氣溫
」 低溫 冷氣團 氣象署 天氣 大陸冷氣團
早上喝溫水好處多？身體舒服又能變美 醫曝4大好處
近日氣溫溜滑梯，讓人冷到直發抖。芳療醫師吳易儒表示，早上喝杯溫水，能讓身體舒服也能變漂亮，她也列舉出助排毒、改善乾燥問題、減少痘痘等4大好處。吳易儒在臉書發文，喝溫水對肌膚有4大好處：1.幫助排毒，告別暗沉肌：吳易儒指出，「溫水能促進身體的新陳代謝，幫助肝臟更高效地排毒。一旦身體內環境更乾淨，肌膚自然更透亮、暗沉也會減少！」2.提升膚色，改善乾燥問題：吳易儒表示，「睡了一整晚，身體處於輕微缺水狀態。一杯溫水能快速補充水分，促進血液循環，讓肌膚更有光澤，乾燥也不容易找上你！」3.調整腸胃，減少痘痘困擾：吳易儒指出，「腸胃健康與肌膚狀態息息相關。早上喝溫水可以溫和喚醒腸胃，幫助消化系統運作更順暢，減少因便秘引起的痘痘或膚況不佳問題。」4.增強膠原蛋白吸收力：吳易儒說，「溫水有助於刺激體內循環，幫助皮膚更好地吸收膠原蛋白和營養，長期下來肌膚更彈潤有光澤！」吳易儒也提醒，溫水最好控在4、50度不要太燙，「每天早起喝一杯溫水，為肌膚健康和美麗開啟新的一天。」
別用手搓暖暖包「浪費時間又沒用」 簡單「1動作」60秒內上升16度
近期由於大陸冷氣團與東北季風雙重夾擊的情況下，北台灣氣溫驟降至10度左右，如此寒冷的天氣讓不少人拿出暖暖包出來保暖。但有媒體報導指出，民眾在使用暖暖包的時候，其實不要用搓揉的方式來加熱，此舉不僅徒勞，還需要好幾分鐘才會開始發熱。應該是只要「吹氣」，這樣就能在短短1分鐘內，讓暖暖包快速升溫。根據《中時新聞網》報導指出，實際測試中，剛取出的暖暖包初始溫度為22度，若僅用手搓揉，需約3分鐘才能升至30.9度，但改用吹氣的方式，暖暖包在1分鐘內即可升溫至38.5度，發熱效率顯著提高。報導中提到，暖暖包內的鐵粉與空氣接觸後會發生氧化反應，而吹氣所帶來的水氣進一步加速氧化過程，使得發熱速度大幅提升。而使用過後的暖暖包也可再次利用，物理教師鄭立彥表示，暖暖包的主要成分為鐵粉，副成分則包括鹽、活性碳與蛭石。其中的活性碳具備除臭與吸附雜質的功能，因此用完後的暖暖包可以放入鞋櫃、衣櫃或鞋子內，延續其吸濕除臭的功效，進一步提高資源利用率。
天寒地凍生病人數變多 專業醫提醒做好3件事免受病毒侵擾
近期台灣由於冷氣團襲擊的關係，氣溫可以說是直線下降，非常寒冷。而耳鼻喉科醫師張弘也發文提醒，建議民眾做好三件事情，這自己可以避免各式病毒的侵擾，畢竟從12月起「好多人生病，候診清單深不見底」。耳鼻喉科醫師張弘在FB發文表示，自己在診所中觀察到，自12月以來，患者數量急劇增加，候診清單長達深不見底。其中腸病毒自12月初大規模爆發，雖目前稍有緩解，但仍不容忽視。同時，新冠肺炎的確診數量由於快篩數量減少而難以準確估算，而流感病毒則在近期病例中有所上升，單一夜診期間便出現4例陽性個案。根據疾管署提供的數據，除了流感病毒，呼吸道融合病毒、副流感病毒及腺病毒等多種病原體也持續有陽性檢出，顯示目前正處於病毒齊發的高峰期。面對多種病毒同時流行，張弘醫師特別提醒，病毒傳染力極強，尤其在家庭環境中，一人染病後往往迅速傳染給其他成員，造成全家感染的情況。張弘醫師強調，在這樣的季節裡，保暖是基本的預防措施，而外出時更應佩戴口罩並養成勤洗手的良好習慣，以降低感染風險。
今冷氣團急凍又下雨！4縣市下探10度
受到大陸冷氣團影響，今（22）日各地氣溫偏低，其中新北市、宜蘭縣、新竹縣、苗栗縣局部地區有10度以下氣溫發生機率。另外，因東北季風影響，今日基隆北海岸及宜蘭山區需預防局部大雨。氣象署凌晨針對4縣市新北市、宜蘭縣、新竹縣、苗栗縣發布低溫特報，大陸冷氣團持續影響台灣，今、明（22日、23日）兩天北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷，今日中南部日夜溫差大；今日基隆北海岸、台灣東北部、東部地區及大台北山區有局部短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴。中部以北、東北部早晚低溫落在12至13度，其它地區14至15度，白天北台灣高溫16至18度，中南部21至25度。週一（23日）天氣，氣象署指出，冷氣團加上南方水氣北移，包括基隆北海岸、東半部地區及西半部山區都有局部短暫雨，其它地區亦有零星短暫雨，全台都處於濕冷的天氣型態。週二（24日）大陸冷氣團減弱，氣溫稍回升；水氣仍多，桃園以北、東北部及東部有局部短暫雨。週三聖誕節（25日）各地大多為多雲到晴，僅東半部地區有零星短暫雨，北部、東北部15至22度，中部16至24度，南部17至26度，東部18至22度，東南部19至24度。氣象署今日針對4縣市發布低溫特報。（圖／中央氣象署）
日本冬至「水豚君」愛泡柚子溫泉浴！超萌享受表情全網已融化！
