水量
」 颱風 凱米颱風 高雄 凱米 淹水傅孟柏「一聽到愛女哭聲」秒噴淚 小名曝光寓意「愉悅滿足」
演員傅孟柏2日宣布老婆產女,升格為爸爸開心曬一家三口合照。他5日在台中出席設計師品牌活動首露面,整個人洋溢幸福喜悅,他現場分享女兒小名Yoki寓意「愉悅滿足」,祝福她可以快樂長大。他這次全程陪產,看到寶寶出生、聽到哭聲的那一刻,馬上眼淚就掉下來。傅孟柏經紀人老婆安安原先希望自然產,但後期產檢發現寶寶太大隻,只能剖腹產,他提到,準備生產前他在手術外坐立難安,「我坐下去又起來不知道幾次,上了6次廁所,狂喝水,我怕老婆一個人在裡面很緊張,等我進去產房已經準備要生,我坐在老婆頭旁邊,想辦法安撫她。」他現在回想起寶寶誕生那一刻覺得很感動,是前所未有的感覺。他這次以《美食無間》入圍金鐘視帝,俗話說「娶某前,生子後」,運勢大旺,他笑說:「先不管運氣會不會特別好,確實心情特別好,保持良好心情,所有的事情都會是好事。」他覺得能參與金鐘就很棒,那天要從月子中心出發,這也是一種體驗。初為人父的他也坦言養兒方知父母恩,希望剛生產完的老婆能好好休息,月子中心雖有專人協助,但自己仍期待能親力親為,聽著親友分享奶爸經驗,突然發現泡奶和手沖咖啡擁有一樣的小祕訣就是耐心,溫度與精準水量,缺一不可,否則成品將大打折扣。
水淹金山!朱銘美術館變「超大蓄水池」休園2天 立委勘災開2小時到不了
位於新北市金山區知名雕塑大師朱銘所創立的美術館,4日因為暴雨的關係造成淹水,不少雕塑展品全部都泡在水中,加上因為主要道路被豪雨淹沒,遊客進不來,員工也無法下班,所幸並無安全疑慮。館方已宣布明後2天休園清理,至於全館藝術品的損失暫時無法估算。新北市立委廖先翔表示,即使到了晚間,金山地區雨勢依然非常驚人,「連山路都在泛舟的感覺」,他透露想前往金山勘災,但因處處積水,開了1個半小時都到不了。新北市金山區4日遭受豪雨侵襲,不但地處低窪的金山老街水淹半條腿,就連山坡上的朱銘美術館也受害。朱銘美術館位於新北市金山區西勢湖里,雖然地勢較高,但是園區內還是有不少地區遭受淹水之苦,館內員工今天上班時間,發現雨勢變大,有仕途要清掃積水,但是水量實在太大,只能優先到安全地區避難。朱銘美術館4日因為暴雨的關係造成淹水,不少雕塑展品全部都泡在水中。(圖/民眾提供)從館內流出的照片,可以看見滾滾泥漿傾瀉而下,園區內稍微低漥處都成為蓄水池,不少戶外展品也因此泡在水中。館方表示,這次淹水損失暫時還無法檢查估計,要等到雨停積水退去,才能進一步調查。目前館方宣布明、後2天(5、6日)將休館2天,用來清理、修復園區。此外,國民黨籍新北市立委廖先翔也表示,即使到了晚間,當地雨勢依然非常驚人,多處山路依然嚴重積水,「連山路都在泛舟的感覺」。他透露自己想前往金山勘災,但因處處積水,開了1個半小時都到不了。目前先請國軍支援地方政府,先處理緊急需要救援的部分,其餘暫時只能等雨小水退,再做打算。
山陀兒夾帶強風豪雨!金山遇大雷雨襲擊 新北市4區明停班停課
今(4)日山陀兒颱風雖轉弱為熱帶性低氣壓,但新北市金山區受到外圍環流影響,降下大雨,包括金山區知名雕塑大師朱銘所創立的美術館,4日因為暴雨的關係,館內很多地方都淹水,除此之外,金山區多處嚴重淹水,清泉里、六股里、五湖里、三界里等地首當其衝,金山老街、菜市場與中山路一帶成為重災區,對此,新北市政府宣布,萬里區、金山區、石門區、三芝區等4區,於5日停班停課。陽金公路4日發生落石坍方,雙向阻斷,景美工務段派遣鏟土機及怪手到現場,進行搶通作業。(圖/金山區公所提供) 據新北市政府表示,依據「天然災害停止上班上課作業辦法」第4條第3款規定,考量萬里區、金山區、石門區和三芝區積淹水及道路通行受阻等災情,為維護市民安全並重建家園,宣布5日萬里區、金山區、石門區、三芝區停止上班上課。山陀兒颱風雖然遠去,但新北金山等地4日豪大雨不斷,新北市府表示,目前北海岸行政區時雨量超過105mm,新北市災害應變中心二級開設,萬里、金山、三芝、石門和瑞芳等行政區一級開設。從今天午間左右,金山萬里地區就發生暴雨,造成街道上排水不及,多處地方發生淹水慘況,很多民眾都因為淹水及土石流受困,居住在半山腰的住戶,更是想逃還沒有路可以逃出,都要靠消防隊前往協助救援。居民表示,水深已及膝蓋,雨勢仍不停歇,一樓店面和住家都進水,必須拿著掃把、毛巾奮力清理,現場一片狼藉。金山區公所表示,已請民眾就地避難,往高處移動,此外,公所已將淹水道路拉封鎖線,避免人車誤入。另外,位於新北市金山區西勢湖的朱銘美術館,雖然該地點地勢比較高,但是園區內仍有不少地區遭受淹水之苦,館內員工在上班時間發現雨勢變大,嘗試清掃積水,但是水量實在太大,只能優先到安全地區避難,而館內積水面積相當廣闊,很多戶外展品都泡在水裡,損失部分仍無法檢查跟估算,後續要等雨停、水退,才能進一步調查。稍早,降下的大雨也導致陽金公路多處路段出現嚴重積水、泥水竄流,而有名女駕駛行經名流路時,因積水受困無法前進,警消獲報後,協助女駕駛脫困,並將車輛以人工方式推離積水區域,針對災情頻頻傳出,新北市金山區公所劉昌松區長宣布,5日停止上班、停止上課。
山陀兒強風豪雨致災!高雄農損「已破8700萬元」 香蕉等4蔬果最嚴重
