氣喘吁吁
」 心臟衰竭 心臟 菜瓜布肺
蹦闆《拳上》獲勝統神開嗆「不公平」！拒絕再打一場原因酸爆
《拳上 2024》昨（21）晚在小巨蛋舉行，「統神」張嘉航與「蹦闆」呂育銓的對決，最後由蹦闆拿下勝利。統神在台上不滿大喊「這是個不公平的比賽」，被問到是否要再打一場時，統神拒絕且狠酸「拳套盎司也要讓，吃太多也判輸，要怎麼贏？」統神與蹦闆激戰6回合後，蹦闆被打到流鼻血，統神則是氣喘吁吁，最後裁判判決蹦闆獲勝，蹦闆舉起雙手歡呼，統神則是面無表情。統神不滿在擂台上大喊不公平，「他那麼瘦、我那麼胖，當然打我比較多拳，這是一個不公平的比賽啊！笑死人了，他剛剛打我我有退嗎？我一步都沒有退耶，你們裁判是怎麼判的？不是欸，我一步都沒有退然後判我輸，被我打到流鼻血的贏喔？有沒有邏輯啊！」現場氣氛瞬間鼓譟起來。事後統神受訪時，點出自己難以接受判決的原因，他認為裁判是專業的，一定是尊重專業，只是想知道到底是怎麼判的，「可能覺得我挨的拳比較多，但他體重比較輕啊，胖子的優勢就是抗打擊嘛，我被打但我沒有退啊！希望他們能夠提出判斷依據，如果是因為挨拳多，我真的不能接受。」對於比賽結果不服，統神被問到是否要再打一場，他酸溜溜回應：「不要啦，怎麼打得贏？拳套盎司也要讓，吃太多也判輸，要怎麼贏？我不會再找他打了。」蹦闆則回「不爽明年再打一次」，但笑說自己未來絕對不會再出場比賽了，會把拳擊當成一種運動，因為打比賽實在太累了，以後還是專心在工作上就好。
心臟衰竭非末路！掌握早期徵兆 積極參與治療 再創嶄新生活
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】一名四十多歲中年男子，有慢性高血壓，但沒有規則追蹤與服藥習慣，某次嚴重感冒且呼吸困難，住院才發現心臟衰竭。返家後飲食以麵線羹、水餃與泡麵等快速方便食材為主，後續三個月內，陸續嚴重水腫與呼吸喘誘發反覆再住院三次，由於心臟衰竭導致走路就氣喘吁吁，最終失業造成經濟斷炊，被迫安置於遊民之家。在沒有接觸心衰竭照護團隊前，心臟衰竭對他來說，是失能與隨時瀕死的疾病，並造成他幾乎喪失存活自信心。經轉介心臟衰竭急性後期照護團隊，接受藥物與系統化照護，在積極參與自我管理訓練下，不僅打破再住院惡性循環，重返工作職場，從遊民變成可工作的社會中堅分子！還成為遊民之家義工，幫助其他患者。從這案例中可看到「心臟衰竭非末路等死疾病！」只要正確透過系統性整合藥物與非藥物照護，會有很高機會康復並大幅提升生活品質，重拾生活信心。早期症狀常被忽略 正確認知「累、喘、腫」是關鍵基隆長庚紀念醫院心臟衰竭中心劉敏慧個管護理專家指出，心臟衰竭早期症狀如「累、腫、喘」，這些症狀易被誤認是年老體弱、感冒或疲勞所致，因此，常被忽略而延誤就醫。她強調，「有高血壓、心肌梗塞或三高等病史者，若在生活中出現活動時呼吸喘或水腫等症狀，應盡快主動前往心臟專科檢查。」劉護理專家進一步分享，心臟衰竭分為A至D共四個嚴重階段。許多患者即使在A或B階段尚無明顯症狀，但心臟功能可能已開始減弱，存在隱性風險。因此，除了認識症狀，心臟功能檢查非常重要，可透過心臟超音波或B型利鈉肽（BNP）血液檢測等專業檢查，協助及早發現心臟異常。結合全方位照護資源 幫助患者減少急性發作劉敏慧護理專家進一步表示，心臟衰竭治療的關鍵要素包括：疾病自我管理行為訓練，如定期量血壓、體重、認識心衰竭疾病，這些行為能幫助患者辨識惡化徵兆，即時處理避免住院風險；營養調理上需遵從營養師建議的飲食配方；安全運動訓練，以增加身體活動耐受力，讓患者即便有心臟衰竭，仍然可以有好體能。特別提醒，心臟衰竭患者運動訓練須在專業醫療指導下循序漸進，才能在確保安全前提之下，有效提升心臟功能與生活品質。中華民國心臟衰竭照護學會推出心臟衰竭系列衛教影片加強患者自我照護能力為幫助患者及其家屬更全面了解心臟衰竭治療與生活管理，中華民國心臟衰竭照護學會推出一系列心臟衰竭衛教影片，內容涵蓋患者自我監測、飲食調控、復健訓練和日常照護等多方面知識。劉敏慧護理專家說明，影片內容涵蓋心臟衰竭知識對於患者非常重要，不僅幫助患者掌握自我管理技巧，也能讓他們逐步恢復生活自主性和穩定性。例如，影片中提供如何調整飲食方法，像是減少鹽分攝取、控制水分等，這對於減少水腫、降低心臟負荷都有直接幫助。教育影片系列上線 助患者走向健康生活中華民國心臟衰竭照護學會教育影片現已上線。該影片系列推出，不僅希望幫助患者及早識別心臟衰竭初期症狀，還鼓勵患者積極參與自我管理，減少急性發作，延緩病情惡化。劉敏慧呼籲患者及家屬多利用這些影片作為自我照顧參考，以便更好地掌握病情，積極面對生活挑戰。齊心綻放戰勝心衰衛教影片四部曲連結：衛教天地 | 中華民國心臟衰竭照護學會 Taiwan Society of Heart Failure
喘禍要人命！台灣200萬人患氣喘 5成病況差1成恐命危