今天(12/21)是冬至，台灣人是吃湯圓，但在日本習俗上，在這一天有泡柚子浴的習慣，日本人相信，這樣可以預防感冒；但不只日本人喜歡泡柚子溫泉，日本的水豚君們也超愛泡柚子溫泉！日本有許多縣市就特別為園內的水豚君們準備了特別的柚子浴，像是靜岡縣伊東市的伊豆仙人掌動物公園就舉辦了這個特別的活動！（圖／擷取自LIFEライフ新聞網）園方在水豚的露天溫泉中放入了約7公斤的當地產「花柚子」和「鬼柚子」，散發出清新的香氣，還特別因為當地氣溫較低，將溫泉水的溫度設定在40度左右，然後由4歲超可愛的水豚領袖「ふたまる」和牠的家族共30隻水豚一起享受了這次特別的柚子浴，牠們眯著眼睛，顯得非常愜意，實在太萌啦！另外，山口縣美禰市的秋吉台自然動物公園昨日為水豚準備了傳統柚子浴，慶祝冬至到來。飼養員在水豚的露天溫泉中放入了約10個當地產的柚子。水豚君們在溫暖的柚子浴中悠閒地享受，吸引了眾多遊客前來觀賞。一位來自廣島的遊客表示：「第一次看到水豚泡柚子浴，感覺非常有趣。」（圖／擷取自那須どうぶつ王国FB）靜岡縣伊東市的伊豆仙人掌動物公園的水豚大軍泡柚子溫泉的活動將持續至2025年1月5日，秋吉台自然動物公園的柚子浴活動將持續至12月25日。最近去日本旅遊的台灣旅客們千萬別錯過這麼可愛的特別活動。在日本傳統中，冬至這一天泡柚子浴被認為可以預防感冒。柚子浴的習慣起源於江戶時代的公共浴場，長期以來被認為對健康有益。柚子富含維生素C和橙皮苷，具有預防感冒、保濕等效果。此外，柚子的香氣也有助於放鬆身心。為了充分發揮柚子的功效，建議在泡澡時將柚子切開或劃上切口。（圖／擷取自日本天氣新聞網ウェザーニュース）柚子原產於中國長江上游，奈良、平安時代傳入日本，當時被作為藥用植物栽培。日本最古老的醫學書《醫心方》記載，柚子有助於消化、治療割傷、緩解發熱、咳嗽、嘔吐、膀胱炎症狀和止瀉，還能使精神聰明並延年益壽。此外，中國16世紀的《本草綱目》也記載，將柚子種子烘烤後煎服可緩解身體疼痛。因此，柚子自古以來被視為具有藥用價值，作為柚子浴被用於預防感冒和消除疲勞。這個冬天，不妨跟日本人學習一下，盡情享受柚子浴帶來的特別溫泉浴！
冷氣團發威！北部明晨「低溫不到10度」再凍2天 跨年天氣出爐
今天（21日）下午開始大陸冷氣團南下，北部及東北部天氣將逐漸轉冷，其他地區入夜後溫度也逐漸下降，中北以北及東北部夜晚低溫約13、14度，其他地區15至17度。氣象署表示，明天（22日）清晨苗栗以北、宜蘭等局部空曠地區低溫下探10度以下，明後天大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷。氣象署指出，明後天（22日、23日）大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷；明天基隆北海岸、東北部、東部地區及大臺北山區有局部短暫雨，大臺北地區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴，下週一南方水氣北移，基隆北海岸、東半部地區及西半部山區有局部短暫雨，其他地區亦有零星短暫雨。溫度方面，北部、東北部12～18度，中部12～21度，南部13～25度，東部15～19度，東南部16～21度；澎湖15～19度，金門11～16度，馬祖9～13度。下週二（24日）大陸冷氣團減弱，氣溫稍回升，但水氣仍多，桃園以北、東北部及東部有局部短暫雨，其他地區為多雲，清晨至上午西半部山區及東南部地區亦有零星短暫雨。氣象署說明，下週四（26日）起東北季風影響，北部及東北部天氣稍涼，其他地區早晚亦涼；大臺北、東北部及東部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴，預計影響到下週六；29日、30日東北季風減弱，北部及東北部氣溫回升；東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。
4縣市「低溫特報」氣溫跌破10度 一路凍到明晚
今天冬至（12/21）中央氣象署發布「低溫特報」，氣象署針對新北市、宜蘭縣、新竹縣、苗栗縣發布低溫特報，21日下午到22 日晚間局部地區可能跌破10度，其中新北市和宜蘭縣亮橙色燈號，為非常寒冷。適逢週末假期，民眾外出務必做好保暖。氣象署表示，由於大陸冷氣團南下，台灣局部地區會出現10度以下氣溫機率，21日下午至22日新北市及宜蘭縣局部地區有持續10度左右或以下氣溫（橙色燈號）發生的機率，要注意防範。低溫特報影響時間：21日下午至22日晚上橙色燈號2：新北市、宜蘭縣黃色燈號：新竹縣、苗栗縣低溫區域橙色燈號(非常寒冷)新北市有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，請注意防範。黃色燈號(寒冷)新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣有10度以下氣溫發生的機率，請注意。另外，氣象署表示，21日清晨高雄以北及宜花低溫約13至16度，台東及屏東約17至19度，白天高溫北台灣約16至18度，其他地區約21至25度，下午開始大陸冷氣團南下，北台灣天氣將逐漸轉冷，其他地區入夜後溫度也逐漸下降，北台灣晚間低溫約13至15度，其他地區晚間低溫約15至17度，澎湖整天氣溫16至19度、金門整天氣溫12至18度、馬祖整天氣溫10至13度；天氣方面，迎風面的桃園以北、宜花地區及北部山區整天雲量較多，偶有局部降雨，其他地區及澎、金、馬雲量也偏多。冷氣團影響，4縣市低溫特報。（圖／翻攝自氣象署網頁）
