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星收藏／Cindy愛Stray Kids熬過視網膜剝離 追星吸好運曝感情新變化
人氣美妝Youtuber Cindy以自然不做作風格，吸引超過26萬粉絲訂閱，從來不曾當過迷妹的她，意外愛上韓國人氣男團Stray Kids成為STAY （Stray Kids官方粉絲名），最喜歡擁有低沉嗓音的澳洲籍成員Felix。日前她帶收藏的粉絲周邊，接受時報周刊CTＷANT專訪，透露追星陪伴她走過視網膜剝離、分手等，還因此多了幾位知心好友，甚至還有STAY在演唱會現場見到她就噴淚，讓她又驚又喜，感動直呼：「追星到現在真的很幸運。」Cindy分享入坑契機，一開始純粹因為朋友分享認識Stray Kids，被成員Felix低沉嗓音吸引，笑喊：「那時候覺得怎麼可能有人聲音那麼低，一定是AI，我就去找他的其他影片，發現他聲音真的這麼低不是裝的，個性又滿可愛的，就入坑了！」Felix外表中性酷帥、行為卻十分可愛，反差感讓她垂直入坑成為鐵粉，「在娛樂圈壓力那麼大，但Felix還是有很純真的感覺，現實生活中很難看到這樣的人，會覺得他是發自內心的開心，你看到他也會跟著很開心，那種渲染力是很強的，很吸引我。」Cindy喜歡韓國人氣男團Stray Kids 約1年半時間，最喜歡成員Felix（前排左二）的真誠性格。（圖／翻攝自Stray Kids官方X、LV官方Ｘ）Cindy去年下半年為了看Stray Kids世界巡迴演唱會，走遍首爾、新加坡、高雄、曼谷、雅加達、墨爾本、雪梨等地看了10場演唱會，幽默自嘲：「就跟著他們一起巡迴啊！」受訪時也帶來許多粉絲收藏周邊，包括代表Felix的小雞玩偶BbokAri、裝扇子的扇套、毛毯、手燈套、小夜燈、絕版難入手的BbokAri抱枕等，一片黃澄澄十分可愛。Cindy最喜歡Stray Kids成員Felix，周邊收藏幾乎都是代表Felix的小雞BbokAri商品，包括抱枕、夜燈、手燈套、毛毯、娃娃等。（圖／焦正德攝）她最先入手的周邊，就是飛行員造型的BbokAri娃娃，現在已經成為STAY心中夢幻逸品，原價漲了3倍以上都不見得收得到，她打趣喊：「買娃就像買股票一樣。」家中還有專門收藏櫃拿來放周邊娃，其他類型的周邊就放在櫃子裡。被問到有沒有因此喜歡黃色？她笑說：「真的太黃了，我黃色的東西就是小雞而已，衣服還是喜歡黑色，但因為Felix也開始喜歡藍色。」她感性表示追星一路都很幸運，一開始買10張專輯就中視訊簽售、搭機去澳洲看演唱會，巧遇Stray Kids成員Felix跟鉉辰在台灣轉機，追星運氣爆棚。她還因為追星認識2位STAY好友，不只追星，平時也會相約吃飯，讓性格內向的她，十分珍惜得來不易的友情，「其實她們原本就有在看我的頻道，發現我追星以後才私訊我才變成朋友。我有點社恐，工作也不太會認識新朋友，沒想過會因為追星，多了每天聊天的朋友，很像多了兩個妹妹的感覺。」Cindy表示追星過程一路都很幸運，陪伴她走過低潮。（圖／焦正德攝）去年11月Stray Kids來台開唱，Cindy去高雄場朝聖演唱會的同時，也自主做應援手帕分送給STAY，「有粉絲看到我就哭了，她們說看到我影片，覺得自己follow很久的Youtuber也在追星，好像被理解的感覺，看到她們這樣會覺得蠻感動的，沒想過會有人看到我就哭了。」個性有些社恐的Cindy，從沒想過會因為追星，多了能每天聊天的朋友。（圖／焦正德攝）聊起最被偶像感動的時刻，她透露去年年初視網膜剝離，手術隔天就是視訊簽售，她只能戴著防感染的眼罩參加視訊，當時Felix暖心安慰她，讓她至今難忘，「他說自己也有腰傷，可以理解受傷的的心情，說我們同樣都是受過傷的人，會努力讓我好過一點，希望我可以快點好起來，覺得（他這樣說）很感動。」她去年分手恢復單身，坦言追星一定程度上幫助她走出情傷，「就覺得生活多一個重心，比較沒有那麼不好受，不太會去想原本的事。」單身快一年時間，Cindy已調整好心情，也不排斥再談感情。（圖／焦正德攝）距離她恢復單身快一年時間，她顯然已走出情傷，也大方為前任獻上祝福，希望對方一切都好。被問到是否準備好接受新戀情？她笑說不排斥，但Felix人太好，某種程度也提高她的標準，打趣喊：「Felix那麼好，幹嘛另外找？再看自己生命中遇到的一些人，就覺得好像也不用。就一切open mind，真的有遇到（合適的）再說。」
