注意力不足過...
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高壓氧艙突爆炸！5歲弟被困燒成焦屍 媽目睹「烈焰吞噬兒」崩潰
美國密西根州發生一起駭人聽聞的醫療悲劇。一名年僅5歲男童今年初在高壓氧艙治療過程中，因爆炸起火被困艙內當場喪命。家屬日前向法院提起高達1億美元的求償訴訟，控訴醫療機構及製造商「為了牟利而漠視人命」。NBC報導，罹難男童名叫湯瑪斯・庫珀（Thomas Cooper），來自密西根州皇家橡樹市。庫珀父母指出，位於底特律郊區特洛伊的「牛津中心」（Oxford Center）多次建議他接受高壓氧治療，用於改善睡眠呼吸中止症及注意力不足過動症，但他們從未被告知艙體存在致命風險。悲劇發生在今年1月31日，湯瑪斯在艙內治療時突發大火。母親第一時間衝上前試圖救人，被烈焰灼傷手臂，仍無法阻止愛子在眼前被大火吞噬。律師哈靈頓（James Harrington）表示，相關業者不僅沒有警告，反而積極鼓勵湯瑪斯進入艙內，目的只是為了賺錢，「被告明知艙內一旦發生火災，病人根本無法存活，卻仍執意營運。」家屬訴訟將8方列為被告，包括牛津中心、執行長與3名員工、關聯基金會、物業業主，以及氧艙製造商Sechrist Industries。訴狀指出，「這起死亡不是意外，而是被告冷酷無情、企業貪婪的必然結果。」目前，牛津中心部分員工除面臨民事求償，也遭到刑事起訴。創辦人彼得森（Tamela Peterson）、安全經理莫斯特勒（Jeffrey Mosteller）、管理助理馬肯（Gary Marken）各被控二級謀殺與過失殺人；當時操作艙體的員工莫菲特（AletaMoffitt），則被控過失殺人及竄改醫療紀錄。目前4人均不認罪。檢方指出，火災肇因於靜電引燃，而中心人員未遵守基本安全規範。專家強調，高壓氧艙提供100％純氧，雖可協助治療部分傷病，但環境高度易燃，稍有疏失就會釀災。報導指出，美國食品藥物管理局（FDA）僅核准高壓氧治療用於13項病症，包括一氧化碳中毒、糖尿病足傷口及潛水夫病；但牛津中心宣稱可治療超過百種疾病，甚至涵蓋自閉症、失智症與癌症，相關療效並未獲FDA認可。湯瑪斯的不幸死亡，也凸顯美國養生產業對高壓氧艙的濫用。FDA已提醒，部分療效說法「缺乏證據」，呼籲患者應選擇通過專業醫學會認證的機構。然而，牛津中心並不在名單內。律師沉痛表示，湯瑪斯的父母無論走到哪裡都會想起兒子，「孩子被困艙內，眼睜睜看著母親卻無法獲救，這是最殘酷的離別方式。」
自曝最近記憶力為0！美珠就醫接受ADHD檢查 醫師坦言：是建議用藥治療的程度
南韓女團「Lovelyz」出身的藝人美珠（MIJOO），雖然有著一身絕佳舞技，卻也是性格奔放到連公司都只能放棄形象管理的「瘋癲美人」。如今她不僅以絕佳的綜藝感活耀在南韓各大綜藝節目，個人YouTube、tiktok帳號也經營的風生水起。近日，她在個人頻道更新了一支影片「我看起來像有過動症嗎？」的影片，記錄了自己進入前往醫院接受「注意力不足過動症」（ADHD）檢測的過程。在影片中，美珠對著鏡頭坦言：「最近常常想著『我要去做這件事』，但到了現場就會忘記自己要幹嘛，還會疑惑『我為什麼會來這裡？』當接著又去做別的事情時，偏偏又慢慢想起原本的目的。」美珠表示：「我的記憶力幾乎是零，連密碼都記不住，只能全部寫下來。甚至連昨天自己做過什麼，其實也記不太清楚。」製作單位聽完美珠的煩惱，表示現在成人患有注意力不足過動症的案例其實不少，建議她就醫接受檢查。美珠也從善如流，前往專門檢測ADHD的醫院，接受了腦電波與心理測驗。檢查結束後，醫師指出美珠在注意力和工作記憶的測驗中，結果都出現受損的跡象。腦電波檢查也顯示部分功能低於正常值。尤其在認知與行為測驗上，罹患ADHD的指標特別高。對此，雖然美珠強調自己在生活中「沒有遇到什麼大問題」，但當製作單位向醫師追問時，醫師坦言：「一般來說，若數值達到這種程度，有些醫院會建議開始用藥治療。」讓現場眾人都驚訝不已。 據了解，ADHD (注意力不足過動症) 是一種神經發展疾患，也常被視為一種兒童精神疾病，其核心症狀包括注意力不足、過動和衝動行為，會影響學習、工作和社交功能。 ADHD不是一種精神病（Psychotic Disorder），而是與大腦生理結構有關的神經發展問題，患者可能合併其他精神疾病，如憂鬱症或焦慮症。
抖腳竟是身體警訊！醫揭4種背後原因 建議尋求專業協助
許多人一坐下來，就會忍不住開始抖腳。長輩常提醒這樣「沒禮貌」，民間甚至有「抖腳會漏財」的說法。不過胸腔暨重症醫師黃軒醫師指出，這個看似小動作，其實隱藏了身心的多種訊號。胸腔暨重症醫師黃軒在部落格中表示，抖腳可能代表以下幾種情況：一、焦慮與壓力的「排氣閥」當人面臨焦慮或壓力時，大腦會啟動「戰或逃」反應，腎上腺素上升、心跳加快，導致能量過剩。若無法透過運動消耗，便容易表現在抖腳等小動作上。美國精神醫學期刊研究也指出，焦慮患者常透過重複動作舒緩情緒。二、不寧腿症候群（Restless Legs Syndrome, RLS）有些抖腳並非習慣，而是神經系統疾病。不寧腿症候群患者在休息或夜晚時，會強烈感到腿部需要活動，嚴重時甚至干擾睡眠。三、ADHD的專注策略注意力不足過動症（ADHD）患者常透過抖腳、搖晃等小動作幫助自己專注。研究顯示，孩子在課堂中若能保持一定的身體動作，反而能提升學習表現。四、遺傳因素若家族中有人有「原發性顫抖症」，後代也可能出現抖腳或抖手的傾向。這是一種動作控制的遺傳現象，可視為「小動作基因」的一部分。黃軒強調，大部分情況下，抖腳只是身體在釋放壓力，無需過度擔心。但若抖腳頻繁到影響睡眠、生活品質，甚至伴隨不適，建議尋求專業醫師協助。換句話說，抖腳並非全然不良習慣，而是身體在傳達訊號。有時候這個不起眼的小動作，正是身體對健康發出的「求救訊號」。
不要為了補腦狂吃魚油、核桃 營養師：飲食均衡最重要