山陀兒颱風強風豪雨致災,高雄市農作物嚴重損失,截至今日下午4時止,農損已達8718.8萬元,高雄市政府農業局呼籲農友主動向公所通報災損,並多加利用「農業天然災害現地照相APP」拍攝作物受災照片,區公所也會盡速查報,市府也會爭取救助,協助農民度過難關。高市農業局表示,山陀兒颱風帶來強風及豪雨,依據中央氣象署資料顯示,暴風圈壟罩高市超過60小時,多達21區有10級以上陣風,仁武、林園區更出現15級強陣風,亦有24區24小時累積降水量達200毫米以上,造成高市多項農作物及農業設施受損,其中以芭樂、棗子、香蕉及番茄等蔬菜類最為嚴重,經高市區公所查報,目前農損金額已超過8718.8萬元,預估此次農損金額將超過1億元。高雄市大社區棗子受損情形。(圖/高雄市農業局提供)市長陳其邁提醒農友,若因颱風造成農作物損失,請向當地區公所通報,並可多加利用農業部開發農產業天然災害現地照相APP拍攝作物受災照片,以利公所查報,期望透過中央地方共同努力,盡速協助各位農友復耕。
前進瑞芳災區 侯友宜親揭未先撤離阿美家園居民原因
前往瑞芳颱風災區視察的新北市長侯友宜今天說,新北市在颱風來襲時,針對土石流潛勢區內居民都已經完成撤離準備,僅瑞芳地區就撤離729人,但此次邊坡滑落的「阿美家園」是一個穩定的平台、不在土石流潛勢區範圍內,並沒有撤離。侯友宜說,阿美家園是因為聯外道路最近幾天的含水量太高,造成邊坡坍塌阻礙交通,只要交通打通,阿美家園社區本身基礎沒有安全性疑慮,社區內民眾的安全無虞,新北市政府已經暫時以空中懸掛的方式向社區內輸運物資,立即補充,請外界放心。山陀兒颱風襲台,昨天(3日)為新北市瑞芳帶來驚人雨量,通往原住民部落阿美家園的連外道路,一度發生嚴重坍方,新北市政府昨日接獲通報,立即強往當地搶修,不過因為風大雨強,考量工程品質及修護人員車輛安全,一度暫時停工,今天繼續搶救,新北市今天正常上班上課,只有瑞芳地區宣布停班停課,也與阿美家園等山地部落的搶救有關。新北市長侯友宜今天一早就前往市府交控中心,關心颱風後上班尖峰時刻轄區車流狀況,他表示,今天早上的整個交通狀況,經過大量警力以及交通號誌的調整,今整個交通,除了少部分的路段有點壅塞以外,其他的道路大部分都是非常地交通順暢,就跟假日恢復上班的禮拜一早上交通狀況非常一致。稍後他又趕往瑞芳,瞭解當地的搶救狀況,他同時也說明,除了搶救瑞芳坍方的邊坡道路外,颱風帶來的強風豪雨重創高雄,新北市政府也由農業局、工務局以及環保局三個單位,組成76人小組,動員22部輕、重機具到高雄搶災,希望高雄能夠早日恢復生機。侯友宜強調,新北市會不分你我,救災大家團結一心,至於高雄災情的部份,如果76個人、22組重輕機具還不夠的話,會派出更多的人力支援,大家一起加油,希望天佑台灣,能夠平安度過這次的颱風災情。
又見灌水牛2/北台淪陷!防檢署放任灌水牛流入市面 不法血腥金額近千萬
台北市萬華區環南市場知名店家「中信牛肉店」,遭控指使賴姓員工活體灌水以增加牛肉重量,賴男每灌一頭牛就可多拿到1600元報酬,而每頭牛被灌水後可增加30到50公斤,相當於多了數千元利潤,以每年宰殺千頭牛計算,不法獲利恐近千萬元,農業部動植物防疫檢疫署(防檢署)得知賴男灌水舉動後,竟只指示將內臟拿掉,放任灌水牛肉流入市面,讓知情人士難以接受。據了解,中信牛肉店是當地老牌店鋪,從1987年就開始經營,從1萬元資本額發展成如今的大盤商,該店專賣國產溫體牛,雙北攤販和多家餐廳都會向中信進貨,其客戶可說遍布北台灣。而該店牛隻在桃園雅勝冷凍食品股份有限公司宰殺,賴姓員工被監視器拍下,他趁著屠宰前將水管伸入牛隻喉嚨,不顧其痛苦強行灌水,過程長達約40秒,灌入的水初估達30公升,相當於硬生生地增加30公斤重量。中信承租雅勝場地屠宰,卻在園區內對牛隻活體灌水,雅勝發現後立刻通報防檢署。(圖/本刊攝影組)「灌一頭小賴就能拿1600元,這個誘惑太大了,只要放下良心就能賺。」知情人士阿國(化名)透露,屠宰場周休三日,而中信的屠宰量約是每日5頭,相當於每周宰殺約20頭,倘若每隻都被灌水,賴姓員工的每月「紅利」輕輕鬆鬆就能突破6位數,幾乎是屠宰師傅月薪的2倍。給員工如此高的報酬,灌水牛的不法利潤究竟有多大?根據畜產會公布的活體牛肉9月23日到9月27日行情表,最貴的閹公牛為每公斤160元,其次是肥育肉用母牛147元,乳公架仔牛和乳公牛則是128元。每頭牛灌水的時間約在2分鐘,相當於80公升水量,也就是80公斤重量,業者往往會在屠宰前數小時先行灌水,讓自來水充斥牛隻體內,從胃中再被牛隻自行吸收,牛肉也因而能增加30到50公斤重量,每頭牛的「身價」再暴增 4000到8000元,以中信年殺千頭來計算,不法獲利達近千萬元。而灌水牛早已被法律明令禁止,各大屠宰廠也配置獸醫,並裝設監視器以避免此類事件再次發生,而雅勝監視器於8月中拍下賴男灌水過程,獸醫發現後通報防檢署,官方回應卻讓人傻眼。中信牛肉店是環南市場老牌店鋪,如今已經營近40年,其肉品卻被發現有食安隱憂。(圖/本刊攝影組)「獸醫說這頭不能殺,防檢署竟說能殺,把內臟拿掉就好。」阿國提到,雅勝獸醫調閱監視器發現賴男行為,第一時間便停止該牛隻宰殺工作,立即請示防檢署該如何處理,防檢署卻回應將內臟丟棄後仍可照常屠宰,放任灌水牛肉進入市面,危害大眾健康。