台灣換季氣溫變化大，每到季節轉換之際、常讓人有胸悶、喘吁吁的感覺，這竟可能是氣喘前兆！據統計，台灣成人氣喘盛行率約1成左右，其中5成控制不佳、1成恐會危及性病。由於氣喘屬於慢性呼吸道疾病，患者需終身與疾病共伴以外、更隨時可能面臨突發性惡化的危機。台灣胸腔暨重症加護醫學會陳育民理事長指出：「嚴重型氣喘患者雖約僅占氣喘人口的3-10%，但疾病引發的住院與死亡風險更高，使治療成本約佔氣喘總醫療成本的60%，顯見提升嚴重型氣喘的治療效益是目前醫學界面臨的關鍵問題。」台中榮民總醫院胸腔內科傅彬貴醫師以過去協助病友劉小姐治療的經驗分享。劉小姐因飼養寵物，導致嚴重型氣喘發作，肺功能一度下降至僅剩40%。使她在家中僅爬到二樓都氣喘吁吁，也無法繼續自己最喜歡的教學工作，而放棄一手打造的事業、提早退休。研究顯示，嚴重型氣喘患者使用新型生物製劑治療後，不僅可有效降低67-77%氣喘急性惡化發生率、更降低患者85%因急性惡化而住院風險，顯示新型藥物有效協助患者穩定疾病、降低症狀發作，提供廣泛表現型的嚴重型氣喘患者更全面、精準的治療選擇。嚴重型氣喘患者若無穩定管理疾病，不僅可能引發呼吸急促，嚴重更可能引發昏迷、意識混亂、胸腔靜息等狀態，此時即須緊急安排住院治療，以免危及生命。劉小姐便曾在新冠疫情期間，因呼吸道阻塞，而出現嚴重呼吸困難和血壓升高，情況危急下最終由家人緊急送醫治療。傅彬貴醫師分享，劉小姐的病情經過轉換新型生物製劑治療後，獲得了穩定的控制。過去嚴重影響其生活品質的喘鳴、咳嗽和呼吸困難等症狀有了顯著改善，肺功能也迅速提升至70%。目前已能夠維持正常的生活作息，甚至能進行中強度的運動。最重要的是，目前也不再需要仰賴急救型藥物以及口服類固醇等輔助治療，幫助劉小姐重拾生活步調、回歸職場。衛生福利部健康保險署石崇良署長說明，氣喘治療發展是我國重要的醫療投資，嚴重型氣喘患者治療權益更是首要關注目標，新型生物製劑近日已納入健保給付範圍，相信將可使醫療資源運用效益更大化，讓患者未來可積極與醫護團隊討論個人化的治療方案。氣喘為全球最常見的慢性呼吸道疾病之一，台灣盛行率約為10%-12%、意即我國竟有高達200萬人深受氣喘所苦！陳育民理事長說明：「氣喘無法完全治癒，加上受患者個人習慣，以及環境中的氣候變化與製造、能源、化工業汙染源等影響，都可能誘發氣喘發病與進一步惡化，因此建立患者長期控制與追蹤疾病的正確觀念，是影響氣喘治療成效的最大關鍵。」台灣胸腔暨重症加護醫學會副主委林鴻銓醫師表示：「近年新型生物製劑加入，有別以往的生物製劑作用機制，是由上游阻斷訊息傳導、不須特定生物標記，並可適用於所有類型的嚴重氣喘患者。患者無須累積口服類固醇的健保給付條件及其所帶來的副作用，更可大幅提升治療效益。」石崇良署長指出，於今年6月將新型生物製劑納入健保給付範圍，完備嚴重型氣喘患者治療權益，也提供患者更可近的治療選擇，未來也期許有需要的患者積極與醫師討論、選擇合適的藥物。
山城重慶3／到張飛廟裡拜杜甫 上白帝城看劉備託孤
重慶位處巴蜀之地，在漫長歷史巨輪的轉動中，所留下的事蹟傳說，自然離不開英雄輩出、如史詩般精采的三國時代，尤其又以蜀漢劉、關、張、孔的故事最動人。 重慶雲陽縣的長江沿岸有座知名的張桓侯廟，供奉的主角是蜀漢猛將張飛，又稱為張飛廟。巴蜀地區有兩間張飛廟，另一間在四川南部南充市的閬中縣，據說張飛的頭顱葬在雲陽，身軀葬在閬中，所以有「身在閬中，頭在雲陽」之說。 張飛廟的解說員袁夢萍表示，張飛廟建於蜀漢末年，距今已有1700多年歷史，原本是建在雲陽老縣城對岸的飛鳳山麓，因為興建三峽大壩，張飛廟的將整間廟西移了32公里，搬遷到磐石鎮龍安村的現址。特別的是，搬遷時廟中的每塊磚、每片瓦甚至木板都逐一編號，到新址後再依序拚回原貌，浩大的工程既費時又費力。 此外，張飛廟的大門並不在正前方，而是開在側面斜向西南方的牆上。這種「邪門歪道」，據說是為了將廟門朝向蜀國據地四川成都的方向，以示張飛的忠心。 張飛廟不僅供奉張飛，由於唐代杜甫曾在廟中客居兩年，所以後人也建了杜鵑亭和得月亭來紀念一代詩聖，可說是間允文允武的奇廟。加上廟中收藏漢唐以來的石刻、木刻、字畫多達600餘件，其中包括黃庭堅〈幽蘭賦〉、蘇軾〈前後赤壁賦〉、岳飛〈前後出師表〉等名家字畫碑刻，件件珍貴，有文、書、刻三絕的美譽。 要登上白帝廟，得爬數百級高陡的階梯，體力不好的人，可考慮花錢乘轎輕鬆些。（圖／王若攝）從雲陽縣沿長江往東，抵達鄰近的奉節縣，此處名聞天下的招牌便是瞿塘峽和白帝城。「朝辭白帝彩雲間，千里江陵一日還，兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。」李白這首〈下江陵〉，讓白帝城無人不曉。」在奉節，連學前幼童都能朗朗上口，不過要說清楚白帝城的故事，還是得重回三國。 白帝城位在重慶奉節縣瞿塘峽口的長江北岸，過去的白帝城一面靠白帝山，三面環長江，面對瞿塘峽口，氣勢十分雄偉，要從山腳到達白帝城入口，得經過漫長而高陡的石階。 2003年三峽大壩正式蓄水後，白帝山被淹入135公尺的水位下，白帝城成為一座四面環水的江心島。即使如此，要登上山上的「白帝廟」，仍得通過數百級階梯的嚴峻考驗。根據本刊記者汗流浹背，氣喘吁吁的親身經驗，奉勸體力不好的人，還是花錢乘轎安穩些。 瞿塘峽別稱夔峽，是三峽中最短的一段峽谷，以宏偉壯觀著稱。（圖／王若攝）登上白帝廟，此處正是當年劉備託孤阿斗給諸葛亮之地，因此廟中也有祭祀劉備的先主廟，和祭祀諸葛亮的武侯祠。或者也可學學古人自白帝廟遠觀「夔門天下雄」，瞿塘峽別稱夔峽，歷代名詩人如李白、杜甫、白居易、劉禹錫、蘇軾、黃庭堅、陸游等都，曾登白帝，游夔門，留下許多膾炙人口的詩句大量詩篇。 奉節也有道聲名遠播的招牌美食「竹園盬（音同古）子雞」，「盬子」是在奉節竹園鎮鄉間民窯才有燒製的烹調器皿，外型像個圓柱體的陶瓦罐，中間有些凸出。 「盬子雞」的特色是：「冷凝蒸餾，化氣為湯，肉質鮮嫩，湯醇味美，入味七分，餘韻三分」。主要材料是整隻土雞、切成小塊狀的臘肉，醃製的陳年大頭菜。作法不是整鍋直火燉煮，而是將放好食材的盬子放入加水的鐵鍋中，當鐵鍋裡的水燒開時，蒸氣會從盬子底的小孔鑽進，再從盬子壁的小孔噴出，如此循環利用蒸氣將雞「汽熟」，又叫「汽鍋雞」。出鍋的盬子雞有土雞的鮮、臘肉的香，和陳年大頭菜的醃香味，結合成一鍋鮮美無比又不油膩的雞湯。 「盬子雞」食材裡不需加水，湯汁全靠蒸熟雞隻的水蒸氣冷凝而落。（圖／王若攝）
