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《上班不要看》成軍9年宣布不拍了 老闆呱吉：跟我們的青春說再見
由網紅「呱吉」邱威傑創立的YouTube頻道「上班不要看 NSFW」，從2015年12月1日起製作過各種類型影片，但近期已數周未更新，已有網友討論頻道是否出事。沒想到呱吉今（13）日在上班不要看各大社群，正式宣布頻道結束，稱要跟青春說再見，而最後不改詼諧風格，寫下「上班不要看拍得很好，下次不要再拍了。」日前有網友才在討論「上班不要看 NSFW」是不是已經倒了的消息，今日呱吉在「上班不要看 NSFW」臉書、Instagram發長文正式宣布上班不要看不拍了。呱吉細數從剛創立時只有4個人、亂搞也能有好看的東西，到2017年成員增至10人，開始製作一些令人留下深刻印象的經典企劃；但這些企劃隨著老成員離開就不繼續製作，也發生觀看數下滑的狀況。除此之外，呱吉坦言維繫一個團體真的不容易，「上班不要看 NSFW」不是呱吉或任何一名成員說了算數，而是所有成員共同創造出來的成果，如今「上班不要看也到了該把專案結束的時候。我覺得自己已經無法再帶這些美好的回憶去更遠的地方」，而呱吉也說，「這是上班不要看這個專案的結束，不是我個人的，也不是這個團體任何一個成員的，更不是至今仍在支持我們的觀眾的結束。」不過呱吉沒有把話說死，他說未來的事情很難說，但現在的他只想和大家好好吃個飯，「跟我們的青春說再見」。最後也不改幽默詼諧性格，輕描淡寫地說，「上班不要看拍得很好，下次不要再拍了。」上班不要看社群全文：大家好，我是上班不要看的呱吉。上班不要看是在2015年底成立的。第一年只有4個人，亂搞了一些好像有點好看的東西，例如海浪法師和洋芋片船。2017年我們人數成長到10人，那時候我們做了很多讓人印象深刻的經典，例如美食廢人、巴傑羅斯、還有每次都讓上不員工焦頭爛額的週記系列。很多系列性作品我們都不再做了，可能是觀看數下滑，觀眾不愛看了，也可能是開創這個系列作品的老成員離開，為了尊重他的創意，我們就將它封印在每個人的回憶裡。這就是過去這九年不斷往前走，不斷遺落裝備，但是也不斷撿到新道具的冒險歷程。我還記得我們在2018年時曾經寫信給一個日本的插畫家Rockin’ Jelly Bean，請這位國際知名的大師幫我們畫張海報，我們有種的程度就跟忠孝東路走九遍和一日雙塔的難度一樣高。當時Rockin’ Jelly Bean沒有拒絕我們，只回覆說：「如果你們撐到第10年沒有倒，我就幫你們畫一張。」維繫一個團體真的不容易，他不是呱吉或團體裡任何一個人說了算數，你們所認知到的上班不要看，是所有成員共同創造出來的成果。經過了這麼長丟丟撿撿的結果，有時候我也會問現在的上班不要看到底是什麼？觀眾又覺得是什麼？就像前面說的，也許就像某個被封印起來不再拍的影片，上班不要看也到了該把專案結束的時候。我覺得自己已經無法再帶這些美好的回憶去更遠的地方。這是上班不要看的第10年，好像該跟Rockin’ Jelly Bean老師說個抱歉啊。這是上班不要看這個專案的結束，不是我個人的，也不是這個團體任何一個成員的，更不是至今仍在支持我們的觀眾的結束。明天太陽升起之後，我們都會在自己的路上繼續往前走。未來的事情很難說，也許哪天我們一時興起，又Travel Maker起來了也說不一定。但現在我只想和大家好好吃個飯，跟我們的青春說再見。上班不要看拍得很好，下次不要再拍了。
3月優惠搶起來 今晚8點拚手速、洋芋片整箱送 女神節指定飲品第二杯38元
甫邁入3月，就有各種優惠等著大家設好鬧鐘開搶。像是廣受消費者喜愛的零食品牌「樂事」，貫徹「從農場到店舖」的理念，成立專屬的「馬鈴薯農業團隊」，與台灣在地契作農合作精心培育出最適合製作洋芋片的優質馬鈴薯。目前台灣當季的新鮮馬鈴薯迎來豐收時節，樂事全新「24小時鮮採直送」系列應運而生，共有美國經典原味、瑞士香濃起司、九州岩燒海苔等口味。為讓消費者搶先體驗新鮮美味，樂事於3/3晚間8點限時推出「Lay ' s Eat」線上活動，免費瘋送500箱洋芋片！樂事為「24小時鮮採直送」新系列限時打造車隊。（圖／樂事提供）因應現代人的即時外送服務，樂事限時打造鮮黃活力的「 Lay’s Eat 」車隊，詮釋馬鈴薯鮮採直送的美味概念。只要民眾提前成為樂事LINE官方好友，並於3/3晚間8點進入「Lay’s Eat」網站下單並成功完成訂單，即可獲得「樂事24小時鮮採直送」洋芋片一箱，數量有限、搶完為止。「熔岩披薩馬芬」顛覆傳統披薩印象，酥脆餅皮與濃郁起司完美融合。（圖／達美樂提供）另外在世界棒球經典賽資格賽成功應援中華隊晉級的達美樂，推出一人也能完食的全新型態披薩「熔岩披薩馬芬」，讓披薩搖身一變為「隨手吃」的美味，今（3）日起於達美樂全台門市正式開賣。為歡慶新品上市，原價每組180元，嘗鮮價只要169 元，便可一次享受到「壽喜牛」、「夏威夷」與「BBQ 雞」3種經典口味；只要至官網預訂任一產品，即可享169元嘗鮮加購價。此外，也推出190元起的熔岩披薩馬芬個人套餐，一組3種口味搭配精選副食與飲料，方便上班族或想獨自品嘗披薩的人選購。85℃「38寵愛女神節」推出指定飲品「就是海岩青茶」和「蘋香淺焙青」兩款任選第二杯38元；買指定膠原蛋白切片蛋糕享38元指定飲品加購優惠。（圖／85℃提供）另外3/8是國際婦女節，連鎖咖啡品牌85℃舉辦「38寵愛女神節」活動，當天將推出兩大超值優惠，「優惠一」：3/8當天購買「粉紅莓莓」、「草莓香草布蕾」兩款膠原蛋白切片蛋糕任一片，就能以38元加購一杯「就是海岩青茶」或「蘋香淺焙青」；「優惠二」：3/8當天選購「就是海岩青茶」大杯原價60元，或「蘋香淺焙青」（中熱／大冰）原價55元，任選第二杯只要38元（以價低者折），就是海岩青茶以微鹹海岩奶酪點綴，融合清新茶香，口感細緻滑順；蘋香淺焙青則帶有淡淡蘋果香，還能吃到蘋果果肉。
想穿回S號褲子？「胰島素」分泌超關鍵！減掉「腹部脂肪」最有效的5個方式