長庚醫院腎臟科系教授級主治醫師顏宗海多年前就曾提醒過灌水牛的危害,他表示,牛肉經灌水會有微生物感染風險,倘若消費者沒有完全煮熟,並增加傳染病感染機會,輕者拉肚腹瀉,嚴重者或遇到抵抗力不好的病人,便可能會成為敗血症並有生命危險。而賴男灌水行為早已行之有年,是雅勝場內「公開的秘密」,阿國也因而呼籲防檢署與動保處加強查緝,別讓不肖商人犧牲消費者健康繼續賺取暴利,也讓牛隻在被屠宰前能不受痛苦的走完最後一程。中信牛肉行否認指控,表示賴姓員工不只在中信服務,同時也是其他牛肉店的員工,影片中拍到的被灌水牛隻不是其店鋪所販售,公司也不曾指使員工灌水,至於牛胃中的水較多,則是因各家牧場飼養方式不同,飼料殘留的水分也會參差不齊。雅勝則表示,牛隻灌水是外包廠商所為,獸醫發現後立即通報主管機關,後續開罰和舉措則交由主管機關決定。防檢署表示,灌水案是防檢署駐點獸醫發現後主動通報,經獸醫檢視後確認水並未進入肉品,因而將內臟捨棄不用,行為人將交由桃園市動保處依《動保法》開罰,也會對雅勝處以行政懲處。
山陀兒強襲高雄停電又停水 網友驚嘆若「巔峰狀態」登陸:下場難以想像
山陀兒颱風肆虐高雄,至今(3)晚7時許已造成15萬6573戶曾停電,其中自來水公司的淨水廠、加壓場也受停電影響,連帶導影響供水。自來水公司今天下午緊急公告,包含三民區、鳥松區、鳳山區、苓雅區、 前鎮區、仁武區、左營區等多個行政區,共約20萬戶停水,預計大部分地區能在4日凌晨0:00前後恢復供水,但仍有部分地區(小港、鳳山、大寮)預計需搶修到4日上午8點才能恢復。山陀兒颱風3日中午12時40分從高雄小港登陸,不僅為高雄帶來強風豪雨,也造成高雄多個區域停電。台電公司表示,今天高雄主要停電區域包括林園區、大寮區、鼓山區、大社及沿海的旗津。主要是3日上午颱風登陸期間的強風豪雨,造成高雄大小環路及饋線跳脫近140條,考量工作安全,直至3日下午16時風雨暫歇,台電公司立刻加派人力前往各區事故現場進行查修。根據台電說法,山陀兒颱風至今晚7時許已造成15萬6千多戶曾停電。為加速恢復供電,台電特別動員包括台電台北西區、台北南區、台北市區、桃園、新竹區處共5個區處派遣11個工作班南下協助搶修。此外,有許多民眾發現,3日下午開始,家中不只停電,竟然連水也停了。自來水公司指出,主要是大寮區翁公園淨水場及半屏山、鼓岩加壓站,還有仁林、三和、大邱園、親親家園加壓站,都受到停電影響,造成原水量減少,目前設備檢修中,將持續增加出水自來水公司表示,大約有20萬戶受影響而停水,預定大部分地區會在明(4)日凌晨0時前完成修復工作,不過仍有部分地區(小港、鳳山、大寮)預計需搶修到4日上午8點才能恢復。對此,一名網友在PTT高雄板表示,慶幸山陀兒在高雄外海打轉兩天,從強颱降為中颱後才於3日中午12點40分登陸,「不然我真的不敢想,一個強颱直接登陸高雄小港會是怎樣的光景?」不少網友也留言附和:「真的!還好有減弱了,不然高雄真的會更可怕」、「完全無法想像如果是兩、三天前910hPa巔峰狀態登陸的話,會變成什麼樣子」、「有在關心大氣板的都知道陀陀在超級賽亞人時撞進來南部會多恐怖……雖然很多氣象迷都期待看到大場面,但今天白天的風雨我們真的感恩有減弱才進來」。
桃竹傳出零星災情 石門水庫暫停放水
山陀兒颱風龜速,桃園雖無明顯風雨,但部分沿海地區最大陣風高達11級,1、2日共有9位民眾因強風吹拂樹倒、騎車被吹倒受傷。新竹市2日最大陣風也達10級,成功路一帶有路樹倒塌,波及2輛轎車,所幸無人受傷。由於雨勢並不明顯,桃園石門水庫已暫停調節性放水,會視降雨狀況隨時調整。桃園市長張善政昨主持災害應變中心工作會議時說,颱風動向與1日預測不同,行徑速度也變慢,3日是桃園風雨最劇烈的時段,水務局已在13處易積淹風險點位預布17台抽水機。復興區長蘇佐璽說,因風雨未達黃色警戒,居民未預防性撤離,但擔心入夜後風雨增大,上月新修的雪霧鬧道路及光華產業道路可能封路,已提前運送生活物資前進部落。新竹市消防局表示,昨早8點最大陣風達10級,成功路一帶路樹倒塌,波及2輛轎車,所幸車內無人,經統計共受理22件零星災情。代理市長邱臣遠則到舊港島及海濱市民活動中心視察,要求各單位維護舊港島堤防護岸設施,並確認滯洪池串聯至調節池以分攤地表逕流壓力,也請第二河川分署協助,部署移動式及大型抽水機。新竹縣消防局長陳中振表示,縣府相關單位2日都在應變中心待命,入夜後山陀兒颱風的走勢如向北移,可能會出現致災性豪大雨,尖石、五峰的土石流潛勢區將會預防性撤離。苗栗縣長鍾東錦則是與18鄉鎮市長視訊會議,他特別關心泰安鄉、南庄鄉山區住民安全疏散,及日前因豪大雨造成苗130線道等多處土石流的苑裡鎮,災變應急設備是否充足。桃園石門水庫2日並無明顯降雨,北區水資源分署指出,預估較明顯雨勢從2日傍晚開始持續至4日清晨,石門水庫暫停調節性放水,因放颱風假及陸續降雨,產業及農業供水也大幅下降。北水分署表示,石門水庫目前水位243.5公尺,蓄水量1.93億噸,蓄水率93.8%,水庫約有1200萬立方公尺蓄洪空間,依氣象資料預測颱風動態,桃園山區降雨約150至250毫米,因應颱風路徑變數,估計降雨量將大幅調降,所以暫停發電操作及調節性放水,將視上游集水區降雨狀況隨時調整。
