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」 江坤俊 江P醫件事 健康
天冷頭就痛！醫列6種症狀快就醫 小心是腦出血徵兆
不少民眾偶有頭痛問題，習以為常，以為吞顆止痛藥就能緩解症狀，但近期溫度驟降，小心頭痛背後有致命疾病！敏盛醫院研究副院長江坤俊在「江P醫件事」分享6種頭痛狀況，表示雖然多數頭痛都是和壓力或天氣變化等相關，但這6種頭痛情況必須要當心，非常有可能是腦出血等徵兆，一定不能等，一定要送醫。為何天氣一變化，就容易頭痛呢？江坤俊醫師分享背後原理，表示這是血管熱脹冷縮的現象，「天氣冷時血管自然會收縮，減少散熱；天氣熱時血管就要放鬆，因為要增加散熱」，也因此在面臨溫差很大的情況下，有時候就會引起嚴重頭痛。那該如何避免天氣變冷引發的頭痛呢？江坤俊醫師表示要注意恆溫的保持，如出門戴帽子、洗完頭後吹乾再出去、出外多喝溫開水，讓血管鬆緊度保持恆定，減少頭痛發生的狀況。醫師也表示，有6種合併症狀的頭痛千萬不能拖，一定要就醫：變本加厲的頭痛：本身有頭痛習慣，但嚴重度和頻繁度有明顯增加。例如：原本1周痛2次，但近期次數卻提升到4、5次；本來頭痛1小時就會好轉，如今卻要3、4小時才會改善，若出現以上狀況要特別小心，應盡快就醫檢查。伴隨頸部僵硬的頭痛：一般頭痛並不會出現頸部僵硬的症狀，非常有可能是因為腦出血影響到、刺激到腦膜，才造成頸部僵硬，一定要就醫。神智不清的頭痛：可能是腦內有大片出血，非常危險。發生在受傷後，或激烈運動後的頭痛：需高度懷疑是腦出血所致，有部份人受傷撞到頭，並不會馬上出現頭痛症狀，可能是隔天才發生症狀，即為「遲發性腦出血」。頭痛伴隨手腳麻木無力：如果右側腦出血，左邊的手腳就可能會發生麻木、無力的狀況，因此若有合併神經症狀的頭痛，務必要非常小心。新發生的頭痛：若以前沒有頭痛病史或是很少頭痛，最近卻突然開始有症狀等，這些都包含在此分類內，即使頭痛症狀沒有很劇烈，但仍要非常小心，醫師提醒很可能是腦內長了一些東西。
日行萬步對健康真有用？醫師建議「2大原則」要做到才有效
走路對一般人來說是再也日常不過的事，但要如何走得好、不讓身體有負擔卻是一大學問，很多人相信日行萬步對身體健康有幫助，但真的是如此嗎？敏盛綜合醫院副院長江坤俊表示，其實正確走路有2大秘訣，並且「速度一定要快，步伐一定要大」，重點是還要走到會「喘」才有用！江坤俊在TVBS《健康2.0－江P醫件事》節目中指出，目前有很多人視走路為一種運動方式，快走屬有氧運動，會讓心肺功能上升，但如像鍛鍊身體的「快走」則需謹慎選擇「正確走路方式」，基本2大原則包括「保持快速度」以及「保持足夠大步伐」，走路時需眼睛直視前方、將背挺直、腹部收緊、雙手微彎配合步伐運動；走路或快走時步伐的寬度也相當重要，每分鐘需保持120至140步的速度，且每步的距離如果可以，儘量拉長至65至85公分，相當於1.5至2個斑馬線的寬度，才能真正符合「正確走路方式」。江坤俊在節目中分享揍路2大秘訣。（圖／翻攝自江坤俊醫師臉書）江坤俊在節目中也提到，膝蓋不好的人日行萬步，對身體、膝蓋來說可能無法負荷。此外，國外研究顯示，如有人能夠結伴同行一起邊走路邊說話，更能夠活化大腦，認知功能也會有所提升。江坤俊建議成人每天進行10分鐘的快走，並分為3次，同時在行走時也要保持走路速度快並且步伐寬，這樣的方式對身心健康才會更有幫助。