通緝犯「慕名」赴西昌街尋芳遇警臨檢 萬華泰國妹站壁亂象引爆民怨
台北市萬華區西昌街因外籍女子「站壁」風氣盛行，一年多來從早到晚都能看到外籍女子，大剌剌站在街頭拉客，成為當地一大亂象，這些女子利用「新南向政策」免簽來台，行事肆無忌憚，吸引眾多尋芳客慕名而來，不料，近日卻有1名30歲的通緝犯因「買春」落網，讓這條街再次引發外界關注。北市警方在月初於桂林路與西昌街交叉口巡邏時，發現1名男子神色緊張、氣喘吁吁，似乎剛做過劇烈運動，行為可疑，經盤查後，查明男子為因妨害自由案件，遭通緝的30歲楊姓男子，經警方偵訊，楊男坦承，自己日前北上到文山區幫朋友做水電修繕，卻因聽聞「西昌街的泰國妹有夠正」而慕名前來「探訪」，事後含糊地對警方表示，泰國妹的「名氣」確實名不虛傳，沒想到完事離開時竟碰上臨檢，被逮個正著。警方指出，西昌街的外籍女子站壁問題日益嚴重，這些女子大多以觀光客名義來台，過去只在夜晚於暗巷中出現，如今已變本加厲，白天就在大馬路上明目張膽招攬客人，當遇到警方盤查時，便聲稱是觀光客或在等朋友，警方因缺乏實質證據，往往無法採取進一步行動，該地區居民長期飽受困擾，許多人抱怨不敢再經過西昌街。北市議員劉耀仁也曾多次在議會質詢，要求警方嚴加取締，改善萬華的治安環境，面對不斷擴大的民怨，警察局長李西河表示，會加強巡邏及執法力度，但也坦言此類行為因法律灰色地帶難以徹底解決，此次楊姓通緝犯的落網，不僅揭開西昌街的亂象，也再次警示相關單位，亟需妥善處理此問題，還當地居民一個安全、清淨的生活環境。
一卡在手暢遊里斯本1／乘坐經典爬坡纜車、升降機 遊覽高低起伏的七丘之城
相對於旅遊清單上的眾多熱門國家，位於歐洲西南方的葡萄牙對大家而言可能較為陌生，即便如此，說起它的首都里斯本，或許是電影畫面、或許是社群平台偶然閃過的一張照片，許多人腦海中首先浮現的時常是帶著飽和黃色的復古電車，穿梭在市井街道間的迷人風景。若搭榮耀升降機爬坡向上，還可抵達知名的阿爾坎塔拉聖伯多祿花園觀景台。（圖／魏妤靜攝）使用里斯本卡是從第一次刷卡時間開始計算，以24小時卡為例，從今日中午12點可使用至明日中午12點。（圖／魏妤靜攝）曾造訪過里斯本的人大抵都碰過在石頭路上上下下、氣喘吁吁的情境，而號稱「七丘之城」的這座城市還有三大知名「升降機」（Ascensor）：Bica、Gloria與Lavra，是為了解決居民爬坡之苦而生，也被旅人稱為「爬坡電纜車」，皆於2002年被指定為葡萄牙國家古蹟。記者也慕名前往搭乘其中兩條路線，最受觀光客歡迎的便是於1892年運作的「比卡升降機」（Elevador da Bica），藏在黃色建築大門後的它，會穿過民宅街道往上爬升254米，到達頂端時還可遠眺太加斯河美景；而1885年便對外開放的「榮耀升降機」（Elevador da Glória）則連接里斯本上城區與下城區，最初是以水力做為動力，後來才改為蒸汽動力系統。如果首次造訪里斯本，不妨考慮購買可免費進入51個景點、結合門票優惠與可無限次搭乘地鐵、巴士、電車、升降機等交通工具的「里斯本卡」（Lisboa Card），這張卡有24、48、72小時共3種選擇，可依據旅人停留時間、預計前往地點估算與選擇。不過記者要提醒讀者，即便在官網或KKday、Klook等旅遊平台購買，也得在里斯本機場或市區的「Ask Me Lisboa」指定據點兌換實體卡，方可使用。高45公尺的聖胡斯塔升降機每次最多可乘載20名乘客，下方總可見到排隊的長長人龍。（圖／魏妤靜攝）走過設置鐵網的空橋後，可以在無遮蔽的區域居高臨下拍攝里斯本市景。（圖／魏妤靜攝）除了與路面電車外貌相似的升降機之外，在里斯本當地還有一個知名景點「聖胡斯塔升降機」（Elevador de Santa Justa），同樣可持里斯本卡免費搭乘。與往返行駛的爬坡電纜車不同，建於1902年的聖胡斯塔升降機就如同電梯一般垂直升降，在鐵質雕花內藏著復古木製內觀，這座升降機的誕生同樣是為了解決里斯本坡度過多的問題。因為景點過於熱門，通常得排隊約半小時，但搭上去不到1分鐘，在上方可以良好視野拍攝里斯本市區景致，亦可沿著空橋前往卡爾莫修道院等景點。站在高處觀察市區熙來攘往的人群，也是很有意思的視角。（圖／魏妤靜攝）「meia.dúzia®」伴手禮品牌本身有超過10年歷史，在葡萄牙多處都有店面，商品會做成顏料設計。（圖／魏妤靜攝）而在聖胡斯塔升降機旁還有葡萄牙知名伴手禮店「meia.dúzia®」，主要販售如管狀顏料設計的果醬、巧克力、蜂蜜等商品，而且店員相當熱情，會主動讓客人試吃各種想嘗試的風味再決定是否購買，記者私心推薦橘子類果醬和混合草莓與辣椒的特色巧克力，有選擇障礙症或有送禮打算的人，也可直接選購集結人氣品項的6小管綜合組。目前若欲從台灣飛往里斯本，最方便的是搭乘阿聯酋航空或土耳其航空，只需轉機一次即可抵達。DATA里斯本卡網址：https://lisboa-card.com/pt/票價：成人24小時卡27歐元、48小時卡44歐元、72小時卡54歐元里斯本電車官網：https://www.carris.pt/en/備註：三大升降機搭乘2趟4.1歐元聖胡斯塔升降機地址：R. de Santa Justa, 1150-060 Lisboa, Portugal票價：來回票6歐元meia.dúzia®網址：https://www.meiaduzia.com/en※新台幣：歐元匯率約1：0.0286，各地票價以現場為準