大陸冷氣團來勢洶洶！「這天」轉濕冷…低溫跌破10度
今（21日）清晨受輻射冷卻影響，氣溫仍低，下午起大陸冷氣團南下，北部及東北部氣溫逐漸下降，其他地區晚起亦轉涼。對此，氣象專家林得恩指出，這波大陸冷氣團來勢洶洶，評估至少要等到下週二（24日）的白天，才會減弱並遠離；下週一（23日），會再搭配南方水氣北抬，乾冷旋即轉為濕冷，高山結冰、下雪機率大大增加！台灣大學大氣科學博士林得恩今稍早在臉書粉專《林老師氣象站》發文指出，「從乾冷，到濕冷！」新一波的冷空氣，今天下午開始南下，並進一步影響到臺灣的天氣，台南以北到基隆、宜蘭一帶近山空曠地區又將有攝氏10度或以下低溫發生的機會。各地除氣溫明顯下降外；西線地區沿海空曠及離、外島地區也將有9至10級的強陣風發生，風寒效應讓冷更冷。林得恩續稱，這波大陸冷氣團來勢洶洶，評估至少要等到下週二的白天，才會減弱並遠離；下週一會再搭配南方水氣北抬，乾冷旋即轉為濕冷，高山結冰、下雪機率大大增加！天氣風險公司氣象部經理吳聖宇今也在臉書粉專《天氣風險 WeatherRisk》發文指出，隨著大陸冷高壓分裂中心逐漸減弱消失，昨天來到台灣附近的冷平流強度也跟著趨緩，各地溫度呈現回升的情況，北部、東北部昨天白天高溫回升到17至19度，中部及花東地區高溫來到21至23度，南部則有23至25度，相對再前面兩天的溫度來說普遍都回升了不少，今天清晨台北市的低溫也回升到16.2度，比昨天清晨的低溫高了3度左右，整個冷空氣減弱的情況算是比較明顯一些。不過很快的，今明兩天（21至22日）新一波大陸冷氣團就要南下，吳聖宇表示，目前冷高壓分裂中心正由蒙古逐漸往華北、華中一帶南移，台灣附近的東北季風自下午起將明顯增強，冷平流強度也跟著增加，各地溫度將從下午開始，由北往南逐漸下降，今天晚間到明天就會感受到比較明顯的降溫轉冷的情況。由於冷空氣是下半天才會比較明顯影響，因此吳聖宇預估今天白天北部、東北部高溫16至17度，中部及花東地區高溫21至24度，南部高溫24至26度，除了北部、東北部略降溫之外，其他地方的高溫甚至還有機會比昨天稍為再高一點。明天溫度就會比今天下降許多，北部、東北部白天高溫會降到14至16度，中部及花東地區高溫19至21度，南部地區高溫也會降到22至24度左右。吳聖宇補充，值得注意的是今晚到明天清晨，台南以北到宜蘭一帶空曠地區低溫有機會降到10度或以下，市區的低溫也會降到12至14度之間，高屏、花東空曠地區低溫預估會降到12至14度，市區低溫14至16度，明晚到後天（23日）清晨預估還有一次類似的低溫發生機會，整個溫度逐漸開始回升可能要等到後天的白天之後。天氣方面，吳聖宇說明，今明兩天週末假期水氣集中在底層東北季風迎風面的北部、東北部、東部一帶，桃園以北到宜蘭、花蓮等地有局部短暫陣雨，新竹以南到台東一帶雲量較多，但有見到陽光露臉的機會，如果想要不受到天氣影響，假期活動可以往中南部地區安排。各地高山地區今明兩天可能都籠罩在雲霧中，中層的水氣有一些但並不會太多，配合低溫的作用，有發生結冰的機會，至於固態降水出現的機會較低，可能只有部分少數高山區會有些短暫的固態降水出現。吳聖宇續稱，值得注意的是下週一、二（23至24日），因為南海南部有熱帶擾動發展並且往越南沿岸移動，配合冷空氣減弱、中高層風向轉變為偏南到西南風，有些擾動外圍的雲層水氣將會跟著往北飄上來到台灣附近，各地雲量偏多且厚，並且短暫陣雨出現的機會，雨量預報並不大，不必太過擔心，但是包括中南部地區在內，各地都可能會下點雨，先提醒大家要留意，高山地區也可以注意水氣增多後，會不會有些局部冰霰、雪花發生的機會。吳聖宇表示，下週三（25日）南方北上的水氣減少，不過各地雲量仍多，受到東北季風影響，迎風面的北部、東半部仍可能有些局部短暫陣雨機會。下週四（26日）微弱鋒面掠過後，另一波冷空氣又將逐漸南下，下週五到週末（27至29日）可能又會是較為偏冷的情況，目前的預報資料對於下週後半的冷空氣強度預估仍有較大的分歧度以及變動性，應該又會是大陸冷氣團等級，後續會不會有所調整還有待觀察。
冬至冷氣團到！越晚越冷「北台灣濕冷降至10℃」 聖誕節、跨年天氣曝光
今（21日）晨輻射冷卻影響，氣溫仍低，下午起大陸冷氣團南下，北部及東北部氣溫逐漸下降，其他地區晚起亦轉涼；桃園以北、台灣東北部、東部地區及北部山區有局部短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴。氣象署發布低溫特報，提醒民眾，輻射冷卻影響，氣溫仍低，今（21日）清晨局部地區有10度以下氣溫（黃色燈號）發生的機率，請注意。【黃色燈號（寒冷）】苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、花蓮縣有10度以下氣溫發生的機率，請注意。氣象專家吳德榮今（21日）在《氣象應用推廣基金會》專欄中表示，最新(20日20時)歐洲模式(ECMWF)模擬顯示，今（21日）起「大陸冷氣團」南下，各地氣溫逐漸下降、愈晚愈冷，北台部分平地今晚將降至10度左右，應注意保暖；大台北、東半部有局部短暫雨的機率，北海岸、東北部明顯降雨。