年過30歲開始發現變成「中廣身材」，褲子尺寸越穿越大？除了跟代謝下降有密切關係外，也可能是不正確的生活習慣與飲食方式所造成，想要有效減掉腹部脂肪，需透過調整飲食、改善生活習慣及規律運動，並控制胰島素水平來達到長期穩定的效果。減掉腹部脂肪最有效的方式1. 飲食調整（降低胰島素，減少脂肪囤積）腹部脂肪與胰島素阻抗有直接關聯，當吃到高升糖食物就會使胰島素分泌過高，身體會容易囤積脂肪，因為這時身體不會燃燒脂肪，而是優先使用葡萄糖，只有當胰島素降低時，身體才會動員脂肪來當能量，也就是啟動「燃脂模式」。因此，低升糖飲食與間歇性斷食能有效幫助減少腹部脂肪。（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）有效降低胰島素的方法：✔低升糖飲食（減少血糖波動）✔少吃精緻糖類與碳水（減少胰島素飆升）✔間歇性斷食（16:8 / 18:6）（讓胰島素下降，啟動燃脂模式）✔增加蛋白質與健康脂肪攝取（減緩血糖上升）避免這些會讓胰島素上升的食物：❌ 含糖飲料（果汁、奶茶、汽水）❌ 白飯、白麵包、蛋糕、甜點❌ 加工食品（洋芋片、精製零食）減掉腹部脂肪最有效的方式2.選擇食物很重要✔ 優質蛋白質（增加飽足感、穩定血糖）：魚、雞胸肉、蛋、豆類、希臘優格✔ 健康脂肪（減少胰島素阻抗）： 堅果、酪梨、椰子油、橄欖油✔ 高纖維食物（減少脂肪堆積）：深綠色蔬菜、燕麥、奇亞籽✔ 低升糖碳水化合物（減少血糖波動）：糙米、地瓜、藜麥✔ 多喝水、喝綠茶（提升代謝）：每天 2000-3000ml的水量，也可以喝杯綠茶，兒茶素能促進脂肪分解（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）減掉腹部脂肪最有效的方式3.生活習慣調整（改善胰島素敏感度）最好每天能有充足睡眠（ 7-9 小時），因為睡眠不足會影響瘦素與胰島素，讓你更容易囤積腹部脂肪，還有就是每人的都需要找到減少壓力的方式來幫助降低皮質醇，長期壓力累積會提升皮質醇，導致腹部脂肪堆積，建議可以進行冥想、瑜珈、深呼吸，如果是久坐上班族則提醒自己坐 1 小時就必須起身動一動！因長時間久坐會導致胰島素敏感度下降，可設定每天要散步8000~10000步。（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）減掉腹部脂肪最有效的方式4.高效率運動計畫✔ 有氧運動(幫助燃燒脂肪）高強度間歇訓練（HIIT）：30 分鐘，1 週 3-4 次跑步 / 快走 / 爬樓梯：每週 150-300 分鐘✔ 重量訓練（提高基礎代謝）硬舉、深蹲、肩推等 全身訓練，每週 3 次肌肉量提升 = 提高身體長時間燃燒脂肪的能力✔ 核心訓練（雕塑腰腹）棒式（Plank）可以提升核心穩定性，對於瘦腹部和改善姿勢非常有幫助仰臥抬腿（Leg Raises）針對下腹部脂肪非常有效的動作，能改善小腹突出問題俄羅斯轉體（Russian Twists）能夠強化側腹線條，幫助打造馬甲線，對於核心扭轉力也很有幫助（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）減掉腹部脂肪最有效的方式5.適度加入蘋果醋蘋果醋（Apple Cider Vinegar, ACV）因其健康益處而受到廣泛關注，尤其在促進新陳代謝、燃燒脂肪、穩定血糖等方面，許多人將它當作輔助減重的飲食工具。因蘋果醋能提高 AMPK 酵素活性，加快脂肪代謝、減少脂肪合成，幫助減少內臟脂肪，提升脂肪氧化作用，讓身體更容易將脂肪轉化為能量，日本曾有研究顯示每天攝取 15-30ml 蘋果醋的人，在12 週內內臟脂肪、體重、腰圍均有顯著下降。蘋果醋每日建議量為1~2 匙（約 15-30ml），建議稀釋後或加入蜂蜜飲用降低酸感，在飯前 15~30 分鐘喝能幫助降低血糖、運動前喝還能促進脂肪燃燒。（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）
《我的完美秘書》大結局甜度超標 李浚赫吻聲迴盪整個攝影棚
韓劇《我的完美秘書》由「浪漫愛情劇女王」韓志旼與「西裝男神」李浚赫主演，昨（14）日西洋情人節播出大結局，粉紅泡泡吹好吹滿，最高收視12.7%，連續霸榜Hami Video影劇館冠軍寶座。劇中正式升格男友的李浚赫變身「人體鬧鐘」，溫柔喚醒賴床的韓志旼，更寵溺借出手臂讓她當枕頭，接著輕啄女方雙頰低語：「繼續睡吧，姜智允。」不只如此，兩人還在沙發上瘋狂調情，李浚赫霸氣壓住韓志旼，熱吻加碼放送，讓粉絲直呼：「這份情人節的巧克力糖度已經超標！」此外，李浚赫將於18日來台，全台觀眾將可感受全民老公的魅力；還有中華電信北中南共10間門市已設置李浚赫等身立牌，粉絲只要前往門市拍照打卡，就有機會獲得限量親簽海報。《我的完美秘書》正式收官，李浚赫所屬經紀公司YouTube頻道公開吻戲幕後花絮。影片中，李浚赫在床上越親越大聲，靜謐片場內每個「啾啾聲」都讓人酥到不行！兩人窩在沙發上追劇，韓志旼親手餵食洋芋片，隨後「沙發吻」火力全開，親到整個攝影棚都迴盪著接吻聲，閃到讓劇迷全程嘴角失守：「這是最棒的情人節禮物！」、「才12集怎麼夠？快點加拍！」、「看完整晚都失眠的我是正常的嗎？」 李浚赫和韓志旼在劇中互動甜蜜自然。（圖／Hami Video提供）出道18年的李浚赫雖早就累積許多知名作品與角色，但透過《我的完美秘書》人氣再翻倍，對於透過浪漫劇再創演戲巔峰他表示：「一點都沒料到，當初接拍這部劇時，我最大的壓力就是希望自己不要被罵就好了！」40歲的李浚赫被讚「逆生長」，現在看起來甚至比出道時還年輕，對此他笑回：「其實我一直以『老臉演員』而聞名，曾有報導將我選為老臉演員第二。20多歲剛開始演戲時就已經在演30歲後半班的角色，最困難的部分在於，我經常要演40多歲的角色，所以連聲音也得特意去調整。」被問到劇中和韓志旼的合作心情，李浚赫毫不吝嗇地給予高度讚揚：「她是一位非常專業的演員。在這個領域裡，她已身經百戰，讓人感到十分可靠。而這種『可靠感』，是一種無法忽視的存在。而且她本身也是個很有魅力的人。」透過《我的完美秘書》也讓他對浪漫劇有了新的理解：「其實和動作片沒什麼不同，就連吻戲也是一種動作戲！」但他笑著補充：「類型劇裡通常充滿危險場面，經常發生事故，整個場景灰塵飛揚、屍體橫陳，但浪漫劇大多在乾淨整潔的攝影棚內拍攝，相對來說，輕鬆多了！」 李浚赫和韓志旼在劇中互動甜蜜自然。（圖／Hami Video提供）話題韓劇《我的完美秘書》講述韓志旼飾演的獵頭公司CEO「姜智允」，是個只懂工作的超級女強人，對員工要求甚高苛刻導致應徵來的秘書都秒辭；李浚赫飾演全能單親爸劉恩浩，以令人回望的外貌、豐富的禮儀知識、卓越的整理能力，以及處理麻煩的特殊技能，成為無可挑剔的完美秘書。這對截然不同的工作搭檔，在繁忙日常中逐漸敞開心扉，展開一段溫暖治癒的成人羅曼史。《我的完美秘書》全劇已在Hami Video全台獨家上架。