羅志祥罕提過往錯誤 告誡練習生「不要像我一樣」
男團選秀《SCOOL》將在11月30日於高雄巨蛋舉辦「畢業典禮」，節目也進入期末考階段，在新任務「全球藝人金曲任務」中擔任「舞蹈驗收官」之一的羅志祥，特別在考前開起限定期間「補習班」授課，為每位選手們進行「肺活量特訓」，更祭出「快跑」及「有氧操」兩大換氣氣息的訓練絕招，讓大家在歌唱舞台上穩定輸出。黃耀冬、張宇閎、李浚赫、李東運的演出逼哭原唱YUJU。（圖／天空娛樂提供）只見羅志祥化身為「斯巴達教官」，親自上陣帶著選手跑跳實操，看到大家氣喘吁吁時，身為唱跳天王的他還傳授私藏秘技「鼻子呼吸」緩衝呼吸，「讓你們在舞台上邊跳邊唱完也能保持泰然自若，再搭配邊跟團員或是歌迷講話來平緩喘息，大家可以多練習，之後在舞台上表演完，保證讓台下歌迷看到絕對會讚嘆！」他更表示：「每次看到練習生們被批評，我都感到很惋惜，於是決定想幫大家上課，希望能對於圓夢站上夢想舞台有些小小幫助。」羅志祥不藏私的教學，讓選手們直呼「受用」之餘，更感受到羅主任私底下親和幽默的一面。陳加樂、陳立其、王學駿、李振浩落入淘汰候補區。（圖／天空娛樂供）值得一提的是，羅志祥除了親自帶操外，言教、身教雙管齊下的他以自己過去曾經「犯錯」為例，藉此告誡學員們當一位「偶像」首要的功課就是「愛惜羽毛」，更語重心長要學員們「不要像自己一樣」，他表示：「終於有這個機會可以由我來為你們上課，《SCOOL》老師有非常多位，我相信你們可以從他們的身上學到很多，好的要學，那我今天站在你們面前是什麼呢？就是不要像我一樣，犯錯，當你們的尖叫聲越大，有一天你不小心犯了錯，你們的噓聲就會加倍變得更大，所以這是我要告訴你們的，而我站在這裡，也是要告訴你們要自我警惕，當偶像，你們要靠你們的支持者跟粉絲，所以你們一定要很對得起這個舞台，一定要很對得起你們每一次的表演。」最新任務也再爆選手淘汰「退學」危機，張鈞甯愛徒李振浩、跨欄王子王學駿再度落入淘汰候補，儘管裵宇率、鄭元昕、周孟潾、誠太、韓晨、李浚赫、權利于等七人所表演的〈No Joke〉令人震撼，但卻仍不敵〈 Die For You〉小隊的超水準演出，最後評比決選時，〈No Joke〉小隊竟然除了負責編舞的裵宇率外，全員落入淘汰候補區。而歌唱組的兩隊包括演繹周杰倫〈東風破〉的陳加樂、陳立其、王學駿、李振浩因歌唱實力差距敗給〈時間流逝〉隊，其中四位隊員黃耀冬、張宇閎、李浚赫、李東運過人唱功加上完美合音，不僅征服全場導師學員，連原唱YUJU都感動到被逼出眼淚，甚至在評比時哭到不能自己，感動說：「謝謝你們，表現很好！讓我想到第一次唱這首歌時的感動，想起很多回憶。」這也讓歌唱組的兩隊最後比勝負時跟舞蹈組一樣同樣出現「一面倒」的局面，陳加樂、陳立其、王學駿、李振浩四人全員落入淘汰候補區，也為往後戰局投下震撼彈。
190公分金雲「塞衣櫃拍親密戲」 林宇羞曝：進進出出
金雲、林宇、林家佑、林詠傑主演BL原創影集《看見愛》，今（15日）與媒體分享拍攝幕後。身高190公分的金雲，與178公分的林宇將在衣櫃中有親暱互動，語帶曖昧透露「有扛起來又放下」、「進進出出」的動作。林家佑自稱演一個「白天能力很強，晚上也很能幹」的角色，林詠傑則透露被林家佑的威猛嚇到，激烈戲讓他們拍得氣喘吁吁。陳柏文、林詠傑、林家佑、金雲、林宇、李悠、艾雨帆出席發布會。（圖／楊澍攝）金雲曾參與選秀節目《原子少年》，在《看見愛》飾演聾人看護，他花費許多時間苦練手語，自曝開鏡前每天晚上都很緊張：「我連睡著手也舉在空中，醒來想說我在幹嘛？」雖然難度很高，拍攝前導演也一度擔心「你手語這樣真的可以嗎」，還好他勇於挑戰並堅持完成了。金雲為戲練習手語，連作夢都在比劃手語。（圖／楊澍攝）以《全明星運動會4》打開知名度的林家佑，與林詠傑配對，預告劇中將有激烈床戲，林家佑爆料：「我們每次拍完通常都累到說不出話，很像韓團打歌結尾妖精的感覺，導演一喊CUT，我們就一直喘。」林家佑私下屬溫柔鼓勵型，入戲後的認真狀態像變了個仁，讓林詠傑嚇一跳：「有一場戲比較激烈我其實有嚇到，因為家佑在排練與實際拍攝是完全不同的，一開拍就非常猛爆！讓我一度動彈不得，但我沒有受傷，現場就是血脈噴張的感覺。」林詠傑透露被林家佑的威猛嚇到。（圖／楊澍攝）金雲與林宇也不遑多讓，自爆將在「大型衣櫃」中有精彩互動，「台灣BL劇最長身男主」190公分的金雲遇上178公分的林宇，不禁令人好奇如何裝進衣櫃，林宇解釋：「我們有找了一個比較大的衣櫃，事前也有做了很多排練，喬動作等等的。」林宇透露，有「扛起來又放下」、「進進出出」等畫面，留給觀眾無限想像空間，不過他們強調都有做好保護措施，安全完成拍攝。今發布會上金雲奶奶特地到場支持，從小在奶奶陪伴下長大的金雲激動灑淚，只見奶奶「超E」抱完乖孫後，開始依序林宇、林家佑、林詠傑、李悠、艾雨帆、陳柏文全都抱一輪，最後連主持人寶賤也獲得奶奶的「愛的抱抱」，意外成為全場焦點。《看見愛》10月23日（三）20:00起首週於KKTV上架2集，其後每週三上架1集，共13集。
中年男子心臟「腫大如文旦」 心衰竭難察覺 「5類人」要注意