她查「全台水庫即時水情」淚喊:這次不希望山陀兒來 9座水庫將提前「調節性放水」
強颱「山陀兒」目前以處於巔峰狀態,預計明(2)日傍晚在南台南至北屏東之間登陸,並帶來豐沛雨水。臉書粉專「吃貨瑪莉-不專業旅人」昨(9月30)日晚間就分享台灣水庫的情況,驚呼「台灣水庫已經滿成這樣了……這次真的不希望山陀兒來啊」。從「吃貨瑪莉-不專業旅人」的截圖來看,大多數水庫的蓄水量都達90%至100%,新山水庫、翡翠水庫落在77%多,霧社水庫則為64%,而台中的石岡壩呈橘色,蓄水量僅26.1%,但由於水庫主要作為攔河堰使用,負責調節大甲溪水域流量,其次才是民生供水。對此,網友們紛紛表示,「扣掉淤積沙土實際沒那麼多」、「石岡壩這時也要開始逐漸提升水位,後面如果是乾冷的冬天,有點水倒是好事」、「水庫滿了,颱風要來也是沒辦法」、「水太多就洩洪而已」、「重點是全都是淤泥」。實際查看台灣水庫即時水情,各地水庫普遍蓄水量差異不大,且有效蓄水量充足,新竹寶山水庫、寶山第二水庫、湖山水庫(雲林、彰化、嘉義)都達100%,台中的石岡壩來到了38.2%。10月1日13時的台灣水庫情況。(圖/翻攝自台灣水庫即時水情)另外,水利署指出,目前全台主要的水庫接近高水位,將針對石門、翡翠、曾文水庫等9座水庫,以及堰壩發布水庫放流警戒,其中屏東的牡丹水庫,昨日已趕在「山陀兒」颱風逼近前進行調節性放水,政府也呼籲民眾請勿到下游處逗留,並避免前往山區、河濱區域活動,獲在河濱地勢較低的地區停放車輛。
台水幹管剛修好又爆了 停水15小時影響基隆9000戶
位於基隆市安樂區的基金三路及武聖街口的台水大口徑幹管,昨日上午爆管,停水影響達9000戶,但沒想到今日上午才修復完成供水,下午2時30分竟又再度爆管,讓民眾抱怨「才剛有水又停了」。台水公司表示,已成立緊急應變小組處理,並支援水車調度,預計停水施工時間自28日晚間9時至29日中午12時。台水表示,基隆市基金三路與武聖街口的爆管28日上午修復後7時開始送水,因停水時間較長,導致管線內需較長時間補足水量,部分較高處在10時30分全面恢復供水。但今日下午2點半又傳出漏水,因用戶尚在蓄水作業,為降低用水不便,預計自今晚9時停水再次進場搶修。台水指出,本次停水戶數約9000戶,停水範圍為基隆市安樂區基金一路、基金二路、基金三路、武隆街、武聖街、武訓街、武崙街、武嶺街包含各巷弄等一帶,麥金路等,停水施工時間預計自今晚9時至29日中午12時。台水強調,公司已成立緊急應變小組處理,以統合協調於最短時間修復完成。另因應民生用水需求,除自有水車外,再由鄰近區處支援水車送水,以配合民生用水需求,後續經開挖確認管線損壞狀況後盡速修復完成。安樂區長簡翊哲今日下午趕至現場,了解為何會二度破管;內寮里長嚴福神則表示,上午6點爆管才修好,下午又破管,他將請水公司派水車支援用水,並強調水管老舊已有30多年,台水應加速汰換舊管。台水第一區管理處長陳素卿表示,破管原因可能是管線老舊及剛好位在路口轉角處,常有重車經過,將會積極加強汰換舊管。台水提醒,用戶在停水期間,請關閉抽水馬達電源,以免空轉過久產生高溫,造成馬達損壞或引起火災,且勿將平常使用的橡皮管浸入水中,以免因虹吸作用導致水質遭受污染。在恢復供水後民眾若有用水疑慮,請電洽台水公司1910客服專線或第一區管理處新山給水廠。
吃太多紅肉恐導致「尿路結石」 醫示警「5NG習慣」
尿路結石症的盛行率高,而且發作時往往令人痛不欲生!對此,泌尿科醫師施冠偉也列出5個容易造成泌尿道結石的生活習慣,包括水喝太少、吃太多紅肉、重口味及高草酸的飲食習慣,也建議「日常多喝水、盡量少憋尿,是預防結石的好習慣。」施冠偉近日在臉書粉專「理雞先生 ― 泌尿科施冠偉醫師」發文表示,每年7至9月是泌尿道結石發作的高峰期,夏天長時間在陽光下流汗,太少補充水分,水分攝取減少、汗水流失增加,容易導致尿液濃度提高,就會加速泌尿道結石的形成。對此,施冠偉醫師也列出泌尿道結石風險的5大NG習慣:水喝太少:攝取的水量影響到尿量多寡,當液體變少、雜質濃度變高,會連帶增加結石形成的風險。建議成人一天至少須攝取2000至3000c.c水分。習慣攝取高蛋白、吃太多紅肉:攝取過量動物性蛋白質,如肉類、海鮮等,會使尿液偏酸性,進而增加結石形成的可能。習慣重口味飲食:重口味的飲食含鈉量高,高鈉會減少鈣質吸收,增加血液中的尿鈣,容易生成結石。因此建議避免吃進過多高鈉食物,以降低身體負擔。攝取過多碳酸飲料、濃茶、啤酒(高草酸飲食):包括菠菜、地瓜葉、巧克力、碳酸飲料、濃茶、啤酒等,這些都是富含草酸的食物。草酸是結石的原料之一,因此攝取過多草酸含量高的食物,會增加結石形成的機率。太少運動:養成固定運動習慣及適當補充水分,能減少產生沉澱結晶,有助結石的排出及預防,但需避免太激烈碰撞的運動。施冠偉補充,泌尿道結石早期不會疼痛,若結石小於0.5cm內,能透過多喝水自行排出。若結石過大,造成堵塞引發疼痛、血尿、泌尿道感染,須要立即就醫處理。日常多喝水、盡量少憋尿,是預防結石的好習慣,也能盡量降低身體的負擔 。
睡醒一杯黑咖啡「導致口臭?」 營養師5招教你去除口腔異味