針對坊間普遍流傳的「吃核桃可以變聰明」或「魚油能補腦」說法，營養師薛曉晶表示，真正影響腦部發展與學習力的關鍵，從來不是某一種食物，而是「整體飲食的均衡與營養組合的完整」。薛曉晶指出，許多孩子注意力不集中、情緒不穩，其實與日常缺乏足夠的神經營養支持有關。薛曉晶在FB粉絲專頁發文表示，根據《美國兒童與青少年精神醫學學會期刊》（Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry）在2011年發表的一項研究，Omega-3脂肪酸的補充確實對注意力不足過動症（ADHD）有改善效果，但前提是必須達到高劑量的EPA攝取；若劑量不足，效果並不顯著。而《Nutrients》期刊於2020年刊出的統合分析也強調，每日攝取超過450毫克的DHA與EPA，並搭配蛋白質與維生素B群，才有可能促進神經傳導與提升腦部運作效率。薛曉晶解釋，這些研究結果顯示，單靠補充魚油並不足以達到「補腦」效果，特別是當孩子的整體飲食不均衡時，營養吸收與利用的效果更會大打折扣。薛曉晶表示，想提升孩子的學習力與注意力，不能只依賴單一成分，而是需整體考量多種營養素的搭配，包括DHA與EPA這類Omega-3脂肪酸，可幫助穩定神經細胞膜，常見於鮭魚、鯖魚等深海魚。除此之外，膽鹼則有助神經訊號傳遞與記憶力形成，雞蛋與花椰菜為良好來源；鐵質能支撐腦部供氧，來源如牛肉、紅豆與菠菜；而維生素B群，特別是B1、B6與B12，則負責腦部能量代謝與神經穩定，可從酪梨、雞肉、蛋、豆類與乳製品中攝取。薛曉晶也引述《Frontiers in Psychology》於2023年發表的研究指出，單純攝取核桃並未顯著改善青少年的神經心理表現，但若將核桃納入均衡飲食中，整體效果會更穩定。這結果與《Nutrients》2021年的研究觀察一致，也就是說，植物性ALA（存在於核桃中的脂肪酸）轉化為EPA的效率不高，因此仍需搭配DHA的攝取，才能發揮完整的神經營養功能。在實際飲食建議方面，薛曉晶表示，早餐可用紫米糙米飯糰搭配水煮蛋與酪梨切片，結合穩定碳水與膽鹼、優質脂肪與B群。午餐則建議香煎鮭魚、炒地瓜葉與紅豆飯，以補充DHA、鐵與抗氧化營養。晚餐則以豆腐味噌湯、蒸蛋與花椰菜組合，提供蛋白質與發酵食品，有助腸道健康與神經穩定。點心則以核桃、杏仁與無糖優格為主，不僅提供植物性Omega-3與微量元素，也能透過乳製品促進脂溶性營養吸收。
友10多年「慣性遲到30分鐘」惹議 過來人估與3因素有關
1名女子最近疑惑「時間觀念是不是改不了」？原來是她有個交情超過10年的好友總是「慣性遲到」，即使大家提前提醒、調整相處方式，對方每次聚會仍常遲到20、30分鐘或以上，甚至連好友家人也有類似情況，讓其他人相當無奈。對此，不少網友推測，慣性遲到行為背後可能與性格、疾病有關，還有人強調「真的會替人著想的人才不會遲到」。原PO在Dcard以「慣性遲到到底是怎麼養成的？」為題發文表示，自己有個認識超過10年的好友，對方個性很好、單純且處處替人著想，兩人的相處時也很有話聊、氣氛融洽，但對方多年來時間觀念很差、總是遲到。原PO進一步表示，兩人每次約見面，對方幾乎都會遲到20至30分鐘，有時甚至會遲更久，例如雙方某次跟其他朋友相約出遊，大家提前告知1個比實際集合時間早半小時的「假時間」，想讓對方體會等人的感受，結果對方最終仍遲到1個小時。儘管好友的時間觀念近5年多有改善，對方的遲到時間大多控制在10分鐘內，有時甚至可準時赴約，讓原PO感受到好友其實也在努力提整習慣。但原PO後來發現對方家人也存在相似情形，例如她約該好友及對方姊姊吃飯，大家明明1周前就已敲定時間，姊姊當天竟遲到2個小時，而原PO最後則因另有行程離席，根本沒見到姊姊，事後也對此不禁疑惑，「這種時間觀念是不是改不了？」貼文引起大量網友共鳴，有人認為慣性遲到與性格有關，「可能是即使她遲到，你們還是會繼續行程繼續包容她，所以她幹嘛早到」、「慣性遲到的人對不熟的人認為反正不熟，對方也不會對我發脾氣；對熟悉的人認為很熟，所以遲到也沒差」、「真的會替人著想的人才不會遲到」；也有過來人分享實例，「我有個朋友也是慣性遲到，大家後來一起出國，我們就不管他，時間一到就繼續行程，從此他再也沒遲到過」、「我朋友是慣性遲到，半小時、1小時都正常，既然改變不了他就乾脆大家都遲到，這樣就沒有遲到的人」。另一方面，還有人推測，慣性遲到可能與先天因素及疾病有關，「有一說是這類人的心理時鐘比一般人慢，例如不看鐘默數60秒會比一般人慢很多，我也屬於這類人，而且出門會需要思考一下才能踏出去就更花時間」、「她有ADHD（注意力不足過動症）嗎？我有個前任和1個朋友有這個狀況，每次遲到都是以小時計，他們會被很多東西搞到分心，之後就忘了時間」、「會不會是ADHD（注意力不足過動症），因為ADHD天生沒有內建的時間感，除非後天努力訓練，不然一輩子都會一直遲到」。
《假日到山裏來看你》集結大量原住民演員 張本渝「就像回家一樣」
《假日到山裏來看你》由張本渝大女主領銜，攜手張家慧兩人化身護理系老師，帶著一群學生走進花東大山，到原住民鄉鎮展開部落服務。劇中，被學生稱為「猛姊」的羅淑芬老師（張本渝 飾），在學生海兒（陳妤 飾）提議，利用週末到部落陪伴孩子，催生了「部落假日教室」。一開始以為只有課輔，沒想到遇到家長有酒癮、一家人有頭蝨被排擠、滿山柿子沒有行銷通路、陪伴、供餐及衛教等種種家庭問題，更是原鄉孩子迫切的需要。透過老師及哥哥姊姊長期關懷，竟然也讓羅老師有ADHD注意力不足過動症、情緒管理有問題的孩子大轉變，走進大山的學生也走出自己心中長久以來深埋的陰暗角落。張本渝在劇中詮釋「羅淑芬」老師，而且是原住民的媳婦。現實生活中張本渝的媽媽是阿美族，她說到花東拍戲「就像回家一樣」，這次接拍「羅老師」跟角色原型見面後，張本渝覺得「當老師真的是很不簡單」。張本渝說在演藝圈超過三十年最著迷的只有兩件事，「我很喜歡拍戲，說實在如果不拍戲，我就是做瑜珈」。當她是瑜珈老師身份時，想把一身好本事教給學生，「平常備課時真的是花很多心思」。劇中徐詣帆飾演她的先生，全力支持她，讓張本渝深感「先生很支持，不是扯後腿，我覺得這很重要」。她說還好她的家人沒有逼著結婚生子，讓她在工作領域中可以盡情發揮，「走自己想走的路」。