情可高調甜蜜
週四開始水逆到1月18日 強勢方絕不能「以強凌弱、霸道行事」
時序進入12月底，星座專家唐綺陽分析12月26日至1月1日的星座運勢週報，日前博客來與清潔阿姨之間的糾紛，唐綺陽表示是魔羯能量的一種展現，劍指「最高層」與「最底層」，並不是每個人都會好過。而唐綺陽也呼籲，在摩羯能量滿滿的本周其實就是「尊重專業週」，大家都要在自己的崗位上、角色裡，執行屬於自己的使命。唐綺陽日前發文，將本週定義為「尊重專業週」，更表示大家要清楚地執行自己的使命，只要知道「任務為何」，那麼苦就不是苦，而是「精進」。而在諸星在摩羯座的同時，做事就要「有方法、有層次」，「有規矩、照章來」，不可投機，不可不尊重他人。魔羯講求「原則與專業」，即使自己是強勢方、對方是弱勢方，也不可以以強凌弱、霸道行事，因為做錯決定的話，縱然表面上是弱勢方倒楣，但事實上，對強勢方的殺傷力其實更強，這是絕對要注意的，不能因為已經站上高位，就以為可以為所欲為，「誰都不會抓自己闖紅燈、都對自己開綠燈」其實是魔鬼的誘惑，人之所以會「換了位置就換腦袋」，多是這樣的錯覺導致，以為登上高位就可「不照步數」，這就是「僵化」的開始，硬生生的折斷指日可待。除此之外，本週四（12月29日）水星正式逆行。這次水逆會持續到1月18日。唐綺陽認為「就像平時，新手機總在水逆時發表然後大家狂買3C」，在這段時間「旅行、交通、開車、貨運」一定會有亂象出現，像是訂位、訂房、訂單出錯，是否重複訂、取消了沒搞不清，或天氣不好、交通大亂，頻添變數。但即便如此，又不可能不做、不訂、不溝通、不出遊，不但會做，還做得比往日更多，需求比往日更大，唐綺陽呼籲所有從事「交通、運輸、送貨、溝通、串連」的業者們，辛苦了，大家要頂住！唐綺陽強調，除此之外還要注意交通安全，身體保暖，該防護的要好好防護，不可掉以輕心（水逆魔羯，特別考驗「城牆築得好不好，防護得到不到位」）。水逆期間也是老友相見、開同學會、朋友歡聚的時刻，而且一定是「有夠老的朋友」，也許是認識很久的，或很久以前聚過，或年紀較大、份量較重的朋友，請好好回應，把緣份再牽回來。專業人士、刻苦經營者也會被看見，你們的價值不會被抹煞，真金不怕火煉，月冷月開花！ ★對12星座的影響：【累的】金牛 巨蟹 天蠍 水瓶金牛：工作有點卡關，感情有價值觀摩擦巨蟹：工作繁雜閒話多，感情的傷心要多溝通天蠍：要處理錢的煩惱，感情上有價值觀差異水瓶：工作上有點自我情緒，感情上多注意對方反應【穩的】牡羊 雙子 獅子 天秤牡羊：職場中鴨子划水，談戀愛要多點活躍雙子：工作上有溝通的麻煩，有機會與舊桃花聯繫獅子：事業稍能喘息，桃花來自職場天秤：工作最好自己主導，談感情適合居家【讚的】處女 射手 魔羯 雙魚處女：職場有貴人加持，感情上別太呆板射手：事業上有女性貴人指導，談戀愛要多點配合魔羯：工作願景受支持，感情上需要未來雙魚：工作超載可以外發，談戀愛別太嚴肅