感冒vs.流感傻傻分不清！醫曝3大差異：「強烈懷疑」是流感
秋冬是呼吸道病毒的活躍期，近期腺病毒、呼吸道融合病毒（RSV）、流感3毒齊發，求診患者大幅增加。對此，外科醫師江坤俊表示，流感與感冒均有上呼吸道症狀，但若出現發燒、頭痛或全身痠痛、疲倦等3大「全身性」症狀，小心恐是感染流感。如何區分普通感冒與流感？江坤俊在YouTube頻道《江P醫件事》分享「2招簡單分辨」，流感通常症狀來得「快又急」，上午剛出現身體不適，下午立馬發高燒，對比普通感冒則是「拖個2、3天」症狀才會變嚴重。江坤俊說明，流感與感冒雖然都有上呼吸道症狀，但普通感冒僅會出現咳嗽、流鼻水，若是流感則會伴隨「全身性症狀」，包含發燒、頭痛或全身痠痛、疲倦或全身無力，若出現上述症狀可能就是罹患流感了。至於對抗流感要怎樣做呢？江坤俊分享，第一、接種流感疫苗；第二、平時勤洗手；第三、戴好口罩，確實落實預防3大招，才能遠離疫病為健康把關。
發熱衣這樣穿超母湯…醫曝原理「3種穿法」NG 有1感覺是發燒了
氣象局表示，明天大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團南下，北部、東半部轉濕冷，部分區域甚至可能出現10度以下低溫。每逢天氣變冷，不少民眾為了保暖，都會喝熱咖啡保暖或穿上發熱衣。不過，醫師指出，發熱衣穿起來確實會溫暖，但若穿錯恐怕會造成反效果，且發熱衣並不會讓體溫上升，若有這個情況，很可能是發燒了。外科醫師江坤俊在《江P醫件事》提到，發熱衣的主要成分為「聚丙烯酸酯」，原理是吸濕保熱，因為人體的體溫會將汗水蒸發，而水蒸氣就會被聚丙烯酸酯吸收，凝固成水，當水蒸氣變成水，就會放出熱量，也就是把人的體溫再利用，但並不會讓體溫上升，若有類似情況，就有可能是發燒了，必須多加注意。江坤俊指出，發熱衣應該穿在「最裡面」，否則在未跟身體直接接觸的狀態下，根本無法吸收水蒸氣，效果會大打折扣；至於有些人習慣穿寬鬆衣物，導致發熱衣若不夠合身，反而會造成身體產生的水蒸氣從縫隙跑掉，沒辦法好好發熱。醫師也提醒，運動後穿發熱衣，水分沒辦法立即排出，只會愈穿愈冷。另外，中醫師余雅雯也曾提到，錯誤穿著發熱衣會造成反效果，「例如在發熱衣裡再襯一件衣服或穿太寬鬆的衣服，都會因為無法吸水氣，水氣就留在皮膚上，無法達到發熱保暖效果；還有人運動時會穿發熱衣保暖，但其實發熱衣的特殊纖維會讓汗水無法排出，因此會感覺更冷。」
運動前「拉筋」恐影響賽場表現！ 外科醫師：只有3種情況適用
運動前拉筋暖身是基本常識，但外科醫師江坤俊卻指出，其實運動前拉筋對於預防運動傷害沒有幫助，甚至還可能影響運動表現，因此建議可以在運動後做拉筋運動，以促進新陳代謝和肌肉生長。不過在3種情況下，還是先拉筋再運動較佳。外科醫師江坤俊在YouTube頻道《江P醫件事》指出，2006年德國運動科學院的研究顯示，運動前拉筋對預防運動傷害事實上「是沒有幫助的」，甚至可能影響到運動表現，因為拉筋會伸展肌肉，當肌肉被伸展時，就會想要縮回來，所以拉筋久了，縮回來的動作就會讓肌肉變得有點疲憊。因此就會造成收縮力量不如平常強大，導致跑步速度受到影響，肌肉收縮爆發力也會較低。