張本渝（左）飾羅淑芬老師、徐詣帆（中）飾先生、陳少卉（右）飾兒子。（圖／大愛提供）張家慧飾演「吳麗月」老師，是張本渝的學生時，兩人就很投緣，好情感一路從校園師生，走到職場後變成閨蜜。張家慧童年，她爸爸就會帶一家人走進大山大海，所以每次搭火車到花蓮拍戲心情都很愉悅，「可能因為麗月老師本身就很樂觀、熱情又開朗，也感染了我」。跟角色原型才見面短短兩小時，張家慧讓獲得滿滿的正能量，「讓我相信，這個世界上原來有這麼有善念的人」。劇中跟「羅淑芬」老師感情好到是最早發現羅淑芬的兒子是有情緒障礙的人，給羅淑芬很大的支持。陳妤飾演的學生「海兒」，在劇中是台南長大的都市原住民重回部落尋根，找回自我認同感。陳妤說自己是「三分鐘熱度」，連到花東拍戲都覺得不容易，劇中「海兒」不但要犧牲假日，還要提前準備許多教材跟生活用品，非常辛苦，「最了不起的其實是時間」。陳沛冪在花蓮長大、因為在遊覽車上叫賣「山豬肉」被稱為「山豬妹」，沒想到第一場戲就是要搭遊覽車上山進行醫療關懷，讓她馬上想重操舊業開始叫賣，當下就被陳妤制止「我們現在（拍戲時）吃蔬食喔！」，陳沛冪機靈換詞：「今天要號召大家到山裏去看孩子，假日到山裏來看你啦！」陳妤（右）在劇中飾演學生「海兒」。（圖／大愛提供）《假日到山裏來看你》劇中集結大量的原住民演員，蘇達特別擔任執行導演，負責「表演指導」的工作，因為劇中有很多小孩，真的是原住民的小朋友，又在部落中拍攝，蘇達說：「身為一個原住民的影視從業人員，責無旁貸。」透過戲劇帶領大家更認識原住民符號、語言、行為等生活樣態，打破一般人無意傷害的「微歧視」。學校師生也踴躍參與支援拍攝與演出，不但能了解戲劇拍攝流程，也體驗了蘇達導演的表演課。走進花東大山以原住民為主的劇情，特別邀請阿美族金曲歌王Suming舒米恩，為《假日到山裏來看你》創作主題曲〈假日的山谷〉。他表示劇情是人跟人之間的相處跟連結，他的創作理念，是把山、雲霧、路、腳步這些意象扣在一起，希望能給觀眾一些想像，「這群師生約在假日到山裏，到底要做什麼」。他也希望藉由〈假日的山谷〉這首歌，能帶給大家愉快的心情，甚至就像「羅淑芬」老師團隊所帶領的部落假日教室一樣「把希望的種籽，放到原鄉裡面」。
營養師曝魚類DHA排行！鮭魚第6 「這種魚」奪冠
魚類有Omega-3脂肪酸，好處多多。營養師呂孟凡指出，Omega-3脂肪酸有DHA、EPA，DHA可降三酸甘油酯、預防心律不整，也能降罹患阿茲海默症的風險，美國心臟協會建議，每周至少吃90克富含油脂的魚，而鯖魚更是DHA第一名。富含DHA的魚。（圖／營養麵包（呂孟凡營養師））營養師呂孟凡在臉書發文，DHA是一種omega-3脂肪酸，和EPA相同，都是存在於富含油脂的魚類，如鮭魚、鯖魚、秋刀魚。呂孟凡指出，「DHA對於嬰兒腦部的生長與功能發展是不可或缺的。除此之外，DHA也被證實對於成人維持正常腦部功能具有重要作用。飲食中攝取足量的DHA能夠提升學習能力；反之，DHA 缺乏則與學習障礙有關。」呂孟凡說，「流行病學研究顯示，攝取魚類與心肌梗塞導致的猝死風險顯著降低之間有強烈關聯。每天從魚類攝取200毫克DHA，可使猝死風險降低約50%。DHA是魚類中發揮作用的主要成分。魚油不僅能降低血中三酸甘油脂、減少血栓形成，也能預防心律不整。」呂孟凡指出，「胎兒酒精症候群（FAS）、注意力不足過動症（ADHD）、囊性纖維化、苯酮尿症、單極性憂鬱症、敵意性攻擊（aggressive hostility），以及腎上腺腦白質失養症（adrenoleukodystrophy）。腦中DHA含量下降與老年認知退化及偶發性阿茲海默症的發病有關。」至於如何補充，呂孟凡說，「美國心臟協會建議每週攝取6盎司（熟重，大約90公克）富含油脂的魚類。很多孕婦會在懷孕期就開始補充魚油，幾年前我也整理過相關文獻（Ref2-5），但看起來懷孕期特別補充魚油補充劑，對寶寶日後的認知發展等沒有太顯著的效益；反而是媽媽在懷孕期多吃富含DHA的魚類，孩子日後的發展比較好。所以又回到我常常講的：天然的最好。」呂孟凡也貼出富含DHA魚類的表格，鯖魚是冠軍，有2195毫克的DHA，其次才是秋刀魚949毫克、鮟鱇魚肝765毫克、星斑真鯧（花鯧）746毫克，大家常吃的鮭魚腹肉排第6，691毫克。
網售兒童涼拖鞋藏毒！遭檢出塑化劑超標509倍 恐致性早熟、氣喘
天氣愈來愈炎熱，最近正值兒童涼拖鞋的銷售高峰，特別是洞洞鞋、水晶鞋等等，備受孩子和家長喜愛。不過，大陸廣東深圳零廢棄環保公益事業發展中心（無毒先鋒）調查，團隊在5個電商平台，分別購買銷量前10的10個商品，抽檢50雙「兒童涼拖鞋」後，發現有25雙鄰苯超標，平均超標倍數為365倍，最高更達到509倍。值得注意的是，這種「毒拖鞋」可能增加兒童性早熟、氣喘的風險。綜合陸媒報導，深圳零廢棄環保公益事業發展中心調查指出，他們在5個電商平台分別買了銷量前10的10個商品，送至第三方專業檢測機構進行檢測，發現抽檢的50雙PVC材質兒童涼拖鞋中，有25雙鄰苯超標，整體鄰苯超標率為50%。調查報告顯示，這25雙鄰苯超標的兒童涼拖鞋，平均超標倍數為365倍，最高超標倍數為509倍，而其中1款鄰苯超標496倍的商品，銷量甚至達到100萬件以上。此外，這25雙超標樣本中，有20雙為無標識產品。報導指出，鄰苯二甲酸酯是種廉價塑化劑（又稱增塑劑），可經由皮膚接觸、呼吸道等途徑進入人體，長期接觸可能導致兒童發育異常，並增加性早熟、生殖系統發育受損、注意力不足過動症等風險。不僅如此，長時間接觸塑化濟也會讓成年男性精子品質下降，並使成年女性內分泌失調、影響胎兒發育。對此，專家建議，如果發現塑膠涼拖鞋有刺鼻化學味、塑膠焦味，應直接退貨處理，應選購正規、合格並有清楚成分標示的商品，若鞋底過軟、易變形，可能就是含過量塑化劑導致，「新鞋通風晾曬3天，高溫環境（塑化劑）釋放更快」。
領導DOGE大殺四方期間 馬斯克遭爆嚴重濫用藥物「已影響到膀胱」