美FDA「最高級別」回收樂事這款洋芋片 食藥署曝台灣銷售現況
美國食品暨醫藥管理局（FDA）去年宣佈，知名零食品牌樂事（Lay’s）的生產商菲多利（Frito-Lay）公司向FDA自主通報，要召回旗下一款13盎司「派對分享包」（Party Size） 的經典薯片，原因是產品中包含未標示的牛奶成分，可能引發引發危及生命的過敏反應。對此，我國食藥署已即時聯繫業者，經確認輸入台灣之產品未受影響。《紐約郵報》（New York Post）報導，美國FDA本週宣布，將此前發布的13盎司「派對包」經典薯片召回令調升到最高級的「一類召回」，因為擔心消費者食用了該項產品後，可能會因為產品中未曾標示的牛奶成分，導致「嚴重的不良健康後果甚至死亡」。據了解，牛奶是美國FDA認定的8大主要食物過敏原之一，對於過敏體質的人可能會引發嚴重的過敏反應，包括蕁麻疹、痙攣、頭暈、聲帶腫脹，甚至昏迷等嚴重後果。報導指出，此次召回的高風險分類，強調了過敏原存在的潛在嚴重性。不過，菲多利公司向消費者保證，目前尚未收到與此次召回有關的過敏反應報告。對此，食藥署代理署長林金富回應，經查至113年12月22日止，相關回收產品未有申請食品輸入查驗紀錄，食藥署已即時聯繫我國業者，要求業者依據《食品安全衛生管理法》第7條落實自主管理，經業者說明，確認輸入我國產品未受影響，本案經評估列屬綠燈。
美FDA調高樂事這款洋芋片召回令至「最高級別」 示警：食用恐導致死亡
2024年12月中旬，美國食品暨醫藥管理局（FDA）宣佈，知名零食品牌樂事（Lay’s）的生產商菲多利（Frito-Lay）公司向FDA自主通報，要召回旗下一款13盎司「派對分享包」（Party Size） 的經典薯片。原因是產品中包含未標示的牛奶成分，可能引發引發危及生命的過敏反應。本週FDA再次宣布，將此召回令調高至最高級別的「一類召回」，因為擔心消費者食用了這些產品後，可能會導致「嚴重的不良健康後果甚至死亡」。據《紐約郵報》報導，FDA在本周宣布，將此前發布的13盎司「派對包」經典薯片召回令調高到最高級的「一類召回」，因為擔心消費者食用了這項產品後，可能會因為產品中未曾標示的牛奶成分，導致「嚴重的不良健康後果甚至死亡」。牛奶是FDA認定的8大主要食物過敏原之一，對於過敏體質的人可能會引發嚴重的過敏反應，包括蕁麻疹、痙攣、頭暈、聲帶腫脹，甚至昏迷等嚴重後果。紐約郵報指出，此次召回的高風險分類，強調了過敏原存在的潛在嚴重性。不過根據菲多利公司出示的一份聲明中，該公司向消費者保證，目前尚未收到與此次召回有關的過敏反應報告。
30歲工程師過年沉迷1物 罹糖尿病、高血脂、脂肪肝
過年了許多人都準備大快朵頤，但初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒民眾，9天年假雖然可以好好放鬆，但別禁不住美食誘惑熬夜狂歡，忽略健康。她分享，去年春節後有位30歲軟體工程師就醫，他因沉迷線上遊戲，想利用難得的長假「練功升等」，每天僅吃一餐，多以速食外送或便當為主，中間餓了就翻零食櫃或到超商買洋芋片、麵包，甚至深夜再補一碗泡麵，為了提神還每天飲用4至5罐含糖咖啡飲品，累到極限才會補眠幾個小時，導致年紀輕輕就確診罹患糖尿病。許芷瑜於日前在臉書粉專「許芷瑜醫師｜健康減重。生活享瘦」發文指，去年春節後有位30歲軟體工程師來診間，他因為沉迷線上遊戲，導致飲食與作息失控，最終被媽媽「壓著」來就診，才知道自己糖化血色素達到6.8%、空腹血糖也超過126 mg/dL， 確診罹患糖尿病。該位患者自述，為了利用難得的長假「練功升等」，自己每天僅吃一餐，多以速食外送或便當為主，若「廝殺」到一半餓了，就翻零食櫃或到超商買洋芋片、麵包，甚至深夜再補一碗泡麵，且為了提神，還每天飲用4至5罐含糖咖啡飲品，累到極限才會「意思意思補眠幾個小時」，然後再繼續熬夜「開工」。年假結束後他發現褲子變緊、襯衫貼身，但仍不以為意，直到媽媽強烈要求，他才到診所就醫，檢查報告顯示他不但有糖尿病、高血脂，同時也有脂肪肝等問題，醫師推測他血糖可能早已偏高，但卻未曾察覺，而年節期間的生活模式則是血糖問題惡化的「加速器」。為了避免情況惡化，許芷瑜給他4點建議：1飲食調整：先以原型食物為主、減少加工食品，增加蔬菜與蛋白質攝取量，可輔以211餐盤的比例維持營養均衡，降低咖啡因攝取量。2適度補充營養素與礦物質：像是鎂可以輔助改善胰島素敏感度、讓血糖更穩定，Q10可以幫助抗氧化、調整粒線體功能和血脂肪。3藥物治療：除了控制血糖外，也同步進行體重管理。4調整睡眠：規律作息、不要日夜顛倒或熬夜，建議至少睡滿6~7小時。所幸患者2個月後的糖化血色素進步到5.9%、三酸甘油脂下降到160mg/dL，整體的狀態與精神也都明顯變好。
皮蛋裡有寄生蟲？顯微鏡下「超多條蠕動」 專家打臉解釋：不可能