在如今健康養生意識當道的時代,「睡醒一杯黑咖啡」相信是許多民眾習慣的生活模式。但近日就有民眾反映,自己被伴侶抱怨「口氣」不佳,而營養師夏子雯理解後,發現竟然是過量的黑咖啡釀禍。夏子雯也為此分享5招排除口腔異味的方式給民眾。營養師夏子雯在FB粉絲專頁發文表示,一位平時熱愛健身重訓,體態良好,健康檢查的數據也十分優異,飲水量也相當充足的37歲男子,近期被太太提醒有口氣不好的問題,這讓男子開始懷疑,是否平時就存在口氣問題,只是周圍的親友和客戶不好意思告訴他,感到非常尷尬。在夏子雯深入了解後,發現這位男性每天早上都會飲用1000毫升的黑咖啡,這讓夏子雯驚訝不已,因為這樣的咖啡攝取量實在過高。夏子雯表示,許多愛喝咖啡的人可能也發現,享用美味的咖啡後,口中會殘留奇怪的異味,味道之濃厚甚至會影響他人。主要原因在於,咖啡豆在烘焙時會形成含硫化合物,與咖啡的酸味混合,容易在口腔中產生口臭或異味。此外,很多人在飲用黑咖啡時,往往不會搭配白開水,可能從早喝到下午,導致飲水量不足,口腔濕潤度降低。咖啡中的單寧酸與唾液中的蛋白質結合,會讓口腔感到乾澀,加重口臭的情況。再加上口腔中的細菌會釋放揮發性硫化合物,使得口氣難以保持清新。為了解決這個問題,夏子雯給出5點建議。首先,飲用咖啡時,可以搭配白開水,一口咖啡配一口水,迅速沖淡口腔中的咖啡殘留,維持口腔的濕潤度,增加唾液分泌,有助於殺菌,減少細菌數量。其次,如果條件允許,喝完黑咖啡後立刻刷牙或使用漱口水,能進一步清潔口腔,保持良好的口氣。第三,嚼無糖口香糖也是一個不錯的選擇,能清除口中的異味。第四,適當減少咖啡的飲用量也很重要。由於咖啡因飲品的製備沒有標準化,每份咖啡的咖啡因含量差異很大。1000毫升的黑咖啡可能含有400至500毫克的咖啡因,甚至更高。而一般建議成人每日的咖啡因攝取量不超過300毫克。因此,從源頭上減少咖啡的攝入量,不僅有助於改善口氣,還能避免咖啡因攝取過量對身體造成的負擔。第五,夏子雯也建議,可以用清香的綠茶替代部分黑咖啡。綠茶能刺激唾液分泌,清潔口腔,消除口中的咖啡味,同時也具有提神的效果。夏子雯也表示,適量飲用黑咖啡對人體確實有許多益處。黑咖啡富含抗氧化物,如綠原酸、咖啡醇、咖啡豆醇、咖啡酸和多酚等。適度飲用可以提神醒腦、提高運動效能、促進代謝和燃脂。還能促進腸胃蠕動、幫助消化,有助於防癌、保護心臟、改善低血壓,降低心血管疾病、高血壓和中風的風險。另外,還能刺激神經系統,預防腦部退化,並有預防糖尿病的功效。
大雷雨轟不停!新北32座抽水站開抽 日抽水量約1660座泳池
受熱帶性低氣壓及低壓帶影響,氣象署今(22)日對台北市、新北市、桃園市發布大雷雨,持續至12時30分,新北市三峽區出現山區暴雨,持續至13時37分,新北市水利局表示,21日9時30分至9月22日11時20分,已有32座抽水站開啟抽水,總抽水量415.2萬噸,約1660座游泳池水量。水利局表示,受熱帶低氣壓影響,新北市政府已依照防汛應變機制,由水利局、警察局、交通局、工務局、捷運工程局等相關局處依照降雨預報狀況進駐災害應變中心,各區公所也依照該區天氣情形開設。另外,水利局均已通知各公所預先啓閉排水路水門、監控低窪地區狀況及已進行各抽水站預抽機制操作並將各透保水設施進行事前排空以為因應。各區公所已先行檢視積淹水熱點巡查並清除格柵垃圾及落葉,部分低窪地區,並預佈抽水機組因應。依照中央氣象署預報,今日午後至晚間雨勢最為明顯。水利局統計,21日起至22日上午12點,累積24小時,新北時雨量前三名爲樹林、三峽、金山,雨量分別為70.5、65、60.5毫米;迄今累積24小時雨量前三名為金山、淡水、石門,雨量分別為191.5、158、155.5毫米。新北共有84座抽水站,水利局說明, 21日9時30分至9月22日11時20分,計有瓦磘、永和、安樂、板南、永和1、永和2、永和3、光復、江子翠、十二埒、新海、湳仔溝、湳仔溝二、塔寮坑、中港東、化成、頂崁、昌平、中港西、成洲、蘆洲、成蘆、鴨母港、工商路、洲子洋、新莊、二重、重新、同安、長元、重陽、溪美等32站開啟運轉抽水,總累計抽水機組數98台,總抽水量415.2萬噸,約1660座游泳池水量。水利局表示,連續性且長時間降雨,導致山區排水較多,部分低漥處也因排水不及導致積,民眾通報積水點為淡水區觀海路92號及民權路關渡大橋下機車道,前處因瞬時雨勢造成路面積水,雨後即退水;後者因較低漥排水不易,經調度移動式抽水機抽排於30分鐘後退水。適逢大潮,水利局提醒,依據中央氣象署最新消息顯示,受熱帶性低氣壓TD19影響並可能帶來局部性豪大雨,為確保民眾安全與減少災害發生,水利局市民朋友,外出應多注意降雨情形及隨時注意相關氣象訊息,周末減少安排戶外活動,尤其避免前往河川或低窪地區。
暴雨連綿!曾文水庫水位創高 超越「莫拉克風災後」最高