心臟是人體最重要的能量供給器官，一旦罹患心衰竭，宛如失去核心馬達的機器人般，無法正常運作。然而心臟功能衰退或疼痛的感覺，往往容易與胸痛或其他器官不適混淆，使多數民眾難以察覺而延誤就醫。一位50歲中年男子長期出現明顯水腫與氣喘吁吁的症狀，後期甚至無法躺平睡覺，緊急就醫後安排Ｘ光檢測，才發現應為自己拳頭大小的心臟已腫大到一顆文旦般大，這位患者檢測心臟超音波時射出分率(EF)竟僅10%！ 新光吳火獅紀念醫院心臟內科趙書平醫師提醒，心衰竭不僅會造成頭暈目眩、認知功能失調等症狀，嚴重更可能導致心律不整、心包膜積水，並且常與慢性腎臟病、糖尿病互相影響，危險性不容小覷。 研究預估，2050年時台灣心衰竭患者將高達80多萬人，屆時將嚴重影響我國社會生產力。趙書平醫師指出，能否早期篩檢並確診才是左右治療成效的關鍵因素。近年心衰竭已有多種治療藥物問世、更有能兼顧心糖腎的藥物加入治療行列，若能及早發現、積極治療，患者仍有機會穩定症狀、逆轉心臟功能。衛福部資料指出，台灣心衰竭患者死亡率比「國病」癌症更高，5年死亡率高達50%，可說是我國最危險的疾病之一！心衰竭主要是由於心臟收縮或舒張功能受損，導致無法有效泵出足夠血液滿足身體需求，趙書平醫師說明：「心衰竭常見症狀為累、喘、腫，尤其患者躺下時感覺更喘，這時更應及早就診，避免延誤治療。」醫師提醒，患者時常將累喘症狀與工作勞動所造成的疲勞混淆，導致錯過黃金治療期，隨心臟功能不斷衰竭，最終引發患者失能或死亡，因此，建立民眾對於心衰竭的正確認知更加重要。 趙醫師亦強調，若民眾有吸煙、飲酒等習慣，或符合以下5大高風險族群類別，更需積極注意自己是否有心衰竭風險，5大族群包括：中高齡者、有心臟疾病或心衰竭家族病史者、三高患者、腎臟病患與糖尿病患，都應定期篩檢以利早期發現心衰竭。 心衰竭早期並無特異性症狀，民眾感知度不高，往往是造成錯失黃金治療期的主要關鍵，所以，從共病著手預防心衰竭，逐漸成為近年來國際治療上趨勢。數據指出，急性心衰竭患者併發腎功能惡化比例達45%、並有約40%心衰竭患者同時患有糖尿病，證實心衰竭、糖尿病與腎臟病三者息息相關，因此包括美國與歐洲心臟學會治療指引中皆建議，評估心衰竭治療時，應注意是否合併其他共病，顯見「共病共管」成為當今心衰竭治療重點。 有鑑於此，近年醫師們也會針對高風險族群患者提供更多共病衛教與管理方針，以降低心衰竭對台灣社會可能帶來的影響性。趙書平醫師表示，過去曾遇過患者雖為高風險族群、但因對心衰竭症狀不了解，且未有定期篩檢習慣，最終就醫時心臟已十分腫大，導致治療更加困難。所以除了對患者建立基礎衛教認知，高風險族群患者更應注重定期健檢，並可加做心電圖、胸部X光及心臟超音波，及早阻險護心。 心衰竭治療多以藥物治療為優先，常見藥物包括腎素-血管張力素-醛固酮系統抑制劑、交感神經系統抑制劑、SGLT2抑制劑、利尿劑等。近年隨共病共管成為評估標準。原本用於治療糖尿病的SGLT2抑制劑，因同時具有保護心臟、預防腎病變的效益，目前也成為國內外指引推薦的心衰竭患者標準治療藥物。趙書平醫師説：「這樣的藥物在心、糖、腎共病管理中具扮演重要作用，研究指出，患者治療後可減少因心衰竭或心血管事件住院風險7，糖化血紅素顯著降低，也能有效降低腎衰竭風險、延長患者生存期，足見目前藥物發展對心衰竭患者疾病管理的全面性。」 近期適逢9/29世界心臟日，趙醫師提醒，民眾除了應認識心衰竭基本症狀，日常也可以透過穩定運動習慣與均衡飲食來維持心臟健康，最重要的是要搭配定期健檢與心臟超音波等，檢測自身心臟功能是否正常，而對共病或心衰竭患者來說，呼應共病共管概念，若想穩定控管心衰竭，則應同步監測糖化血紅素、腎功能、尿蛋白等數值，定期服藥、禁菸禁酒，以利共同管理心、糖、腎風險，守護心健康。
Ozone挑戰震撼拉弓舞 每天跳6小時氣喘吁吁
Ozone成軍2週年，發行首張專輯《New Moon》，主打歌〈一起看月彎彎〉挑戰從未嘗試過的古風曲風，融合現代舞曲元素，由韓國神級編舞大師崔容俊操刀，打造充滿詩意又震撼的「拉弓舞」，將舞蹈意境和舞蹈難度同步再提升，佳辰說：「這次的舞蹈我們被要求像流水一般的絲滑，然後又要是那種流水必須是有力道的。」煥鈞則補充：「整首歌就是會有柔中帶鋼的感覺，有點武術感。」Ozone首次挑戰剛柔並濟的舞蹈，舞蹈難度再次提升，但因為行程滿檔，更大的挑戰是要在有限的練舞時間完成練舞，子翔說：「這次練習的時間比之前短，就是一個禮拜的時間，我們挑戰極限！」Ozone空出一個禮拜時間練舞，必須天天練舞超過6小時，文廷笑說：「時間被濃縮，但是很棒的體驗！」因為一跳6小時，更是體能的大考驗，雖然從演唱會時，他們體力已大幅提升，但每跳完一次還是氣喘吁吁，不過面對全新舞蹈挑戰，他們全都樂此不疲，哲言也說：「我們這次對於舞蹈呈現有了更多思考，會去想如何讓舞蹈跟畫面是更融為一體，去做更好的舞蹈展現。」成軍2週年的前一晚，Ozone特別舉辦線上派對，提前陪粉絲過中秋，一起賞月和烤肉，6位成員為了吃烤肉大玩遊戲，也透過遊戲回顧這兩年完成一個接一個挑戰，中間的歷程有開心、有不開心，甚至會吵架，但都成為他們的養分，也十分感謝粉絲陪在身邊，希望未來可以用更好的作品繼續陪伴粉絲。Ozone開直播提前與粉絲度過中秋節。（圖／索尼音樂提供）
Travis Japan〈星期五晚上〉蹲8下就躺平 松田元太掀衣秀腹肌撩粉