皮蛋因味道重且刺鼻，讓不少人退避三舍，2011年還被CNN專欄作家評為世界上最噁心的食物第一名。日前有網友上傳「顯微鏡下的皮蛋有寄生蟲」的影片，對此，專家與事實查核中心都回應，「皮蛋長蟲是假的。」一名網友在去年11月貼出照片和影片，表示自己將已去殼的皮蛋切對半後，取蛋黃部分放在複式顯微鏡下觀察，鏡頭下可清楚看到有許多細長的蟲在蠕動，配文寫下「看你還敢吃皮蛋嗎」、「皮蛋裡有寄生蟲」等，引起民眾恐慌。有網友宣稱在顯微鏡下看到皮蛋裡有寄生蟲。（圖／事實查核中心）對此，事實查核中心訪問台灣寄生蟲學會理事長范家堃，他表示新鮮的蛋內幾乎不可能含有寄生蟲，且皮蛋是經過加工的食品，寄生蟲更不可能在裡面存活。范家堃說明，皮蛋主要製作方式包括「將泥狀藥劑塗敷在鮮蛋表面」，以及「將鮮蛋浸漬於藥劑溶液內」再等待其熟成。他指出鮮蛋幾乎不可能有蟲，假設蛋裡真的有蟲，經過這些加工處理程序，寄生蟲也不可能還活著。台灣大學食品科技研究所兼任教授許庭禎也指出，皮蛋是由蛋殼完整的鴨蛋，經強鹼性浸漬液處理後蛋白變性而產生，若要出現影片裡的畫面，要先出現耐鹼性的變種線蟲，還要能穿進蛋殼，可能性極低。許庭禎說明，以網路瘋傳影片裡的狀況，線蟲必須是自母體轉移，且還能在強鹼中存活，並繁殖出這麼多的數量，幾乎不可能的事。對於影片的真實性，范家堃表示，影片應該是利用剪接手法的造假影片，因為影片裡用於觀察的皮蛋很厚一塊，這種厚度在顯微鏡下，應該是一團黑、什麼都看不到，但影片裡卻可以拍到這麼清楚的幼蟲，可見影片恐為移花接木而成。此外，事實查核中心檢視上傳該部影片的TikTok帳號，發現該帳號早在2024年3月起，就陸續上傳以複式顯微鏡觀察各種物體的短影片，包括生肉、蛋、蔬果、飲料、加工食品、貓毛等；還宣稱在薯條、洋芋片等油炸食品裡，發現過寄生蟲，明顯造假影片，呼籲大家勿輕信。
滯留6小時！長榮航機系統檢測異常 數百旅客登機後「被迫下機」
目前有消息指出，長榮航空因航機系統於4日發生異常，導致原定於於3點20分從北海道札幌的新千歲機場起飛、前往桃園機場的班機發生延誤，數百名旅客登機後被迫下機，後續也在新千歲機場滯留超過6小時。根據媒體報導指出，在旅客登機後約一小時左右，長榮航空公司便以機械問題為由，將機上乘客請下飛機。由於機場餐廳於下午4點關閉，航空公司也僅提供瓶裝水、洋芋片和巧克力，這讓旅客們只能在忍受著飢餓與寒冷的的雙重折磨。後續一直到4日晚上9點左右，長榮航空才陸續安排旅客入境，並協助旅客辦理住宿與隔日航班。長榮航空後續也表示，航班停飛是因為系統異常，為了飛航安全必須進一步檢修及更換零件。目前除已安排好後續措施外，同時也要隊表示歉意。至於機械問題是否與當地連日大雪相關，航空公司尚未確認，詳細原因仍在調查中。
少吃這5個越吃越醜的食物！便利商店買便當一定要注意這成分含量，吃多皮膚容易乾燥、長皺紋
飲食跟皮膚有很大的關係，英文有句俗諺「You are what you eat.」(人如其食)，許多女明星也曾這樣提到，這篇就來告訴大家是哪5種越吃越醜的食物，真的要少吃點呀！越吃越醜的食物：高升糖食物像是精緻澱粉就屬於高升糖食物，吃進這些食物會使血糖急速升高後刺激皮脂腺分泌，皮膚容易大量出油，就會冒出許多痘痘，也會連帶使皮膚容易鬆弛、暗黃無彈性。如果真的避不開這些食物，可以多喝水、多吃蔬菜、多運動來平衡。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 越吃越醜的食物：炸雞、炸薯條、鹹酥雞吃太多速食、鹹酥雞、炸雞排...等會容易長痘痘，長期食用容易引發皮膚發炎，對皮膚造成嚴重傷害。而且攝入過量高脂肪油炸食物可能會降低血液中的HDL（好膽固醇），同時增加三酸甘油酯和LDL（壞膽固醇），導致心血管疾病。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 越吃越醜的食物：洋芋片大量吃洋芋片不僅容易肥胖，還容易長痘痘、粉刺，而且洋芋片使用的油份通常是不好的油，會使皮膚比較容易產生發炎反應，增加自由基進而影響到皮膚健康與保水度。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 越吃越醜的食物：蛋糕、馬卡龍、糖果、麵包美國皮膚科醫師Patricia Farris 曾表示吃太多糖分會破壞膠原蛋白，使得皮膚的彈性變差，甚至出現皺紋和斑點，讓皮膚失去彈性及柔軟。這些加工食物缺乏膳食纖維，會影響腸道健康，導致便秘情況，便秘會使人的氣色不佳、臉色黯淡無光。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 越吃越醜的食物：高鹽食物很多女明星都會說要吃得清淡，因為清淡飲食比較不容易讓人水腫，鹽分攝取過多會使組織之間水分滯留，長期造成細胞缺少水分，臉部肌膚就容易乾燥、老化、皺紋增多、黯淡無光澤。也會加重腎臟的代謝負擔，鈉過多會使排水功能緩慢、造成臉部、眼皮浮腫等情況。下次吃東西之前記得看「鈉含量」，尤其便利商店很多微波食品其實鈉都很高一定要注意整天攝取比例，很多便當鈉含量都破千。(成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克) 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
朋思富攜手華軒文創推音樂劇《紅樓之夜-孤寂的絮語》：支持藝文創作，助屏東青農走向舞台
由朋思富實業有限公司全力支持的華軒文創年度音樂劇《紅樓之夜-孤寂的絮語》，即將隆重登場。這部作品以戲劇演出與現場音樂結合，聚焦現代人的內心寂寞，透過細膩的三段故事，喚起觀眾心靈共鳴。朋思富此次參與，不僅展現了企業對台灣藝文產業的支持，也攜手屏東在地青農，將農產結合音樂劇場，讓在地農業的價值在文化舞台上綻放光芒。（圖／朋司富提供。）朋思富：投資文化，回應社會永續發展的需求朋思富實業有限公司作為台灣創新產業的推手，一直致力於媒合國際資金，扶持本土優質企業，推動環保、綠能、醫療、AI人工智慧及糧食科技等具有未來性的產業。這次支持華軒文創的音樂劇《紅樓之夜-孤寂的絮語》，是朋思富跨界支持藝文產業的重要舉措，更彰顯企業對文化永續與在地產業共榮的承諾。朋思富實業總經理表示：「文化產業與在地農業看似不同，但都代表著台灣的生命力。我們透過音樂劇這樣的平台，將藝術文化的美與屏東青農的堅韌精神相結合，這不僅是對藝文產業的挹注，更是對屏東在地農產的推廣與支持。」