吳德榮分析，最新模式模擬顯示，明（22日）「大陸冷氣團」籠罩，北台整天冷，中南部早晚冷，西半部晴時多雲，大台北東側、東半部偶有局部短暫雨，因夜間「輻射冷卻」加成，明日早晚及下周一（23日）清晨、部分平地將降至10度以下，年長者及有心血管疾病的患者，應特別注意保暖、以保健康。最新模式模擬顯示，下周一白天起至下周三（25日）耶誕前後，冷空氣逐日減弱，氣溫逐日漸升。下周一（南海擾動的）中層雲自西方移入，各地雲量增多，東半部有局部短暫雨、西半部亦有零星降雨的機率；下周二、三西半部轉晴時多雲，東半部偶有局部短暫雨的機率。吳德榮指出，下周四（26日）另一鋒面逐漸南下，大台北、東半部轉有局部短暫雨，下周五（27日）鋒後冷空氣南下、氣溫逐漸下降；28，29日冷空氣影響，天氣轉冷；歐(ECMWF)、美(GFS)模式模擬的強度都還在調整，應耐心觀察，30日起氣溫逐日回升，跨年無強冷空氣、天氣偏暖。
蔡阿嘎發重誓「用前員工10年壽命」懇求這一事 網笑翻：請宇宙人當嘉賓
YouTuber蔡阿嘎與嘎嫂二伯率領自創品牌與團隊，21日在大佳河濱公園舉「hahababy 擁抱點點聖誕路跑RUN」活動，並邀請多組歌手開唱，隨著活動時間將至，為了祈求活動順利，蔡阿嘎竟突然發文，表示願意用「欠債不還錢的前員工的10年壽命來換」讓網友笑翻。這位百萬網紅近期砸下8位數重金舉辦路跑賽，19日蔡阿嘎突然在社群發文，稱「小弟平時雖做人機掰，但無不良嗜好作奸犯科，祈望hahababy在12／21（六）的路跑市集演唱會，能夠先不下雨」，為了表示誠意，蔡阿嘎還特別說「我願意用欠債不還錢的前員工的10年壽命來換」！蔡阿嘎21日在台北大佳河濱公園舉辦「hahababy擁抱點點聖誕路跑RUN」路跑活動，不只蔡阿嘎本人會跟「七月半」樂團一起登台，更邀請歌手畢書盡、郭靜、怕胖團、旺福樂團開唱，現場還會有數十攤人氣美食攤位，有玩有吃還有演唱會可以聽。不過根據天氣預報顯示，明天台北市可能是陰雨天氣，氣溫也只有16度左右，蔡阿嘎因此特別發文，祈求活動期間先別下雨，至於前員工，就是資深員工蘿拉，蔡阿嘎稍早控訴對方利用AB合約詐財，不法金額高達8位數，「至今連一毛都不法所得都沒有主動規還」。而蔡阿嘎的祈晴文在網路傳開來後，不少網友笑翻，甚至建議蔡阿嘎，「可以畫烏龜、燒烏龜」，更有人建議下一屆路跑一定要請宇宙人當嘉賓，因為「他們是晴男團，下雨都會變晴天」。蔡阿嘎擔心發文，祈求老天不要下雨，活動能圓滿順利。（圖／翻攝自Threads）
週末還是冷！明下午起「冷氣團再南下」 下週一中南部下探10度低溫
中央氣象署表示，明（21）日清晨受輻射冷卻影響，部分地區可能跌破10度。週六下午至週日（22）由於冷氣團再度南下，北部、宜蘭近山區，馬祖地區清晨局部區域將出現近10度低溫。下週一（23）起由於冷氣團南下、南方水氣北移，中南部也會出現明顯降溫。氣象署特別提醒，此波冷空氣最大影響落在22至23日，然而近期清晨「各地都冷」，民眾早上請務必增添衣物、注意保暖。中央氣象署發布未來一週天氣預報，從週五（20）晚間到週六（21）清晨，由於輻射冷卻影響，中彰投、花蓮、苗栗局部地區清晨可能出現接近10度低溫，直到白天高溫才會稍微回升。週六（21）下午至週日（22），冷氣團再度南下，台灣各地開始降溫。北部、宜蘭近山區、馬祖地區清晨同樣將出現局部區域接近10度低溫。週日（22）受大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷，22日中南部日夜溫差大，基隆北海岸、東北部、東部地區及大台北山區有局部短暫雨，大台北地區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴天氣。下週一（23）南方水氣北移，基隆北海岸、東半部地區及西半部山區有局部短暫雨，其他地區亦有零星短暫雨。溫度方面，這2日北部、東北部氣溫12至18度，中部12至21度，南部13至25度，東部15至19度，東南部16至21度；澎湖15至19度，金門11至16度，馬祖9至13度。（圖／翻攝中央氣象署官網）下週二（24）大陸冷氣團減弱，氣溫稍有回升，但水氣仍多。桃園以北、東北部及東部有局部短暫雨，其他地區為多雲，清晨至上午西半部山區及東南部地區亦有零星短暫雨。溫度方面，北部、東北部16至23度，中部14至25度，南部17至26度，東部17至21度，東南部19至23度；澎湖17至20度，金門14至20度，馬祖12至15度。下週三（25）東半部地區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。溫度方面，北部、東北部15至22度，中部16至24度，南部17至26度，東部18至22度，東南部19至24度；澎湖18至19度，金門15至20度，馬祖13至16度。下周四（26）、週五（27），東北季風增強，北部及東北部天氣稍轉涼；桃園以北及東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。溫度方面，北部、東北部17至21度，中部15至23度，南部17至28度，東部18至23度，東南部20至26度，中南部日夜溫差大；澎湖17至21度，金門16至20度，馬祖13至16度。下週五（28）受東北季風影響，北部及東北部天氣稍涼，其他地區早晚亦涼；大台北、東北部及東部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴；29、30日東北季風減弱，北部及東北部氣溫回升；東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。