台灣受低壓帶影響,近日暴雨不斷,而曾文水庫集水區也因降雨豐沛,水位迅速上升,突破滿水位,今(22日)早超過230.1公尺,創下莫拉克風災以來的新高。水利署南區水資源分署也進行調節性放水,並提醒下游河岸居民注意安全。據了解,2009年8月莫拉克風災前夕,曾文水庫的蓄水率僅為24%,然而颱風帶來了高達12億噸的水量,讓水位迅速飆升至230.96公尺,遠遠超過滿水位227公尺,創下曾文水庫自建庫以來的最高紀錄。根據《自由時報》報導,近日曾文水庫因降雨豐沛,水位迅速上升,從前天早上至今,上游降雨累積已超過120毫米,預估進水量達4400萬立方米,已有超過六成三的雨水入流,截至今早8時,水庫有效蓄水量達50739萬立方公尺。今晨6點起曾文水庫已加大放水量至每秒600立方米,其中發電放水50立方米,防淤隧道放水550立方米。南水分署強調,放水訊息已提前密集通知,呼籲下游居民遠離河岸,確保安全。此次放水調控將確保水庫在滿水位運作,並穩定下半年的供水。而阿公店水庫也同步進行調節性放水作業。此外,氣象署指出,今日受熱帶性低氣壓與低壓帶影響,全台各地容易出現短時間強降雨。對此,氣象署也對全台15個縣市發布豪雨和大豪雨特報,其中高雄市和屏東縣則亮起大豪雨的紅色警示燈號。氣象署表示,今日屏東縣山區及高雄市有局部豪雨或大豪雨,台南市、屏東縣有局部大雨或豪雨,新竹以北、雲林、嘉義、宜蘭、澎湖、金門、馬祖有局部大雨發生的機率,須注意雷擊及強陣風,低窪地區請慎防淹水,山區請注意坍方、落石、土石流及溪水暴漲。
921強震滿25周年「花蓮晚間連2震」 氣象署回應:屬於0403餘震序列
台灣地震活躍,今天剛好是921地震滿25周年,晚間6點51分發生規模5.3地震,且短短2分鐘內連兩震,對此,中央氣象署地震測報中心主任吳健富表示,這起地震為0403餘震,根據921地震經驗,推估今年10月初前仍會有0403餘震,吳健富也提醒,由於近日降雨不斷,前往山區要小心坍方落石。吳健富表示,今天晚間花蓮發生規模5.3地震,震央位花蓮縣秀林鄉,位置和發生時間都跟0403餘震序列有關,認定屬於0403餘震序列。根據921地震經驗,餘震會持續3到6月,今天花蓮餘震仍在時間序列裡面。吳健富也指出,目前0403花蓮餘震已經接近1700多個,但餘震發生頻率和時間都有拉長,規模也慢慢變小,三不五時仍會比較大餘震,像今天的芮氏規模5.3地震,提醒民眾餘震仍在持續當中。根據經驗值推估,吳健富認為今年10月初前仍會有餘震,提醒民眾留意,氣象署也會持續觀察能量是否釋放差不多了。此外,這兩天台灣天候狀況降雨較多,山區土石含水量較飽和,加上地震,前往山區活動要注意坍方或落石。
為何今年登「陸」颱風特別多?專家給解答
中國天氣網微信公號18日報導,中秋假期結束,開工第一天,發現颱風「排班表」上又要多一個颱風了,11、13、14、15、16,都已經排到16號颱風了。細數近期登「陸」颱風:11號颱風摩羯重創華南後,繼續強勢橫掃中南半島,之後拖著殘留環流進入印度洋,又重新積蓄能量,並深入印度北部,將製造一波暴雨、大暴雨。13號颱風貝碧佳深入內陸後,給河南東部、安徽北部、江蘇西北部、山東西南部製造同期少見的大暴雨,其中安徽蕭縣和淮北降水量超300毫米,為當地觀測史上最晚的特大暴雨。18日貝碧佳減弱後的熱帶低壓的中心基本在河南省境內轉圈,等到19日影響基本也就結束了。今年登「陸」颱風為什麼這麼多?(圖/中國天氣網)14號颱風葡萄桑是急性子,眼看貝碧佳不行了,正快馬加鞭地直奔浙江而來。17到18日,葡萄桑一路飛奔,17日08時到18日11時,27小時直線距離大約1110公里(41.1公里/小時),考慮路徑並非直線,移速只會更快。中國天氣網首席氣象分析師信欣表示,1949年以來西北太平洋跑得最快的颱風是1986年的南施Nancy颱風,生命史平均移速38.28公里/小時。葡萄桑登陸後移速會放慢,最終能否成為跑得最快的颱風,有待觀察。葡萄桑強度雖不算強,登陸時可能是熱帶風暴或強熱帶風暴級,但要注意葡萄桑的降雨影響將大過風的影響。因為葡萄桑登陸後將遭遇南下冷空氣,二者「碰撞」結合將會激發更強降雨。預計受葡萄桑影響,19-20日,浙江、安徽、江蘇、上海、山東東部等地部分地區有大到暴雨,局地大暴雨。15號颱風蘇力現在還是個熱帶低壓,18日夜間到19日凌晨可能就會加強為熱帶風暴,拿到颱風「戶口」。目前來看,雖然不會登陸中國,但將從海南南側海域經過,預計19日晚上到20日,華南沿海、海南島等地有中到大雨,海南島東部暴雨到大暴雨、局地特大暴雨。16號颱風西馬隆也不遠了。9月下旬,西北太平洋還可能生成1個颱風,隨著副高斷裂東退,將引導未來這個颱風北上與南下冷空氣對峙,預計未來將影響中國東南部沿海地區,浙閩粵等地沿海可能遭遇連續強降雨,後期保持關注。為什麼最近颱風這麼多?中國天氣網首席氣象分析師信欣解釋,常年平均來看,9月本就是颱風活躍季,生成的颱風數量僅次於8月,為全年第二多的月分。其次,近期因為副熱帶高壓形狀、位置也是利於颱風形成。副熱帶高壓邊緣如同刀把形狀,當西南季風氣流推進上來後,受副熱帶高壓阻擋,如同遇到牆,氣流就會被迫拐彎,呈現逆時針轉,這樣就容易「搓出」低壓渦旋,在高海溫有利條件下,發展成颱風,並且在北側副高引導下,向中國大陸而去。
中秋烤肉「熱量大魔王」來襲 營養師教你5招健康補救法