根據《紐約時報》爆料，馬斯克（Elon Musk）在擔任川普（Donald Trump）政府非正式顧問、參與「政府效能部門」（DOGE）運作期間，疑似長期且大量使用多種藥物，情況遠超出他對外聲稱的偶爾使用。綜合外媒報導指出，目前馬斯克已對氯胺酮（ketamine，K他命）產生依賴。而且其藥物使用並非如他對外所說的「每兩週一次」，而是幾乎達到每天使用的程度，且經常攜帶多達20顆藥丸隨身。報導中提到，馬斯克所使用的藥物不僅氯胺酮，還包括搖頭丸（ecstasy）、迷幻蘑菇（psychedelic mushrooms），以及治療注意力不足過動症常用的Adderall。這些藥物混合使用已經影響到他的生理機能，據傳馬斯克曾對友人坦承，自己因氯胺酮使用過量而導致膀胱功能出現問題，這是該藥物長期濫用的典型後果。雖然氯胺酮在美國可依法作為第三級藥物開立處方，但用於非醫療、娛樂性目的或與其他藥物混用，仍可能違反聯邦相關規定。搖頭丸則是美國緝毒局（DEA）列為第一級管制藥物，無任何被承認的醫療用途，使用行為屬違法。即便如此，馬斯克作為「特殊政府僱員」（special government employee），在規定上並未受到與一般聯邦職員同等嚴格的限制。而且雖然SpaceX等公司明定施行「無毒品政策」，但實際上，馬斯克經常能事先得知藥檢時間，等同規避測試，使外界質疑該政策執行的有效性。報導中也提到，馬斯克在擔任川普政府顧問期間，參與許多高層級決策與會議，包括與外國領袖的接觸，以及聯邦預算調整與削減。但目前尚不清楚，馬斯克是否曾在服藥狀態下參與這些重要會議。而值得一提的是，公共知識分子、播客主持人哈里斯（Sam Harris）在2025年1月公開宣布終止與馬斯克的私人友誼，理由是他認為馬斯克「不僅道德感出問題，對現實的認知也可能有偏差」。
17%中學生重度憂鬱傾向 醫：孩子的沉默恐藏情緒障礙
「我最近莫名想哭，甚至好想死」、「孩子越來越少去學校，不願出門，甚至拒學，怎麼辦？」近年來，兒童與青少年心理健康求助人數逐年增加。憂鬱、焦慮、注意力不集中、社交退縮、自我傷害，甚至出現自殺念頭，這些問題正悄悄成為青少年成長過程中的「無聲痛楚」。根據台灣2015~2017年「兒童青少年精神疾病之流行病學調查」，台灣兒童青少年罹患任一精神疾病的終生盛行率高達32.3%，幾乎每三位孩子，就有一位曾遭遇心理健康問題。最常見的疾病包括注意力不足過動症（10.5%）、焦慮症（10.4%）、以及自閉症類群障礙（1%）。兒福聯盟2023年調查也指出，高達17%的國高中生屬於重度憂鬱傾向，21.1%的高中生曾認真想過自殺。青少年面臨的心理壓力，除了學業、同儕關係、家庭衝突，還包括網路霸凌等新興挑戰。亞東醫院精神暨心身醫學部林竺君醫師表示，孩子在龐大壓力下，若缺乏有效的支持系統與情緒出口，可能封閉自我、甚至走向極端。她提醒，當孩子出現日常生活功能下降、社交退縮、負面言論等警訊時，家長與師長應敏銳覺察，給予陪伴與支持，避免否定或責備，並及時尋求專業協助。林竺君說，青少年的情緒問題常與環境壓力息息相關，常見疾病包括焦慮症（如社交焦慮、恐慌症）、憂鬱症、躁鬱症，還有其他如厭食、暴食、拒學、睡眠障礙與適應障礙等。很多時候，孩子並非叛逆，而是無法表達痛苦。林竺君強調，透過專業心理評估，能更準確釐清問題來源，並對症下藥，協助孩子重新找回生活平衡。林竺君提醒，青少年的情緒困擾往往藏匿於沉默之中，不易被察覺，也常被誤解為「想太多」而遭忽略。她呼籲社會大眾多一分理解與陪伴，每個孩子都有權利平安地度過青春期，當他們在人生的海上遇到風浪，我們就是那座燈塔。讓每一位年輕人知道，無論遇到什麼困難，他們從來不是孤單一人，總有人在燈塔下，靜靜等著他們回來。
「擔心被貼標籤」僅2%過動症孩子就醫 民團呼籲正名「神經多樣性」
根據最新調查，台灣8到15歲兒少每4人中就有1人最近6個月受精神疾病困擾，但卻只有十分之一獲得醫療與支持服務，以注意力不足過動症（ADHD）為例，盛行率接近10%，但僅有2%接受診斷，只有1%接受完整治療。這樣的落差，顯示大部分需求未獲滿足，情況令人憂心。國教行動聯盟（簡稱「國教盟」）特別召開記者會，呼籲政府與民間應推動將兒童青少年「精神疾病」正名為「神經多樣性」，以減少標籤化，提升兒少心理健康就醫率。為何會有如此巨大的落差？國教盟理事長王瀚陽表示，家長及教師普遍缺乏對ADHD等神經發展差異的正確認知，甚至因為擔心孩子被貼上負面標籤而延遲或拒絕就醫。根據衛福部調查指出，家內受虐兒童近2成具有ADHD或發展遲緩等特殊需求，但這些孩子常被誤解成「不聽話」，導致錯誤的管教方式如體罰與指責，形成惡性循環。國教盟特別強調，「神經多樣性」是一個國際間廣受認同的概念，強調每個人的大腦發展有其獨特性，包括自閉症、ADHD、學習障礙、情緒障礙等神經發展差異。三軍總醫院精神醫學部也曾指出，「神經多樣性」強調差異不等於缺陷，個案面臨的障礙來自社會環境未能調適，而非個體本身的缺陷，並且呼應《兒童權利公約》第二、三條的精神，強調所有兒童應享有平等與尊重，不受歧視並得到保護。國教盟提出2大具體訴求：一、提升兒少心理健康就醫率至15%階段性目標國教盟建議政府立即推動三年內將就醫率由目前的2.8%逐步提高到15%，具體方法包括：盡快結合親善機構跨部門推動青少年身心健康評估檢核表、提高醫療資源及專業人力，並建立有效的醫療與教育轉介系統。二、立即推動「神經多樣性」正名運動，全面去除污名化標籤就如同早期的「老年癡呆症」被正名為「失智症」，國教盟呼籲衛福部與教育部應成立跨部會專案小組，統一將醫療、教育與社福系統內對相關兒少精神疾病不夠適切的用語，全面改為國際友善且中立的「神經多樣性」用語，從源頭減少標籤化，創造尊重差異的社會氛圍。民進黨立委林月琴認為早期階段的監測、篩檢與療癒、以及後續的心理健康輔導介入至為關鍵，而這些服務的佈建，亟需仰賴第一線人員協作。國民黨立委王育敏表示，台灣社會對於「神經多樣性」缺乏正確認知，導致兒少在成長過程中，可能遭受同儕歧視、排擠，而學校輔導資源如果未能主動建立正確認知，或是提供心理輔導，對兒少心理健康將會非常不利。世界衛生組織統計，全球約有6%至8%的兒童有發展遲緩，我國6歲以下兒童通報比例僅4.3%，實際接受療育者只有2.7%，顯示有許多發展遲緩狀況的孩子尚未接受評估或療育，兒童早療政策需要加強推廣，鼓勵儘早通報、篩檢並接受療育服務，以有效維護兒少健康。民眾黨立委陳昭姿表示，當孩子被貼上「精神疾病」的負面標籤，他們與家庭往往不敢就醫、不敢求救，導致因此錯失黃金介入期。政府機關應該著手進行改革，撕掉孩子身上的不當標籤。期望透過本次正名運動，不僅讓社會更加理解兒童與青少年的需求，更讓家長與教師能夠正確認識並及早支持這些孩子，以真正維護每一位兒童的發展權利。