越晚越冷…5縣市低溫特報「亮黃燈」 明晨恐不到10度
冷颼颼！雖然今天冷空氣減弱，但明（21日）又要降溫，氣象署也針對全台5縣市發布低溫特報，局部低溫可能跌破10度，提醒做好保暖措施。氣象署指出，今天白天起冷空氣減弱，北台灣高溫稍回升到17、18度，其他地區高溫可以回升到21至23度。不過明天有另一波大陸冷氣團南下，各地氣溫再度下降，而且越晚越冷，桃園以北、東北部、東部地區及北部山區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。溫度方面，北部、東北部為14至17度，中部為13至22度，南部為15至26度，東部為17至21度，東南部為17至24度，澎湖為16至19度，金門為12至18度，馬祖為11至13度。5縣市低溫特報。（圖／氣象署）氣象署16時29分發布低溫特報，受到輻射冷卻影響，明天清晨局部地區有10度以下氣溫（黃色燈號）發生的機率，代表「寒冷」，包含苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、花蓮縣，請注意保暖及日夜溫差，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全；留意早晚低溫導致之呼吸道及心血管疾病，關懷老人、遊民及弱勢族群避寒措施；農作物及水產養殖業注意寒害。
冷氣團又殺到！北台灣率先降溫「急凍時間曝」 這天有望迎來銀白世界
還要繼續冷！中央氣象署表示，新一波大陸冷氣團明天（21日）接力報到，各地氣溫再度驟降，最凍時間點將落在周日至下周一（22日至23日），屆時低溫加上水氣配合，下周一可望迎來降雪。中央氣象署預報員劉宇其表示，今（20日）白天起冷空氣減弱，氣溫略為回升，不過明天周六又有另一波冷氣團來襲，北台灣下午起率先降溫，其餘各地入夜後也會開始轉涼，屆時台南以北、宜蘭、花蓮低溫將下探至12、13度，高雄、屏東、台東約14到16度，金門、馬祖則跌剩10度左右，而西半部、花東縱谷、中彰投等地區受到輻射冷卻影響，明天清晨低溫恐下探10度以下。劉宇其指出，這波冷氣團將一路冷到下周一才會逐漸減弱，預估最凍時間點落在周日至下周一清晨，直至下周二溫度逐步回升，不過緊接著下周四（26日）又將有冷空氣入侵。雨勢方面，劉宇其說明，由於這波冷氣團挾帶較多水氣，基隆、台北、宜蘭、花蓮等迎風面地區，明天將有較明顯的降雨發生，下周一、二雨區再擴大，東半部、西半部山區可見較多雨勢，其他地區則為多雲、偶有零星短暫雨的天氣型態。至於降雪機率如何？劉宇其提及，受到冷氣團、水氣增加影響，下周一3500公尺以上高山有結冰、零星降雪的可能性發生。
奢華系糖果明星 sugarfina 攜手忠孝SOGO 打造亞洲首間戶外快閃店
隨著年末隆冬氣溫驟降，代表親友齊聚共度的聖誕與跨年即將到來，身為時尚奢華的糖果巨星—sugarfina，也推出許多專屬聖誕、跨年的限量糖果，讓全球的喜愛時尚的消費者，無不為之瘋搶；身為Justin Bieber、Leonardo DiCaprio、Reese Witherspoon、Jessica Alba、Katie Holmes糖果愛牌的sugarfina，在2024年中，正式進駐台灣市場，透過全球冷鏈的運輸方式，保留品牌來自太平洋彼岸的絕佳風味。響應聖誕節到來，品牌在遠東SOGO百貨的力邀之下，催生亞洲第一間戶外快閃店，更結合Hello Kitty 50週年的話題性，推出遠東SOGO快閃店限定的專屬Hello Kitty慶生禮盒（全台限量60盒），讓可愛的Kitty貓咪頭型禮盒在東區樞紐舉辦生日派對，透過百貨戶外聖誕裝置藝術與品牌經典寶寶藍的視覺呼應下，一齊甜蜜地點亮時尚聖誕與跨年的夜晚，許願大家都有美好的日日年年。（圖／sugarfina提供。）捉拍野生時尚名模蔚葒縈 驚喜現身sugarfina SOGO快閃店近來在台灣高階消費市場受到矚目與瘋搶的sugarfina，透過創新多變的口味與順應時節的禮盒設計，成為節日必Buy的熱門品牌，為了更深不同商圈的區域化經營，於本月18號~2025年1月6號，在忠孝SOGO門前活動廣場，呈現來自美國洛杉磯比佛利山莊的旗艦店風華，以同質感比列的微縮設計，吸引無數消費者朝聖打卡。在快閃店開幕的第二天，許久未露面的時尚名模蔚葒縈，也在眼尖媒體的捕捉下，發現蔚葒縈出現在排隊搶購的行列之中，在記者追問之下，蔚葒縈大方地表示，自己每年都會飛兩到三次美國探望親友跟家人，因為真的非常喜歡sugarfina，成為品牌固定回購的死忠愛好者，同時因為自己覺得sugarfina的糖果不僅口味多變，且包裝設計風格非常多變，每次回美國，都變成朋友們的美國代購，常常都刻意幾乎全空的行李箱去，載著滿滿的sugarfina糖果禮盒回台灣，因此常常被美國品牌本店的門市人員誤認為是海外代購，門市人員為了確保風味原貌，拒絕出售需要冷鏈運輸的極限量季節限定，蔚葒縈近一步表示，sugarfina對於消費者保存與售後的嚴謹把關，難怪好萊塢居巨星，都會時不時親自去店上採購。