中秋佳節時烤肉聚餐早已成為近年來大家共同的記憶,然而在歡樂氣氛的背後,卻隱藏著不少「熱量炸彈」!特別是油香四溢的五花肉和琳瑯滿目的各式月餅,多吃幾口可能就超過一天的熱量需求。「COFIT我的專屬營養師」營養師張宜婷提醒,適量享用美食才是保持健康的關鍵,並分享5個補救方式,讓你在享受大餐的同時,也能避免造成身體負擔。張宜婷指出,烤肉是中秋節的傳統節慶,但烤肉桌上常見的牛五花肉、豬五花肉和培根,堪稱是肉類的三大熱量「大魔王」。張宜婷說明每100克(約一手掌大小)牛五花肉含有430大卡,豬五花肉則有368大卡,而培根也有372大卡。這些油脂含量高的肉品,不僅會在不知不覺中累積熱量,經過高溫燒烤還會產生糖化終產物(Ages),過量食用可能導致身體發炎,對健康產生不良影響。如果原本就執行減脂計畫的民眾,如何不在中秋聚餐體重狂飆?張宜婷建議,可以選擇低脂肉類,像是蝦子、蛤蠣、干貝、魚肉、雞肉等低脂高蛋白的海鮮,牛與豬可以挑選牛後腿肉(每100克122大卡)、板腱牛排(166大卡)或豬肩肉(200大卡,低脂、低熱量的蛋白質不僅可以避免攝入過多的油脂,還能增加飽足感。不過,有慢性疾病的患者像是高血壓、糖尿病等,需特別留意醬料、整體澱粉類的攝取,而像是痛風患者則應避免攝取過多海鮮。除了烤肉外,月餅也是中秋節的另一大熱量陷阱。例如一顆「廣式伍仁蛋黃月餅」的熱量高達930大卡,相當於一頓正餐的熱量!其他如雙黃蓮蓉月餅(880大卡/200g)和台式棗泥鹹蛋黃月餅(288大卡/288g),熱量也不容小覷。中秋節狂吃美食熱量爆表,營養師提出5招補救。(圖/初日醫學提供)張宜婷建議,享用月餅時,可以嘗試分食,讓每個人都能嘗到不同的口味,而不會攝取過多。同時,最適合吃月餅的時間點是「白天餐後」,因距離睡覺時間長,可以增加活動量來幫助消耗熱量、減少負擔。若已知當天會吃月餅,則可以在該餐不吃澱粉、減少油脂以平衡整體飲食與減少熱量攝取。如果不小心在中秋期間吃得太多,張宜婷也提供5招補救方式。1、隔天進行輕食調整:如水煮蔬菜、清炒雞肉或氣炸魚等。尤其魚類富含Omega-3脂肪酸,有助於減少發炎。2、增加高纖維蔬菜攝取:如綠花椰菜、菠菜等,能減緩糖分吸收速度,穩定血糖,促進脂肪代謝。3、足夠的飲水量:每日至少飲用2000毫升的水或無糖茶,促進新陳代謝、加速脂肪分解。4、間歇性斷食:可實施168斷食法,確保足夠空腹時間,讓身體代謝狀況更理想。5、增加活動量:進行瑜伽、快走,或高強度的有氧運動,促進脂肪燃燒並提升新陳代代謝率。
烤肉需求大增「美生菜價格飆漲」 專業菜販:洗乾淨才食用
由於中秋節日漸接近,近幾日在街頭巷尾又開始傳出陣陣的烤肉香氣。而這時候,清爽解膩的美生菜又再次成為民眾搶購的焦點。但有專業菜販表示,目前並非是國內美生菜的的產季,所以大部分的來源都是進口,近期由於需求上升,價格持續飆漲。而該名菜販也提醒,美生菜大多有農藥殘留,因此要洗乾淨後才能食用。新莊公有市場菜販廖炯程日前在FB發文表示,其實美生菜又名、西生菜、結球萵苣,早期都是歐美地區在生吃它,大宗都是西方進口的,尤其是麥當勞的漢堡文化推廣,大大促進台灣人對美生菜的愛好,在冬天的時候也都有大量國產美生菜供應了。廖炯程表示,美生菜不僅含有豐富的維生素和礦物質,更有高達95%的含水量,造就了其爽脆的口感。這種脆度源於大量纖維素構成的細胞壁,而內部則富含植化素,是抗氧化效果的重要來源。值得注意的是,生食美生菜能最大程度保留其營養價值,烹煮反而會降低維生素含量。選購美生菜時,應注意以下幾點,首先要挑選葉片青綠的,變黃則表示不新鮮;其次則是要注意外包裝保鮮袋應完整無破損,以防脫水氧化;最後則是注意底部切口,切口呈現氧化後的紅色是正常的,但不應發黑。對於生食蔬菜,人們最常擔心的是農藥殘留問題。根據109年度毒物試驗所的報告,結球萵苣的農藥驗出率為64%,但檢驗合格率達100%。這意味著雖然大多數美生菜都有些許農藥殘留,但都符合法規用藥標準。因此,購買後務必徹底清洗再食用。廖炯程也分享了清洗美生菜的要點,美生菜由於其結構是一層層包裹的,必須每一片都仔細清洗。建議準備一個洗菜盆和一盆冰水,先切掉底部蒂頭,然後用手一片片剝下來。清洗後的葉子可放入冰水中冰鎮,以保持其清脆口感。清洗過程中盡量避免使用金屬刀具,以防切口加速發黃變紅。廖炯程也分享保存美生菜的方法,整顆購買的美生菜,通常已用保鮮袋包裹,直接冷藏即可,一般可保存3-5天。如果一頓吃不完,短期內食用可將剩餘葉子浸泡在水中冷藏;長期存放則建議完全脫水後放入保鮮盒。廖炯程也提到,美生菜搭配烤肉或燒肉時不僅能增加口感層次,還能與高脂肉品完美搭配。美生菜中的胡蘿蔔素和維生素E與油脂結合,提高了營養吸收率,還能減輕食用大魚大肉的罪惡感。如果買不到美生菜,也可以用大陸妹代替,在高油脂情況下生食,能很好地修飾苦味。
影爆點/談一場有明天的戀愛!Netflix《我們一起搖太陽》把「謝謝惠顧」一起活成「再來一瓶」