美國3歲女童罹患「兒童阿茲海默症」 父母堅強陪伴盼尋治療希望
美國田納西州年僅3歲的女童羅雯貝格比（Rowan Begbie），去年4月被診斷出患有罕見遺傳疾病聖菲利柏氏症（Sanfilippo Syndrome），又被稱作「兒童阿茲海默症」。該疾病會導致兒童認知功能急速退化，最終失去所有學會的技能，目前無法治癒，患者通常在青少年時期不幸離世。羅雯的父母布萊恩（Bryan）與布萊爾（Blair）表示，得知診斷結果時心如刀割，但女兒一直以堅強、勇敢的態度面對病魔。「她充滿活力，喜歡與人互動，特別疼愛她的兄弟姊妹。」布萊恩與布萊爾受訪時表示，「她無所畏懼，雖然有時會讓我們擔心，但目前她的狀況還算穩定。」羅雯的病情首次受到關注，源自一名在社群平台上看到她照片的母親私下聯繫貝格比夫婦。羅雯父母回憶，「只花了幾分鐘查詢資料，我們就感覺世界崩塌，因為每一項症狀描述的都像我們的女兒。」聖菲利柏氏症分為4種類型，其中以MPS IIIA型最為常見，且病情最為嚴重，通常症狀更早出現，壽命更短。另據「治癒聖菲利波症基金會（ Cure Sanfilippo Foundation）」官網資訊，羅雯屬於A型（MPS IIIA），又稱黏多醣症（MPS）。該病在美國僅有約5000名患者，每年約7萬名新生兒中會有1人患病，病因是雙親各攜帶1個突變基因並遺傳給孩子；孩童則會因身體缺乏分解毒素的酵素，導致體內代謝異常並累積於大腦，引發行為問題、認知退化及其他嚴重症狀。黏多醣症早期症狀包括輕度語言發展遲緩、過動、易怒、多毛、面容粗獷、嚴重睡眠問題、呼吸道與消化道頻繁感染、走路不穩等情況。隨著病程進展，患者會出現癲癇、運動障礙與慢性疼痛。另外，由於初期症狀與注意力不足過動症（ADHD）或自閉症類似，因此常常被誤診。《每日郵報》報導，貝格比夫婦表示，看著羅雯逐漸受病症影響，他們試圖向另外2名孩子馬利（Marley）與芬恩（Finn）解釋妹妹的情況，但對他們而言是一場巨大的挑戰，「羅雯的過度活躍與專注固執，讓她成為潛在的走失風險兒童，需要全天候看護。」他們說，「她的空間感與協調性也受影響，常常跌倒，導致身上經常有擦傷和瘀青。」最讓家人心碎的是，羅雯充滿愛與陽光的性格，未來將逐漸消逝於疾病之中。儘管如此，羅雯仍是個熱愛生活、熱愛家人的孩子。父母形容，她最喜歡唱〈Wheels on the Bus〉（公車輪子轉啊轉）這首兒歌，喜歡在戶外奔跑玩耍、擁抱家人，並用小手拍拍別人的背表示親近。目前，羅雯正參與一項臨床試驗，需多次前往北卡羅來納州接受治療。「全美只有約12名兒童接受這項療程。」布萊恩說，「每次我們前一天開車前往，隔天從早上7點治療到傍晚5點，再驅車返家。我們對醫護團隊非常感激。」為了協助更多同樣受聖菲利波症影響的家庭，貝格比一家成立「東田納西羅雯樹基金會」（Rowan Tree Foundation of East Tennessee），致力於推動相關研究與募資，「過去一年，我們從生活各個角落感受到朋友與陌生人的支持與愛。」夫妻倆表示，「有無數慷慨又有才華的人挺身而出幫助我們，真的非常感動。」
美國衛生部長宣布將逐步淘汰人工食用色素 目標2026年底前完成
美國衛生部長小羅勃甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）將兌現其「讓美國再次健康（Make America Healthy Again）」競選承諾，與食品藥物管理局（FDA）局長馬卡里（Dr. Marty Makary）於美東時間4月22日共同宣布，將啟動一項重大政策，即在全國食品供應中逐步淘汰8種石油基合成食用色素。雖然美國衛生及公共服務部（HHS）尚未公布具體淘汰色素清單或時程，但白宮官員表示，8種色素確實將被納入淘汰計畫。據FDA資料，常見的人工色素包括FD&C藍色1號與2號、綠色3號、紅色3號與40號、黃色5號與6號，廣泛應用於糖果、飲料、冰品、果醬、布丁、霜淇淋、糕點、餅乾與醬料等加工食品中。早在今年1月的拜登政府時期，FDA即已宣布禁用「紅色3號（FD&C Red No. 3）」，理由是該色素在實驗鼠身上顯示出致癌風險。FDA副署長瓊斯（Jim Jones）當時強調，「若某種食品或色素添加劑被發現會致癌，FDA不得批准其在食品中使用。」小羅勃甘迺迪則主張，大型食品企業長期以來在美國市場上肆無忌憚地使用這些色素，形同「大規模毒害」兒童。他也強調，此次打擊人工色素的政策，是「讓美國再次健康」倡議中邁出的重要一步。儘管FDA於2011年曾表示，現有證據無法確認人工色素與兒童過動行為間的「因果關係」，但也指出，對於已有注意力不足過動症（ADHD）的兒童，這些物質可能會加劇症狀。據《今日美國》報導，小羅勃甘迺迪本月稍早曾與多名食品企業執行長舉行閉門會議，會中他明示，所有人工食用色素「必須在2年內全部下架」。消費者品牌協會（Consumer Brand Association）會後在致會員的信件中指出，小羅勃甘迺迪要求「在他任期結束前完成淘汰人工食用色素」，並將此事列為「當前最優先任務」。食品運動倡議者瓦妮哈利（Vani Hari）對此政策表示支持，稱是家長們的重大勝利，「未來2年內，你不會再在小孩踢足球的球場邊看到，有人工色素的洋芋片或運動飲料，也不用再擔心生日蛋糕上的糖霜，是否含有這些色素。」據目前規畫，8種色素預計於2026年底前全面退出美國食品市場。不過，有關執行細節及罰則，仍有待相關單位進一步說明。