星達拓娛樂旗下國際新世代團體「Travis Japan」於9月3日、4日連續兩晚在Zepp New Taipei熱情開唱，同時揭開他們的首次世界巡迴序幕，為了這兩天進場的4000名台北歌迷，他們特別準備限定曲目，改編Energy的神曲〈星期五晚上〉，沒想到他們只跳到第8蹲就停下癱軟在地，不過最年長的川島如惠留只要聽有人唱副歌，又會開始蹲，竟接連蹲了24下，成員連忙阻止「還有下半場」。Travis Japan以黑色西裝帥氣登場，一共帶來〈LEVEL UP〉、〈JUST DANCE!〉、〈My Dreamy Hollywood〉、〈T.G.I. Friday Night〉等21首熱門曲目，同時不忘以中英日語輪番大喊「準備好了嗎」、「What’s up Taipei! We are Travis Japan」、「我愛台北」、「我愛你」炒熱氣氛，松田元太在演唱〈Lock Lock〉時，掀衣秀出結實腹肌，引爆全場尖叫。Travis Japan以黑色西裝帥氣登場，一連帶來〈LEVEL UP〉、〈JUST DANCE!〉等熱門曲目。（圖／大鴻藝術BIG ART、環球音樂提供）宮近海斗、中村海人、七五三掛龍也、川島如惠留、吉澤閑也、松田元太、松倉海斗七位成員，不但多次訪台，連首次世界巡迴演唱會 「Travis Japan World Tour 2024 Road to A」首場也敲定在台北，足見對台灣的熱愛。隊長宮近海斗感性說：「恭喜Travis Japan舉辦世界巡迴會了！這是我們的夢想之一，今天跟大家一起迎接了世巡演唱會的第一天，接下來繼續讓全世界跟Travis Japan 一起let's have fun好嗎？」全場歌迷高聲歡呼響應。Travis Japan特別改編Energy的神曲〈星期五晚上〉，再加入松倉海斗招牌的洗米舞動作，畫面相當魔性。但在副歌處挑戰16蹲時，他們只蹲8下就躺平認輸，還用中文直喊「超累的」、「累死了」，但聽到團員調皮唱起副歌旋律，又連忙爬起來再蹲8下，場面相當逗趣。以台北為起點，Travis Japan將陸續前往香港、曼谷、西雅圖、洛杉磯、紐約開唱。（圖／大鴻藝術BIG ART、環球音樂提供）氣喘吁吁的7人開心表示因為他們有〈T.G.I. Friday Night〉這首歌，有機會也想跟Energy合作，一起挑戰16蹲，他們將會派出最會「蹲」的川島如惠留出戰，而川島雖嘴上說「上次挑戰之後我可是整整一週站不起來欸」，但仍十分配合馬上就在舞台示範起來，讓其他成員慌忙阻止他「欸欸我們還有下半場，好了好了不要跳了」。多次來台的他們也大方與歌迷分享前幾天品嚐了個人小火鍋，大讚每個人都可以自選鍋底，是嶄新的體驗，還秀了奶音中文「非常好七（吃）」。七五三掛龍也爆料松倉海斗是貪吃鬼會搶火鍋肉吃，川島如惠留跟松田元太則是在主餐還沒上就跑去挖餐後冰淇淋，七個大男孩在舞台上打鬧嘻笑，流露出成員之間的好感情。Travis Japan以台北為起點，將陸續前往香港、曼谷、西雅圖、洛杉磯、紐約等六大城市開唱。
她點外送一看外送員瞬間傻眼 掏500元小費嘆：「罪惡感好重」
有網友分享，日前她訂了Ubereats，當天為她外送的是一個目測至少80歲的瘦弱阿伯，她看到對方時瞬間呆掉，因為她買超多東西且沒有電梯，當時阿伯還氣喘吁吁，罪惡感很重的她最後則給了對方小費500元，無奈的問「Uber eats的系統是完全隨機派發單的嗎」？該名網友近日在Threads發文指出，日前她訂了Ubereats，雖然看過外送員照片是個阿伯，但是因為之前好幾次就算照片是老人，來的也都是年輕人，當下她也就不以為意，結果等到東西送來了，打開門的竟是一個目測至少80歲的瘦弱阿伯，她看到對方時瞬間呆掉，且自己還買超多東西，甚至沒有電梯。當時阿伯看起來很喘，且他不發一語的拍完照就離開了，罪惡感很重的她也給了對方小費500元，而她也知道自己購買的品項很多，所以有買塑膠袋，最後則好奇問「Uber eats的系統是完全隨機派發單的嗎」？此文一出，便引起熱議，有網友解答「單是系統丟出來，媒合到附近的外送員想接就接，就算接了未取餐前想取消都沒問題」，也有網友建議「系統都是隨機發單的，假設生鮮雜貨東西真的點很多，建議分成兩張訂單下單，然後買個袋子，注意外送動態在外送員快到就即時開門，假設能夠下樓拿那是最好不過，因為外送員每天要爬不知道幾次樓梯」。
凱米颱風重創花蓮！台鐵工務人員險遭山崩活埋 驚險畫面曝光
凱米颱風席捲台灣，中南部地區淹水災情嚴重，而宜花地區則遭遇土石流和山崩的重創，尤其是花蓮和仁到崇德路段受損尤為嚴重，台鐵8名工務人員25日前往崇德西線北上K56+800處巡檢時，竟險遭山崩活埋，現場驚險畫面曝光，令人氣喘吁吁。台鐵崇德至和仁路段受凱米颱風影響，土石大量崩落，覆蓋了3處軌道，造成交通中斷。尤其是小清水溪橋西正線也遭沖毀，鋼軌懸空，景象相當震撼，8名工務人員依照指示前往受損處進行巡查，卻在崇德西線北上路線K56+800處遇上突如其來的山崩。當時，工務人員正在檢查災情，突然間，山崩發生，2名工務人員迅速反應，快速上車並倒車逃離，甚至連車門都來不及關好，接著，大量土石和泥流瞬間崩落，像子彈般四處飛濺，場面驚心動魄，畫面顯示，泥水噴濺至監視器鏡頭，使其視野被完全遮蔽，幸運的是，工務人員及時逃生，未遭山崩活埋。東區養護工程分局提醒，颱風豪雨期間，山區道路易發生坍方和落石，路況極為不穩定，用路人應避免進入山區，並密切關注道路管制信息，颱風過後，山區道路的不穩定性仍然很高，搶通作業的時間取決於災情的規模，建議民眾提前規劃行程，預防滯留。
《綜藝玩很大》本土劇女神對決啦啦隊女神 粿粿求救：我真的很害怕