聚集近億朝聖者 印度大壺節爆發人群踩踏「至少15死」
近期印度正舉行堪稱是「世上最大人類集會」的摩訶大壺節（Maha Kumbh Mela），在當地時間29日凌晨，有數百萬名印度教徒湧入北印度進行聖河沐浴。但在過程中生踩踏事故，目前已知至少15死，但有關當局推估，死傷恐會突破百人。綜合外媒報導指出，當地官員表示，整起事故發生於北方邦（Uttar Pradesh）普拉亞格拉吉（Prayagraj），當時大量信徒聚集在恆河（Ganges）、亞穆納河（Yamuna）與傳說中的薩拉斯瓦蒂河（Saraswati）交匯處，準備在神聖的日子進行沐浴儀式。結果人潮莫名失控，部分信徒試圖翻越為宗教聖人準備的路障，結果引發踩踏事件。北方邦首席部長阿迪蒂亞納特（Yogi Adityanath）表示，事件發生於凌晨1點至2點這段時間，目前官方尚未公布確切死傷人數，但當地新聞報導稱，至少有15人死亡。事發現場也可說是一片混亂，衣物、毛毯、背包等物品散落在地，傷者被送往醫院，許多民眾在醫院外焦急尋找失蹤的親人。踩踏事件發生後，民眾返回現場找尋自己的財物。（圖／達志／美聯社）踩踏意外發生後，當地警方與安全部隊立即介入控制人群，並在擴音器上呼籲信徒避免前往河流交匯點。阿迪蒂亞納特表示，儘管當局已進行管制，現場仍湧入高達9,000萬至1億名朝聖者，其中截至早上8點，已有3000萬人完成沐浴儀式。據了解，摩訶大壺節（Maha Kumbh Mela）是印度教最神聖的節慶之一，每12年舉行一次，由普拉亞格拉吉（Prayagraj）、納西克（Nashik）、哈里德瓦（Haridwar）和烏賈因（Ujjain）等四個城市輪流舉辦。傳說中，天界諸神與惡魔曾為了爭奪長生不老的甘露（Amrita），發生激烈戰鬥，最終有四滴甘露落在人間，這四座城市因此成為信徒爭相朝聖的聖地。而這場為期六週的宗教盛會，是從13日開始，預計將有4億人參與，規模之大，堪稱是全球最盛大的宗教聚會。信徒們相信，在河流交匯處沐浴可洗清罪孽，終結輪迴。而為了因應龐大人潮，當局早在活動開始前在河岸搭建了一座臨時帳篷城市，內部設有道路、電力、供水系統，並建造3000間廚房與11座醫院。也動員安全部隊5萬名人員部署全城，並架設2500台監控攝影機 以監測人潮動向，預防類似事故再次發生。報導中提到，過去印度宗教節慶時常因大量人潮擠進狹小空間，導致發生致命踩踏事件。2013年時，在同樣的地點舉行的大壺節（Kumbh Mela）期間，至少40名朝聖者在火車站發生的踩踏事故中喪生。（圖／達志／美聯社）
寒流來襲氣溫直線下降 除夕、初一全台84人OHCA
近期由於寒流來襲的關係，氣溫直線下降，這也讓全台OHCA的人數直線上升，單是在除夕（28日）至初一（29），全台OHCA人數已經累積84人，平均下來每小時就有超過3人被送醫搶救。根據《三立新聞》報導指出，據消防局統計，從除夕（28日）至初一（30日）上午8點，全台因內科疾病導致到院前心跳停止（OHCA）的患者已累積84人，當中2日各有42例OHCA個案，平均每小時超過3人因心血管問題送醫搶救。而先前《TVBS》也曾報導指出，新北市消防局自27日凌晨起至28日上午8點，共計送醫13名OHCA案例，當中2人死亡。報導中也提到，雖然這些案例尚無法直接判定與天候因素的關聯，但消防局仍提醒，近期日夜溫差大，家中如有長輩應注意保暖，同時如有使用瓦斯爐、暖爐等器具，應注意通風，避免一氧化碳中毒。除此之外，三軍總醫院家醫科主治醫師祝年豐也提醒民眾，低溫期間應特別注意保暖，室內溫度應保持在 18 至 20 度之間，避免過大的溫差刺激心血管系統。即使在室內，也建議穿著足夠的保暖衣物，或蓋上毛毯，以維持體溫穩定。此外，早晨起床或夜間如廁時，應先披上衣物，避免因溫差劇烈變化而增加心臟負擔。
迎農曆新春！北市消防籲用電安全 謹記「五不一沒有」