江坤俊也舉「橡皮筋」為例，較緊的橡皮筋力量較強大，但鬆的橡皮筋力量較小，所以拉筋過度時，肌肉就會像鬆的橡皮筋，可以產生的力量自然較小。江坤俊也解釋，事實上他會建議在運動後再做拉筋，這反而可以促進肌肉新陳代謝和血液循環，幫助肌肉修復及生長。醫師也說，運動前的熱身最好以「動態的伸展」為主，像是開合跳、高抬腿跑步或踢臀跑步等，甚至做一些普通的慢跑就足以避免運動傷害。江坤俊也提到，有3種情況則是建議運動前就要適度拉筋，分別是「早上起床」，因為起床的肌肉較僵硬，建議先做拉筋舒緩，還有「天氣冷」，以及「舉重等劇烈運動前。」
常挖耳朵會致癌？名醫曝耳屎是「健康守門員」 常見1清理方式最母湯
許多人習慣把耳朵清潔乾淨，然而此舉恐怕會導致耳內自動防護機制降低，不僅容易引發感染、聽力受損，嚴重還可能誘發外耳道癌症。外科名醫江坤俊透露，耳屎具有保濕、抑制黴菌生長等作用，堪稱「耳朵健康守門員」，所以不建議民眾常挖耳朵，若洗澡時耳朵不慎進水，可透過2方法乾燥，千萬別亂挖。江坤俊曾在YouTube頻道《江P醫件事》說明，耳道可分為外、中、內耳道，其中外耳道會分泌油脂，而耳屎就是由油脂和皮膚掉下的角質層、腺體分泌物混合而成，除了可保持外耳道濕潤，另外還含有酵素，可抑制細菌、黴菌生長，是保護耳朵的重要存在，堪稱「耳朵健康守門員」。醫師提到，很多人喜歡用棉花棒挖耳朵，以為這樣就可以把耳屎清乾淨，事實上「這麼粗你怎麼有辦法把耳屎挖出？」而用棉花棒不斷推擠，反而會把耳屎推得更深，造成耳道堵塞影響聽力；一旦戳得太用力，還可能使耳膜受傷，除了容易引發感染，還可能造成聽力受損，嚴重時甚至有機率誘發外耳道癌症。江坤俊提醒，若耳屎已堆積到影響聽力或出現脹痛感，最好尋求耳鼻喉科醫師協助，透過專業器具清理，確保耳道不受傷。至於洗澡時耳朵進水卻不能用棉花棒該如何處理？醫師分享，除了可朝進水側歪頭，單腳原地跳躍，使水自然流出外，也可以吹用風機稍微吹乾，千萬別隨便用棉花棒亂戳。
摔傷竟仿效電影...壯男「灑高粱酒」點火消毒 醫看傻：以為打越戰嗎？
衛教知識不足恐會帶來更嚴重的傷害，一名男子因在工地不慎跌了一跤，造成膝蓋處流血，傷口還夾雜著細碎砂石，為了消毒他竟異想天開，模仿電影情節「淋高粱酒點火」，結果大面積燒燙傷急送醫，讓醫師聽聞直搖頭。小兒科名醫陳木榮在節目《醫師好辣》中分享，曾遇過一對情侶前來就醫，只見男方身材魁梧膝蓋處有燒燙傷的痕跡，便詢問是被什麼東西燙傷，起初該名病患還不願明說，後來女友才爆料指出，2人買了新家是預售屋，當天去工地參觀時，男友不小心跌倒摔傷膝蓋，傷口不僅滲血還有小砂石卡在肉裡，怎料男友返家後竟模仿起電影「淋高粱酒點火消毒」，才造成灼傷意外。陳木榮分享，曾遇過病患錯誤處理傷口，導致大面積燒燙傷。（圖／擷取自YouTube／醫師好辣）陳木榮表示，原本跌倒傷口只有一個拳頭大小，但錯誤方式導致灼傷已擴張到3個拳頭大，除了須上藥治療外，還要將上面烤爛的小石子挑除，讓他不禁無奈直呼，「那是越戰時期，身旁沒有醫師才會這樣做。」對此，外科醫師江坤俊在YouTube頻道《江P醫件事》分享傷口照護方式，強調「不建議」使用優碘消毒，可先用生理食鹽水沖洗，再用棉花棒清潔表面傷口，最後使用防水又保濕的敷料覆蓋患處，並視組織液滲出情況更換敷料，維持傷口的濕潤度才能加速癒合速度，且不易留疤。