曾因太優秀被指作弊！英17歲少年考試不合格 輕生後隔天被通知「系統誤判成績」
常在全球線上遊戲排位比賽中，位列前5名的17歲少年亞歷克斯（Alex Henshaw），由於得知自己未通過中等教育普通證書（GCSE）的數學考試，萬念俱灰下竟選擇結束自己的生命。令人痛心的是，事後他的父母才發現，兒子的考試成績經系統重新評分後，其實已經合格了。每日郵報報導，來自漢普郡（County of Hampshire）溫徹斯特（Winchester）的亞歷克斯亨肖，患有自閉症與注意力不足過動症（ADHD）。即便他有先天疾病，在全球線上遊戲比賽中卻經常排在第5名，堪稱「天才玩家」。另據調查，亞歷克斯在考試成績公布1個月後，於去年9月結束自己的生命。然而，隔天他的母親麗莎漢密爾頓（Lisa Hamilton）收到電子郵件通知，稱她兒子的數學成績已在重新評分後判定為合格。漢密爾頓在法庭上表示，「兒子當時非常痛苦，因為他沒能通過GCSE的數學考試。但系統重評結果出爐後顯示他已及格，我是在隔天才收到這個消息。」亞歷克斯對未來充滿計畫，包括與父親一起去日本旅行，及進遊戲設計公司工作實習，正就讀於貝辛斯托克科技學院（Basingstoke College of Technology）的他，修讀遊戲設計的商業與技術教育委員會（BTEC）課程。據悉，他在該門課程中表現出色，甚至有一次因為作業太優秀而被老師懷疑作弊。調查顯示，在事發當天早上，漢密爾頓因為無法打開亞歷克斯的房門報警求援。消防隊員使用大鐵鎚破門而入，才發現亞歷克斯已無呼吸心跳。法醫報告指出，亞歷克斯的死亡原因是頸部遭到壓迫窒息而死。然而，他並沒有留下遺書，因此負責調查的漢普郡法醫羅茲坎普（Rosamund Rhodes-Kemp） 表示，無法確定亞歷克斯選擇結束生命的具體原因。調查也提到，除了考試壓力，亞歷克斯還擔心需在班上進行報告，讓他感到極度不安。羅茲-坎普還在調查結論中表示，「很明顯亞歷克斯在所學科目上非常有天賦，並且極有可能在他選擇的領域中擁有光明的未來。他經常是全球前10名的遊戲玩家。無論出於什麼原因，我們永遠無法確定，他在2024年9月10日選擇結束自己的生命。」羅茲坎普表示，「亞歷克斯面對著巨大的挑戰，不僅是生理上的，還包括神經系統方面的問題。這些問題不僅影響他的身體健康，也影響他與他人建立友誼的能力。儘管如此，他仍然在這個並不總是友善的社會中努力生存，這本身就是對他的極大肯定。但很遺憾，無論是什麼原因導致他的死亡，我都感到非常抱歉。這是一個無法預測或防止的衝動行為，而他的家人沒有任何責任。」漢密爾頓在接受調查時提到，儘管亞歷克斯患有自閉症，他仍然是一個「快樂的孩子」，對下學年的課程充滿期待，也很憧憬與父親一起前往日本旅行的計畫。另一方面，身為母親的她，也表達對英國國家醫療服務系統（NHS）資金不足的不滿，及在為3個患有自閉症的孩子爭取專業教育支援時所面臨的困難，「特殊教育需求系統就像在推著河水往上走。我每天都在為他們爭取幫助。我必須面對NHS的資金不足，甚至不得不賣掉自己的財物支付亞歷克斯的診療費和腸胃科治療支出。」另一方面，亞歷克斯的父親也對兒子的離世表達深深的哀傷。父親表示，「我們關係良好，會一起聊天、做飯、看電影。亞歷克斯從未表現出任何異常，也沒有告訴我有什麼事情困擾著他。我非常想念我的兒子，他不僅是我的孩子，也是我的朋友。」
6大因素使國中生染毒 國衛院：再犯風險高達35％！家庭影響大
青少年期是嘗試及開始使用非法藥物的高峰階段，對生理、心理與社會發展造成不良影響。國衛院神經及精神醫學研究中心合聘研究員陳娟瑜團隊，分析4年教育部藥物濫用學生個案輔導管理系統資料，發現台灣曾使用非法藥物的國中生，4年再被通報率達35%，若曾接受高風險家庭服務會降低再次被通報使用非法藥物的風險，研究成果已於今年1月份刊登於成癮醫學權威期刊《International Journal of Drug Policy》。陳娟瑜表示，台灣未成年毒品的終身盛行率約1%、成年人約2%，也就是說100個18歲以下的青少年或孩童，直到18歲前約有1人曾使用毒品，不論是海洛因、安非他命或大麻、愷他命或新興毒品。而據聯合國毒品犯罪辦公室資料，影響青少年使用非法藥物危險因子包括教育機會不足、容易取得毒品、氣質與心理疾患、暴力環境、貧窮、親職功能不良。她也強調，「雖然『交到壞朋友』也是常見的危險因子，但屬更下游的成因，應追溯至上游的成因，也就是家庭與就學因素。」陳娟瑜所屬的研究團隊，以回溯性世代研究法分析從2013至2016年教育部藥物濫用學生個案輔導管理系統資料，以資料中使用非法藥物的1605名國中學生作為暴露組，以一般人口群作為非暴露組，連結社會福利、健康保險、輟學紀錄等資料庫，從2013年至2016年追蹤並探討青少年社會人口學背景，及各系統介入的經驗與持續使用非法藥物的相關性，特別關注3項核心介入因素，包括高風險家庭服務（家庭層面）、注意力不足過動症治療（個人健康層面）及中輟輔導措施（學校層面）。國衛院神經及精神醫學研究中心合聘研究員陳娟瑜。（圖／國衛院提供）研究結果顯示，曾使用非法藥物的國中生，家庭與社會背景普遍較一般族群青少年面臨更為劣勢的條件，例如更高比例來自經濟弱勢家庭，包括貧窮或低收25.6%，是一般族群3倍，或有家戶成員曾涉及毒品相關行為16%，是一般族群的8倍。另有近11.4%曾接受高風險家庭服務（即現脆弱家庭服務），是一般族群的14倍，曾經輟學的比例更高達35%，是一般族群的81倍。至於藥物使用種類，以愷他命等三、四級毒品占81%，但仍有17%是使用以安非他命為主的一、二級毒品，其中有24%接受轉介，但4年再被通報率達35%，進一步透過存活分析發現高風險家庭介入服務有顯著的保護效果，降低非法藥物使用風險達43%，曾經輟學的青少年非法藥物再通報的風險則提升46%。該研究成果已於今年1月刊登於成癮醫學權威期刊《International Journal of Drug Policy》，第一作者為國立陽明交通大學公共衛生研究所研究助理李以諾。