適逢年節假期，家家戶戶與商家們已陸續裝設璀璨的燈飾，街頭巷尾充滿過節的歡樂氣氛，民眾紛紛討論規劃著與親朋好友在家圍爐或外出參加過年活動迎接2025年的到來，消防局提醒，在歡慶之餘，也別忘了用電安全的重要性，遵守防範電氣火災「五不一沒有」口訣：「不」要超過負載：跨年圍爐使用電磁爐等電器時，避免同時插在同一個延長線上，以免超過負載造成火災。「不」要捆綁電線：電器及燈飾電線避免捆綁或纏繞在一起，防止過熱引起火災。「不」要有可燃物：寒冷的年夜，電暖器及延長線等產品應避免放置在窗簾、毛毯等可燃物附近。插頭「不」污損：久沒使用的電器與燈飾，應清理插座間的塵埃，並檢查插頭是否有焦黑泛黃情形。插頭「不」用不插：外出跨年或睡覺時，將裝飾燈等沒有使用的電器產品插頭拔下。「沒有」安全標章不用：購買過年活動使用電器或電子裝飾品，務必選擇有政府檢驗合格安全標章的產品。此外，隨著鋰電池在3C產品、電動車及行動裝置中的廣泛應用，鋰電池引發的火災案件逐年增加，購買鋰電池產品時，請選擇具有檢驗合格標章的商品，並依照說明書正確使用，避免過度充電、放電、撞擊或擠壓，以確保使用安全。消防局呼籲，正確的防災觀念，將可大幅降低發生災害的風險，就讓我們一起維護安全的居住環境、守護家庭與身邊的每一人，共同迎接一個嶄新的2025年。更多的防災相關訊息，請參閱「臺北防災_立即go」。
必勝客又玩食物？新品「夏威夷披薩睡袋」保暖推出 春節廢在家好實用
懶得煮年菜？距離除夕僅剩幾天，迎接新年同時，不妨換換年菜口味，各大連鎖速食業者搶攻年菜商機，其中人氣速食品牌「必勝客」經常推出獵奇創新口味吸引消費者目光，這次因應越來越冷的天氣，推出「超巨大夏威夷披薩睡袋」，不管是春節睡到飽、廢在家追劇都用得到，甚至可變成家中小孩或毛孩萌寵的專屬被窩。從臉書上的介紹，這款「超巨大夏威夷披薩睡袋」，選用保暖的超柔軟法蘭絨材質，還設計成能包覆半身的大小造型，雙腳就能被披薩包覆，另外也可拉開拉鍊變成小毛毯披肩，春節期間懶得出門，可以蓋著披薩睡袋每天睡到飽或在家追劇，片還可見，這款睡袋甚至可給家中小孩或貓狗萌寵打造成專屬的被窩。據了解，這款披薩睡袋即日起全台開搶，任一筆消費加價399元（原價500元）划算帶回家，數量有限、售完為止。必勝客經常推出獵奇創新口味吸引消費者目光，像是肉圓、香菜皮蛋豬血糕、納豆口味等Pizza都曾引發熱議，必勝客甚至推出過「芝心雙粿草仔龜比薩」，其造型、口味都相當特殊。這次春節，必勝客從目前至2月2日也推出「開運過年享樂餐」，比薩外帶買大送大/外送買大送小+指定副食+大份薯金幣只要799元起，可吃到米其林一星富錦樹台菜香檳監製的「金皇軟殼蟹干貝比薩」，還有和風鱈魚塊、BBQ烤雞、冰藏起司塔等副食搭配；人數更多可選「開運過年團圓餐」，3個大比薩+指定副食+大份薯金幣，最低只要1088元。除此之外，還有「一公尺派對盒」，多達11樣的餐點，除了3個方形大比薩、巧克力麻糬QQ球、BBQ烤雞、薯金幣、德國芝心腸等豐盛副食外，還能吃到招牌甜點「半熟起司塔」，1月24日前限時特價1888元起。必勝客也首度包下全台3千多個廣告螢幕，要讓消費者「E夕爆紅」！即日起至1月31日，在PK APP會員購買「一公尺派對盒」，即享有「萬中選一的E人」活動抽獎資格，而中獎者的活動將在2月10日至2月16日期間登上全台各地超顯眼的廣告版位，成為人人瘋傳的熱點！必勝客「夏威夷披薩睡袋」即日起全台開搶，任一筆消費加價399元。（圖／翻攝自臉書）
曾文水庫滿庫遇6.4強震劇烈搖晃 初步檢視壩體無恙
1月21日0時17分嘉義縣大埔鄉發生芮氏規模6.4強震，南市楠西區災情最為嚴重，一戶民宅屋內受困3人順利獲救。市長黃偉哲深夜趕赴災區關心，現場處處可見災民衣衫單薄、頂著低溫裹毛毯取暖。黃偉哲強調，曾文水庫因滿庫、一度造成劇烈搖晃，初判壩體無礙，但後續仍待專家鑑定是否安全。黃偉哲表示，根據水利署資訊顯示，曾文水庫目前滿庫，遭逢強震如同一桶水劇烈搖晃，初判無礙，但後續還是會請專家評估壩體是否受損。台南楠西區民宅有不少屋損，消防局共計救出4男7女，僅2人因傷送鄰近醫院，多人為皮肉擦傷，均無大礙。多數逃出來的民眾根本來不及攜帶毛毯和衣物，不少年長者欠缺保暖衣物，裹著單薄的毛毯發抖。黃偉哲強調，白天會請公所到現場供應熱食，提供災民進一步協助。強震也造成楠西區當地部分斷電，部分民眾因鐵捲門無電失效受困家中，消防局緊急利用消防車車頂從二樓接駁，順利救出6、7名民眾。公所也持續和里長聯繫中，釐清是否仍有民眾受困。針對為數不少的屋損，黃偉哲表示，將盡快鑑定，達到不堪居住的狀態，將依照受損程度分別貼上黃、紅單，之後將動用災損金協助災民修繕。
過年還沒到她先花46萬買7-11福袋 戰利品照塞爆房間：「幸好房子不用住人」