《紅樓之夜-孤寂的絮語》：寂寞三面向的藝術表達這場音樂劇以三段獨立卻意境相通的故事，探討愛情、職場及內心孤獨的不同面向：〈愛，請等待〉 透過曠野中女孩的凝望，詮釋愛情中的渴望與無力感，帶出「等待」這一主題，笑淚交織地呈現人們面對愛情的真實狀態。〈假面職人秀〉 描繪職場中人們為融入環境而戴上的各種面具，探討自我隱藏背後的孤寂與掙扎。〈訊息未讀〉 以獨幕劇形式，呈現現代人面對未接通的電話與未讀訊息時，內心的無限孤獨與自我對話。現場音樂與劇場藝術交織，為觀眾帶來一場視覺與聽覺的雙重饗宴，深刻觸動每個人心底的共鳴。公益融入藝術：屏東青農的堅韌登上文化舞台《紅樓之夜-孤寂的絮語》除了精緻的藝術呈現，演出更融入公益精神。觀眾將在進場時品味紅酒，演出結束後的After Party則由屏東在地青農準備多款農產美食，包括青木瓜絲、芋頭肉圓、芋頭洋芋片等特色產品。這些產品不僅代表屏東青農的努力，更藉此機會讓來自不同領域的觀眾認識屏東優質農產，達到支持青農、推廣本土農業的雙重意義。屏東青農代表表示：「這次能與朋思富、華軒文創合作，將我們的農產品帶到文化舞台，是一種新的嘗試。我們希望讓更多人透過這樣的活動，了解台灣農產的美好與農民的堅持。」朋思富的使命：推動產業與文化並進，打造永續未來朋思富實業有限公司秉持「扶持創新產業、永續社會發展」的宗旨，透過對文化產業與在地青農的支持，展現企業的社會責任與前瞻視野。未來，朋思富將持續引入國際資金，協助台灣企業站上世界舞台，實現經濟發展與文化傳承的雙贏。
耶誕吃「甜」幸福感加倍 巴斯克、國王派應景熱銷 節慶限定禮盒打造儀式感
迎接耶誕節，免不了想選購有節日氛圍的甜點和家人、朋友一起分享。像是網路人氣甜點品牌「瑞瑞•食研所」今年特別打造耶誕限定禮盒設包裝，將嘉年華的繽紛色彩結合童話故事元素融入設計中，充滿節慶儀式感；苗林行則攜手全台18家烘焙名店，推出全新升級的「蒙太古金黃國王派」，以精緻夢幻的風格，為節慶餐桌增添儀式感；法國頂級巧克力品牌Jean-Paul Hévin也以「New World新世界」為主題推出耶誕禮盒，還有充滿驚喜的耶誕倒數月曆；DON DON DONKI則集結多款耶誕與季節商品，在12月限時推出派對盛典！瑞瑞•食研所以全新耶誕禮盒搭配國王巴斯克共有8種口味。（圖／瑞瑞•食研所提供）瑞瑞•食研所各式甜點由留法藍帶的甜點師團隊手工研製，人氣商品包括曾創下單日超過7,000顆訂單紀錄的明星商品「國王巴斯克」，並有「經典原味」、「法國可可」、「比利時草莓」等超過8種以上口味，還有預期今年耶誕期間最暢銷的「焦香威士忌」國王巴斯克，以甘醇優雅的蘇格登威士忌結合超級濃郁巴斯克，呈現出厚實溫潤又Chill的大人味甜點。官網也於此期間推出耶誕組合優惠：全館統一購兩入95折、三入免運、四入88折；還有線上限量優惠：即日起～12/25前凡下單滿1,500元即贈品牌限量獨家保冷袋乙組（限量999組，送完為止）。「國王比茲可喬－厚黑生巧口味」（左）、「宮廷千層捲」。（圖／瑞瑞•食研所提供）另外瑞瑞•食研所也舉辦多場快閃活動，包括即日起～2025/1/2在桃園台茂、即日起～2025/1/3在屏東太平洋、12/17～2025/1/8台北京站、12/18～2025/1/23嘉義新光等。除了必買必的國王巴斯克蛋糕系列，還有「提拉米蘇宮廷千層捲」、「榛果可可宮廷千層捲」及「國王可麗露」組合，今年11月推出的「宮廷皇后塔」及12月限定推薦的「國王比茲可喬」也將於快閃店現身。耶誕節期間還有限定滿額贈小禮物以及滿額1,600元抽行李箱等活動。「蒙太古金黃國王派」。（圖／苗林行提供）承載好運與祝福的法國傳統糕點「國王派」，近年已深刻融入台灣耶誕與農曆新年的節日氛圍，苗林行即日起至2025/1/25也集結「全統西點麵包」、「拾穗Bakery」、「蜜柑法式甜點。麵包。」、「莎士比亞烘焙坊」等全台18家烘焙名店，共同推出「蒙太古金黃國王派」。其嚴選被譽為奶油界勞斯萊斯的「法國蒙太古AOP發酵奶油」，以來自夏朗德地區的單一乳源製作，經過48至72小時精心發酵，釋放高雅馥郁的榛果香氣。禮盒設計靈感則源自溫馨的節慶餐桌，猶如一封立體邀請函，打開即帶來甜美驚喜。上頭還有可愛奶油人騎著木馬的圖案，發想自創辦蒙太古奶油的家族長年支持傳統馬術比賽、家族成員們年年齊聚一堂觀賞精彩賽事的故事細節，也強化節慶團聚及傳統禮儀的連結。「射手旅程旅行蛋糕」（左）、耶誕倒數月曆。（圖／Jean-Paul Hévin提供）法國頂級巧克力品牌Jean-Paul Hévin也推出多款耶誕禮盒，其中Jean-Paul Hévin「燦耀新世界夾心可可禮盒」靈感源於奧斯曼建築的璀璨光芒，內含高可可含量的夾心巧克力，結合牛奶、黑可可濃郁風味與果香、花香及燻茶香的層次香氣；「射手旅程旅行蛋糕」則以榛果、黑可可杏仁脆與潘趣酒風味打造層次豐富的甜點；「尊爵極致藍禮盒」更匯聚多款經典法式甜點，包括夾心可可、松露巧克力及橘皮可可條。此外，Jean-Paul Hévin也推出以經典的皇家藍為主色調的耶誕倒數月曆，禮盒上可見以精緻線條勾勒建築外牆，覆以閃耀的松枝葉與金色緞帶增添耶誕氛圍；左右兩旁的金色街燈則點亮浪漫的巴黎午夜；內盒設計則以燦金燭火為核心，映襯法國十大最美廣場之一的「白萊果廣場」（Place Bellecour à Lyon）迷人風貌，在廣場中央，還有路易十四雕像矗立其間，象徵他作為法國時尚傳奇與可可文化推廣者的貢獻。另外禮盒內藏24款特製夾心可可，每一款都象徵品牌在全球範圍內精挑細選的稀有可可產地，每日都能驚喜探索一種全新風味。巧克力馬芬蛋糕、三色巧克力洋芋片等耶誕限定零食在DON DON DONKI暖心登場。（圖／DON DON DONKI提供）另外DON DON DONKI限時推出的耶誕商品中，包括軟綿可口的限定巧克力馬芬蛋糕，以及BOURBON北日本三色巧克力家庭號風味洋芋片，可嘗到巧克力、草莓、牛奶風味與脆片的絕妙搭配；還有迷你黑雷神耶誕節分享包與樂天小熊餅耶誕節巧克力風味限定版＆家庭號，將節日氛圍與美味融為一體；除了巧克力，另有入口後奶香四溢的山內北海道牛奶風味捲，七尾奶香捲心餅乾則以酥脆餅乾包裹著香滑綿密口感的夾心，以及Q彈的七尾耶誕節草莓口味果凍，讓冬季更具幸福感。此外，DON DON DONKI還將於12/20至12/31限時推出耶誕照燒烤雞，不僅有外皮酥脆的香嫩雞腿，還有薯條、蔬果點綴，亦可考慮搭配可樂餅與日式炸雞，吃得更過癮。若想再來點微醺酒款，DON DON DONKI也推薦可與好友分享的HOROYOI微醉雞尾酒分享6入組，以及推出大吟釀、特別純米酒的白鶴 X 魔物獵人20周年紀念系列，和玩家最愛的艾路密藏10年梅酒，禮盒還有獨具巧思的可愛角色設計，無論作為聚會亮點或收藏都十分吸睛。DON DON DONKI限時推出耶誕烤雞大餐， 還有派對必備酒款。（圖／DON DON DONKI提供）※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