國立陽明交通大學公共衛生研究所研究助理李以諾（左起）、國衛院副院長陳為堅、國衛院神經及精神醫學研究中心合聘研究員陳娟瑜。（圖／林則澄攝）陳娟瑜建議，青少年非法藥物預防策略應強化教育、社政及醫療系統的跨領域合作，例如在社會福利體系中針對高風險家庭提供毒品防治教育、在校園毒品預防方案中建立親師合作機制，主動接觸高風險學生家庭、強化中輟學生對非法藥物接觸的風險評估。研究團隊合作衛福部心理健康司及保護服務司，將相關研究成果提供作為政策參考，期望透過推動早期介入、跨系統合作及實證導向的整合性服務，能有效降低毒品對青少年健康及發展造成更嚴重的傷害。保護司兒童及少年保護科長黃瑞雯表示，從實務就可發現，貧窮家庭確實較容易有兒少使用毒品的情況，針對國衛院在此研究中，指名較具體的風險因子，未來也會在網路服務架構中強化配套方案。此外，衛福部從2018年起針對脆弱家庭方案建立156處的社會福利中心，也有開立兒童及少年未來教育與發展帳戶，讓身處貧窮家庭的兒少，以投資與補助1比1的比例進行提前儲蓄，以利翻轉階級。黃瑞雯也表示，社會安全網強調前端預防策略，目前針對成人毒品使用者提供家庭支持方案，若家中有未使用毒品的兒少，則將針對該家庭的經濟、教育問題等協助轉介措施，讓兒少脫離高風險環境，避免未來成為使用毒品族群。
周末仍需服藥？身心科醫揭ADHD「藥物假期」利弊 這些情況勿隨意停藥
今年小學二年級的男童小傑（化名），服用ADHD藥物一段時間後提升專注力，不僅上學狀況穩定，老師也有不錯的回饋。但最近他的家長猶豫，「假日是不是可休息，不吃藥呢？」怎料停藥後的周末家裡變得雞飛狗跳，小傑在家衝來衝去，還和妹妹為了一個遙控車爭吵不休，鬧得全家人都不開心，讓媽媽懷疑「是不是因為沒吃藥，所以衝動行為變多了」，但另一方面，也擔心藥物影響兒子的食慾，體重比同年齡的孩子輕了一點，又想到醫師曾說可考慮嘗試假日停藥，因此陷入兩難。「許多ADHD（注意力不足過動症）孩子的家長，在假期前都有一個共同疑問，『我的孩子需要繼續服藥嗎？』」兒童及青少年身心科專科醫師鄭佳益指出，有時由於學業壓力減少，一些家長會考慮讓孩子暫停服用藥物，觀察孩子在無藥物的情況下是否仍能維持良好的行為表現，還有些家長擔心服藥的副作用影響食慾、睡眠，只在學校需提升專注力和控制行為，想趁假期暫停用藥，但也有些家長憂心，一旦停藥，孩子的行為會變得更難控制，影響家庭生活與社交活動。而在醫師監督下，讓ADHD患者在特定期間，例如寒暑假、周末暫停用藥的方式，即為「藥物假期（Drug Holidays）」。ADHD如何決定藥物假期，鄭佳益建議，家長應與孩子的醫師討論，並在適當的監督與觀察下據孩子的需求調整用藥，而非僅考慮學校表現，因為治療ADHD不僅是「應對學業」，更重要的是幫助孩子的日常生活。家長選擇合適時機和觀察孩子的行為變化相當重要，也就是若要嘗試停藥，應選擇壓力較小的時段，例如學校放假初期，以便觀察影響並調整計畫；其次是關注孩子的食慾與體重，而若藥物影響生活品質，短期停藥可能有助於恢復食慾與體重。至於ADHD的3大類型用藥選項，若為過動衝動型ADHD（Predominantly Hyperactive/Impulsive presentation），也就是孩子未服藥的狀況下容易衝動、易怒，甚至影響家人或朋友的相處模式，假期仍建議持續服藥，以維持穩定的行為與情緒調節能力；注意力不足型ADHD（Predominantly Inattentive presentation），即為孩子的主要問題是專注力不足，但假期期間無需長時間學習，可考慮短暫停藥，但仍應觀察孩子是否能維持穩定的生活與社交；針對混合型ADHD（Combined presentation），一旦孩子同時有注意力不足和過動衝動問題，停藥後可能影響到學習與行為控制，是否停藥應與醫師討論，並視孩子的假期安排而定。不過鄭佳益提醒，有些藥物需長期使用才有效，就不建議隨意停藥，如果孩子需藥物幫助管理社交互動，例如夏令營、課後社團、家庭，或控制情緒行為，已影響人身安全與人際互動，即使在假期，仍可能需持續服藥。
學生讀寫能力成災難！川普要解散教育部 她怒喊錄取大學還不會寫字
美國非營利網路教育媒體《The Hechinger Report》在2023年時曾報導，讀寫障礙發生的機率大約是1/5，在美國的特殊教育中佔超過3成以上，其實並不算是小眾，近日，康州就有一名文盲高中畢業生控訴，雖然獲得高中的畢業文憑，並被康州大學哈特福德分校錄取，但她仍有讀寫障礙。根據《美國有線電視新聞網》（CNN）報導，2024年5月7日，就在高中畢業前幾周，這名女高中生奧爾蒂斯（Aleysha Ortiz）於在康州哈特福德舉行的會議上對教育委員會成員發表了簡短談話，「我感覺他們不在乎我的未來」，她繼續表示，「我真的相信你們不重視我這個學生，你們不關心我的教育」。出生於波多黎各的奧爾蒂斯，在蹣跚學步時就表現出學習障礙。她先前被診斷出患有注意力不足過動症 (ADHD)、對立性反抗症 (ODD)、焦慮症和溝通障礙，除此之外，奧爾蒂斯也患有閱讀障礙。當她5歲時，家人搬到了康州，因為他們相信奧爾蒂斯在這裡能得到更好的服務解決她的學習困難。由於語言的限制，奧爾蒂斯從一年級起就需要特殊學習計畫，她在整個學業生涯中都受到特殊教育教師團隊的監督。訴訟稱，到中學時，她的大部分學業技能都處於幼兒園或一年級的程度。2023年5月23日，學校社工發布了關於奧爾蒂斯在高三時的學習報告，據訴訟引用報告內容，「奧爾蒂斯不會寫字，幾乎拿不住筆，並且在課堂上坐下來寫字很吃力，不得不把作業帶回家，用電腦的語音轉成文字」。奧爾蒂斯利用這項技術填寫大學申請表，包括撰寫了一篇論文並獲得了多項財政補助和獎學金來支付大學的費用。當她回顧自己在學校度過的 12 年時，奧爾蒂斯表示自己很傷心，因為沒有人教她讀寫。正當奧爾蒂斯提起訴訟之際，現任美國總統正打算廢除教育部，包括由川普新成立的政府效率部其中一位負責人、同時也是企業家拉馬斯瓦米 (Vivek Ramaswamy) 在社群媒體稱，美國高中生閱讀能力分數太差，等同最高級火災警報，批評美國政府教育部毫無作為，可以解散了。康州有一名文盲高中畢業生控訴，雖然獲得高中的畢業文憑，並被康州大學哈特福德分校錄取，但她仍有讀寫障礙。（圖／翻攝自X）