過年前，各大品牌都出了福袋，有位網友分享她早早備貨，過年還沒到，就先花了46萬給統一集團，整間房間都被紙箱塞滿，商品有托特包、毛毯、貓屋等，但她也坦言7-11這波讓她不滿意的點太多，明年決定投入全家的懷抱。網友看到照片後，紛紛傻眼直言是「大大戶」。該名網友於日前在臉書社團「全家便利商店 / 7-11 超商新品&好物分享區」發文指，過年還沒到，她先花了46萬給統一集團，客戶、家人送完禮還剩下一堆，「幸好這個房子不用住人」，在照片中可看到，紙箱塞滿整個房間，還疊的相當高，商品有托特包、毛毯、貓屋等。整間房間都被紙箱塞滿。（圖／翻攝臉書 全家便利商店 / 7-11 超商新品&好物分享區）但她也直言收到後，不得不說7-11這波讓她不滿意的點太多，明年決定投入全家的懷抱，其中知名品牌出的貓屋，她以為會給顏色各半，結果全部都是藍色，讓她超傻眼。整間房間都被紙箱塞滿。（圖／翻攝臉書 全家便利商店 / 7-11 超商新品&好物分享區）照片一出，網友紛紛傻眼直言是「大大戶」、「46萬？狂人，respect」、「一定是大老闆，要送禮都這麼闊」，也有人好奇「為何會花這麼多錢買這些？」有人猜是為了抽獎，原PO則表示「因為那幾天沒事做無聊就開始訂貨，然後我不抽抽獎卷的，因為知道不會是我抽到大獎」。
婆婆跟尪要求買東西小叔都要1份...超貴毛毯蓋一次也被拿走 人妻崩潰：誰替我們想
有網友在臉書社團匿名發文，指出2024年她與老公出錢買了3件毛毯共1萬5千多元，小叔、婆婆和他們各1件，沒想到毯子只蓋了1次就被婆婆借走，要給小叔一家蓋，後續也沒歸還。近日網友打算給自家人買新棉被，老公卻問要不要幫他媽媽買，讓網友氣炸回嗆「平常都我們出錢，缺什麼東西叫你弟幫忙買，反正也是他們家在用。」有網友15日在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」匿名發文，控訴2024年婆婆買了3件很貴的毛毯共1萬5千多元，毯子的錢是她與老公出的，小叔、婆婆和網友一家各分到1件毯子，沒想到網友家的那件毯子只蓋了1次，就被婆婆以「小叔房間被子不暖」為由，將網友家的毯子借走，後續也沒歸還。網友想向婆婆要回毯子，沒想到婆婆卻表示毯子是她買的，網友一家用不到就放小叔那就好，網友對此在文中指出「是你買的沒錯，但錢是我們出的。」而今年網友打算給自家買新棉被，「豬隊友」老公卻問要幫他媽媽買嗎？讓網友相當傻眼。由於婆婆房中多出7件被子，除了4件大毛毯外，還有電熱毯，網友當下忍不住直言「買什麼被子，貴毛毯我們只蓋1次，就被你媽拿回去了，你媽有缺嗎？平常都我們出錢，缺棉被什麼的請你弟幫忙買，反正也是他們家在用。」網友在文中委屈表示「婆婆、老公永遠不會想到我們這家，只會想到小叔，只要家裡我添購物品，婆婆和老公就會要求幫小叔家也買1份，可是別人買新的家用物品時，何曾想到我們這一邊？那我處理好我家的就好，又不住海邊，還管他們幹嘛？」對此網友紛紛回應「建議這種事直接跟當事人說清楚，讓她自己知道問題在哪」、「叫你老公順便幫人家買房買車，如果可以順便幫人家把小孩養到18歲再還人家啦！」、「婆婆永遠都只顧小的，長子就有永遠做不完的事」。
冷氣團來襲「未幫毛小孩保暖」涉虐待 飼主最高開罰7.5萬元、恐囚2年
冷氣團接連來襲，台北市動物之家因靠近內湖河岸及山區更顯溼冷，照護員準備毛巾、暖氣或電暖爐替毛孩禦寒。北市動保處也提醒飼主，需提供寵物保暖措施，避免寵物生病受寒，若飼主放任寵物受寒生病、凍死，屬故意傷害動物，依《動物保護法》最高可處7.5萬元罰鍰，嚴重者恐面臨2年以下有期徒刑或拘役，併科20萬至200萬元罰金。《動保法》規定飼主必須提供寵物適當溫度的生活環境，依動物種類、年齡及身體需求而定，如兔子適應溫度約為攝氏15度到25度，較怕冷的刺蝟理想飼養溫度在攝氏24度到29度。北市犬貓基本飼養照護規則規定，飼養設施環境溫度未達攝氏10度，必須使用保暖設備，否則會處2000元罰鍰。動保處動物救援隊代理隊長熊禹涵表示，動物之家工作人員及志工會根據動物健康狀況、動物間相處情形或空間密度等條件調整居住空間，並依動物需求提供保暖措施，除降下動物房舍鐵捲門阻擋冷風、增加室內溫度，也對年幼、體弱、年老或剃毛後的動物提供保暖毛巾、暖氣或紅外線保溫燈。熊禹涵指出，犬貓有皮毛能調節溫度，飼主只需在室內布置不同的溫差環境，包括可隔絕地面寒冷的厚毛毯、電暖器等室內熱源，但注意避免寵物燙傷，同時給予足夠活動空間，動物便可以依個體需要尋找地方取暖或散熱，無須長時間穿上衣服，避免悶熱造成皮膚問題。動保處提醒，民眾若發現有動物飼養不當或受虐，可撥打1959動物保護專線通報，或使用北市府LINE即時通報、上傳影片或照片，以利及時救援動物。