採訪尾聲，蔚葒縈今年剛好因為工作關係，沒有回美國與家人相聚，為了不讓朋友們失望，今天特別利用工作空檔，特別到sugarfina快閃店朝聖，挑選只有聖誕節才會出現的特殊口味與限量款式的禮盒外包裝，送給朋友。果香、可可香、酒香口味 展現sugarfina時尚製糖工藝 繽紛色彩 令人垂涎欲滴 瞄準各類型＆個齡層的挑剔味蕾今年的繽紛聖誕系列針對大人與孩童的不同味覺喜好及送禮需求打造了兩大風格的外觀系列，分別是北歐風格的可愛卡通版，以及傳統美式的節慶典雅。可愛系列由傳統的卡通角色領軍，今年的聖誕老人帶領著夥伴薑餅人、魯道夫（馴鹿）、北極熊以及雪人寶寶，分別化身為聖誕樹造型軟糖、全新登場的口味－「薑餅人造型軟糖」、薄荷風味脆餅白可可球、甜蜜紅唇造型軟糖以及雪人造型軟糖。典雅系列則是透過季節限定的包裝設計，結合了聖誕紅、杉柏青、星光金的色調元素，讓經典的糖果口味增添了濃厚的節慶隆重感！也推出了新口味「波本風味焦糖可可球」、「蔓越莓風味調酒小熊造型軟糖」，成熟的波本香氣與伏特加調酒風味，只在典雅系列中領銜登場。
遭蜜蜂螫傷急送醫！61歲男意外發現心肌梗塞：感謝那4隻小蜜蜂
花蓮一名馬姓男子在整理家園時，被蜜蜂螫傷，因感到身體不適就醫，意外發現罹患心肌梗塞，這也讓他忍不住直呼，「感謝那4隻小蜜蜂」。根據《ETtoday》新聞雲的報導，這名61歲的馬姓男子近日在整理家園時遭到蜜蜂螫傷，因感到身體不適便前往就醫，結果意外發現自己罹患心肌梗塞。隨後門諾醫院醫療團隊隨即為他進行心導管手術，裝設支架並疏通血管，成功挽救了他的生命。恢復健康後，馬姓男子也在心臟病友會中感謝道，「感謝那4隻小蜜蜂，感謝門諾醫療團隊！」門諾醫院心臟血管內科主治醫師陳翰興表示，馬先生的心肌梗塞可能與多重因素有關，包括天氣溫差大、風災後壓力及蜂螫刺激等，這些因素可能誘發血管內的斑塊破裂，形成血栓堵塞血管。陳醫師進一步指出，心血管內的斑塊通常是慢性病「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）及不良生活習慣長期累積的結果。在斑塊尚未導致明顯血管狹窄時，患者可能沒有明顯症狀。事實上，衛福部曾指出，國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌，而造成心血管疾病的危險因子，主要包含三高、肥胖、缺乏運動、吸菸等因素，三高中，高血壓會損害動脈，導致動脈阻塞，並阻止血液流向心肌而引發心臟病；糖尿病則會增加心血管疾病的風險。當血脂中的低密度脂蛋白膽固醇LDL-C（俗稱壞膽固醇）過多積聚在血管壁，就會使得血管日漸狹窄，阻礙血液流通，不僅會導致血液循環變差，引起疲勞、頭暈等症狀，一旦斑塊破裂還可能產生血栓，導致急性心肌梗塞、腦中風等急性症狀。為了避免暴露於急重症的風險下，鼓勵民眾在發生高血脂時，更要積極控制。此外，每當氣溫驟降與濕冷時，因血管內的平滑肌也會跟著收縮，容易造成血壓升高，可能增加心臟病及中風急性發作的機會。國民健康署也提醒民眾，春季氣候多變，日夜溫差大，罹患心血管疾病者、年長的長輩及肥胖等族群，務必注意三高控制及低溫促發心血管疾病之發生，並且一定要做好保暖工作，如果突然有胸悶、胸痛、呼吸 困難等心臟病症狀，或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆，一定要儘速就醫。
今晨10縣市低溫特報「白天回溫」！明冷氣團再殺到 專家曝跨年天氣
今（20日）清晨大陸冷氣團影響，各地天氣偏冷，中部以北及宜蘭低溫普遍為12至14度，南部及花東也只有13到15度，且中南部地區有輻射冷卻影響，局部氣溫會再更低一些，氣象署對此也針對10縣市發布低溫特報。氣象專家林得恩則表示，明（21日）新一波冷空氣又將開始南下，強度初估在大陸冷氣團至強烈大陸冷氣團等級之間，影響時間會落在週六至下週一（23日）；一直要等到下週二白天，冷氣團才會減弱遠離。氣象署今晨6時33分針對10縣市發布低溫特報，受大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，今晨至上午新北市及宜蘭縣局部地區有持續10度左右或以下氣溫（橙色燈號）發生的機率，請注意防範。低溫區域則包括：橙色燈號（非常寒冷）：新北市、宜蘭縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，請注意防範。黃色燈號（寒冷）：苗栗縣、彰化縣、南投縣、嘉義市、臺南市、花蓮縣、臺東縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率，請注意。台灣大學大氣科學博士林得恩今稍早也在臉書粉專《林老師氣象站》發文指出，明天週六新一波冷空氣又將開始南下，強度初估在大陸冷氣團至強烈大陸冷氣團等級之間，影響時間會落在週六至下週一；一直要等到下週二白天，冷氣團才會減弱遠離。