《綜藝玩很大》本週配合孩子放暑假，讓藝人爸媽輕鬆一下，邀請侯昌明、鄭仲茵、三寶媽黃小柔、徐小可、新手爸媽粿粿、楊孟霖，一起前往高雄為期兩天一夜放風之旅。難得不用陪伴孩子，製作單位特別安排了超辛苦和超舒服的行程，讓爸爸媽媽們又愛又恨。黃小柔不忍了發聲：「躲了一年，然後今天又來，我希望可以有一個療癒之旅。」但侯昌明卻直言是「了斷之旅」，讓大家笑翻。眾人在壽山動物園與遊客比手畫腳，跑遍整個園區後，再比賽在地上吹紙船，看到鄭仲茵奮力吹氣，憲哥笑說：「氣已經吹到缺氧，她瘋面起來連她自己都怕。」對於自己在節目中努力拚搏求勝，鄭仲茵也大笑表示：「真的好瘋好好玩。」黃小柔期待個療癒之旅，但事與願違。（圖／好看娛樂提供）賽事越來越激烈竟然移到八角籠較勁，直接拳上。隊員們一一單挑，鄭仲茵再度為了得分，使出渾身解數，將粿粿逼到死角，粿粿驚叫：「我真的很害怕仲茵姐，她一臉看來就是要殺掉妳。」KID也不禁抱怨：「這到底什麼遊戲，誰想的啦！」而坤達面對前輩也不手軟，直接與侯昌明纏鬥，短短一分鐘的競賽就讓人氣喘吁吁，就連吳宗憲也想參一腳，戴起拳擊手套試試手感，卻一個失手重擊小隊長KID正臉，直接將他打倒在地。經歷重重挑戰，製作單位犒賞平日辛苦的爸爸媽媽，先到號稱最美海景餐酒館享用精緻台菜，晚上更入住五星級飯店，最後贏家甚至可以享受搭乘遊艇、在船上遊覽港邊海景並享用頂級甜點與香檳。《綜藝 玩很大》中視週六晚間10點、三立都會台週日晚間8點、YouTube 週一晚間7點播出。
草叢藏4米巨蟒！警急請「蛇王」支援 3英戰大蛇結局曝
香港大埔林村日前發生巨蛇驚魂，1條體長約4公尺的緬甸蟒，被發現藏匿在一處草叢內，驚動村民及警方請來「蛇王」抓捕。最終這條香港原生蟒蛇、當地體型最大的獵食者，在3人合力圍捕下「落網」。臉書專頁「D18 - 大埔友」今（3日）分享蛇王「IvanGor Gor」1日晚間的抓蛇影片，只見3名男子在大埔林村新塘村村口1處草叢中，分成前、中、後3個位置的隊形，將巨蟒拉出草叢後，抬到空曠位置並放進袋內。儘管3人氣喘吁吁，其中1人搬運時還抱怨「這條蛇好重」，但Ivan Gor Gor透露這條緬甸蟒「被捕」時幾乎沒有反抗。一旁負責戒備的員警也提醒，如發現巨蟒一定要保持距離和鎮定，切記不要胡亂攻擊或抓蛇，要盡快報警找蛇王處理。原本觀察香港蛇類並開辦自然教育活動的Ivan Gor Gor，在大埔目擊蛇王（職業捕蛇者）捕捉青竹絲後，萌生當蛇王的念頭，並在2022年向警方申請成為荃灣區蛇王，負責該區的蛇類滋擾事件。此外，蛇王在粵語中另有懶惰的意思，但近年已逐漸被「吞泡」取代。與大眾印象不同，緬甸蟒雖廣泛分布在東亞、東南亞，以及部分西藏、中國貴州地區，也是金門、香港唯一的原生蟒種，還在美國佛羅里達造成嚴重蛇患，但緬甸蟒其實是受《瀕危野生動植物種國際貿易公約》（CITES）保護的物種。
浩子滑雪初體驗花2個月重組身體 乱彈阿翔嗨喊開啟人生新篇章
阿翔、浩子和顏永烈主持YouTube頻道網路節目《鬧著玩》即將邁入第5年，頻道中的「大叔旅遊」主題每次推出都廣受歡迎，去年邀請乱彈阿翔一同出國去峇里島，顏永烈說：「我們就是走一個極端，去年極熱今年就極冷。」特別把4位大叔帶到一個群山環抱的環境中共度5天，在日本新潟斑尾高原學滑雪，這也是乱彈阿翔人生第一次滑雪。 乱彈阿翔買一堆罐頭，堆成罐頭塔。（圖／鬧著玩YT提供）浩子說：「我第一次滑雪是跟老婆去韓國的滑雪度假中心，那次連續買了2天的滑雪課程，第一天滑完就已經覺得身體快散了，但因為已經買了2天的課程，第二天暖身完後強撐身體去上課，回來之後大概花了2個月讓身體重組。」阿翔則自爆：「我沒有上過任何滑學教練的課，但我人生第一個非專業的單板滑雪教練是浩子。而且也是他開啟我愛上滑雪的契機。」有次外景去滑雪場，浩子一直鼓吹說單板的比雙版的好玩，阿翔則在浩子的指導下，竟然真的學會了，大家聽了都覺得不可思議，阿翔後來幾乎年年都去滑雪，連自己家小孩的滑雪初學技巧，也是阿翔自己教的。一行人抵達日本的機場後就有專車載送到滑雪場，途中只有經過便利商店，乱彈阿翔竟然在便利商店豪買了十幾罐的罐頭「看起來都很特別阿，有鯨魚肉、鹿肉還有花枝。」浩子取笑乱彈阿翔說：「你這是在為你人生最後的道路做準備嗎？可以堆成罐頭塔了！」由於太久沒看到雪景，一行人看到雪的第一件事竟然是打雪仗，不知道是誰先起頭的，大家突然玩興大起，向小朋友般的互砸雪球。新瀉斑尾高原滑雪場共有51條路線，也有兒童滑雪區，因為乱彈阿翔是第一次滑雪，所以大家一起從新手區開始學習，學習所有滑雪器具的使用後，練習滑小坡，教練還牽著乱彈阿翔的手，一對一緩慢的學習技巧，由於方向很難控制，還被大家取笑「乱彈阿翔要變乱彎阿翔了啦～」乱彈阿翔氣喘吁吁地說：「這只有一條線的平衡，比寫歌還難！」經過無限次的摔跤跟懷疑人生後，乱彈阿翔學會了初學者中最難的一招「單板滑雪落葉飄」，他說「這感覺實在太棒，好自由，好像擁有了天下的感覺。」因為他實在太開心，覺得教練開啟了他人生新的篇章，於是他把在便利商店買的所有罐頭，全部送給教練，讓其他大叔團笑著說：「你真的很鬧。」
王瞳為8點檔舞獅撞斷老師門牙 蔡承翰摔下地糗撞重要部位