遇8個月孕婦罹癌 江坤俊公開解決辦法：相信醫學
江坤俊主持TVBS《江P醫件事》，日前受邀擔任「愛在花漾胸懷希望」公益活動愛心大使，陪伴並幫助年輕病友對抗病魔。節目也邀請「年輕病友協會」的理事長米娜跟秘書長鋼鐵晴與江坤俊一同直播，討論常見的乳癌迷思，江坤俊也用行醫多年的真實案例，呼籲：「乳癌不是絕症。」談到乳癌迷思，直播上網友提問：「乳癌會遺傳，我的家族中沒有人罹癌，所以我不用擔心？」米娜以過來人經驗分享，雖然她沒有家族病史，但摸到乳房硬塊的當下，還是去醫院切片檢查，發現自己得了乳癌。確診那年米娜才32歲，驚覺社會上能提供年輕乳癌患者的資訊相當匱乏，像是「可否醫美、可否染髮、可否懷孕」等問題，因此決定成立協會，希望給年輕人多一些衛教資訊。擔任乳房外科醫師的江坤俊也分享，曾有一名不到30歲的患者，求診江坤俊時已經懷孕8個月，確診當下乳房有很大的硬塊，肚子裡也都是癌細胞，江坤俊回想：「當時我建議她要打化療，但她又很擔心小寶寶」，最後決定等生完才接受化療。一生完小孩，病患月子都沒做完就回醫院找江坤俊治療。江坤俊替她做完檢查後發現，病況已經擴展到不僅腹膜內都是，肝臟裡也有幾顆腫瘤。最後，她服用了最新的口服標靶藥，治療3個月之後，肝臟內的腫瘤縮小成不到原來的三分之一，肚子裡腫瘤的也都消除。由於在診間見到太多病患因為害怕化療，所以躲避治療，江坤俊呼籲，化療的藥物已經比十幾年前進步太多了，「不管你在乳癌的哪個期別，真的要相信醫學啦！」
美甲族注意 從指甲可看出身體「這些變化」
許多愛美的女生都喜歡做指甲，不過這可能無形中失去了觀察身體健康的機會。外科醫師江坤俊在《江P醫件事》中指出，人的指甲每個月大約長0.3公分，從指甲的平滑、厚薄和脆度就可得知身體的健康狀況，像是器官有無異常，甚至是癌症的警訊。江坤俊在《江P醫件事》分享，人體在正常情況下，指甲會是平滑、厚薄一致、脆度剛好的樣子。而當健康變差時，身體的代謝機制會為了確保腦部、心臟等器官運作正常，最先受到影響的就是「末梢循環」，換句話說，指甲就是身體健康的前哨站。江坤俊說明，指甲可幫助人們預見包括癌症、器官異常等健康警訊。如將左右手的食指指甲相互觸碰，正常情況下，食指指甲的相碰處會有可透光的縫隙。若食指指甲相碰處完全無縫隙，則可能患有「杵狀指」，也就是末端指節肥大，心肺功能較差或肺癌的患者就可能有「杵狀指」。醫師江坤俊表示，只需將手比個愛心，就可測出自身是否患有末端指節肥大。（圖／翻攝自YouTube／健康2.0）江坤俊補充，當「指甲變厚、滲液」，無法藉由塗抹藥膏改善，切記及時要就醫檢查，撇開富貴手或黴菌感染不談，罹患皮膚癌或鱗狀細胞癌時，也可能出現指甲局部增厚的病徵。江坤俊提及，指甲若出現「黑線」，是因黑色素細胞瘤增生所致，一般情況下不必太過擔心，但要是發現「黑線」莫名變寬，就須當心是「黑色素細胞癌」作祟。對此他強調，黑色素細胞癌是極少見，卻最惡性的一種皮膚癌，且非常容易轉移到身體其他部位。最後江坤俊透露，民間的說法中，往往認為「指甲的月牙越多，身體的新陳代謝越好」。對此他表示，「月牙」是由指甲基質長出來，是指甲還未長成成熟甲板的過渡期。坊間人們對於月牙的諸多說法，從醫學上看來都是無稽之談。