鼓山獼猴「洋芋片大盜」上演搶劫戲碼！ 店員傻眼網友笑翻
高雄市鼓山區柴山近日再度成為「獼猴犯案」的焦點，當地獼猴經常進入居民區活動，這次牠們的目標是青泉街一家滑板服飾店，1隻獼猴不僅膽大闖進店內，甚至直接叼走1包洋芋片逃跑，讓店家哭笑不得，直呼「土匪太猖狂！」滑板服飾店4日於社群平台Threads分享這段「搶劫」實錄，並打趣地表示：「今天公司被搶劫了！鼓山土匪出沒，大家小心。」從影片中可以看到，這隻獼猴大剌剌地走進店內，在桌子周圍搜尋「戰利品」，雖然店員試圖靠近驅趕，但獼猴毫無懼色，最終叼著1包未開封的洋芋片揚長而去。影片一曝光立刻引發網友熱議，不少人對獼猴的行徑感到又氣又好笑。有網友留言：「偏偏還動不了牠，真是氣人！」、「這是有勇有謀的土匪猴！」也有人表示：「昨天才看到幾隻猴子在附近徘徊，果然不是好事。」但也有部分網友認為，應提醒民眾與獼猴保持距離，避免進一步衝突或危險。農業部對此也呼籲，民眾若在野外或社區遇到獼猴，應遵守「三不原則」：不餵食、不接觸、不干擾，降低人猴衝突的風險；同時，居民和商家可加強門窗防護措施，避免獼猴進入室內。
他討不到免費洋芋片吃暴怒！ 男子脫衣舞俱樂部內持槍朝陌生人臉部怒轟
美國有男子因為吃不到免錢的洋芋片，居然氣到拿槍開轟，這樣的情況又發生在俄亥俄州的脫衣舞俱樂部內，當時，這名男子向俱樂部內的陌生人討洋芋片吃卻遭到拒絕，於是他憤而朝陌生人臉部開槍，這名嫌犯也因此判處9至12年的徒刑。根據多家美媒報導，這起事件發生在2023年11月28日，地點在俄亥俄的阿克倫市，這名嫌犯賴特（Melvin Wright, Jr.）當時在一間名為「欲望冒險」（Lusty Adventure）的脫衣舞俱樂部內，向31歲的受害者要了一些免費洋芋片食用，不過賴特遭到對方婉拒，心生不滿的他，於是一路尾隨受害者到停車場，並開槍擊中受害者臉部。這名遭到槍擊的男子當下雖然受傷，不過他仍想盡辦法，帶傷開車到鄰近的醫院急診室求助，所幸他經過6天治療保住一命，而在槍案隔天，警方也在阿克倫市南百老匯街的一輛巴士裡逮到了賴特。據警方表示，當時在賴特起出一把手槍，而賴特也被舉補並進行案件審查，另據檢察官科爾科維奇（Elliot Kolkovich）的說法，賴特先前有曾持槍在街上亂晃，嚴重威脅到當地市民安全，「他的暴力行為毫無正當理由，我們為受害者勇敢面對這場災難感到驕傲」。這起槍擊案陸陸續續進行審判，直到25日賴特才坦承犯下謀殺未遂及非法持有槍枝等罪行，相關判決也出爐，賴特被判處9至12年的徒刑。賴特除了必須乖乖入獄服刑，他在出獄後的10年也都會被註記為暴力犯罪者。美國男子跟陌生人索討洋芋片吃遭拒，居然持槍朝對方臉部開轟。（圖／翻攝自X）
挑戰川普式飲食 記者「可樂代替水」日喝12罐…實驗1周結果超慘
美國大選日前落幕，由川普（Donald Trump）當選，他喜歡吃速食是眾所皆知的事，於是英國記者親自實驗，挑戰1個禮拜都吃垃圾食物，結果相當痛苦，對速食感到厭惡，也不禁好奇川普是怎麼存活下來的。川普曾承諾要讓美國「再次健康」，近日卻被拍到和特斯拉執行長馬斯克及候任衛生部長小羅勃甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.），3人一起吃麥當勞，也讓他的日常飲食成為焦點，不但營養不均衡，而且充滿高熱量，而且會吃很多零食，並喜歡以可樂代替水喝，每天可以喝上高達12罐。據《每日電訊報》報導，英國記者戴維斯（Gareth Davies）實踐「川普式飲食」1周，包括早餐通常不吃其他東西，假如要吃就是培根和煎蛋；午餐也一樣，如果要吃就是肉餅三明治；晚餐則是速食或全熟牛排，三餐之間會喝可樂、吃洋芋片，似乎在麥當勞、肯德基、披薩或牛排間輪替。英國記者挑戰「川普式飲食」1個禮拜。（示意圖／翻攝自pixabay）戴維斯分享，一開始實驗時他非常熱衷，「吃1周的速食而不用感到內疚？來吧！」萬萬沒想到，不到1小時他就發現自己犯了天大的錯誤，第1天他覺得肚子很餓，之後整整1周都在不滿中度過，「雖然我從來沒有特別餓，但沒什麼食物可以填飽肚子」，身體也受到影響。戴維斯透露，整個禮拜他的手總是冰冷的，甚至開始脫皮，「這是我從未經歷過的事」，很快地就變成「速食痲瘋病人」。他也幾乎沒有上廁所，尿液就像擠蜂蜜一樣，聞起來像牛肉，而且流出糖漿般的汗水。戴維斯指出，最糟糕的是就是睡覺時床邊放著一罐可樂，而非一杯水，當他半夜醒來口渴時，只能喝碳酸飲料，因此「簡單喝一口水」成了最渴望的事。完成試驗後，他發現在5天內瘦了2.6公斤，但呼籲不要用這種方法減肥，體重減輕可能只是不良飲食和缺水而導致的脫水。回想吃垃圾食物的1周，戴維斯坦言從沒感到如此不健康，一生中也從未如此渴望喝水，「坦白說，我不清楚川普怎麼活下來的」。
中華隊奪冠「優惠懶人包」總整理！大巨蛋GARDEN CITY、新光三越餐飲、超商、星巴克、手搖飲、披薩買一送一！