藝人王瞳、曾子益、蔡承翰、四方日前為了民視八點檔《愛的榮耀》挑戰演出祥獅獻瑞，王瞳表示本來劇本是有安排專業老師替身，結果沒想到因為最近媽祖遶境，找不到醒獅團來助陣，最後變成他們幾位特訓後上場，曾子益表示自己好險有練過啦啦隊，但真正投入其中才發現，真的超級無敵累。王瞳挑戰獅頭位置，曾子益是站獅尾，曾子益說非常感謝老師不厭其煩的教學，而且他表示很謝謝曾經學啦啦隊，所以知道怎麼把人拋上去，但有了獅頭的重量，發現跟想像不一樣，感覺全身每一刻都很緊繃著，一整戲拍40多分鐘，每個人都氣喘吁吁，不過他很自豪表示「我有把女生保護好！」，因為啦啦隊教練的名言，如果沒有保護好女生，就會被打到出血，雖然可能是玩笑話，但這句話也深深烙印在他的心裡。曾子益（右起）、王瞳、蔡承翰、四方為了民視八點檔《愛的榮耀》勤練舞獅。（圖／民視提供）王瞳表示第一次嘗試「祥獅獻瑞」，以往都在開鏡大典上看到，沒想到真正的參與才發現難度超高，尤其獅頭要操作很多機關，才可以嚷他的表情活靈活現，簡直是行動工作室，但好在現場的老師指導，加上他們還利用拍攝空檔，召集大家團練，過程辛苦到彼此互相打氣，只是彩排時，王瞳在老師一開始示範的時候，不小心把老師的門牙撞斷一小片，讓她直呼超級懊惱自責，她說這祥獅獻瑞真的不是簡單的工作，更謝謝老師們當天細心的教導。 蔡承翰這一次跟四方一組，體重比較輕的他，就擔任獅頭的位置，只是小試身手要跳到四方的身上，沒想到撞擊到他的重要部位，當下只好自嘲說「蛋蛋的哀傷」，而劇情設定要讓他從四方身上摔下來，而劇組為了安全，還鋪設軟墊，只是沒想到摔下來的瞬間，手肘磨到軟墊就當場脫皮濺血，他說當下大家都湧上來關心他，劇組也馬上幫他包紮，但更讓他開心的事，就是拍攝清單多了一項技能。
何宜珊《追分》被前任伸魔爪 未婚夫心疼願當替身
何宜珊在《追分成功》遇上瘋狂前男友，對方分手後心有不甘，獸性大發強吻、扯開衣服鈕扣。董季鑫飾演的「汪世賢」第一次演恐怖情人，對何宜珊暴力相向時，露出詭異微笑，讓何宜珊不禁表示：「他笑起來有邪氣，真的好適合演變態，現在看到他會有點害怕。」董季鑫(右)劇中化身恐怖情人，何宜珊嚇得不敢看對方眼睛。（圖／台視）何宜珊表示還前一天有先跟未婚夫報備，她甜笑說：「他不會介意我的工作內容，但我想還是需要讓他知道一下。」沒想到未婚夫得知後，自願報名到現場當替身，讓何宜珊哭笑不得說：「不好吧！這樣情緒可能會不太對。」劇中董季鑫將何宜珊怒推倒在地，前後拍了五六次，何宜珊邊摔邊後退，她氣喘吁吁地表示：「真的會累！有點體力不支，我還是適合文靜一點的場面。」在掙扎的過程，導演也發現何宜珊其實力氣很大，便開玩笑說應該可以把直接把對方撂倒。何宜珊笑說：「但我的角色是柔弱的小女子。」何宜珊對王盈凱十分讚賞，兩人聊天之後發現都是舞蹈系出身，彼此很有話題。王盈凱表示以前做武行時，就曾和柯叔元對過戲，「以前就是被他打的那個人，從那時候就一直和叔元哥學習，如何拍打戲還要兼顧表情。」台視《追分成功》每周一至周五晚間八點播出。
高雄三寶「翻覆煞停」引警側目 車飄異味毒蟲身份曝
高雄市鳳山區20歲湯姓男子20日晚間開著愛車行經海洋二路時，反覆煞停又加速而引起巡邏員警側目，警方只好上前查看狀況，卻發現湯男車中異味濃厚，刺鼻的味道也讓警方不禁懷疑，經查才發現車內竟藏有各式毒品，市值初估10萬以上，警方罪證確鑿，當場就將湯男逮捕送辦。事發當時，湯男開著白色休旅車行經海洋二路與南福街口，拉風模樣看似得意帥氣，沒想到整台車卻因不明原因，竟在路口反覆煞停又加速，讓路過員警看傻眼，連忙上前關心湯男狀況。湯男見警上前攔查瘋狂冒冷汗，眼神也開始閃爍迷離，氣喘吁吁的連忙慌亂向警方辯稱在講電話，員警當然也不是省油的燈，早就聞到車上散發的詭異味道，於是也直接詢問張男「要不要直接講」，做法相當霸氣。湯男深知自己罪證確鑿只好無奈攤牌，當場坦承車內有K毒與毒咖啡包，怕警方有更深的揣測，還連忙強調是自用不斷向員警解釋買多比較便宜，最後警方也直接搜查車輛，共搜出毒品咖啡包48包（133.7公克）、哈密瓜錠1包（134.6公克）、三級毒品愷他命11包（21.4公克），估計市價達10萬元以上。最後，全案後續也將湯男依違反毒品危害防制條例罪嫌逮捕送辦，同時發現湯男駕照已被註銷，併舉發開罰，警方呼籲，切勿使用毒品，除會傷身害命，亦有可能造成家庭破碎等憾事。
完成114.3公里畢騎 高雄大華國小34生畢業了！
高雄市大華國小近10年來堅持畢業生「畢騎」傳統，應屆畢業生13日出發台東參加畢騎，34名同學全數通過考驗，苦練7個月的畢業生們總共完成114.3公里的「畢騎」挑戰，收下最特別的「畢業禮」。今年畢騎，畢業生們在7個月前，先行完成多達17次的漸進式訓練，從一開始的基礎單車騎乘，慢慢轉移至公路上的練習，從平路的30公里公路騎乘，到破百公里的長程訓練，除了在平坦的道路上練習，還騎行上月世界、台三線的山路練習，大華國小總人數240人的畢騎團隊，由34位畢業生為核心，18位學弟妹、13位學長姐應援，175位親師依專業、能力分組成陪騎、補給、交管、醫護與維修組等，以確保所有學生畢騎安全。畢騎挑戰在當日上午6時準時出發，路線規畫是由台東火車站前騎到成功海濱公園，之後再騎回台東火車站前，全長114.3公里。雖然挑戰的路途上，有畢業生喊著不想騎了要放棄，不過，有著同學們的加油打氣，以及大家的陪伴，34名畢業生最後都完成這項大華國小最具傳統的畢騎挑戰，畢業生們在終點接受同學、老師與家長們的歡呼鼓勵，讓抵達終點的畢業生相當感動。大華國小畢業生楊子萱表示，畢騎當天與每次訓練都讓自己精疲力盡，尤其上坡氣喘吁吁，還有那永無止境的直線加速，騎到腦袋空白直接進入到無我的狀態，原本認為參加畢騎對自己來說是遙不可及的事，不過最後完成了畢業前邁向成功的最終挑戰，為自己留下很難忘的回憶。