Netflix剛上線不久的《我們一起搖太陽》是中國導演韓延的「生命三部曲」最終章,前兩部是《滾蛋吧!腫瘤君》以及《送你一朵小紅花》,都從重症患者與病魔的鬥爭展開,希望能帶來樂觀、積極的力量。部分故事來自於真實的紀實報導,〈最功利的婚姻交易,最動情的永恆約定〉,《我們一起搖太陽》找來《大象席地而坐》實力派新生代男星彭昱暢,搭上2023年公認神劇《漫長的季節》女主角李庚希,以樸實無華的生活基調為底,譜寫兩個患上重症的普通人,如何追求一場令生命無憾的奇遇記。患了尿毒症的女孩「不高興」淩敏,以及得了腦瘤的男孩「沒頭腦」呂途,兩個對生活不抱期待的重症患者因為淩敏上傳之後秒刪的徵求捐腎影片,陰錯陽差開啟了「生命接力」的約定。厭世至極的女孩,被死纏爛打的男孩漸漸打動,生活看似有了希望,病情偏偏就在此時來攪局,以交換條件開啟的關係,兩人卻在過程中找到了快樂、愛情、勇氣、救贖,以及能夠繼續活下去的動力。《我們一起搖太陽》乍看是個不明所以的片名,來自片中男主角母親愛聽的歌〈搖太陽〉「我們一起來搖啊搖太陽,不要錯過那好時光」,呼應英文片名《Viva la Vida》(生命萬歲)。《我們一起搖太陽》找來彭昱暢、李庚希搭擋演出純愛戀曲。(圖/翻攝自豆瓣)身患重病的男女,在浪漫又純愛的基調中相遇,經歷種種波折,談了一場有條件、有期限,並且賺人熱淚的生死之戀,像這樣的成功愛情電影公式,在各國已經被執行過無數次,也被證明是有絕對票房實力的保證。但導演韓延強調,他不打算用唯美或苦情的基調呈現電影,讓大眾對角色產生過度同情和憐憫的情緒,而是想用最貼近生活的寫實方式,溫暖、不沈重地講故事,而電影的底色就是生活的本身。夾帶了前兩部作品的高人氣與票房力量,《我們一起搖太陽》不走純愛路線,而是最大限度接近寫實,從作品的豐富度和拍攝技術看來,《我們一起搖太陽》也是3部作品中完成度最高的一部,豆瓣評分也高達8.1分。包括場景、醫院等等,畫面都滿載濃厚的生活感。導演在創作劇本階段花了時間長期研究、觀察糖尿病、尿毒症等慢性疾病患者的生活細節、交友及細微的心理狀態,醫療資源和醫院的現況、醫生及護理人員的工作狀態。電影中的許多細節就來自患者每天的真實生活,包括女主角手臂上因為長期洗腎、手術等留下的針孔和疤痕,必須對自己吃進去的所有食物和水量嚴格控管計算,以及器官捐贈的細節規章,病人絕望的心理狀態等。他觀察到大部分患病者的共通點,就是把所有的精力都拿來活著,沒有時間去在意外界的眼光,因此創造出男主角呂途看似邋遢、不修邊幅,與外在世界脫節,只活在自己世界的樣貌。《我們一起搖太陽》李庚希飾演患了尿毒症的女孩,包括醫院場景、治療方式等細節也都相當寫實。(圖/翻攝自豆瓣)呂途對「搖太陽」這個行為的解讀的大意,是人生不是每天都是晴天,也有陰天下雨的時候,因此需要把打瞌睡的太陽給「搖醒」。深刻的劇本及台詞,加上彭昱暢與李庚希兩位光彩奪目的演員,明明灰頭土臉、一臉病容,卻始終自然、莽撞、誠懇,甚至帶有野性和生命力的大膽表演,讓《我們一起搖太陽》不只停留在用眼淚與病容呈現患者的狀態的層次,而讓觀眾更能同理角色的年輕和生猛,罹患重病的無助、害怕及掙扎,對於平凡日常的希冀,想活下去的期待及不敢抱期待,以及最終願意擁抱彼此,一同直面現實及追求未來的勇氣。導演以《我們一起搖太陽》作為「生命三部曲」的最終章,也給了男女主角一個相對圓滿的結局。光是一起在陽台上大喊「奧利給」,把旅行團聚餐當成婚禮現場,把「謝謝惠顧」的人生一起活成了「再來一瓶」,兩個各自殘缺的個體相遇,一起牽著手在水坑裡仰望星空、走入寒夜,生活再難以為繼,我都有你為伴,對許多人來說,就已經是中了頭彩的人生了。《我們一起搖太陽》Netflix播映中。自介:資深媒體工作者,曾任國際中文版封面及電影線採訪編輯。成長於港片最輝煌的80年代,相信在黑黑的電影院裡痛哭一場的神奇療癒力,沒有一場好電影不能解決的事,如果有,那就看兩場。
設置比率居六都之末!桃園市92支消防栓被消失 審計處要求改進
桃園市近3年消防栓損壞率從2021年的4.30%逐年增加到去年的5.16%,其中107支連續3年都損壞,且雙口式消防栓數量和設置比率居六都之末,審計處要求檢討改進。台水公司指出,目前都是即報即修,損壞者多位處重劃區或工區尚未移交,且是依配水管徑採單口式,否則也無法發揮功效。桃園市消防局列管2萬867處消防栓、蓄水池、游泳池等消防水源,每4個月要檢查1次,但審計處發現,埋沒、箱蓋或開關卡死、無水等損壞情形逐年攀升,2021年554支、2022年561支,到去年增加到701支,損壞率從4.30%提高到5.16%。審計處還發現,有107支消防栓連續3年都通報損壞,其中92支損壞原因相同,包括現場未見消防栓或消防栓遭移除,顯示通報損壞消防栓中,部分已長年未保持堪用狀態甚至已移除,甚至延宕修復逾2年,恐影響救災。審計處也提到,依消防法施行細則,消防栓以採用流量供給與撲滅火勢效果較佳的地上雙口式為原則,但去年桃園增設609支消防栓都是單口式,且地上雙口式消防栓數量僅293支是六都最少,設置比率1.69%也遠低於六都平均8.24%,要求增設以提升火災搶救效能。消防局表示,為確保救災需求,都有即時提供損壞通報,會再加強與自來水公司溝通,也會持續建議自來水公司在符合工程需求下採雙口式設置。自來水第二區管理處則解釋,各消防分隊演習、路過都會巡檢,目前都採即報即修,且損壞率近年並無明顯變化,深究原因是桃園重劃區和工區多,消防栓位處工區內或尚未移交給水公司,無法維管。他們也解釋,雙口式消防栓出水量是單口式2倍,每分鐘達2噸水,若配水管徑不夠大無法發揮功能,尤其一般市區配水管用戶端管徑不會這麼大,因此仍以350厘米口徑配水管以上配置雙口式消防栓,300厘米以下配置單口式消防栓為原則。