尹錫悅被關押首爾看守所 一餐36元菜色曝光
南韓總統尹錫悅因涉嫌發動內亂以及濫用職權，昨（15）日被南韓高級公職人員犯罪調查處（公調處）逮捕，在偵訊了10小時40分鐘後，昨晚被關押至首爾看守所，預計今日早上再接受訊問。據韓媒報導，尹錫悅從昨上午11點到晚上9點40分接受公調處調查，包含休息時間共計10小時40分鐘。接受檢方調查時，尹錫悅行使緘默權，對於任何問題都完全未發一語。公調處預計今日再傳喚尹錫悅訊問，不過，尹錫悅昨下午向法院提出了逮捕適當性審查請求，因此日程可能會受到影響。據 《路透社》指出，尹錫悅昨晚被關押在首爾看守所，住在單人牢房，進去後先進行身分檢查及簡單體檢的程序，並與其他審前羈押人員進行相同的作息，每天早上6時30分起床、晚上9時熄燈。路透社稱，根據規定，韓國監獄和看守所的囚犯每天提供約2500卡路里的食物，每餐費用約為1600韓元（約新台幣36元）。根據首爾看守所提供的資訊，看守所昨晚菜色有豆芽湯、BBQ烤牛肉、泡菜、辣椒和包飯醬。據《韓聯社》報導，尹錫悅住的空間配備了衛浴、電視、毛毯，沒有床，但據說地板溫暖且隔熱。16日上午首爾看守所的菜單包括麥片、水煮蛋、堅果和牛奶。
男女乘客交疊做壞事狂搖 空姐驚訝：喘聲很大
真是尷尬！空姐凱凱日前在節目中表示，遇過乘客不理會他人，在機上大搞親密動作，「在做壞事，我不確定到什麼程度，但是就是在搖晃，喘聲很大聲。」空姐凱凱表示，她聽到喘氣聲。（圖／翻攝自小明星大跟班YouTube）5年資歷的空姐凱凱在節目《小明星大跟班》表示，有次夜航後供完餐會關燈，要讓乘客好好休息，她們要檢查客艙和打掃廁所，「我出去遠遠就看到，奇怪，那裡怎麼有一個旅客好像要站起來不站起來的，我想說他是不是要跟我要什麼東西，我就快步走過去。」凱凱說，她越走越近不對勁，發現有喘氣聲，她靠近一看「結果是兩個人疊在一起，在做壞事，我不確定到什麼程度，但是就是在搖晃，喘聲很大聲」，她跟中艙廚房的組員講，大家探頭出去看，2名乘客還在搖。凱凱表示，最後因為其他同仁「輪流出去假裝經過」，女生發現人越來越多才回去睡。對此，資歷12年的空姐瑞秋說，這會影響到旁邊的客人，遇到這狀況，空服員會「故意群聚」該座位附近，不斷問要不要飲料、毛巾等，讓他們停止動作。空姐七桃也分享，她在紅眼航班送餐，大部分的人都睡了，凌晨送餐問有醒的人要不要吃，看到一名男生表情愉悅，蓋著毛毯，女方已經在吃東西了，男生沒發現空服員經過，她看了也就不打擾。
低溫急凍早上被冷醒！醫揭棉被「三明治蓋法」 實測30分鐘超有感
近日台灣受到大陸冷氣團及輻射冷卻影響，氣象署發布低溫特報，各縣市氣溫驟降，今（12）日清晨更有多地跌至10度以下低溫，有不少民眾被冷醒。天氣越來越冷，民眾在家保暖尤其是睡覺時，棉被怎麼蓋能更溫暖顯得特別重要，有日本睡眠科醫師分享「三明治蓋法」，經實測短時間有見效。每到冬天，不少人睡覺時直接把厚重羽絨被和毛毯通通往身上蓋，但早上還是被冷醒，曾有日本綜藝節目請來專門研究睡眠的醫師中山明峰分析，被冷醒的話應該是蓋棉被方法有誤，並分享在寒冬如何蓋棉被有效保暖，將保暖效果發揮最大化。中山明峰說明，要利用「三明治蓋法」，先在床鋪鋪上一層毛毯，成為人體和床面的隔絕體，避免肌膚直接碰觸冰冷床面，也能使人體散發的熱氣被保存起來；等到人躺下後，再蓋上厚羽絨被子，阻隔熱氣往外擴散，接著在羽絨被上披一層薄毛毯，讓冷空氣不會吹到棉被裡，就完成超級保暖的「三明治蓋法」。有電視節目針對這個方法，用不同蓋棉被的順序比照，實測30分鐘後，「三明治蓋法」的棉被內溫度比另一種蓋法溫暖至少1度，且實驗還是在室溫24度的狀態測試，若在急凍低溫下差距勢必更明顯。除此之外，中山明峰也提醒寒冬睡覺要注意的事項，包括注意肩頸部保暖，否則容易乳酸堆積影響血液傳送；留意溫差，蓋棉被後裡外會有極端溫差，可以在室內開暖氣，以防臉部沒蓋到棉被會受寒，導致鼻塞或流鼻涕的狀況；四肢保持體溫調節，戴手套或穿襪子睡覺恐無法讓身體正常調節溫度，反而會影響睡眠，如果要穿戴可以選擇透氣度較好的材質。