蔡頭傳病逝／最年輕才31歲...這5巨星也遭肝癌奪命 哈佛名醫曝「五大警訊」
71歲資深藝人蔡頭（蔡斯文）26日驚傳於上月肝癌病逝，經紀公司今（27日）證實他已於2021年12月辭世，但家屬基於蔡頭本人遺願，並未公開此事。事實上，為肝病所苦的藝人不在少數，其中更有吳孟達、薛岳、林正英、安鈞璨與劉偉仁等明星，與蔡頭一樣遭肝癌奪命。就有醫師分享罹患肝癌的「5大症狀」，提醒民眾隨時注意健康。陪伴許多人成長的港星「達叔」吳孟達，2020年底得知罹患肝癌，並與蔡頭一樣，僅治療數個月就去世，享壽70歲，震驚華人娛樂圈，更讓「星爺」周星馳悲慟不已；以《灼熱的生命演唱會》唱出生命最後餘熱的薛岳，先因肝病惡化成肝癌，後來腦部又出現腫瘤影響視力，在1990年底與世長辭，享年36歲，薛岳雖逝，但他的「天鵝之歌」〈如果還有明天〉依然傳唱至今；以殭屍系列名留影史的港星林正英，曾是李小龍的武術指導，更在經典動作片《東方禿鷹》中有令人讚嘆的演出，無奈也因罹患肝癌早逝，享年45歲。左起林正英、吳孟達、薛岳。（組合圖／翻攝自微博／中華音樂人交流協會提供）前「可米小子」成員安鈞璨，本身就有B肝與肝硬化病史，2013年被診斷出肝癌，但因不想打擾外界而隱瞞病情，後因工作負擔過重，於2015年被醫師告知僅剩2個月壽命，未料2週後即猝逝，享年31歲；曾獲傳奇明星劉文正青睞、還是「飛鷹三姝」音樂老師的劉偉仁，26歲就罹患肝癌，並為好友薛岳的〈如果還有明天〉作詞作曲，他在2011年因腫瘤壓迫神經導致下半身癱瘓，並於同年病逝，享年48歲。左起安鈞璨、劉偉仁。（組合圖／翻攝自劉品言IG／報系資料照）哈佛健康管理中心院長江坤俊就提醒，若出現「手掌大姆指與小指下方處泛紅」、「蜘蛛痣」、「黃疸」、「男性女乳症」和「臉色暗沉」，就應立即檢查。他在節目《江P醫件事》中分析，罹患肝病且有肝掌的患者，大姆指下方的「大魚際肌」和小指下方的「小魚際肌」，會因血管擴張而看起來特別紅、中間變白的情況；若身上出現「紅色的痣」，且按壓後「先變白再回紅」，與周圍出現小血管情形，就可能是蜘蛛痣，其病徵多好發在臉、頸與前胸，建議民眾在照鏡時可注意痣的情況。而黃疸則是大眾最熟知的肝病特徵，患者的眼、皮膚都會發黃；而當肝功能受損，導致代謝雌激素的能力下降時，就會讓男性患者出現「男性女乳症」；另外，罹患肝病也可能因皮膚累積大量廢物，出現臉色暗沉情形。江坤俊呼籲民眾，若出現以上症狀，應盡早就醫，畢竟肝臟是沉默的器官，越早發現病症對治癒越有幫助。
主播眼皮狂跳遭誤會「拋媚眼」…檢查驚見腦幹長腫瘤 醫揭6大原因
民間盛傳「左跳財、右跳災」，指的是左眼皮自行跳動時，就是喜事的徵兆，反之則可能是暗示厄運將來臨。不過，醫師指出，眼皮不自覺地跳動，其實是種肌肉抽筋的現象，大約有6個原因會造成此狀況，正常情況下不會維持太久，若長時間跳個不停，就可能和中風及腫瘤有關，提醒有類似問題的民眾盡快就醫。外科醫師江坤俊近日在《江P醫件事》分享，一般人大約每6到20秒眨一次眼，但有些人可能會不斷眨眼，甚至無法控制眼皮跳動；醫生說明，眼皮也有肌肉，有時受到某些因素影響導致抽筋，眼皮就可能不自覺狂跳，像是吃了刺激性食物，如辛辣、咖啡因等食物，容易造成神經興奮，就可能導致眼皮跳動。