預估此波影響最為顯著時刻，會在週日晚間至下週一的清晨，臺灣中北部、東北部局部地區都會有攝氏10度（或以下）低溫的機會。林得恩補充，入冬後，冷氣團一波接著一波報到，消防署最新統計，近日以來全台已有158人OHCA（心肺功能停止）送醫。而根據國外研究發現，氣溫每下降攝氏1度，心血管疾病相關死亡率就會增加1.6％、發病率也會增加1.2％，「提醒大家，適時添加衣物，應特別注意保暖防寒、確保身體健康。」前中央氣象局氣象預報中心主任吳德榮則在「洩天機教室」發文指出，最新模式模擬顯示，明日下午起至下週一清晨、強度與前波類似的「大陸冷氣團」南下，天氣再轉冷，因夜間「輻射冷卻」加成，將帶來更低的清晨低溫，部分平地仍將降至10度以下，年長者及有心血管疾病的患者，應特別注意保暖、以保健康。明日、週日（22日）西半部晴時多雲，大台北東側、宜花偶有局部短暫雨。下週一白天起至下週三（25日）耶誕前後，冷空氣逐日減弱，氣溫逐日漸升。下週一中層雲自西方移入，中南部雲量增多，山區及東半部偶有局部短暫雨；下週二、三西半部轉晴時多雲，東半部偶有局部短暫雨的機率。下週四（26日）微弱鋒面掠過，大台北東側、宜花降雨機率略提高，其他地區無影響。吳德榮續稱，下週五（27日）另一鋒面通過、降雨範圍擴大。下週六（28日）至年底，由於模擬已久，歐（ECMWF）、美（GFS）模式皆存在很大的「不確定性」，冷空氣時而調強、時而調弱，「故會是什麼級別？應耐心觀察模式的調整。勿忽視科學的極限，急下定論。」
斷崖式冷凍天氣易猝死！醫示警5族群 衛福部分享保暖5招
近期大陸冷氣團來襲，全台氣溫不斷降低，導致心肌梗塞、猝死案例頻傳。衛生福利部昨（19）日分享「低溫保健5要點」，包括環境安全、起床關鍵步驟、安全泡湯、監控自身三高狀況與規律服藥、有異狀立即就醫，尤其是65歲以上長者等高風險族群，需特別注意。衛福部在臉書粉專上宣導「低溫保健5要點」，提醒尤其是65歲以上長者、三高偏高或心血管疾病患者、夜班工作者等高風險族群，更要注意保暖。第一點環境安全：居家臥室、衛浴與客廳使用電暖設備須注意用電安全，及使用瓦斯爐與瓦斯熱水器需維持通風，避免一氧化碳中毒。第二點起床關鍵步驟：尤其是長輩和幼兒，起床前應提前把保暖衣物放在容易取得的位置，「起床後，動一動！」讓身體暖和後再慢慢坐起、穩步行走。「記住『慢、熱、起、穿、行』的口訣」，避免動作過於急促以免身體不適。第三點安全泡湯：避免飯後或喝酒後立即泡湯，建議至少間隔2小時，並確保水溫不超過40度、隨時關注自身狀況並結伴同行。第四點監控自身三高狀況、規律服藥：定期量測及記錄自己的血糖、血壓等數據，並遵照醫囑按時用藥。最後，衛福部提醒民眾有異狀需立即就醫：若遇到心臟病症狀，呼吸困難、頭暈等症狀；及中風徵兆，出現「微笑、舉手、說你好」做不到任一個動作，應立即打「119」就醫，搶救黃金治療時間。衛福部分享保暖5招。（圖／衛福部臉書）此外，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒也提醒民眾斷崖式冷天氣來了，猝死也增加了，黃軒說明斷崖式冷凍天氣為一種極端天氣現象，特點是在極短的時間內，氣溫迅速下降至極低的溫度，導致極端寒冷的環境。且同常伴隨「溫差驟變」，氣溫可能在數小時內急降10°C以上，對人體適應能力構成嚴峻挑戰；再者可能有「強烈寒流」冷空氣南下突然湧入，形成快速降溫，造成「持續性影響」，寒冷持續數天至數週，加劇影響健康。黃軒指出，5大疾病患者容易在斷崖式的冷凍天氣發生猝死，包含心血管疾病、癌症，呼吸疾病、腸胃疾病、新陳代謝疾病。同時他也提醒民眾需多注意保暖，穿著多層衣物，保護身體核心部位，如頭部、頸部及四肢，並減少進出寒冷環境的頻率，減少進出寒冷環境的頻率。黃軒列出冷凍斷崖容易發生猝死的4原因：太冷了：在又冷，又乾的季節，個人身體沒有保暖，房間沒有持續保暖，冷空氣使身體內血栓形成風險增加，往頭塞住腦血管，就是中風、往心臟塞住，就是心肌梗塞。冷熱溫差變化，反覆發生：當溫差愈大，死亡率愈高，且從溫差大於5°C以上開始，愈來愈危險。更何況斷崖式冷凍溫差驟變，氣溫會在數小時內急降10°C以上，更對身體構成嚴峻挑戰。容易群聚感染：太冷了，大家都不出門！這段時間，家人聚在一起，不會再戴口罩，不能保持安全距離，就容易透過飛沫傳播感染。延誤就醫：外面太冷了，就會硬撐在家裡，延誤疾病治療的黃金時間！待到心跳停止，叫不起床或忽然昏迷在地，才叫救護車，已經延誤就醫的時機了！
北部濕冷到明早！下波冷氣團接棒凍3天 平安夜、聖誕節短暫回暖