隋棠「長腿」「翹臀」逆天身材太驚人！分享自己44歲的變美法則:每天必喝蔬果昔、每周上健身房四次、用「這招」消臉上淚溝！
不管顏值或身材都維持在線等級的隋棠，今日以白金逆齡好友身分出席雅詩蘭黛活動，果然一現身就被大家狂追問她的逆齡保養法則，每個人都想知道該怎麼做，才能像她一樣永遠零老態！隋棠變美法則：早餐一定要吃的健康妳願意為了變美付出多少努力？像隋棠就說自己多年來都吃一樣的早餐！她每天固定會先打一杯蔬果昔(蔬果昔配方是甜菜根、兩片蘋果、檸檬，偶爾加嫩菠菜)、搭配兩顆蛋，隔一兩個小時後再吃隔夜燕麥，她說這樣健康吃已經維持好幾年了。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 隋棠變美法則：肌力訓練很重要曾在IG上大曬自己運動照的隋棠，認為以前年輕時運動是為了讓身形好看，但 到了一定年紀後，她覺得運動更重要的是要「維持肌肉量」！她一個禮拜至少會去4次健身房做肌力訓練，每次都會做1到1個半小時，接著進烤箱然後再以冰浴結尾。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 隋棠變美法則：眼部細節保養不能忘提到抗老，隋棠提醒女生過了30歲一定要挑到好的抗老產品來呵護肌膚，像她自己除了愛用雅詩蘭黛的「白金級黑鑽松露賦活微導金萃」、「白金級黑鑽松露逆時煥顏霜」，現在更會關注到眼部的細節部位，她就說除了細紋跟黑眼圈之外，其實「淚溝」也是會讓人顯老的一個關鍵，以前她以為淚溝沒辦法補救，沒想到用過「白金級黑鑽松露逆時眼霜」，讓隋棠大讚嘆為觀止！對於撫平淚溝的感受度很高，還自曝有了它之後，現在拍戲再怎麼熬夜都不怕，隔天還是可以有雙美美電眼見人XD。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 隋棠的保養新歡就是雅詩蘭黛同系列的「白金級黑鑽松露逆時眼霜」，她說質地非常絲滑清爽好吸收，雖然是霜卻不黏不膩，不需擔心長肉芽，20歲女生也能放心擦。（圖／吳雅鈴攝）隋棠還加碼分享自己會用隨瓶附贈的「冰瓷旋轉導入棒」來舒緩按摩眼周，她建議女生可從眉頭->眉尾->下眼尾以6字型重複3次輕柔帶過，幫眼神開光。（圖／吳雅鈴攝）隋棠變美法則：臉周緊緻度交給專業的來當然光靠認真保養還不夠，隋棠也會定期將臉蛋交給專業醫美，像她曾體驗過翡翠電波就說因為皮膚變得又平又緊、效果很好，還考慮要帶老公TONY一起來做>///<。而且現在到醫美診所竟然還能有”Hello Kitty”的陪伴？原來是泰可國際攜手Hello Kitty發展一系列萌度爆表且實用的周邊，包括美妝鏡、保溫杯、毛毯與頸枕等平時看診諮詢與療程必需小物，讓化身醫師的Hello Kitty、Dear Daniel與Mimmy彷彿現身診所各角落，妝點出滿滿療癒感。（圖／品牌提供）
金在中揪李鍾圓草地談心 鋪毛毯、蓋落葉抗寒
金在中在韓劇《壞記憶橡皮擦》飾演網球天才李君，卻因保護弟弟李信而受傷，夢想破滅。李信由最近戲約不斷的李鍾圓飾演，一幕兄弟兩人躺在草地談心的戲，金在中和李鍾圓要和寒冷的天氣抗衡，即使鋪上毛毯再蓋上落葉，也擋不住地上傳來的冷空氣，加上李鍾圓當時身體不舒服，這場戲演得相當辛苦。劇中，金在中受傷受，父母讓弟弟代替他參賽，將他獨自送到鄉下奶奶家，長期缺乏關愛，最終罹患創傷後壓力症候群。支撐李君活下去的唯一動力，是對15年前曾拯救過他的女孩的記憶。然而命運弄人，李君和弟弟李信竟同時愛上了主治醫師景珠妍（陳世娫 飾），讓故事走向更加扣人心弦。金在中通過細膩的演技，將李君背負沉重過去的痛苦內心展現得淋漓盡致。導演稱讚：「李君在做壞記憶橡皮擦手術之前，和全家人一起吃醬螃蟹，與家人爆發口角，敘述著15年的委屈和被家人的無視，金在中的哭戲相當催淚；然而動完手術後，各種自信追愛搞笑行為，可以說金在中演技收放自如。」金在中撐著雨傘摟著陳世娫肩膀，是向姜棟元主演的《愛上蛋白質女孩》致敬。（圖／龍華提供）金在中特別提到與陳世娫的初吻戲，展現兩人從抗拒到確認心意的心動瞬間。劇中互動甜蜜又搞笑，啤酒吻、吃爆米花碰手、李君裸體出場等情節讓觀眾笑到喘不過氣。金在中感謝粉絲支持，並分享：「拍攝時，我希望李君能一直幸福。」他期待觀眾從輕鬆有趣的劇情中獲得療癒與祝福。而導演最喜愛的場面是金在中撐著雨傘摟著陳世娫肩膀，他表示這個橋段是向姜棟元主演的《愛上蛋白質女孩》致敬，當年姜棟元也憑這部片橫掃各大獎，成為韓國人心中的國民男神，許多韓劇都曾致敬這個橋段。《壞記憶橡皮擦》將於1/4起週末晚間9點，龍華偶像台全台首播。