至於其他原因，江坤俊提到，壓力會造成神經不穩定；服用氣管擴張劑或心律調整藥物，也可能出現類似副作用；此外像結膜炎、砂眼等眼睛疾病，會刺激眼周神經，同樣會使眼皮跳動；值得注意的是，中風引發的出血或缺血範圍剛好影響到眼睛或顏面神經，會導致神經過度興奮，使眼皮狂跳，要多加注意。除了以上5個可能，醫生提醒，某些嚴重疾病也會引發眼皮跳動，像是過去有位香港主播就有類似問題，常被誤以為在拋媚眼，讓她相當困惱，還特地跨海就醫，不料竟被查出腦幹長腫瘤，剛好壓迫到顏面神經，造成眼皮不受控制狂跳，所以若眼皮長時間跳動，最好還是盡快就醫檢查，避免延誤治療時機。
口臭刷牙也沒救？ 醫曝「5字訣」自我檢測：恐是腎衰竭
口臭不僅會讓場面尷尬，讓人留下不好的印象，假如已經做好清潔，嘴巴卻還是飄出臭味，那可能代表健康問題出狀況，不可輕忽大意。外科醫師江坤俊在《江P醫件事》解釋，嘴巴的氣味主要從2個地方來，第一個是呼吸道，從肺部出來，假設呼吸道有毛病，比如說有鼻竇炎或肺部有一些膿瘍，可能會造成口臭。另一個是從腸胃道出來，假如有嚴重胃潰瘍、胃食道逆流或長期便祕導致肚子塞滿大便，久而久之這些氣味不是以放屁方式排出，就是從嘴巴發出來。此外，一些全身性毛病也會有口臭，像是糖尿病患者會產生酮酸，聞起來會有一些異味，以及肝臟的毛病，體內很多廢物無法被代謝，就可能從汗、尿，甚至是口腔氣味排出，就會聞到一些奇怪的味道。至於腎臟的問題，江坤俊說明，腎臟要排出很多東西，其中一個稱為「尿素氮」，當腎臟不好，功能就會受到影響，一旦堆在身體內，就會被體內的細菌分解成氨，呼出來的味道就會有嚴重的口臭。不過，該如何判斷口臭是否和腎臟有關，當然還要看是否有一些基本症狀。5字訣辨別是否腎臟出問題。（示意圖／翻攝自pexels）江坤俊分享「5字訣」辨別腎臟是否出問題，分別是「泡、水、高、貧、倦」，泡是指會有蛋白尿的情況，也就是說要尿完馬桶會有泡泡，而且持續2、3分鐘都沒散，就要小心；水是指水腫，如果早上起床常常下肢風濕或水腫，要特別留意；高是高血壓，假如血壓都正常，莫名其妙開始高起來，就要注意；貧是貧血，可以透過觀察，假如眼皮拉下來是蒼白、牙齦也變白，覺得自己有貧血症狀，可能是腎臟問題影響造血功能。倦是疲倦，腎臟不好會容易疲倦。江坤俊表示，如果有口臭的問題，5字訣中有2、3個症狀，就要特別注意可能是腎臟出問題。
鼻塞病起來要人命！醫曝「5大徵兆」恐罹癌：合併耳鳴要注意
鼻塞不是病，但塞起來卻也是要人命！醫師提醒，一般情況除了過敏、自體免疫或是結構性異常外，若鼻內長出一些非正常的東西，擋住呼吸道通路也會有鼻塞症狀，例如鼻咽癌。醫師也提醒判斷是否長腫瘤的方法有5種，若有發生任一現象應儘速就醫，以免拖成大病。外科醫師江坤俊在節目《江P醫件事》分享，鼻塞最大原因依舊是感染，像是鼻竇炎就是鼻子發炎，導致鼻道不通，再造成鼻塞；另外，過敏也會造成鼻塞，醫師解釋，這是因為鼻黏膜出現充血、腫脹所造成。另外，江坤俊指出，結構性異常，例如鼻中膈彎曲，鼻黏膜因為某些原因變得過厚，空氣進去的管道變小或變彎，就會有鼻塞感；自體免疫的毛病，血液或淋巴系統疾病等，有時會攻擊鼻黏膜而增厚，同樣會鼻塞。但醫師表示，最可怕的是鼻子裡長出一些東西，當鼻腔的息肉夠大，擋住呼吸道通路，就很有可能是罹患了鼻咽癌。