大陸冷氣團一波接著一波來襲，全台氣溫驟降，多個地區凍成「冰番薯」，中央氣象署表示，明（20）日白天冷空氣減弱，水氣減少，北部濕冷到早上，中南部則有感回溫；不過星期六（21日）晚間有另一波大陸冷氣團南下，全台各地氣溫再降。平安夜和聖誕夜預估會氣溫回升，大台北山區則有局部雨勢。中央氣象署指出，明（20）日清晨北台灣濕冷，中部以北、宜蘭普遍低溫約攝氏12度至14度，其他地區14度、15度，局部地區10度以下低溫；白天之後冷空氣減弱、水氣減少，迎風面還是多雲到陰天，其他地區大部份晴到多雲，可見陽光。北台灣高溫回到攝氏17度、18度，中南部攝氏21度至23度。大陸冷氣團在平安夜和聖誕夜減弱，氣溫也會稍微回升。（圖／中央氣象署）星期六（21日）氣溫則是越晚越冷，將迎來另一波大陸冷氣團南下，最低溫時間在星期日、下星期一清晨，中部以北、宜蘭低溫攝氏12度至14度、南部約攝氏14度至15度。冷空氣比這波強度稍弱，降雪機會低。而白天天氣狀況與20日差不多，各地晴到多雲，迎風面多雲時陰偶有局部雨，降雨方面因冷氣團區域擴大，桃園以北、東半部有局部短暫雨。至於下星期一（23日）白天至下星期三聖誕節（25日）期間，冷氣團逐漸減弱下，氣溫也逐日回升，聖誕節當日北台灣預估高溫攝氏22度至23度，中南部24度，屬於舒適溫暖的天氣型態。降雨方面，下星期一、二（23日、24日）南方水氣北移影響，各地降雨機率提高，除迎風面外，南部山區及東南部地區亦有零星短暫雨，特別是在山區。聖誕節25日東半部地區有局部短暫雨，基隆北海岸及大臺北山區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。未來一週降雨趨勢，星期六降雨區域擴大，東半部和桃園以北都有局部短暫雨。（圖／中央氣象署）在下星期四（26日）起東北季風增強，桃園以北和東半部地區易有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴，但冷空氣南下影響時間不長，28日和29日最冷，跨年夜可望回溫，迎風面有零星雨勢，中南部則有好天氣。不過天氣變化大仍待持續觀察。
全台急凍「7縣市亮燈」冷到明早下探10度 宜蘭太平山迎入冬首場霧淞美景
大陸冷氣團持續影響台灣天氣，中央氣象署19日下午4時35分針對新北市、桃園市、宜蘭縣、新竹縣、苗栗縣、南投縣、金門縣發布低溫特報，預估會出現10度以下氣溫。另外，宜蘭太平山國家森林遊樂區今晨氣溫降至攝氏零下4度，水氣不足未見降雪，但園區內的樹枝和草地已結上美麗的霧淞，呈現出一片銀白的美景。7縣市發布低溫特報。（圖／氣象署提供）受到大陸冷氣團影響，19日中部以北、宜花整天偏冷，桃園以北、宜花地區及中部以北山區有局部短暫降雨。據氣象署表示，大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，今下午至明上午新北市、桃園市及宜蘭縣局部地區有持續10度左右或以下氣溫（橙色燈號）發生的機率，請注意防範。氣象粉專《台灣颱風論壇｜天氣特急》發文指出，現在冷氣團正影響中，水氣也偏多，各地相當寒冷，尤其北台灣特別濕寒。（圖／翻攝自臉書）另外，氣象粉專《台灣颱風論壇｜天氣特急》也發文表示，目前冷氣團正影響中，水氣也偏多，各地相當寒冷，尤其北台灣特別濕寒，此次冷氣團預計影響到明天上午，短暫休息後，下一波冷氣團周六（21日）抵達，中間空檔溫度僅小幅上升而已。宜蘭太平山國家森林遊樂區內樹枝、草地已結上霧淞，彷彿進到銀白雪山人家仙境一樣。（圖／林業及自然保育署宜蘭分署提供）此外，氣象專家賈新興也分享18日到今天冷氣團的低溫，19日早上9時許平地站實際最低溫在新北石碇國三路段，溫度約在9.6度，台北站實際最低溫在早上11點也出現12.7度低溫。宜蘭太平山國家森林遊樂區內樹枝、草地已結上霧淞，彷彿進到銀白雪山人家仙境一樣。（圖／林業及自然保育署宜蘭分署提供）宜蘭縣太平山國家森林遊樂區今日下午2時許，翠峰山屋和太平山莊溫度再次來到約1度，水氣充足，現場下起1個小時左右的冰霰。（圖／林業及自然保育署宜蘭分署提供）除此之外，海拔2000公尺的太平山國家森林遊樂區19日受到冷氣團影響，清晨6時溫度降至零下4度，園區內出現霧淞美景，讓到訪的遊客感到相當驚喜，更令遊客感到值回票價的是，今下午2時30分至3時30分，溫度2度翠峰山屋2度和溫度約1度太平山莊，因水氣充足，降下冰霰，讓遊客有如置身北國雪白情境。宜蘭太平山國家森林遊樂區內樹枝、草地已結上霧淞，彷彿進到銀白雪山人家仙境一樣。（圖／林業及自然保育署宜蘭分署提供）宜蘭縣太平山國家森林遊樂區今日下午2時許，翠峰山屋和太平山莊溫度再次來到約1度，水氣充足，現場下起1個小時左右的冰霰。（圖／林業及自然保育署宜蘭分署提供）
低溫持續下探！尖石鄉現霧淞 白皚皚一片好驚喜
尖石鄉新光部落、鎮西堡19日山頭一片白，族人驚喜連連，忙著拍照分享，新光國小也拍下山頭凝霜的白皚皚美照，縣長楊文科迫不及待在臉書分享雪白色美景，並提醒民眾注意保暖。近期冷氣團一波波來襲，溫度不斷下探，新光國小師生們在午時雲開後，出現整片山區白皚皚美景，讓眾人興奮不已，也讓正在舉辦耶誕節活動的校園，更添佳節氣氛。尖石鄉新光部落、鎮西堡山頭水氣凝成霜，一片銀白美景讓族人驚喜不已。（圖／新光國小提供）「整個山頭結冰了！」在地族人古木指出，一大早左鄰右舍都拍下美照分享，不過山頭整片白並非下雪，因水氣不足，推測是夜晚的露水結冰所致。新竹氣象站則解釋，尖石山區目前山頭雪白情況屬於結霜，由於山區雲霧多，水氣碰到溫度比氣溫更低的物體，就容易凝結成霜，等於是水氣凝結冰凍的過程，也算是霧淞。目前因降雨機會不大，若真要賞雪可能要到海拔3000公尺以上的高山，像是玉山、合歡山或是雪山才有機會。