林岱縈阿嬤離世藏遺憾 化身耶誕女郎送暖獨居長輩
「零死角女神」樂天女孩林岱縈，今（25日）化身耶誕女郎到興隆老人日間照顧中心陪爺爺奶們一起歡度耶誕，送餐關懷社區獨老，讓寒冷的冬天，長輩也能收到熱騰騰的耶誕大餐及禮物，感受充滿愛的佳節。她一早就到紅心字會提供餐食服務的中央廚房，協助負責料理長輩餐食的廚師們準備食材，幫忙清洗水果、製作小點心。林岱縈說，長輩所吃到的每一口餐食，不止吃得到營養健康外，還有暖暖的愛。除了為長輩送餐、親切問候之外，林岱縈還貼心帶來了毛毯、圍巾等保暖物資，她還將長輩家裡的客廳佈置成耶誕主題風，並陪著長輩用餐聊天合拍拍立得。為獨居老人送餐完畢後，林岱縈又趕回興隆老人日間照顧中心與長輩們共餐同樂，她還獻唱耶誕歌曲及幫忙長輩們按摩，祝福長輩們平安快樂及身體健康。林岱縈貼心準備毛毯、圍巾、手套等保暖物資，關懷社區獨居長輩。（圖／紅心字會提供）談起難忘的耶誕節，林岱縈說：「今年就是最難忘的耶誕節了，很遺憾自己的阿嬤在小時候就離開了，記憶中從來沒有和阿嬤一起過耶誕的畫面，所以今年特別來高興能來中心跟爺爺奶奶們一起過耶誕。」跟他們相處的過程中，像是補足了曾經缺少的「祖孫情」。接受到林岱縈送耶誕大餐的獨居長輩也說：「今年的耶誕老人是漂亮的小美女，過年的時候還有空來嗎？換奶奶發壓歲錢給妳。」就連附近的在地居民也表示，這樣有巧思的關懷訪視活動，讓社區變得更溫馨了。
巴西爆重大車禍！巴士失控「衝撞卡車起火」釀38死、逾10傷
巴西驚傳重大交通意外！位於米納斯吉拉斯州（Minas Gerais）的一條高速公路，昨（21日）凌晨發生車禍事故，一輛巴士不慎與卡車碰撞後起火燃燒，導致38人不幸罹難。綜合《CNN》、《衛報》等外媒報導，該起事故發生於當地時間21日凌晨4時，一輛載有45名乘客的巴士行經特奧菲洛奧托尼市（Teofilo Otoni）的高速公路時，意外與一台卡車高速相撞，警消獲報後立即趕抵現場救援，不過仍有38人傷重不治，另有13名傷者被緊急送往附近醫院救治。巴西米納斯吉拉斯州發生重大交通事故，一輛巴士不慎與卡車碰撞，導致38人不幸罹難、13人受傷送醫。（圖／擷取自X）一名民眾透露，事發當下巴士疑似爆胎導致車輛失控，隨即與卡車擦撞。不過也有其他目擊者指出，巴士是被一塊花崗岩擊中才釀成悲劇，確切事發原因仍待警方進一步調查釐清。不僅如此，該起車禍還波及一輛自小客車，所幸車上3人全數平安無事。從畫面中可見，車輛零件殘骸掉落一地，乘客毛毯等個人物品也全散落在路上，現場放眼望去一片狼藉。對此，巴西總統魯拉（Luiz Inácio Lula da Silva）也發布聲明哀悼，「我對特奧菲洛奧托尼市這場奪走30多條人命的事故感到遺憾，願罹難者安息，並為死者家屬及倖存者祈禱。」
冷氣團襲台「3天134人OHCA」 雙北3男2女猝死…醫揭3危險時刻：最容易
近日受冷空氣影響，各地氣溫寒冷，導致心肌梗塞和猝死的案例頻傳，短短3天就有134人OHCA（到院前心肺功能停止）送醫，雙北分別有3男2女猝死，其中最年輕僅40多歲，提醒民眾做好保暖。受到輻射冷卻影響，氣溫明顯偏低，氣象署發布低溫特報，明（18日）晨至上午局部地區有10度以下氣溫（黃色燈號）發生的機率，包含新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣。5縣市低溫特報。（圖／氣象署）內政部消防署統計，本月14日非創傷OHCA送醫38人、15日非創傷OHCA送醫55人，昨天非創傷OHCA送醫41人，累計3天共有134人非創傷OHCA送醫。從今天0時至上午8時止，雙北共有3男2女猝死，包括台北市1名70多歲女性、新北市3名分別為80、70、40多歲的男性及1名70多歲女性。雖然無法判定是否為天候因素造成，但日夜溫差大，應該注意保暖，另外使用瓦斯也要注意通風，避免一氧化碳中毒。據了解，寒冷天氣下最容易發生猝死有3大危險時刻，分別是脫衣服時、洗澡前後和睡眠中。三軍總醫院家醫科主治醫師祝年豐就提醒，室內溫度應保持在18至20度之間，避免過高的溫差，也可能適當披上毛毯或穿保暖衣物，避免身體因為冷暖交替過快，而出現心血管問題。