「ADD、ADHD」都難以保持注意力！ 醫揭這2病不同之處
當孩子有注意力不集中的情形時，民眾常會直接聯想到是不是有「注意力不足過動症（ADHD）」，但其實「注意力缺失症（ADD）」的孩子也有專注力不足的情況，但其症狀表現和民眾腦海中浮現的ADHD孩子之印象有些不同。ADD的孩子有哪些症狀表現？和ADHD又有哪些不同呢？臨床心理師蔡百祥一一說明。ADD的孩子常有5種表現 與ADHD最大不同是什麼？ADD注意力缺失症是一種神經發展障礙，主要特徵為專注力不足，患者很容易分心，對任何事物都很難保持注意力。蔡百祥臨床心理師表示，ADD的孩子常有以下5種表現：注意力不集中：孩子很難專心於一項任務，尤其是那些需要持續專注的任務。易受干擾：孩子的注意力很容易被周圍的聲音或活動分散，即使是微小的干擾也能讓他們轉移焦點。容易健忘：孩子可能會常常忘記完成作業、帶走自己的物品或遵守日程安排。組織能力差：孩子在安排自己的事務、整理學習資料時會遇到困難，完成功課、保持整潔等對他們來說是相當困難的事。較難跟隨指示：即使在沒有外界干擾的情況下，孩子也很難按照步驟完成任務或指示。蔡百祥臨床心理師指出，ADD注意力缺失症、ADHD注意力不足過動症兩者最大的差異在於ADHD的患者除了有注意力不集中的情形外，還有過度活躍、衝動行為的特徵，一般常被認為較為活躍或麻煩製造者，而ADD的患者主要以注意力不集中為表現，不一定有過動或衝動行為，常被認為比較安靜。ADD對孩子學習、生活也會造成影響 該如何治療？不過，ADD注意力缺失症對於孩子的學習、日常生活等仍會造成相當大的影響。蔡百祥臨床心理師提醒，家長若懷疑孩子可能有ADD，應勇於尋求專業醫生、心理師的幫助。蔡百祥臨床心理師表示，ADD治療通常需要採取綜合治療策略，主要包括藥物治療、心理治療，藥物可以幫助改善大腦的化學平衡，心理治療則能幫助孩子有更好的時間管理、組織技能等，另外環境調整、家庭支持也是治療中重要的組成部分。資料來源：蔡百祥臨床心理師－認識ADD和ADHD的差異
暑假毒陷阱4／藥癮兒「過動症比例居冠」 15歲前染毒成癮率增5倍
正值暑假，當孩子多出很多閒晃的時間，更容易嘗試各式毒品，專家向CTWANT透露，15歲前開始使用酒精及藥物的青少年，後續出現藥癮的機率高出5倍，而藥癮而中以過動症比例最高，推測身心症狀與藥癮會彼此疊加，讓脆弱的孩童更脆弱。北市聯合醫院松德院區兒少精神科醫師賴柔吟表示，初次使用成癮物質年齡，與後續藥酒癮出現機率有關，在15歲前開始使用酒精及藥物的青少年，後續出現藥癮的機率高出5倍。衛福部心健司司長陳亮妤表示，自己過去所做研究顯示，成癮青少年78%有身心狀況，其中最高比率者為注意力不足過動症（ADHD）占比約4成，其次是憂鬱症占3成。該研究是由身心科醫師親自訪談204位士林地院轉介至台北市毒品防制中心的青少年，進而發現青少年藥癮問題，可能源自於背後的身心問題。陳亮妤認為，此現象除了醫療問題，更是家庭、社會問題。陳亮妤說，社經地位弱勢的家庭，對孩子身心變化難以立即察覺，特別是ADHD的孩子，可能只認為是好動活潑，假若孩子又不慎暴露在容易接觸毒品的環境中，當他們首次碰觸毒品，使用後的反應竟能壓抑不安暴躁，恐從此步上成癮之路。賴柔吟則認為，臨床上青少年藥癮常見的共病、多重診斷，包括注意力不足過動症、憂鬱症、焦慮症等，包含ADHD在內，許多藥癮少年的共病與特定腦區發展不良有關，雖未必直接與藥癮相關聯，但身心症狀與藥癮問題會彼此疊加，讓脆弱的孩童更脆弱。法務部保護司科長彭洪麗指出，目前毒品防制是以「個人」為單位，並由衛生單位負責，政府雖已發現毒品使用不單是個人問題，還涉及家庭或是社經等問題，並將毒品防制納入社安網的一環，但社福系統的架構與毒品防制的架構截然不同，是以「家庭」為服務單位。陳亮妤表示，在政策上應該「先看到人」，而非依照單位職掌切割，社福單位輔導的脆弱家庭孩子可能有衛政單位應處理的精神疾病，教育單位負責同儕相處問題，社安網最重要的觀念是轉銜，串連醫療、司法、校園、民間團體等系統幫助藥癮青少年，所以各單位的合作更加重要。彭洪麗說，為確保後續服務精準度，個案在接受毒防中心服務前，必須至現場接受評估，但各縣市僅設有一家毒防中心，對民眾而言近便性不足，經行政院跨部會討論後，決議由衛福部在目前6個藥癮示範中心、140處毒品相關醫療處遇機構，增設個案報導據點，提升服務可近性，再由毒防中心加強與前述單位聯繫，取得評估資料、統一開案。毒品不只是醫療問題，其實也與社福息息相關，高風險家庭下的孩子更容易接觸毒品。（圖／報系資料照）防制毒品深入社區相當重要，40歲的阿文就是最好的例子。他在國中時期因同儕的關係，好奇之下誤觸毒品，國中畢業未繼續升學，加入幫派，透過非法管道賺快錢，曾經為了妻小金盆洗手，但鮮少從事正當工作的他，早已與社會脫節，只能接些臨時性的工作，加上十年前婚姻失敗，喪志的阿文因此罹患了憂鬱症，再次接觸毒品，複雜的交友圈，使阿文再次跌進毒品的深淵裡。後來阿文接受南投毒防中心的輔導，毒防中心個管員鼓勵阿文進入治療性社區戒癮，並定時到醫院接受藥物及心理治療，成功戒癮 重新回歸社會。南投毒防中心表示，剛開始接觸阿文時他的思緒混亂、自我價值感低落，無穩定工作又被許多生活瑣事困擾，導致無法穩定接受治療，與家人間的關係時常產生衝突。後來在毒防中心耐心陪伴下，慢慢解決阿文生活中的困難，並提供家庭支持服務，協助修復與家人之間的關係，漸漸地阿文願意敞開自己的心，分享他的生活，也為了不讓家人擔心，主動提出想至治療性社區戒癮居住，學習一技之長，最後終於戒癮成功。精神科醫師楊聰財認為想讓青少年遠離毒品，強化家庭關係是其中的重要關鍵，除了保有良好的親子溝通管道之外，也可提醒孩子毒品危害的後果，以及同儕相處時，不必迎合而失去自已的原則與判斷力，同時也要多關心孩子交友狀況，才能避免孩子不慎染毒。