鼻咽的位置就位在食道及喉嚨上方，江坤俊也分享5種徵兆，來分辨一般鼻塞或腫瘤：醫師建議，少吃醃漬、煙燻或燒烤食物，可預防鼻咽癌。（圖／翻攝自youtube／健康2.0）1.鼻塞合併耳鳴：江坤俊表示，鼻咽處有個耳咽管通到中耳道，假設患有鼻咽癌，除了擋住呼吸，也擋住耳咽管，因此會單側耳塞或耳鳴，而鼻塞合併耳鳴時就要注意小心。2.流鼻血：若是長期同側鼻塞加流鼻血，要當心是鼻咽癌現象。3.清喉嚨：醫師提醒，咳痰時常帶血絲也要留意。4.頭痛或神經症狀：常鼻塞和頭痛及神經學症狀，如：臉麻、複視或嘴巴有點歪斜的狀況，醫師說明，因為鼻咽的位置上去就是顱底，直接到腦神經系統，一旦鼻咽癌往上吃，直達動眼神經，就會出現複視的情況，也就是看東西無法對焦，如果是三叉神經則會臉麻。5.淋巴結轉移：江坤俊表示，所有癌症都可能會產生淋巴轉移的現象，所以鼻塞合併頸部的淋巴結轉移時，也要十分當心。江坤俊也建議3種預防鼻咽癌的方式：1.少吃醃漬、煙燻或燒烤食物。2.不要故意聞刺激性很強的氣味，像是炒食物時，油煙很強烈，就盡量不要去聞到。3.工業原料盡量不要接觸。江坤俊也建議，鼻咽癌初期只需放射性治療，第二期、第三期也不用開刀，早期發現可早期治療。不用太過緊張，預後會非常良好。
不停放「小量臭屁」恐是大腸癌前兆！醫曝7大特徵：便秘者要當心
俗話說「臭屁不響、響屁不臭」但也有人的屁又臭又響，對此，外科名醫江坤俊警告，如果長時間一直放小量的臭屁，加上排便習慣改變等7大現象，就要當心可能是大腸癌的前兆。外科名醫江坤俊在《江P醫件事》YouTube頻道中指出，肚子裡的空氣有70%透過說話、進食時吞入，30%則是食物進到大腸後與好菌、壞菌作用所產生的氣體，只有少量的屁由血液進到腸胃道裡。江坤俊指出，放屁時肚子會用力，一口氣放出很多屁，自然就會有聲音，但不代表身體出狀況，而有些人的屁之所以會那麼臭，其實有3個原因。第一是消化功能差，且腸胃道壞菌多，消化道裡的酵素不好時，食物中的過多蛋白質未被消化完全，就會抵達大腸，其中的細菌與蛋白質混合就會產生許多硫化氫與氨，這就是臭味的來源。第二則是常見的便秘，當糞便在大腸停留時間過長，就會繼續被細菌分解產生很多臭的物質。一直放小量的臭屁時，要小心是大腸癌前兆。（圖／截自《江P醫件事》YouTube）最後，臭屁確實可能是大腸癌的前兆，當大腸中有癌症腫瘤，生長夠大，足以堵住糞便往下走的路徑，當其在大腸中長時間停留，會與細菌互有獨特交互作用，大腸癌就等於嚴重便秘，當氣體壓力大，從阻塞處漏出就會非常臭，所以當你一直放小量的臭屁時，就須當心是否為大腸癌前兆。大腸癌會引發排便習慣改變，除了便祕，有些人反而引發腹瀉，也有可能有血便或黏液便。另外，還有體重莫名減輕，以及不明原因下腹部絞痛，都得懷疑是否肚子裡「長了怪東西」。莫名地貧血也要注意，血便須達一定出血量才會拉出鮮紅色血便，所以長時間血便也會導致貧血。此外，若是有「裡急後重」的情況，意即一直感覺想上廁所，蹲半天卻沒東西，表示直腸長了一個癌腫瘤而出現異物感，才會持續產生便意，讓人不停想上廁所。最後，江坤俊提醒民眾，平時就應注意自己的屁是否又臭又響，如果一天到晚放臭屁，排便習慣也有所改變，就須小心是否得到大腸癌，應及早就醫檢查治療為佳。