中華隊在2024世界12強拿下冠軍，以4：0完封日本，這是我們第一次奪下世界冠軍，讓全台熱血沸騰。各家業者也紛紛祭出優惠，快來看一下有哪些吧！遠東Garden City大巨蛋遠東Garden City推出各項優惠，11月25日至11月27日，SPORTS NATION智慧取酒牆全場5折；11月25日至11月28日掌門精釀啤酒餐廳啤酒全面買一送一（須符合低消）；即日起至12月1日Lit Lit店內用餐打卡#Team Taiwan，即可獲得調飲一杯（氣泡飲或調酒二選一）；即日起至11月30日螢火部落海尼根啤酒買一送一、來店消費就送薯條一份跟Shot一盤；大巨星港式飲茶餐酒館持11月24日東京巨蛋冠軍賽實體門票，至大巨星用餐，即可免费兌换棒球包一份、甜湯一份（限內用，一票換一份）；11月25日至11月27日樂天小香港購買一籠大滿足即贈「球來必中棒球包（2入）」；Louisa路易莎麵包買三送一*每人限購買一組；另外B2的御私藏Cozy Tear今日11月25日全品項買一送一！GARDEN CITY B2的御私藏Cozy Tea 11月25日(一)今天全品項買一送一（圖／品牌提供）新光三越台北信義新天地JU買一送一、春芳號桂花青茶前50杯、MarchMoon純茶系列前15杯（原價40元／特價28元）、繼光香香雞海陸三拼（炸雞、杏鮑菇、魷魚）350元、套餐優惠打88折、COLD STONE中杯／大杯冰加碼第二杯10元、春水堂中杯珍珠奶茶、外帶85折、MUCHOYAKI消費滿1000元且著中華隊球衣贈白酒1杯，限量10杯（價值385元）、INARI內用消費或著中華隊球衣內用消費，ASAHI啤酒買一送一（價值250元/杯）、黑武士著中華隊球衣內用消費或內用消費即贈送滷味拼盤（價值280元）、雅朵 義大利餐館消費滿1200招待Limoncello（檸檬酒）2杯。（圖／品牌提供）7-ELEVEN11月25日00起至11月26日，7-ELEVEN CITY CAFE濃萃美式買二送二、CITY PRIMA精品馥芮白買二送二、CITY PEARL黑糖珍珠撞奶買二送一、韓國濟州火山岩盤礦泉水買一送一、波的多洋芋片薄片（蚵仔煎口味）、波的多洋芋片荷包蛋風味買二送一、京都豆皮壽司單件88折等。全家便利商店全家於11月25日上午10點至23點59分，Let’s Café大杯特濃美式、特大杯經典拿鐵同品項、Fami Collection氣泡水、檸檬氣泡水、可口可樂435ml、百事可樂600ml、STAY COOL礦物質強氣泡買一送一、星太郎勁辣超寬條餅買二送二、Mini可樂果原味／檸檬辣雞翅口味買二送一，以上每位會員限購一組。（圖／品牌提供）萊爾富11月25日至11月30日，萊爾富特濃咖啡拿鐵、美式大杯同品項買一送一、樂法茶飲任選買一送一、全品項特大杯奶茶、冰茶、氣泡系列任選買一送一（不同價者以兩件五折計）。OK mart11月25日當日，OK CAFE極淬莊園美式、拿鐵買二送二。星巴克11月25日11點至11月26日20點，全台星巴克門市購買兩杯大杯以上容量／冰熱／口味一致飲品，其中一杯由星巴克招待。COLD STONE11月25日至11月28日連續4天酷聖石冰淇淋直營門市享中杯以上冰淇淋第二杯10元（不含脆餅／桶裝；價低者為優惠品項）。新品極濃巧克力冰淇淋「濃巧四重奏」、beard papa’s聯名冰淇淋「卡士達焦糖麻糬」同享優惠。（圖／品牌提供）乾杯燒肉居酒屋 X Shojo南北燒肉共計全台25間店舖，於今日起祭出限期一週（11月25日至12月1日）「酒類半價」舉杯歡慶活動。金色三麥即日起至11月27日，內用消費招待每人一杯500ml精釀啤酒。（圖／品牌提供）天仁茗茶11月25日至11月27日，天仁茗茶APP大杯冰913茶王買三送三，每位會員限購一組，全品項相同茶飲第二杯半價。鮮茶道11月25日當日特等茶系列買一送一。達美樂即日起至12月1日，達美樂寄出大披薩買一送一，再送大瓶可樂優惠。CoCo都可11月25日臨櫃購買百香雙響炮買一送一，每人限購四杯；UberEats上訂購則是11月25日至11月28日連續四天百香雙響炮買一送一。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
12強／中華隊奪冠！超商買1送1優惠懶人包一次看
2024世界棒球12強賽4強決賽金牌戰，今（24日）晚間6時在東京巨蛋球場開打，中華隊對決日本火力全開，終場以4：0擊敗日本順利奪金成功，超商好康連發歡慶見證歷史性時刻。7-11雪淋霜霜淇淋全口味買1送1。（圖／7-11提供）中華隊擊敗強敵日本，成為台灣棒球史上最佳紀錄，超商紛推優惠，像是7-11 OPENPOINT 會員25日至26日，全店商品滿120元加贈20點OPENPOINT，行動隨時取限時開賣京都豆皮壽司、加賀屋-鮮蔬魚肉湯泡飯／酒蒸蛤蜊烤飯糰單件88折；濃萃美式／大杯精品馥芮白買2送2、黑糖珍珠撞奶買2送1，還有零食優惠像是韓國熊津玉米鬚茶／大麥飲買1送1、波的多洋芋片(薄片蚵仔煎／荷包蛋) 買2送1等；門市優惠活動，思樂冰大杯全口味買1送1、小白兔暖暖包／自白肌潔顏乳100g／我的美麗日記面膜 同系列指定品項任選第2件5折，指定利捷維商品／我的健康日記蜂王膠原飲 同品牌買1送1；25日當天單日門市優惠，雪淋霜霜淇淋、酷聖石霜淇淋，全口味買1送1。全家隨買跨店取25日10點至23點59分，經典拿鐵（特大杯）、特濃美式（大杯）、可口可樂435ml、百事可樂600ml、礦物質強氣泡，同品項均享買1送1；FamiCollection氣泡水／檸檬氣泡水任選買1送1、星太郎勁辣超寬條餅買2送2、mini可樂果買2送1。萊爾富Hi café特大杯全品項買1送1。（圖／萊爾富提供）萊爾富即日起至25日23：59分止，民眾可上萊爾富Facebook官方粉絲專頁「萊爾富超商Hi-Life」完成指定任務，包含按「萊爾富超商Hi-Life粉絲專頁」讚及「指定貼文」，並於指定貼文點擊指定遊戲連結試手氣，Facebook帳號僅限1次抽獎機會，活動參與人數上限5000人有機會獲得限量指定樂法茶飲免費1瓶、買1送1或第2件5元的序號乙組；門市於25日至30日祭出限時6天Hi café特大杯全品項買1送1。OKmart的OKchoice爆米花兩種口味任選3件只需99元。（圖／OKmart提供）OKmart全台門市28日前指定糖餅買 1 送 1、OKCAFE X 茗京萃「美聲茶飲」護嗓草本飲每杯39元、OKchoice爆米花兩種口味任選3件只需99元。