小鳥誤闖長榮航班「機艙裡亂竄」 地勤神手捕獲淡定下機
長榮航空一架航班近日在起飛前發生一段小插曲，一隻小鳥意外闖入機艙內，讓乘客驚訝不已。機上不少乘客紛紛用外套和毛毯試圖捕捉這位「不速之客」，最終長榮航空地勤人員成功將小鳥抓住，才平息了這場騷動。一名網友在臉書分享，她於13日搭乘長榮航空BR031航班，準備從美國紐約甘迺迪國際機場飛往桃園機場時，機上發生了意外插曲，一隻小鳥在乘客登機後闖入機艙，驚慌地在機艙內四處亂飛，引發不少乘客驚呼。不少乘客也拿起外套及毛毯試圖捕捉，而原本坐在座位上的乘客也紛紛拿起手機錄影、拍照。原PO也幽默的說，「地勤和機上勇者們開始圍捕行動，最後由紐約長榮地勤人員得標」。原PO笑說，地勤大哥抓到的瞬間還以為自己沒抓到，「確認已經拿捏後，一臉淡定到像特勤部隊的瀟灑離去」，而後乘客們也紛紛歡呼。針對此事件，長榮航空表示，機組人員通報後，地勤人員迅速登機將小鳥捕捉並帶離機艙，整起事件未對航班運作造成任何影響。
聖誕節賣爆、好市多玩偶「這兩款」被秒殺買不到！玩具總動員的「抱抱龍」、彩虹熊、路易吉一樣很萌又柔軟
台灣人最愛逛的大賣場絕對就是Costco好市多！不管平日、假日都是人潮爆滿狀態，裡面也時常會有很多獨家或者折很大的超值商品，聖誕節快到了，趕快看看有哪些值得當交換禮物或者送小朋友的玩偶。好市多玩偶推薦：瑪利歐/路易吉絨毛玩偶／589元(現場價格)近期好市多裡面的玩偶區就發現哥哥「瑪利歐」被買光，只剩下弟弟「路易吉」在箱子裡，看起來頗為孤獨。不過以589元來說還算CP值滿高，路易吉高度約有53公分算是頗大隻的玩偶，摸起來的觸感十分柔軟滑順之外還有滿滿的童年回憶。(圖／廖怡婷攝)好市多玩偶推薦：多功能抱抱龍絨毛玩偶附毛毯／2,295元(現場價格)有看玩具總動員的話一定能馬上聯想到抱抱龍，好市多這隻超巨大還內附約150*180公分的毛毯，冬天抱著他躺在沙發追劇未免太幸福，不只小朋友還有很多大人也直呼太想擁有，也可以拿來當靠枕使用。除了瑪利歐賣光之外，之前現場有熊抱哥玩偶附毛毯的款式跟瑪利歐一樣秒殺缺貨。(圖／廖怡婷攝)好市多玩偶推薦：24吋彩虹熊絨毛玩偶／799元(現場價格)療癒的Care Bears小熊高度有53公分，觸感也十分柔軟加上桃粉色的外型非常吸睛又充滿夢幻氛圍，拿來送給小女孩應該會受到喜愛，在好市多的網購上還有彩色款「勇敢熊」，每一隻熊熊的肚子上都有不同的圖案設計代表不同個性。(圖／廖怡婷攝)好市多玩偶推薦：Paw Patrol 汪汪隊絨毛玩偶／699元(網購價格)很多小朋友都指定要購買的圖案款式，有阿奇、天天、毛毛三款人氣角色，高度有53公分對小朋友來說還滿巨大的，有卡通裡面一比一的既視感，玩偶的觸感也非常柔軟舒適，很多爸媽都說現場很難買到。(圖／取自好市多官網)
入冬最強冷氣團南下！ 專家揭蓋毛毯、被子「最佳保暖順序」
受大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，14日號稱入冬以來最強「大陸冷氣團」南下，新北市有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，新竹縣、苗栗縣則有可能下探10度。而面對如此低溫，保暖就夠加重要，不僅是外出服裝，睡覺時如何保溫也需注意。對此，有日本睡眠專家教授，如何正確將毛毯和被子上下順序蓋好，才能達到好的保暖效果。日本電視節目《ZIP！》曾請到睡眠專家ヒラノマリ（Hirano Mari）教大家如何正確蓋被子。而她表示，要先分辨被子的材質，一般常見的羽絨被輕且保暖；羊毛被吸濕性強又保溫；聚酯纖維被保暖、耐用；棉被重量適中而吸濕力佳。由於羽絨被和羊毛被保溫效果更好，所以他建議應該選擇先蓋被子再蓋毛毯，若家中的是棉被，保溫效果相對較差，所以可將毛毯蓋在身體與棉被之間，防止人體濕氣被棉被帶走，以保持身體溫度，而聚酯纖維被吸濕性差，睡覺時流汗更易感到濕黏，此時先蓋上毛毯的話，更能達到好的保暖效果。且其實毛毯還有正反面之分，Hirano說可依照標籤位置判斷，一般來說標籤會縫在正面、毛質較順滑且密度較高處，背面則較為粗糙、更有摩擦力，若與被子接觸，2條被子會更不容易分離。