好市多驚喜開賣1款「大包裝零食」 特殊口味會員瘋搶：直接買1箱
美式賣場好市多受到許多台灣民眾喜愛，經常推出「大份量」的商品，價格相對又親民。最近有會員購物時發現好市多開賣不久前引發討論的「荷包蛋口味」洋芋片，還是大份量包裝，立刻放入購物車；此消息被分享到臉書社團，其他會員都超心動，還有人透露已買1箱回家。一名女網友昨（13）日在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文，去逛好市多的時候看到大包裝的「香煎荷包蛋風味」洋芋片，價格還只要189元，立刻就決定購買；原來這款特殊口味的洋芋片，在各大超商或超市都只有小包裝，喜歡的人常常吃不過癮。貼文底下釣出許多喜歡這款口味洋芋片的會員，紛紛心動表示，「這個真的好好吃，我下次要去買來大吃一番」、「好好吃喔這個…上次我直接訂1箱6包來吃」、「今天去逛有看到，被拿到只剩1、2包」、「一次買大包的吃個爽！」、「超喜歡這個口味的！！！有大包真是太好了」。有好市多會員購物發現有賣荷包蛋口味洋芋片，還是大包裝款的，購買後分享到網上，有其他人透露早就直接買1箱。（圖／翻攝自臉書／Costco好市多 商品經驗老實說）不過有人喜歡當然也有人沒那麼愛，認為這款「荷包蛋風味」有種特殊的味道，「這個很驚豔，但大包就算了」、「小包我分好幾天才吃完，大包不就要吃一年」、「就硫磺味，喜歡跟討厭的人很兩極」。事實上業者當時推出這款「香煎荷包蛋風味」洋芋片，一度引發民眾瘋搶，還有人跑好幾家超商才買得到，只為了品嘗它的「特別之處」；當時還有日本人買荷包蛋風味洋芋片當伴手禮帶回日本，讓網友笑說是「超強國民外交」。
腸病毒5年來最嚴重！營養師激推4類軟質食物 5地雷飲食別碰
疾病管制署22日表示，時序已入秋，惟國內腸病毒疫情仍處於流行期，呼籲家長教托育機構仍應保持警覺。對此，營養師高敏敏也分享，小朋友若中標腸病毒可以多吃軟質食物，而且除了要多喝水，也要避開甜食、炸物等多種地雷食物。依據疾管署監測資料顯示，第42週（10月13日至10月19日）門急診就診計16288人次，較前一週（15946人次）略升2.1%，仍處流行期。對此，營養師高敏敏近日也在臉書發文提醒，腸病毒5年來最嚴重，全台已經有262班停課了！「中標腸病毒，最重要的就是多喝水，因為小孩容易因為喉嚨痛不喝水，而導致脫水。」至於水分有沒有補充夠，可以從尿液顏色來觀察，透明到淡黃色，就是飲水足夠；黃色到橘黃色，則是飲水不夠，可以再多補充一點；而橘色至深褐色，代表飲水過少！記得要多補充水分。飲食方面，高敏敏表示，就是軟質、清淡、不刺激，並且少量多餐，不要強迫小孩進食，爸媽也可以幫小孩把食物切小塊一點，比較好吞嚥。高敏敏也推薦以下軟質食物：高含水的蔬果：西瓜、蓮霧、哈密瓜、絲瓜、冬瓜軟質地點心：優格、布丁、奶酪、水果冰、冰淇淋軟質主食：麵線、粥、南瓜泥、地瓜高蛋白質食物：雞湯、蛋粥、魚粥、豆漿、豆花、蒸蛋高敏敏示警的地雷飲食方面，則包括：炸物：雞排、薯條、炸雞腿等等：加重發炎症狀，讓病情好的更慢！甜食：甜甜圈、含糖飲料、蛋糕等等：增加身體負擔及發炎症狀餅乾：洋芋片、爆米花、巧克力餅等等：乾硬餅乾，容易刺激口腔、喉嚨，加劇疼痛感黏稠、顆粒、酸飲品：米漿、柳丁汁、堅果漿、羹湯：易刺激胃酸分泌，腸胃更不適，而顆粒飲品可能讓嘴破更不舒服奶類：有些孩童喝奶類反而會容易吐，這時候就先避免喝奶或少量給予疾管署也提醒，腸病毒感染者在發病前，喉嚨與糞便就有病毒存在，此時就有傳染力，在發病後一週內傳染力最強，且可持續隨著糞便排出病毒，時間可達8到12週之久，因此痊癒後仍應繼續注意個人手部衛生，落實「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟，以避免將病毒傳染給嬰幼兒。另外，須注意酒精對腸病毒之毒殺效果有限，平時可使用濃度500 ppm的消毒水（10公升清水+100毫升含氯漂白水）進行一般環境消毒，降低病毒傳播風險。疾管署更強調，5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，且重症病程發展快速，家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，請注意觀察是否出現重症前兆病徵，如發現有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵，請儘速送到大醫院接受治療。
喝醉摔進垃圾桶！女大生失蹤兩星期 西班牙警：疑遭碾碎後焚化
西班牙馬略卡（Majorca）島近期發生一起失蹤案件，失蹤者為24歲的學生梅迪納（Agostina Rubini Medina）。日前他在帕爾馬（Palma）與朋友外出夜遊後失蹤，至今已超過兩週。當地警方推測，梅迪納可能在醉酒狀態摔入垃圾桶內，之後被垃圾車壓碎並焚化。根據《紐約郵報》報導指出，西班牙國家警察表示，在梅迪納在失蹤當晚，梅迪納可能因醉酒而摔進垃圾桶，也可能是因尋找手機而跌進垃圾桶。之後，梅迪納可能就這樣被垃圾車鏟入車斗中，然後被垃圾車的壓碎機碾碎後，最後被丟入焚化爐內焚化。報導中提到，當地警方的推論，主要是依據梅迪納的手機訊號而推斷的，因為警方在追蹤梅迪納的手機訊號時，發現其訊號軌跡與垃圾車的行駛路線高度重和。而且警方也發現，梅迪納的手機曾停在垃圾桶的位置長達30分鐘之久，後續就隨著垃圾車的路線隨後移動至焚化廠，最終在焚化爐失去訊號。一名目擊者也提到，在當天晚上接近午夜時，梅迪納曾到她工作的店裡買了一包洋芋片，當時梅迪納看起來是明顯醉酒。後續有另一名在巴士站的目擊者向警方報告，表示曾見到梅迪納的手提包和上衣整齊地擺放在一個大型垃圾桶旁。後續警方在也在焚化廠檢查灰燼時，發現了一些人類骨骸，目前正在進行鑑定，以確認這些遺骸是否屬於梅迪納所有。當地警方表示，梅迪納是一名瘦小的女性，對酒精耐受度極低，加上梅迪納正在服用的藥物，兩者相加之後，使得梅迪納當晚的情況十分嚴重，這些因素都可能導致梅迪納在垃圾桶內感到不適並最終失去意識。